EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Toto sú 4 dôvody, pre ktoré by ste si mali dať každé ráno lyžičku olivového oleja

Publikované od Henrieta Balázsová

Možno ste už počuli o tom, že niektorí ľudia si hneď ráno dajú na prázdny žalúdok lyžičku olivového oleja. Prečo tak robia?


Keď sa to dozviete, možno s týmto na prvý pohľad zvláštnym zvykom začnete aj vy. Prinieslo by vám to totiž nasledovné benefity:

Ochrana hrubého čreva

Olivový olej chráni bunky pred poškodením, ktoré vedie k rakovine. Zlepšuje tiež priechodnosť hrubého čreva a poskytuje úľavu od zápchy.

Detoxikácia pečene

Pečeň má pre naše telo veľmi dôležitú funkciu: čistí celé naše telo. Ako ju však úspešne detoxikovať? Olivovým olejom! Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, zmiešajte 2 polievkové lyžice olivového oleja a šťavu z 1/3 citrónu v pohári. Túto zmes následne každé ráno vypite. 

Pomoc pri chudnutí

Olivový olej obsahuje obrovské množstvo mastných kyselín, ktoré sú zdravším typom tuku, ktorý vám dodá pocit sýtosti. Prirodzene tak skonzumujete menej.

Bojuje so zápalom

Olivový olej má aj výrazné protizápalové účinky, takže vám môže pomôcť uľaviť aj pri chorôb. Okrem toho má aj významné priaznivé účinky na imunitný systém. 

Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk