EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tri návody, ako sa zbaviť strachu
Nie je až tak dôležité, z čoho máte strach. Samotná emócia je totiž vysoko toxická pre naše telo. To znamená, že je dobré sa jej zbaviť. Prinášame preto tri skutočne cenné a spoľahlivé návody, ktoré vám s tým pomôžu. Dajte si ľadovú sprchu Pomáha. Je to jedna z mála vecí, ktorá na báze fyzickej stimulácie dokáže meniť psychické nastavenie človeka. No po dvoch minútach studenej sprchy zrazu ustúpi strach aj depresia. Vyskúšajte si to. Najprv kratšia sprcha až kým sa nedostanete k dvom minútam. Budete prekvapení účinkom. Dajte na tibetských mníchov Nie, že by nemali strach, ale vedia sa ho zbaviť. Alebo lepšie povedané si to s ním rozdať. Ak máte strach z budúcnosti, tak je dobré postupovať nasledovne. Položte si otázku, či môžete niečo na odvrátenie zlej situácie urobiť. Ak je to možné, tak konajte a nečakajte. Ak to možné nie je, tak je aj tak strach zbytočný a tak to nechajte na osud. Pripravte sa na najhoršie Je pravdou, že netreba strácať optimizmus a nádej, ale pravdou je, že ak sa pripravíte aj na najhorší scenár tak uvidíte, že strach razom odíde a vy si budete žiť lepšie. Nehovoriac o situácii, kedy sa jednoducho málokedy naplní ten najhorší možný scenár a vy budete nielen bez strachu, ale aj príjemne prekvapení. Naučte sa niečo o boji proti strachu aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Pravda o učiteľských platoch. Zarábajú až tak zle? Ani náhodou!
V rebríčku povolaní, ktorými sa dá prehupnúť nad úroveň priemernej mzdy by učiteľa tipoval len málokto. Dobrý plat si však bude žiadať vytrvalosť a pevné nervy. Školstvo používa tabuľkové platy, čo má svoje klady aj zápory. Medzi pozitíva patrí, že už pri nástupe viete, čo musíte urobiť, aby ste sa mali lepšie,  negatívom je, že to pár rokov trvá. Kvalifikovaný začínajúci učiteľ dostáva 690 eur. Cenou útechy je 6% príplatok za adaptačné vzdelávanie.  Najvyššiu platovú triedu závislú na vzdelaní štát ocenil sumou  944 eur. Tento plat je však podmienený  ukončením prvej a druhej atestácie. Plat rastie každým rokom Učiteľovi každým rokom plat rastie. Získava aj príplatky za triednictvo 5%, prípadne 4% za uvádzanie začínajúceho učiteľa, za ďalšie vzdelávanie  do 60 kreditov získa 12%. Učiteľ s tridsaťdvaročnou praxou v najvyššej platovej triede si k  944 eurám  pripočíta 227,00 eur za prax. S príplatkami za uvádzanie, triednictvo a vzdelávanie sa mu na výplatnej páske objaví suma bezmála 1400 eur.  Vízia učiteľa teda nie je zlá, hlavne keď má  vláda ďalšie  postupné zvyšovanie platov v programovom vyhlásení. Zdá sa, že to s platmi nie je až tak zlé. Na druhej strane, ak chcete zarábať viac, prečítajte si knihy o investovaní dostupné na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
5 varovných signálov, ktorými vám telo naznačuje, že trpí nedostatkom spánku
Spánku mnohokrát neprikladáme takú dôležitosť, akú by si zasluhoval. Telo však neoklameme. Prinášame vám zoznam desiatich varovných príznakov, ktorými nám dáva najavo spánkový deficit. 1. Neschopnosť sústrediť sa Ďalšie štúdie preukázali v prípade spánkovej deprivácie pokles schopnosti sústrediť sa až o 32%. Je to spôsobené predovšetkým zníženou bdelosťou. Určite ste už niekedy na vlastnej koži zažili, aké ťažké je na niečo sa  sústrediť, ak za sebou máte prebdenú noc. Znížená schopnosť venovať niečomu pozornosť na 100% môže byť nebezpečnou predovšetkým pri šoférovaní. 2. Zhoršenie pamäte Zabúdate v poslednom období príliš často nato, kde ste si nechali kľúče, mobil, či peňaženku? Aj toto môže byť príznakom deficitu kvalitného spánku. Len počas neho totiž prichádza k spánkovej fáze REM, počas ktorej sa mimo mnohých iných procesov obnovuje aj vaša pamäť. 3. Oslabený imunitný systém Pokiaľ sa váš organizmus nedočká požadovanej regenerácie, viaceré z jeho systémov prestávajú fungovať. Patrí medzi ne aj váš imunitný systém. Ak si nedoprajete dostatok spánku, stávate sa náchylnejšou na nachladnutie, alebo chrípkové ochorenia, ktoré v prípade častého opakovania sa môžu viesť k závažnejším zdravotným problémom. 4. Zníženie dlhovekosti Dlhý a vitálne prežitý život je na vrchole rebríčka želaní väčšiny ľudí. Chronický nedostatok spánku však toto vaše želanie môže vážne ohroziť. Je totiž dokázané, že ľudia, ktorých doba spánku spravidla nepresahovala 5 hodín, žili o niekoľko rokov kratšie, ako ľudia, ktorí si dopriali primeraný odpočinok. 5. Srdcové ochorenia Vzhľadom k tomu, že nedostatok spánku môže byť spúšťačom ako nadváhy, tak aj zvýšeného krvného tlaku v dôsledku zvýšenej hladiny stresu, musíte si dať pozor aj na vznik srdcovo-cievnych ochorení. Okrem infarktu si tak môžete privodiť aj mŕtvicu, či trvalú arytmiu srdca. V prípade, že máte pretrvávajúce problémy so spánkom, pomôcť vám môže napríklad melatonín, ktorý nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Tretina Slovákov sa niekedy v živote sfajčila: Marihuana je stále TOPkou scény!
Nie je to lichotivé, zdravé, ale pravdivé zistenie. Európske monitorovacie centrum pre drogy a drogovú závislosť (EMCDDA) prinieslo podrobné informácie o situácii na súčasnej drogovej scéne. Z nej vyplynulo, že Slováci nie sú žiadne neviniatka. Slováci si idú bio Prvý prekvapením ktoré EMCDDA vynieslo na svetlo sveta je enormný záujem Slovákov o marihuanu. Je to v našom regióne očividne droga číslo jedna a mladí vo veku 15 – 35 rokov priznali, že si občas potiahli. Teda tretina zo skúmanej vzorky. Dobrou správnou je, že napríklad extázu si u nás na párty užíva asi len 1,2% ľudí. A marihuana je stále spomedzi drog ten jemnejší tovar. Predsa len je rastlinného pôvodu. Napriek tomu pribúda závislých na marihuane. Na Slovensku bolo až 45% liečených pacientov konzumentov amfetamínov, ale v liečebniach je až 24% konzumentov marihuany. Merania boli sofistikované Monitorovacie centrum sa nezameralo len na výpovede, ale preverovalo aj vzorky moču, či dokonca odpadovej vody. A takýto vysoká konzumácia drog prekvapila. Pritom počet konzumentov stúpa a ich vek sa znižuje. Napríklad 93 miliónov Európanov aspoň raz v živote vyskúšalo nelegálnu drogu a počet úmrtí z predávkovania sa len pribúda. Vždy lepšie ako drogu je vhodnejšie si dať zelený jačmeň.  Všetko kúpite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Slováci investujú do umenia stále odvážnejšie
Trh umenia ako alternatívnej investície každoročne rastie. Len v minulom roku sa umenie podľa Wealth Reportu 2018 zhodnotilo o 21 %. UniCredit Bank v rámci svojej služby Art Banking predstavuje prostredníctvom vernisáže milovníkom umenia slovenského abstraktného maliara Martina Imana, ktorý svoje diela vystavoval okrem Slovenska, v  Česku, Nemecku, Francúzsku, Taliansku, či Portugalsku. Na doplnenie investičného portfólia možno investovať aj do ďalších odvetví, napríklad cenných mincí, investičného zlata, prípadne globálnych trendov akými sú umelá inteligencia alebo automatizácia. Zaujímavé zhodnotenie Kúpa obrazu alebo iného umeleckého predmetu prináša svojmu majiteľovi nielen finančný výnos, ale poteší aj jeho oko a ducha. „Celkovo predaj umenia v posledných rokoch výrazne rastie. Cena diel osvedčených, ale aj začínajúcich umelcov rastie často dvojciferným tempom a na aukciách padajú rekordy. Na vývoj trhu s umením má samozrejme veľký vplyv súčasná priaznivá ekonomická situácia, zvyšujúci sa dopyt po kvalitných dielach a vysoká úroveň ponuky,“ prezrádza Roman Hajduk, riaditeľ pre privátnu klientelu UniCredit Bank. Umenie sa oplatí Alternatívne investície sú dnes pevnou doplnkovou súčasťou portfólií investorov. Nejde však len o investície do umenia. Vo svete privátni klienti investujú aj napríklad do cenných mincí, veteránov, archívneho vína alebo do rozvoja startupov.  „Nedávno sme napríklad realizovali investície do robotizácie alebo umelej inteligencie. To sú fenomény, ktoré budú v blízkej budúcnosti veľmi významné s možným prísľubom zaujímavého výnosu. V investovaní do globálnych trendov sa odlišujeme od konkurencie, čo bol jeden z dôvodov prečo naše privátne bankovníctvo získalo minulý rok najvyššie ocenenie od magazínu The Banker,“ hovorí Roman Hajduk. Trendom ďalších rokov môžu byť aj investície do pitnej vody, sektora healthcare alebo alternatívnych energií. Svoje investičné možnosti môžete zlepšiť aj študovaním kníh o umení, ktoré nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako si správne začarovať sviečky
Začarovať možno nie je to pravé slovo, ale sviečky majú čarovnú moc. O tom niet najmenších pochybností. Vytvárajú tak dokonalú atmosféru, že skutočne je až magická. No ako ich správne pripraviť na zážitok? Vyčistite priestor Na to, aby ste si mohli sviece a ich mágia vyniknúť potrebu zažiariť v priestore. Teda ani tá najkrajšia sviečka by nebola osožná, ak by ste si nechali v izbe neporiadok. To je jednoducho neprípustné. Preto ak chcete čarovať, potrebujete priestor. Odložte všetko zo stola, upracte si stolík a môžete ísť na to. Mágia sviečok Nie je to náhoda, že sú sviečky naozaj magické. Vytvárajú totiž teplý plameň, pri ktorom sú ľudia akosi viac rozumej=, atmosféra je pokojnejšia, všetko je spomalenejšie a vy si užívate okamih prítomnosti. Zapozerajte sa iba tak na chvíľu s partnerkou do plameňa a držte sa za ruky. Pokojne dýchajte a ostaňte v tichu spolu aspoň päť minút. Začnú sa diať skutočne magicko – romantické veci.  Spaľuje zlé energie Sviečka je magický nástroj. Skúste si to. Pred tým, ako ju zapáliť sa na ňu sústreďte pohľadom a ako by ste energiu tlačili do bodu medzi očami. Sústreďte sa na želanie a ako by ste ho vpaľovali do sviečky. Potom ju zapáľte a nechajte do vesmíru vyslať práve túto energiu Pozor na kvalitu V poslednom rade je potrebné prie sviečkach dbať precízne na kvalitu. Pretože nekvalitné sviečky vyžarujú do priestoru rovnaké exhaláty, ako napríklad cigarety. Preto si vyberajte len kvalitné sviece. Kvalitné sviečky nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako sa prestať báť a začať žiť
Mnoho ľudí má strach z ochorenia, zo straty práce, zo zajtrajšieho dňa, alebo práve z budúcnosti všeobecne. A to im zabraňuje prežívať život naplno a v kráse. Takto sa so strachom dá skoncovať. Myslite tu a teraz Je dokázané, že 80% vecí, ktorých sa bojíme sa nikdy nestane. A tých 20% tiež nemusí prísť. Ľudia majú strach z budúcnosti, ale pravda je taká, že tá ani nemusí prísť. Prečo sa báť toho, čo príde, ak nevieme, či to príde, nevieme, či to v konečnom dôsledku dobre neskončí a navyše aj keď sa stane niečo zlé, nikde nie je napísané, že to rýchlo neprebolí. Nie je však dôvod sa dnes trápiť kvôli zajtrajšku. Aj keby prišlo k tomu najhoršiemu, tak vždy sa stačí trápiť až neskôr nie predčasne. Uvedomte si, čo sa stalo v minulosti Stačí sa pozrieť na minulosť a zistíte, že aj veci ktoré neboli vcelku nešťastnými nakoniec boli prínosom. Vezmite si deň ako príležitosť niečo sa naučiť, alebo sa potešiť. Na zlé zabudnite. Inšpirujte sa Skúste sa pozrieť naokolo. Problémom súčasnej civilizácie je, že a vždy pozeráme na tých, ktorí majú viac, ale je omnoho viac ľudí, ktorí maj jednoducho menej. A vyžijú, sú šťastní a spokojný. Treba mať vysoké ciele, ale nie tak, aby nás položili psychicky. Ak máte strach o budúcnosť, pozrite sa na ľudí, ktorí sú na tom horšie a začnite si užívať to, ako skvele sa máte. Ak hľadáte viac optimizmu, siahnite po duchovnej aj motivačnej literatúre na: http://hracky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Výhody a nevýhody spoločného účtu partnerov
Premýšľate, či mať s partnerom jeden, alebo dva účty? Možno vám pomôžeme sa rozhodnúť Mať spoločný účet je ekonomickejšie, platíte iba jeden mesačný poplatok a máte prehľad o finančných transakciách svojho partnera. Nevýhodou je, že ak chcete vykonať akúkoľvek zmenu v súvislosti so spoločným účtom, potrebujete podpis aj druhého partnera. Pri spoločnom účte platí, že po úmrtí jedného z majiteľov spadá polovica zostatku ku dňu úmrtia do dedičského konania. Stáva sa, že v rámci dedičského konania môže iný dedič zdediť celý zostatok a tu môžu vznikať problémy. Pri dedení sa totiž rozlišujú línie/skupiny, kde sa v prvom rade riešia nároky manžela/manželky a detí a až v druhej línii sú rodičia, druh/družka. V prípade druh/družka teda platí, že ak majú deti, tie majú ako prvé nárok na dedičstvo. Aj preto odporúčame, aby každý s partnerov mal svoj vlastný účet, je to prehľadnejšie, jednoduchšie, bezpečnejšie, dostupnejšie.  Inou možnosťou je zriadiť si k svojmu účtu disponenta. Aj tu však treba počítať s tým, že po úmrtí majiteľa účtu stráca disponent nárok na disponovanie s účtom a musí počkať na dedičské konanie. Preto je lepšie keď aj disponent má svoj vlastný účet. Niekomu sa môže zdať čudné, ak partneri zdieľajú všetko okrem spoločného účtu. Iní považujú za čudné práve to, keď si partneri navzájom kontrolujú každý jeden výdavok, ktorý odchádza zo spoločnej kôpky peňazí. „Ľudia sú rôzni, majú rôzne potreby, preto nemusí všetkým vyhovovať spoločná kasa, ale pre niektoré vzťahy je práve spoločný účet zásadnou vecou pre ich fungovanie. Rozprávať sa o peniazoch je omnoho dôležitejšie, ako mať ich na jednej kope. V rodine nikdy nesmú byť tabu,“ radí psychologička. Na spoločných či oddelených účtoch teda nie je nič zvláštne. Omnoho čudnejšie je mať svoje peniaze iba na bežnom účte. V záujme zveľaďovania rodinného rozpočtu je rozumnejšie zhodnocovať ich v iných produktoch.
Zobraziť článok >
 
Ako nemať po holení vyrážky
Možno to poznáte. Oholili ste sa s rozjasnenou tvárou, že nie je kúpeľna od krvi a vaša tvár nevyzerá ako po nehode a potom to príde. Za pár hodín vám na tvári, alebo aj iných oholených častiach tela vyrašia nepríjemné vyrážky. Existujú spôsoby, ako tomu zamedziť. Po kúpeli Ak je vaša pokožka citlivá a je jedno, či sa holíte na tvári, alebo intímnych partiách, je dobré sa holiť po kúpeli. Teplom. Vtedy je hlavne chlp mäkší a tak sa pokožka menej podráždi. Meňte si častejšie žiletku Nedobre vyčistená, alebo uskladnená žiletka, prípadne dlho používaná znamená, že sa to na nej hemží baktériami. No a tie si pri holení pekne rozmasírujete po tvári. Aj po umytí sa mnohé stihnú dostať práve do otvorených pórov a už ich nezmyjete.  V koži spravia nepríjemné vyrážky. Máte tupú žiletku Ak je žiletka tupá, tak chlpy ťahá a nereže. To znamená, že sa pokožka podráždi viac ako treba a môže sa rýchlo zapáliť. Meňte si žiletku častejšie. Dezinfikujte Po holení je nutná dezinfekcia. Či už vodou, alebo balzamom po holení, alebo ak nemáte po ruke, aj alkoholom. Nie je nič horšia ak skončíte iba vodou. Navyše ak si holíte intímne partie, nedostatočná dezinfekcia spôsobí, že sa vám môžu do raniek dostať baktérie z trenírok a to skutočne nevyzerá dobre. Kvalitné žiletky nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
5 tipov od psychológov z Harvardu na výchovu svojich detí
Harvardskí psychológovia zozbierali 5 najdôležitetjších rád z oblasti výchovy detí. Trávte s deťmi dostatok času Zaujímajte sa o ich koníčky a o ich problémy. Počúvajte, čo vám vaše deti hovoria a nepodceňujte ich. Venujte svojim deťom čas, kým je to možné, keď začnú dospievať, zanedbané chvíle už nikdy nedobehnete. Hovorte im, čo pre vás znamenajú Viaceré výskumy psychológov potvrdzujú, že deti nevedia, že sú pre svojich rodičov tými najdôležitejšími ľuďmi na svete. Je na to však jednoduchá pomoc - hovorte im to. Budú sa cítiť milované a v bezpečí. Naučte ich ako sa riešia problémy Ak chce vaše dieťa napríklad náhle prestať navštevovať nejaký krúžok, rozoberte s ním všetky dôvody, prečo sa tak rozhodlo. Ak budú jeho dôvody relevantné, nájdite spolu nejakú náhradu. Preukážte im vďačnosť za ich pomoc Je dôležité, aby vám deti v niečom pomáhali každý deň. Priučia sa tak zručnosti, zodpovednosti a radosti z dobre vykonanej práce. Je však dôležité, aby ste im dokázali poďakovať a ich pomoc si naozaj cenili. Dokážte im, že svet je zaujímavejší a väčší, než si dokážu predstaviť Neustále so svojím dieťaťom objavuje nové miesta, nové pamiatky, spoznávajte nových ľudí. Je to dôležité preto, aby dieťa už od malička vedelo, aký je svet veľký a aké obrovské možnosti mu ponúka, ak sa správne chopí šance. Všetko pre vaše dieťa nájdete v našm eshope babatko.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
5 nočných zlozvykov, ktoré môžu za vaše priberanie
Niekedy stačí urobiť malé kroky nato, aby ste uvideli veľké výsledky. Nedostatok spánku Ak nespíte denne aspoň 7 hodín, váš metabolizmus pracuje oveľa pomalšie. Nedostatok spánku navyše spôsobuje aj väčší hlad v priebehu dňa, čo spôsobí zvýšený príjem kalórií. V neposlednom rade nebudete mať energiu ani silové, či kardio cvičenie. Večer sa prejedáte Pokiaľ nemáte počas dňa dostatok času na príjem vyváženej stravy, môže sa stať, že večer zjete všetko, čo „chladnička dá“. Je to samozrejme nesprávne, nakoľko vaše telo potravu už nestíha spracovať, čo sa pripíše na vašej váhe. Chodíte spávať neskoro Aj ak cítite, že ste na tento režim zvyknutý, pre telo to nie je prirodzené a nevie, ako sa má správať. Preto si často robí tukové zásoby na „horšie časy“. Po večeri si dáte ešte nejaký snack alebo dezert Večera by naozaj mala byť posledným jedlom, ktoré prijmete. V jedlách, ktoré po nej nasledujú ide často len o príjem prázdnych kalórií, teda nezdravých kalorických bômb. Pokiaľ máte naozaj neprekonateľný hlad a cítite, že by vám bránil zaspať, dajte si niečo naozaj veľmi ľahké, ideálne do 200 kalórií. Idete do postele ihneď po večeri Vaše telo potrebuje na spracovanie jedla určitý čas. Ak pôjdete spať ihneď po večeri, hrozí vám nielen priberanie, ale aj tráviace ťažkosti. Odporúčaný čas vášho posledného jedla je 2 hodiny pre spánkom. Chutné a zdravé potraviny nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
96-ročný muž rozdáva rady, ako žiť (takmer) večne
Žiadni amatéri, eskamotéri výživy, ani samozvaní radcovia životného štýlu nám nepomôžu svojimi rečami. Jesť mäso, surovú zeleninu, nepiť alkohol, alebo z vajec len bielka? To všetko sú dohady, ktoré môžu aj nemusia fungovať. 96-ročný chlap už však môže dať pár rád, ako sa dožiť veku, ktorý je aspoň u ľudí ako úctyhodný. Típek, čo dáva život na plný plyn Magazín Emotion našiel v Hamburgu chlapa, čo má dnes 96 rokov a tak sa rozhodli popýtať pár overených rád, ako dostať z rokov na Zemi čo najviac. Žiadny stres Pán hovorí jasnou rečou. Stres je absolútne zbytočný. Škodí telu aj psychike a pritom nič nezmení. Vo svojej podstate má starký pravdu. Radšej sa treba chytiť lopaty, ako sa stresovať, že nestíhame... Spite dostatok hodín Dáva pravidelne osemhodinovku. Hovorí, že sa mu to v živote oplatilo. Jeho rovesníci, čo si hovorili, že nebudú spávať, aby si neprespali život, už dávno voňajú fialky odspodu. Žiť viac hodín na úkor spánku vonia predčasnou oslavou všetkých svätých miesto narodenín. Pozor na technológie Hlavne na tanieri. Nevyjadruje sa zložitým slovníkom ako cukry, bielkoviny nenasýtené tuky, ale hovorí, že jedáva iba to, čo dala príroda. Žiadne genetické modifikácie, ani chemické experimenty chutiace ako jedlo. Čo príroda dala, to on dáva ďalej do seba. Hýbte sa Nikdy príliš dlho nesedel. Patrí ku generácii, ktorá nebola prilepená k pracovnej ani barovej stoličke. A čo hovoril na 30 minút pohybu denne? Jemu sa to málilo. Hovorí, že musí byť v pohybe neustále, pretože možno keby zastal, tak zastaví naveky. Budujte sociálne kontakty Sú dôležité pre pokoj, odbúranie stresu a hlavne na zábavu. Taký by predsa život mal byť. S kútikmi úst dohora. Vtedy baví aj vo vysokom veku. Investujte už dnes do sociálnych kontaktov. Napríklad formou spoločenských hier. Cez dlhé zimné večery sú skvelým darčekom, zábavou, a zdá sa, že aj spoľahlivým spôsobom, ako si predĺžiť život.  
Zobraziť článok >
 
Zdravie nie je lacné. Slováci zaň platia stále viac
Chrípky, nachladnutia, alebo prevencia pred ochoreniami. To všetko sú dôvody, pre ktoré Slováci navštevujú nielen lekárov, ale aj lekárne. Doplnky výživy síce zlepšujú zdravie, ale stoja nemalé peniaze. Slováci na svoje zdravie dávajú stále viac peňazí. Ide o státisíce. Pri starostlivosti o zdravie Slováci vôbec lakomí „Viac peňazí pritom nechávajú v lekárňach ženy – oproti mužom aj dvojnásobok. Zrejme to súvisí s tým, že lieky nakupujú nielen sebe, ale aj deťom, teda pre celú rodinu,“ uvádza hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková. Napríklad vlani v decembri zaplatili ženy kartou v lekárňach vyše 730-tisíc eur, muži „len“ takmer 300-tisíc eur. To je suma, ktorá naozaj nie je zanedbateľná. Niektoré vitamíny sa pritom dajú kúpiť omnoho lacnejšie prostredníctvom internetu, ako priamo v lekárni. Pouvažujte nad touto možnosťou, keď sa najbližšie vyberiete do lekárne. Stačí míňajú viac Je to logické, ale čím sme starší, tým viac investujeme práve do nášho zdravia. Už samotná návšteva lekárne stojí jednotlivca v priemere 15 eur a počas zimných mesiacov do nej ide zhruba päťkrát.Účet za zimné choroby sa tak u priemerného človeka vyšplhá až na 75 eur. Pritom starší ľudia míňajô viac, hoci majú často menej peňazí. „Platí jednoduché pravidlo, že čím je človek starší, tým viac liekov potrebuje a viac za ne zaplatí. Napríklad vlani v decembri nechali šesťdesiatnici pri každej návšteve lekárne v priemere vyše 16 eur, kým dvadsiatnici okolo 12 eur,“ vraví Žáčková. Klienti Poštovej banky, ktorí majú viac ako 60 rokov, tak v decembri zaplatili za lieky vyše 440-tisíc eur, klienti od 18 do 29 rokov len 70 tisíc eur. Zaujímavé je aj míňanie peňazí naprieč regiónmi – v Bratislavskom a Nitrianskom kraji dávajú ľudia za lieky najviac peňazí. Každá návšteva lekárne ich stojí o zhruba dve eurá viac ako v iných krajoch, v decembri to bolo v priemere okolo 16 eur. Najmenej, len takmer 14 eur, utratili v Prešovskom kraji. Ak chcete ušetriť, kúpte si doplnky výživy na podporu zdravia lacnejšie na stránke: https://zdravie.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
5 vecí, ktoré žena vníma ako dokonalé vyznanie lásky
Vyznávať lásku žene ide slovne, ale aj činmi. Ani netreba dvakrát zdôrazňovať, ktorý spôsob vnímajú pozitívnejšie. Milé prekvapenie Nečaká to keď príde z práce, alebo z hocikadiaľ. Iba tak ju môžete potešiť kvetom, knihou, časopisom, prakticky aj maličkosťou. Ale bude to znak, že na ňu myslíte. Žena to nesmierne ocení! Šperk Nemusí ísť o extra drahé šperky. Aj bežný malý prstienok vie rozžiariť oči. Mimochodom prstene majú svoje zvláštne čaro. Ich darovaním dávate žene možnosť, aby sa ním chválila pred ostatnými. No a tým stúpa aj vaša cena. Prechádzky Ako starý džentlmen, skúste ju niekedy vybrať na výlet, prechádzku do parku, alebo kina. Prípadne iba tak, z nohy na nohu bez cieľu. Ženy milujú prechádzky a spoločný čas, to len muži si myslia, že každá prechádzka musí byť čo najkratšou trasou do postele. Bozk Bez adekvátneho cieľu, alebo nebodaj úmyslov okamžite ženu zvaliť do postele. Na to radšej hneď zabudnite. Bozky iba tak počas dňa ju presvedčia o vašej láske a náklonnosti aj keď budete ticho. Pomôžete Nemusí vás prosiť a pýtať sa, vy jej jednoducho pomôžete a priskočíte k nej len čo zbadáte, že by sa jej hodila vaša pomoc. Tak to robia džentlmeni a muži, ktorí milujú ženy. Využite prekvapenia v podobe niektorého zo šperkov na: http://sperky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Vedci našli tajné zásoby vody! Vieme kde sa skrývajú!
Znie to priam neuveriteľne, ale aj dnes, v 21. storočí, keď má bežný človek pocit, že sme už všetko objavili, vedia vedci prísť so zarážajúcimi zisteniami. Napríklad, že Zem je plná vody, hoci dodnes sme boli presvedčení, že je nasiaknutá iba magmou. O podzemnom oceáne písal prvý Jules Verne vo svojom diele Cesta do stredu Zeme. Vtedy to bolo považované za SCI – FI knihu a dnes sa zdá, že mal tak trochu pravdu. A vlastne nielen trochu. Vedci v poslednom čase zistili, že voda bude vzácnejšia ako ropa, ale zároveň prišli na to, kde sú jej zásoby. Obrovské zdroje pitnej sladkej vody objavili len kúsok od zemského jadra. Podľa ich odhadov je to až 1,5 % hmotnosti planéty. Ak si neviete predstaviť, koľko je toto číslo, tak je to približne toľko vody, ako vo všetkých oceánoch a riekach na zemskom povrchu. Jediným problémom je dnes, že voda v zemi je v hĺbke približne 1000 kilometrov, odkiaľ nie je veľmi jednoduché dostať ju na povrch. A zároveň vedci ešte ani presne nevedia, ako je možné, že zásoby vody sú tak hlboko pod zemou. Teória sa prikláňa práve k predpovedi Julesa Verna, ktorý hovoril o podmorskom oceáne. Naša Zem je zdá sa jediná planéta s doskovou tektonikou a tak oceány ostali nielen na povrchu, ale aj hlboko v zemi. O mnohých tajomstvách a príbehoch sa môžete dozvedieť aj na stránke http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Pripravte sa na príchod jesene do vašich domovov!
Na Slovensku máme štyri ročné obdobia a s tým súvisia aj zmeny nielen v prírode, ale je potrebné prispôsobiť si aj domácnosť. Je predsa iné žiť počas horúčav a vtedy, ak sa už zima sťahuje za nechty. Pripravte na to aj svoje bývanie. Oživte život Problémom jesene je, že zmiznú z ulíc kvety a to môže občas zhoršiť náladu aj vyvolať depresiu. Preto si nasťahujte domov pár farebných kvetov. Dodajú vám energiu a doma sa budete cítiť teplejšie. Sviečky Nielenže v malom aj zohrejú okolie napríklad pri pracovnom stole, ale vytvárajú pocit pohody a pokoja. To v praxi znamená, že teplo sviečky sa vám prenesie aj do duše. Vonné sviečky zároveň pôsobia upokojujúco aj na naše zmysli. Zapaľujte si ich sám aj s rodinou. Koniec koncov práve sviečky sú kľúčom k severskej pohode, pre ktorú sú severania považovaní za najšťastnejšie národy. Doprajte si teplé potešenie Pre ľudský mozog je potrebné pravidelne sa potešovať. Niečím pekným aj chutným, praktickým. Presne tieto charakteristiky spĺňa napríklad nová čajová keramická súprava. Utuží vás, spríjemní chvíle a horúci čaj ešte žiadny večer nepokazil. Zároveň získate peknú dekoráciu. Milujte sa viac Nie je nič lepšie, ako sa zahriať s milovanou osobou. Áno, ide to aj s dobrým čajom, ale predsa je to niečo iné ak je to telo na telo. Skúste partnerku inšpirovať k vyššej sexuálnej aktivite. Bude vám obom lepšie, pretože endorfíny nedoplní žiadny film tak ako dobý sex. Ďalšie doplnky na spríjemnenie interiéru nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >