Káva: Posilňuje ducha aj ozdravuje pečeň
Dve kávy denne a váš život bude lepší. Nielenže ráno a poobede dostanete energetickú vzpruhu. Spravíte niečo dobré pre svoje telo.
Káva a jej prínos
Dobrá, kvalitná káva je plná antioxidantov, bojuje proti rakovine, upchávaniu ciev, spája sa s bojom proti Parkinsonovej chorobe a podľa najnovších výskumov vie veľmi dobre prečisťovať našu pečeň. Dokáže ju ochrániť pred dvoma najhoršími prejavmi a to jej cirhóza a stukovatenie. Káva má na pečeň totiž presne opačný vplyv ako alkohol.
Stačia dve šálky denne
S kávou ako s ničím zdravým to netreba preháňať a je lepšie dať si poslednú kávu do 15-tej hodiny, aby nám nenarúšala spánok. Dokonca okrem ochrany pečene, ku ktorej prispievajú práve dve šálky kávy, tak výskum na pozorovaniach dokázal, že ľudia, ktorí zmienené dve kávičky do seba denne kopnú tak majú znížené riziko rakoviny o 35%.
Ak si chcete vychutnať zdravú a kvalitnú kávu, nájdete ju na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
