EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Tieto 3 veci robíte každý deň, no ničia vaše zdravie

Publikované od Henrieta Balázsová

O niektorých ste si doteraz možno mysleli, že sú úplne neškodné, no opak je pravdou.

Potláčate kýchnutie

Keď sa snažíte zabrániť kýchnutiu, váš vnútrolebečný tlak sa značne zvýši, čím sa naruší celkový prietok krvi do mozgu. To môže následne viesť k bolestiam hlavy, či dokonca k poškodeniu ciev alebo sluchu.

Umývate si zuby okamžite po jedení

Väčšina zubárov sa zhoduje v tom, že zuby by ste si nemali umývať skôr, ako 30 minút po poslednom jedle. Ak radu neposlúchnete, mohli by ste si privodiť zvýšenú citlivosť zubov, alebo poškodenie ich skloviny.

Antibakteriálne mydlo používate príliš často

Viacero dermatológov sa zhoduje v tom, že antibakteriálne mydlá nie sú práve najvhodnejšie na každodenné používanie. Na rukách totiž máme aj „prospešné“ baktérie, ktoré nás majú chrániť. Problémom je, že umytím antibakteriálnym mydlom sa odstránia. Tento druh mydla sa preto odporúča používať napr. len pri škrabancoch, či drobných poraneniach - aby sa vám do rany nezaniesla infekcia.

Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk