EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pilates, udrží vás sviežich aj v náročnom období!
Prichádza obdobie jarnej únavy, nevyhýba sa nám ani stres po hektickom dni. Mnoho ľudí trpí bolesťou chrbtice kvôli dlhému sedeniu, či cestovaniu. To všetko sú neduhy spájané so súčasným rytmom života, ktorý vyčerpáva. Ak chceme byť úspešnými a dosahovať kvalitné výkony, nesmieme zabúdať na fakt, že telo je chrám a musíme ho udržiavať ho v kondícii, aby sme si vedeli naplniť všetky sny. Pilates je cvičenie akoby zostavené na objednávku moderného človeka, len mnohí stále neobjavili jeho prednosti. Majster zakladateľ Pri cvičení pilates nejde o žiadnu východnú filozofiu, ani tradíciami, či mystikou opradený spôsob života. Korene tejto cvičebnej metódy možno datovať na začiatok 20. storočia, kedy Joseph Pilates kvôli vlastným problémom zostavil rehabilitačné cviky smerujúce k osviežovaniu tela, lepšej pohyblivosti, energii a životu. Cvičenia sa rozšírili v jeho rodnej krajine Nemecku veľmi rýchlo a v roku 2005 už bolo v USA približne 14 000 inštruktorov, ktorý posolstvo šírili ďalej. Pri pilates nejde len o jednoduché cvičenie, ale majster zakladateľ dokázal aj niečo nevídané. V dobe, keď sme si mysleli, že už poznáme všetky pohyby tela pre zdravie, priniesol metódu, ktorá sa rozšírila po celom svete. Pán, ktorý začal „iba“ cvičiť, premenil svoj sen na úchvatný biznis model. Vhodná pre každého Pri cvičení je veľmi dôležité poznať svoje limity a obmedzenia, ale toto pravidlo pri pilates padá. Metóda je vhodná pre každého a primárnym cieľom je vyrovnávanie svalovej nerovnováhy medzi preťaženými a ochabnutými svalovými skupinami. Získate správny pomer medzi vonkajšími a vnútornými svalmi, veď práve svalová nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí chrbtice. Metóda pilates až zázračne umožní zmeniť telesný vzhľad aj psychický stav, upokojiť myseľ, vybudovať fyzickú aj psychickú rovnováhu. Čo môže byť ideálnejšie, ako pár cvikov pred náročným dňom? Cvičenie pomáha odstraňovať nesprávne pohybové strereotypy a budovať nové - kvalitné a zdraviu prospešné. Aj v tomto prípade hovoríme  o spojení tela a mysle, hoci bez prehnanej mystiky. Dnes je na Slovenku mnoho možností, či už sa venovať cvičeniu podľa návodov ako samouk, alebo sa priučiť správnym grifom v skupine. Pilates je tým, čo zbaví únavy, návykov smerujúcich k degenerácii svalstva, oslobodí od bolestí a tým nabije pozitívnou energiou a šťastím. Cvičenie slávnych Každá dobrá vec potrebuje aj správny marketing. Výnimkou nie je ani pilates. Tomuto systému cvikov spravili dobré meno najmä celebrity, ktoré dali zrazu bežným ľuďom možnosť cvičiť rovnaké cviky ako oni, krásavci zo sveta šoubiznisu. Medzi najznámejších fanúšikov pilates patrili Martha Graham, George Balanchine, Katherine Hepburn, Sir Laurence Olivier, Patrik Swayze, ale aj Sharon Stone, Madonna, Dustin Hoffman, Melanie Griffith a mnoho ďalších. Pridajte sa aj vy.  Knihy o cvičení a o pilates nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Štvrtina Slovákov pri nakupovaní platí hlavne kreditkou, ľudia však často nepoznajú jej výhody
Najvýznamnejšie sezóny pre obchodníkov – Vianoce a následné novoročné výpredaje, sa pomaly končia. Podľa údajov UniCredit Bank popularita používania kreditných kariet na platobných termináloch pritom rýchlo rastie. Podľa prieskumu banky platí dnes hlavne kreditkou až štvrtina opýtaných. Mnoho Slovákov však nepozná všetky hlavné výhody kreditných kariet. Kreditné karty sú medzi Slovákmi populárne nielen pri nakupovaní v kamenných obchodoch, ale predovšetkým pri nákupe na e-shopoch. Na konci roka pozorujeme nárast ich používania na slovenských e-shopoch o štvrtinu, na zahraničných dokonca o 36 %.  Novoročné výpredaje práve kvôli zvýhodneným cenám využívajú spotrebitelia na nákup elektroniky alebo domácich spotrebičov. Každý piaty Slovák pritom počas nakupovania z peňaženky vytiahne hlavne kreditku. Ďalších 14 % ich kombinuje s debetnou kartou. Výhradne debetnou kartou platí približne polovica opýtaných Slovákov (55 %). Ako ukázal prieskum UniCredit Bank, aj ľudia, ktorí kreditnú kartu používajú denne, často nepoznajú všetky jej výhody. Takmer 65% opýtaných Slovákov nevie, že kreditná karta je forma úveru. Je dôležité si uvedomiť, že pri  jej využití sa používajú prostriedky banky, nie svoje vlastné. Len 38% opýtaných vie, že pri kreditných kartách môže klient využiť bezúročné obdobie, počas ktorého nemá účtované úroky.
Zobraziť článok >
 
Kávičkári, pozor! Tieto 4 chyby vás oberajú o pôžitok z kávy
Ak milujete kávu rovnako ako my, mali by ste vedieť, akých chýb sa pri jej výbere či pití dopúšťame najčastejšie.  Na káve šetríme Cena je dôležitá. Ak chcete naozaj kvalitné kávové zrná, šetrenie peňazí nie je tou správnou voľbou. Stojí za to pamätať si, že cena kávy je priamo spojená s jeho chuťou, takže naozaj dobrá káva nemôže byť super lacná. Nepoužívate mlynček Kupujete si radšej už pomletú kávu ako celé zrná, ktoré by ste si následne pomleli v mlynčeku? Chyba! Namletá káva môže stáť v regáloch supermarketov celé mesiace, čím sa jej aróma i chuťové vlastnosti úplne menia. Vždy je lepšie kupovať si celé zrná, ktoré si doma sami pomeliete. Zlé skladovanie kávy Káva má 3 smrteľných nepriateľov: vzduch, svetlo a teplo. Dávajte preto už pri kúpe pozor na obal. Mal by byť vzduchotesný a mal by pozostávať z trojvrstvovej fólie s ventilom, aby vzduch mohol opustiť obal, ale aby zároveň zabránil tomu, aby sa ďalší vzduch dostal dovnútra. Najlepšie však urobíte, ak kávu uskladníte do plechovej alebo nepriahľadnej sklenenej nádoby. Nedodržiavate pomer 1:10 Odborníci odporúčajú zapamätať si nasledujúci pomer zložiek: 1 g čerstvej mletej kávy na 10 ml vody. Nezanedbávajte toto pravidlo, príliš veľa vody premení aj tú najlepšiu kávu na priemerný nápoj. Pestrý výber kávy nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
6 tipov, vďaka ktorým budú veci vo vašej domácnosti vyzerať ako nové
Cítili ste niekedy sklamanie z toho, že na nejakom vašom obľúbenom predmete už vidno stopy času a prichádza deň, kedy sa ho budete musieť nadobro zbaviť? Nezúfajte, s tými šiestimi tipmi ešte dokážete niektoré predmety z vašej domácnosti zachrániť. Taniere Ak na tanieroch vidno škrabance, stále ich môžete zachrániť. V obchodoch je totiž dostupný leštiaci prípravok na porcelán, ktorý dokáže škrabance zahladiť. Koberce Riešením na zanesené koberce je zmes, ktorú si vyrobíte zmiešaním jedného dielu octu a dvoch dielov vody. Zmes následne nalejte do rozprašovača, naneste ju na odolnú škvrnu a miesto prikryte vlhkou handrou. Potom zapnite žehličku, nastavte ju do parného režimu a po dobu 30 sekúnd na vlhkú handru púšťajte paru. Uvidíte, že škvrna zmizne! Doska na krájanie Obnovíte ju špongiou, ktorú namočíte do zmesi citrónovej šťavy a soli. Kachličky Zanesené špáry medzi kachličkami nevyzerajú príliš esteticky. Vyčistiť ich môžete pomocou bielidla. Zmiešajte ho s vodou v pomere 1:1. Po aplikácii a zmytí vodou nezabudnite miestnosť poriadne prevetrať. Biele tenisky Chceli by ste, aby boli vaše látkové biele tenisky rovnako žiarivé, ako keď ste si ich kupovali? Riešením je 1 čajová lyžička čistiacej kvapaliny do umývačky riadu, 3 polievkové lyžice peroxidu vodíka a 2 polievkové lyžice jedlej sódy. Tenisky touto zmesou natrite a vložte ich do práčky. Kožené sedačky Sedačky oživíte veľmi jednoduchým spôsobom - naneste olivový alebo detský olej na vatový tampón a potrite celú plochu sedačky. Po hodine olej vsiakne a vaša sedačka bude ako nová. Všetko pre vašu domácnosť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
Dovolenkárov trápi trávenie a úrazy
Od začiatku júna, kedy Slováci najviac dovolenkujú v zahraničí, nahlásili klienti Allianz – Slovenskej  poisťovni už 1664 poistných udalostí. Najviac hlásení prichádza z Turecka, Egypta a Grécka, ale pomerne veľa hlásení je aj zo Slovenska. „Dovolenkári nám najčastejšie hlásia tráviace a žalúdočné ťažkosti a drobné a stredné úrazy, ktoré vzniknú pri športových aktivitách alebo pri kúpaní a evidujeme aj viacero zlomenín končatín, najmä u detí. Riešili sme aj niekoľko seknutí v krížoch a krku, ktoré boli spôsobené nielen športovými aktivitami, ale najmä častým striedaním horúceho podnebia s vychladenými klimatizovanými priestormi.  Túto dovolenkovú sezónu evidujeme aj zvýšený počet žalúdočných a tráviacich problémov z exotickejších arabských krajín, najmä z Ománu,“ konštatuje hovorkyňa Allianz – SP Lucia Muthová. Poisťovňa riešila aj dva infarkty Slovákov dovolenkujúcich v Grécku a v Thajsku. V oboch prípadoch išlo o ľudí po šesťdesiatke. „Odporúčame, aby zvlášť opatrní boli starší ľudia dovolenkujúci v horúcich prímorských krajinách, a nevystavovali sa priamemu slnečnému žiareniu, dodržiavali pravidelný pitný režim, nezabúdali na užívanie liekov, ktoré majú predpísané, prípadne aby sa pred vycestovaním poradili so svojím ošetrujúcim lekárom,“ upozorňuje L. Muthová.
Zobraziť článok >
 
Chcete pekný byt? Sviečky musia byť! Zlikvidujú aj prdy!
Neberte sviečky ako dekoráciu pre baby. Večer pri nich je síce otrepané dámske klišé, ale úprimne povedané, stále funguje. Chlap, ktorý chce mať doma teplú večeru, vyhriatu posteľ a ožehlené košele by sa mal o stav sviečok v domácnosti starať naozaj dôsledne. Ich výpadok môže spôsobiť značné problémy. Teplé svetlo je to pravé Svetlo sviečky má 1200 Kalvinov, čo naznačuje, že ide o jedno z najteplejších svetiel. Ak si dáte zo tri, alebo štyri, dá sa pri nich aj príjemne čítať pred spaním. Toto svetlo zároveň na náš organizmus vplýva úplne inak ako moderné LEDky. Upokojuje, uspáva  pri večernej pohode, ku ktorej dopomôžu sviečky, prichádza kvalitnejší spánok a lepšie sny. Spravte zo seba džentlmena Sviečka nie je náhodou symbolom falusu. Po slovensky povedané, mužského penisu. Už od dávnych dôb je spájaná s mužstvom a asi aj preto si ho baby tak obľúbili. Stačí pred ne postaviť sviečku a ony hneď tak trochu stekajú. Majú rôzne predstavy a radšej sa ani nepýtajte, na čo všetko niektoré používajú sviečky, ak sú doma samé. Zažať ich v izbe, pri večeri, alebo v spálni je znakom, že nie ste iba sexuálny grobian, ale máte vkus, štýl a chcete sa starať aj o ich pohodu. A to sa každej ráta. Bude vzdychať, až ju začujú susedia. Hry s voskom Keď sme už pri tom plameni, sviečky vedia rodinnú pohodu poriadne rozvášniť. Slúžia nielen na vyvolanie intímnych chvíľ, ale aj na erotické hry. Kvapkanie vysokom po tele je pokročilá technika sado – maso žánru. Lenže dobre viete, ako sú dnešné ženy pobláznené fenoménom Päťdesiat odtieňov sivej. So sviečkou nad ich bruchom budete pán božský. Ak dokonca viete zohnať aj sviečky v sivej farbe, budete ako filmový hrdina. A to nepreháňame! Skvelé na vôňu Vonné sviece výborne poslúžia aj vtedy, ak nebudú horieť. Sú pekným dizajnovým doplnkom a aj bez plameňa šíria okolo seba priaznivú vôňu. Sú lacným a pekným doplnkom na poličku, komodu aj v kuchyni, či obývačke. Praktické a vždy zaujímavé. Na záchod so sviečkou Čajové sviečky okolo vane sú sladké ako Angelika. No správny chlap si zapaľuje sviečku vtedy, keď ráno tlačí. Dôvod je jednoduchý. Plyny, ktoré vychádzajú z našich útrob nie sú práve vône Channel. Plameň však pomáha eliminovať zápach viac ako ventilátor, či korenistý dezodorant. Spaľuje totiž horľavé – zapáchajúce molekuly. Preto si pokojne zapáľte pri veľkej potrebne a nikto ani nespozná, čo ste robili. Vzduch bude čistý a svieži, pachy spálené. Potrebujete sviečku? Máme!
Zobraziť článok >
 
Tri kroky k luxusnejšiemu príbytku bez veľkých výdavkov!
Každý si chce vo svojom byte, dome, alebo študentskej izbe zariadiť priestor útulne aj luxusne. K tomu netreba až tak veľa vecí ani peňazí. Stačí len niektoré obyčajné veci trochu zneobyčajniť. Sviece Musia byť. Jasné, ako chlapom nám omnoho viac hovorí výkon LED žiarovky, ale o tom luxus nie je. Ten je postavený na krásne vecí, ktoré spájajú históriu so súčasnosťou. Sviečky sú jasným reprezentantom. Pritom ich rozhodne nedajte len tak kdesi do plechovky od piva. Krásny svietnik spraví presne ten dojem, ktorý ste chceli. Luxusu, krásy a dobrej atmosféry. Hrnčeky Ženy ich milujú a muži by sa o ne mali vedieť postarať. Hrnčeky na rožne príležitosti sú výsadou luxusného životného štýlu. Pretože nápoj sa dá vypiť aj z plastového pohára, ale hrnček je presne to, čo chytíte s radosťou do ruky, alebo s úsmevom podáte. Dávate tak nielen nápoj, ale aj kus estetiky. Zaobstarajte si viacero druhov hrnčekov a frajerku budete hostiť luxusne. Bežné veci inak V kúpeľni môžete mať kus mydla položený na okraji umývadla. Alebo mať tekuté mydlo v plastovom balení aj reklamou nejakej firmy. No to nie je práve to, čo robí byt krásnym. Ak sa pýtate, ako tento vizuál zmeniť, tak siahnite po pekných a lacných keramických nádobkách na tekuté mydlo. Okamžite klasickú kúpeľňu zmenia na luxusnú a pritom nepotrebujete investovať veľa. Mať krajší a luxusnejší byt totiž často nie je otázka peňazí, ale snahy. Chcete viac doplnkov, ktoré vám skrášlia byt? Navštívte sekciu http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Nebezpečná výzva sociálnych sietí. Tínedžeri sa mrzačia ľadom!
Mali sme tu rôzne výzvy od polievania sa vedrami s ľadovou vodou až po zahaľovanie si intímnych partií iba dlaňami. No teraz sa tínedžeri po celom svete začínajú predbiehať v „chlapstve“, ktoré im zničí kožu. Poznáte ten trik, že stačí teplé pivo, kýblik s ľadom a do pár sekúnd je pivo skutočne mrazivé? Ak nie, tak to spravte tak, že pivo otvoríte, dáte do priestoru s ľadom a ľad zasypete soľou. Vďaka tejto chemickej reakcii vznikne teplota až 17 stupňov Celzia. Výborne zachladí pivo a všetko ostatné, kým sa ľad roztopí. Vytvoriť takto rýchlo mínusové teploty sa však stalo výzvou tínedžerov, ktorí si na pokožku prikladajú soľ s ľadom a najväčší hrdina je ten, kto najdlhšie vydrží. Pravda je však taká, že zjazvené ruky, popáleniny až nekrotické tkanivá sú potom výzvou pre lekárov. Ruka po takomto zásahu už nikdy nebude kompletnou. Navyše môže prísť k zápalom a vážnym telesným poškodeniam. Odborníci sa zhodujú. Čoraz nebezpečnejšie súťaže sú dôsledkom toho, ako súčasná spoločnosť núti zaujať, nakoľko rodičia si svoje ratolesti málokedy všímajú. Často až keď majú popálené ruky. Návodom tak môže byť návrat k spoločenským, hrám, čítaniu, kníh, alebo prechádzkam vonku. Decká potrebujú od rodičov jednoducho dostatok záujmu, lebo inak si ho chcú získať, nie práve najlepšie,  na sociálnych sieťach. Vyskúšajte skvelé spoločenské rodinné hry  a zahrajte sa s deckami. Množstvo hier si vyberiete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Prečo je tak málo ľudí spokojných so životom?
Možno ste si to všimli aj sami. Pozriete sa okolo seba po ulici a vidíte len smutné tváre. Ustarostené pohľady a namosúrené výrazy. Prečo je to tak? Mnoho ľudí totiž nedodržiava tri základné princípy, aby boli šťastní. Sú preťažení Nehovoríme len o práci, ale aj o bežnom živote. Mnoho ľudí na ulici je preťažených okolitým tlakom. Práca, hypotéka, úlohy, deti, zodpovednosť. Ostáva príliš málo času na drobné zábavky, radosti, hobby. To skutočne robí život omnoho černejším, ako je. Niekedy treba zvoľniť. Bude nám lepšie.  Nerobíme si radosť Pravidlo, že každý deň by sme sa mali na niečo tešiť nie je samoúčelné. Len čo si stanovíte, svetlý bod dňa, už od rána sa vám bude dýchať lepšie. Je jedno, či to bude milé stretnutie, alebo pekný večer, alebo si len kúpite niečo pre seba. Drobnosť, ako knihu, alebo vonnú sviečku. Ľudia zabudli na svoje každodenné potešenia a preto sú nešťastnejší. Nie sú zdraví Síce sa predlžuje vek dožitia, ale neskracuje sa doba, kedy ochorieme na závažné choroby. To znamená, že len viac rokov strávime u lekárov. Starajte sa viac o svoje zdravie a uvidíte, že vy sa budete usmievať aj vtedy, keď iní  budú zamračení, pretože vy budete môcť ísť kde chcete, kým sa ony budú tlačiť u lekára. Urobte niečo pre svoje zdravie a posilnite svoju imunitu s cenovo výhodnými vitamínmi na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Sedem tipov, ako spraviť ženu šťastnou
Spraviť ženu naozaj šťastnou je alchýmia a málokto to dokáže. Aj pochopiť samotné ženské myslenie je niekedy pre chlapa takmer nedosiahnuteľný level, ale preto prinášame pár tipov, ktorých dodržiavanie vám doma zabezpečí pocit pohody. Malé darčeky, pretože tie jej robia život krajším a práve vtedy pochopí, že vám na nej záleží. Môže to byť drobný šperk, nič drahé, ale potešujúce. Občas poupratujte. Je to skutočne dôležité a bez toho, aby vám to partnerka pripomínala. To potom uvidíte tie odmeny. Vezmite ju von. Je síce lacnejšie popíjať doma, ale žena miluje ten pocit, keď ju aj po rokoch chlap vezme do spoločnosti len preto, že chce byť s ňou na očiach. Čítajte si s ňou. Ženy milujú knihy a milujú mužov, ktorí ich čítajú tiež. Najlepšie pre nich je, ak si niekedy čítate v posteli. Vtedy cítia skutočnú spolupatričnosť. Rešpektujte jej mamu. Nie je to vždy jednoduché a platí, že najlepšia svokra býva studená, ale treba sa nad to preniesť a vytvoriť pár úsmevov. Vtedy bude žena šťastná. Majte sex dosť často. Pre muža je to približne každý deň, pre ženy je najlepšie dva až trikrát do týždňa. To jej spraví dobre. Hovorte jej ľúbim ťa. Žena to potrebuje počuť z vašich úst najlepšie každý deň. Vtedy sa bude cítiť náramne šťastná. Skvelé tipy na darčeky pre ženy nájdete aj v sekcii: http://darceky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako baliť baby na hodinky
Ak hľadáte prvok, na ktorý ženy letia ako osy na med, tak sú to pánske hodinky. Sú atraktívne vždy, no ich chvíľa prichádza práve v lete, keď nosíme krátke rukávy a hodinky tak náležité vyniknú. Symbolizujú status Hodinky si vyberáme podobne ako autá. Podľa toho k akej vrstve sa radíme. No a v reštaurácii, alebo na kúpalisku nemôžete zamachrovať autom, alebo perfektným značkovým oblečením, ale hodinky budú žiarič aj keď budete takmer nahý. Ste zodpovedný Ak má chlap hodinky, je omnoho pravdepodobnejšie, že je viac zodpovedný ako ten, ktorý nevie koľká bije. To je pre ženu signál, že dokáže prísť na rande včas, prípadne ju vyzdvihnúť keď potrebuje, vie kedy sa vrátiť domov a dá sa na neho spoľahnúť. Vie nadviazať rozhovor Mnoho žien už je emancipovaných a to zaváňa aj tým, že nechcú čakať na to, kým si ich chlap všimne, ale rady spravia prvý krok. Ak máte hodinky, je to pre ne háčik ako sa dostať k vám bližšie. Spýtať sa, koľko je hodín je klišé ako romantický film, ale zatiaľ funguje. Noste hodinky chlapi! Páčia sa im Ženy sú trochu ako straky, idú po veciach, ktoré sa lesknú takže hodinky ich okamžite zaujmú. No a ešte je tu jedna vec. Vedia podľa nich rozoznať vkus muža. To znamená, že ak sa im páčia hodinky, vedia, že sa im môže páčiť omnoho viac vo vašom živote. Parádne, atraktívne a sexi hodinky za dobré ceny nájdete na:  http://hodinky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >