EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Pracujete veľa s myšou? Chráňte sa od syndrómu karpálneho tunela

Publikované od Majk

Ľudské ruky sú šikovné a ich využívanie z nás robí umelcov, kuchárov, všestranných tvorcov. Práve pohyby prstov sú tak výnimočné v porovnaní so živočíšnou ríšou. No čoraz viac pracujeme rukami len pomocou myši a klávesnice. Vďaka tomu sa často dostavuje problém so syndrómom karpálneho tunela.

Cvičenie pomáha

Ak chcete mať zdravé ruky, ta sa o ne musíte starať. V praxi to znamená pravidelne popri práci cvičiť zápästia, prsty,  vyhnúť sa absolútnej strnulosti. Nie je to však všetko, čo pre svoje ruky môžete urobiť.

Správna podložka pod myš

Pri jej výbere nepozerajte len na pohodlie pri práci s myšou, ale ja na vaše zdravie. Výrazne vám môže pomôcť napríklad podložka pod myš. Táto gélová podložka pod zápästie je vytvorená za účelom utlmenia tlaku zápästia pre pohodlnejšie písanie. Mäkký gél udržaním tvaru zápästia zabezpečí, že zápästia budú v komforte. Nekĺzavá základňa zabraňuje kĺzaniu a prirodzené vetranie medzi záhyby bude udržiavať ruky chladné a suché.

Aj výborný výkon pri práci

Nekĺzavá základňa zabraňuje pohybu a nereflexnou povrch pod myšou zaistí optimálny výkon. Pre pohodlnejšie ovládanie myši rozkladá tlak zápästia v super mäkkom géle. Nekĺzavá základňa drží podložku na mieste