EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Tipy na okamžité zlepšenie pamäte!

Publikované od Majk

Dobrá pamäť je schopnosť na nezaplatenie. My poznáme spôsoby, ako si ju veľmi rýchlo vylepšiť.

Spravte stojku

Ak viete, že si niečo chcete dobre a rýchlo zapamätať, tak je dôležité, aby ste poriadne prekrvili mozog. To sa vám podarí v jogovej pozícii stojky. Môžete ju spraviť po pár tréningoch bez podpory, alebo sa oprite o stenu. V tejto pozícii stačí zopár hlbokých nádychov a uvidíte ako sa radikálne zvýšia vaše pamäťové schopnosti.

Nestresujte sa

Stres, že sa niečo nestihnete naučiť zaťažuje mozgovú kapacitu, ktorá by práve mohla byť využitá na učenie. Preto zabudnite na obmedzenia a okolitý svet aj termíny a jednoducho sa sústreďte na to, čo si chcete zapamätať.

Pite čas

Zelený čaj a ginko biloba efektívne zlepšujú mozgovú aktivít a tým aj pamäť doprajte si tieto nápoje namiesto bežných kofeínových a energetických limonád. Uvidíte zlepšenie.

Rozšírená pamäť

Keď potrebujete viac kapacity ako si dokážete zapamätať, je tu možnosť siahnuť po zálohách. USB flash disk  s kapacitou 16 gigabajtov môže vyzerať naozaj chlapsky, napríklad aj v tvare ostrého náboja do samopalu. Okrem tohto, že budete mať výkonnú pamäťovú jednotku, aj zaujmete okolie.

Viac USB diskov nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk