Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Užite si trocha príjemného relaxu zaujímavou tvorbou. Aj keď neviete kresliť je možnosť stvoriť pekné obrazce pomocou spojovania bodov. Skúste to. Ide o antistresovú metódu, ktorá vás zaujme. Dobrá zábava Bodka vedľa bodky, jedna za druhou vykúzli po spojení magické obrazce podobné jemné čipke, či už sú to obrázky zvieratiek alebo vecí z každodenného života.Spojovačky zabavia nielen deti, ale aj dospelých a seniorov. Spájanie učí trpezlivosti a sústredenia, zlepšuje obrazotvornosť, motoriku a v neposlednom rade rozvíjajú tvorivosť. Super obrázky Obrázky od najľahších po superťažkej ponúka možnosť vytvoriť si vlastné dielko a vyskúšať svoje zručnosti nielen tým najmenším, ale aj ich rodičom. Dokončené obrázky môžu zútulniť váš domov, alebo nápaditejšie poslúžiť ako predlohy pre šikovné ruky paličkujících krajkářek.          

Takže poďme pekne po poriadku. Stanete sa Adamom a na vašich pleciach bude rozlúštenie teroristických operácií. Hra aktuálna, drsná a naliehavá.   Ako hráči budete bojovať za záchranu ľudstva a porážku terorizmu a tak sa budete musieť popasovať s tými najväčšími zlosynmi planéty. Zápletka, akoby už mnoho ráz obohraná, no napriek tomu hra prináša zaujímavé momenty. Budete sa prehrýzať príbehom, ktorý je možné hrať samozrejme akčne, ale skvelé je skúsiť alternatívy. Plíženie, hackovanie, alebo klamanie... Je to na vás.   Je to skvelá hra, kde máte množstvo možností a neexistuje len jedna správna cesta. Viac sa dozviete v recenzii: Hru Deus Ex: Mankind Divided nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/

Nemusíte sa trápiť s nosením ťažkého lehátka, alebo nepraktickej karimátky. Na dovolenke pri mori, ale napríklad aj na Slovensku pri vode oceníte prenosné lehátko, ktoré sa tvári ako taška. Jednoducho ho prehodíte cez plece a idete si dovolenkovať. Plážové ležadlo podložka má výhodu, že je spratné, ľahko prenosné. Môžete ho mať počas leta v aute a ak si budete chcieť posedieť niekde pri ohni, či vode, len ho vytiahnete. Takéto lehátko sa ale hodí nielen do prírody, ale napríklad aj na terasu, či záhradu, kde si spravíte rýchle pohodlie napríklad aj na tvrdej lavici.  Ide o pohodlné penové ležadlo, ktoré má vrchnú stranu z bavlny, spodnú strana z odolného PVC materiálu a je vybavené skladací s úchytkami a ľahko prenosné.  

Na základe údajov ŠÚ SR o spotrebiteľských cenách sme zostavili cenovú hitparádu vybraných potravín za marec 2019, v medziročnom porovnaní s marcom 2018. Spomedzi vybraných potravín najvýraznejšie v marci tohto roka zdraželi viaceré druhy zeleniny. Konkrétne biela kapusta a cibuľa sú viac ako dvojnásobne drahšie ako pred rokom, cena petržlenu vzrástla o 84 % a cena zemiakov o 43 %. Milovníci zemiakového šalátu si teda budú musieť tieto sviatky siahnuť hlbšie do vrecka. Viac ako tretinu si priplatíme aj v prípade karotky a pri kúpe zeleru a papriky takmer štvrtinu. Výraznejší medziročný rast ceny ale zaznamenala aj pšeničná múka [o 15 %] a niektoré pekárenské výrobky, ako napríklad chlieb, rožky a vianočka [o 9 až 13 %]. Priplatíme si však aj za ryžu a kyslú kapustu [8 %]. Čo sa týka mliečnych výrobkov, tak polotučné mlieko, kyslá smotana a maslo nás vychádza drahšie ako vlani o vyše 6 %. Približne o 5 % viac ako pred minuloročnými sviatkami zaplatíme aj za majonézu a smotanu na šľahanie. Múka a mliečne výrobky môžu predražiť aj tohtoročné veľkonočné pečenie koláčov. Gazdinky však poteší aspoň nižšia cena cukru a slepačích vajíčok.      

Zamestnávateľom chýba najviac ľudí na remeselníckych a robotníckych pozíciách, ďalej v technických odboroch a v informačných technológiách. Zložitú situáciu na slovenskom trhu práce riešia firmy aj náborom zamestnancov zo zahraničia. „Flexibilita zamestnávateľov pri prijímaní zamestnancov zo zahraničia však stále nie je dostatočná. Firmy by mali akceptovať fakt, že nábor zo zahraničia je často finančne nákladnejší ako ten lokálny a vyžaduje si aj viac času a dôkladnú prípravu,“ upozorňuje Miroslav Garaj Country Manager Grafton Slovakia. Hlavným zdrojom zahraničného náboru sú členské štáty Európskej únie, ale aj krajiny mimo EÚ, napríklad Ukrajina či Srbsko. „Záujem o zamestnancov z cudziny bude pokračovať aj v roku 2020. Dopyt bude najmä po kvalifikovaných pracovníkoch do výroby, taktiež však očakávame nárast počtu zamestnaných cudzincov na pozíciách white collars napríklad v segmente informačných technológií,“ prognózuje Garaj.

Pýtate sa, načo by vám bol? Pretože je pekný, nerozbitný a uchváti. Navyše sa z neho dobre pije a hovorí sa, že táto farba dokonca priťahuje peniaze. Poslúži aj na pivo Pollitre nemusí byť vždy len sklenené. Tie sa totiž môžu rozbiť a navyše ani zďaleka nevyzerajú tak štýlovo a retro ako tento medený. Skúste si do neho naliať vychladené pivo a uvidíte, ako sa behom chvíľky vychladí tiež, orosí sa a schladí Vám vyprahnuté pery. Idálny na koktaily A alebo si do neho urobte koktail Moscow Mule, ktorý vznikol v Amerike a tradične sa podával práve v medenom pollitra. Budete naň potrebovať vodku, zázvorové pivo a limetku. Vyskúšajte si sami, ktorý nápoj Vám z neho bude chutiť najlepšie! Objem: 550 ml Rozmery: 10 x 8,5 cm Ucho s plôškou na položenie palca.

Či ste pravidelným nositeľom kontaktných šošoviek, alebo si chcete na nejaký čas oddýchnuť od nosenia okuliarov, jednodňové šošovky Miru 1day sú pre  vás tou správnou voľbou. Čím sa šošovky Miru 1day líšia od iných? Šošovky, ktoré vám dnes predstavujeme v rámci „Produktu dňa“ sa od ostatných jednodňových šošoviek líšia svojím unikátnym balením. Sú totiž balené v špecifických a inovačných blistroch, tenkých približne 1 mm. Jeden prúžok balenia obsahuje 3 ks šošoviek a vďaka jeho unikátnemu baleniu si ho môžete uložiť do tašky, či do peňaženky. Šošovky Miru 1day sa tak stanú vaším skvelým spoločníkom pri športe, či na cestách. Balenie si tiež vyžaduje omnoho menšiu silu pri otváraní, ako je to u ostatných baleniach šošoviek. Vyhnete sa tak nepríjemnému rozliatiu dezinfekčnej tekutiny, s ktorou má „skúsenosť“ každý užívateľ kontaktných šošoviek. Miru 1day sú navyše vyrobené špeciálnou technológiu CENTRAFORM™, ktorá zabezpečuje maximálne hladké hrany šošovky, a tak znižuje akékoľvek riziko podráždenia oka na minimum. Okrem iného bol blister navrhnutý tak, aby bolo riziko znečistenia vnútorného povrchu šošoviek znížene na minimum. Navyše po otvorení balenia so šošovkou smeruje vonkajší povrch vždy nahor, takže šošovka je okamžite pripravená na nasadenie. Váš častý boj s nesprávnym nasadením šošovky sa tak stane minulosťou. Už nikdy nebudete musieť pátrať po tom, či je vaša šošovka otočená správne. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Lubrikačný gél má svoju hlavnú funkciu v zvlhčovaní a lubrikácii. No pravda je taká, že je vhodné ho použiť aj vo chvíľach, keď ženy túto jeho vlastnosť nepotrebujú. Ak sa pýtate prečo, máme v rukáve pár pádnych dôvodov. Je to zábava V prvom rade je dobrý sex zábavný sám o sebe a tak je vhodné, aby ste si ho takým spravili. Lubrikačný gél je prvou zástavkou. Môžete ho spoločne otvoriť, použiť na intímne partie a doslova sa hrať s pohlavím. Ocení to ako muž, ak mu spravíte masáž pohlavia, tak aj vy, keď sa vrhne na vás. Na vylepšenie predohry Je tu jedna neopakovateľná výhoda, ktorou disponuje lubrikačný gel a ňou je využitie v rámci masáže. Ak stavíte na gél dva v jednom, teda taký, ktorý masíruje aj zvlhčuje, môžete ho veľmi rýchlo použiť na tantrické hry, lásky, osvieženie rutiny aj nové hmaty, ktoré vás privedú k rozkoši. Aromaterapia Je veľmi erotizujúcou kapitolou pri sexuálnych hrách. Siahnite po lubrikačnom géle s pačuli, alebo vôňou ylang-ylang a uvidíte, ako vám takáto pomôcka príjemní samotné milovanie. Vône v nás totiž stimulujú príjemné aj erotické pocity a preto je vďaka nim milovanie krajšie. Erotické pomôcky nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk

Umývanie riadov nie je najpríjemnejšia činnosť na svete, ale ich utieranie je ešte horšia. Preto je ideálne nechať riad odkvapkať a vyhnete sa utieraniu. Dokonalá technológia Predstavujeme moderné, elegantné a nesmierne praktický rad kuchynského vybavenia DECO. Štýlový odkvapávač na riad sa vďaka svojmu ergonomickému tvaru, vysokej kvalite prevedenia a najnovšiu technológiu IML postará o to, že sa z umývania riadu stane potešenie. Nepochybnou prednosťou odkvapkávače je použitie inovácií, ako je špeciálne navrhnutá výsuvná časť odkvapávača, umožňujúce slobodné odkvapkávanie riadu. Ak sú pre vás dôležité estetickosť a pohodlie, rozhodne použite toto kompaktné riešenie. Veľkosť 10x40x40cm. Zmestí sa tak do každej domácnosti.

Hľadáte vôňu, ktorá by bola naozaj výrazná a podčiarkla by vašu osobnosť? V tom prípade by ste mali určite vyskúšať túto výraznú unisex vôňu od Toma Forda.  Intenzívna a aromatická vôňa Tobacco Vanille vás okamžite nadchne jedinečnými tónmi výrazného tabaku a sladkej vanilky. Táto unikátna vôňa v sebe však ďalej kombinuje aj tóny pikantného korenia či kakaa.  To všetko je obohatené o drevité tóny a sladké ovocie, ktoré dodáva celej vôni veľmi pôsobivý záver. Vychutnajte si túto originálnu vonnú esenciu a siahnite po vôni, ktorá nechá vašu osobnosť vyniknúť.   

Mať peknú záhradu stojí starostlivosť, ale určite si vyžaduje aj dostatok náčinia.  Ale nie vždy je potrebné mať celý záhradný domček. Niekedy stačia aj multifunkčné nožnice.  Záhradnícke nožnice na všetko Nie len tak hocijaké! Skrývajú oveľa viac, než pomocníka v záhrade. Sada drobného náradia pre rôzne potreby a účely v drevenom kabátiku. V hlavnej úlohe pílka, nožíky, nožnice a spol. Absolútne praktické Obsahuje 12 nástrojov v 1 vyrobené z bukového dreva, nerezová oceľ určené predovšetkým na prerezávanie záhradných rastlín veľmi kvalitné prevedenie krásne darčekové balenie. Nožnice majú aj veľký plochý skrutkovač, nožík, krížový skrutkovač, otvárač na konzervy, pravítko, pilník, kľúč, šidlo, malý plochý skrutkovač, otvárač na fľaše a pílku.

Dnes vám v rámci „Produktu dňa“ prinášame kreslo, ktoré odteraz nesmie chýbať už na žiadnej vašej oslave. Určite máte doma niekoľko kresiel, no garantujeme vám, že určite nie takéto. Nakoľko je totiž je nafukovacie, skvele sa prispôsobí kontúram vášho tela a je výnimočne pohodlné. No predovšetkým - v tme svieti! Vybrať si môžete dokonca až z 13 farieb, a to pomocou prehľadne usporiadaného diaľkového ovládača. Takisto si môžete navoliť, či majú farby blikať, prelínať sa, zhasínať a rozsvecovať sa, alebo či má kreslo svietiť konštantne jednou farbou. Zmena celého vizuálu tohto extrémne pohodlného kresla sa pre vás tak stane otázkou okamihu. Tento kus nábytku je ľahký, takže s ním môžete akokoľvek a kedykoľvek manipulovať. Výborné je tiež to, že kreslo je vodeodolné, takže spoločnosť vám môže robiť aj v lete kdekoľvek pri vode. Týmto kreslom dodáte svojmu príbytku skvelú atmosféru, ktorá zaručí, že akákoľvek návšteva sa k vám bude rada vracať. Obsahom balenia je aj nožná pumpa, pomocou ktorej si svoj nový „kráľovský trón“ rýchle nafúkate. Kreslo môže byť vaše za 70,33€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nebojte sa na výkon pribrať k sebe aj parťákov. Erotické hračky sa vôbec nemusíte báť doniesť do postele. Navyše ženy samotné budú rady, že ste priniesli inováciu a nemusia sa nehanbiť za používanie techniky na zlepšenie orgazmu. Vy si pomôžete, ona bude spokojnejšia.  Top hračky do postele nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Thierry Mugler je vo svete parfumov ikonou a ňou sa stala aj jeho vôňa - Cologne. Vôňa Cologne bola na trh uvedená už v roku 2001 a za uplynulých 16 rokov si vybudovala zaslúžený status ikony. Dielňa Thierryho Muglera obohatila vôňu tradičnej kolínskej vody o modernú osobitosť, jedinečnosť a dlhotrvajúci efekt. Vôňa sa tak stala nadčasovou, sviežou, ľahkou a vhodnou pre naozaj každú príležitosť. Thierry Mugler sa pri jej vývoji snažil o to, aby bola plná paradoxov. Ako ju opisuje samotný tvorca, vôňa síce pochádza z minulosti, no premieta sa do budúcnosti. Čerpá vraj z čarodejníckych kníh 14. storočia, aby sa znovu zrodila v mystériu. Hlavu vône tvoria tóny kvetov trpkého pomaranča, srdce je tvorené bergamotom a neroli a o základ sa postaralo biele pižmo. V balení, ktoré vám dnes ponúkame ako „Produkt dňa“ nájdete 100 ml fľaštičku tohto jedinečného parfumu, ďalej cestovné balenie vône s objemom 7,5 ml a navyše - súčasťou balenia je aj praktické a štýlové puzdro pre váš iPad, ktoré dostanete úplne zdarma! Celá sada v darčekovom balení vás vyjde len na 40,33€, s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Káva alebo brandy? Ak sa nedokážete rozhodnúť, kompromisy už viac robiť nemusíte. Každého milovníka kávy totiž poteší táto jej lahodná varianta. Ide o vynikajúcu ochutenú kávu s príchuťou "cherry brandy", ktorú ucítite už hneď po prvom privoňaní. Káva je krásne aromatizovaná a jej lahodná, výrazná chuť pohladí všetky vaše zmysly.  Konkrétne ide o 100%-nú Arabicu s prímesou čerešňovej (2%) a brandy (2%) arómy. Hmotnosť balenia je 70 gramov, takže vám vystačí na cca 10 šálok.   

Milujete pretekárske hry? Tak určite viete, aké je to nanič ovládať auto pomocou džoistika. Skúste niečo iné. Skutočný volant s odozvou, v ktorom budete cítiť aj odpor chodníka. Hra, ktorá dostáva iný zmysel Mať tento volant v rukách, je ako sadnúť do skutočného automobilu. Uchopíte ho a zošliapnete nohu plynového pedálu. Vyrazíte na veľké dobrodružstvo v ktorom budete letieť krajinou, predbiehať súperov, rezať zatáčky a všetky si dokonale užívať. Tento volant má vibračnú odozvu. To znamená, že imituje odpor kolies na chodníku, budete cítiť nerovnosti, ako sa prenáša sila z motora cez nápravu až k vám do rúk. Je to o zážitku, tak si ho vyskúšajte.        

Radi cvičíte? Ak áno, možno si svoje tréningy zvyknete spestriť vždy nejakými novými, zaujímavými cvičeniami. Ak chcete vyskúšať niečo nové, určite vám odporúčame vyskúšať tento slider.  Posilovacie slidery sú skvelou fitness posilňovacou pomôckou, ktorá zodpovedá modernému trendu cvičenia s vlastnou váhou tela. Slúži k posilňovaniu rúk, nôh, brušných svalov ale i zadku. Princíp spočíva v posúvaní končatín (rúk i nôh) v špeciálnych návlekoch, ktoré spôsobujú na podlahe odpor. Tým, ako sa mení poloha tela v rôznych pozíciách, dochádza k precvičovaniu svalov na celom tele. Balenie obsahuje 2 kusy sliderov.   

Už nie je najvhodnejší čas na športy pod holým nebom, ale našťastie sú tú stále možnosti, ako si dobre zašportovať aj keď vonku mrzne. Objavte Squash. Tento šport je spoločenský, ale nevyžaduje si zasa celý regiment hráčov, takže je ideálny na hru s kamarátom, alebo partnerkou. Hrá sa v interiéri a jediné čo potrebujete je loptička, alebo viacero typov loptičiek podľa toho akú formu hry zvolíte a raketu. Nie je to drahé Na rozdiel do tenisu je Squash lacnejší a prakticky robí raketu si kúpite už za pár eur. Napríklad  Squashová raketa - WISH Carbon má rám, ktorý sa vyznačuje nízkou hmotnosťou, kvalitnými hernými vlastnosťami a veľmi prijateľnou cenou. Raketa je určená pre rekreačnú aj závodnú hru. Materiál - grafit. Váha rakety 143 - 158 g. Zostatok 358 - 373 mm. Sila výpletu 11 - 14 kg. Ideálna pre začiatočníkov, ale vydrží aj pokročilým.

Apple Watch sú skvelé hodinky, ale je potrebné ich nabíjať. A to pravidelne. No unikátna nová nabíjačka tento proces uľahčí a zrýchli. Indukčné nabíjanie je rev. Indukčné nabíjanie zaručuje, že nabíjanie Apple Watch bolo vrcholne ľahké. Pri riešení nabíjania hodiniek výrobcovia ň dospeli k riešeniu, ktoré spája technológiu MagSafe s indukčným nabíjaním. Je to nepriedušne uzavretý systém bez akýchkoľvek obnažených kontaktov.  Navyše je veľmi pohodlný pre užívateľov, pretože nevyžaduje presné zarovnanie. Stačí konektor pridržať pri zadnej strany hodiniek a magnety sa postarajú o to, aby sa automaticky prichytil, kam má.    

Hoci ekonomické dáta v eurozóne spomaľujú, podľa analytika sa netreba obávať prepadu do hlbšej depresie, a to vzhľadom na úroveň dopytu a trhu práce. Spomalenie ekonomického rastu sa podľa jeho slov dotkne investorov aj bežných Slovákov „ECB bude vzhľadom na nedostatočné inflačné tlaky pokračovať v uvoľnenej menovej politike, čo vytvára predpoklad rastu akcií a poklesu dlhopisových výnosov. Slovákov aj naďalej čaká prostredie nízkych úrokov na úverových, ale aj depozitných produktoch bánk. Na druhej strane ale rastúca inflácia na Slovensku čoraz viac zasahuje do peňaženiek bežných ľudí,“ upozorňuje analytik Acrossu a dodáva, že odovzdanie menových právomocí do Frankfurtu nedovoľuje NBS sprísňovať monetárnu politiku, čo by slovenská ekonomika rozhodne potrebovala. Spomalenie ekonomiky sa pravdepodobne prejaví aj na slabšej tvorbe nových pracovných miest. Ochladenie tak čaká aj slovenský trh práce. Podľa ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny v januári medzimesačne vzrástla nezamestnanosť na 5,26 %, hoci medziročne klesla.      

Časy, kedy sa skartovačky používali len vo firmách či v kanceláriách, sú dávno preč. V súčasnosti, kedy sa dbá na zvýšenú bezpečnosť citlivých údajov, by skartovačka nemala chýbať ani u vás doma. Možno ste niekedy premýšľali nad tým, ako bezpečne "zneškodniť" nejaký citlivý dokument a napadlo vám, aké praktické by bolo mať doma jednu menšiu skartovačku. Na takéto účely vám bohato vystačí práve skartovačka Esperanza za bezkonkurenčnú cenu. Naraz dokáže skartovať 5 listov (80 g) a rozreže ich na 7 mm pásy. Odpadkový kôš má objem 10 litrov a skartovačka disponuje aj tepelnou poistkou.   

Každý štvrtý výlet Slovákov končí na horách. Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat sú v prípade výletov na hory, ktoré trvajú jeden a viac dní, Slováci lídrami v rámci 28 krajín EÚ. Na opačnom konci rebríčka sa ocitlo Lotyšsko, tamojší obyvatelia iba v 1 % prípadov si na krátkodobejší pobyt vyberajú horskú turistiku.  V priemere si  si vyberá práve hory na krátkodobé či dlhodobejšie výlety až 13 % Európanov. Na druhom mieste za Slovákmi (25 %) sa umiestnili Rumuni (24 %), Francúzi a Taliani (obe rovnako 19 %). Krajiny ako Litva, Lotyšsko, Estónsko, Chorvátsko, Švédsko ale aj Dánsko či Veľká Británia majú najmenej nadšencov hôr. Výlety do hôr trvajú v priemere viac ako 6 nocí, pričom je paradoxom že najdlhší čas v kopcoch trávia Briti, viac ako 14 dní. Ďalej sú to Gréci (12 dní) a Estónci (11 dní). „Krátkodobejšie výlety Slovákov zhltnú viac peňazí ako napríklad Čechom. V priemere je to 420 eur za viac ako 4 noci. Dovolenka vytiahne z vrecka najviac peňazí Švajčiarom, a to až 1163 eur, najmenej Rumunom, a to v priemere 209 eur. Česi minú na dovolenke okolo 250 eur. Výdavky zahŕňajú ubytovanie, stravu v reštaurácii, dopravu či nákup suvenírov a podobne,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Štatistiky Eurostatu navyše ukazujú, že podiel ľudí, ktorí si nemôžu dovoliť týždňovú dovolenku mimo domova, sa postupne znižuje. „Súvisí to aj so zlepšujúcou sa finančnou situáciou našich domácností za posledné roky. Súčasne platí, že Slováci financujú svoje dovolenky skôr z úspor. Samozrejme, sú klienti, ktorí si prostredníctvom spotrebných úverov financujú aj dovolenku, no nakoľko ide o bezúčelový úver, presné štatistiky o tomto neexistujú,“ dodala Buchláková.  

Každý deň vám stačí prejsť sa čo i len na 15-30 minút a už v priebehu niekoľkých dní pocítite nasledovné zmeny. #1 Záplava endorfínov Už len tento jediný dôvod by bol dostatočným argumentom na to, aby sme si čas na prechádzku našli naozaj každý deň. Endorfíny sú totiž hormóny šťastia a práve prechádzka na čerstvom vzduchu je skvelým spôsobom, ako ich uvoľniť.  #2 Prevencia srdcovo-cievnych ochorení Obyčajná chôdza pomáha predchádzať problémom srdca tým, že znižuje hladinu krvného tlaku, cholesterolu a zlepšuje krvný obeh. #3 Lepšie trávenie Je dokázané a istotne ste si to všimli aj na sebe, že keď si doprajete 30 minútovú prechádzku, nezanedbateľne to prospeje aj vášmu tráveniu. #4 Úľava od bolestí chrbta Trápia vás problémy s boľavou chrbticou? Alebo v zamestnaní presedíte viac hodín, než je zdravé a pomaly sa začínajú ozývať problémy so stuhnutou chrbticou? Skvelou správou pre vás je, že už 15-30 minút chôdze denne vás môže týchto problémov zbaviť.  Zdravie máme len jedno a preto sa oňho musíme starať. Kvalitné prípravky na podporu zdravia nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Za najväčších hazardérov so zdravím môžeme v tomto smere označiť mladých ľudí. „V prieskume Poštovej banky takmer polovica študentov uviedla, že väčšinou platí v hotovosti. V počte fanúšikov hotovostnej platby dokonca predbehli aj dôchodcov. Papierové peniaze preferuje približne tretina z nich. Až 75 % seniorov využíva platobnú kartu a až 47 % z nich uviedlo, že ňou platia väčšinu alebo takmer všetky nákupy,“ dodáva hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková. Bezpečnejšiu a čistejšiu formu úhrady platobnou kartou preferuje už takmer polovica Slovákov. V obchodoch platíme najčastejšie bezkontaktne, pričom tento spôsob platby si najviac obľúbili ľudia vo veku 26 – 55 rokov a potom 66-roční a starší. Už viac ako tretina vyššej vekovej kategórie si zvykla uhrádzať svoje platby kartou bez nutnosti zadať PIN.

Nie každému vyhovujú osviežovače vzduchu bežne dostupné v obchode - či už z dôvodu vône, alebo z dôvodu obsahu látok, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé. Novým hitom sa stali prírodné osviežovače vzduchu. Sami si tak môžete vytvoriť vôňu, ktorá vám bude vyhovovať najviac. Postačí vám len prázdna zaváraninová fľaša, do ktorej vlejete trochu vody a vaše obľúbené ingrediencie. Inšpirovať sa môžete aj niektorým z našich tipov. Jablko, škorica, badián a klinčeky Jablká nakrájajte na tenké plátky a zalejte ich trochou vody. Pridajte škoricu, badián a klinčeky. Čím viac ich pridáte, tým bude aróma intenzívnejšia. Vôňu si môžete kedykoľvek poupraviť zmenou pomeru jednotlivých zložiek. Citrón, limetka, rozmarín a vanilka Vanilka a rozmarín dodajú tejto vôni pravú sviežosť. Nakrájajte citrón a limetky na plátky, vložte ich do fľaše a zalejte ich trochou vody. Pridajte trocha vanilky a 3-4 vetvičky rozmarínu. Citrón, tymian, mäta a vanilkový extrakt Nakrájajte citrón na jemné plátky a zalejte ho vodou. Pridajte mätu a tymian. Môžete použiť buď čerstvé vetvičky, alebo sušené listy. Nakoniec pridajte vanilku. Pomaranč, citrón, zázvor a mandľová esencia Táto kombinácia je pre toto ročné obdobie ako stvorená. Nakrájate pomaranč na hrubšie plátky, vložte ich do fľaše a zalejte vodou. Pridajte niekoľko plátkov citrónu, nakrájaný alebo nastrúhaný zázvor a nakoniec mandľovú esenciu. Pestrý výber prírodných esencií, ktoré môžete použiť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

S príchodom mrazov mnoho motoristov rieši dilemu, či zahrať motor pred jazdou, alebo naštartovať a okamžite vyraziť. Ekológovia hovoria, že moderná automobily zahrievať netreba, no studený motor nepradie tak hladko ako mača. Kde je teda pravda? Pomaly a opatrne Ak je na aute ráno námraza, odpoveď je jasná. Pokojne naštartujte a pustite sa do oškrabávania skiel. V tomto prípade však nikdy nezabudnite na dobré rukavice. Najlepšie je mať jedny hneď v aute. Aj pri škrabaní skiel a kontakte s ľadovým sklom a snehom môžu vznikať na pokožke nepríjemné podchladeniny, či popukanie až do krvi. Škrabanie vám bude trvať možno päť minút, počas ktorých sa studené oleje pomaly začnú hýbať, motor sa zahreje. Pre motor tak bude záťaž omnoho ľahšie stráviteľná. Rozohrievanie cez deň Prídu aj časy, keď mínusové teploty budú aj počas dňa. Ako sa teda zachovať v tomto prípade? Záleží, či auto dlho stálo, alebo nie. Ak ste s ním jazdili, v obehu sú všetky tekutiny a nie je potrebné dlhé čakanie na jazdu. Vždy je však až do ideálnej prevádzkovej teploty motora vhodné zošliapnuť plyn s citom. Žiadne vysoké otáčky. Ak ste nejazdili dlhšie, je vždy vhodnejšie pár ráz jemne pridať na neutrále a počkať, kým sa celá stuhnutá sústava premaže. Nie je potrebné s autom čakať 10 – 15 minút, ale pár minút mu na zahriatie spraví dobre. Štart-stop systém napovie Moderné automobily majú štart-stop systém, ktorý vypne motor aj pri dlhšom státí na križovatke. Majitelia týchto tátošov však dobre vedia, že systém funguje práve až od istej teploty motora. Aj moderné technológie tak naznačujú, že jemné zahriatie naprázdno autu spraví dobre a systéme nevypne motor, ak budete na parkovisku oškrabávať okná. Je to odpoveď pre všetkých, ktorí dodnes nevedeli, kde je pravda. Zároveň nezabudnite aj na seba. Do chladného počasia je potrebné sa rozohriať. Po čaji, alebo dobrej káve vám ani v studenom aute nebudú drkotať zuby. 

Možno sa vám niekedy stane, že si chcete napríklad na prednáške, alebo v práci niečo poznačiť. Prípadne sa živíte slovom a tak je pre vás dobrá klávesnica základom.  Niekedy vám napadnú myšlienky, ktoré chcete zachytiť, ale aktuálne nemáte pri sebe počítač. Vyrieši to bezdrôtová klávesnica. Plnohodnotný počítač na cestách Bezdrôtovú klávesnicu viete pripojiť k počítaču, k mobilu aj tabletu. A vďaka tomu si môžete spraviť doslova mobilnú kanceláriu všade na cestách. Môžete ju použiť na cestách v MHD, pri cestovaní vlakom.  Každý tablet, alebo mobil už majú textové dokumenty a potom stačí už len klávesnica a ste pripravený dokonale na robenie si poznámok kdekoľvek. Pretože klepkať do mobilu skutočne nie je dvakrát najideálnejšie.    

Hoci cestovanie máme radi všetci, presuny z miesta na miesto nebývajú vždy najpríjemnejšie a rozhodne ani najpríjemnejšie, existuje doplnok, ktorý vám cestovanie spríjemní. A nie je to kniha. Naopak, je to nafukovací špeciálny vankúš, ktorý vám umožní byť oddýchnutý aj po nočnom cestovaní. Špeciál na cestovanie Ide o vankúš, ktorý možno použiť pri dlhej ceste na odpočinok v lietadle, vlaku, autobusu či aute, ale využiť ho môžete aj v kancelárii či pri kempovaní. Vybrať si môžete rôzne spôsoby jeho využitia, aby ste si tak oddýchli či vyspali sa čo najpohodlnejšie.  Pohodlie na sedačke Je jemný a zdravý a slúži ako opora pre trup, vďaka čomu si o neho môžete oprieť tvár a odpočívať tak v lepšej pozícii a vyhnúť sa tak stuhnuté krku a bolesti ramien, pričom však môžete zároveň sledovať film alebo hrať hru na mobilnom telefóne.  

Zabávali ste sa nad mieru. Hodiny plynuli, drinky ste do seba hádzali bez toho, aby ste ich počítali. To znemená, že konečný súčet vám vystavil barman a ráno vaša hlava. Je to najnepríjemnejšia párty, keď máte otvoriť oči, hrdlo a vyraziť medzi ľudí. Jasné, dáte si predsavzatie, že nabudúce budete opatrnejší, ale teraz potrebujete rýchle riešenie. Pite opatrne Platí to večer aj ráno. Telo je z množstva alkoholu dehydrované, ale nenapite sa okamžite tak, ako by ste mali chuť. Naliať do seba liter vody na počkanie. Pite pomaly. Po dúškoch. Dajte si hlt dva, o tri minútky ďalšie, dva, o minútu zas hlt. Tatko dopĺňajte telu vodu postupne. Stihne sa vstrebávať a nezaťažíte žalúdok, ktorý by mohol vodu okamžite vyvrátiť. Kokosová voda Je najviac podobný fyzilogickému roztoku. Takže čistá a prírodná kokosová voda vás lepšie postaví na nohy, ako len tá z vodovodu. Platí opatrné pitie a maximálne liter. Žiadna káva Nie, nie a nie, káva. Sa síce často pije, ale verte, bude vám po nej ešte horšie. Podporí tvorbu kysliny v žalúdku, ktorej máte aj tak nad mieru. Žalúdok zaťaží a telo dehydruje. Jediná vec ktorou pomôže je kofeín, ale ten si môžete dodať aj zeleným čajom. Áno, práve to je vhodná alternatíva, ktorá vás upokojí a dostane na nohy. Vitamín C Je silný antioxidant a vy potrebujete vyčistiť od alkoholu črevá, pečeň, žalúdok, a poslať niekoho, kto uprace tú paseku, čo ste telu spôsobili. Vitamín C je veľmi rýchly, efektívny a spoľahlivý. Vitamín C nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Zaujímalo vás niekedy, ako je možné, že úspešní ľudia sú úspešní vo všetkom na čo siahnu a iní sa boria všade s problémami? Je to v návykoch Robiť veci hneď Ľudia, ktorí vyčkávajú sú obvykle predbehnutí. V nápadoch, v snahách vo všetkom. Niekedy je vhodné vykročiť aj vtedy, ak náhodou nie ste úplne pripravení, ale skúsiť to treba. Inak vás niekto predbehne a vezme vám šancu byť bohatý. Dlhodobé vyhliadky Vždy je nutné zamerať sa dlhodobé hľadisko. Nielen na to, čo má prísť zajtra, alebo pozajtra. Pre zajtrajšok je niekedy potrebné prekonať aj príkoria, ale jasný cieľ vám pomôže veci posunúť rázne dopredu. Experimentujte Kto neskúša robiť veci inak, nebude úspešným. Pretože kopírovanie nie vždy prináša ovocie. Krátkodobo síce môže prinášať profit, ale z dlhodobého hľadiska rozhodne nebude tým, čo vás uživí. Úspech si pýta vízia a originalitu. Knihy o úspechu nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Klasické náramkové hodinky pomaly miznú z našich zápästí a čas si čoraz častejšie kontrolujeme na mobilnom telefóne. Je to však škoda, pretože hodinky môžu byť skvelý módnym doplnkom, alebo praktickým pomocníkom pri športe. Prevedieme vás základnými informáciami o renomovaných výrobcoch hodiniek, ako Timex, Casio, Citizen, Festina, či Prim. Timex Timex v Middlebury v USA disponuje s najväčšou výrobňou hodiniek. Pred viac ako 150-timi rokmi bola založená spoločnosť "Waterbury Clock Company". Volala sa tak do 50-tych rokoch 20. storočia. Neskôr sa premenovala na TIMEX. V "Timexpo Museum" vo Waterbury je zaujimavo a názorne prezentovaná história Timexu a celého amerického hodinárskeho priemyslu. Timex vždy vytváral nové trendy v hodinárstve, ale veľký úspech sa dostavil až v 30-tych rokoch 20. storočia. V roku 1960 už každé tretie hodinky predané v USA boli od firmy Timex. Do roku 2008 sa vyrobilo viac ako 1 000 000 000 hodiniek Timex. Casio História hodinek značky Casio siaha do začiatkov 70 rokov  minulého storočia. Vtedy bola firma Casio lídrom v predaji osobných kalkulačiek a uvažovala ako ďalej využiť svoje bohaté zkúsenosti s digitálnymi technológiami. Vedenie firmy bolo presvedčené, že vhodným sortimentom, kde by sa tieto nové technólogie mohli uplatniť, budú náramkové hodinky. V roku 1974 uviedla firma Casio na trh prvé digitálne hodinky. Hodinky niesli označenie CASIOTRON a boli na tú dobu vskutku revolučné. Boli to prvé digitálne hodinky na svete, ktoré zobrazovali nielen čas (hodiny, minúty, sekunky), ale  mali tiež unikátny predprogramovaný automatický kalendár, zobrazujúci vždy správne dátum bez ohľadudu na počet dní v tom, ktorom mesiaci a poradili si i s priestupnými a nepriestupnými roky. Citizen Nadnárodná japonská hodinková značka Citizen vyvíja hodinky odroku 1918. V sčasnosti je najväčším výrobcom hodiniek na svete. Japonská precíznosť a zmysel pre inováciu radia hodinky Citizen medzi najvyhľadávanejšie a najspoľahlivejšie na svete. V nedávnej minulosti vsadil  Citizen na nový systém ECO-DRIVE, ktorý je šetrný k životnému prostrediu a zaisťuje napájanie hodinek pomocou svetla. Už nikdy tak nebudete potrebovať batérii. Systém ECO-DRIVE je použitý vo všetkých typoch hodinek Citizen, ako společenských, tak športových i potápačských. Festina Značka Festina sa zrodila v roku 1902. V jednej malej švajčiarskej hodinárskej výrobni bolo prvý krát vyryté drobnými zlatými písmenkami na číselník náramkových hodiniek meno Festina. Z pôvodného motta "Festina Lente" ("Ponáhľaj sa pomaly"), ktorý vtedy zdobil  nástenné kyvadlové hodiny, sa zrodil nový názov značky. Produkcia značky Festina už dosahuje hranice jedného milióna vyrobených hodinek a predáva sa vo viac než 25 krajinách sveta.Veľký dôraz firma Festina kladie na sledovanie najmodernejších dizajnérskych trendov a využívanie najnovších technologických inovácií. Prim Česká značka PRIM vyrába kvalitné hodinky v modernom dizajne pre bežné a spoločenské príležitosti. Modely sú navrhované, kompletizované a testované v Českej republike, preto sa môže značka pýšiť logom PRIM - CZECH MADE. PRIM spolupracuje s vynikajúcimi dizajnérmi a odborníkmi a neustále zvyšuje kvalitu hodiniek. Prvýkrát vo svojej histórii vyrobili limitované edície s kráľovskou hodinárskou komplikáciou "tourbillon". Vyberte si z neuveriteľného množstva nádherných dizajnov a pohľad na Vašu ruku Vás vždy poteší. Všetky z menovených popredných pánskych hodiniek nájdete aj v našej ponuke, a to po kliknutí na názov značky. 

Chodníky vo Vysokých Tatrách sú obvykle pod snehom, alebo uzatvorené. Milovníci turistiky však nebudú sedieť za pecou a aj cez chladnejšie dni, keď vykukne slnko, vykročia do prírody, aby si pohladili dušu. V tomto roku je možné navštíviť turistické skvosty, ktoré vás privítajú na čarokrásnych trasách či už pešo, alebo aj na bicykli. Netreba sa báť Slovensko vie byť krásne aj počas zimy. November je síce mesiac, kedy sa mnoho turistických chodníkov uzatvorí, ale ak zíde o niečo nižšie, môžeme sa kochať prírodou aj keď je pár stupňov pod nulou. Príkladom môže byť Žiarska dolina situovaná na juhu Západných Tatier. V tomto roku sa podarilo zrealizovať obnovu osemnásť kilometrov dlhého turistického značenia, navyše pribudli tri nové mostíky cez potok v krásnel lokalite Pod zásekom a Pod Úšustovým žľabom. Značenie je obnovené v oblasti Fabovej hole. Frekventovaná hrebeňovka Spolu až 92 kovových smerovníkov pribudlo na úseku frekventovanej hrebeňovky Malých Karpát. Tie patria k Alpinsko-himalájskej sústave a začínajú už pri Bratislave a tiahnu sa až po Nové Mesto nad Váhom. Sú krásnym pohorím, ktoré prináša plnohodnotné možnosti na turistiku bez ohľadu na ročné obdobie. Estetika na turistike Banská Štiavnica je jedno z najmalebnejších slovenských miest. Má hory, opustené bane, šachty aj tunely, ktoré lákajú turistov. Je tiež dokonalým útočiskom pre milovníkov horskej cyklistiky. Práve v okolí tohto starobylého mesta v tomto roku pribudlo aj maľované značenie špeciálne pre horskú cyklistiku s dĺžkou 35 kilometrov a pribudli aj informačné tabule pri štôlňach, ktoré boli dodnes len neznámymi technickými pamiatkami. Neoplatí sa zanevrieť ani na Tatry Hoci je v týchto veľhorách zima neúprosná, aj tento rok bude otvorených a udržiavaných približne 20 kilometrov turistických chodníkov Vysokých Tatier.  Dokonca celoročne je prístupných aj 12 vysokohorských chát, kde horúci čaj chutí najlepšie. Vodopády počas zimy Sú asi tým najväčším lákadlom zimných Tatier. K najznámejším a najdostupnejším tatranským vodopádom sa dostanete z Hrebienka iba za 45 minút aj cez zimu. Ľadopád Skok je zo Štrbského Plesa Mlynickou dolinou dostupný za 1:45 hodiny, ale pre menej náročných krásou očarí aj rodinný výlet okolo Smokovca.

Naozaj obrovské množstvo ludí má dnes prácu, pri ktorej väčšinu dňa presedí za počítačom. Ak do tejto skupiny patríte aj vy, odnáša si to vaša chrbtica. Nie je to však nič, s čím by sa nedalo niečo robiť. Samozrejme vám pomôže aj pravidelný pohyb či cvičenie, no pokiaľ chcete svojej chrbtici pomáhať aj počas samotného sedenia, určite by ste jej mali dopriať túto skvelú masážnu podložku.  Masážna podložka MCN je prístroj pre efektívnu shiatsu masáž chrbta, krku a nôh. Cielená intenzívna masáž perfektne uvoľňuje napäté svaly. K dispozícii máte až 3 možnosti nastavenia, a to masáž celého chrbta, masáž jeho vrchnej či spodnej časti alebo masáž krku. Podložka tiež príjemne vibruje, vyžaruje červené svetlo a teplo, čo vašej chrbtici nesmierne prospeje.     

Pohodlné boxerky sú oveľa dôležitejšie, než si myslíte! A navyše môžete ich mať módne! Stavte na pánske boxerky Quiksilver. Sú hlavne príjemné na dotyk a starostlivo spracované. Príjemná  farba a zaujímavá kombinácia im pridávajú niečo zvláštne. Rýchlo si ich obľúbite! Extrémne pohodlné Tieto boxerky sú skvelé aj na dlhodobé nosenie. Nehrozí žiadne škrtenie, alebo ťahanie. Dokonale sa prispôsobia vašim potrebám a vďaka domu sú aj ohľaduplné k zdraviu vašich pohlavných orgánov. Zloženie ich predurčuje k tomu, aby boli nielen príjemné, ale aj zdravé. Materiál: 95% bavlna, 5% elastan, Pánske boxerky od značky Quiksilver, vykonané v šedej farbe, s čiernou gumou, veľmi príjemný materiál, dizajnové prevedenie s logom značky v zlatej farbe.

Jedno ako zábava, to je tá správna cesta, ako si užiť život a jedlo zábavnejšie. No a jedenie s paličkami je jednoznačne zábavné, no nie každému ide okamžite. Preto tu máme malú pomôcku. Super nástroj na čínske jedlá Ste milovníkom ázijských jedál a tejto kultúry stolovania, ale s paličkami zakaždým zvádzate urputný boj? Prestaňte sa trápiť a vyskúšajte tieto priateľské europeizáciu prútika. Princíp je šikovný a jednoduchý.  Príbor aj paličky v jednom Nôž aj vidlička sú vykrojené tak, aby do seba zapadli, čím vytvoríte stabilný príborový "aparát" v tvare nožníc. A môžete začať frajeriť! S takýmito paličkami uchopíte aj ten najmenší, najklzkejší kúsok. A ak sa na tanieri stretnete naopak s väčším kusom, napr. Mäsa, jednoducho roztvorte prútiky, otočte ich a rozkrájajte mäso nožom a vidličkou. S chuťou do ázijskej kuchyne! Teraz už nie je prekážky, ktorú by ste nezdolal!

Slovensko bolo v roku 2017 spomedzi krajín EÚ ôsmou najlacnejšou krajinou čo sa týka sledovaných spotrebných tovarov a služieb  v rámci spotrebného koša. Ešte v roku 2000 však bola krajina po Bulharsku a Rumunsku na treťom mieste.  ,,Najvýraznejší nárast cien podľa Eurostatu možno na Slovensku sledovať od roku 2003 v prípade oblečenia a obuvi. Napriek tomu, ak sa pozrieme na spotrebný kôš ako taký, Slováci vynakladajú mesačne najviac peňazí na bývanie. V rámci spotrebného koša tvoria výdavky na bývanie, vodu, elektrinu či plyn až štvrtinu. Druhou najväčšou položkou sú potraviny (17 %). Podľa údajov Štatistického úradu SR míňajú Slováci najmenej na vzdelávanie, a to necelé 2 %,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Rozdiely v Európe sú vysoké Cenové hladiny spotrebných tovarov a služieb sa v rámci krajín Európskej únie značne líšia. Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat mali za rok 2017 najvyššie spotrebiteľské ceny v Dánsku a Luxembursku (141 % priemeru EÚ), za nimi nasleduje Švédsko (135 %) či Fínsko (123 %). Naopak na opačnom konci rebríčka sa ocitlo Bulharsko (44 % priemeru EÚ), Rumunsko (48 %) či Poľsko (53 %). Slovensko bolo za rok 2017 ôsmou najlacnejšou krajinou (65 %), ešte v roku 2000  to bolo 38 % priemeru EÚ.  V Čechách je lacnejšie   ,,Ak sa porovnávame so susednou Českou republikou, tak vyššie cenové hladiny oproti Slovensku boli v prípade poštových a telekomunikačných služieb, vo vzdelávaní, v prípade bývania a alkoholických nápojov a tabaku, v ostatných položkách majú Česi za sledované obdobie o niečo nižšie ceny ako Slovensku,“ dodala Buchláková. Eurostat v rámci spotrebného koša sleduje potraviny a nealkoholické nápoje, alkoholické nápoje a tabak, odevy a obuv, bývanie, voda, elektrina, plyn a iné palivá, nábytok, bytové zariadenia a bežná údržba domu, zdravotníctvo, doprava, pošty a spoje, rekreácia a kultúra, vzdelávanie, reštaurácia a hotely a rozličné tovary a služby.    

Začínate so športom a chceli by ste vedieť o sebe a svojich športových výkonoch viac? Nemusíte mať luxusné drahé fitnes hodinky, ale napríklad kvlainá fitnes náramok za pár desiatok eur.  Super tip pre motiváciu Športové fitness náramky sú užitočným spoločníkom vo vašom každodennom živote. Fitness náramok funguje ako klasické hodinky, ale navyše meria a zaznamenáva vaše každodenné aktivity. Dokonalý prehľad S fitness náramkom GARNI Q-102HR budete mať prehľad o počte vašich krokov, celkovej prejdenej vzdialenosti, spálených kalóriách, tepovej frekvencii, orientačné hodnote krvného tlaku a okysličenie krvi. V aplikácii na mobilnom zariadení možno zobraziť ďalšie údaje týkajúce sa vašich športových aktivít, kvalite spánku a možno v nej vykonávať všetky nastavenia napr. Nastavenie cieľov. Pomáha nielen pri športe Ide o užitočného pomocníka a to nielen pri športe. Náramok vás vibráciami diskrétne upozorní na prichádzajúci telefónny hovor, SMS, alebo email ktorých časť si môžete prečítať na 6 riadkovom displeji bez nutnosti vytiahnutia mobilného telefónu. Tiež vám dá vedieť o činnosti na sociálnych sieťach. Môžete si nastaviť budenie pomocou vibrácií, tiež vás upozorní na nutnosť športové aktivity, ak si nastavíte denné ciele.  

Káva je úžasná pochutina. Voňavá, povzbudivá, jednoducho čierna poklad. Ak ju pijete pre radosť z chuti, tak si ju dajte hocikedy. Ak z nej však chcete vyťažiť maximum a eliminovať negatíva, tak si nastavte jej pitie v správnom čase. Nepite ju do desiate Prichádza prvý šok. Mnoho ľudí totiž horúcu pije okamžite po zobudení. Ale pozor, káva nie je najlepší ranný nakopávač. Pretože to je čas, kedy telo samé dostatočne produkuje energiu. Káva toto len chvíľkovo urýchli, ale telo rezignuje na vlastné štartovanie, čo spôsobí, že už po hodine nemáte energiu takmer na nič. Ak si dáte kávu až po desiatej, využijete rozbeh tela na plno a o desiatej dotankujete energetické palivo. Po obede Je výborné dať si po obede kávu a ísť si rýchlo ľahnúť. Zasa ďalší paradox. Teplý nápoj vás rozohreje a uspí, telo zrelaxuje. No stačí 20 minút. To je aj čas, kedy nastúpi sila kofeínu a vy tak spojíte krátky oddych s nástupom silnej energie a budete tak dvakrát sviežejší. Po šiestej radšej nie Káva je super, perfektne chutí, je zdravá, ale po osemnástej hodine je už len pre silné povahy. Môže totiž narúčať zas prirodzené vylučovanie spánkových hormónov, spraviť noci menej pokojné a tak vlastne budete stále unavení, držaní nad hladinou len kofeínom. No a to nie je práve najlepšie riešenie. Preto pite kávu v správnom čase. Najlepšie kávy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Potrebujeme hotovosť. Taká bola ešte donedávna jedna z najdôležitejších myšlienok, ak sme išli na festival. Na tohtoročnej Pohode to už neplatilo, stačilo mať mobil, kartu či hodinky. Keďže ľudia sa nebránia technologickým inováciám, prvýkrát v histórii festivalu zaplatili viac, ako si vybrali z bankomatov. Zmena v správaní je pritom obrovská. Kým vlani zaplatili Pohoďáci na termináloch obchodníkov 295 tisíc eur, tento rok to bolo až 815 tisíc. Aj vďaka tomu má Pohoda ďalší rekord – viac ako milión minutých eur (celkovo 1,16 milióna). Ešte pred dvomi rokmi sa na najväčšom slovenskom festivale platilo najmä hotovosťou, kartou minuli návštevníci len 82 tisíc eur. Aj preto sa Slovenská sporiteľňa ako slovenská banková jednotka rozhodla spraviť platenie na Pohode rýchle, bezpečné a pohodlné. Takmer desaťnásobný nárast za dva roky je obrovským úspechom. „Tešíme sa, že Pohoda bola naozaj BEZ starostí s kešom. Pre nás, ako pre digitálneho lídra, je dôležité prinášať moderné platenie a vidíme, že ho Slováci chcú a radi využívajú. Platby mobilom prinášajú nový zážitok platenia – sú rýchlejšie, bezpečnejšie a prispievajú aj k transparentnej ekonomike. Vďaka rýchlym bezkontaktným platbám v takmer všetkých gastro prevádzkach, a tiež výmene náramkov v našich pobočkách, bola tohtoročná Pohoda nielen BEZ kešu, ale aj BEZ čakania v rade Oceňujeme, že Pohoda sa vybrala na túto cestu spolu s nami,“ vraví Dáša Juríková, riaditeľka stratégie a rozvoja značky Slovenskej sporiteľne.  

Od nepamäti počúvame o solventných dôchodcoch zo západných krajín, ktorí môžu vďaka vysokým dôchodkom bezstarostne oddychovať a cestovať po celom svete. Pokojnú starobu bez väčších finančných komplikácií si však môžeme zabezpečiť i my. Bohužiaľ, priemerný Slovák začína premýšľať nad dôchodkom až v strednom veku, kým Nemec je k dlhodobému sporeniu vedený od malička. Sporíme málo Podľa prieskumu, ktorý začiatkom tohto roka zrealizovala agentúra NMS Media Research na vzorke 1 149 respondentov, je finančná gramotnosť slovenských mileniálov nízka a na dôchodok veľmi nemyslia. Výsledky odhalili tieto skutočnosti. Starobné dôchodkové sporenie (II. pilier) má založených: 10 % mladších mileniálov (15 - 25 rokov), 30 % starších milenálov (26 - 35 rokov) 26 % príslušníkov generácie X (36 - 55 rokov). Omnoho horšie sú na tom mileniáli, pokiaľ ide o doplnkové dôchodkové sporenie (III. pilier), pretože to má uzatvorené: len 2 % mladších mileniálov, 10 % starších mileniálov 17 % príslušníkov generácie X.  Podľa prieskumu je v štádiu uvažovania nad penzijným sporením 6 % mladších, 3 % starších mileniálov a 2 % generácie X.    

Telo potrebuje spánok približne tak ako jedlo. Možno ešte aj viac. Bez jedla vydržíte niekoľko desiatok dní. Bez spánku už po piatich dňoch prichádzajú halucinácie a kolaps. Ale tak ako pri jedle je dôležitý harmonogram, tak aj pri spánku.  Ide o hormóny Chlapi pozor. Môžete dlho do noci pracovať, flákať sa, oslavovať, ale telo si beží podľa svojich hodín, Rovnako, ako si môžete v noci zasvietiť, ale slnečné svetlo tým nenahradíte. Do pol noci sa totiž od desiatej hodiny večer u mužov tvoria najvyššie dávky testosterónu. Ak tento čas premeškáte, tak počítajte s tým, že začnete priberať, zlyhávať v posteli a celkovo sa nepochlapíte. Rytmus tela Telo nie je možné vyňať z kolobehu sveta. Preto naň pôsobí tma, cykly mesiaca, dokonca aj pohyb zeme a rotácia slnka. A tomu sa prispôsobuje aj naše telo. Po 22. hodine tak už v našom organizme prichádza útlm a naše systémy sa prelaďujú na spánok. Dlhodobé roznastavenie môže viesť k poruchám spánku v budúcnosti. Top regenerácia V princípe až tak nezáleží, či potrebujete vstávať o piatej ráno, alebo máte čas do deviatej, kým sa vydáte za pracovnými povinnosťami. Budete sa budete oddýchnutí. Navyše sa skráti doba ranného vyspávania atak získate opticky pocit, že máte viac času. Nastavte si denný rytmus na pravidelný spánok dosiahnete lepšie pomocou kníh o meditácii, ktoré nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Nielen vhodná strava a dostatočný prísun vitamínov je dôležitý pre lepšie zvládanie množstva povinností a stresu. Spite dosť dlho Práve kvalita spánku má vplyv na úroveň fyzickej energie, duševnú sviežosť a schopnosť koncentrácie v priebehu dňa. „Keď sme sa v našom prieskume pýtali na to, či ľudia spávajú dobre, vyšlo nám, že muži spávajú lepšie ako ženy. Vyše 70 % mužov z oboch krajín totiž odpovedalo, že spáva dobre, pričom iba 66 percent žien z oboch krajín odpovedalo na túto otázku kladne,“ porovnáva zástupkyňa spoločnosti Walmark Hana Lerchová. Už 6 hodín denne kvalitného spánku má vplyv aj na našu celkovú kondíciu a dokáže znižovať riziko vysokého BMI. „Na základe online testu Indexu zdravia môžeme povedať, že BMI hodnoty u žien aj mužov sú v oboch krajinách takmer totožné. Muži pritom trpia miernou nadváhou,“ hodnotí Hana Lerchová. Okrem kvalitného spánku je  podľa koučky Zory Inky Groholovej dôležité, aby sme si pre seba vyhradili každý deň aspoň 20 minút, aj keby sme mali iba počúvať obľúbenú hudbu so zatvorenými očami.           Pri nedostatku času na každodenný minimálne polhodinový relax odporúča koučka krátke minútové cvičenie, ktoré vám napomôže sa uvoľniť a lepšie zvládať napäté situácie. „Na zvládanie stresu je účinná aj mikromeditácia. Počas 1 minúty stíšte všetky telefóny, notebooky, vypnite hluk okolo seba. Sadnite si pohodlne, zavrite oči a vnímajte všetko, čo v tom momente zmyslovo cítime. Sústreďte sa samostatne na zvuky, ako aj na ticho, chuť v ústach, telesné pocity – či vás niečo bolí, dotyk stoličky, pocit tepla alebo chladu, dotyk látky na tele, či  na vône. Uvedomte si prítomný moment a aspoň na zlomok sekundy sa naň sústreďte. V tomto pocite vám stačí sa jedenkrát pokojne nadýchnuť a vydýchnuť. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa budete potom cítiť.“

Možno ste už počuli o syndróme karpálneho tunela. A môžete byť radi, ak ste o ňom počuli a nemáte ho zapísaný v zdravotnej karte. Je to nepríjemné ochorenie, ktoré vám v princípe vyradí ruky z činnosti. No môžete mu zabrániť. Pravidelne cvičte Zápästia treba pravidelne pri práci s myšou precvičovať. Prekrúžiť a na škodu nie je ani chodenie do posilňovne. Kde môžete napríklad využívať orbitrek, alebo veslovanie. To dostatočne prekrví a ozdraví zápästia. Zlepšite si aj prácu Pri prací si môžete pomôcť kvalitnou podložkou pod myš. Opierka zdvihne zápästia, čím napomáha správnemu držaniu ruky. Podložka myši je vybavená opierkou zápästia a vetrací kanálik chladí ruku a uchováva ju v suchu. Gélový vankúšik kopíruje prirodzenú krivku zápästia a ruky a zaisťuje pohodlie pri práci

Zabaviť sa s ním môžete pokojne aj sami, no vhodný je samozrejme aj vtedy, keď pri sebe máte svojich priateľov - napríklad na nejakej oslave či na chate. Elektronický terč Spokey Tetyda je určený pre jedného až ôsmich hráčov. Vybrať si pritom môžete až z 18 variant rôznych hier a nastaviť si tak môžete celkom 157 rôznych kombinácií.  Spolu s týmto terčom získate aj šesť šípok s náhradnými hrotmi. Terč tiež disponuje LED displejom, vďaka ktorému je akékoľvek nastavenie oveľa jednoduchšie. Napája sa pomocou troch AA batérií (tie nie sú súčasťou balenia). Ak teda túžite po akčnom večery a máte radi rôzne súťaže, tento terč je pre vás tou správnou voľbou.   

Ak vás z času na čas potrápi nepríjemná bolesť kolien, ktorá dokáže byť veľmi obmedzujúca, vyskúšajte tento návlek. Výsledky vás možno veľmi príjemne prekvapia.  Kompresný kolenný návlek Select Compression Knee je vyrobený z 82% polyamidu s 18% prímesou spandexu. Silikónová vrstva na vnútornej strane návleku má kineziologický efekt, ktorý zvyšuje prietok krvi. Práve to spôsobí, že vaše svaly budú dostávať viac energie a ich zotavenie po behu, tréningu či po náročnom dni prebehne ľahšie. Príjemný strečový materiál so sebou navyše prináša maximálny komfort, takže sa nebudete musieť vôbec v ničom obmedzovať.     

Na trhu nájdete hodinky značkové, pekné, uletené, digitálne, lacné aj luxusné. Ako si ale z tisícok modelov a druhov vybrať tie pravé? Máme pár tipov, ktoré sú univerzálne a pomôžu vám vybrať tie pravé, ktoré vás budú tešiť. Nepozerajte na značku Nemala by byť až druhoradé. Pretože hodinky sú nadčasovou záležitosťou a preto je viac ako značkou vhodné riadiť sa ich využívaním Veľké, alebo malé Ide o ciferník. Hoci sú v súčasnosti modernejšie hodiny s väčšími ciferníkmi, riaďte sa obvodom svojej ruky. Ak ju máte užšiu, s hodinkami väčších rozmerov nebudete vyzerať najlepšie. Preto si vyberajte tak, aby ciferník nepresiahol vaše zápästie. Analógové, alebo digitálne V tomto je to päť na použití. V princípe je lepšie mať jedny hodinky ručičkové do spoločnosti. Tie digitálne sú skôr na športovanie.  Do mesta, alebo do prírody V bežnom mestskom použití najviac využijete čas. Preto je dobré voliť hodinky  prehľadným ciferníkom. Stačí letmé pozretie a viete koľko je hodín. Na minútu presne. Ak ste ale typ do prírody, oceníte aj hodinky s monitorom tepu, ktoré napríklad zistia vašu kondíciu, rezervy a zaznamenajú aj trasu výletu.    Vyberte s rozvahou Pri výbere hodiniek tak platí, že je dôležité, aby spĺňali najprv vaše predstavy a až potom módne nároky. Pretože sú obvykle nadčasové a prvoradé je ich využívanie. V skrini vám veľkú službu nespravia. Značkové, športové, digitálne aj analógové hodinky za super ceny nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk  

Experimentujte so svojimi účesmi podľa toho, na aký strih máte práve náladu. Teraz je to možné vďaka tomuto naozaj praktickému zastrihávaču vlasov od značky Eta.  O absolútnu variabilitu sa postará oodnímateľná zastrihovacia hlava s veľmi kvalitným titánovo-keramickým ostrím, ktorého odolnosť je naozaj vysoká. Dĺžku zastrihávania si môžete nastaviť ľubovoľne od 0,8 do 30 mm, výhodou je aj odnímateľný titánovo-keramický brit.  Doba prevádzky je až 40 minút, a možné je sieťové aj nesieťové (akumulátorové) použitie. Príslušenstvo tvorí 6 hrebeňových nástavcov (4-6 mm; 7-9 mm; 10-12 mm; 16-18 mm; 22-24 mm; 28-30 mm), nadstavec na prestrihávanie, nabíjací adaptér, čistiaci štetec, olej, hrebeň, kadernícka zástera a luxusné cestovné puzdro, takže zastrihávač si môžete vziať kamkoľvek so sebou.   

Mnoho ľudí má strach z ochorenia, zo straty práce, zo zajtrajšieho dňa, alebo práve z budúcnosti všeobecne. A to im zabraňuje prežívať život naplno a v kráse. Takto sa so strachom dá skoncovať. Myslite tu a teraz Je dokázané, že 80% vecí, ktorých sa bojíme sa nikdy nestane. A tých 20% tiež nemusí prísť. Ľudia majú strach z budúcnosti, ale pravda je taká, že tá ani nemusí prísť. Prečo sa báť toho, čo príde, ak nevieme, či to príde, nevieme, či to v konečnom dôsledku dobre neskončí a navyše aj keď sa stane niečo zlé, nikde nie je napísané, že to rýchlo neprebolí. Nie je však dôvod sa dnes trápiť kvôli zajtrajšku. Aj keby prišlo k tomu najhoršiemu, tak vždy sa stačí trápiť až neskôr nie predčasne. Uvedomte si, čo sa stalo v minulosti Stačí sa pozrieť na minulosť a zistíte, že aj veci ktoré neboli vcelku nešťastnými nakoniec boli prínosom. Vezmite si deň ako príležitosť niečo sa naučiť, alebo sa potešiť. Na zlé zabudnite. Inšpirujte sa Skúste sa pozrieť naokolo. Problémom súčasnej civilizácie je, že a vždy pozeráme na tých, ktorí majú viac, ale je omnoho viac ľudí, ktorí maj jednoducho menej. A vyžijú, sú šťastní a spokojný. Treba mať vysoké ciele, ale nie tak, aby nás položili psychicky. Ak máte strach o budúcnosť, pozrite sa na ľudí, ktorí sú na tom horšie a začnite si užívať to, ako skvele sa máte. Ak hľadáte viac optimizmu, siahnite po duchovnej aj motivačnej literatúre na: http://hracky.eiffeloptic.sk/

Prvé šediny vás už viac nemusia trápiť (v prvom rade preto, že mužom naozaj mimoriadne pristanú). Ak sa ich však chcete predsa len zbaviť, tu je návod, ako na to.  Vlasové korektory TouchBack ® Hair Markers prinášajú okamžité riešenie pre šedivé alebo svetlejšie odrastajúce korienky v cestičke vlasov. Tajomstvo ich úspechu spočíva v patentovanej technológii. Ako jediná značka ponúka vlasové korektory na báze dočasnej farby s obsahom pšeničných proteínov, ktorá sa aplikuje priamo na suché vlasy a okamžite zamaskuje šedivé alebo svetlejšie odrasty. Veľkú popularitu, kvalitu a účinnosť vlasových korektorov TouchBack dokazuje získanie niekoľkých ocenení. 

Dron rozhodne nie je lacná záležitosť. Ak si však chcete nafilmovať a zvečniť napríklad dovolenku z vtáčej perspektívy, potrebujete ho prepraviť na veľké vzdialenosti. Na to je špeciálne vyvinutý box dokonale určený. Priestor na všetko Batohy Lowepro QuadGuard navrhli nadšenci, ktorí majú dlhoročné skúsenosti s pilotovaním dronov. Žiadna teória. Prax. Skúsenosť. Batohy QuadGuard BP ponúka flexibilitu, maximálnu ochranu a dostatok organizovaného priestoru pre 1 - 3 FPV závodné Drony a potrebné príslušenstvo (okuliare, vysielač, batérie, náhradné diely) a osobné veci. A ak si miesto Drona vezmete do terénu CSC alebo DSLR fotoaparát s náhradnými objektívmi? V pohode, žiadny problém. Unikátne prevedenie Dizajn batohu zaručuje pevnosť, odolnosť a dokonalú ochranu pri mimoriadne nízkej hmotnosti jednokomorová konštrukcia sa chrbtovým otváraním hlavná komora so sofistikovaným vnútorným členením  pre uloženie Drona a príslušenstvo.  

Prvý sneh, prvý mráz a omrznuté uši rozhodne nie sú to, čo je príjemné aj sexy. Každému sa hodí štýlová čiapka. Dodnes bol však problém vtesnať pod ňu kvalitné slúchadlá. Pritom dobré muzika je základom na dobré prežitie zimy. Problémy muzikofilov, ako vtesnať slúchadlá pod zimnú čiapku rieši unikátna vychytávka, v rámci ktorej sú slúchadlá priamou súčasťou čapice.  Nielenže ide o skvelý dizajnový kúsok, je so skutočný šperk. Čiapka má najmodernejší strih, je v atraktívnej čiernej farbe a priamo do nej vám tečie muzika, ktorú si vyberiete. Najväčšou výhodou čapice je jej prispôsobiteľnosť. Je skrátka vhodná na každú hlavu. Malú aj veľkú, bez ohľadu na tvar. Dokonale vás ochráni pred chladom aj tichom. Slúchadlá sa pripájajú klasickým 3,5 mm AUX jackom, takže  sú kompatibilné so štandardnými prehrávačmi a väčšinou mobilných telefónov. Už žiadne natláčanie slúchadiel pod čiapku, čo bolo nepekné a nepríjemné. Nehrozí ani to, že slúchadlá budete stále hľadať. Sú totiž nastálo uložené pekne v čiapke. Siahnite po tejto zimnej vychytávke, ktorá sa hodí každému chlapovi!

Čo robíte s fotkami, ktoré si nafotíte na mobil, alebo do digitálneho fotoaparátu? Mnoho z nich ostáva často len tak ležať na diskoch a zaberajú miesto. No fotorámik je to miesto, kde skutočne ožijú. Potešenie aj bez tlačenia Moderné fotky sa už málokedy tlačia, ale to neznamená, že si ich musíte pozerať len v mobiloch. Naopak. Môžu sa stať súčasťou napríklad vašej spálne, alebo obývačky v modernom digitálnom foto rámiku. Aj poteší aj hrá Príde k vám návšteva a vy im chcete porozprávať zážitky z dovolenky? Zapnite foto rámik. Fotky budú pomaličky bežať a vy môžete rozprávať. Je to skvelá možnosť ako sprostredkovať zážitky napríklad aj sprievodnou hudbou, ktorá znela na dovolenke. To všetko dokáže super rámik.  

Už bez nej nebudete chcieť spraviť ani krok.  Karta prežitia vám pomôže naozaj v každej situácii. Toto je zoznam vecí, s ktorými si hravo dokáže poradiť. Obsahuje totiž: Otvarák na konzervu. Nôž na rezanie lana alebo na lúpanie ovocia.  Šrobovák. Pravítko. Otvarák na fľaše. Kľúč na šróby v 4 veľkostiach. Kľúč na ploché šróby. Píla a škrabka.  Krúžok umožňujúci určiť smer na mape.  Kľúč na malé šróby. Otvor na zavesenie.  Skvelá na tejto multifunkčnej karte je aj jej cena, vaša môže  byť už za 2,81€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Mnohí dnes ani nevedia, že máme na Slovensku stavbu, ktorá nemá obdobu v Európe a takpovediac ani na svete. Železničný tunel, ktorým nikdy neprešiel vlak. Kryl partizánov, prvé lásky a dnes v ňom zažijete neskutočný adrenalín. Prejdite sa miestom, ktoré je miliónkrát zaujímavejšie ako tunel strachu v lunaparku. Zaujímavá história Tunel sa začal stavať v roku 1941, prerezaný bol v 1944 a práce pokračovali až do roku 1949, kedy stratil svoje opodstatnenie. Už za čias Druhej svetovej vojny však slúžil ako úkryt pre partizánov, ako skratka pre miestnych obyvateľov a odohralo sa tu aj veľa bojov a tunel sa prenajal svoje útroby ako útočisko pre vojnových utečencov. Prejsť ním znamená vnímať históriu a autentické udalosti dejín, ktoré sa tu odohrávali. Spojenie dvoch dolín Čo s nedokončeným tunelom, ktorý mal byť kedysi vlakovou dráhou, ale nakoniec v ňom nie sú ani koľajnice? Pred časom bol sprístupnený na prechádzkovú túru, ktorá vám zaberie tak trištvrte hodinu chôdze, ak sa nechcete ponáhľať, ale pokochať sa tmavou atmosférou, za hodinu ho prejdete. Tento zaujímavý prvok spája revúcku so štítnickou dolinou. Vchádza sa doň priamo v Slavošovciach, kde vás k vstupnému portálu radi navigujú aj miestni a vychádza sa nad obcou Magnezitovce. Pripravte sa na poriadne vzrušenie Tunel má približne 2,5 kilometra a žiadne osvetlenie, ani upravené chodníky. Nutnosťou je teda vlastné osvetlenie. Rozhodne sa vám zíde aj turistická obuv, baterka a najlepšie aj teplé oblečenie. Pretože tu zvykne kondenzovať vlhkosť , ktoré kvapká a vytvára malé kvaple. Ide však o netradičný zážitok, ktorý vyhľadávajú nielen Slováci, ale aj hostia zo zahraničia. Prejsť sa dá pohodlne aj na bicykli, ale oceníte, ak bude mať pneumatiky do hory. Európsky aj svetový unikát Slavošovský tunel má aj niekoľko naj. Je oficiálne zaradený na prvé miesto ako najdlhší cyklotunel v Európe a zároveň je svetovou trojkou. Tomu sa povie skutočne unikát. Oplatí sa vyskúšať ho na vlastnej koži. Vychutnajte si aj ďalšie zaujímavé miesta Slovenska. Zažite virtuálnu prechádzku tunelom

Aj vo svete, kde sa zdá, že už je všetko objavené, dokážu vedci raz za čas prekvapiť správou, ktorá dokáže  našu predstavu o svete obrátiť doslova naruby. To sa stalo presne pre 29 rokmi, keď archeológovia na južnom Urale objavili stavby staršie ako Rím, alebo Trója. Neznáma civilizácia Oblasť Arkaim je dnes v Rusku tak známa najmä tajomstvami. Objav opevnení, ktoré až náramne pripomínajú Stonehenge dodnes nedajú spávať dobrodruhom, hľadačom tajomstiev, ale ani vedcom. Už dnes je z vykopávok a rekonštrukcií známe, že sa v oblasti vyskytovala neznáma civilizácia, o ktorej vieme len neskutočne málo informácii, no zjavne bola na veľmi vyspelej úrovni. Najzaujímavejšie sú pevnosti, ktoré tvorili sústredené kruhy, v ktorých boli obydlia. Okolo pevnosti bol vyhĺbený žľab s hĺbkou 1,5 až 25 metra pravdepodobne napustený vodou. Zrod Zorosatrizmu Dnes sa diskutuje o možnosti, že práve Arkaim sa stal aj miestom, kde vznikol Zoroastrizmus, náboženstvo, ktoré je dnes síce považované a indo-iránske, ale je možné, že Arkaim nakoniec bude prepisovať históriu. Jeho korene na Urale podporuje aj figúrka muža pozerajúceho do neba, ktorý sa stal symbol doteraz nám neznámeho ľudu. 4000 rokov do minulosti Dnes je už značne zložité pozrieť sa na to, ako žili ľudia pred 4000 rokmi. Na tento vek sa totiž odhaduje stavba Arkainu. Je však jasné, že už v tej dobe tu žila civilizácia, ktoré tvorila obydlia, šperky, mala náboženská rituály a možno bola podstatne vyspelejšou, ako sa zdalo. Pretože pozrime sa na to pragmaticky. Čo zostane z našich stavieb o 4000 rokov? Možno ani toľko ako z Arkainu, na ktorý sa dnes upierajú oči histórie v nádeji, že možno sa budú prepisovať dejiny. Zaujímavosťou je aj výskyt podobných stavieb po celom okolí. Nielen priamo v Arkaine. Pravdu sa už možno nikdy nedozvieme, ale jedno je isté. Svet bol v minulosti omnoho zaujímavejší, ako sme si mysleli.   Viac tajomstiev odhaľujú aj knihy o záhadách

Praha je prekrásnym mestom, ktoré má čo ponúknuť úplne každému, kto ju navštívi. Ak ste sa do nej zamilovali aj vy, toto puzdro vás určite poteší. Nielenže ochráni vaše okuliare, ale zároveň vyobrazuje aj toto nádherné, hlavné mesto. Ak ste si ho teda naozaj obľúbili, spomienku naň pri sebe môžete nosiť po celý deň, kdekoľvek sa nachádzate.  Skvelé na tomto puzdre aj to, že je vyrobené z mikrovlákna. Vaše okuliare tak nielenže spoľahlivo ochráni pred poškriabaním napríklad v taške alebo v batohu, ale zároveň funguje aj ako vynikajúca čistiaca utierka - či už na vaše dioptrické alebo slnečné okuliare. 

Hrať so zápalkami nám vždy zakazovali. Pritom ide o najlepšiu zábavu chlapa po pive a ženách. Čo spraví muž, ak má 6000 zápaliek a jedno škrtátko? Zahrá si poriadne horúce domino! Nehrať sa so zápalkami patrilo k pravidlám číslo jedna určite v tvojom detstve. Zakázané ovocie najlepšie chutí a tak sme vždy skúšali, čo zápalky dokážu. Hra s cieľom podpáliť celú škatuľku jednou zápalkou patrila k vrcholom zábavy na každom sídlisku. Keď si však milovník ohňa povie, že raz spraví niečo veľké, tak to dodrží. Pokus podpáliť 6000 zápaliek a imitovať tak šírenie požiaru v lese je fascinujúcou pastvou pre oči. Hlavná ohňová vlna trvá približne minútu, ale rozhodne si treba vychutnať video do konca. Je to dosť dreva a tak vás čaká kvalitná, takmer pätnásťminútová ohňová šou. Ide o silné zážitky, pri ktorých sa vám bude chcieť cikať do dohárajúceho ohniska...  Milujete zábavu? Siahnite po humorných knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Naučte sa, ako počas jari vyzerať skvele, šik a sexi s našimi radami. Rifle stále v kurze Nehynúci trend. V tomto roku roztrhané, ale aj bez dier, zato poriadne vypraté rifle. Nakoľko jarný vzduch ešte nie je vždy najteplejší, netreba to s tým trhaním preháňať Čierna a biela A niekedy aj len čisto čierna. Na jar je farebné všetko okolo, správny chlap drží svoj trend. Mikina ja fajn, neuškodí ani sako, to sa tiež vracia do módy. Topánky namiesto tenisiek Už je preč ten trend, že sa športové tenisky nosili aj do mesta, do roboty, aj na oslavy. Dnes už je jasné, že patria na športoviská a chlap si obuje pekné trendy topánky. Viac inšpirácii na jarné outfity nájdete vo videu: Ak chcete objavovať najnovšie pánske trendy, navštívte: http://moda.eiffeloptic.sk/  

"Jemné umenie mať veci v paži" je kniha o osobnom rozvoji pre novú generáciu od blogerskej superstar, ktorá ukazuje, ako sa prestať riadiť pravidlami „pozitívneho“ myslenia a nájsť svoj vlastný spôsob spokojného života podľa toho, čo je pre nás dôležité. Ľudské bytosti sú totiž omylné a majú svoje obmedzenia. Nie každý môže byť úžasný a výnimočný. Niekedy sme víťazi, inokedy lúzri a nie vždy je to naša chyba. Neustála snaha o dokonalosť, o naplnenie očakávaní, ktoré na nás naložila spoločnosť, rodičia, či my sami je presne to, čo nás robí nešťastnými. Namiesto toho by sme mali spoznať svoje limity a naučiť sa ich akceptovať. Až keď si priznáme svoje chyby, strachy, neistoty a začneme čeliť možno aj trochu nepríjemnej pravde, môžeme začať rozmýšľať, aké veci sú pre nás naozaj dôležité.

Unikátne auto na vodu je skvelá hračka pre chlapcov, ale verte či nie, zaujme aj nejedného otecka.  Pretože je na vodu. Skutočne. Stačí naliať vodu a ono začne jazdiť. Môžete sa spoločne hrať. Stavba aj potešenie Autíčko dostanete ako stavebnicu, ktorú ľahko zostavíte a môžete ju používať. K reakcii, ktorá vytvorí energiu pre auto je potreba styku slanej vody a kovové doštičky. Ty nájdete v balení celkom tri. Magnéziovej doštičky sa pomaly spotrebúvajú, ale jedna z nich stačí až pre 4 hodiny hrania. Na jedno navlhčení zdroje soľným roztokom bude autíčko jazdiť cca 15 minút, potom sa zastaví. Na ďalšiu prevádzku stačí kvapnúť niekoľko kvapiek roztoku soli vo vode a autíčko jazdí ďalej.  

Prvý prototyp s názvom SkyDrive sa mal začať vnášať ako prvý náznak toho, že raz z neho bude automobil. Spoločnosť Toyota do myšlienky investovala bezmála 400-tisíc dolárov, ale prvý test, dlho pripravovaný štart a predvedenie prototypu skončilo poriadnym omlátením konštrukcie o zem. Paradoxom bolo, že pôjde o malé lietadlo, ktoré malo zahviezdiť na otváraní Olympiády v roku 2020 v Tokiu. No nakoniec nie je vôbec isté, či sa to podarí stihnúť aj tak namiesto slávnosti to nebude len komédia. Dnes vozidlo síce pripomínalo len veľký dron, ale konštruktéri zdôrazňujú, že ide len o základnú konštrukciu, kde sa celý kokpit postaví na mieru. Počas minulých dní spoločnosť prototyp prvý raz otestovala. Model síce na niekoľko sekúnd vzlietol, potom sa naklonil a zrútil sa k zemi. Nasledovalo pár ďalších pokusov, omylov a pádov, až sa nakoniec odtrhol jeden z krytov a poškodili sa vrtule. Bolo po zábave. Malú tragédiu veľkej myšlienky si môžete pozrieť na videu: Lacnejšie a hračky ako lietajúce autá nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/

Gastroenterologické problémy, úpal, ochorenia dýchacích ciest, kožné alergické reakcie a úrazy – to sú podľa štatistiky UNIQA najčastejšie ochorenia, ktoré poisťovňa rieši u detí na dovolenkách. V Európe ide často úrazy pri bazénoch a šmykľavkách ako sú napr. zlomeniny či podvrtnutia. V Chorvátsku bývajú časté ošetrenia kvôli šliapnutiu na ježka. V Egypte evidujeme v prípade detí najčastejšie hnačky, ktoré často končia pobytom malého pacienta v nemocnici na infúziách. Ponúkame niekoľko rád, čo robiť, ak Vám ochorie dieťa na dovolenke a ako postupovať v prípade hospitalizácie. Ak cestujete s deťmi, lekári odporúčajú vyberať také dovolenkové destinácie, kde je úroveň zdravotnej starostlivosti aspoň približne porovnateľná s nami. Najmä pri malých deťoch treba zvážiť dlhé cesty lietadlom, ktoré drobci nezvládajú dobre a často potom trpia ochoreniami dýchacích ciest z klimatizácie. Treba tiež myslieť na všetky preventívne očkovania, ktoré pomôžu deťom zvládnuť lepšie rôzne infekcie.

Leto je obdobím keď sa cestuje po svete. Lietate, cestujete autom, alebo autobusom. O pohodlí na cestách sa dá hovoriť len ťažko. Ak totiž neletíte práve prvou triedou Emirates, tak sa vám určite hodí vankúš na zlepšenie pohodlia pri cestovaní. Množstvo využití Ide o vankúš, ktorý možno použiť pri dlhej ceste na odpočinok v lietadle, vlaku, autobusu či aute, ale využiť ho môžete aj v kancelárii či pri kempovaní. Vybrať si môžete rôzne spôsoby jeho využitia, aby ste si tak oddýchli či vyspali sa čo najpohodlnejšie. Zdravia ja počas ciest Je jemný a zdravý a slúži ako opora pre trup, vďaka čomu si o neho môžete oprieť tvár a odpočívať tak v lepšej pozícii a vyhnúť sa tak stuhnuté krku a bolesti ramien, pričom však môžete zároveň sledovať film alebo hrať hru na mobilnom telefóne.    

Znie to ako banalita, no určite sa nad ňou zamýšľali už mnohí z nás. Viete, prečo sa v zubnej paste nachádza pásik, ktorý po vytlačení na zubnú kefku vyzerá tak úhľadne? Ak ste tipovali, že ide o marketing, váš tip bol veľmi správny. Pravdou, ktorú si môžete pokojne aj odskúšať je to, že na vyčistenie zubov vám stačí dávka zubnej pasty veľká približne ako hrášok. Vtedy by ste však, samozrejme, pásik zobrazovaný v reklamách neuvidelo. Takmer každá reklama na zubnú pastu obsahuje dlhý pásik zubnej pasty na zubnej kefke, v ktorej strede je farebne odlíšený pás. Vyzerá to tak pekne, ľudia spotrebovávajú zubnej pasty viac a tým pádom ju kupujú častejšie. V skutočnosti, pokiaľ ide o zdravie zubov, zubná pasta je menej dôležitá ako spôsob, akým si zuby vyčistíme. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ak ide o módu, tak za ňu netreba považovať len to, čo si oblečenie navonok, ale aj taký detail, ktorý je po väčšinu dňa skrytý. Napríklad ponožky. Mnoho mužov ich stále nevie nosiť správne.  Biele nie Biela je síce farba čistoty, ale muži musia byť čistí inak. Biele ponožky sú to najhoršie, čo si môžete obuť. Áno. Do obleku, alebo na bežné nosenie k rifliam sú niečo módne neodpustiteľné. Existujú však aj výnimky a medi ne patria tenisti a zdravotný personál. Ak ste vyštudovali za doktora, bielych ponožiek môžete nosiť do sýtosti. Ale pozor, iba v práci. Po robote prezuť do iných. Čierne Sú opakom bielej a to nielen farebne, ale aj módne. Čierne ponožky môžete nosiť do obleku, do riflí, dokonca aj ku krátkym nohaviciam, Sú vhodné za každých okolností a nič nepokazia. Farebné Je boom farebných ponožiek. Nie je zlá ich používať, ak viete správne zladiť farbu. Hodia sa skôr do štýlu cassual. Na spoločenské akcie je vhodné voliť skôr konzervatívnejšie farby, ale ak ide o zábavu, môžete staviť aj na dúhovú. Noste rovnaké Ak máte trochu sedliackeho rozumu, tak chápete, ako je výhodné kupovať si ponožky neustále rovnaké. Napríklad rovnakej značky, farby aj štýlu. Ako už totiž viete, jedna ponožka sa vždy roztrhne a vyderie skôr ako druhá. Ak máte mnoho rozdielnych párov, tak automaticky aj tú druhú ponožku môžete vyhodiť. Ak však máte ponožky rovnaké. Ak jedna odíde, okamžite ju môžete nahradiť inou.  Skrátka nevyhodíte žiadnu dobrú ponožku.   Absolútne módne vychytávky pre mužov nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/

Venčenie. Téma, ktorú psy milujú, ale ich majitelia by ho obmedzili na minimum. Aká je teda dostatočná intenzita toho, aby sa aj pík cítil šťastný a ani vy sa necítili ako otrok jeho pudov. Denný režim Pokiaľ chodíte do školy, alebo do práce, budete potrebovať psa naučiť na pravidelný režim. To znamená, ranné rýchle venčenie a potom venčenie po návrate z práce. V tomto prípade je potrebné venovať psovi aspoň pol hodinovú vychádzku aj s vybehaním. A následne ešte bude potrebné aby si vyšiel von tesne pred spaním. Spokojný pes sa venčí aspoň trikrát Ak napríklad bývate doma, tak je dobré sledovať reakcie psíka. Tak ako človek si totiž občas rád chrupne, najmä ak je vonku škaredé počasie a vtedy si môžete vydýchnuť a odísť na venčenie neskôr. Ak necháte venčenie na psíka, tak to platí iba vtedy, ak ste doma a môžete sa mu prispôsobiť vtedy veľmi rýchlo pochopíte, že spokojný bude ak si doprajete tri až štyri prechádzky z toho aspoň dve dlhšie. Venčite psíka nielen po dokončenie potreby Niektorí majitelia psov venčia psa do momentu, kým nevykoná veľkú potrebu a potom idú domov. Nie je to úplne šťastné riešenie. Doprajte psíkovi dostatok času aj potom. Inak si zvykne, že potreba je znak, ž sa ide domov a bude ju odďaľovať. Naopak, ak mu dáte dostatok času, tak v prípade zimy, alebo dažďa môžete vychádzku skrátiť a psík všetko stihne v kratšom času. Dajte mu odmenu Ak ste vonku a psík je poslušný neváhajte mu dať odmenu. Napríklad v podobe zdravého pamlsku, ktorú mu vďaka vitamínom vylepší srsť, alebo zúbky, či kĺby. PS.: na potreby psa ohľadne venčenia myslite ešte pred jeho zaobstaraním.  Výživové doplnky pre vášho psa nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Nezáleží na tom, či idete na dlhé, alebo krátke vzdialenosti, ale istú výbavu pri cestovaní s dieťaťom budete jednoducho potrebovať. Detská autosedačka Na Slovensku je povinná pre všetky deti do 150 centimetrov. Prípadne je možné použiť u starších detí podsedák a deti do 12 rokov, bez ohľadu na výšku nie je možné prepravovať na prednom sedadle. Teda mimo autosedačky. Deaktivácia airbagu Iba ak máte dieťa v autosedačke na prednom sedadle, pred každou jazdou je nutné ho deaktivovať. Pretože práve airbag môže dieťaťu v autosedačke spôsobiť viac škody, ako prípadná nehoda. Hračky Dieťa nedokáže udržiavať pozornosť tak dlho ako dospelý človek. Navyše von za uta často malé dieťa nevidí a preto je nutné, aj pre psychohygienu vodiča, mať v aute dostatok hračiek, ktoré prispejú k skráteniu pobytu v autosedačke. Bez hračiek dokáže malé dieťa zamestnať dospelého človeka na celú jazdu autom, no omnoho horšie a nebezpečnejšie je, ak je to samotný šofér.

Prečítajte si, ktoré jedlá sú vhodné na konzumáciu len čerstvo po ich príprave. Po zohriatí v mikrovlnnej rúre vám totiž môžu uškodiť. Zeler Zeler je skvelou ingredienciou napríklad pri príprave polievky, no len do chvíle, pokiaľ ju nezohrejete v mikrovlnnej rúre. Zeler totiž obsahuje dusičnany, ktoré sa po zohriatí stavajú toxickými a karcinogénnymi. Skúste napríklad krémovú zelerovú polievku, tá chutí výborne aj studená. Vajíčka Vajíčka alebo omeletu si pravdepodobne nezohrievate, no ak by vám to niekedy napadlo, určite to nerobte. Vajíčka sa totiž po zohriatí taktiež stávajú toxickými. Špenát Špenát je veľmi zdravou a v poslednom období aj obľúbenou potravinou, pretože obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov. Obsahuje však podobné látky ako zeler, takže takisto ho opätovne nezohrievajte. Huby Huby síce obsahujú veľké množstvo bielkovín, aminokyselín či vitamínov, no ak ich pridáte napr. do hubového rizota, ktoré si následne chcete zohriať, môžete si privodiť problémy s trávením, ktoré spôsobia napr. bolesti brucha, či nadúvanie. Zemiaky Opätovným ohriatím zemiaky nielen strácajú svoju chuť, ale aj svoje zdravotné benefity. Neskladujte ich ani pri izbovej teplote prikryté fóliu. Najlepšie urobíte, ak varené zemiaky, pyré, či iné zemiakové jedlá skonzumujete ihneď po príprave. Kura Pri opätovnom ohreve kuraťa sa v ňom mená jeho zloženie bielkovín, čo vám môže spôsobiť nepríjemné problémy s trávením. Spravíte preto dobre, ak kuracie mäso z chladničky použijete už len do šalátu, alebo na prípravu sendviču. Červená repa Podobne ako zeler a špenát, aj červená repa obsahuje väčšie množstvo dusičnanov a nie je vhodným adeptom na ohrev v mikrovlnnej rúre. Nazdavšia je čerstvá červená repa, môžete si z nej pripraviť chutný šalát, či smoothie. Viac informácií o zdravých jedlách nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.