Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Inflácia rastie, pozor na to, kde sporíte
Slovenská spotrebiteľská inflácia v apríli zrýchlila na 2,9 % medziročne, čím prekonala naše aj trhové očakávania. Preto ak si sporíte napríklad financie v produktoch, ktoré ich zhodnocujú menej ako 3%, prakticky prerábate. Ceny stále rastú Možno ste si to už všimli aj pri nákupoch. Oproti marcu tohto roka vzrástli ceny v doprave o 3,1 %, najmä pre nárast cien v leteckej doprave (+45,1 % medzimesačne) v súvislosti s nárastom ceny ropy (ceny palív pre osobnú dopravu boli o 2,4 % m/m vyššie). Ceny potravín sa zvýšili o 0,3 % medzimesačne a nárast zaznamenali aj ceny služieb. Oproti marcu sa zvýšili aj ceny oblečenia a obuvi (o 1,6 % m/m). Nárast cien služieb aj naďalej odzrkadľuje zlepšujúcu sa situáciu na trhu práce, ktorá pomáha zvyšovať disponibilný príjem domácností. Miera nezamestnanosti klesá, hlavne pre priaznivý vývoj zamestnanosti a nominálne mzdy rastú rezkým tempom, v súvislosti s uťahovaním na trhu práce. Reálne mzdy porastú síce pomalšie vzhľadom na infláciu, avšak stále by sa mali zvyšovať slušným tempom. „Aprílové čísla spotrebiteľských cien predstavujú mierne riziko smerom nahor pre náš odhad priemernej inflácie v tomto roku (2,2 %). V budúcom roku by inflácia mohla byť v priemere 2,3 %.“ Hovorí Katarína Muchová zo Slovenskej sporiteľne. Nakupujte preto výhodne za super ceny, ktoré nie sú poznačené infláciou na https://eshop.eiffeloptic.sk/      
Zobraziť článok >
 
Blatnícky hrad – perla Gaderskej doliny
Je zaujímavý, starý a dokonalý na víkendový výlet. Nachádza sa v Gaderskej doline a navštíviť ho je zážitkom. Dostanete sa naň priamo z dedinky Blatnica a táto perla medzi zrúcaninami si určite zaslúži pozornosť. Navyše pomôcť k jej obnove môžete aj vy. Čo vieme o hrade? Hoci nepatrí k najznámejším slovenským hradom, má potenciál očariť vás svojou krásou. A najmä miestom. Ak sa vydáte priamo z Blatnice, výstup naň je nenáročný, zaberie asi tridsať minút, zvládnu ho aj deti. Je z neho úžasný výhľad, na polia hory, na celú Fatru a ešte ďalej. Hrad pochádza z 13. storočia a jeho prvým majiteľom bol Peter z Brezovice a neskôr sa hrad stal majetkom kráľa. Problémom bolo, že sa hlavné cesty presunuli z okolia hradu a panovníci preto oň prestali mať záujem, čo vlastne vyústilo do chátrania. Prechádzal rukami rôznych majiteľov, ktorí ho príliš neudržiavali. V 17. storočí však prešiel obnovou, dobudovaním ďalších častí a získali ho povstalci Imricha Tököliho. Od roku 1790 potom Blatnický hrad už len chátral a dnes to je na ňom vidieť. No nie je všetko stratené. Záchrana hradu Možno nevyzerá dnes v najlepšej kondícii, ale okolie vynahradí námahu, ktorú investujete do prechádzky. Tá je koniec koncov sama príjemným potešením. Hrad dnes prechádza rekonštrukciou a výrazne sa mení vďaka dobrovoľníkom a nezamestnaným, ktorí v rámci projektu investujú svoje sily do oprášenia jeho niekdajšej slávy. Hoci už navždy zostane zrúcaninou, je príjemné posedieť si na týchto miestach, poprechádzať sa po okolí a načrieť do slovenskej histórie. Prípadne prispieť k jeho obnove. Každý priložený kameň sa počíta. O krásach a hradoch Slovenska sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Zdieľaná ekonomika sa v únii začína rozmáhať. Slováci najviac využívajú ubytovanie
lani až 19 % Európanov využívalo zdieľanú ekonomiku. Najčastejšie využívali zdieľané ubytovanie, najmä izby, apartmány, domy či vidiecke chaty, pričom si to objednávali prostredníctvom webu alebo aplikácií. Podľa najnovších údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat využívajú zdieľané ubytovanie najčastejšie Luxemburčania (44 %) či Íri a Malťania (obe 26 %). „Slováci sa postupne doťahujú na priemer únie. Vlani až 18 % Slovákov využilo zdieľané ubytovanie doma či v zahraničí. Predbehli sme napríklad aj Českú republiku, kde iba 5 % ľudí využíva túto formu ubytovania,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Podobne ako v Česku sú na tom ľudia na Cypre (iba 3 % ľudí využíva zdieľané ubytovanie, Litve (7 %), Grécku, Rumunsku a Slovinsku (všetky 8 %) či Bulharsku (9 %).  V prípade Slovenska ide o mierny medziročný rast záujmu o tieto formy zdieľanej ekonomiky. Najčastejšie sa u nás využíva ubytovanie a doprava. „Príkladom by nám mohli ísť škandinávskej krajiny, kde zhruba štvrtina ľudí funguje takýmto spôsobom. Výrazne si vďaka tomu šetria náklady. U nás je tento systém zatiaľ v plienkach. Slováci majú väčšinou obavy, či je ubytovanie, ktoré je ponúkané u niekoho doma, dostatočné chránené pred možnými komplikáciami. A to v podobe zrušenia ubytovania zo strany majiteľa na poslednú chvíľu, nižšieho štandardu ubytovania a podobne,“ doplnila Buchláková.  „Netreba sa však toho obávať. Jednotlivé platformy, či už poskytujúce ubytovanie alebo dopravu majú už zavedené reputačný systém, a to jednak zo strany poskytovateľa ako aj zákazníka. Dokonca je to zaistené aj rôznymi formami poistenia na oboch stranách,“ skomentovala Buchláková. Napríklad platforma RelayRiders, kde ľudia môžu požičať svoje auto alebo si prenajať cudzie vozidlo, ponúkajú poistenie škody pre ich jazdcov.  
Zobraziť článok >
 
Ako vyzerať pred babou dobre, aj keď nemáte nič na sebe?
Raz príde vysnívaná chvíľa a budete musieť vyzliecť značkové tričko, drahé rifle, zbaviť sa bundy, na ktorú ste hrdý a dole pôjdu aj trenírky. Ostanete nahý a vtedy vám vôbec nepomôže, že si potrpíte na značky. Musíte s kožou na trh. Ohoľte sa Mužský penis po vyholení „šachoriny“ vyzerá o 2 centimetre väčší, ako keď ste zarastený. Treba túto tému ešte viac rozoberať? Každý predsa vie, že ženy ocenia väčšiu nádielku ako tú, čo musia loviť spomedzi chlpov. Pozor, nehoľte sa však aspoň 5 hodín pred sexom. Riskovali by ste odreniny, zaparenie a vyrážky z potu. A nezabudnite, že aj tam dole patrí balzam po holení. Postavte sa ako chlap Mať dobrý postoj neznamená, že vám bude stáť iba penis. Áno, je to potrebné, aby ste vyzerali pred ženou atraktívne, ale nezabudnite na zlaté pravidlo. Lopatky dozadu, ramená uvoľniť, stiahnuť brucho a zdvihnúť hruď. Je to postoj Adonisa, ktorý bol zosobnením sexepílu pre celú ženskú populáciu. Cvičte Toto je dlhodobá investícia a nejde o krátkodobý proces. Vďaka dobrému nasadeniu dokážete zmeniť svoju postavu z lúzra na atraktívneho za tri mesiace. Budete zaujímavý aj za svetla, nielen vtedy, ak zhasnete svetlo. Okrem činiek sú výborným pomocníkom aj prírodné spaľovače tuku. Navštívte kaderníka Toho naozajstného. Nehovoríme o holičke, ktorá vám prejde mašinkou po hlave za dve eurá. Dobrý kaderník vám vytvorí frizúru k vašej tvári. Dokáže stvoriť imidž pána atraktívneho, hoci ste doteraz vyzerali ako pán nikto. Potom už len udržiavať gélom, alebo ešte lepšie lakom. Z účesu vás žiadna baba nevyzlečie a vy aj nahý budete pôsobiť ako čistokrvný playboy. Značkový aj bez šiat! Ide to. Predsa len sme našli malú medzeru v pánskej móde. Aj keď bez košele a zvrškov, môžete sa obliecť do atraktívneho fluida. Ňou je podmanivá vôňa. Možno ste ani netušili, ale 9 z 10 žien, ktoré majú pred sebou nahého chlapa, ho potrebujú ovoňať. A tá jedna má nádchu, takže nič necíti. Vyberte si vôňu mužnú, ktorá pozdvihne váš sexepíl. Dostatočne zvodnú, magickú a prirodzene najlepšie značkovú, aby ste ňou aj trochu zamachrovali, pretože to ženy majú rady.
Zobraziť článok >
 
Veda dokazuje, že hranie videohier je pre človeka prospešné
Hranie počítačových hier je mnohokrát považované za zabíjanie času a za aktivitu, ktorá neprináša žiaden osoh. Mnohé vedecké výskumy však potvrdili, že opak je pravdou. Prečítajte si dôvody, pre ktoré by ste sa hrania hier (samozrejme v "zdravej" miere) nemali vzdávať.  1. Podľa štúdie profesora Frederica Wolinskeho už 2 hodiny hrania týždenne spomalia proces vášho mentálneho starnutia až o niekoľko rokov. 2. Britskí výskumníci z londýnskej univerzity Queen Mary zistili, že hranie hry StarCraft len 2 hodiny týždenne po dobu 2 mesiacov zvýšilo u hráčov schopnosť kognitívnej flexibility, t.j. schopnosti plynule sa "preorientovať" z jednej úlohy na druhú. 3. Štúdie dokazujú, že ľudia, ktorí hrajú videohry sú vo všeobecnosti o 27% rýchlejší a mýlia sa o 37% menej oproti ľuďom, ktorí hranie hier nepreferujú. 4. Hry založené na pohybe slúžia aj ako prevencia Parkinsonovej choroby. Štúdia tiež dokázala, že až u 55% testovaných ľudí, ktorí sa venovali hraniu hier na konzole s možnosťou pohybových hier, sa už po dvanástich týždňoch prejavila lepšia stabilita tela, vyššia rýchlosť chôdze a dlhšie kroky. 5. Vedci z nemeckého Inštitútu Maxa Plancka rozdelili ľudí na 2 skupiny. Jedna venovala 30 minút denne hraniu videohry, druhá skupina nehrala nič. Po 2 mesiacoch opätovným vykonaním magnetickej rezonancie zistili, že u ľudí, ktorí sa venovali hraniu hry došlo k nárastu objemu sivej hmoty v tých oblastiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za spomienky, jemnú motoriku, priestorovú orientáciu a strategické plánovanie. 6. Ďalší výskum dokázal, že hranie videohier výrazne znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Napr. hra Bejeweled dokáže znížiť stresovú aktivitu až o neuveriteľných 54%. Širokú ponuku hier a herných konzol nájdete aj u nás.     
Zobraziť článok >
 
Slovensko je európskym rekordérom v počte domácností s deťmi
Vlani bolo v rámci 28 krajín Európskej únie až 223 milión domácností. Tretina z týchto rodín (65 miliónov) mala nezaopatrené deti, ktoré s nimi žili. V porovnaní s rokom 2017 však počet rodín s deťmi mierne klesol. Súvisí to s postupným odkladaním materstva na neskôr. Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat je Slovensko na popredných priečkach v počte rodín s deťmi. Najvyšší podiel má Írsko (39 %), nasleduje Cyprus, Poľsko a spomínané Slovensko (všetky 36 %).  V rámci EÚ takmer polovica domácností s deťmi (30,6 miliónov) má len jedno dieťa, pričom 40 % z týchto domácností (25,8 miliónov) má dve deti a 13 % (8,5 miliónov) má tri deti.  „Aj u nás sa však ukazuje celoeurópsky trend postupného odkladania materstva na neskôr, preto sme mali vlani v medziročnom porovnaní menej domácností s deťmi. Štatistiky ukazujú, že najviac máme rodín s jedným dieťaťom. Hlavným dôvodom sú financie. V dnešnej dobe je finančne náročné mať početnejšiu rodinu,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. V prípade Slovenska sú najohrozenejšou skupinou práve slobodné ženy a matky, prípadne otcovia, ktorí sú na starostlivosť o dieťa sami. „Slobodné matky či otcovia častokrát s ťažkosťami zvládajú finančne utiahnuť mesačné výdavky, ak majú malé dieťa, ktoré je z pohľadu financií najnáročnejšie. Naopak najlepšie v tomto prípade zvládajú nečakané finančné výdavky rodiny, kde sú rodičia s dvoma deťmi,“ dodala Buchláková.
Zobraziť článok >
 
Na dôchodok si sporí čoraz viac Slovákov. Vedia prečo
Spoliehať sa na dôchodok od štátu je v princípe naivita. Preto čoraz viac Slovákov investuje do dôchodku. Robia dobre. So zvyšovaním priemerného veku obyvateľstva a klesajúcou pôrodnosťou na Slovensku rastie počet ľudí v post produktívnom veku. Zároveň sa Slováci čoraz menej spoliehajú len na dôchodok od štátu a začínajú si vo väčšej miere sporiť na spokojnú starobu.   Slováci starnú V roku 2017 dosiahol priemerný vek obyvateľov Slovenska 40,59 roka. Zároveň sa postupne znižuje počet narodených detí, pretože žien vo veku 15 až 49 rokov je z roka na rok stále menej. Píše sa to v publikácii Perspektívy, riziká a výzvy demografického vývoja najväčších miest Slovenska z dielne Prírodovedeckej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Výskumného demografického centra.  Hroziaca demografická kríza postupne mení zmýšľanie Slovákov, pokiaľ ide o ich budúce príjmy v dôchodkovom veku. Správajú sa zodpovednejšie a viac využívajú možnosť vytvárať si, okrem povinných platieb do priebežne financovaného systému dôchodkového zabezpečenia, aj vlastné rezervy prostredníctvom dobrovoľného sporenia na dôchodok. To, že záujem o III. pilier stúpa dokazuje i fakt, že počet nových zmlúv na slovenskom trhu vzrástol o 24 %, ak porovnávame 1. kvartál 2017 a 2018. II. alebo III. pilier? Zvýšiť si životnú úroveň v penzijnom veku je možné dobrovoľným vstupom do II., ako aj III. piliera. Vstupom do II. piliera sa povinné odvody na dôchodkové sporenie v celkovej výške 18 % rozdelia na dve časti a sporiteľ si do vybranej dôchodkovej správcovskej spoločnosti (DSS) odvádza v súčasnosti 4,5 % z odvedených prostriedkov.  „Nárast účastníkov v III. pilieri evidujeme rovnako u nás v NN Tatry – Sympatia, ako aj na celom slovenskom trhu. Záujem o doplnkové dôchodkové sporenie vnímame zo strany zamestnancov aj zamestnávateľov, pretože DDS je v súčasnosti jedným z kľúčových benefitov najmä u zamestnávateľov so zahraničným kapitálom a atraktívny je predovšetkým pre  vekovú skupinu nad 30 rokov,“ hovorí Martin Višňovský, prezident ADDS a člen predstavenstva NN Tatry – Sympatia. Napriek tomu je na Slovensku je však podľa M. Višňovského stále potrebné zvyšovať finančnú gramotnosť obyvateľstva a začať so vzdelávaním ideálne už od základnej školy. „Mladý človek by mal do produktívneho veku vstupovať s presvedčením, že je dôležité myslieť na svoju budúcnosť a mať ju vo svojich rukách,“ dodáva M. Višňovský.  Viac informácií o možnosti investovať nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Ako jednoduchým trikom zistíte, či o vás niekto píše na internete!
V súčasnosti je umožnené na internete písať komukoľvek čokoľvek. Preto ak chcete mať prehľad, či náhodou nie ste v kurze, je vhodné nepodceniť dôležitú maličkosť, ktorou je správne využívanie nástrojov Googlu. Nemyslíme tým googliť do nemoty. Prehliadať vás vie aj sám upozorniť na to, či sa o vás niekde objavila zmienka. Ako prvé je potrebné nastaviť upozornenie. Google totiž môže fungovať ako spoľahlivý notifikátor. Na e-mail vám vždy pošle nové upozornenie, keď sa niekde o vás objaví informácie. Ako je to možné? Ide o aplikáciu Google Alerts, ktorá je bezplatná a presná. Stačí, ak navštívite stránku: www.google.com/alerts, prihlásite sa do svojho konta a potom si už len nastavíte „vybrané slová“, ktoré bude Google sledovať automaticky za vás. Navolíte si, ako často chcete byť o novinkách informovaní a už nemusíte sedieť za vyhľadávačom. Výhodou je, že si môžete takéto upozornenia nastaviť aj na množstvo iných vecí. Napríklad kľúčové slovo brigáda, práca, film, seriály, čokoľvek a Google vás vždy upozorní, keď sa niečo nové objaví. Šetrí to čas a vždy budete o dôležitých veciach vedieť prvý. Ak chcete vedieť o Google viac, prečítajte i aj knihu o Googli, odhaľujúcu princípy, podľa ktorých bola táto spoločnosť postavená. Ďalšie knihy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
Takto jednoducho zlepšíte chuť čaju
Imidž úspešných sa prejavuje nielen v stresových pretekoch životom, ale aj v schopnosti život vychutnávať. So šálkou čaju v ruke, to ide akosi lepšie... Rituál čaju História čaju siaha do ďalej histórie krajiny Číny, kde sa mal prvý odvar navariť pred viac ako 5000 rokmi. V krajine vychádzajúceho slnka získal zasa na noblese a stal nielen liečivom, ale aj pochutinou a pomaly sa dostal do kategórie najobľúbenejších nápojov sveta. Vrecku zaliatemu vriacou vodou by Japonci nerozumeli. Ich čajový rituál totiž siaha až do šestnásteho storočia, kedy čajový majster Sen Nó Rikjú  položil základy tradičnej školy pitia čaju a rituálu, ktorý bol najprv doménou mužov, neskôr sa pridali aj ženy, ktoré zároveň bohatých pánov patrične rozmaznávali. Sypaný a porciovaný Na delenie by nám nestačil rozsah časopisu. V každom prípade si každý milovník tohto nápoja nájde svoj biely, čierny, čínsky, alebo exotický. Mnoho výrobcov kvalitných čajov pre zrýchlený rytmus života začalo aj porciované čaje pripravovať z kvalitných zmení. Kedysi vrecúška plnili len zvyškami najmenej kvalitných odrôd. Napriek tomu milovníci čaju hovoria tomuto vynálezu vražda magickej sily. Uzavretý neuvoľní tak potrebnú arómu ani životodarnú silu. Možno je to viac o mágii a poverách, ako skutočnom efekte, no sami poznáte rozdiel v jeho chuti pri čajovom rituáli. Najdrahší čaj sveta Všetko má svoje naj a ako v oblasti kávových zŕn, tak aj medzi čajmi existuje najdrahší kúsok. Paradoxne rovnako ako pri káve, spätý s trusom. V tomto prípade ide o čaj pestovaný na truse pandy, ktorý naštartoval An Jen-š. Výkaly tohto medvedíka sú pre jeho zloženie stravy enormne bohaté na živiny, ktoré sa premietnu aj do samotných čajových lístkov. Čaj sa pestuje na rozlohe jedného hektára a preto jeho cena za 500 gramov stojí na 2500 eurách. A to v prípade, že budete druhý v rade. Ten prvotný čajový zber, ktorý sa pokladá za najlepší a neopakovateľný, vyjde milovníka na temer 30 000 eur za pol kilogramu.  
Zobraziť článok >
 
Benátky, mesto do ktorého musíte zavítať!
Taliansky sever je známy priemyslom a nie práve najčistejšími plážami. No stačí zamieriť kompas poznania do Benátok a hneď vám bude jasné, prečo je tento kraj tak ospevovaný. Benátky princezná severu Ak hovorím ako o princeznej, tak treba povedať, že právom, pretože ženy tu boli vždy dominantnými. V renesancii totiž sa tu stretali muži, moreplavci, dobrodruhovia, umelci aj bohémi, nasýtiť svoj hlad po ženskej kráse, vášni. Pretože to bolo vychýrené mesto hriechu, pri ktorom by aj bulvárny Paríž bol len takým neviniatkom. Dokonca to došlo tak ďaleko, že vedenie mesta muselo ustanoviť zákaz príliš hlasného sexu po druhej hodine v noci. Zákaz zvádzať mužov na ulici však ženy rozhodne nerešpektovali a tak sa potom usmernenie stiahlo iba na okolie kostolov. No ani tu príliš zákony neboli rešpektovaná a sex doslova ovládol mesto. Dodnes pamätné Treba povedať, že najväčší umelci, ako napríklad Tizian sa chodili do Benátok inšpirovať a užívať si, vyvolávať múzu. A preto ak by nebolo ľahkých žien, dnes by mnohé galérie zívali prázdnotou. Benátky dnes Navštívi ich denne približne 60 000 ľudí. Dobrý dôvod, aby ste sa včlenili do davu. Už to síce nie je mesto nevestincov, ale obrovského kultúrneho bohatstva. Na námestí svätého Marca rozhodne navštívte zvonicu a prehliadnite si Benátky z výšky. No a potom množstvo múzeí vás zdrží aj viac dní. Alebo sa posnažíte nájsť zašlú slávu kňažien lásky? /Údajne tu stále niekde sú...   Skvelé knihy o Benátkach aj cestovaní nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Čo je dôvodom viery v boha?
 To, či existuje nad nami vyššia sila, alebo nie, sa nedá jednoduché dokázať. Vedci však dokazujú aspoň to, že v našom mozgu sú religiózne dráhy. Kto teda o sebe vyhlasuje, že je ateista, zrejme sú nefunkčné. Je to rovnaké, akoby bol psychopatom, alebo neprejavoval súcit. Časť mozgu je mimo prevádzky.  Výskumy na vieru  Výskum prebiehal súčasne na Case Western Reserve University v Ohaiu a na Babson College v Massachusets a výsledky sa náramne podobajú. Ľudia, ktorí neveria v nič, čo nás presahuje, sú teda čistí ateisti, síce majú intenzívnejšie analytické myslenie, ale strácajú empatiu a záujem o ľudí. To by vysvetľovalo, prečo niektorí šialení psychopati dokážu vedecký výskum povýšiť nad život. Áno, sú to presne tí, ktorých je možné zaradiť do kategórie ateistov.  Nie je to o múdrosti  Samotné analytické myslenie však nestačí na úspech v živote. Je to ako s autizmom. Ide rovnako o poškodenie mozgu, ktorý dokáže nadštandardne spracovávať dáta, ale nevie ich adekvátne využiť. Tak je to aj v prípade neveriacich. Tvrdá analytika síce funguje, ale začlenenie dát do života je už o niečo horšie. Veriaci tak netrpia na nedostatok kritického myslenia. Práve naopak, vedia ho omnoho lepšie využiť v prospech ľudstva. Toto tvrdenie podporuje aj zistenie, že medzi rokmi 1901 až 2000 až 90% držiteľov Nobelovej ceny za vedu boli veriaci ľudia
Zobraziť článok >
 
Zbavte sa roztočov! Jednoduchý trik, ako s nimi zatočiť!
Správny chlap by mal svoj domov udržať v bezpečí. K tomu patrí aj ochrana pred škodcami, ktorými sú roztoče. Patria k najrozšírenejším parazitom v našich domácnostiach, keďže v jednom grame prachu ich môže byť až 15 000. Poďte sa s nimi porátať po chlapsky! Vankúše a deky Nie je podstatné, koľko máte vankúšov, ale ako často sa o ne staráte. To platí aj o dekách a  v praxi znamená, že ich potrebujete povysávať minimálne raz za týždeň. Rovnako ako koberec. Vtedy nebudú tak nasiaknuté prachom a prirodzene ani roztočmi, pretože prach je pre nich živnou pôdou. Mráz lieči Málokto vie, že roztoče nedokážu prežiť v mraze. To znamená, že máte aktuálne najlepší, najekologickejší a najjednoduchší spôsob ich vyhubenia k dispozícii. Stačí vankúše a periny vyhodiť na mráz a máte postarané o svieži spánok. Pokojne pridajte na mráz aj matrac. Stačí hodina vonku a všetko je vyriešené. Často meňte obliečky Minimálne raz za dva týždne ja potrebné vymeniť posteľnú bielizeň. Ak budete tento rituál odkladať, môže sa stať, že bielizeň prestane plniť svoju ochrannú funkciu. To znamená, že všetky kúsky kože, mastnotu a sekréty začne prepúšťať priamo do perín, čo je živnou pôdou pre škodcov, ale aj baktérie a plesne. V niečom takom by sa vám rozhodne nechcelo spať. Tepujte Mráz škodcov síce vyhubí, ale ak chcete skoncovať aj s ich mŕtvymi telami skúste tepovanie. Hĺbkové čistenie pomocou vody a špeciálne upraveného saponátu ich dostane z miniatúrnych hrobčekov vo vašej spálni. Tepovať je vhodné raz za rok, podľa potreby aj častejšie. Každý týždeň zimy Využite zo zimy čo sa dá. Každý týždeň dajte periny minimálne do okna. Zabijete nielen roztoče, ale prakticky dve muchy jednou ranou. To znamená, že si aj poriadne vyvetráte a vyhnete sa roseniu okien pri mrazoch. Výhodné a praktické riešenie.
Zobraziť článok >
 
Prečo skúsiť plank každé ráno?
Plank je cvičenie pri ktorom akoby ste išli robiť klik, ale ostanete len v hornej pozícii. Neklesnete do kliku a aj tak budete cvičiť. Výhodou tohto postoja je, že vám precvičí svaly rýchlo, efektívne a ak ho budete robiť každé ráno, tak vám doslova zmení život. Skryté svaly Na planku je výnimočné to, že aktivuje aj svaly, ktoré sa bežným cvičením nezapoja. Ako to? Cvik je totiž založený na statickom postoji a preto po pár sekundách začnete cítiť trasenie až vibrovanie. Tým sa aktivujú aj hlboké vnútorné svaly. Doslova sa rozklepú a tým sa spevňujú a cvičia. Aj tras ich vie posilniť. Energia bez potenia Pri planku si zacvičíte, pocítite prístup endorfínov, ale sa rozhodne tak nespotíte, akoby ste používali nejaké činky, alebo dynamické cviky. Preto si ho môžete dopriať aj po sprche a následne vyraziť do práce. Je rýchly Sú síce rekordy v palnkovaní, ale na tie sa bežný užívateľ nechytá. Preto vám postaví aj dve až tri minúty a máte odcvičené. Po prvé prídu endorfíny, sila aj sa vo vašom tele rozprúdi energia. Je to lepšie ako ranné káva. Posilníte torzo Plankom posilníte extrémne brušné svaly, chrbticu a stred tela. Presne tie oblasti, ktoré sú často zaťažené sedením a prácou. Preto ich posilníte ešte pred záťažou a budete sviežejší počas celej pracovnej doby. Nástroje na domáce cvičenie nájdete na: https://sport.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Dve veci, bez ktorých nechoďte autom za hranice
A ako cestovať bezpečne? Ak cestujete mimo územia našej krajiny, nezabudnite si so sebou vziať platnú Zelenú kartu. Tá je dokladom o tom, že vo svojej krajine máte uzatvorené povinné zmluvné poistenie vozidla. V prípade nehody v zahraničí tak systém zelenej karty zabezpečuje plnenie, bez nutnosti uzatvárať si poistenie zodpovednosti osobitne v každej krajine, do ktorej vycestujete. Zelenú kartu vám vydá poisťovňa, v ktorej si uzatvárate PZP. Môžete s ňou cestovať po celej Európe, ale aj v časti severnej Afriky, v Rusku, Izraeli či Iráne. Najčastejšie škody, ktoré Allianz – SP v rámci PZP v zahraničí rieši, sú škody na iných vozidlách, na verejnoprospešných zariadeniach ako sú poškodené zvodidlá alebo dopravné značenia, ale aj zdravotné nároky poškodených a pozostalých v prípade smrti pri nehode. HAVARIJNÉ POISTENIE SA OPLATÍ Zdĺhavá a vyčerpávajúca cesta na dovolenku zvyšuje riziko nehody. Havarijné poistenie, na rozdiel od PZP, kryje škody na vlastnom vozidle, ktoré môžu vzniknúť pri dopravnej nehode, ale aj pri živelných udalostiach ako víchrica, krupobitie, povodeň, alebo krádežou vozidla či v dôsledku vandalizmu. „Minulé leto sme našim klientom za škody na ich vlastnom vozidle v zahraničí uhradili každý deň v priemere takmer 42-tisíc eur,“ konštatuje M. Rajec. Pred cestou odporúčame skontrolovať si dojednanú územnú platnosť havarijného poistenia tak, aby platilo na území, kam klient počas dovolenky cestuje. Ak máte havarijné poistenie s územnou platnosťou len pre Slovensko, je jednoduché rozšíriť si ho krátkodobo aj na územie Európy.
Zobraziť článok >
 
Prečo s vami žena nechce mať sex?
Túto otázku rieši v istom období života každý chlap. Je však rozdiel, či nakoniec ostanete s dlhým nosom, alebo uspejete v zápase o ženské prirodzenie. Ak chcete vedieť pár tajomstiev, čo robí z mužov tých, čo skórujú a outsiderov, čítajte ďalej. Sexepíl Hovoria o ňom všetci, čo je však tým skutočne pravým sexepílom, ktorý formuje mužskú úspech? Všetko stojí a padá na vašom držaní tela. Ak budete chodiť už v tridsiatke ako starý muž, nečakajte, že ulovíte nejakú pipku, čo má rada roznožky na počkanie. Aj päťdesiatnik s dobrým postojom tela dokáže zbaliť viac báb ako o polovicu mladší chlap, ktorý stojí ako paragraf. Výdrž Musí to o vás byť známe. Pretože ženy v princípe až tak  nebazírujú na tom, aby ste boli ich prvým, alebo nebodaj neskúseným. Ak máte po okolí povesť chlapa, čo vie ženy priviesť do raja v ich vlastnej spálni, máte vyhraté. Ako však dosiahnuť výkon supermana? Tak ako proti chrípke a za lepšiu imunitu bojujete doplnkami výživy, tak aj sex môžu pozdvihnúť stimulanty erekcie. Vyskúšajte a vaša povesť porastie spolu s niečím iným. Dobré oblečenie Ako má žena poznať, čo sa vo vás skrýva na prvý pohľad? Vyšlite jej jasný signál a dobre sa oblečte. Pretože žena má v hlave len jedinú vec, chlap ktorý vyzerá dobre navonok nebude neupravený a zlý aj pod trenírkami. Preto je pri balení žien vždy vhodné staviť na trendy oblečenie. Voňajte jej To je základom pri balení aj pri konečnom finále keď si má ľahnúť do postele. Chlapi, ktorý nevoňajú majú len mizivé šance na milovanie. A pozor, nie je vhodné voňať ako všetci, lacným dezodorantom ako keď vyjdete z posilňovne. Dobrý parfum je investícia, ktorá sa vám vráti v podobe zážitkov, na ktoré budete spomínať aj na dôchodku.
Zobraziť článok >
 
8 jednoduchých relaxačných cvičení pre vaše unavene oči
Ak pracujete celý deň s počítačom, vaše oči sú veľmi namáhané. Ak často pociťujete ich únavu, týchto 8 skvelých cvičení vám takmer okamžite pomôže. Ideálne by bolo, ak by ste si na ne každý deň našli 10 - 15 minút. #1: Pozerajte sa do tmy Nebojte sa, nie je to také hrozivé, ako sa zdá. Dajte si lakte na stôl a dlaňami si prikryte oči. Niekoľko minút sa pozerajte do tmy, ktorú vytvárajú vaše dlane. #2: Pohybujte očami zľava doprava Toto cvičenie môžete vykonávať aj posediačky, no ak máte sedavé zamestnanie, vykonajte ho v stoji a spojíte tak príjemné s užitočným . Následne bez toho, aby ste pohli hlavou, pohybujte očami zľava doprava. Sústreďte sa na predmety, ktoré vidíte vľavo a potom na tie, ktoré vidíte vpravo. Prejdite zrakom zľava doprava päťkrát a na pár sekúnd nechajte oči odpočinúť. Sériu zopakujte trikrát. #3: Pohybujte očami zhora nadol Postup je presne rovnaký, ako pri predošlom cvičení, no pozerajte sa zhora nadol. #4: Pohybujte očami diagonálne Postup je opäť rovnaký, no tentokrát pohybujte očami diagonálne, teda z pravého horného rohu do ľavého spodného rohu a naopak - z ľavého horného rohu do pravého spodného rohu. #5: Krúžte očami Opíšte očami kružnicu najprv päťkrát v smere hodinových ručičiek, potom päťkrát v ich protismere. Cyklus zopakujte päťkrát. #6: Blízky a vzdialený predmet Podržte si vo vzdialenosti 20 - 30 cm od očí pero alebo ceruzku. Zaostrite naňho zrak. Po niekoľkých sekundách sa pozrite na nejaký vzdialený predmet. Potom sa opäť vráťte k zaostreniu zraku na ceruzku. Taktiež opakujte päťkrát v troch cykloch. #7: Silné zatváranie očí Na 3 sekundy silno zavrite svoje oči a potom ich otvorte. Opakujte desaťkrát. Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť napäté svaly očného okolia. #8: Masáž očí Zavrite oči a jemne si masírujte očné viečka krúživými pohybmi. Prstami najprv pohybujte v smere hodinových ručičiek, potom v ich protismere. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom ehope optika.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Slováci dávajú Rusku prednosť pred pokrytectvom USA!
Medzinárodný republikánsky inštitút (International Republican Institute) so sídlom v Spojených štátoch, zverejnil len nedávno  výsledky prieskumu verejnej mienky, ktoré realizoval v Českej republike, na Slovensku, v Maďarsku a v Poľsku. Hoci ide o Americkú spoločnosť, v našich končinách si vypočuli krutú pravdu. Naklonení sme viac bližšiemu Rusku. Veríme viac východu Medzi východom a západom Slovensko lavíruje k bližšiemu spojencovi. A nie je to len vecou Slovenska. Prieskum ukázal, že miera dôvery v Rusko v krajinách Vyšehradskej skupiny je na vzostupe. Už viac ako 25 percent Čechov verí, že Rusko prezentuje tradičné hodnoty. Ľudia sú znechutený pokrytectvom západu a to nielen v oblasti hodnôt, ale aj bezpečnostnej politiky. Stačí sa pozrieť na mapu sveta a hneď vidím, kto je väčším vojnovým agresorom, hoci svoje aktivity zastiera mierovými misiami. Zhruba až 75 percent Slovákov si myslí, že Rusko by malo byť bezpečnostným partnerom našej krajiny a dáva mu prednosť pred USA. Podobné stanovisko vo vzťahu Moskve podporuje 59 percent Čechov, 54 percent Maďarov a 35 percent Poliakov. Neutralita ako cesta V Európe sa prítomnosť vojakov a základní  NATO a USA síce zatiaľ chápe ako jeden z dôležitých pilierov stability bezpečia, ale toto presvedčenie začína mať vážne trhliny.  Až 60 percent respondentov má pocit, že prítomnosť Spojených štátov zvyšuje napätie a neistotu v akejkoľvek krajine. Väčšina opýtaných podporuje neutralitu voči NATO ale aj Rusku. Prečítajte si o Rusku, Slovensku aj USA na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako si zachovať zdravie aj v prípade, že máte sedavé zamestnanie?
Podľa doktorov je únava a celková bolesť tela až v 75% prípadoch spôsobená nesprávnym držaním tela a zo zvyšných 25% nedodržaním rovnováhy medzi prácou a odpočinkom. Venujte preto pozornosť týmto odporúčaniam, ktoré vám môžu byť naozaj nápomocné. Chodidlá si pri sedení podložte Nemajte pri sedení za svojím pracovným stolom nohy prekrížené alebo položené úplne na zemi. Najlepšie spravíte, ak si ich podložíte podložkou. Ideálne sú pritom tie, ktoré sú výškovo nastaviteľné. Vaše ruky by mali byť v pravom uhle Neseďte príliš ďaleko od svojej klávesnice. Tým si totiž zbytočne naťahujete ruky, ktoré by ale mali byť v prahom uhle, teda celé predlaktia by ste mali mať položené na svojom pracovnom stole. Ak vás prepadne náhla únava Ak vás prepadne náhly pocit únavy, pomôcť si môžete krátkym cvičením. Len sa jednoducho trocha rozhýbte, ponaťahujte sa, natiahnite si stuhnuté končatiny. 5 minút vám na túto činnosť úplne postačí. Snažte sa kompenzovať si pohyb aspoň cez víkendy Ak v práci presedíte niekoľko hodín, snažte sa rozhýbať sa aspoň počas víkendov. Zacvičte si napríklad v posilňovni alebo si vyjdite na nejakú zaujímavú túru. Ak sa rozhodnete pre nejakú víkendovú príjemnú túru, nezabudnite si pribaliť mapu. Nájdete ich v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >