EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Najzdravšia majonéza na svete. Zvládne ju každý chlap!

Publikované od Majk

Chcete pripraviť polovične niečo dobré. Nejaký ten šalátik, ale chcete, aby to bolo chutné aj zdravé. Základom parížskeho, alebo vlašské šalátu je jednoducho dobrá a kvalitná majonéza. A tá ide pripraviť aj zdravo

Kešu je základ

Spravíte majonézu bez vajec a oleja, ale ako sa povie RAW a zdravo. Biologická hodnota zostane zachovaná a vaše telo si pochutí aj nebude jesť nezdravé tuky. Kešu oriešky. Približne 100 gramov necháte na hodinu v teplej vode vymočiť. To je absolútny základ vašej zdravej majonézy.

Pomaly pridávajte suroviny

Ak sa vám kešu oriešky rozmočia, šup s nimi do mixéru a pridať deci vody, 2 mililitre citrónovej šťavy, polievkovú lyžicu oleja a čajovú lyžičku horčice. Všetko poriadne premiešajte a potom dosoľte. Pridať môžete aj štipku korenia. 

Ide o najchutnejšiu a súčasne najzdravšiu majonézu.

Skvelé tipy na zdravé recepty nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/