Toto je 5 jedál, ktoré ničia vaše zuby najviac
Každý z nás túži po bielych a zdravých zuboch. Aby sme si ich však uchovali, najlepšie spravíme, ak sa budeme vyhýbať týmto 5 potravinám.
Čučoriedky
Čučoriedky neovplyvňujú zdravie našich zubov, ale nepekne ich zafarbujú. Samozrejme, ak nebudete jesť čučoriedky veľmi často, nestane sa to, ale ich skutoční "fanúšikovia" musia byť pripravení na to, že zuby ich pričastou konzumáciou žltnú.
Biele víno
Možno si ho síce pri chvíľkach oddychu a pohody doprajete radi, no pravdou je, že na zubnú sklovinu je veľmi agresívne. Jeho pričastá konzumácia spôsobuje jej oslabenie, čo pocítite ako citlivosť zubov.
Červený víno
Červené víno skutočne neovplyvňuje zdravie našich zubov, ale mení ich prirodzenú farbu na nevzhľadný šedý odtieň.
Zemiaky a chlieb
Potraviny, ktoré obsahujú veľa škrobu, sa dlho držia na povrchu zubov. Škrob však spôsobuje zubný povlak. Okrem toho sa zmení na cukor, keď príde do styku so slinami. To môže následne viesť k vzniku zubných kazov.
Čaj
Čaj obsahuje okrem iných látok aj fluorín, ktorý síce je nevyhnutný pre ľudské telo, ale keď ho je príliš veľa, ovplyvňuje zdravie kostí a zubov. Ak chcete byť v bezpečí, nepite viac ako 4 šálky denne a nepite lacný vrecúškový čaj.
Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.
