Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

V zadnom vrecku nohavíc, alebo v bunde by mal každý chlap mať zapaľovač. Aj nefajčiar. Pretože zapáliť oheň v krbe, sviečku, alebo pripáliť cigu náhodnej dáme patrí jednoducho k džentlmenským manierom. Samozrejme je rozdiel či škrtáte zapaľovačom z trafiky, alebo skutočne legendárnym nástrojom, ktorý nikdy nesklame. História písaná chlapmi Pripaľoval si ním Indiana Jones, všetci americkí vojaci a správni chlapi po celom svete. Je to jediný zapaľovač, ktorý vám nesfúkne ani silný vietor. To bola vlastne aj idea, s ktorou v roku 1932 založil George G. Blaisdell svoj rodinný podnik na výrobu zapaľovačov, ktoré prekonali už viac ako osemdesiat rokov a stále ich dizajn, charizmu a štýl jednoducho nikto neprekonal. Sú vernejšie ako žena Zapaľovače Zippo nikdy nesklamú. Ich dobrou vlastnosťou je, že vďaka patentovanej technológii ochrany knôtu nezhasnú ani v silnom vetre. Dokonca aj pri páde na zem, vďaka ochrane knôtu, ostanú stále horieť. Na druhej strane stačí elegantné šťuknutie uzáverom a plameň sám zhasne. Čo je však na Zippo zaplovačoch najlepšie? Slogan: „It works or we fix it free™“ hovorí, že Zippo buď funguje, alebo vám ho vymenia. Je naň doživotná záruka a to dnes je už naozaj rarita. Kúsok temnej histórie Len čo škrtnete kolieskom o kamienok a rozhorí sa vám v ruke plameň, tak držíte nástroj, ktorý si získal popularitu počas Druhej svetovej vojny, kedy ho americkí vojaci rovno fasovali. Ešte neslávne známejší sa však  stal v „najslávnejšej“ americkej vojne vo Vietname. Tu sa práve ním podpaľovali senníky, domy, aj celé dediny. Pozor na napodobeniny! Ide o jeden z najfalšovanejších zapaľovačov. Aj preto, že je tak legendárny a ľudia nechcú vlastniť jeden, ale rovno celú zbierku. Ak však chcete skutočne poznať originál, pozrite sa na nity. Majú vždy striebornú farbu. Na komíne je 16 dierok, 8 po každej strane a na spodnej strane je vždy vyrazený dátum výroby. Originál je stále americký, nevyrába sa nikde inde. Stvorený pre mužov Je to skvelý artikel a každý chlap by mal mať svoj oheň. Či už jeden, alebo celú zbierku, Zippo zapaľovač len dokazuje, že je stvorený pre mužov. Existuje dokonca niekoľko trikov, ktoré sa s ním môžete naučiť a ovládnuť tak nejeden večierok. Inšpirujte sa Zippo technikou vo videu

Tiež vám lezie na nervy, že nemáte nikoho, kto vás objíme, v noci zakryje, pripraví obed, alebo zovrie medzi stehnami? Na život sa treba pozerať vždy z tej lepšej stránky. Mnoho pozitív správny chlap nájde aj vtedy, ak je práve bez ženy! Sloboda! Prvý a hlavný pilier chlapa, čo nie je vo vzťahu. Aj tá najliberálnejšia a najlepšia baba vám uberie z koníčkov, záujmov, pracovného nasadenia, výletov, chľastacích večierkov... jasné, že má benefity, pre ktoré sa oplatí vzdať časti bohémskeho života. Ale dovtedy si ich treba poriadne vychutnať. Môžete mať viac žien Je to paradox, ale ak ste single, nemusíte sa uspokojiť len s jednou ženou. Môžete mať kamošku do kina, na kávu, na turistiku, lyžovanie. A samozrejme ak treba, tak aj do postele. Žiadnej ste nič nesľúbili, kombinujete si to podľa aktuálnej chuti. Ušetríte Nie nadarmo sa vraví, že rozdiel medzi sexom s prostitútkou a partnerkou je v tom, že prostitútka je lacnejšia. Áno, single muži majú omnoho viac peňazí na svojské zábavky. Či sú  počítačové hry, alebo brutálne dobré knihy, jednoducho ušetria za drinky, večere, výlety, darčeky a môžu si dopriať kráľovsky. Investície na celý život Spýtajte sa ostatných chalanov, čo už nosia na prste obrúčku, kedy si dopriali najviac svojich radosti. Bolo to v čase bez ženy. Väčšina mužov si v tomto období kúpi skvosty ako športové auto, ktoré by mu inak žena vyhovorila, že neuspokojí potreby rodiny. Ale čo naše potreby? Ďalším kvadrantom sú špičkové hodinky. Tie robia chlapa chlapom aj navonok. Nie je to síce pravidlo, ale mnoho mužov podľahne v týchto ohľadoch vkusu žien. Skutočné poklady chlapského sveta si preto užite radšej skôr, ako nájdete frajerku na dlhodobo. 

O tom, že naša Domča je majsterkou sveta už vedia aj lastovičky, čo odleteli do teplých krajín. Pre Slovákov je však mnoho informácií o tejto našej sexi tenisovej hviezde záhadou. Preto sa jej dnes pozrieme do súkromia trochu viac ako len cez filter športových výsledkov. Príliš malá na tenis Domča je taký malý poklad. Meria len 160 centimetrov a preto jej už v mladosti predpovedali, že by mala robiť možno niečo iné, ale tenis nie je pre jej telesnú figúru. Dokonca sa často stretávala aj s narážkami na to, že vyzerá „ženskejšie“ ako všetky jej súperky. Napriek tomu, že jej výšku vyčítali odborníci to nevzdala a prebila sa až na skutočný vrchol. Je majsterkou sveta v tenise a všetci, ktorí jej hovorili, že je príliš nízka, sa jej môžu pokloniť.Čoskoro sa o nej bude písať ako o Rogerovi Federerovi. Učila sa na jednotky Domča vynikala už od skorej mladosti v športových výkonoch, ale nezaostávala ani v škole. Patrila k jednotkárkam. Mohla byť dnes vedeckou kapacitou, ale na kurte jej to rozhodne tiež pristane. Počas turnajov ide sex bokom Chlapi, musíme si priznať úprimne, že Domča vyzerá vynikajúco a v súvislosti s ňou myslíme často na viac ako len na to, kde sa v rebríčku umiestni. No ona sama priznala, že vo vypätom tréningovom rytme, či popri zápasoch na sex v podstate ani nemyslí. Nepatrí k tým, ktorých milostná aktivita nabudí. Nosí brazílky Pre magazín Beak kedysi prezradila, že neznáša tangáče. Dokonca jej naozaj vadia. Ani v nich netrénuje, ani nechodí. Dokonca ani za milým do postele. Jej favoritkou na ritke sú brazílky. Má vlastnú značku oblečenia Móda je jej hoby, to vidieť, stačí jediný pohľad na ňu. Okrem toho je aj podnikateľka, ktorá pred niekoľkými rokmi naštartovala svoju vlastnú značku šiat pod označením Domi. Je loptičková fetišistka Jej rituál ovoniavania loptičiek pred zápasom sa zapísal do tenisových dejín. Dokonca televízia BBC dala Dominike voňavý test, v ktorom ovoniava loptičky z jednotlivých turnajov a háda ich názvy. Čo myslíte trafila? Jasné! Bodovala ako na Turnaji majsteriek. Dôkaz nájdete vo videu: Foto: flickr.com

Správny chlap sa vyznačuje vysokou mierou zručnosti, kreativity a schopnosti zužitkovať staré veci. Vyskúšajte to napríklad so starými plastovými fľašami. Stačia nožnice, alebo dobrý nožík, prípadne multifunkčná kreditka na prežitie a môžete sa pustiť do majstrovania. Umývadlo na záhradu Zoberte čo najväčšiu plastovú fľašu, alebo bandasku. Opatrne spravte na nej dieru, otvor zapcháte, nalejte vodu a zaskrutkujete vrchný uzáver. Potom ho stačí len povoliť a voda sa sama pustí. Môžete si tak umyť pohodlne obe ruky napríklad na chate. Prípadne môžete takúto bandasku použiť aj na prenos pitnej vody na miesta, kde nie je a pripraviť si z nej čaj. Ten dáte do termosky a zahreje hlavne v zime. Kŕmidlo pre vtáky Na balkóne, alebo na záhrade. Naplňte plastovú fľašu vtáčím zobom, prerazte cez ňu tyčku, alebo aj varechu, nech môžu vtáky zosadnúť a z rozšírenej časti pokojne vyjedia potravu. Tá sa vždy dosype ako budú potrebovať. Praktické a v zime veľmi nápomocné. Odkladanie na hubky na riad Možno tiež máte problém s tým, že hubka na riad po umývaní začne vlhnúť, smrdí, nevysychá a množia sa v nej baktérie. Existuje výhodné riešenie. Oddeľte fľašu na polovicu a vrchnú časť vložte do spodnej hlavičkou dole. Do takéhoto improvizovaného stojana vložte špongiu a tá pekne odkvapká a uschne. Takýto sušič môžete použiť a fľašu následne vhodiť. Alebo ju napustiť vodou a použiť ako zvlhčovač vzduchu. Ak by ste však hľadali hravé zvlhčovače aj do detskej izby, môžete sa inšpirovať.  V zime je zvlhčovanie veľmi dôležité. Napájadlo pre psa Nechávate psíka dlhšie samého, alebo pobehuje po záhrade a chcete, aby mal stále dostatok vody? Žiadny problém. Stačí plastová fľaša, ktorej odrežete dno. Zároveň do misky pre psa nalejete vodu ponoríte do nej fľašku, naplníte ju vodou a opriete o stenu. Vďaka ponoreniu do vody nebude pretekať, no len čo sa pes pustí do pitia, vždy dostane novú, čerstvú vodu. Dokonalé. Ak chcete vedieť ako presne na to, návod nájdete sfilmovaný vo videu nižšie. Pozrite si aj skvelé video, kde sa dozviete, ako si vyrobiť praktické ochranné puzdro na dáždnik a mnoho ďalších vychytávok:

Je jednoducho skvelý! Dvojnásobný majster sveta, žiarivá hviezda cyklistiky. No nie sú to len nohy, čo vybudovalo okolo tohto chalana zo Žiliny Sagan mániu. V živote fenomenálneho cyklistu možno vypozorovať niekoľko poznávacích znakov, pre ktoré patrí k elite. A čo je najlepšie, môžete sa nimi inšpirovať aj vy a patriť k špičke vo svojom obore. Vie prehrať ako víťaz Povedzme si otvorene, žiadny pretekár nie je vždy prvý. Ak sa pozrieme na Tour de France končiacom v Paríži, Peťo získal toľko druhých miest, ako málokto. A nezlomilo mu to krk, nelomilo mu to sebavedomie. Vedieť, že ani víťaz nemusí vždy vyhrávať je jeden z dôležitých životných predpokladov. Do histórie sa zapísala jeho hláška: „Víťaz je niekde inde, nie?“ keď dobicykloval na štvrtom mieste a aj tak bol za najväčšiu hviezdu preteku.   Dbá na zdravie a ignoruje lenivosť Trénuje tvrdo, ale všetci o ňom vedia, že svoje telo nehumpľuje. Životospráva, tréning a cvičenie ho udržiavajú vo forme. Nie je to bábovka, čo sa poddá lenivosti. A preto dokáže viac ako ostatní. Má cieľ Vždy si ho stanoví. Či to bolo na olympiáde, alebo na Tour, kde chcel obhájiť zelený dres. Koncentruje svoju myseľ a nenechá sa rozptyľovať rečami, neprajnosťou ani tým, že by chcel byť najlepší v každej disciplíne. Takéto sebauvedomenie má len málo chlapov. Životom sa baví Vie sa správne nasrdiť a keď ho na trati inzultoval motorkár, vypenil ako každý chlap. Na druhej strane, vidieť Peťa so smutnou tvárou, sa podarí len málokomu. Netvrdíme, že zažíva v živote len pekné chvíle, ale na každom zábere ho život jednoducho baví. A žije ho s nadhľadom. Presne takým, aby bol idolom žien a chlapi sa od neho mali čo učiť. Je chlap! Predovšetkým. Miluje svoju ženu a prvé, čo spraví po víťazstve je bozk milovanej. Dobre, aj on mal aférku s chytaním peknej zadnice. Ale to bolo pred svadbou a kto by nesiahol na niečo tak pekné a okrúhle, ako mal možnosť on? Má brutálny štýl Nedá sa prehliadnuť. Nie je rečník, skôr zabávač, ale keď sa postaví na pódium, nezapadne v dave. Dokáže vyniknúť v rade chalanov a všimnete si ho aj bez toho, aby ste vedeli, aké úspechy má za sebou. Naposledy žiaril v obleku a košeli  a lá Charlie Chaplin na galavečeri Medzinárodnej cyklistickej únie. A svoj zjav zaklincoval vetou: „Vyzerám v ňom dobre, nie?“  A my ostatní môžeme len šúchať nohami. Alebo sa inšpirovať...   foto: wikimedia.org

Raz príde vysnívaná chvíľa a budete musieť vyzliecť značkové tričko, drahé rifle, zbaviť sa bundy, na ktorú ste hrdý a dole pôjdu aj trenírky. Ostanete nahý a vtedy vám vôbec nepomôže, že si potrpíte na značky. Musíte s kožou na trh. Ohoľte sa Mužský penis po vyholení „šachoriny“ vyzerá o 2 centimetre väčší, ako keď ste zarastený. Treba túto tému ešte viac rozoberať? Každý predsa vie, že ženy ocenia väčšiu nádielku ako tú, čo musia loviť spomedzi chlpov. Pozor, nehoľte sa však aspoň 5 hodín pred sexom. Riskovali by ste odreniny, zaparenie a vyrážky z potu. A nezabudnite, že aj tam dole patrí balzam po holení. Postavte sa ako chlap Mať dobrý postoj neznamená, že vám bude stáť iba penis. Áno, je to potrebné, aby ste vyzerali pred ženou atraktívne, ale nezabudnite na zlaté pravidlo. Lopatky dozadu, ramená uvoľniť, stiahnuť brucho a zdvihnúť hruď. Je to postoj Adonisa, ktorý bol zosobnením sexepílu pre celú ženskú populáciu. Cvičte Toto je dlhodobá investícia a nejde o krátkodobý proces. Vďaka dobrému nasadeniu dokážete zmeniť svoju postavu z lúzra na atraktívneho za tri mesiace. Budete zaujímavý aj za svetla, nielen vtedy, ak zhasnete svetlo. Okrem činiek sú výborným pomocníkom aj prírodné spaľovače tuku. Navštívte kaderníka Toho naozajstného. Nehovoríme o holičke, ktorá vám prejde mašinkou po hlave za dve eurá. Dobrý kaderník vám vytvorí frizúru k vašej tvári. Dokáže stvoriť imidž pána atraktívneho, hoci ste doteraz vyzerali ako pán nikto. Potom už len udržiavať gélom, alebo ešte lepšie lakom. Z účesu vás žiadna baba nevyzlečie a vy aj nahý budete pôsobiť ako čistokrvný playboy. Značkový aj bez šiat! Ide to. Predsa len sme našli malú medzeru v pánskej móde. Aj keď bez košele a zvrškov, môžete sa obliecť do atraktívneho fluida. Ňou je podmanivá vôňa. Možno ste ani netušili, ale 9 z 10 žien, ktoré majú pred sebou nahého chlapa, ho potrebujú ovoňať. A tá jedna má nádchu, takže nič necíti. Vyberte si vôňu mužnú, ktorá pozdvihne váš sexepíl. Dostatočne zvodnú, magickú a prirodzene najlepšie značkovú, aby ste ňou aj trochu zamachrovali, pretože to ženy majú rady.

Obrazy s názvom Výkrik maľoval Edvard Munch  od roku  1893 do roku 1910 a vznikli štyri originálny s jediným menovateľom. Des, úzkosť, depresia a s obrazom sa skutočne spája aj dosť mrazivý príbeh. Preto sa tvár z plátna stala symbolom Halloweenu aj mnohých hororových filmov začínajúcich Vreskotom a končiac Hannibalom. Najdrahší obraz v dejinách V roku 2012 bol jeden zo štvorice obrazov Výkrik vydražený v Londýne za bezmála 200 miliónov dolárov zberateľom z New Yorku. Ide najvyššiu sumu, akú niekto za obraz dodnes zaplatil. Čo je na ňom teda tak magické? Temný autorov príbeh O vzniku diela a jeho myšlienke hovoril samotný autor, takže si nič nemusíme domýšľať. Podľa jeho slov obraz uvidel v mysli, keď kráčal s kamarátmi okolo nórskych fjordov. Zrazu sa nebo zafarbilo do krvava. Zastavil sa, obzrel, priatelia odchádzali a on cítil úzkosť, bolesť, únavu a skľučujúci strach. Všetko akoby temnelo, farbilo sa do krvi a okolie kričalo v panike. Zúfalstvo ktoré zažil v tej chvíli sa rozhodol pretaviť do niekoľkých obrazových mutácií, z ktorých každý vyzerá desivo. Je na obraze muž, alebo žena? Samotný autor podáva vysvetlenie. Ide o bezpohlavnú bytosť. Strach, bolesť a depresia totiž nemajú pohlavie. Existenciálna neistota aj úzkosť sú totiž pre každého blízke, dokonca sú v každom z nás. Pri pohľade na obraz teda môžeme vidieť samých seba v tej najvnútornejšej desivej podstate, keď chceme kričať zúfalstvom. Výkrik ako desivý symbol Halloweenu Po tom, ako nemenej známy umelec Andy Warhol reprodukoval Munchove kolekcie obrazov sa stal Výkrik tak známy, že dokonca účinkoval v Simpsonovcoch. Tvár z plátna sa stala archetypom hororových filmov a záberov. Stal sa oficiálnym maskotom Halloweenu. Jednu z jeho verzií si môžete pozrieť v Národnom múzeu v Oslo. Údajne na divákov prenáša silné emócie a negatívne energie. Mnoho umeleckých diel sa spája so zaujímavými príbehmi. Objavte ich v knihách o umení. Ak ste dones premýšľali, ako si ozvláštniť Halloween, určite stavte na tento obraz, alebo aspoň jeho plagát. K tomu pár sviečok a atmosféra je ako lusk. foto: wikimedia.org

Mnohí dnes ani nevedia, že máme na Slovensku stavbu, ktorá nemá obdobu v Európe a takpovediac ani na svete. Železničný tunel, ktorým nikdy neprešiel vlak. Kryl partizánov, prvé lásky a dnes v ňom zažijete neskutočný adrenalín. Prejdite sa miestom, ktoré je miliónkrát zaujímavejšie ako tunel strachu v lunaparku. Zaujímavá história Tunel sa začal stavať v roku 1941, prerezaný bol v 1944 a práce pokračovali až do roku 1949, kedy stratil svoje opodstatnenie. Už za čias Druhej svetovej vojny však slúžil ako úkryt pre partizánov, ako skratka pre miestnych obyvateľov a odohralo sa tu aj veľa bojov a tunel sa prenajal svoje útroby ako útočisko pre vojnových utečencov. Prejsť ním znamená vnímať históriu a autentické udalosti dejín, ktoré sa tu odohrávali. Spojenie dvoch dolín Čo s nedokončeným tunelom, ktorý mal byť kedysi vlakovou dráhou, ale nakoniec v ňom nie sú ani koľajnice? Pred časom bol sprístupnený na prechádzkovú túru, ktorá vám zaberie tak trištvrte hodinu chôdze, ak sa nechcete ponáhľať, ale pokochať sa tmavou atmosférou, za hodinu ho prejdete. Tento zaujímavý prvok spája revúcku so štítnickou dolinou. Vchádza sa doň priamo v Slavošovciach, kde vás k vstupnému portálu radi navigujú aj miestni a vychádza sa nad obcou Magnezitovce. Pripravte sa na poriadne vzrušenie Tunel má približne 2,5 kilometra a žiadne osvetlenie, ani upravené chodníky. Nutnosťou je teda vlastné osvetlenie. Rozhodne sa vám zíde aj turistická obuv, baterka a najlepšie aj teplé oblečenie. Pretože tu zvykne kondenzovať vlhkosť , ktoré kvapká a vytvára malé kvaple. Ide však o netradičný zážitok, ktorý vyhľadávajú nielen Slováci, ale aj hostia zo zahraničia. Prejsť sa dá pohodlne aj na bicykli, ale oceníte, ak bude mať pneumatiky do hory. Európsky aj svetový unikát Slavošovský tunel má aj niekoľko naj. Je oficiálne zaradený na prvé miesto ako najdlhší cyklotunel v Európe a zároveň je svetovou trojkou. Tomu sa povie skutočne unikát. Oplatí sa vyskúšať ho na vlastnej koži. Vychutnajte si aj ďalšie zaujímavé miesta Slovenska. Zažite virtuálnu prechádzku tunelom

Každý z nás sa rád do sýtosti naprace chutným a kvalitným jedlom. Lenže nie vždy to robíme aj slušne. Najmä v ženskej spoločnosti je veľmi dôležité správanie počas stolovania. Povedzme si otvorene, mnoho mužov vie iba to, že po jedle sa zloží príbor a ústa sa utrú obrúskom. Ak preto budete poznať dokonale slušné správanie pri stole, budete hneď korunovaným džentlmenom v miestnosti. Ochrana oblečenia Ak nájdete na stole v dobrej reštaurácii textilný obrúsok, slúži na to, aby ste chránili svoje šaty. Môžete si ho dať na kolená, alebo za krk, aby ste si ochránili kravatu. Pretože pošpiniť ju polievkou by bol hriech. Najmä, ak je to darček od tej, s ktorou stolujete. Ak si ju nedáte za krk, v dobrej reštaurácii by vám už pri nalievaní nápoja mal obrúsky na lono rozprestrieť čašník. Na stôl nič nepatrí Teda okrem taniera, príboru, pohárov a jedla. Rozhodne s neprezentujte na stole mobilom, kľúčmi ani peňaženkou. Ak sa ňou chcete pochváliť peknou peňaženkou, príležitosť bude pri platení. No na stole nemá za žiadnych okolností čo robiť. Poproste o radu V reštaurácii platí to, čo v škole. Kto sa nespýta, ostáva hlupákom a navyše trápnym. Dnes má mnoho jedál v reštaurácii krokolomné názvy. Pokojne požiadajte čašníka o vysvetlenie pokrmu ukázaním na jedlo. Mal by vám ho prečítať a povedať, z čoho je zložené. Nesnažte sa tváriť ako svetobežník a vyslovovať názvy jedál „ponašom“. Ženy síce majú rady mužov, čo ich vedia rozosmiať, ale rozhodne nie vlastnou nekompetentnosťou v kombinácii s tvárením sa, že zhltli všetkú múdrosť sveta. Doprajte si Kedysi platilo, že zjesť všetko na tanieri sa nepatrí. Dnes je to pravý opak. Aj tie najnezvyčajnejšie kreácie, košíčky, kúsky umeleckých diel, ak sú na tanieri, tak sú jedlé. A je preto vhodné ich zjesť. Dokonca nutné. Nechávať zvyšky totiž naznačuje, že vám nechutilo. Nie je to vonkoncom znak dobrej výchovy, skôr neznalosti. Čo s kvetmi? Asi to poznáte. Príde do baru niekto s predajom ruží a prehnanou prirážkou. V dobrej reštaurácii takýto obchodníkov nepustia cez prach. Keď sa však stane, máte problém. Podľa slušnosti môže kvet od predajcu odmietnuť len žena. Kde je teraz tá rovnoprávnosť, po ktorej ženy stále volajú?

Jeseň sa bežne považuje za chladné obdobie. Ale len pre tých, čo nevedia doma poriadne zahrať na city. Stačia šikovné chlapské ruky, trocha umu a máte jesenné hand – made doplnky. Aj vďaka nim nebudete potom večer musieť používať ruku. A nehovorte, že partnerku nechcete počas dlhých večerov príjemne prekvapiť? Ona vás potom tiež poteší. Ale k veci! Najprv práca, potom zábava... Jesenná kytica Páni, zaberá stopercentne. Nemusíte vyberať žiadne kvety, ani prevetrať úspory. Stačí si dať vychádzku do prírody. Ženy sú zaťažené na farby a kreatívne dary. Dajte jej do ruky kyticu pestrofarebných listov, alebo ich rovno naaranžujte do vázy. Stačí trocha vody a na pár dní máte k dispozícii skvostnú dekoráciu. Skvele vynikne na stole v obývačke, na chodbe aj v spálni. Postaráte sa tak o krásny, živý bytový doplnok a každý ocení vaše neobvyklé nápady. Svietnik ako na hrade Minimálne na trojramenný svietnik, ale čím viac tým lepšie. Dlhé zimné večery bez plameňa sviečky nie sú to pravé orechové. Či už si pustíte film, začítate sa do knihy, alebo si pustíte dobrú muziku. Uvidíte tú zmenu. Malé čajové sviečky môžete napríklad rozmiestniť aj do predsiene, na kuchynskú linku. Také malé drobnosti spravia z večera jednoducho kus pohody. Okrem iného plameň sviece má farby jesenného lístia a preto tak dobe zapasuje do tohto obdobia. Jesenný venček Stačí niekoľko kúskov raždia a lepidlo. Vetvy spletiete do kruhu a ozdobíte plodmi jesene. Listy, plátky jablka, môžete použiť aj sušený kúsok citróna. Malý trik je v tom, že takýto výtvor môžete jemne pokvapkať vonnou silicou. Prečo? Uvidíte, ako bude na dverách pôsobiť a prevonia celú chodbu, alebo obývačku. Podľa toho kde ho položíte. Hodí sa predovšetkým silica vône lesa, alebo ihličia. Jesenný svietnik Ak sme hovorili o viacramennom stojane na sviece, dojem spravíte aj jednoducho vyrobeným svietnikom na mieru. Stačí zobrať starý pohár, tesne ho oblepiť vetvičkami, šiškami, listami a máte unikátny podnos pod sviečku. Inšpirujte sa videom, kde nájdete ešte viac domácich jesenných dekorácií Vo videu doplnky realizuje žena. Čo to znamená? Že presne na tieto kúsky si potrpia, ale bude pre ne lepšie, ak ich pre ne vystružliká ich polovička. Chyťte sa preto iniciatívy a budete ospevovanými.    

Motorka nie je pre muža dopravný prostriedok. Je to symbol slobody, sily, divokosti a hlavne neviazanosti. Každoročne si však vypýta daň množstva  životov. Koncern BMW preto aktuálne predstavil mašinu, z ktorej sa nedá spadnúť. Ani na mokrom asfalte. Budúcnosť prichádza Je to len pár dní, čo BMW v Santa Monice predstavilo mašinu pod názvom Vision Next 100. Ide o motorku, ktorá na naše cesty vnesie úplne nového ducha a to nielen čo sa týka dizajnu, ale hlavne bezpečnosti. Unikátny polohovateľný systém zabezpečuje maximálnu stabilitu v akejkoľvek pozícii. Motorka dokonca nespadne ani v prípade, že stojí na mieste. Môžete ju teda na pikniku využiť aj na sedenie. Inteligentné senzory automaticky regulujú sklon a rozhodne vás nepustia zo sedla. BMW však upustilo od konceptu priniesť autonómnu motorku. Veď pre chlapa je zvieranie riadenia vo svojich rukách tá pravá radosť. Brutálna sila bez benzínu Zatiaľ ide o prvú lastovičku, ktorá by v pár ďalších rokoch mala nabehnúť do sériovej výroby. Pracuje sa na detailoch a dolaďujú sa parametre. Už dnes je však jasné, že s mašinou nebudete potrebovať zastavovať na bežnej pumpe. Jej extrémny výkon, ktorý je zatiaľ zahalený tajomstvom, má poháňať pohon bez emisií. Reprezentuje tak skutočne čistú radosť z jazdy. S mašinou pod zadkom Ešte to nejaký piatok potrvá, kým sa tento superšport od BMW dostane na naše cesty. Ak už dnes chcete zažiť, aké je to rozpáliť poriadnu cestnú beštiu, nemusíte viac čakať. Popreháňajte sa poriadne na dvoch kolesách a zažite skutočný adrenalín v neuveriteľne realistickej hre. Sexi samička BMW v reklamnom spote stavilo na sexi krásku. Nenechajte sa zmiasť. Motorka je určená samozrejme pre poriadnych chlapov, ale ženy a motorky k sebe neoddeliteľne patria. A verte, že na takúto k vám nasadne rada nejedna stopárka. foto: BMW Group

V slovenskej rázovitej obci Kriváň treba odbočiť na Hriňovú a spomaliť. Na konci dediny sa totiž čoskoro objaví starý neobývaný dom. Na tom by nebolo nič zvláštne. No ide údajne o jednu z najstrašidelnejších stavieb na Slovensku s temnou históriou. Šesťdesiat rokov tajomstiev Opustený dom na konci dediny sám osebe neveští nič dobré. Stavba má okolo šesťdesiat rokov a domáci spomínajú, že v nej vlastne nikto nikdy nebýval, ani samotní majitelia, ktorí ho postavili. Dokonca sa povráva, že na stavbu použili materiál z blízkeho cintorína. Žeby bol určený na nejaké tajomné rituály a praktiky? To dnes nikto netuší. No sú svedectvá, kde dospelí chlapi utekali z domu, akoby im horelo za zadkom. Sú aj zmienky o tom, že tí, čo sa do domu odvážili, skončili s početnými ranami, ktoré sa im objavili na tele. Dnes je však historka okolo domu tak zahmlená, že nikto nevie príliš rozlíšiť legendu od faktu. Išlo len o sex, alebo záhadu? Miestni hovoria, že za zvláštnymi nočnými epizódami nie sú žiadni duchovia, ale miestna mládež, ktorá si sem chodila užívať divoké sexuálne hry a vzdychy a stony sa v prázdnych miestnostiach ozývali do širokého okolia. Súčasný majiteľ domu pochádza z Lučenca a nechal objekt zabezpečiť zámkami a na okná dal mreže. Sexuchtivá mládež si tak musí nájsť nové útočisko lásky, no ďalší obyvatelia hovoria, že napriek tomu to vreskot, búchanie dverí, vzdychy a zvláštnu klímu okolo domu nevyriešilo. Stráži dom temné tajomstvo? Stačí si dať dokopy niekoľko indícií. Do veľkého domu niekto investoval značný majetok a nikdy v ňom nebýval. Je na mieste, kde mu chodia dávať spať líšky. Nie je v radovej zástavbe, skôr na mieste, ktoré priam zvádza k rôznym čarodejníckym obradom. Ani mreže a zákaz vstupu pre milencov neubral údajne zo strašidelných zvukov. Za zmienku stojí aj to, že dom vlastnilo už niekoľko majiteľov, ale zatiaľ v ňom žiadny nebýval, ani sa nepustil do jeho renovácie. Žeby strážil temné tajomstvo, ktoré sa nemá dostať von? Ak vás zaujíma viac záhad, prečítajte si aj o novej slovenskej jaskyni, ktorá je sprístupnená len od tohto roka, alebo načerpajte zaujímavé informácie z almanachu plného záhad. Foto: Cintorín obce Kriváň. (www.obeckrivan.sk)

Kedysi sa tvrdilo, že ženy majú rady drsných chlapov. Až tak, že si cenia aj oškreté líčko o ich strnisko. No to už neletí rovnako ako niekdajší sex symbol, ktorého opustila aj Angelina Jolie. Možno aj kvôli strnisku! Strnisko bolí Ženy sú schopné pre krásu toho vytrpieť dosť. Napríklad celý deň chodiť vo vysokých podpätkoch a nechať sa do krvi otlačiť. Tak to bolo aj s mužskou bradou. Trojdňové ostré strnisko bolo v móde a ony sa tvárili, že ich baví, ak im muž pooškiera fasádu a ohobľuje pokožku aj medzi stehnami. Dnes už však aj ženy preferujú pohodlie a k tomu nepatrí, že budú pri nežnostiach trpieť. Vyzerá vždy neupravene Nie je isté, či je to súčasť imidžu, alebo len kašlete na hygienu a zabudli ste sa oholiť. Preto je lepšie pekne do hladka a nebáť sa úpravy. Pravidelným holením bude aj vaša pokožka zdravšia a bez vyrážok. Preto sa oplatí investovať do kvalitnej žiletky.  Buď, alebo Móda sa mení a s ňou aj chute žien. Dnes sú v kurze muži na hladko, alebo ich presný opak. Hipsteri, čo si pestujú bradu, kde by schovali aj škrečka. Pohladiť si huňatý porast je dnes pre ženy sexi, ale pozor iba pre niektoré. Dlhšia brada má však výhodu, že už nepichá a tak ste na rade vy. Výborná vôňa Oholený muž jednoducho inak vyzerá aj inak vonia. Vždy lepšie, ak sa mu vo fúzoch a brade skrývajú ešte omrviny od raňajok a to už sa snaží hrať večerného romantika. So strniskom to veľmi nepôjde. Skúste to aj dole Každému mužovi sa zíde informácia, že ženy nemajú rady, keď je chlap hladký len na tvári. Skúste zísť žiletkou aj tam dole. Pridá vám to opticky na veľkosti dva centimetre. To už stojí za trochu námahy v kúpeľni.

Vždy vás tak trochu zaujímalo, aké by to bolo vyprášiť posteľné matrace nie s jednou, ale dvoma, prípadne viacerými babami? Alebo vstúpiť do domu nerestí a oddať sa zvrhlej swingers párty? Kto z nás o tom nesníval aspoň nadránom, keď sa budíme na stuhnuté orgány... Makačká páni, makačka Žena je tvor náročný a čím viac ich máte okolo seba, tým sa nároky násobia priam geometrickým radom. V praxi to znamená, že miera vášho potešenia sa nedvíha tak rapídne, ako hladné oči partneriek túžia po tom, aby ste ich uspokojili. Pokojne môžete zabudnúť, že to bude o vás, budete za toho, čo sa pôjde zodrať a nakoniec si povie, ale potrebuje prestávku.  A najbližšie noci sa pri predstave nahej ženy budete strhávať zdesene zo sna. Poznáte to zo školskej jedálne... Hladná žena je smrteľne nebezpečná. A je jedno, či má chuť na dobrý šalát, alebo na váš „kúsok mäsa“. Neznáša, keď ju niekto predbieha, keď je už na rade. Vráťte sa do doby, keď ste v školskej jedálni čakali na obed a niekto predbehol malú hladošku. Bol to cirkus na celú školu, ktorý často končil v riaditeľni. Ak dáte prednosť inej partnerke v posteli, môžete čakať, že to nedopadne dobre. Najmä, ak jednej dáta viac, ako druhej. Žiadne modelky Swingers párty je vysnívaná epizóda, pokiaľ na niektorú skutočne nezavítate. Nikdy nezabudnite na to, že kým vyberú kandidátky do erotických filmov na skupinovú úlohu, tak stovky vylúčia už od dverí. No a to sú presne tie, čo si prídu užívať naživo. Mnoho z tých žien nevyzerá vôbec dobre. A čím majú na sebe menej šiat, tým je to horšie. Ak máte záujem vedieť o tejto chúlostivej oblasti niečo viac, skúste sa inšpirovať knihami. Nebezpečné Nikedy neviete, kedy sa niektorá zamiluje do vás, alebo vy do nej. A to je niekedy horšie ako pohlavné choroba. Najmä ak viete, že máte po boku ženu, ktorá bola ochotná ísť do postele s množstvom ďalších chlapov, to by asi nikomu z nás nepohladkalo ego. Náročné Všetci dobre vieme, ako sa nám po dobrom sexe zatvárajú oči. No namiesto toho, aby ste si vychutnali zaslúžené chvíľky, vám zrazu na plece zaklope ďalšia dračica a povie, že aj ona chce. To zvládne skutočne málokto. Iba tí, čo pravidelne jedia goji.

Máte vo vrecku zápalky, ale zisťujete, že vám navlhla škatuľka a škrtátko je bezcenné? Vylovíte z balíčka posledné suché zápalky, ale na čo vám budú, ak ich nemáte o čo zapáliť? Vezmite kamarátke z vlasov gumičku a prezentujte sa trikom ako MacGyver 21. storočia! Je to jednoduché. Potrebujete proti sebe postaviť dve zápalky. Jednej pod hlavičkou oviniete pevne gumičku, akú majú baby bežne vo vlasoch. Do vzniknutej služby umiestnite druhú zápalku. Tým máte v rukách malý prak, natiahnete a vystrelíte zápalky proti sebe. Čuduj sa svete, zápalka horí a vy máte oheň. Na čo vám to bude dobré? Na zábavu. Ukázať toto číslo pred divákmi si zasluhuje vždy obdivné pohľady a vyvolá dobrú náladu. A zároveň môžete vďaka ohňu zapáliť niektorú z vonných tyčiniek, napríklad atraktívne cannabis, alebo sviečok. Prípadne v krbe zažať oheň a  užiť si romantiku. Hlavne ale dokážete, že to ako správny chlap viete so zápalkami a poradíte si v každej situácii. Pred prvým vystúpením na verejnosti si to však doma dobre natrénujte. A pozor, zápalky nepatria do rúk malým deťom.

Šťastie neprinášajú peniaze a nedonesie ho ani Dalajláma, hoci by k nám chodil ako na klavír. Šťastie je jednoducho proces, o ktorý sa musí každý chlap postarať sám. Chcete byť šťastný? Tak sa okamžite vyhnite veciam, ktoré ohrozujú pocit radosti, že ste na tomto svete. Nehádajú sa so ženami Po prvé to nemá zmysel a po druhé, my sme pohlavie, ktoré má silnejšie svaly, ale čo sa týka verbálnych hádok, ťaháme s jazyčnicami za kratší koniec. Čo teda robiť? Nechajte ju vychladnúť. Nemyslíme na nič morbídne. Až tak vychladnúť zas nemusí. Iba jej dajte čas, nech sama vypustí paru. Až potom príde čas na racionálne argumenty. Nechodia bez ponožiek Znie to smiešne, ale ak vám bude zima na nohy, tak rozhodne nemôžete očakávať, že sa budete cítiť ako prasa v žite. Nohy v tele je recept starých otcov, ktorí si nenechali vziať úsmev z tváre. Jedny čisté ponožky sa vždy zídu. Nekašlú na zdravie Nech máte akékoľvek zlozvyky, je vhodné kompenzovať ich starostlivosťou o zdravie. Ak ste rezignovali na pohyb a jedinou vašou činnosťou je ťukanie do smartfónu, nebudete šťastnými. Chlapi, čo majú pocit pohody nemusia byť namakaní, ale neignorujú pohyb. A rovnako neignorujú to, čo ich telo potrebuje. Ako začať? Vitamíny sú extrémne dôležité. Najmä v aktuálne chrípkovej sezóne. Dajte si vitamín C, ktorý môže fungovať lepšie ako očkovanie. Choďte sa vypotiť do sauny, poriadne si zacvičte. Pretože ak sa otočíte zdraviu chrbtom, tak vám sa ním otočí šťastie. Nerobia za druhých Poznáte to. Mal to urobiť niekto iný, ale zrazu ho niet a vy potrebujete doťahovať robotu, čo si niekto iný nedokázal splniť. Nemôžete byť otrokom nezodpovedných ľudí. Ak to pripustíte, bude vás to zožierať dvojnásobne. Nielen preto, že musíte pracovať, kým iný si už váľa šunky. Dôvod je aj ten, že nebudete môcť robiť čo chcete, ale čo musíte a to sa akosi s chlapským snom o slobode nezhoduje. Nezávidia Aj Bill Gates by upadol do depresie ak by si hneď ráno povedal, čo všetko v živote nemá a niekto iný už vlastní Šťastný chlap sa nezaoberá tým, čo mu chýba, ale radšej sa poteší tým čo má. Pekná baba v posteli, možnosť vyjsť po vlastných z domu, dať si dobrú kávu, nadýchnuť sa vzduchu. Zdá sa vám to málo? Spýtajte sa ľudí pripútaných na infúzii, čo by dali za to, keby aj zmokli, ale mohli by odísť. Boli by šťastní. Takže smelo a s úsmevom aj do dažďa.

Nie sme ako baby, ale obliekať sa podľa módy, vedieť čo letí a správne ladiť farby, by malo byť výsadou správneho chlapa. Dnes totiž spraví na ženy omnoho viac dojem, že viete, aká farba šálu je trendy než to, že viete opraviť prevodovku holými rukami... Medené farby Ideálne na bundy. Americký magazín GQ, ktorý dlhoročne určuje trendy medzi mladými mužmi nariadil vyhodiť námornícku modrú a siahnuť po medenej. Dá sa povedať, že je to farba tejto jesene. Či už na bunde, košeli, topánkach, alebo župane, v ktorom priateľku prekvapíte a dodáte, že pod ním nič nemáte. Na to, aby ste boli cool vlastne ani viac nepotrebujete. Polokošele Je to tu! Konečne aj svet módy pochopil, že nie sme odsúdení vyzerať dobre len v naškrobenom golieri. Ťažisko tohoročnej jesene je zamerané na polokošele. Farby medená, hnedá, ale aj cyklamenová, modrá... Tu je móda k nám chlapom trošku zhovievavá. A hlavne slobodomyseľná. Polokošeľa sa tentoraz etablovala aj do spoločenských rebríčkov, takže sa oficiálne stáva aj spoločensky akceptovateľným outfitom. Vôbec nie je hriechom zladiť ich s mikinou. Budete pôsobiť elegantne, nenútene a pohodovo. Presne tak, ako to na okolie zaberá. Bombery Letecké bundy aj v tomto roku, ako aj po minulé roky, otvárajú sezónu chladných dní. Zdá sa, že tento model je pre chlapa jednoducho základným vybavením do chladného počasia. Tentoraz však pozor na vec, neletia jednofarebné, ale naopak, bohatšie zdobené, s výšivkou a v tmavších farbách. Ak jednu takúto kúpite, je nepravdepodobné, že vôbec niekedy vyjde z módy. Ťavie kabáty Kabát a ťavia farba. V tejto kombinácii budete za pána ako z módneho magazínu. Čierna je fajn, ale práve ťavohnedá je to, čo pofrčí. Možno nie na dedine s 1000 obyvateľmi, ale v Miláne, Paríži a ďalších metropolách módy určite. Kabáty na mužoch zároveň vracajú do módy klasiku a s príchuťou hipsterksého štýlu aj istú noblesu džentlmena. Vlnené gate Rifle? Menčestráky? Zabudnite! Voľné vlnené nohavice. Zahrejú, sú pohodlné, vynikajúco padnú a ľahko sa udržiavajú. Vlna je navyše prírodný materiál, dá sa farbiť na milión spôsobov a keď si ich vezmete do chladného nečasu, bude vás mať aspoň čo hriať, keď budete vyčkávať na polovičku. Vo vlnených gatiach nepotrebujete spodky a môžete chodiť aj naostro.

Podľa francúzskej štúdie sú pre ženy omnoho viac atraktívni muži, ktorí hrajú na gitare, ako tí, čo chodia cvičiť a cez plece namiesto nástroja majú prehodenú športovú tašku. Gitaristom a hudobníkom pipky rady pozrú na nástroj. A nielen ten hudobný. Ak chcete vedieť, čo na ne ešte platí, pokračujte v čítaní. Dajte sa do červenej Je to farba vášne, sily a hlavne atraktivity. Je dokázané, že ak si muž oblečie modré, alebo akékoľvek tričko a následne červené tričko, ženy ho vyhodnotia ako atraktívnejšieho a príťažlivejšieho. Červená z vás spraví jednoducho idol ženského pohlavia a ženy zbožňujú vyzliekať červenú z chlapského tela. Usmejte sa Čo viac dodať? Úsmev zbližuje a niekedy až tak, že vás žena privinie rovno medzi svoje nohy. Úsmev je kľúč na každý pás cudnosti. So zvesenými kútikmi vám totiž bude v hanbe visieť aj niečo iné. Ak chcete mať úspech, majte na tvári úsmev. Neprekrižujte si ruky Chcete mať postoj ako ochrankár pred diskotékou, alebo radšej rozložením rúk babe naznačíte, že ani ona by pri vás nemusela mať prekrížené nohy? Štúdie reči tela hovoria, že priateľské a otvorené gestá sú to, čo pri balení zaberá.   Hľadáte ešte silnejší magnet na baby? Tieto šperky zaberú vždy!  

Pozná to hádam každý chlap. Sadnete do auta, naštartujete a máte výhľad ako cez mliečne sklo. Stierače nezaberajú, zisťujete, že rosenie je z vnútra. Ženy tento problém väčšinou odstraňujú leštením, ale chlap vie, ako sa k tejto neblahej situácii postaviť tvárou v tvár. Problémom je vlhkosť Čím viac vás v aute bude, o to viac sa sklá budú rosiť. Nebodaj ak prší a prídete s vlhkými, či zasneženými topánkami. To si môžete vziať miesto volantu do ruky rovno handru. Ani nebudeme hovoriť, ako je to nebezpečné pri jazde. Studený vzduch v zime totiž omnoho horšie absorbuje vlhkosť a tá sa zráža na chladných miestach, ktorým je jednoznačne čelné okno. Klimatizácia je drahá Problému sa môžete zbaviť pustením klimatizácie, no tá zasa zvyšuje spotrebu paliva. A je tu ešte jeden problém. Pri mínusových teplotných klimatizácia nemusí plne účinkovať. Ak aj bude odrosovať sklo, vzniká v nej kondenzát, čo v mrazoch nie je pre klímu prirodzene najlepšie. Zájdite do chovateľstva Riešenie je však na dosah ruky. Vezmite starú ponožku, ale najlepšie ak nebude deravá a naplňte ju podstielkou pre mačky. Tá bude z auta dokonale vysávať vlhkosť a okná sa prestanú rosiť aj keď sa poveziete v aute viacerí. Kryštály z videa kúpite v každom dobrom chovprodukte. Prípadne môžete použiť kryštály, ktoré sa nachádzajú v čajoch topánkach, v oblečení. Takto naloženú ponožku môžete dať pod sedadlo, nech nešpatí interiér, alebo na palubnú dosku v čase potreby vyššieho odvodu vlhkosti z okna. Teraz si už pozrite, ako na to!   Ak máte problém vidieť do diaľky v zime, nemusí ísť iba o problém so sklom. V zime je menej svetla, čo sa prejavuje zhoršeným videním u krátkozrakých ľudí. Vtedy je vhodné poohliadnuť sa po okuliaroch, alebo šošovkách.  

Na svete je stále menej miest, ktoré nezvalcoval turistický priemysel a na každom roku nenájdete fast food. Komorské ostrovy v Mozambickom prielive Indického oceána však ostali krajom, kde sa ešte môžete zahrať na skutočného dobrodruha. Hybajte do tepla Za Momorské ostrovy sa označuje kolekcia ostrovov Grand Comore, Moheli, Anjouan a Mayotte rozprestierajúcich sa v tropickom podnebnom pásme. Celý rok tu môžete zažívať príjemné teplo. Od približne 23 stupňov po 31 a to celoročne. Žiadne veľké ochladenie ani teplotné výkyvy. Miesto zimnej bundy budete potrebovať skôr prípravky proti poteniu. Striedajú sa tu obdobia sucha a dažďa, takže vás určite neprekvapí zima ani v decembri. Sú ideálnym miestom, ak sa chcete rozlúčiť so sychravými dňami a zároveň obísť všetky turisticky exponované miesta. Pre skutočných dobrodruhov Komory sú Afriky sú vzdialené približne 300 kilometrov. Zabudnite na Seychely, Maldivy, Maurícius a ďalšie predražené turistické atrapy, kde môžete poznávať akurát tak hotelový servis. Komory si zachovávajú autentickú atmosféru ostrovov odrezaných od zvyšku sveta. Domáci sú chudobní, ale pokojne vás nechajú prenocovať aj zadarmo. Bakšišné tu berú ako urážku. Je to krajina, kde sa ešte dá zacítiť príroda, príchuť človečiny a nielen duch biznisu. Jedno z posledných miest, kde sa dá nájsť pokoj v lone prírody bez toho, aby ste mali WiFi. Nemusíte vymieňať peniaze Ak máte v peňaženke eurá, tak si s nimi vystačíte aj na ostrovoch. Ak teda navštívite najväčším ostrov Mayotte, kde sa platí eurom. Zvyšné ostrovy majú komorský frank, ale eurá tu aj tak ľahko zameníte. Nebudete však toho potrebovať veľa. Stačí úsmev, otvorené oči a slnečné okuliare. Chudobný aj bohatý Nehľadajte tu luxusné obchody, ani predražené suveníry. Krajina sa nemôže pýšiť kvalitnými cestami, ani množstvom tovaru. Domáci tu bežne aj niekoľko rokov chodia len v obyčajných žabkách. No ostrovy poskytujú koralový útes, ktorým sú obklopené, voda je tak priezračná, že vidíte 30 metrov aj hlbšie. Láka fanúšikov šnorchlovania aj potápania. Môžete si spraviť romantický výstup na sopku, alebo sa predierať pralesom. Zažijete skutočné dobrodružstvo a svet taký, ako bol kedysi. Spravte si virtuálnu prehliadku Komorskými ostrovmi Zdroj foto: wikipedia

Neberte sviečky ako dekoráciu pre baby. Večer pri nich je síce otrepané dámske klišé, ale úprimne povedané, stále funguje. Chlap, ktorý chce mať doma teplú večeru, vyhriatu posteľ a ožehlené košele by sa mal o stav sviečok v domácnosti starať naozaj dôsledne. Ich výpadok môže spôsobiť značné problémy. Teplé svetlo je to pravé Svetlo sviečky má 1200 Kalvinov, čo naznačuje, že ide o jedno z najteplejších svetiel. Ak si dáte zo tri, alebo štyri, dá sa pri nich aj príjemne čítať pred spaním. Toto svetlo zároveň na náš organizmus vplýva úplne inak ako moderné LEDky. Upokojuje, uspáva  pri večernej pohode, ku ktorej dopomôžu sviečky, prichádza kvalitnejší spánok a lepšie sny. Spravte zo seba džentlmena Sviečka nie je náhodou symbolom falusu. Po slovensky povedané, mužského penisu. Už od dávnych dôb je spájaná s mužstvom a asi aj preto si ho baby tak obľúbili. Stačí pred ne postaviť sviečku a ony hneď tak trochu stekajú. Majú rôzne predstavy a radšej sa ani nepýtajte, na čo všetko niektoré používajú sviečky, ak sú doma samé. Zažať ich v izbe, pri večeri, alebo v spálni je znakom, že nie ste iba sexuálny grobian, ale máte vkus, štýl a chcete sa starať aj o ich pohodu. A to sa každej ráta. Bude vzdychať, až ju začujú susedia. Hry s voskom Keď sme už pri tom plameni, sviečky vedia rodinnú pohodu poriadne rozvášniť. Slúžia nielen na vyvolanie intímnych chvíľ, ale aj na erotické hry. Kvapkanie vysokom po tele je pokročilá technika sado – maso žánru. Lenže dobre viete, ako sú dnešné ženy pobláznené fenoménom Päťdesiat odtieňov sivej. So sviečkou nad ich bruchom budete pán božský. Ak dokonca viete zohnať aj sviečky v sivej farbe, budete ako filmový hrdina. A to nepreháňame! Skvelé na vôňu Vonné sviece výborne poslúžia aj vtedy, ak nebudú horieť. Sú pekným dizajnovým doplnkom a aj bez plameňa šíria okolo seba priaznivú vôňu. Sú lacným a pekným doplnkom na poličku, komodu aj v kuchyni, či obývačke. Praktické a vždy zaujímavé. Na záchod so sviečkou Čajové sviečky okolo vane sú sladké ako Angelika. No správny chlap si zapaľuje sviečku vtedy, keď ráno tlačí. Dôvod je jednoduchý. Plyny, ktoré vychádzajú z našich útrob nie sú práve vône Channel. Plameň však pomáha eliminovať zápach viac ako ventilátor, či korenistý dezodorant. Spaľuje totiž horľavé – zapáchajúce molekuly. Preto si pokojne zapáľte pri veľkej potrebne a nikto ani nespozná, čo ste robili. Vzduch bude čistý a svieži, pachy spálené. Potrebujete sviečku? Máme!

Je tomu len pár dní, čo Kim Kardashian opäť rozvírila svojim zadkom vody šoubiznisu. Počas jej pobytu v Paríži sa mal na ňu vrhnúť ozbrojený gang a v rámci lúpežne ukoristiť šperky za takmer 10 miliónov dolárov. Čo nás chlapov však omnoho viac zaujíma, sú gigabajty dát jej domáceho porna zo súkromného mobilu. Mediálna diva opäť nahá Povedzme si otvorene, na to, aby nás baba zaujala, jej nestačí len dobrý a veľký zadok. Kim ho má síce XXL, ale okuká sa. Rovnako, ako jej takmer neustále odhalené bradavky. Preto si musí občas táto hviezdička, ktorá mimochodom v ničom extra nevyniká, okolo seba spraviť trochu bulvárneho dusna. A na to je ona odborníčka. Pár týždňov dozadu sa mala stať obeťou znásilnenia, ktoré nedopadlo podľa jej predstáv. Chalan ju chcel len pobozkať na zadok a tak ho spacifikovali. No o pár dní zrazu šermuje dôkazmi, že po nej idú nenásytní stalkeri, ktorí sa neváhali vrhnúť aj na jej šperky a mobily. Pozrite si video, v ktorom mladík chcel pobozkať Kim na zadok... Poistný podvod? Keď ide o šperky za milióny dolárov, je to trochu iná káva. Pretože nahlásiť, že Kim zmizli nahé fotografie je vec, nad ktorou každý mávne rukou. Sama ich dala do obehu viac ako sa žiadalo. Vďaka šperkom je však Kim oficiálne v stave poškodenej, no dnes polícia a poisťovne prešetrujú zábery celého parížskeho incidentu a stále nie je jasné, či nejde o fingovanú lúpež s cieľom zinscenovať poistný podvod. Čo tam po šperkoch? Hlavne, že je vzrúšo! Ako hladné sršne sa muži vrhli na správu, že Kim zmizli mobily s fotkami a hlavne videami, kde si so skrz na skrz rozdáva s Kanye Westom a ten si s ňou robí čo chce. Hlava – nehlava, zadok – nezadok. Okamžite po incidente sa domáce hry objavili na internete, čo muži ocenili, ale tí, čo premýšľajú aj inak, než len istou časťou tela niže pása, zavetrili podozrenie, či predsa len Kim nie je aj samotnou režisérkou tohto prípadu. Nebolo by to prvý raz, čo sa ukázala svetu nahá a nebolo to určite naposledy, čo si natáčala scénky z vlastnej spálne. Zdá sa však, že má trochu problém s ich logistikou a tak potrebuje spraviť škandál, aby sa vedelo, že pokračovanie horúcich nocí je na svete. Bookmakeri by dali vyšší kurz na to, že ide o skutočnú krádež, pretože to, že ide o hru médií a samotnej protagonistky je omnoho viac pravdepodobnejšie. Zdá sa, že sa s nami zasa poriadne zahrala... Chcete sa zahrať aj vy? Poďte do toho!

Za tradičné mužské nápoje sa považujú tie, čo majú aspoň pár promile. Tejto myšlienke sme dnes definitívne zasadili smrtiaci úder, pretože všetko je inak. Čaj je pre chlapa priam stvorený. Ak za každú cenu musíte zvýšiť jeho silu, tak v kombinácii s rumom kope ako elektrické vedenie. Proti rakovine Mužský problém rakoviny močového mechúra a prostaty je do veľkej miery závislý na vylučovaní. A tu dostáva čaj plný počet bodov. Dôvod? Je močopudný a tak premyje vaše vnútorné potrubie aj zásobníky ako sprcha. Okrem iného je silný antioxidant a tak si do veľkej miery vie poradiť aj s následkami alkoholu a fajčenia. Pretože hoci sa to nemá, nikto z nás nie je v životospráve svätec. Čaj aspoň takto dokáže zmierniť dopady zlozvykov na naše telo.    

My chlapi sme dosť pragmatické tvory. Najmä čo sa týka oblečenia, radi dostaneme všetko hotové, naservírované, dokonca aj opraté a vyžehlené. Investovať preto do manžetových gombíkov tam, kde sú obyčajné, príde väčšine ako zbytočnosť. Do chvíle, kým sami nezistia, aký dobrý dojem vďaka nim zanechajú. Rukopis dejín pánskej módy Písal sa rok 1684, keď sa o manžetových gombíkoch ako zásadnej súčasti pánskej módy zmienil prestížny magazín London Gazette a do popredia sa dostávali gombíky s diamantmi. Práve v Anglicku sa táto ozdoba dokonale udomácnila a tak začala sprevádzať ten najvyšší mužský štýl a noblesu. Medzi klasiku v tom období patrili drevené gombíčky spojené retiazkou ozdobené napríklad perleťou. Dodnes sú tieto kúsky vzácnymi relikviami doby cenené rovnako ako vzácne maľby. Po roku 1900 prišla zmena Dvadsiate storočie výrazne zmenilo zásady mužského odievania. Zdalo sa, že zbytočnosti ako francúzske manžety a s nimi aj manžetové gombíku upadnú do histórie, no opak bol pravdou. Ich výroby sa chytili značky Cartier a Tiffany. Razom bol o ne záujem ako o luxusné šperky, ktorých je na mužskom zovňajšku v spoločnosti dovolených len málo. V roku 1990 prišiel veľký comeback manžetových gombíkov rôznych tvarov, farieb, prevedení. Je možné ich ladiť s kravatou, s oblečením partnerky, alebo len ukázať, že muž má zmysel pre vkus a štýl, neprestáva byť džentlmenom. Dnes sú aj skvelým tipom na darček pre tých mužov, ktorí už „všetko majú“, ale chcete im spraviť radosť. Páni, sme v ohrození Raz možno príde doba, keď muži začnú nosiť vysoké podpätky a sukne, ale zatiaľ sme niekoľko desiatok až stoviek rokov v ohrození. Ženy po našom vzore začali nosiť nohavice, košele, dokonca aj kravaty a asi už tušíte, kam to speje. Dobyli aj poslednú baštu džentlmenov, manžetové gombíky. Od roku 2000 sú vyrábané aj v prevedení pre ženy na dámske košele. Zatiaľ sú skôr výnimkou a preto je na čase brániť sa. Ukázať, že táto ozdoba na nás chlapoch jednoducho vyzerá lepšie. Krásou manžetových gombíkov objavíte tu.

Atmosféra je úchvatná  MAFIA III vám už od prvých hodín hrania vám vlezie pod kožu. Je to príbeh, je to atmosféra a ak si nebodaj hru pustíte cez domáce kino, guľky vám budú svišťať okolo uší a muzika tých rokov vás zavedie do zafajčených barov tak autenticky, že aj po dohraní budete mať chuť vycestovať v čase, do doby, keď muži mali úplne iné dohody ako dnes. S deťmi si ju nezahráte... Hoci je hlavným leitmotívom celej hry rodina, zabudnite, že si túto krásku herného sveta vychutnáte s deckami. Je to hra od 18 rokov so všetkým, čo k tomu patrí. Nielen vulgarizmy krv a drsné scény zanechajú dojem, ale napríklad aj časopisy. Playboy s reálnymi ženami, sexuálne praktiky, či narážky. MAFIA 3 je jednoducho presne taká, ako ju chlapi chcú mať. Teraz za skutočne výhodné ceny na PS4, XBOX a PC. Vychutnajte si skutočne chlapský zážitok.

Áno, aj dnes sa ešte nájdu ľudia, ktorí veria mýtu, že na veľkosti prirodzenia záleží. Je to síce do neba volajúca hlúposť, no v porovnaní s historickými šialenosťami, ide o vcelku úsmevnú záležitosť. Erotika bola vždy zahalená istým stupňom tabu a preto sa darilo poverám, ktoré mali často až vražednú príchuť. Ortuťou proti kvapavke Dnes už pravú, poctivú a hlavne jedovatú ortuť nenájdete ani v teplomeroch. V 16. storočí sa však ortuť používala na liečenie kvapavky. Išlo  o vcelku rozšírené ochorenie, ktoré sa prenášalo značne rýchlo, pretože kľučka vo verejných domoch bola námorníkmi križujúcimi svet vcelku obchytaná. Moreplavci, ktorí sa vylodili v prístave si tak väčšinou z lovu okrem spomienok na nové baby odnášali aj „kvapkajúce potrubie“. Na anglickej lodi sa táto choroba liečila vstrekovaním ortuti do močovej trubice. Kde sa hrabe doktor Mengele? Námorníkov však kvapavka skutočne prestala trápiť. Problém bol akurát so skladovaním ich mŕtvych tiel. Masturbácia vysáva život Okolo sebaukájania sa narobilo vždy mnoho rečí. Raz mala spôsobovať neplodnosť, potom atrofiu mozgu, mala viesť dokonca aj k pomalému vypudeniu duše z tela a pomalej strate života. Boli to vskutku odstrašujúce príklady, pre ktoré mladí muži váhali, či si siahnuť do rozkroku. Väčšina sa však tejto bohumilej činnosti oddávala radšej ako riskovať pohlavnú chorobu a tak postupne povyvracali aj mýty o jej obľúbenej činnosti. Prípadne skúste poriadne pikantné príbehy. Po ich prečítaní sa dobre zaspáva a prichádzajú zaujímavé sny.  

Každý, kto sa niekedy snažil vychádzať so ženou, vie, že slovné spojenie „nič mi nie je“, znamená pohromu, katastrofu, poplach a ústup do úkrytu. Pritom je jedno, či to bola frajerka, žena, alebo poriadne nasrdená kamoška. Ak na otázku odpovie práve týmito slovami, berte nohy na plecia a vyčistite vzduch. Čo teda hovorí, keď vám adresuje túto osudovú vetu? Nič mi nie je  - postrach každého chlapa Slovné spojenie, ktoré má cieľ vyvolať dojem, že je všetko v poriadku je maskovacia technika smrtonosného útoku. Vy prejavíte úprimný záujem riešiť problém a ona reaguje tým, že do toho nemáte pchať prsty. Znamená to jediné, niečo ste pokašľali a to nič vás bude mrzieť ešte poriadne dlho. Zároveň nie je pripravená na racionálne argumenty akékoľvek výhovorky, či ospravedlnenia sú zbytočné. Nič nechce počuť.    

Kúpiť si hodinky dnes dokáže skutočne každý. Ak by išlo o čas, tak si pokojne vystačíte aj s plastovým modelom za pár korún. To, čo vyjadrujú hodinky je však ďaleko za hranicou času. Stávajú sa nadčasovými mužskými doplnkami. Hodinky prezentujú muža samotného. Jeho charizmu, úspech aj vzťah k životu. No treba si ich vedieť vybrať a správne nosiť. Hodinky a váš osobitý príbeh Vybrať sa za históriou hodiniek by znamenalo nahliadnuť do doby, keď ľudia začali vnímať čas. V každom jednom kúsku náramkových hodín sa tak odzrkadlí nielen svetové dedičstvo, ale poctivá práca hodinárov vyšperkovaná do súčasnej dokonalosti. Hodiny patria k jedným z mála šperkov, ktoré muži nosia. Na rozdiel od žien v spoločnosti nemáme prípustné zlaté reťaze, drahé šperky, náušnice, ani prstene, či náramky. Hodinky sú preto najštýlovejšou mužskou záležitosťou a mali by mať patričnú hodnotu. Aké sú tie najimidžovejšie? Digitálky boli symbolom deväťdesiatych rokov a bláznivej éry, keď tí najväčší chlapi chodili na favoritoch a v teplákových súpravách. Na zápästiach mali drahé digitálky. Nadčasové a vždy elegantné sú však klasické ručičkové hodinky. Nimi nič nepokazíte. Hodia sa na slávnostné príležitosti aj na bežné nosenie a nikdy nevyjdú z módy. Konzervatívnejší štýl vás etabluje v spoločnosti a ak pozriete na výrobky luxusných značiek, nie sú extra vyšperkované, ale dýcha z nich umenie a vkus. Také hodinky robia z chlapca úspešného muža. Rozhodujú o kariére? Platí zásada, že čím vyššie v práci a v spoločnosti mierite, tým budú pre vás hodinky lepšou investíciou. Nie je žiadne tajomstvo, že aj na prijímacích pohovoroch, či v rámci biznis komunikácie vám opačná strana nazrie na ruku. Nie preto, že by potrebovala zistiť, koľko je hodín, ale sonduje, akým človekom skutočne ste. Pretože hodinky o vás prezradia niekedy viac ako to, čo hovoríte. Moderné trendy wearables Nehodia sa na spoločenský večierok, ale zaujmú pri každodennom nosení a majú množstvo nezameniteľných funkcií. Hodinky z radu wearables, teda inteligentného oblečenia, sú aktuálnym módnym hitom. Poslúžia v posilňovni, pri športe, turistike, majúvymoženosti, ktoré ocení každý chlap, ktorý chce žiť na pulze doby a zároveň miluje technické inovácie. Hodinky už dnes dokážu merať tep a v aplikácii vyhodnotia, ako je na tom vaše srdce. Pri športe viete, v ktorej ste kardio zóne, či spaľujete tuky, alebo idete na kondíciu. Modely s kompasom napríklad oceníte pri pohybe vonku. Ako vybrať tie správne? Keďže hodiny predstavujú pre mužov šperk, pokojne môže mať aj viacero typov na rôzne príležitosti. Nech už vyrážate za zábavou, športom, alebo biznisom, platí jedna zásada, ktorej sa atraktívny muž musí pridržať. Vyberajte si hodiny priamo úmerné vášmu zápästiu. Darmo budete mať luxusný model s ciferníkom vykladaným rubínmi, ak vám bude presahovať obvod ruky. Je to módne faux pas a vtedy už nikoho hodinky nezaujmú. Budete vyzerať ako ten, čo sa nevyzná v štýle, alebo si kúsok prestíže chcel požičať od kamoša. To určite nie je dobrá vizitka. Príliš malý ciferník je zas znakom nevýznamnosti. Ideálny rozmer teda presne sadne na vaše zápästie a nechá vyniknúť ešte aj uchyteniu remienka.

Ako prežiť? Základná otázka každého chlapa, ktorý smutne pozerá na osirelú terasu pri krčme a túži po pive. Odobrať sa na zimný spánok by bolo ideálne riešenie, ale táto možnosť nám v 21. storočí nehrozí. Ako teda prežiť obdobie zimných mesiacov v zdraví, spokojnosti a dožiť sa šťastne jari? Pripraviť sa, pozor, zima! Všetko živé v prírode sa na zimu pripravuje. Preto nečakajte, že v byte s ústredným kúrením máte všetko v suchu a bez roboty. Ak ste doteraz nezačali, je najvyšší čas. V dobe, keď už autoservisy začínajú prezúvať zimné pneumatiky, by ani chlap nemal ostať v letnom režime. Hry Program v televízii je nuda až hrom a počas Vianoc to bude na nevydržanie. Preto je najlepšie vsadiť na vlastné zásoby interaktívnej hravosti. Ako malí sme tavili džojstiky autodráh, ale dnes máme kolená zodraté radšej od hrania so ženami ako s autíčkami. Dobrou hrou, akčnou zábavou, prestrelkou, alebo pretekmi však žiadny chlap nepohrdne. A to nehovoríme o hrách, kde sú aj nahé baby, striptérky a sex na verejnosti, ako je napríklad v  GTA . Vyskúšajte tento rok staviť na hry a ani nebudete vidieť, ako vám zima prefrngne okolo nosa.   Kniha Ženy milujú intelektuálov a kniha je vynikajúci spoločník aj vtedy, ak chcete byť chvíľku sám a bez rušenia. Mnoho chlapov hľadí na stránky a pritom unikne do stratosféry fantázie. Pri čítaní kníh máte právo požiadať okolie o životný time out, aby vám jednoducho dalo pokoj, pretože sa vzdelávate. Vyskúšate, skutočne to funguje. Modely lietadiel Kedy, ak nie cez zimu sa môžeme vrátiť do detských čias? Keď sa izbou niesla vôňa lepidla a mali sme dolepené prsty so zadosťučinením, že sa nám podarilo postaviť lietadlo. Modelárstvo je na zimu ako stvorené. Nie je to len hra pre najmenších. Práve naopak, zložité stavebnice potrápia aj skúsených konštruktérov. Preto hor sa do skladania. V lete môže vašu poličku zdobiť vlastnoručné dielo.

Žiadnemu milovníkovi futbalu, ani slovenského šoubiznisu, neunikla správa, že „mladší“ slovenský záložník sa snažil do géčkového mercedesu napratať futbalovú jedenástku. Hoci by auto poslúžilo na prevoz futbalového mančaftu, v porovnaní s ruskými robotníkmi sú aj tak riadnymi padavkami. Možno si poviete, že natrepať do géčkového mercedesu desať chlapov a jedného kapitána vozidla, teda šoféra, je úctyhodný výkon. Popravde, nejde o nič svetoborné. V Rusku totiž platia iné móresy ako v Bratislave a tu sa jednoducho kašle na pohodlie. Lada Volga je zná sa nesmrteľné auto a nepoloží ju ani čata robotníkov. V tomto ohľade sme prehrali s ruskou krajinou na plnej čiare. Žiadna veľká mašina, ale auto, ktoré má v technickom preukaze napísané, že odvezie maximálne 5 ľudí musí uniesť neuveriteľný náklad sedemnástich robošov do práce. Ako je to vôbec možné? Pozrite sa sami. Otázkou ale ostáva, kto vlastne šoféroval... Rusko je jednoducho krajina nevysvetliteľných záhad, nečakaných udalostí a neuveriteľných zvratov. Ponorte sa do tejto šialenej krajiny hlbšie v svojráznom cestopise od Alexandra Radiščev, ktorý bol kvôli publikovaniu diela, uväznený a odsúdený na smrť. Nakoniec spisovateľovi rozsudok zmiernili na desaťročné vyhnanstvo. Skutočne kniha s chrumkavým príbehom...

Slnečných dní ubúda, ale baby majú vyhranený vkus počas celého roka. Nevedia odolať talianskym typom s hnedou pokožkou. Ak nemáte čas na solárium, ani neplánujete exotickú dovolenku, stále môžete vyzerať dokonale opálenými! Ostatní zblednú závisťou! Krásne opálenie spraví z každého chlapa šviháka. Málokto však vie, že peknú farbu pleti možno získať do pol hodiny v kúpeľni. Samoopaľovacie krémy hojne využívali ženy, ale aj muži dnes vedia, že príjemne sfarbená pleť aj počas jesene a zimy pôsobí na okolie ako magnet. Niektorí stále trochu krútia nosom nad kozmetikou, ale ak chcete byť atraktívny počas jesennej prechádzky aj v strede zjazdovky, neodmietajte výdobytky pôvodne určené pre ženy. Bude treba holenie Nemyslíme len na tvári. To je prirodzené. Ale vyholiť si budete musieť celé telo, pretože nikto nechce vyzerať ako cyklista v lete a na chlpy prípravok nechytí rovnomerne. Zároveň je dobré spraviť si píling tela. Ak neviete, čo to je, spýtajte sa sestry, kamošky, spolužiačky, alebo najbližšieho metrosexuála. Ide o jemné odstránenie odumretej pokožky. Potom už samoopaľujete bez obáv. Na tvár a telo sú dva recepty Tvár je citlivejšia ako zvyšok pokožky a preto ak chcete vyzerať skutočne profesionálne, použite rozdielny prípravok na telo a tvár. Dosiahnete najlepší efekt. Mimochodom netreba sa báť žiadnej chémie. Podľa štatistík sú samoopaľovacie prípravky najzdravšou cestou k opáleniu v porovnaní so soláriom aj klasickým pečením na slnku. Krém totiž preniká len do najvrchnejšej časti pokožky. Po čom siahnuť na začiatok? Je vhodné vybrať si okamžite bronzujúce prostriedky, takže uvidíte, ako farba chytá a pri nanášaní sa ľahšie vyhnete nerovnomernej aplikácii, alebo vynechaným miestam. Tie skutočne nepôsobia najlepšie. Doprajte si pokoj Po aplikácii samoopaľovacej kúry je potrebné, aby ste sa s novou farbou zžili. V praxi to znamená, že je vhodné po aplikácii odložiť okamžité chválenie sa novou farbou vo fitku. Pot by mohol výraznejšie poškodiť vašu lakýrníckú prácu. Tak isto sa vyhnite na 10 hodín sprchovaniu. To by zas pre chlapa nemala byť taká tragédia. Voľte kvalitu Pre začiatočníkov aj pokročilých platí jedna rada. Nešetrite na sebe! Pri tričku nikto nezistí, či máte originál, alebo fejk, no pri lacných samoopaľovacích krémoch môžete chytiť odtiene od žltej až po fľakatú. Je preto vhodné vybrať si kvalitnejšie prípravky, pri ktorých nikto nespozná, či ste boli pol hodinu v kúpeľni, alebo dva týždne v Mexiku. A o to predsa ide, či nie? Vyskúšajte niektorý z kvalitných samoopaľovacích prípravkov a zažiarte aj počas jesene.

Jogu v porovnaní s poriadne naloženou činkou na bench press považuje väčšina mužov za zábavku pre slečinky. Zdanie však môže klamať. Joga je dokonalé cvičenie, aby ste si udržali pevnú erekciu do vysokého veku. A nie je za tým len telocvičňa plných báb, ktoré rozťahujú nohy počas lekcie. Hoci uznávame, aj to joge pridáva na atraktivite. Prečo joga chlapom funguje? Jogové cvičenia sú postavené na tom, že dokonale rozprúdia krv v celom tele. Penis nevynímajúc. A keďže hybnou silou kvalitnej erekcie je práve prúdenie krvi v toporivých telieskach, každý si už vie spočítať dva a dva. Budete hrdinom, ktorý nebude mať problémy s erektilnou dysfunkciou. Aktivácia mužských Kegelových svalov! O Kegelových cvikoch počúvame obvykle v súvislosti so ženami a udržiavaním pevnosti ich vagíny. Lenže aj muži by im mali venovať dávku pozornosti. Dôvod je ten, že práve ony sú zodpovedné za to, aby nechradlo krvné riečisko v okolí panvy. Pretože stačí malé obmedzenie prietoku a telo už nie je schopné napumpovať krv tak, aby ste mali pocit, že nosíte v nohaviciach žulový valček. Kegelove cviky aktivujú práve jogové cvičenia. Ak si chcete vyskúšať účinky jogy a správneho dychu v praxi, niekedy stačí vychytať správne cviky podľa dobrej učebnice. Čím skôr s jogou začnete, tým lepšiu sexuálnu kondíciu budete mať v budúcnosti.

Možno si spomínate na slávny seriál MacGyver o mužovi, ktorý sa dokázal z každej šlamastiky dostať pomocou obyčajného nožíka. To je pochopiteľne film, no aj správny chlap potrebuje na prežitie pár vecí, ktoré mu dovolia prežiť v lese, divočine, alebo na sídlisku, keď zatvoria večierku aj krčmu. Dobrý otvárač na pivo Je skutočne potrebný v každej situácii. Zima či leto, pivo chutí vždy. Pritom na pive vydržíme omnoho ľahšie ako na vode. Dokonca aj bez jedla, v čase vojny, alebo krízy, keď nebudete mať čo do úst vložiť, pivo vám pomôže prežiť. Pivo patrí k najzdravším nápojom na svete. Okrem zanedbateľného obsahu alkoholu, ktorý nám akurát vyčarí úsmev na tvári, je plné vitamínov, bielkovín, polyfenolov a aj kulturisti ho označujú za najlepší iontový nápoj. Len ho musíte otvoriť. Orientácia na mape Aj vo svete GPS sa môžu vybiť batérie, preto by mal mať každý chlap mať kompas, buzolu, prípadne aspoň navigačný smerovník, ktorý sa dá použiť na klasickú mapu. Možno hipsterom už príde papier ako prežitok, ale aj tablet nemusí vždy fungovať. Papierová mapa nikdy nesklame.    

Vtipy o blondínkach už nejaký ten piatok valcujú mužské bránice. Sú dobré, drsné, trochu naivné a preto ľahké a spestria každé posedenie pri pive. Kde je však koreň toho, že dnes spájame blondínky so sexistickými narážkami? A ako vznikol najrozšírenejší slangový výraz pre poprsie? Najkrajší slang O Eskimákoch je známe, že majú viac ako 100 názvov pre sneh, ale to nám nie je nič platné, keďže už aj zimy sú čoraz teplejšie. No prsia vidíme na každom kroku a preto sa rozhodne oplatí chodiť s otvorenými očami. Práve prsia sa javia ako jeden z hlavných faktorov, ktorý sa pričinil o zrod vtipných blonďatých historiek. Poďme však pekne po poriadku. "Kozy" namiesto hrudníka Aj o ženách by sme mohli povedať, že majú peknú hruď, ale všetci dobre vieme, ako to vzbudzujú záujem, ak vyslovíme slovo kozy.  Jedna z teórií hovorí, že pojem prsia, kozy, dudy a iné slangové výrazy majú základ v angličtine. Jeden starý anglický vtip o zrode pomenovania pre prsia boobs, hovorí o mužovi, ktorý pri pohľade na ženu s väčším objemom vyslovil to slávne udivené : „Boob,“ a pomenovanie bolo na svete. Ide však skôr o žart, ktorý sa s prsiami vždy akosi spájal. Anglický slovník Oficiálne Oxford English Dictionary zaznamenal v slovníku pojem boob od roku 1934, kedy Henry Miller  v knihe Obratník raka explicitne pomenováva časti ženského tela a slovo hrudník mu nešlo na jazyk. Bol známy svojimi erotickými románmi a mnohými pikantériami, ktoré doslova vošli do histórie. Kozy však ešte nemali svoje pomenovanie ustálené a stále sa v tejto dobe nerozprávali šťavnaté vtipy o blondínkach. Knihy ako inšpirácia Spisovatelia všade vo svete boli často autormi nových slov. Slovná zásoba sa totiž rovnako rozrastá a dnes máme na pekné ženská prsia možno aj rovnaké množstvo pomenovaní ako Eskimáci na vločky snehu. Dôvod je ten, že čo nás teší, o tom radi rozprávame. Niekedy aj v inotajoch, záhadných názvoch, ktoré ako krycie mená začnú kolovať chlapskými rečami až sa plne akceptujú ako názvy. Tak to bolo aj napríklad v dielach Jamesa T. Farrella, ktorý mal dokonca použiť slovo boob o dva roky skôr v rovnakom zmysle ako Miller, ale jeho román sa stal známy až o mnoho rokov neskôr. Od poprsia k hlúpym vtipom Nie je to náhoda, že slovo boob neoznačuje v angličtine len prsník, ale aj hlúposť. Práve tu prichádza moment zlomu. Už od pradávna sa ženy nechávali farbiť na blond, pretože tento odtieň je pre mužov erotickým favoritom. Aj v 21. storočí máme najvyšší počet silikónom obdarených blondín a preto sa často v začiatkoch využívania slova boob pomenovanie pre prsia zamieňalo s hlúposťou. Nebola to urážka, akurát etablovanie slova do bežnej gramatiky chvíľu trvalo, keďže hlúposť bola v základe slova dlhšie zakorenená. Vychádza z latinského základu balbus, čo naznačuje aj koktanie. A kto pred peknými nahými prsiami aspoň raz nezakoktal? Prsatá, či hlúpa blondína? Blondíny sa aj v minulosti mohli pýšiť väčšími darmi prírody a tak ich muži častovali slovami boobs, z čoho niektorí nevedeli presne povedať, či označujú údiv nad telom, alebo sa vyjadrujú o intelektuálnych vlastnostiach ženy. Tak vzniklo na začiatku dvadsiateho storočia pomenovanie hlúpa blondína namiesto prsnatá blondína. Potom už bolo len potrebné vymyslieť pár vtipov a najlepšia zábava mužov bola na svete. Máte chuť sa výborne zabaviť? Prečítajte si niektorú z vtipných kníh, ktorá pošteklí vašu bránicu.  

Žiadne svetlo, nečakajte pohodlné chodníčky a rozhodne nejde o žiadnu vychádzku pre „paničky“. Brestovská jaskyňa bola pre verejnosť otvorená len toto leto a poriadne preverí fyzické sily návštevníkov. Na úzkych chodbách hlboko pod zemou priam cítiť adrenalín, hľadačov pokladov, ktorí ju objavili ako prví. Lákadlo pre odvážnych Brestovská jaskyňa je situovaná len kúsok od obce Zuberec v časti Západných Tatier a už od nepamäti lákala hľadačov pokladov a dobrodruhov. Prvá zmienka o nej sa datuje na rok 1866 a na jej vytvorení sa podpísal Studený potok, ktorý svojou eróznou činnosťou zanechal unikátne prírodné dedičstvo. Po desiatkach rokov sa otvorila pre verejnosť v druhej polovici leta a ukazuje skutočne panenskú prírody v praxi. Čelovka, helma a poriadna zima V jaskyni vás nečaká extrémne veľká kvapľová výzdoba, alebo unikátne kresby. Podmanivá je dokonalou atmosférou, ktorá umožňuje zažiť skutočnú príchuť dobrodružstva. Ako jedna z mála jaskýň nie je komercializovaná. Pri vstupe dostanete svetlo, helmu a ponoríte sa do tmy. Celkovo sa úžinami, stúpaniami, podlezmi a mostíkmi budete predierať viac ako 200 metrov a následne vás čaká návrat rovnakou cestou. Nie je nič výnimočné, ak na niektorých úsekov siaha voda skoro po členky a cez niekoľko štrbín sa musíte takmer plaziť. Za päťdesiat minút prehliadky získate zážitky na celý život. Už pri vstupe si overia, čo máte obuté. Žiadne šľapky, alebo ľahké tenisky nepochodia. Pretože tu, pod zemou a skalami, je potrebné byť nielen dostatočne drsný a dobrodružne naladený, ale aj správne obutý. Aby toho nebolo málo, teplota sa aj počas horúcich dní pohybuje okolo piatich stupňov Celzia. Tajomná a neprebádaná Návštevník sa dostane do bodu, odkiaľ už cesta suchou nohou nevedie. Jaskyňa je vetvená mnohými smermi a ako vyzerá, nevadia ani samotní jaskyniari. Prebieha tu neustále prieskum, ktorý je náročný na čas aj sily. Bádanie prebieha pod vodou. Pomocou speleologických potápačov a kúsok po kúsku sa odhaľujú tajomstvá tejto oravskej prírodnej princeznej. Státisíce rokov do histórie Brestovská jaskyňa nepatrí k najkrajším, ale rozhodne k najdobrodružnejším slovenským jaskyniam. A to aj preto, že zo stien sála história niekoľkých miliónov rokov a výnimkou nie sú ani kvaple, ktoré svoju životnosť počítajú na 60 000-tisíc a viac rokov. Lákavé okolie Keď sa už vyberiete na Oravu a prejdete sa jaskyňou, bola by škoda ohrdnúť okolie. To núka krásnu oblasť Západných Tarier (viac o nich nájdete tu), objavíte  Roháče, Roháčske plesá, ktoré krásou tromfnú aj slávne Skalnaté pleso. Okolie je bohaté na poznávanie a rozhodne sa doň treba vybrať so správnou mapou, aby vám nič podstatné neuniklo. Pozor, Brestovská jaskyňa je sprístupnená len do konca októbra. Pozrite si aj sprievodcu najkrajšími slovenskými jaskyňami.

Nezáleží, či do postele, alebo do konca života. Niektoré triky na ženy fungujú automaticky. Ak vám do zorného poľa vošla sexica, s ktorou chcete viac ako prehodiť pár viet, stavte na istotu. Najväčší plejboji balia baby na vôňu! Ako vybrať vôňu na balenie? Kľúčom je kvalitný parfum. Pretože ten vonia na každom tele inak. Dotvára skutočnú podstatu muža a stáva sa súčasťou jeho omamnej charizmy. Parfum teda rozhodne neslúži na prekrytie lajdáckej hygieny. Umytému a čistotnému chlapovi však prihrá tie správne body, ktoré budú rozhodujúce v boji o priazeň novej partnerky! Dobrá vôňa, dobrý sex! Všetko ste zvládli na jednotku a už stáva dať len nohavičky dolu. Aj tu pomôžu parfumy, z ktorých sú ženy doslova hotové. Majú afrodiziakálny šmrnc, čo znamená, že ak ich ženy zacítia, málokedy udržia nohy pri sebe.  Tie najerotickejšie obsahujú tóny santalového dreva, vanilky, škorice, pačuli, jazmínu, bergamotu. Chlap nikdy neodchádza z domu bez niektorej z vôní, ktorá mu pomôže získať ženu na celý život, alebo aspoň na pekné spomienky.  

I alergici môžu bývať zdravšie, stačí urobiť zopár zmien v byte a dodržiavať určité pravidlá. Ako na to, aby ste sa doma cítili lepšie a dobre sa vám dýchalo, keď trpíte alergiou na prach a roztoče, peľ alebo plesne? 1. Zbavte sa všetkých zbytočností, v ktorých sa zadržiava prach A pokiaľ je to možné, tak doslova. Odstráňte z okien záclony a závesy, dokonca sa rozlúčte i s vnútornými žalúziami. Vymeňte ich za predokenné rolety, ktoré vám urobia rovnako dobrú službu. Odstráňte rôzne dečky a obrusy zo stolov. Koberce vylúčte úplne, alebo si nechajte iba malé predložky, ktoré je možné ľahko vyprášiť, prípadne i vyprať. 2. Zadovážte si nábytok, ktorý sa jednoducho čistí Nábytok alergika by mal byť z hladkého materiálu, ktorý sa ľahko udržuje a omýva (sklo, kov, voskované drevo). Vyvarujte sa otvorených policových systémov a zvoľte radšej nábytok opatrený dvierkami. Nekupujte si čalúnené postele ani pohovky. 3. Dôkladne sa starajte o lôžkoviny Najrozšírenejším druhom alergií je alergia na roztoče. A tí sa bohužiaľ vyskytujú najviac v našich spálňach, konkrétne v matracoch a lôžkovinách. Vyhovuje im totiž teplý a vlhký vzduch. Bojujte s roztočmi pravidelným praním obliečok, prestieradiel, vankúšov a prikrývok. Na trhu je veľké množstvo protialergénnych prikrývok a vankúšov, ktoré sú vhodné na pravidelné pranie i pri vysokých teplotách (minimálna teplota je 60 °). Matrac je vhodné meniť každé dva roky, vyberte si matrace s poťahom, ktorý možno prať, prípadne si dokúpte antialergénny povlak na matrac. A nezabúdajte na to, že na každý povlak na matrac patrí ešte prestieradlo. Horúcou novinkou v boji s roztočmi sú protiroztočové prestieradlá a posteľná bielizeň z nanobavlny. Alergikom môže často pomôcť, najmä v zimnom období, aj zvlhčovač vzduchu. Vyskúšajte atraktívne a praktické zvlhčovače priam stvorené do detskej izby alergika.

Divadelný režisér, scenárista a spisovateľ Patrik Hartl sa narodil 10. septembra 1976 v Olomouci, vyštudoval pražskú FAMU, ktorú v roku 2000 zakončil absolventským krátkometrážnym filmom "Adam a Eva 2001". Do širšieho povedomia divákov sa dostal vďaka réžii divadelnej hry "Otvorené manželstvo", ktorá mala premiéru v pražskom Braníckom divadle v januári 2002. Divadelná inscenácia "Otvorené manželstvo" s Karlom Rodenom a Janou Krausovou v hlavných úlohách si medzi publikom získala takú popularitu, že sa hrá dodnes. I po štrnástich rokoch ju môžete vidieť na doskách pražského divadla Studio DVA, kde je Patrik Hartl v súčasnosti umeleckým šéfom. Medzi najúspešnejšie divadelné hry Studia Dva patria práve tie, ktoré Patrik Hartl sám napísal a režíroval. Divácky atraktívne sú divadelné komediálne show písané priamo "na telo" konkrétnym hercom. V roku 2013 mala premiéru one woman show "Hviezda" s Evou Holubovou v hlavnej úlohe, vlani zas one man show "Vysávač" s Bobom Kleplom. Aktuálnym hitom v repertoári divadla Studio DVA je komédia "4 SESTRY", ktorej premiéra sa uskutočnila 11. júla 2016 v rámci projektu "Metropolitné leto hereckých osobností" na Letnej scéne Vyšehrad. O hru bol taký veľký záujem, že sa kompletne vypredalo všetkých 22 repríz. Do hlavných rolí komédie o štyroch ženách na pokraji nervového zrútenia autor a režisér obsadil Ivanu Chýlkovú, Annu Šiškovú, Bereniku Kohoutovú a Janu Strykovú. Sám Patrik Hartl o hre hovorí, že ide o komédiu miestami streštenú, niekedy drzo provokatívnu a zároveň dojemne citovú. V roku 2012 vyšla Patrikovi Hartlovi jeho literárna prvotina, román "Prvok, Šampón, Tečka (Bodka) a Karel". O dva roky neskôr nasledoval "Malý pražský erotikon", kniha, ktorá vzbudila u čitateľov nadšenie. Knihy od Patrika Hartla sa totiž čítajú jedným dychom, nájdu sa v nich tak muži, ako aj ženy, a vôbec nezáleží na tom , či majú dvadsať alebo štyridsať rokov. Pred pár dňami oslávil Patrik Hartl okrúhle narodeniny a dopísal svoj tretí román. A jeho čitatelia sa naozaj majú na čo tešiť, bude to totiž niečo, čo sa na poli českej literárnej tvorby dosiaľ neobjavilo - dvojromán nazvaný "Okamžiky šťastia". Je to príbeh brata a sestry a má dve titulné obálky.  A to znamená jediné, že sa bude dať čítať z oboch strán. Záleží na tom, či si čitateľ vyberie príbeh napísaný z pohľadu muža alebo ženy. Netrpezlivo očakávaný román Patrika Hartla "Okamžiky šťastia" vyjde 1. novembra 2016. Zaobstarajte si aj vy niektorú zo zaujímavých kníh na voľné chvíle.

Norsky mys Nordkapp láka turistov ako magnet, každý chce na vlastné oči vidieť to najsevernejšie miesto Europy.  A to i napriek tomu, že to tak v skutočnosti vôbec nie je. To pravé miesto, leží ešte asi o 1500 metrov severnejšie, menuje sa Knivskjellodden a s davom turistov sa tu rozhodne nestretnete. Svoje kúzlo majú obe mestá a určite stojí za to ich vidieť. A aby zoznam najsevernejších miest Európy bol kompletný, tak k nemu musíme pridať ešte tretie mesto. Za najsevernejší bod pevninskej Európy je považovaný mys Kinnarodden na nórskom polostrove Nordkin. Severské mysy Nordkapp a Knivskjellodden, neležia na pevnine, ale na ostrove Mageroya v nórskej provincii Finnmark. Ostrov Mageroya je od roku 1999 spojený s pevninou skoro 7 km dlhým podmorským tunelom, jedným z desiatich najhlbších v Nórsku. A prečo turistov toľko láka Nordkapp ? Ročne ich,  sem zavíta viacej než 250 000, aby sa mohli pokochať pohľadom z 370 metrov vysokého útesu na úplnom konci mysu. Čierno-šedá bridlicová skala tu prudko padá do hlbokej vody Barentsova a Nórskeho mora. A preto, že je Barentsovo more súčasťou Severného ľadového oceánu a Nórske more zase Atlantického oceánu, uvidíte miesto, kde sa stretávajú vody dvoch oceánov. Ale tu najväčšiu podívanú zažijete za jarných a letných nocí, keď slnko na Nordkappu nezapadá a svieti i o polnoci. Pokiaľ sa chcete presvedčiť, že za svitu polnočného slnka sa dá vonku i čítať, naplánujte si sem cestu v období medzi 16.májom a 28. júlom. Ale i v zime Nordkapp stojí za to, od 22. novembra až do 11.januára sú tu polárne noci, slnko nevychádza a dá sa pozorovať magický jav, polárna žiar. Ale, iba keď to počasie dovoľuje, často tu býva hmla, vietor a nepohostinne. Práve preto, si u vstupu na mys, môžete kúpiť vstupenku na 48 hodín, hodne návštevníkov toto využíva a prichádza znovu na ďalší deň  s nádejou, že počasie sa umúdri. Pred nepriaznivým počasím vás ochráni teplé, najlepšie nepremokavé oblečenie a tiež miestne centrum pre turistiku, hala Nordkapphallen.  Vo vnútri rozľahlej stavby nájdete reštauráciu s nádherným výhľadom, bar, výstavy zamerané na históriu a prírodu Nordkappu, prekvapivo tiež Thajské múzeum, kinosál a nenahraditeľnú predajňu so suvenírmi.  Všetci, ktorý stáli na preslávenom severnom konci sveta, sa  nesmi zabudnúť vyfotiť u oceľového  modelu sveta, glóbusu na podstavci, umiestnenom na konci Nordkappu a odoslať svojim známym špeciálne  opečiatkovanú pohľadnicu s polnočným  slnkom. Inšpirujte sa aj vy diaľavami v niektorom zo zaujímavých cestopisov.

Hovoríte, že ste už v Českom Krumlove, druhom najnavštevovanejšom meste v Českej republike, neraz boli? A videli ste už všetky významné pamiatky tohto jedinečného mesta, ktoré je od roku 1992 zapísané vo svetovom zozname kultúrnych pamiatok Unesco? Tentoraz teda skúste objavovať Český Krumlov trochu inak! 1. Vydajte sa do podzemia grafitových baní Podľa historických písomných prameňov sa grafit (tuha) v Českom Krumlove a okolí ťažil už od roku 1767. V krumlovských grafitových baniach to zistíte doslova na vlastnej koži. Ihneď po vstupe dostanete kompletný banícky výstroj i s čižmami a lampou. Po krátkej informácii o bezpečnosti už začína samotná prehliadka. Pre návštevníkov je pripravená dvojkilometrová trasa starými štôlňami, prvú časť sa poveziete banským vláčikom a zvyšných 800 metrov budete musieť zvládnuť pešo. Od sprievodcu sa dozviete množstvo informácií a zaujímavostí o ťažbe grafitu, o spôsobe jeho spracovania a o tom, na čo sa následne používal. 2. Ochutnajte miestne pivo a oboznámte sa s históriou pivovarníctva Milujete zlatistý pivný mok? Potom je teda priamo pre vás určená Expozícia pivovarníctva v areáli kláštorov minoritov a klarisiek v historickej českokrumlovskej štvrti Latrán. Kde a z čoho sa varilo stredoveké pivo? Ako v tých časoch chutilo a koľko pivovarov bolo v Krumlove v 18. storočí? Na tieto a iné otázky dostanete odpovede v expozícii pivovarníctva. Oboznámite sa s históriou starých českokrumlovských krčiem, zistíte, ako sa pripravuje slad a ktoré neobvyklé prísady sa do piva pridávali. Na prehliadku spojenú s ochutnávkou piva sa vydajte do miestneho pivovaru Eggenberg. 3. Vyskúšajte adrenalínové zážitky Podívajte sa na Český Krumlov z výšky jednej z najdlhších mobilných lanových dráh u nás. Lanová dráha dlhá 262 metrov spája park pri mestskom divadle s Pivovarskou záhradou na náprotivnom brehu rieky Vltava. Prejdite si tajomný nočný Krumlov na segway, môžete si zvoliť jazdu i so sprievodcom na 30, 60 nebo až 120 minút. 4. Spoznajte Český Krumlov z vodnej hladiny Vidieť historické skvosty Českého Krumlova z vodnej hladiny patrí medzi dokonalé zážitky. Môžete si vybrať medzi plavbou na plti, rafte alebo na kanoe. Plavba po meandrujúcej Vltave trvá obvykle necelú hodinu a môžete si zvoliť i nočný variant, keď sú plte pôsobivo osvetlené horiacimi fakľami. Na objednávku pre vás prichystajú i občerstvenie a hudbu. 5. Navštívte zaujímavé múzeá Len pre odolných je vhodná prehliadka Múzea tortúry v historickom podzemí českokrumlovskej renesančnej radnice. Na 400 m2 plochy sa oboznámite s viacej než 100 mučiacimi nástrojmi a vďaka špeciálnemu audiovizuálnemu efektu uvidíte na vlastné oči popravu sťatím mečom alebo upálenie čarodejnice. V starom krumlovskom mlyne, kde je na poschodí umiestnené Múzeum historických motocyklov, si zas prídu na svoje obdivovatelia starých motocyklov.   A ak by ste po čase znovu zatúžili po klasických českokrumlovských pamiatkach, siahnite po knihe s krásnymi fotografiami, ktoré vám ich pripomenú:  

Poznáte superpotraviny? Pojmom superpotraviny sa označujú unikátne potraviny, ktoré obsahujú veľmi vysoké množstvo výživových látok, prospešných pre ľudský organizmus. Medzi tieto zázračné superpotraviny patria predovšetkým niektoré miestne i cudzokrajné druhy ovocia a zeleniny (čučoriedky, avokádo, kapusta, brokolica), ryby obsahujúce nízke množstvo tuku (tuniak, losos), chudé mäso (morčacie), niektoré druhy olejov (kokosový olej), orechy (vlašské orechy), strukoviny (cícer), med a iné. V ostatnom období získavajú popularitu tzv. zelené superpotraviny, medzi ktorými vyniká sušená riasa chlorella, prášok z mladého jačmeňa alebo zdraviu prospešná riasa (sinica) spirulina. Superpotravinami sú i najrôznejšie drobné semienka, ktoré i napriek svojim nepatrným rozmerom majú extrémne pozitívne účinky na ľudské zdravie. Patria sem napríklad semienka chia alebo quinoa. Urobte niečo pre svoje zdravie a obohaťte svoje stravovanie o superpotraviny, ochránite tak Vaše telo pred rôznym ochoreniami, posilníte imunitný systém a načerpáte energiu potrebnú pre správne fungovanie celého organizmu. 1. Čučoriedky Plody čučoriedok -  malé tmavomodré guľôčky - majú vysoký obsah vitamínu C, karoténu, trieslovín a antioxidantov, ktoré pôsobia proti škodlivým voľným radikálom v tele. Svojím pôsobením ochraňujú organizmus pred infekciami, posilňujú imunitu, sú účinné pri črevných problémoch, znižujú hladinu cholesterolu, pôsobia protizápalovo, majú dezinfekčný účinok a priaznivo pôsobia na oči. Čučoriedky sú vynikajúcou prísadou do ovocných šalátov a pohárov, na prípravu domácej zmrzliny, do džemov, marmelád a sirupov, možno ich dobre mraziť i sušiť. Najideálnejší spôsob je jesť ich v čerstvom, prirodzenom stave. 2. Med Med, často označovaný ako potravina 21. storočia, obsahuje dôležité minerálne látky, ako sú horčík, železo, vápnik, draslík a fosfor, je bohatý na aminokyseliny a vitamíny typu C, B a A.  Súčasťou obsahu medu sú i sacharidy, ktoré ľudskému organizmu dodávajú okamžitú energiu. Med nám pomôže pri bakteriálnych infekciách, pôsobí v tele ako prírodné antibiotikum, lieči choroby dýchacích ciest, žlčníka a pečene, znižuje tlak a má pozitívne účinky na mozog. Použitie medu je pestré, môžete ním dosládzať nápoje namiesto cukru, jesť ho samotný s pečivom či chlebom, alebo si ním dosladiť napríklad obľúbené müsli s jogurtom. 3. Quinoa (čítaj kínoa) Semienka Quinoa sú vlastne plody obilniny mrlíka čílskeho, ľudovo zvaného indiánska pšenica. Quinoa, pochádzajúca z Južnej Ameriky, sa stala veľmi známou i vďaka skutočnosti, že si na nej pochutnávajú i kozmonauti, ktorí vo vesmírnom priestore potrebujú naozaj kvalitnú stravu. A niet divu, mrlík čílsky má vysoký obsah bielkovín, minerálnych látok, vitamínov, esenciálnych aminokyselín, vlákniny a lyzínu.  Pre svoj nízky obsah tukov je to vyhľadávaná potravina u ľudí chorých na cukrovku, ako aj u tých, ktorí sa snažia schudnúť.  Je vhodná i pri bezlepkovej diéte, neobsahuje lepok. Oceňujú ju i vegetariáni, pretože bielkoviny v nej obsiahnuté kompenzujú proteíny inak získavané z mäsitej stravy. Pravidelná konzumácia semienok Quinoa napomáha znižovať krvný tlak, dodáva energiu fyzicky i psychicky vyčerpaným ľuďom, preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Semienka Quinoa sú ideálnym doplnkom do šalátov a kaší, dajú sa použiť na zahustenie pokrmov alebo ako samostatná príloha.

Ako vzniká opar a aké prostriedky použiť, aby ste s touto nepríjemnou vírusovou infekciou bezpečne zatočili? Vznik oparu spôsobuje vírus herpes simplex typu 1 (HSV-1), ktorý sa vyskytuje v nervových bunkách u väčšiny populácie. U niektorých nositeľov sa vírus nemusí prejaviť nikdy, väčšine z nás ale čas od času spôsobuje nepríjemnosti; niektorí jedinci trpia oparmi pravidelne. K aktivácii vírusu v ľudskom organizme vedie rad faktorov, dochádza k nemu hlavne vtedy, keď je oslabená imunita, pri nachladení, horúčkach a vplyvom stresu. U niekoho môže byť spúšťačom i pobyt na priamom slnku. Keď sa teda vírus v tele "prebudí", vzniká opar, drobné pľuzgieriky obsahujúce tekutinu, ktoré sa objavujú buď na pokožke alebo na slizniciach. Najčastejšie sa vyrazia na perách, ale výnimkou nie sú ani sliznice ďasien, podnebia a líc. Asi ste sa už niekedy stretli s pocitom nepríjemného svrbenia, s pálením, miernym opuchom a sčervenaním, ktoré sa dostavia ešte pred vznikom bolestivých pľuzgierikov. A práve to je vhodný čas, kedy sa začať účinne a intenzívne brániť. S oparom môžete bojovať niekoľkými spôsobmi. Môžete ísť do lekárne a kúpiť si antivirotickú masť alebo špeciálne náplasti na opary. Alebo vyskúšať osvedčené prírodné a bylinné prostriedky. Pri liečbe oparov sa osvedčili za studena lisované oleje s obsahom vitamínu E, ktorými sa postihnuté miesta pravidelne natierajú (olivový, sezamový, kokosový, pupalkový, tea tree oil). Natierať môžete i bylinkovými odvarmi, odporúča sa napr. odvar z medovky lekárskej. To ale zďaleka nestačí - ak chcete zabrániť opakovanému výskytu oparov, mali by ste si posilniť celkovú obranyschopnosť organizmu a dodať telu vitamíny a látky, ktoré urýchlia liečbu a zmiernia následky infekcie. Odporúča sa zvýšiť príjem vitamínov B a C, zinku a aminokyseliny lyzín. Docielite to buď pravidelnou konzumáciou potravín s vysokým obsahom týchto látok,  alebo zakúpením potravinových doplnkov v podobe tabletiek či kapsúl. Na celkové povzbudenie imunitného systému a zároveň ako prírodné antivirotikum použite bylinkový extrakt z rastliny echinacea,  alebo výťažok vo forme tabletiek, ktoré bežne dostať v lekárňach.

Dlhé piesočnaté pláže a romantické zátoky Za najkrajšiu pláž na Malorke sa považuje dlhá, piesočnatá pláž Es Trénc na južnom pobreží ostrova. Es Trenc je dlhá bezmála 4 kilometre, je úplne otvorená k moru a niektoré jej úseky sú vyhradené pre nudistov. Úplne iným typom pláže je pláž v malej prírodnej zátoke Cala Pí, nachádzajúcej sa v rovnomennom malom letovisku na juhu ostrova. Piesočnatá pláž na konci uzučkého zálivu, pripomínajúceho nórsky fjord, má na dĺžku iba 40 metrov, a je akoby širšia než dlhšia; jej osobitý pôvab oceníte pri pohľade zhora. Pôvabné prístavy S plnou istotou možno ako pôvabný prístav označiť Port de Sóller na západnom pobreží ostrova Malorka. Možno i preto, že si tu dokonale vychutnáte tú pravú stredomorskú atmosféru so všetkým, čo k tomu patrí, so slanou vôňou mora a rýb, ktoré sa šíria v okolí mnohých nábrežných reštaurácií. Prístav Port de Sóller sa však pýši i jedným unikátom - priamo centrom prístavu vedie jediná električková linka na ostrove. Historická električka nazývaná "Pomarančový expres" pendluje údolím pomarančových hájov medzi mestečkom Sóller a prístavom Port de Sóller. Dychberúca príroda Ak chcete spoznať divokú a nedotknutú prírodu na Malorke, vydajte sa úzkou cestou vedúcou cez polostrov Formentor až na jeho samotný koniec, k mysu Cap de Formentor. Uvidíte tak jedinečnú časť najvyššieho malorského pohoria Serra de Tramuntana v celej svojej kráse. Pripravte sa na nádherné výhľady z vyhliadky Mirador de Mal Pas, jazdu tunelom pod horou Fumat a nakoniec na pôsobivý maják Formentor, stojaci na konci mysu. Turisti často využívajú  možnosť  vykúpať sa v mori na nádhernej prírodnej pláži Platja de Formentor. Povestný je aj hotel Formentor, vôbec prvý hotel na ostrove, v ktorom údajne prenocoval i Winston Churchill. Starobylé kláštory Za najznámejší malorský kláštor možno považovať kartuziánsky kláštor v mestečku Valldemossa na západnom pobreží ostrova Malorka, ktorý preslávil pobyt slávnej mileneckej dvojice, francúzskej spisovateľky George Sandovej a svetoznámeho poľského pianistu Fryderyka Chopina. Každý turista túži prehliadnuť si cely, ktoré tu spoločne obývali v zime 1838 - 1839. Sandová o svojom nepríliš šťastnom pobyte na ostrove napísala román "Zima na Malorke ", Chopin zase klavírne prelúdium "Kvapky dažďa". Spisovateľkine originálne rukopisy a Chopinov klavír si môžete prezrieť v celách č. 2 a 4. Pre samotných Malorčanov má ale oveľa väčší význam kláštor LLuc v severnej časti ostrova; považujú ho za posvätné pútnické miesto. Kláštor uprostred dubových lesov ochraňuje za svojimi múrmi vzácnu sošku čiernej Madony, nazývanú La Moreneta. Kto by si chcel väčšmi užiť svieži horský vzduch a pokojné rozjímanie, môže sa tu ubytovať. Mohutné hrady a pevnosti Najimpozantnejším hradom  na Malorke je nesporne hrad Castell de Belver (v preklade Krásna vyhliadka), ktorý sa týči na borovicami zarastenom pahorku asi 5 km od centra Palmy. Túto unikátnu kruhovú pevnosť, v Európe celkom ojedinelú, začali budovať v roku 1309 a mala sa stať kráľovským sídlom. Nakoniec to skončilo úplne inak - hrad sa až do roku 1915 používal ako väzenie, ktoré si vyslúžilo pomenovanie "La Olla" (podľa tradičného španielskeho hrnca). Pevnosť Castell de Capdepera na východe ostrova Malorka má arabský pôvod; počas panovania aragónskeho kráľa Jakuba II. bola rozšírená, aby ochraňovala východné pobrežie ostrova. Prejdite sa po 400 metrov dlhom hradnom ochodze a kochajte sa pohľadom do okolitých záhrad a krajiny. Ešte krajšie výhľady sa vám naskytnú z terasy pri gotickom kostolíku Nostra Senyora de la Esperanca na najvyššom mieste hradnej pevnosti, kde sa ocitnete priamo pri zvonoch. Tajuplné jaskyne V podzemí ostrova Malorka sa ukrýva niekoľko podzemných systémov, kde sa nachádzajú väčšie i menšie sály s kvapľovými skvostmi, ako i tajuplné podzemné jazerá. K najnavštevovanejším patrí jaskynný komplex Coves del Drac neďaleko prístavu Porto Cristo na východe ostrova Malorka. Dračie jaskyne, ako sa im často hovorieva, ponúkajú úchvatný pohľad na umne osvetlené kvapľové výjavy. Turistom sa zatajuje dych, keď zostúpia do veľkej jaskynnej sály, kde sa postupne usadzujú do lavíc s očakávaním podzemného koncertného predstavenia, ktoré sa odohráva na palubách štýlových lodí. Prehliadku môžete zakončiť krátkou plavbou loďou po jazere. Ďalšie jaskyne, Coves d´es Hams, sa nachádzajú aj v blízkosti Porto Cristo, a dalo by sa povedať, že sú akousi zmenšenou verziou Coves del Drac. Dokonca i na jazierku sa odohrávajú podobné koncertné predstavenia. Coves d´es Hams ale predsa len majú jednu prednosť - na prehliadku sem mieri oveľa menej návštevníkov než do Coves del Drac. Za prehliadku určite stojí aj jaskyňa Coves d´Arta pri myse Cap Vermell, kde si budete pripadať ako v kvapľovom lese.

Soľ, čiže chlorid sodný, je pre ľudský organizmus nezastupiteľnou zlúčeninou a pri príprave akéhokoľvek pokrmu sa bez nej prakticky nezaobídeme.  Vyznáte sa v rôznych druhoch soli? Aké druhy soli vlastne existujú a aké sú najnovšie trendy v dochucovaní pokrmov soľou? Klasickú kuchynskú soľ, ktorú má určite každý doma vo svojej kuchyni, rozdeľujeme na tri hlavné skupiny, a to podľa spôsobu jej získavania, na: kamennú, morskú a vákuovanú soľ. Kamenná soľ sa získava klasickým spôsobom - ťažbou v podzemných alebo povrchových soľných baniach. Po vyťažení sa rôzne veľké zrnká soli melú, osievajú a čistia. Morská soľ sa už odpradávna získava odparovaním morskej vody. Morská voda z prirodzene vytvorených plytkých salín alebo z umelých nádrží sa vďaka prúdeniu vzduchu a slnečnému svitu pomaly odparuje a vznikajú tak hrubé kryštáliky soli.  Morská soľ má o niečo výraznejšiu chuť než kamenná, dostať ju v podobe hrubozrnnej, ale i jemne mletej, veľmi obľúbenými sa stali jej bylinkové varianty. Extra kvalitné druhy morskej soli majú natoľko špecifickú chuť, že sa používajú výhradne na dochucovanie už hotových pokrmov.  Vákuovaná soľ sa vytvorí, keď sa do soľného ložiska napustí voda, soľ v ložisku sa pôsobením vody rozpustí na tzv. solanku. Následnou rekryštalizáciou vzniká kvalitná a čistá soľ, ktorá veľmi dobre odoláva vlhkosti. Všetky bežne dostupné druhy kuchynskej soli obsahujú jód, prípadne fluór, a sú tzv. rafinované, to znamená vyčistené tak, aby získali čisto biele zafarbenie. Dokonca i morská soľ sa musí obohacovať jódom, pretože ho neobsahuje dostatočné množstvo. Najnovšie kuchárske trendy velia používať prírodné a najkvalitnejšie typy morskej soli, alebo menej známe exotické druhy solí. Ktoré to sú? Typickou kvalitnou morskou soľou, medzi kuchármi hojne uprednostňovanou, je morská soľ Maldon. Pochádza z rovnomenného mestečka v Essexe a stala sa súčasťou stolovania britskej kráľovskej rodiny. Na našich stoloch sa tiež čoraz častejšie objavuje Himalájska ružová soľ. Ťaží sa v ložiskách, ktoré sú staré až 250 miliónov rokov. Táto obľúbená kryštalická soľ obsahuje čisto prírodné minerály a oxidy železa, vďaka čomu je sfarbená do ružova. Medzi veľmi vzácne soli patrí soľ zvaná Soľný kvet, resp. "Fleur de sel", často označovaná za kráľovnú všetkých solí. Veľmi krehká a tenká vrstva soli sa na vodnej hladine vytvorí len za špecificky daných podmienok počasia. Zber sa robí ručne a soľ sa následne suší v košoch na priamom slnku. Soľný kvet sa týmto spôsobom získava napríklad vo Francúzsku. Za exotickú by sa dala označiť soľ "Kala namak" , čierna soľ pôvodom z Pakistanu a Nepálu. Obsahuje veľké množstvo chloridu sodného, železa a síry. Jej sivočierne sfarbenie spôsobuje obsah greigitu. Je veľmi aromatická, chuťou podobná vajciam (pokiaľ ste vegani a chýba vám typická vaječná chuť, posoľte si touto soľou napríklad tofu) a často sa používa v indickej kuchyni. Ďalšou cudzokrajnou špecialitou je Kórejská bambusová soľ, ktorá sa pripravuje tak, že sa morská soľ naplní do bambusových dutín, tie sa potom z oboch strán upchajú ílom a následne sa niekoľkokrát zahrievajú nad ohňom.

Máte už tohtoročnú dovolenku za sebou? A ostrov Malorka nebol práve jej cieľom? Ešte stále to môžete napraviť a vydať sa na Malorku, ktorá sa tohto roku stáva pre Stredoeurópanov jednou z najobľúbenejších turistických destinácií. Na Malorke totiž leto zatiaľ ani zďaleka nekončí! Na španielskom ostrove Malorka, ktorý je súčasťou Baleárskeho súostrovia a jeho brehy omýva Stredozemné more, panuje priaznivá a mierna klíma, kde sa leto začína už začiatkom mája a často končieva až koncom októbra. Malorka je natoľko rozmanitá, že ponúka pre každého niečo; môžete tu stráviť dovolenku tak rodinnú, ako aj romantickú, odpočinkovú, zábavnú, poznávaciu, turistickú alebo i športovú.  A čo by ste si na Malorke určite nemali nechať ujsť?   Historická Palma Popravde - i keď by ste si na prehliadku Palmy vyhradili celý deň, nestihli by ste prezrieť si všetky pamiatky, múzeá a iné zaujímavosti. Čo teda v Palme nevynechať? V hlavnom meste ostrova Palma de Mallorca vás dozaista uchváti pohľad na dominantu mesta, impozantnú gotickú katedrálu La Seu zo 14. storočia. Návštevníci najviac obdivujú monumentálny priestor vo vnútri katedrály, umocnený prekvapivým svetlom z farebných rozetových okien, vďaka čomu býva katedrála často označovaná ako "katedrála svetla". Pozornosť budí i zvláštny baldachýn nad hlavným oltárom, ktorého autorom je slávny katalánsky architekt Antoni Gaudí. S katedrálou tesne susedí palác Almudaina, pôvodne maurský alcazar, dnes múzeum a oficiálne sídlo španielskeho kráľa, pokiaľ sú on alebo jeho rodina prítomní na Malorke. Ďalšou významnou pamiatkou v starom meste sú dochované arabské kúpele Banys Arabs z 10. storočia s pôvabnou malou záhradou, kde sa príjemne odpočíva. Za pozornosť stojí i kostol svätého Františka s kláštorom; Basílica de Sant Francesc sa môže pýšiť krásnym krížovým ambitom obklopujúcim rajský dvor vysadený citrónovníkmi. Interiér kostola ukrýva nenápadnú hrobku s ostatkami blahorečeného Ramona Llulla, ktorý zomrel mučeníckou smrťou v roku 1315 na misii v Alžírsku. Medzi zaujímavé pamiatky gotickej architektúry sa zaraďuje Sa Llotja, stará burza z 15. storočia, kde sa kedysi odohrávali významné námorné transakcie. Pokiaľ by sa vám pošťastilo dostať sa dovnútra (výnimočne sa tu usporadúvajú výstavy), vstúpite do jedinej rozľahlej sály. 

Určite to nejeden z nás pozná. Aj by ste si dali ten pomaranč, mandarínku, alebo grep, ale keď si predstavíte to šúpanie, radšej ostanete bez vitamínov. Dnes vám však poradíme, ako sa s ovocím porátať po chlapsky. Dajte si šťavu Je do jednoduché. Ovocie ako pomaranč, alebo grep dokrojíte a na kamennom odšťavovači pokrútite, vytečie šťav, vypijete, pochutíte si a žiadne bielenie. Spravte si výkroje Použite menší nožík, aby ste šupu prerezali dostatočne hlboko, ale nezarezali až do dužiny, Takto olúpete niekoľko pásikov a potom sa vám podarí už šupu stiahnuť aj celú. Použite lúpačku Ide o špeciálny malý nožík na lúpanie ovocia, ktorý si pripevníte na prst a jednoducho nám prejdete po šupe ovocia. Tak vniknú rezy presne na šírku šupku, ktorú potom jednoducho po lupeňoch ošúpete. Žiadne krájanie, rezanie, zlepené ruky a všade kopec lepkavej šťavy. Ďalšie vychytávky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/