EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dôvody, pre ktoré by ste mali piť kávu
Patríte tiež k milovníkom kávy? Určite sa tejto „závislosti“ nevzdávajte! Ráno vám dodá potrebnú dávku pozitívnej energie Mnoho ľudí si svoje ráno bez kávy nedokáže ani len predstaviť. Káva vás nielenže nakopne dávkou energie, ktorú budete na štart do nového, úspešného dňa potrebovať, ale môže sa stať aj súčasťou vášho každodenného ranného rituálu. Znamená to, že pozitívne vás naladí už len jej samotná príprava a vôňa šíriaca sa vašou kuchyňou. Pôsobí prevenčne proti viacerým ochoreniam Je dokázané, že pravidelné pitie kávy vás dokáže ochrániť pred ochoreniami ako rakovina, ateroskleróza, ochorenia ciev a srdca, Alzeheimerova choroba, Parkinsonova choroba, či cukrovka. Poddajte sa preto tejto príjemnej prevenčnej technike. Káva vám dokáže zlepšiť náladu Pokiaľ odhadnete správne množstvo kávy, ktoré vášmu organizmu vyhovuje, jej pitím si dokážete navodiť lepšiu náladu a pocit duševnej pohody. Káva navyše dokáže zlepšiť vašu schopnosť sústrediť sa a celkovo zlepšiť vašu pozornosť. Pokojne si ju doprajte nielen pred očakávaným duševným výkonom, ale aj pred výkonom fyzickým - napr. pred cvičením. Dokáže vás správne „nabudiť“. Už jedna šálka kávy tiež dokáže buď zmierniť, alebo úplne odstrániť nepríjemné bolesti hlavy. Koľko kávy si denne dopriať? Odporúčaná denná dávka kofeínu by preto, aby bola zdraviu prospešnou, nie zdraviu škodlivou, nemala presiahnuť hodnotu 450 mg, čo predstavuje 3 - 5 šálok denne. Závisí to od toho, ako „silnú“ kávu si radi doprajete.  Širokú ponuku kvalitných káv zo všetkých kútov sveta nájdete aj v našej ponuke. 
Zobraziť článok >
 
Jedna vec vám pomôže schudnúť aj byť sýty
Diéty nefunguj! Tomuto tvrdeniu dá za pravdu každá, ktorá už niekedy skúsila jednu z mnohých „zaručených“. Pretože prvá diéta je málokedy posledná a začať s nimi znamená naskočiť na vlak, ktorý chodí neustále do kruhu.  Ak sa vám zdá, že už vidíte konečnú stanicu a vystúpite, o chvíľu príde jojo efekt a oznámi vám, že je čas nastúpiť na ďalší diétny vlak. Pritom existuje jediná správna cesta. Využiť pozitíva spojené s  nízkym glykemickým indexom. Začarovaný kruh hladu  Cukry, prázdne cukry, rafinované cukry. Vrahovia krásnej línie a zdroje problémov. Cukor je dokonca omnoho nebezpečnejší pre telo ako zdravý tuk, pretože vyvoláva v našom tele nepríjemné reakcie. Nehovoriac o tom, že práve prebytok cukrov sa premieňa na brušné tuky, balí zadok aj nohy. V tele potrebujeme mať správnu a vyrovnanú hladinu cukru.  Po zjedení jedla s vysokým glykemickým indexom sa spustí alarm, jednoducho sa rovnováha naruší. Preto sa začne do tela vstrekovať inzulín. Ten má za úlohu uložiť cukor do buniek, ako prípadný ďalší zdroj energie.   Ak je energie dostatok, uloží sa ako čistý tuk. Jednouché cukry sa veľmi rýchlo spotrebujú, na ich uloženie je vynaloženého veľa inzulínu. Preto zrazu nastane prebytok inzulínu a začíname cítiť hlad, aby sme doplnili cukor. No a tento kruh je smrteľnou kombináciou každej štíhlej línie. Zdravú výživu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Pri hodinkách je dôležité pozerať aj na výbavu. Vieme aká je dôležitá!
Hodinky ukazujú čas. Ale to aj letmý pohľad na mobilný telefón. Preto ak chcete hodinky, ktoré by ste radi nosili nielen do počtu, zamerajte sa aj na ich výbavu. Vždy presný čas Je to dôležité. Predsa si už nenastavujete ani mobilný telefón, tak prečo hodinky? Rádiový signál by mal byť samozrejmosťou. Kvalita remienku Veľmi záleží, z akého materiálu je remienok. Ak je to koža, musí byť kvalitná. Inak hrozí, že príliš skoro popraská a bude tak znižovať celý imidž hodiniek. Okrem toho je nutné vedieť na aké činnosti hodinky budete používať. Na šport, kde sa ruka potí je lepšie kovový remienok, pretože ak najlepšia koža pije pot a veľmi ťažko sa perie. To môže spôsobovať zápach. Digitál, alebo analóg Jednoznačne štýlovejšie sú hodinky ručičkové. No už dnes mnoho z nich má funkcie digitálnych hodiniek. Takáto kombinácia je funkčne aj dizajnovo v roku 2017 rozhodne v kurze. Kompas Hodinky s kompasom sú stále asi tým najlepším, čo si môžete kúpiť. Keď stratíte GPS signál, vybijú sa vám baterka v mobile a navigácia bude hlásiť, že nevie kde ste, kompas vás v správnej chvíli zachráni. Každý správny chlap sa vie orientovať s mapou a kompasom v akomkoľvek teréne. Preto je to super výbava nielen do hôr, ale aj do mesta. Hodinky s kompasom nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Watch Dogs 2 – vyskúšajte si, aké je to byť hackerom
V prvej polovici roka 2014 prišla na herný trh šťavnatá novinka z prostredie mestskej džungle, tak blízkej životnému štýlu mileniánov, hra Watch Dogs. O necelé dva roky tú máme druhé pokračovanie v podobe vylepšenej, zábavnejšej a hlavne hrateľnejšej dvojky. Zmenilo sa prostredie aj postava Ako to už chodí, ak chce firma radikálne zahladiť negatíva, ktoré nevyšli v prvej hre, obvykle vsadí hráča do iného prostredia a ponúkne aj novú hernú postavu. Tak to spravil aj Ubisoft s WD 2 a z betónových sídlisk nás presúva do slnečných častí San Francisca a hrať budete za afroameričana Marcusa. Ten to samozrejme ako čierny nemal v Amerike vždy ľahké, ale vypracoval sa vďaka svojej inteligencii a najmä hackerským schopnostiam. No a tu niekde vstupuje do hry hráč a rozvíja zápletku postavenú na vynikajúcom príbehu postavy, množstve hlavného a vedľajšieho herného obsahu, možnosť intuitívneho hackovanie je parádička, ktorú ocenia najmä gameri, ktorí si hru radi vychutnávajú a neženú sa za tým, aby splnili predpísaný čas hrania, ktorý je pri Watch Dogs 2 naplánovaný na minimálne 15 hodín. Chutným osviežením sú české titulky, vďaka ktorým hra a najmä príbeh chutia ešte lepšie. Ostrieľaní rebeli Vašou úlohou v hre bude dostať sa k šéfovi  technologickej korporácie Blume, ktorá sa snaží presadiť hi-tech riešenia a pozdvihnúť životnú úroveň vďaka moderným technológiám, no v skutočnosti ide trójskeho koňa na ovládanie sveta pár ľuďmi . No, ale práve to prichádzate vy s džoistikom, aby sa to nepodarilo a poď ho s partiou rebelských  kamarátov zneškodňovať nepriateľov, behať po mape a hlavne hackovať systémy, ovládať mesto a  zabrániť najhoršiemu. Skúste ovládnuť systém Systéme je všetko, alebo všetko je systém. Kto ho ovláda, ovláda svet a buď je otrokom, alebo tvorcom. Ide o hru dynamickú , pekne vykreslenú, výborne hrateľnú. Lákavú predovšetkým pre tých, ktorých priťahuje svet počítačov, hackovania a milujú konšpirácie aj tvrdú akciu. Je to zábavka, ktorá vy pod vianočným stromčekom potešila azda každého milovníka počítačov a počítačových hier. Kúpite ju tu.    
Zobraziť článok >
 
Inšpiratívne príklady milionárov. Vyskúšajte ich tipy do života
V histórii by sme našli niekoľko príkladov, keď deti odmietli statky svojich rodičov a vybrali sa hľadať osvietenie, no omnoho viac je tých, čo nakoniec pokračujú v rodinnej línii, či je otec alkoholik, hráč, alebo pastier kôz.   Nasledujú príklad a učenie z neustále vtĺkaného: „Ty si malý pán. To nie je pre takých ako sme my.“ Len niekoľko percent ľudí dokáže zúročiť zhodu okolností, intelekt aj životnú múdrosť a chytia šancu za pačesy. Ti najväčší milionári vyrástli zo skromných pomerov, alebo im rodičia napriek peniazom poskytli miesto rozmaznávania tvrdý obraz života, v ktorom sa za pohodlím treba prebíjať.   Bill Gates sa narodil v dobre situovanej rodine. Jeho otec právnik a matka učiteľka rýchlo pochopili, že pre dieťa nie je nič horšie, ako ničnerobenie podporené balíkom bankoviek. Billa so sestrou odmeňovali 25-timi centami za každú jednotku, ktorú dostali v škole. Až do ôsmej triedy boli Billove známky priemerné. Vtedy sa rozhodol, že všetko čo chce, sú  čisté jednotky a do ich získania sústredil všetku energiu. Podarilo sa. K tomu všetkému veľa čítal,  k čomu ho rodičia často nútili. Dokonca deťom zakazovali pozerať televíziu, keď mali ísť na druhý deň do školy. Drezúra, ktorú by si už dnes nikto neodvážil aplikovať na svoje ratolesti, stvorila najbohatšieho syna sveta. Už v trinástich si spravil s kamarátom v garáži stan na programovanie a kam to dosiahol, všetci vieme. Warren Buffett nemal na ružiach ustlané. Na vreckové si musel zarobiť, no od rodičov vždy dostal tip, ako sa k peniažkom dostať. Neskôr obchodné príležitosti hľadal sám. Zbieral stratené golfové loptičky, počas leta predával chladené nápoje. V 11 rokoch so sestrou kúpili tri akcie Cities Services a dnes zarába miliardy iba správnym prístupom k obchodu. Rodičia úspešných slúžili ako hodnotové vzory, lektori a do istej miery antinormy. Tie deti hnali dosiahnuť viac, ako ich predkovia. Základnou charakterovou črtou všetkých detí, z ktorých vyrástli milionári, je nízky vek práce a začiatok nezvyčajných aktivít. Svoj veľký sen a mamutie korporácie začínali budovať v dobách, keď sa iní na dvoroch predbiehali, kto má drahšie tenisky. Nemali tak viac času na dosiahnutie úspechu, iba dostali správny smer po ktorom bežali už sami. Inšpirujte sa knihami o bohatých na:  http://knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Sprievodca CrossFitom 1
Slnko je stále vyššie a vyššie, čoskoro začneme odhaľovať telá v plavkách. Pri letmom pohľade na váhu je zrejmé, že naše telo zaberie na pláži opäť o niečo viac miesta ako pred rokom. Ak s tým chcete spraviť koniec, skúste CrossFit.  Cvičenie primárne založené na posilňovaní s vlastnou váhou, takže nemusíte investovať ani do činiek, či mastnej permanentky vo fitnes centre. Špičkový program Potreba pohybu sa prejavuje pri sedavom spôsobe života stále viac a viac. Už na konci sedemdesiatych rokov v hlave športového gymnastu Grega Glassmana skrsol nápad vytvoriť unikátny systém tréningu. Založený na gymnastike, cvikoch s vlastnou váhou, závažiami, ktoré ale možno, hlavne v začiatkoch aj vynechať. Veď CrossFitová telocvičňa vnikla ako mnoho ďalších nápadov v garáži. V USA sa tento šport stal nesmierne rozšírený a v roku 2001 zaznamenal doslova boom. Veď pomáha budovať svalovú hmotu, súčasne likvidovať tuky a udržiavať kondíciu v skvelom stave. CrossFit rozhodne nie je jednostranne zameraný fitnes program. Vo svojej podstate sa snaží rovnomerne rozvíjať všetkých 10 čiastkových schopností. Hovoríme o  odolnosti srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, vytrvalosti, sile, kĺbovej pohyblivosti, výbušnosti, rýchlosti, koordinácii, rovnováhe a presnosti. Kto by nechcel mať všetky. Dá sa to. Iba netreba s pohybom skoncovať, len čo uvidíte, že je potrebné sa trochu zapotiť. Správne výsledky dosiahnete aj správne nastavenou výživou. Tú si môžete kúpiť na http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ponožky aj cez leto.Ale aké?
Ak ide o módu, tak za ňu netreba považovať len to, čo si oblečenie navonok, ale aj taký detail, ktorý je po väčšinu dňa skrytý. Napríklad ponožky. Mnoho mužov ich stále nevie nosiť správne.  Biele nie Biela je síce farba čistoty, ale muži musia byť čistí inak. Biele ponožky sú to najhoršie, čo si môžete obuť. Áno. Do obleku, alebo na bežné nosenie k rifliam sú niečo módne neodpustiteľné. Existujú však aj výnimky a medi ne patria tenisti a zdravotný personál. Ak ste vyštudovali za doktora, bielych ponožiek môžete nosiť do sýtosti. Ale pozor, iba v práci. Po robote prezuť do iných. Čierne Sú opakom bielej a to nielen farebne, ale aj módne. Čierne ponožky môžete nosiť do obleku, do riflí, dokonca aj ku krátkym nohaviciam, Sú vhodné za každých okolností a nič nepokazia. Farebné Je boom farebných ponožiek. Nie je zlá ich používať, ak viete správne zladiť farbu. Hodia sa skôr do štýlu cassual. Na spoločenské akcie je vhodné voliť skôr konzervatívnejšie farby, ale ak ide o zábavu, môžete staviť aj na dúhovú. Noste rovnaké Ak máte trochu sedliackeho rozumu, tak chápete, ako je výhodné kupovať si ponožky neustále rovnaké. Napríklad rovnakej značky, farby aj štýlu. Ako už totiž viete, jedna ponožka sa vždy roztrhne a vyderie skôr ako druhá. Ak máte mnoho rozdielnych párov, tak automaticky aj tú druhú ponožku môžete vyhodiť. Ak však máte ponožky rovnaké. Ak jedna odíde, okamžite ju môžete nahradiť inou.  Skrátka nevyhodíte žiadnu dobrú ponožku.   Absolútne módne vychytávky pre mužov nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Vedci našli tajné zásoby vody! Vieme kde sa skrývajú!
Znie to priam neuveriteľne, ale aj dnes, v 21. storočí, keď má bežný človek pocit, že sme už všetko objavili, vedia vedci prísť so zarážajúcimi zisteniami. Napríklad, že Zem je plná vody, hoci dodnes sme boli presvedčení, že je nasiaknutá iba magmou. O podzemnom oceáne písal prvý Jules Verne vo svojom diele Cesta do stredu Zeme. Vtedy to bolo považované za SCI – FI knihu a dnes sa zdá, že mal tak trochu pravdu. A vlastne nielen trochu. Vedci v poslednom čase zistili, že voda bude vzácnejšia ako ropa, ale zároveň prišli na to, kde sú jej zásoby. Obrovské zdroje pitnej sladkej vody objavili len kúsok od zemského jadra. Podľa ich odhadov je to až 1,5 % hmotnosti planéty. Ak si neviete predstaviť, koľko je toto číslo, tak je to približne toľko vody, ako vo všetkých oceánoch a riekach na zemskom povrchu. Jediným problémom je dnes, že voda v zemi je v hĺbke približne 1000 kilometrov, odkiaľ nie je veľmi jednoduché dostať ju na povrch. A zároveň vedci ešte ani presne nevedia, ako je možné, že zásoby vody sú tak hlboko pod zemou. Teória sa prikláňa práve k predpovedi Julesa Verna, ktorý hovoril o podmorskom oceáne. Naša Zem je zdá sa jediná planéta s doskovou tektonikou a tak oceány ostali nielen na povrchu, ale aj hlboko v zemi. O mnohých tajomstvách a príbehoch sa môžete dozvedieť aj na stránke http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
3 veci, ktoré by ste mali vedieť pred vaším ďalším letom
Čas dovoleniek sa nezadržateľne blíži. Chystáte sa na tú svoju lietadlom? V tom prípade by ste mali vedieť tieto 3 veci. Vždy si skontrolujte, či sa pod vaším sedadlom nachádza záchranná vesta Možno vás to prekvapí, ale niekedy ju tam jednoducho nenájdete. Ak sa pýtate prečo, odpoveď vás prekvapí ešte viac - niektorí "ohľaduplní" pasažieri si ju totiž so sebou zvyknú vziať ako "suvenír". Je to samozrejme veľmi nevhodné, ale žiaľ sa to skutočne deje. Nikdy preto nezabudnite skontrolovať, či je u vás všetko v poriadku.  Nikdy nepite tečúcu vodu z umývadla na toalete Viaceré výskumy dokázali, že sa v nej nachádza v mnohých prípadoch viac baktérií, než by bolo vhodné. Pite preto vždy len fľaškovú vodu, ktorú máte so sebou, alebo ktorú si zakúpite na palube lietadla. Po šťastnom pristátí pilotovi netlieskajte Možno ste si predovšetkým pri dlhších letoch všimli, že pasažieri zvyknú po pristátí pilotovi zatlieskať. Samozrejme to nemyslia zle a je to ich prejav radosti a vďačnosti, no pilotom to vraj príjemné nie je. Dávate mu tým totiž najavo, že s dobrým pristátím ste vlastne ani nerátali, takže vás veľmi príjemne prekvapilo. Bezpečné a hladké pristáte je jeho práca, berte to tak, že ani vám v práci nikto nezatlieska, keď ráno prídete načas. Nezabudnite si na cestu pribaliť nejakú dobrú knihu z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Wakeboarding – dobrodružstvo na vode
Pripravte sa na nával adrenalínu, prichádza nová zábavka, ktorá vie rozihrať dušu každého milovníka dobrodružstva a vody. Na leto ten pravý adrenalín. Surf, lyžovanie, snowboard na vode? Takéto prívlastky dostáva šport, ktorý sa pomaly udomácňuje medzi obľúbenými aktivitami športových priaznivcov. Jeho história siaha do osemdesiatych rokov, keď sa surferi na Floride rozhodli, že je trochu nuda čakať na vlny a radi by si zašantili aj mimo obdobia, keď je more spenené. Keďže išlo o drsných chlapcov, ako prvé ich napadlo,  prečo sa uspokojiť len s prekážkami, ktoré pripraví more, keď si môžete do cesty nastavať aj svoje vlastné. Prvé pokusy boli mierne vlažné a povedzme si úprimne, bolo viac odrenín ako skutočnej zábavy. V roku 1985 ale prichádza ten pravý obrat, keď Tony Finn zo San Diega vyvinul skurfel, niečo medzi surfom a vodnými lyžami. Tým nový šport dostáva  tie správne grády. Viazanie alebo držiaky by ste však na doske hľadali márne. Ešte v tom istom roku kvôli väčšej praktickosti však ukotvili do dosky provizórne viazanie, ktoré ostáva dodnes, hoci sa modernizovalo o niekoľko technologických stupňov dopredu. Divoký ako more Wakeboarding nie je nič pre slabé povahy. V light verzii sa necháte ťahať člnom, alebo skútrom, ale existujú strediská so špeciálnymi vlekmi a to potom začína extra porcia zábavy a vzrušenia. Vodou, v plavkách a na jedinej doske si to hasíte vlnami rýchlosťou 30 – 50 kilometrov za hodinu a to už vie prečesať aj mokré vlasy. Kto by si myslel, že ide o ľahšiu verziu vodného lyžovania, asi ešte nikdy nestál na doske. Pretože v tomto prevedení sa vám síce nohy od seba nerozídu, ale boli by ste veľmi skromnými, ak by ste sa viezli iba vodou a neprešli aj na umelé dráhy a neskúšali skoky, ktoré sú tým pravým poslaním wakeboardingu. Nezabudnite si nasadiť slnečné okuliare, keďže voda prudko odráža slnko a už si len užívate. Čím exotickejšie, tým lepšie Trvalo dlhé roky, kým prvé lastovičky ohlásili príchod tohto adrenalínového športu aj na Slovensko. Keďže nemáme more, je to stále len taká hra na pieskovisku, pričom by sme sa mali cítiť ako v strede púšte. Preto nie je nič lepšie, ako zahrnúť do plánov na zimnú dovolenku aj túto zábavku. Nič v živote  nemá väčšiu cenu, ako prežité zážitky a wakeboarding v skutočnom mori je sto a jedno. Skvelé je vyhľadať domov tohto športu na pobrežiach USA, ale na turistov sa pripravila už aj Austrália, romantické pobrežie Ázie, alebo niektorý z ostrovov, kde rozmaznávajú turistov tak sladko, až im treba poriadku dávku adrenalínu. Stačí len skúsiť. Kvalitné slnečné okuliare za super ceny nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Lepšia nálada, viac energie, kvalitnejší život. Vyžaduje to len jednu vec
Možno sa ja vy niekedy cítite akoby bez energie. Akoby vám chýbalo palivo. Prípadne máte úplne mizernú náladu a ani sami neviete prečo. Trápia vás depresie a necítite sa šťastní. To je možné zmeniť jednoducho k lepšiemu. Právnou starostlivosťou o črevá. Črevá nielen trávia Koľko toho viete o svojom trávení? Možno si poviete, že črevá jednoducho trávia a produkujú aj hlavnú odpadovú látku. Lenže to nie je všetko. Vedci zistili, že žalúdok a črevá človeka sú lemované nervovými bunkami. To je jasné, keďže väčšina ľudského tela je inervovaná, ale buniek je zhruba 100 000 000.  Vedci sa dnes tak dostávajú k prastarým pravdám. Kedysi si totiž črevám hovorilo aj druhý mozog. A zdá sa, že vedecké poznatky týmto teóriám dávajú za pravdu. Nervové bunky v žalúdku a črevách majú veľmi silný vplyv na našu náladu a emócie. Zlé trávenie, zlé emócie Pozná to každý. Niečo mu nesadlo, horšie trávi a zrazu nemáte náladu na nič. Nič vás nebaví, jednoducho neviete čo so sebou. Keď sa žalúdku uľaví, hneď vám je lepšie. Rovnako sa zle cíti človek aj pri hnačke, či zápche. Jednoducho trávenie ovplyvňuje aj myslenie. Pozor na dlhodobo zlá prístup Tlstú ľudia nie ú nešťastní len pre svoju váhu, ale aj pre zlý prístup k stravovaniu. Čo to znamená? Že vplyv na náladu nie je tak markantný, ako keď si pokazíte trávenie, ale je dosť zásadný na to, aby sa celoživotne postaral o nepríjemné psychické stavy. Ak chcete byť šťastný, jedávajte zdravo, vyvážená starajte sa o svoje trávenie.  Produkty zdravého stravovania nájdete TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Pozor na lyže. Nehôd na lyžiach pribúda aj u nás doma
Počty úrazov na slovenských zjazdovkách sa za posledné roky nevyvíjajú pozitívne. Podľa štatistík úrazovosti Horskej záchrannej služby nehôd na lyžiach stále pribúda. Kým pred dvomi rokmi zaevidovali 1620 úrazov na lyžiach, o rok neskôr to bolo o takmer 300 viac a v uplynulej sezóne to bolo až 2035 nehôd. „Počet úrazov na lyžiarskych svahoch každoročne stúpa. Najlepšou prevenciou je dodržiavanie pravidiel uvedených v Bielom kódexe a používanie zdravého rozumu. Najväčší deficit bezpečnosti je v rýchlej a bezohľadnej jazde lyžiarov. Už tradične sú v najväčšom počte zastúpené úrazy horných a dolných končatín, či už ide o zlomeniny alebo vykĺbenia. Pribúdajú však aj ťažké úrazy,“ povedal Jozef Richnavský z Horskej záchrannej služby. Ako ďalej dodal, nosenie lyžiarskej prilby sa udomácňuje už aj na slovenských zjazdovkách, čo je veľmi pozitívny trend. Nehôd na lyžiach pribúda aj u nás doma Počty úrazov na slovenských zjazdovkách sa za posledné roky nevyvíjajú pozitívne. Podľa štatistík úrazovosti Horskej záchrannej služby nehôd na lyžiach stále pribúda. Kým pred dvomi rokmi zaevidovali 1620 úrazov na lyžiach, o rok neskôr to bolo o takmer 300 viac a v uplynulej sezóne to bolo až 2035 nehôd. „Počet úrazov na lyžiarskych svahoch každoročne stúpa. Najlepšou prevenciou je dodržiavanie pravidiel uvedených v Bielom kódexe a používanie zdravého rozumu. Najväčší deficit bezpečnosti je v rýchlej a bezohľadnej jazde lyžiarov. Už tradične sú v najväčšom počte zastúpené úrazy horných a dolných končatín, či už ide o zlomeniny alebo vykĺbenia. Pribúdajú však aj ťažké úrazy,“ povedal Jozef Richnavský z Horskej záchrannej služby. Ako ďalej dodal, nosenie lyžiarskej prilby sa udomácňuje už aj na slovenských zjazdovkách, čo je veľmi pozitívny trend.  
Zobraziť článok >
 
Bývanie s rodičmi? Kedy je už nebezpečné?
Sami rodičia niekedy pozerajú na potomka s nevôľou,  ak je už dospelý a stále sa nechce rozlúčiť. Ak ja vy patríte k hrdým obyvateľom mamahotela, vedzte, že rodičom robíte vlastne dobre. Aj keď frfľú! Spokojnejší život Extroverti aj introverti sú v podstate stále ľudia a tí potrebujú pre zdravie kontakt s inými. Tak to zistila najnovšia štúdia. Problémom rodičov je, že si síce pohundrú, prečo musia prať trenírky ešte aj dospelému chlapovi, ale verte či nie, robíte im vlastne dobre. Osamelosť je metla ľudstva Na výskume 1600 starších ľudí boli jasne preukázané výsledky, že jedinci, ktorých opustia ich dospelé deti, začínajú výraznejšie chradnúť. Ak deti zostali s rodičmi, alebo ich pravidelne aspoň navštevovali, miera úmrtnosti bola 14%, ak rodičom iba sem – tam zatelefonovali, úmrtnosť stúpla na 24%. Sociálny prínos Rodičia sa nakoniec v spoločnosti svojich detí cítia omnoho lepšie, ako niekedy deti v ich. Ale to už je iná strana mince. Ak chcete svojim rodičom predĺžiť život, rozhodne s nimi ostaňte, alebo ich často navštevujte. Aj preto, že rodičia s mladými deťmi nezačali tak rýchlo zaostávať za svetom. Dokázali používať inteligentnejšie technológie a boli aktívnejší. Aj krížovky do veľkej miery prispeli k rozvoju ich sviežeho myslenia, preto je dobré ak im vždy nejaké darujete.   Viac tipov ako potešiť rodičov nájdete aj tu: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Na Slovensku sú podnikatelia spokojní s eurom
Prieskum spokojnosti podnikateľov s prijatím eura bol súčasťou merania tzv. Indexu očakávaní firiem, ktorý ČSOB realizuje dvakrát ročne. Prostredníctvom neho zisťuje aktuálne nálady malých a stredných podnikateľov, ako aj veľkých firiem, ich plány do budúcnosti ako aj celkovú spokojnosť s ekonomickým vývojom. Aktuálny index  dosiahol hodnotu 22,9 bodu a oproti predošlému polroku sa mierne znížil (z 31,3 bodu). Hodnota indexu môže dosahovať hodnotu od -100 do +100 bodov, a preto dosiahnutý výsledok stále indikuje prevažujúci optimizmus malých a stredných podnikateľov a firiem. Index sa skladá z troch subindexov – sleduje očakávaný dopytu, rozvoj investícii a plány rozširovať alebo obmedzovať podnikanie. Pokles nastal iba v prípade vývoja očakávaného dopytu pre posledný kvartál roka, čo znížilo výsledky celkového indexu. „Môže za tým byť sezónnosť na prelome tretieho a štvrtého štvrťroka usudzujúc podľa obdobného indexu v ČR. Avšak sentiment podnikateľov sa môže uberať aj západnejším smerom a sledovať postupné ochabovanie predstihových ekonomických indikátorov v eurozóne. Slovensko však čaká nábeh novej automobilky, čo bude dodatočný stimul,“ dodal Marek Gábriš. Naopak, v prípade českých podnikateľov je optimizmus v oblasti očakávaného dopytu o niečo vyšší. „Firmy v poslednom roku v dôsledku nedostatku zamestnancov a naplnenosti kapacít viacmenej nestíhajú. Predlžuje sa doba vybavenia zákazky a ekonomika sa vlastne dostáva na hranice svojich možností. Bez ďalších investícii sa to už nezaobíde,“ doplnil Peter Dufek. V ďalších subidexoch zostávajú podnikatelia podobne optimistickí ako začiatkom roka. „Napríklad v oblasti investícii.  Až 40%  oslovených zástupcov slovenských firiem ich plánuje do konca roka zvyšovať. Ak sa pozrieme na najmenšie podniky a živnostníkov, podobný optimizmus zdieľa až 63 % z nich,“ spresnila Dáša Polláková.    
Zobraziť článok >
 
Takto jednoducho zlepšíte chuť čaju
Imidž úspešných sa prejavuje nielen v stresových pretekoch životom, ale aj v schopnosti život vychutnávať. So šálkou čaju v ruke, to ide akosi lepšie... Rituál čaju História čaju siaha do ďalej histórie krajiny Číny, kde sa mal prvý odvar navariť pred viac ako 5000 rokmi. V krajine vychádzajúceho slnka získal zasa na noblese a stal nielen liečivom, ale aj pochutinou a pomaly sa dostal do kategórie najobľúbenejších nápojov sveta. Vrecku zaliatemu vriacou vodou by Japonci nerozumeli. Ich čajový rituál totiž siaha až do šestnásteho storočia, kedy čajový majster Sen Nó Rikjú  položil základy tradičnej školy pitia čaju a rituálu, ktorý bol najprv doménou mužov, neskôr sa pridali aj ženy, ktoré zároveň bohatých pánov patrične rozmaznávali. Sypaný a porciovaný Na delenie by nám nestačil rozsah časopisu. V každom prípade si každý milovník tohto nápoja nájde svoj biely, čierny, čínsky, alebo exotický. Mnoho výrobcov kvalitných čajov pre zrýchlený rytmus života začalo aj porciované čaje pripravovať z kvalitných zmení. Kedysi vrecúška plnili len zvyškami najmenej kvalitných odrôd. Napriek tomu milovníci čaju hovoria tomuto vynálezu vražda magickej sily. Uzavretý neuvoľní tak potrebnú arómu ani životodarnú silu. Možno je to viac o mágii a poverách, ako skutočnom efekte, no sami poznáte rozdiel v jeho chuti pri čajovom rituáli. Najdrahší čaj sveta Všetko má svoje naj a ako v oblasti kávových zŕn, tak aj medzi čajmi existuje najdrahší kúsok. Paradoxne rovnako ako pri káve, spätý s trusom. V tomto prípade ide o čaj pestovaný na truse pandy, ktorý naštartoval An Jen-š. Výkaly tohto medvedíka sú pre jeho zloženie stravy enormne bohaté na živiny, ktoré sa premietnu aj do samotných čajových lístkov. Čaj sa pestuje na rozlohe jedného hektára a preto jeho cena za 500 gramov stojí na 2500 eurách. A to v prípade, že budete druhý v rade. Ten prvotný čajový zber, ktorý sa pokladá za najlepší a neopakovateľný, vyjde milovníka na temer 30 000 eur za pol kilogramu.  
Zobraziť článok >