EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Prínosy saunovania, ktoré vás prekvapia
O tom, že v saune je horúco, podporuje imunitu a je dobrá na odolnosť organizmu vieme. Dnes sa však pozrieme na benefity sauny z trochu iného súdka a povieme si o tom, prečo patrí k tomu najlepšiemu, čo si môžete dopriať trikrát do týždňa. Vylepší vám telo Reč je o klasickej fínskej saune, kde je ako sa hovorí teplo na umretie. Lenže v tomto prípade je horúco pre zdravie. Ak sa povrch tela zohrejete na vysokú teplotu, neznamená to len kropaje potu cícerkom. Ide o ozdravný proces. Telu prakticky simulujete horúčku, ktorá zabíja všetky parazity, baktérie, vírusy. Stačí pár kôl v saunovaní a budete sa cítiť ako po liečbe antibiotikami. Prirodzene ide o zdravšiu formu. Prečistenie buniek Chlapi obvykle nie sú tí, čo postávajú celé dni v kúpeľni a mažú sa rôznymi  krémami a čistiacimi prípravkami. O to dôležitejšia je pre nás sauna. Prudké teplo vyplavuje z tela extrémne množstvo vody, čím sa prečistia póry a pokožka bude zdravšia, bez vyrážok a zapchatých pórov. Vyskúšajte túto metódu pre krajší zjav. Obnoví vás Pot sám osebe vyplavuje škodliviny. S nimi však často aj soli a stopové prvky. Preto je vhodné po saunovaní dopriať so dostatok vody. Ideálne je doplniť aj vitamíny a minerály, čím dodáte telu nové, čerstvé sily. Vyskúšajte si takýto vitamínový koktail a budete prekvapení jeho pozitívnymi účinkami. Skvelé prekrvenie mozgu Saunovanie je vynikajúce na srdce aj cievy, ale okrem toho vynikajúco pomáha na mozgovú činnosť. Po saunovaní pôjde mozog na plné obrátky. Vyskúšajte si účinky saunovania na vlastnej koži. Prináša endorfíny Najmä v zime. Striedanie tepla a zimy je stres, ktorý v tele vylúči hormóny šťastia a to najmä v zime, keď je nedostatok tepla. Zahriatie a ochladenie spolu s relaxom pôsobí dokonale na pocit šťastia a uvoľnenia.
Zobraziť článok >
 
Poznáte najslávnejšie otca športového dizajnu?
Meno Pininfarina sa mnohým ľuďom vynorí v mysli, keď sa spomenú značky ako Ferrari, Rolls – Royce, Mercedes, Maserati a srdce zaplesá každému priaznivcovi silných motorov a krásnych tvarov oceľových tátošov.  Práve za príťažlivé tvary športiakov bol vo veľkej miere zodpovedný Andrea Pininfarina, vnuk zakladateľa spoločnosti Pininfarina. Namiesto slávy mu dnes patrí pieta. Vo veku 51 rokov zomrel otec dizajnu športových áut pri havárii na ceste do práce. Autor mužskej krásy Pre ženy sú bohmi módni návrhári, ale mužom sa srdce rozbúcha pri dobre "ukutom" športovom aute. Jednou z najznámejších dizajnérskych firiem v tomto fachu je práve kapacita menom Pininfarina S.p.A., na ktorej čele stál od roku od 1988 vnuk zakladateľa Battistu „Pinin“ Farina. Andrea ale nebol typický vnúčik, ktorý sa ocitol v rodinnej spoločnosti na vrcholnom poste len pre jeho krvné spojenie s dedom. Svoje miesto na vrchole si musel tvrdo vybojovať.  Narodil sa 26. júna 1957 v Turíne. Skončil Polytechnickú univerzitu v rodnom meste a s diplomom sa išiel zamestnať do USA. Neskôr plný inžinierskych skúseností sa mu otvorili aj brány spoločnosti, ktorá nosila jeho meno. Najprv na poste koordinátora a neskôr manažéra projektu Cadillac Allante, čím dal taliansku precíznosť a športovú eleganciu legendárnemu americkému autu. Keďže v Amerike pričuchol k mnohým kontaktom, nebol až taký problém vyhovieť chúťkam pánov z General Motors a radovým Američanom, ktorý si ho okamžite obľúbili. Krásne autá a ďalšie hračky pre malých aj veľkých chlapov nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Vedci objavili najkrajšiu žabu sveta. Vidieť jej srdce!
Nie je veľmi zvyčajné, aby sa aj vo svete, kde sa nám zdá všetko objavené objavilo niečo nové. A stále sa to dá. V Ekvádore vedci našli žabu, ktoré sa okamžite zaradila medzi najkrajšie na svete. Má tak priesvitné telo, že jej vidieť aj všetky vnútorné orgány. Krásne a záhadné Žaby z Ekvádoru dostali meno hyalinobatrachium yaku a hovorí sa im aj sklenené žaby pre svoju priesvitnú kožu na hrudi a bruchu. Z vrchnej časti má žabka schopnosť maskovania, aby nebola príliš nápadnou korisťou, no pohľad zo spodnej časti predstaví jej sústavu orgánov v plnej kráse. Nie všetky sú rovnaké Zaujímavosťou je nielen transparentnosť pokožky, ale aj fakt, že niektoré tieto žabky majú srdce viditeľné, iné ho majú biele a teda akoby ho nemali. Nemôžete ho identifikovať, keďže ho nefarbí krv. Vedci si zároveň všimli, že nie všetky žabky majú rovnakú mieru transparentnosti. Preto sa aktuálne stávajú predmetom skúmania. Čo spôsobuje ich transparentnosť? Ide o evolučný krok, alebo božie hry? Pred vedcami stoja mnohé otázniky, ktoré spôsobili žabky nie vedľajšie ako pár desiatok milimetrov. Jednu záhadu však už rozlúštili. Ako je to so starostlivosťou o vajíčka. Tie totiž samička len porodí a o ich ochranu až po vyliahnutie sa stará partner. Encyklopédie, knihy o prírode, cestopisy a dobrodružné romány nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk   Foto: New Scientist.com
Zobraziť článok >
 
Porsche – splnený sen (nielen) štyroch kolies
Ferdinand Porsche začínal ako každý. Za stolom, s hlavou plnou snov, ceruzkou a papierom. Tvoril prvé modely automobilov, ktoré niekde vo svojej vízii videl brázdiť autostrády. Svojho sna sa nevzdal, ani keď jeho podvozky niesli nemecké tanky. Nakoniec brány garáže opustilo prvé auto s typickým rukopisom značky a stuttgartským vraníkom v logu. Ferdinand žiaril radosťou rovnako, ako keď toto prémiové auto dnes zastaví pred garážou šťastný majiteľ. Mladík s tradíciou Rodokmeň Porsche sa začína vynárať približne šesťdesiatpäť rokov dozadu, hoci samotný Ferdinand Porsche sa narodil v roku 1875. Povedať, že mal slabosť pre automobily je veľmi skromné konštatovanie, keďže jeho stopy nájdete v tých najznámejších vozidlách sveta a ideovo, alebo konštrukčne sa podieľal na Austin-Daimler, Prinz Heinrich, Mercedes-Benz, slávnom Volkswagene beetle. To bolo v roku 1934, keď sa stretol s Adolfom Hitlerom a pripravil pre neho ľudový voz, ktorý zaplnil nemecké cesty. Práve spojenie s diktátorom tvorí jednu kapitolu dejín rodiny Porsche a wehrmacht sa vozil na vozidlách navrhnutých podľa línie  Ferdinanda Porsche. Počas Druhej svetovej vojny sa podieľal na konštrukcii tankov Tiger. Po vojne odchádza do vyhnanstva vo Francúzsku. Jeho sen to však neuspalo a hneď ako mohol, odchádza do Rakúska a zakladá spoločnosť Dr. Ing. h. c. F. Porsche, odkiaľ v roku 1947, kedy začína svoju kariéru aj najväčší konkurent Ferrari, vychádza vozidlo Porsche 356. Vznikalo za významnej pomoci jeho syna, pretekára Ferryho a  sériová výroba  sa začala presne 8. júna 1948. Najlepšie čo si odniesol z Volkswagenu a skúseností z minulosti, vsadil pod logo koňa nápadné pripomínajúceho vraníka od „červenej“ automobilky. Aj to nastavilo typický, charakteristický vzhľad a výkon a po vozidlách sa naštartoval dopyt presahujúci produkciu. Auto s modrou krvou Produkcia automobilov enormne rástla. Zrazu bolo výrobe v rakúskom meste Gmunde úzko. V roku 1949 za začína písať stuttgartská história dielne a s ňou aj veľkolepé obdobie značky. Posádka s modelom Porsche 356 boduje na automobilových pretekoch a keďže muži majú radi predovšetkým adrenalín zovretý medzi valce, predaj enormne stúpal, no v roku 1951 umiera otec značky Ferdinand a štafetu preberá syn, ktorý dva roky po smrti otca predstavuje cestný fenomén Porsche 550 Spyder. Táto šťuka mala štyri valce umiestnené proti sebe, výkon 110 koní a preháňala sa rýchlosťou 220 kilometrov za hodinu. Syn dokončil sen otca o aute, ktoré bude stelesňovať muža. Silný, gentleman a pritom moderný, no zároveň vysoko praktický.  Prišiel model 911, predstavujúci vlajkovú loď značky, ktorú nedokážu dnes prekonať ani moderné koncepty Cayenne, či Panamera. Šport na každý deň Porsche nie je len kult postavený na základoch rodinnej firmy. Je to jediný automobil na svete, ktorý v sebe tak dokonale snúbi čaro pretekárskych okruhov s prevádzkou na bežnej vozovke. Porsche na rozdiel od iných, výsostne športových vozidiel, vždy stavalo aj na koncepte praktického použitia. To z neho robí rodinné auto, ktoré uspokojí potreby ženy, ale nechá priestor partnerovi, aby za volantom prebudil svoje detské sny. Zároveň podčiarkuje luxus a eleganciu. Preto sa v roku 2006 značka ocitla na prvom mieste spomedzi najprestížnejších výrobcov automobilov v rebríčku Inštitútu luxusu v New Yorku. Od roku 2009 sa však Porsche vracia do svojej kolísky. Vo svojich začiatkoch si požičalo nápady z Volkswagenu a pred tromi rokmi sa začlenilo do portfólia tohto automobilového koncernu. Vstúpte do rodiny Porsche krásnymi vôňami pod ich značkou na: http://parfumy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
5 vecí, ktoré žena vníma ako dokonalé vyznanie lásky
Vyznávať lásku žene ide slovne, ale aj činmi. Ani netreba dvakrát zdôrazňovať, ktorý spôsob vnímajú pozitívnejšie. Milé prekvapenie Nečaká to keď príde z práce, alebo z hocikadiaľ. Iba tak ju môžete potešiť kvetom, knihou, časopisom, prakticky aj maličkosťou. Ale bude to znak, že na ňu myslíte. Žena to nesmierne ocení! Šperk Nemusí ísť o extra drahé šperky. Aj bežný malý prstienok vie rozžiariť oči. Mimochodom prstene majú svoje zvláštne čaro. Ich darovaním dávate žene možnosť, aby sa ním chválila pred ostatnými. No a tým stúpa aj vaša cena. Prechádzky Ako starý džentlmen, skúste ju niekedy vybrať na výlet, prechádzku do parku, alebo kina. Prípadne iba tak, z nohy na nohu bez cieľu. Ženy milujú prechádzky a spoločný čas, to len muži si myslia, že každá prechádzka musí byť čo najkratšou trasou do postele. Bozk Bez adekvátneho cieľu, alebo nebodaj úmyslov okamžite ženu zvaliť do postele. Na to radšej hneď zabudnite. Bozky iba tak počas dňa ju presvedčia o vašej láske a náklonnosti aj keď budete ticho. Pomôžete Nemusí vás prosiť a pýtať sa, vy jej jednoducho pomôžete a priskočíte k nej len čo zbadáte, že by sa jej hodila vaša pomoc. Tak to robia džentlmeni a muži, ktorí milujú ženy. Využite prekvapenia v podobe niektorého zo šperkov na: http://sperky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Kim Kardasiahn ukradli mobil plný „péčka“! Ako to bolo v skutočnosti?
Je tomu len pár dní, čo Kim Kardashian opäť rozvírila svojim zadkom vody šoubiznisu. Počas jej pobytu v Paríži sa mal na ňu vrhnúť ozbrojený gang a v rámci lúpežne ukoristiť šperky za takmer 10 miliónov dolárov. Čo nás chlapov však omnoho viac zaujíma, sú gigabajty dát jej domáceho porna zo súkromného mobilu. Mediálna diva opäť nahá Povedzme si otvorene, na to, aby nás baba zaujala, jej nestačí len dobrý a veľký zadok. Kim ho má síce XXL, ale okuká sa. Rovnako, ako jej takmer neustále odhalené bradavky. Preto si musí občas táto hviezdička, ktorá mimochodom v ničom extra nevyniká, okolo seba spraviť trochu bulvárneho dusna. A na to je ona odborníčka. Pár týždňov dozadu sa mala stať obeťou znásilnenia, ktoré nedopadlo podľa jej predstáv. Chalan ju chcel len pobozkať na zadok a tak ho spacifikovali. No o pár dní zrazu šermuje dôkazmi, že po nej idú nenásytní stalkeri, ktorí sa neváhali vrhnúť aj na jej šperky a mobily. Pozrite si video, v ktorom mladík chcel pobozkať Kim na zadok... Poistný podvod? Keď ide o šperky za milióny dolárov, je to trochu iná káva. Pretože nahlásiť, že Kim zmizli nahé fotografie je vec, nad ktorou každý mávne rukou. Sama ich dala do obehu viac ako sa žiadalo. Vďaka šperkom je však Kim oficiálne v stave poškodenej, no dnes polícia a poisťovne prešetrujú zábery celého parížskeho incidentu a stále nie je jasné, či nejde o fingovanú lúpež s cieľom zinscenovať poistný podvod. Čo tam po šperkoch? Hlavne, že je vzrúšo! Ako hladné sršne sa muži vrhli na správu, že Kim zmizli mobily s fotkami a hlavne videami, kde si so skrz na skrz rozdáva s Kanye Westom a ten si s ňou robí čo chce. Hlava – nehlava, zadok – nezadok. Okamžite po incidente sa domáce hry objavili na internete, čo muži ocenili, ale tí, čo premýšľajú aj inak, než len istou časťou tela niže pása, zavetrili podozrenie, či predsa len Kim nie je aj samotnou režisérkou tohto prípadu. Nebolo by to prvý raz, čo sa ukázala svetu nahá a nebolo to určite naposledy, čo si natáčala scénky z vlastnej spálne. Zdá sa však, že má trochu problém s ich logistikou a tak potrebuje spraviť škandál, aby sa vedelo, že pokračovanie horúcich nocí je na svete. Bookmakeri by dali vyšší kurz na to, že ide o skutočnú krádež, pretože to, že ide o hru médií a samotnej protagonistky je omnoho viac pravdepodobnejšie. Zdá sa, že sa s nami zasa poriadne zahrala... Chcete sa zahrať aj vy? Poďte do toho!
Zobraziť článok >
 
Tieto veci sa stanú s vaším telom, ak zjete každý deň 2 banány
Máte radi banány? Ak áno, doprajte si z nich každý deň 2 kusy. Vaše telo sa vám odmení nasledovným spôsobom. Upravenie krvného tlaku Ak vás trápi vysoký krvný tlak, banány vám pomôžu. Obsahujú totiž vysoký podiel draslíka, ktorý dokáže krvný tlak veľmi účinne znížiť. Upravia vašu váhu Síce sa hovorí, že banány nie sú pri diéte vhodné, nie je to celkom pravda. Banány totiž obsahujú veľa vlákniny, ktorá vás zasýti na dlhý čas a vy tak skonzumujete menej. Dokázalo sa tiež to, že banány úspešne znižujú hladinu cukru v krvi. Pomôžu vám s anémiou Ak trpíte anémiou, teda chudokrvnosťou, 2 banány denne vás môžu zachrániť a vy sa budete cítiť oveľa lepšie. Dôsledkom zníženého počtu červených krviniek môže byť napríklad aj bledosť, únava či dýchavičnosť. Banány však obsahujú veľké množstvo železa, ktoré tvorbu červených krviniek stimuluje.  Zbavia vás stresu Banány zlepšia vašu náladu. Obsahujú tryptofán, ktorý sa spája s tvorbou serotonínu, teda hormónu šťastia. Jeden banán zároveň obsahuje až 27 mg horčíka, ktorý je taktiež zodpovedný za dobrú náladu, no rovnako aj za dobrý spánok. Dodajú vám energiu Banán je skvelým „predtréningovým“ jedlom. Či sa chystáte na kardio cvičenie alebo na silový tréning, banány sú tou správnou voľbou. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
NASA sprístupnila množstvo softvéru zadarmo! Poskytuje úžasné možnosti
Už sa to stalo tradíciou, že NASA občas poskytne verejnosti zaujímavé programy na voľné stiahnutie. Nie je žiadnym tajomstvom , že technológie v Americkej agentúre pre letectvo a vesmír patria k najjšpičkovejším a tak je zaujímavé, ak k nim dostane prístup aj bežný človek. Nielen pre špeciálne projekty Stiahnuť si môžete celý katalóg softvéru a za žiadny z programov platiť nemusíte. Pritom ide naozaj o špičkové technológie. Katalóg nájdete tu. Zaujímavé aj pre Slovákov Niekoľko desiatok programov je určených len pre užívateľov z USA, ale aj Slováci pri niektorých nájdu vyžitie. Príkladom je napríklad softvér na posielanie veľkých dát. Pre milovníkov dronov NASA sprístupnila program na stabilizáciu obrazu pri turbulenciách. Domáci výskum Ak sa zaujímate špeciálne o vesmír, to vás NASA poteší dvojnásobne. Sprístupnila aj program, kde nájdete atmosférické zámery Zeme, Masu, Venuše. Tento program budú vášniví astronómovia milovať. Volá sa Global Reference Atmospheric Models. Vďaka programu Worldview Satellite Imagery Browsing and Downloading Tool získate najnovšie zábery zo satelitov NASA. No zas to nebude hneď, ale až štyri hodiny po nafotení, ale aj tak ide o unikátnu možnosť, pozrieť sa na našu planétu. Ďalej v katalógu nájdete množstvo super nástrojov. Jediným problémom môže byť trošku vyšší nárok na počítačovú gramotnosť, pretože pri inštalácii programov sa vyžaduje aj trochu viac znalostí ako klikať šípkou, ale za trochu námahy to stojí. Ak sa chcete o vesmíre dozvedieť viac, prejdite na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
MAD MAX - skvelá herná akcoška
Akčná adventúra MAD MAX je lahôdkou pre milovníkov postapokalyptických scenárov, bojového nasadenia v tom najtvrdšom móde a zároveň si nechcú nechať ujsť dobrú akciu na automobiloch. Máme tu ďalšiu hru, v ktorej sa nájdu hráči, ktorí  na náš súčasný svet zanevreli a radi sa ponevierajú po pláňach, púšťach a lánoch zničenej púšte. Áno, presne taký je MAD MAX, ktorý vás hneď zostra osprchuje nákladom akcie. Úvod hry je o tom, že idete v aute, ktoré má charakter, akoby ho pozváral nejaký amatérsky automechanik z toho najlepšieho, čo ostalo po nukleárnej vojne. No zrazu stretávate obávaný gang, proti ktorému nemáte šancu a tak sa začína hra, kde ste už na začiatku porazený. Misia pomsty bude úloha na niekoľko hodín hrania. Prostredie je masívne, veľké, ničíte ropné ťažiská a všetko možné, grafika je unikátna, množstvo úloh vás bude baviť, pretože neustále na vás striehne nebezpečenstvo. Čistíte si oblasti, ale hra je niečo, čo rastie s vami. Čím viac postupujete, tým viac budete silnejší. A aj vaše auto, pretože to je kľúčovým prvkom a budete si ho na boje musieť vylepšovať. Či už osemvalcom, alebo ostňami. Áno, je tu aj mystik, je tu aj čarodej a pár postáv, ktoré vás fakt budú baviť. Na vašej strane aj na strane protivníkov. Bojuje sa najčastejšie rukami a tým, čo vám na okolí padne do ruky. No a perfektné na hre je, že sa pohrá aj s prostredím. A to tak reálne, že napríklad búrka vás môže poriadne zabolieť. Zasiahnuť krúpami, alebo trafiť zničujúcim šrotom pri hurikáne. Nuž, je to jedna z mála veci, ktoré iné hry nechávajú len v režime drobných kvapiek dažďa. Aj preto je hra skvelá, hoci sa niekomu plnenie úloh môže zdať jemne jednotvárne, vďaka prvkom, o ktoré je hra obohatená, to bude nekončiaca zábava. Aj je toto vaša šálka kávy rozhodne po hre MAD MAX siahnite. Skvelé hry na PS4 za super ceny nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Inšpiratívne príklady milionárov. Vyskúšajte ich tipy do života
V histórii by sme našli niekoľko príkladov, keď deti odmietli statky svojich rodičov a vybrali sa hľadať osvietenie, no omnoho viac je tých, čo nakoniec pokračujú v rodinnej línii, či je otec alkoholik, hráč, alebo pastier kôz.   Nasledujú príklad a učenie z neustále vtĺkaného: „Ty si malý pán. To nie je pre takých ako sme my.“ Len niekoľko percent ľudí dokáže zúročiť zhodu okolností, intelekt aj životnú múdrosť a chytia šancu za pačesy. Ti najväčší milionári vyrástli zo skromných pomerov, alebo im rodičia napriek peniazom poskytli miesto rozmaznávania tvrdý obraz života, v ktorom sa za pohodlím treba prebíjať.   Bill Gates sa narodil v dobre situovanej rodine. Jeho otec právnik a matka učiteľka rýchlo pochopili, že pre dieťa nie je nič horšie, ako ničnerobenie podporené balíkom bankoviek. Billa so sestrou odmeňovali 25-timi centami za každú jednotku, ktorú dostali v škole. Až do ôsmej triedy boli Billove známky priemerné. Vtedy sa rozhodol, že všetko čo chce, sú  čisté jednotky a do ich získania sústredil všetku energiu. Podarilo sa. K tomu všetkému veľa čítal,  k čomu ho rodičia často nútili. Dokonca deťom zakazovali pozerať televíziu, keď mali ísť na druhý deň do školy. Drezúra, ktorú by si už dnes nikto neodvážil aplikovať na svoje ratolesti, stvorila najbohatšieho syna sveta. Už v trinástich si spravil s kamarátom v garáži stan na programovanie a kam to dosiahol, všetci vieme. Warren Buffett nemal na ružiach ustlané. Na vreckové si musel zarobiť, no od rodičov vždy dostal tip, ako sa k peniažkom dostať. Neskôr obchodné príležitosti hľadal sám. Zbieral stratené golfové loptičky, počas leta predával chladené nápoje. V 11 rokoch so sestrou kúpili tri akcie Cities Services a dnes zarába miliardy iba správnym prístupom k obchodu. Rodičia úspešných slúžili ako hodnotové vzory, lektori a do istej miery antinormy. Tie deti hnali dosiahnuť viac, ako ich predkovia. Základnou charakterovou črtou všetkých detí, z ktorých vyrástli milionári, je nízky vek práce a začiatok nezvyčajných aktivít. Svoj veľký sen a mamutie korporácie začínali budovať v dobách, keď sa iní na dvoroch predbiehali, kto má drahšie tenisky. Nemali tak viac času na dosiahnutie úspechu, iba dostali správny smer po ktorom bežali už sami. Inšpirujte sa knihami o bohatých na:  http://knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Veľká noc môže mať ďaleko od sviatkov pokoja – pozor, prejedanie sa má vážne zdravotné následky
Prichádza Veľká noc, sviatky hojnosti a času stráveného v blízkom kruhu rodiny. Pre mnoho ľudí to znamená, že sviatočné stoly sa budú prehýbať pod taniermi plnými majonézového šalátu, údeného mäsa, klobás či koláčov. Mali by sme si dávať pozor na prejedanie sa, pretože naše zdravie môže trpieť, keď do seba nahádžeme piate cez deviate. Nie vždy si totiž náš organizmus dokáže poradiť so zvýšeným množstvom jedla, ktoré skonzumujeme. S prejedaním sa prichádza ruka v ruka aj tichý zabijak – cholesterol. Jeho zvýšená hladina totiž rapídne zvyšuje riziko infarktu alebo mozgovej mŕtvice.  Cholesterol je tuková látka, ktorá tvorí ochranný obal všetkých buniek v tele. Poznáme takzvaný „dobrý“ cholesterol, nazývaný HDL, ktorý pomáha udržiavať cholesterol mimo tepien a prináša ho späť do pečene, kde je recyklovaný a znovu použitý tam, kde ho telo potrebuje. V pečeni je produkovaná väčšina cholesterolu. Táto zložka je zároveň schopná odstraňovať pláty z tepien, čo je prevenciou pred kardiovaskulárnymi  ochoreniami. Naopak, „zlý“ LDL cholesterol cirkuluje v krvi a môže spôsobovať zanášanie tepien, následkom čoho sa zužujú a strácajú flexibilitu. Vzniká v dôsledku dlhodobých nesprávnych stravovacích návykov, nadváhy, nedostatku fyzickej aktivity alebo fajčenia. LDL cholesterol sa ukladá v stene tepien a upcháva ich, čím vzniká ateroskleróza. Dôsledkom je potom mozgová porážka a srdcový infarkt. No a práve preto je vysoká hladina cholesterolu mimoriadne nebezpečná.  
Zobraziť článok >
 
Viete, ako sa slávia Vianoce v iných kútoch sveta?
Slovenské vianočné tradície sú prekrásne. Ako však trávia Vianoce ľudia vo svete? USA, Veľká Británia, Írsko Rozdiely vo vianočných zvyklostiach týchto troch krajín sú naozaj minimálne. Od našich Vianoc ich odlišuje predovšetkým to, že ústredným dňom Vianoc pre tieto krajiny nie je 24. december, ale náš 1. sviatok vianočný, teda 25. december. Darčeky nosí Santa Claus, ktorému pri tom pomáha 8 sobov a nie Ježiško. Santa Claus prichádza do domu komínom a v každom príbytku by naňho mal čakať pohár mlieka a zopár chutných koláčikov. Darčeky sa rozbaľujú ráno a potom prichádza na rad významná udalosť - spoločný obed. Počas neho sa podáva moriak s omáčkou a pokiaľ by ste trávili Vianoce v Anglicku, stretli by ste sa so špeciálnym druhom vianočného pudingu. Japonsko Oslava Vianoc nie je v Japonsku vôbec zaužívaná. Oslavu Vianoc priniesli do Japonska kresťanskí misionári, Japonci však tejto tradícii príliš verní nezostali. Tradičným rodinným sviatkom je pre nich oslava Nového roka, Vianoce sú pre väčšinu len príležitosťou zájsť na vianočnú party, alebo využiť vianočné výpredaje. Aj keď Japonci Vianoce neoslavujú, turistom doprajú bohatú vianočnú výzdobu. Tá však mizne s príchodom 25. decembra a nahrádzajú ju pre Japonsko charakteristické šintoistické novoročné ozdoby. Rusko Tunajším deťom nosí darčeky dedo Mráz, ktorému môže robiť spoločnosť Snehulienka. Sviatky sa slávia podobne, ako u nás, no ak rodina vyznáva pravoslávnu vieru, Vianoce oslavujú až 6. januára. Dňom obdarovávania je však 1. január. Jedlom, ktoré na vianočnom stole nemôže chýbať, je kuťja - pšeničný nákyp s makom, orechmi a rôznym druhom ovocia.  
Zobraziť článok >
 
Tento piatok nás čaká vesmírne divadlo! Začadený mesiac!
Hovorí sa mu takzvaný začadený mesiac. V princípe ide o tieňové zatmenie mesiaca, ktoré bude viditeľné z piatka 10. februára na sobotu 11. februára 2017. Pripravte si ďalekohľady a užite si ďalšie tohoročné nebeské divadlo. Budete však musieť o niečo dlhšie vydržať hore, pretože tie najlepšie kúsky sa na oblohe udejú  nadránom okolo trištvrte na dve. Zem zakryje slnko Mesiac sa dostane do tieňa našej Zeme už okolo pol dvanástej v noci, ale tento nástup pozorovateľný príliš nebude. Ak by sme však boli v tom momente na povrchu mesiaca, videli by sme, ako Zem takmer úplne zakryje slnko. Keďže však budeme pozorovať práve z našej planéty, tak bude treba chvíľu počkať, aby sa efekt na povrchu Mesiaca prejavil. Pôjde o šedé stmavenie mesačného disku, akoby niekto pred mesiac natiahol sivé plátno. Ide o nevídaný úkaz, keď mesiac síce bude viditeľný, ale úplne sa zmení jeho farebná štruktúra. Ak bude jasná obloha, rozhodne sa oplatí počkať. Celkovo uvidíme mesiac z hornej časti tmavší, teda takpovediac začadený. Práve z tohto efektu astronómovia aj nazvali túto udalosť, začadený mesiac. Ak milujete zatmenia, tak ešte pripomíname, že najviac ich bude možné vidieť v roku 2038, kedy to budú štyri polotieňové a tri slnečné zatmenia.   O vesmíre vážne aj zábavne na http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Dôvody, pre ktoré by ste mali piť kávu
Patríte tiež k milovníkom kávy? Určite sa tejto „závislosti“ nevzdávajte! Ráno vám dodá potrebnú dávku pozitívnej energie Mnoho ľudí si svoje ráno bez kávy nedokáže ani len predstaviť. Káva vás nielenže nakopne dávkou energie, ktorú budete na štart do nového, úspešného dňa potrebovať, ale môže sa stať aj súčasťou vášho každodenného ranného rituálu. Znamená to, že pozitívne vás naladí už len jej samotná príprava a vôňa šíriaca sa vašou kuchyňou. Pôsobí prevenčne proti viacerým ochoreniam Je dokázané, že pravidelné pitie kávy vás dokáže ochrániť pred ochoreniami ako rakovina, ateroskleróza, ochorenia ciev a srdca, Alzeheimerova choroba, Parkinsonova choroba, či cukrovka. Poddajte sa preto tejto príjemnej prevenčnej technike. Káva vám dokáže zlepšiť náladu Pokiaľ odhadnete správne množstvo kávy, ktoré vášmu organizmu vyhovuje, jej pitím si dokážete navodiť lepšiu náladu a pocit duševnej pohody. Káva navyše dokáže zlepšiť vašu schopnosť sústrediť sa a celkovo zlepšiť vašu pozornosť. Pokojne si ju doprajte nielen pred očakávaným duševným výkonom, ale aj pred výkonom fyzickým - napr. pred cvičením. Dokáže vás správne „nabudiť“. Už jedna šálka kávy tiež dokáže buď zmierniť, alebo úplne odstrániť nepríjemné bolesti hlavy. Koľko kávy si denne dopriať? Odporúčaná denná dávka kofeínu by preto, aby bola zdraviu prospešnou, nie zdraviu škodlivou, nemala presiahnuť hodnotu 450 mg, čo predstavuje 3 - 5 šálok denne. Závisí to od toho, ako „silnú“ kávu si radi doprajete.  Širokú ponuku kvalitných káv zo všetkých kútov sveta nájdete aj v našej ponuke. 
Zobraziť článok >
 
Ako baliť baby na hodinky
Ak hľadáte prvok, na ktorý ženy letia ako osy na med, tak sú to pánske hodinky. Sú atraktívne vždy, no ich chvíľa prichádza práve v lete, keď nosíme krátke rukávy a hodinky tak náležité vyniknú. Symbolizujú status Hodinky si vyberáme podobne ako autá. Podľa toho k akej vrstve sa radíme. No a v reštaurácii, alebo na kúpalisku nemôžete zamachrovať autom, alebo perfektným značkovým oblečením, ale hodinky budú žiarič aj keď budete takmer nahý. Ste zodpovedný Ak má chlap hodinky, je omnoho pravdepodobnejšie, že je viac zodpovedný ako ten, ktorý nevie koľká bije. To je pre ženu signál, že dokáže prísť na rande včas, prípadne ju vyzdvihnúť keď potrebuje, vie kedy sa vrátiť domov a dá sa na neho spoľahnúť. Vie nadviazať rozhovor Mnoho žien už je emancipovaných a to zaváňa aj tým, že nechcú čakať na to, kým si ich chlap všimne, ale rady spravia prvý krok. Ak máte hodinky, je to pre ne háčik ako sa dostať k vám bližšie. Spýtať sa, koľko je hodín je klišé ako romantický film, ale zatiaľ funguje. Noste hodinky chlapi! Páčia sa im Ženy sú trochu ako straky, idú po veciach, ktoré sa lesknú takže hodinky ich okamžite zaujmú. No a ešte je tu jedna vec. Vedia podľa nich rozoznať vkus muža. To znamená, že ak sa im páčia hodinky, vedia, že sa im môže páčiť omnoho viac vo vašom živote. Parádne, atraktívne a sexi hodinky za dobré ceny nájdete na:  http://hodinky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Nezabudnite na revíziu komína a kotla
Jesenné rána a noci sú čoraz chladnejšie a čoskoro začne vykurovacia sezóna. Myslite preto na to, aby komíny a vykurovacie telesá boli v poriadku a nezabudnite na ich revíziu. Doklad o kontrole bude potrebovať poisťovňa v prípade poistnej udalosti. Najviac škôd následkom požiaru je totiž  každoročne hlásených práve počas vykurovacej sezóny. UNIQA poisťovňa eviduje len za minulý rok 221 poistných udalostí na majetku následkom požiaru a vyplatené škody sa vyšplhali na takmer 1 milión EUR.  Neodborné inštalácie krbov či piecok, zanedbaná revízia  a čistenie komínov, nevhodné umiestnenie vykurovacích zariadení v blízkosti nedostatočne tepelne odolných materiálov, poruchy elektronických zariadení (nabíjačky mobilov, napájacie zdroje notebookov) elektroinštalácií  a elektrospotrebičov (najčastejšie chladničky) či ponechanie otvoreného ohňa bez dozoru (horiace sviečky). To sú najčastejšie dôvody vzniku požiaru v domácnostiach, ktoré eviduje UNIQA poisťovňa na základe hlásení klientov.  Značnú časť z toho tvorí práve zanedbaný technický stav komínov, dymovodov či kotlov. „V takýchto prípadoch vedia byť škody naozaj rozsiahle. Majiteľom nehnuteľností preto odporúčame, aby dodržiavali lehoty kontrol komínov a vykurovacích telies podľa platných predpisov a zabezpečili si ich revíziu/čistenie najneskôr pred začiatkom vykurovacej sezóny,“ hovorí Róbert Koch z oddelenia poistenia majetku UNIQA poisťovne.
Zobraziť článok >
 
Ranné vstávanie organizmu škodí. Tu sú dôkazy!
Nie je príjemné, nikto ho nemá rád a to je znak toho, že telu ani neprospieva, pretože ak je niečo proti prírode, tak je to aj nám proti srsti. A ranné vstávanie je toho dôkazom. Lepšie je nevstávať skoro Ak sa budete až na budík a aj vtedy sa z postele len veľmi ťažko dostávate na nohy, je viac ako pravdepodobné, že skoré ranné vstávanie má na vás žalostný dopad. Clifford Saper, profesor neurológie na Harvardskej univerzite v USA tvrdí, že aj vstávate skôr, ako by ste to potrebovali, je výrazne sa tým narúča vstrebávanie glukózy a celý váš deň je pod psa. Život ako v inom časovom pásme To, či vstávate načas, alebo skoro môžete zistiť počas víkendu. Vstávate aj bez budíka plus mínus v rovnakom čase. Pár minút hore dole nie je žiadnym problémom. Ak ste takto nastavení, tak si pogratulujete, patríte k šťastným a zdravým ľuďom. Podľa profesora sa však ukázalo, že ľudia bez budíka vstávali približne o 45 minút neskôr ako cez týždeň. To v práci znamená, že ich telo akoby počas týždňa žili v inom časovom pásme. A nikdy sa plne neprispôsobilo. A zo toho prirodzene vyplývajú aj všetky negatíva, ktoré s takýmto stavom súvisia.  Permanentná únava, vyššie riziko stresu ochorenia srdca. Jednoducho nič príjemné. Aké je riešenie? Ísť spať skôr, aby ste dali telu toľko spánku, koľko si vyžaduje náš organizmus. A následne chodiť spať aj v stávať v rovnakom čase. K dobrému spánku prispeje aj zdravý vzduch v spálni.   Spánok si môžete vylepšiť aj prírodnými prostriedkami na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Na dôchodok si sporí čoraz viac Slovákov. Vedia prečo
Spoliehať sa na dôchodok od štátu je v princípe naivita. Preto čoraz viac Slovákov investuje do dôchodku. Robia dobre. So zvyšovaním priemerného veku obyvateľstva a klesajúcou pôrodnosťou na Slovensku rastie počet ľudí v post produktívnom veku. Zároveň sa Slováci čoraz menej spoliehajú len na dôchodok od štátu a začínajú si vo väčšej miere sporiť na spokojnú starobu.   Slováci starnú V roku 2017 dosiahol priemerný vek obyvateľov Slovenska 40,59 roka. Zároveň sa postupne znižuje počet narodených detí, pretože žien vo veku 15 až 49 rokov je z roka na rok stále menej. Píše sa to v publikácii Perspektívy, riziká a výzvy demografického vývoja najväčších miest Slovenska z dielne Prírodovedeckej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Výskumného demografického centra.  Hroziaca demografická kríza postupne mení zmýšľanie Slovákov, pokiaľ ide o ich budúce príjmy v dôchodkovom veku. Správajú sa zodpovednejšie a viac využívajú možnosť vytvárať si, okrem povinných platieb do priebežne financovaného systému dôchodkového zabezpečenia, aj vlastné rezervy prostredníctvom dobrovoľného sporenia na dôchodok. To, že záujem o III. pilier stúpa dokazuje i fakt, že počet nových zmlúv na slovenskom trhu vzrástol o 24 %, ak porovnávame 1. kvartál 2017 a 2018. II. alebo III. pilier? Zvýšiť si životnú úroveň v penzijnom veku je možné dobrovoľným vstupom do II., ako aj III. piliera. Vstupom do II. piliera sa povinné odvody na dôchodkové sporenie v celkovej výške 18 % rozdelia na dve časti a sporiteľ si do vybranej dôchodkovej správcovskej spoločnosti (DSS) odvádza v súčasnosti 4,5 % z odvedených prostriedkov.  „Nárast účastníkov v III. pilieri evidujeme rovnako u nás v NN Tatry – Sympatia, ako aj na celom slovenskom trhu. Záujem o doplnkové dôchodkové sporenie vnímame zo strany zamestnancov aj zamestnávateľov, pretože DDS je v súčasnosti jedným z kľúčových benefitov najmä u zamestnávateľov so zahraničným kapitálom a atraktívny je predovšetkým pre  vekovú skupinu nad 30 rokov,“ hovorí Martin Višňovský, prezident ADDS a člen predstavenstva NN Tatry – Sympatia. Napriek tomu je na Slovensku je však podľa M. Višňovského stále potrebné zvyšovať finančnú gramotnosť obyvateľstva a začať so vzdelávaním ideálne už od základnej školy. „Mladý človek by mal do produktívneho veku vstupovať s presvedčením, že je dôležité myslieť na svoju budúcnosť a mať ju vo svojich rukách,“ dodáva M. Višňovský.  Viac informácií o možnosti investovať nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Chateau Elan – centrum pôžitkov v Georgii 3. časť
Francúzsky štýl dominuje posteliam, stolovaniu, chutiam i vínam. Súčasťou Chateau Elan je vinica, ktorá sa rozkladá na 3500 akroch a ponúka odrody Merlotu, Chardonnay, Rizlingu rínskeho, alebo čistého a mierne trpkého Alibernetu, pre vyberané jazýčky. Po večeri je tu víno samozrejmosť, rovnako ako hudba. V USA nie je krajšie miesto, kde sa dá zažiť Európa na vlastnej koži. Pri pohári vína Nie len tak akože, nie len na chvíľu, nie z kníh. Opantá každý váš zmysel a vy zrazu zacítite parížske predmestie v rozpuku, keď vstúpite do reštaurácie. Uchváti vás stredomorská atmosféra pri štýlovej muzike a večerné zore červené ako Merlot vás skutočne vtiahne do inej dimenzie. Nemusíte pritom cestovať do minulosti, kde na francúzskych dvoroch štrngali gravírované poháre plné iskrivého vína. Nemusíte ani letieť na francúzsky vidiek. Stačí v Atlante odbočiť na správnu cestu a za 40 minút jazdy autom si užiť svet, ktorý sa azda ani nedá úplne predstaviť a je potrebné ho zažiť. Zážitky na počkanie Prísť Chateau Elan na jednu noc je výzva pre každého milovníka rozkoší. Lenže úspešný správca komplexu vie, že každý týždeň, každý mesiac a každý deň sa v sídle niečo deje. Majstri šéfkuchári, vínni špecialisti, či maséri neustále kombinujú a miešajú služby pre svojich zákazníkov do unikátnych balíčkov. Viete si tak vychutnať vína pre ženy spolu s kozmetickou starostlivosťou. Naučíte sa variť ako majster, alebo len tak prídete na testovanie mladých vín. Golfové hodiny sú tu aj pre tých, čo konečne chcú spoznať, aký je to zážitok odpáliť loptičku vlastným švihom. Svadobné balíčky sú výnimočne štedré ku každej dvojici, ktorá sa tu rozhodla začať spoločný život. Hoci ste mohli mať pocit, že vám v živote nič nechýba, v Chateau Elan zistíte, ako krásne sa dá život prežiť, keď je iný ako ho poznáte denno – denne. Chateau Elan je ostrovom a oázou zážitkov, ktoré z neho robia úspešný koncept, ktorý prežil desiatky rokov a ďalšie desiatky sa sem ľudia budú tešiť a radi vracať. Praktické teplomery, stojany a doplnky na víno nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >