Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vitamín C. Prečo je tak dôležitý v tomto období?
Nástup jesene, prvých mrazov a zimy je pre telo po lete značnou záťažou. A práve tu je asi najsilnejším spojencom starý, ale dobrý vitamín C, inak nazývaný aj kyselina askorbová. Stojí ako štít medzi našim telom a mikróbmi. Nedokážeme si ho vyrobiť Negatívom vitamínu c je, že si ho telo nevie samo vyrobiť. To znamená, že ho musíme iba prijať zo stravy. Ak to podceníme, nehorí nám len mnoho ochorení, ale napríklad aj skorbut. Vitamín C sa pritom dokonca považuje aj za veľmi silného bojovníka proti rakovine a zohráva kľúčovú úlohu pri celkovej podpore imunitného systému a ľudské telo stimuluje k produkcii kolagénu. Je to jednoducho zložka, ktorú telo nutne k zdravému životu potrebuje, Ako ho správne užívať? Existuje na to niekoľko štúdií aj správa, ale Úradu verejného zdravotníctva SR odporúča nasledovné dávky: Deti 1 – 14 rokov 60 – 100 mg denne. Mládež do 18 rokov 100 - 120 miligramov viac. Pracujúce ženy 100 – 120 mg céčka denne Tehotné a dojčiace ženy by mali denne prijať 150 mg. Muži do 130 mg  V čase ochorení je možné dennú dávku prekročiť aj dvojnásobne. Niektoré dokonca tvrdia, že im zaberajú extra dávky vitamínu C denne. Platí však, že telo si vždy vezme vitamínu C toľko, koľko potrebuje. Zvyšok vymočí.  Prírodné aj umelé Výhodou vitamínu C je, že ako v rastlinnej, tak aj umelej forme ide o kyselinu askorbovú, ktorá sa ľahko vyrába. Nie je teda veľký rozdiel medzi vitamínom C prijatým zo stravy z lekárne.   Vitamín C kúpite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Výrazne lacnejšie sú dnes autá či elektronika
Podstatne kratší čas potrebujeme dnes odpracovať aj na nákup tovarov dlhodobej spotreby. Napríklad na farebný televízor sme museli v roku 1989 odpracovať 6 – násobne dlhší čas ako v dnešnej dobe na LCD televízor (88 dní vs. 15 dní). Podobná bola situácia aj pri ostatnej elektronike. Na kúpu chladničky či elektrického sporáku sme v roku 1989 museli v práci stráviť 24 dní, dnes len 9 resp. 7 dní. Práčka nás dnes stojí taktiež 7 pracovných dní, pred revolúciou nás vychádzala na 21 dní. Pri týchto tovaroch zároveň platí, že technologický vývoj neustále napreduje a to čo bolo novinkou vlani, je dnes už často nemoderné. Viac dôvodov na úsmev majú v dnešnej dobe aj motoristi. V roku 1989 sme na kúpu auta museli odpracovať až 29 mesiacov, v súčasnosti nám stačí 12 mesiacov. A lacnejšie dnes aj tankujeme. Jeden liter 95-oktánového benzínu nás pred revolúciou „vyšiel“ na 26 odpracovaných minút, dnes je to len zhruba 14 minút. Zaujímavou oblasťou sú nehnuteľnosti a ich cenový vývoj. Kým do roku 1989 sa byty prideľovali vo veľkej miere zdarma alebo stáli v rozmedzí 20 až 40 tisíc Kčs, v súčasnosti ich cenu počítame v desiatkach či stovkách tisíc eur. Na kúpu bytu či domu preto dnes musíme pracovať oveľa dlhšie ako pred revolúciou a nehnuteľnosti patria medzi tie statky, ktoré najvýraznejšie zdraželi. Na druhej strane čakanie v poradovníkoch sa stalo minulosťou, vznikol štandardný trh s bývaním a záujemcovia si môžu dnes vyberať z podstatne širšej ponuky. Bez hypotéky či úveru na bývanie sa ale dnes väčšina z nás pri kúpe nehnuteľnosti nezaobíde.   
Zobraziť článok >
 
Viete ako si chrániť domov pred nešťastnou náhodou?
Nešťastie nechodí po horách, ale po ľuďoch a často zahne aj do našich príbytkov. Preto je popri rekonštrukcii bývania a zariaďovaní myslieť aj na nepríjemné náhody. Preto môže byť napríklad poistenie domácnosti vhodnou alternatívou. Správna cieľová suma Ak do bytu investujete financie, tak by malo byť základom, aby ich poistenie pokrývalo. To znamená, že je zbytočné mať poistku, ktorá kryje škody napríklad do hranice 5000 eur, ak ste preinvestovali a máte v byte majetok v hodnote napríklad 50 000 tisíc. V posledných rokoch vzrástli ceny nehnuteľností a cenu vlastného domova zvyšujú aj súčasné moderné technológie a vnútorné vybavenie rodinných domov či bytov. Poistenie majetku by preto malo byť pre každého majiteľa bytu alebo domu primárnym rozhodnutím. Pozor aj na nové riziká Ako povedal Ing. Jozef ADAMKOV, predseda predstavenstva Wüstenrot poisťovne a Wüstenrot stavebnej sporiteľne, „Nie je možné zaručiť, že byt alebo dom neohrozí nejaký prírodný živel alebo iné nečakané udalosti, s adekvátnym poistením však má klient záruku, že dostane finančnú pomoc na nápravu vzniknutých škôd. Poistné krytie sa pritom vzťahuje napríklad aj na sprejerstvo alebo poistenie kyber-rizika (ohrozenie virtuálnej identity, útok pri elektronických platbách), ktoré si vyžiadala dnešná doba.“ Preto je vhodné pamútať pri poistení aj na tieto rizikové ohrozenia domova. Myslite na budúcnosť Poistenie prináša viacero výhod. Mnohé z nich sa netýkajú le priamo metrov štvorcových bytu. Spomedzi krytí môžeme spomenúť poistenie straty osobných dokladov, straty nájomného v dôsledku poistnej udalosti, náhrobného pomníka proti vandalizmu, poistenie solárnych a fotovoltaických panelov, vonkajších klimatizačných jednotiek a kamerových systémov, poistenie zasklenia balkónov a markíz, ale napríklad aj potravín v mraziarenských a chladiacich boxoch, či poistenie nehnuteľnosti a domácnosti až na 6 mesiacov v prípade straty zamestnania. Bytové doplnky za super ceny nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Koľko by mal pracovať zdravý človek?
Práca je niečo, čo človeka živý aj napĺňa. V ideálnom prípade ho aj baví. No netreba to s ňou preháňať. Vedci prišli na to, že aj práca môže škodiť. A to dosť výrazne. Dnes pritom dokonca pracujeme toľko, že nás to skutočne začína ničiť a pripravuje o rozum. Po štyridsiatke je to o život Výskumy hovoria, že ľudia po štyridsiatke by už mali pracovať iba tri dni v týždni. Alebo môžu pokojne aj púť, ale iba päť hodín denne. Výskum na univerzite v Melbourn sa tím svetových vedcov zhodol na tom, že spravia výskum dopadov práce na ľudí po štyridsiatke. A zistili, že im nesmierne vplýva na mozog. Ľudia, ktorí pracovali približne 35 hodín týždenne mali mozog v špičkovej kondícii Schopný sa tešiť zo života, učiť nové veci, mali záujem o život okolo seba. Ľudia, ktorí nepracovali veľa, alebo pracovali viac ako 50 hodín týždenne začínali intelektuálne výrazne zaostávať. Pozor už v mladosti Patogénne následky na mozgu, ktorý teda začal byť opotrebovaný, prispieva aj k skoršej demencii a podobne sa začal prejavovať u ľudí nad 40 rokov, no už aj u mladších vysoké pracovné napätie spôsobuje negatívne odozvy. Zvyšuje sa riziko depresie, nechuti so životom vyhorenia. Pracovať menej pomôže žiť. Starajte sa mozog Staráme so o svaly, lebo ich vidieť, o našu tvár aj výzor a na mozog zabúdame. Dodať mu výživu znamená predlžovať si jeho výkon, triezvy úsudok, udržiavať pamäť aj sviežosť myslenia. Najviac mozgu pomáhajú omega 3-mastné kyseliny, ktoré bežne konzumujeme v potrave na vlastnú škodu dosť málo a výborné na pamäť aj výkon mozgu je ginko. Pracujte menej a doprajte svojmu mozgu výživu. To je základ správneho života. Výživu pre mozog nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Objavte s nami tajomstvo tradičných oblekov
Oblek je tradičným odevom džentlmenov a ak sa chcete vedieť, čo sa v spoločnosti považuje za skutočnú džentlmenskú tradíciu, čítajte ďalej. Tradícia nepustí K najtradičnejšej farbe obleku možno zaradiť tmavomodrú. V kombinácii s bielou, či svetlou, jemne vanilkovou alebo patinovo bielou košeľou automaticky získate vizáž najserióznejšieho manažéra. Punc dokonalosti zavŕši oblek na mieru, ktorý sa označuje doslova za alchýmiu. V krajčírskych dielňach na Savile Row nájdete britský štýl a ten dodnes určuje hlavné trendy. Najluxusnejším prevedením je však oblek na mieru. Zaradiť sa k reprezentantom najvyššej obchodnej vrstvy je otázkou pár návštev krajčírskeho salónu. Vytvorte si vlastný dress code Na prvý pohľad sa môže zdať, že konzervatívny dress code je príliš obmedzený na uplatnenie vlastnej kreativity, zdanie môže klamať. Nie je žiadnym tajomstvom, že bankárske rodiny dávajú prednosť vlastným košeliam s vyšitými iniciálami, alebo tradičnými manžetovými gombíkmi. Môžete staviť na farebné kombinácie jemne kopírujúce logo firmy, alebo osobitý imidž manažéra. To všetko môže byť votkané do oblekoch šitých na mieru s pomocou atraktívnych doplnkov. V manažérskej brandží, je každý v obleku, no zažiariť výnimočnosťou vďaka kvalite, originalite a luxusným tkaninám je priamy predpoklad úspechu.  K dobrému obleku patrí aj štýlová kravata. Nájdete ju na: http://moda.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Chudnutie s domácim miláčikom. Absolútny hit
Revolúcia v chudnutí je na svete. Už nepotrebujete žiadne zázračné tabletky ani experimenty na tele. Stačí vám osvojiť si zdravé spôsoby vášho chlpáča. Pozor aj pes môže pribrať Po tom, ako sa na svete rozšírila epidémia ľudskej tučnoty, nastupuje aj obezita u domácich miláčikov. V tomto prípade ide o to, že aj pes si vie regulovať dostatok pohybu a jedla, ale zvykne imitovať správanie svojho pána. Preto začne nezdravo priberať. Skúste to spoločne Doprajte so si psíkom dlhšie prechádzky, ako len na venčenie a nebojte sa s ním poriadne vybehať a vyšantiť. To bude dobré ako pre neho samého, tak aj pre vás, nakoľko sa obaja budete pravidelne hýbať. Ak si z venčenia spravíte zábavu plnú radosti a pohybu, nepotrebujete viac riešiť, či máte o tukový vankúšik viac, alebo menej. Všetko vybeháte. Doprajte si zdravé odmeny Tak ako psík, tak aj vy si po pohybe dajte zdravšiu maškrtu. Pre psíka bude odmenou niečo s obsahom kolagénu na kosti aj chrupavky a pre vás niečo bielkovinové, čo dodá svalom dostatočne veľa výživy a nepodporí rast tukov. Minimálne trikrát denne Ak strávte so psíkom na vzduchu pohybom minimálne 20 minút trikrát denne, a doprajete si rýchlu chôdzu, naháňačky, vystrájanie, verte či nie, nebude to len o pestovaní postavy, ale zlepšíte aj kondičku a pocit radosti zo života. To všetko totiž šantenie so psíkom prináša. Zdravé maškrty pre psa aj pre vás nájdete na stránke: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Pozrite si filmy, ktoré zmenili svet
Televízia sa dnes stala symbolom dekadencie a od najväčšieho vynálezu sa pretransformovala na najväčšieho požierača produktivity a voľného času. Mnohí používajú televíziu ako výchovný prostriedok, no treba dať pozor, ktoré filmy si pustíme do obývačky. Napriek nebezpečenstvám z obrazovky sa v dejinách kinematografie vyskytli filmy, ktoré doslova zmenili svet a nemali by sme si ich nechať ujsť. Forrest Gump Tento špecifický film vznikol na základe knižnej predlohy spisovateľa Winstona Grooma. Svoju veľkú premiéru absolvoval v roku 1994. Ide o fenomenálny film o mužovi s nízkym IQ, podľa originálu iba na úrovni 75, ale demonštruje neskutočnú ľudskú silu. Potenciál robiť divy a zázraky, či sme doktori filozofie, alebo vynášame smeti. Paradoxom filmu je, že zarobil obrovské milióny po clom svete, no spoločnosť Paramount Pictures označila jeho uvedenie za komerčne neúspešné a autorovi odmietla vyplatiť podiel na zisku. Ten  následne zamietol možnosť uviesť na svetlo sveta pokračovanie Gump and Co. Pošli to ďalej V roku 2000 pripravila režisérka Mimi Leder film, kde sa všetko začína meniť akoby proti chodu sveta. Neplačte, keď sa vám stane niečo zlé, je to možno znamenie, že má prísť niečo lepšie. Dostali ste nového jaguára len preto, lebo ste prišli o svoje staré auto? Retrospektíva príbehu pátra po línii dobrých udalostí, ktoré začal jediný muž pozvánkou pre bezdomovca. Dobrý skutok k dobrému skutku a zrazu sa mení svet aj vnímanie ľudí. Dokonalý scenár, ako by film mohol zmeniť svet. Do mnohých ľudí zasial pokušenie byť lepšími, akurát ešte stále ho nevidel dostatok ľudí. Super Size Me Debutový film Morgana Spurlocka nie je tak celkom bohatý na efekty aj kamera je otázna, ale posolstvo ostáva úplne jasné. Tento film skrátil smerovanie sveta. Hlavný hrdina totiž celý mesiac funguje iba na jedle z rýchleho občerstvenia, respektíve na strave od „usmiateho klauna“. Po mesiaci mal viac ako 20 kilogramov nadváhy, depresie, problémy s pečeňou, trpel na neurózy a prekyslenie organizmu, telo kolabovalo na následky spôsobené cukrom. Film bol šokujúco úspešný a hoci sa sieť reštaurácií k filmu stavala obranne, po odvysielaní dokumentu začala vo svojich prevádzkach preferovať aj zdravšie alternatívy k hamburgerom. Preto máme dnes k dispozícii aj šaláty, či tortily plné sezónnej zeleniny. Prečítajte si originálne predlohy filmov na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >