Zdravie & životný štýl

Možno ste sa už konečne rozhodli zlepšiť svoj vzhľad a potrebujete napríklad motíváciu aj k rýchlym prechádzkam napríklad aj za pivom. Kokromer v tvare pivnej plechovky je jedinečná pomôcka, ktorá je špeciálne svojim dizajnom navrhnutá pre mužov. Super merač Tiež vás vždy zaujímalo, koľko spálite obyčajnú chôdzou? Na to nepotrebujete žiadny drahý prístroj. Ale keby ste chceli zistiť koľko že spálite počas chôdze pív, tak si kúpte Krokomer Beerometer. Nielen, že počíta kroky, ale zároveň na displeji zobrazuje koľko ste tých pív už spálili! No neznie to skvele? Hodí sa skôr pre pánov, ale aj dámy predsa pijú pivo :)  Krokmi k dobrým výsledkom Krokomer Beerometer si zapnete za opasok od nohavíc a idete. Sem tam sa pozriete na počet spálených pív a akonáhle budete so stavom spokojní, tak sadnete do najbližšej krčmičky a '' stratu '' môžete rýchlo dohnať. Navyše s týmto krokomerom budete hviezda, pretože z neho priam srší tetosterón.

Nič nemá väčšiu hodnotu, ako ľudský život. Žiaľ, na čoraz viac preplanených cestách je čoraz viac ohrozený. Zachrániť vám ho však môže pomôcť táto malá šikovná vecička.  Je naozaj drobná, vyjde vás len 2,07€ a môže vám zachrániť život. Zdá sa vám to neuveriteľné? Nie je! Ide totiž a skvelý rušič mikrospánku. Pokiaľ sa autom chystáte na dlhšiu cestu, ste profesionálny vodič, alebo jednoducho len často šoférujete (a veľakrát aj unavený), vo výbave by vám určite nemal chýbať tento malý alarm. Stačí, keď si ho zavesíte na ucho ako handsfree slúchadlo a o všetko ostatné sa postará sám. Pýtate sa, ako je to možné? Jednoducho - alarm totiž funguje na princípe elektrického merača rovnováhy.Vždy, keď vám hlava začne padať na stranu, ozve sa hlučný alarm, ktorý vás okamžite zobudí.  Nemusíte sa však báť, že zariadenie by "pískalo" pri každom pohybe, aj pri otočení hlavou. Pokiaľ sedíte uvoľnene, alarm sa nespustí. Zareaguje len vtedy, keď hlavou kývnete prudším pohybom - ako keď vám pri mikrospánku spadne dolu alebo do boku.  Alarm si navyše na uchu môžete nechať aj napríklad počas pauzy - dá sa totiž vypnúť spínacím tlačidlom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nadmerné priberanie, nafúknuté brucho, opuchnuté nohy či kruhy pod očami - to všetko je dôkazom toho, že váš organizmus je priveľmi zavodnený. Ak ste na sebe tieto znaky spozorovali, skúste začať dodržiavať tieto 4 rady: Konzumujte viac citrusov Zaraďte do svojho jedálnička oveľa viac citrusových plodov, na odvodnenie organizmu sú naozaj skvelé. Doprajte si ich však najneskôr štyri hodiny predtým, ako pôjdete spať.  Vyskúšajte striedavú sprchu Dokáže hotové zázraky. Ak si hneď ráno a večer doprajete struchu so striedavým prúdom teplej a horúcej vody (nie však ľadovej a horúcej, aby vám to nebolo nepríjemné), výrazne tým podporíte odvodňovanie organizmu. Dôležitá je aj strava Pri liečbe zadržiavania vody zohráva dôležitú úlohu zdravá strava, ktorá zahŕňa dostatočné množstvo bielkovín živočíšneho pôvodu, ako napríklad: mäso, vajcia, mlieko, syr, tvaroh a ryby. Soľ nahraďte zdravšími alternatívami Ak radi solíte, možno aj to je jedna z príčin toho, že váš organizmus je nadmerne zavodnený. Skúste soľ nahradiť nejakou zdravou alternatívou - napríklad bylinkami. K odvodneniu vám však skvele dopomôže aj cesnak.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Nevyzerá príliš atraktívne, no do života nám donesie ingrediencie, vďaka ktorým môžeme žiť zdravšie aktívnejšie a dlhšie. Každý kto vie oceniť úspech, chápe, čo znamenajú slová J.J. Rosseaua: „Kto nie je zdravý, ten nič nemá!“ Všetok luxus, peniaze, lásku aj vzdelanie možno vychutnávať len pri dobrom zdraví a kondícii, ku ktorej nám avokádo veľmi významne dopomôže. Lepšie zrelé, ako zelené Zelené vyzerá atraktívnejšie, ale zrelé má plnosť nielen chutí, ale aj výživných látok. Pritom v Južnej Amerike, kde má svoj domov, domáci čakajú až keď samé odpadne zo stromu, je dozreté a významne životodarné. Avokádo množstvo fytochemikálií, zdravé tuky a karotény. Veľký obsah flavonoidov a fytosterolov z neho robí doslova rozbušku dlhého života. Mastné kyseliny zastupuje listová a k tomu všetkému je v jeho dužinatom tele vápnik, horčík, vitamín E, C, aj B. To nie je kompletný výpočet jeho zloženia. Avokádo je zaujímavé aj svojou funkciou v organizme. Pretože dodať telu zložky z tohto plodu, nie je tak zložité. Multivitamíny zoženiete na každom kroku, ale ako celok pôsobí avokádo priam zázračne. Lepší život vďaka avokádu Avokádo je mastné, ale jeho tuky dokážu nahradiť v tele tie nezdravé nasýtené a tak avokádová kúra znižuje cholesterol a eliminuje možnosť ochorení srdca a ciev. Antioxidanty sa pustia do voľných radikálov a okamžite vychytajú zvyšujúcu sa možnosť dostať rakovinu. Avokádo je skvelé na zrak a má protizápalové účinky. Preto sa používa aj na pleťové masky, ktoré dokážu vrátiť mladší vzhľad nielen vnútorným orgánom, ale aj našej vizáži. Ešte budete váhať, keď uvidíte tieto exotické kúsky na pulte v obchode?

Muži sa o svoje nechty nezvyknú príliš pozorne starať. Ale práve nechty vedia o nich veľa povedať.  Polámané a nekvalitné  nechty Lámavosť nechtov a hlavne ich rozstrapkané, akoby nepevné konce môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou. Biele čiarky Patrí skutočne k jednému z najčastejších problémom, na ktorý sa ľudia sťažujú. Tvorba bielych čiarok naznačuje, že vašej strave chýbajú bielkoviny. Takže pridajte napríklad na bielom mase, alebo aj na rastlinných bielkovinách, ktoré nájdete v strukovinách. Náhla zmena farby Nechty akoby sa vám prefarbili a nastalo to rýchlo a bez použitia farby? Môže to byť pleseň. Tá sa dá chytiť na nohách aj rukách. Obvyklým zdrojom nákazy sú spoločné vlhké priestory, alebo napríklad aj MHD, šatne, sprchy, kúpele. Nádory pod nechtom Nechtovému lôžku sa nevyhýba ani rakovina. Ak si všimnete pod nechtom tmavé škvrny a pritom ste sa nezrazili, je na mieste vyhľadať čo najrýchlejšie lekára. Aby posúdil, či ide o poradenie, alebo nádor. 

Tiež patríte k mužom, ktorí sú najradšej rýchlo pobalení a majú všetko na jednom mieste? Tak to vás rozhodne poteší opaľovacia sada, s ktorou sa viac nemusíte trápiť, či máte všetko. Obsahuje všetko , čo potrebujete na slnenie. Na opaľovanie aj po opaľovaní Súčasťou valenia je suchý olej na opaľovanie SPF15 100 ml. Je praktický a vhodný na ľahké slnko. Malibu Dry Oil Spray SPF15, ktorý  sa  ľahko nanáša a nezanecháva mastné stopy. Ochranný faktor SPF 10 chráni pokožku pred slnečným žiarením. Vodeodolné zloženie. Na tmavšiu pokožku počas dovolenky je už sprej s ochranným faktorom 10. Gél po opaľovaní Aloe Vera 100 ml Súčasťou jej aj gél Malibu Aloe Vera upokojuje pokožku a zabraňuje ďalšiemu podráždeniu. Zloženie obohatené o aloe vera prináša okamžitú úľavu a upokojenie pokožke namáhané slnkom. Zanecháva pokožku jemnú, sviežu a hebkú.  

Ak sa vám postaví, ešte ste nevyhrali. Na to, aby bola partnerka s vami ako mužom spokojná potrebujete aj dostatočne dlho vydržať a byť adekvátne pevný. A my vieme, ako si poradíte. Potrebujete testosterón To je hormón, ktorý vám z penisu spraví žulový piest. Lenže pozor. Nikdy nedávajte testosterón do tela prídavnou formou. To totiž oslabí jeho produkciu prirodzene a ak ho vysadíte ostane vám naveky v nohaviciach mäkkýš. Kde ho teda vziať? Najúčinnejším spôsobom je posilňovanie. Cvičte s ťažkými váhami, ktoré produkuje testosterónu na rozdávanie. Nepozerajte porno Pornom sa stávate menej citlivý na erotický podnet zo strany vlastnej partnerky. Pretože povedzme si úprimne, žiadna nedosiahne tak dobrý výkon ako profesionálka, ak ste odchovaný na sexiciach z videí, môže hroziť, že vaše natlakovanie v posteli už nebude dostatočné. Skúste to s prírodou Príroda nám dala veľa vecí, ako byť lepšími mužmi. Jedným z doplnkov je goji. Už jeho červená farba naznačuje, že podporuje vášeň a dať si denne za hrsť z vás spraví boha, ktorému, ako sa ľudovo povie, stále stojí. Prípravky na prírodnej báze Dnes je noho prírodných preparátov, kde je koncentrovanejšia forma podpory erekcie ako v ovocí. Eregma MAX power je príkladom prírodného produktu, ktorý zabezpečuje nárast libida, erekcie, jej pevnosti, výdrže, skrátka všetkého, čo budete potrebovať k potešeniu. Výživové doplnky pre lepší sex hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ 

Ak máte sedavé zamestnanie a ak v práci presedíte väčšiu časť dňa, je viac než isté, že postupom času vás začnú trápiť nepríjemné bolesti chrbta. Vďaka tejto opierke im však môžete predísť.  Využiť ju však samozrejme môžete aj doma alebo rovnako aj v prípade, ak trávite veľa času za volantom. Vďaka tejto opierke sa totižto pri sedení znižuje svalové napätie a stará sa o to, aby bola chrbtica v prirodzenej polohe.  Pri sedení modeluje kontúry tela, a to bez toho, aby ste cítili akýkoľvek diskomfort. Jemná sieťovina, z ktorej je vyrobená zároveň zaisťuje voľný priechod vzduchu, čo zabraňuje poteniu a prispieva to k celkovému pohodliu.   

Káva, cigarety, víno či niektoré druhy jedla vedia nechať na zuboch nepríjemný žltkastý povlak. Ak si myslíte, že zbaviť sa ho je bez zubára nemožné, použite skvelú bieliacu pastu Swissdent Extreme. Zubná pasta Swissdent Extreme s naozaj extrémne účinnou formulou je určená pre bielenie aj tých najviac znečistených zubov. Hodnota abrazivity 40 RDA je síce takmer dvojnásobná, než u podobných bieliacich pást, no pasta je k zubom stále veľmi šetrná. Výrazná mentolová príchuť navyše osvieži váš dych na niekoľko hodín. Aktívnymi látkami sú: jedlá sóda s prírodnými enzýmami: dokonale čistí zuby a odstraňuje pigmentáciu zubov vitamín E a koenzým Q10: chránia zuby a starajú sa o ďasná mikroionizovaný peroxid Pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov používajte pastu 3x denne po dobu aspoň dvoch minút. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Holenie nie je pre každého muža práve najpríjemnejšou záležitosťou. Ak si z nej však chcete spraviť zážitok, určite vám odporúčame vyskúšať tento olej na holenie. DEAR BARBER Shave Oil je výživný olej s obsahom mandľového, hroznového a tea tree oleja. Stačí, ak si niekoľko kvapiek zohrejete v dlaniach a nanesiete ich na teplou vodou navlhčenú tvár. A aké benefity vám olej na holenie DEAR BARBER priniesie? môžete ho použiť aj pred holením ako holiaci krém, no aj po holení namiesto krému, napína pokožku, vďaka čomu sa stáva holenie jednoduchším, zmäkčuje fúzy, poskytuje pokožke výživu a hydratáciu.

Čistenie zubov je nutné podľa zubárov po každom jedle. Nuž, kto z nás toto dodržiava? Hoci aj nie ste detailisti, tak je nutné zvoliť správny postup. Pretože aj dvakrát denne správne je lepšie ako päťkrát denne, ale zle. Správna výstroj Tak ako všade, aj v kúpeľni je základom úspechu správna výstroj. To znamená, použitie pasty. Tou však neplytváme, stačí jej dať na kefku toľko ako je veľkosť bežného hrášku. Následne je nutné voliť správnu kefku. Siahnite po tej najmäkšej. Dôvod je ten, že zo zubov nejdete zoškrabávať omietku, ale čistiť aj tie najmenšie škárky a tam sa dostane bez poškodenia ďasien práve najjemnejšia kefka. Krúživý pohyb Je alfou a omegou. Po zuboch nešúchajte hore a dole, ale robte krúživé pohyby. Tie vedia dostať nepríjemné nánosy zo zubov dole rýchlejšie. Čas Je veľmi dôležité nielen ako, ale aj ako dlho to robíte. Čisteniu zubov sa venujte minimálne 2 minúty, ak používate elektrickú zubnú kefku a aspoň päť, ak klasickú. To zaručí kvalitné zuby na dlhé roky. Kvalitné zubné pasty nájdete na: zdravie.eiffeloptic.sk/

Všetci vieme, aké je jedlo z fast foodov nezdravé, no napriek tomu sa mu z času na čas nevyhneme. Vedeli ste o ňom však tieto 4 veci? Ak chcete dostať čerstvé hranolky, vypýtajte si ich bez soli Zdá sa vám byť táto rada zvláštna? Možno tak znie, non zakladá sa naozaj na pravde. Zamestnanci fast foodu totiž hranolky osolia hneď potom, ako sa dosmažia. Niekedy tak na svojho "majiteľa" môžu čakať dlhšie a tým strácajú čerstvosť. Ak si však objednáte hranolky bez soli, zamestnanci vám budú musieť pripraviť novú dávku. Šíriaca sa vôňa jedla má svoj účel Fast foody niekedy vône šíriace sa zo svojej kuchyne zámerne zosilňujú, aby tak prilákali okoloidúcich ľudí. Určite ste už na sebe spozorovali, že veľakrát, keď zacítite vôňu jedla, začnete byť okamžite hladní. Cola je lacnejšia, pretože simuluje apetít Všimli ste si, že cola je vo fastfoodoch lacnejšia, ako napríklad minerálka vo fľaši či čaj? Je to preto, aby ste sa nechali zlákať jej nižšou cenou a kúpili si ju - stimuluje totiž váš apetít a vy zjete viac. Pozor na milkshake Odolať mu môže byť hlavne počas letných dní ťažké, no možno vás prekvapí, že jeden milkshake obsahuje 2-3 násobnú odporúčanú dennú dávku cukru. Aj keď sa teda tvári relatívne zdravo, je riadnou kalorickou bombou... Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Elektrické zubné kefky vedia spoľahlivejšie vyčistiť zuby ako ručné čistenie. Ale aj tu platí, že nie je kefka ako kefka. A tie najlepšie kefky vám zabezpečia čisté zuby a zdraviš ďasná. Predstavujeme vám teda skutočného špecialistu. Priamo od zubných lekárov Čistiaca hlavica Oral-B 3D White je inšpirovaná nástrojmi zubných lekárov. Navrhnutá k precíznemu čisteniu každého jednotlivého zuba, sa Špeciálna leštiace vložku, ktorá pomáha odstraňovať škvrny z povrchu zubov, zatiaľ čo jej vlákna odstraňujú zubný plak. Ideálne pre pokrokové čistenie a bielenie zubov. Odstraňovaním povrchových škvŕn dokáže vybieliť zuby už za 2 týždne. Kompatibilný so všetkými oscilačno rotačnými zubnými kefkami.

  Od detstva nám je vštepované, že hygiena je absolútny základ života a čím viac sa umývame, tým je to zdravšie. Omyl! Všetkého veľa škodí. Sprcha nám kazí ochranný film Sprcha raz denne, maximálne dvakrát je ešte znesiteľné aj pre našu pokožku. No niekedy nie je potrebné používať mydlo. Pretože to zlikviduje ochranný film na pokožke, ktorý ju prakticky uchováva zdravú. Rizikové vlasy Rozhodne neplatí, že spolu so sprchou je vhodné umyť si aj vlasy. Ani náhodou. Vonkoncom nie dvakrát denne a ani raz. Hlavu je potrebné umývať najskôr za dva až tri dni. Dôvodom je, že čím viac hlavu umývate, tým viac stimulujete činnosť mazových žliaz a mastenie vlasov bude intenzívnejšie. Začnite s neumývaním Ak máte pocit, že vás po neumytí hlava svrbí a cítite sa nepríjemne, používajte šampón s propolisom a medom. Pomáha vlasom vrátiť lesk, pokožke dobrú štruktúru a zmierni vylučovanie mazu. Umývanie s ním stačí dva až trikrát do týždňa a vaše vlasy nadobudnú stratené kvality. Skvelé šampóny a mydlá kúpite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Na spánok významne vplýva prostredie. Ak si ho vylepšíte na dobrý spánok, budete mať pekné sny a ráno sa zobudíte prebudení. Zelená a biela káva Dva odtiene do spálne, ktorú sú veľmi prospešné pre vhodnú konšteláciu do spálne. Mimochodom najmenej vhodný je farba fialová. Tá sa hodí len na drobné doplnky, vtedy prináša spánok. Ak stavíte na veľké fialové plochy, tak nebudete spávať málo. Ľudia, ktorí mali fialovú spálňu spávali najmenej hodín. Levanduľa Jej vôňa je zárukou príjemného upokojenia a výdatného spánku. Ide však o rastlinu, ktorá aj vizuálne pôsobí, že budete spať lepšie. Je to veľmi zaujímavý fenomén, ale odskúšaný. Preto si domov zadovážite aspoň dekoračnú levanduľu a spánok bude príjemnejší a oddych plnohodnotnejší. Bytové doplnky do spálne nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Trápia vás dlhodobé bolesti nôh a máte pocit, že na ich odstránenie ste už vyskúšali takmer všetko? Skúste ešte dať šancu týmto magnetickým vložkám do topánok. Tieto magnetické vložky do topánok sú založené na teórii najväčšieho objavu starej čínskej medicíny - na kontexte akupunktúrnych a reflexogénnych zón, ktoré sa nachádzajú na našich chodidlách. Vložky poskytnú príjemný pocit kontaktu s prirodzeným pólom Zeme – budete sa cítiť ako pri chôdzi naboso po rose. Takisto odstraňujú únavu a prinavrátia vám radosť z pocitu sily a zdravia.

Nevyzerá najlepšie. Pokrútený, farebne nevýrazný, ale ako to už chodí, jeho poklad je vo vnútri. Po slovensky ďumbier lekársky a tento názov mu právom patrí. Veď predsa liečba je jeho prioritou. Je príjemne pikantný, má moc zbavovať nemocí a z kuchyne východu stále intenzívnejšie otvára brány do kuchýň aj v západnom svete. Dokonca počas letnej únavy je nenahraditeľný. Reč je o zázvore! Z Ázie až na Slovensko Zázvor pochádza z ďalekej Ázie a čoraz viac dobýva celý svet. Do Európy ho doniesli v 9. storočí Španieli a už na ňu nedali dopustiť. Kedysi sa používal veľmi striedmo a dával sa do jedla v sušenej podobe. Bol plnený v koreničkách a používal sa ako čierne korenie. Jeho aromatické látky však čoraz viac magnetizovali aj hlavne vďaka štipľavej látke gingerol, ktorá svojimi vlastnosťami dokonca pripomína starý známy aspirín. A každý kto tento liek už držal v ruke, vie na čo všetko sa používa a práve zázvor ho dokáže plnohodnotne suplovať na prírodnej báze. Vypestujte si ho doma Na jedenie to práve nebude, ale ak túžite po peknej a exotickej rastlinke vo svojej obývačke, ide o ideálnu voľbu. Kúpte si čerstvý zázvor, ktorý má koreni výrazné pupene, z ktorých vyrastú nové rastlinky. Takýto kúsok zasypte do kvetináča so zmesou hliny a rašeliny. Potom už len odložiť kvetináč na teplé miesto a čakať také tri týždne. Po tomto čase by sa mali nad povrchom objaviť prvé výhonky a následne už len zalievať a uvidíte, že čoskoro bude zázvorovník krásnou ozdobou aj vášho príbytku. A vždy vám pripomenie, že proti bolesti hlavy a prechladnutiu sa dá bojovať aj zdravo. Pochutiny so zázvorom nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk      

Ste chorí, alebo cítite príznaky nastupujúceho ochorenia? Je možné, že ráno sa cítite relatívne fit, no večer to ide dole vodou. Spôsobuje to niekoľko faktorov. Telesná teplota Tá sa počas dňa mení a večer úplne prirodzene stúpa. Ak teda máte ráno teplotu 37, ešte nemusíte cítiť žiadne zhoršenie zdravotného stavu. No 37,5 je už dosť na to, aby ste sa cítili nepríjemne malátne. Práve stúpanie teploty je zodpovedné za pocit, že sa vám choroba zhoršuje, no nemusí to tak byť. Môže aj ustupovať, no teplota vás hodí do postele a je to tak správne, pretože oddych je to, čo dostane teplotu z tela. Zabudnite na prácu Večer je telo okrem stúpajúcej teploty aj viac vyčerpané. To je tiež dôvod, prečo sa všetky problémy akoby prehlbovali. Ak sa chcete kvalitne a rýchlo vyliečiť, tak rozhodne nepracujte. Nezáleží na tom, či ležíte. Ak máte v posteli notebook na podstavci a neustále sa zaťažujete stresom, alebo prácou aj keď len intelektuálnou, liečenie pôjde veľmi pomaly. Zastavte vyčerpanie a lepšie sa budete cítiť aj vy aj choroba rýchlejšie ustúpi. Podporte rýchlejšie vyliečenie prípravkami z: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Šťavnatý duet artičok + pestrec je určený na starostlivosť o pečeň a na podporu činnosti tráviacej sústav. Tieto šťavy zároveň zaisťujú spoľahlivú detoxikáciu organizmu. Artičok stimuluje vylučovanie tráviacich štiav a pomáha pri trávení. Harmonizuje črevný trakt, pomáha pri nadúvaní, prispieva k udržiavaniu normálneho stavu a funkcie pečene, podporuje detoxikáciu organizmu. Pestrec pomáha udržiavať pečeň v normálnom stave, podporuje pečeňové funkciu. Prispieva k detoxikačnému potenciálu pečene, chráni pečeňové tkanivo, podporuje jej regeneráciu. Pomáha tiež pri trávení a prečistenie tela. Obe rastlinné zložky pôsobia synergicky a vo svojich účinkoch na telesné systémy sa navzájom dopĺňajú, čo zvyšuje účinnosť celej zmesi. Stačí, ak užijete 10 ml 2x denne a priaznivé účinky na seba nenechajú dlho čakať. 

Šampón proti lupinám Anti-Dandruff X3 je určený pre mužov - bojuje proti nadmerným lupinám a predchádza ich opätovnému vzniku po dobu až 6 týždňov (pri pravidelnom používaní). Tento šampón upokojuje svrbenie a napätie pokožky hlavy, čistí korienky a ošetruje vlasy. Naneste na mokré vlasy, napeňte, nechajte chvíľu pôsobiť a potom dôkladne opláchnite. Receptúra ​​s pyrithione zinku bojuje s lupinami už od prvého použitia a poskytuje trojaký efekt: upokojuje pokožku hlavy, dodáva korienkom sviežosť a udržuje zdravo vyzerajúce vlasy.  

Pridávajte hodiny aj záťaž Hlavne nechcite hneď nabehnúť na tréningový plán niekoho, kto je pravidelný návštevník posilňovne. Začínajte tridsiatimi minútami denne a pomaly čas predlžujete a zapájajte aj stroje a činky.  Zvoľte správnu stravu Výsledky sa dostavia iba vtedy, ak si k cvičeniu nakombinujete aj správnu stravu. Základom je znížiť objem sacharidov a zvýšiť počet tukov a bielkovín. Podľa toho si vyberajte aj stravovanie. Napríklad oriešky na desiatu sú vždy lepšie ako sladké pečivo. Doplnky stravy pre vaše zdravie nájdete aj na: zdravie.eiffeloptic.sk/

Chceli by ste mať žiarivo biele zuby, no bežne dostupné prípravky z drogérie vám nezaberajú? Vyskúšajte tento špeciálny bieliaci stomatologický gél. Ide o komplexné bielenie zubov založené na profesionálnom zložení, vyvinuté dentistami v USA. Nenáročná jednofázová bieliaca procedúra s možnosťou použitia aj cez noc zaručuje rýchle dosiahnutie výsledkov. Odstraňuje organické zafarbenie zubov a udržuje ich krásne biele.  Balenie obsahuje: 2x tuba s bieliacim gélom 65 ml, 4x tvarovateľný aplikátor pre dokonalé pôsobenie gélu, striekačkový aplikátor, návod na použitie.

Hovorí sa, že raňajky sú základom dňa. No musí ísť o správne raňajky. Pretože napríklad pivo vám dokonale zaťaží trávenie a deň sa rozhodne nezačne dobre. No sú jedlá, ktoré vám dodajú silu aj pozitívny pocit zo života. Spravte si vajíčka Tie sú jednoducho raňajkovým požehnaním pre muža. To znamená, že dodávajú telu energiu, sú ľahko stráviteľné v žĺtku je vitamín D, ktorý zlepšuje náladu. Ak si teda dáte na raňajky vajíčko, budete silnejší aj optimistickejší. Hríby Pokojne aj do praženice, pretože sú plné stopových prvkov, ktorá vás veľmi rýchlo naštartujú na tie správne otázky. Skúste. Najlepšie sú samozrejme lesné, ale pre zdravie je skvelá aj hliva ustricová, ktorá výrazne zvyšuje imunitu a nebudú sa tak na vás lepiť nepríjemné chorobné stavy. Čerstvá zelenina Je to ako si dať čistú energiu. Zasýti, dodá vlákninu, takže palivo pre vaše črevá a ešte aj zažiarite vitamínmi. K tomu si môžete dať napríklad čerstvý pomarančový džús. Ten nahradí chuť po sladkom a dodá ovocné cukry. Preto na zdravie. Doplnky stravy pre vaše zdravie nájdete aj na: zdravie.eiffeloptic.sk/

Životnosť vášho auta totiž výrazne skracuje. Mnohí z nás sa tohto zlozvyku dopúšťajú - akosi sme si naňho jednoducho zvykli. Ak aj vy tankujete až vtedy, keď vás na nedostatok paliva upozorní notifikačná kontrolka, tento svoj zvyk by ste mali zmeniť. Auto to totiž škodí! Keď sa vaše auto nepoužíva, mechanické nečistoty sa hromadia na dne palivovej nádrže a vytvárajú tam sedimenty. Nečistota sa následne dostáva do palivového čerpadla a filtrov, čo spôsobuje poškodenie. Predovšetkým počas zimných mesiacov vždy nechajte nádrž aspoň na polovicu naplnenú palivom, aby ste predišli tvorbe veľkého množstva kondenzátu. V podmienkach mrazu môže prítomnosť vody v palivovej nádrži viesť k jej deformácii a iným problémom. Osvojte si teda zvyk tankovať vždy skôr, než vám zasvieti rezerva. Viac zaujímavostí sa dozviete v knihách z nášho e-shopu knihy.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pexels.com

Dopúšťame sa ich mnohí, no pozor - škodia nám. Ako začínate svoj deň vy? Ako vyzerajú vaše rána? Je možné, že sú sprevádzané niektorým z týchto 4 (zlo)zvykov. Ak áno, nahraďte ich niečím zdravším - nášmu telu totiž škodia! #1 Nezačínate svoj deň sprchou Podľa mnohých odborníkov nám ranná sprcha uľahčuje hľadanie riešenia počas celého dňa, pretože pomáha mozgu stať sa aktívnym. Tiež sa podarilo dokázať, že ak svoj deň začnete sprchou, vonkajšie faktory vás potom po celý deň nebudú až tak obťažovať. Sprcha tiež umožňuje mozgu vytvárať nové a nezvyčajné nápady.  #2 Sprchujete sa horúcou vodou Áno, ráno, po vylezení z teplej postele nás možno láka osprchovať sa horúcou vodou, no skúste ju vymeniť za studenú. Tá nám totiž pomáha cítiť osvieženie, stimuluje činnosť mozgu a posilňuje imunitný systém. Studená voda, na rozdiel od horúcej vody, tiež nevysušuje pokožku.  #3 Premýšľate, čo na seba Ak vám to ráno zvykne robiť problém, prisľúbte si, že oblečenie si pripravíte vždy večer vopred. Vedeli ste, že za deň nám kapacita mozgu umožňuje učiniť len niekoľko rozhodnutí? Neplytvajte preto hneď zrána svojou energiou na takéto "menej podstatné" rozhodnutia.  #4 Neraňajkujete Možno nemáte čas a možno nemáte len chuť. Určite ste sa však už stretli s tvrdením, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa - a je to naozaj pravda. Určite ich teda nepodceňte, závisí od nich celý zvyšok vášho dňa.  Skvelé a kvalitné prípravky na podporu vášho zdravia nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Určite by ste nechceli preležať celé sviatky v posteli s chrípkou. Ako predísť chorobe aj v prípade nepriaznivého počasia? Nepoužívajte kvapky do nosa predtým, ako pôjdete von Pokiaľ máte upchatý nos a aby sa vám uľavilo, použijete kvapky do nosa, vaša nosová sliznica nebude schopná bojovať proti mikroorganizmom z prostredia. Rovnako nebude schopná otepliť vdychovaný vzduch. Oba tieto problémy môžu viesť k tomu, že u vás následne prepukne buď nachladnutie, alebo chrípka. Nevdychujte chladný vzduch ústami Na vdychovanie chladného vzduchu si dajte pozor predovšetkým pri športe, napr. pri behaní. Pri dýchaní ústami sa totiž vychovaný vzduch nemá kedy a kde otepliť a vy si môžete privodiť aj zápal priedušiek, či pľúc. Nenoste pritesnú obuv Nohy sú na zimu veľmi citlivé. Aj ak ich ochránite teplými ponožkami, no dáte si pritesnú obuv, bude vám zima skôr, ako keď zvolíte obuv s dostatkom priestoru. Vzduchová vrstva medzi topánkou a vaším chodidlom totiž pomáha udržať vaše nohy v teple. Nechoďte do zimy, pokiaľ pociťujete hlad Aby naše telo dokázalo produkovať teplo a ochrániť nás pred zimou, potrebuje energiu. Tú získava práve z jedla. Preto neriskujte a doprajte si nejaké jedlo ešte predtým, ako z vášho príjemne vykúreného príbytku prejdete do nepriaznivého a chladného počasia. Produkty na podporu vašej imunity nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.

Najčastejšou príčinou chrápania je uvoľnené svalstvo v krku počas spánku. Znamená to, že krčný otvor sa zúži, následkom čoho je priechod vzduchu sťažený.  Zvuk, ktorý vzniká pri týchto vibráciách, je práve chrápanie. Monitorovacie vibračné senzory v tomto prístroji to však dokážu vyhodnotiť a akonáhle chrápanie detekujú, aktivujú nervovú stimuláciu. Snore Stopper vyšle nervovej sústave niekoľko ľahkých impulzov, ktoré stimulujú nervovú sústavu chrápajúceho. Tá tak zvýši napätie aj v oblasti dýchacieho ústrojenstva a chrápanie ustane - a to bez toho, aby bol spiaci človek prebudený.   

Zubný kaz je niečím, čomu by sa každý z nás najradšej úplne vyhol. Pri dôkladnej a pravidenej ústnej hygiene sa mu naozaj môžete vyvarovať a pomôže vám s tým aj táto vynikajúca ústna voda. Ústna voda Zendium Complete Protection obsahuje zmes zložiek k posilneniu prirodzenej obranyschopnosti ústnej dutiny. Pomáha bojovať s príčinami zubného kazu a taktiež s príčinami problémov s ďasnami. Obsahuje proteíny, enzýmy a fluorid, teda látky, ktoré posilňujú prirodzenú obranyschopnosť ústnej dutiny, čím zuby spoľahlivo chránia pred vznikom zubného kazu. Skvelé na tejto ústnej vode je aj to, že neobsahuje alkohol. Ústnu vodu Zendium kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Je to móda nosiť si vodu všade so sebou. Je to aj zdravé mať správny pitný režim, ale pozor, v čom si vodu nosíte. Ak používate plastové fľaše, škodíte si. Nebezpečie v lete Plastové fľaše samé o sebe predstavujú hrozbu. Nielen pre životné prostredie, ale aj pre nás samých. Pri vysokých teplotách, napríklad v lete v aute, alebo na pláži na slnku sa z nich môžu uvoľňovať do vody látky, ktoré nášmu telo rozhodne neprospievajú. Pozor na plesne Plastová fľaša nie je tak kvalitným zdrojom na uchovávanie vody ako sklo. Pretože plast sa nedá tak dobre očistiť. To znamená, že vo fľaši môžu tvoriť plesne, ktoré sú pre telo toxické. O to horšie, ak nepijete čistú, ale napríklad vodu s citrónom a cukrom. To je pre plesne idálne prostredie. Pozor na ochorenia Nezávislé testy ukázali, že za týždeň sa na jednom centimetri štvorcovom fľaše vytvorí v priemere 300-tisíc baktérií. Áno, je to viac ako na povestnej záchodovej mise. Tak čo, ešte stále veríte plastovej fľaši? Ak sa zaujímate o zdravie, určite navštívte náš obchod: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Určite ste už neraz počuli o tom, že denne by sme mali vypiť minimálne 2 litre čistej vody. Darí sa vám to však dodržiavať? Ak nie, vyskúšajte to s touto skvelou pomôckou. Tento barel na vodu má objem až 2,2 litra, takže počas celého dňa budete môcť sledovať, nakoľko sa vám túto "kvótu" podarilo naplniť. Získate tak skvelý prehľad o tom, koľko tekutín vypijete a budete to môcť napraviť.  Výhodou tohto barelu je, že má široké hrdlo s nepretekajúcim uzáverom z nerezovej ocele, takže sa nemusíte obávať toho, že voda by vám niekde vytiekla. Pri výrobe tohto barelu neboli použité škodlivé látky PETG, BPA ani DEHP, takže ide o skvelú a ekologickú alternatívu k jednorazovým PET fľašiam.   

Milujet bicyklovanie? Ak áno a ak sa radi vydáte aj na nejakú dlhšiu cyklotúru, náš dnešný "Produkt dňa" je priam ako stvorený práve pre vás. Je ním totiž táto mimoriadne praktická trojbrašňa na bicykel, ktorá vás môže sprevádzať na všetkých vašich cyklocestách. Stačí vám ju pohodlne umiestniť na nosič nad zadným kolesom a potom si už len naplno užívať jej výhody a bohatý úložný priestor, ktorý vám ponúka.  Výhodou brašne je aj to, že je vodeodolná a jej súčasťou je i návlek, ktorý ju chráni pred akýmkoľvek prípadným znečistením. Disponuje mnohými priehradkami, kam si môžete uložiť všetko potrebné, vrátane fľaše na vodu, kľúčov či náhradného oblečenia. Vaše cyklocesty sa tak stanú podstatne komfortnejšími.  Praktickú trojbrašňu kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk  

Milujete ich? Neviete sa ich vzdať? Možno patríte k tým ktorí sú na sladkých nápojoch už takmer závislý. No pre telo sú zlou voľbou. Priberanie a príliš veľa farbív je skutočné zlé. Takto si od nich odvyknete. Začnite piť sladké čaje Čaje ú zdravé a nemajú cukor. Na trhu nájdete aj mnoho prirodzene ochutených čajov, či už kakaom, alebo rôznymi kvietkami. Dostanete tak blažený pocit sladkosti bez toho, aby ste si telo zaliali cukrom. Pite viac vody Nahradiť sladké nápoje je jednoducho najlepšie vodou. Ak vám opäť chýba chuť, v prvej fáze si môžete vodu ochutiť slabšou dávkou prírodného sirupu. Následne môžete prejsť na ochutenie citrónom a časom zistíte, že čistá je aj tak najlepšia. Dajte si džús Ak máte naozaj napríklad ráno potrebu dať si sladký nápoj, voľte čerstvo odšťavený džús. Z ovocia dostanete fruktózu a znížite podiel nezdravého cukru. Vaše telo ale o rannú energiu nepríde. Kvalitné čaje nájdete na: zdravie.eiffeloptic.sk/

Čistenie zubou klasickou kefkou je staré ako ľudstvo samo. No dnes už žijeme v 21. storočí, možno je na čase použiť na zuby technológie, ktoré vám s menšou námahou kvalitnejšie vyčistia zuby. Čisté a biele zuby na počkanie Umax U-Sonic White pre váš čistý a žiarivý úsmev. Dosiahnete veľmi skoro skvelých výsledkov pri čistení zubov. Vďaka piatim čistiacim programom a kvalitné čistiace hlavicu pre odstraňovanie pigmentácie z povrchu zubov uvidíte výsledky už po niekoľkých dňoch používania. Viac čistiacich režimov S touto kefkou nemáte vlastne len jednu kefku, ale viacero. Čistiace režimy Clean: Režim pre každodenné čistenie zubov. Rýchlosť 34 800 kmitov / min. White: Režim pre bielenie zubov. Dve minúty čistenia pre odstránenie nečistôt a ďalších 30 sekúnd pre vyleštenie zubov. Rýchlosť 33 000 - 40 000 kmitov / min. Polish: Režim pre žiarivý úsmev, leštenie zubov. Rýchlosť 35 000 kmitov / min. Soft: Jemné čistenie zubov a ďasien. Rýchlosť 33 000 kmitov / min. Sensitive: Čistenie citlivých zubov a ďasien. Vďaka sonické technológii zaručí U-Sonic White optimálny čistenie medzizubných priestorov ďasien. Vďaka tomu sa zdravotný stav vašich ďasien zlepší už v priebehu niekoľkých týždňov.  

Máme jedlá a nápoje, ktoré nám život preukázateľne skracujú a potom tie, ktoré ho vedia a predĺžiť. Je síce pravda, že aj zdravého človeka môže zraziť auto. To síce strava neovplyvní, ale na druhej strane rozhoduje o tom, či budete zdravý, alebo nie. Pretože to, čo do seba dáte, to rozhoduje aj o tom, aký budete.  Celozrnný chlieb Podľa skúmaní v internej medicíne spoločnosti JAMA dokáže každá porcia celozrnných obilnín znížiť predpoklad predčasného úmrtia o 5% a až o 9% zníži predpoklad, že skonáte na problémy so srdcom. Vymeňte biele pečivo za celozrnné chlebíky. Pikantné jedlá Chlapom to netreba viac ráz pripomínať, že pikantné je zdravé, cítime to akosi sami od seba. Pikantné skutočne predlžuje život a ak si dáte niečo pikantné každý deň, tak podľa čínskych expertov znížite predčasné úmrtie o 14%. Dokonca milovníci pikantného žili dlhšie ako tí, ktorí absolútne odmietali alkohol. Ryby Všetko, čo je z mora prospieva. Ako ryby, tak aj riasy. Dokonca táto rastlinná aj živočíšna zložka dokázali zaistiť, že nádory rastú pomalšie a omnoho horšie vznikajú. To je v dobe, keď sa rakovina šíri ako chrípka výrazný životný náskok. Sušené riasy nájdete na https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Svaly nerastú z vody, ani z toho, že sa pre ne rozhodnete. Budete musieť niečo urobiť, ale my vám dnes pomôžeme. Cvičte Ideálne je nasadiť si dvojfázový tréning. To znamená ráno poriadne váhy a večer kardio. Týmto spôsobom spálite tuk a rannú energiu investujete do budovania svalov. Dobré jedlo Potrebujete v prvom rade rýchle cukry po cvičení a samozrejme aj bielkoviny. Bielkoviny z prírodných zdrojov sa veľmi dobre vstrebávajú a rastú z nich svaly takmer samé. Môžete trochu trpieť hladom Nehovoríme o diéte, ale ak si dáte posledné jedlo napríklad o piatej a potom až dobré raňajky, vášmu telu to len prospeje. Prečistíte sa a nestratíte svaly, ale tuky odpadnú. Musíte myslieť pozitívne Nestačí to, ale veľmi pomáha. Prečo? Pretože budete musieť prekonať samého seba, byť vytrvalí, zvyšovať váhy a budete mať milión dôvodov aj chuť s tým všetkým skončiť. No pozitívne sa vidieť s vyrysovaným bruchom vám to všetko pomôže prekonať. Minimálne si hovorte, že ak to dokázali iní, dokážete to aj vy. Musíte len vytrvať. K tréningu aj vytrvalosti pomôžu prípravky z http://zdravie.eiffeloptic.sk

Dajte si vitamín C Leto nie je len horúčava. Je to aj prievan, klimatizované priestory, prechod lietadlom, kde na vás kýcha aj kašle množstvo ľudí. Sú to letiská plné turistov. Vitamín C vás ochráni pred nádchou, vírusmi a spraví vás odolnejšími. Ak už ste podľahli studenej klíme, aspoň urýchli váš návrat medzi tých, čo nekýchajú. Nejedávajte jedno cez druhé Viac ako kvalita jedla na tráviace ťažkosti v zahraničí vplýva mix jedla. Je super zo všetkého ochutnať, ale nie naraz. Inak hrozí, že po dvoch dňoch obžierkových slávností sa odpíšete do konca dovolenke. Jedávajte rovnako veľké porcie ako doma a nekombinujte nekombinovateľné len preto, že oči jedia. Všetko pre bezpečné trávenie leta nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/    

Hľadáte holiaci strojček, ktorý by si poradil ako s jemnými fúzmi, tak aj s hustým strniskom? Práve ste ho našli. Tento holiaci strojček Philips dokáže vyhovieť aj tým najnáročnejším mužom. Tento strojček totiž disponuje systémom brietiev ComfortCut, vďaka ktorým sa stáva holenie tak jednoduché a komfortné, ako nikdy predtým. Výhodou je samozrejme aj kopírovanie obrysov tváre vďaka hlave Flex, ktorá sa dokáže otáčať až v piatich smeroch. Na tomto strojčeku si zamilujete i systém Aquatec, vďaka ktorému sa môžete holiť ako nasucho, tak i namokro. Na jedno nabitie vydrží strojček až 40 minút.    

Vo svete je skríning bežný, no doma v tomto smere výrazne zaostávame. Skríningové vyšetrenia výrazne zvyšuje účasť ľudí na prevencii. Vďaka tomu je možné  zachytiť veľké množstvo včasných štádií rakoviny a celkovo znížiť úmrtnosť. Dokazujú to skúsenosti zo susedných krajín, kde majú skríning zavedený. Zvýšite šance na dlhší život „Už pri minuloročnom spustení nášho skríningového programu sa nám potvrdil veľký význam adresného pozývania poistencov. Pri pilotnej fáze sa vďaka prehliadkam podarilo zachytiť každému šiestemu nádorové ochorenie, alebo nádorové zmeny s vysokou šancou na vyliečenie. Preto aj tento rok pokračujeme v oslovovaní poistencov, pretože sa jednoznačne ukázalo, ako je prevencia mimoriadne dôležitá a má význam,“ povedala Elena Májeková, členka predstavenstva Union zdravotnej poisťovne. Vďaka včasnému zachyteniu ochorenia, títo poistenci už vo väčšine prípadov absolvovali liečbu a majú tak veľkú šancu na vyliečenie. Preventívna prehliadka môže zachrániť život a preto nie je dobré podceňovať význam prevencie.   Chcete byť zdravý? Investujte do vhodnej výživy a výživových doplnkov, ktoré nájdete TU:  https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Kakaové maslo vzniká lisovaním kakaových bôbov. Vďaka nízkym teplotám v priebehu celého procesu lisovania zostávajú všetky dôležité látky v maximálnej miere uchované. Pre kakaové bôby je charakteristický výnimočný obsah zdraviu prospešných látok. Sú bohatým zdrojom vitamínov a minerálov (najmä horčíka či železa), sú preto pre naše zdravie veľmi prospešné. Obsiahnuté antioxidanty prispievajú v boji s voľnými radikálmi. Kakaové maslo obsahuje okrem antioxidantov aj množstvo vitamínu E. Jeho široké využitie zahŕňa potravinárstvo i kozmetiku. Slúži ako základ kvalitnej čokolády a najrôznejších dezertov. Je vhodné na vyprážanie i pečenie. V porovnaní s tukmi bežne používanými v kuchyni obsahuje menej kalórií, je teda vhodné aj pre športovcov. 

Položte si ruku na srdce a úprimne odpovedzte - viete, aká je vaša krvná skupina? Mnohí z vás určite odpovedali NIE. Žiaľ, niekedy môže byť práve krvná skupina otázkou života a smrti. Na to, aby ste zistili, ktorú krvnú skupinu máte, už nemusíte navštíviť doktora. Postačí vám spraviť si tento jednoduchý a časovo nenáročný test. Test na zistenie krvnej skupiny je sada domáceho testu k určeniu vášho krvného typu v systémoch ABO a Rh. Je určený len pre diagnostiku in vitro. Táto technika zistenia krvnej skupiny je už používaná po celom svete a je veľmi spoľahlivou. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Nájsť si zubnú pastu, ktorá by nám naozaj vyhovovala, niekedy nemusí byť vôbec jednoduché. Skúšali ste už ale Nature Coco White od Signalu? Zubná pasta pre citlivé zuby s výťažkom z kokosu je z 92% tvorená prírodnými zložkami. Zmierňuje citlivosť zubov a chráni pred citlivosťou zubov 24 hodín denne. Účinne čistí zuby, má vysoký obsah prírodných zložiek, znižuje citlivosť, zlepšuje stav ďasien, zanecháva pocit čistoty a sviežosti v ústach. Čiastočky kokosového orecha navyše pomáhajú pri bielení zubov. 

Niekedy stačí naozaj málo na to, aby sa váš život opäť posunul k lepšiemu. Skúste teda dodržiavať tieto rady a zmenami, ktoré prídu, budete príjemne prekvapení.  Každé ráno vypite tento "životabudič" Každé rán vypite pohár vlažnej vody s citrónovou šťavou a štipkou kajenského korenia. Tento rituál poriadne nakopne váš metabolizmus a zvýši obranyschopnosť vášho organizmu - čo je v tomto období na nezaplatenie.  Používajte dentálnu niť Používa ju ju minimum ľudí, no ak s tým začnete, uvidíte, že vaše zuby budú oveľa zdravšie a návštevy zubára budú príjemnejšie. Niť totiž pomáha odstraňovať nečistoty tam, kde sa zubná kefka nemá šancu dostať.  Pri sprche striedajte prúd teplej a studenej vody Kontrastné sprchy posilňujú nervový systém a krvné cievy. Navyše, kontrastná sprcha je hlavným nástrojom pri prevencii a liečbe kŕčových žíl, ktoré vedia narobiť poriadne nepríjemnosti. Na pracovnom stole majte vždy pohár vody Takto zabezpečíte, že prísun tekutín budete mať vždy po ruke. Ak by vám to aj tak nepomohlo piť viac, nastavte si na telefóne pripomienku napríklad na každú polhodinu. Prísun dostatku tekutín je pre organizmus nevyhnutný.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Pokiaľ patríte k vodičom, ktorý svoje auto využívajú každý deň, určite vás zaujme náš dnešný „Produkt dňa“ - HD DVR kamera do vášho auta. Možno ste nad jej kúpou premýšľali už dlhšie. Kamery do auta si totiž nachádzajú svoje uplatnenie na čoraz viac preplnených cestách veľmi ľahko. Naším dnešným tipom pre vás je preto skvelá HD DVR kamera do auta, ktorá sa stane vaším neodmysliteľným pomocníkom. Ak sa pre kúpu kamery rozhodnete, s najväčšou pravdepodobnosťou tak spravíte preto, aby ste v prípadnej krízovej situácie, napr. pri dopravnej nehode, mali k dispozícii dôkazový materiál. Kamera vám však môže skvele poslúžiť aj pre nahrávanie videí, či fotografovanie pri prechode cez nejakú peknú krajinu. Nech bude vaším dôvodom pre kúpu čokoľvek, táto kamera vaše očakávania určite splní. Táto záznamová kamera sa totiž radí medzi výkonné kamery s veľmi jednoduchou inštaláciou, ktorú zvládne naozaj každý. Kúpou pritom získate skvelé HD rozlíšenie 1280x720 bodov a 30 snímok za sekundu, takže k dispozícii budete mať skutočne kvalitný záznam. Kamera sa tiež môže popýšiť schopnosťou nočného snímania, ktorá je zárukou kvalitného obrazu aj v noci. Jej ďalšou silnou stránkou je zorný uhol, ktorému neujde žiadna časť cesty. Vami nahratý záznam sa ukladá vo formáte AVI na pamäťovú kartu (kamera podporuje karty o veľkosti 1 GB - 32 GB) a kedykoľvek si ho pohodlne môžete stiahnuť do vášho počítača. Záznam si tiež môžete kedykoľvek pozrieť na displeji samotnej kamery. Balenie obsahuje kameru vrátane jej držiaka na čelné sklo a 12V adaptér. Rozmery tejto kamery sú 11,2 cm x 6,3 cm x 3,4 cm. Ak teda hľadáte autokameru či už pre seba, alebo pre niekoho z vašich blízkych ako darček pod vianočný stromček, tento náš tip vám môžeme iba odporučiť. Ide totiž o skvelý pomer vysokej kvality a ceny - kameru si u nás môžete zakúpiť za skvelých 38,70€ s dopravou zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak máte sedavé zamestnanie, sami veľmi dobre viete, aké nepríjemné je hodiny sedieť za počítačom. Následkom sedavého zamestnania je často stuhnutý krk, stuhnutá chrbtica či celková bolesť kĺbov. V tomto prípade však platí, že najlepším bojom je prevencia. Dajte si pauzu aspoň každé 2 hodiny Dajte si aspoň každé 2 hodiny pauzu na 15 minút a spravte si krátku prechádzku, alebo sa aspoň poriadne ponaťahujte. Ešte lepšie bude, ak od stola vstanete a trocha sa rozhýbete každú hodinu na aspoň 5-10 minút.  Používajte schody Potrebujete si z kancelárie odísť niečo vybaviť? Ak je to možné, skúste použiť schody a nie výťah. Pri niekoľkohodinovom sedení je príjemnou aj malá pohybová aktivita.  Seďte na fitlopte Dajte si do kancelárie fitloptu a sedenie na fitlopte obmieňajte sedením na vašej kancelárskej stoličke. Fitlopta vás totiž núti sedieť vzpriamene, no zároveň vás núti vstať častejšie.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Konope sa obvykle spája s rastlinou marihuana, ale nie vždy je konope len drogou. Najmä semienka majú pre zdravie veľmi veľký význam. Špeciálne semienka Konopné semienka pochádzajú z konope siatej a nemajú látku THC zato mnoho pre telo dôležitých prvkov.  Dôležité aminokyseliny Konopné semienka sú extra zaujímavé tým, že obsahuje aminokyseliny, ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť samo. Preto sú len dve možnosti. Buď vám budú chýbať, alebo ich dodáte zo stravy. Práve konopné semienka sú ich bohatým zdrojom. Podpora celého tela Výhodou konopných semienok je fakt, že dokážu telo dokonale nabíjať energiou. To znamená, že ak si ich prisypete napríklad do raňajok, až do obeda sa nemusíte vôbec starať o svoj žalúdok. Vydržíte energeticky aj sýtosťou. Lepšie ako multivitamíny Konopné semienka obsahujú celé spektrum vitamínov a minerálov a dokonca výskumy potvrdzujú, že majú v sebe toľko prospešných látok, že popri nich môžete pokojne zabudnúť na multivitamíny. Takže smelo si nimi okoreňte deň. Konopné semienka nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk

Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.

Nepotrebujete len vetrovku a sveter, ale bude vhodné obliecť aj pery. Najlepšie do balzamu. Vysušovanie a infekcie Prvé, čo si všimnete s príchodom zimy je praskanie pier a ich vysušovanie. Spôsobuje to studený vzduch, ktorý je navyše aj poriadne suchý. Odoberá vlhkosť a pery praskajú. Okrem iného všetci dobre vieme, že  v sychravom ovzduší sa všetko len tak hemží mikróbmi. Tie prirodzene útočia aj na popukané pery a opary, zápaly a bolestivé vriedky na seba nenechajú dlho čakať. Ochrana na horách Málokto vie, že pery nemajú ochranný pigment. Sú preto omnoho náchylnejšie na UV žiarenie ako klasická pokožka. Preto ak idete na hory, mal by byť balzam na pery vašim spoločníkom. Zachránite si tak jemnú pokožku pier nielen pred chladivým vzduchom, ale aj nebezpečným žiarením, ktoré môže byť aj zdrojom rakovinového bujnenia. Preto je vhodné siahať po balzame na pery s UV A aj UV B filtrom. Kvalitné balzamy na pery nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Nemusíte sa vzdať športu, aby ste vyzerali dobre a príjemne voňali. Stačí použiť tie správne prípravky Kardio v lete Je vysiľujúcejšie behať, skákať a cvičiť pri vyššej teplote. Na druhej strane sa netreba zbaviť pohybových aktivít. Je prirodzené, že sa budete potiť, ale nie je nutné pri tom aj zapáchať. Pot totiž nesmrdí, to je potrebné si zapamätať. Ak nie čo zapácha, tak baktérie, ktoré ho rozkladajú a presne proti tomu boli vyšľachtené dezodoranty. Skúste vôňu aj funkčnosť Tuhý dezodorant Men Adventure je určený všetkým dobrodruhom, pre ktoré je pohyb neodmysliteľnou súčasťou života. Aktívna ochrana je dôležitým prvkom pri športovaní. Dezodorant poskytne ochranu až na 48 hodín a to bez ohľadu na to, či beháte, kráčate, bicyklujete, alebo inak športujete. Výhodný aj na turistiku  Dezodorant Men Adventure je vnodný aj na turistické výlety, kde nemáte možno možnosť sa vždy osprchovať. Tým párom, že ste chránený od nepríjemného zápachu si zachováte aj svoje imidž fešáka aj v stane. Dezodoranty za výhodné ceny kúpite TU: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Večná mladosť ani večný život na tomto svete sa nám nepodaria, ale oddialiť starobu a hlavne negatívne efekty s nimi spojené. Myslite na hru Prestať sa hrať v istej fáze dospelosti sa považuje za samozrejmosť. Ale chybnú. Hra nám nielenže umožní vrátiť sa do detstva, ale výraznou mierou nám spríjemní aj starnutie pocitom, že vlastne nestarneme, lebo život nás stále baví. Smejte sa Smiech je iskrou života  doslova človeka vracia v čase. Pokojne siahnite aj po knihe vtipov, pozrite si komédiu. Pretože smiech je pre mozog ako prežívanie orgazmu. Myseľ sa vtedy oslobodí od starostí a vek, aspoň ten mentálny sa vracia v čase. Prekrvuje sa aj pleť, takže vrások bude menej. Doprajte si vitamín D Je to vitamín, ktorý dodáva optimizmus a regeneruje telo. Získavať ho môžete všade tam, kde svieti slnko. Netrápte sa teda pobytom v pochmúrnom prostredí nákupných centier, ale nabíjajte sa v prírode, nikde na slnečnej stráni.  Vitamín D aj dobré knižky pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Tento skvelý roztok Biotrue napomáha udržať kontaktné šošovky vlhké až po dobu 20 hodín, a preto je až 97% ľudí, ktorí ho skúsili, spokojných. Vyskúšajte aj vy tento viacúčelový roztok Biotrue a zažite pokročilú starostlivosť o kontaktné šošovky inšpirovanú fyziológiou vašich očí. Na základe skúmania, ako oko prirodzene funguje, aby zostalo čisté, hydratované a zdravé, spoločnosť Bausch + Lomb vyvinula inovatívny roztok s cieľom zabezpečiť vynikajúcu starostlivosť o šošovky. Biotrue sa o vaše šošovky stará, čistí ich, odstraňuje proteíny, dezinfikuje, oplachuje a uchováva mäkké kontaktné šošovky (vrátane silikónhydrogélových kontaktných šošoviek) pripravené na ďalšie bezproblémové a pohodlné použitie.

Pravidelne nosíte kontaktné šošovky? Ak áno a nenosíte práve jednodenné šošovky, musíte pravidelne používať nejaký čistiaci roztok. Pravdepodobne máte nejaký svoj obľúbený či osvedčený, no my vám určite odporúčame vyskúšať aj tento. Viacúčelový roztok OPTI-FREE PureMoist je novým výrobkom firmy Alcon pre všetky mäkké kontaktné šošovky, vrátane silikón-hydrogélových. Jeho nikátne zloženie pomáha udržiavať vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči po dobu až 16 hodín. Roztok OPTI-FREE PureMoist je univerzálny roztok, ktorý nielen čistí, ale zároveň aj dezinfikuje, zvlhčuje, oplachuje a spoľahlivo uchováva kontaktné šošovky. Jeho kvalitu jednoducho určite ocení každý nositeľ kontaktných šošoviek.  Roztok OPTI-FREE PureMoist kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Prípravok, ktorý vám dnes predstavujem v rámci „Produktu dňa“ je výnimočný tým, že vápnik sa v tabletách vyskytuje v tekutej forme, takže jeho vstrebávanie je oveľa rýchlejšie a účinnejšie. Vápnik v produkte Liquid Calcium je derivovaný z morských ulít, ktoré sú prírodným a prirodzeným zdroj vápnika. Prípravok je zároveň obohatený potrebným množstvom vitamínu D3, ktorý umožňuje lepšie a rýchlejšie vstrebávanie a využitie vápnika v tele. Účinky vápnika: je potrebný pre zdravie kostí prispieva k zrážanlivosti krvi pomáha zlepšovať metabolizmus podporuje činnosť a funkciu svalov prispieva k riadnej funkcii nervovej sústavy podporuje trávenie Účinky vitamínu D3: pomáha pri vstrebávaní vápnika reguluje funkciu imunitného systému takisto prispieva k zdraviu kostí a zubov Odporúčané denné dávkovanie je kapsula denne, takže balenie 200 kapsúl vám vydrží približne až 7 mesiacov. Cena 29,74€ je teda veľmi priaznivá. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Prichádza obdobie jarnej únavy, nevyhýba sa nám ani stres po hektickom dni. Mnoho ľudí trpí bolesťou chrbtice kvôli dlhému sedeniu, či cestovaniu. To všetko sú neduhy spájané so súčasným rytmom života, ktorý vyčerpáva. Ak chceme byť úspešnými a dosahovať kvalitné výkony, nesmieme zabúdať na fakt, že telo je chrám a musíme ho udržiavať ho v kondícii, aby sme si vedeli naplniť všetky sny. Pilates je cvičenie akoby zostavené na objednávku moderného človeka, len mnohí stále neobjavili jeho prednosti. Majster zakladateľ Pri cvičení pilates nejde o žiadnu východnú filozofiu, ani tradíciami, či mystikou opradený spôsob života. Korene tejto cvičebnej metódy možno datovať na začiatok 20. storočia, kedy Joseph Pilates kvôli vlastným problémom zostavil rehabilitačné cviky smerujúce k osviežovaniu tela, lepšej pohyblivosti, energii a životu. Cvičenia sa rozšírili v jeho rodnej krajine Nemecku veľmi rýchlo a v roku 2005 už bolo v USA približne 14 000 inštruktorov, ktorý posolstvo šírili ďalej. Pri pilates nejde len o jednoduché cvičenie, ale majster zakladateľ dokázal aj niečo nevídané. V dobe, keď sme si mysleli, že už poznáme všetky pohyby tela pre zdravie, priniesol metódu, ktorá sa rozšírila po celom svete. Pán, ktorý začal „iba“ cvičiť, premenil svoj sen na úchvatný biznis model. Vhodná pre každého Pri cvičení je veľmi dôležité poznať svoje limity a obmedzenia, ale toto pravidlo pri pilates padá. Metóda je vhodná pre každého a primárnym cieľom je vyrovnávanie svalovej nerovnováhy medzi preťaženými a ochabnutými svalovými skupinami. Získate správny pomer medzi vonkajšími a vnútornými svalmi, veď práve svalová nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí chrbtice. Metóda pilates až zázračne umožní zmeniť telesný vzhľad aj psychický stav, upokojiť myseľ, vybudovať fyzickú aj psychickú rovnováhu. Čo môže byť ideálnejšie, ako pár cvikov pred náročným dňom? Cvičenie pomáha odstraňovať nesprávne pohybové strereotypy a budovať nové - kvalitné a zdraviu prospešné. Aj v tomto prípade hovoríme  o spojení tela a mysle, hoci bez prehnanej mystiky. Dnes je na Slovenku mnoho možností, či už sa venovať cvičeniu podľa návodov ako samouk, alebo sa priučiť správnym grifom v skupine. Pilates je tým, čo zbaví únavy, návykov smerujúcich k degenerácii svalstva, oslobodí od bolestí a tým nabije pozitívnou energiou a šťastím. Cvičenie slávnych Každá dobrá vec potrebuje aj správny marketing. Výnimkou nie je ani pilates. Tomuto systému cvikov spravili dobré meno najmä celebrity, ktoré dali zrazu bežným ľuďom možnosť cvičiť rovnaké cviky ako oni, krásavci zo sveta šoubiznisu. Medzi najznámejších fanúšikov pilates patrili Martha Graham, George Balanchine, Katherine Hepburn, Sir Laurence Olivier, Patrik Swayze, ale aj Sharon Stone, Madonna, Dustin Hoffman, Melanie Griffith a mnoho ďalších. Pridajte sa aj vy.  Knihy o cvičení a o pilates nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Drahé a dobré víno ešte nie je záruka, že ho oceníte a dostanete z neho všetky chute, vône aj drobné odtiene trieslovín, o ktorých za vyjadrujú znalci. Na to treba viac ako len gurmánsky jazýček. Správna teplota je základom Mnoho ľudí stále podceňuje teplotu vína. Rozhodne sa neriaďte tým, že biele víno je potrebné mať z chladničky a červené z obývačky. O tom ako správne víno vychladiť, ako postupovať v prípade bieleho, červeného aj ružového sa dozviete v článku Správna teplota vína pri podávaní. Kedy chutí najlepšie? Lenže nie je to jediné, na čo je potrebné pri pití vína pamätať. Odvetranie V dobrej spoločnosti býva zvykom nechať víno odvetrať. Nepije sa okamžite po otvorení fľaše. Je pravdou, že odvetranie môže byť  jaj krátke v pohári, ale o niečo efektívnejšie je využiť karafy na víno. Ak takú nemáte po ruke, je na mieste využiť napríklad aj efektnú vázu. Správne uskladnenie Je veľmi dôležité, aby vína neboli položené ako fľaše od piva, ale ležali, alebo boli dokonca v miernom predklone. Preto a víno skladuje v špeciálnych stojanoch na víno, hoci väčšina ľudí ho skladuje zle. Ak nie je zátka zvlhčená, vysychá a do vína sa dostáva vzduch, čo kazí jeho chuť aj trvácnosť. Vychutnávanie Vypiť ho ako vodu je pochovanie snahy každého vína, ktorý ho s láskou dopestovať. Víno sa vychutnáva totiž nielen ústami. Je potrebné ho nasať nosom a jemne srknúť. Vtedy sa uvoľnia látky arómy, ktoré pri bežnom pití nerozpoznáte. Víno vychutnávajte a nepite. To je jeho základom. 

Štatistiky sú v tomto prípade neúprosné. Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat je práve rakovina druhou najčastejšou príčinou úmrtí v Európskej únii. V roku 2016 išlo o 1,3 milióna ľudí.  „Až štvrtina úmrtí Európanov je spôsobená práve rakovinou. Na prvom mieste sú ochorenia obehového systému (37 %) ako je napríklad infarkt či mŕtvica. Krajiny, kde najviac ľudí umiera na rakovinu sú Holandsko (31 % zo všetkých úmrtí), Dánsko (29 %) Veľká Británia (28 %) a Francúzsko (27 %),“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Viac ako 50 % žien, ktoré podľahnú rakovine (prevažne rakovine prsníka) sú mladšie ako 65 rokov. Najviac v Slovinsku (58 %), Taliansku (57 %), Holandsku (56 %), Španielsku (54 %), Chorvátsku (53 %), Grécku a Malte (obe 51 %).  Ženy najčastejšie ochorejú na rakovinu prsníkov (16 %) a muži na rakovinu prostaty (10 %).  Až za štvrtinou všetkých úmrtí na Slovensku stojí rakovina. Slovensko patrí medzi krajiny, ktoré majú najvyššiu mieru úmrtnosti. Za rok 2016 bola najvyššie zaznamenaná práve na Slovensku, ale aj v Maďarsku a Chorvátsku. „V rámci krajín EÚ je hlavnou príčinou úmrtia ľudí na rakovinu práve rakovina pľúc (21 % zo všetkých úmrtí na rakovinu), ďalej rakovina prsníka (16 %), rakovina hrubého čreva (12 %) či rakovina prostaty (10 %) a pankreasu (6 %),“ doplnila Buchláková.  

O chvíľu nás čaká prvý jesenný deň a s ochladením prídu aj nepríjemné stavy nachladnutia či chrípky. Ak im tento rok chcete predísť, určite by vám nemal ujsť tento produkt.  AloeVeraLife predstavuje najvyššiu kvalitu šťavy z Aloe (99,7% čistoty) s jemnou prírodnou chuťou. Aloe Vera Life obsahuje viac ako 200 aktívnych zložiek, predovšetkým polysacharidov, ktoré podporujú normálnu funkciu imunitného systému a napomáhajú k normálnej funkcii tráviaceho systému (podporujú normálnu prácu čriev). Šťava z Aloe je vyrábaná zo starostlivo vyberaných, najčerstvejších, úplne dozretých listov aloe. Metóda, ktorá je používaná pri jej získavaní, zaručuje úplné zachovanie všetkých najlepších vlastností čerstvo vylisovanej šťavy. Začnite preto tento prípravok používať ešte dnes a užívajte si jeho účinky v čase, keď budú všetci vo vašom okolí chorí, no vy budete úplne fit. 

Niektoré z nich sú síce zdravé a nemali by ste si ich úplne odopierať, no radšej ich nekonzumujte predtým, ako potrebujete podať nejaký pracovný výkon. Tieto potraviny vám totiž navodia pocit ospalosti. Mliečne výrobky: unaviť vás jednoducho môže konzumácia všetkých mliečnych výrobkov, no najvýraznejšie účinky majú v tejto oblasti tvrdé syry, a to z dôvodu zvýšeného množstva vápnika. Mandle: sú bohaté na tryptofán a horčík. Obe látky navodzujú pocit spánku. Banány: kombinácia cukru, draslíka a horčíka vám taktiež dokážu rýchlo navodiť pocit ospalosti. Vlašské orechy: štúdie ukázali, že ich konzumácia zvyšuje úroveň melatonínu v krvi. Pre lepší spánok si z nich teda pokojne večer dajte, no v práci ich radšej obmedzte. Čerešne: takisto majú relatívne vysoký obsah melatonínu. Harmančekový čaj: nachádza sa v ňom aminokyselina s názvom glycín, ktorá má mierne sedatívny účinok. Taktiež uvoľňuje svaly a nervový systém. Tekvicové semiačka: obsahujú zvýšený obsah zinku a horčíka. Ich kombinácia vám navodí pocit uvoľnenosti a ospalosti. Biela ryža: má vysoký glykemický index, ktorý vás „uspí“ 3 - 4 hodiny po jej konzumácii. Výskumy potvrdili, že jazmínová ryža vám pocit ospalosti navodí ešte skôr. Rybí olej: losos, tuniak či iné ryby zvyšujú produkciu melatonínu, takže takisto si ich radšej doprajte až na večeru. Zdravé potraviny nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     

Určite viete, že výber zubnej kefky je dôležitý nielen kvôli prevencii zubných kazov, ale napríklad aj pre zachovanie bielych ďasien či belosti.  Ako si však vybrať tú správnu? Vyskúšajte túto zubnú kefku Sencor. Má prednastavených až 5 čiastiacich a regeneračných programov a jej rýchlosť je až 48 000 otáčok za minútu.  Vaše zuby vďaka tomu vyčistí neporovnateľne lepšie ako obyčajná zubná kefka. Jej súčasťou je navyše aj UV čistič, ktorý vašu kefku zbaví všetkých vírusov a baktérií. Čistenie prebieha samé v čiastiacom puzdre.   

  Nie je to dámska záležitosť. Žijeme totiž v znečistenom a prirodzene prašnom prostredí. Všade vôkol nás sú cesty, chodia autá, práči sa a to všetko sa nám ukladá počas dňa na pleti. O čo menej je zdravé prostredie o to viac potrebujete kvalitnejšie čistenie. Voda už nestačí Kedysi stačilo sa umyť vodou z potoka, ale dnešný prach a chémia v ovzduší sú omnoho agresívnejšie. Preto je potrebné pleť chrániť, aby sa nečistota z nej nedostávali do pórov. To totiž znamená, že pleť prestáva dýchať. Výsledkom je nielen to, že vyzeráte staršie, ale aj často zapálené tvár, aké a vyrážky.  Vyčistite komplexne Ak nechcete pôsobiť ako baba, že sa čistíte rôznymi preparátmi, skúste vodu. Ale micelárnu. Micelárna pleťová voda je proti vysušovaniu pleti a je ideálna pre čistenie suchej a citlivej pleti. Vyčistí pleť do hĺbky. Stačí raz denne a budete vyzerať lepšie a samozrejme aj zdravšie.

Tiež si ich z času na čas doprajete? Možno vám dočasne dodajú chýbajúcu energiu, no ich konzumáciu by ste nabudúce mali zvážiť. Po 10 minútach od prijatia energetického drinku sa váš tep zvýši. Po 15 minútach stúpne vaša koncentrácia. Po 30 minútach sa rozšíria vaše zreničky a ospalosť odchádza. Po 1 hodine však účinok začína ustupovať a vy sa začínate cítiť ešte viac unavení, ako predtým.  Po 12 hodinách je energetický drink z vášho tela vyplavený, avšak aj s viacerými zdraviu prospešnými látkami. Ak konzumujete energetické drinky pravidelne, po 24 hodinách si začne vaše telo pýtať ďalšiu "dávku". Ak mu ju nedoprajete, začnete pociťovať bolesti hlavy, bolesti brucha a bude vás trápiť minimum energie. Nezabúdajte, že najlepším spôsobom, ako si doplniť chýbajúcu energiu, je zdravý životný štýl. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Banány sú veľmi dôležitou zložkou stravy. Napríklad aj pre svoje vysoké obsahy horčíka. Pomáhajú budovať svaly a kulturisti na ne nedajú dopustiť. Pravda je však taká, že nie vždy kúpite kvalitné banány v obchode. A vtedy sú na mieste sušené. 100% chuti aj zdravia Tento 100% čistý organický banánový prášok bol získaný sušením banánov dozretých na strome. Má svetlo žltú farbu a typicky intenzívnu chuť a vôňu čerstvo zrelých banánov. Je ideálny pre pridanie do koktailov a smoothies, jogurtov, tvarohu, detské výživy, ovocie, kaší, zákuskov, pečiva, granoly i ďalších pokrmov. Banány z Ekvádoru V7hodou sušeného ovocia a platí to aj o banánoch je to, že sa zberajú na vrchole zrelosti a sušenie v nich dokáže uchovať najviac vitamínov. Takže je to idálna strava a doplnok napríklad mimosezónneho ovocia.

Psík nie je len na hranie a zábavu. Je to predovšetkým živý tvor, ktorý si vyžaduje aj opateru a starostlivosť. Veľmi dôležité je v jeho prípade čistiť pravidelne oči. Poradíme vám ako na to. Zabránite problémom s očami Vet's Best sú istiace utierky na oči pre psov sú účinné a jemné pri odstraňovaní nečistôt a slzných škvŕn. Niektoré plemená sú náchylnejšie na slzotvorné škvrny a očné výtoky. To je často zreteľnejšie u psov s bielou srsťou, ale pri pravidelnom používaní čistiacich utierok Vet's Best to možné zredukovať. Bezpečné a ľahko použiteľné utierky obsahujú upokojujúce Aloe Vera. Dobré skúsenosti Už viac ako 30 rokov Vet's Best pripravuje prírodné ingrediencie, ktoré spoločne pomáhajú k väčšiemu pohodliu a ochrane vášho domáceho maznáčika. Hlavné vlastnosti čistiacich utierok na oči pre psov, VET'S BEST. Čistiace utierky pre psov jemne a účinne odstraňujú nečistoty a pomáhajú rozpúšťať výtok z očí. Bezpečné, rýchle a jednoduché použitie na odstránenie škvŕn od sĺz. Obsahujú bezpečné a prírodné zložky, ako je upokojujúci aloe vera Balenie obsahuje 100 mokrých okrúhlych utierok.  

Ak milujete kávu rovnako ako my, mali by ste vedieť, akých chýb sa pri jej výbere či pití dopúšťame najčastejšie.  Na káve šetríme Cena je dôležitá. Ak chcete naozaj kvalitné kávové zrná, šetrenie peňazí nie je tou správnou voľbou. Stojí za to pamätať si, že cena kávy je priamo spojená s jeho chuťou, takže naozaj dobrá káva nemôže byť super lacná. Nepoužívate mlynček Kupujete si radšej už pomletú kávu ako celé zrná, ktoré by ste si následne pomleli v mlynčeku? Chyba! Namletá káva môže stáť v regáloch supermarketov celé mesiace, čím sa jej aróma i chuťové vlastnosti úplne menia. Vždy je lepšie kupovať si celé zrná, ktoré si doma sami pomeliete. Zlé skladovanie kávy Káva má 3 smrteľných nepriateľov: vzduch, svetlo a teplo. Dávajte preto už pri kúpe pozor na obal. Mal by byť vzduchotesný a mal by pozostávať z trojvrstvovej fólie s ventilom, aby vzduch mohol opustiť obal, ale aby zároveň zabránil tomu, aby sa ďalší vzduch dostal dovnútra. Najlepšie však urobíte, ak kávu uskladníte do plechovej alebo nepriahľadnej sklenenej nádoby. Nedodržiavate pomer 1:10 Odborníci odporúčajú zapamätať si nasledujúci pomer zložiek: 1 g čerstvej mletej kávy na 10 ml vody. Nezanedbávajte toto pravidlo, príliš veľa vody premení aj tú najlepšiu kávu na priemerný nápoj. Pestrý výber kávy nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Chcete potešiť svoju partnerku aj inak ako obvykle, požičajte si triky z tantrickej masáže a uvidíte, ako sa poteší. Jemnosť a neha Dva základné parametre, na základe ktorých treba pristupovať k žene. Sú aj základom tantrickej náuky. Tá síce pochádza z východu, ale aj na západe si ju obľúbili pre svoju moc. Viac sexu Tantrický prístup zaručuje, že partnerka s vami bude mať chuť milovať sa častejšie, pretože sex pre ňu nebude len dnu a von, ale skutočný milostný zážitok. Plný chutí. Je to ako ponúknuť jej trojchodové gurmánske menu, namiesto suchého chleba. Použite oleje Základom tantry je uvoľnenie tela pred sexom pomocou masážnych olejov. Na trhu sú kombinácia masážnych s lubrikačný, ktoré sa na tento spôsob hry dokonale hodia. Najprv sa rozohrejete a potom šum na vec. Lepší orgazmus Čím viac si budete spoločne stimulovať erotogénne zóny na tele, tým lepšie bude nakoniec orgazmus. Navyše nebudete mať chuť ani okamžite utekať z postele. No a to sa počíta.  Masážne aj lubrikačné gély nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Darčeková sada, ktorá poteší každého muža. V roku, kedy filmový svet oslávil 50. výročie Jamesa Bonda, prišla na trh prvá pánska vôňa venovaná postave legendárneho špióna menom James Bond 007. Darčeková sada James Bond 007 určená pre mužov je pôsobivou a zvodnou vôňou, ktorá vás určite zaujme. S touto vôňou sa budete cítiť prirodzene, no výnimočne zároveň. Na úvod vás rozohrejú tón jablka, levandule a kardamónu. V srdci sa skrýva vetiver a santalové drevo. Tieto zložky pozvoľna prechádzajú do základu, ktorý je tvorený kumarínom a lišajníkom. Táto sada vás poteší svojím obsahom - nenájdete v nej totiž len 50 ml balenie tejto výnimočnej vône, ale aj hracie karty, ktoré vám môžu spríjemniť chvíle prežité s priateľmi. V našej ponuku nájdete túto sadu za 20€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Možno to poznáte. Oholili ste sa s rozjasnenou tvárou, že nie je kúpeľna od krvi a vaša tvár nevyzerá ako po nehode a potom to príde. Za pár hodín vám na tvári, alebo aj iných oholených častiach tela vyrašia nepríjemné vyrážky. Existujú spôsoby, ako tomu zamedziť. Po kúpeli Ak je vaša pokožka citlivá a je jedno, či sa holíte na tvári, alebo intímnych partiách, je dobré sa holiť po kúpeli. Teplom. Vtedy je hlavne chlp mäkší a tak sa pokožka menej podráždi. Meňte si častejšie žiletku Nedobre vyčistená, alebo uskladnená žiletka, prípadne dlho používaná znamená, že sa to na nej hemží baktériami. No a tie si pri holení pekne rozmasírujete po tvári. Aj po umytí sa mnohé stihnú dostať práve do otvorených pórov a už ich nezmyjete.  V koži spravia nepríjemné vyrážky. Máte tupú žiletku Ak je žiletka tupá, tak chlpy ťahá a nereže. To znamená, že sa pokožka podráždi viac ako treba a môže sa rýchlo zapáliť. Meňte si žiletku častejšie. Dezinfikujte Po holení je nutná dezinfekcia. Či už vodou, alebo balzamom po holení, alebo ak nemáte po ruke, aj alkoholom. Nie je nič horšia ak skončíte iba vodou. Navyše ak si holíte intímne partie, nedostatočná dezinfekcia spôsobí, že sa vám môžu do raniek dostať baktérie z trenírok a to skutočne nevyzerá dobre. Kvalitné žiletky nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/

Veľakrát je to žiaľ tak, že starostlivosť o svoje oči podceňujeme a pozornosť jej začneme venovať až vtedy, keď už s očami máme nejaký problém. Ako sa však hovorí, najlepšou liečbou je prevencia a presne tak to platí aj v tomto prípade. Tablety Ocutein Brillant Lutein obsahujú viac luteínu (pre rýchlejší nástup účinku), zinok a vitamín pre udržanie kvality normálneho zraku. Tento kvalitný doplnok stravy je obohatený ďalej aj o prírodný lecitín, kyselinu listovú (b9), karotenoid complex (luteín, zeaxantín, vitamín A) a antioxidant complex (zinok, meď a selén). Zakúpiť si môžete aj variantu s 90 kapsulami, kde získate ďalších 30 kapsúl + antistatickú utierku na okuliare úplne zdarma. 

Určite budete súhlasiť s tým, že planéta, na ktorej žijeme je len jedna, a preto by sme si ju mali naozaj chrániť. V dnešnej dobe by malo byť nielen nevyhnutné, ale aj samozrejmé minimalizovať odpad, ktorý produkujeme. Čo však robiť v prípade, ak si radi doprajete napríklad plechovku piva či plechovku coly? V tom prípade by určite pomohlo aspoň to, ak by ste odpad tohto druhu eliminovali aspoň objemov. Presne s tým vám môže pomôcť tento lis. Lis na plechovky je veľmi praktický pomocník do domácnosti. Použité plechovky tak v odpade zaberú oveľa menej miesta než plechovky, ktoré zlisované nie sú. Na tomto lise je skvelé aj to, že ho môžete prakticky upevniť na stenu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.