EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Signály tela, ktoré sa neoplatí ignorovať!

Publikované dňa 13.06.2017 od Majk

Žiadna choroba neprepukne naraz a znenazdajky. Obvykle nám telo hlási problémy omnoho skôr ako sa prejaví závažná diagnóza. No problémom je, že ich často ignorujeme, tlmíme liekmi a prehliadame. Poznáme najčastejšie príznaky tela, kedy je vhodné minimálne zvýšiť ostražitosť a často aj navštíviť lekára.

Trávenie

Je veľmi citlivým senzorom nášho tela. Čo to znamená? Že varovným signálom je nechutenstvo, hnačka, alebo naopak zápcha, už aj zvýšená plynatosť. Skúste sa zmeniť stravovanie na zdravšie a obvykle sa vytratia aj problémy. Ak budete do seba tlačiť ako šrotovník, ono sa to vráti.

Únava

Chronická únava je vždy zlé znamenie. Ak sa skombinuje ešte aj s neschopnosťou zaspať. Ej dobré nahradiť napríklad kávu čajom, alebo vysadiť kofeín vôbec a chodiť pravidelne spávať v rovnaký čas. Ak únava neprejde, zájdite k lekárovi.

Bolesti

Nezvyčajné bolesti, ktoré trvajú viac ako pár dní si vždy treba dať preklepnúť.

Zmena váhy

Chudnutie je želaným stavom, ale iba aj keď riadené, želané a nie je spontánne. To znamená, že nezačínate rapídne chudnúť bez toho, aby ste zmenili životosprávu. Pretože práve rapídne chudnutie znamená, že s vašim telom nie je niečo v poriadku.

Na podporu zdravia a vitality navštívte zdravý e-shop: http://zdravie.eiffeloptic.sk/