EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ako sa správne dotýkať ženy, aby jačala rozkošou?
Hľadáte spôsoby, ako si vypracovať u partnerky pozíciu najlepšieho milenca, aký ju v živote stretol? Chce to o niečo viac, ako sa spoliehať, že o vašich kladoch rozhodne veľkosť „klady“.  Kľúčom je dotyk, ale presne mierený, dobre situovaný, aby ste po tele partnerky nehmatkali zmätene, ako dieťa, čo sa učí chodiť a snaží sa chytiť slamky. Vychutnajte si nohy Nielen to, čo je medzi nimi. Ak idete okamžite do epicentra slasti, žena si váš zaškatuľkuje k tým, čo si idú za svojim a žena chce byť pritom rozmazávaná, láskaná, potešovaná. Vedeli ste napríklad, že vnútorná strana stehien je u nej jedna z najväčších erotogénnych zón? Venujte sa hladkaniu tejto časti a uvidíte, ako sa jej to bude páčiť. Masáž Po erotickej masáži prahne každá žena. Nemusíte byť profesionál. Stačí nežne masírovať chrbát bruškami prstov. A zadok. Tak z toho bude šalieť. Masírujte jej ho pekne poctivo bruškami prstov a nemusíte sa obávať zájsť aj hlbšie. Rada sa mierne rozkročí. Použiť môžete napríklad vanilkový masážny olej. A prečo vanilkový? Pretože táto vôňa prirodzene navodzuje atmosféru erotiky a pre ženy je veľmi euforická. Pri masáži na dobrý olej nikdy nezabudnite, inak to nebude nič príjemné. Poď ho na ušný lalôčik Ak budete mať už ruky od oleja, využite to na masáž uší. Stačí jemné masírovanie. Nič drsné a uvidíte, ako bude partnerka priasť. Mnoho mužov na uši zabúda a preto ženy tvrdia, že sa ich nevedia dotýkať. Bradavky Majú priame nervové napojenie na klitoris. To znamená, že žiadna žena neostane chladná, ak jej prejdete rukami, alebo jazykom po bradavkách. Páni, koľko im venujete času počas predohry? Dajte si na čas a uvidíte, že keď následne partnerke stiahnete nohavičky, bude vlhká ako jarná hlina. Naučte sa byť dobrým milencom. Ako vidíte, záleží to na dotykoch a príprave. Potom to už pôjde samo.
Zobraziť článok >
 
Budapešť dňom i nocou
DŇOM Pred rokom 1989 bývala navštevovaná predovšetkým príslušníkmi národov zo socialistického bloku, ku ktorému sme patrili aj my. Jazdilo sa sem za výhodnými nákupmi, vyhľadávané boli aj koncerty amerických popových hviezd, ktorých účinkovanie vo vtedajšom Československu bolo nemysliteľné. Po páde totalitného režimu záujem českých a slovenských turistov a cestovateľov o Maďarsko a jeho hlavné mesto výrazne poklesol. Začali sme objavovať vzdialenejšie kúty sveta a Budapešť pre väčšinu z nás prestala byť atraktívna. Stala sa tak trochu zanedbávanou a prehliadanou, aj keď porevolučné roky ju z jej dávného šarmu a elegancie nič nezobrali. Rozloha metropoly, v ktoej žije každý piaty obyvateľ zeme, je v porovnaní s druhým najväčším mestom  Maďarska - Miskolcom, desaťnásobná. Základná orientácia je pritom jednoduchá.  Tretinu Budapešte zaberajú kopcovitý Budín a Starý Budín a historickejšie časť mesta, ktoré sa rozkladajú na deviatich pahorkoch západného brehu Dunaja. Zvyšné dve tretiny, ležiace na brehu naproti, tvorí rovinatá Pešť. NOCOU Budapešť je mestom kultúry, koncertov a umenia. Nájdeme tu cez šesťdesiat múzeí. Dve opery, štyridsať sedem divadiel, šestnásť koncertných siení a sedem amfiteátrov. A okrem oficiálnych podnikov môžete navštíviť aj mnoho desiatok najrôznejších alternatívnych klubov. V Budapešti sú skvelé diskotéky, kabarety a nezávislé scény. Mnoho z nich hrá každý deň a skutočne je z čoho vyberať. Málokto trávi večery doma. V lete se koná množstvo akcií pod šírym nebom. Či už je to klasika, rock, pop alebo folk, každý si tu príde na svoje. Vychutnajte si skvelú atmosféru téjto metropoly. Ak navštívite Budapešť, nebudete ľutovať. Vo dne aj v noci má čo ponúknuť.
Zobraziť článok >
 
Úžasný spôsob, ako sa vyhnúť problémom s policajtmi a dobre sa zabaviť!
Alkohol ročne spôsobí na cestách desiatky nehôd. Je to aj jeden z najľahších spôsobov, ako prísť o vodičák. Vyhnite sa preto problémom a šoférujte bezpečne. Poradíme vám na to jednoduchý trik a ešte sa aj dobre zabavíte. Nepite! Je to asi najlepší spôsob, ako nemať problémy na cestách. No sme chlapi a toto prikázanie sa ľahšie hovorí ako dodržiava. Ak ste preto podľahli pár pivám, nepodceňte meranie alkoholu v krvi. Už dávno neplatí, že po jednom pive do hodiny môžete sadať za volant. Záleží to totiž od mnohých parametrov. Ako rýchlo organizmus odbúrava alkohol, koľko vážite, aký je váš metabolizmus. Najspoľahlivejšou cestou je alkohol v krvi odmerať. Najlepšie skôr, ako toto meranie za vás urobia policajti. Nafúkajte si doma Mať doma vlastný tester na alkohol je investícia do bezpečnej jazdy. Vždy si môžete overiť, či ste spôsobilí vyraziť. Hodí sa to najmä po dobrom nočnom žúre. Zvyškový alkohol totiž môže ostávať v krvi dosť dlho. Jedno dýchnutie si môže ušetriť veľa problémov. Vynikajúca zábava Alkoholový tester je síce skvelá možnosť, ako sa nedostať do problémov, ale čo by sme to boli za chlapov, ak by sme všetko neobrátili na dobrú zábavu. Nikoho nenavádzame na pitie alkoholu, ale ak sa už stane, je dobré mať tester so sebou, aj keď neplánujete šoférovať. Vďaka nemu totiž môžete zažiť skutočne zábavný večer. S partiou kamošov si môžete merať vplyv alkohou na vaše telo. Koľko fúknete po jednom pive, pohári víne, ako vám stúpa hladina etanolu v krvi. A verte, čím viac pív, tým väčšia zábava. Mať takýto tester v miestnej krčme, alebo na domácej žúrke, je zaručený zdroj dobrej zábavy.
Zobraziť článok >
 
Ako správne piť kávu, aby nám neškodila?
Poznáme to všetci. Jedna rýchla. Dve lyžičky instantnej kávy, horúca voda a cukor, aby sa to dalo vypiť. Po pätnástich minútach energie však upadáme do letargie a premýšľame, či opäť nezájsť k rýchlovarnej kanvici. To telu rozhodne neprospieva. Ako teda piť kávu zdravo a energeticky výhodne? Stavte na kvalitnú kávu Platí zásada, že čím viac mlieka a cukru do kávy potrebujete, o menej kvalitnú kávu pijete. Takže si radšej vyberajte dobrú kávu, najlepšie nemletú. Tá bude pre vaše chuťové bunky postačujúca sama o sebe. Mimochodom instantná káva nie je pravou kávou a to, čo sa týka aj účinkov. Žiadna zložitá procedúra Mnoho ľudí si myslí, že na to, aby si vychutnali dobrú a kvalitnú kávu potrebujú drahé stroje a more času. Ďalší omyl. Stačí čerstvé mletie a napríklad french press, kde kávu zalejete, scedíte a príprava netrvá viac ako pri klasickej neske. S mokka kávovarom je to ešte ľahšie. No rozdiel v chuti a v účinkoch je mega iný. Káva s maslom, to pravé orechové! Chcete mlieko? STOP! Mnoho ľudí po káve s cukrom a mliekom nedostane dostatok energie a skôr upadá. Dôvod? Zlý manažment cukru v krvi. Najlepší efekt na povzbudenie podľa klinických štúdií dosahuje káva s pravým poctivým maslom a prípadne môžete pridať aj kokosový olej. Tak dostanete skutočnú energetickú bombu. Navyše táto kombinácia naštartuje lepšie spaľovanie tukov. To je pre telo omnoho zdravie, ak si dáte len kávovinový nápoj plný cukru.    
Zobraziť článok >
 
Tajomná chatrč na Šumave. Ukrývala vraha aj temné sily!
Príbeh temnej chalupy sa píše neďaleko našich hraníc, na Šumave blízko dediny Čachrov. Ide o vcelku statnú udalosť, ktorá je však dlhodobo opustená. Nielen preto, že sa tu ukrýval vrah, čo mal na krku päť pražských vrážd. Dodnes odtiaľ ľudia bočia a tí, ktorých sem zaveje, hovoria, že na tomto mieste nie je nič dobré.   Kde sa vzala, tu sa vzala Súčasná udalosť, ktorú miestni nazývajú Pohádka, pochádza z 19. storočia. Dali si ju tu ako statok vystavať bohatí Nemci, ale neboli veľmi šťastní. Čoskoro budovu opustili a ostala chátrať. Hovorí sa, že sa stala domovom zlých mocností. Temný príbeh sa však začína omnoho skôr. Okolo roku 1820, keď sa v okolí súčasného statku mala nachádzať malá chalúpka. O tom kto ju postavil, alebo na čo slúžila, sa už nedozvieme, no kroniky naznačujú, že tu žila žena, ktorá mala blízko k čarodejníctvu. Keď v neďalekej dedine vzbĺkol požiar, domáci prišli starú ženu ukameňovať za bosoráctvo. Ani to, že sa snažila schovať za malou brezou, ju nedokázalo ochrániť a práve tu ju dostihla smrť. Prvé zlé znamenie tohto miesta. Ranč bol stále v iných rukách Po starenke príbeh pokračoval Nemcami a statok putoval z rúk do rúk. Majitelia vykazovali rôzne problémy. Nemohli spávať, ochoreli, mali úzkostné stavy. Ako to už v prípade prekliatych domov býva. Nikto tu príliš dlho nevydržal. Hovorí sa, že už bosorkina chalúpka vykazovala negatívne vibrácie, ktoré sa prenášali aj na ďalšie stavby. Pozemok je síce pekný, ale akoby v ňom bolo niečo diabolské. Domov pre psychopatického vraha Aby toho nebolo málo, Pohádka sa stala domovom psychopatického vraha Ivana Roubala, ktorý si to rúbal po Prahe hlava - nehlava a chladnokrvne zavraždil päť obetí. Práve na tomto opustenom mieste sa skrýval a okrem toho, že tu choval pár prasiat, hojne sa tu zvykol kŕmiť ľudským mäsom svojich obetí. Polícia ho tu vypátrala až v roku 1994. Sám sa v jednom z väzenských listov priznal, že stavba ho desila. V súčasnosti je Pohádka po požiari, ktorý ju zachvátil v roku 2011, ale nezničil. Jej torzo údajne stále dýcha niečím zlým. Dobrodruhovia, ktorí sa sem odvážili v noci jeden po druhom priznávajú, že by sa tam už nikdy nechceli vrátiť. Že v dome číha skutočné zlo. Koniec koncov, ide o jednu z najstrašidelnejších povestí v Čechách. Mladí dobrodruhovia vo videu priznávajú, ako ich dom doslova vyhnal: Chcete viac záhad? Prečítajte si o nich tu.
Zobraziť článok >
 
5 vecí, ktorých mix z vás spraví superchlapa!
Nemusíte sa narodiť ako superman. Ale môžete sa ním stať. Možno nezastavíte idúci vlak, nezačnete lietať, ani neprerežete pancier holou rukou. Získate však schopnosti, ktoré vám iní budú závidieť a baby budú obdivovať. Chia semienka Ak poriadne neviete, čo to je, opýtajte sa frajerky. Tá ich už určite zobká a dobre vie, prečo. Chia semienka sú dedičstvom Mayov a obsahujú omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, disponujú množstvom vlákniny, takže z tela a z čriev zlikvidujú všetko, čo tam nepatrí. Pri pravidelnom užívaní nebudete trpieť na nedostatok energie, ale budete ako znovuzrodený. Olej zo žraločej pečene Žraloky sú najobávanejší predátori a prakticky možno povedať, že sú supermanmi morí. Tajomstvo ich sily je v pečeni. Preto neohŕňajte nos nad olejom zo žraločej pečene. Jeho účinnou zložkou je squalin, ktorý výrazne  urýchľuje regeneráciu buniek, svalov, celého tela a zároveň antioxidačnými schopnosťami zabraňuje vzniku mutácií pri delení buniek, teda zamedzuje možnosti, že sa bunky zvrhnú a začnú byť rakovinové. Rýchlejšia obnova svalových vláken je skvelá pri športe posilňovaní aj len tak, aby ste boli zdravší a silnejší. Guarana Niekedy potrebujete zabrať a káva aj zelený čaj sú na vás krátke. Skúste guaranu. Absolútne prírodný produkt, z ktorého budete mať oči na stopkách aj celú noc. Guaranu oceníte pri zvýšenej fyzickej, ale aj psychickej námahe. Je ako nitro do auta. Je to akcelerátor výkonnosti. Je presne to, čo z vás spraví chlapa aj tam, kde iný už odpadnú únavou. Proteíny Svaly si z minerálky nevybudujete. Ak chcete vidieť výsledky a neplatiť permanentku do fitka zbytočne, je vhodné po tvrdom tréningu doplniť telu proteíny. Ideálne na prírodnej báze. Prečo je to dôležité? Po fyzickom zábere vzniká v tele proteínové okno. To znamená, že telo hľadá zdroje energie na rast. Ak preto vypijete proteín do 20 minút po cvičení, má najlepší účinok na stimuláciu rastu o obnovu svalov.   Stimulácia mozgu Nielen svaly, ale aj mozgové závity sú na chlapovi dôležité. Vedci dnes potvrdili, že udržať myseľ v kondícii je možné učením sa naspamäť, lúštením krížoviek, trénovaním všeobecného rozhľadu a mozgovými stimulátormi. Tu je vhodné popíjať ginko, napríklad vo forme čaju. No ak potrebujete zvýšiť mozgu výkon, pomôžu aj kapsule BrainActive, ktoré obsahujú 13 prírodných látok namiešaných špeciálne na zvýšenie mozgovej aktivity.
Zobraziť článok >
 
Velká kniha posilování vás naučí správne cvičiť
Z každej strany počúvame, ako je šport zdravý, no pravdou je, že ak cvičíte zle, môžete si uškodiť viac, akoby ste necvičili vôbec. Preto prichádza na trh kniha, ktorá vám stručne, jasne a dostatočne fundovane objasní, ako sa prepracovať k zdravej a peknej postave. Návody, tipy a cviky Kniha je extrémne dobre spracovaná. Okrem teórie sú v nej obsiahnuté celé série cvikov aj s radami, ako ich vykonávať správne. Dostanete tak komplexný manuál, s ktorým môžete od zajtra chodiť do posilňovne s pocitom, že cvičíte správne.  Poblikácia Velká kniha posilování obsahuje viac ako 250 posilňovacích cvikov, čím sa prakticky stáva akousi fitnes encyklopédiou. Pre začiatočníka aj pokročilého Kniha je fenomenálna, pretože ukazuje cestu mladému človeku, ktorý berie do rúk činky prvý raz, ale poslúži aj kondičným športovcom a ich trénerom. Výhodu je  detailný opis aspektov silového tréningu. Venuje sa nárastu svalovej hmoty, ale aj rozvoju sily a vníma telo nielen ako nafukujúci sa biceps, ale v celistvosti a učí nás formovať telo komplexne. Všetko, čo potrebujete k úspechu Od prvých stránok kníh na vás dýchne odbornosť. Podľa knihy si vyberiete vhodné tréningové prostriedky. Prináša bohatý výber tréningových programov, metód a cvikov pre rast svalov aj sily a v neposlednom rade obsahuje názorné príklady tréningových jednotiek. Ku každej tréningovej metóde sú informácie o jej obtiažnosti, o rýchlosti, s akou je možné dosiahnuť požadovaný cieľ. Ide na to vedecky Autor knihy Jim Stoppani, nie je len taký nejaký samozvaný tréner z miestneho fitnes centra. Okrem toho, že sa hrdí titulom PhD, pracoval ako výskumný pracovník v prestížnom Laboratóriu Johna B. Pierce. Pôsobil na  katedre bunkovej a molekulárnej fyziológie Yaleskej univerzity. Práve na tomto mieste skúmal účinky cvičenia a naberania svalov, ako aj celý proces a vplyv cvičenia aj výživy na génovú reguláciu vo svaloch. V roku 2002 bol ocenený cenou Exercise Science Award ako Gatorade Beginning Investigator a dnes pôsobí ako vedecký redaktor v časopisoch Muscle & Fitness a Flex. Ak teda chcete rady od chlapa, ktorý sa v cvičení skutočne vyzná, Stoppani vás nesklame. Tisíce čitateľov po celom svete hodnotia jeho publikáciu ako top pre zmenu svojej vizáže. Velkú knihu posilování nájdete za výhodnú cenu tu.  
Zobraziť článok >
 
Prečo baby milujú bradatých chlapov?
Journal of Evolutionary Biology publikoval výsledky štúdie, podľa ktorej sú bradatí muži pre ženy o 20% príťažlivejší. To znamená, že vaše šance sa extrémne zvýšia, ak nebudete mať tvár hladkú ako školák. Čo je však tým dôvodom, pre ktorý brada nevychádza z módy? Nosil ju Štúr aj každý hipster Brada nevychádza z módy. Je súčasťou muža od dávnych čias. Dnes sa o jej renesanciu v hustej podobe snažia hipsteri. Preto ak ju správne pestujete, je jasné, že sa vyznáte v móde a štýle. Viete napríklad, že frčia boxerky a nebudete po byte pobehovať v slipoch. Ste skrátka in a viete sa o sebe starať. Pretože páni pozor! Iba kultivovaná brada rajcuje ženy! A udržať si ju zas nie je extra problém. Stačí mať kvalitný zastrihávací strojček. Vyzerajú staršie Hoci si už nejedna MILFka dnes pochvaľuje výkon mladšieho chlapa, stále je trendom, že mladým ženám sa páčia skôr starší, skúsení muži ako mladé uchá. Nemusíme hovoriť, že správne pestovaná brada vás spraví starším a hneď zaujímavejším. Agresia Brada na mužoch pôsobí agresívnejšie a každý predsa vie, že ženy dávajú prednosť viac zlým chlapcom ako oholeným dobrákom. Testosterón Údajne ho ženy vedia vycítiť, ale zrak dosiahne predsa len ďalej ako čuch. Mohutná brada vyrastie len chlapovi, ktorý  má dostatok testosterónu, aby bol schopný dobrého sexuálneho výkonu, postarať sa o rodinu, zabojovať aj byť ako sa povie rázny chlap. Všetko klady, ktoré sa dajú veštiť z brady. Chcete začať s pestovaním brady? Všetko čo potrebujete je dobrý zastrihávací strojček. Jeden nájdete tu.
Zobraziť článok >
 
Ako chutí štvrtá najznámejšia droga na svete? My to vieme!
Zabudnite na cigarety, alkohol, či marihuanu. Betel je droga celej Ázie, od ktorej sú sfarbené chodníky krvavými slinami. Nie je to dôsledok rozleptaných slizníc užívateľov, ale efektné zmiešanie exotickej drogy s ľudskými slinami. Čo je to ten betel? Len čo pristanete v Ázii, tak vás okrem inej kultúry omráčia aj všadeprítomné krvavé pľuvance. Pre našinca ak trochu hrôzostrašný pohľad, najmä, ak vidí kombináciu s odpadkami na každom kroku. Má chuť spraviť čelom vzad, kým sa nedozvie, že tá červená farba nie je krv, ale najznámejšia droga tejto časti sveta. Vtedy sa nám rozžiaria oči a  máme chuť vyhľadať prvého priekupníka. Netreba! Betel je všade. V Číne, na Tajvane, v Japonsku, na Srí Lanke, v Indii, v Bangladéši.... Kúpite ho na ulici Betel je síce droga, ale dajú si aj strážcovia zákona, dá sa povedať, že je to každodenná potecha populácie popri práci, alebo relaxe. Najľahšiu osobnú skúsenosť s betelom môžete zažiť napríklad na Srí Lanke. Tu sme jej na (ne)chuť prišli aj my. Navštívili sme zatuchnutého zožltnutého predavača a za cenu, ktorá dopovedá ani nie päťdesiatim centom sme mali pár kúskov tejto výnimočnej drogy. Ako sa to balí? Nič zložité. Sadnete si k miestnym a oni vás za jeden lístok radi zbavia betelového panenstva. V princípe je to jednoduché. List, ktorý je veľký ako dlaň pochádza z rastliny betel, naplníte tabakom, pretriete vápnom a pridáte palmový oriešok. Všetko si úhľadne zabalíte, vložíte do úst a žujete. Fuj, ale keď začal písať... Prvotné dojmy, nič moc. V ústach vám horí vápno, udiera drsná chuť tabaku až do nosa, máte chuť vypľuť a to aj robíte. Šťava sa nesmie prehltnúť, ale sliny vám tečú akoby ste mali pred sebou kus bravčoviny. Takže pľujete kde sa dá. Na koľajnice, na chodník, všade. A už to chápete, všetko je červené. Chuť odporná, ale prichádza eufória. Mierna, akoby ste si dali dva poháre vína. Trochu sa rozostrí svet a všetko je akési krajšie. Takže za pár centov žijete v lepšom svete. Preto domáci žujú betel od rána do večera. Euforický účinok totiž netrvá dlho. Pozor na zuby Betel je na chuť nesmierne hnusný a také sú aj účinky dlhodobého užívania. Rakovina jazyka, pažeráka, strata chuti, vypadanie zubov. Ale kto ide do Ázie, zrejme bez betelu neodíde. Takto vyzerá betelová pochúťka
Zobraziť článok >
 
Video: Úžasné triky, ako nakrájať jablko
Jablko je ovocím jesene číslo jedna. Spraviť s ním pár šikovných trikov je zábava, hra a pri dobrom zvládnutí vynikajúci spôsob, ako sa predviesť a zaujať okolie. Stačí vám iba kvalitný nôž a ide sa na to. Nakrájané štyrmi rezmi Nič viac, iba štyri presné rezy a jablko rozdelíte na  pekných 8 častí v strede ohryzok, ktorý už netreba ohlodávať ako zajac. Elegantné, rýchle a šikovné. Stačí položiť jablko na stranu, kde vyrastá stopka, a potom ho rozrezať štýlom piškvorkovej mriežky. V strede ostanú jadierka a vy hodujete. Mimochodom, ak jablko nedokrojíte, môžete si ho nechať narezané a vydrží dlho krásne svieže. Potom už len oddelíte mesiačiky a zajete si. Dokonalá dekorácia Ak máte tretinu jablka, nakrájajte niekoľko zárezov z jednej strany a oproti ním pár z druhej. Dostanete krásne a jednoducho dekorované jablko, ktoré očarí na stole pri servírovaní. Ukážte, že ste chlap, umelec a kreatívne viete podávať napríklad aj chlieb so syrom a delikátnym kúskom jablka. Pozor, najkrajšie vynikne na efektnom tanieri. Labuť z jablka Ak ste zvládli prácu s nožom na úrovni kreatívny začiatočník, prejdite na ďalší fascinujúci spôsob, ako spracovať obyčajne jablko do dokonalého umeleckého diela. Takého, ako ste videli kdesi na dovolenke. Už stačí mať iba vhodný nôž a pozrieť si praktické video ako pár ťahmi máte geniálnu ozdobu.
Zobraziť článok >
 
Chcete zdravé spermie? Toto ich udrží v kondícii!
Prirodzenou túžbou každého chlapa je v tom správnom čase priviesť na svetlo sveta zdravého potomka. V súčasnej dobe však stále viac z nás chodí s pohľadom aj penisom obrátením k zemi. Dôvodom je horšia kvalita spermií. Podieľa sa na tom znečistené ovzdušie, sedavé zamestnanie a aj všetky neplechy a zlozvyky, ktoré nám chutia, ale škodia. Ako teda udržať pri živote a v pohotovosti našu budúcnosť? Pár tipov pre každého chlapa sa hodí. Do sauny radšej nie Spermie potrebujú na svoj život chladnejšie prostredie. Preto lekári hovoria, že lepšie ako saunovanie je studené sprcha. Mimochodom vedeli ste, že sedenie v lavóri s horúcou vodou bola antikoncepčná metóda starých Rimanov? Spermie sa po zlyhaní z tepla síce následne vytvoria zdravé, ale pred nocou, kedy ste sa rozhodli zažať nový život, sa do sauny nechodí. Kyselina listová Je hitom dokonca aj v liečbe neplodnosti a preto ako podporný prostriedok a lepší výkon spermií je vynikajúcou terapiou. Stavte na brokolicu, ovocie, špenát aj mäso. Pozor, netreba to s ňou preháňať, môže spôsobovať aj nádory pohlavných žliaz. Predsa len prudký výkon nie je vždy žiaduci. Dajte si orechy Každý deň orechy musia byť. Akékoľvek, najlepšie aj vlašské. Majú mnoho omega 3-mastných kyselín a kyselinu linolovú, ktorá takpovediac vyplaší pomalé a lenivé spermie. Dávajte im správnu stravu a uvidíte, že budú tak čiperné, že dajú aj dvojičky. Šesť týždňov zrenia Prečo je výživa pre spermie tak dôležité? Pretože kým dozrejú a stanú sa nositeľom života a genetickou informáciou, ktorá poputuje od vás k potomkovi, prebehne asi šesť týždňov. Toľko trvá, kým sa narodí a počas tohto obdobia potrebuje stavať na kvalitných základoch. Ochutnajte goji Je to ako dva v jednom. Goji je vitamínová zásobáreň, pôsobí ako afrodiziakum a nepísali by sme o ňom, ak by nezvyšovalo aj pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Navyše je veľmi chutné. Môžete si ho dať do jogurtu, alebo do vody. Vtedy príjemne zväčší svoj objem (čo už samo o sebe niečo naznačuje)  a je aj ľahšie stráviteľné. Zaručene si pochutíte a možno aj partnerka. Pretože ovplyvňuje pozitívnu chuť ejakulátu. Veď niekedy je fajn oddávať sa sexu iba kvôli potešeniu. 
Zobraziť článok >
 
Auto pod stromček? Štát vám naň dá 5 "litrov"!
Niekto premýšľa, že prezuje zimné gumy, iný radšej pragmaticky bez roboty zvažuje, že by pod stromček zaparkoval novým autom. Ak patríte do druhej kategórie vodičov, asi vám príde vhod štátny príspevok 5000 eur, pre každého, kto si kúpi elektromobil. Prišiel čas na elektromobil Elektromobily a hybridné automobily predstavujú budúcnosť mobility. Jedinými nevýhodami je u nich vyššia obstarávacia cena a slabý dojazd. Povedzme si otvorene, aj najznámejšia Tesla, ktoré sľubuje niečo cez 300 kilometrov je dosť málo. Navyše Tesla už tak trochu zakolísala aj doživotne bezplatným „tankovaním“ v ich superchargeroch. Bezplatná šťava je na 400 kWh ročne, čo je v priemere tak 1600-kilometrový dojazd. Zvyšok si doplatíte. Napriek tomu je nabíjanie elektromobilu stále lacnejšie ako tankovanie benzínu, navyše to ticho, čo vás obostrie po naštartovaní v kabíne je niečo úžasné. Elektromobily predstavujú alternatívu pre zasmradené mestá a konečne to pochopia aj slovenská vláda. Čím skôr tým lepšie Od piatku 11. novembra sa môžu záujemcovia o autá na elektrický pohon registrovať do nového dotačného programu. Zo sumy 5,2 milióna eur môžu získať na plug-in elektromobil prémiu vo výške 5000 eur, prípadne 3000 eur ak ide o hybrid s doplnkovým spaľovacím motorom. Počíta sa s podporou asi tisícky automobilov. Čím skôr sa rozhodnete, tým skôr si spravíte radosť. 5000 bez rozdielu ceny Výhodou dotácie je, že si môžete kúpiť aj ten najlacnejší elektromobil a dostanete rovnakú dotáciu, ako keď si kúpite luxusnú Teslu, ktorej cena štartuje niekde pri 60 000 eurách. Volkswagen eUp je už napríklad za niečo cez 24 000 a s dotáciou ho teda kúpite za pekných 19 litrov, čo je už celkom zaujímavé. Myslite aj na decká Elektromobil je stále tak trochu v kategórii hračiek. Ak okrem toho so skutočným volantom hľadáte aj špičkový darček pre ratolesti, nikdy nič nepokazíte parádnym hračkárskym autom. Takých nie je nikdy dosť v garáži detskej izby. Ak využijete dotáciu, zostane vám aj pri kúpe nového auta dosť peňazí na darčeky.
Zobraziť článok >
 
Soľná lampa. Dokáže neuveriteľné veci s vašim bytom!
K chlapskej práci patrí aj vylepšovanie bývania. Niekedy to nemusí znamenať len zabíjanie klincov do steny, alebo skladanie poličiek. Správny výber bytových doplnkov je pre klímu v byte veľmi rozhodujúci. Jedným z prvkov, ktoré by nemali chýbať doma je soľná lampa. Vďaka nej zrelaxujete, bude sa vám dýchať lepšie a oddýchnu si vaše pľúca. Pre alergikov je to hotová rajská pomôcka. Každý kúsok je originál Ako chlapi si prirodzene potrpíme na štýl  preto nás môže len potešiť, že výroba soľnej lampy nie je žiadna pásová mechanizácia. Každý kúsok je originál. Ide o kryštalickú soľ, ktorá sa ťaží z jedného z najstarších prírodných zdrojov na zemi - z juhozápadných fosílií Himalájí. Ide o približne 250 miliónov rokov starú a ničím neznečistenú soľ. To je parádny príbeh, ktorý zaujme. Mať takúto vec doma poteší. Pozrieť sa 250 miliónov rokov do histórie je viac ako zaujímavé. Platí však to, čo pri umeleckých skvostoch - nechytať. Pot a vlhkosť by soľ rýchlo poškodili. Pomôže pri spánku aj pri dýchaní Môžete si vybrať soľnú lampu, ktorú bude zahrievať žiarovka, ale ešte efektívnejším spôsobom je čajová sviečka. Po zahriatí vylúči do ovzdušia slané čiastočky, ktoré vytvárajú klímu ako pri mori. To znamená, že vzduch v miestnosti sa mení, prospieva organizmu, aktivizuje ľudský organizmu a podporuje lepšie dýchanie. Okrem toho sa v tomto ovzduší lepšie a kvalitnejšie spí. Výborný ionizátor Soľ zo seba uvoľňuje záporné ióny vzduchu, ktoré vytláčajú škodlivé pozitívne ióny vypudzované elektrospotrebičmi. Po zažatí soľnej lampy tak získate skvelú dekoráciu, ale budete aj dýchať zdravšie. Ako sa starať o soľnú lampu? Aj na soľnú lampu prirodzené padá prach. Umývať ho však vlhkou handrou nemožno. Narušila by sa jemná kryštalická vrstva a to zaváňa poškodením celej lampy. Stačí ju iba z času na čas pretrieť bavlnenou handričkou z vrchu smerom dole. To plne stačí, aby vám zariadenie dlhodobo a príjemne slúžilo. Viac sa dozviete v priloženom videu: Už aj malá soľná lampa vie spraviť v interiéri divy. Vyskúšajte si tú z našej ponuky.
Zobraziť článok >
 
Trumpove tajomstvá sa pomaly vyplavujú na povrch
Donald Trump nie je len aktuálne zvoleným 45. prezidentom USA, ale je to aj biznismen, ktorý má toho dosť za ušami. Prelustrujte si jeho životné víťazstvá. Americké voľby totiž rozhodne neboli prvou vecou, kde zabodoval. Štyrikrát skrachoval Počujete dobre. Jeho život nebol jedna veľká výhra a šprint na vrchol biznisového neba. Skrachoval niekoľkokrát. Veritelia a banky mu išli po krku, dlžil 3,5 miliardy dolárov a dnes vlastní jednu z najdrahších budov v New Yorku a množstvo ďalších nehnuteľností. Niekomu by obrovské Trumpove dlhy dokázali zlomiť väzy. Jemu však dávali vždy dôvod, aby povstal z popola. Možno aj jeho volebný slogan spraviť Ameriku znovu veľkou tak v tomto kontexte dostáva iný rozmer. Prvú ženu mal Češku V rokoch 1977–1991 bol Donald Trump ženatý s českou emigrantkou Ivanou Zelníčkovou. Z manželstva s touto dámou pochádza aj jeho najslávnejšia dcéra Ivanka, ktorá vyzerá tak dobre, že by mohla byť pokojne miesto svojho otca aj na poštovej známe. Krásne línie podkuté európskym sexepílom v sebe nezaprie. Trump má na dobré ženy nielen vkus, ale zdá sa, že aj výrobný patent. Ivanku v modelingu však predbehla prvá dáma. Prvá dáma sa už vyzliekla donaha Melania Trump je pôvodom Slovinka, ktorá sa vydala do USA za prácou modelky. No Trump mal vždy zálusk na dobré šťuky a tak sa stala jeho treťou manželkou. Dnes teda mieri do Bieleho domu a je to prvá prvá dáma, ktorá kedy fotila nahá. Rozhodne teda ide o oživenie politickej kultúry, keď sa aj ženy politikov neprezentujú len ako namrzené fúrie, ale sexice, nad ktorých fotkou dospel nejeden tínedžer. Nestačila na neho ani vojenská výchova Trump bol odjakživa nespútaný živel. V trinástich rokoch ho poslali rodičia do vojenskej školy, aby umravnila jeho energiu, neposednosť a nekultivované správanie. Ako možno vidieť, nepodarilo sa a Trump ostal búrlivákom. Dokonca dnes bude ozbrojeným silám šéfovať. Či ho upokojí vysoká politika, alebo on uprace ju, uvidíme v najbližších dňoch. Chcete Donalda Trumpa a jeho názory spoznať bližšie? Využite možnosť a začítajte sa do niektorej z jeho kníh.
Zobraziť článok >
 
Musíte dlho sedieť? Vyskúšajte dobré tipy, ktoré ozdravia chrbticu!
Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.
Zobraziť článok >
 
Stačí jediná vec a ženy z vás budú šalieť!
Už viac nepotrebujete žiadne návody ako zbaliť ženu, ani ju priviesť do siedmeho neba. Na všetko stačí jediná vec, ktorej nevie odolať žiadna žena. Kľúčom k jej srdcu aj nohám je romantika. Nebojte sa byť kreatívny Romantika neznamená v preklade otrepané klišé, vo forme večere, sviečok, vodenia sa za ruku po parku. A už tobôž nie, ak večer prituhuje mráz. Romantika sa už dávno oslobodila od zaužívaných spôsobov a jej základným kameňom je predovšetkým mužská kreativita. Preto potrebujete postaviť jedinečný spôsob romantiky. Taký, ktorý u nikoho iného nezažije. Potom sa vás bude držať ako kliešť a nikdy vás nezahrnie do konštatovania, že ste rovnaký ako ostatní. Dajte jej oporu Pre ženu je vrcholom romantiky, ak má pri sebe pevnú hruď a ramená, o ktoré sa môže opierať. To zabezpečíte tým, že budete pre ňu vždy pripravený dať jej objatie, pohladenie a milé slovo. A to niekedy len tak, nezištne, hoci nebude láskanie pokračovať sexom. Romantika pod hviezdami Sú isté scenáre, ktoré patria k evergreenom a nikdy nevyjdú z módy. Jedným z nich je ležanie pod hviezdami. V novembri je to jemne ošemetná záležitosť, ale pre kreatívneho chlapa nič nemožné. Spravte si doma malú hvezdáreň. Dnes nie je žiadnym problémom zaobstarať za pár drobných projektor nočnej oblohy. Potom už len postupujete súhvezdie po súhvezdí až k Venuši. Stopercentne vás na ňu pustí aj bez skafandra. Popravte jej periny Malé tajomstvo, ktoré odlišuje obyčajného chlap od toho romantického je, že romantik žene pripraví lôžko na spanie. Ženy milujú chladný a nariasený vankúš. Pred tým, ako k vám dorazí do spálne, otvorte okno, nechajte vychladiť vankúš a poriadne jej ho našuchorte. Uvidíte ovácie. Toto je pre ženu romantické a s romantikmi rada prežíva každá aj romantické milovanie. Kvôli tomu sa oplatí zapnúť hviezdne nebo aj našuchoriť vankúš. Veď nakoniec budete v tom siedmom nebi spolu. Nič nepokazí ani romantická muzika
Zobraziť článok >
 
Čo ženám v posteli najviac chutí?
Lámete si hlavu, čím partnerku potešiť pod perinou? Pod ňou ani červené ruže nezaberú a keď sú nahé na dary kašlú. Preto je potrebné trafiť klinec po hlavičke a ulahodiť babám tak ako to majú rady. Pekne pikantne, divoko a orgazmicky. Nevynechajte milostnú poetiku To v praxi znamená, že sa nemôžete žene medzi nohy dovaliť ako buran s kladivom. Ženy majú rady zlých chlapcov, drsnejšie spôsoby, ale chcú prístup plný kreativity, fantázie. Musíte zvládnuť sex nie ako robotník, ale ako milostný umelec. Ak chcete byť remeselníkom, tak žiadnu naplno neuspokojíte. Ak chcete, aby bola s vami spokojná, musíte sa stať angažovaným umelcom. Prekvapovať, vytvárať nové scény a neopakovať sa. Niekedy môže byť inšpiráciou aj pikantná literatúra. Staňte sa džentlmenom Áno, pri sexe ide aj o vás, ale skúste na chvíľu zabudnúť na vlastné potešenie a venujte svoju pozornosť tej, čo s vami práve zdieľa lôžko. Nebojte sa spýtať, ako to má rada a vyjdite jej v ústrety naplno. Ženy zbožňujú chlapov, ktorí nemajú celý priebeh erotickej hry len vo vlastnej réžii, ale myslia aj na ich potreby. Chcú to dlhšie Priemerná žena dosiahne orgazmus za 15 minút, ale priemernému chlapovi stačí sex na úrovni polovičného času. Preto na svete vznikla disharmónia, v ktorej ženy trpia na nedostatok orgazmu. Doprajte partnerke predĺženú rozkoš. Ak nevládzete, môžete si pomôcť napríklad prírodnými stimulantami vzrušenia a erekcie. Prípadne gél na oddialenie ejakulácie. Vydržíte tak partnerku uspokojovať podľa predstáv. Pekne upraveného chlapa Nie je to len o tom v sexe niečo vyžadovať, ale aj dávať. Preto ak chcete babu, čo sa o seba stará, dá si sem – tam korzet, na ozvláštnenie samodržky a správa sa divoko ako šelma, ani vy nemôžete mať medzi nohami pole neorané. Ženy zbožňujú mužov upravených v rozkroku a pri sexe ich najviac dostáva vôňa čistého osprchovaného muža. Budete pre ňu posteľný ideál.
Zobraziť článok >
 
K Zemi sa približuje Mesiac. Čaká nás unikátne divadlo na oblohe!
Už v pondelok 14. novembra nastane na oblohe obrovské divadlo. Budeme si môcť vychutnať najväčší mesiac od roku 1948. Spln v tento deň bude skutočne výnimočný. Nielen vizuálne, ale aj astronomicky. Unikátna symbióza Hoci sa spln mesiaca nad našimi hlavami v tomto roku odohrá ešte dvakrát, žiadny už nebude taký, ako nastane presne 14. novembra tohto roku. Pôjde s skutočné divadlo na oblohe a treba si želať jediné, aby nebolo zatiahnuté mrakmi, ale jasné počasie.   Mesiac sa dostane k zemi najbližšie ako kedy bol. Čo to s nami urobí, uvidíme. No už dnes je jasné, že pôjde o unikátny vizuálny zážitok. Server IniverseToday dokonca hovorí, že ide o najväčší mesiac aký kedy ľudstvo doposiaľ videlo. Najväčší z najväčších Dôvodom je, že najbližšia časť dráhy mesiaca bude o 48 000 kilometrov bližšie k Zemi. Navyše sa dráha mesiaca dostane do zhodnej línie so Slnkom a Zemou, čo opticky spôsobuje, že mesiac sa nám zdá ozrutný. A presne 14. novembra nastanú tieto dve situácie, čo vyústi do zážitku, pri ktorom mesiac bude vyzerať ešte väčší ako v roku 2034, kedy dôjde k najbližšiemu ďalšiemu podobnému úkazu. Mesiac bude navyše krvavej farby. Takáto úkaz by si nikto nemal nechať ujsť. Pripravte sa na toto veľkolepé divadlo aj poznaním ďalších zaujímavých tajomstiev vesmíru.
Zobraziť článok >
 
Americká vláda odtajnila Blue Book! Zaznamenáva stovky prípadov UFO!
K zodpovedaniu otázky, či sme, alebo nie sme vo vesmíre sami, sme zdá sa bližšie ako kedykoľvek pred tým. Americká vláda na internete zverejnila tajný spis Blue Book, ktorý zaznamenáva 12 618 prípadov záhadnej aktivity vo vesmíre. Dokument plný otáznikov Projekt Blue Book spustila americká vláda v roku 1948, keď obyvatelia, astronómovia aj amatérski hvezdári začali zaznamenávať zvýšený výskyt nevysvetliteľných javov na oblohe. Všeobecne sa verilo, že ide o paranoju vyvolanú neustálym strachom zo Sovietskeho zväzu, no napriek tomu vláda začala ich vyšetrovanie. Prípady analyzovala s ohľadom na bezpečnosť krajiny. Časom sa práve tento dokument však stal akýmsi almanachom ufológie. Viedlo k tomu viacero dôvodov. Tisíce nálezov Projekt Blue Book analyzuje roky 1947 až 1969 a zaznamenal viac ako 120 000 prípadov, ktoré boli podrobené skúmaniu. Väčšina sa dala vysvetliť na základe fyziky a preto nebola spojená s fenoménom UFO. Mraky, prúdy, lietadlá, odlesky a ďalšie prirodzené súčasti oblohy. Už dnes je však jasné, že viac ako 700 prípadov ostalo záhadou a je viac ako pravdepodobné, že nešlo o úkazy súvisiace s inými svetmi. Zverejnenie dáva šancu uznať UFO V roku 1969 bol projekt ukončený. Dôvodom bolo oficiálne tvrdenie, že UFO nepredstavuje hrozbu pre bezpečnosť USA ani sveta. Napriek tomu sa o dokument zaujímala aj CIA. Po masívnom domáhaní sa verejnosti po tomto dokumente bol zverejený dhlhé roky len na základe žiadosti o informácie, no dnes sa ho podarilo zverejniť v kompletnom znení a je k dispozícii na internete. Nadšenci si tak môžu dopodrobna prejsť napríklad aj slávne skúmanie Kennetha Arnolda, ktorý dal ako prvý vzniknúť pojmu lietajúci tanier. Niektorí však dodnes tvrdia, že projekt slúžil na maskovanie stôp po mimozemšťanoch a hoci sa dosiahlo zverejnenie dlho utajovaného dokumentu, nie je v ňom nič, čo by usvedčovalo vládu USA, že UFO tajila. Prípady sú označené ako nevysvetliteľné, ale po prelustrovaní zoznamov si každý spraví obraz sám, či vlády štátov vedia, alebo nevedia o UFO. Chcete vedieť viac o fenoméne UFO? Prečítajte si príručku mladého ufológa a zistíte, že s najväčšou pravdepodobnosťou vo vesmíre naozaj nie sme sami.   Milujete mimozemšťanov? Postavte sa im napríklad v novej hre DOOM, teraz za špičkovú cenu!  
Zobraziť článok >
 
Zahrievať, či nezahrievať v zime motor pred jazdou? Čo autu pomáha a čo škodí?
S príchodom mrazov mnoho motoristov rieši dilemu, či zahrať motor pred jazdou, alebo naštartovať a okamžite vyraziť. Ekológovia hovoria, že moderná automobily zahrievať netreba, no studený motor nepradie tak hladko ako mača. Kde je teda pravda? Pomaly a opatrne Ak je na aute ráno námraza, odpoveď je jasná. Pokojne naštartujte a pustite sa do oškrabávania skiel. V tomto prípade však nikdy nezabudnite na dobré rukavice. Najlepšie je mať jedny hneď v aute. Aj pri škrabaní skiel a kontakte s ľadovým sklom a snehom môžu vznikať na pokožke nepríjemné podchladeniny, či popukanie až do krvi. Škrabanie vám bude trvať možno päť minút, počas ktorých sa studené oleje pomaly začnú hýbať, motor sa zahreje. Pre motor tak bude záťaž omnoho ľahšie stráviteľná. Rozohrievanie cez deň Prídu aj časy, keď mínusové teploty budú aj počas dňa. Ako sa teda zachovať v tomto prípade? Záleží, či auto dlho stálo, alebo nie. Ak ste s ním jazdili, v obehu sú všetky tekutiny a nie je potrebné dlhé čakanie na jazdu. Vždy je však až do ideálnej prevádzkovej teploty motora vhodné zošliapnuť plyn s citom. Žiadne vysoké otáčky. Ak ste nejazdili dlhšie, je vždy vhodnejšie pár ráz jemne pridať na neutrále a počkať, kým sa celá stuhnutá sústava premaže. Nie je potrebné s autom čakať 10 – 15 minút, ale pár minút mu na zahriatie spraví dobre. Štart-stop systém napovie Moderné automobily majú štart-stop systém, ktorý vypne motor aj pri dlhšom státí na križovatke. Majitelia týchto tátošov však dobre vedia, že systém funguje práve až od istej teploty motora. Aj moderné technológie tak naznačujú, že jemné zahriatie naprázdno autu spraví dobre a systéme nevypne motor, ak budete na parkovisku oškrabávať okná. Je to odpoveď pre všetkých, ktorí dodnes nevedeli, kde je pravda. Zároveň nezabudnite aj na seba. Do chladného počasia je potrebné sa rozohriať. Po čaji, alebo dobrej káve vám ani v studenom aute nebudú drkotať zuby. 
Zobraziť článok >
 
Geniálny obrat! Slanina namiesto škodenia lieči!
Konečne dobrá správa pre chlapov, čo majú večer najradšej zamastenú bradu. Už nie je dôvod, aby ste sa poctivej a v kvalitnej slaniny zriekali. Práve naopak, neodkrojiť si plátok by bol proti telu poriadny prehrešok. Slanina ako multivitamín Ak ste doteraz krútili hlavou, že o čom to hovoríme, tak vás prevalcujeme dôkazmi. Surová slanina nie je len tuk! Je to zmes vitamínov ako B1, B2, B6 a nechýba ani protirakovinové Éčko. Z minerálov si pochutíte na vápniku, železe, fosfore a ďalších stopových prvkoch. Mimochodom na slanine je cenný práve tento vitamínovo -  minerálny koktail a správna kombinácia látok, ktorá je pre telo ako multivitamín. Zaujímavá kyselina arachidonová Jej úlohou je v tele je rozkladať cholesterol. To ste možno ani netušili, ale ak vám chémia nič nehovorí, nevadí, tento druh kyseliny sa nachádza práve v dobrej slanine. Čo tam robí? Podieľa sa na znižovaní cholesterolu a nie jeho viazaní, ako sa jej neprávom pripisovalo. Na bolesti hrdla Zaujímavosťou slaniny je, že nepôsobí len vnútorne. Pri bolestiach hrdla sa odporúča prikladanie na krk v miestach, kde najviac omína. Miesto nechajte zaviazané a pôsobiť minimálne 24 hodín. Malo by sa vám uľaviť. Nič ale nepokazíte, ak jeden plátok aj zhltnete, aspoň tým podporíte liečivé účinky. Kombinujte ju s cvičením Napriek tomu, že slanina má pozitívne účinky, tuk môže s telom naozaj spraviť galibu, ak nenastavíte aj dostatočný energetický výdaj. Ak budete dostatočne silovo cvičiť, priberanie nehrozí, rovnako ani negatívna z príjmu tukov. Vaše telo sa jedine ozdraví. Prípadne môžete aktivitu podporiť niektorým z prírodných spaľovačov tukov. Aby sa svaly pekne vyrysovali. Najlepšie sú s výťažkami zeleného čaju, alebo Acai. Absolútne prírodné absolútne účinné. Energia na celý deň! Čaká vás náročný deň, špor, alebo fyzická záťaž? Slanina na raňajky je to pravé. Stačí pár prúžkov, pretože v prípade zaťaženia žalúdka by sa vám ťažšie hýbalo. Dva tri pásiky dobrej slaniny však dodajú chlapovi silu na celé doobedie. To sa rozhodne nedá porovnávať s nejakými cereáliami.
Zobraziť článok >
 
Jesenné vylepšenia v interiéri, ktoré zvládne iba chlap
Nič proti ženám. Sú krásne, romantické, úžasné, inteligentné a často aj zručnejšie ako my chlapi. Ale nemôžu zlízať všetku smotanu. Chlap má na niektoré veci jednoducho lepší čuch. Hoci to nemusí byť práve romantická chvíľa, na jesenné zmeny v interiéri je odborníkom. Dekorácie, ktoré zahrejú Je tu čas studených nôh a rúk. Čo spraví chlap pre svoju partnerku? Zahreje ju intenzívne a najlepšie telo na telo. Ak ale hovoríme o dekoráciách, nepodcení takú vec, ako je pekný bio krb. Nemusí mať komín, poskytuje živý plameň a jednoducho vyhrieva. Mimochodom je to aj kus romantiky a zároveň poriadneho dobrodružstva, veď oheň v krbe miluje každý chlap. A každá žena pri ňom utešenie tečie blahom. Umenie Jeseň je čas, keď treba vymeniť v byte ovzdušie. Čo bolo svieže, jarné a letné, môže byť dnes trochu viac v zemitých farbách. Napríklad poznáme niekoľko tipov, ako z ničoho spraviť jesenné dekorácie prakticky zadarmo. Muži sú majstrami kreativity, tak sa nenechajte zahanbiť. Ak si už nepomôžete vlastnými silami, skúste príjemné hrejivé obrazy na stenu. Niekedy nemusia byť ani drahé a spravia unikátnu službu. Balíček spomienok Každý žena by rada v zime do tepla. Nie, pod perinu nemyslíme, ale exotické destinácia, šum mora, to je pre nich dokonalá predstava. Áno presne toto nás láka, keď zahlásia meteorológovia prvé mrazy. A čo spraví nápaditý muž? Zabezpečí do bytu kúsok letnej dovolenky. Nechá natlačiť na plátno fotku z posledného letného dobrodružstva, na stôl postaví vázu plnú mušličiek, ktoré ste spolu zbierali a dodnes nevedeli kam s nimi. Alebo jednoducho prinesie domov krásny kúsok pripomínajúci leto aj v novembri. O jedno zrkadlo viac Zrkadlá sú obvykle ženská doména. Muži na ne však pozerajú z iného hľadiska ako pri otázke skrášľovania. Sú pragmatici a  vedia, že na jeseň je základom zabezpečiť dostatok svetla. Nie sme však ani nešetrní ako Nóri, ktorí svietia aj tam, kde nepotrebujú. Radšej zavesíme na jeseň do interiéru viac zrkadiel. Svetlo sa totiž dokáže vynikajúco odrážať a zrkadlá ho vedia vniesť do bytu aj bez predraženého svietenia. Pôsobia na dobrú náladu, zlepšujú pocit optimizmu a k jeseni patria ako žlté lístie na stromoch. Pokojne majte pár zrkadiel v zálohe, ktoré vytiahnete len v období roka, keď je šera akosi viac, ako treba.
Zobraziť článok >
 
Praktický návod: Rovnaká káva, ale viac energie. Vyskúšajte techniku caffenap
Niekoľkonásobne viac energie môžete získať z rovnakej porcie kávy, na ktorú ste bežne zvyknutý. Nejde o nič zložité. Vo svete už techniku caffenap praktikuje množstvo ľudí, ktorí výkonovo ďaleko presiahnu bežnú populáciu. Stačí jedna správne nakombinovaná káva a dokáže vás nabudiť na celé popoludnie. Vieme ako na to! Zdriemnutie po káve Caffenap je voľne preložené ako zdriemnutie po káve. A práve to je tajomstvo k odomknutiu neobmedzeného zdroja energie. Kofeín narušuje spánok. To je známy fakt. Lenže o čom sa nehovorí, je medziobdobie jeho nástupu. Kým začne účinkovať v organizme prejde približne 20 minút. Možno ste to niekedy zažili. Vypijete chutnú horúcu kávu a namiesto povzbudenia sa vám začnú zatvárať oči. Je to logické. Kofeín ešte neúčinkuje, no a z teplého nápoja na vás idú driemoty. To využite a po dopití kávy zaľahnite. Čo sa stane vďaka zdriemnutiu? Telo si fyzicky oddýchne a po prebudení bude energia ešte viac boostovaná kofeínom, ktorý začne pôsobiť. Zároveň nebudete musieť premáhať únavu, pretože tej ste sa zbavili zdriemnutím. Budete sršať prílevom takej čerstvosti, ktoré sa nedá porovnať so stavom po vypití kávy bez zdriemnutia. Praktický návod na caffenap: Uvaríte si svoju bežnú, klasickú, kvalitnú, najlepšie čerstvo pomletú kávu. Tá má totiž okrem kofeínu najviac pozitívnych látok, ktoré telo dokážu povzbudiť aj ozdraviť. S „neskou“ to nefunguje. Nastavte si budík na 20 minút. Musí tam byť budík, pretože ak by ste zaľahli na viac ako 20 minút, zobudíte sa ospalý a nemotorný. Čas 20 minút vyskúmali vedci na mnohých pokusoch a spoľahlivo funguje. Začnite driemať. Zatvorte oči, doprajte si ticho, jednoducho si uľavte. Ak sa dostaví spánok o to lepšie. Po prebudení začnete fungovať ako cez booster. Telo ovlažené oddychom dostane dávku kofeínu a spoločne tak vyladíte organizmus na maximálny výkon.
Zobraziť článok >
 
História Zippo: Zapaľovač odolný voči vetru podpaľoval aj vietnamské dediny!
V zadnom vrecku nohavíc, alebo v bunde by mal každý chlap mať zapaľovač. Aj nefajčiar. Pretože zapáliť oheň v krbe, sviečku, alebo pripáliť cigu náhodnej dáme patrí jednoducho k džentlmenským manierom. Samozrejme je rozdiel či škrtáte zapaľovačom z trafiky, alebo skutočne legendárnym nástrojom, ktorý nikdy nesklame. História písaná chlapmi Pripaľoval si ním Indiana Jones, všetci americkí vojaci a správni chlapi po celom svete. Je to jediný zapaľovač, ktorý vám nesfúkne ani silný vietor. To bola vlastne aj idea, s ktorou v roku 1932 založil George G. Blaisdell svoj rodinný podnik na výrobu zapaľovačov, ktoré prekonali už viac ako osemdesiat rokov a stále ich dizajn, charizmu a štýl jednoducho nikto neprekonal. Sú vernejšie ako žena Zapaľovače Zippo nikdy nesklamú. Ich dobrou vlastnosťou je, že vďaka patentovanej technológii ochrany knôtu nezhasnú ani v silnom vetre. Dokonca aj pri páde na zem, vďaka ochrane knôtu, ostanú stále horieť. Na druhej strane stačí elegantné šťuknutie uzáverom a plameň sám zhasne. Čo je však na Zippo zaplovačoch najlepšie? Slogan: „It works or we fix it free™“ hovorí, že Zippo buď funguje, alebo vám ho vymenia. Je naň doživotná záruka a to dnes je už naozaj rarita. Kúsok temnej histórie Len čo škrtnete kolieskom o kamienok a rozhorí sa vám v ruke plameň, tak držíte nástroj, ktorý si získal popularitu počas Druhej svetovej vojny, kedy ho americkí vojaci rovno fasovali. Ešte neslávne známejší sa však  stal v „najslávnejšej“ americkej vojne vo Vietname. Tu sa práve ním podpaľovali senníky, domy, aj celé dediny. Pozor na napodobeniny! Ide o jeden z najfalšovanejších zapaľovačov. Aj preto, že je tak legendárny a ľudia nechcú vlastniť jeden, ale rovno celú zbierku. Ak však chcete skutočne poznať originál, pozrite sa na nity. Majú vždy striebornú farbu. Na komíne je 16 dierok, 8 po každej strane a na spodnej strane je vždy vyrazený dátum výroby. Originál je stále americký, nevyrába sa nikde inde. Stvorený pre mužov Je to skvelý artikel a každý chlap by mal mať svoj oheň. Či už jeden, alebo celú zbierku, Zippo zapaľovač len dokazuje, že je stvorený pre mužov. Existuje dokonca niekoľko trikov, ktoré sa s ním môžete naučiť a ovládnuť tak nejeden večierok. Inšpirujte sa Zippo technikou vo videu
Zobraziť článok >
 
Ste single? Nevešajte hlavu! Takéto to má výhody!
Tiež vám lezie na nervy, že nemáte nikoho, kto vás objíme, v noci zakryje, pripraví obed, alebo zovrie medzi stehnami? Na život sa treba pozerať vždy z tej lepšej stránky. Mnoho pozitív správny chlap nájde aj vtedy, ak je práve bez ženy! Sloboda! Prvý a hlavný pilier chlapa, čo nie je vo vzťahu. Aj tá najliberálnejšia a najlepšia baba vám uberie z koníčkov, záujmov, pracovného nasadenia, výletov, chľastacích večierkov... jasné, že má benefity, pre ktoré sa oplatí vzdať časti bohémskeho života. Ale dovtedy si ich treba poriadne vychutnať. Môžete mať viac žien Je to paradox, ale ak ste single, nemusíte sa uspokojiť len s jednou ženou. Môžete mať kamošku do kina, na kávu, na turistiku, lyžovanie. A samozrejme ak treba, tak aj do postele. Žiadnej ste nič nesľúbili, kombinujete si to podľa aktuálnej chuti. Ušetríte Nie nadarmo sa vraví, že rozdiel medzi sexom s prostitútkou a partnerkou je v tom, že prostitútka je lacnejšia. Áno, single muži majú omnoho viac peňazí na svojské zábavky. Či sú  počítačové hry, alebo brutálne dobré knihy, jednoducho ušetria za drinky, večere, výlety, darčeky a môžu si dopriať kráľovsky. Investície na celý život Spýtajte sa ostatných chalanov, čo už nosia na prste obrúčku, kedy si dopriali najviac svojich radosti. Bolo to v čase bez ženy. Väčšina mužov si v tomto období kúpi skvosty ako športové auto, ktoré by mu inak žena vyhovorila, že neuspokojí potreby rodiny. Ale čo naše potreby? Ďalším kvadrantom sú špičkové hodinky. Tie robia chlapa chlapom aj navonok. Nie je to síce pravidlo, ale mnoho mužov podľahne v týchto ohľadoch vkusu žien. Skutočné poklady chlapského sveta si preto užite radšej skôr, ako nájdete frajerku na dlhodobo. 
Zobraziť článok >
 
Šesť tajomstiev zo života Dominky Cibulkovej, o ktorých vie málokto!
O tom, že naša Domča je majsterkou sveta už vedia aj lastovičky, čo odleteli do teplých krajín. Pre Slovákov je však mnoho informácií o tejto našej sexi tenisovej hviezde záhadou. Preto sa jej dnes pozrieme do súkromia trochu viac ako len cez filter športových výsledkov. Príliš malá na tenis Domča je taký malý poklad. Meria len 160 centimetrov a preto jej už v mladosti predpovedali, že by mala robiť možno niečo iné, ale tenis nie je pre jej telesnú figúru. Dokonca sa často stretávala aj s narážkami na to, že vyzerá „ženskejšie“ ako všetky jej súperky. Napriek tomu, že jej výšku vyčítali odborníci to nevzdala a prebila sa až na skutočný vrchol. Je majsterkou sveta v tenise a všetci, ktorí jej hovorili, že je príliš nízka, sa jej môžu pokloniť.Čoskoro sa o nej bude písať ako o Rogerovi Federerovi. Učila sa na jednotky Domča vynikala už od skorej mladosti v športových výkonoch, ale nezaostávala ani v škole. Patrila k jednotkárkam. Mohla byť dnes vedeckou kapacitou, ale na kurte jej to rozhodne tiež pristane. Počas turnajov ide sex bokom Chlapi, musíme si priznať úprimne, že Domča vyzerá vynikajúco a v súvislosti s ňou myslíme často na viac ako len na to, kde sa v rebríčku umiestni. No ona sama priznala, že vo vypätom tréningovom rytme, či popri zápasoch na sex v podstate ani nemyslí. Nepatrí k tým, ktorých milostná aktivita nabudí. Nosí brazílky Pre magazín Beak kedysi prezradila, že neznáša tangáče. Dokonca jej naozaj vadia. Ani v nich netrénuje, ani nechodí. Dokonca ani za milým do postele. Jej favoritkou na ritke sú brazílky. Má vlastnú značku oblečenia Móda je jej hoby, to vidieť, stačí jediný pohľad na ňu. Okrem toho je aj podnikateľka, ktorá pred niekoľkými rokmi naštartovala svoju vlastnú značku šiat pod označením Domi. Je loptičková fetišistka Jej rituál ovoniavania loptičiek pred zápasom sa zapísal do tenisových dejín. Dokonca televízia BBC dala Dominike voňavý test, v ktorom ovoniava loptičky z jednotlivých turnajov a háda ich názvy. Čo myslíte trafila? Jasné! Bodovala ako na Turnaji majsteriek. Dôkaz nájdete vo videu: Foto: flickr.com
Zobraziť článok >
 
VIDEO:Unikátne vynálezy zo starých plastových fliaš, ktoré si spravíte doma
Správny chlap sa vyznačuje vysokou mierou zručnosti, kreativity a schopnosti zužitkovať staré veci. Vyskúšajte to napríklad so starými plastovými fľašami. Stačia nožnice, alebo dobrý nožík, prípadne multifunkčná kreditka na prežitie a môžete sa pustiť do majstrovania. Umývadlo na záhradu Zoberte čo najväčšiu plastovú fľašu, alebo bandasku. Opatrne spravte na nej dieru, otvor zapcháte, nalejte vodu a zaskrutkujete vrchný uzáver. Potom ho stačí len povoliť a voda sa sama pustí. Môžete si tak umyť pohodlne obe ruky napríklad na chate. Prípadne môžete takúto bandasku použiť aj na prenos pitnej vody na miesta, kde nie je a pripraviť si z nej čaj. Ten dáte do termosky a zahreje hlavne v zime. Kŕmidlo pre vtáky Na balkóne, alebo na záhrade. Naplňte plastovú fľašu vtáčím zobom, prerazte cez ňu tyčku, alebo aj varechu, nech môžu vtáky zosadnúť a z rozšírenej časti pokojne vyjedia potravu. Tá sa vždy dosype ako budú potrebovať. Praktické a v zime veľmi nápomocné. Odkladanie na hubky na riad Možno tiež máte problém s tým, že hubka na riad po umývaní začne vlhnúť, smrdí, nevysychá a množia sa v nej baktérie. Existuje výhodné riešenie. Oddeľte fľašu na polovicu a vrchnú časť vložte do spodnej hlavičkou dole. Do takéhoto improvizovaného stojana vložte špongiu a tá pekne odkvapká a uschne. Takýto sušič môžete použiť a fľašu následne vhodiť. Alebo ju napustiť vodou a použiť ako zvlhčovač vzduchu. Ak by ste však hľadali hravé zvlhčovače aj do detskej izby, môžete sa inšpirovať.  V zime je zvlhčovanie veľmi dôležité. Napájadlo pre psa Nechávate psíka dlhšie samého, alebo pobehuje po záhrade a chcete, aby mal stále dostatok vody? Žiadny problém. Stačí plastová fľaša, ktorej odrežete dno. Zároveň do misky pre psa nalejete vodu ponoríte do nej fľašku, naplníte ju vodou a opriete o stenu. Vďaka ponoreniu do vody nebude pretekať, no len čo sa pes pustí do pitia, vždy dostane novú, čerstvú vodu. Dokonalé. Ak chcete vedieť ako presne na to, návod nájdete sfilmovaný vo videu nižšie. Pozrite si aj skvelé video, kde sa dozviete, ako si vyrobiť praktické ochranné puzdro na dáždnik a mnoho ďalších vychytávok:
Zobraziť článok >
 
Prečo je Peter Sagan tak úspešný a čo sa od neho môžeme naučiť?
Je jednoducho skvelý! Dvojnásobný majster sveta, žiarivá hviezda cyklistiky. No nie sú to len nohy, čo vybudovalo okolo tohto chalana zo Žiliny Sagan mániu. V živote fenomenálneho cyklistu možno vypozorovať niekoľko poznávacích znakov, pre ktoré patrí k elite. A čo je najlepšie, môžete sa nimi inšpirovať aj vy a patriť k špičke vo svojom obore. Vie prehrať ako víťaz Povedzme si otvorene, žiadny pretekár nie je vždy prvý. Ak sa pozrieme na Tour de France končiacom v Paríži, Peťo získal toľko druhých miest, ako málokto. A nezlomilo mu to krk, nelomilo mu to sebavedomie. Vedieť, že ani víťaz nemusí vždy vyhrávať je jeden z dôležitých životných predpokladov. Do histórie sa zapísala jeho hláška: „Víťaz je niekde inde, nie?“ keď dobicykloval na štvrtom mieste a aj tak bol za najväčšiu hviezdu preteku.   Dbá na zdravie a ignoruje lenivosť Trénuje tvrdo, ale všetci o ňom vedia, že svoje telo nehumpľuje. Životospráva, tréning a cvičenie ho udržiavajú vo forme. Nie je to bábovka, čo sa poddá lenivosti. A preto dokáže viac ako ostatní. Má cieľ Vždy si ho stanoví. Či to bolo na olympiáde, alebo na Tour, kde chcel obhájiť zelený dres. Koncentruje svoju myseľ a nenechá sa rozptyľovať rečami, neprajnosťou ani tým, že by chcel byť najlepší v každej disciplíne. Takéto sebauvedomenie má len málo chlapov. Životom sa baví Vie sa správne nasrdiť a keď ho na trati inzultoval motorkár, vypenil ako každý chlap. Na druhej strane, vidieť Peťa so smutnou tvárou, sa podarí len málokomu. Netvrdíme, že zažíva v živote len pekné chvíle, ale na každom zábere ho život jednoducho baví. A žije ho s nadhľadom. Presne takým, aby bol idolom žien a chlapi sa od neho mali čo učiť. Je chlap! Predovšetkým. Miluje svoju ženu a prvé, čo spraví po víťazstve je bozk milovanej. Dobre, aj on mal aférku s chytaním peknej zadnice. Ale to bolo pred svadbou a kto by nesiahol na niečo tak pekné a okrúhle, ako mal možnosť on? Má brutálny štýl Nedá sa prehliadnuť. Nie je rečník, skôr zabávač, ale keď sa postaví na pódium, nezapadne v dave. Dokáže vyniknúť v rade chalanov a všimnete si ho aj bez toho, aby ste vedeli, aké úspechy má za sebou. Naposledy žiaril v obleku a košeli  a lá Charlie Chaplin na galavečeri Medzinárodnej cyklistickej únie. A svoj zjav zaklincoval vetou: „Vyzerám v ňom dobre, nie?“  A my ostatní môžeme len šúchať nohami. Alebo sa inšpirovať...   foto: wikimedia.org
Zobraziť článok >
 
Ako vyzerať pred babou dobre, aj keď nemáte nič na sebe?
Raz príde vysnívaná chvíľa a budete musieť vyzliecť značkové tričko, drahé rifle, zbaviť sa bundy, na ktorú ste hrdý a dole pôjdu aj trenírky. Ostanete nahý a vtedy vám vôbec nepomôže, že si potrpíte na značky. Musíte s kožou na trh. Ohoľte sa Mužský penis po vyholení „šachoriny“ vyzerá o 2 centimetre väčší, ako keď ste zarastený. Treba túto tému ešte viac rozoberať? Každý predsa vie, že ženy ocenia väčšiu nádielku ako tú, čo musia loviť spomedzi chlpov. Pozor, nehoľte sa však aspoň 5 hodín pred sexom. Riskovali by ste odreniny, zaparenie a vyrážky z potu. A nezabudnite, že aj tam dole patrí balzam po holení. Postavte sa ako chlap Mať dobrý postoj neznamená, že vám bude stáť iba penis. Áno, je to potrebné, aby ste vyzerali pred ženou atraktívne, ale nezabudnite na zlaté pravidlo. Lopatky dozadu, ramená uvoľniť, stiahnuť brucho a zdvihnúť hruď. Je to postoj Adonisa, ktorý bol zosobnením sexepílu pre celú ženskú populáciu. Cvičte Toto je dlhodobá investícia a nejde o krátkodobý proces. Vďaka dobrému nasadeniu dokážete zmeniť svoju postavu z lúzra na atraktívneho za tri mesiace. Budete zaujímavý aj za svetla, nielen vtedy, ak zhasnete svetlo. Okrem činiek sú výborným pomocníkom aj prírodné spaľovače tuku. Navštívte kaderníka Toho naozajstného. Nehovoríme o holičke, ktorá vám prejde mašinkou po hlave za dve eurá. Dobrý kaderník vám vytvorí frizúru k vašej tvári. Dokáže stvoriť imidž pána atraktívneho, hoci ste doteraz vyzerali ako pán nikto. Potom už len udržiavať gélom, alebo ešte lepšie lakom. Z účesu vás žiadna baba nevyzlečie a vy aj nahý budete pôsobiť ako čistokrvný playboy. Značkový aj bez šiat! Ide to. Predsa len sme našli malú medzeru v pánskej móde. Aj keď bez košele a zvrškov, môžete sa obliecť do atraktívneho fluida. Ňou je podmanivá vôňa. Možno ste ani netušili, ale 9 z 10 žien, ktoré majú pred sebou nahého chlapa, ho potrebujú ovoňať. A tá jedna má nádchu, takže nič necíti. Vyberte si vôňu mužnú, ktorá pozdvihne váš sexepíl. Dostatočne zvodnú, magickú a prirodzene najlepšie značkovú, aby ste ňou aj trochu zamachrovali, pretože to ženy majú rady.
Zobraziť článok >
 
Poznáte skutočný symbol Halloweenu? Je to Výkrik plný depresie!
Obrazy s názvom Výkrik maľoval Edvard Munch  od roku  1893 do roku 1910 a vznikli štyri originálny s jediným menovateľom. Des, úzkosť, depresia a s obrazom sa skutočne spája aj dosť mrazivý príbeh. Preto sa tvár z plátna stala symbolom Halloweenu aj mnohých hororových filmov začínajúcich Vreskotom a končiac Hannibalom. Najdrahší obraz v dejinách V roku 2012 bol jeden zo štvorice obrazov Výkrik vydražený v Londýne za bezmála 200 miliónov dolárov zberateľom z New Yorku. Ide najvyššiu sumu, akú niekto za obraz dodnes zaplatil. Čo je na ňom teda tak magické? Temný autorov príbeh O vzniku diela a jeho myšlienke hovoril samotný autor, takže si nič nemusíme domýšľať. Podľa jeho slov obraz uvidel v mysli, keď kráčal s kamarátmi okolo nórskych fjordov. Zrazu sa nebo zafarbilo do krvava. Zastavil sa, obzrel, priatelia odchádzali a on cítil úzkosť, bolesť, únavu a skľučujúci strach. Všetko akoby temnelo, farbilo sa do krvi a okolie kričalo v panike. Zúfalstvo ktoré zažil v tej chvíli sa rozhodol pretaviť do niekoľkých obrazových mutácií, z ktorých každý vyzerá desivo. Je na obraze muž, alebo žena? Samotný autor podáva vysvetlenie. Ide o bezpohlavnú bytosť. Strach, bolesť a depresia totiž nemajú pohlavie. Existenciálna neistota aj úzkosť sú totiž pre každého blízke, dokonca sú v každom z nás. Pri pohľade na obraz teda môžeme vidieť samých seba v tej najvnútornejšej desivej podstate, keď chceme kričať zúfalstvom. Výkrik ako desivý symbol Halloweenu Po tom, ako nemenej známy umelec Andy Warhol reprodukoval Munchove kolekcie obrazov sa stal Výkrik tak známy, že dokonca účinkoval v Simpsonovcoch. Tvár z plátna sa stala archetypom hororových filmov a záberov. Stal sa oficiálnym maskotom Halloweenu. Jednu z jeho verzií si môžete pozrieť v Národnom múzeu v Oslo. Údajne na divákov prenáša silné emócie a negatívne energie. Mnoho umeleckých diel sa spája so zaujímavými príbehmi. Objavte ich v knihách o umení. Ak ste dones premýšľali, ako si ozvláštniť Halloween, určite stavte na tento obraz, alebo aspoň jeho plagát. K tomu pár sviečok a atmosféra je ako lusk. foto: wikimedia.org
Zobraziť článok >
 
Slovenský unikát: Slavošovský tunel. Nikdy ním neprešiel vlak, no dýcha adrenalínom
Mnohí dnes ani nevedia, že máme na Slovensku stavbu, ktorá nemá obdobu v Európe a takpovediac ani na svete. Železničný tunel, ktorým nikdy neprešiel vlak. Kryl partizánov, prvé lásky a dnes v ňom zažijete neskutočný adrenalín. Prejdite sa miestom, ktoré je miliónkrát zaujímavejšie ako tunel strachu v lunaparku. Zaujímavá história Tunel sa začal stavať v roku 1941, prerezaný bol v 1944 a práce pokračovali až do roku 1949, kedy stratil svoje opodstatnenie. Už za čias Druhej svetovej vojny však slúžil ako úkryt pre partizánov, ako skratka pre miestnych obyvateľov a odohralo sa tu aj veľa bojov a tunel sa prenajal svoje útroby ako útočisko pre vojnových utečencov. Prejsť ním znamená vnímať históriu a autentické udalosti dejín, ktoré sa tu odohrávali. Spojenie dvoch dolín Čo s nedokončeným tunelom, ktorý mal byť kedysi vlakovou dráhou, ale nakoniec v ňom nie sú ani koľajnice? Pred časom bol sprístupnený na prechádzkovú túru, ktorá vám zaberie tak trištvrte hodinu chôdze, ak sa nechcete ponáhľať, ale pokochať sa tmavou atmosférou, za hodinu ho prejdete. Tento zaujímavý prvok spája revúcku so štítnickou dolinou. Vchádza sa doň priamo v Slavošovciach, kde vás k vstupnému portálu radi navigujú aj miestni a vychádza sa nad obcou Magnezitovce. Pripravte sa na poriadne vzrušenie Tunel má približne 2,5 kilometra a žiadne osvetlenie, ani upravené chodníky. Nutnosťou je teda vlastné osvetlenie. Rozhodne sa vám zíde aj turistická obuv, baterka a najlepšie aj teplé oblečenie. Pretože tu zvykne kondenzovať vlhkosť , ktoré kvapká a vytvára malé kvaple. Ide však o netradičný zážitok, ktorý vyhľadávajú nielen Slováci, ale aj hostia zo zahraničia. Prejsť sa dá pohodlne aj na bicykli, ale oceníte, ak bude mať pneumatiky do hory. Európsky aj svetový unikát Slavošovský tunel má aj niekoľko naj. Je oficiálne zaradený na prvé miesto ako najdlhší cyklotunel v Európe a zároveň je svetovou trojkou. Tomu sa povie skutočne unikát. Oplatí sa vyskúšať ho na vlastnej koži. Vychutnajte si aj ďalšie zaujímavé miesta Slovenska. Zažite virtuálnu prechádzku tunelom
Zobraziť článok >
 
Nebuďte za stolom ako buran! Viete dodržiavať etiketu stolovania?
Každý z nás sa rád do sýtosti naprace chutným a kvalitným jedlom. Lenže nie vždy to robíme aj slušne. Najmä v ženskej spoločnosti je veľmi dôležité správanie počas stolovania. Povedzme si otvorene, mnoho mužov vie iba to, že po jedle sa zloží príbor a ústa sa utrú obrúskom. Ak preto budete poznať dokonale slušné správanie pri stole, budete hneď korunovaným džentlmenom v miestnosti. Ochrana oblečenia Ak nájdete na stole v dobrej reštaurácii textilný obrúsok, slúži na to, aby ste chránili svoje šaty. Môžete si ho dať na kolená, alebo za krk, aby ste si ochránili kravatu. Pretože pošpiniť ju polievkou by bol hriech. Najmä, ak je to darček od tej, s ktorou stolujete. Ak si ju nedáte za krk, v dobrej reštaurácii by vám už pri nalievaní nápoja mal obrúsky na lono rozprestrieť čašník. Na stôl nič nepatrí Teda okrem taniera, príboru, pohárov a jedla. Rozhodne s neprezentujte na stole mobilom, kľúčmi ani peňaženkou. Ak sa ňou chcete pochváliť peknou peňaženkou, príležitosť bude pri platení. No na stole nemá za žiadnych okolností čo robiť. Poproste o radu V reštaurácii platí to, čo v škole. Kto sa nespýta, ostáva hlupákom a navyše trápnym. Dnes má mnoho jedál v reštaurácii krokolomné názvy. Pokojne požiadajte čašníka o vysvetlenie pokrmu ukázaním na jedlo. Mal by vám ho prečítať a povedať, z čoho je zložené. Nesnažte sa tváriť ako svetobežník a vyslovovať názvy jedál „ponašom“. Ženy síce majú rady mužov, čo ich vedia rozosmiať, ale rozhodne nie vlastnou nekompetentnosťou v kombinácii s tvárením sa, že zhltli všetkú múdrosť sveta. Doprajte si Kedysi platilo, že zjesť všetko na tanieri sa nepatrí. Dnes je to pravý opak. Aj tie najnezvyčajnejšie kreácie, košíčky, kúsky umeleckých diel, ak sú na tanieri, tak sú jedlé. A je preto vhodné ich zjesť. Dokonca nutné. Nechávať zvyšky totiž naznačuje, že vám nechutilo. Nie je to vonkoncom znak dobrej výchovy, skôr neznalosti. Čo s kvetmi? Asi to poznáte. Príde do baru niekto s predajom ruží a prehnanou prirážkou. V dobrej reštaurácii takýto obchodníkov nepustia cez prach. Keď sa však stane, máte problém. Podľa slušnosti môže kvet od predajcu odmietnuť len žena. Kde je teraz tá rovnoprávnosť, po ktorej ženy stále volajú?
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Úžasné jesenné dekorácie, ktoré si vyrobíte zadarmo!
Jeseň sa bežne považuje za chladné obdobie. Ale len pre tých, čo nevedia doma poriadne zahrať na city. Stačia šikovné chlapské ruky, trocha umu a máte jesenné hand – made doplnky. Aj vďaka nim nebudete potom večer musieť používať ruku. A nehovorte, že partnerku nechcete počas dlhých večerov príjemne prekvapiť? Ona vás potom tiež poteší. Ale k veci! Najprv práca, potom zábava... Jesenná kytica Páni, zaberá stopercentne. Nemusíte vyberať žiadne kvety, ani prevetrať úspory. Stačí si dať vychádzku do prírody. Ženy sú zaťažené na farby a kreatívne dary. Dajte jej do ruky kyticu pestrofarebných listov, alebo ich rovno naaranžujte do vázy. Stačí trocha vody a na pár dní máte k dispozícii skvostnú dekoráciu. Skvele vynikne na stole v obývačke, na chodbe aj v spálni. Postaráte sa tak o krásny, živý bytový doplnok a každý ocení vaše neobvyklé nápady. Svietnik ako na hrade Minimálne na trojramenný svietnik, ale čím viac tým lepšie. Dlhé zimné večery bez plameňa sviečky nie sú to pravé orechové. Či už si pustíte film, začítate sa do knihy, alebo si pustíte dobrú muziku. Uvidíte tú zmenu. Malé čajové sviečky môžete napríklad rozmiestniť aj do predsiene, na kuchynskú linku. Také malé drobnosti spravia z večera jednoducho kus pohody. Okrem iného plameň sviece má farby jesenného lístia a preto tak dobe zapasuje do tohto obdobia. Jesenný venček Stačí niekoľko kúskov raždia a lepidlo. Vetvy spletiete do kruhu a ozdobíte plodmi jesene. Listy, plátky jablka, môžete použiť aj sušený kúsok citróna. Malý trik je v tom, že takýto výtvor môžete jemne pokvapkať vonnou silicou. Prečo? Uvidíte, ako bude na dverách pôsobiť a prevonia celú chodbu, alebo obývačku. Podľa toho kde ho položíte. Hodí sa predovšetkým silica vône lesa, alebo ihličia. Jesenný svietnik Ak sme hovorili o viacramennom stojane na sviece, dojem spravíte aj jednoducho vyrobeným svietnikom na mieru. Stačí zobrať starý pohár, tesne ho oblepiť vetvičkami, šiškami, listami a máte unikátny podnos pod sviečku. Inšpirujte sa videom, kde nájdete ešte viac domácich jesenných dekorácií Vo videu doplnky realizuje žena. Čo to znamená? Že presne na tieto kúsky si potrpia, ale bude pre ne lepšie, ak ich pre ne vystružliká ich polovička. Chyťte sa preto iniciatívy a budete ospevovanými.    
Zobraziť článok >
 
Prichádza motorka budúcnosti. Mašina čo trhá asfalt a nedá sa z nej spadnúť
Motorka nie je pre muža dopravný prostriedok. Je to symbol slobody, sily, divokosti a hlavne neviazanosti. Každoročne si však vypýta daň množstva  životov. Koncern BMW preto aktuálne predstavil mašinu, z ktorej sa nedá spadnúť. Ani na mokrom asfalte. Budúcnosť prichádza Je to len pár dní, čo BMW v Santa Monice predstavilo mašinu pod názvom Vision Next 100. Ide o motorku, ktorá na naše cesty vnesie úplne nového ducha a to nielen čo sa týka dizajnu, ale hlavne bezpečnosti. Unikátny polohovateľný systém zabezpečuje maximálnu stabilitu v akejkoľvek pozícii. Motorka dokonca nespadne ani v prípade, že stojí na mieste. Môžete ju teda na pikniku využiť aj na sedenie. Inteligentné senzory automaticky regulujú sklon a rozhodne vás nepustia zo sedla. BMW však upustilo od konceptu priniesť autonómnu motorku. Veď pre chlapa je zvieranie riadenia vo svojich rukách tá pravá radosť. Brutálna sila bez benzínu Zatiaľ ide o prvú lastovičku, ktorá by v pár ďalších rokoch mala nabehnúť do sériovej výroby. Pracuje sa na detailoch a dolaďujú sa parametre. Už dnes je však jasné, že s mašinou nebudete potrebovať zastavovať na bežnej pumpe. Jej extrémny výkon, ktorý je zatiaľ zahalený tajomstvom, má poháňať pohon bez emisií. Reprezentuje tak skutočne čistú radosť z jazdy. S mašinou pod zadkom Ešte to nejaký piatok potrvá, kým sa tento superšport od BMW dostane na naše cesty. Ak už dnes chcete zažiť, aké je to rozpáliť poriadnu cestnú beštiu, nemusíte viac čakať. Popreháňajte sa poriadne na dvoch kolesách a zažite skutočný adrenalín v neuveriteľne realistickej hre. Sexi samička BMW v reklamnom spote stavilo na sexi krásku. Nenechajte sa zmiasť. Motorka je určená samozrejme pre poriadnych chlapov, ale ženy a motorky k sebe neoddeliteľne patria. A verte, že na takúto k vám nasadne rada nejedna stopárka. foto: BMW Group
Zobraziť článok >
 
Dom v Kriváni. Najstrašidelnejšie miesto Slovenska, alebo len azyl milencov?
V slovenskej rázovitej obci Kriváň treba odbočiť na Hriňovú a spomaliť. Na konci dediny sa totiž čoskoro objaví starý neobývaný dom. Na tom by nebolo nič zvláštne. No ide údajne o jednu z najstrašidelnejších stavieb na Slovensku s temnou históriou. Šesťdesiat rokov tajomstiev Opustený dom na konci dediny sám osebe neveští nič dobré. Stavba má okolo šesťdesiat rokov a domáci spomínajú, že v nej vlastne nikto nikdy nebýval, ani samotní majitelia, ktorí ho postavili. Dokonca sa povráva, že na stavbu použili materiál z blízkeho cintorína. Žeby bol určený na nejaké tajomné rituály a praktiky? To dnes nikto netuší. No sú svedectvá, kde dospelí chlapi utekali z domu, akoby im horelo za zadkom. Sú aj zmienky o tom, že tí, čo sa do domu odvážili, skončili s početnými ranami, ktoré sa im objavili na tele. Dnes je však historka okolo domu tak zahmlená, že nikto nevie príliš rozlíšiť legendu od faktu. Išlo len o sex, alebo záhadu? Miestni hovoria, že za zvláštnymi nočnými epizódami nie sú žiadni duchovia, ale miestna mládež, ktorá si sem chodila užívať divoké sexuálne hry a vzdychy a stony sa v prázdnych miestnostiach ozývali do širokého okolia. Súčasný majiteľ domu pochádza z Lučenca a nechal objekt zabezpečiť zámkami a na okná dal mreže. Sexuchtivá mládež si tak musí nájsť nové útočisko lásky, no ďalší obyvatelia hovoria, že napriek tomu to vreskot, búchanie dverí, vzdychy a zvláštnu klímu okolo domu nevyriešilo. Stráži dom temné tajomstvo? Stačí si dať dokopy niekoľko indícií. Do veľkého domu niekto investoval značný majetok a nikdy v ňom nebýval. Je na mieste, kde mu chodia dávať spať líšky. Nie je v radovej zástavbe, skôr na mieste, ktoré priam zvádza k rôznym čarodejníckym obradom. Ani mreže a zákaz vstupu pre milencov neubral údajne zo strašidelných zvukov. Za zmienku stojí aj to, že dom vlastnilo už niekoľko majiteľov, ale zatiaľ v ňom žiadny nebýval, ani sa nepustil do jeho renovácie. Žeby strážil temné tajomstvo, ktoré sa nemá dostať von? Ak vás zaujíma viac záhad, prečítajte si aj o novej slovenskej jaskyni, ktorá je sprístupnená len od tohto roka, alebo načerpajte zaujímavé informácie z almanachu plného záhad. Foto: Cintorín obce Kriváň. (www.obeckrivan.sk)
Zobraziť článok >
 
Trojdňové strnisko? Vyšlo z módy ako Brad Pitt!
Kedysi sa tvrdilo, že ženy majú rady drsných chlapov. Až tak, že si cenia aj oškreté líčko o ich strnisko. No to už neletí rovnako ako niekdajší sex symbol, ktorého opustila aj Angelina Jolie. Možno aj kvôli strnisku! Strnisko bolí Ženy sú schopné pre krásu toho vytrpieť dosť. Napríklad celý deň chodiť vo vysokých podpätkoch a nechať sa do krvi otlačiť. Tak to bolo aj s mužskou bradou. Trojdňové ostré strnisko bolo v móde a ony sa tvárili, že ich baví, ak im muž pooškiera fasádu a ohobľuje pokožku aj medzi stehnami. Dnes už však aj ženy preferujú pohodlie a k tomu nepatrí, že budú pri nežnostiach trpieť. Vyzerá vždy neupravene Nie je isté, či je to súčasť imidžu, alebo len kašlete na hygienu a zabudli ste sa oholiť. Preto je lepšie pekne do hladka a nebáť sa úpravy. Pravidelným holením bude aj vaša pokožka zdravšia a bez vyrážok. Preto sa oplatí investovať do kvalitnej žiletky.  Buď, alebo Móda sa mení a s ňou aj chute žien. Dnes sú v kurze muži na hladko, alebo ich presný opak. Hipsteri, čo si pestujú bradu, kde by schovali aj škrečka. Pohladiť si huňatý porast je dnes pre ženy sexi, ale pozor iba pre niektoré. Dlhšia brada má však výhodu, že už nepichá a tak ste na rade vy. Výborná vôňa Oholený muž jednoducho inak vyzerá aj inak vonia. Vždy lepšie, ak sa mu vo fúzoch a brade skrývajú ešte omrviny od raňajok a to už sa snaží hrať večerného romantika. So strniskom to veľmi nepôjde. Skúste to aj dole Každému mužovi sa zíde informácia, že ženy nemajú rady, keď je chlap hladký len na tvári. Skúste zísť žiletkou aj tam dole. Pridá vám to opticky na veľkosti dva centimetre. To už stojí za trochu námahy v kúpeľni.
Zobraziť článok >
 
Aké je to mať sex s viacerými ženami? Takéto!
Vždy vás tak trochu zaujímalo, aké by to bolo vyprášiť posteľné matrace nie s jednou, ale dvoma, prípadne viacerými babami? Alebo vstúpiť do domu nerestí a oddať sa zvrhlej swingers párty? Kto z nás o tom nesníval aspoň nadránom, keď sa budíme na stuhnuté orgány... Makačká páni, makačka Žena je tvor náročný a čím viac ich máte okolo seba, tým sa nároky násobia priam geometrickým radom. V praxi to znamená, že miera vášho potešenia sa nedvíha tak rapídne, ako hladné oči partneriek túžia po tom, aby ste ich uspokojili. Pokojne môžete zabudnúť, že to bude o vás, budete za toho, čo sa pôjde zodrať a nakoniec si povie, ale potrebuje prestávku.  A najbližšie noci sa pri predstave nahej ženy budete strhávať zdesene zo sna. Poznáte to zo školskej jedálne... Hladná žena je smrteľne nebezpečná. A je jedno, či má chuť na dobrý šalát, alebo na váš „kúsok mäsa“. Neznáša, keď ju niekto predbieha, keď je už na rade. Vráťte sa do doby, keď ste v školskej jedálni čakali na obed a niekto predbehol malú hladošku. Bol to cirkus na celú školu, ktorý často končil v riaditeľni. Ak dáte prednosť inej partnerke v posteli, môžete čakať, že to nedopadne dobre. Najmä, ak jednej dáta viac, ako druhej. Žiadne modelky Swingers párty je vysnívaná epizóda, pokiaľ na niektorú skutočne nezavítate. Nikdy nezabudnite na to, že kým vyberú kandidátky do erotických filmov na skupinovú úlohu, tak stovky vylúčia už od dverí. No a to sú presne tie, čo si prídu užívať naživo. Mnoho z tých žien nevyzerá vôbec dobre. A čím majú na sebe menej šiat, tým je to horšie. Ak máte záujem vedieť o tejto chúlostivej oblasti niečo viac, skúste sa inšpirovať knihami. Nebezpečné Nikedy neviete, kedy sa niektorá zamiluje do vás, alebo vy do nej. A to je niekedy horšie ako pohlavné choroba. Najmä ak viete, že máte po boku ženu, ktorá bola ochotná ísť do postele s množstvom ďalších chlapov, to by asi nikomu z nás nepohladkalo ego. Náročné Všetci dobre vieme, ako sa nám po dobrom sexe zatvárajú oči. No namiesto toho, aby ste si vychutnali zaslúžené chvíľky, vám zrazu na plece zaklope ďalšia dračica a povie, že aj ona chce. To zvládne skutočne málokto. Iba tí, čo pravidelne jedia goji.
Zobraziť článok >
 
5 vecí, ktoré šťastní chlapi nikdy nerobia!
Šťastie neprinášajú peniaze a nedonesie ho ani Dalajláma, hoci by k nám chodil ako na klavír. Šťastie je jednoducho proces, o ktorý sa musí každý chlap postarať sám. Chcete byť šťastný? Tak sa okamžite vyhnite veciam, ktoré ohrozujú pocit radosti, že ste na tomto svete. Nehádajú sa so ženami Po prvé to nemá zmysel a po druhé, my sme pohlavie, ktoré má silnejšie svaly, ale čo sa týka verbálnych hádok, ťaháme s jazyčnicami za kratší koniec. Čo teda robiť? Nechajte ju vychladnúť. Nemyslíme na nič morbídne. Až tak vychladnúť zas nemusí. Iba jej dajte čas, nech sama vypustí paru. Až potom príde čas na racionálne argumenty. Nechodia bez ponožiek Znie to smiešne, ale ak vám bude zima na nohy, tak rozhodne nemôžete očakávať, že sa budete cítiť ako prasa v žite. Nohy v tele je recept starých otcov, ktorí si nenechali vziať úsmev z tváre. Jedny čisté ponožky sa vždy zídu. Nekašlú na zdravie Nech máte akékoľvek zlozvyky, je vhodné kompenzovať ich starostlivosťou o zdravie. Ak ste rezignovali na pohyb a jedinou vašou činnosťou je ťukanie do smartfónu, nebudete šťastnými. Chlapi, čo majú pocit pohody nemusia byť namakaní, ale neignorujú pohyb. A rovnako neignorujú to, čo ich telo potrebuje. Ako začať? Vitamíny sú extrémne dôležité. Najmä v aktuálne chrípkovej sezóne. Dajte si vitamín C, ktorý môže fungovať lepšie ako očkovanie. Choďte sa vypotiť do sauny, poriadne si zacvičte. Pretože ak sa otočíte zdraviu chrbtom, tak vám sa ním otočí šťastie. Nerobia za druhých Poznáte to. Mal to urobiť niekto iný, ale zrazu ho niet a vy potrebujete doťahovať robotu, čo si niekto iný nedokázal splniť. Nemôžete byť otrokom nezodpovedných ľudí. Ak to pripustíte, bude vás to zožierať dvojnásobne. Nielen preto, že musíte pracovať, kým iný si už váľa šunky. Dôvod je aj ten, že nebudete môcť robiť čo chcete, ale čo musíte a to sa akosi s chlapským snom o slobode nezhoduje. Nezávidia Aj Bill Gates by upadol do depresie ak by si hneď ráno povedal, čo všetko v živote nemá a niekto iný už vlastní Šťastný chlap sa nezaoberá tým, čo mu chýba, ale radšej sa poteší tým čo má. Pekná baba v posteli, možnosť vyjsť po vlastných z domu, dať si dobrú kávu, nadýchnuť sa vzduchu. Zdá sa vám to málo? Spýtajte sa ľudí pripútaných na infúzii, čo by dali za to, keby aj zmokli, ale mohli by odísť. Boli by šťastní. Takže smelo a s úsmevom aj do dažďa.
Zobraziť článok >
 
Módne trendy pre mužov, ktoré hýbu jeseňou!
Nie sme ako baby, ale obliekať sa podľa módy, vedieť čo letí a správne ladiť farby, by malo byť výsadou správneho chlapa. Dnes totiž spraví na ženy omnoho viac dojem, že viete, aká farba šálu je trendy než to, že viete opraviť prevodovku holými rukami... Medené farby Ideálne na bundy. Americký magazín GQ, ktorý dlhoročne určuje trendy medzi mladými mužmi nariadil vyhodiť námornícku modrú a siahnuť po medenej. Dá sa povedať, že je to farba tejto jesene. Či už na bunde, košeli, topánkach, alebo župane, v ktorom priateľku prekvapíte a dodáte, že pod ním nič nemáte. Na to, aby ste boli cool vlastne ani viac nepotrebujete. Polokošele Je to tu! Konečne aj svet módy pochopil, že nie sme odsúdení vyzerať dobre len v naškrobenom golieri. Ťažisko tohoročnej jesene je zamerané na polokošele. Farby medená, hnedá, ale aj cyklamenová, modrá... Tu je móda k nám chlapom trošku zhovievavá. A hlavne slobodomyseľná. Polokošeľa sa tentoraz etablovala aj do spoločenských rebríčkov, takže sa oficiálne stáva aj spoločensky akceptovateľným outfitom. Vôbec nie je hriechom zladiť ich s mikinou. Budete pôsobiť elegantne, nenútene a pohodovo. Presne tak, ako to na okolie zaberá. Bombery Letecké bundy aj v tomto roku, ako aj po minulé roky, otvárajú sezónu chladných dní. Zdá sa, že tento model je pre chlapa jednoducho základným vybavením do chladného počasia. Tentoraz však pozor na vec, neletia jednofarebné, ale naopak, bohatšie zdobené, s výšivkou a v tmavších farbách. Ak jednu takúto kúpite, je nepravdepodobné, že vôbec niekedy vyjde z módy. Ťavie kabáty Kabát a ťavia farba. V tejto kombinácii budete za pána ako z módneho magazínu. Čierna je fajn, ale práve ťavohnedá je to, čo pofrčí. Možno nie na dedine s 1000 obyvateľmi, ale v Miláne, Paríži a ďalších metropolách módy určite. Kabáty na mužoch zároveň vracajú do módy klasiku a s príchuťou hipsterksého štýlu aj istú noblesu džentlmena. Vlnené gate Rifle? Menčestráky? Zabudnite! Voľné vlnené nohavice. Zahrejú, sú pohodlné, vynikajúco padnú a ľahko sa udržiavajú. Vlna je navyše prírodný materiál, dá sa farbiť na milión spôsobov a keď si ich vezmete do chladného nečasu, bude vás mať aspoň čo hriať, keď budete vyčkávať na polovičku. Vo vlnených gatiach nepotrebujete spodky a môžete chodiť aj naostro.
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Domáci trik proti roseniu skiel v aute!
Pozná to hádam každý chlap. Sadnete do auta, naštartujete a máte výhľad ako cez mliečne sklo. Stierače nezaberajú, zisťujete, že rosenie je z vnútra. Ženy tento problém väčšinou odstraňujú leštením, ale chlap vie, ako sa k tejto neblahej situácii postaviť tvárou v tvár. Problémom je vlhkosť Čím viac vás v aute bude, o to viac sa sklá budú rosiť. Nebodaj ak prší a prídete s vlhkými, či zasneženými topánkami. To si môžete vziať miesto volantu do ruky rovno handru. Ani nebudeme hovoriť, ako je to nebezpečné pri jazde. Studený vzduch v zime totiž omnoho horšie absorbuje vlhkosť a tá sa zráža na chladných miestach, ktorým je jednoznačne čelné okno. Klimatizácia je drahá Problému sa môžete zbaviť pustením klimatizácie, no tá zasa zvyšuje spotrebu paliva. A je tu ešte jeden problém. Pri mínusových teplotných klimatizácia nemusí plne účinkovať. Ak aj bude odrosovať sklo, vzniká v nej kondenzát, čo v mrazoch nie je pre klímu prirodzene najlepšie. Zájdite do chovateľstva Riešenie je však na dosah ruky. Vezmite starú ponožku, ale najlepšie ak nebude deravá a naplňte ju podstielkou pre mačky. Tá bude z auta dokonale vysávať vlhkosť a okná sa prestanú rosiť aj keď sa poveziete v aute viacerí. Kryštály z videa kúpite v každom dobrom chovprodukte. Prípadne môžete použiť kryštály, ktoré sa nachádzajú v čajoch topánkach, v oblečení. Takto naloženú ponožku môžete dať pod sedadlo, nech nešpatí interiér, alebo na palubnú dosku v čase potreby vyššieho odvodu vlhkosti z okna. Teraz si už pozrite, ako na to!   Ak máte problém vidieť do diaľky v zime, nemusí ísť iba o problém so sklom. V zime je menej svetla, čo sa prejavuje zhoršeným videním u krátkozrakých ľudí. Vtedy je vhodné poohliadnuť sa po okuliaroch, alebo šošovkách.  
Zobraziť článok >
 
Komorské ostrovy: Miesto, kde ešte môžete byť dobrodruhom!
Na svete je stále menej miest, ktoré nezvalcoval turistický priemysel a na každom roku nenájdete fast food. Komorské ostrovy v Mozambickom prielive Indického oceána však ostali krajom, kde sa ešte môžete zahrať na skutočného dobrodruha. Hybajte do tepla Za Momorské ostrovy sa označuje kolekcia ostrovov Grand Comore, Moheli, Anjouan a Mayotte rozprestierajúcich sa v tropickom podnebnom pásme. Celý rok tu môžete zažívať príjemné teplo. Od približne 23 stupňov po 31 a to celoročne. Žiadne veľké ochladenie ani teplotné výkyvy. Miesto zimnej bundy budete potrebovať skôr prípravky proti poteniu. Striedajú sa tu obdobia sucha a dažďa, takže vás určite neprekvapí zima ani v decembri. Sú ideálnym miestom, ak sa chcete rozlúčiť so sychravými dňami a zároveň obísť všetky turisticky exponované miesta. Pre skutočných dobrodruhov Komory sú Afriky sú vzdialené približne 300 kilometrov. Zabudnite na Seychely, Maldivy, Maurícius a ďalšie predražené turistické atrapy, kde môžete poznávať akurát tak hotelový servis. Komory si zachovávajú autentickú atmosféru ostrovov odrezaných od zvyšku sveta. Domáci sú chudobní, ale pokojne vás nechajú prenocovať aj zadarmo. Bakšišné tu berú ako urážku. Je to krajina, kde sa ešte dá zacítiť príroda, príchuť človečiny a nielen duch biznisu. Jedno z posledných miest, kde sa dá nájsť pokoj v lone prírody bez toho, aby ste mali WiFi. Nemusíte vymieňať peniaze Ak máte v peňaženke eurá, tak si s nimi vystačíte aj na ostrovoch. Ak teda navštívite najväčším ostrov Mayotte, kde sa platí eurom. Zvyšné ostrovy majú komorský frank, ale eurá tu aj tak ľahko zameníte. Nebudete však toho potrebovať veľa. Stačí úsmev, otvorené oči a slnečné okuliare. Chudobný aj bohatý Nehľadajte tu luxusné obchody, ani predražené suveníry. Krajina sa nemôže pýšiť kvalitnými cestami, ani množstvom tovaru. Domáci tu bežne aj niekoľko rokov chodia len v obyčajných žabkách. No ostrovy poskytujú koralový útes, ktorým sú obklopené, voda je tak priezračná, že vidíte 30 metrov aj hlbšie. Láka fanúšikov šnorchlovania aj potápania. Môžete si spraviť romantický výstup na sopku, alebo sa predierať pralesom. Zažijete skutočné dobrodružstvo a svet taký, ako bol kedysi. Spravte si virtuálnu prehliadku Komorskými ostrovmi Zdroj foto: wikipedia
Zobraziť článok >
 
Chcete pekný byt? Sviečky musia byť! Zlikvidujú aj prdy!
Neberte sviečky ako dekoráciu pre baby. Večer pri nich je síce otrepané dámske klišé, ale úprimne povedané, stále funguje. Chlap, ktorý chce mať doma teplú večeru, vyhriatu posteľ a ožehlené košele by sa mal o stav sviečok v domácnosti starať naozaj dôsledne. Ich výpadok môže spôsobiť značné problémy. Teplé svetlo je to pravé Svetlo sviečky má 1200 Kalvinov, čo naznačuje, že ide o jedno z najteplejších svetiel. Ak si dáte zo tri, alebo štyri, dá sa pri nich aj príjemne čítať pred spaním. Toto svetlo zároveň na náš organizmus vplýva úplne inak ako moderné LEDky. Upokojuje, uspáva  pri večernej pohode, ku ktorej dopomôžu sviečky, prichádza kvalitnejší spánok a lepšie sny. Spravte zo seba džentlmena Sviečka nie je náhodou symbolom falusu. Po slovensky povedané, mužského penisu. Už od dávnych dôb je spájaná s mužstvom a asi aj preto si ho baby tak obľúbili. Stačí pred ne postaviť sviečku a ony hneď tak trochu stekajú. Majú rôzne predstavy a radšej sa ani nepýtajte, na čo všetko niektoré používajú sviečky, ak sú doma samé. Zažať ich v izbe, pri večeri, alebo v spálni je znakom, že nie ste iba sexuálny grobian, ale máte vkus, štýl a chcete sa starať aj o ich pohodu. A to sa každej ráta. Bude vzdychať, až ju začujú susedia. Hry s voskom Keď sme už pri tom plameni, sviečky vedia rodinnú pohodu poriadne rozvášniť. Slúžia nielen na vyvolanie intímnych chvíľ, ale aj na erotické hry. Kvapkanie vysokom po tele je pokročilá technika sado – maso žánru. Lenže dobre viete, ako sú dnešné ženy pobláznené fenoménom Päťdesiat odtieňov sivej. So sviečkou nad ich bruchom budete pán božský. Ak dokonca viete zohnať aj sviečky v sivej farbe, budete ako filmový hrdina. A to nepreháňame! Skvelé na vôňu Vonné sviece výborne poslúžia aj vtedy, ak nebudú horieť. Sú pekným dizajnovým doplnkom a aj bez plameňa šíria okolo seba priaznivú vôňu. Sú lacným a pekným doplnkom na poličku, komodu aj v kuchyni, či obývačke. Praktické a vždy zaujímavé. Na záchod so sviečkou Čajové sviečky okolo vane sú sladké ako Angelika. No správny chlap si zapaľuje sviečku vtedy, keď ráno tlačí. Dôvod je jednoduchý. Plyny, ktoré vychádzajú z našich útrob nie sú práve vône Channel. Plameň však pomáha eliminovať zápach viac ako ventilátor, či korenistý dezodorant. Spaľuje totiž horľavé – zapáchajúce molekuly. Preto si pokojne zapáľte pri veľkej potrebne a nikto ani nespozná, čo ste robili. Vzduch bude čistý a svieži, pachy spálené. Potrebujete sviečku? Máme!
Zobraziť článok >
 
Kim Kardasiahn ukradli mobil plný „péčka“! Ako to bolo v skutočnosti?
Je tomu len pár dní, čo Kim Kardashian opäť rozvírila svojim zadkom vody šoubiznisu. Počas jej pobytu v Paríži sa mal na ňu vrhnúť ozbrojený gang a v rámci lúpežne ukoristiť šperky za takmer 10 miliónov dolárov. Čo nás chlapov však omnoho viac zaujíma, sú gigabajty dát jej domáceho porna zo súkromného mobilu. Mediálna diva opäť nahá Povedzme si otvorene, na to, aby nás baba zaujala, jej nestačí len dobrý a veľký zadok. Kim ho má síce XXL, ale okuká sa. Rovnako, ako jej takmer neustále odhalené bradavky. Preto si musí občas táto hviezdička, ktorá mimochodom v ničom extra nevyniká, okolo seba spraviť trochu bulvárneho dusna. A na to je ona odborníčka. Pár týždňov dozadu sa mala stať obeťou znásilnenia, ktoré nedopadlo podľa jej predstáv. Chalan ju chcel len pobozkať na zadok a tak ho spacifikovali. No o pár dní zrazu šermuje dôkazmi, že po nej idú nenásytní stalkeri, ktorí sa neváhali vrhnúť aj na jej šperky a mobily. Pozrite si video, v ktorom mladík chcel pobozkať Kim na zadok... Poistný podvod? Keď ide o šperky za milióny dolárov, je to trochu iná káva. Pretože nahlásiť, že Kim zmizli nahé fotografie je vec, nad ktorou každý mávne rukou. Sama ich dala do obehu viac ako sa žiadalo. Vďaka šperkom je však Kim oficiálne v stave poškodenej, no dnes polícia a poisťovne prešetrujú zábery celého parížskeho incidentu a stále nie je jasné, či nejde o fingovanú lúpež s cieľom zinscenovať poistný podvod. Čo tam po šperkoch? Hlavne, že je vzrúšo! Ako hladné sršne sa muži vrhli na správu, že Kim zmizli mobily s fotkami a hlavne videami, kde si so skrz na skrz rozdáva s Kanye Westom a ten si s ňou robí čo chce. Hlava – nehlava, zadok – nezadok. Okamžite po incidente sa domáce hry objavili na internete, čo muži ocenili, ale tí, čo premýšľajú aj inak, než len istou časťou tela niže pása, zavetrili podozrenie, či predsa len Kim nie je aj samotnou režisérkou tohto prípadu. Nebolo by to prvý raz, čo sa ukázala svetu nahá a nebolo to určite naposledy, čo si natáčala scénky z vlastnej spálne. Zdá sa však, že má trochu problém s ich logistikou a tak potrebuje spraviť škandál, aby sa vedelo, že pokračovanie horúcich nocí je na svete. Bookmakeri by dali vyšší kurz na to, že ide o skutočnú krádež, pretože to, že ide o hru médií a samotnej protagonistky je omnoho viac pravdepodobnejšie. Zdá sa, že sa s nami zasa poriadne zahrala... Chcete sa zahrať aj vy? Poďte do toho!
Zobraziť článok >
 
Manžetové gombíky. Elegantná vizitka džentlmena
My chlapi sme dosť pragmatické tvory. Najmä čo sa týka oblečenia, radi dostaneme všetko hotové, naservírované, dokonca aj opraté a vyžehlené. Investovať preto do manžetových gombíkov tam, kde sú obyčajné, príde väčšine ako zbytočnosť. Do chvíle, kým sami nezistia, aký dobrý dojem vďaka nim zanechajú. Rukopis dejín pánskej módy Písal sa rok 1684, keď sa o manžetových gombíkoch ako zásadnej súčasti pánskej módy zmienil prestížny magazín London Gazette a do popredia sa dostávali gombíky s diamantmi. Práve v Anglicku sa táto ozdoba dokonale udomácnila a tak začala sprevádzať ten najvyšší mužský štýl a noblesu. Medzi klasiku v tom období patrili drevené gombíčky spojené retiazkou ozdobené napríklad perleťou. Dodnes sú tieto kúsky vzácnymi relikviami doby cenené rovnako ako vzácne maľby. Po roku 1900 prišla zmena Dvadsiate storočie výrazne zmenilo zásady mužského odievania. Zdalo sa, že zbytočnosti ako francúzske manžety a s nimi aj manžetové gombíku upadnú do histórie, no opak bol pravdou. Ich výroby sa chytili značky Cartier a Tiffany. Razom bol o ne záujem ako o luxusné šperky, ktorých je na mužskom zovňajšku v spoločnosti dovolených len málo. V roku 1990 prišiel veľký comeback manžetových gombíkov rôznych tvarov, farieb, prevedení. Je možné ich ladiť s kravatou, s oblečením partnerky, alebo len ukázať, že muž má zmysel pre vkus a štýl, neprestáva byť džentlmenom. Dnes sú aj skvelým tipom na darček pre tých mužov, ktorí už „všetko majú“, ale chcete im spraviť radosť. Páni, sme v ohrození Raz možno príde doba, keď muži začnú nosiť vysoké podpätky a sukne, ale zatiaľ sme niekoľko desiatok až stoviek rokov v ohrození. Ženy po našom vzore začali nosiť nohavice, košele, dokonca aj kravaty a asi už tušíte, kam to speje. Dobyli aj poslednú baštu džentlmenov, manžetové gombíky. Od roku 2000 sú vyrábané aj v prevedení pre ženy na dámske košele. Zatiaľ sú skôr výnimkou a preto je na čase brániť sa. Ukázať, že táto ozdoba na nás chlapoch jednoducho vyzerá lepšie. Krásou manžetových gombíkov objavíte tu.
Zobraziť článok >
 
Šialené sexuálne povery, ktorým ľudia kedysi verili!
Áno, aj dnes sa ešte nájdu ľudia, ktorí veria mýtu, že na veľkosti prirodzenia záleží. Je to síce do neba volajúca hlúposť, no v porovnaní s historickými šialenosťami, ide o vcelku úsmevnú záležitosť. Erotika bola vždy zahalená istým stupňom tabu a preto sa darilo poverám, ktoré mali často až vražednú príchuť. Ortuťou proti kvapavke Dnes už pravú, poctivú a hlavne jedovatú ortuť nenájdete ani v teplomeroch. V 16. storočí sa však ortuť používala na liečenie kvapavky. Išlo  o vcelku rozšírené ochorenie, ktoré sa prenášalo značne rýchlo, pretože kľučka vo verejných domoch bola námorníkmi križujúcimi svet vcelku obchytaná. Moreplavci, ktorí sa vylodili v prístave si tak väčšinou z lovu okrem spomienok na nové baby odnášali aj „kvapkajúce potrubie“. Na anglickej lodi sa táto choroba liečila vstrekovaním ortuti do močovej trubice. Kde sa hrabe doktor Mengele? Námorníkov však kvapavka skutočne prestala trápiť. Problém bol akurát so skladovaním ich mŕtvych tiel. Masturbácia vysáva život Okolo sebaukájania sa narobilo vždy mnoho rečí. Raz mala spôsobovať neplodnosť, potom atrofiu mozgu, mala viesť dokonca aj k pomalému vypudeniu duše z tela a pomalej strate života. Boli to vskutku odstrašujúce príklady, pre ktoré mladí muži váhali, či si siahnuť do rozkroku. Väčšina sa však tejto bohumilej činnosti oddávala radšej ako riskovať pohlavnú chorobu a tak postupne povyvracali aj mýty o jej obľúbenej činnosti. Prípadne skúste poriadne pikantné príbehy. Po ich prečítaní sa dobre zaspáva a prichádzajú zaujímavé sny.  
Zobraziť článok >
 
Hodinky neukazujú len čas! Ako ich nosí úspešný muž?
Kúpiť si hodinky dnes dokáže skutočne každý. Ak by išlo o čas, tak si pokojne vystačíte aj s plastovým modelom za pár korún. To, čo vyjadrujú hodinky je však ďaleko za hranicou času. Stávajú sa nadčasovými mužskými doplnkami. Hodinky prezentujú muža samotného. Jeho charizmu, úspech aj vzťah k životu. No treba si ich vedieť vybrať a správne nosiť. Hodinky a váš osobitý príbeh Vybrať sa za históriou hodiniek by znamenalo nahliadnuť do doby, keď ľudia začali vnímať čas. V každom jednom kúsku náramkových hodín sa tak odzrkadlí nielen svetové dedičstvo, ale poctivá práca hodinárov vyšperkovaná do súčasnej dokonalosti. Hodiny patria k jedným z mála šperkov, ktoré muži nosia. Na rozdiel od žien v spoločnosti nemáme prípustné zlaté reťaze, drahé šperky, náušnice, ani prstene, či náramky. Hodinky sú preto najštýlovejšou mužskou záležitosťou a mali by mať patričnú hodnotu. Aké sú tie najimidžovejšie? Digitálky boli symbolom deväťdesiatych rokov a bláznivej éry, keď tí najväčší chlapi chodili na favoritoch a v teplákových súpravách. Na zápästiach mali drahé digitálky. Nadčasové a vždy elegantné sú však klasické ručičkové hodinky. Nimi nič nepokazíte. Hodia sa na slávnostné príležitosti aj na bežné nosenie a nikdy nevyjdú z módy. Konzervatívnejší štýl vás etabluje v spoločnosti a ak pozriete na výrobky luxusných značiek, nie sú extra vyšperkované, ale dýcha z nich umenie a vkus. Také hodinky robia z chlapca úspešného muža. Rozhodujú o kariére? Platí zásada, že čím vyššie v práci a v spoločnosti mierite, tým budú pre vás hodinky lepšou investíciou. Nie je žiadne tajomstvo, že aj na prijímacích pohovoroch, či v rámci biznis komunikácie vám opačná strana nazrie na ruku. Nie preto, že by potrebovala zistiť, koľko je hodín, ale sonduje, akým človekom skutočne ste. Pretože hodinky o vás prezradia niekedy viac ako to, čo hovoríte. Moderné trendy wearables Nehodia sa na spoločenský večierok, ale zaujmú pri každodennom nosení a majú množstvo nezameniteľných funkcií. Hodinky z radu wearables, teda inteligentného oblečenia, sú aktuálnym módnym hitom. Poslúžia v posilňovni, pri športe, turistike, majúvymoženosti, ktoré ocení každý chlap, ktorý chce žiť na pulze doby a zároveň miluje technické inovácie. Hodinky už dnes dokážu merať tep a v aplikácii vyhodnotia, ako je na tom vaše srdce. Pri športe viete, v ktorej ste kardio zóne, či spaľujete tuky, alebo idete na kondíciu. Modely s kompasom napríklad oceníte pri pohybe vonku. Ako vybrať tie správne? Keďže hodiny predstavujú pre mužov šperk, pokojne môže mať aj viacero typov na rôzne príležitosti. Nech už vyrážate za zábavou, športom, alebo biznisom, platí jedna zásada, ktorej sa atraktívny muž musí pridržať. Vyberajte si hodiny priamo úmerné vášmu zápästiu. Darmo budete mať luxusný model s ciferníkom vykladaným rubínmi, ak vám bude presahovať obvod ruky. Je to módne faux pas a vtedy už nikoho hodinky nezaujmú. Budete vyzerať ako ten, čo sa nevyzná v štýle, alebo si kúsok prestíže chcel požičať od kamoša. To určite nie je dobrá vizitka. Príliš malý ciferník je zas znakom nevýznamnosti. Ideálny rozmer teda presne sadne na vaše zápästie a nechá vyniknúť ešte aj uchyteniu remienka.
Zobraziť článok >
 
3 veci, ktoré potrebuje každý chlap, aby prežil zimu v zdraví!
Ako prežiť? Základná otázka každého chlapa, ktorý smutne pozerá na osirelú terasu pri krčme a túži po pive. Odobrať sa na zimný spánok by bolo ideálne riešenie, ale táto možnosť nám v 21. storočí nehrozí. Ako teda prežiť obdobie zimných mesiacov v zdraví, spokojnosti a dožiť sa šťastne jari? Pripraviť sa, pozor, zima! Všetko živé v prírode sa na zimu pripravuje. Preto nečakajte, že v byte s ústredným kúrením máte všetko v suchu a bez roboty. Ak ste doteraz nezačali, je najvyšší čas. V dobe, keď už autoservisy začínajú prezúvať zimné pneumatiky, by ani chlap nemal ostať v letnom režime. Hry Program v televízii je nuda až hrom a počas Vianoc to bude na nevydržanie. Preto je najlepšie vsadiť na vlastné zásoby interaktívnej hravosti. Ako malí sme tavili džojstiky autodráh, ale dnes máme kolená zodraté radšej od hrania so ženami ako s autíčkami. Dobrou hrou, akčnou zábavou, prestrelkou, alebo pretekmi však žiadny chlap nepohrdne. A to nehovoríme o hrách, kde sú aj nahé baby, striptérky a sex na verejnosti, ako je napríklad v  GTA . Vyskúšajte tento rok staviť na hry a ani nebudete vidieť, ako vám zima prefrngne okolo nosa.   Kniha Ženy milujú intelektuálov a kniha je vynikajúci spoločník aj vtedy, ak chcete byť chvíľku sám a bez rušenia. Mnoho chlapov hľadí na stránky a pritom unikne do stratosféry fantázie. Pri čítaní kníh máte právo požiadať okolie o životný time out, aby vám jednoducho dalo pokoj, pretože sa vzdelávate. Vyskúšate, skutočne to funguje. Modely lietadiel Kedy, ak nie cez zimu sa môžeme vrátiť do detských čias? Keď sa izbou niesla vôňa lepidla a mali sme dolepené prsty so zadosťučinením, že sa nám podarilo postaviť lietadlo. Modelárstvo je na zimu ako stvorené. Nie je to len hra pre najmenších. Práve naopak, zložité stavebnice potrápia aj skúsených konštruktérov. Preto hor sa do skladania. V lete môže vašu poličku zdobiť vlastnoručné dielo.
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Koľko dospelých chlapov sa zmestí do auta? Slovensko verzus Rusko!
Žiadnemu milovníkovi futbalu, ani slovenského šoubiznisu, neunikla správa, že „mladší“ slovenský záložník sa snažil do géčkového mercedesu napratať futbalovú jedenástku. Hoci by auto poslúžilo na prevoz futbalového mančaftu, v porovnaní s ruskými robotníkmi sú aj tak riadnymi padavkami. Možno si poviete, že natrepať do géčkového mercedesu desať chlapov a jedného kapitána vozidla, teda šoféra, je úctyhodný výkon. Popravde, nejde o nič svetoborné. V Rusku totiž platia iné móresy ako v Bratislave a tu sa jednoducho kašle na pohodlie. Lada Volga je zná sa nesmrteľné auto a nepoloží ju ani čata robotníkov. V tomto ohľade sme prehrali s ruskou krajinou na plnej čiare. Žiadna veľká mašina, ale auto, ktoré má v technickom preukaze napísané, že odvezie maximálne 5 ľudí musí uniesť neuveriteľný náklad sedemnástich robošov do práce. Ako je to vôbec možné? Pozrite sa sami. Otázkou ale ostáva, kto vlastne šoféroval... Rusko je jednoducho krajina nevysvetliteľných záhad, nečakaných udalostí a neuveriteľných zvratov. Ponorte sa do tejto šialenej krajiny hlbšie v svojráznom cestopise od Alexandra Radiščev, ktorý bol kvôli publikovaniu diela, uväznený a odsúdený na smrť. Nakoniec spisovateľovi rozsudok zmiernili na desaťročné vyhnanstvo. Skutočne kniha s chrumkavým príbehom...
Zobraziť článok >
 
Získajte sexi bronz počas jesene! Hitom je samoopaľovanie!
Slnečných dní ubúda, ale baby majú vyhranený vkus počas celého roka. Nevedia odolať talianskym typom s hnedou pokožkou. Ak nemáte čas na solárium, ani neplánujete exotickú dovolenku, stále môžete vyzerať dokonale opálenými! Ostatní zblednú závisťou! Krásne opálenie spraví z každého chlapa šviháka. Málokto však vie, že peknú farbu pleti možno získať do pol hodiny v kúpeľni. Samoopaľovacie krémy hojne využívali ženy, ale aj muži dnes vedia, že príjemne sfarbená pleť aj počas jesene a zimy pôsobí na okolie ako magnet. Niektorí stále trochu krútia nosom nad kozmetikou, ale ak chcete byť atraktívny počas jesennej prechádzky aj v strede zjazdovky, neodmietajte výdobytky pôvodne určené pre ženy. Bude treba holenie Nemyslíme len na tvári. To je prirodzené. Ale vyholiť si budete musieť celé telo, pretože nikto nechce vyzerať ako cyklista v lete a na chlpy prípravok nechytí rovnomerne. Zároveň je dobré spraviť si píling tela. Ak neviete, čo to je, spýtajte sa sestry, kamošky, spolužiačky, alebo najbližšieho metrosexuála. Ide o jemné odstránenie odumretej pokožky. Potom už samoopaľujete bez obáv. Na tvár a telo sú dva recepty Tvár je citlivejšia ako zvyšok pokožky a preto ak chcete vyzerať skutočne profesionálne, použite rozdielny prípravok na telo a tvár. Dosiahnete najlepší efekt. Mimochodom netreba sa báť žiadnej chémie. Podľa štatistík sú samoopaľovacie prípravky najzdravšou cestou k opáleniu v porovnaní so soláriom aj klasickým pečením na slnku. Krém totiž preniká len do najvrchnejšej časti pokožky. Po čom siahnuť na začiatok? Je vhodné vybrať si okamžite bronzujúce prostriedky, takže uvidíte, ako farba chytá a pri nanášaní sa ľahšie vyhnete nerovnomernej aplikácii, alebo vynechaným miestam. Tie skutočne nepôsobia najlepšie. Doprajte si pokoj Po aplikácii samoopaľovacej kúry je potrebné, aby ste sa s novou farbou zžili. V praxi to znamená, že je vhodné po aplikácii odložiť okamžité chválenie sa novou farbou vo fitku. Pot by mohol výraznejšie poškodiť vašu lakýrníckú prácu. Tak isto sa vyhnite na 10 hodín sprchovaniu. To by zas pre chlapa nemala byť taká tragédia. Voľte kvalitu Pre začiatočníkov aj pokročilých platí jedna rada. Nešetrite na sebe! Pri tričku nikto nezistí, či máte originál, alebo fejk, no pri lacných samoopaľovacích krémoch môžete chytiť odtiene od žltej až po fľakatú. Je preto vhodné vybrať si kvalitnejšie prípravky, pri ktorých nikto nespozná, či ste boli pol hodinu v kúpeľni, alebo dva týždne v Mexiku. A o to predsa ide, či nie? Vyskúšajte niektorý z kvalitných samoopaľovacích prípravkov a zažiarte aj počas jesene.
Zobraziť článok >
 
Vyskúšajte jogou! Z tých cvikov vám bude stáť ako žula a vydržíte dlhšie!
Jogu v porovnaní s poriadne naloženou činkou na bench press považuje väčšina mužov za zábavku pre slečinky. Zdanie však môže klamať. Joga je dokonalé cvičenie, aby ste si udržali pevnú erekciu do vysokého veku. A nie je za tým len telocvičňa plných báb, ktoré rozťahujú nohy počas lekcie. Hoci uznávame, aj to joge pridáva na atraktivite. Prečo joga chlapom funguje? Jogové cvičenia sú postavené na tom, že dokonale rozprúdia krv v celom tele. Penis nevynímajúc. A keďže hybnou silou kvalitnej erekcie je práve prúdenie krvi v toporivých telieskach, každý si už vie spočítať dva a dva. Budete hrdinom, ktorý nebude mať problémy s erektilnou dysfunkciou. Aktivácia mužských Kegelových svalov! O Kegelových cvikoch počúvame obvykle v súvislosti so ženami a udržiavaním pevnosti ich vagíny. Lenže aj muži by im mali venovať dávku pozornosti. Dôvod je ten, že práve ony sú zodpovedné za to, aby nechradlo krvné riečisko v okolí panvy. Pretože stačí malé obmedzenie prietoku a telo už nie je schopné napumpovať krv tak, aby ste mali pocit, že nosíte v nohaviciach žulový valček. Kegelove cviky aktivujú práve jogové cvičenia. Ak si chcete vyskúšať účinky jogy a správneho dychu v praxi, niekedy stačí vychytať správne cviky podľa dobrej učebnice. Čím skôr s jogou začnete, tým lepšiu sexuálnu kondíciu budete mať v budúcnosti.
Zobraziť článok >
 
Ako vznikli vtipy o blondínkach a prečo prsia voláme „kozy“?
Vtipy o blondínkach už nejaký ten piatok valcujú mužské bránice. Sú dobré, drsné, trochu naivné a preto ľahké a spestria každé posedenie pri pive. Kde je však koreň toho, že dnes spájame blondínky so sexistickými narážkami? A ako vznikol najrozšírenejší slangový výraz pre poprsie? Najkrajší slang O Eskimákoch je známe, že majú viac ako 100 názvov pre sneh, ale to nám nie je nič platné, keďže už aj zimy sú čoraz teplejšie. No prsia vidíme na každom kroku a preto sa rozhodne oplatí chodiť s otvorenými očami. Práve prsia sa javia ako jeden z hlavných faktorov, ktorý sa pričinil o zrod vtipných blonďatých historiek. Poďme však pekne po poriadku. "Kozy" namiesto hrudníka Aj o ženách by sme mohli povedať, že majú peknú hruď, ale všetci dobre vieme, ako to vzbudzujú záujem, ak vyslovíme slovo kozy.  Jedna z teórií hovorí, že pojem prsia, kozy, dudy a iné slangové výrazy majú základ v angličtine. Jeden starý anglický vtip o zrode pomenovania pre prsia boobs, hovorí o mužovi, ktorý pri pohľade na ženu s väčším objemom vyslovil to slávne udivené : „Boob,“ a pomenovanie bolo na svete. Ide však skôr o žart, ktorý sa s prsiami vždy akosi spájal. Anglický slovník Oficiálne Oxford English Dictionary zaznamenal v slovníku pojem boob od roku 1934, kedy Henry Miller  v knihe Obratník raka explicitne pomenováva časti ženského tela a slovo hrudník mu nešlo na jazyk. Bol známy svojimi erotickými románmi a mnohými pikantériami, ktoré doslova vošli do histórie. Kozy však ešte nemali svoje pomenovanie ustálené a stále sa v tejto dobe nerozprávali šťavnaté vtipy o blondínkach. Knihy ako inšpirácia Spisovatelia všade vo svete boli často autormi nových slov. Slovná zásoba sa totiž rovnako rozrastá a dnes máme na pekné ženská prsia možno aj rovnaké množstvo pomenovaní ako Eskimáci na vločky snehu. Dôvod je ten, že čo nás teší, o tom radi rozprávame. Niekedy aj v inotajoch, záhadných názvoch, ktoré ako krycie mená začnú kolovať chlapskými rečami až sa plne akceptujú ako názvy. Tak to bolo aj napríklad v dielach Jamesa T. Farrella, ktorý mal dokonca použiť slovo boob o dva roky skôr v rovnakom zmysle ako Miller, ale jeho román sa stal známy až o mnoho rokov neskôr. Od poprsia k hlúpym vtipom Nie je to náhoda, že slovo boob neoznačuje v angličtine len prsník, ale aj hlúposť. Práve tu prichádza moment zlomu. Už od pradávna sa ženy nechávali farbiť na blond, pretože tento odtieň je pre mužov erotickým favoritom. Aj v 21. storočí máme najvyšší počet silikónom obdarených blondín a preto sa často v začiatkoch využívania slova boob pomenovanie pre prsia zamieňalo s hlúposťou. Nebola to urážka, akurát etablovanie slova do bežnej gramatiky chvíľu trvalo, keďže hlúposť bola v základe slova dlhšie zakorenená. Vychádza z latinského základu balbus, čo naznačuje aj koktanie. A kto pred peknými nahými prsiami aspoň raz nezakoktal? Prsatá, či hlúpa blondína? Blondíny sa aj v minulosti mohli pýšiť väčšími darmi prírody a tak ich muži častovali slovami boobs, z čoho niektorí nevedeli presne povedať, či označujú údiv nad telom, alebo sa vyjadrujú o intelektuálnych vlastnostiach ženy. Tak vzniklo na začiatku dvadsiateho storočia pomenovanie hlúpa blondína namiesto prsnatá blondína. Potom už bolo len potrebné vymyslieť pár vtipov a najlepšia zábava mužov bola na svete. Máte chuť sa výborne zabaviť? Prečítajte si niektorú z vtipných kníh, ktorá pošteklí vašu bránicu.  
Zobraziť článok >
 
Nová slovenská jaskyňa poriadne preverí vaše sily!
Žiadne svetlo, nečakajte pohodlné chodníčky a rozhodne nejde o žiadnu vychádzku pre „paničky“. Brestovská jaskyňa bola pre verejnosť otvorená len toto leto a poriadne preverí fyzické sily návštevníkov. Na úzkych chodbách hlboko pod zemou priam cítiť adrenalín, hľadačov pokladov, ktorí ju objavili ako prví. Lákadlo pre odvážnych Brestovská jaskyňa je situovaná len kúsok od obce Zuberec v časti Západných Tatier a už od nepamäti lákala hľadačov pokladov a dobrodruhov. Prvá zmienka o nej sa datuje na rok 1866 a na jej vytvorení sa podpísal Studený potok, ktorý svojou eróznou činnosťou zanechal unikátne prírodné dedičstvo. Po desiatkach rokov sa otvorila pre verejnosť v druhej polovici leta a ukazuje skutočne panenskú prírody v praxi. Čelovka, helma a poriadna zima V jaskyni vás nečaká extrémne veľká kvapľová výzdoba, alebo unikátne kresby. Podmanivá je dokonalou atmosférou, ktorá umožňuje zažiť skutočnú príchuť dobrodružstva. Ako jedna z mála jaskýň nie je komercializovaná. Pri vstupe dostanete svetlo, helmu a ponoríte sa do tmy. Celkovo sa úžinami, stúpaniami, podlezmi a mostíkmi budete predierať viac ako 200 metrov a následne vás čaká návrat rovnakou cestou. Nie je nič výnimočné, ak na niektorých úsekov siaha voda skoro po členky a cez niekoľko štrbín sa musíte takmer plaziť. Za päťdesiat minút prehliadky získate zážitky na celý život. Už pri vstupe si overia, čo máte obuté. Žiadne šľapky, alebo ľahké tenisky nepochodia. Pretože tu, pod zemou a skalami, je potrebné byť nielen dostatočne drsný a dobrodružne naladený, ale aj správne obutý. Aby toho nebolo málo, teplota sa aj počas horúcich dní pohybuje okolo piatich stupňov Celzia. Tajomná a neprebádaná Návštevník sa dostane do bodu, odkiaľ už cesta suchou nohou nevedie. Jaskyňa je vetvená mnohými smermi a ako vyzerá, nevadia ani samotní jaskyniari. Prebieha tu neustále prieskum, ktorý je náročný na čas aj sily. Bádanie prebieha pod vodou. Pomocou speleologických potápačov a kúsok po kúsku sa odhaľujú tajomstvá tejto oravskej prírodnej princeznej. Státisíce rokov do histórie Brestovská jaskyňa nepatrí k najkrajším, ale rozhodne k najdobrodružnejším slovenským jaskyniam. A to aj preto, že zo stien sála história niekoľkých miliónov rokov a výnimkou nie sú ani kvaple, ktoré svoju životnosť počítajú na 60 000-tisíc a viac rokov. Lákavé okolie Keď sa už vyberiete na Oravu a prejdete sa jaskyňou, bola by škoda ohrdnúť okolie. To núka krásnu oblasť Západných Tarier (viac o nich nájdete tu), objavíte  Roháče, Roháčske plesá, ktoré krásou tromfnú aj slávne Skalnaté pleso. Okolie je bohaté na poznávanie a rozhodne sa doň treba vybrať so správnou mapou, aby vám nič podstatné neuniklo. Pozor, Brestovská jaskyňa je sprístupnená len do konca októbra. Pozrite si aj sprievodcu najkrajšími slovenskými jaskyňami.
Zobraziť článok >
 
Zdravší domov pre alergikov
I alergici môžu bývať zdravšie, stačí urobiť zopár zmien v byte a dodržiavať určité pravidlá. Ako na to, aby ste sa doma cítili lepšie a dobre sa vám dýchalo, keď trpíte alergiou na prach a roztoče, peľ alebo plesne? 1. Zbavte sa všetkých zbytočností, v ktorých sa zadržiava prach A pokiaľ je to možné, tak doslova. Odstráňte z okien záclony a závesy, dokonca sa rozlúčte i s vnútornými žalúziami. Vymeňte ich za predokenné rolety, ktoré vám urobia rovnako dobrú službu. Odstráňte rôzne dečky a obrusy zo stolov. Koberce vylúčte úplne, alebo si nechajte iba malé predložky, ktoré je možné ľahko vyprášiť, prípadne i vyprať. 2. Zadovážte si nábytok, ktorý sa jednoducho čistí Nábytok alergika by mal byť z hladkého materiálu, ktorý sa ľahko udržuje a omýva (sklo, kov, voskované drevo). Vyvarujte sa otvorených policových systémov a zvoľte radšej nábytok opatrený dvierkami. Nekupujte si čalúnené postele ani pohovky. 3. Dôkladne sa starajte o lôžkoviny Najrozšírenejším druhom alergií je alergia na roztoče. A tí sa bohužiaľ vyskytujú najviac v našich spálňach, konkrétne v matracoch a lôžkovinách. Vyhovuje im totiž teplý a vlhký vzduch. Bojujte s roztočmi pravidelným praním obliečok, prestieradiel, vankúšov a prikrývok. Na trhu je veľké množstvo protialergénnych prikrývok a vankúšov, ktoré sú vhodné na pravidelné pranie i pri vysokých teplotách (minimálna teplota je 60 °). Matrac je vhodné meniť každé dva roky, vyberte si matrace s poťahom, ktorý možno prať, prípadne si dokúpte antialergénny povlak na matrac. A nezabúdajte na to, že na každý povlak na matrac patrí ešte prestieradlo. Horúcou novinkou v boji s roztočmi sú protiroztočové prestieradlá a posteľná bielizeň z nanobavlny. Alergikom môže často pomôcť, najmä v zimnom období, aj zvlhčovač vzduchu. Vyskúšajte atraktívne a praktické zvlhčovače priam stvorené do detskej izby alergika.
Zobraziť článok >
 
Divadelné hry a úspešné knihy Patrika Hartla dokážu dojať i rozosmiať
Divadelný režisér, scenárista a spisovateľ Patrik Hartl sa narodil 10. septembra 1976 v Olomouci, vyštudoval pražskú FAMU, ktorú v roku 2000 zakončil absolventským krátkometrážnym filmom "Adam a Eva 2001". Do širšieho povedomia divákov sa dostal vďaka réžii divadelnej hry "Otvorené manželstvo", ktorá mala premiéru v pražskom Braníckom divadle v januári 2002. Divadelná inscenácia "Otvorené manželstvo" s Karlom Rodenom a Janou Krausovou v hlavných úlohách si medzi publikom získala takú popularitu, že sa hrá dodnes. I po štrnástich rokoch ju môžete vidieť na doskách pražského divadla Studio DVA, kde je Patrik Hartl v súčasnosti umeleckým šéfom. Medzi najúspešnejšie divadelné hry Studia Dva patria práve tie, ktoré Patrik Hartl sám napísal a režíroval. Divácky atraktívne sú divadelné komediálne show písané priamo "na telo" konkrétnym hercom. V roku 2013 mala premiéru one woman show "Hviezda" s Evou Holubovou v hlavnej úlohe, vlani zas one man show "Vysávač" s Bobom Kleplom. Aktuálnym hitom v repertoári divadla Studio DVA je komédia "4 SESTRY", ktorej premiéra sa uskutočnila 11. júla 2016 v rámci projektu "Metropolitné leto hereckých osobností" na Letnej scéne Vyšehrad. O hru bol taký veľký záujem, že sa kompletne vypredalo všetkých 22 repríz. Do hlavných rolí komédie o štyroch ženách na pokraji nervového zrútenia autor a režisér obsadil Ivanu Chýlkovú, Annu Šiškovú, Bereniku Kohoutovú a Janu Strykovú. Sám Patrik Hartl o hre hovorí, že ide o komédiu miestami streštenú, niekedy drzo provokatívnu a zároveň dojemne citovú. V roku 2012 vyšla Patrikovi Hartlovi jeho literárna prvotina, román "Prvok, Šampón, Tečka (Bodka) a Karel". O dva roky neskôr nasledoval "Malý pražský erotikon", kniha, ktorá vzbudila u čitateľov nadšenie. Knihy od Patrika Hartla sa totiž čítajú jedným dychom, nájdu sa v nich tak muži, ako aj ženy, a vôbec nezáleží na tom , či majú dvadsať alebo štyridsať rokov. Pred pár dňami oslávil Patrik Hartl okrúhle narodeniny a dopísal svoj tretí román. A jeho čitatelia sa naozaj majú na čo tešiť, bude to totiž niečo, čo sa na poli českej literárnej tvorby dosiaľ neobjavilo - dvojromán nazvaný "Okamžiky šťastia". Je to príbeh brata a sestry a má dve titulné obálky.  A to znamená jediné, že sa bude dať čítať z oboch strán. Záleží na tom, či si čitateľ vyberie príbeh napísaný z pohľadu muža alebo ženy. Netrpezlivo očakávaný román Patrika Hartla "Okamžiky šťastia" vyjde 1. novembra 2016. Zaobstarajte si aj vy niektorú zo zaujímavých kníh na voľné chvíle.
Zobraziť článok >
 
Každý kompas ukazuje na sever – cieľ Nordkapp
Norsky mys Nordkapp láka turistov ako magnet, každý chce na vlastné oči vidieť to najsevernejšie miesto Europy.  A to i napriek tomu, že to tak v skutočnosti vôbec nie je. To pravé miesto, leží ešte asi o 1500 metrov severnejšie, menuje sa Knivskjellodden a s davom turistov sa tu rozhodne nestretnete. Svoje kúzlo majú obe mestá a určite stojí za to ich vidieť. A aby zoznam najsevernejších miest Európy bol kompletný, tak k nemu musíme pridať ešte tretie mesto. Za najsevernejší bod pevninskej Európy je považovaný mys Kinnarodden na nórskom polostrove Nordkin. Severské mysy Nordkapp a Knivskjellodden, neležia na pevnine, ale na ostrove Mageroya v nórskej provincii Finnmark. Ostrov Mageroya je od roku 1999 spojený s pevninou skoro 7 km dlhým podmorským tunelom, jedným z desiatich najhlbších v Nórsku. A prečo turistov toľko láka Nordkapp ? Ročne ich,  sem zavíta viacej než 250 000, aby sa mohli pokochať pohľadom z 370 metrov vysokého útesu na úplnom konci mysu. Čierno-šedá bridlicová skala tu prudko padá do hlbokej vody Barentsova a Nórskeho mora. A preto, že je Barentsovo more súčasťou Severného ľadového oceánu a Nórske more zase Atlantického oceánu, uvidíte miesto, kde sa stretávajú vody dvoch oceánov. Ale tu najväčšiu podívanú zažijete za jarných a letných nocí, keď slnko na Nordkappu nezapadá a svieti i o polnoci. Pokiaľ sa chcete presvedčiť, že za svitu polnočného slnka sa dá vonku i čítať, naplánujte si sem cestu v období medzi 16.májom a 28. júlom. Ale i v zime Nordkapp stojí za to, od 22. novembra až do 11.januára sú tu polárne noci, slnko nevychádza a dá sa pozorovať magický jav, polárna žiar. Ale, iba keď to počasie dovoľuje, často tu býva hmla, vietor a nepohostinne. Práve preto, si u vstupu na mys, môžete kúpiť vstupenku na 48 hodín, hodne návštevníkov toto využíva a prichádza znovu na ďalší deň  s nádejou, že počasie sa umúdri. Pred nepriaznivým počasím vás ochráni teplé, najlepšie nepremokavé oblečenie a tiež miestne centrum pre turistiku, hala Nordkapphallen.  Vo vnútri rozľahlej stavby nájdete reštauráciu s nádherným výhľadom, bar, výstavy zamerané na históriu a prírodu Nordkappu, prekvapivo tiež Thajské múzeum, kinosál a nenahraditeľnú predajňu so suvenírmi.  Všetci, ktorý stáli na preslávenom severnom konci sveta, sa  nesmi zabudnúť vyfotiť u oceľového  modelu sveta, glóbusu na podstavci, umiestnenom na konci Nordkappu a odoslať svojim známym špeciálne  opečiatkovanú pohľadnicu s polnočným  slnkom. Inšpirujte sa aj vy diaľavami v niektorom zo zaujímavých cestopisov.
Zobraziť článok >
 
5 extra tipov, čo podniknúť v Českom Krumlove (nie)len pre mužov
Hovoríte, že ste už v Českom Krumlove, druhom najnavštevovanejšom meste v Českej republike, neraz boli? A videli ste už všetky významné pamiatky tohto jedinečného mesta, ktoré je od roku 1992 zapísané vo svetovom zozname kultúrnych pamiatok Unesco? Tentoraz teda skúste objavovať Český Krumlov trochu inak! 1. Vydajte sa do podzemia grafitových baní Podľa historických písomných prameňov sa grafit (tuha) v Českom Krumlove a okolí ťažil už od roku 1767. V krumlovských grafitových baniach to zistíte doslova na vlastnej koži. Ihneď po vstupe dostanete kompletný banícky výstroj i s čižmami a lampou. Po krátkej informácii o bezpečnosti už začína samotná prehliadka. Pre návštevníkov je pripravená dvojkilometrová trasa starými štôlňami, prvú časť sa poveziete banským vláčikom a zvyšných 800 metrov budete musieť zvládnuť pešo. Od sprievodcu sa dozviete množstvo informácií a zaujímavostí o ťažbe grafitu, o spôsobe jeho spracovania a o tom, na čo sa následne používal. 2. Ochutnajte miestne pivo a oboznámte sa s históriou pivovarníctva Milujete zlatistý pivný mok? Potom je teda priamo pre vás určená Expozícia pivovarníctva v areáli kláštorov minoritov a klarisiek v historickej českokrumlovskej štvrti Latrán. Kde a z čoho sa varilo stredoveké pivo? Ako v tých časoch chutilo a koľko pivovarov bolo v Krumlove v 18. storočí? Na tieto a iné otázky dostanete odpovede v expozícii pivovarníctva. Oboznámite sa s históriou starých českokrumlovských krčiem, zistíte, ako sa pripravuje slad a ktoré neobvyklé prísady sa do piva pridávali. Na prehliadku spojenú s ochutnávkou piva sa vydajte do miestneho pivovaru Eggenberg. 3. Vyskúšajte adrenalínové zážitky Podívajte sa na Český Krumlov z výšky jednej z najdlhších mobilných lanových dráh u nás. Lanová dráha dlhá 262 metrov spája park pri mestskom divadle s Pivovarskou záhradou na náprotivnom brehu rieky Vltava. Prejdite si tajomný nočný Krumlov na segway, môžete si zvoliť jazdu i so sprievodcom na 30, 60 nebo až 120 minút. 4. Spoznajte Český Krumlov z vodnej hladiny Vidieť historické skvosty Českého Krumlova z vodnej hladiny patrí medzi dokonalé zážitky. Môžete si vybrať medzi plavbou na plti, rafte alebo na kanoe. Plavba po meandrujúcej Vltave trvá obvykle necelú hodinu a môžete si zvoliť i nočný variant, keď sú plte pôsobivo osvetlené horiacimi fakľami. Na objednávku pre vás prichystajú i občerstvenie a hudbu. 5. Navštívte zaujímavé múzeá Len pre odolných je vhodná prehliadka Múzea tortúry v historickom podzemí českokrumlovskej renesančnej radnice. Na 400 m2 plochy sa oboznámite s viacej než 100 mučiacimi nástrojmi a vďaka špeciálnemu audiovizuálnemu efektu uvidíte na vlastné oči popravu sťatím mečom alebo upálenie čarodejnice. V starom krumlovskom mlyne, kde je na poschodí umiestnené Múzeum historických motocyklov, si zas prídu na svoje obdivovatelia starých motocyklov.   A ak by ste po čase znovu zatúžili po klasických českokrumlovských pamiatkach, siahnite po knihe s krásnymi fotografiami, ktoré vám ich pripomenú:  
Zobraziť článok >
 
3 vynikajúce superpotraviny, ktoré posilnia Vaše zdravie
Poznáte superpotraviny? Pojmom superpotraviny sa označujú unikátne potraviny, ktoré obsahujú veľmi vysoké množstvo výživových látok, prospešných pre ľudský organizmus. Medzi tieto zázračné superpotraviny patria predovšetkým niektoré miestne i cudzokrajné druhy ovocia a zeleniny (čučoriedky, avokádo, kapusta, brokolica), ryby obsahujúce nízke množstvo tuku (tuniak, losos), chudé mäso (morčacie), niektoré druhy olejov (kokosový olej), orechy (vlašské orechy), strukoviny (cícer), med a iné. V ostatnom období získavajú popularitu tzv. zelené superpotraviny, medzi ktorými vyniká sušená riasa chlorella, prášok z mladého jačmeňa alebo zdraviu prospešná riasa (sinica) spirulina. Superpotravinami sú i najrôznejšie drobné semienka, ktoré i napriek svojim nepatrným rozmerom majú extrémne pozitívne účinky na ľudské zdravie. Patria sem napríklad semienka chia alebo quinoa. Urobte niečo pre svoje zdravie a obohaťte svoje stravovanie o superpotraviny, ochránite tak Vaše telo pred rôznym ochoreniami, posilníte imunitný systém a načerpáte energiu potrebnú pre správne fungovanie celého organizmu. 1. Čučoriedky Plody čučoriedok -  malé tmavomodré guľôčky - majú vysoký obsah vitamínu C, karoténu, trieslovín a antioxidantov, ktoré pôsobia proti škodlivým voľným radikálom v tele. Svojím pôsobením ochraňujú organizmus pred infekciami, posilňujú imunitu, sú účinné pri črevných problémoch, znižujú hladinu cholesterolu, pôsobia protizápalovo, majú dezinfekčný účinok a priaznivo pôsobia na oči. Čučoriedky sú vynikajúcou prísadou do ovocných šalátov a pohárov, na prípravu domácej zmrzliny, do džemov, marmelád a sirupov, možno ich dobre mraziť i sušiť. Najideálnejší spôsob je jesť ich v čerstvom, prirodzenom stave. 2. Med Med, často označovaný ako potravina 21. storočia, obsahuje dôležité minerálne látky, ako sú horčík, železo, vápnik, draslík a fosfor, je bohatý na aminokyseliny a vitamíny typu C, B a A.  Súčasťou obsahu medu sú i sacharidy, ktoré ľudskému organizmu dodávajú okamžitú energiu. Med nám pomôže pri bakteriálnych infekciách, pôsobí v tele ako prírodné antibiotikum, lieči choroby dýchacích ciest, žlčníka a pečene, znižuje tlak a má pozitívne účinky na mozog. Použitie medu je pestré, môžete ním dosládzať nápoje namiesto cukru, jesť ho samotný s pečivom či chlebom, alebo si ním dosladiť napríklad obľúbené müsli s jogurtom. 3. Quinoa (čítaj kínoa) Semienka Quinoa sú vlastne plody obilniny mrlíka čílskeho, ľudovo zvaného indiánska pšenica. Quinoa, pochádzajúca z Južnej Ameriky, sa stala veľmi známou i vďaka skutočnosti, že si na nej pochutnávajú i kozmonauti, ktorí vo vesmírnom priestore potrebujú naozaj kvalitnú stravu. A niet divu, mrlík čílsky má vysoký obsah bielkovín, minerálnych látok, vitamínov, esenciálnych aminokyselín, vlákniny a lyzínu.  Pre svoj nízky obsah tukov je to vyhľadávaná potravina u ľudí chorých na cukrovku, ako aj u tých, ktorí sa snažia schudnúť.  Je vhodná i pri bezlepkovej diéte, neobsahuje lepok. Oceňujú ju i vegetariáni, pretože bielkoviny v nej obsiahnuté kompenzujú proteíny inak získavané z mäsitej stravy. Pravidelná konzumácia semienok Quinoa napomáha znižovať krvný tlak, dodáva energiu fyzicky i psychicky vyčerpaným ľuďom, preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Semienka Quinoa sú ideálnym doplnkom do šalátov a kaší, dajú sa použiť na zahustenie pokrmov alebo ako samostatná príloha.
Zobraziť článok >