Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Hľadáte spôsoby, ako si vypracovať u partnerky pozíciu najlepšieho milenca, aký ju v živote stretol? Chce to o niečo viac, ako sa spoliehať, že o vašich kladoch rozhodne veľkosť „klady“.  Kľúčom je dotyk, ale presne mierený, dobre situovaný, aby ste po tele partnerky nehmatkali zmätene, ako dieťa, čo sa učí chodiť a snaží sa chytiť slamky. Vychutnajte si nohy Nielen to, čo je medzi nimi. Ak idete okamžite do epicentra slasti, žena si váš zaškatuľkuje k tým, čo si idú za svojim a žena chce byť pritom rozmazávaná, láskaná, potešovaná. Vedeli ste napríklad, že vnútorná strana stehien je u nej jedna z najväčších erotogénnych zón? Venujte sa hladkaniu tejto časti a uvidíte, ako sa jej to bude páčiť. Masáž Po erotickej masáži prahne každá žena. Nemusíte byť profesionál. Stačí nežne masírovať chrbát bruškami prstov. A zadok. Tak z toho bude šalieť. Masírujte jej ho pekne poctivo bruškami prstov a nemusíte sa obávať zájsť aj hlbšie. Rada sa mierne rozkročí. Použiť môžete napríklad vanilkový masážny olej. A prečo vanilkový? Pretože táto vôňa prirodzene navodzuje atmosféru erotiky a pre ženy je veľmi euforická. Pri masáži na dobrý olej nikdy nezabudnite, inak to nebude nič príjemné. Poď ho na ušný lalôčik Ak budete mať už ruky od oleja, využite to na masáž uší. Stačí jemné masírovanie. Nič drsné a uvidíte, ako bude partnerka priasť. Mnoho mužov na uši zabúda a preto ženy tvrdia, že sa ich nevedia dotýkať. Bradavky Majú priame nervové napojenie na klitoris. To znamená, že žiadna žena neostane chladná, ak jej prejdete rukami, alebo jazykom po bradavkách. Páni, koľko im venujete času počas predohry? Dajte si na čas a uvidíte, že keď následne partnerke stiahnete nohavičky, bude vlhká ako jarná hlina. Naučte sa byť dobrým milencom. Ako vidíte, záleží to na dotykoch a príprave. Potom to už pôjde samo.

Slovensko bolo v roku 2017 spomedzi krajín EÚ ôsmou najlacnejšou krajinou čo sa týka sledovaných spotrebných tovarov a služieb  v rámci spotrebného koša. Ešte v roku 2000 však bola krajina po Bulharsku a Rumunsku na treťom mieste.  ,,Najvýraznejší nárast cien podľa Eurostatu možno na Slovensku sledovať od roku 2003 v prípade oblečenia a obuvi. Napriek tomu, ak sa pozrieme na spotrebný kôš ako taký, Slováci vynakladajú mesačne najviac peňazí na bývanie. V rámci spotrebného koša tvoria výdavky na bývanie, vodu, elektrinu či plyn až štvrtinu. Druhou najväčšou položkou sú potraviny (17 %). Podľa údajov Štatistického úradu SR míňajú Slováci najmenej na vzdelávanie, a to necelé 2 %,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Rozdiely v Európe sú vysoké Cenové hladiny spotrebných tovarov a služieb sa v rámci krajín Európskej únie značne líšia. Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat mali za rok 2017 najvyššie spotrebiteľské ceny v Dánsku a Luxembursku (141 % priemeru EÚ), za nimi nasleduje Švédsko (135 %) či Fínsko (123 %). Naopak na opačnom konci rebríčka sa ocitlo Bulharsko (44 % priemeru EÚ), Rumunsko (48 %) či Poľsko (53 %). Slovensko bolo za rok 2017 ôsmou najlacnejšou krajinou (65 %), ešte v roku 2000  to bolo 38 % priemeru EÚ.  V Čechách je lacnejšie   ,,Ak sa porovnávame so susednou Českou republikou, tak vyššie cenové hladiny oproti Slovensku boli v prípade poštových a telekomunikačných služieb, vo vzdelávaní, v prípade bývania a alkoholických nápojov a tabaku, v ostatných položkách majú Česi za sledované obdobie o niečo nižšie ceny ako Slovensku,“ dodala Buchláková. Eurostat v rámci spotrebného koša sleduje potraviny a nealkoholické nápoje, alkoholické nápoje a tabak, odevy a obuv, bývanie, voda, elektrina, plyn a iné palivá, nábytok, bytové zariadenia a bežná údržba domu, zdravotníctvo, doprava, pošty a spoje, rekreácia a kultúra, vzdelávanie, reštaurácia a hotely a rozličné tovary a služby.    

Dobrá správa pre všetkých milovníkov štipľavého. Vlastné chilli papričky si už teraz môžete vypestovať aj doma! A to nie hocijaké. Vďaka tejto sade si totižto môžete vypestovať odrodu chilli, ktorá sa zaraďuje medzi tie najštipľavejšie na celom svete. Pestovanie vlastných papričiek samozrejme nie je najjednoduchšie, no ak budete mať dostatok trpezlivosti a pestovanie venujete dostatok času, výsledok vás určite ohromí. Také skvelé chilli papričky, aké si vypestujete doma, totiž nekúpite v žiadnom obchode!   Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chlad za oknami a doma to musí byť omnoho príjemnejšie. Radiátor síce dokáže zabezpečiť dostatok tepla, ale to skutočné teplo nevychádza v zime z kotla. Skôr zo srdca. Nepodceňte atmosféru V zime menej vetráme, ale svieži vzduch v byte môžu udržať tri veci. Kvety, ktoré produkujú kyslík. Preto je vhodné ich napríklad na zimu aj dokúpiť a nie práve na jar. Potom sú tu priamo čističky vzduchu, ktoré preperú vzduch v miestnosti a vhodným doplnkom sú výparníky, ktorý vzduch vysušený vykurovaním zvlhčia. Stavte na vône a teplé svetlo Ak niečo k zime patrí, ej to plameň a vôňa. Vôňa vareného vína, klinčekov, pomarančov, medovníkov. To všetko sú presne tie odtiene, ktoré sa nám viažu k zime a robia príjemné pocity. Zároveň je potrebné si na zimu kúpiť dostatok sviečok. Tie svojim blikotom vytvárajú autentické teplo na duši, hoci priamo ich nemožno označiť za zdroj vykurovania. Zvoľte dizajnové sviečky Môžete si po stole rozložiť aj kahance, ale tie môžu pripomínať cintorín. Skúste to radšej inak. Vyberte si pekné dizajnové sviečky, ktoré budú svietiť aj keď nebudú zažaté. Sviečky a doplnky pre krajšie bývanie nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Večnú mladosť vám síce neprinesú, no kto by si ju nechcel aspoň predĺžiť? S tým vám pomôžu tieto 4 skvelé triky. Jedzte menšie porcie Zníženie množstva potravín, ktoré skonzumujete, pomáha spomaľovať proces starnutia tela. Vedie k zmenám v biochemických mechanizmoch, ktoré ovplyvňujú proces starnutia buniek. Je však dôležité, aby vaše telo získalo všetky potrebné vitamíny a živiny.  Začnite jazdiť na bicykli Vedci preukázali, že pravidelné jazdenie na bicykli spomaľuje proces starnutia. Fanúšikovia tohto druhu športu sa môžu pochváliť nižšou hladinu tuku a cholesterolu v krvi. Dokázané dokonca bolo aj to, že muži, ktorí pravidelne bicyklujú, majú vyššiu hladinu testosterónu.  Nevyhýbajte sa kontaktu s priateľmi Ďalšie štúdie preukázali, že priateľstvo a priateľské vzťahy s ľuďmi môžu pomôcť znížiť rýchlosť, ktorou mozog starne. Preto čím viac priateľov máte a čím sú vaše vzťahy vrúcnejšie, tým lepšie. Veďte aktívny spoločenský život Socializujte sa, komunikujte, navštevujte výstavy a koncerty. Berte tiež svoju prácu nielen ako spôsob zarábania peňazí, ale ako spôsob komunikácie so zaujímavými ľuďmi. Všetky tieto veci nám predlžujú našu mladosť. Všetko pre udržanie aktívneho životného štýlu nájdete aj v našom e-shope sport.eiffeloptic.sk.

Fascinácia mužov zbraňami funguje prakticky od prvého praku. Na svete sú inteligentné pušky, šperky armády a unikátne technologické novinky so smrtiacim účinkom. A na druhej strane stoja v zákopoch ľudové zbrane, ktoré sa nehrajú na slušné a ničia všetko, čo sa im postaví do cesty. Práve touto skupinou sú barelové zbrane. Dôvod, pre ktorý je v Sýrii ťažké spraviť poriadky. Ničivý účinok O barelových zbraniach sa začalo intenzívnejšie hovoriť s postupom ISIS naprieč Sýriou. Ich účinok je extrémne ničivý a nehľadí na civilistov ani náhodné obete. Ide o nenápadné sudy, ktoré sa v okamihu premenia na nástroj pekla. Aj preto je dnes vo vojnovej krajine nebezpečné všetko, čo sa na sud aspoň podobá. Dva druhy bômb Barelové bomby možno rozdeliť na dva typy. Prvým je veľký kovový sud, ktorý je naplnený železom a trhavinami. Ide o klasickú zbraň, ktorá po odpálení disponuje extrémnym trhacím účinkom, ale zároveň vymrští aj črepiny, skrutky a všetko živé v okolí obvykle vydýchne. Druhým typom je novšia bomba, teda termobarická. Jej účinok je hlavne spaľujúci a ničí tlakovou vlnou. Využíva kyslík ako svojho spojenca a po odpálení premení na oheň a popol rozsiahle územie a zahubí všetko živé. Ak vás zaujímajú zbrane, navštívte aj sekciu http://knihy.eiffeloptic.sk/, kde sa o nich dočítate viac.

Radi si vyjdete do prírody nazbierať nejaké bylinky? Alebo si ich pestujete v pohodlí domova? Táto kniha vás v tom prípade určite poteší. Kniha vám prezradí, ako jednotlivé bylinky rozpoznať, zbierať, spracovávať, uschovávať a potom aj používať. Toto všetko a ešte omnoho viac sa dozviete v knihe Babičkine nové bylinky, ktorá by vo vašej knižnici určite nemala chýbať. Sú v nej usporiadané celoživotné skúsenosti a recepty známej bylinkárky, ktoré nikde inde v podobnom usporiadaní nenájdete. Dozviete sa, aké ročné obdobia sú najvhodnejšie pre konkrétne druhy liečivých rastlín a v akých podmienkach sa bylinkám darí najlepšie. Kniha vám tiež poradí, na akých miestach ich spoľahlivo nájdete. Kniha obsahuje vyše 120 receptov na všetky ťažkosti a choroby. Súčasťou popisu každej bylinky je navyše bohatá obrazová dokumentácia. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Jeden Slovák za rok zje v priemere 3,8 kg čokolády a čokoládových sladkostí. To je približne 10 gramov denne Aspoň tak to vyplýva zo štatistík ŠÚ SR o spotrebe potravín. Je to veľa či málo? To asi závisí od toho, ako moc máte radi čokoládu. Tieto dáta ale zahŕňajú len čokoládu a výrobky z nej, nie sú tam obsiahnuté ďalšie sladkosti, nečokoládové cukrovinky či zákusky. A ako sa vyvíja naša spotreba čokolády v čase? Pred 10 rokmi sme za rok zjedli takmer o kilo čokolády viac. Priemerná spotreba čokolády a cukroviniek z nej v tom čase predstavovala až 4,6 kg na jedného Slováka. Súčasný trend zdravého životného štýlu sa teda podpisuje aj na nižšej konzumácií čokolády. 

Tieto panáky by vo vašej zbierke chýbať určite nemali. Buďte vždy pripravení na výlet do prírody! Tieto 4 panáky z nerezovej ocele sa dajú zbaliť do elegantného koženého puzdra, ktoré vám nezaberie skoro žiadne miesto. Vy sa tak budete môcť kedykoľvek podeliť s priateľmi o dúšky „lahodného moku“, ktorý ste si so sebou vzali na cestu. Viete predsa, že na cestách je nevyhnutné zahriať ako telo, tak aj dušu   Každý panák je potiahnutý kožou, takže je nielen praktický, ale vyzerá aj naozaj elegantne. Objem jedného panáka je cca 25 ml. Jeho rozmery sú 4,5 cm výška x 3,5 cm priemer. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by vám pristali, boli by kvalitné a navyše by aj dobre vyzerali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však možno zaujmú. Ide o veľmi kvalitný model z dielne Porsche Design, ktorý bol navrhnutý tak, aby svojím tvarom pristal naozaj takmer každej žene - a to bez ohľadu na typ tváre či vek.  Výhoda ich kúpy cez náš e-shop spočíva v tom, že si ich môžete "virtuálne" vyskúšať. Použite na to naše virtuálne zrkadlo - všetko, čo musíte spraviť, je nahrať si doň nejakú svoju fotografiu a následne už len sledovať, ako by ste vo vami zvolenom modeli okuliarov vyzerali. 

IP kamera má mnoho využití. Môže sa stať super bezpečnostným pomocníkom aj nástrojom zábavy. Super rozlíšenie Bezdrôtová IP kamera s vysokým rozlíšením 720P poskytuje kompletné a cenovo dostupné riešenie internetového monitorovanie bytov, domov, malých kancelárií a maloobchodov. Vďaka objektívu s širokým pozorovacím uhlom môže kamera pracovať a nahrávať video v rozlíšení až 720P. Jednoduchá inštalácia Integrácia s domácou sieťou veľmi jednoduchá a pre sledovanie videa na internete nebudete potrebovať verejnú IP adresu ani zložité nastavovanie routera. IP kamera je kompatibilný so štandardom ONVIF (Open Network Video Interface Forum), takže kameru môžete použiť aj s inými zariadeniami pre dohľad (NVR servery). Video z IP kamery môžete sledovať na mobilných zariadeniach s OS Android alebo iOS, na počítačoch s Windows a tiež na cloudovom portáli www.meshare.com.

Potíte vo fitku a stále nie a nie zdvihnúť výkonnosť od zeme a svaly do pekných kriviek. Na to, aby ste vyzerali dobre stačia štyri jednoduché cviky, ktoré zvládnete aj doma. Kliky Sú absolútnym základom aby ste mali pekne vypracovaný hrudník, znamená aj ruky. Ak budete robiť kliky dostatočne často tak budete mať hornú časť tela príťažlivú pre ženy. Drepy Zadok a nohy potrebujú dostať do tela. Výhodou drepov je ich mnoho prevedení, ktoré vám nohy dajú do gala. Brušaky Buchtičky na bruchu sú to, po čom pasú buchtičky. No a jednoducho pri nich platí, že sú alfou a omegou k peknému bruchu. A aj špičkoví kulturisti na brucho nepoznajú lepší recept.   Plank Je to absolútny hit v pálení tukov a posilňovaní svalov. Je to absolútne najintenzívnejšia rysovačka na akú môžete staviť. Plankujte denne stále dlhšie a dlhšie a vaše telo bude vyzerať lepšie a lepšie.   K posilňovaniu pridajte aj zdravú stravu z http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Radi čítate, ale niekedy, najmä v spoločnej izbe si chcete niečo dočítať, ale už musíte zhasnúť svetlo. Riešením je LED lampa na okuliare. Už netreba svietiť pod paplónom s lampášom. Pokiaľ nosíte okuliare, môžete si svietiť malou LED lampu, ktorá presne a dostatočne osvetlí práve strany, ktoré čítate. Ak máte okuliare, lampa presne zapasuje na koreň nosa. Je ľahká, takže netlačí a dostatočne výkonná, aby osvetlila presne to miesto, ktoré potrebujete. Najväčšou výhodou asi je, že nemusíte lampu nikam smerovať, svieti presne tam, kam upierate zrak. Praktická aj na cestovanie Do auta, do lietadla, alebo do vlaku. Všade, kde si chcete posvietiť a príliš tým nerozptyľovať okolie sa takáto lampa hodí. Keďže stojí len 4 eura a môžete ju mať dokonca s doručením zdarma, nie je nad čím váhať.

Je super do auta, aby sa vám aj v horúčave nezohriali nápoje, ktoré môžete popíjať počas jazdy príjemne osviežujúce. No a napríklad na dovolenke si môžete dať do tašky aj pivko, ktoré bude stále orosené. Skúste to s taškou proti teplu Na to, aby ste mali chladený nápoj nemusíte so sebou nosiť chladničku, ani kupovať drahé náplne. Stačí, ak máte tašku, ktorá chlad nápoja udrží. Pretože ak do tašky neprenikne teplo, neprenikne ani do nápoja. Je to jednoduché a praktické riešenie.  Obsah až 20 litrov Uspokojí komplet pitný režim. Tým, že má 20 litrov vmestí sa do nich až desať pivečiek. Takže si pokojne môžete dať vychladiť nápoje nielen pre seba ale aj pre priateľov. Pritom stačí vybrať chladné nápoje z chladničky a v taške tak chladné vydržia dosť dlho.

Viete, že sa zdržíte v práci dlhšie a svojho psíka nebude môcť ísť vyvenčiť v čas, na ktorý zvyknutý? Alebo ste aktuálne v situácii, kedy ísť von jednoducho nemôžete? V takýchto "akútnych" situáciách vám skvele poslúži táto mobilná toaleta Pet Loo. Je to vlastne "mini trávnik" uložený do praktického boxu vhodný predovšetkým pre psíkov, ale i pre mačky či pre iné domáce zvieratá.  Vrchná vrstva syntetickej trávy umožňuje moču odtekať do základne, takže sa nemusíte obávať, že bytom by sa vám šíril zápach. Zosilnené dno je zas mierne pod uhlom, takže moč steká do odpadovej nádobky, ktorú môžete veľmi rýchlo a jednoducho vybrať a vyčistiť.   

Lietanie je vždy skvelou stávkou na istú zábavu. No a navyše s touto kvadrokoptérou si môžete natočiť aj super zábery s dovolenky. Pritom je skutočne nenáročná na prenos.  Automatický návrat Kvadrokoptéra na diaľkové ovládanie s HD kamerou a pokročilým stabilizačným systémom. Model umožňuje nastaviť viac rýchlostí, má automatický režim "AUTO FLIP", kedy je možné vykonať premet jednoduchým stlačením tlačidla alebo funkciu automatického návratu aj udržanie výšky. Kvadrokoptéra má odolnú konštrukciu s krytkami na vrtule a LED osvetlenie pre lepšiu orientáciu.  Ovládanie tabletom aj mobilom Stiahnite si aplikáciu do mobilného zariadenia a ovládajte dron pomocou telefónu alebo tabletu. Videá a fotky sa budú ukladať do mobilného zariadenia, na ktorom môžete sledovať live stream! Hlavné funkcie

Na prechode zimy a jari je najviac nachladnutí. Omnoho viac, ako počas krutých mrazov. Dôvodov je niekoľko. Mnohá z nich sú spôsobené zlým prístupom. Nedostatok vitamínov Po zime je naše telo vycucané z vitamínov. Máme málo zeleniny aj živín a preto sme náchylnejší na ochorenia. V princípe to znamená, že potrebujeme pozitívny doping. Vitamín C je najlepšia odpoveď na choroby.  Otužovanie Nie sme dostatočne odolní voči teplotným skokom. Preto len čo teplota  klesne a stúpne, čo sa práve v prechodových obdobiach stáva často nám klesá odolnosť. Tu je odpoveďou dlhodobé otužovanie a saunovanie. Tak sa vás nedotknú teplotné výkyvy. Šport Sme usedení a malátni. Preto je nutné spraviť zásadné rozhodnutie a začať športovať. Pretože tým, že rozhýbete svaly aj lymfu sa vaša odolnosť razom zlepší.  Podporu imunity hľadajte na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Vlasta Burian patrí k jednému z najlepších zabávačov. Preto sa s ním rozhodne nebudete nudiť. Vďaka CD si jeho zábavu môžete zobrať so sebou na cesty napríklad aj do auta. Zaručene je dobrý spolujazdec. Táto kompilácia je výberom z toho najlepšieho, čo zanechal v gramofónových a filmových archívoch legendárny kráľ komikov Vlasta Burian. Obsahuje monológy, scénky a piesne vrátane tých najznámejších, filmových z obdobia od konca 20. rokov do polovice 50. rokov minulého storočia. Cez ich vek je väčšina z nich stále "zelených", pretože dobrý humor v majstrovskom prednese nepodlieha korózii času.    

Leto je čas oddychu a posedenia s priateľmi, teplé večery si niektorí už ani nevedia predstaviť bez grilovania vonku, ktoré je určite príjemnejšie ako varenie v uzatvorenej kuchyni. Aj pri varení či grilovaní na záhrade by sme však nemali zabúdať na to, že aj malá neopatrnosť môže spôsobiť značné škody na majetku či na zdraví. Horiaci plot v blízkosti grilu, víchricou zničené altánky či záhradný nábytok ale aj kuriózny prípad, keď domáci pán spadol zo stromu rovno do kotla s vriacim gulášom – to sú prípady, ktoré UNIQA eviduje z letných grilovačiek. „Mali sme v poisťovni prípad, keď počas grilovačky vplyvom vetra odskočilo viacero horiacich uhlíkov z horúcej pahreby a začal horieť tenký ratanový plot, ktorý bol v blízkosti grilu. Oheň našťastie domáci včas zaregistrovali a uhasili,“ hovorí Róbert Koch z oddelenia poistenia majetku UNIQA poisťovne. UNIQA tiež zaznamenáva každoročne stále väčší počet škôd následkom letných búrok a víchrice, ktoré sa týkajú práve vonkajšieho nábytku či oplotenia domov. Hlásenia klientov sa najčastejšie týkajú rozbitých okien, zničených plotov či dolámaných vonkajších roliet. Odfúknutý záhradný nábytok však ničil aj balkóny a presklené dvere. „Evidujeme prípady, keď silný vietor počas letnej búrky doslova vytrhol zo zeme detskú trampolínu a kompletne ju zničil, silnej víchrici padli za obeť aj drevené záhradné stoličky a používaný gril,“ hovorí R. Koch z UNIQA. Silné krupobitie zasa zničilo niekoľko záhradných domčekov a následkom silného vetra došlo k odtrhnutiu či poškodeniu striech altánkov.  

Samuraji boli bojovníci. Japonskí majstri boja, ktorí sú dodnes známi svojou odhodlanosťou a bojovým umením. Dnes má každý chlap možnosť byť samurajom v boji proti zlému počasiu. Štýlový dáždik Úlohou muža je ochrániť partnerku pred výčinmi počasia. To v praxi znamená mať v zálohe dostatočne veľký dáždnik. Najmä počas jesene. Pritom by mal byť nielen funkčný, ale aj zaujímavý. Napríklad dáždnik s rúčkou japonskej katany. Na nerozoznanie od originálu. Zaujme vás automaticky postaví do úlohy džentlmena, ktorý si vie partnerku ochrániť.  Ideálna veľkosť Ženy si na správnu veľkosť potrpia. Vedeli ste, že vhodný dáždnik pre dvoch by mal mať minimálne rozpätie približne od 105 cm ? Pri takejto strieške sa aj dážď môže zmeniť na romantickú prechádzku.   Dáždniky pre jedného aj pre dvoch nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Zdá sa vám, že pracujete veľa, no váš zárobok stále nie je na takej úrovni, na akej by ste si želali? Na vine môžu byť aj tieto 4 chyby. Vaše účty sú privysoké Nakoľko ich aktuálne zvládate platiť, možno ste sa nad tým až tak nezamýšľali, no spíšte si na papier všetky výdavky, ktoré mesačne musíte uhradiť. Nezabudnite na žiadnu platbu, ktorú musíte mesačne odviesť. Potom každú jednu z nich analyzujte a popremýšľajte, či by nebolo možné nejakým spôsobom ju znížiť. Tak napríklad, s nájmom možno nepohnete, no možno by vám postačil nižší paušál a podobne.  Peniaze miniete skôr, než ich zarobíte Možno počas mesiaca míňate peniaze zo svojej kreditnej karty a keď vám príde výplata, len ich "vrátite". Takýto spôsob života je však veľmi nebezpečný, nielenže po celý žijete "na dlh", ale nesmierne tým klesá aj vaša motivácia a tým pádom aj produktivita. Míňajte naozaj len to, čo si reálne zarobíte.  Do práce cestujete denne viac ako hodinu Denne sú to už teda dve hodiny a mesačne cca 40 hodín. Len si predstavte, koľko peňazí navyše by ste si za tento čas mohli nejakým spôsobom zarobiť popri práci. Vyberajte si preto zamestnanie aj podľa možností dochádzania.  Málo sa snažíte Toto sa samozrejme nemusí týkať každého, no mnoho ľudí je na tom tak, že očakávajú veľké odmeny za málo práce. Skúste preto prehodnotiť aj to, či je vaša snaha dostatočná a ak nie, skúste na nej o niečo viac popracovať. Výsledky sa možno dostavia už čoskoro.  Zaujímavé informácie o sebarozvoji a motivácii sa dočítate aj v knihách, ktoré kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk  

Každý túži po tom jedinom a šťastie možno pokladať za tú najdôležitejšiu ingredienciu života. Ako ho ale dosiahnuť? Vedci na celom svete spojili hlavy do kopy a prinášajú odpoveď. Žite v páre Vedci dokázali, že ľudia, ktorí žijú single sa dožívajú nižšieho veku a okrem toho majú častejšie depresie, sú negatívne naladení a život ich baví menej. Takže si rýchlo hľadajte partnerku. Život s ňou bude lepší. Potrebujete cvičiť Pohyb je hnacím motorom nášho zdravia. Bez neho si skracujete život a budete mať menej endorfínov, čo v praxi znamená, že sa budete menej usmievať a prežívať menej šťastia. Tridsať minút v posilňovni dokáže aj zlú náladu premeniť na dobrú. Sex trikrát do týždňa To je optimum, aby ste sa cítili lepšie a sviežejšie. Sex je aktivita, ktorá každému chlapovi robí dobre. Pokiaľ jej nemáte dostatok, šťastie do vášho života nepríde. Na podporu sexuality sú aj prírodné nástroje, takže smelo do toho. Zdravo sa stravujte Poznáte ten pocit, keď sa po nezdravom a ťažkom jedle nemôžete ani pohnúť? Tak nejako tak vyzerá život neskôr, keď na telo doľahnú všetky tieto stravovacie negatíva. Stravujte sa preto zdravo a budete žiť kvalitnejšie. Spravte pre svoje zdravie viac a navštívte sekciu: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Medziročný nárast v počte darov zaznamenal aj portál ĽudiaĽuďom.sk, univerzálny on-line systém darcovstva, otvorený pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú pomoc. „Od začiatku roku 2018 bolo prostredníctvom nášho portálu sprostredkovaných  viac ako 56-tisíc darov od takmer 27-tisíc darcov, ktorí takto podporili ľudí v núdzi sumou 1 372 000 eur. Začiatkom septembra 2018 ohlásil darcovský portál ĽudiaĽuďom.sk dosiahnutie hranice 5 miliónov darovaných eur. Výška príspevkov každoročne rastie, medziročne suma darov stúpla o 23 %. Zatiaľ čo v porovnaní rokov 2016 a 2017 išlo o 16-percentný nárast v počte darov, v porovnaní s rokom 2015 je až 100-percentný,“ dodáva Elena Šliangiarová, výkonná riaditeľka Ľudia Ľuďom. Priemerný dar, ktorým darcovia najčastejšie podporia výzvu jednotlivca či organizácie cez tento kanál, je 10 eur.    

Je členom vašej rodiny aj psík? Ak áno, určite mu chcete dopriať len to najlepšie a na výbere jeho stravy si dávate záležať. Vyskúšajte aj túto pochúťku. Pes ako mäsožravec potrebuje k svojej správnej výžive aj čerstvé živočíšne suroviny. Práve preto je GranCarno vyrobené výhradne z čerstvých živočíšnych surovín, akými sú napríklad srdce, pečeň či pľúca. Váš psík tak túto nezameniteľnú mäsovú chuť istotne ocení. Tento druh GranCarno je navyše obohatený o lososa a špenát, vďaka čomu si ho váš psík určite okamžite obľúbi. Hmotnosť jednej konzervy je až 800 gramov, takže pomer ceny, kvality a množstva je v tomto prípade naozaj vynikajúci.   

Možno neviete variť viacchodové menu, ale ak chcete potešiť partnerkin žalúdok, alebo aj oči, a hlavne zdravie, pripravte zemiaky. Najlepšie sú varené, chutia výborne a je to pre zdravie. Zemiaky sú super Obsahujú mnoho vitamínu C a posilňujú obranyschopnosť. Vďaka draslíku posilňujú srdce a normalizujú krvný tlak. Mimochodom sú dokonalým čističom čriev, vďaka čomu sa darí pomocou zemiakov veľmi efektívne zbaviť jedovatých látok, ktoré máte uložené v tele. A pritom si pochutíte. Na jar ideálne Ponúkame aj skvelý chlapský recept. Uvaríte zemiaky, pridáte poctivé maslo a dobre premiešate, kým nebudú zemiaky príjemne vláčne. Následne si opečiete cibuľku, pridáte trochu papriky a do zlatista opečenou cibuľkou zemiaky posypete. Na vrch sa hodia ešte krúžky čerstvej jarnej cibuľky, alebo pažítkou. Super jedlo na stole. Prekvapte svoju partnerku nielen dobrým jedlom, ale aj vkusným darčekom z https://darceky.eiffeloptic.sk/

Poslať niekam životopis vlastne znamená vytvoriť si o sebe vizitku a niekomu povedať o tom kým ste. No životopis má viacero rovín. Skúsení personalisti vedia čítať aj medzi riadkami a medzi tým, čo ste napísali. Niekedy vedia aj veľmi dobre posúdiť, čo do neho nepatrí. Aj to je dôvod, prečo možno nemáte prácu. Tupá e-mailová adresa Muž, ak máte adresu v tvare traktor33, silak29, cicuskamicuska, no je to nie práve najlepší signál pre personalistov. Skúste si spraviť na pohovory aspoň adresu, ktorá je slušná a obsahuje meno a priezvisko. Navyše, ak máte napríklad naviazanú na takúto mailovú adresu sociálne siete, tak sa personalista veľmi rýchlo dostane aj k vašim fotkám z opitej párty a to určite nechcete. Základné zručnosti Ovládanie práce s PC, alebo banality ako čítanie s porozumením, logické myslenie a podobne do životopisu nepatria. Považujú sa za samozrejmosť a ak ich uvediete, je jasné, že nemáte ponúknuť čo naviac. Všetky vaše skúsenosti Je pekné, že ste brigádovali počas školy v stánku rýchleho občerstvenia, ale v princípe to personalistov nezaujíma. A rovnako ako celý rebríček povolaní. Je vhodné uviesť, tie top najlepšie. Stačí 4 – 5. Dokonca je vhodné mať životopis so všetkými pozíciami, ale vždy pre konkrétneho zamestnávateľa vybrať len tie, ktoré sú aj pre neho zaujímavé. ak sa napríklad uchádzate o post predavačky, tak tam môže byť vhodná referencia aj prax v budete. No ak mierite napríklad na post správu sociálnych sietí, tak pre zamestnávateľa je druhorané, či ste niekedy predávali hranolky. Teda ak ste popri tom nepromovali stánok na sociálnych sieťach. Na pohovor sa nezabudnite aj vhodne obliecť. Vždy je lepšie vyzerať slušnejšie ako nevychovane. Príjemné modely na pohovor nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/

S navygačným modelom od SONY sa nikdy v aute nestratíte a nájdete tú správnu cestu na počkanie. Ide o interaktívny offline navigačný systém od TomTom do automobilu, ktorý na svoje fungovanie nepotrebuje žiadne pripojenie do internetu a vďaka tomu funguje po celej planéte.  Intuitívny a ľahko pripojiteľný Dotykový offline navigačný systém do automobilu s technológiou TomTom kompatibilný so zariadeniami Sony. Intuitívne zariadenie s jednoduchým prepojením s kompatibilnými audiozariadeniami Sony do automobilu.Najmodernejšie offline navigačné riešenie s technológiou TomTom Modul NavApp od TomTom ponúka interaktívne dotykovú obrazovku. Jednoduché nastavenie Premeňte svoje AV zosilňovače Sony v dotykové navigačné zariadenie od TomTom. Prostredníctvom tohto modulu s intuitívnym ovládaním a jednoduchým dotykovým rozhraním získate najnovšie offline navigačný systém, ktorý vám uľahčí cestovanie. Všetko, čo potrebujete, v jednom balení V zakúpenom balení je všetko, čo potrebujete k zapojeniu. Vnútri nabehnete navigačný modul, kartu SD (mapové dáta), napájací a prepojovací kábel, upevnení, anténu GPS, ovládací kábel a upevňovací prvok antény.

Milujete pohyb, šport a aktívny životný štýl? Ak áno, určite by sa vám doma zišla vaša vlastná posilňovňa. Zriadiť si ju vôbec nie je nemožné a navyše vás to ani nemusí stáť veľa.  Táto multifunkčná posilňovacia lavica ponúka 5 úrovní sklonu s jednoduchým systémom prednastavenia. Vďaka druhému polohovaciemu nosníku je možné nastaviť ju aj do vodorovnej polohy a posilňovať tak aj ruky.  Lavica je navyše vybavená párom posilňovacích expanderov a penových opierok pod sedacou plochou pre ešte väčšiu variabilitu cvičenia. Vhodná je ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilejších.   

Opäť platí že Slovensko má krásne a málo známe prírodné dary. Jednými z nich sú Hájske vodopády. Niektorí miestni a chalupári ich prirovnávajú krásou k tým Niagarským. Nedosahujú síce takú veľkosť, majú len sedem metrov, ale sú perlou prírody. Aktuálne je najvhodnejší čas Pravdou je, že mnoho vody z vodopádov vsakuje zem a preto je vhodné si sem spraviť cestu na jar, ale aj aktuálne, po výdatných zrážkach v tomto období ožívajú vodopády svojou krásou. Takže aj daždivé počasie prináša zaujímavé zmeny do našej prírody.  Pozor však, netreba Hájske vodopády podceňovať. Mnoho turistov zamieri k tomu hlavnému a pritom úplne opomenie, že najväčšou krásou vodopádov je ich počet, spolu ich po okolí obce Háj pri Košiciach roztrúsená približne desiatka. Nehovoriac o čarokrásnej prírode v okolí. Mapy Košíc a okolia kúpite na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Nie každý je psychicky silnou osobnosťou, niektorí ľudia však toto šťastie majú. Patríte medzi nich aj vy? Zistíte to podľa toho, či disponujete nasledovnými štyrmi vlastnosťami. Spokojnosť so sebou samým Na to, aby sme nadobudli mentálnu silu, musíme byť sami so sebou spokojní. Ak teda je niečo, čo sa vám na iných páči, no vy to nemáte, neohovárajte ich a nezáviďte im, ale práve naopak - doprajte im a pokúste sa poriadne zapracovať na tom, aby ste danú vlastnosť, vec či hoci aj zamestnanie získali aj vy.  Schopnosť povedať nie Psychicky silní ludia si uvedomujú, že vždy majú na výber. Ostatných nepodceňujú, no keď sa k nim správajú nedôstojne, nerešpektujú ich alebo ak od nich chcú niečo, čo nedokážu alebo jednoducho len nechcú splniť, dokážu povedať rázne NIE. Zmysel pre humor Tí mentálne najsilnejší jedinci vedia, že ak budú seba ale i celý okolitý svet brať príliš vážne, nikam to nedotiahnu. Majú skvelý zmysel pre humor, ktorý im pomáha akékoľvek problémy riešiť s nadhľadom a s úsmevom na perách. Tvrdo pracujú Práce sa nestránia a je možné, že pracujú od pondelka do nedele. Vôbec im to však neprekáža, pretože veľmi dobre vedia, prečo to robia a plody svojej ťažkej práce si naplno užívajú.  Množstvo zaujímavých kníh o osbnostnom raste kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk

Rozumieť reči žien nie je vôbec jednoduché. Preto sme pripravili praktického sprievodcu, ktorý vás určite vovedie do tajomstiev, ktoré ste dodnes netušili. Myslí to s vami vážne Žena môže s vami súložiť, zdieľať zážitky, ale v momente, keď povie, že vás ľúbi, tak to myslí vážne, neochvejne a dosť na dlho. To je ten moment, keď je do veľkej miery pripravená prijať prsteň. Chce s vami deti Možno nie hneď, možno nie v tomto týždni, ale je jasné, že ak jej raz začnú tikať biologické hodiny, predstavuje si, že bude kočíkovať s vami. Rada sa o vás postará Ženy sú rôznorodé. Napríklad zlatokopka vie lásku dlhodobo predstierať, ale ak myslí žena svoje vyznanie o láske úprimne, už sa nemusíte obávať, že by sa na vás v núdzi vykašľala. Postará sa o vás a pomôže. Je rozhodnutá s vami ostať. Ak si to nerozhádžete. Darčeky pre ženy nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

V slovenskej rázovitej obci Kriváň treba odbočiť na Hriňovú a spomaliť. Na konci dediny sa totiž čoskoro objaví starý neobývaný dom. Na tom by nebolo nič zvláštne. No ide údajne o jednu z najstrašidelnejších stavieb na Slovensku s temnou históriou. Šesťdesiat rokov tajomstiev Opustený dom na konci dediny sám osebe neveští nič dobré. Stavba má okolo šesťdesiat rokov a domáci spomínajú, že v nej vlastne nikto nikdy nebýval, ani samotní majitelia, ktorí ho postavili. Dokonca sa povráva, že na stavbu použili materiál z blízkeho cintorína. Žeby bol určený na nejaké tajomné rituály a praktiky? To dnes nikto netuší. No sú svedectvá, kde dospelí chlapi utekali z domu, akoby im horelo za zadkom. Sú aj zmienky o tom, že tí, čo sa do domu odvážili, skončili s početnými ranami, ktoré sa im objavili na tele. Dnes je však historka okolo domu tak zahmlená, že nikto nevie príliš rozlíšiť legendu od faktu. Išlo len o sex, alebo záhadu? Miestni hovoria, že za zvláštnymi nočnými epizódami nie sú žiadni duchovia, ale miestna mládež, ktorá si sem chodila užívať divoké sexuálne hry a vzdychy a stony sa v prázdnych miestnostiach ozývali do širokého okolia. Súčasný majiteľ domu pochádza z Lučenca a nechal objekt zabezpečiť zámkami a na okná dal mreže. Sexuchtivá mládež si tak musí nájsť nové útočisko lásky, no ďalší obyvatelia hovoria, že napriek tomu to vreskot, búchanie dverí, vzdychy a zvláštnu klímu okolo domu nevyriešilo. Stráži dom temné tajomstvo? Stačí si dať dokopy niekoľko indícií. Do veľkého domu niekto investoval značný majetok a nikdy v ňom nebýval. Je na mieste, kde mu chodia dávať spať líšky. Nie je v radovej zástavbe, skôr na mieste, ktoré priam zvádza k rôznym čarodejníckym obradom. Ani mreže a zákaz vstupu pre milencov neubral údajne zo strašidelných zvukov. Za zmienku stojí aj to, že dom vlastnilo už niekoľko majiteľov, ale zatiaľ v ňom žiadny nebýval, ani sa nepustil do jeho renovácie. Žeby strážil temné tajomstvo, ktoré sa nemá dostať von? Ak vás zaujíma viac záhad, prečítajte si aj o novej slovenskej jaskyni, ktorá je sprístupnená len od tohto roka, alebo načerpajte zaujímavé informácie z almanachu plného záhad. Foto: Cintorín obce Kriváň. (www.obeckrivan.sk)

Živočíšne tuky treba nahradiť nenasýtenými, teda rastlinnými tukmi (olivový, ľanový olej), obmedziť konzumáciu vyprážaných jedál a potravín s obsahom stužených tukov a zvýšiť príjem vlákniny v potrave (celozrnné obilniny, ovocie, zelenina, strukoviny).  Základným krokom k optimalizácii hladiny cholesterolu je však znížiť prísun cukrov, hlavne tých jednoduchých, a potravín s vysokým glykemickým indexom (sladkostí, sladených nápojov, pečiva, cestovín, múky, bielej ryže a podobne). „Hladinu cholesterolu v krvi priaznivo ovplyvňuje aj konzumácia ľanových alebo sezamových semienok a orechov, ktoré obsahujú nenasýtené mastné kyseliny.  Dôležitý je aj dostatok pohybu, lebo svaly používajú tuky ako okamžité palivo a taktiež spaľujú cukry,“ doplnila Miroslava Jurčáková.  

Aj vy máte doma už nožíky a nožnice zatupené? Nie je to nič nezvyčajné. Žiadna čepeľ nevydrží byť ostrá večne. No namiesto nadávania jej môžete znovu vdýchnuť ostrosť super brúskou. Brúsenie bez námahy Brúsenie je relatívne namáhavá činnosť, ak si nepovoláte na pomoc elektrinu.  S univerzálnym elektrickým brúsičom sa už nemusíte namáhať. Nožom, nožniciam, aj ďalším nástrojom zaistí dokonale nabrúsené ostrie pod správnym uhlom. Vstavaný usmerňovač zaistí vašu bezpečnosť pri brúsení. Brúsik je napájaný na tužkové batérie, takže nepotrebujete byť v blízkosti zdroja elektriny. Je ľahký a kompaktný.  Rýchly a efektívny Nabrúsení trvá len pár sekúnd. Plastová vanička, zachytí všetky kovové hoblinky. Tým pádom nevzniká žiadny neporiadok. Nabrúsi takmer čokoľvek. Nahradí niekoľko rôznych brúsok. Dokonalé ostrie v správnom uhle. Jednoduché a bezpečné použitie.  

V súčasnosti máme divov sveta sedem, ale to už onedlho platiť nemusí. Našiel sa totiž starý zápisník, ktorý hovorí o dive sveta, ktorý zakryl sopečný popol. To, čo znie ako námet dobrého filmu sa čoskoro dostane do realizácie. Znovu opráčený Aj na Novom Zélande sa nachádzal div sveta, ale v roku 1886 tu prišlo k sopečnej erupcii, pri ktorej magma vystrekovala až do výšky 10 kilometrov a doslova zabudovala krásne, vzácne ružovo biele terasy jazera Rotomahana, ktoré vznikali pomalým zhromažďovaním ložísk bohatých na oxid kremičitý zo starodávnych geotermálnych prameňov. Lenže dnes a podarilo výskumníkom po 131 rokov odhaliť miesto, kde terasy pôvodne ležali. Môžu za to ďakovať denníku geológa Ferdinanda von Hochstettera , ktorý sa podarilo nájsť v jednom antikvariáte. Mali by byť zachované Podľa denníkových zápiskov už je jasné, kde hľadať, stačí sa pustiť do realizácie. Vedci by však nemrhali silami, ak by neboli presvedčený, že práve láva a popol so splodinami mohli krásu teraz dokonale zachovať. S povolením kmeňa Na Novom Zélande ešte stále vládne úcta k majiteľom pôdy a tak je potrebné si žiadať povolenie od kmeňa Tuhourangi, ktorému dnes územie patrí. Náčelníci však dali výskumu zelenú a tak je možné, že sa nám v dohľadom období podarí odkryť staronový div sveta. Viac o našej planéte sa dozviete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   Foto: reprofoto/iflscience/PublicDomain

Našli ste ženu svojho života, ale nenašli ste pre ňu vhodný prsteň, ktorým by ste ju mohli požiadať o ruku? Dnes vám s týmto problémom poradíme a prevedieme spoľahlivým výberom? Ako drahý? Traduje sa, že snubný prsteň by mal odrážať trojnásobok platu partnera. To už však dnes našťastie neplatí. Správna žena sa totiž nepýta na plat ani na to, koľko prsteň stál. Je však potrebné povedať, že to bude v živote jej najobľúbenejší prsteň a netreba pri ňom šetriť. No ani prestreliť vlastné možnosti. Kamienok Mal by byť súčasťou snubného prsteňa. Ideálne aspoň malý diamant, briliant, alebo zirkón. Kamene zo sady na večnosť. Asi si netreba klásť otázku prečo? Tieto drobné kamienky symbolizujú večnú lásku a nerozlučnosť. Tú samozrejme spečatíte ešte aj obrúčkami, ale snubný prsteň bude niečím, čo ženu vôbec inšpiruje k rozhodnutiu, aby si vás vzala. Zaujímavý je aj prsteň s perlou, ktorá symbolizuje jedinečnosť. Iný kraj – iný mrav V každej krajine a dokonca aj kraji sú rôzne zvyky a tradície. Na Slovensku je však podľa najnovších trendov najobľúbenejší jemný vzor aj prevedenie. Nie je príliš vhodné investovať do masívnych prsteňov. Pretože tie jemné sa hodia ku každej príležitosti a na ženskej ruke vyzerajú príťažlivo. Nájdite prsteń pre vašu vyvolenú v časti: http://sperky.eiffeloptic.sk

Niekedy človek nevie kam sa pohnúť, ako nabrať v živote správny sme. Vtedy vedia byť niekedy nápomocné myšlienky, ktoré nás nenápadne zavedú za oponu sveta. Vypočuť si meditácie a úvahy niekedy pomôže. Napríklad aj na CD. CD ŠPIRÁLA MÚDROSTI  Ponúka jedinečnú zvukovú podobu myšlienok a inšpirovaných víziou našej prednej jasnovidky Jaroslavy Urbanovej. Výnimočnosť rovnako pomenovanej knihy tejto autorky je v schopnosti vyjadrenie myšlienok aj nevypovedaných túžob velikánov histórie a umenia, s ktorými sa Jaroslava Urbanová vo svojich víziách stretáva a automatickým písmom prevádza ich posolstvo do písomnej podoby. Toto vzrušujúce prelínanie histórie, prítomnosti i budúcnosti je umocnené skutočnej múdrosti veku. Kvalitný zvukový zážitok Nejde len o umeleckú hodnotu dielka, ale aj zážitok. Zvukovej podoby sa ujali predné umelci a priatelia autorky, Jitka Molavcová, Alfred Strejček a gitarový mág Štěpán Rak, ktorí v duchu jej diela vytvorili nadčasovú nahrávku s využitím rovnakej inšpiratívne spirituálne metódy. ŠPIRÁLA MÚDROSTI  jej zvuková podoba osloví všetkých, ktorí hľadajú odpovede na otázky o zmysle životnej cesty a po jej naplnení.

Nasledujúca tabuľka zobrazuje zoznam vybraných produktov a služieb a ich cenový vývoj za posledné dva roky. Je zjavné, že na Slovensku aj v Čechách rastie hlavne cestovné a maloobchodné ceny potravín. Pri ďalšom spotrebnom tovare je rast miernejší, v prípade elektroniky ceny klesajú.  „Zaujímavosťou je, že cena spotrebného koša klesla viac v Českej republike ako na Slovensku. A to aj napriek silnejšie rastúcim mzdám. Jedným z dôvodov môže byť posilňovanie koruny voči euru v posledných dvoch rokoch. Všeobecne povedané, silnejšia koruna znamená lacnejší tovar dovážaný z cudziny, tým pádom sa najvýraznejšie zlacnenie týka hlavne elektroniky,“ vysvetľuje P. Mackových zo spoločnosti TopForex.

To, že ste muž neznamená, že ste zbavení starostlivosti o telo. Hoci ženy toho používajú ďaleko viac, kvalitný balzam na pery by nemal chýbať žiadnemu mužovi. Stop popraskaným perám Popraskané pery nie sú zdravé, ani pekné. Ani príjemné. Žiadna žena nerada bozkáva muža, ktorý má pery ako šmirgeľ. Navyše popukané pery bolia a sú vstupnou bránou pre infekcie. Zatvorte im dvere balzamom na pery. Balzam s obsahom medu a včelieho vosku stará o citlivú pokožku pier. Spolu s vitamínom E pery hydratuje a podporuje ich regeneráciu. Chráni pred vysúšaním a nepríjemným a bolestivým popraskaním.  Pekné pery bez ohľadu na počasie Zima a vietor sú nepriateľmi pier. Preto nikdy nedopustite, aby ste do zimy vyrazili bez balzamu vo vrecku. Budete sa cítiť prijemne a aj všetci tí, ktorí vám budú chcieť dať novoročný bozk.  

Vo všetkých členských štátoch EÚ sa o deti a domácnosť starajú viac ženy ako muži. V priemere za celú úniu sa každodenne stará o deti (vo veku do 18 rokov) až 92 % žien, ale „len“ 68 % mužov. Spomedzi členských štátov sú rozdiely medzi nežnejším a silnejším pohlavím najväčšie v Grécku a na Malte. V Grécku sa o deti stará až 95 % žien, ale len 53 % mužov. Podobne je na tom aj Malta (93 % žien vs. 56 % mužov). Naopak, tieto rozdiely sú najmenšie vo Švédsku (96 % žien a 90 % mužov) a v Slovinsku (88 % žien a 82 % mužov). A ako je na tom Slovensko? Naša krajina sa zaradila medzi krajiny s najväčším rozdielom medzi mužmi a ženami v starostlivosti o deti. Denno-denne sa o svoje ratolesti totiž stará až 87 % Sloveniek, ale len 55 % Slovákov. Výraznejšie rozdiely ako u nás sú už len v spomínanom Grécku, na Malte a v Rumunsku. Zaradili sme sa tak aj hlboko pod európsky priemer v starostlivosti o deti.  

V poslednom období ľuďom ničia domovy najmä živly. Poškodené strechy a zničené strešné krytiny. To boli najčastejšie hlásenia klientov po víchriciach, ktoré sa počas jesene niekoľkokrát prehnali Slovenskom. Dve najväčšie víchrice ničili majetok Slovákov na konci septembra a rovnako koncom októbra. „V septembri a októbri nám klienti nahlásili spolu 430 poistných udalostí spôsobených víchricou, pričom až 315 škôd bolo na privátnom majetku. Veľké škody Víchrica napríklad kompletne zničila strechu rodinného domu v okrese Sobrance. Škoda dosiahla výšku 10-tisíc eur. V ďalšom prípade silný vietor poškodil strechu obecného úradu na Považí. Jednotlivé škody na strechách sa pohybovali v tisíckach eur,“ konštatuje hovorkyňa Allianz – SP Lucia Muthová. Celková výška škôd po víchriciach za prvé dva jesenné mesiace presiahla 370-tisíc eur. Najviac škôd bolo na severe a východe Slovenska a na Považí, najmä v okresoch Liptovský Mikuláš, Čadca, Dolný Kubín, Ilava, Púchov, Sobrance a Vranov nad Topľou.

Prečo piť počas leta čas má viacero dôvodov. Jedným z nich je, že vlažný čas vás osvieži a dokonca schladí viac ako ľadové nápoje. A v čom to je? Pretože telo nemusí vydávať energiu na zahrievanie studeného nápoja a tým pádom sa budete menej potiť. No má to viac dôvodov. Je to obrad Podávanie čaju môže byť romantický obrad, ak si napríklad zabezpečíte kanvičku so šálkami. Vďaka tomu dokážete vytvoriť priamo na počkanie rodinnú atmosféru plnú romantiky. Navyše čaj sám osebe má povzbudivý účinok, takže frajerka vám určite doma nezaspí. Skúste pekné aranžovanie Ženy majú radi, ak sa o ne chlap postará a je rozdiel, či im dáte sáčkový čaj len tak do šálky, alebo budete podávať voňaví čajík priamo z peknej kanvičky, nalejete ho do šálok a urobíte o sebe obraz znalca a džentlmena. Treba vôbec povedať, ktorá verzia chlap na ženy lepšie funguje?   Čajové sety so šálkami a kanvičkami kúpite TU: https://darceky.eiffeloptic.sk/  

Milujete kávu a neviete si bez nej predstaviť ani jeden svoj deň? V tom prípade je náš dnešný "Produkt dňa" presne pre vás.  V prípade jedinečnej kávy s príchuťou bieleho nugátu ide o kávu značky Oxalis s arómou krémovej bielej čokolády, pistácií a vanilky. Pitie tejt kávy pre vás tak nebude len gastronomickým, ale rovnako aj aromaterapeutickým zážitkom, ktorý si budete chcieť dopriať každý deň. Príprava kávy je jednoduchá, dajte si do šálky 7g kávy (2 zarovnané kávové lyžičky) a zalejte ju horúcou vodou s teplotou 93-94 °C. Vrecúško s kávou uchovávajte neustále uzavreté, aby vám jedinečná aróma kávy nevyprchala.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

V televízii to nie je s programom vždy ideálne. No ak máte kvalitný televízor, viete si spraviť svoj vlastný program, ktorý bude zaujímavý práve vďaka super farbám. Navyše s týmto televízorom môžete pozerať priamo aj filmy z USB kľúča. Zábava je na prvom mieste Bavte sa pri televízore s čistým, ostrým a nádherne detailným obrazom Televízor Full HD HDR s vysokým dynamickým rozsahom, technológiou X-Reality ™ PRO a prístupom na YouTube ™ jedným tlačidlom • Podpora videa s vysokým dynamickým rozsahom (HDR) • Full HD pre skvelý zážitok z HD • Sledujte YouTube ™ a ďalší obsah vďaka vstavanej technológii Wi-Fi®. Je to viac ako televízor SONY BRAVIA je omnoho viac ako televízor. Je to multimediálne centrum rodinnej zábavy. Stačí pripojiť DVD a tešiť sa zo super filmov, alebo môžete vyskúšať napríklad aj obyčajný youtube, prípadne pripojiť hernú konzolu a tráviť hodiny tej najkvalitnejšej zábavy so super vyobrazením.

 Medzi najväčšie výzvy mladých slovenských podnikateľov patria zvýšenie tržieb, zlepšenie predaja a zvýšenie spokojnosti zákazníkov. Najlepšou cestou, ako im čeliť je prostredníctvom inovácii. Zhodli sa na tom speakri tretieho ročníka podujatia Podnikateľská fiesta, ktoré sa uskutočnilo včera popoludní v Bratislave. V dvoch panelových diskusiách hovorili o inováciách v podnikaní vo svete online aj offline. Prehľad o tom, s čím sa na Slovensku stretávajú mladí podnikatelia priniesol prieskum, ktorý nedávno realizovalo Združenie mladých podnikateľov Slovenska na vzorke 1000 podnikateľov. „Vďaka týmto informáciám vieme nielen správne cieliť naše podporné a vzdelávacie aktivity, no potvrdzuje sa tým aj nutnosť zavádzania inovatívnych riešení v podnikaní,“ uvádza Ján Solík zo združenia.

Hľadáte asférické kontaktné šošovky, ktoré by ste mohli pohodlne nosiť po celý deň? Ak ste ešte nenašli také, ktoré by vám na 100% vyhovovali, vyskúšajte tieto. Optika šošoviek Frequency 55 Aspheric vám prináša zlepšenie kvality videnia tým, že sústreďuje svetlo do jedného spoločného ohniskového bodu na zadnej strane oka namiesto neurčitej plochy.  Asférický dizajn vám tak umožňuje väčšie rozlíšenie obrazu a vyššiu hĺbku ostrosti. To znamená, že sa budete radovať z jasného, presného videnia, ale aj z pohodlia, ľahkého zaobchádzania a výborných funkčných vlastností.

Na niektoré z nich by ste to naozaj nepovedali, no vaše zdravie môžu vážne ohroziť. Samozrejme, pre všetko stále platí staré známe: "Všetko s mierou." Čerstvá šťava Čerstvo stlačená šťava môže spôsobiť infekciu vírusmi a baktériami. V takom prípade riziko prevyšuje zdravotné benefity.  Ak chcete z ovocia čerpať všetky jeho výhody, perfektnou možnosťou je jesť ho čerstvé. Kúpené balené a nakrájané ovocie či zelenina Ide samozrejme o veľmi pohodlnú formu, no zvážte jej riziká. Je lepšie, ak si kúpite jednotlivé produkty samy, aby ste si urobili ovocný či zeleninový šalát doma. Tam aspoň máte istotu, že na ich čistenie neboli použité žiadne agresívne chemické prípravky.  Ružičkový kel Úplne sa ho vzdávať nemusíte, no pri jeho príprave buďte naozaj dôslední. Aby ste sa vyhli nebezpečenstvu, kel pečte vždy pri teplote min. 160°C. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Čo robia zdraví ľudia inak? #1 Obklopujú sa ďalšími zdravými ľuďmi Miesto toho, aby sa s priateľmi stretli vo fastfoode alebo aby spoločne vymetali bary vyhľadávajú spoločnosť ľudí, ktorí majú rovnaké záujmy či priority ako oni. Radi sa s niekým napríklad stretnú na káve alebo si idú spoločne zabehať.  #2 Nedržia diéty Svoje telo netrýznia žiadnymi diétami, ktoré majú aj tak len krátkodobý účinok. Miesto toho dbajú na to, aby bolo jedlo, ktoré majú na tanieri vyvážené a zdravé.  #3 Radi sa hýbu Pohyb pre niech nie je povinnosťou, ale záľubou. Keď si môžu niekoľkokrát do týždňa zacvičiť aspoň na 30 minút, berú to nielen ako službu pre telo, ale rovnako aj ako skvelý relax.  #4 Dokážu oddychovať Nech je ich hramonogram akokoľvek plný, veľmi dobre vedia, že bez oddychu to nepôjde. Vedia jednoducho "vypnúť" a práve tieto chvíle sú momentmi, ktorými si dobíjajú svoje baterky.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Počítače sú dnes životne dôležité. Máme v nich nielen informácie, ale hodnotu. V podobe fotografií, zmlúv, často aj kníh, hudby. Všetko je dnes digitalizované. Preto je vhodné tieto poklady chrániť. Jeden z lepších Pri výbere antivírového programu by ste sa nemali spoliehať len na lacné, alebo free verzie, prípadne nájsť si to najlacnejšie na trhu. Cena by nemala byť určujúcim prvkom pre to, ako ochránite svoj počítať. Mala by to byť spolahlivosť. AVG patrí k jednému z najspoľahlivejších antivírových programov, ktoré dokážu spoľahlivo chrániť váš počítač a hlavne obsah v ňom. Nie je to len o zničení Moderné antivírusové programy sa zameriavajú nielen na vírusy, ale aj na malware, na programy, ktoré vás dokážu sledovať bez toho, aby ste o tom vedeli, zabráni kradnutiu informácií, alebo zneužitiu. Preto sa vždy spoľahnite na kvalitu.

Chrípka je niečo, čo nikto z nás nechce dostať, ale každý rok sa jej príchod cyklicky opakuje. Takto sa pred ňou ubránite. Saunovanie Striedanie tepla a zimy v cielenom režime je vynikajúca prevencia pred ochorením zo zmeny klímy a počasia. Otužovanie je najstarší a zároveň najúspešnejší systém budovania odolnosti. Horšie je, že sa naň zabudlo. Studená sprcha Znie to ako blúznenie, ale treba to skúsiť. Studená sprcha na ráno celé telo aktivuje, rozprúdi krv a nakopne imunitný systém. Neprechladnete, práve naopak budete odolnejší. Vitamíny Súčasné ovocie a zelenina z hypermarketov nemajú toľko výživy a vitamínov, ako plodiny dopestované na vrchole sezóny. Preto aj napriek jedávaniu dostatku rastlinnej stravy je dobré sa na ťažké obdobie pripraviť podporou vitamínov. Základom je vitamín C a multivitamíny. Multivitamíny a podporu imunity voči chrípke nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Ak patríte k milovníkom prírody, viete, že stáť je niekedy náročné. No a klasické rybárske stoličky nie sú dvakrát komfortné. Preto je vhodné pribaliť si pohodlie. Stoličku, ktorá vám dá nielen možnosť sedieť, ale sa aj pohodlne uvelebiť. Ľahko prenosná a stále kompaktná Kempingová stolička Bari je komfortná, skladacie stoličky pre dlhší pobyt v prírode. Vďaka rozmerom 90 x 14 x 14 cm v zloženom stave a váhe 1,8 kg je ľahko prenosná a je vhodná na dlhšie výlety, do kempu, na ryby a ďalšie podobné aktivity. Štyri nohy pre viac pohodlia Stolička je ľahko a rýchlo zložiteľná a je vybavená štyrmi opornými nohami, ktoré možno uchytiť k zemi za použitia stanových kolíkov a tým významne zvýšiť stabilitu. Stoličky ponúka pohodlné a stabilné posedenie. Po vybalení má stolička rozmery sedadla 49 x 39 cm, celkovú výšku 84 cm a sedák vo výške 40 cm od zeme. Stolička má chrbtové operadlo a dve opierky slúžiace ako opora rúk, v jednej je navyše zabudovaný držiak na pitie. Maximálna možná nosnosť je 90 kg.    

Paradoxom je, že mnoho rodených Káhirčanov sa neostalo k pyramídam, pretože cestovať cez Káhiru a zaplatiť vstupné je pre nich nesmierne drahé.  Napriek tomu je priamo pod pyramídami v Egypte poznateľný ďalší paradox. V tesnej blízkosti tohto divu sveta sa nachádza luxusné golfové ihrisko. Nechodí sem trénovať Tiger Woods, ale hrajú tu špičky finančného neba. Len cez cestu sa nachádza káhirské geto. Množstvo stavieb zbitých z dreva a hliny, ktoré predstavujú bežné životy ľudí z Káhiry. Stačí však prekročiť prah a zrazu vidíte svieže oči. Tak žiarivé a úprimné, ktoré pripomínajú ľudskosť a bohatstvo ľudí, ktorí dokázali z ničoho postaviť pyramídy.  

Slováci pri cestovaní málokedy myslia na svoje práva. Meškanie lietadiel sa už bežne považuje za štandard a letecké spoločnosti sa spoliehajú na nevedomosť pasažierov. Tí totiž podľa zákona môžu žiadať odškodné. Nárok je daný zákonom Pri meškajúcom, či zrušenom lete je kompenzácia zakotvená priamo v európskom zákone ako nariadenie Európskeho parlamentu a Rady EÚ. Vzťahuje sa tak na všetkých občanov Európskej únie bez ohľadu na to, akou leteckou spoločnosťou cestujete. Málokto však svoje práva aj skutočne vymáha a preto sa letecké spoločnosti stavajú k meškaniu benevolentne. Koľko môžete žiadať? Je potrebné rozlišovať, či o meškajúci let, alebo oneskorený. Kompenzáciu možno požadovať až pri meškaní, ktoré presahuje tri hodiny a výška sumy záleží od dĺžky letu. Niektoré spoločnosti sa snažia zalepiť cestujúcim ústa poukážkami na rýchle občerstvenie, no máte nárok na priamu finančnú kompenzáciu: 250 eur, ak je let kratší ako 1 500 km 400 eur, ak je let dlhý 1 500 – 3 500 km 600 eur, ak je let dlhší ako 3 500 km Zrušený let Kompenzáciu za zrušený let môžete žiadať nielen ak vám bol let zrušený priamo na letisku, ale dokonca menej ako dva týždne pred uskutočnením a spoločnosť vám nedala náhradu. Tu sa sadzby pohybujú takto: 250 eur v prípade letu do 1 500 km 400 eur na lete v EÚ od 1 500 km alebo lete mimo EÚ v dĺžke 1 500 – 3 500 km 600 eur v prípade letu s dĺžkou 3 500 km a viac Pozor na mimoriadne udalosti Všetky odškodnenia platia len v prípade, ak nejde o mimoriadne udalosti, kam možno zaradiť napríklad štrajk zamestnancov, alebo nepriazeň počasia. Niekedy sa snažia k takýmto situáciám spoločnosti zaradiť aj ak má lietadlo  technické problémy, tie však k mimoriadnym okolnostiam nepatria a vám vniká nárok na finančnú kompenzáciu. Zrušili vám let, alebo mešká? Žiadajte kompenzáciu a môžete si za ňu vybrať množstvo darčekov a príjemných prekvapení na cesty na stránke: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Už v dávnych dobách sa sušené mäso považovalo za dokonalý zdroj energie aj výživy na dlhých cestách. Aj vy si môžete túto lahôdku dnes dopriať aj vy. Od starej indiánskej receptúry až po dnešné moderné kúsky poctivého sušeného hovädzieho. Pochúťka aj zásoba energie Skvelý snack, delikatesa pre labužníkov s kúskami drveného korenia vhodný pre každú príležitosť, keď chcete skúsiť niečo naozaj koreneného. Skutočne poctivé mäso Toto sušené mäso obsahuje len  mäso, jedlú soľ, soľ z mŕtveho mora, cukor, bielkovinový sójový hydrolyzát, kvasnicový extrakt, vínny ocot, farbivo. Každé balenie obsahuje absorbér kyslíka, ktorý zachováva chuť a arómu bez akejkoľvek negatívnej kontaminácie po celú dobu trvanlivosti produktu. Nie je potrebné ho skladovať v chladničke a všade si tak môžete dopriať skutočnú chuť mäsa.  

Svet módy je nevyspytateľný a často kopíruje slávnu vetu, že pre krásu treba trpieť. A naše zovreté rozkroky si už vytrpeli dosť.  Prichádza sezóna uvoľnenia. Pozrime sa spať do histórie. Kedysi chlapi vedeli, čo je pekné aj dobré a že nie je dvakrát pohodlné nosiť vypasované nohavice. Všetko sa to však začalo v roku 1995, keď Prada predstavila svoju pánsku kolekciu a prišla sezóna zužovania. Približne v rovnakej dobre prebral Tom Ford značku Gucci a nechcel vyzerať ako outsider. Do módy sa tak dostali strihy, ktoré pripomínali mrkvu a zužovalo sa ďalej. Slim až skinny Aj v slim fit gatiach už bolo tesno a potom prišla sezóna skinny, kde nás mali nohavice, obtiahnuť ako druhá koža a to bola aj konečná bodka za zužovaním. Pretiekol nám povestný pohár trpezlivosti a povedali sme dosť. Áno, skutočne sme sa pri ich nosení tvárili ako s rozkrokom zacviknutým do zveráku. Koniec utrpeniu Už na jar tohto roku predstavil J. Crew pánske nohavice v uvoľnenom štýle a zima nám prináša voľnejšie strihy, pod ktoré sa pohodlne zmestia aj spodky a nie je potrebné sa do nich navliekať extra zložito. Móda nám konečne dáva dýchať. V súčasnosti už skinny gate nemajú uplatnenie. Ak chcete vyzerať aj v zime sexi, vyberte si voľnejšie nohavice pre mužov. Napríklad z našej ponuky. Garantujeme módnu atraktivitu a sexepíl.

Mnoho slovenských mužov na preventívne prehliadky k urológom nechodí. Pritom vďaka nim je možné rakovinu prostaty odhaliť vo včasnom štádiu a  zachrániť si tak život. Naše štatistiky sú žiaľ neúprosné. Ročne na rakovinu prostaty zomiera až 600 Slovákov a riziko tohto ochorenia dramaticky narastá po päťdesiatom roku života. Ide o druhú najčastejšiu príčinu úmrtia mužov na nádorové ochorenia. Pritom veľa mužov má skrytú formu rakoviny prostaty a často sa ani nezistí, že zomreli práve na toto ochorenie.   Okrem zdravého životného štýlu je teda mimoriadne dôležitá aj urologická prevencia, ktorá zásadne prispieva k včasnému diagnostikovaniu rakoviny. Čím skoršie sa rakovina zachytí, tým je väčšia šanca na vyliečenie. Union zdravotná poisťovňa preto robí viacero aktivít na podporu urologickej prevencie. Podľa zákona majú muži nárok na preventívnu urologickú prehliadku od 50-teho roku veku, muži po 40-tom roku veku len s výskytom karcinómu prostaty v prvostupňovom príbuzenstve, a v trojročnom intervale.   Keďže na urologickú prehliadku chodí len asi 4% mužov, rozhodli sme do nášho skríningového programu začleniť aj karcinóm prostaty a v dvoch fázach sme pozvali na prevenciu až 11 000 mužov nad 45 rokov, ktorí neboli viac ako 5 rokov na preventívnej prehliadke u urológa,“ povedala Elena Májeková, členka predstavenstva Union zdravotnej poisťovne. Ako doplnila, v pozývacom liste boli poistenci poučení o veľkom význame urologickej preventívnej prehliadky a zároveň boli informovaní o možnosti navštíviť konkrétnu najbližšiu urologickú ambulanciu v mieste ich bydliska.  

Elektrika a voda si navzájom príliš nerozumejú. No ak idete do prírody, alebo na stanovačku, tak nikdy neviete, či náhodou nezmoknete. Preto je dobré myslieť na svetlo, ktoré sa dažďa nebojí. Malé, ale výkonné Malá lampa na cesty má super výkon, ale nezľakne sa ani dažďa. Vodeodolné vreckové svietidlo vybavené LED s vysokým výkonom (CREE XPE 3W), ktorá zabezpečuje výborný svetelný tok. Osvetlíte všetko podstatné Svietidlo je vybavená funkciou ZOOM, ktorá umožňuje regulovať lúč svetla a tým osvetľovať blížnych, alebo vzdialené objekty. Tiež disponuje troma rôznymi režimami svetla (plné 100%, úsporné 50% a blikanie SOS). Súčasťou balenia je aj pútko na ruku.

Možno to poznáte. Prídete k vode, ale po dvoch dňoch na dovolenke nie je čo robiť. A ak nechcete skončiť len na bare, máme tu pár chlapských typov, čo robiť. Vodné hry Jasné, že sú lepšie s partiou, ale niekedy sa môžete zahrať aj sami. Máme pre vás skutočnú lahôdku. Vodnú loptičku, ktorá sa odráža od hladiny. Stačí, že ju namierite oproti vode a okamžite dosahuje obrovskú rýchlosť. To v praxi znamená, že si užijete brutálnu zábavu, či už sám, alebo aj s priateľmi. Potápanie Je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete robiť pri mori. Čítať knihy môžete aj cestou na dovolenku, ale keď dorazíte, je fajn ponoriť hlavu pod hladinu a pozorovať život okolo. Hrady z piesku Vôbec sa nemusíte zaoberať tým, že by ste už boli na stavby z prieku veľký. Ani náhodou. Je to jedna z najlepších vecí, ktoré sa dajú robiť na pláži. A o čo viac zábavy, o to väčšie dielo. Na každú dovolenku si správny chlap berie aj lopatky.   Super veci na dovolenku nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Materská dovolenka už dávno nie je len čisto ženskou výsadou. Od roku 2011 na nej s dieťaťom môže byť aj otec, po novom dokonca obaja rodičia súčasne, ak majú dve malé deti.  Živiteľom rodiny už nie je iba muž a výchova dieťaťa nie je už len na žene, čo potvrdzujú i výsledky prieskumu Poštovej banky. „Takmer polovica chlapov je ochotná ísť na materskú dovolenku. Medzi najčastejšie spomínané dôvody, pre ktoré by oteckovia vymenili kariéru za plienky, patril vyšší príjem ich partnerky a viacerí by zostali doma s dieťaťom aj v prípade, ak by boli nezamestnaní, teda, ak by to pre nich bolo finančne výhodné. Našli sa aj tak dobroprajní muži, ktorí by na seba prebrali všetky „dovolenkové povinnosti“ len preto, aby umožnili partnerke kariérne rásť,“ uvádza hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková.*  

Polovica Európanov je obézna. Tento priemer, žiaľ, nevylepšujú ani Slováci. Štatistiky však ukazujú, že máme záujem zmeniť svoj životný štýl – viac sa hýbeme a čoraz viac si vyberáme aktívny spôsob trávenia letnej dovolenky.  Nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, životný štýl plný stresu – aj tieto faktory majú dopad na našu hmotnosť a v konečnom dôsledku aj na náš zdravotný stav. V Európskej únii (EÚ) trpí nadváhou 57 % mužov a 44 % žien. Najmenej obéznych mužov nájdeme v Holandsku (51,5 %), medzi ženami v Taliansku (35,4 %), najpočetnejšia skupina obéznych mužov žije v Chorvátsku (66 %) a Malta (53,9 %) si drží v prvenstvo v najvyššom počte obéznych žien.  K týmto „tučným“ štatistikám sme však výrazne prispeli aj my. Takmer 45 % Sloveniek a vyše 60 % Slovákov trpí nadváhou.

Jedenie v reštaurácii síce je pohodlné a príjemné, no nie vždy je bezpečné. Ak chcete mať istotu, že si objednávate skutočne to najkvalitnejšie jedlo, pri výbere z menu sa vyvarujte týmto trom potravinám. Ryby v pondelok Podľa šéfkuchárov sa ryby do reštaurácií objednávajú väčšinou vo štvrtok alebo v piatok, nakoľko lokálni výrobcovia, ktorí ich dovážajú čerstvé, cez víkendy väčšinou nepracujú. Ryba však vydrží čerstvá maximálne 3 dni, takže ak si ju objednáte v pondelok, „najlepšie časy“ má už za sebou. Chlieb Viacerí zamestnanci reštaurácií priznávajú, že ak niektorý z návštevníkov prinesený chlieb neskonzumuje, putuje ďalej k ďalším hosťom. Odhaliť to však neviete a takisto neviete, kto každý pred vami už chlieb chytil. Radšej si ho preto odoprite. Dobre prepečené steaky Ako priznávajú šéfkuchári, keď kuchári natrafia na tvrdý kus mäsa, ktorý vyzerá tak, že dátum jeho spotreby už uplynul, majú 2 možnosti - zahodiť ho, alebo... pripraviť z neho dobre prepečený steak. Pre nákup kvalitných potravín navšívte náš eshop zdravie.eiffeloptic.sk. 

Každý chlap si občas láme hlavu nad tým, ako rannú erekciu len tak nerozpustiť v nohaviciach, ale ju aj náležite využiť. Prinášame unikátne riešenie. Tri tipy, ako si hneď ráno zabezpečíte prítulnú polovičku. Masáž Predstavte si, že sa akurát preberá z driemot a vy to hneď využijete a pekne jej rozmasírujete stuhnutú šiju, plecia, ruky, nohy a postupujete kúsok po kúsku až na miesta, kde ju bude roztápať. Nepovie nie. Umyte si zuby Skôr ako sa zobudí potrebujete mať svieži dych. Ako to už nemáte šancu stihnúť s kefkou a pastou, je dobré mať pri posteli žuvačku, alebo ústny dezodorant. S ním to pôjde omnoho ľahšie, ako keď vám bude z úst tiahnuť ako zo starej stoky. Raňajky do postele S erekciou ako hrom sa síce dosť zle varí, ale treba to skúsiť. Raňajky do postele totiž zaberú na každú. Po prvé, máloktorá rada súloží nalačno. Pripravte jej džús z ovocia, niečo dobré na chleba, napríklad maslo s medom. Netrvá to dlho, ale tá romantika. Podnos do postele je jednoducho podstatná vec pre milovníka, ktorý chce mať úspech už žien už ráno. Ďalších pár super vecí okrem podnosu, ktoré vám otvoria srdce aj nohy u ženy nájdete na:  http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Pri nedávnom požiari stánku na bratislavských vianočných trhoch, od ktorého sa chytila a do tla vyhorela vedľajšia budova, nejedného z nás napadlo, čo všetko sa môže prihodiť počas vianočných sviatkov. Nejde pritom len o vybuchujúce propán-butánové fľaše v stánkoch s lokšami na námestí plnom ľudí. Vianoce sú z hľadiska štatistík obdobím s vysokou úrazovosťou. Mnoho vianočných katastrof sa pritom deje priamo v domácnostiach či za volantom auta.  Počas vianočných sviatkov sú časté poistné udalosti z oblasti životného poistenia, najmä úrazy, ale i nehody na cestách. Vzhľadom na zvýšené popíjanie alkoholu počas sviatkov, či pre mnohých príležitostné lyžiarske aktivity, patrí sviatok sv. Štefana k najrizikovejším dňom počas roky, čo sa týka úrazov. Malé katastrofy sa nevyhýbajú ani domácnostiach. Častou nástrahou je otvorený oheň sviečok v kombinácii s množstvom baliaceho papiera z darčekov, káble vianočného osvetlenia, nepozornosť pri pečení či oslavách samotných. Nebezpečenstvom môže byť už samotný vianočný stromček, s osvetlením či bez neho.

Intímne spolužitie si vyžaduje občas priniesť niečo nové. Bez inovácií totiž nie je možné nielenže napredovať, ale ani udržiavať pohodu v spálni. Preto je lepšie, ak začnete inovovať ešte o niečo skôr, ako bude pociťovať, že sa nudíte. Pritom netreba veľa, stačia drobnosti.  Nerobte veci rovnako Sú to maličkosti, ale extrémne potrebné. Sprcha, objatie, bozkávanie, sex a spánok. Spravte to opačne. Začnite predohrou. Potom prejdite na spoločnú sprchu. Skúšajte experimentovať s prístupmi aj možnosťami. Aj malé zmeny vedia oživiť bežný životný deň a spraviť ho krajším. Skúšajte sa spoznávať Vždy je lepšie, ak si erotiku spríjemníte obaja. To znamená, že nielen jeden aby prinášal novinky, sledoval trendy a hral sa aj v sexuálnej oblasti. Skúste sú čítať erotické knihy, pozrieť film, alebo si spraviť vzájomnú masáž. Omnoho lepšie tak zistíte, čo toho druhého priťahuje, robí mu dobre a spraví ho sexuálne šťastným. Myslite mimo krabice To sa hovorí pri praktických veciach, ako je kreativita a podobne, no funguje to aj v milostnej oblasti. Len čo opustíte klasické zmýšľanie, máte omnoho viac možnosti ako keď sa budete riadiť iba tým, čo ste poznali doteraz. Niekedy sa stačí inšpirovať filmom, alebo napríklad zaujímavým erotickým príbehom, alebo filmom. Inšpirácie na intímne hry nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Baví vás fotografovanie alebo natáčanie videí? Ak áno, možno ste už premýšľali nad kúpou drona. Ak sa po nejakom obzeráte, tento vás svojimi funckiami a kvalitou určite zaujme.  Tento malý, skladací dron je vybavený 4K kamerou umiestnenou na 3-osovom stabilizátore, výkonným senzorovým systémom FlightAutonomy 2.0 a letovou dobou až 21 minút. Výhodou je aj možnosť Slow-Motion Video v rozlíšení 1080p/120fps, HDR foto či 32MPx panoramatické foto. Skvelou správou je aj rozšírenie internej pamäte, a to až na 8 GB. Model však samozrejme naďalej podporuje i SD karty, a to do veľkosti 128 GB. Ak teda hľadáte skvelého pomocníka na profesionálne video či fotozábery, DJI Mavic Air vás určite nesklame.   

Poviete si niekedy, že vás už určite nič neprekvapí? Týchto 10 zaujímavostí zo sveta vás presvedčí o opaku! #1: Srdce veľryby je také obrovské, že človek by cez jeho tepny pokojne dokázal preplávať. #2: Na každého človeka na svete „pripadá“ približne 1,6 milióna mravcov. Ich celková hmotnosť sa rovná celkovej hmotnosti ľudí na svete. #3: Chobotnica má tri srdcia. #4: V ľudskom tele máme 10x viac baktérií ako buniek. #5: Frankenstein nebolo meno netvora, ale jeho stvoriteľa. #6: Sumec má asi 27 000 chuťových pohárikov, čo je cca 4x viac, než človek. #7: Oxfordská univerzita je staršia ako aztécka ríša. #8: Čítanie v tme v skutočnosti oči neničí. #9: Mlieko hrocha má jasne ružovú farbu. #10: Pravý a „neoklamaný“ med sa nikdy nepokazí, ani keď by ste ho skladovali niekoľko rokov.   Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Existujú zdravé a nezdravé tuky. Ak chcete žiť dlhšie, mať viac energie a byť štíhlejší, musíte staviť na tie zdravé tuky a tým nezdravým sa vyhnúť. Nezdravé tuky, nezdravé telo. Ak budete konzumovať veľa živočíšnych tukov napríklad z červeného mäsa, smažených tukov, tak aj váš cholesterol sa bude zvyšovať. A telo bude tuk viazať a tým pádom bude aj priberať. Naopak, zdravé tuky spôsobia presný opak.  Kde hľadať zdravé tuky? ryby rastlinné oleje orechy a semienka vajíčka avokádo arašidové maslo Skvelé pochúťky a zdravé tuky z orechov nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/