EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Čo ženy na mužoch najviac rozčuľuje?
Ak nechcete žiť s partnerkou v permanentnom konflikte, tak sa vyhnite veciam, ktoré ženské pokolenie privádzajú na pokraj zúrivosti. Dlhoročné skúsenosti mužov, ktorí už majú s nežným pohlavím čo to dočinenia tvrdia: Opačné pohlavie vôbec nie je nežné, ale radia, ako s nám vyjsť. Pozor na ponožky a omrvinky Neznášajú ich. Najmä nie, ak sú porozhadzované všade po okolí. Preto pozor na tieto dva aspekty. Môžete mať len tak tričko niekde na posteli, ale pozor na ponožky a omrvinky po jedle, ktoré ostanú na stole. To je dôvod na vedenie domácej vojny. Klamete Sem sa neráta len klamstvo vážne, ale aj to, ktoré považujete za nevinné. Ak napríklad poviete, že idete na jeden drink a prídete o šesť hodín. Radšej priznajte farbu a netvárte sa, že jednoducho sem tam potrebujete chlapské povyrazenie. Je to cesta bez rizika. Nedoceníte jej snahu Ženy sú veľmi citlivé na to, ak neoceníte veci, ktoré pre vás urobia rady, ale vy sa tvárite, akoby varenie, pranie, alebo upratovanie bola samozrejmosť. Oceňte aj to, čo žena robí z lásky k vám. Iba tak budete mať pokojný vzťah. Ak nevoniate Muž musí žene voňať. Pokiaľ nezvládnete toto jediné pravidlo. Skončili ste u nej na plnej čiare. No pozor! Nielen keď idete do ulíc. Aj doma. Preto je čistá bielizeň samozrejmosť a neváhajte využiť aj trochu parfumu. Spríjemní vám to život so ženou. Parádne, kvalitné a lacné parfumy svetových značiek nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Autobiografia legendárneho Stevena Gerrarda
Život anglickej futbalovej legendy na 444 stranách - to je náš dnešný „Produkt dňa“. STEVEN GERRARD odohral za reprezentáciu Anglicka tretí najvyšší počet zápasov v jej histórii. Práve preto ho možno považovať za najväčšieho a nepochybne najoddanejšieho britského športovca jeho generácie. No kým v skutočnosti Steven Gerrard je? Na túto otázku nevie odpovedať lepšie nikto iný, než on sám. Za svoj milovaný Liverpool odohral viac než sedemsto zápasov a ďalších stoštrnásť odohral v drese anglického národného tímu. Ako sa však stal tým, kým bol? Ako sa mu podarilo udržať tak dlho v špičke najťažšej futbalovej ligy sveta? V knihe Môj príbeh hovorí Steven Gerrard otvorene o svojej výnimočnej futbalovej kariére, o pozadí kľúčových zápasov a prináša zaujatý pohľad hráča priamo na ihrisku. Či rozpráva o ohromujúcom triumfe Liverpoolu v Lige majstrov v roku 2005, alebo o svojich výkonoch na mnohých svetových a európskych turnajoch, zakaždým nám sprostredkúva vzrušujúci zážitok z prežívania výhier – i prehier – pred zrakmi desiatok tisícov rozvášnených divákov. Pri čítaní knihy tak spoznáte neuveriteľný a zriedkavý osobný príbeh o lojalite k jednému klubu v dobrom i v zlom, nech bola cena akákoľvek. Kniha Môj príbeh je poslednou bodkou odvážneho, statočného, poctivého, no i chybujúceho futbalistu. Je príbehom muža, ktorý si stál za svojím slovom, za svojím klubom a bol vždy sám sebou. Ak ste Stevena Gerrarda obdivovali a stále obdivujete, táto kniha vám určite ulahodí. Vaša môže byť už za 13,59€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Chcete zdravé spermie? Toto ich udrží v kondícii!
Prirodzenou túžbou každého chlapa je v tom správnom čase priviesť na svetlo sveta zdravého potomka. V súčasnej dobe však stále viac z nás chodí s pohľadom aj penisom obrátením k zemi. Dôvodom je horšia kvalita spermií. Podieľa sa na tom znečistené ovzdušie, sedavé zamestnanie a aj všetky neplechy a zlozvyky, ktoré nám chutia, ale škodia. Ako teda udržať pri živote a v pohotovosti našu budúcnosť? Pár tipov pre každého chlapa sa hodí. Do sauny radšej nie Spermie potrebujú na svoj život chladnejšie prostredie. Preto lekári hovoria, že lepšie ako saunovanie je studené sprcha. Mimochodom vedeli ste, že sedenie v lavóri s horúcou vodou bola antikoncepčná metóda starých Rimanov? Spermie sa po zlyhaní z tepla síce následne vytvoria zdravé, ale pred nocou, kedy ste sa rozhodli zažať nový život, sa do sauny nechodí. Kyselina listová Je hitom dokonca aj v liečbe neplodnosti a preto ako podporný prostriedok a lepší výkon spermií je vynikajúcou terapiou. Stavte na brokolicu, ovocie, špenát aj mäso. Pozor, netreba to s ňou preháňať, môže spôsobovať aj nádory pohlavných žliaz. Predsa len prudký výkon nie je vždy žiaduci. Dajte si orechy Každý deň orechy musia byť. Akékoľvek, najlepšie aj vlašské. Majú mnoho omega 3-mastných kyselín a kyselinu linolovú, ktorá takpovediac vyplaší pomalé a lenivé spermie. Dávajte im správnu stravu a uvidíte, že budú tak čiperné, že dajú aj dvojičky. Šesť týždňov zrenia Prečo je výživa pre spermie tak dôležité? Pretože kým dozrejú a stanú sa nositeľom života a genetickou informáciou, ktorá poputuje od vás k potomkovi, prebehne asi šesť týždňov. Toľko trvá, kým sa narodí a počas tohto obdobia potrebuje stavať na kvalitných základoch. Ochutnajte goji Je to ako dva v jednom. Goji je vitamínová zásobáreň, pôsobí ako afrodiziakum a nepísali by sme o ňom, ak by nezvyšovalo aj pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Navyše je veľmi chutné. Môžete si ho dať do jogurtu, alebo do vody. Vtedy príjemne zväčší svoj objem (čo už samo o sebe niečo naznačuje)  a je aj ľahšie stráviteľné. Zaručene si pochutíte a možno aj partnerka. Pretože ovplyvňuje pozitívnu chuť ejakulátu. Veď niekedy je fajn oddávať sa sexu iba kvôli potešeniu. 
Zobraziť článok >
 
Ako vyzerať pred babou dobre, aj keď nemáte nič na sebe?
Raz príde vysnívaná chvíľa a budete musieť vyzliecť značkové tričko, drahé rifle, zbaviť sa bundy, na ktorú ste hrdý a dole pôjdu aj trenírky. Ostanete nahý a vtedy vám vôbec nepomôže, že si potrpíte na značky. Musíte s kožou na trh. Ohoľte sa Mužský penis po vyholení „šachoriny“ vyzerá o 2 centimetre väčší, ako keď ste zarastený. Treba túto tému ešte viac rozoberať? Každý predsa vie, že ženy ocenia väčšiu nádielku ako tú, čo musia loviť spomedzi chlpov. Pozor, nehoľte sa však aspoň 5 hodín pred sexom. Riskovali by ste odreniny, zaparenie a vyrážky z potu. A nezabudnite, že aj tam dole patrí balzam po holení. Postavte sa ako chlap Mať dobrý postoj neznamená, že vám bude stáť iba penis. Áno, je to potrebné, aby ste vyzerali pred ženou atraktívne, ale nezabudnite na zlaté pravidlo. Lopatky dozadu, ramená uvoľniť, stiahnuť brucho a zdvihnúť hruď. Je to postoj Adonisa, ktorý bol zosobnením sexepílu pre celú ženskú populáciu. Cvičte Toto je dlhodobá investícia a nejde o krátkodobý proces. Vďaka dobrému nasadeniu dokážete zmeniť svoju postavu z lúzra na atraktívneho za tri mesiace. Budete zaujímavý aj za svetla, nielen vtedy, ak zhasnete svetlo. Okrem činiek sú výborným pomocníkom aj prírodné spaľovače tuku. Navštívte kaderníka Toho naozajstného. Nehovoríme o holičke, ktorá vám prejde mašinkou po hlave za dve eurá. Dobrý kaderník vám vytvorí frizúru k vašej tvári. Dokáže stvoriť imidž pána atraktívneho, hoci ste doteraz vyzerali ako pán nikto. Potom už len udržiavať gélom, alebo ešte lepšie lakom. Z účesu vás žiadna baba nevyzlečie a vy aj nahý budete pôsobiť ako čistokrvný playboy. Značkový aj bez šiat! Ide to. Predsa len sme našli malú medzeru v pánskej móde. Aj keď bez košele a zvrškov, môžete sa obliecť do atraktívneho fluida. Ňou je podmanivá vôňa. Možno ste ani netušili, ale 9 z 10 žien, ktoré majú pred sebou nahého chlapa, ho potrebujú ovoňať. A tá jedna má nádchu, takže nič necíti. Vyberte si vôňu mužnú, ktorá pozdvihne váš sexepíl. Dostatočne zvodnú, magickú a prirodzene najlepšie značkovú, aby ste ňou aj trochu zamachrovali, pretože to ženy majú rady.
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Kniha o modernej biznis etikete pre všetkých manažérov
Táto kniha zaručene poteší všetkých manažérov, ktorí si však potrpia na dodržiavaní etikety.    Táto kniha je naozaj jedinečná, nakoľko sa zaoberá témou, o ktorej sa, žiaľ, veľa nehovorí. Poukazuje na skutočnosť, že biznis etiketa sa na školách nevyučuje, hoci je preukázané, že imidž spoločnosti, podniku či firmy dnes viac ako kedykoľvek predtým určuje správanie sa jeho pracovníkov - a to tak medzi sebou, ako aj voči zákazníkom či obchodným partnerom. Autori tejto knihy si totiž uvedomujú, že nie sú to len výrobky alebo výkony, ktoré vytvárajú "tvár" podniku, ale čoraz viac aj ľudia, ktorí v nej pracujú a zastávajú jej hodnoty. Kto pravidlá biznis etikety neovláda, mal by sa ich doučiť. Vedieť sa primerane správať v každej situácii je profesionálne, nevyžaduje si mimoriadne náklady, no čoraz viac sa stáva kľúčom k úspechu. V úvode knižky sa nachádza test, v ktorom čitateľ môže zistiť, či sa vie správať podľa pravidiel biznis etikety, či sa s istotou dokáže pohybovať na klzkom parkete obchodnej kultúry a či má jeho komunikácia s obchodnými partnermi, ako aj kolegami, požadovanú úroveň. Otázky a odpovede v knižke sú rozdelené do 25 kapitol, takže každému poskytnú naozaj veľký priestor na sebarealizáciu a zdokonalenie sa v tejto oblasti. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Ako sa vekom sa menia preferencie detí?
Vek detí má vplyv na ich preferencie v tom, na čo míňajú peniaze. Na prvom stupni sú to najmä sladkosti (91 %) a hračky (62 %) a  na druhom už je to zábava s kamarátmi (67 %). Tá je dôležitá aj pre stredoškolákov (62 %), ale najviac peňazí míňajú na oblečenie a topánky (68 %).   Ak si žiaci sporia, najčastejšie je to na elektroniku a oblečenie (viac ako 25 %). Takmer jedna tretina žiakov základnej školy si však odkladá peniaze bez presne určeného cieľa,. Čím je dieťa staršie, tým má jasnejšiu predstavu o tom, na čo peniaze využije. Vidno to najmä u stredoškolákov, u ktorých si veľká časť šetrí na leto (33 %) a cestovanie, auto, ďalšie štúdium (viac ako 20 %) či na vlastné bývanie (13 %). Mobil je základ Škola, základ života. Mobil, základ školy. Na prvom stupni ho má až 63 % žiakov (49 % smartfón a 14 % tlačidlový), na druhom stupni je to však už 95 %, u stredoškolákov 100 % a takmer všetci smartfón. „Zaujímavý je vekový posun pri získaní prvého mobilu. Kým dnešní stredoškoláci ho dostali najčastejšie vo veku 9 až 12 rokov, dnešní žiaci základnej školy už vo veku 6 až 8 rokov. A v Bratislave malo mobil pred príchodom do prvého ročníka už každé šieste dieťa,“ poznamenala Buchláková. Mobil využívajú deti a mladí najmä na sťahovanie hier, aplikácií či hudby zadarmo. Stredoškoláci s mobilom zároveň bankujú – kontrolujú si stav konta či platia.    
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Vyskladajte si svoju mapu sveta z 3000 dielneho puzzle!
Boli ste už v detstve fanúšikom puzzle? V tom prípade vás určite poteší náš dnešný „Produkt dňa“. To, že puzzle je hračkou pre deti je mylnou predstavou. Skladanie puzzle je obrovskou záľubou mnohých dospelých ľudí, ak ide o čarovné obrazce zložené z niekoľkých tisícok drobných dielikov. Skladanie puzzle je tvorivou činnosťou, ktorá rozvíja naše logické myslenie. Jednotlivé dieliky do seba musia zapadnúť tak, aby nakoniec vytvorili želaný obrazec. Skladanie vás naučí trpezlivosti, ale vycibrí aj vašu predstavivosť a schopnosť abstraktného myslenia. Najkvalitnejšie puzzle od spoločnosti Ravensburger Nemecká spoločnosť Ravensburger s bohatou tradíciou je jedným z najpopulárnejších výrobcov puzzle. Puzzle vyrobené touto spoločnosťou sú zárukou originality a kvality. V ich ponuke pritom nájdete skladačky od 500 dielikov až po neuveriteľných 40 320! Pokiaľ sa však skladaniu venujete len rekreačne a skladanie je pre vás relaxom, náš dnešný „Produkt dňa“ - 3000 dielne puzzle mapy sveta bude pre vás ako stvorené. Ako pri skladaní puzzle postupovať? Prvým krokom je roztriedenie dielikov - vyberte z krabice len tie okrajové a poskladajte ich na tvrdej podložke. Vytvorte rám, do ktorého budete postupne pridávať ostatné dieliky. Tie si môžete roztriediť podľa farieb, alebo podľa jednotlivých predmetov, ktoré zobrazujú. Puzzle, ktoré vám dnes ponúkame v rámci „Produktu dňa“ je jedinečná historická mapa sveta zložená z 3000 dielikov. Vaša môže byť už za 25,19€ s poštovným zdarma! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hracky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Džoby v ktorých si zarobíte viac ako tisícku čistého
Chcete zarábať viac? Tak sa chopte príležitosti a nerobte za almužnu. Stále sú tu pozície, ktoré môžete začať robiť prakticky okamžite a zarobíte rozprávkovo. Hodinový manžel Vŕtať diery, opraviť toalety, umývadlá, meniť batérie, to všetko patrí do portfólia človeka, ktorý si dokáže mesačne zarobiť aj 2000 eur len drobnými pomocnými prácami v domácnosti. Pretože je čoraz viac ľudí, ktorí nevedia napojiť luster, postaviť si skrinky, alebo vymeniť nejakú tá drobnosť akou je batéria a na tom sa dá super zarobiť. Stačia šikovné ruky. Obchodný zástupca Stačí si nájsť segment, po ktorom ľudia pôjdu prakticky sami a zárobok môže byť od 1000 eur až po vysnívané štvorciferné čísla. No ak narazíte na produkt, s ktorým budete musieť ľuďom vylamovať dvere, aby vám otvorili, nezarobíte ani na slanú vodu. Preto obchodní zástupcovia často menia svoje pozície. Milujú predaj, majú obchodného ducha, ale potrebujú aj dobrý produkt. Technické pozície Stavbár, stavbyvedúci, elektroinžinier. Zárobok je okolo 1500 eur. Dokonca aj dobrý murár, inštalatér, alebo dláždič vie dnes zarobiť omnoho viac, ako magister a právnik, ktorých je všade veľa a nemajú čo robiť. Remeslo a zlaté ruky opäť zažívajú svoj návrat a už dávno neplatí, že najviac sa zarába na kancelárskej stoličke. Skúste začať tvoriť prácu rukami a staňte sa hobby majstrom s našou hobby výbavou pre domácich majstrov na: https://hobby.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako si vybrať cool zimnú čiapku?
Muži majú obvykle problém dať si na zimu čiapku a tak si radšej nechávajú omrznúť hlavu. Nie je na to dôvod. Stačí iba poznať správne zásady výberu zimnej čiapky. Budete mať uši v teple a pritom spravíte na ženské väčší dojem ako s omrznutými ušnicami. Dostatočne hrubá Je vhodné mať doma viacero zimných čiapok. Dôvod je jednoduchý. Zima nie je konštantná a chodiť v baranici, keď je len niečo pod nulou naozaj nie je cool. Majte vo svojom šatníku hrubšie aj tenšie čiapky a striedajte ich podľa toho, čo vám našepká teplomer. Vyberte si módne farby Je dobré zistiť, aké odtiene čiapok práve túto zimu letia. Ak chcete malú nápovedu, v tomto roku budete trendy, ak siahnete po červenej, čiernej, šedej a modrej. Nielen materiál je preto rozhodujúcim činidlom, ale aj správna farba. S našim sprievodcom čiapkami sa však nestratíte v meste ani na svahu. Ľahké pranie Je super mať rôznorodé materiály, ale dbajte aj na hygienu. Polyester a bavlna sú dobrou voľbou, dobre sa perú a rýchlo schnú. Dôvod je prostý. Pod čiapkou sa potíte, vlasy vám budú mastnieť a mať týždeň jednu čapicu nie je práve najlichotivejšie. Čiapka musí voňať čistotou, iba vtedy je trendy. Stavte na brmbolec Čiapka s brmbolcom je v tomto roku asi tá najtrendovejšia časť zimného oblečenia, ktoré si môžete dať na seba. Preto už ani nepremýšľajte, aký typ si kúpiť. Čím väčší brmbolec, tým lepšie.     Šičkové moderné čipky nájete v sekcii http://moda.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
3 veci, ktoré potrebuje každý chlap, aby prežil zimu v zdraví!
Ako prežiť? Základná otázka každého chlapa, ktorý smutne pozerá na osirelú terasu pri krčme a túži po pive. Odobrať sa na zimný spánok by bolo ideálne riešenie, ale táto možnosť nám v 21. storočí nehrozí. Ako teda prežiť obdobie zimných mesiacov v zdraví, spokojnosti a dožiť sa šťastne jari? Pripraviť sa, pozor, zima! Všetko živé v prírode sa na zimu pripravuje. Preto nečakajte, že v byte s ústredným kúrením máte všetko v suchu a bez roboty. Ak ste doteraz nezačali, je najvyšší čas. V dobe, keď už autoservisy začínajú prezúvať zimné pneumatiky, by ani chlap nemal ostať v letnom režime. Hry Program v televízii je nuda až hrom a počas Vianoc to bude na nevydržanie. Preto je najlepšie vsadiť na vlastné zásoby interaktívnej hravosti. Ako malí sme tavili džojstiky autodráh, ale dnes máme kolená zodraté radšej od hrania so ženami ako s autíčkami. Dobrou hrou, akčnou zábavou, prestrelkou, alebo pretekmi však žiadny chlap nepohrdne. A to nehovoríme o hrách, kde sú aj nahé baby, striptérky a sex na verejnosti, ako je napríklad v  GTA . Vyskúšajte tento rok staviť na hry a ani nebudete vidieť, ako vám zima prefrngne okolo nosa.   Kniha Ženy milujú intelektuálov a kniha je vynikajúci spoločník aj vtedy, ak chcete byť chvíľku sám a bez rušenia. Mnoho chlapov hľadí na stránky a pritom unikne do stratosféry fantázie. Pri čítaní kníh máte právo požiadať okolie o životný time out, aby vám jednoducho dalo pokoj, pretože sa vzdelávate. Vyskúšate, skutočne to funguje. Modely lietadiel Kedy, ak nie cez zimu sa môžeme vrátiť do detských čias? Keď sa izbou niesla vôňa lepidla a mali sme dolepené prsty so zadosťučinením, že sa nám podarilo postaviť lietadlo. Modelárstvo je na zimu ako stvorené. Nie je to len hra pre najmenších. Práve naopak, zložité stavebnice potrápia aj skúsených konštruktérov. Preto hor sa do skladania. V lete môže vašu poličku zdobiť vlastnoručné dielo.
Zobraziť článok >
 
9 jedál, po konzumácii ktorých budete pociťovať ospalosť
Niektoré z nich sú síce zdravé a nemali by ste si ich úplne odopierať, no radšej ich nekonzumujte predtým, ako potrebujete podať nejaký pracovný výkon. Tieto potraviny vám totiž navodia pocit ospalosti. Mliečne výrobky: unaviť vás jednoducho môže konzumácia všetkých mliečnych výrobkov, no najvýraznejšie účinky majú v tejto oblasti tvrdé syry, a to z dôvodu zvýšeného množstva vápnika. Mandle: sú bohaté na tryptofán a horčík. Obe látky navodzujú pocit spánku. Banány: kombinácia cukru, draslíka a horčíka vám taktiež dokážu rýchlo navodiť pocit ospalosti. Vlašské orechy: štúdie ukázali, že ich konzumácia zvyšuje úroveň melatonínu v krvi. Pre lepší spánok si z nich teda pokojne večer dajte, no v práci ich radšej obmedzte. Čerešne: takisto majú relatívne vysoký obsah melatonínu. Harmančekový čaj: nachádza sa v ňom aminokyselina s názvom glycín, ktorá má mierne sedatívny účinok. Taktiež uvoľňuje svaly a nervový systém. Tekvicové semiačka: obsahujú zvýšený obsah zinku a horčíka. Ich kombinácia vám navodí pocit uvoľnenosti a ospalosti. Biela ryža: má vysoký glykemický index, ktorý vás „uspí“ 3 - 4 hodiny po jej konzumácii. Výskumy potvrdili, že jazmínová ryža vám pocit ospalosti navodí ešte skôr. Rybí olej: losos, tuniak či iné ryby zvyšujú produkciu melatonínu, takže takisto si ich radšej doprajte až na večeru. Zdravé potraviny nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
História luxusných pier II.
Existujú dvaja výrobcovia písacích potrieb, ktorí prepísali dejiny tohto odvetvia a zapísali sa doň zlatými písmenami  Faber-Castell Spoločnosť, ktorá 250 rokov patrí k lídrom vo výrobe písacích potrieb a pasteliek, má výrobu po celom svete a pod jej krídla patrí približne 7000 pracovníkov. Nemecká značka doslova uchvátila svet luxusného písania. Vznikla v roku 1761 a už v prvej polovici 18. storočia patrila k najvýznamnejším výrobcom ceruziek a pasteliek. Značka je známa výrobou rôznych kolekcií a pre jej kvality sa na ňu často obracajú aj trendy výrobcovia. Táto skutočnosť dala možnosť vzniknúť perám Pierre Cardin , Cerruti 1881,Porshe desing, Tonino Lamborghini alebo Pierre Balmain. Caran d'ache Keď sa povie švajčiarska Ženeva, nastražia sa všetky uši milovníkov luxusu. Z tejto krajiny nepochádzajú len špičkové hodinky, ale aj značkové perá Caran d'ache. Spoločnosť založil v roku  1924 Arnold Schweitzer. Svoju firmu pomenoval po známom francúzskom karikaturistovi pôvodom z Ruska E. Poirem, ktorý svoje diela podpisoval pod pseudonymom Caran d´ache, čo po rusky znamená ceruzka. Dnes je kvalitou a slávou ovenčený závod výrobcom tých najdrahších pier. Od platiny cez diamanty a zlato na nich nájdete skoro všetko. No a samozrejme, dá sa s nimi aj písať. Štýlové, luxusné aj vtipné perá a ceruzky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk    
Zobraziť článok >
 
Venujete starostlivosti o svoj zrak dostatočnú pozornosť?
Zrak, ktorým vnímame okolitý svet, sa v priebehu nášhoživota prirodzeným vývojom pomaly zhoršuje. Je preto nevyhnutné, aby sme starostlivosti oň venovali dostatok pozornosti. „Potrava“ pre oči Oči potrebujú výživu presne tak isto, ako sa kosti nezaobídu bez vápnika. Látkami, bez ktorých sa môžete so zdravým zrakom rozlúčiť, sú v tomto prípade luteín, zeaxantín a vitamíny A,C a E. Napr. luteín si však ľudské telo nedokáže vyprodukovať samé. Preto keď strava nestačí, prichádzajú na rad výživové doplnky. Tie nájdete aj v našej ponuke. Cviky, ktoré vám pomôžu Účinok správne zvolených výživových doplnkov výborne posilníte tým, že pohyb doprajete aj svojim očiam. Pýtate sa, ako na to? Máme pre vás zopár cvikov, ktoré vám nezaberú veľa času, a vašim očiam prinesú príjemnú úľavu. Dlaňami si zakryte oči a skúste si predstaviť nejaký predmet. Predstavovanie si vecí pred vnútorným zrakom pomáha lepšie vidieť veci v skutočnosti. Skúste si napríklad predstavovať kvet intenzívnej farby. Nepozerajte sa uprene na jedno miesto, skáčte pohľadom z jedného predmetu na druhý. Oči sa takto odreagujú a ich pohyby sa skrátia. Žmurkajte 1– až 2-krát v priebehu 10 sekúnd. Oči sa ním čistia a navlhčujú. Pred tvárou držte dve ceruzky vo zvislej polohe – jednu asi vo vzdialenosti 75 milimetrov od tváre a druhú asi na dĺžku ruky. Najprv obidve oči zaostrite na jeden predmet, potom žmurknite a zaostrite na druhý predmet. Žmurkajte tak rýchlo, ako dokážete a počítajte do desať. Potom zatvorte oči pevne na tri sekundy a oči otvorte. Poriadne zatvorte oči, napočítajte do päť a potom oči doširoka otvorte a počítajte opäť do päť. Cvičenie opakujte tri až päťkrát.
Zobraziť článok >