Dnes je Štvrtok 21.06.2018. Meniny má Aloiz, zajtra Paulína. Zobrazit celý kalendář »
 
 

Najúčinnejšie spôsoby boja proti alergii

Publikované dňa 09.03.2018 od Majk

Alergia je zákerným nepriateľom každej jari. Mnoho alergikov si práve obdobie kvitnutia príliš nevychutná, nakoľko sa poriadne nadýchnuť pre nich znamená doslova tragédiu a povstanie vo vlastnom tele. Existujú však spôsoby ako zlepšiť svoj zdravotný stav a vyhlásiť alergii boj.

Vitamín C

Vyššie dávky vitamínu C sa podpisujú aj na tom, že telo omnoho lepšie zvláda prejavy alergie a často to znamená neskorší, alebo miernejší nástup príznakov. Vitamín C je zároveň veľmi vhodný výživový doplnok aj v boji proti jarnej únave a rakovine. K jarnej výbave preto určite patrí.

Čistenie vzduchu

Ak si doma oddýchnete od peľu aj prachu, omnoho lepšie budete znášať aj prípadné zhoršené prostredie vonku. Vaše telo si tak doslova oddýchne. No ak je v oblasti peľu prakticky nonstop, aj prejavy alergie nebudú horšie.

Studené sprchy

Možno ste si všimli, že alergikovi sa zvykne uľaviť na chladnejšom a vlhšom mieste. Veľmi spoľahlivo tak fungujú aj studené sprchy ráno a večer. Dostatočne zaktivizujú imunitu, ale aj obranyschopnosť tela. Je síce možné, že neprestanete kýchať, ale rozhodne sa budete cítiť lepšie čo sa týka dutín, hrdla, alebo celkovej vitálnej energie.

Vitamínové doplnky proti alergii aj vitamín C vo výhodnom balení nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk