Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Vedeli ste, že práve brucho a chrbát sú pre chlapov tie najproblémovejšie časti tela, kde sa ukladá tuk a nechce odísť? Aj na týchto miestach sa však dá spraviť náprava a základom je poriadne sa oprieť do chudnutia a ísť správnym smerom. Dajte si kávu Bez cukru, bez mlieka, ale kvalitnú kávu na ráno. Dodá vášmu telu kofeín, ktorý je prirodzený spaľovač. Nech vás nenapadne chodiť výťahom Schod, schody a dlhé prechádzky. To potrebujete jednoznačne ako to najdôležitejšie, pretože jemne zvýšený pulz srdca pri pohybe hlási, že ide tuk dole. Použite spaľovače Extrakt zo zeleného čaju je ako magická tabletka. Stačí ju prehltnúť a máte postarané o rýchlejšie napredovanie. Bez obáv. Sú na prírodnej báze, netreba sa ničoho báť. Nesmiete zlyhať Najhoršie je ak si poviete, že z kritických miest neuberiete. Uberiete, ale treba sa k tomu postaviť chlapsky. Niekedy nevečerať, občas si dať miesto obeda len mäso so zeleninou. Základom je mať menší príjem kalórií ako výdaj. Ak sa budete riadiť touto formulkou zaručene schudnete. Nie je možný iný výsledok, ale potrvá to nie dni, ale mesiace. Zdravú výživu určenú na chudnutie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Pojem dobrého a zlého milenca sa neláme vo chvíľach, keď je po všetko, ale keď ste práve v akcii. Ak chcete vedieť, čo sa ženám počas sexu premieľa v hlave, určite čítajte ďalej. Hodnotia nehu Nie je to o veľkosti a nie je to ani o polohách. Je to o tom, čo robíte okrem klasických pohybov. Či ju pohládzate, bozkávate a či ste k nej usmiati a viete jej povedať aj milé slovo. Presne vtedy myslia na to, aký ste úžasní. Ak to nerobíte, tak práve naopak, pýtajú sa, kde sa stala chyba, že je s vami. Očakávajú, že sa o ne postaráte Ženy majú rady starostlivosť nielen keď navaríte, ale aj vtedy, ak sa o ne postaráte v posteli. To znamená komplexne. Ženy nemajú rady mužov, ktorí myslia len na seba. Vtedy sú mysľou inde a prakticky len čakajú, kedy všetko skončí. Ak naopak sa zaujímate aj o jej potešenie, je to o to lepšie a ona vás v duchu chváli a prideľuje body. Aké je to krásne V hlave majú presne túto myšlienku a veľmi často. Ako zisti, či na ňu práve myslí? Krásne sa usmieva a milo vzdychá. Vtedy si voľká v  spokojnosti a myslí na to, ako si dobre vybrala, keď povedala áno práve vám. Chcete zlepšiť svoj sexuálny život? Zamierte do našej prírodnej lekárne na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Preferujete počas ciest do zahraničia leteckú dopravu? Tieto 4 fakty vás zaujmú. Piloti lietadla nemôžu jesť rovnaké jedlá Aby sa predišlo situácii, že by sa obaja piloti otrávili jedlom, ich jedlá niekoľko hodín pred letom nesmú byť rovnaké. Zámky na kufri vašu batožinu príliš neochránia Zámok vás ochráni možno pred nešťastným rozsypaním vecí v prípade, že sa vám zips pokazí, no inak je v podstate zbytočný. Ak by niekto chcel, váš kufor niekto jednoducho otvorí napríklad pomocou pera alebo ceruzky. Fajčenie na palube lietadla je zakázané z ekonomických dôvodov „Oficiálnym stanoviskom“ aeroliniek je, že fajčenie je zakázané z dôvodu rizika vzniku požiaru, no pravdou je, že na palube lietadla požiar z cigariet nikdy nevznikol - niekedy bolo totiž fajčenie povolené. Hlavným dôvodom je, že vzduch na palube sa neustále filtruje a cigaretový dym by filtračné zariadenia opotrebil oveľa rýchlejšie. Zákaz používania mobilných telefónov To, že váš mobilný telefón by mohol spôsobiť kritickú poruchu lietadla je len mýtus. Určite by však mohol spôsobiť to, že rušením signálu by pilot lietadla stratil spojenie s dispečerom, čo by mohlo mať rovnako katastrofické následky. Let si môžete spríjemniť napríklad nejakou dobrou knihou. Inšpirujte sa nším eshopom knihy.eiffeloptic.sk. 

Máme tu pár tipov ako sa stať miestnym donchuanom. Nie je to vôbec zložité. Ženy totiž milujú v podstate rovnaké typy mužov. Stačí sa medzi nich zaradiť. Inteligencia víťazí Chlap musí mať rozhľad a potrebuje byť pre ženu vždy tak trochu pozitívnym hrdinom. To v praxi znamená, že musíte čítať nielen náš magazín, ale aj knihy. Ak chcete dobrý tip, ženy milujú najviac mužov, čo vedia o svete to, čo ony nie. Preto je cestopis vždy dobrá voľba. Upravený a voňavý Značkové veci sú síce na chlapoch žiadané, ale nie sú najdôležitejšie. Nepomôžu vám, ak budú špinavé, a z vás bude cítiť potom. Preto je základom vždy chodiť umytý a pomôže aj voňavka a pozor. Čisté a ostrihané nechty sú absolútnym štandardom. Buďte galantný Ak neviete, že žena vždy vchádza prvý do dverí, ale do tých barových a reštauračných vchádzate prvý vy, tak ste u nej prehrali. Možno sa zdá, že moderné slečny si už na tradičné hodnoty nepotrpia, ale opak je pravdou, dokonale si ich všímajú a vyberajú podľa toho partnera. Určite buďte vtipný Ak budete sedieť niekde vzadu, potichu aj to nenápadne, nemáte šancu zaujať žiadnu partnerku. Preto je fajn, ak jej viete vyčariť úsmev na tvári. Takému skočí do náručia aj do postele. Kvalitné vône pre mužov nájdete aj na http://parfumy.eiffeloptic.sk

Možno ste sa už niekedy zamýšľali nad týmto problémom a dokonca zacítili v ovzduší aj rôzne arómy, ktoré neboli až tak príjemné. No a to znamená, že tajomstvo sa skrýva kdesi vo vnútri. Otravné plyny V princípe sa v našich črevách odohrávajú kvasné procesy, ktoré sú zodpovedné za nepríjemný zápach. Je to akoby ste nechali kus masa pol dňa na stole, voňať tiež nebude. No a práve, kvasenie, zahnívanie a rôzne nelichotivé procesy najviac smrdia. Preto ak zacítite štipľavý zápach, nemáte zdravé trávenie, pretože tieto procesy je potrebné v črevách eliminovať. Zaberajú probiotiká. Prdenie zo vzduchu Smrdí najmenej. Dostavuje sa často po športovom výkone, alebo keď ste rýchlo jedli. Nahltali ste sa vzduchu a ten jednoducho musí z tela von. Pritom si nevyberie vždy ústa, ale aj druhý otvor. Dva litre smradu Každý počas dňa zo seba vyprdí dva litre plynu. Teda v prípade zdravého trávenie. Teda neexituje, že krásny neprdia, aj z tých musí vysyčať nepríjemný zápach, akurát sa tvária, že nie, ony to nerobia. Všetci prdia. Pre zdravé trávenie si vyberte prírodné doplnky z http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Túžite zažiariť na každej párty? Pomôže vám s tým nafukovací oblek sumo zápasníka! Radi by ste si vyskúšali tradičný japonský šport - sumo, no nejak vám chýba tá „správna“ postava? Máte teda 2 možnosti, buď priberiete zopár desiatok kilogramov, alebo si zakúpite tento skvelý nafukovací oblek, s ktorým si nemusíte ničiť ani postavu, ani zdravie! Na sumo bojovníka vás premení lusknutím prsta. Nafukovací oblek sa nafúkne za pár sekúnd, nakoľko súčasťou balenia je samozrejme aj pumpa. Súčasťou obleku je aj nafukovacia čapička, ktorá imituje vlasy pravého japonského zápasníka. Ste pripravený na váš prvý sumo zápas? Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Na konci marca, presne 29. a 30. bude možné polárnu žiaru, ktorá je obvykle charakteristická pre severské krajiny, pozorovať aj zo Slovenska. Počasie praje pozorovaniu a pravdepodobnosť, že sa obloha zafarbí je vypočítaná až na 40%. Preto hlavy hore Slováci! Príčina javu Polárna žiara nie je na Slovensku vôbec bežným úkazom. Dokonca niekedy sa nepodarí ani jej sledovanie z Islandu, kam mieria každoročne lovci žiari. V súčasnosti však vedci odhalili na slnku významnú dieru, z ktorej vanie intenzívny takzvaný slnečný vietor, ktorý spôsobí tento efekt aj v našich zemepisných šírkach. Ako a kedy pozorovať? Dva dni na konci marca je potrebné večer poriadne otvoriť oči. V stredu a štvrtok bude možné polárnu žiaru pozorovať približne od 20.00 až do skorého rána. Jedinou podmienkou na jej pozorovanie je odísť na miesta, ktoré nie sú infikované svetelným smogom. Teda napríklad z mesta je šanca na jej zhliadnutie minimálna. Vynikajúcou možnosťou sú kopce a vyhliadky mimo obytných štvrtí s dobrým výhľadom na horizont. Tu si budete môcť vychutnávať farebné nebeské divadlo do sýtosti. Pretože počasie a málo oblakov mu budú nahrávať. Pri pozorovaní polárnej žiary určite oceníte kartu prežitia v prírode. Viac vecí do prírody nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Láska, snaha o život v lepších klimatických podmienkach, ale predovšetkým peniaze a lepší život sú dôvodom, prečo Slováci opúšťajú našu krajinu. Mimo našich hraníc žije viac ako milión Slovákov. Pre mnohomiliónové svetové metropoly je to štipka ľudí, ale pre Slovensko dosť vysoké percento, ktoré stále rastie. Najbližšie krajiny Je to jazykovou príbuznosťou aj tým, že kedysi sme boli jednou krajinou a mnoho rodín má prakticky cezhraničné vzťahy. U našich českých susedov žije odhadovane takmer 400 000 Slovákov. A nesťažujú sa, tvrdia, že hoci s korunou, stále sa im žije lepšie ako u nás. Aj Maďari hostia cez stotisícovú komunitu našich. V zahraničí po slovensky Znie to zaujímavo, ale aj v zahraničí sme doma. Napríklad v Srbskej Vojvodine sa dohovoríte plynule slovenčinou. Je to akási slovenská kolónia, kde je nasťahovaných takmer 600 000 Slovákov. Ide o približne 3% obyvateľstva a aj preto je jedným z úradných jazykov práve slovenčina. V meste Petrovec tvoria Slováci až 67% ľudí. USA Dnes sa uvádza, že svoje korene má približne 800 000 Američanov. Pritom v roku 1990 sa k predkom zo Slovenska hlásilo viac ako 2 000 000 ľudí. Prečo tak klesla táto cifra? Mnoho Slovákov sa za tú dobu už jednoducho začalo považovať za skutočných Američanov a krajinu odkiaľ prišli ich predkovia radšej neuvádzajú. Na druhej strane prakticky každý Američan je prisťahovalec, takže hlásenie sa ku koreňom je tu len dočasný stav. No aj tak sa odhaduje, že Slovákov je tu podstatne viac ako sa uvádza. Vysťahovalcov je viac ako obyvateľov Dnes sa štatistiky zhodujú, že ľudí so slovenskou krvou a predkami je v zahraničí viac ako 7 000 000, teda viac ako žije u nás doma. Je to prirodzený stav tohto, že sme malá krajina. Toto číslo narástlo aj vďaka vojnám aj takzvanému sťahovaniu národov. No aj tak vyše 1000 000 ľudí so slovenským občianstvom je dnes za hranicami, pretože sa im tam žije akosi lepšie a ľahšie. Čo je prinajmenšom smutné.  Lacné knihy o Slovensku aj o svete nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Zdá sa vám, že niekedy vidíte zahmlene? Problém nemusí byť vo vašom zraku, možno je len v nevyčistených okuliaroch :-) Či už nosíte okuliare alebo príležitostne, napríklad na čítanie alebo na šoférovanie, určite viete, že starostlivosť o ne je naozaj nevyhnutná. Ak sa jej nevenujete, okuliare sú špinavé a svoj účel ani zďaleka neplnia. Našťastie pre vás máme náš skvelý čistiaci sprej, ktorý si hravo poradí s akýmikoľvek nečistotami na vašich okuliaroch. Či pôjde o zanesený prach alebo mastnotu, stačí ho aplikovať na sklá a pretrieť sucho handričkou. Jednoduchšie a efektívnejšie to už ani nemôže byť! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Krásne ženy to majú zložité. Chlapi sú často schopní vymyslieť naozaj šialené veci len preto, aby sa mohli so ženou, čo má prsia viac ako trojky zapojiť do rozhovoru. Najnovšie rozbúrila hladiny rusko – amerických vzťahov modelka, ktorá bola označená za špiónku z Ruska. Celé sa to začalo, keď 37-ročnej Victorii Bonyi na letisku prehľadávali batožinu a našli v nej vizitku spoločnosti Spy – Land. Firmy, pre ktorú Victoria pracuje, keďže jej život nie je len o predvádzaní sa. Ide však o spoločnosť venujúca sa bezpečnostným kamerám, no pre zriadencov letiska to bol dôvod, aby si krásku zobrali bokom a poriadne podali. Otázky o Putinovi, vláde, pomeroch v Rusku jej nepripadali vhodné, nakoniec bola predbežne obvinená zo špionáže. O tom, že nie je žiadnou špiónkou však nakoniec rozhodol jej Instagram, kde ju sleduje viac ako päť miliónov fanúšikov. To by si nedovolila žiadna pracovníčka tajnej služby. Nakoniec Victoria mohla sadnúť na svoje lietadlo, ale takmer bol z toho medzinárodný škandál. Ak si chcete pozrieť niečo o Amerike, alebo Rusku, zamierte na http://knihy.eiffeloptic.sk/ Ak si radi popasiete oči na Victorii, skúste jej Instagram.  

Cesty sú plné nástrah. Po zime sa to všade hemží výtlkmi a ani spomaľovacie retardéry nepridávajú príliš veľa dôvodov šoférom na radosť. Keď si však pozriete, čo taký spomaľovač dokáže spraviť s vašim autom, pôjdete cez ne maximálne na dvojme. Dva typy retardérov Na cestách môžete stretnúť štandardný typ úzkeho pásu, ktorý ak prejdete s vysokou rýchlosťou, tak si môžete byť istý, že vám poriadne vyklepe zuby, zničí tlmiče, poškodí disky a ešte aj dieťa vysype z detskej sedačky. No horšie je to s retardérmi, ktoré s priamo vsadené do vozovky a sú vybetónované. Hrozba retardérov, ktoré sú zapustené do chodníka je v ich dĺžke. Zatiaľ čo krátky retardér nezasiahne spodnú časť auta, pri vysokej rýchlosti cez vyvýšenú širšiu plochu utrpí celý podvozok. Mladý Žilinčan predvádza, ako mu takýto prejazd nadobro odstavil olejovú vaňu. Pri jeho ukážke už vždy pred retardérom spomalíte. Hľadáte detské sedačky, clony a výbavu pre dieťa do auta? Navštívte http://babatko.eiffeloptic.sk  a jazdite opatrne!

Potetovaná, prsnatá a poriadne bohatá. Tak vyzerá Elettra Miura, vnučka známeho talianskeho miliardára Ferruccia Lamborghiniho. Ona bude teda o pár rokov s najväčšou pravdepodobnosťou aj dedičkou stajne automobilov, ktoré sú dnes skutočne považované za najluxusnejšie športové vozidlá. Jej život je plný peňazí, zábavy  a samozrejme dobrých automobilov. Je verná značke svojho dedka, ale rada si zajazdí aj na iných mašinách. Mimochodom sa rozhodla, že viac ako v garážach bude pôsobiť v šoubiznise. Stala sa hviezdou reality šou Super Shore aTaliani ju milujú. Má dokonalú postavu a vyzerá spanilo. Aj preto, že rada mení nielen autá, ale aj kontaktné šošovky. Okuliare nepotrebujem ale rada sa hrá s farbami a odtieňmi. Vyzerá tak ako anjelik, ako diablica, alebo ako zvodná hriešnica. S takouto babou by sme pokojne v Lamborghini išli aj na kraj sveta. Ak chcete vedieť viac, posvieťte si na jej Inastagram. Ak vás zaujali jej oči, vyskúšajte aj vy farebné kontaktné šošovky, s ktorými zaujmete na každej párty. Všetko potrebné nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk

Máte radi banány alebo čaj? Ak si ich doprajete často, určite si prečítajte tieto zaujímavosti týkajúce sa potravín. Chilli papirčky Farba papričky vám o jej pálivosti nenapovie nič. Všímajte si ich veľkosť - čím je paprička menšia, tým bude ostrejšia. Banány Je dokázané, že ak ste práve dojedli banán, komáre na vás pôjdu s oveľa väčšou „chuťou“ a uštedria vám viac štípancov ako niekomu, kto banán nejedol. Farbivá Štúdie dokázali, že farbivá v nápojoch a v potravinách spôsobujú u detí hyperaktivitu. Najnebezpečnejšie je pritom všetko, čo boli prifarbené na žltú alebo červenú farbu. Čaj Studený čaj dráždi žalúdočné steny, preto by ste ho piť nemali. Číňania považujú studený čaj dokonca za jedovatý. Camembert Paradoxne, camembert by ste mali jesť čím neskôr, teda čo najbližšie k dátumu jeho spotreby - vtedy je najchutnejší. Nikdy ho však nejedzte po uplynutí jeho trvanlivosti. Kyslá kapusta Ak by ste sa radi zbavili nejakých kilogramov, kyslá kapusta je na to ideálnou potravinou. Po jej konzumácii totiž bude váš metabolizmus pracovať až 2x tak rýchlo. Najväčšia záhada týkajúca sa jedla  Vedcom sa doposiaľ nepodarilo objasniť najväčšiu záhadu týkajúcu sa jedla, a to síce - prečo chutí oveľa lepšie v neskorých večerných hodinách a v noci :-)  Niektoré z vašich obľúbených potravín môžete nájsť aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Spoločnosť National Geographic zostavila rebríček najkrajšieho kultúrneho bohatstva Európy. Medzi naj zámkami starého kontinentu zaradila aj slovenskú dominantu. Pozrite si však aj iné krásny, ktoré stoja za výlet. Zámok Bran Je jednotkou na zozname. Známy ako Draculov hrad. Nachádza sa v Rumunsku a hoci Bram Stoker na hrad nikdy osobne nezavítal, milióny fanúšikov si sem chodia dokresliť fantáziu. No a je naozaj krásny aj veľkolepý. Zámok Chambord Na druhej priečke sa umiestnil v súťaží krásy tento francúzsky velikán, ktorý dal postaviť v 16. storočí František I.  Má 440 izieb a dnes sú už sprístupnené verejnosti. Ide o krásavca, na ktorého si spolu s okolitými parkami treba vyhradiť dosť času. Zámok Neuschwanstein Trojkou je bavorský Neuschwanstein, ktorý patril nemeckému kráľovi Ľudovítovi II. Bol známy tým, že prakticky celý majetok rodiny prehajdákal na stavby hradov a zámkov, takže aj ich charakter je výnimočný až luxusný. Navyše Neuschwanstein je opradený množstvom legiend a už len pohľad naň hovorí, že nejde len tak o stavbu do poštu. Bojnický zámok V rebríčku tých najkrajších sa ocitol na šiestom mieste. Jeho punc dotvoril Ján Pálffy, ktorý sa však jeho dostavby nedožil. Zámok v Bojniciach je naozajstnou dominantou Slovenska a v rámci Európy skutočne konkuruje tým najkrajším francúzskym zámkom. Kde sa koniec koncov panovník pri jeho stavbe inšpiroval a chcel kúsok tohto kraja preniesť aj na Slovensko. Podarilo sa  stvoril jeden zo skutočných skvostov. Zalistujte si v Najkrajších hradoch a zámkoch Slovenska. Ešte viac zaujímavých kníh o Slovensku nájdete aj na http://knihy.eiffeloptic.sk

Patríte k tým nešťastníkom, ktorí na konci mesiaca majú vždy peniaze na nule, bez ohľadu na to, koľko zarobíte? Pravdepodobne robíte jednu zásadnú chybu, s ktorou treba hneď skoncovať? Prvé chvíle po výplate Rozhodujú o tom, ako bude vyzerať celý váš mesiac. Teraz nehovoríme o tom, či sa potešíte kvôli prémiám, alebo horko zaplačete kvôli nízkej výške. Rozhodujúce je, čo spravíte. Najviac ľudí urobí niektoré z týchto krokov: Potešia sa niečím drahým. Peniaze minú na oslavu, párty, na večeru, či obed, pretože na to majú. Kúpia si niečo, čo si v minulom mesiace nemohli dopriať, bez ohľadu na to, či to potrebujú. Toto je správanie, ktoré robia tí, čo na konci mesiaca neušetria. Bohatí to robia inak Jednoducho sporia. Ako? Najprv si odložia peniaze z výplaty a až potom míňajú. V knihe Bohatý otec, chudobný otec to volajú pravidlo: „Najprv zaplatíte sebe.“ V praxi by ste mali 10% z výplaty odovzdať rovno na svoj sporiaci účet a až potom zaplatiť nájom, nutné výdavky a čo na konci mesiaca ostane znovu uložiť, alebo minúť na veci, ktoré vám spravia radosť. Ide teda presne o opačný postup, ako robí väčšina. Aj preto väčšina ľudí pred výplatou plače a iba pár si dokáže zachovať rozvážne hospodárenie. Ak chcete o finančnom hospodárení a tajomstve ako zbohatnúť vedieť viac, prečítajte si bibliou úspechu Bohatý otec, chudobný otec.   Skvelé motivačné knižky nájdete za dobré ceny na:  http://knihy.eiffeloptic.sk

Je len na skok od Slovenského raja, ale nehrozí, že sa tu budete pretláčať s turistami na chodníkoch. Vďaka tomu si táto turistická oblasť 20 kilometrov od Spišskej Novej Vsi zachováva charakter nedotknutej prírody. Je vynikajúca sa na kochanie prírodou aj vyčistenie hlavy a pre tých, čo majú radšej pokoja ako turistické stonožky. Druhý Slovenský raj Množstvo potôčikov, studničiek, jaskyne, netopiere, veľa krásnej zelene a príroda, ktorá sa tvári ako druhý Slovenský raj. Pritom pri známom konkurentovi zostáva tak trochu v úzadí. Ale o to je príroda krajšia. Nájdete tu ticho, štebot vtákov aj zurčanie potôčika, keď nepočujete neustále pokrikovania: „Ty vole!“ (Nič proti českým turistom).   Turistické mapy, ktoré vám pomôžu pri spoznávaní Slovenska nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Naučte sa, ako počas jari vyzerať skvele, šik a sexi s našimi radami. Rifle stále v kurze Nehynúci trend. V tomto roku roztrhané, ale aj bez dier, zato poriadne vypraté rifle. Nakoľko jarný vzduch ešte nie je vždy najteplejší, netreba to s tým trhaním preháňať Čierna a biela A niekedy aj len čisto čierna. Na jar je farebné všetko okolo, správny chlap drží svoj trend. Mikina ja fajn, neuškodí ani sako, to sa tiež vracia do módy. Topánky namiesto tenisiek Už je preč ten trend, že sa športové tenisky nosili aj do mesta, do roboty, aj na oslavy. Dnes už je jasné, že patria na športoviská a chlap si obuje pekné trendy topánky. Viac inšpirácii na jarné outfity nájdete vo videu: Ak chcete objavovať najnovšie pánske trendy, navštívte: http://moda.eiffeloptic.sk/  

Ste často na cestách a je auto neodmysliteľnou súčasťou vášho života? V tom prípade by ste si nemali nechať ujsť túto skvelú a praktickú výbavu pre každého vodiča. Túto výbavu ocení naozaj každý vodič. Viete, že cesty sú nevyspytateľné a kedykoľvek sa vám na nich môže prihodiť niečo, s čím ste naozaj nerátali. Buďte na tieto situácie pripravený a zadovážte si túto skvelú sadu, v ktorej nájdete všetko, čo budete v kritických situáciách potrebovať. Ako môžete vidieť na obrázku, v sade pre vodičov nájdete okrem iného napríklad aj ťažné lano, či štartovacie káble, ktoré vás neraz môžu zachrániť. Neváhajte a zadovážte si túto praktickú sadu už dnes - aby ste neľutovali, že ju pri sebe nemáte, keď by už mohlo byť neskoro. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vedeli ste, že tieto veci, ktoré robíme tak často môžu naozaj ohroziť naše zdravie? Sedenie s prekríženými nohami Mnoho štúdií skúmalo tento spôsob sedenia a napriek tomu, že je pohodlným, zhodli sa na jednej veci - mali by ste sa mu vyhýbať. Sedenie s prekríženými nohami totiž spôsobuje zvýšenie krvného tlaku, vznik kŕčových žíl a poškodenia nervových zakončení v nohách. Kúpa nekvalitných slnečných okuliarov Ak si myslíte, že lacné slnečné okuliare ochránia vaše oči pred žiarivým slnkom rovnako dobre, ako kvalitné okuliare, mýlite sa. Lacné okuliare totiž oči nechránia pred nebezpečným UV žiarením, ktoré môže spôsobiť vážne poškodenia očí. Pijete priveľa vody Pitie priveľkého množstva vody môže byť rovnako nebezpečné, ako jej nedostatok. Jej optimálne množstvo závisí ako od vašej váhy, tak aj od aktivít, ktorým sa cez deň venujete - ak máte napríklad sedavé zamestnanie a väčšinu času strávite v práci, potrebujete vypiť menej vody, ako napríklad pri túre. Kvalitné slnečné okuliare, na ktoré sa môžete spoľahnúť nájdete v našom eshope optika.eiffeloptic.sk. 

Med má nesmierne veľa pozitívnych účinkov na telo, ale len jeden jediný med na svete vám okrem všetkých štandardných prínosov otvorí aj brány do inej dimenzie. Halucinogénny med, alebo nazývaný aj MAD honey, je nepálskym špecifikom, ale turisti ho milujú. Vlastne aj domáci. Často je preto výlet do Nepálu poháňaný ani nie nejakou budhistickou múdrosťou, ale euforickými zážitkami. Jedovatý, ale účinný Med je produktom špeciálneho druhu najväčších včiel na svete, ktoré dosahujú veľkosť až štyri centimetre. Pritom svoje divoké hniezda stavajú na skalných previsoch a dostať sa k nim je extrémny adrenalínový zážitok. Aj preto Nepálci, ktorí med zberajú. Bez akýchkoľvek ochranných pomôcok sú uznávaní aj bohatí. Podobne ako inde vo svete drogoví díleri. Kmeň Gurungov totiž med pokladá za dokonalý liek. Od cukrovky až po pôrodné bolesti. Základom sú rododendróny Horský, agátový, kvetový, to všetko je nič oproti medu rododendrónovému. Vďaka týmto kvetom, ktoré sú v Nepále veľmi uctievané má  med psychodelické účinky. Môže za to grayanotoxín, ktorý sa do medu dostáva po spracovaní jedu z kvetov. Stačí kvapka Netreba to preháňať, stačí pol lyžičky a ste v inom svete. Ak to preženiete, je to nepríjemný stav, ktorý nemusí pre vaše zdravie dopadnúť dobre. Pozrite si krátky film o zbere, ale aj účinkoch medu. A ako dopadnú turisti, ktorí sa pustia do ochutnávky. Ak chcete spoznať svet ešte viac, zamierte na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Nie je dôležité, na čo sa pýtate, ale na akom mieste. Možno tušíte, že na otázku, či s vami pôjde baba domov veľmi záleží na tom, či sa to pýtate v Mercedese, alebo napríklad v mestskej hromadnej doprave. No a tak nejako je to aj s inými miestami. Za miesto istého súhlasu sa však dnes označuje most Bostanli v Izmire. Najkrajší most pre romantikov Nebolo ho potrebné postaviť, napriek tomu spája malú lagúnu pre potešenie. Ide o stavbu, ktorá aj v moslimskej krajine doslova podporuje radenie. Milujú ju aj turisti aj domáci. Most je totiž dokonalou ukážkou toho, ako sa dá spraviť z prírody najkrajšie divadlo. Sedenie na moste je vytvorené tak, aby bolo možné sa uvelebiť s pohľadom na horizont mora a pozorovať čarovný západ slnka. Vďaka peknému architektonickému doplnku a umiestneniu ide o jedno z najromantickejších diel človeka. Most sa nachádza v meste Izmir, v celkom rušnom turistickom centre. Preto ak zvažujete tento rok dovolenku, určite sem polovičku vezmite. Práve tu už potom stačí iba vybrať snubný prsteň a prakticky nie je možné, že vás odmietne. Pretože tu dokonale ukážete svoj zmysel pre romantiku. Široký výber snubných prsteňov nájdete aj na: http://sperky.eiffeloptic.sk/   Foto: inhabitat.com

Spomínate si na produkty nestarnúcej legendy - značky Denim? Určite áno, kto by si na ne nepamätal. Denim sa teší veľkej obľube dodnes a preto vám dnes v rámci „Produktu dňa“ predstavujeme sadu, ktorej súčasťou je aj praktický zastrihávač chĺpkov! V sade nájdete 100 ml vodu po holení a 250 ml sprchový gél značky Denim Original. Oba produkty majú jedinečnú a výnimočnú vôňu, no okrem toho majú aj schopnosť okamžite upokojiť vašu podráždenú pokožku. Hlavu vône tvorí výrazný bergamot, petitgrain a šalvia, jej srdce je tvorené muškátom, kadidlom, ambrou a vetiverom a základ vône sa môže popýšiť tónmi cédrového dreva. Navyše, súčasťou tohto balenia je aj zastrihávač chĺpkov, ktorý si určite obľúbite. Viac ako vynikajúcou je samotná cena tohto produktu, celá sada vás vyjde na skvelých 7,67€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Prísť na herný trh so zaujímavou novinkou a príbehom je dnes značne komplikované, ale niekedy sa podarí. Príkladom je Horizon: Zero Dawn, kde kontrolu nad našou planétou prevzali robotické zvieratá a ľudia boli vyhnaní naspäť do jaskýň.   Ak sa vám to zdá ako vcelku zaujímavé osvieženie popri všetkých strielačkách a bojoch s mimozemšťanmi, či atakmi počas svetových vojen, poďte do toho. Hrá má aj omnoho viac prekvapení ako len dejovú líniu. Svet je ako inak otvorený, ale poriadne netradičný. Veď už len porazí mechanické zvieratá bude poriadne netradičná vec. Preto hra ponúka množstvo neuveriteľných funkcií a možností až na hranici fantastiky, ale to vôbec nevadí, veď ide o hru. No a pôžitok je príjemný. Aj robotické zvieratá môžete nielen zabíjať, ale napríklad ich aj využívať. Je to šialená akcia a vy v pozícii hrdinky dokonca môžete meniť aj ďalší príbeh hry a to výberom tých správnych viet. Príroda je krásna, bohatá, graficky prepracovaná. Dokonca na mape nájdete aj ruiny, púšte, oázy, všetko je tu do najlepšieho detailu vrátane západov slnka, východov, či dažďa. Ide o futuristický svet, ktorý sa ukazuje ako lákavý pre tých, ktorých omrzeli bežné koncepty so snipermi a tankami, ale zato majú rady peknú grafiku, otvorený svet a dobrú zábavu. Hry za skvelé ceny nájdete vždy na: http://hry.eiffeloptic.sk/  

Prichádza čas, kedy začnú mnohí z vás pomaly premýšľať nad tým, kam budú ich kroky viesť počas letnej dovolenky. Ak uprednostňujete leteckú prepravu, tieto 3 tipy vám môžu pomôcť poriadne ušetriť. Letenky kupujte v predstihu Ako iste viete, kúpa letenky na poslednú chvíľu vás môže vyjsť poriadne draho. Dajte si preto záležať na tom, aby ste si letenku kupovali v dostatočnom predstihu, 2 mesiace by pred vašou dovolenkou by mali byť ideálnym časom. Poobzerajte sa tiež po akciových letenkách - ľahšie prispôsobíte ubytovanie letu, než let ubytovaniu. Meňte IP adresy Všimli ste si, že ak si letenky pozeráte každý deň, ich cena neustále stúpa? Je to preto, že vaša IP adresa je zaznamenaná ako adresa človeka, ktorý si v dohľadnej dobe letenku kúpi, a keďže ju potrebuje, na cenu nebude až tak prihliadať. Dôležité je preto meniť si IP adresy, ak túto možnosť doma nemáte, booknite si letenku napríklad z práce alebo z internetovej kaviarne.  Leťte v utorok Štatisticky je dokázané, že najlacnejšie odlety sú v utorok. Za prílet si zas najmenej zaplatíte v pondelok. Naopak, najdrahšie letenky sú samozrejme počas víkendov a počas sviatkov.  Let si môžete spríjemniť napríklad nejakou dobrou knihou. Inšpirujte sa nším eshopom knihy.eiffeloptic.sk. 

Ak ste mali pocit, že príroda je miesto, kde zvieratá bojujú o to kto z koho, tak nasledujúce video vás donúti zamyslieť sa nad domnienkou, že celý svet je založený na boji o prežitie. Zdá sa, že to môže byť aj celkom naopak a hnacou silou môže byť náklonnosť a láska. Rozličné druhy, jeden cit Možno ste sa už stretli niekedy s fotkami a videami, ako sa dokázali skamarátiť napríklad domáci miláčikovia, ktorí boli považovaní za veľkých rivalov. Práve o takom to príbehu netradičných priateľstiev je video, ktoré obletelo svet. Zozbieralo tie najkrajšie ukážky priateľstva medzi zvieratami. Video dokazuje, že svet je omnoho priateľskejšie miesto a aj zvieratá nemusia byť len bojovníkmi. Ani ak ide o rozličné druhy. Vychutnajte si video, ktoré zaručene zmení váš pohľad na svet. Ako chováte aj vy domáce zvieratá, určite ich nezabudnite potešiť dobrou stravou a dopriať im výživové doplnky pre zvieratá. Aj to bude opäť jeden z prejavov priateľstva, za ktorý sa vám odvďačia všetkým čo majú. Svojou láskou. Množstvo výživových doplnkov pre zvieratá nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Počasie je stále krajšie, teploty vyššie a turistické chodníky lákavejšie. Veď kde sa dá načerpať viac pozitívnej energie, ako na lesných cestičkách v raji? V tom Slovenskom samozrejme. Vydajte sa na najkrajšie túry, ktoré by mal na jar, pri otvorení turistickej sezóny, prejsť každý správny Slovák. Suchá Belá Je to kultové miesto a dá sa povedať, že taká magistrála Slovenského raja, ktorá však rozhodne nevyzerá ako autostráda. Výstup začína v Podlesku a prechod roklinou zaberie približne dve hodiny. Takže žiadna smrtiaca túra, ale príjemná jarná zahrievačka. Prirodzene, ak sa budete kochať prírodou, môžete tu stráviť celého hodiny a nudiť sa nebudete. Rokliny, vodopády, príde aj na reťaze a rebríky, ale to už akosi k zážitkom v Slovenskom raji patrí.  Celá trasa má len štyri kilometre a najkrajší zážitok je stúpanie okolo Mišovho vodopádu. Ale čerstvá spŕška jarnej vody padne dobre. Tomášovský výhľad Nie každé miesto na Slovensku sa môže pochváliť výhľadom na prírodu v rozpuku z 200 metrov týčiaceho sa skalného útvaru a pod ním roklina s hĺbkou 146 metrov. Je to celkovo jeden z najkrajších výhľadov na Slovensku a práve počas jarných dní je obohatený o neskutočnú krásu prírody v rozpuku. Práve na tomto mieste sa presvedčíte, že Slovenský raj je naozaj rajský. Zejmarská roklina Nie je plne najznámejšou trasou v Slovenskom raji, ale určite sa ju oplatí prejsť s prvými peknými dňami tohto roka. Medzi jej výhody patrí, že vám ukáže všetko, čo človek túži v Slovenskom raji vidieť. Je dlhá približne kilometer a náročnosťou vhodná aj pre menšie deti. Je najkratšou roklinou Slovenského raja a pritom ide o prvú a jedinú sprístupnenú roklinu južnej strany Slovenského raja. Nech nechýba na zozname trás, ktoré si tento rok naplánujete. Pri turistike naprieč Slovenským rajom sa nezabudnite vyzbrojiť mapou. Spraví vám turistiku krajšou. Mapy celého Slovenska nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Mávate niekedy výčitky svedomia, že svojmu zdraviu nevenujete dostatočnú pozornosť? Zmeňte to ešte dnes! Všetko, čo vám stačí spraviť je pridať si denne 1 polievkovú lyžicu tohto prášku do pohára vody, či do zeleninovej šťavy alebo do smoothie. Ide totiž o jedinečnú unikátnu zmes 12 superpotravín v práškovej forme, ktorá dodá vášmu telu všetko, čo potrebuje. Zmes neobsahuje žiadne umelé príchute, konzervačné látky, je bez pridaného cukru, bez srvátky, obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry. Zmes Superlife od Mr. Green-a je navyše vhodná aj pre vegetariánov a vegánov. Vyznačuje sa vysokým obsahom proteínov, železa a omega 3 mastných kyselín. Okrem mnohých iných priaznivých účinkov posilňuje imunitný systém, podporuje detoxikáciu organizmu, či dokonca chráni telo pred vznikom nádorových ochorení (predovšetkým na hrubom čreve a prostate). Pýtate sa, akých 12 zložiek obsahuje? Jej unikátne zloženie je nasledovné: Spirulina žltá Maca čierna Maca Acai Ashwagandha mladý jačmeň Chlorella huba Reishi škorica Tulsi kurkuma fialová fazuľa Mucuna Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Neuveriteľné. Na jediné  miesto na svete, kde a dá údajne stretnúť živý diabol je zakázaný vstup. V americkom Kansase sa nachádza malé mestečko Stull. V podstate ide o stratené mesto v širokých pláňach, keby niet cintorína, kde sa má nachádzať vchod do pekla. Cintorín pri ceste Niekoľko hrobov a približne stometrový pozemok a pritom sa tu dejú veci, ktoré nie sú s kostolným poriadkom. Napríklad sám Ján Pavol II počas preletu do USA žiadal ukázať trasu, aby sa neletelo nad cintorínom. Ako sám vyslovil, nechce letieť nad zatratenou zemou. Toto miesto je oplotená a dobre strážené. Napriek tomu sa sem vždy nejakí odvážlivci dokážu dostať aj pod hrozbou pokuty, či väzenia. Ich výpovede sú však jednotné. Chlad, mrazivé pocity a plač. Má sa tu zjavovať sám diabol, ktorý však narieka. Miesto bolo už v dávnych dobách centrom satanistických rituálov a tak sa zdá, že práve v tomto mieste sa pretína zem s pekelným kráľovstvom. Samotné stráženie políciou potvrdzuje, že o o cintoríne zrejme nekolujú len legendy. Dokonca sa traduje, že aj pri pohľade na cintorín cez satelit a jeho skúmanie vás obostrie nepríjemný pocit, akoby na vás pozerali oči diabla. Ak milujete strašidelné historky a príbehy, rozhodne si ich nenechajte ujsť. Na stránke http://knihy.eiffeloptic.sk/ nájdete aj strašidelné príbehy! Foto: google earth    

Do konca marca je potrebné prihlásiť sa na tábor do niektorej zo zaujímavých exotických krajín. INEX Slovakia ponúka tento rok možnosť mladým ľuďom zúčastniť sa medzinárodných dobrovoľníckych táborov. Nejde síce o platenú stáž, ale spoznáte krajinu ako Japonsko, India, Kórea, Kostarika, Mexiko, alebo aj Island. Možností je množstvo a v mnohých prípadoch sa hradí aj cesta účastníka. Je to skrátka výlet plný dobrodružstiev. Príležitosť pre život Ide o tábory, ktoré sa organizujú každoročne a sú obľúbené hlavne pre možnosť stretnúť sa s inou kultúrou, spoznať svet inak ako počas dovolenky a zdokonaliť sa v angličtine, ktorá je na capoch komunikačným jazykom. Mimo iného si osvojíte aj domá rituály, pretože prázdniny v exotike síce strávite bez mzdy, ale zato skúsenosti, ktoré získate vám nikto nevezme. Okrem iného zahraničná dobrovoľnícka prax je aj vecným šperkom životopisu a väčšina zamestnávateľov takýchto uchádzačov pri prijímaní do práce favorizujete. Na webe INEX nájdete možnosti aj tábory s podmienkami. Podanie prihlášok sa uzatvára na konci marca.   Ak chcete dobrých sprievodcov do exotických krajín, nájdete ich za skvelé ceny na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Máte radi históriu a s obľubou čítate encyklopédie, ktoré vám o nej prezradia viac? Ak áno, určite si nenechajte ujsť náš dnešný „Produkt dňa“. Tento knižný klenot je oslavou divov starovekého Egypta, od masky Tutanchamona po Údolie kráľov a veľkých pyramíd v Gíze, od hieroglyfov po zlaté poklady zdobené magickými anchmi a skarabeami. Egypt bol totiž viac ako 3 000 rokov domovom jednej z najvýznamnejších civilizácií na našej planéte. Podrobný výklad všetkých udalostí, ktoré v knihe nájdete sprevádza vyše 1 500 fotografií a špeciálnych ilustrácií. Kniha sa zaoberá históriou, náboženstvom, literatúrou a umením starovekých Egypťanov, no rovnako aj ich životnou situáciou a režimom, ktorý dodržiavali počas svojich dní. Dozviete sa tak, ako vyzeral deň "obyčajných" ľudí, ako napríklad staviteľov pyramíd, úradníkov či remeselníkov. Vo svete faraónov zachádza kniha do mimoriadnych podrobností, poskytujúcich množstvo informácií o fascinujúcej a tajomnej egyptskej kultúre. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vtáčia chrípka úraduje a nebezpečná môže byť aj pre človeka. Ako spoznáte na prvý pohľad vajce, ktoré je od nakazenej sliepky? Bezpečie z obchodu Ak kupujete vajcia v obchode, máte v podstate istotu, že vtáčia chrípka vám nehrozí. Vajíčka z obchodu sú kontrolované, skenované a hoci sa sliepky chovajú obvykle v neľudských podmienkach, máte istotu, že chrípka nemá u vás v kuchyni čo robiť. Pozor na domáci chov Ak kupujete vajcia z domáceho chovu, je vhodná opatrnosť. Vajcia, ktoré by mohli pochádzať od sliepok nakazených chrípkou sa vyznačujú deformovanou škrupinou. Ak nie je úplne rovná, pekná a jednoliata, tak tieto vajíčka nekonzumujte. Rovnako podozrivá je aj mäkká škrupina. Ako spoznáte takéto vajíčko? Jednoducho by nevyzeralo dobre v stojane na vajíčka. A pozor, nakaziť sa vtáčou chrípkou môžu aj ľudia. Vajíčka poriadne zohrejte Vtáčia chrípka môže prežiť na škrupine vajca až osem dní. Ak však chcete mať istotu, že budete zdraví, varte vajce aspoň 5 minút pri teplote viac ako 70 stupňov Celzia. To pohodlne zaručí, že aj vírus vtáčej chrípky prestane byť nebezpečný. Hľadáte výhodné a praktické doplnky do kuchyne? Nazrite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk  

Poviete si niekedy, že vás už určite nič neprekvapí? Týchto 10 zaujímavostí zo sveta vás presvedčí o opaku! #1: Srdce veľryby je také obrovské, že človek by cez jeho tepny pokojne dokázal preplávať. #2: Na každého človeka na svete „pripadá“ približne 1,6 milióna mravcov. Ich celková hmotnosť sa rovná celkovej hmotnosti ľudí na svete. #3: Chobotnica má tri srdcia. #4: V ľudskom tele máme 10x viac baktérií ako buniek. #5: Frankenstein nebolo meno netvora, ale jeho stvoriteľa. #6: Sumec má asi 27 000 chuťových pohárikov, čo je cca 4x viac, než človek. #7: Oxfordská univerzita je staršia ako aztécka ríša. #8: Čítanie v tme v skutočnosti oči neničí. #9: Mlieko hrocha má jasne ružovú farbu. #10: Pravý a „neoklamaný“ med sa nikdy nepokazí, ani keď by ste ho skladovali niekoľko rokov.   Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Bolo to tak dvadsať rokov dozadu, čo sa aj slovenskí pouliční bitkári chceli pasovať za pánov podsvetia. Dokonca neváhali chodiť aj na školenie k východným bratom, no na ich kvality nedosiahli. Dnes sedia v chládku, alebo ležia pod zemou. Pravdou však je, že ruskí gangstri sa za tie roky naozaj vypracovali. Demonštrácia sily a luxusu O tom, že ruská mafia je dnes na území politicky rozvrátenej Ukrajiny prakticky ako doma, svedčia aj zábery, ktoré dokazujú, že gangstri na luxusných autách sú tu častejšie, ako politické špičky, ktoré by mohli situáciu riešiť diplomaticky. Tento kraj v súčasnosti pripomína naše divoké deväťdesiate roky, keď tvár krajiny formuje organizovaní zločin. Ruská mafia však má už dnes iný prejav ako nemecké autá a teplákové súpravy. Páni obliekli obleky, pod ktorými majú poriadne nabité búchačky a ulice križujú na géčkových Mercedesoch a Rolls Roycoch. Ak uvidíte náhodou pri ceste na Ukrajinu takéto vozidlá, radšej urobte to, čo domáci. Nefotiť, nestáť v ceste, tváriť sa, že nič nevidíte. Aj natáčanie na video totiž môže zaváňať hrobom. Zábery nakrútené na jednej demonštrácii sily sú tak omnoho nebezpečnejšie ako sa na prvý pohľad javia. Pozrite si ich v pokoji domova. Omnoho bezpečnejšie je mafiánske historky čítať doma. Všetko o mafii nájdete tu.   Mnoho ďalších kníh za super ceny nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

V súčasnosti pokladáme náš mozog za jediný orgán na tele, ktorý nás riadi, usmerňuje, spôsobuje pocity šťastia aj všetky ostatné. Vedci však prišli s dôkazmi, že ľudské telo má aj ďalší mozog, ktorý nás riadi. A paradoxne to nie je srdce. Od trávenia k pocitom Možno ste si to všimli už aj sami, ale tentoraz to potvrdili aj vedci. Tráviaci trakt a teda konkrétne črevá sú priamo prepojené s mozgom špeciálnymi vláknami, ktoré poskytujú odozvu keď sme v strese, alebo sme hladní. Ony sú zodpovedné za naše emocionálne stavy. Preto keď nás sužuje stres, tak cítime akoby stiahnutý žalúdok, môže nás preženie a naopak pri šťastí cítime motýle v bruchu. Základ serotonínu Hormón šťastia serotonín sa v najväčšom množstve tvorí práve v črevách. Preto ak máte problémy s trávením, môžete robiť čokoľvek, nebudete sa príliš šťastne usmievať. Vaše črevá vás totiž nezásobia dostatok materiálu na pocit radosti.vitamapa.sk -  Magazín mapuje aktuálne trendy a prináša rozhovory, recenzie a články o zdraví, duchovnom rozvoji, alternatívnej medicíne, bio štýle, zlepšení života na telesnej aj duchovnej úrovni. Starajte sa o črevá Ak chcete byť šťastní a cítiť sa dobre, doprajte svojmu druhému mozgu dostatok výživy. To zaručia napríklad dostatočný prísun vlákniny v podobe strukovín. Skvelé sú aj ľanové semienka a užívanie probiotík má priaznivý vplyv nielen na trávenie, ale aj náladu. Ak sa teda cítite nesvoji, skúste práve probiotiká. Extrémne rýchlo sa vám môže zlepšiť nálada a ušetríte aj za antidepresíva. Podporu zdravia aj trávenia hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  

To je otázka. Ale oprávnená. Veď to nerobia psy, mačky, dokonca ani opice. Prakticky v celej živočíšnej ríši si zadok utiera iba človek. Nie je to trochu podozrivé? Čo by sa nám však stalo, ak by sme s týmto rituálom nadobro skončili. V princípe nič Ale to by ste museli dodržiavať základy správnej životosprávy. Možno to poznáte, niekedy si utriete zadok po dobrej potrebe a nič. Čistý a prakticky voňavý. Vtedy by sa nič nestalo, ak by ste sa aj neutreli. No háčik je v tom, že nemáme správnu životosprávu a preto niekedy nejde všetko tak hladko. Arabi papier nepoužívajú Áno, Arabi si skutočne zadok neutierajú a žijú. Ale si ho umývajú. Ľavou rukou, preto sa ňou prirodzene podľa bontónu nejedáva. Takže umývanie plnohodnotne nahradí papier, no nie vždy je to pohodlné čistiť si zadok práve holou rukou. Kašlete na všetko? Ak skúsite prežiť bez akejkoľvek očisty a budete sa snažiť navrátiť k prírode, tak zabudnite, že to bude pohodlné. Človek si zadok utiera asi odvtedy čo je na svete, pretože skrátka je iný ako všetko živé na zemi. Ak by ste ignorovali utieranie zadku, začne to najprv svrbením, pálením, podráždením pokožky. Potom rátajte s vredmi a krvácajúcimi ranami. Poriadnymi infekciami, ktoré môžu vyústiť až do fistuly, teda normálnej diery v okolí zadku spôsobenej infekciou. A to nehovoríme o hemoroidoch ako vínne strapce. Toto čaká človeka, ak rezignuje na utieranie zadku. Je to jasné, príroda nikde spravila chybu, keď nás ako jediných odsúdila na túto činnosť. Ale zdá sa, že s tým už nič nenarobíme. Na druhej strane, počas utierania si môžete napríklad zahrať na záchode aj golf. Skúste to, ranné sedenie bude zábavnejšie. Parádne veci do záchoda nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Elektrická zubná kefka OralB Pro 750 Cross Action dokonale vyčistí vaše zuby pomocou najnovšej 3D technológie. Kefku teraz navyše môžete získať s praktickým cestovným puzdrom. Elektrická zubná kefka OralB Pro 750 Cross Action disponuje progresívnou technológiou 3D čistenie, ktoré zabezpečuje dynamický, rotačný a kmitačný pohyb hlavice pri každom umývaní. Kefka má vstavaný senzor, ktorý vás upozorní každých 30 sekúnd 4x za sebou. Nachádza sa v nej aj tlakový senzor, ktorý vás upozorní, ak pri ústnej hygiene kefkou na zuby príliš tlačíte. Akumulátorová batéria vám vydrží až 7 dní a balenie obsahuje ako náhradnú hlavicu, tak aj praktické cestovné puzdro. Výhodou tejto zubnej kefky je aj to, že je kompatibilná so širokou škálou hlavíc Oral-B. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete bicyklovanie a chceli by ste si aj pri ňom nerušene vychutnávať hudbu, no slúchadlá sa vám zdajú byť nekomfortné? V tom prípade vás určite nadchne náš dnešný produkt dňa - cyklofľaša s reproduktorom v jednom! Táto cyklofľaša vám ponúka ideálne riešenie počúvania hudby počas vášho bicyklovania. Tento cyklo reproduktor vám totiž neposkytne osviežene len vo forme vody, ale aj vo forme vami zvolenej hudby. Započúvať sa môžete do čohokoľvek, čo vás dobije energiou a navnadí vás na poriadny cyklo-výkon! Cyklo reproduktor funguje vďaka lítiovým batériám, ktoré jednoducho nabijete a nemusíte si tak neustále kupovať nové a nové batérie. Reproduktor je dodávaný s FM rádiom a portom na SD kartu, na ktorú si môžete uložiť všetky vaše obľúbené piesne. Balenie obsahuje aj USB kábel a AUX kábel, vďaka ktorým môžete reproduktor pohodlne prepojiť s vaším telefónom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Pripraviť si dobú praženicu, alebo volské oko nie je tak jednoduchá záležitosť, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Aj s vajcami to treba vedieť a chlapi by minimálne túto oblasť kuchyne mali mať dokonale pod palcom. Preto sa poďme naučiť, ak ona ne. Krásne tekuté žĺko Často je zložité pri príprave volského oka odhadnúť, ako docieliť kvalitne upravené bielko, ale fajnovo tekuté, ale teplé žĺtko. Mimochodom práve tekutejšie žĺtko sa ľahšie strávi a je to čistá energia pre sval. Poznajú to všetci chlapi, ktorí sú vo fáze budovania svalovej hmoty. Preto máme jednoduchý trik. Problém je v oleji. Pripravte si zmes oleja a vody. Napríklad na dve vajcia budú stačiť dve polievkové lyžice oleja a dve polievkové lyžice vody. Nechajte emulziu rozohriať, vyklepnite vajíčka a uvidíte, že žĺtok zostane krásne tekutý. Luxusná praženica Pripečená, alebo príliš riedka? Spravte si ju krásne nadýchanú a vláčnu, ako z luxusnej parížskej reštaurácie. Vajcia si vyklepnite do šálky, rozmiešajte a pridajte približne pol lyžičky kukuričného škrobu na jednu porciu. Vďaka tomu sa praženica na panvici nebude pripaľovať a bude krásne nadýchaná a vy si aj v ústach užijete tento jedinečný tip majstrov šéfkuchárov. Hrnčeky, lyžičky aj panvice na prípravu skvelej praženice nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Kombinácia niektorých liekov a potravín môže byť naozaj veľmi nebezpečná. Viete, čo by ste pri užívaní istých liekov nemali konzumovať? Lieky na astmu, bronchitídu, či iné pľúcne choroby V prípade, ak užívate nejaké lieky na pľúcne choroby, mali by ste sa úplne vyvarovať kofeínu. Zredukujte tiež príjem potravín s vysokým obsahom tuku. Lieky na srdcové a obličkové ochorenia Pri užívaní týchto liekov zo svojho jedálnička úplne vylúčte potraviny s vysokým obsahom draslíka. Sú nimi predovšetkým banány, zemiaky, sója, či špenát. Lieky na liečbu cukrovky Ak sa liečite na diabetes, určite by ste nemali konzumovať grapefruit. Látky, ktoré obsahuje totiž výrazne znižujú účinok vami užívaných liečiv. Lieky na prevenciu krvných zrazenín Ak vám hrozí tvorba krvných zrazenín, vyhýbajte sa potravinám so zvýšeným obsahom vitamínu K. Nachádza sa napríklad v špenáte, kapuste či brokolici. Vyhnite sa aj jedlám ako cesnak, zázvor, či príliš výrazným koreninám. Antibiotiká Ak vás trápi ochorenie, pri ktorom musíte užívať antibiotiká, určite v tomto období nekonzumujte žiadne mliečne výrobky. Lieky na bolesť Ide o veľmi častú chybu, no dopúšťa sa jej takmer každý z nás - ide o zapíjanie liekov na bolesť sýtenými nápojmi. Kombinácia liekov na bolesť a bubliniek však môže byť veľmi nebezpečná, nakoľko bublinky rozprúdia účinné látky do tela prirýchle, v dôsledku čoho by mohlo prísť k nevoľnosti, či bezvedomiu. Všetko potrebné pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Milovníci kávy dobre vedia, ako sa jej chuť dá ovplyvňovať pražením aj spôsobom prípravy. Dnes si však predstavíme unikátny spôsob, ako vdýchnete káve lahodnejšieho ducha. Dobrá a ešte lepšia káva V princípe je základom siahnuť po klasickej zrnkovej a dobre praženej kávy. Pretože mletá káva, nech je akokoľvek drahá a značková, nie je tak plnohodnotná arómou ani chuťou, ako tá, ktorú si pomeliete čerstvo v mlynčeku. Po pomleté totiž káva za 20 minút stráca svoje senzorické najjemnejšie chuťové aj čuchové vlastnosti. Preto je základom aby bola vždy čerstvá. Zjemní horkosť aj bez cukru Ak si pripravujete klasickú prekvapkávanú kávu, do pomletej zmesi pridajte len malú, nebadanú štipku soli. Doslova pár zrniečok a trochu škorice. To dokáže výsledný efekt z kávy zmeniť na nepoznanie. Tento recept absolútne eliminuje horkosť a na jazyku vám ostane len slastná chuť kávy, ktorú budete chcieť zas a znova. Vyskúšajte. Pomocou tohto triku dokážete na kávu bez cukru a teda aj zbytočných kalórií naučiť aj tých, ktorí kávu považujú za príliš horkú. Vyberte si kvalitné a zdravé kávy na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Prvý dojem sa nedá spraviť na druhý pokus. Preto je kľúčové, aby ste neostali stáť v hanbe, keď sa bude rozhodovať o tom, či zabudujete. Máme pre vás triky, s ktorými nemôžete trafiť inde ako do čierneho. Správne šperky Chlap má medzi šperkmi jasno. Nenosí žiadne. Prste nie sú chlapskou záležitosťou. Výnimkou je obrúčka, ale to sa zasa až tak veľa chlapov chváliť nechce. Preto sú základom pekné ručičkové hodinky. Tie nikdy nevyjdú z módy. Je skvelé ak len jemne vykúkajú spod rukáva, teda nevyzerajú ako by ste v nich mali rozbušku na jadrové zbrane. Usmievajte sa S úsmevom človek zanechá dobrý dojem, bez neho vlažný až zlý. Toto pravidlo si osvojte a budete v živote veľmi úspešní. Hovorte aj počúvajte Dokonca sa hovorí, že je lepšie počúvať viac. Neskáčte do rečí a radšej nechajte hovoriť iných. Nacvičená a nútená sebaprezentácia do slušnej spoločnosti nepatrí. Vyvarujte sa smiechu Smiech je zdravý, príjemný, ale nepatrí sa ním okamžite omráčiť prítomných. Sú ľudia, ktorí okamžite na plné ústa chcú pôsobiť hurónsky. Nie, takto sa buduje skôr úškrn ako sympatie. Hľadáte skvelé hodinky za super ceny? Vyberte si z kolekcie na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/

Chceli by ste si doma vypestovať váš vlastný bonsaj? S touto sadou to nie je nemožné! Sada Grow it určite poteší každého pestovateľa a milovníka rastlín. Táto krabička obsahuje všetko, čo budete potrebovať na vypestovanie vlastného bonsaju. Stačí len zasadiť semienka do priložených kvetináčov a starať sa o ne podľa návodu. Pokiaľ starostlivosť nezanedbáte, celkovo si môžete vypestovať až 4 druhy bonsajov. Výhodou sady je, že váš bonsaj si môžete zasadiť v ktoromkoľvek ročnom období. Semená zasadíte do kompostu, asi do 3 milimetrovej hĺbky. Následne kvetináč prekryjete igelitovým sáčikom a umiestnite ho na priame svetlo, pri teplote 13 - 16°C na 2-3 týždne. Po tejto dobe by ste už mali vidieť prvé úspechy. Ak si chcete svoj príbytok skrášliť touto nezvyčajnou a nádhernou rastlinou, neváhajte a zadovážte si sadu Grow it - Bonsai teraz za skvelú akciovú cenu - 14,83€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Každý chlap si občas láme hlavu nad tým, ako rannú erekciu len tak nerozpustiť v nohaviciach, ale ju aj náležite využiť. Prinášame unikátne riešenie. Tri tipy, ako si hneď ráno zabezpečíte prítulnú polovičku. Masáž Predstavte si, že sa akurát preberá z driemot a vy to hneď využijete a pekne jej rozmasírujete stuhnutú šiju, plecia, ruky, nohy a postupujete kúsok po kúsku až na miesta, kde ju bude roztápať. Nepovie nie. Umyte si zuby Skôr ako sa zobudí potrebujete mať svieži dych. Ako to už nemáte šancu stihnúť s kefkou a pastou, je dobré mať pri posteli žuvačku, alebo ústny dezodorant. S ním to pôjde omnoho ľahšie, ako keď vám bude z úst tiahnuť ako zo starej stoky. Raňajky do postele S erekciou ako hrom sa síce dosť zle varí, ale treba to skúsiť. Raňajky do postele totiž zaberú na každú. Po prvé, máloktorá rada súloží nalačno. Pripravte jej džús z ovocia, niečo dobré na chleba, napríklad maslo s medom. Netrvá to dlho, ale tá romantika. Podnos do postele je jednoducho podstatná vec pre milovníka, ktorý chce mať úspech už žien už ráno. Ďalších pár super vecí okrem podnosu, ktoré vám otvoria srdce aj nohy u ženy nájdete na:  http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Vítanie jari má v Japonsku dlhú históriu a poriadne perverznú príchuť. Do ulíc vyrazia ľudia s cieľom užiť si oslavu pohlavných orgánov, ako nástrojov plodenia. Užívajú si tak, ako sa na krajinu, odkiaľ pochádza najviac milovníkov použitých dámskych nohavičiek patrí. Začiatok apríla už tradične patrí v Japonsku erotickej slávnosti nazvanej Kanamara Matsuri. Ide o oslavu pohlavného údu. V uliciach kypí život a parky aj chodníky sa pramenia na festivalové dejisko, kde je pohlavie v hlavnej úlohe. Zdá sa, že všetko je to o oslave jari, sexuality a prosbách o tohoročnú úrodu. Festival je však aj jednou z najvyhľadávanejších turistických atrakcií. Dôvodom je, že po zotmení majú gejše plné „ruky“ práce. Inšpirujte sa atmosférou, ktorá priam zvádza k hriechu a oslávte života tak, ako je najkrajší. Vydajte sa s nami na putovanie po Ázii s knižnými sprievodcami na http://knihy.eiffeloptic.sk 

O niektorých ste si doteraz možno mysleli, že sú úplne neškodné, no opak je pravdou. Potláčate kýchnutie Keď sa snažíte zabrániť kýchnutiu, váš vnútrolebečný tlak sa značne zvýši, čím sa naruší celkový prietok krvi do mozgu. To môže následne viesť k bolestiam hlavy, či dokonca k poškodeniu ciev alebo sluchu. Umývate si zuby okamžite po jedení Väčšina zubárov sa zhoduje v tom, že zuby by ste si nemali umývať skôr, ako 30 minút po poslednom jedle. Ak radu neposlúchnete, mohli by ste si privodiť zvýšenú citlivosť zubov, alebo poškodenie ich skloviny. Antibakteriálne mydlo používate príliš často Viacero dermatológov sa zhoduje v tom, že antibakteriálne mydlá nie sú práve najvhodnejšie na každodenné používanie. Na rukách totiž máme aj „prospešné“ baktérie, ktoré nás majú chrániť. Problémom je, že umytím antibakteriálnym mydlom sa odstránia. Tento druh mydla sa preto odporúča používať napr. len pri škrabancoch, či drobných poraneniach - aby sa vám do rany nezaniesla infekcia. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   

Mikuláš Černák roky nezlomný hrdina slovenského podsvetia zrazu začal štebotať ako vrabec. Najprv jeho vyhlásenia o spolupáchateľoch, potom kniha Prečo som prelomil mlčanie, kde ukázal prstom na Mečiara, že si ich objednal a tento pán sa aktuálne vyjadril aj k horúcej kauze únosu prezidentovho syna, ktorá po dvadsiatich rokoch opäť ožíva. Označil ho za zbabelca Mikuláš Černák telefonoval svojej priateľke a rozhovoril sa o tom, ako to bolo v otázke kauzy, ktorú dnes rieši celé Slovensko. Otvorene, bez zábran a priamo pomenoval objednávateľa skutku a označil za neho otca národa. Pritom nepoprel, že aj vražda Roberta Remiáša s prípadom úzko súvisí. Dokonca Mečiara obvinil aj z toho, že je riadny zbabelec, ak sa nevie postaviť minulosti tvárou v tvár. Černák vyjadril aj želanie, že by sa s ním rád stretol. Ako by to dopadlo, to už by bola celkom zaujímavá story. Vypočujte si Černákov hlas a telefonát v ktorom je všetko: Prečítajte si knihu Mikuláša Černáka. Ďalšie knihy z mafiánskeho prostredia nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk foto: youtube

Nositelia okuliarov dobre vedia, ako je niekedy komplikované majstrovanie a často aj povestná čelovka nemusí dobre sadnúť. Preto je vcelku praktické pustiť sa do práve priamo s unikátnou lampou, ktorú sa prichytáva na rám okuliarov. Je malá, spratná a praktická. Hodí sa pre každého muža. Zasvieti nielen v garáži pri hľadaní skrutiek, ale oplatí sa ju mať aj pri čítaní kníh. Je funkčným a veľmi praktickým svietidlom za pár eur. Môže byť aj veľmi dobrým darčekom pre tých, ktorí nosia okuliare. LED napájanie zaručuje dlhú životnosť batérie a vynikajúci výkon, aby ste všetky vaše činnosti mohli prevádzkovať s dostatkom svetla. Možnosť uchytenia priamo na okuliare zlepšuj svietiaci uhol, takže všetko vidíte absolútne jasne a tam, kde upierate zrak. Dokonalé riešenie, ktoré si kúpite priamo tu. Viac doplnkov pre okuliare hľadajte na:  http://optika.eiffeloptic.sk/

Ak ste pravý futbalový fanúšik, tento klenot by vo vašej knižnici určite nemal chýbať. Futbalový atlas sveta je skutočne obrovskou a hodnotnou futbalovou encyklopédiou, ktorá na slovenskom a pravdepodobne ani na zahraničnom trhu nemá obdobu. Autor rozdelil svet podľa geografického kľúča s prihliadnutím na členstvo krajiny v konkrétnej kontinentálnej futbalovej federácii a postupne sa venuje každej z 209 členských krajín FIFA a okrajovo aj oblastiam, ktoré do medzinárodnej futbalovej federácie nepatria. Pri každej krajine nájdete štruktúrované kapitoly týkajúce sa reprezentácie, ligovej súťaže s bližšími informáciami o najlepších kluboch a medailóny najväčších osobností. Nechýbajú ani rôzne zaujímavosti a súhrn výsledkov z kvalifikácií i záverečných turnajov majstrovstiev sveta, kontinentálnych šampionátov či Pohára konfederácií. Vďaka tejto knihe tak získate podrobný prehľad o najlepších i menej známych, súčasných i bývalých legendárnych kluboch. Futbalový atlas sveta navyše obsahuje logá klubov i federácií a viac ako 2000 fotografií, z ktorých najmä tie, čo pochádzajú z dôb dávno minulých, sa dajú zaradiť medzi unikátne. Pri každom štáte je celostránková mapa s vyznačením sídiel najlepších futbalových klubov. Futbalový atlas sveta má neuveriteľných 1440 strán, takže obsiahol skutočne celé dejiny i súčasnosť jedného z najobľúbenejších športov na svete  - futbalu. Váš môže byť teraz za 47,22€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Čáry – máry, fuk a budete bohatší. Dobre, takto to možno úplne nefunguje, ale niekedy k tvrdej práci treba pridať aj pár trikov, ktoré vaše snaženie posunú na úplne inú úroveň. Veď len počítajte s nami. Každý človek má k dispozícii 24 hodín. Ale niektorí dokážu zarobiť pár eur, iní tisíce. Vieme v čom je rozdiel. Použite tradičné rituály Ležať s pupkom obráteným k slnku na ležadle nie je príliš cesta k peniazom, ak teda práve nepózujete fotografom a nezarábate si ako model. Väčšina tajomných rituálov funguje len v spolupráci so skutočnou prácou, nasadením a aktivitou. Takže budete musieť makať. To je prvý zákon úspechu. Staré čínske mince Možno ste už počuli o tradícii feng šuej. Niektorí hovoria o báchorkách, ale ak by na nej niečo nebolo, tak už toľko rokov sa využíva toto učenie v praxi. Medzi jeho priority okrem prinášania radosti a lásky do života patrí aj pričarovanie peňazí. Čínske mince pre peniaze Čínske mince sú základom feng šuej v tom, aby ste začali za rovnakú prácu dostávať vyššiu plácu. Určite si ich pár zaobstarajte a ony začnú pracovať pre vás. Ako však fungujú, aby začali prinášať peniaze? Potrebujete ich aktivovať a to nasledovne: Najúčinnejšie ak vám niekto mincu daruje Ak vám ju nikto nedaroval, nevadí. Prílev energie pre seba aktivujete aj tým, že pár mincí nezištne rozdáte iným. Mince noste v peňaženke, alebo zavesené na červenej šnúrke nech visia pri pracovnom stole. (najlepšie oboje) Kvalitné čínske mince a mnoho iného k vašej prosperite nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Maslo Ghee je pre vás skvelou voľbou aj v prípade, že sa venujete cvičeniu - obsahuje totiž minimálne množstvo nezdravých tukov, no zároveň je plné prospešných proteínov. 1. Zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych ochorení Maslo ghee obsahuje veľké množstvo konjugovanej kyseliny linolovej, ktorá účinne chráni telo karcinogénmi, zanášaním ciev a cukrovkou. 2. Pomôže vám schudnúť Nebojte sa konzumovať maslo Ghee ani v prípade, ak sa práve snažíte zhodiť nejaké nadbytočné kilogramy. 3. Zlepšuje trávenie Ghee je bohaté na kyselinu maslovú, ktorá má schopnosť znižovať zápaly, zlepšiť trávenie a je tiež nápomocnou pri ozdravovaní stien slizníc. 4. Znižuje hladinu cholesterolu Viaceré štúdie potvrdili, že maslo Ghee znižuje cholesterol. Ak vás teda trápi jeho zvýšená hladina, zaraďte maslo Ghee do svojho jedálnička a užívajte si nielen jeho chuť, ale aj jeho výhody.   Množstvo zdravých potravín nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ako sa ostrihať, obliecť a voňať už vieme, ale ako sa správať tak, aby ste zanechali nezabudnuteľný dojem? Vzbuďte dôveru Každý žena považuje za skvelého chlapa takého, ktorý u nej okamžite vzbudí dôveru. Žena potrebuje partnerovi dôverovať, považovať ho za niekoho, kto ju ochráni pred svetom. Takúto povesť si vybudujete úsmevom a prívetivým tónom. Optimista Nie každý deň v živote bude svietiť slnko, ale vždy je nádej, že mraky sa rozplynú. Ženy chcú chlapov, ktorí im dajú nádej, že bude dobre aj vtedy, keď sú na dne. Mimochodom ak chcete optimizmus zosilniť, nerozprávajte vtipy, skôr príbehy zo života ako veci dobre skončili, aj keď zle začínali. Štedrý Rozhodne si žiadna žena nezačne s lakomcom. Prečo? Pretože nechce stále počúvať iba o akciách a o tom, čo si nemôže kúpiť. Najlepším spôsobom, ako ženu presvedčíte o tom, že nie ste škrob, je drobný šperk. Pritom nemusí byť vôbec drahý. Práve naopak. Stačí málo, ale aj náznak ukáže, že nie ste ten, čo bude celý život na nej šetriť Krásne šperky za výhodné ceny si pozrite napríklad na:   http://sperky.eiffeloptic.sk

Ani sa nenazdáme a konečne tu opäť bude sezóna grilovačiek a večerných posedení s priateľmi v záhrade. Pripravte sa na ňu už teraz a zaobstarajte si túto skvelú sadu koktejlového náradia, s ktorou hravo pripravíte tie najchutnejšie drinky! Príprava koktejlov v poslednom období veľmi obľúbená. Táto sada vám preto pomôže očariť všetkých svojich priateľov, prípravu drinkov a koktejlov s ňou zvládnete ako profesionál. Všetky jej diely sú vyrobené z kvalitnej ocele. Obsahuje otvarák na fľaše, ktorý však môžete použiť aj na drvenie rôznych ingrediencií, ďalej pílku na citróny a limetky, „klince“ na napichovanie olív, vývrtku so šrobovákom na sekanie ľadu, nástroj na miešanie a alkoholovú odmerku. Ak ste správnym domácim kutilom, veľmi vás poteší nielen účelnosť, ale aj dizajn tejto sady - je totiž navrhnutá ako sada náradia pre každého domáceho majstra. V rovnakom dizajne je aj zabalená - balenie pripomína kufrík inštalatérskeho náradia. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Vôňa, ktorá si podmanila množstvo mužov po celom svete teraz môže byť vaša, a to v tomto elegantnom balení spolu s dvomi ďalšími darčekmi. Vôňa Pour Homme z dielne legendárnych módnych návrhárov Dolce & Gabbana je povzbudivou, dynamickou a atraktívnou vôňou, ktorá príjemne spája tóny bergamotu, pomaranča, mandarínky a citrónu v jeden dokonalý celok. Vôňa obsahuje tiež arómu levandule, ktorou chceli tvorcovia navodiť pocit krásneho Francúzska. Celú vôňu dopĺňa šalvia, estragón, kardamón  a korenie. Základ vône, ktorý charakterizuje celú vôňu je však tvorený vzácnymi drevinami - santalom a cédrovým drevom. Príjemnú bodku dodáva celej vôni aróma tabaku. 125 ml tejto skvelej vône teraz môžete ískať spolu so 100 ml balzamom po holení a 50 ml sprchovým gélom, a to všetko za výhodných 50,62€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Sprchový záves má niekoľko výhod, ktoré ocenia hlavne chlapi. Hoci sa dnes už prezentuje ako prežitok, nie je na mieste ho mať za outsidera. V mnohom vie váš domov obohatiť. Je to zábava Jednou z podstatných záležitostí je aj schopnosť zabaviť. Ak zvolíte ten správny kúsok. Príkladom môže byť záves HELP ME. Stačí ho rozprestrieť v kúpeľni a uvidíte tú zábavu, keď zavoláte frajerku, aby vám prišla umyť chrbát. Alebo ju nechajte, nech príde do kúpeľne sama od seba a prekvapí ju záves ako vo filme. Réžiu už necháme na vás, ale určite sa zabavíte. Skvelý vstupný záves, ale aj ďalšie vtipné veci do bytu hľadajte na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Nebaví vás byť single? Poradíme vám miesta, kde si nájdete babu zaručene. Diskotéka Je to revír, ktorý má obrovský potenciál. Všetky vekové skupiny, takže na svoje si príde aj milovník mladého mäska aj vyzretého tela. Ak môžeme malé odporúčanie, skúste zabrúsiť k tým, čo už vyzerajú, že prišli na diskotéku s dcérami. Stále vyzerajú dobre, ale do postele pôjdu omnoho ľahšie. Internet Tu je to viac ako jasné. Baby sa často núkajú samé. Ma novú lásku stačí pár klikov myšou. Parky Mestské parky na jar ožívajú a sú plné dievčat, ktoré sa rozhodli aj toto leto pestovať kult detí kvetov. Na jar sú absolútne trendy. Stačí dobrý parfum a okamžite im zavoniate ako rozkvitnutý kvet. Žiadna neodolá! Letné festivaly Baby sa prišli zabávať a nie je nič neobvyklé ak v jednom stane skončíte aj v trojke. Pokojne si užite nielen hudobné kulisy. Aj vzdychy do ucha sú veľmi dobrým zážitkom, ktorý sa slastne počúva. Nenechajte okolo seba prechádzať baby bez toho, aby ste nezaujali jej nos. Všetko potrebné nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk

V princípe nie je rozhodujúce, koľko človek zarába, ale koľko míňa. Preto ak chcete usporiť aj z malého platu, základom je vyhnúť sa chybám, ktoré vám v peňaženke robia prievan. Nekupujte zbytočnosti Koľko vecí ste si kúpili a následne vyhodili? Alebo vám ležia v skrini a ani ste ich nepoužili? Pred kúpou novej veci sa spýtajte ako veľmi ju potrebujete, nie ako veľmi ju chcete. Nekupujte si veci Niektoré veci je rozumnejšie si nekúpiť, ale požičať, prípadne prenajať. Najmä ak ich neplánujete využívať pravidelne. Hoci sa pri niektorých veciach môže zdať prenájom drahší v konečnom dôsledku môže byť výhodnejší, ako vec vlastniť a starať sa o ňu. Nakupujte výhodne Drahé a kvalitné veci nájdete na internete často omnoho výhodnejšie ako v kamenných obchodoch. Niektoré internetové obchody dokonca prezentujú garanciu najnižšej ceny. Určite ich nezabudnite navštíviť. Veci, ktoré ste si vyhliadli môžu mať omnoho lacnejšie. Predajte nepotrebné veci Niektoré veci nemusíte skladovať, starať sa o ne, ale ešte na nich dokážete aj zarobiť. Pozrite sa po byte, koľko vecí už nepotrebujete, ani potrebovať nebudete. Skúste ich predať. Vytvoríte si tak zdroj príjmu, ktorý sa vám zíde na dôležité veci. Kvalitné veci za super ceny nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk/

Etiketa hovorí, že chlap by nemal peňaženku vykladať na stôl, nemali by sme ju nosiť v ruke, ani nemá pretrhnúť zadné vrecko na nohaviciach. Nikto však nehovorí, ako ju teda s noblesou nosiť. My vám poradíme. Kde s ňou? Zásadná a kľúčová otázka. Muži by mali nosiť peňaženku na troch miestach. Zadné vrecko nohavíc, ale iba v prípade, že ho nenafukuje. Rovnaké zásada platí aj o vnútornom vrecku na saku, alebo bunde a tretím miestom je pánka taštička, nazývaná etue. Tá sa vám bude hodiť najmä v prípade, ak potrebujete mať so sebou naozaj objemnejšiu peňaženku. Peňaženka na svojom mieste Tri uvedené miesta nosenia peňaženky sú zároveň aj miestami, kde ostávajú po celý čas, kým ich nepotrebujete použiť. Vykladanie na stôl, na palubnú dosku v aute, alebo napríklad nosenie ju v ruke spolu s mobilom sa nepatrí. Na to nezabudnite ani v prípade, že máte drahú a luxusnú peňaženku. Každého viac zaujme nevkus nosenia ako váš vkus pre módu. Kvalitné koža Pri platení je jediná chvíľa, keď môžete peňaženkou upútať. Moderná pánska peňaženka je v čiernej, alebo tmavohnedej farbe v typickom pánkom vzore s klasickým vyklápaním. Zaujme aj hrubé ozdobné šitie. Nenoste v nej všetko  Naozaj nie je potrebné, aby ste v peňaženke nosili všetky klubové kartičky. Aj tie, ktoré používate raz za rok. Skúste si spraviť inventúru. Obvykle postačí trocha hotovosti a jedna až dve platobné karty. Takáto peňaženka aj s pár mincami vojde aj do zadného vrecka aj do vnútorného vrecka na saku. Krásne a kvalitné a moderné pánske peňaženky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Už sa to stalo tradíciou, že NASA občas poskytne verejnosti zaujímavé programy na voľné stiahnutie. Nie je žiadnym tajomstvom , že technológie v Americkej agentúre pre letectvo a vesmír patria k najjšpičkovejším a tak je zaujímavé, ak k nim dostane prístup aj bežný človek. Nielen pre špeciálne projekty Stiahnuť si môžete celý katalóg softvéru a za žiadny z programov platiť nemusíte. Pritom ide naozaj o špičkové technológie. Katalóg nájdete tu. Zaujímavé aj pre Slovákov Niekoľko desiatok programov je určených len pre užívateľov z USA, ale aj Slováci pri niektorých nájdu vyžitie. Príkladom je napríklad softvér na posielanie veľkých dát. Pre milovníkov dronov NASA sprístupnila program na stabilizáciu obrazu pri turbulenciách. Domáci výskum Ak sa zaujímate špeciálne o vesmír, to vás NASA poteší dvojnásobne. Sprístupnila aj program, kde nájdete atmosférické zámery Zeme, Masu, Venuše. Tento program budú vášniví astronómovia milovať. Volá sa Global Reference Atmospheric Models. Vďaka programu Worldview Satellite Imagery Browsing and Downloading Tool získate najnovšie zábery zo satelitov NASA. No zas to nebude hneď, ale až štyri hodiny po nafotení, ale aj tak ide o unikátnu možnosť, pozrieť sa na našu planétu. Ďalej v katalógu nájdete množstvo super nástrojov. Jediným problémom môže byť trošku vyšší nárok na počítačovú gramotnosť, pretože pri inštalácii programov sa vyžaduje aj trochu viac znalostí ako klikať šípkou, ale za trochu námahy to stojí. Ak sa chcete o vesmíre dozvedieť viac, prejdite na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/    

O skvelých účinkoch chmeľu na ľudský organizmus ste už určite počuli, prečo teda nevyskúšať túto vysokokvalitnú chmeľovú zmes? 200 ml balenie chmeľovej zmesi od obľúbenej českej značky „Dědek Kořenář“ obsahuje hneď niekoľko liečivých a zdraviu prospešných látok. Patria medzi ne: Chmeľ otáčavý (Humulus lupulus, extrakt) Breza previsnutá (Betula pendula, extrakt) Lopúch väčší (Arctium lappa, extrakt) Harmanček pravý (Matricaria chamomilla, extrakt) Šalvia lekárska (Salvia officinalis, extrakt) Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, extrakt) Nechtík lekársky (Calendula officinalis, extrakt) Lipa malolistá (Tilia cordata, extrakt) Praslička roľná (Equisetum arvense, extrakt) Práve toto jedinečné zloženie môže za priaznivé účinky zmesi na celý organizmus. Ak budete chmeľovú zmes užívať pravidelne a podľa odporúčaného denného dávkovania, t.j. ½ - 1 čajovú lyžičku zmesi rozmiešanú v 100 - 250 ml vody, a to 1-3x denne pred jedlom, už onedlho budete môcť spozorovať účinky ako napríklad: - regulovaná hladina cholesterolu v krvi - zlepšenie trávenia - lepší spánok - lepšia funkcia horných a dolných dýchacích ciest - zlepšenie stavu pokožky - lepšie fungovanie imunitného systému - celkový lepší stav dýchacieho systému - zlepšenie stavu nechtov a vlasov - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Raz a navždy možno skončia dohady o tom, či sme, alebo nie sme vo vesmíre sami. Najväčší teleskop sveta má cieľ nahliadnuť mimozemšťanom až do kuchyne. Pod najväčším objavom našej planéty sa možno podpíše národ, ktorý odjakživa fejkoval tenisky, tričká a všetky dobré značky. V roku 2011 sa v čínskej provincii Guizhou začala stavba najväčšieho teleskopu planéty. Tento gigant stále nie je dokončený, no pomaly začínajú práce finišovať. Kvôli prácam bolo potrebné vysídliť 9 000 ľudí a teleskop zaberie rozlohu porovnateľnú s tridsiatkou futbalových ihrísk. Cieľ majú Číňania jediný. Neboli prví vo vesmíre, ani na Mesiaci a tak chcú byť tí, ktorí dajú definitívnu odpoveď na existenciu mimozemských civilizácií. S teleskopom plánujú nahliadnuť do najtemnejších útrob vesmíru a objaviť nielen zelených mužíkov s tykadlami, ale dotknú sa aj odpovedí na otázky o podstate vesmíru, jeho vzniku aj budúcnosti. Ostáva len dúfať, že teleskop nebude rovnakej kvality ako čínske „abibasky“ a „reedoky“. Objavujte aj vy vesmír a mimozemské civilizácie na: http://knihy.eiffeloptic.sk Foto: universetoday.com

Až dnes história vyplavuje rôzne tajomstvá a s nimi aj zistenia, o ktorých sa dlhé roky mlčalo. Z časti aj preto, že mnohé z nich boli hlboko pod zemou. Tak ako nacistická základňa, ktorá v podzemí mala skrývať tie najväčšie vychytávky vojenskej techniky. Sieť šácht a tunelov s celkovou rozlohou niekoľko desiatok kilometrov sa rozprestierala vyhĺbená vo vápencových horách asi dvadsať kilometrov od mestečka Boulogne-sur-Mer. Pozícia bola extrémne výhodnou, keďže len 160 kilometrov odtiaľ ležal Londýn. Moderným kanónom V-3 tak bol doslova na dostrel. Niečo sa však v plánoch pokazilo. Kanón, ktorý mal potenciál Počas Druhej svetovej vojny bolo víťazstvo na strane toho, kto ukáže väčšiu palebnú silu. Nemci tak šľachtili čo sa dalo, neváhali topiť aj kostolné zvony. Výsledkom ale bola pýcha delostrelectva, kanón V-3, o ktorom netušili ani nepriatelia a počítali s tým, že Nemci majú k dispozícii len V – 2ky. Napriek tomu dokázali odhaliť budovanie podzemných katakomb vďaka zvýšenej aktivite okolo mesta. Bombardovaním v roku 1943 začali útok, ktorý o rok neskôr plány Nemecka doslova rozložil. Až vtedy sa zistilo, že ak by jednotky SS dokázali uskutočniť svoj plán, išlo by o najničivejší útok v histórii sveta na Londýn. Pripravovalo sa totiž až 25 kanónov schopných páliť rakety 600-krát za hodinu. Dnes je v zvyšku tunelov stanica na pestovanie húb a malé múzeum. Ktovie akoby vyzeral svet, ak by kanóny vypálili...  Viac o histórii na: http://knihy.eiffeloptic.sk   foto: wikipedia

Keď Howard Lee chytí do ruky ceruzku a pastelky, mení sa na boha. Jeho kresby vyrážajú dych a neviete ich rozoznať od skutočnosti. Ale môžete to skúsiť! Mystifikuje, maľuje, tvorí. Howard Lee je umelec, ktorý si povedal, že nechce visieť v galériách, ale na internete. Ťahať sa s ním za prsty nie je vždy jednoduché, keďže neviete, či je skutočný, alebo si ho práve dokreslil?   U nás vyvoláva umenie Howarda Lee chuť zahryznúť do šťavnatého hamburgeru, chytiť pastelky a pokúšať sa o to, čo sme naposledy robili na základnej škole. Tvoriť vlastné umenie. Jeho video v podobe dvadsiatky portrétov valcuje internet a zatiaľ nikto neuhádol na prvý pohľad, čo je skutočnosť a čo dielo ruky majstra Howarda. Je to taká jeho malá hra. Chcete sa tiež zahrať? Vyskúšajte niektorú z niektorých úžasných hračiek na: http://hracky.eiffeloptic.sk/

Ak pracujete celý deň s počítačom, vaše oči sú veľmi namáhané. Ak často pociťujete ich únavu, týchto 8 skvelých cvičení vám takmer okamžite pomôže. Ideálne by bolo, ak by ste si na ne každý deň našli 10 - 15 minút. #1: Pozerajte sa do tmy Nebojte sa, nie je to také hrozivé, ako sa zdá. Dajte si lakte na stôl a dlaňami si prikryte oči. Niekoľko minút sa pozerajte do tmy, ktorú vytvárajú vaše dlane. #2: Pohybujte očami zľava doprava Toto cvičenie môžete vykonávať aj posediačky, no ak máte sedavé zamestnanie, vykonajte ho v stoji a spojíte tak príjemné s užitočným . Následne bez toho, aby ste pohli hlavou, pohybujte očami zľava doprava. Sústreďte sa na predmety, ktoré vidíte vľavo a potom na tie, ktoré vidíte vpravo. Prejdite zrakom zľava doprava päťkrát a na pár sekúnd nechajte oči odpočinúť. Sériu zopakujte trikrát. #3: Pohybujte očami zhora nadol Postup je presne rovnaký, ako pri predošlom cvičení, no pozerajte sa zhora nadol. #4: Pohybujte očami diagonálne Postup je opäť rovnaký, no tentokrát pohybujte očami diagonálne, teda z pravého horného rohu do ľavého spodného rohu a naopak - z ľavého horného rohu do pravého spodného rohu. #5: Krúžte očami Opíšte očami kružnicu najprv päťkrát v smere hodinových ručičiek, potom päťkrát v ich protismere. Cyklus zopakujte päťkrát. #6: Blízky a vzdialený predmet Podržte si vo vzdialenosti 20 - 30 cm od očí pero alebo ceruzku. Zaostrite naňho zrak. Po niekoľkých sekundách sa pozrite na nejaký vzdialený predmet. Potom sa opäť vráťte k zaostreniu zraku na ceruzku. Taktiež opakujte päťkrát v troch cykloch. #7: Silné zatváranie očí Na 3 sekundy silno zavrite svoje oči a potom ich otvorte. Opakujte desaťkrát. Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť napäté svaly očného okolia. #8: Masáž očí Zavrite oči a jemne si masírujte očné viečka krúživými pohybmi. Prstami najprv pohybujte v smere hodinových ručičiek, potom v ich protismere. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom ehope optika.eiffeloptic.sk. 

Poznáme niekoľko zásadných spôsobov, ako si spraviť deň lepší a zdravším bez ohľadu na to, čo sa počas neho stane. Sprcha Nie je skvelá na očistu tela len pred spaním, ale aj po zobudení. Doprajte si chladnejšiu. Chlap predsa znesie aj otužovanie. No tým si veľmi zlepšíte obeh lymfy, naštartujete prúdenie krvi a stimulujete energiu. Budete super nabudený aj bez kávy. Vychutnávanie Už nikdy nepite kávu, alebo čaj iba preto, aby ste vôbec mohli otvoriť oči. Ak kávu, tak dobrú a takú, ako vám ulahodí. Ak čaj, tak ideálne zelený čaj. Možno budete tieto teplé nápoje piť tak ako ostatní, ale s úplne iným efektom. Skúste na ne nepozerať ako na životabudič, ale na možnosť vychutnať si ráno prvú dobrotu. Nabudený budete zo sprchy a niečo teplé a chutné vám ešte viac vylepší náladu. Dajte bozk, alebo úsmev Ak nežijete sami, neodchádzajte z domu bez toho, aby ste nedali pusu partnerke. Ak pridáte aj objatie, bude to len plus pre vás samých. Ak náhodou máte status singláča, usmejte sa na predavačku v obchode, na niekoho v MHD, na človeka vo vašom okolí. Sami uvidíte, že ak vám úsmev opätuje, budete sa cítiť lepšie. Tieto tri kroky stačia, aby ste si zachovali dobrú energiu do celého dňa. Kávy a čaje na vychutnávanie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Nejde o žiadny hoax. Geológovia skutočne diskutujú o tom, že na Zemi je potrebné pripraviť priestor pre nový kontinent. Vlastne ani nie tak na samotnej planéte, ale skôr v učebniciach. Doteraz bola Zélandia doslova ignorovaná a rozhodne neprávom. Dodnes prehliadaná Zélandia sa ukazuje ako najmenší kontinent na svete, ale zasa rozhodne nie je ostrovom. Má rozlohu podľa odhadov 4,9 milióna kilometrov štvorcových. Jediným jej problémom je, že sa nachádza na 94% pod hladinou. Je však toto diskrimináciou pri tom, aby sme Zélandii ubrali status kontinemtu? Spĺňa podmienky kontinentu Zélandia je situovaná k Novému Zélandu a Novej Kaledónii. Na to, aby pevnina mohla spĺňať parametre kontinentu, je potrebné splniť niekoľko vedeckých podmienok. Ide o štyri hlavné body: Musí vystupovať z oceánskeho dna Musí obsahovať aspoň tri druhy hornín: vyvreté, premenené a usadené Musí mať hrubšiu zemskú kôru než oceánske dno Musí mať jasne definovateľnú hranicu a dostatočne veľkú plochu Všetky tieto parametre Zélandia naozaj spĺňa, akurát príliš nevyčnieva nad hladinu, ale to už k podmienkam nepatrí. O Zélandii ako kontinente sa už hovorilo v roku 1995, ale vedci sa domnievali, že nemá dostatočnú veľkosť. Až súčasné technické inovácie a družicové snímky potvrdili, že veľkosť je na dostatočnej úrovni a už sa čaká len na oficiálne uznanie. Dnes už je teda jasné, že skôr ako oficiálnych sedem má kontinentov osem. Chcete vedieť viac o našej zemi? Navštívte: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Foto: www.geosociety.org      

Túžite po zmene? Chceli by ste zaujať svoje okolie? Použite nedioptrické farebné šošovky Lensso colours a zmeňte si farbu svojich očí kedykoľvek uznáte za vhodné! So šošovkami LENSSO Look colours dosiahnete výrazné prekrytie vašej prirodzenej farby oka spolu so zväčšením dúhovky. Výsledkom tak budú veľmi výrazné oči zmenenej farby, avšak výsledný dojem do istej miery samozrejme ovplyvňuje aj vaša farba očí. Vďaka špeciálnej technológií, ktorá je založená na infiltrácií kozmetickej farby medzi vnútornou a vonkajšou vrstvou kontaktnej šošovky, získava šošovka LENSSO Look colours komfortnú a stálu farebnosť. Vrstvenie farieb zabraňuje kontaktu farbiva s okom. Technológia výroby a materiál zaručujú dostatočnú vzdušnosť, takže šošovky sú vhodné aj na celodenné nosenie. Ak vás LENSSO Look colours šošovky zaujali, vybrať si môžete celkom až zo šiestich farieb, od akvamarínovo modrej až po tmavo zelenú. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Áno, stáva sa to aj chlapom. Jedného dňa stratíte ilúzie o svojom sexuálnom apetíte. Nie je tak nevyčerpateľný, ako ste si mysleli. Aj nahú ženu prejdete bez povšimnutia, najmä, ak ide o vlastnú partnerku. Nie je to nič tragické, ale predsa by si to žiadalo zlepšenie. Skúste viac oddychovať Stres je nepriateľ zdravia aj zdravého sexuálneho života. Dokonca stojí nielen za stratou chuti na milovanie, ale aj za problémami erektilnej dysfunkcie. Skúste viac oddychovať, zabávať sa a prežívať pekné chvíle. To zaberá na chuť aj radosť. Vylepšite si ju Áno, nahá ženy príde sexi každému, kto má pätnásť rokov. No ak už ste ich videli desiatky a na svojej frajerke už poznáte každý záhyb, niekedy nie je od veci ju vylepšiť. Napríklad kúpením samodržiacich pančúch. Uvidíte, ako takéto malé zmena naštartuje túžbu. Cvičte Ľudia, ktorí vykonávajú fyzickú aktivitu majú omnoho lepšie libido ako sedaví jedinci. Kúpte si permanentku do fitka, alebo začnite aspoň s jarnými prechádzkami v prírode. Dajte na prírodu V prírode nájdete množstvo chutí aj štartérov na sexuálne chute. Preto siahnite napríklad po goji. Už jeho červená farba naznačuje, že to bude o vášni. Ochutnajte a pochutí vám aj polovička. Mnoho prírodných receptov na ozdravenie sexuálneho života nájdete aj na webe: http://zdravie.eiffeloptic.sk/