Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Firmy by si mali dávať pozor Invoice fraud a elektronické krádeže
Oddelenie firmy zodpovedné za účtovníctvo a platby obdrží email od vedenia spoločnosti s urgenciou o okamžitý prevod finančných prostriedkov na účet. Email pôsobí dôveryhodne a naliehavo. Prípadne od dodávateľa služieb dostane faktúru, na ktorej figuruje iné číslo účtu príjemcu, ako býva štandardne. To sú typické príklady tzv. CEO fraudu a Invoice fraudu, ktoré sa objavujú čoraz častejšie už aj na Slovensku. ČSOB upozorňuje firmy, aby v takýchto prípadoch postupovali obzvlášť opatrne a o podobných pokusoch informovali aj svoju banku.   „Sme radi, že aj vďaka edukácii si klienti na Slovensku dávajú čoraz väčší pozor na tzv. phishingové podvody a podobné pokusy nahlasujú banke. Pokusy o tzv. CEO fraud alebo Invoice fraud nie sú zatiaľ až také časté, no ich počet na Slovensku stúpa a je nutné na ne upozorňovať. Sumy požadované v takýchto podvodných mailoch sú vysoké, rádovo sa pohybujú tisícoch až desať tisícoch eur,“ uvádza hovorkyňa ČSOB Anna Jamborová. „Kybernetickí zločinci neustále hľadajú nové cesty, ako získať to, čo chcú. Pred útokmi si robia svoj prieskum, s cieľom získať informácie o dodávateľoch, o organizačnej štruktúre firmy. Navyše, prostredníctvom sociálnych sietí sa toho naozaj veľa dozvedia aj o samotných zamestnancoch. Hľadajú peniaze alebo citlivé informácie. Využívajú nepozornosť zamestnancov firmy alebo nedokonalosť interných procesov,“ dodáva Jamborová.    
Zobraziť článok >
 
Najviac si na bývanie sporia slobodní vysokoškoláci z Bratislavy
Na budúce vlastné bývanie si najviac šetria slobodní vysokoškoláci z Bratislavy. Vyplýva to z dát Slovenskej sporiteľne, ktorá zisťovala, ako si Slováci sporia na nehnuteľnosť. Vo veku 18 až 35 rokov si ľudia dokážu dať bokom na bývanie v priemere 133 eur. Práve vysokoškoláci si odložia v priemere 132 eur.  V priemere si ľudia v prípade sporenia na bývanie odložia mesačne 122 eur, a to naprieč všetkými vekovými kategóriami. Dominuje Bratislava, kde je priemerná suma sporenia v hodnote 205 eur. Najmenej si ľudia odkladajú v Banskej Bystrici, a to len na úrovni 95 eur mesačne. Súvisí to aj s tým, že ceny nehnuteľností sú v danom regióne najnižšie v rámci Slovenska, iba 2/5 oproti cene za m2 v Bratislave. „Je dôležité na budúce bývanie myslieť dostatočnom v predstihu pred samotnou kúpou nehnuteľnosti. Preto je dobré si stanoviť časový horizont v ktorom si chce klient kúpiť nehnuteľnosť, a podľa toho prispôsobiť finančné správanie, resp. zvoliť správnu stratégiu ako potrebné prostriedky na dofinancovanie bývania získať,“ povedal Peter Janovíček, vedúci Oddelenia Riadenia depozitných produktov, fondov a cenných papierov. Najmenej si v prípade sporenia na bývanie šetria rozvedení, ktorí mesačne vedia odložiť na tento účel 80 eur. Muži majú mesačne nasporenú vyššiu sumu (128 eur) ako ženy (115 eur). Po vysokoškolákoch dokážu najviac usporiť ľudia vo veku 54 až 71 rokov, a to 131 eur mesačne. V ich prípade ide o šetrenie na bývanie deťom či vnúčatám.
Zobraziť článok >
 
Býčia skala – ozýva sa z nej vzlyk ľudských obetí
Býčia skala v Moravskom krase je český a dá sa povedať, že aj európsky unikát. Senzibili hovoria, že je ako sopka negatívnej energie, citlivejší ľudia tu pociťujú závraty, búšenie srdca, úzkosť a počujú aj vzlyky. Čo sa vlastne stalo v Býčej skale? Záhada armády mŕtvych Čo sa stalo v Býčej skale je dodnes značnou záhadou. Pravou však je, že v roku 1872 toto miesto prilákalo známe bádateľa Jindřicha Wanklera a ten podrobne preskúmal tento brloh. Okrem sošiek, bronzových predmetov a rituálnych pomôcok tu však našiel pozostatky asi štyridsiatich mŕtvych ľudí rozhádzaných po okolí. Ostatky mohli byť staré približne 2000 rokov. Veľké české obetovanie Sám Wanker prišiel s teóriou, že ide o ľudské obete, ktoré mali sprevádzať do záhrobia nejakú významnú postavu. S touto teóriou sa dnes už nepracuje a objavili sa dohady, že mohlo ísť o lúpežné prepadnutie, alebo dokonca výbuch plynov pri rituálnom sedení, pretože toto miesto malo pre ľudí v minulosti posvätný význam. Potvrdzujú to nápisy aj fakt, že tu skutočne boli obetované zvieratá, ale aj ľudia. Miesto s negatívnou energiou Býčia skala patrí v súčasnosti k najbohatším archeologickým náleziskám v Čechách a zásobuje predmetmi múzeí v Brne. Obzrieť si ju samozrejme možné aj na vlastné oči, ale samotné miesto záhadného vraždenia je prístupné len niekoľkokrát v roku. No ale to nebráni tomu, aby tu podľa očitých svedkov v noci vychádzali z podzemia vzlykavé sprievody.... Viac záhad nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Tieto nápoje nakopnú vašu imunitu a váš metabolizmus
Zvýšiť si schopnosť fungovania svojej imunity, či metabolizmu nikdy nie je na škodu. Tieto nápoje vám s tým pomôžu! Mätový zelený čaj Zelený čaj sám o sebe obsahuje veľké množstvo antioxidantov a iných zdraviu prospešných látok. Ak si doňho však ešte pridáte mätu, jeho účinky ešte znásobíte. Do čaju si pridajte aj plátky citrónu, nakoľko citrón je bohatým zdrojom vitamínu C. Ovocné smoothie Hlavnou ingredienciou by mal byť grapefruit, teda ovocie, ktoré vás nielen ochráni pred chrípkou a nachladnutím, ale aj skvele dokáže nakopnúť váš metabolizmus. Chutné smoothie si pripravíte odšťavením dvoch grapefruitov, 2 plátkov ananásu, hrste malín a ½ pohára vody. Jablkové smoothie Jablká sú taktiež bohatým zdrojom vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu, no obsahujú aj látky, ktoré vám pomôžu pri budovaní svalovej hmoty. Tento nápoj je pre vás teda vhodným aj vtedy, ak sa venujete posilňovaniu. Na jeho prípravu použite 1 jablko, 1 lyžičku medu a škoricu. Pridajte vodu a rozmixujte v prístroji na smoothie. Ak máte radi hustejšie nápoje, môžete pridať biely jogurt. Korenistý čaj Ak máte v obľube výraznejšie chute, určite vyskúšajte tento korenistý čaj. Pripravuje sa zo zeleného čaju, do ktorého sa pridá med, no aj štipka kajenského korenia a škorica. Tento nápoj dokonale nakopne váš metabolizmus a taktiež prispieva k detoxikácii celého tela.   Pestrú ponuku zelených čajov nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
Predstavy mužov a žien o láske. Líšia sa v tomto detaile
Možno ste si to už všimli. Hovoríme o jednej jedinej veci, ale predstavy mužov a žien sa značne líšia. Reč je o láske. Muži a ženy síce majú v slovníku rovnaké slovo, ale významy sa u nich líšia. Pre muža je láska.... My muži nemusíme dvakrát hovoriť, čo chápeme pod pojmom lásky. Je to láska, ktorá je horúca, vášnivá, je to presne ten typ lásky, ktorý nás pohltí a chceme byť milovaný ako telesne tak aj na duši. Pri láske sa u nás prebúdzajú ochranárske črty, preto chceme pred ženami vyzerať ako hrdinovia, preto chceme byť tými, ktorý sa predvádzajú. Patrí to akosi k našim charakterovým vlastnostiam a preto tak často, už od minulosti, ako sa písavalo aj v milostných románoch dokazujú lásku k žene v súbojoch a máme pocit, že si ju musíme zaslúžiť. Pre ženy je láska... Chápu ju úplne inak. Pre ne nie je dôležité vidieť veľké gestá, ale potrebujú cítiť, že sa viete o ženu ako o partnerku postarať. A preto sú dokonca pre nich atraktívni aj muži s peniazmi. Pretože tie sú v dnešnej dobe istou zárukou životného bezpečia. Chcú lásku každý deň a nielen v podobe veľkých gest. Ženu omnoho viac poteší, ak jej každý deň dáte bozk, zakývate jej pri odchode do práce, ako keď jej raz za pol roka kúpite kyticu ruží. Ženu vždy poteší aj zaujímavý šperk. Ak chcete potešiť partnerku a dokázať jej lásku napríklad šperkom, tak určite pochodíte tu: https://sperky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Chudnutie s domácim miláčikom. Absolútny hit
Revolúcia v chudnutí je na svete. Už nepotrebujete žiadne zázračné tabletky ani experimenty na tele. Stačí vám osvojiť si zdravé spôsoby vášho chlpáča. Pozor aj pes môže pribrať Po tom, ako sa na svete rozšírila epidémia ľudskej tučnoty, nastupuje aj obezita u domácich miláčikov. V tomto prípade ide o to, že aj pes si vie regulovať dostatok pohybu a jedla, ale zvykne imitovať správanie svojho pána. Preto začne nezdravo priberať. Skúste to spoločne Doprajte so si psíkom dlhšie prechádzky, ako len na venčenie a nebojte sa s ním poriadne vybehať a vyšantiť. To bude dobré ako pre neho samého, tak aj pre vás, nakoľko sa obaja budete pravidelne hýbať. Ak si z venčenia spravíte zábavu plnú radosti a pohybu, nepotrebujete viac riešiť, či máte o tukový vankúšik viac, alebo menej. Všetko vybeháte. Doprajte si zdravé odmeny Tak ako psík, tak aj vy si po pohybe dajte zdravšiu maškrtu. Pre psíka bude odmenou niečo s obsahom kolagénu na kosti aj chrupavky a pre vás niečo bielkovinové, čo dodá svalom dostatočne veľa výživy a nepodporí rast tukov. Minimálne trikrát denne Ak strávte so psíkom na vzduchu pohybom minimálne 20 minút trikrát denne, a doprajete si rýchlu chôdzu, naháňačky, vystrájanie, verte či nie, nebude to len o pestovaní postavy, ale zlepšíte aj kondičku a pocit radosti zo života. To všetko totiž šantenie so psíkom prináša. Zdravé maškrty pre psa aj pre vás nájdete na stránke: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Príliš veľa prdíte? Toto sú možné dôvody!
Prdenie je prirodzená ľudská činnosť. Vlastne nielen ľudská. Svoje plyny majú aj zvieratá. Správny chlap vydýchne zadkom priemerne šestnásťkrát denne a vytlačí zo seba pol litra plynu. Niekedy sú však situácie, že to z nás syčí ako z prerazeného ventilu. V takom prípade je potrebná sa s nadprodukciou plynu rýchlo vysporiadať. Bublinkové nápoje Patrí k nim pivo, kola, ale aj šampanské. Dokonca aj minerálky. Fyzika nepustí. Plyn, ktorý vypijete, musí z tela vôňa a nie všetko sa dostane tou viac prijateľnejšou stranou, teda cez ústa. Mnoho z bubliniek sa prepašuje do črievka a následne už rozhodne nevoňajú tak vábne, ako šumivé víno. Ak prdíte o dušu, dajte si miesto bublinkových nápojov napríklad čaj. Zakýsané výrobky Kvasené pečivo, ale napríklad aj kefír, alebo droždie. To všetko sú hnacie motory plynatosti. Pozor, aj na samostatné mliečne výrobky. Môžete mať totiž precitlivelé črevá práve na laktózu a to spôsobuje, že ste ako balón. Obmedzte na pár dní mliečne výrobky. Ak ustúpi aj plynatosť, viete, že s nimi musíte nakladať opatrne. Strukoviny Sú starým známym prdidlom. Avšak, existuje tu jedno pravidlo. Naše črevá si musia na strukovinu zvyknúť. To znamená, že treba vytrvať. Ak budete jesť dostatok strukovín pravidelne, plynatosť ubudne. Dlho ste sedeli Prejavuje sa pri cestovaní vlakom, autobus, lietadlom, ale aj autom na dlhé vzdialenosti, črevá sa nedostatočne pohybujú. A keď sa následne vzpriamite, uvidíte, ako to z vás pôjde von. Veľmi dobrou terapiou je napríklad pravý med. Ten trávenie uvoľní a zmierni aj plynatosť. Ste v strese a hlcete jedlo Často jedno s druhým súvisí. Rýchlo do seba nahádžete jedlo a s ním aj veľkú dávku vzduchu. Ďalším problém je, že jedlo nedostatočne prežujete. Tak následne dlho kvasí v žalúdku a črevách a kvasný proces spôsobuje tvorbu plynov. Preto jedávajte pokojne, uvoľnene a bez stresu. Následne sa nebudete musieť vytláčať oči, lebo vás bude dvíhať zo stoličky.
Zobraziť článok >
 
Najluxusnejšie pláže s pravým bohatstvom
Tohoročné slnko napriaha svaly a už v nejednom stredisku naplno odpískali letnú sezónu. Pre milovníkov slnka a luxusného života tentoraz prinášame skutočnú lahôdku. Čo môže byť krajšie, ako stráviť kúsok leta na Olympe nádhery a prírodného bohatstva? Nech sa páči, dnes vás vezmeme na miesta, kde sa plnia sny o pozemskom raji. Pink Sands Bahamy samé o sebe predstavujú panenský kus dokonalej plážovej kultúry. Oblasť Pink Sands je ale výnimočná nielen svojim ružovkastým sfarbeným, množstvom lososov a divokých koní, ktoré sa zrána preháňajú pomedzi piesočné duny, ale aj skvelými rezortmi, ktoré uprednostňujú dokonalé rozmaznávanie. Čisté farby, dokonalé leto, ten pravý oddych. Anse Victorin Pláž na Fregate Island patriacemu Seychelským ostrovom. Malé zákutia, biely piesok a ostro diamantové lagúny s tyrkysovou vodou, sú ako vystrihnuté z romantického filmu. Jemný chládok vytvárajú pravé palmy a prejsť sa po tomto území je pre mnohých dovolenkárov nesplneným snom. Keďže ide o malý ostrov a o klientelu nemá núdzu, cena okolo 3000 eur za noc je z tých nižších. O luxuse, ktorým vás zahrnú rezorty hovoriť netreba. Je na nezaplatenie. Wineglass Bay, Tasmania Neskutočná, dych berúca, rozprávková a rozprávkovo chránená. Sú len dve možnosti, ako sa k tejto pláži vizuálnych rozkoší dostať. Prvou je cesta loďou a v druhom prípade musíte prejsť skaly. Ostré a drsné. Minimálne 40 minú šliapania, no odmena bude neskutočná. Nechajte sa inšpirovať údajne najkrajšou lagúnou sveta. Taký luxus môže skutočne vymyslieť len príroda. Fernando de Noronha Brazílska pláž si stráži prísne ekologické limity a tak musíte byť jedným z mála vyvolených, ktorí dostanú vstup do oblasti. Zaplávate si ale s obrovskými korytnačkami, delfínmi, spoznáte farby podmorského sveta v plnej kráse. Prírodné divadlo v rozpuku je niečo, čo na svete možno vidieť len na Fernando de Noronha. To všetko v objato skalistých hôr, ktoré dotvárajú kolorit dokonalosti prírodného bohatstva.
Zobraziť článok >
 
Zavedenie nároku na 13. a 14. plat príliš nefunguje
Od 1. mája 2018 umožňuje Zákonník práce zamestnávateľom daňovo zvýhodnené vyplácanie 13. platu (dovolenkový plat) a 14. platu (vianočný plat). Firmy mohli podľa nových podmienok poskytnúť zamestnancom 13. platy  prvýkrát v júni 2018. V skutočnosti tak v dôsledku zlého nastavenia podmienok urobilo len minimum firiem. Podpory je málo „Zo všetkých našich klientov, ktorí pôsobia vo výrobných aj nevýrobných sektoroch, túto možnosť dokázalo využiť menej ako päť percent firiem. Odhadujem, že na Slovensku vyplatili dovolenkový 13. plat  podľa nového systému menej ako 3 percentá firiem,“ hovorí Silvia Hallová, daňová partnerka poradenskej spoločnosti Grant Thornton.  Zlá podpora Hlavným dôvodom, prečo podpora 13. a 14. platov nefunguje, je zlé nastavenie podmienok. Oslobodenie sumy 500 eur od daňového zaťaženia príde až od roku 2019, nulové sociálne odvody z 13. a 14. platu budú možné až od roku 2021. Finančná úľava pre zamestnávateľov  je tak dnes podľa podmienok Zákonníka úplne minimálna. Pri zdravotnom poistení zo sumy 500 eur ušetrí firma maximálne 16,20 eura. Zamestnávatelia okrem toho majú problém s určením priemerného príjmu. Napríklad prémie, ktoré presahujú priemerný príjem, im pri 13. plate dodatočne zvyšujú mzdové náklady,“ vysvetľuje najväčšie problémy S. Hallová. “Zavedenie takzvaného nároku na 13. a 14. plat sa ukázal ako čisto propagandistický krok. Celé to znie skvelo, avšak v skutočnosti toto opatrenie neprinieslo zamestnancom prakticky nič.“  
Zobraziť článok >
 
Záhady, ktoré ste nevedeli o potení
Potu sa nikto nezbaví. Potíme sa všetci. Priemerný človek vypotí minimálne pol litra potu denne. Potíme sa doma, v práci aj počas spánku. Ak aktívne pracujete nie je nič neobvyklé, ak z vás stečú aj štyri litre potu denne. Polliter potu Zdá sa to neuveriteľne veľa, ale chlap počas dňa naplní potom pollitrový pohár. A to nehovoríme o prípadoch, nadmerného potenia, ktorým trpia až 4-percená ľudí. Oni dokážu vypotiť niekoľkonásobne viac. Koncentrované potné žľazy Najviac sa ich nachádza na chodidlách nôh. Preto sú prakticky stále vlhké. Na nohách nájdete až 250 000 potných žliazok. V celom ľudskom tele ich máme viac ako 3 milióny. Pot ochladzuje Je to naša klimatizácia a najmä počas leta aj záruka, že sa nezačne naše telo prehrievať. Pot má niekoľko funkcií. Okrem toho, že zbavuje telo škodlivín, tak ho chladí a čistí póry. Potiť sa je zdravé. Pot ako znak choroby Pot je síce na 99% voda, ale zvyšok tvoria chlorid sodný, kyselina močová, mastné kyseliny aj aminokyseliny. Zároveň je veľmi ľahké podľa potu identifikovať stav tela. Najmenej zapácha pot zdravého človeka. Ak sa potíte napríklad v posilňovni, budete páchnuť najmenej. Pot zo stresu je silnejší a choroba spôsobuje nepríjemný zápach potu. Dokážeme tak identifikovať ochorenie často skôr ako prepukne, ak budeme k potu dostatočne citliví. Každý pot je iný Dvaja ľudia nevoňajú tak isto. Je to ako odtlačok prsta, výsledok našej DNA. Muži sa potia viac Pravdou je, že ženy sa potia menej ako muži, naše telo disponuje produktívnejšími žľazami a vo vyššom množstve. Pot musí ladiť s parfumom Tajomstvo, pre ktoré parfumy voňajú na každom inak je práve v pote.  Ten neustále vylučujeme ako našu feromónovú stopu a preto je dokonalé, ak k nemu parfum ladí a stane sa tak súčasťou našej charizmy.
Zobraziť článok >
 
Pár rád pre bezpečnú turistiku:
V rámci prevencie by sme pred každou plánovanou túrou mali zvážiť naše schopnosti a možnosti či kondíciu ostatných členov turistickej skupiny. Nezabudnite sledovať počasie a v prípade nepriaznivej prognózy túru radšej odložte. Ak sa už ocitnete v búrke, treba čo najrýchlejšie zostúpiť z hrebeňových partií do údolia. Pri celkovej nevoľnosti alebo vyčerpaní pomôže aj to, ak si turista nachvíľu odpočinie, najlepšie v tieni. Poskytnite mu dostatočné množstvo tekutín a jedlo. Turistovi, ktorého netrápi len prechodná únava, ale aj iné zdravotné problémy (napr. je liečený na vysoký krvný tlak, užíva lieky), odporúčame kontaktovať HZS, aby nedošlo k ďalším možným komplikáciám zdravotného stavu. Pri každom kontaktovaní HZS je potrebné uviesť všetky požadované údaje a zrozumiteľne potvrdiť operátorovi svoju žiadosť o pomoc. Ak príde k úrazu, zachovajte „chladnú hlavu“. Človek podliehajúci panike môže celú situáciu zhoršiť a sťažiť aj samotnú záchranu. Dnešné mobilné telefóny obsahujú GPS a vedia určiť polohu osoby v teréne. V krajnej núdzi môžete kontaktovať HZS. Záchranárom pomôže, ak osoba v tiesni vie poskytnúť súradnice GPS. Urýchli to navigáciu, prípadne samotnú záchrannú akciu. Skôr ako vyrazíte na túru, zabezpečte si horské poistenie. Poštová banka v spolupráci s Poštovou poisťovňou ponúka k UŽITOČNÉMU ÚČTU aj CESTOVNÉ POISTENIE K PLATOBNÝM KARTÁM. Okrem poistného krytia pre krátkodobé cesty do zahraničia (poistenie liečebných nákladov, poistenia zodpovednosti za škodu na majetku a na zdraví, pomoc pri zložení kaucie, poistenie batožiny) je doplnené aj o novinku platnú pre územie Slovenska –  poistenie do hôr, ktoré zahŕňa poistné krytie na zásah Horskej služby na Slovensku až do výšky 5 000 eur. S nonstop asistenčnou službou získa klient všetky potrebné informácie ako postupovať v prípade neočakávaných udalostí.    
Zobraziť článok >
 
Miesta na Slovensku, kde aj dnes straší!
Nemusíme chodiť do Rumunska, ani do temných zákutí lesov niekde v japonských horách. Na Slovensku máme dostatok temných miest, kde sa ozýva nevysvetliteľné kvílenie, odohrávajú záhadné javy a počas noci tu aj cez leto mrazí. Katov dom Známa trenčianska pamiatka pod hlavným hradom. Kati mali vždy trochu svojrázne postavenie v histórii ľudstva a neraz sa s nimi spájali aj rôzne tajomné a okultné praktiky. Katov dom v Trenčíne patrí dlhodobo k miestam, kde chodia len tí odvážnejší a zostať na noc by bolo trúfalstvo. Miestni tvrdia, že sa tu ozýva neustály buchot, lomoz a niekedy aj nárek. Dokonca sú tu zmienky o tom, že sa občas dá sama do pohybu aj ťažká klada na mučenie. Naozaj sama, alebo jej niekto aj dnes pomáha? Hlad Sklabiňa Blízko pri Martine sa nachádza hrad, ktorý turistom nie je až tak známy, zato v okultistických kruhoch je bájnym miestom na vykonávanie tajomných rituálov. Nielen náhodou. To, čo môžeme vidieť je zrúcanina z 13. storočia. Hrad vyhorel a to nielen raz. Po mnohých rekonštrukciách ho vypálili hitlerovské vojská a údajne pochoval aj množstvo obetí. Dnes sa však traduje, že pod ním sa nachádza ešte jeden hrad, ktorý sa živí ako upír energiou. Okultisti tu často slúžia obrady údajne s neuveriteľne silným účinkom. Levoča Mesto nemá hrad, ani zámok, ale zaujímavosťou je, že má bielu pani. Ženu, ktorú popravili v minulosti za vlastizradu a ona sa prechádza ulicami, aby vyvrátila pochybnosti o tom, že by robila protištátnu činnosť. Stará Bratislava Naše hlavné mesto má tiež jednu zo záhad, ktorú dnes nikto nevie rozriešiť. Ulicami Starého mesta sa z času na čas zvykne poprechádzať duch Agathy Toothovej Borlobaschinovej. Tá tu žila pred vyše 400 rokmi a bola považovaná za bosorku. Oficiálne to poprela, ale pri mučení sa priznala aj k takým nechutnostiam ako je zašívanie ropuchy ľudskými vlasmi a výroba mastí z embryí. Skončila na hranici a dnes Bratislavčanom nechce dať pokoj. Mlynská dolina Miesto údajne presýtené duchmi. Legenda hovorí, že na miestach, kde dnes stojí táto časť mesta stála magická dedinka Sellendorf, ktorá mala mať povesť akejsi čarodejníckej centrály. Mimo iného Bratislava a najmä Petržalka je známa aj bytovými duchmi. Niektorí mŕtvi sa totiž odmietajú rozlúčiť so svojimi bytmi. Nových nájomníkov tak neraz čakajú rôzne prekvapenia. Chcete veidieť o viac. Aj knihy o duchoch sú cestou ako spoznať tajomno.
Zobraziť článok >
 
Tretina Slovákov sa niekedy v živote sfajčila: Marihuana je stále TOPkou scény!
Nie je to lichotivé, zdravé, ale pravdivé zistenie. Európske monitorovacie centrum pre drogy a drogovú závislosť (EMCDDA) prinieslo podrobné informácie o situácii na súčasnej drogovej scéne. Z nej vyplynulo, že Slováci nie sú žiadne neviniatka. Slováci si idú bio Prvý prekvapením ktoré EMCDDA vynieslo na svetlo sveta je enormný záujem Slovákov o marihuanu. Je to v našom regióne očividne droga číslo jedna a mladí vo veku 15 – 35 rokov priznali, že si občas potiahli. Teda tretina zo skúmanej vzorky. Dobrou správnou je, že napríklad extázu si u nás na párty užíva asi len 1,2% ľudí. A marihuana je stále spomedzi drog ten jemnejší tovar. Predsa len je rastlinného pôvodu. Napriek tomu pribúda závislých na marihuane. Na Slovensku bolo až 45% liečených pacientov konzumentov amfetamínov, ale v liečebniach je až 24% konzumentov marihuany. Merania boli sofistikované Monitorovacie centrum sa nezameralo len na výpovede, ale preverovalo aj vzorky moču, či dokonca odpadovej vody. A takýto vysoká konzumácia drog prekvapila. Pritom počet konzumentov stúpa a ich vek sa znižuje. Napríklad 93 miliónov Európanov aspoň raz v živote vyskúšalo nelegálnu drogu a počet úmrtí z predávkovania sa len pribúda. Vždy lepšie ako drogu je vhodnejšie si dať zelený jačmeň.  Všetko kúpite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Relax a kvalitný spánok pre lepší pocit zo života
Nielen vhodná strava a dostatočný prísun vitamínov je dôležitý pre lepšie zvládanie množstva povinností a stresu. Spite dosť dlho Práve kvalita spánku má vplyv na úroveň fyzickej energie, duševnú sviežosť a schopnosť koncentrácie v priebehu dňa. „Keď sme sa v našom prieskume pýtali na to, či ľudia spávajú dobre, vyšlo nám, že muži spávajú lepšie ako ženy. Vyše 70 % mužov z oboch krajín totiž odpovedalo, že spáva dobre, pričom iba 66 percent žien z oboch krajín odpovedalo na túto otázku kladne,“ porovnáva zástupkyňa spoločnosti Walmark Hana Lerchová. Už 6 hodín denne kvalitného spánku má vplyv aj na našu celkovú kondíciu a dokáže znižovať riziko vysokého BMI. „Na základe online testu Indexu zdravia môžeme povedať, že BMI hodnoty u žien aj mužov sú v oboch krajinách takmer totožné. Muži pritom trpia miernou nadváhou,“ hodnotí Hana Lerchová. Okrem kvalitného spánku je  podľa koučky Zory Inky Groholovej dôležité, aby sme si pre seba vyhradili každý deň aspoň 20 minút, aj keby sme mali iba počúvať obľúbenú hudbu so zatvorenými očami.           Pri nedostatku času na každodenný minimálne polhodinový relax odporúča koučka krátke minútové cvičenie, ktoré vám napomôže sa uvoľniť a lepšie zvládať napäté situácie. „Na zvládanie stresu je účinná aj mikromeditácia. Počas 1 minúty stíšte všetky telefóny, notebooky, vypnite hluk okolo seba. Sadnite si pohodlne, zavrite oči a vnímajte všetko, čo v tom momente zmyslovo cítime. Sústreďte sa samostatne na zvuky, ako aj na ticho, chuť v ústach, telesné pocity – či vás niečo bolí, dotyk stoličky, pocit tepla alebo chladu, dotyk látky na tele, či  na vône. Uvedomte si prítomný moment a aspoň na zlomok sekundy sa naň sústreďte. V tomto pocite vám stačí sa jedenkrát pokojne nadýchnuť a vydýchnuť. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa budete potom cítiť.“
Zobraziť článok >