Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Premýšľate, čo takto v jesenné dni darovať partnerke? Máme pár tipov na zahriatie. Deka Výrazný prvok do domácnosti, ktorý oživí prostredie. Pekná deka do obývačky nie je nikdy zlá. Zútulní gauč a zahreje ženu. No a tým nikdy nič nepokazíte. Voňavá šálka čaju Počas zimy sú v kurze čaje ovocné. Dôvodom totiž, že nemajú kofeín. Ten by na noc rozrušoval, ale bylinný, či ovocný čaj príjemne zahreje a navodí pocit pohody. Šále Ženy sa rady parádia a preto kvalitný zimný šál nikdy nie je na škodu. Zahrieva a žena ho môže kombinovať s kabátom, vetrovkou, alebo svetom. Uvidíte, že viac farieb znamená viac radosti. Ochráňte jej telo pred chladom. Pretože muž musí byť predsa pre ženu hrdinom. Kvalitné zimné šály nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk/

Nezáleží na tom, či pripravujete rodinnú oslavu, alebo chcete len zabaviť deti. Kúzla sú vždy dokonalou zábavou na to, aby sa obecenstvom nenudilo. Kúzla s mincou patria k najobľúbenejším. Zaučte sa základné, ktoré budete využívať dlho. Chcete sa naučiť viac kúzelníckych trikov? Skúste to z knižiek o kúzlach ktoré nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk/

Chrípky, nachladnutia, alebo prevencia pred ochoreniami. To všetko sú dôvody, pre ktoré Slováci navštevujú nielen lekárov, ale aj lekárne. Doplnky výživy síce zlepšujú zdravie, ale stoja nemalé peniaze. Slováci na svoje zdravie dávajú stále viac peňazí. Ide o státisíce. Pri starostlivosti o zdravie Slováci vôbec lakomí „Viac peňazí pritom nechávajú v lekárňach ženy – oproti mužom aj dvojnásobok. Zrejme to súvisí s tým, že lieky nakupujú nielen sebe, ale aj deťom, teda pre celú rodinu,“ uvádza hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková. Napríklad vlani v decembri zaplatili ženy kartou v lekárňach vyše 730-tisíc eur, muži „len“ takmer 300-tisíc eur. To je suma, ktorá naozaj nie je zanedbateľná. Niektoré vitamíny sa pritom dajú kúpiť omnoho lacnejšie prostredníctvom internetu, ako priamo v lekárni. Pouvažujte nad touto možnosťou, keď sa najbližšie vyberiete do lekárne. Stačí míňajú viac Je to logické, ale čím sme starší, tým viac investujeme práve do nášho zdravia. Už samotná návšteva lekárne stojí jednotlivca v priemere 15 eur a počas zimných mesiacov do nej ide zhruba päťkrát.Účet za zimné choroby sa tak u priemerného človeka vyšplhá až na 75 eur. Pritom starší ľudia míňajô viac, hoci majú často menej peňazí. „Platí jednoduché pravidlo, že čím je človek starší, tým viac liekov potrebuje a viac za ne zaplatí. Napríklad vlani v decembri nechali šesťdesiatnici pri každej návšteve lekárne v priemere vyše 16 eur, kým dvadsiatnici okolo 12 eur,“ vraví Žáčková. Klienti Poštovej banky, ktorí majú viac ako 60 rokov, tak v decembri zaplatili za lieky vyše 440-tisíc eur, klienti od 18 do 29 rokov len 70 tisíc eur. Zaujímavé je aj míňanie peňazí naprieč regiónmi – v Bratislavskom a Nitrianskom kraji dávajú ľudia za lieky najviac peňazí. Každá návšteva lekárne ich stojí o zhruba dve eurá viac ako v iných krajoch, v decembri to bolo v priemere okolo 16 eur. Najmenej, len takmer 14 eur, utratili v Prešovskom kraji. Ak chcete ušetriť, kúpte si doplnky výživy na podporu zdravia lacnejšie na stránke: https://zdravie.eiffeloptic.sk/    

Poznáte značku Quiksilver? Obľubuje ju množstvo mužov po celom svete a my sa tomu nečudujeme. Oblečenie či doplnky Quiksilver sa totižto vyznačujú nielen svojím nadčasovým dizajnom, ale rovnakou aj vysokou kvalitou, čo dnes ocení istotne každý.  Pánska peňaženka od značky Quiksilver, ktorá je naším dnešným "Produktom dňa" má moderný design v hravej kombinácii farieb, 6 priehradiek na platobné karty a ID okienko. Ďalej disponuje priehradkou na papierové bankovky a zipsovým vreckom na drobné mince. Kvalitné prevedenie so zmyslom pre detail, ktoré sa vám hravo zmestí do vrecka, si určite obľúbite. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chcete si zachytiť jeinečnéokamihy života na kamere? Skúste zaujímavú technológiu, ktorá dokáže prepísať vaše zážitky do dogitálenj podoby. Na súši aj na vode 3CAM 4K20WR je revolučný akčná kamerka. Je totiž vodeodolná do 30m bez potreby použitia špeciálneho puzdra. Možno využiť pre všetky aktivity vo vode alebo pri nepriaznivom počasí. Dokáže natáčať videá vo vysokom rozlíšení až 4K (3840x2160) pri 30 snímkach za sekundu. Ostrého a vyváženého obrazu docieli pomocou CMOS SONY senzora a 6vrstvé sklenené šošovky. Pre dokonale spomalené zábery poslúži vysokorýchlostné snímanie vo FHD rozlíšení (1920x1080) pri 60 snímkach či HD rozlíšenie (1280x720) pri 120 snímkach za sekundu. Dokonalá, kde pozrieš Na 2 "displeji si môžete nastaviť svoj ideálny mód natáčania alebo si prezerať už urobené videa či fotografie. Kamera disponuje WiFi modulom pre jednoduché ovládanie kamery z Vášho mobilného telefónu či tabletu alebo pomocou diaľkového ovládania, ktoré je súčasťou balenia. V balení nechýba ani náhradné batérie , uchytenie na helmu alebo za opasok a veľa ďalšieho príslušenstva, ktoré Vám umožní si kameru uchytiť, ako potrebujete v danej situácii.

Niekto vyskočí z postele akoby ho nakopli elektrinou, iný sa nevie aj dve hodiny poriadne zobudiť. Medzi týmito typmi je hlavný rozdiel v tom, čo krátko po tom, ako sa bunda. Stop mobilu Jasné, tá sa isť hneď na sociálne siete, kontrolovať maily, ale nezabudnite, tým sa prakticky okamžite venujete niekomu inému. To oberá aj o tú začínajúcu energiu. Nechajte si ešte čas bez mobilu a napríklad si pomeditujte, usmejte sa na nový deň, vypočujte si dobrú hudbu. Spravte si raňajky Jedlo je jednoducho palivom organizmu a ako chcete do žíl napumpovať poriadny výkon, ak nebudete mať zdroje. Kto neraňajkuje, dobrovoľne sa oberá o možnosť byť okamžite plný sily. Dajte si niečo zdravé, ľahké a pokojne aj ovocné. Energia sa dostaví. Zacvičte si Spravte pár drepov, klikov a rozhýbte sa. Tým prekysličíte telo a tým pádom sa veľmi rýchlo dostanete do formy. Podporte svoje zdravie suplementami z https://zdravie.eiffeloptic.sk/

V rámci prevencie by sme pred každou plánovanou túrou mali zvážiť naše schopnosti a možnosti či kondíciu ostatných členov turistickej skupiny. Nezabudnite sledovať počasie a v prípade nepriaznivej prognózy túru radšej odložte. Ak sa už ocitnete v búrke, treba čo najrýchlejšie zostúpiť z hrebeňových partií do údolia. Pri celkovej nevoľnosti alebo vyčerpaní pomôže aj to, ak si turista nachvíľu odpočinie, najlepšie v tieni. Poskytnite mu dostatočné množstvo tekutín a jedlo. Turistovi, ktorého netrápi len prechodná únava, ale aj iné zdravotné problémy (napr. je liečený na vysoký krvný tlak, užíva lieky), odporúčame kontaktovať HZS, aby nedošlo k ďalším možným komplikáciám zdravotného stavu. Pri každom kontaktovaní HZS je potrebné uviesť všetky požadované údaje a zrozumiteľne potvrdiť operátorovi svoju žiadosť o pomoc. Ak príde k úrazu, zachovajte „chladnú hlavu“. Človek podliehajúci panike môže celú situáciu zhoršiť a sťažiť aj samotnú záchranu. Dnešné mobilné telefóny obsahujú GPS a vedia určiť polohu osoby v teréne. V krajnej núdzi môžete kontaktovať HZS. Záchranárom pomôže, ak osoba v tiesni vie poskytnúť súradnice GPS. Urýchli to navigáciu, prípadne samotnú záchrannú akciu. Skôr ako vyrazíte na túru, zabezpečte si horské poistenie. Poštová banka v spolupráci s Poštovou poisťovňou ponúka k UŽITOČNÉMU ÚČTU aj CESTOVNÉ POISTENIE K PLATOBNÝM KARTÁM. Okrem poistného krytia pre krátkodobé cesty do zahraničia (poistenie liečebných nákladov, poistenia zodpovednosti za škodu na majetku a na zdraví, pomoc pri zložení kaucie, poistenie batožiny) je doplnené aj o novinku platnú pre územie Slovenska –  poistenie do hôr, ktoré zahŕňa poistné krytie na zásah Horskej služby na Slovensku až do výšky 5 000 eur. S nonstop asistenčnou službou získa klient všetky potrebné informácie ako postupovať v prípade neočakávaných udalostí.    

Tiež si po náročnom dni radi oddýchnete pri hraní hier? v tom prípade vás určite zaujme náš dnešný "Produkt dňa". Pre chvíle relaxu, pohody a zábavy vám môže skvele poslúžiť Xbox 360 Slim Premium 500GB Value Bundle. Hrať hry môžete či už sami, alebo rovnako aj so svojimi priateľmi. Čo by ste povedali napríklad na turnaj na tejto skvelej konzole? Herná konzola s inovovaným elegantnejším dizajnom disponuje 500GB HDD, 4x USB, Kinect port, HDMI, AV výstup, Wi-Fi. Microsoft Xbox 360 prichádza s celou radou novinek a vylepšení. Najväčšia zmena, ktorá upúta pozornosť hneď na prvý pohľad, je samotné prevedenie konzoly. Má elegantný povrch a dočkala sa aj kompaktnejších rozmerov.  Ku konzole si môžete dokúpiť aj pohybový ovládač Kinect, ktorý vašu hru a zábavu oživí úplne novým a výnimočným spôsobom. Xbox 360 Slim Premium 500GB  je jednoducho niečím, čo poteší každého herného nadšenca.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hry.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chystáte sa vyraziť na cesty? Ponúkame vám itinerár toho najdôležitejšieho. Knihu Bez dobrej knihy sa jednoducho cestovať nedá. Respektíve dá, ale je to pekelná nuda. Na letiskách v lietadlách, pri dlhých presunoch. Je síce fajn pozerať sa na krajinu, pozorovať ľudí, ale to vás nebaví napríklad pri dvanásťhodinovom lete. Navyše keď je zamračené. Dobrá muzika Ideálne je, ak máte prehrávač hudby aj s rádiom. Môžete si tak naladiť aj domáce stanice a privoňať tak bližšie k domácej kultúre. Fotokópia pasu Stratiť pas tisíce kilometrov od domova je doslova peklo. Prirodzene, že sa dostanete nakoniec domov, ale veľmi veľa pri vystavovaní náhradných dokladov zohrá, ak máte fotokópie pasu. Prirodzene si ich neodkladajte do pasu, ale nájdite im priestor niekde v útrobách veľkej batožiny. Univerzálny adaptér Ak vie niečo nahnevať, tak fakt, že si neviete nabiť mobil, pretože s elektrickými zásuvkami je to ako s jazykmi. Skoro všade sú iné. Univerzálny adaptér stojí pár eur a usporí veľa starostí.  

Najčastejšími dôvodmi vycestovania za hranice sú zdokonalenie sa v cudzích jazykoch, príležitosť stretnúť nových ľudí a objavovanie iných kultúr a zvykov. Až 63 % mladých Slovákov a 57 % obyvateľov únie tak urobila práve z dôvodu zlepšenia cudzieho jazyka. Takmer polovicu Slovákov zlákala do zahraničia možnosť spoznávať nových ľudí a 43 % z nás túžilo objavovať nové kultúry a zvyky. Medzi ďalšie časté dôvody pre štúdium či prácu v zahraničí patrí rozvoj nových zručností, snaha stať sa nezávislejším či získanie väčšieho rozhľadu čo sa práce aj vzdelania týka. Približne pätina našich mladých ľudí prekročila slovenské hranice s vidinou lepších pracovných príležitostí. Predpokladajú, že skúsenosti zo zahraničia im pomôžu získať lepšiu prácu a kariérny rast. Európsky priemer je o trochu vyšší, keďže cestové kufre si z tohto dôvodu zbalila zhruba štvrtina obyvateľov únie.  

Výživové doplnky na posielnenie imunity či pre pevnejšie alebo hustejšie vlasy berieme pravidelne, no asi málokedy počujete o tom, že by niekto bral aj tablety na podporu zdravia svojich očí. To je však škoda, pretože starať by sme sa mali aj o ne. Ak chcete svojim očiam dopriať prvotriednu starostlivosť a dodať im aj látky, ktoré sa v našej strave jednoducho nenáchadzajú v potrebnom množstve, určite vyskúšajte tieto jedinečné tablety.  AVILUT GOLD Recordati obsahujú kombináciu látok Lutein + Aescín pre starostlivosť o váš zrak. Zinok zas prispieva k udržaniu dobrého zraku. Jedno balenie obsahuje 60 kapslí, čo je dávka, ktorá vám vydrží na 2 mesiace. 

O tajomnom živote pod povrchom Zeme sa už popísalo viac ako dosť. Jeden zaujímavý príbeh však pochádza aj zo susedných Čiech. "Bol taký normálny deň. Išiel so do roboty ako inokedy. Fárali sme a netušili, čo prinesie niekoľko ďalších hodín. Úlohou totiž bolo obnoviť rúbanie na svahu Huberta a už to bolo samo o sebe veľmi nepríjemné,“ hovorí o obyčajnom dni  baník  Jaroslav Švarc z Ostravy, ktorý však svoj deň zakončil úplne inak ako klasickým skončením šichty. Nakoniec z toho bol aj zápis v zložke KGB a jedna historka, ktorá dodnes mnohým nedá spávať. Čo sa vlastne v ten deň stalo? Jaro s kamarátom Jozefom rúbali, rúbali a rúbali až začuli dutý zvuk. Nevenovali mu pozornosť a zrazu sa pod nimi otvorila zem a padali poriadne hlboko.  Z rozprávania sa dozvedáme, že po tom ako precitli, bolo kolo nich miesto úplnej tmy  modré svetlo, pričom nevedeli, odkiaľ vychádzalo. Druhým prekvapením bola zvláštna vôňa. Hovoria o podobnom ovzduší, ako pri ionizovanom vzduchu Ďalší oveľa väčší šok nastal, keď  sa rozhliadali okolo seba. Čakali minimálny priestor v nejakej dutine, kde sa sotva pohnú, ale zrazu bola všade úplne normálna krajina. Na zemi ležali zuhoľnatené stromy, vyzerali ako mumifikované. Dokonca ich napadlo, majú halucinácie, pretože sa nadýchali oxidu uhličitého a za chvíľu im hrozí smrť. Jaroslav videl mnoho stĺpov, klasickú krajinu, až sa dotkol jedného z nich a akoby sa náhle prepadol kamsi do časopriestou. Pritom nikdy neveril v nadprirodzené javy ani nič podobné Podzemné mestá O podzemných mestách a živote existuje mnoho jasných aj nejasných dôkazov. Príbeh Jara z Čiech je však ešte o to zamotanejší, že sa prebral na nosidlách a vyšetrovala ho KGB, ktorá mu zakázala o prípade hovoriť. Svojho kamaráta Jozefa už potom nikdy nevidel a údajne zahynul pri závale, ale nemal ani oficiálny pohreb. Dodnes nikto netuší, čo sa za prípadom skrýva, no Jaroslav asi videl niečo, čo nemal, alebo niečo o čom by sme mali vedieť všetci? Začítajte sa do záhad na http://knihy.eiffeloptic.sk/

Potrebujete k svojej práci počítač a často si ho so sebou beriete aj na rôzne pracovné stretnutia či hoci aj na cesty? Ak áno, určite by ste ho mali dostatočne ochrániť. Na puzdro na notebook totiž veľakrát zabúdame a jeho výberu nevenujeme dostatočnú pozorsnoť. To môže mať za následok poškodenie alebo úplné znehodnotenie notebooku, čo by však bola obrovská škoda.  Zachrániť vás môže toto puzdro. Lenovo Ultra Slim Sleeve je určené pre ultra tenké laptopy Lenovo. Nielenže váš počítač ochráni, ale navyše sa vyznačuje aj jedinečným a štýlovým dizajnom, ktorý v sebe kombinuje estetický vzhľad a vysokú kvalitu.   

Dovolenku môžu pokaziť aj prípady, kedy namiesto krásneho výhľadu dostanete izbu v podzemí, namiesto klimatizácie vám hučí ventilátor, prípadne si popod dvere spravili promenádu mravce. „Nebojte sa reklamovať, ak vám hotel nedodal to, čo bolo predmetom ponuky,“ podotýka Huttová. Najmä v orientálnych destináciách však môže byť úroveň služieb v skutočnosti o hviezdičku nižšia, než sme zvyknutí napríklad na Slovensku. Hocako, dôvodom na sťažnosť a požadovanie náhrady škody sú však určite prípady, ak nie je zabezpečená čistota a hygiena ubytovania, ak je hmyz v hromadnom výskyte, špinavá posteľná bielizeň alebo neupratané izby. „Klient má právo sa sťažovať a cestovná kancelária má sťažnosť vyriešiť do 30 dní, v zložitejších prípadoch do 30 dní oznámiť, ako sťažnosť bude riešiť a definitívne ju vyriešiť do 60 dní,“ spresňuje odborníčka.  Nezabudnite na 100 % rezervu Už pri plánovaní dovolenky však určite myslite na rezervu. „Finančná rezerva by mala dosahovať až 100 % nákladov na dovolenku,“ upozorňuje Darina Huttová. Ide o náklady na cestu a ubytovanie počas dovolenky pre prípad vzniku spomínaných neočakávaných škodových udalostí.

Dnes vám predstavíme produkt, ktorý zaujme každého aktívneho muža. Je ním tuhý dezodarant značky Lacoste, ktorá sa stalo synonymom športovej elegancie a popularity na celom svete. Dizajnéri a parfuméri spojili svoje sily a podarilo sa im vytvoriť vôňu Live, ktorá si okamžite podmaní vaše srdce. Dominuje jej sviežosť limetky, ale zacítite v nej aj morské tóny, drevo či vôňu vzácneho stromu Guaiac. Vôňa je určite vhodnou voľbou pre každého muža, ktorý vedie aktívny a zaneprázdnený život, no zároveň chce po celý deň pôsobiť reprezentatívne a potrpí si na luxuse.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Plánujete dovolenku a aj bez šiat chcete vyzerať cool? Ak práve nemierite na nudapláž, tak máme pár tipov, ako zaujať aj takým malým kúskom oblečenia, ako sú plavky. Vo videu nájdete naj trendy tohto roka  Moderné a trendy plavky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Island je krajinou, ktorá ohúri naozaj takmer každého, kto ju navštívi. Ak sa chcete do islandskej prírody zamilovať aj vy, tu je hneď 5 dôvodov, prečo by ste mali túto nádhernú krajinu tento rok navštíviť aj vy.  Islandu by ste mali dať šancu (aj) pre týchto 5 vecí: Panenská príroda. Vodopády, rieky, hory - to všetko nájdete na Islande v obrovských množstvách a prakticky naozaj na každom kroku. Vodopád Dettifoss je najsilnejším vodopádom v Európe a vidieť ho je naozaj zážitkom na celý život.  Počasie na Islande je dosť drsné, takže miestni obyvatelia sa pokúšajú pridať do krajiny viac farieb pomocou architektúry. Platí to najmä pre hlavné mesto - Reykjavík. Island je jedným z mála miest na svete, kde nájdete pláže s čiernym pieskom.  A ako posledný bod, no určite nie v poslednom rade - polárna žiara. Island patrí k málo miestam, kde ju môžete vidieť a býva tu naozaj nádherná. Viac cestovateľských inšpirácií nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Zima je už v predsieni. Teploty klesajú, nečakajte v tenkej bunde, aby vám prechladli kríže a už dnes myslite na pohodlnú zimnú bundu. Čierna je ideálna Ak hľadáte vhodnú farbu vašej zimnej bundy, tak vám poradíme čiernu. Dôvodov je viac. Po prvé nemusíte riešiť módne záležitosti. Po druhé, netreba sa o ňu tak starať, ako keď máte bundu bielu a už po prvej prechádzke je súca do práčky. Je to farba na každodenné nosenie, ale aj cestovanie. Skvelá ja z nylonu Zimná bunda zo 100% nylonu skvele zahrej, je ľahučká a neprepúšťa chlad. Zatiaľ, čo vaše telo dýcha. Je to veľmi ľahká bunda s 3D vláknami ako perie. Jej tepelná izolačná vrstva, pozostáva zo syntetických vlákien a svojím tvarom a vlastnosťami pripomína perie. Výplň zaručuje komfortné nosenie pri nízkych teplotách a snehových prehánkach. Je vhodné vhodná pre všetky outdoorové aktivity, aj na bežné nosenie.    

Ide o veľmi silný nástoj na liečenie, relaxáciu aj osvieženie interiéru. Pomocou použitia aromatických olejov môžete úplne zmeniť klímu v domácnosti. A nemusí to byť len o funkčnosti, ale aj estetike. Použite správnu aromalapu Na využívanie aromaterapie potrebujete aromalampu, ale tá môže byť aj krásnym estetickým doplnkom. Napríklad glazovaná kamenina má minimalistický dizajn a navrhnutá tak, aby sa olej neprepaľoval. Vždy ostáva dosť vody a teda do ovzdušia sa dostane len to dobré. Použitie je jednoduché Do armomapampy nalejete trochu vody,  pridajte 2-8 kvapiek éterického oleja, pod miskou zapáľte čajovú sviečku. Kontrolujte množstvo vody, aby sa neodparila. Aj čistenie je jednoduché. Stačí obyčajný čistiaci prostriedok a klasické umytie špongiou.    

Kto by predsa netúžil po žiarivo bielych zuboch? Táto jedinečná ústna voda s obsahom čierneho uhlia sa postará nielen o zdravie vašej ústnej dutiny, ale aj o žiarivo bielu farbu vašich zubov. Navyše ich ochráni pred zubným povlakom a zubným kazom. Okrem prímesí z čierneho uhlia obsahuje táto ústna voda od obľúbenej a populárnej značky Ecodenta aj mätový olej, ktorý sa postará o dlhotrvajúcu sviežosť vášho dychu.  Ústna voda tiež obsahuje až 96% prírodných látok a neobsahuje žiaden alkohol ani konzervačné látky.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

V lete si aj mužský rozkrok zasluhuje viac pozornosti.  Čistota a mladosť Vyholené ohanbie je doménou súčasnosti, ale nebolo to vždy samozrejmosťou. Čistá epilácie je sexi, príťažlivá, niektorým ženám pripomína nevinnosť. Je samozrejme trendy preto, že mnoho žien oceňuje práve pohľad oholený rokrok. Mimochodom váš penis sa takot bude zdať väčším.  Upravené ochlpenie Stačí chĺpky opatrne skrátiť a potom už len tvarovať. Najlepšie na tom všetkom je, že sa nemusíte báť experimentovať, pretože ak sa niečo nevydarí, pokojne môžete všetko oholiť a o pár dní začať skúšať odznova. Obrazce Je to trochu vyšší level zábavy, ale ak chce sexuálne hry naservírovať partnerke v sexi prevedení, pokojne si doprajte aj ozdobné variácie. Nejde o nič zložité, nepotrebujete ani významné výtvarné nadanie. Stačí šablóna a farbičky napríklad na obočie, ktorými si obkreslíte obrazec. Tetovanie Nemusí ísť o obrazec, ktorého sa nezbavíte do konca života. Navyše to nie je praktické a rýchlo sa opozerá. Preto je fajn skúsiť henu, alebo obrázky, ktoré vaše prirodzenie príjemne ozdobia.  Najdôležitejšie je však mať čistú spodnú bielizeň. Takúto starostlivosť o pánsky rozkrok ocení každá žena. Boxerky aj slipy nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk/  

 Medzi najväčšie výzvy mladých slovenských podnikateľov patria zvýšenie tržieb, zlepšenie predaja a zvýšenie spokojnosti zákazníkov. Najlepšou cestou, ako im čeliť je prostredníctvom inovácii. Zhodli sa na tom speakri tretieho ročníka podujatia Podnikateľská fiesta, ktoré sa uskutočnilo včera popoludní v Bratislave. V dvoch panelových diskusiách hovorili o inováciách v podnikaní vo svete online aj offline. Prehľad o tom, s čím sa na Slovensku stretávajú mladí podnikatelia priniesol prieskum, ktorý nedávno realizovalo Združenie mladých podnikateľov Slovenska na vzorke 1000 podnikateľov. „Vďaka týmto informáciám vieme nielen správne cieliť naše podporné a vzdelávacie aktivity, no potvrdzuje sa tým aj nutnosť zavádzania inovatívnych riešení v podnikaní,“ uvádza Ján Solík zo združenia.

Dobrou správou je, že tento rok boli Slováci bohatší ako v roku minulom. A za posledných päť rokov naozaj výrazne vzrástla. Hodnota finančného majetku domácností na Slovensku sa za uplynulých päť rokov zvýšila o takmer polovicu. Väčšinu prostriedkov (61,3%) si však stále nechávajú na bežných alebo sporiacich účtoch, respektíve terminovaných vkladoch. Ak by investovali rozumnejšie, majetok by mohol byť zhodnocovaný ešte viac. .Z pohľadu zhodnocovaniu úspor volia Slováci druhý najkonzervatívnejší prístup v EÚ, hneď po Grékoch. Vyplýva to z posledných štatistík OECD za rok 2016. Ako druhý najfrekventovanejší nástroj si klienti na Slovensku volili penzijné fondy, do ktorých  sústredili v roku 2016 asi 13% svojich financií. V podielových fondoch mali domácnosti uložených 7,8% finančného majetku, čo nás radí na 10. priečku spomedzi 22 hodnotených krajín EÚ. Za uplynulých päť rokov sa záujem o tento typ produktu zvýšil, no nedosahuje prudké nárasty z obdobia rokov 2002-2005. Ak chcete investovať lepšie, skúste si prečítať rada od investičných guru na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Vítanie Nového roka sprevádzajú tradične salvy ohňostrojov. Niektoré slovenské mestá sa síce predbiehajú v tom, koľko na ohňostroji ušetria, ale mnoho svetových metropol vie poriadne štedro svojich návštevníkov ovlažiť. My vám prinášame sprievodcu miest, kde môžete zažiť najlepšie ohňostroje tohto roka. Burj Khalifa Najväčšia budova sveta už každoročne zápasí aj o prvenstvo v novoročnom ohňostroji. Iný nebude ani príchod roka 2017. Budova, ktorú rozžiaria tisíce rakiet. A nie je to len táto „veža“, čo stojí za zhliadnutie. Ako sa hovorí, celý Dubaj vybuchne krásou. Môže si to dovoliť a ak chcete vidieť najhodnotnejší ohňostroj, kde nezáleží na peniazoch, Emiráty sú dobrou voľbou. Ako aj možnosť vítať Nový rok v krátkych rukávoch. Sydney Je rozdiel sledovať austrálsky ohňostroj na televíznej obrazovke a naživo. Tí, čo videli novoročnú parádu v Sydney hovoria, že ide o jedinečný zážitok, ktorý vám vyrazí dych. Tento rok sa Austrália opäť chystá vytrieť zrak celému svetu. Najväčšie slávnosti svetiel budú ako tradične v okolí opery, prístavu a veľkého mosta. Londýn Každoročne je londýnsky ohňostroj považovaný za to najlepšie, čo sa dá vidieť v Európe. Patrí aj k najdrahším európskym ohňostrojom. Po páde britskej libry, Brexite a ďalších nepríjemných situáciách sa mnohí obývali o pretrvanie tejto tradície. Zdá sa však, že Londýn má opäť nakúpené priadne zásoby. Zodpovední povedali, že ohňostroj bude mať krajší ako celá Európska únia. Určite sa teda oplatí zaletieť si do Londýna aspoň na pár dní. Potrebujete sprievodcu? Taiwan Ak chcete spojiť dobrodružstvo z cestovania s kochaním sa a oslavou nového roka, Taiwan a mesto Taipei je dobrou destináciou. Pretože Tower 101 a každoročne predbieha práve s dubajským mrakodrapom o vizuálnu krásu. Burj Khalifa je síce vyšší, ale v tomto roku na Taiwane sľubujú, že veľkosť nie je všetko a prekonajú Arabov. Sprievodcov po svetových metropolách nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Väčšina z nás má tendenciu siahať po studených nápojoch, a to predovšetkým počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že na naše telo má oveľa lepší vplyv pitie teplej vody? Takéto sú negatíva pitia studenej vody: Môže viesť k tráviacim ťažkostiam. Organizmus musí studenú vodu zohriať, čím sa oberáte o energiu a môžete sa cítiť vyčerpane. Môže znižovať tep. Naopak, pitie teplej vody má nasledovné pozitíva: Skvele detoxikuje telo. Pomáha pri bolestiach svalov či pri bolestiach hlavy. Pomáha znižovať hladinu stresu. Zlepšuje prietok krvi. Pomáha pri chudnutí.  Pomáha pri trávení. Ako teda vidíte, pozitív je naozaj veľa a možno by naozaj stálo zato vymeniť pitie studenej vody za vodu teplú. Účinky na váš organizmus vás príjemne prekvapia.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Dali ste si jedno letné pivo? To je v týchto dňoch celkom pochopiteľné. Aj pri výletoch, No viete, ako vám také jedno pivo oddiali možnosť sadnúť si za volant? Ideálne riešenie je si vždy dostatočne overiť, či sa už alkohol z krvi stratil. Aj tri hodiny Klasické pollitrové pivo sa podľa metabolizmu, váhy aj veku či pohlavia môže metabolizovať 1 – 3 hodiny. To znamená, že toto je optimum, kedy je jasné, že si už za volant sadnúť môžete bez obáv. Po troch hodinách by už v tele dospelého muža nemala ostať žiadny alkohol. No ak chcete mať istotu, je dobré si to overiť. Od pokuty až po väzenie Alkohol za volantom nie je žiadna sranda. Môže to skončiť mastnou pokutou. Ak nafúkate viac ako jedno promile, ide to väzenia. Nehovoriac o tom, že ak spôsobíte nehodu, ste automaticky vinný. A navyše niekoho môžete pod vplyvom alkoholu aj zraniť. Preto je dobré mať istotu. Takú vám poskytne elektronický alkoholový teste.   

Po tom ako sa KĽDR postaralo o svetové otrasy sa ani Rusko nenechalo zahanbiť. Ich nová balistická strela s označením RS-24 Jars je balistickým kanónom s medzikontinentálnym doletom.  Ide o najnovší technologický vynález predstavuje medzikontinentálnu balistickú raketu RS-24 Jars. Celkovo ide o kolekciu viacerých hlavíc, ktoré znásobujú palebnú silu a maximalizujú škody v mieste dopadu. Prvé testovanie novinky sa uskutočnilo odpálením rakety z vojenského kozmodrómu Pleseck a experimentálne bojové hlavice zasiahli stanovený cieľ na polygóne Kura na Kamčatke. Ruské ministerstvo obrany však priznalo, že nešlo o prvý test, ale o ďalší, ktorého cieľom bolo potvrdiť účinnosť. Ministerstvo obrany dodalo, že hoci ide o novinku,  RS-24 Jars je založená na rovnakých vedeckých a technologických riešeniach ako raketa Topoľ-M. To umožnilo výrazne zredukovať fázu výskumu aj samotné náklady. Nakoniec ale vyšiel z ruskej dielne ničivý stroj, ktorý by pokojne mohol súperiť s americkými nábojmi aj palebnou silou KĽDR.  Jedinou nádejou ľudstva však je, aby sa tieto rakety nikdy nepoužili inak ako na testovanie. V opačnom prípade to pre ľudstvo nedopadne dobre. O vojenskej histórii, zbraniach aj vojnových zločinoch nájdete knihy na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Kvalitný WiFi router vám zistí aj kvalitný prenos signálu. Už sa vám nestane, že napriek tomu, že si platíte drahý internet, tak musíte chodiť s notebookom po byte, či dome chytať signál. Aktuálne ho kúpite výhode vo výpredaji. Super rýchly Bezdrôtová prenosová rýchlosť je 450 Mbit / s výhodnou dostupnosťou bezdrôtových sietí štandardu N. Router podporuje niekoľko prevádzkových režimov: access point, klient, univerzálne / WDS opakovač, bezdrôtový most Jednoduché nastavenie a pripojenie zabezpečené pomocou šifrovania WPA stlačením tlačidla WPS Podporuje pasívne napájanie cez Ethernet (PoE) na vzdialenosť až 30 m pre flexibilné rozšírenie siete

Sú chutné, osviežujúce, ale my im hovoríme nie a sme si istí, že po prečítaní článku s nami budete súhlasiť. Ak je ešte niečo nebezpečnejšie pre štíhlu líniu ako jedlo, sú to sladké limonády. Telo ani nedostane do žalúdku potravu, iba sa okamžite spustí reakcia na prísun cukru.  Tam je teda tajomstvo toho, prečo jeden pohár coca coly nikdy nestačí a len čo do seba nalejete sladené vody, sme opäť smädní. Nielenže cukor si vyžaduje vodu, ale aj ďalší cukor. Základom je piť čistú vodu a konzumovať pomalé a zložité sacharidy.  Po prijatí sa hladina cukru zmení len minimálne a preto sa nedostavuje to kolísavé prúdenie hladu a nasýtenia, po ktorom sa nemôžeme ani hýbať. Poznáte tie jedácke orgie aj s dezertom po nedeľnom obede? Alebo čím sa viac večer najete o to hladnejší ráno budete. Skutočne húsenková dráha hypoglykémie funguje ako hodinky. Správnou kombináciou jedál tak budete primerane nasýtení po celý deň výkonní aj štíhli. To nie je sen, len správny prístup k výžive.   Zdravú výživu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Zvyknete si so sebou do práce vziať obed? Alebo si radi vyrazíte do prírody a teplé jedlo si najradšej vychutnáte aj tam? Ak áno, táto termoska pre vás bude skvelou voľbou. Style Termoska na jedlo so šálkou je nerezová vákuovo izolovaná termoska na jedlo, ktorá sa skladá z dvojstenného tela termosky, uzáveru a izolovanej šálky.    Táto termoska má široké hrdlo, ktoré zaručuje ľahké plnenie, naberanie i údržbu termosky. Vodotesný uzáver je perforovaný pre jednoduché otváranie / zatváranie termosky. Vonkajšia strana šálky je z nerezovej ocele, vnútorná strana z odolného plastu. Termoska je ľahká, kompaktná a naviac tiež BPA free.  

Idete si zabehať, chcete chodiť bez zbytočnej záťaže. No kam si odložiť mobil, kľúče, papierové vreckovky? No predsa do ľadvinky. Všetko pri sebe Tiež poznáte pocit, že si chcete ísť zabehať, ale nemáte kam schovať všetky potrebné veci ako kľúče, mobil, slúchadlá, peniaze atď? Potom pre vás máme super tip! S ľadvinkou na behanie sa budete cítiť pohodlne, pretože na tele krásne drží a nikde vám neprekáža! Priestor aj pre hudbu Obsahuje aj priestor na pretiahnutie slúchadiel, ďalej potom kapsičku na kľúče a rozopínajúce vrecko na mobil a peniaze. Vďaka nastaviteľnému popruhu sedí takmer každému do obvodu pása pása 127 centimetrov. Rozmery úložného priestoru sú 36 x 9,5 centimetrov.

lani až 19 % Európanov využívalo zdieľanú ekonomiku. Najčastejšie využívali zdieľané ubytovanie, najmä izby, apartmány, domy či vidiecke chaty, pričom si to objednávali prostredníctvom webu alebo aplikácií. Podľa najnovších údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat využívajú zdieľané ubytovanie najčastejšie Luxemburčania (44 %) či Íri a Malťania (obe 26 %). „Slováci sa postupne doťahujú na priemer únie. Vlani až 18 % Slovákov využilo zdieľané ubytovanie doma či v zahraničí. Predbehli sme napríklad aj Českú republiku, kde iba 5 % ľudí využíva túto formu ubytovania,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Podobne ako v Česku sú na tom ľudia na Cypre (iba 3 % ľudí využíva zdieľané ubytovanie, Litve (7 %), Grécku, Rumunsku a Slovinsku (všetky 8 %) či Bulharsku (9 %).  V prípade Slovenska ide o mierny medziročný rast záujmu o tieto formy zdieľanej ekonomiky. Najčastejšie sa u nás využíva ubytovanie a doprava. „Príkladom by nám mohli ísť škandinávskej krajiny, kde zhruba štvrtina ľudí funguje takýmto spôsobom. Výrazne si vďaka tomu šetria náklady. U nás je tento systém zatiaľ v plienkach. Slováci majú väčšinou obavy, či je ubytovanie, ktoré je ponúkané u niekoho doma, dostatočné chránené pred možnými komplikáciami. A to v podobe zrušenia ubytovania zo strany majiteľa na poslednú chvíľu, nižšieho štandardu ubytovania a podobne,“ doplnila Buchláková.  „Netreba sa však toho obávať. Jednotlivé platformy, či už poskytujúce ubytovanie alebo dopravu majú už zavedené reputačný systém, a to jednak zo strany poskytovateľa ako aj zákazníka. Dokonca je to zaistené aj rôznymi formami poistenia na oboch stranách,“ skomentovala Buchláková. Napríklad platforma RelayRiders, kde ľudia môžu požičať svoje auto alebo si prenajať cudzie vozidlo, ponúkajú poistenie škody pre ich jazdcov.  

Predbiehacím manévrom nás nenaučili v autoškole. Tu sme vždy len mierne zavadzali ostatným vodičom cestnej premávky. Pritom predbiehanie je najrizikovejší manéver, ktorý môžete na ceste urobiť. Preto to na našich cestách vyzerá často žiaľ tak tragicky. Poznáte aj vy zásady bezpečného predbiehanie? Zásady ako predbiehať V prvom rade je potrebné poznať svoje auto. To znamená vedieť, akú má silu a čo si môžete dovoliť, kedy zaberá a kedy nie. Podraďte vždy Rozbiehajte sa ešte vo svojom pruhu. Nerobte myšičky Používajte smerovku Plyn patrí na podlahu. Využite maximálny potenciál auta, aby bolo predbiehanie čo najkratšie. Pozrite si inštruktážne video, ako správne predbiehať: Najmä buďte opatrní, ak máte v aute deti v autosedačke. Vtedy platí, že lepšie je ísť pomaly, ako nerozvážne predbiehať. Všetko pre deti do auta nájdete TU: http://pre-deti.eiffeloptic.sk

Pravidelne nosíte kontaktné šošovky? Ak áno a nenosíte práve jednodenné šošovky, musíte pravidelne používať nejaký čistiaci roztok. Pravdepodobne máte nejaký svoj obľúbený či osvedčený, no my vám určite odporúčame vyskúšať aj tento. Viacúčelový roztok OPTI-FREE PureMoist je novým výrobkom firmy Alcon pre všetky mäkké kontaktné šošovky, vrátane silikón-hydrogélových. Jeho nikátne zloženie pomáha udržiavať vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči po dobu až 16 hodín. Roztok OPTI-FREE PureMoist je univerzálny roztok, ktorý nielen čistí, ale zároveň aj dezinfikuje, zvlhčuje, oplachuje a spoľahlivo uchováva kontaktné šošovky. Jeho kvalitu jednoducho určite ocení každý nositeľ kontaktných šošoviek.  Roztok OPTI-FREE PureMoist kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Tieto hodiny potešia naozaj každého milovníka hviezd a nočnej oblohy.  Tieto nástenné hodiny totiž nie sú len obyčajnými hodinami. Na miestach, kde sa zvyčajne nachádzajú bežné číslice, totiž nájdete súhvezdia, ktoré nám skrášľujú nočnú oblohu. Uprostred hodín je zas umiestnená kompasová ružica, ktorá ukazuje svetové strany.  Podsvietenie hodín je svetlo modré a evokuje dojem, že sa naozaj pozeráte na nočnú oblohu, ktorú rozžiarujú hviezdy. Priemer hodín je 30 cm a napájajú sa na jednu AA batériu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope domacnost.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Možno to poznáte. Prídete k vode, ale po dvoch dňoch na dovolenke nie je čo robiť. A ak nechcete skončiť len na bare, máme tu pár chlapských typov, čo robiť. Vodné hry Jasné, že sú lepšie s partiou, ale niekedy sa môžete zahrať aj sami. Máme pre vás skutočnú lahôdku. Vodnú loptičku, ktorá sa odráža od hladiny. Stačí, že ju namierite oproti vode a okamžite dosahuje obrovskú rýchlosť. To v praxi znamená, že si užijete brutálnu zábavu, či už sám, alebo aj s priateľmi. Potápanie Je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete robiť pri mori. Čítať knihy môžete aj cestou na dovolenku, ale keď dorazíte, je fajn ponoriť hlavu pod hladinu a pozorovať život okolo. Hrady z piesku Vôbec sa nemusíte zaoberať tým, že by ste už boli na stavby z prieku veľký. Ani náhodou. Je to jedna z najlepších vecí, ktoré sa dajú robiť na pláži. A o čo viac zábavy, o to väčšie dielo. Na každú dovolenku si správny chlap berie aj lopatky.   Super veci na dovolenku nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Hľadáte nejakú proteínovú tyčinku, ktorá vás príjemne prekvapí nielen svojou plnou chuťou, ale aj vynikajúcimi nutričnými hodnotami? Presne taká je R-Bar Protein! Tyčinka R-Bar Protein obsahuje kombináciu tých najkvalitnejších bielkovín, vlákniny a kakaového masla. Neobsahuje však žiadne umelé sladidlá a ani farbivá, jej výrazne čerešňová chuť je však aj tak mimoriadne chutná, plná a istotne si vás získa.  R-Bar Protein je maximálne proteínovým snackom, nakoľko jedna tyčinka obsahuje až 20 gramov bielkovín, 9 gramov vlákniny a len 2 gramy cukru. V kombinácii s mandľovým maslom, DeltaGold tokotrienolmi a prírodným sladidlom zo stévie ide o skutočnú "bombu", ktorá vás poriadne nakopne pred každým tréningom, alebo vám dodá všetky potrebné živiny po ňom.   

Nedostatok vitamínu B12 trápi možno aj vás. Ako to zistiť? Zlým znamením je výskyt týchto 4 problémov. Pretrvávajúca vyčerpanosť, únava Slabosť a únava sú jedným z najčastejších príznakov deficitu vitamínu B12. Keď je hladina tohto vitamínu v organizme prinízka, vaše telo produkuje menej červených krviniek, ktoré sú potrebné na šírenie kyslíka. V dôsledku toho sa cítite ospalý, unavený či vyčerpaný. Dýchavičnosť, skrátený dych Vitamín B12 prispieva k tvorbe hemoglobínu, ktorý zabezpečuje prenos kyslíka vo vašom krvnom riečisku. Nedostatok tohto vitamínu môže znížiť tok kyslíka do tkanív, čo spôsobuje anémiu, ktorá vedie k dýchavičnosti a slabosti. Žltkastá pokožka Ďalšou fyzickou indikáciou nízkej hladiny vitamínu B12 môže byť aj zažltnutie pokožky či očných bielok. Produkcia červených krviniek závisí od vitamínu B12. Nesprávna produkcia červených krviniek spôsobuje anemický stav, ktorý sa môže prejaviť aj takto. Žalúdočné problémy Existuje mnoho rôznych dôvodov, ktoré môžu spôsobiť problémy s trávením, ako napríklad zápchu alebo plynatosť a deficit vitamínu B12 je jedným z nich. Ak sa to ignoruje, nedostatok B12 môže viesť k chronickej zápche, rozrušeniu žalúdka či k strate chuti do jedla. Kvalitné výživové doplnky i vitamíny nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Jeseň sa bežne považuje za chladné obdobie. Ale len pre tých, čo nevedia doma poriadne zahrať na city. Stačia šikovné chlapské ruky, trocha umu a máte jesenné hand – made doplnky. Aj vďaka nim nebudete potom večer musieť používať ruku. A nehovorte, že partnerku nechcete počas dlhých večerov príjemne prekvapiť? Ona vás potom tiež poteší. Ale k veci! Najprv práca, potom zábava... Jesenná kytica Páni, zaberá stopercentne. Nemusíte vyberať žiadne kvety, ani prevetrať úspory. Stačí si dať vychádzku do prírody. Ženy sú zaťažené na farby a kreatívne dary. Dajte jej do ruky kyticu pestrofarebných listov, alebo ich rovno naaranžujte do vázy. Stačí trocha vody a na pár dní máte k dispozícii skvostnú dekoráciu. Skvele vynikne na stole v obývačke, na chodbe aj v spálni. Postaráte sa tak o krásny, živý bytový doplnok a každý ocení vaše neobvyklé nápady. Svietnik ako na hrade Minimálne na trojramenný svietnik, ale čím viac tým lepšie. Dlhé zimné večery bez plameňa sviečky nie sú to pravé orechové. Či už si pustíte film, začítate sa do knihy, alebo si pustíte dobrú muziku. Uvidíte tú zmenu. Malé čajové sviečky môžete napríklad rozmiestniť aj do predsiene, na kuchynskú linku. Také malé drobnosti spravia z večera jednoducho kus pohody. Okrem iného plameň sviece má farby jesenného lístia a preto tak dobe zapasuje do tohto obdobia. Jesenný venček Stačí niekoľko kúskov raždia a lepidlo. Vetvy spletiete do kruhu a ozdobíte plodmi jesene. Listy, plátky jablka, môžete použiť aj sušený kúsok citróna. Malý trik je v tom, že takýto výtvor môžete jemne pokvapkať vonnou silicou. Prečo? Uvidíte, ako bude na dverách pôsobiť a prevonia celú chodbu, alebo obývačku. Podľa toho kde ho položíte. Hodí sa predovšetkým silica vône lesa, alebo ihličia. Jesenný svietnik Ak sme hovorili o viacramennom stojane na sviece, dojem spravíte aj jednoducho vyrobeným svietnikom na mieru. Stačí zobrať starý pohár, tesne ho oblepiť vetvičkami, šiškami, listami a máte unikátny podnos pod sviečku. Inšpirujte sa videom, kde nájdete ešte viac domácich jesenných dekorácií Vo videu doplnky realizuje žena. Čo to znamená? Že presne na tieto kúsky si potrpia, ale bude pre ne lepšie, ak ich pre ne vystružliká ich polovička. Chyťte sa preto iniciatívy a budete ospevovanými.    

Milujete rybačku a radi si pri tejto aktivite občas oddýchnete? Ak áno, túto pohodlnú a praktickú stoličku určite veľmi oceníte. Využijete ju však aj pri inych príležitostiach. Kempingová stolička Lyon je klasická, skladacia stolička, ktorá je vďaka svojím rozmerom 57 x 80 x 5 cm veľmi skladná a navyše váži len 3 kilogramy. Je ideálnou na pohodlné a kvalitné posedenie v prírode, pri vode, pri kempovaní či na rybačke, no rovnako ju využijete napríklad aj na záhrade či na terase.  Stolička je veľmi ľahko zložiteľná a vybevená je dvomi opornými nohami, ktoré sa rozkladajú klasicky, potiahnutím od seba. Po rozložení má stolička výšku 83 cm a rozmery sedáku 45 x 46 cm. Disponuje aj dvomi pohodlnými opierkami na ruky. Jej maximálna nosnosť je 110 kilogramov.  

Najväčší a najúspešnejší grant Nadácie Slovenskej sporiteľne, #mamnato, začína svoj druhý ročník. Nadácia najväčšej banky opäť rozdelí celkovo 250 000 eur. Témou tohto ročníka grantového programu je Mesto blízke ľuďom. Zámerom je nájsť a podporiť verejnoprospešné, spoločensky zodpovedné projekty inovatívneho charakteru, ktoré prispejú ku kvalitatívnej zmene života v mestách, obciach a v komunitách. Druhý ročník nadväzuje na úspešný prvý ročník, do ktorého bolo prihlásených až 379 projektov. Do verejného hlasovania sa zapojilo takmer 108 tisíc ľudí. Osemtisícový grant získalo 25 projektov verejnosti a podporu päťtisíc eur získalo desať projektov, ktoré prihlásili zamestnanci banky. Cieľom grantového programu #mamnato je prispieť k pretváraniu Slovenska na modernú a zodpovednú krajinu. Prihlasovanie  projektov do druhého ročníka je spustené od 1. októbra 2019. O podporu sa môžu uchádzať neziskové organizácie, školy a samosprávy s projektmi zameranými na rozvoj životného prostredia a komunít, inovácie v sociálnej oblasti alebo na komunitné vzdelávanie. Projekty sa budú realizovať od 15. marca do 31. októbra 2020. „Grant poskytuje možnosť finančnej podpory pre zaujímavé projekty. Naším cieľom je podporiť sociálne i ekologické iniciatívy, povzbudiť tie komunity, ktoré chcú prispieť k skvalitňovaniu života vo svojich regiónoch. Myslíme si, že zodpovedný a angažovaný prístup ľudí si zaslúži našu pozornosť a aktívnu podporu,“ hovorí Danica Lacová, správkyňa Nadácie Slovenskej sporiteľne. Výška grantu, ktorý môže projekt získať, je 8 000 eur. Prihlásiť sa je možné do 31. októbra 2019. O najlepších projektoch rozhodne odborná komisia ako aj  verejnosť v SMS hlasovaní v januári 2020.

Nie je to náhoda, že najvytúženejším cieľom každého, kto začína cvičiť je súčasne spaľovať tuky aj naberať svaly. V princípe teda zachovať zákon zachovania hmotnosti, ale premeniť tuky na svaly. Premena je nemožná Slangovo sa síce hovorí o premene tuku na svaly, ale je to nemožné. Ide o rozdielne bunky a preto je nutné jedny odbúrať a druhé nadstaviť. Kombinujte ideálne cviky Preto ak poznáte správny kľúč, je možné súčasne likvidovať tukové zásoby a pridávať na svalovej hmote. Nie je to až tak zložité. HIIT a činky Jediné, čo musíte urobiť je naštartovať metabolizmus a súčasne posilňovať. Do spaľovacej fázy sa dostanete kardiom. No ako ho budete robiť pred silovým tréningom, nezostane vám energia na poriadne cviky. Zjednodušene je teda dobrá krátka rozcvička na zahriatie svalov. Následne silový tréning a po ňom HIIT. Teda maximálne zaťaženie kardiom s uvoľnením. Vďaka tomu nabudíte k rastu svalovú hmotu, ale tuk vypálite kardiom. Navyše vďaka HIIT budete tuky spaľovať aj doma, keď už budete v pokoji. Doplnky športovej výživy nájdete na: https://sport.eiffeloptic.sk/

Máte pocit, že je to ženská práca? Hneď na to zabudnite. Pretože práve umývanie riadov dokáže lámať lady medzi partnermi a ešte omnoho viac. Je to bod pre vás Jasné, v spoločnosti rovností sa nedajú deliť práce ne ženské a mužské, ale zatiaľ v ideálnom svete nežijeme. A tak si v ženskej spoločnosti aj za takúto maličkosť získate plusové body. Je to umenie Môžete sa predviesť. Máte domácnosť pod kontrolou a ak sa udomácnite v dreze, tak verte či nie, môžete do veľkej miery regulovať napríklad aj spotrebu. To ako si zvolíte level šetrenia je už len na vás. Verte, chlapi sú pri umývaní riadov šetrnejší. Je to jemné kardio Výborne to spraví napríklad po cvičení rúk. Keď ostávajú stále v pohybe, ale už len v akomsi rozcvičovaní. Jasné, takto sa dá spraviť aj strečing, ale umývanie riadov má predsa vyššie zmenené pozitíva. Budete super chlap Niektorým ženám až tak nezáleží na tom, koľko zarábate a či ste skvelý v posteli. Ocenia, ak budete iný ako ostatní muži a verte, že s hubkou na umývanie riadu určite budete. Doplnky do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Povedzme si otvorene, Antarktída rozhodne nepatrí k miestam ideálnym pre život. A predsa! Keď si vedci mysleli, že na zemi už nie je príliš čo objaviť. Prevŕtali arktický ľad a našli zaujímavú stopu DNA, ktorá vzbudzuje otázniky. Záhada v jazere Vostok Toto jazero je jedným z najväčších na Antarktíde a je síce zamrznuté, ale pod vrstvami ľadu sú stopy vodnej hladiny. Jazero Vostok má 14-tisíc kilometrov štvorcových a život v ňom sa doslova zakonzervoval.  Zmeny klímy a formovanie krajiny nastolili ľad a jazero sa zakonzervovalo a uchovalo v sebe aj pamäti. Teda všetko, čo sa v ňom milióny rokov dozadu odohrávalo. V roku 2012 sa však vedci rozhodli prelomiť ľad aj mlčanie. Do ľadu navŕtali hlbokú sondu, pretože hladina vody, ktorá sa tu ešte zachovala je hlboko 4000  metrov pod ľadom. Podarilo sa a prekvapivé zistenia potvrdili, že námaha nebola zbytočná. Vedci dokázali izolovať kmeň DNA, ktorý zatiaľ na zemi nefiguroval. Ide pravdepodobne o nový živočíšny druh, no na potvrdenie novej formy života sa oficiálne ešte čaká, aj keď je už viac ako isté, že hlboko pod ľadom je život. No my ho nepoznáme. Okrem toho Antarktída skrýva ešte aj ďalšie bohatstvo a ňou je voda. Vedci vypočítali, že ak by sa ľad roztopil, hladina morí a oceánov by stúpla o 60 metrov a zaplavila prakticky celý svet... Ďalšie zaujímavé informácie nájdeš v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Výhodné je svoj už nasporený majetok presunúť do akciového fondu a nové príspevky posielať do indexového. Ak sa niekto bojí prepadu trhov, vyhne sa riziku výraznej straty už nasporených peňazí. Nových príspevkov sa potenciálny prepad trhov významne nedotkne, keďže vďaka nemu môže sporiteľ nakupovať investičné jednotky za výhodnejšie ceny. Práve pravidelnosť a dlhodobosť investovania je totiž najlepšou obranou proti krátkodobým výkyvom na trhoch a z toho vyplývajúcich strát,“ dodáva M. Kaňa. Presunúť majetok do garantovaných – dlhopisových fondov je vhodné pre sporiteľa, ktorý má krátko do dôchodku. Tie však v dlhodobom horizonte nesú nižší výnos než investovanie do akcií. Dokážu tým ochrániť svoje úspory pred krátkodobými prepadmi na trhoch tesne pred odchodom do penzie, čo by negatívne ovplyvnilo výšku ich dôchodku. „Pokiaľ je čas ostávajúci do dôchodku dostatočne dlhý, sporiteľ by mal jednoznačne preferovať akciové investície,“ uzatvára M. Kaňa.

Európanov, ktorí nakupujú cez internet, za posledných desať rokov výrazne pribudlo. V roku 2008 zhruba 50 % obyvateľov krajín Európskej únie, ktorí využívali internet, nakupovalo online. V roku 2018 sa tento podiel zvýšil na 69 %. Aj Slovákov, ktorí nakupujú online, z roka na rok pribúda. Vlani až 70 % ľudí využívajúcich internet prostredníctvom neho aj nakúpilo. Pred desiatimi rokmi ich bola niečo vyše tretina. Vyplýva to z najnovších údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat. Vedie elektro „Aj z našich prieskumov vyšlo, že Slováci prostredníctvom internetu nielen čoraz viac bankujú, ale aj nakupujú. Online obchody využívajú na nákup oblečenia, obuvi či rôznych doplnkov 56 % Slovákov, zhodne 56 %-tný podiel zaznamenala elektronika ako TV, počítače, tablety či smartfóny. Najmenej nakupujeme prostredníctvom internetu jedlo (16 %). Až 54 % Slovákov si nevie predstaviť, že by si práve jedlo objednávali online,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Vyše polovica Slovákov nakupuje cez internet letenky alebo platí za hotel či iné cestovné položky. Rovnako vyše 50 % Slovákov uviedlo, že cez interne nakupuje knihy. Česi najčastejšie nakupujú online knihy (60 %), Maďari zase elektroniku (38 %). Slováci kupujú dostatok V porovnaní s okolitými krajinami sme jasne lídrami v nakupovaní online. „Dokonca aj Rakúšania sú v tomto smere za nami. Súvisí to s tým, že Slováci radi využívajú zľavy, ktoré internetové obchody ponúkajú v porovnaní s kamennými obchodmi. Najmenej z okolitých krajín využívajú nakupovanie online Maďari, je ich len polovica z tých, ktorí sú na internete,“ doplnila Buchláková.  

Niekedy ani nejde o to, že by ste nenatlakovali penis do plnej erekcie, ale sa vám akosi ani nechce. To, čo bolo v dvadsiatke nemysliteľné sa v tridsiatke stáva realitou. No a vy namiesto divokého sexu si prečítate radšej knihu? Tak presne toto zmení tribulus. Látka, ktorá vás opať vzmuží Tribulus Terrestris, alebo kotvičník, prírodná rastlinka, ktorárastie len preto, aby mužom vracala statenú hrdosť a sexuálny apetít. Kotvičník totiž obsahuje saponíny, lignín amidy, flavonoidy, alkaloidy a glykozidy, všetko látk,y, ktoré stimulujú erekciu aj chuť na sex. Preto ak vám klesá prirodzene libido, tak pár tabletiek to napraví. A dlhodobo, pretože prírodná liečba je lepšia ako vigra. Oceníte ho aj v posilňovni Nielen v posteli, ale aj v posilňovni si užijete prínos kotvičníka. Pretože prirodzene stimuluje testosterón a to sa prejaví nielen na sexuálnom výkone, ale aj na raste svalovej hmoty.

Chcete si uľahčiť sobotné upratovanie a radšej strávite čas luxovania a vysávania hrou s priateľmi, alebo rodinou? Tak pre vás je robotický vysávač dokonalým pomocníkom, ktorý uprace podlahy zatiaľ, čo si budete napríklad čítať. Jediné, čo musíte spraviť je zdvihnúť nohy, keď pôjde okolo. Ideálny pre celý byt Tento super vysávať je ideálny pre upratovanie kobercov, plávajúcich podláh, parkiet, linolea, dlažby a prakticky všetkých povrchov. Má infračervené protinárazové čelné čidlo a veľmi tichý chod vhodný k domácim maznáčikom. Jeho schopnosť vyjsť na až 2 cm vysoký koberec učtite oceníte. Skutočne poctivé vysávanie Výkonný centrálny vysávač s rotačnou kefou je ideálny aj pre vysávanie kobercov. Postranné rotačné kefy pre dokonalý upratovanie v rohoch. Široká škála senzorov plus nárazníková senzor pre detekciu prekážok zabezpečia, že povysáva bez poškodenia domácnosti.  

Často usporiadavate alebo navštevujete rôzne oslavy? Ak áno, tieto party poháriky vás i vašich priateľov iste zaujmú. Užijete si s nimi naozaj neviazanú zábavu.  Zábava na vašich oslavách nadobudne s týmito pohárikmi úplne nový rozmer. Ako totižto môžete vidieť aj na obrázku, poháriky obsahujú až dve komory, čo je priam ideálne na kombinovanie alkoholu rôznych farieb, chutí či vône. Výborné je na nich aj to, že sú vyrobené z polystyrén plastu, takže nemusíte mať obavu o to, že by sa vám rozbili. Obsah jednej komory je 15 ml, takže jeden pohárik dokáže obsiahnuť až 30 ml alkoholu. Jedno balenie obsahuje celkom 5 dvojkomorových pohárikov.   

Ak premýšľate o darčeku pre milovanú bytosť, určite stavte na niečo krásne, čo jej bude dlhodobo pripomínať vašu lásku. Napríklad jemný oceľový náhrdelník s červeným srdiečkom. Šperk, ktorý vždy poteší Pekná kombinácia ocele a červeného sklíčka v podobe srdiečka je veľmi príjemná a poteší oko každej ženy. Rovnako sa hodí prakticky ku všetkému, takže rozhodne nešliapnete vedľa. Je to ideálny darček na výročie, alebo len tak z lásky. Navyše nie je ani drahý. Bude jej sedieť? Tak presne tieto obavy veľmi rýchlo rozptýli virtuálne zrkadlo. V  ňom si dokážete šperk porovnať prakticky virtuálne, ale hneď viete, či vašej drahej bude svedčať.

Určite ste to už veľakrát zažili. V noci ste sa dobre nevyspali a následne bol pre vás celý nasledujúci deň utrpením. My však vieme, čo vám pomôže, keď sa vám to stane nabudúce.  Nepite kávu ani energetické nápoje Možno vás to prekvapí, no naozaj by ste to nemali robiť. Krátkodobé návaly energie, ktoré by vám dodali, by vás totiž pripravili aj o posledné zvyšky síl. Oveľa vyčerpanejšie by ste sa potom cítili dokonca ešte aj na ďalší deň. Dajte si striedavú sprchu Striedavý prúd horúcej a studenej vody dokáže s naším telom i s našou mysľou hotové zázraky. Ak si sprchu práve dopriať nemôžete, oplácnite si studenou vodou aspoň tvár alebo si ňou ovlažte celé ruky. Dajte si na raňajky zmrzlinu A to nie kvôli vysokému obsahu cukrov, čo by vás síce tiež nabudilo, ale pre jej teplotu. Je totiž dokázané, že ak si dáte na raňajky niečo studené, celý váš organizmus to poriadne preberie.  Doprajte si krátku prechádzku Ak aj nemáte veľa času, vyjdite si von aspoň na 5-10 minútovú svižnú prechádzku. Možno si myslíte, že je to málo času, no aj pár minút nás na čerstvom vzduchu dokáže poriadne prebrať. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Máte v mobile dobré pesničky a chcete sa s nimi podeliť? Alebo si napríklad na chate, alebo aj vonku spraviť poriadnu diskotéku. Na čo bolo kedysi potrebné mať celú aparatúru dnes zvládne aj malý reproduktor pripojiteľný cez NFC. Dokonalý spoločník Je malý a zmestí sa do každého batoha s ktorým chcete vyraziť za dobrodružstvom. Vďaka tomu že je bezdrôtový môže vyhrávať napríklad aj priamo v vaku a spríjemniť vám cestu. Na nerozoznanie od veľkých reproduktorov Vďaka funkcii EXTRA BASS ™, párty svetlám, reproduktorom, ktoré dokážu replikovať zvuk živej hudby, a zábavným funkciám, ktorá vašu párty rozbehnú, sa môžete cítiť ako na festivale - kdekoľvek a kedykoľvek. * Rozmery [mm]: 193 x 72 x 65 * Hmotnost [g]: 530 * Frekvencia [Hz]: 20 - 20 000 * Vodeodolnosť: Áno (IP67) * Bezdrôtové pripojenie: NFC * Výdrž batérie 24 hodín    

Niektoré veci nekúpite, ale vyžadujú si kus mužskej, otcovskej invencie. Ak práve premýšľate ako spraviť bežnú izbu tou detskou, tak máme pre vás nápad za všetky drobné. Každé dieťa bude za takéto otcovské spestrenie veľmi vďačné. Dino ako dinosaurus Nie je to záležitosť nejako krátkodobá. Deti a dinosaury majú k sebe náramne blízko. Vždy sa potešia, keď majú týchto tvorov na blízku. A práve na zdobenie detskej izby sú vhodné samolepky dinosaurov a ďalších tvorov, ktoré môžete voľne umiestniť na stenu a výsledkom je, že pri zaspávaní dieťaťa zažijú. Ako to myslíme? Rozsvietia sa na zeleno vďaka fosforeskujúcej látke. No nesvietia počas celej noci, aby narúčali spánok. Izbu vyzdobíte dostatočne, nakoľko jeden balíček takýchto nálepiek vám vystačí na obohatí zdobenie. Obsahuje totiž až 40 motívov.    

Po víchrici, ktorá sa v tomto roku prehnala Slovenskom, nahlásili klienti Allianz - SP do dnešného dňa už vyše 250 škôd, z toho približne 200 hlásení bolo na privátnom majetku. Najviac hlásení prišlo z okresov Bardejov, Banská Bystrica, Martin, Poprad, Žilina, Liptovský Mikuláš a zo Záhoria. Najčastejšie klienti hlásia zničené strechy, najmä odfúknuté eternity a zrolované plechy, ďalej zničené oplotenia z popadaných stromov a lietajúcich predmetov, popadané komíny, zničené a polámané altánky, záhradné nábytky, trampolíny, detské hojdačky a preliezky a konštrukcie z bazénov. Klienti tiež hlásia strhnuté izolácie, poškodené fasády, poškodené satelity a antény a potrhané vonkajšie žalúzie. Po tom ako stromy padnuté na elektrické vedenia spôsobili na mnohých miestach Slovenska výpadky elektriny, klienti včera a dnes začínajú hlásiť aj škody na elektrospotrebičoch, vykurovacích kotloch a čerpadlách.

Dáni patria k najšťastnejším ľuďom na Zemi. A majú dokonca aj inštitúty šťastia. No majú ešte niečo. Svoje hygge, ktoré im tento pocit garantuje doma, v práci, kdekoľvek. Inšpirujte sa nimi a buďte šťastnejší. V krajine depresívneho počasia Zdalo by sa, že najšťastnejší ľudia budú žiť kdesi na palmovom ostrove, kam sa všetci našinci snažia odletieť, ale omyl. Sú v krajine kde je zima, zamračené a predsa vedia byť šťastní. Majú svoje tajomstvá, ktoré sa dajú použiť aj na Slovensku. Sviečky V dánsku je najväčšia spotreba sviečok na obyvateľa. Teplé a živé svetlo totiž na nás pôsobí skutočne príjemné  vyvoláva atmosféru pohody. Doplnky do domácnosti pre hygge nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Nepríjemný zápach z úst je problémom, ktorý trápi viacerých ľudí a v spoločnosti určite dokáže narobiť poriadne nepríjemnosti. Ako mu predísť? Stačí, ak sa budete riadiť týmito 4 tipmi: Pite dostatok tekutín Dehydratácia je jednou z najčastejších príčin nepríjemného dychu. Preto predovšetkým keď viete, že budete musieť komunikovať s ľuďmi, pite čo najviac tekutín - ideálne vody. Pridať si do nej môžete napríklad lístky mäty.  Vyhýbajte sa káve Ak po ruke nemáte žuvačku, kávu radšej vymeňte napríklad za čaj. Káva totiž znižuje produkciu slín, čo môže byť takisto príčinou zápachu z úst.  Nezanedbávajte ďasná Zameriavate sa predovšetkým na čistenie zubov, no na ďasná často zabúdate? Aj to môže byť príčinou tohto nepríjemného problému. Venujte pri čistení zubov rovnakú pozornosť aj ďasnám. Nezabudnite samozrejme použiť jemnú kefku. Pravidelne si meňte zubnú kefu Ak vás trápi nepríjemný dych, popremýšľajte aj nad tým, koľko mesiacov má vaša zubná kefka. Zubní lekári totiž odporúčajú meniť ju aspoň 1x za 3 mesiace.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Začali ste chodiť na bojové umenie a potrebujete kvalitné kimono? Stavte na kvalitné biela kimoná, ktoré vám vydržia dlhé roky. Častokrát jediné, čo budete potrebovať zmeniť je pás. Podľa toho, ako budete postupovať smerom k vyšším stupňom bojovnosti. Kimono na karate Merco je vyrobené z kvalitnej 100% bavlny, v tradičnej bielej farbe. Kimono ponúkame vo veľkostiach podľa výšky postavy od 130 do 200 cm. Súčasťou kimona je aj biely pásik.  Ako si správne vybrať kimono? Kimono si nevyberate ako športové tričko, ktoré pasuje na telo, ale ani príliš široké. Pri výbere veľkosti kimona dbajte na to, aby nebolo príliš voľné, pretože vám potom môže sťažovať techniku pri cvičení.  

Je to problém mnohých mužov, ktorí milujú cyklistiku. Idete sa zviesť na bicykli a vaše nohy vládzu. Žiadny problém, ale obsedieť na bicykli je problém. Otlačená hrádza, kostrč a často aj s tým súvisiaci problém pri močení je častý dôsledok bicyklovania. Preto je vhodné upraviť si sedadlo poťahom. Boj za zdravú prostatu Muži majú po sedení na bicykli často otlačené intímne miesta. A to im znemožňuje často dobre trénovať na bicykli, ale napríklad aj voziť sa dva dni po sebe. Navyše takéto dlhodobé tlačenie nie je zdravé pre sexuálne zdravie a prostatu. Preto je vhodné staviť na ochranu a návlek na sedadlo, ktorý z neho spraví pohodlné sedenie. Poťah s ktorým sa vyhnete bolesti Poťah na sedlo bicykla, s mäkčeným povrchom a s anatomickými prelismi pre maximálne pohodlie. Poťah znižuje riziko otlakov, tlmí otrasy aj nárazy. Upevnenie pomocou sťahovacie šnúrky s brzdou, vďaka ktorej sa poťah ľahko prispôsobí aj širším sedlám. Poťah je vybavený protišmykovou spodnou stranou a tiež reflexným pruhom na zadnej časti.

Od júla tohto roka sa po vyše 30 rokoch dočkajú obnovy takzvané mladomanželské pôžičky. O mladomanželskú pôžičku môžu Štátny fond rozvoja bývania požiadať manželia, ktorí majú menej ako 35 rokov a sú zosobášení aspoň jeden rok. „Aj keď získať sa bude dať len 15-tisíc eur, táto suma môže výrazne pomôcť pri dofinancovaní. Mladomanželská pôžička môže pokryť celé dofinancovanie pri kúpe 75-tisícového bytu, alebo zabezpečiť polovicu chýbajúcej sumy pri 150-tisícovom byte,“ vysvetľuje Marián Búlik z OVB. Podmienky sú veľmi výhodné: splatnosť 15 rokov pri garantovanom úroku 1 %. Problémom však môže byť rozpočet ŠFRB. Podľa posledných informácií sa jeho rozpočet po zavedení tejto novinky navýšil len minimálne. Pritom prioritou ŠFRB je financovať rekonštrukcie bytových domov. Ak sa rozpočet nebude zásadne navyšovať, mladomanželských pôžičiek bude len málo. „Znamená to, že sa treba úvodom júna pozrieť na potrebné doklady k žiadosti a všetko si pripraviť tak, aby ste ju mohli podať hneď v pondelok 1. júla,“ radí M. Búlik.  

Náramky, bižutéria a šperky vám veru v lese, alebo v krízovej situácii, príliš nepomôžu. Ak už by mal chlap nosiť náramok, mal by byť aj dostatočne funkčný, ktoré vie byť nielen pekný a praktický, ale v krízovej situácii vám zachráni život. Paracord náramok je univerzálny Dobre vyzerá a keďže je zložený z poctivých padákových šnúr, tak tie vydržia skutočne mnoho. V krízovej situácii stačí náramok rozviazať a môžete ním upevniť stan, alebo niečo zviazať. Takýto náramok nie je len ozdobou, ale praktickou mužskou záležitosťou

Chcete niečo spraviť pre svoje zdravie? Začnite hneď zajtra! Týchto 5 ranných rituálov vám vôbec nezaberie veľa času a účinky na svojom zdraví spozorujte veľmi rýchlo. Ranná rozcvička Naše rána vyzerajú možno podobne – otvoríme oči (po niekoľkých preloženiach budíka), pomaly sa postavíme a po rannej hygiene si s telefónom v ruke pripravujeme kávu. Nájdite si však aspoň 10 minút nato, aby ste si svoje telo riadne natiahli. Nemusí ísť o náročné cvičenie, naozaj vám stačí len trocha sa „rozhýbať“. Už po niekoľkých dňoch uvidíte, ako vám pomaly začne ustopovať bolesť stuhnutej chrbtice. Ráno bez telefónu Vymeňte budík na telefóne za klasický, stolový budík. Problém toho na telefóne je ten, že už pri jeho vypínaní musíte čeliť rôznym notifikáciám, ktoré vám počas spánku prišli – maily, SMS, sociálne siete, zmeškané hovory... Ak začnete používať klasický budík, týmto nepríjemným ránam ľahko predídete. K povinnostiam sa tak dostanete až vtedy, keď na to už po svojej šálke rannej kávy budete mentálne pripravený. Vypite pohár vody Ak si do nej dáte ešte pár kvapiek citrónu, pre svoj organizmus nemôžete urobiť nič lepšie. Zároveň by to mala byť prvá vec, ktorú hneď po vstaní urobíte. Účinky citrónovej vody na náš organizmus sú úžasné, okrem iného dokáže napríklad: doplniť vaše telo vitamínmi stimulovať váš mozog a celú nervovú sústavu posilňuje imunitný systém má priaznivý vplyv na trávenie uľavuje pri problémoch s dýchaním hydratuje celý organizmus vyrovnáva hladinu pH pomáha pri strese Dajte si raňajky s vysokým obsahom proteínov Veľa odborníkov sa zhoduje na tom, že raňajky sú najdôležitejším jedlom celého dňa. Vyhnite sa príliš mastným jedlám a uprednostnite zvýšený príjem bielkovín. Pokiaľ na prípravu raňajok nemáte veľa času, výbornou voľbou je proteínový nápoj, ktorý vás nielen zasýti, ale aj nakopne energiou na celé dopoludnie.

Už nemusíte chodiť neustále ku kaderníčke, aby ste vyzerali dobre a šik. Stačí vám kúpiť si konzolu na strihanie vlasov, fúzov aj brady. A čo je na tom najlepšie? Vďaka pokročilej technológii zvládnete všetko sami a navyše set stojí iba toľko, čo by ste nechali napríklad za jednu precíznejšiu návštevu u barbera.  Budete vždy upravený Fúry, konce vlasov, zastrihávanie brady. To všetko zvládnete sami doma s pomocou kvalitného setu na strihanie a zrkadla, pred ktoré sa postavíte. Set je upravený pre jednoduché použitie. A ak si pestujete krátke vlasy, alebo aj dlhšie, stačí zvoliť správnu hlavicu a prejsť po strnisku, fúzoch, alebo vlasoch. Do pár minút máte upravený vzhľad a rozhodne sa nemusíte objednávať k holičovi, alebo barberovi. Ušetríte tak čas a aj peniaze, aby ste boli spokojní a vždy upravený.

Vianoce sú už tradične časom rodinných stretnutí, hojnosti a dobrého jedla. Počas sviatkov však nie zriedkavo ideme proti sebe, prejedáme sa a býva nám ťažko od žalúdka, pretože babičkin tradičný majonézový šalát sa nedá odmietnuť, pretože si treba dopriať, pretože to predsa nebudeme vyhadzovať... No ako hovorí lekár, aj v tomto prípade menej je viac. Môžeme si totiž privodiť vážne zdravotné problémy. U väčšiny ľudí sa nárazové prejedenie prejaví pocitom ťažoby, bolesťou brucha, nafukovaním či hnačkou. Tieto príznaky sa dajú zväčša odstrániť niekoľkodňovou diétou alebo bežne dostupnými prostriedkami proti nadúvaniu či páleniu záhy. Žalúdku uľavia aj horké potraviny, ako napríklad rukola, čakanka, horčičné semienko a pomáhajú i nesladené minerálky s bublinkami. Lekárska prax však potvrdzuje, že sme nepoučiteľní a s vianočnými dobrotami to pri neprimeranom príjme či nevhodnej kombinácii môže dopadnúť omnoho horšie. „Bežné sú pankreatitídy, žlčníkové koliky, najmä, ak to preženieme s ťažkými mastnými, vyprážanými jedlami. Na Nový rok môže byť závažnou príčinou problémov nadmerná konzumácia alkoholu,“ varuje gastroenterológ MUDr. Ján Ušák, PhD.

Tiež si poviete, že stačí mobil do vrecka a viete presný čas? Takto chodia lúzri. Pravý chlap vie, že mobil ukazuje čas, ale hodinky využíva aj na iné veci. Perfektný nástroj na zoznámenie Hoci je to už dnes zriedkavé, aby sa vás niekto pýtal koľko je hodín, hodinky stále predstavujú vynikajúci nástroj ako osloviť dámy. Najmä, ak sú pekné, štýlové a dokonalé vám sadnú na ruku. Zaujmú omnoho viac ako dotykový mobil, ktorý už má každý. Netreba stále šmátrať vo vreckách Pohľad na hodinky je vyslovene praktický. Pri šoférovaní, v autobuse, dokonca aj počas tlačenice. Nepotrebujete neustále hľadať telefón, aby ste vedeli, koľko je hodín. Viete určite svetové strany Nejde o žiadnu aplikáciu v smart watches. Hrať sa na dobrodruha môžete s každými ručičkovými hodinkami. Ako na to? Malú ručičku na hodinkách namierite smerom s slnku a zaistíte. Následne stačí rozdeliť uhol, ktorý zviera ručička k dvanástke na polovicu a pomyslená stredová os ukáže na juh. Podľa toho už rozdelíte všetky ostatné strany. Máte skvelý šperk Hodinky možno pokladať za plnoprávne šperky. Samozrejme, na ich výbere záleží, či na prvý pohľad ukážete, že máte na bižutériu, alebo na luxusný tovar. Veľa to o vás napovie okoliu. Vedia pomôcť Hodinky dnes už prekročili hranice obyčajnosti. Pokojne vám zmerajú tep, pulz, nadmorskú výšku aj počet rokov a tak sa stávajú neoddeliteľnými pomocníkmi zdravého životného štýlu každého muža. Najlepšie hodinky nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk

Rýchly odhad inflácie v eurozóne za marec priniesol zrýchlenie medziročného rastu harmonizovaných spotrebiteľských cien na 1,4 % (z 1,1 % r/r v predchádzajúcom mesiaci). Ceny energií medziročne stúpli o 2 %,  mierne pomalšie ako predtým. Zrýchleniu inflácie však pomohli ceny potravín a alkoholických nápojov, ktoré medziročne vzrástli o 2,2 % (oproti 1 % r/r vo februári). Ceny služieb sa zvýšili o 1,5 % r/r, čím zaznamenali mierne zrýchlenie tempa oproti začiatku roka.  Menová politika ECB ostáva naďalej voľná, v snahe pozdvihnúť infláciu bližšie k cieľu. Od januára pokračuje program QE v zmenšenom mesačnom objeme nakupovaných aktív (EUR 30 mld.) a v takýchto objemoch sa bude pokračovať do konca septembra 2018,  v prípade potreby aj dlhšie. Ohľadom programu QE po septembri ostávajú dve hlavné možnosti – postupný útlm (tzv. tapering) alebo ukončenie nákupu aktív. Zatiaľ sa k nim však nedajú priradiť žiadne preferencie ECB.  Ekonomika eurozóny sa zlepšuje, ako vidieť na oživenom raste HDP a dobrom vývoji zamestnanosti, ale stále sa nachádza pod svojím potenciálom v miere nezamestnanosti a chýbajúcich inflačných tlakoch.  Z pohľadu inflácie chýba presvedčivý trend smerom nahor v jadrovej inflácii a vyššia inflácia je dosiahnutá so značnou podporou uvoľnenej politiky ECB.  Ako ochrániť peniaze sa dozviete aj na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Sú perfektné. Ako muž si ich musíte jednoducho obľúbiť pre dokonalé tvary. Muži skrátka milujú pekné línie a práve hodinky Swatch Iron Chrono nimi disponujú. Ale samozrejme, nejde len o krivky, ide aj o skvelé funkcie. Swatch je značka sama o sebe Hodinky značky Swatch sú na celom svete známe prestížnou kvalitou a vysokou mierou spoľahlivosti. Ide o švajčiarskeho výrobcu, ktorý sa ale rozhodol, že nebude vyrábať kvalitné hodinky len pre horných desať tisíc, ale aj pre tých, čo chcú kvalitné hodinky za rozumnú cenu. Sen o dobvých hodinkách Swatch Iron Chrono predstavujú presne tie hodinky, s ktorými sa budete chcieť pochváliť a nebudete sa hanbiť vytiahnuť ich pred kolegami. Skrátka krásne, skvelé a presné. Je to úžasná vymoženosť mať ich na ruka. Pretože pôsobia ako skutočne funkčná šperk.  

Medzi najzaujímavejšie v športovom svete patria schopnosti šaolinských mníchov vytrhnúť strom holými rukami aj s koreňmi, kliky na prstoch či tlačenie ťažkého bremena oštepom s hrotom nasmerovaným na vlastný krk. Ako to dokážu? Zoznam 72 cvičení kung fu sa po prvýkrát použil v čase dynastie Ming (14. až 17. storočie), čo je vzhľadom na dátum vzniku samotného umenia relatívne neskoro. Známe sú najmä vďaka filmom (predovšetkým s legendárnym Bruce-om Lee), Šaolinskom kláštore žije veľké množstvo mníchov, ktorých cesta ku kung fu bola viac či menej tradičná. Do kláštora zvyčajne vstupujú mnísi vo veku 3 až 4 rokov a postupne sa zdokonaľujú prostredníctvom tvrdého režimu v tomto legendárnom bojovom umení. Ide o celoživotnú snahu. Precvičovať kung fu a vzdelávať ďalších môžu mnísi až po dlhoročnom tréningu. Denne vstávajú o 5:00. Ak nesplnia zadanie, bijú ich palicami, niekedy musia hodiny vydržať stáť na hlave. Napriek tomu sa mnísi v Šaolinskom kláštore roky zdokonaľujú v bojových umeniach. Niektoré z ich cvičení je však dobré zaradiť aj do bežného tréningu na zlepšenie v oblastiach, ktoré sa činkami vypracovať nedajú. Zlepšite svoje zdravie aj výkony vďaka lepšej strave a vitamínom na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Možno patríte k typom ľudí, ktorí ledva rozlepia ráno oči a siahajú po vyprošťovýku v podobe silnej kávy. Aj to je jeden zo spôsobov, no zďaleka nie je jediný. Dnes si povieme o viacerých. Dobrá muzika Hudba má na človeka magickú moc a jej účinok môžete vnímať práve ráno. Vlnenie, dobré rytmy a či prší, alebo nie, či je zamračené, alebo slnečné ráno, dobrá muzika vlieva optimizmus do žíl. Vitamín C Je silným životabudičom a zároveň ochrancom vášho zdravia. Rozhodne sa nebojte, že by na vás neúčinkoval. Ranné posilnenie týmto vitamínom vás nabudí do celého dňa. Skúste. Neúčinkuje okamžite, ale počas doobedia sa budete cítiť lepšie. Dýchajte Hlboký nádych a výdych. Dýchajte do brucha v pokoji aspoň päť minút. Efekt bude skutočne veľkolepý. Vaše telo akoby si pustilo kohútik pozitívnej energie. To musíte skúsiť. Pre viac energie ráno určite navštívte  http://zdravie.eiffeloptic.sk