EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Prečo je dobré držať pôsty?

Publikované od Majk

Nejsť? A nejesť toľko, koľko sa vám páči? Znie to ako hlúposť, ale naše telo doslova volá po hlade. Dôvod je jednoduchý. Hlad nás posilňuje ako na tele, tak aj na duši. Existuje množstvo dôvodov, prečo sa nefutrovať každý deň doplna.

Prečistíte metabolizmus?

Ak nebudete jesť, tak si nezanesiete telo. Je to logické. No tým, že neprijímate stravu, tak sa vám nezastaví čistenie. To je niečo podobné, akoby ste nechali upratovaciu službu pracovať vo vašom vnútri, ale nezašliapali by ste dlážku novými stopami. Takže vaše trávenie sa vyčistí.

Zbavujete sa toxínov

Ak neprichádza ďalšie umelé farbivá a látky, ktorých sa musí telo zbavovať, tak začína veľké upratovanie a zbavuje sa aj starších toxínov, čo znamená, že môže prísť bolesť hlavy, alebo malátnosť, ale práve to je dobrý znak toho, že sa začalo detoxikovanie.

Správne nastavenie organizmu

Ak nebudete zaťažovať telo jednom, tak sa môžete už aj dostať do fázy, že organizmus začne samoliečenie. Niektoré ochorenia sa tak môžu zlepšiť. 

Zbavíte sa tuku

Diétovanie nie je dobrý nástroj na chudnutie, ale vynikajúci, ak len chcete zredukovať zásoby tuku. Jeden deň pôstu je tak akurát, aby ste spálili správne tuky a vyhli sa jojo efektu.

Vyskúšajte zdravé jedlá na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/