EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
8 jednoduchých relaxačných cvičení pre vaše unavene oči
Ak pracujete celý deň s počítačom, vaše oči sú veľmi namáhané. Ak často pociťujete ich únavu, týchto 8 skvelých cvičení vám takmer okamžite pomôže. Ideálne by bolo, ak by ste si na ne každý deň našli 10 - 15 minút. #1: Pozerajte sa do tmy Nebojte sa, nie je to také hrozivé, ako sa zdá. Dajte si lakte na stôl a dlaňami si prikryte oči. Niekoľko minút sa pozerajte do tmy, ktorú vytvárajú vaše dlane. #2: Pohybujte očami zľava doprava Toto cvičenie môžete vykonávať aj posediačky, no ak máte sedavé zamestnanie, vykonajte ho v stoji a spojíte tak príjemné s užitočným . Následne bez toho, aby ste pohli hlavou, pohybujte očami zľava doprava. Sústreďte sa na predmety, ktoré vidíte vľavo a potom na tie, ktoré vidíte vpravo. Prejdite zrakom zľava doprava päťkrát a na pár sekúnd nechajte oči odpočinúť. Sériu zopakujte trikrát. #3: Pohybujte očami zhora nadol Postup je presne rovnaký, ako pri predošlom cvičení, no pozerajte sa zhora nadol. #4: Pohybujte očami diagonálne Postup je opäť rovnaký, no tentokrát pohybujte očami diagonálne, teda z pravého horného rohu do ľavého spodného rohu a naopak - z ľavého horného rohu do pravého spodného rohu. #5: Krúžte očami Opíšte očami kružnicu najprv päťkrát v smere hodinových ručičiek, potom päťkrát v ich protismere. Cyklus zopakujte päťkrát. #6: Blízky a vzdialený predmet Podržte si vo vzdialenosti 20 - 30 cm od očí pero alebo ceruzku. Zaostrite naňho zrak. Po niekoľkých sekundách sa pozrite na nejaký vzdialený predmet. Potom sa opäť vráťte k zaostreniu zraku na ceruzku. Taktiež opakujte päťkrát v troch cykloch. #7: Silné zatváranie očí Na 3 sekundy silno zavrite svoje oči a potom ich otvorte. Opakujte desaťkrát. Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť napäté svaly očného okolia. #8: Masáž očí Zavrite oči a jemne si masírujte očné viečka krúživými pohybmi. Prstami najprv pohybujte v smere hodinových ručičiek, potom v ich protismere. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom ehope optika.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Praktické tipy na spevnenie a predĺženie erekcie
Ak sa vám postaví, ešte ste nevyhrali. Na to, aby bola partnerka s vami ako mužom spokojná potrebujete aj dostatočne dlho vydržať a byť adekvátne pevný. A my vieme, ako si poradíte. Potrebujete testosterón To je hormón, ktorý vám z penisu spraví žulový piest. Lenže pozor. Nikdy nedávajte testosterón do tela prídavnou formou. To totiž oslabí jeho produkciu prirodzene a ak ho vysadíte ostane vám naveky v nohaviciach mäkkýš. Kde ho teda vziať? Najúčinnejším spôsobom je posilňovanie. Cvičte s ťažkými váhami, ktoré produkuje testosterónu na rozdávanie. Nepozerajte porno Pornom sa stávate menej citlivý na erotický podnet zo strany vlastnej partnerky. Pretože povedzme si úprimne, žiadna nedosiahne tak dobrý výkon ako profesionálka, ak ste odchovaný na sexiciach z videí, môže hroziť, že vaše natlakovanie v posteli už nebude dostatočné. Skúste to s prírodou Príroda nám dala veľa vecí, ako byť lepšími mužmi. Jedným z doplnkov je goji. Už jeho červená farba naznačuje, že podporuje vášeň a dať si denne za hrsť z vás spraví boha, ktorému, ako sa ľudovo povie, stále stojí. Prípravky na prírodnej báze Dnes je noho prírodných preparátov, kde je koncentrovanejšia forma podpory erekcie ako v ovocí. Eregma MAX power je príkladom prírodného produktu, ktorý zabezpečuje nárast libida, erekcie, jej pevnosti, výdrže, skrátka všetkého, čo budete potrebovať k potešeniu. Výživové doplnky pre lepší sex hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
8 jedál, ktoré by ste nemali ohrievať v mikrovlnnej rúre
Prečítajte si, ktoré jedlá sú vhodné na konzumáciu len čerstvo po ich príprave. Po zohriatí v mikrovlnnej rúre vám totiž môžu uškodiť. Zeler Zeler je skvelou ingredienciou napríklad pri príprave polievky, no len do chvíle, pokiaľ ju nezohrejete v mikrovlnnej rúre. Zeler totiž obsahuje dusičnany, ktoré sa po zohriatí stavajú toxickými a karcinogénnymi. Skúste napríklad krémovú zelerovú polievku, tá chutí výborne aj studená. Vajíčka Vajíčka alebo omeletu si pravdepodobne nezohrievate, no ak by vám to niekedy napadlo, určite to nerobte. Vajíčka sa totiž po zohriatí taktiež stávajú toxickými. Špenát Špenát je veľmi zdravou a v poslednom období aj obľúbenou potravinou, pretože obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov. Obsahuje však podobné látky ako zeler, takže takisto ho opätovne nezohrievajte. Huby Huby síce obsahujú veľké množstvo bielkovín, aminokyselín či vitamínov, no ak ich pridáte napr. do hubového rizota, ktoré si následne chcete zohriať, môžete si privodiť problémy s trávením, ktoré spôsobia napr. bolesti brucha, či nadúvanie. Zemiaky Opätovným ohriatím zemiaky nielen strácajú svoju chuť, ale aj svoje zdravotné benefity. Neskladujte ich ani pri izbovej teplote prikryté fóliu. Najlepšie urobíte, ak varené zemiaky, pyré, či iné zemiakové jedlá skonzumujete ihneď po príprave. Kura Pri opätovnom ohreve kuraťa sa v ňom mená jeho zloženie bielkovín, čo vám môže spôsobiť nepríjemné problémy s trávením. Spravíte preto dobre, ak kuracie mäso z chladničky použijete už len do šalátu, alebo na prípravu sendviču. Červená repa Podobne ako zeler a špenát, aj červená repa obsahuje väčšie množstvo dusičnanov a nie je vhodným adeptom na ohrev v mikrovlnnej rúre. Nazdavšia je čerstvá červená repa, môžete si z nej pripraviť chutný šalát, či smoothie. Viac informácií o zdravých jedlách nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Relaxačná podložka na masáž chodidiel
Cítite sa unavene a pociťujete v poslednom období častú bolesť niektorých kĺbov, či svalov? V tom prípade si nenechajte ujsť náš dnešný "Produkt dňa". Táto jedinečná reflexná a relaxačná podložka na masáž vašich chodidiel sa stane vašou každodennou neodmysliteľnou pomôckou. Pomôžeme vám totiž nielen pri ceste za zdravím, ale aj pri získavaní psychickej pohody. Ľahko zrolovateľná  podložka má na sebe rôzne veľké, farebne odlíšené hroty, ktoré dômyselne stimulujú body na vašich chodidlách a tým uvoľňujú napätie v celom vašom tele. Farebné odlíšenie napomáha k lepšiemu rozlíšeniu toho, konkrétne na aký orgán daný hrot pôsobí. Podložka totiž obsahuje prehľadný diagram s popisom stimulovaných bodoch na chodidlách. Prechádzajte sa po podložke niekoľkokrát do týždňa po dobu 20 - 40 minút a už no niekoľko dní spozorujete na svojom organizme pozitívne zmeny. V prípade, že vám chodenie po podložke spočiatku nebude príjemné, pokiaľ si vaše chodidlá nezvyknú, používajte na prechádzanie hrubé ponožky. Verte však, že tento rituál si obľúbite natoľko, že sa ho nebudete chcieť vzdať za žiadnu cenu. Rozmery podložky sú 138x34 cm, takže použiť ju môžete naozaj kdekoľvek - či už v kancelárii, alebo v pohodlí domova. V našom eshope ju teraz nájdete už za 22,07€ s poštovným zdarma!  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
O vodičák môžete prísť už za drobné prehrešky. Málokto o tom vie!
Mnoho vodičov si neuvedomuje, že aj za relatívne malé prehrešky môže prísť o vodičské oprávnenie. Vyhláška totiž počíta s prípadom trikrát a dosť. To sa netýka len trestných činov, ale aj tých za volantom. V praxi to tak znamená, že aj za tri malé pokuty môžete prísť o vodičák. Pozor na pokuty nad 60 eur Nehovoríme o papuči u mestských policajtov, ale o priestupkoch, ktoré vás v blokovom konaní budú stáť viac ako 60 eur. Tie sú totiž už podľa vyhlášky považované za závažné prehrešky voči pravidlám cestnej premávky a podrobne sa evidujú. U nás, na rozdiel od Čiech síce nemáme trestné body, ale tieto pokuty ich de facto nahrádzajú. Ak budete mať tri pokuty nad 60 eur v priebehu dvanástich mesiacov, policajt vám môže zadržať vodičský preukaz. Najčastejšie takéto pokuty dostanete za rýchlosť. Na kurz aj psychotesty So zadržaným vodičským preukazom ste už pre políciu podozrivým a dostať ho nazad nebude tak jednoduché. Najprv vás pošlú na doškolenie do autoškoly. Tu počítajte s tým, že môžete pokojne zaplatiť aj 400 eur a pozor, ak chcete vidieť vodičák, je potrebné spraviť testy na prvý raz. Od charakteru, aké boli vaše priestupky vám môžu byť políciou nariadené aj psychotesty. Okrem toho, že môžu všeličo odhaliť, tak návrat vodičáku do vašich rúk predĺžia a predražia. Preto je vhodné strážiť nohu na plyne a minimálne rešpektovať pravidlá cestnej premávky do takej úrovne, aby ste sa vyhli vyššie zmieneným prípadoch. Mapy a autoatlasy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Ako správne piť kávu, aby nám neškodila?
Poznáme to všetci. Jedna rýchla. Dve lyžičky instantnej kávy, horúca voda a cukor, aby sa to dalo vypiť. Po pätnástich minútach energie však upadáme do letargie a premýšľame, či opäť nezájsť k rýchlovarnej kanvici. To telu rozhodne neprospieva. Ako teda piť kávu zdravo a energeticky výhodne? Stavte na kvalitnú kávu Platí zásada, že čím viac mlieka a cukru do kávy potrebujete, o menej kvalitnú kávu pijete. Takže si radšej vyberajte dobrú kávu, najlepšie nemletú. Tá bude pre vaše chuťové bunky postačujúca sama o sebe. Mimochodom instantná káva nie je pravou kávou a to, čo sa týka aj účinkov. Žiadna zložitá procedúra Mnoho ľudí si myslí, že na to, aby si vychutnali dobrú a kvalitnú kávu potrebujú drahé stroje a more času. Ďalší omyl. Stačí čerstvé mletie a napríklad french press, kde kávu zalejete, scedíte a príprava netrvá viac ako pri klasickej neske. S mokka kávovarom je to ešte ľahšie. No rozdiel v chuti a v účinkoch je mega iný. Káva s maslom, to pravé orechové! Chcete mlieko? STOP! Mnoho ľudí po káve s cukrom a mliekom nedostane dostatok energie a skôr upadá. Dôvod? Zlý manažment cukru v krvi. Najlepší efekt na povzbudenie podľa klinických štúdií dosahuje káva s pravým poctivým maslom a prípadne môžete pridať aj kokosový olej. Tak dostanete skutočnú energetickú bombu. Navyše táto kombinácia naštartuje lepšie spaľovanie tukov. To je pre telo omnoho zdravie, ak si dáte len kávovinový nápoj plný cukru.    
Zobraziť článok >
 
15 jedál, ktoré ochránia vaše srdce
Ochorenia srdca  žiaľ v dnešnej uponáhľanej dobe nie sú ničím výnimočným. My vám poradíme, ktoré jedlá vás pred nimi ochránia. Ryby. Doprajte si lososa, makrelu, či inú rybu minimálne 2-3x do týždňa. Ovsené vločky. Dajte si na raňajky alebo ako desiatu ovsenú kašu. Nielenže upraví váš „zlý“ cholesterol, ale prispeje aj k vášmu lepšiemu tráveniu. Jahody. Znižujú krvný tlak a obsahujú veľa zdraviu prospešných vitamínov a živín. Horká čokoláda. Pokojne si denne doprajte 1-2 riadky horkej čokolády. Orechy. Obsahujú veľké množstvo vitamínu E, ktorý taktiež prispieva k reguláciu vášho „zlého“ cholesterolu. Extra panenský olivový olej. Pridajte si ho do šalátu, alebo si na ňom pripravte chutné kuracie mäso. Červené víno. Má silné antioxidačné účinky a výborne pôsobí na vitalitu srdca. Zelený čaj. Len jedna šálka zeleného čaju denne vás môže ochrániť pred hroziacimi srdcovými chorobami. Brokolica. Obsahuje množstvo živín a minerálov, ktoré podporujú zdravú aktivitu srdca a ochraňujú ho. Avokádo. Síce obsahuje veľa tuku, ale toho „zdravého“, takže sa ho vôbec nemusíte obávať. Podporuje zdravie žíl a znižuje cholesterol. Granátové jablko. Znižuje krvný tlak, podporuje cirkuláciu krvi a podporuje tvorbu hemoglobínu. Škorica. Skvele nakopne metabolizmus a pomáha pri redukcii váhy, čím odstraňuje zanesený tuk. Melón. Taktiež obsahuje veľké množstvo antioxidantov a reguluje hladinu cholesterolu. Cesnak. Má silné protizápalové účinky a celkovo na celý organizmus má ozdravujúce účinky. Jablko. Vláknina dodá vášmu srdcu vitalitu a podporí cirkuláciu krvného obehu. Výživové doplnky a prístroje pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Ako si vybrať cool zimnú čiapku?
Muži majú obvykle problém dať si na zimu čiapku a tak si radšej nechávajú omrznúť hlavu. Nie je na to dôvod. Stačí iba poznať správne zásady výberu zimnej čiapky. Budete mať uši v teple a pritom spravíte na ženské väčší dojem ako s omrznutými ušnicami. Dostatočne hrubá Je vhodné mať doma viacero zimných čiapok. Dôvod je jednoduchý. Zima nie je konštantná a chodiť v baranici, keď je len niečo pod nulou naozaj nie je cool. Majte vo svojom šatníku hrubšie aj tenšie čiapky a striedajte ich podľa toho, čo vám našepká teplomer. Vyberte si módne farby Je dobré zistiť, aké odtiene čiapok práve túto zimu letia. Ak chcete malú nápovedu, v tomto roku budete trendy, ak siahnete po červenej, čiernej, šedej a modrej. Nielen materiál je preto rozhodujúcim činidlom, ale aj správna farba. S našim sprievodcom čiapkami sa však nestratíte v meste ani na svahu. Ľahké pranie Je super mať rôznorodé materiály, ale dbajte aj na hygienu. Polyester a bavlna sú dobrou voľbou, dobre sa perú a rýchlo schnú. Dôvod je prostý. Pod čiapkou sa potíte, vlasy vám budú mastnieť a mať týždeň jednu čapicu nie je práve najlichotivejšie. Čiapka musí voňať čistotou, iba vtedy je trendy. Stavte na brmbolec Čiapka s brmbolcom je v tomto roku asi tá najtrendovejšia časť zimného oblečenia, ktoré si môžete dať na seba. Preto už ani nepremýšľajte, aký typ si kúpiť. Čím väčší brmbolec, tým lepšie.     Šičkové moderné čipky nájete v sekcii http://moda.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Hodinky proti chrápaniu. Vaše okolie sa konečne vyspí
Chrápanie je častým mužským neduhom. A často aj dôvodom, prečo nakoniec spoločná spálňa skončí rozdelením. Ak nechcete v noci znepríjemňovať spánok okoliu, tak skúste s chrápaním zatočiť. Nepite alkohol Veľmi to pomáha. Alkohol pred spánkom je dobré obmedziť, nakoľko práve vyššie promile spôsobuje chrápanie. Rovnako ako suchý vzduch v spálni. Ak je však príčina chrámania ťažko identifikovateľné, skúste staviť na hodinky proti chrápaniu.  Rýchla a ľahká pomoc Najčastejšou príčinou chrápania je uvoľnené svalstvo v hrdle počas spánku. Znamená to, že krčné otvor sa zúži, následkom toho vzniká zlý priechod vzduchu.  Tým, že človek potrebuje rovnomerné množstvo vzduchu v pľúcach, rýchlosť prívodu vzduchu sa zvyšuje. Tlak v hrdle sa zvýši, čap aj mäkké poschodie začne vibrovať. Zvuk, ktorý vzniká pri týchto vibráciách sa nazýva chrápanie. Monitorovanie vibrácií Senzory v prístroji monitorujú zvukové vibrácie spôsobené chrápaním. Akonáhle je chrápanie detekované, zariadenie aktivuje nervovú stimuláciu. Impulz nervovej sústave Snore Stopper vyšle niekoľko ľahkých impulzov, ktoré stimulujú nervovú sústavu chrápajúceho. Prerušenie chrápanie. Nervová stimulácia zvýši napätie v oblasti dýchacieho ústrojenstva. Tým sa chrápanie pri plnom spánku preruší. Celý proces prebieha podvedome. Samotný spánok nenarušuje, naopak zvyšuje jeho kvalitu, pretože chrápanie je pre ľudský organizmus vysiľujúce.
Zobraziť článok >
 
VIDEO: ARKAIM – ruský Stonehenge. Tajomstvo objavené len prednedávnom!
Aj vo svete, kde sa zdá, že už je všetko objavené, dokážu vedci raz za čas prekvapiť správou, ktorá dokáže  našu predstavu o svete obrátiť doslova naruby. To sa stalo presne pre 29 rokmi, keď archeológovia na južnom Urale objavili stavby staršie ako Rím, alebo Trója. Neznáma civilizácia Oblasť Arkaim je dnes v Rusku tak známa najmä tajomstvami. Objav opevnení, ktoré až náramne pripomínajú Stonehenge dodnes nedajú spávať dobrodruhom, hľadačom tajomstiev, ale ani vedcom. Už dnes je z vykopávok a rekonštrukcií známe, že sa v oblasti vyskytovala neznáma civilizácia, o ktorej vieme len neskutočne málo informácii, no zjavne bola na veľmi vyspelej úrovni. Najzaujímavejšie sú pevnosti, ktoré tvorili sústredené kruhy, v ktorých boli obydlia. Okolo pevnosti bol vyhĺbený žľab s hĺbkou 1,5 až 25 metra pravdepodobne napustený vodou. Zrod Zorosatrizmu Dnes sa diskutuje o možnosti, že práve Arkaim sa stal aj miestom, kde vznikol Zoroastrizmus, náboženstvo, ktoré je dnes síce považované a indo-iránske, ale je možné, že Arkaim nakoniec bude prepisovať históriu. Jeho korene na Urale podporuje aj figúrka muža pozerajúceho do neba, ktorý sa stal symbol doteraz nám neznámeho ľudu. 4000 rokov do minulosti Dnes je už značne zložité pozrieť sa na to, ako žili ľudia pred 4000 rokmi. Na tento vek sa totiž odhaduje stavba Arkainu. Je však jasné, že už v tej dobe tu žila civilizácia, ktoré tvorila obydlia, šperky, mala náboženská rituály a možno bola podstatne vyspelejšou, ako sa zdalo. Pretože pozrime sa na to pragmaticky. Čo zostane z našich stavieb o 4000 rokov? Možno ani toľko ako z Arkainu, na ktorý sa dnes upierajú oči histórie v nádeji, že možno sa budú prepisovať dejiny. Zaujímavosťou je aj výskyt podobných stavieb po celom okolí. Nielen priamo v Arkaine. Pravdu sa už možno nikdy nedozvieme, ale jedno je isté. Svet bol v minulosti omnoho zaujímavejší, ako sme si mysleli.   Viac tajomstiev odhaľujú aj knihy o záhadách
Zobraziť článok >
 
Bojový šport, ktorý je vhodný pre každého muža
Bojové umenie sa prirodzene spája s mužmi, ale ani ženy síce nie sú outsiderkami, ale pre muža sa obité päste predsa len hodia o niečo lepšie. A aký šport si vybrať? Karate je rozhodne správnou voľbou. Zušľachťuje telo aj ducha Karate nie je len o bezbrehom bitkárčení. Práve naopak. Podľa prastarej tradície je karate umenie, ktorá je síce bojové, ale hlavne je zamerané na kultiváciu schopností samotného človeka, ktorý sa boju učí. Preto ak hľadáte šport, pri ktorom porastiete aj osobnostne, je to karate. Skultivujete si telo Karate je unikátnym športom aj preto, že pri tréningu budete kultivovať rýchlosť, výbušnosť, svaly, celé svoje telo. To znamená, že sa stanete nielen bojovnejším, ale predovšetkým fyzicky zdatnejším aj viac atraktívnym. Prestanete sa báť Už pre vás niekto, kto, vyziapuje v bare nebude strašiakom. Budete si môcť mu povedať niekedy aj ručne stručne, aby si s vami nezačínal. Karate je navyše krásny šport, ktorý sa trénuje v kimone. A kimono samo osebe vyžaruje rešpekt. Ak hľadáte to správne, poradíme vám. Kimono na karate Merco je vyrobené z kvalitnej 100% bavlny, v tradičnom bielom prevedení. Kimono sa ponúka v rozmeroch podľa veľkosti postavy od 130 do 200 cm. Súčasťou kimona je aj biely pás. Pri výbere veľkosti kimona dbajte na to, aby nebolo príliš voľné, pretože vám potom môže sťažovať techniku pri cvičení. Kimono nájdete TU: https://www.eshopeiffel.sk/  
Zobraziť článok >
 
ZAUJÍMAVOSŤ:  Spišský hrad nie je najväčší. Prebil ho iný slovenský velikán!
Dnes sa síce Spišský hrad pokladá za najväčší na Slovensku, no výskumy ukazujú, že rozhodne nebol pýchou slovenskej megalománie. Ak by sme vychádzali z pôvodnej rozlohy našich hradov, ten Spišský by skončil až na šiestom mieste. Dokazujú to aktuálne zistenia opierajúce sa o vykopávky pracovníkov zo Slovenskej akadémie vied. Najväčšie hrady Slovenska Podľa archeológov, ktorí sa rozhodli zreštaurovať pôvodné rozlohy hradov, nebol spišský panovník nijako velikášky. V svojej pôvodnej kondícii ho prekonali majitelia Pustého, Košického, Bratislavského hradu aj Devína. Napriek tomu ani tieto najkrajšie slovenské hrady nenarástli na víťaza, čo sa veľkosti týka, ktorým bol Nitriansky hrad. Ten patrí dodnes k jednému z rozsiahlejších stavieb, ale v minulosti, keď po uliciach ešte chodievali králi, bol jednoducho najväčším slovenským panovníckym sídlom. Unikátna stavba Po zohľadnení všetkých vykopávok, historických spisov aj skúmaní je dnes jasné, že Nitriansky hrad sa rozprestieral na ploche 8,5 hektára. To je teda dvakrát toľko ako Spišský hrad. Jeho hradby obkolesovali celý hradný kopec, hoci dnes je vidieť už len malá časť jeho pôvodnej slávy. Napriek tomu sa túto stavbu rozhodne oplatí vidieť aj dnes. Ak hľadáte knihy o hradoch, navštívte http://knihy.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
Desatoro ako platiť kartou na dovolenke
Pred odchodom na dovolenku si skontrolujte platnosť karty (limity, aktiváciu a podpis), zoberte si aspoň dve platobné karty, ideálne rôznych kartových spoločností (najmä Visa a Mastercard), z toho jednu embosovanú, ak máte kreditku, zoberte si ju. V hoteli či autopožičovni vám debetná karta nemusí stačiť,  najmä pri cestách do exotickejších krajín si overte, či je karta v danej krajine akceptovaná,  aktivujte si ku karte cestovné poistenie (Mastercard World to má automaticky), odkladajte si doklady z platieb kartou kvôli prípadnej reklamácii, platobnú kartu majte pri platení vždy pod dohľadom,  uložte si do telefónu číslo klientskeho centra banky. Pri strate či krádeži karty pomôže, za zmrzlinu na pláži kartou asi nezaplatíte, Vezmite si so sebou pre istotu aj nejakú hotovosť,  pri výbere z bankomatu mimo eurozóny uprednostnite výber bez prepočtu. Platby kartou sú stále obľúbenejšie Slováci platia v zahraničí stále viac kartami, počet platieb rastie medziročne o takmer 20 %.  „Podľa našich údajov o platbách kartami kraľuje dovolenkovým destináciám už tradične Chorvátsko, za ktorým nasleduje Taliansko a Španielsko. Vlani sme zaznamenali rast objemu platieb vo všetkých tradičných destináciách vrátane Turecka, ktoré sa v minulosti výrazne prepadlo,“ hovorí Milan Bednár, vedúci denného bankovníctva a vkladov Slovenskej sporiteľne. Slováci podľa neho čoraz viac platia bezkontaktne. „Tento rok očakávame už aj prvé dovolenkové bezkontaktné platby cez Google Pay, keďže vďaka tomuto inovatívnemu riešeniu môžu dovolenkári na mnohých miestach platiť iba prostredníctvom smartfónu, ktorý majú vždy poruke,“ dodáva Bednár.  , alebo debetnú kartu, je vhodné s ňou vedieť aj správne narábať, aby ste neprišli o peniaze. Ak cestujete do zahraničia, prečítajte si niektorý z množstva sprievodcov, ktorých nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
More plné zázrakov
More a oceány lákajú už od pradávna. Vzbudzovali úctu aj strach, zároveň boli a dodnes sú pre mnohých výzvou. Stali sa takisto inšpiráciou maliarov, básnikov aj spisovateľov. Na ich dne sa ešte dnes skrýva množstvo pokladov, ich vlny omývajú tisíce a tisíce ostrovov. Je to svet, ktorý nám ešte ani zďaleka neodhalil všetky svoje tajomstvá, a tak nás táto podmorská ríša stále láka. Medzi Arabským poloostrovom a Afrikou sa rozkladá okúzľujúce Červené more. Táto unikátna vodná plocha je takisto pomerne často nazývaná Arabský záliv a je to jediné more, do ktorého neústi žiadna rieka a jeho pomerne malá rozloha a pritom veľká hĺbka zaisťujú konštantnú teplotu počas celého roka. Teplota vody sa celoročne pohybuje medzi 21-28 ֯C, a tak Červené more patrí k najčistejším, najslanším a nejteplejším moriam na svete. Tieto podmienky umožňujú život ojedinelej flóry aj fauny, preto sa takisto Červené more stalo častým a obľúbeným cieľom potápačov. "Červené more je miesto plné zázrakov, práve tu som zažil tie najúžastnejšie ponory", vyhlásil kedysi známy oceánológ a veľký guru všetkých potápačov Jacques Cousteau. Jeho slová môže potvrdiť množstvo ľudí, ktorí mali to šťastie a nazreli pod jeho hladinu, kde si hneď pripadáte ako v obrovskom akváriu plnom pestrofarebných rýb. Právom je taktiež Červené more často prirovnávané ku Karibiku. Svet pod hladinou Okolie Červeného mora lemujú len vyprahlé púšte, ktoré neponúkajú příliš veľa podmienok pro život. O to viac je pohľad pod morskú hladinu fascinujúci. Nájdete tu nádherné korálové útesy s pestrofarebným spektrom všetkých možných rastlín a živočíchov. Množstvo rýb najúžastnejších farieb a tvarov vás vtiahne do úplne iného sveta a korálové útesy vytvárajú fantastické kulisyzvažujúce sa strmo do hĺbin mora. Čistota vody je úchvatná a viditeľnosť dosahuje dvadsať metrov. Ale potápači, pozor, kvôli veľmi slanej vode je však nutné zvýšiť obvyklé závažie. Červené more je ale v rozpore so svojím názvom atramentovo modré,pri pobreží sa strieda tyrkysová farba s azúrovou. Jeho názov „Červené“ zapríčinil istý druh morskej riasy, ktorá údajne na niektorých miestach farbí more načerveno. Raj pod hladinou Dôvody, prečo je Červené more tak často navštevované práve potápačmii, sú dva. Prekrásna a pestrofarebná morská fauna a flóra, ale takisto potopené vraky lodí, niektoré z nich ležiace na dne mora už stovky rokov. Aj keď Červené more – ako sme už spomenuli – obmýva brehy štyroch zemí, najnavštevovanejší z nich je Egypt. Práve tu nájdu milovníci potápania množstvo miest, kde sa môžu tomuto športu venovať. Zastavme sa aspoň u niektorých z nich. Veľmi obľúbené sú napríklad ostrovy Al Akhawein (Brothers Islands). Tieto dva ostrovčeky sú od seba vzdialené len jeden kilometer a ponúkajú viac než dvanásť rôznych potápačských miest. Ostrovy sú vystúple vrcholčeky dvoch masívnych útesových pilierov, ktoré klesajú do nesmiernych hĺbok. Pretože sú to jediné veľké útesy na míle ďaleko, pôsobia doslova ako magnet pre obrovské kŕdle rýb, ktoré navyše priťahujú žraloky. Žraloci aj delfíni Tento fantastický korálový porast začína na povrchu a pokračuje až do nedosiahnuťeľných hĺbok. Práve tu môžete uvidieť pekrásne morské šľahúne a množstvo červených mäkkých koralov. Útesy poskytujú úkryt aj bohatú potravu nespočetnému množstvu rýb a ďalších morských živočíchov. Vidieť môžete tuniaky aj barakudy, stretnúť sa tu môžete aj so spomínanými žralokmi. 
Zobraziť článok >
 
Miesta, kde je luxus na dennom priadku
Príchod prvých slnečných dní nám akosi rozťahuje kútiky úst dohora a už sa v nás popri povinnostiach zbiehajú myšlienky aj oddych niekde, kde sa dá odložiť telefón, diár aj počítať. Luxus, to nie je len značkový mobil, ktorý neustále zvoní, rýchle auto, v ktorom treba robiť obchody, či špičkový hotel, kde sme neustále pod wi-fi. Luxus je niečo celkom iné a dnes sa vyberieme na miesta, pre tých vyvolených. Pretože štáty s najmenším počtom obyvateľov sú skutočnou zemskou oázou a luxusným dúškom života vo svete s nálepkou uponáhľaný. Pitcairnove ostrovy Najmenej ľudnatý štát na celom svete. Je obývaný iba plus - mínus stovkou ľudí. Naozaj tu nemajú príliš rozsiahlu štátnu byrokraciu a nie je im treba. Ide o štyri vulkanické ostrovy, z ktorých je obývaný oba jeden. Zo zemepisného hľadiska tvoria ostrovy juhovýchodný výbežok súostrovia Tuamotu vo Francúzskej Polynézii. Mimochodom do tejto štvorice okrem obývaného Pitcairnu patrí aj v súčasnosti neobývaný Henderson, ktorý by uživil aj malú populáciu. Nie je to výzva pre skutočných Robinsonov? Veď nedotknutá príroda je dnes luxus, ktorý sa ani nedá vyvážiť peniazmi. Blízkosť Nového Zélandu dáva tušiť, že v týchto zemepisných šírkach je to z hľadiska fauny, flóry aj ekosystému doslova rajská záhrada. Stačí otvoriť bránu. Kokosové ostrovy Medzi Austráliou s Srí Lankou sa rozprestiera ďalší kus zeme obmývanej oceánom, ktorý si pre život vybralo niečo okolo 500 obyvateľov. Tento ostrov prejdete v rámci večernej prechádzky, pretože má len 14 metrov štvorcových, ale tlačenica nehrozí. Príjmy sú z rybolovu a cestovného ruchu, pretože tu je slnko, pláže a úsmevy. Ľudia si zvykli, že príroda je pre nich chlebodarcom a tak nikomu netreba hovoriť, že odpadky patria do koša. Nečakajte Hotel Hilton, ani najluxusnejšie postele obšívané zlatom. Avšak každý kto sa vrátil z Kokosových ostrovov pochopil, že Ferrari v garáži oba zbytočne zaberá miesto. Tlačenica medzi miestnymi nehrozí, zato ticho a šum mora sú požehnaním tejto krajiny. Sprievodcov na cestovanie nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Dobrými skutkami sa neplatí až v nebi. V Brne za ne dostanete kávu!
Unikátna projekt, ktorý má spraviť svet lepší naštartovala v centre Brna pojazdná kaviareň. Jej ideou je podávať kávu zadarmo. Vlastne celkom zadarmo to nebude. Platí sa tu dobrým skutkom a svet sa ta stáva lepším, pretože denne si jednu rýchlu kávičku zvykne objednať až okolo sto ľudí. Dobrá káva a dobrý skutok Za projektom stojí mladý podnikateľ, ktorému sa darí v biznise a tak si povedal, že bude svet robiť lepším. Najprv sa rozhodol podávať kávu ako dobrý skutok a nakoniec prišiel s nápadom, že ľudia by za ňu mohli zaplatiť. Tiež dobrým skutkom. Ku káve si tak vylosujete nejakú vec, ktorú je dobré, aby ste výmenou za dobre a kvalitné espreso spravili. Ale skutok môže byť aj na vašej dobrovoľnosti. Či už sa na niekoho len usmejete, spravíte mu deň lepším, odnesiete nákup, alebo dáte šaty, či jedlo bezdomovcovi, je to na vás. Dôležité je aby ste kávu vyvážili dobrotou. Nikto to kontrolovať nebude. Aplikujú sa vesmírne zákony. Svet lepší každou kávou Takýto nápad nie je drahý. Samozrejme, že kvalitná káva v Brne niečo stojí, ale majiteľ hovorí, že ak sto ľudí spraví jeden dobrý skutok každý deň, tak do roka je to 360 500 dobrých skutkov a to už má skutočne spraviť svet lepším miestom. Tejto brnianskej kaviarni držíme palce a ak náhodou pôjdete ulicami Brna, stavte sa na kávu a zlepšíte deň nielen sebe, ale aj niekomu inému. Dobrú kávu a čaje nájdete aj na http://zdravie.eiffeloptic.sk   foto: https://www.facebook.com/dobrokavacz
Zobraziť článok >