Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Znak domácej pohody pre každého chlapa je pivo do ruky a nohy v teple. S tým pivom samozrejme nevieme príliš pomôcť, to si musíte spraviť sami, ale na tie nohy v teple poznáme pár dobrých receptov. Slaná voda Ideálna po lyžovačke. Nič nespraví vašim nohám lepšie ako to, že si sadnete na stoličku a nohy dáte do lavóra s horúcou a slanou vodou. Perfektne uvoľňuje všetky stuhnuté svaly a dokonca vynikajúco prehrieva celý organizmus. Táto procedúra efektívne zabraňuje napríklad aj nachladnutiu, ak ste nikde premrzli. Dajte si liečivé ponožky Následkom zimy často dochádza k vysúšaniu pokožky a jej praskaniu. Na hrubé päty trpia najviac muži a práve preto môžete skombinovať príjemne s užitočným. Vyskúšajte hydratačné ponožky, ktoré vás po celom dni zahrejú a zjemnia vám pokožku aj prinavrátia jej jemnosť. Pomáhajú dokonca aj proti mozoľom po turistike, alebo lyžovačke a zanechajú príjemné a hladké nohy. Už nebudete partnerku pod perinou šmirgľovať pätami, ale radšej inak. Vyskúšajte aj ďalšie super vyhytávky v sekcii http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Zo štatistík Zásielkovňa.sk, SAEC a ďalších renomovaných spoločností vyplýva, že zákazníci na Slovensku stále väčšmi dôverujú on-line nakupovaniu. Oceňujú široký výber, pohodlné prezeranie z domu, alebo smartfónu a tiež lepšie ceny, ako v kamenných obchodoch. Stúpa tiež využívanie služieb komfortného doručenia a vyzdvihnutia v blízkosti bydliska. „Z obrovskej konkurencie vyše 11 000 e-shopov pôsobiacich na slovenskom trhu profituje zákazník. Navyše dnes už do on-line retailu vstúpili takmer všetky kamenné siete, ktoré musia prispôsobovať svoj biznis model dravému trhu e-commerce. Darí sa tým, ktorí dodržiavajú sľuby dané zákazníkom. Samozrejmosťou pri úspešných e-shopoch sú užívateľsky prívetivý dizajn, viac spôsobov platby a dopravy a kvalitná zákaznícka podpora,“ uvádza Alexander Jančo, CEO spoločnosti Zásielkovňa.sk. Prejavom určitej opatrnosti nakupujúcich je platba na dobierku. Hoci stále predstavuje 40% platieb za on-line nákupy, podľa SAEC medziročne postupne klesá. Iba 33 respondentov z celkového počtu 944 uviedlo, že s on-line nakupovaním nemali pozitívnu skúsenosť, pričom je to menej ako minulý rok. „Zákazníci vo veľkých mestách využívajú oproti slovenskému priemeru trojnásobne viac osobný odber a dvojnásobne viac služby Zásielkovne. V súčasnosti pracujeme na tom, aby mohli pri vyzdvihnutí zásielok v odbernom mieste Zásielkovne.sk platiť kartou. Stanovili sme si ambiciózny termín zapojenia terminálov, a to koniec tohto roka,“ uvádza Alexander Jančo.

Aké znepríjemňujú život každému na kom sa objavia. Riešením môže byť mnoho metód, ale pravda je taká, že medzi najúčinnejšie preparáty patria často tie najlacnejšie. Pleťový gél proti akné Clearskin je lacný, výhodný a účinný. Preč s akné Problémom akné je, že sa na pleti zažínajú zapaľovať póry, ktoré sa naplní mazom, nečistotami a tak sa začínajú tvoriť drobné zálay kože. Preto je odpoveďou na akné dôkladné a pravidelné čistenie. Ak chcete zabrániť výskytu akné, je vhodné umývať pleť aj niekoľkokrát počas dňa.  To správne náčinie Voda je samozrejme základom, ale ak máte problematickú pleť, tak vám určite stačiť nebude. To v praxi znamená, že potrebujete napríklad čistiaci pleťový gél proti akné s vitamínom A a s výťažkom z pšenice. Takým je Pleťový gél proti akné Clearskin. Nie je veľký ale stačí ho použiť len kvapku a prirodzene s ním pomocou vody umyť tvár. Vyskúšajte. Stačí sa umývať niekoľko dní a problémy sa vytratia.  Prípravky na odstránenie akné nájdete TU: https://krasa.eiffeloptic.sk/    

"Jemné umenie mať veci v paži" je kniha o osobnom rozvoji pre novú generáciu od blogerskej superstar, ktorá ukazuje, ako sa prestať riadiť pravidlami „pozitívneho“ myslenia a nájsť svoj vlastný spôsob spokojného života podľa toho, čo je pre nás dôležité. Ľudské bytosti sú totiž omylné a majú svoje obmedzenia. Nie každý môže byť úžasný a výnimočný. Niekedy sme víťazi, inokedy lúzri a nie vždy je to naša chyba. Neustála snaha o dokonalosť, o naplnenie očakávaní, ktoré na nás naložila spoločnosť, rodičia, či my sami je presne to, čo nás robí nešťastnými. Namiesto toho by sme mali spoznať svoje limity a naučiť sa ich akceptovať. Až keď si priznáme svoje chyby, strachy, neistoty a začneme čeliť možno aj trochu nepríjemnej pravde, môžeme začať rozmýšľať, aké veci sú pre nás naozaj dôležité.

Znie to neuveriteľne, ale je to možné. Pracovať menej a zarábať viac. V bežnom zamestnaní sa vám to asi nepodarí, našťastie sme tu my a naše dobré rady. Investujte Nie je vôbec potrebné, aby ste si z výplaty dokázali odložiť veľa peňazí. Práve naopak. Stačí si nastaviť pravidelné investovanie do fondov v malých sumách. Tým, že kupujete keď fondy klesajú aj stúpajú malé čiastky, zarobíte viac, akoby ste investovali do fondu veľkú časť a potom len tŕpli, či neklesnú dole. Začnite veci prenajímať Mnoho vecí nepotrebujete, nevyužívate, ale niekomu inému by ešte službu spravili. Takže neváhajte ich prenajať. Môže to byť garáž, byt po rodičoch, alebo napríklad aj bicykel. Predávajte Koľko vecí okolo seba nepotrebujete? Niektoré sa však nedajú prenajať, ale speňažiť ich môžete. Učte sa, ako to robia bohatí Mnoho bohatých mužov už dalo návod, ako rozmnožovať peniaze. Napríklad fenomenálna kniha Bohatý otec, chudobný otec ukazuje na rozdiely, ako rovnaký človek s rozdielnym správaním môže vytvárať viac peňazí. Neutrácajte zbytočne To je hlavná zásada bohatých. Neplatia za nič, čo nepotrebujú. Luxus a zbytočnosti sú pre ne tabu. Odpustite si ich, nakupujte výhodne cez e-shopy a zrazu zistíte, že na konci mesiaca máte viac financií. Množstvo inšpirácií nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Končí sa január a to je čas, kedy je potrebné myslieť na to, že sa končí platnosť diaľničnej známky. Donedávna nám starý rok výstražne svietil na čelnom skle, no v čase elektronických známok môžete na túto drobnosť veľmi rýchlo zabudnúť. Ročná diaľničná známka Dá sa kúpiť na 12 mesiacov, ale v podstate platí 13. Ak ste si ju kúpili 1. januára 2107, tak platila až do 31. januára 2018. Platnosť známky je vždy viazaná na kalendárny rok. Preto nezáleží, či ste si ju kúpili v lete, alebo pred koncom roka, jednoducho ročná známka z roku 2017 končí svoju platnosť. Riskujete pokutu Ak sa vyberiete 1. februára na spoplatnené úseky ciest bez obnovy diaľničnej známky, riskujete pokutu až do 300 eur, ktorá vám automaticky príde domov. Preto je vhodné nezabudnúť na túto povinnosť. Kúpiť sa dá jednoducho Na predĺženie, alebo kúpu známky môžete využiť portál eznamka.sk, alebo priamo cez mobilnú aplikáciu. Aj keď je známka elektronická, dá sa kúpiť aj na vybraných čerpacích staniciach.   Detskú výbavu do auta nájdete na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/  

Akú zubnú kefku používate? Jej výber by sme totižto podceniť určite nemali. Ak máte citlivejšie ďasná či zuby, táto kefka je pre vás ako stvorená.  Zubná kefka Interdental Extra Soft je vďaka skutočne veľmi jemným štetinám najvhodnejším typom pre citlivejšie chrup. V takýchto prípadoch zubári odporúčajú venovať čisteniu o niečo dlhší čas. Štetiny sú svojou jemnosťou šetrné ku sklovine i k ďasnám, trvá preto aj niekoľko mesiacov, než dôjde k prvému rozstrapkaniu štetiniek. Kefka má praktický tvar, ktorý napomôže s prístupom i na horšie dostupné miesta.

Cvičenie je pre naše telo samozrejme prospešné a priam nevyhnutné, no je obrovskou chybou, ak pri ňom zanedbáte pitný režim. S vaším telom sa vtedy totiž stanú tieto 3 veci. Zhorší sa stav vašej pokožky Je dokázané, že šport má na pokožku omladzujúci účinok. Vďaka zvýšenému prietoku krvi sa bunky obohacujú o kyslík, zvyšuje sa produkcia kolagénu a vrásky sa zmenšujú. Naše telo však k tomuto procesu potrebuje správne množstvo tekutiny, inak bude cirkulácia krvi pri zvýšenej fyzickej aktivite nedostatočná. Vo vašom tele ostanú toxíny Počas aeróbnych cvičení sa naše telo zbavuje toxínov prostredníctvom potenia. Ak však nezásobíte svoje telo dostatkom vody, potenie nebude tak intenzívne a väčšina toxínov zostane vo vašom tele. Budete unavení Dokonca aj keď stratíte iba 1-2% tekutín, koncentrácia a pozornosť sa znižujú a zvyšujú sa napätie a únava. V týchto prípadoch potom nastupuje pocit neustávajúcej únavy a zlej nálady. Všetko pre šport nájdete v našom e-shope sport.eiffeloptic.sk.  

Záujem o sociálne siete na Slovensku ako aj v ostatných krajinách Európskej únie z roka na rok rastie. Kým pred ôsmimi rokmi ich nebola ani polovica, v roku 2018 využívalo sociálne siete až 60 percent Slovákov. Vo vekovej kategórii 16 až 24 rokov je to až 93 percent. „Na Slovensku má pripojenie na internet 80 percent domácností. Najviac internetových pripojení majú na západnom Slovensku, najmenej na strednom. Ešte pred desiatimi rokmi malo internet doma 58 percent domácností. Ruka v ruke s tým u nás postupne narastá aj digitálna gramotnosť,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat v rámci 28 krajín Európskej únie využívalo za rok 2018 sociálne siete až 56 percent ľudí vo veku 16 až 74 rokov. Aj v tomto prípade ide o nárast, nakoľko ešte v roku 2011 bolo pripojených na sociálnych sieťach len 38 percent Európanov. „Využívanie sociálnych sietí v tomto prípade zahŕňa vytvorenie si profilu na Facebooku či Whatsappe, posielanie si správ či zdieľanie príspevkov. Najväčšiu aktivitu na sociálnych sieťach majú Dáni (79 %), Belgičania (73 %), Švédi a Veľká Británia (obe 70 %). Na opačnom konci rebríčka, s využitím sociálnych sietí pod 50 percent, je vo Francúzsku (42 %), Taliansku (46 %) a Slovinsku (49 %),“ spresnila Buchláková. Sociálne siete najviac využívajú mladí ľudia vo veku 16 až 24 rokov, a to až každý deviaty z 10 mladých má účet na nejakej sociálnej sieti. Čo sa týka staršej generácie vo veku 65 až 74 rokov, aj tam je viditeľný nárast používateľov za posledných osem rokov. Aktuálne sa takýmto spôsobom socializuje v únii v priemere 19 % dôchodcov. Na Slovensku to bolo za rok 2018 približne 12 percent seniorov.

Predstavte si svet, v ktorom to nebude o súčasnom živote, ale o živote po veľkej katastrofe. Máte radi apokalyptické hry? S nádychom hororu, kde sa prelínajú tajomné mystéria z minulých čias, svet moderny, budúcnosti aj skazy? Presne pre vás teda bude Bioshock. Na playstation si s ním užijete hodiny zábavy. Pozrite si trailer a môžete si hru objednať domov s doručením na našu kamennú pobočku zdarma.

Podľa slov Michala Krála, riaditeľa porovnávača cien e-shopov Pricemania, pri dodržiavaní základných pravidiel bezpečného nákupu na internete je prípadné riziko online nákupov minimálne. „Avšak vždy je lepšie byť obozretný a hlavne dávať si pozor, na akom webe zadávate svoje prihlasovacie či platobné údaje,“ dodáva M. Král. Klientom odporúčame platiť platobnou kartou len u dôveryhodných obchodníkov, ktorí sú zabezpečení službou 3D Secure. Všetky debetné platobné karty Poštovej banky túto službu podporujú. V súčasnosti ide o najbezpečnejší spôsob platby kartou cez internet. Transakcie sú po zadaní údajov na karte navyše potvrdzované jedinečným SMS kódom zaslaným počas platby na klientov mobil. Odborník ďalej odporúča: Najmä pri neoverených predajcoch plaťte až pri prevzatí tovaru. Dajte si pozor, či je webstránka predajcu náležite zabezpečená, aby nemohlo prísť k zneužitiu vašich údajov. Pri zadávaní platobných  údajov sa uistite, že ste skutočne na zabezpečenej stránke banky či platobnej brány. Všímajte si, či sú transparentne vyplnené firemné a kontaktné údaje firmy, recenzie a certifikáty z porovnávačov cien (napr. Overený obchod), v ideálnom prípade nakupujte u overených predajcov.  Ostražití treba byť najmä pri predajcoch, ktorí neuvádzajú kontaktné údaje, majú až podozrivo nízke ceny, prípadne majú nezabezpečený web (čiže chýba im tzv. SSL certifikát, na čo vás väčšinou upozorní prehliadač). Často tiež ide o zahraničné (alebo dokonca neexistujúce subjekty), ku ktorým na internete chýbajú akékoľvek hodnotenia či referencie.  

Mnohí ľudia, ktorých trápi krátkozrakosť, vymenia v lete dioptrické okuliare za kontaktné šošovky. Nie sú tak obmedzovaní v žiadnych činnostiach, čo je veľakrát na nezaplatenie.  Ak do tejto skupiny ľudí patríte aj vy, ak túžite po absolútnej slobode a ak si radi užijete nejake to dobrodružstvo, tuto puzdro na kontaktné šošovky by určite nemalo uniknúť vašej pozornosti.  Do tohto cestovného puzdra pohodlne nalejete čistiaci roztok a následne doňho spoľahlivo umiestnite svoje kontaktné šošovky. Puzdro obsahuje aj zrkadielko, ktoré vám pomôže pri aplikácii šošoviek a karabínku, vďaka ktorej si ho môžete prakticky umiestniť na svoj batoh či opasok hoci aj pri túrach. 

Nie je nič krajšie ako po športe sa umyť osviežujúcim sprchovým gélom. Presne pre takýto typ osvieženia je vhodný Adidas Get Ready! Spraví z vás doslova nového človeka.  Super osvieženie Sprchový gél Adidas je vyvinutý špeciálne pre športovcov a pre ľudí, ktorí sa viac potia pri zaťažení. To znamená, že prináša rýchle osvieženie a revitalizáciu a keďže je pre športovcov vytvára aj príjemné pocity na pokožke a svaloch, vďaka čomu sa budete cítiť skvele aj po výkone v posilňovni, alebo po behu. Za zmenku stojí aj vôňa Vôňa Adidas Get Ready! stvorená pre mužov, ktorí sa chcú cítiť sviežo. Get Ready! podčiarkuje mužnosť a zmyselnosť. Vyskúšajte ju a po očiste budete skutočne voňať šarmantne.  

V televízii to nie je s programom vždy ideálne. No ak máte kvalitný televízor, viete si spraviť svoj vlastný program, ktorý bude zaujímavý práve vďaka super farbám. Navyše s týmto televízorom môžete pozerať priamo aj filmy z USB kľúča. Zábava je na prvom mieste Bavte sa pri televízore s čistým, ostrým a nádherne detailným obrazom Televízor Full HD HDR s vysokým dynamickým rozsahom, technológiou X-Reality ™ PRO a prístupom na YouTube ™ jedným tlačidlom • Podpora videa s vysokým dynamickým rozsahom (HDR) • Full HD pre skvelý zážitok z HD • Sledujte YouTube ™ a ďalší obsah vďaka vstavanej technológii Wi-Fi®. Je to viac ako televízor SONY BRAVIA je omnoho viac ako televízor. Je to multimediálne centrum rodinnej zábavy. Stačí pripojiť DVD a tešiť sa zo super filmov, alebo môžete vyskúšať napríklad aj obyčajný youtube, prípadne pripojiť hernú konzolu a tráviť hodiny tej najkvalitnejšej zábavy so super vyobrazením.

Neskutočné. V roku 1918 neboli mobily neboli sociálne siete, ale už vtedy sa riešila produktivita práce. Veď darmo, obchodníci a podnikatelia potrebovali mať využitých 24 hodín dokonale na to, aby využili všetok čas a neplytvali ním. A tu prichádza na scénu Charles Schwab, ktorý si najal osobného kouča menom Ivy Lee, aby mu pomohol byť efektívnejší. Ten založil pravidlá na úspech. Fungujú dodnes. Začnite na konci Myslí sa tým na konci dňa. Potrebujete si napísať šesť úloh na ďalší deň. Ani menej ani viac. Presne šesť. Zoraďte ich od najdôležitejšej po menej dôležité. Práca na ďalšie dni Na ďalší deň po zobudení choďte presne podľa stanoveného plánu. Nepreskakujte úlohy, kým plne nedokončíte predchádzajúcu. Ak sa vám nepodarí splniť všetky úlohy, automaticky pokračujú do ďalšieho dňa. Tento proces opakujte každý večer a každý deň. Tak dokážete zdolať aj tie najväčšie životné výzvy hladko a ľahko. Budete nielen efektívnejší, ale aj precíznejší v plnení vlastný snov, cieľov a predsavzatí. Viac návodov, ako lepšie hospodáriť s časom nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/  

Každý, kto je otcom vie, že dieťa vie byť zamestnaním na plný úväzok. Vymýšľať neustále nové hry a hračky je naozaj niekedy dosť zložitá úloha. Preto prišli výrobcovia s tým, že vymysleli hru, ktorá deti zábav na dlhý čas a vy si dáte pivko. Super kolotoč zábavy Skvelý a zábavný kolotoč Taf Toys sa svetielkami a odnímateľným stereo prehrávačom, ktorý vám umožní prehrávať dieťaťu vami vybranú hudbu! Cez mini USB kábel môžete do prehrávača preniesť vašu hudbu vo formáte MP3 zo svojho počítača a uspať či zabaviť dieťa melódiami podľa svojho vkusu. Prehrávač tiež obsahuje 16 nahraných klasických melódií (Mozart, Schubert, Mendelssohn a ďalšie). Pohyby aj zábava Kombinácia hudby, pohybu a svetielok dieťa upokojuje a rozvíja jeho zmysel, poznávacie schopnosti a emočnú inteligenciu. Prehrávač umožňuje nastaviť prehrávanie dlhé 10 min alebo 30 min a ponúka 7 úrovní hlasitosti. Kolotoč aj samotný prehrávač sa ľahko sa pripevní k postieľke dieťaťa nastaviteľným úchytom. Kolotoč s prehrávačom je vhodný pre deti od narodenia do cca 5 mesiacov. Od 6 mesiacov môžete prehrávač pripevniť k postieľke samostatne. Deti od cca 1 roka do 6 rokov využijú prehrávač ako klasický MP3 prehrávač. Držadlo umožňuje dieťaťu jeho ľahké prenášanie. 

Harvardskí psychológovia zozbierali 5 najdôležitetjších rád z oblasti výchovy detí. Trávte s deťmi dostatok času Zaujímajte sa o ich koníčky a o ich problémy. Počúvajte, čo vám vaše deti hovoria a nepodceňujte ich. Venujte svojim deťom čas, kým je to možné, keď začnú dospievať, zanedbané chvíle už nikdy nedobehnete. Hovorte im, čo pre vás znamenajú Viaceré výskumy psychológov potvrdzujú, že deti nevedia, že sú pre svojich rodičov tými najdôležitejšími ľuďmi na svete. Je na to však jednoduchá pomoc - hovorte im to. Budú sa cítiť milované a v bezpečí. Naučte ich ako sa riešia problémy Ak chce vaše dieťa napríklad náhle prestať navštevovať nejaký krúžok, rozoberte s ním všetky dôvody, prečo sa tak rozhodlo. Ak budú jeho dôvody relevantné, nájdite spolu nejakú náhradu. Preukážte im vďačnosť za ich pomoc Je dôležité, aby vám deti v niečom pomáhali každý deň. Priučia sa tak zručnosti, zodpovednosti a radosti z dobre vykonanej práce. Je však dôležité, aby ste im dokázali poďakovať a ich pomoc si naozaj cenili. Dokážte im, že svet je zaujímavejší a väčší, než si dokážu predstaviť Neustále so svojím dieťaťom objavuje nové miesta, nové pamiatky, spoznávajte nových ľudí. Je to dôležité preto, aby dieťa už od malička vedelo, aký je svet veľký a aké obrovské možnosti mu ponúka, ak sa správne chopí šance. Všetko pre vaše dieťa nájdete v našm eshope babatko.eiffeloptic.sk.

Tento revolučný pomocník proti nečistotám od značky EMPIRE vytvorí na vašich topánkach neviditeľný ochranný štít, ktorý odolá nielen dažďu, ale aj blatu, limonádam podobne. Nečistoty je vďaka tomu možné jednoducho opláchnuť vodou a tenisky vyzerajú ako nové, a to bez náročného drhnutia. Sprej je vhodný na všetky materiály a je dokonca vhodný aj na šiltovky.   Nastriekajte na materiál, ktorý chcete ochrániť pred špinou a tekutinami zo vzdialenosti cca 30 cm a nechajte zaschnúť. Na povrchu sa vytvorí neviditeľný film, ktorý chráni vaše topánky pred nečistotou.

Venčenie. Téma, ktorú psy milujú, ale ich majitelia by ho obmedzili na minimum. Aká je teda dostatočná intenzita toho, aby sa aj pík cítil šťastný a ani vy sa necítili ako otrok jeho pudov. Denný režim Pokiaľ chodíte do školy, alebo do práce, budete potrebovať psa naučiť na pravidelný režim. To znamená, ranné rýchle venčenie a potom venčenie po návrate z práce. V tomto prípade je potrebné venovať psovi aspoň pol hodinovú vychádzku aj s vybehaním. A následne ešte bude potrebné aby si vyšiel von tesne pred spaním. Spokojný pes sa venčí aspoň trikrát Ak napríklad bývate doma, tak je dobré sledovať reakcie psíka. Tak ako človek si totiž občas rád chrupne, najmä ak je vonku škaredé počasie a vtedy si môžete vydýchnuť a odísť na venčenie neskôr. Ak necháte venčenie na psíka, tak to platí iba vtedy, ak ste doma a môžete sa mu prispôsobiť vtedy veľmi rýchlo pochopíte, že spokojný bude ak si doprajete tri až štyri prechádzky z toho aspoň dve dlhšie. Venčite psíka nielen po dokončenie potreby Niektorí majitelia psov venčia psa do momentu, kým nevykoná veľkú potrebu a potom idú domov. Nie je to úplne šťastné riešenie. Doprajte psíkovi dostatok času aj potom. Inak si zvykne, že potreba je znak, ž sa ide domov a bude ju odďaľovať. Naopak, ak mu dáte dostatok času, tak v prípade zimy, alebo dažďa môžete vychádzku skrátiť a psík všetko stihne v kratšom času. Dajte mu odmenu Ak ste vonku a psík je poslušný neváhajte mu dať odmenu. Napríklad v podobe zdravého pamlsku, ktorú mu vďaka vitamínom vylepší srsť, alebo zúbky, či kĺby. PS.: na potreby psa ohľadne venčenia myslite ešte pred jeho zaobstaraním.  Výživové doplnky pre vášho psa nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Máte dobrodružnú povahu a radi so svojou "turistickou partiou" prenocujete napríklad počas dlhšej túry v stane? Ak áno, tento je pre vás ako stvorený. Je totižto až pre 3 osoby a nakoľko je dvojpláštový, je vhodný naozaj do akéhokoľvek počasia. Jeho rozmery sú 210 x 210 x 110 cm a je vybavený aj sieťkou proti hmyzu. Vo vnútri stanu sa nachádza priehradka na rôzne predmety a na jeho zadnej strane a na vrchu sa nachádza ventilačné okienko pre optimálnu cirkuláciu vzduchu. Za zmienku však určite stoja napríklad aj podlepené švy zamedzujúce presakovaniu vlhkosti a vody či vyvýšená a spevnená podlaha. Konštrukcia nosných tyčí je zhotovená z odolných, sklenených vlákien. Výhodou stanu je aj jeho skladnosť - v zloženom stave má len 65 x 16 x 16 cm, takže s jeho prenášaním naozaj nebudete mať problém.   

Ste nespútaným mužom a hľadáte vôňu, ktorá by dokonale vystihovala vašu osobnosť? Určite vám odporúčame vyskúšať Sauvage od Christiana Diora.  Táto vôňa je totižto inšpirovaná divkou prírodou, horúcim púštnym slnkom a slobodou. Pánska vôňa Sauvage symbolizuje nespútanosť, dobrodružstvo a voľnosť. Zloženie tejto toaletnej vody v sebe kombinuje tóny korenia a sviežeho ovocia. Ucítite v ňom však aj tóny ambroxanu či bergamotu, ktoré dodávajú celej kompozícii jedinečnosť. Tento originálny parfum sa tak stáva tou najvhodnejšou voľbou pre každého sebavedomého muža.   

Ak sa pozrieme na zlatistý nápoj očami vedy, nájdeme v ňom nielen pochúťku, ale doslova koktail zdravia. Prirodzene, piť je vhodné až od 18 rokov, v malom množstve, alebo siahnuť po pive nealkoholickom. Pretože pivo je síce skvelé ale pravda je taká, že alkohol mu kazí povesť. Napriek tomu jedno chladené počas leta nezaškodí. Práve naopak. Na pive aj prežijete Pivo je akýsi tekutý chlieb. Teda základ výživy. Pivo prínosom pre zdravie tromfne víno. Obsahuje viac vitamínu B, fosfor, folát a niacín. Má množstvo vlákniny aj bielkovín.  Znižuje riziko cukrovky Podľa európskej asociácie pre štúdium diabetu sa zistilo, že pohár piva 3 – 4krát týždenne znižoval pravdepodobnosť rozvoja cukrovky až o 21%. Zdravšie srdce Jedno malé pivo denne znamená možnosť znížiť riziko ochorenia na srdcový infarkt až o 42%. Je to neuveriteľné, ale pri pive sa nám znižuje cholesterol a čistia cievy. Je to vynikajúca možnosť, ako si prepláchnuť organizmus Zdravšie vylučovanie Každý lekár vám ako prevenciu pred močovými a obličkovými kameňmi odporučí pitie piva. Je to veľmi vhodný spôsob, ako svoj vylučovací aparát mať v kondícii.  Môžete žiť dlhšie Toto vám nezaručí ani pivo, ale zdravie aj život tento mok dokáže výrazne ovplyvniť, že budete mať prirodzene dlhší a zdravší život. Hoci môžete umrieť na nehodu, alebo na čokoľvek iné, ak budete piť pár ráz do týždňa jedno malé pivo, tak na vašom zdravá sa to prejaví prirátaním pár rokov k dobu. Krásne poháre na pre každého pivára nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk/  

Nie je veľmi zvyčajné, aby sa aj vo svete, kde sa nám zdá všetko objavené objavilo niečo nové. A stále sa to dá. V Ekvádore vedci našli žabu, ktoré sa okamžite zaradila medzi najkrajšie na svete. Má tak priesvitné telo, že jej vidieť aj všetky vnútorné orgány. Krásne a záhadné Žaby z Ekvádoru dostali meno hyalinobatrachium yaku a hovorí sa im aj sklenené žaby pre svoju priesvitnú kožu na hrudi a bruchu. Z vrchnej časti má žabka schopnosť maskovania, aby nebola príliš nápadnou korisťou, no pohľad zo spodnej časti predstaví jej sústavu orgánov v plnej kráse. Nie všetky sú rovnaké Zaujímavosťou je nielen transparentnosť pokožky, ale aj fakt, že niektoré tieto žabky majú srdce viditeľné, iné ho majú biele a teda akoby ho nemali. Nemôžete ho identifikovať, keďže ho nefarbí krv. Vedci si zároveň všimli, že nie všetky žabky majú rovnakú mieru transparentnosti. Preto sa aktuálne stávajú predmetom skúmania. Čo spôsobuje ich transparentnosť? Ide o evolučný krok, alebo božie hry? Pred vedcami stoja mnohé otázniky, ktoré spôsobili žabky nie vedľajšie ako pár desiatok milimetrov. Jednu záhadu však už rozlúštili. Ako je to so starostlivosťou o vajíčka. Tie totiž samička len porodí a o ich ochranu až po vyliahnutie sa stará partner. Encyklopédie, knihy o prírode, cestopisy a dobrodružné romány nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk   Foto: New Scientist.com

Milovníci zimných športov a zimy rozhodne nevynechajú možnosť postaviť sa aj túto sezónu na lyže. Mnohí Slováci cestujú do overenej destinácie, veľa lyžiarov si však každý rok vyberá nové miesto. Okrem zábavy a relaxu so sebou lyžovanie nanešťastie často prináša rôzne nehody a zranenia. Tak ako každú sezónu, bohužiaľ aj túto očakávame niekoľko desiatok hlásení o škodových udalostiach, ktoré budú súvisieť s lyžovačkami. Podľa údajov Union poisťovne sa smola na päty lepí našim lyžiarom najmä v Rakúsku. V predchádzajúcej lyžiarskej sezóne sa na rakúskych svahoch stalo až 42% všetkých úrazov. „Dokazuje to aj nehoda jedného nášho klienta, ktorý si práve na rakúskom svahu zlomil nohu. Transport vrtuľníkom a nemocničné ošetrenie by ho vyšli až na viac ako 5000 eur. Vďaka uzatvorenému cestovnému poisteniu všetky náklady zaplatila Union poisťovňa,“ uviedol Maroš Pánik z Union poisťovne. Ďalšími rizikovými krajinami z pohľadu úrazov na zjazdovkách sú Francúzsko a Taliansko. V každej z nich sa stalo zhodne po 19% všetkých lyžiarskych úrazov. Najčiernejším dňom na zjazdovkách je nedeľa reprezentovaná 17%-ami všetkých úrazov na svahoch. Nasledujú pondelky, stredy a soboty, kedy sa stalo zhodne po 16% všetkých úrazov. Najmenej úrazov sa stalo v utorky a piatky.

Spôsoby chovávania potravín sa rôznia. Existuje však jeden spôsob, ktorý poznali už Egypťania, využívali ho ako najspoľahlivejší a dokáže oproti konzervovaniu, alebo mrazeniu udržať omnoho viac vitamínov.  Zaváranie prehráva Zaváraniny v princípe nie sú zlou taktikou na uchovávanie potravín, ale prakticky máte z nich len chuťovku. Vitamíny sa stratia. Ostane síce vlákniny aj minerály, ale množstvo vitamínov sa stratí. Konzervovanie teda nepoužívajte napríklad na ovocie a plody s vysokým obsahom C vitamínu. Skúste radšej sušenie Sušenie je samo o sebe jeden z najstarších, ale aj najprijateľnejších spôsobov konzervácie. Zachováva veľké množstvo vitamínov a dobre vysušené plody vydržia veľmi dlho. Preto sa tento spôsob objavil práve v krajinách, kde sú vyššie teploty. Perfektné osvieženie dňa Sušené ovocie je sladké, výživné a rýchlo zaženie hlad. Okrem toho predstavuje skvelú desiatu. Pozor na síru Mnoho kúpených kúskov sušeného ovocia je však pre zlepšenie trvanlivosti býva posírené. To nie je pre zdravie najlepšie, konzumovať síru a preto takto kúpené ovocie vždy premyte. Ideálom je však spraviť si v sušičke na ovocie vlastné ovocie. Bez chémie a najzdravšie. Sušičky na ovocie za výhodné ceny aj zdravé potraviny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Milujete hubu a radi zaspávate pri hudbe, ale nechcete nikoho rušiť, ani zaspávať so slúchadlami, ktoré sú nepraktické a nepohodlné? Riešením je hudobný vankúš. Pohodlie v podobe vankúša Radi počúvate pred zaspaním hudbu alebo otvorené slovo tesne pred zaspávaním? Ponúkame vankúš, ktorý vás odnesie do ríše spánku s plným komfortom. Ukrýva v sebe zabudované reproduktory, takže vás už nikdy nebude otravovať drôty od slúchadiel. Špeciálny systém prehrávaním zaručuje, že prehrávanú hudbu. Do vankúša pripojíte každý prehrávač Vankúš stačí zapojiť do prehrávača Alebo akéhokoľvek iného zdroja a okamžite sa môžeme oddať sladkému zaspávaniu za zvukov vašej obľúbenej skupiny. Vankúš je možné utierať mokrou zinku ale odporúčame ho používať s obliečkami, aby ste zamedzili zašpinením. Poťah vankus je vyrobený z 50% bavlny a 50% polyesteru. Vnútro je vyplnený 100% polyesterovými vláknami.

Dnes sa pozrieme na humor z trochu inej stránky. Do jeho histórie. Vtip a zábava totiž boli ľuďom vlastné asi od začiatku sveta, ale doba sa vyvíjala a menila. Vychutnajte si s nami vtipy, ktoré majú viac ako sto rokov. Nuž, nie vždy sa zdajú zábavné, ale ako historický exkurz do zábavy našich starých rodičov poslúžia. Mimochodom všetky sa obídu bez neslušných slov.  Aj to je už samo o sebe celkom vtipné. Alebo dobre? Knihy plné vtipov kúpite na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Termoska je dokonalý vynález. Zúročuje prirodzené vlastnosti vzduchovej izolácie. Vďaka prepracovanej technológii a nerezovému obalu z nej robí unikátneho spoločníka na udržiavanie teploty viacerých druhov nápojov. Ideálna na čaj Ak pijete radi teplé tak riešením pre vás je práve termoska. Dokáže udržať nápoj teplý na dlhé hodiny len vďaka minimálnej strate teploty. Preto si môžete ranný čaj vychutnávať celé poobedie a v zime sa zohrievať. Termoska s dvojitými stenami z nerezovej ocele sa dokonale hodí k uchovávanie horúcich nápojov, ale aj pokrmov. Výrobok v elegantnej tmavo modrej farbe disponuje vysoko kvalitným silikónovým tesnením. Termoska zaberie v batohu málo miesta. Vziať si so sebou do práce alebo na výlet jedlo z domova ešte nikdy nebolo jednoduchšie! Neodkladá sa ani na leto Počas zimy nám chutí teplé, ale počas spaľujúcich horúčav máme radšej niečo studené. Preto si môžete do termosky dať chladený nápoj, napríklad pivo, ktoré vás osvieži aj v najväčšej horúčave.

Ak sa vám postaví, ešte ste nevyhrali. Na to, aby bola partnerka s vami ako mužom spokojná potrebujete aj dostatočne dlho vydržať a byť adekvátne pevný. A my vieme, ako si poradíte. Potrebujete testosterón To je hormón, ktorý vám z penisu spraví žulový piest. Lenže pozor. Nikdy nedávajte testosterón do tela prídavnou formou. To totiž oslabí jeho produkciu prirodzene a ak ho vysadíte ostane vám naveky v nohaviciach mäkkýš. Kde ho teda vziať? Najúčinnejším spôsobom je posilňovanie. Cvičte s ťažkými váhami, ktoré produkuje testosterónu na rozdávanie. Nepozerajte porno Pornom sa stávate menej citlivý na erotický podnet zo strany vlastnej partnerky. Pretože povedzme si úprimne, žiadna nedosiahne tak dobrý výkon ako profesionálka, ak ste odchovaný na sexiciach z videí, môže hroziť, že vaše natlakovanie v posteli už nebude dostatočné. Skúste to s prírodou Príroda nám dala veľa vecí, ako byť lepšími mužmi. Jedným z doplnkov je goji. Už jeho červená farba naznačuje, že podporuje vášeň a dať si denne za hrsť z vás spraví boha, ktorému, ako sa ľudovo povie, stále stojí. Prípravky na prírodnej báze Dnes je noho prírodných preparátov, kde je koncentrovanejšia forma podpory erekcie ako v ovocí. Eregma MAX power je príkladom prírodného produktu, ktorý zabezpečuje nárast libida, erekcie, jej pevnosti, výdrže, skrátka všetkého, čo budete potrebovať k potešeniu. Výživové doplnky pre lepší sex hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ 

Vtáčia chrípka úraduje a nebezpečná môže byť aj pre človeka. Ako spoznáte na prvý pohľad vajce, ktoré je od nakazenej sliepky? Bezpečie z obchodu Ak kupujete vajcia v obchode, máte v podstate istotu, že vtáčia chrípka vám nehrozí. Vajíčka z obchodu sú kontrolované, skenované a hoci sa sliepky chovajú obvykle v neľudských podmienkach, máte istotu, že chrípka nemá u vás v kuchyni čo robiť. Pozor na domáci chov Ak kupujete vajcia z domáceho chovu, je vhodná opatrnosť. Vajcia, ktoré by mohli pochádzať od sliepok nakazených chrípkou sa vyznačujú deformovanou škrupinou. Ak nie je úplne rovná, pekná a jednoliata, tak tieto vajíčka nekonzumujte. Rovnako podozrivá je aj mäkká škrupina. Ako spoznáte takéto vajíčko? Jednoducho by nevyzeralo dobre v stojane na vajíčka. A pozor, nakaziť sa vtáčou chrípkou môžu aj ľudia. Vajíčka poriadne zohrejte Vtáčia chrípka môže prežiť na škrupine vajca až osem dní. Ak však chcete mať istotu, že budete zdraví, varte vajce aspoň 5 minút pri teplote viac ako 70 stupňov Celzia. To pohodlne zaručí, že aj vírus vtáčej chrípky prestane byť nebezpečný. Hľadáte výhodné a praktické doplnky do kuchyne? Nazrite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk  

O robotických vysávačoch kolujú mýty, že sú extra drahé. Ale nie ej to pravda. Existujú plne funkčné robotické vysávače, ktoré vynikajúco povysávajú a stoja mál peňazí. Dokonca len niečo viac ako 50 eur. Neveríte? Super spoločník do domácnosti Ideálny pre upratovanie laminátových a drevených plávajúcich podláh, parkiet, linolea, dlažby a podobne. Má aj protinárazové čelné čidlo, takže vám nič nezhodí. Plusom je aj veľmi tichý chod. Dve postranné rotačné kefky pre dokonalé upratovanie v rohoch. Má aj funkciu mopu Za tak málo peňazí tak veľa muziky. Funkcia "mopu" so špeciálnou antistatickou prachovkou a kombinuje 3 programy pre upratovanie maxima plochy. Teda Random (pohyb náhodným smerom,  Spiral (pohyb po špirále) a Along the Wall (pohyb pozdĺž stien) Senzory zabraňujúce pádu zo schodov a doba prevádzky až 50 min. na jedno nabitie  

Úprimnosť? Tej majú plné ústa, ak ide o nás. V praxi si však rady strážia svoje tajomstvá a často nám skutočnú pravdu nepovedia. Môžu vás milovať, byť verné, ale sú situácie, keď svoj jazyk jednoducho nemajú pod kontrolou. Kúpeľňa Koľko budú v kúpeľni. Toto je jedna z vecí, kde čas hrá proti nim. Jednoducho nezvládajú povedať pravdu. Aj pri tej najlepšej snahe vždy predpokladajú kratší čas, ako je skutočný výsledok. Čakanie Povedia, že im stačí minútka. Zabudnite páni. Minútka sa pretiahne na tak dlhú dobu, že by ste stihli aj skonzumovať obed. Najdesivejšie je, že ženy akoby žili v inom časovom rámci. Keď ide o nás, majú pocit, že aj 5 sekúnd je dlho. Ak ide o ne, minút má aj polhodinové trvanie. A toto robia vždy. Cvičenie Ak baba necvičí a chcete ju inšpirovať, nikdy jej neverte, že bude vytrvalá. Radšej nebude jesť, odriekať si a skúšať všemožné diéty, aby nemusela chodiť cvičiť. Ak žena pohyb nemiluje, tak bude vždy hovoriť, že už začne, ale určite jej neverte. Nelíči sa Je to ako keď sa spýtate jednotkára v škole, ako to robí, že všetko vie a on odpovie, že sa doma vôbec neučí. Tak to je aj s tou prirodzenou krásou žien. Skúšajú to na nás rečami, ale v skutočnosti trávili dlhé minúty prípravou, kým ste sa na ňu pozreli. Povie vám o sebe všetko  Zabudnite. O ženách sa nikdy nedozviete všetko. Ak sa chcete dozvedieť o ženách niečo skutočné. Existujú našťastie knihy o ženách, z ktorých mnoho pochopíte. Ale nikdy nebude pre nás žena poznaným pohlavím. Niečo chce Vždy povie, že nič nepotrebujem nevyžaduje a nepotrpí si na darčeky, ale podvedome očakáva, že má po ruke gavaliera, ktorý sa dovtípi. Preto je dobré z času na čas potešiť aj tú vašu tým najlepším darčekom pre ženy. Viete aký to je? Tu je riešenie.

Vôňa Extreme Blue z dielne svetoznámeho módneho návrhára Michaela Korsa vás istotne očarí. Značka Michael Kors nie je len zárukou luxusu a jedinečnosti, ale rovnako aj zárukou kvality. Táto módna ikona je na celom svete synonymom produktov - či už v oblasti módy alebo parfumov, ktoré si získajú srdcia ľudí svojím podmanivým dizajnom či znamenitými vôňami. V roku 2015 predstavila značka Michael Kors vôňu s názvom Extreme Blue. Táto pánska vôňa je charakteristická svojou sviežosťou a vyžarujúcou energiou. Nechajte sa pohltiť tónmi kardamonu, ružového korenia, bergamotu a angeliky v úvode. Srdce je zložené z paliny, sezamu, cyprusu a borievky a na záver sa predstaví ambra a kašmírové drevo. V rámci nášho "Produktu dňa" si navyše môžete zakúpiť výhodnú sadu, kde okrem 70 ml toaletnej vody Extreme Blue získate aj 150 sprchový gél, a to všetko za výhodnú cenu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

O zelenom čaji vieme, že povzbudzuje, má priaznivý vplyv na celý ľudský organizmus, podporuje metabolizmus a je aj protirakovinový. Jednoducho je to skvelý nápoj, no jeho negatívom je, že pre dosiahnutie zdravotných účinkov ho musíte piť dostatok každý deň a vo vysokej kvalite. To sa však nemusí každému podariť. Preto je vhodné využiť pozitíva zeleného čaju napríklad aj kapsulovej podobe. Nie je čaj ako čaj Kvalita čaju sa rôzni a tak isto aj jednotlivé druhy majú rozdielny pomer účinných látok. To znamená, že ak pijete napríklad ten najlacnejší zelený čaj v sáčku, tak si skôr telo zanesiete neičím nepríjemným, ako vyťažíte to dobré zo zeleného čaju. Ak chcete mať istotu kvality, skúste extrakt zeleného čaju. Green Tea 90 Organic je 100% organický, certifikovaný zelený čaj s vysokým obsahom epigalokatechin Galati (EGCG). Tento produkt je oficiálne certifikovaný autorizačným úradom Soil Association ako organický produkt s garantovaným ekologickým pôvodom použitých ingrediencií.  Epigalokatechin galát (EGCG) je jednou z najdôležitejších zložiek obsiahnutých v zelenom čaji. Jedná sa o bioaktívne polyfenol, ktorý má široké spektrum účinkov. Všetky zložky sú 100% aktívne.

Umývanie rúk hlavne počas chrípkovej sezóny je jedna zo základných preventívnych metód, ako je možné si uchovať zdravie. No nie každý to robí správne. Umývať ruky nie je maličkosť Umývanie rúk je proces ktorý by mal byť sústredený a pravidelný. Umývať ruky je nutné po každej činnosti, ktorá nás môže infikovať baktériami. Po  podávaní rúk, o návšteve spoločných priestorov a pri chytaní dokonca aj vlastných vecí ako mobil, alebo peňaženka. Pretože takto si ruka v ruke podávate aj baktérie. Ruky je potrebné vždy umývať mydlom. Zvoľte správnu techniku Jednu minútu. Toľko by malo trvať mydlenie rúk a malo by prebiehať v teplej vode. Takáto doba totiž zaistí podľa lekárov elimináciu baktérií a je dostatočná na to, aby vaše ruky boli pripravené napríklad aj chytiť hamburger. Ak toto čistenie podceňujete, tak sa môžete pripraviť na to, že mnoho z mikróbov prežije. Ak si preto len opláchnete ruky na toalete, alebo chytíte kľučky po niekom, kto si ruky neumyl vôbec, máte baktérie, ktoré si odnášate so sebou. Zabráňte chrípke Vírusy aj všetky ochorenia šírené kvapôčkovou infekciou eliminujete práve správnou taktikou umývania. A pozor, nestačí len mydliť. J potrebné umyť ruky celé, teda aj priestory medzi prstami. Mydlá a doplnky pre zdravie nájdete na:  http://darceky.eiffeloptic.sk/

Hoci muži sporia mesačne o 5 % viac ako ženy, práve nežnejšie pohlavie má nasporenú celkovo vyššiu čiastku, a to až o 6 %. Podľa prieskumu Slovenskej sporiteľne majú ženy v rámci sporenia na rezervu našetrenú sumu približne na úrovni 2000 eur. Mesačne dokážu dať bokom približne 190 eur. Analýza sa robila v máji tohto roka na vzorke viac ako 100- tisíc klientov. „Jedným z vysvetlení, prečo majú ženy našetrených viac peňazí je, že sú zodpovednejšie a nesiahajú tak na peniaze odložené bokom. Muži sú vo väčšine hlavou rodiny, financie sú v ich rukách, a preto napríklad v prípade nečakaných finančných výdavkov využívajú aj rezervy,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Najviac sporia ľudia vo veku 18 až 35 rokov, a to v priemere 235 eur mesačne. „Môže to súvisieť s tým, že najmä mladí do 25 rokov ešte bývajú doma alebo na internáte a šetria si peniaze na vlastne bývanie. Národná banka Slovenska opäť od júla sprísňuje poskytovanie hypoték. Práve pre túto vekovú kategóriu môže byť bez našetrených finančných prostriedkov problémom získať úver na bývanie,“ doplnila Buchláková. Dôchodcovia si vedia mesačne ušetriť na rezervu 110 eur, študenti stredných škôl až 180 eur. Vysokoškoláci mesačne odložia 250 eur, zamestnaní približne 210 eur. Najviac si šetria ľudia v Bratislave (320 eur), Žiline a Trnave (obe 200 eur). Najmenej v Banskej Bystrici (160 eur) či Trenčíne (170 eur).  Najlepší čas kedy si začať vytvárať rezervu je čím skôr, resp. hneď teraz. Rezerva finančných prostriedkov predstavuje základné „sebapoistenie“ pre prípad nečakaných výdavkov. Výška rezervy by mala byť minimálne na úrovni 3 mesačných výdavkov, ideálne však minimálne 6 mesačných výdavkov.  

Pracujete veľa za počítačom? Tak je možné, že máte aj problém s chrbticou. Alebo často usadáte do nesprávneho postoja. Preto vám plagát pripomínajúci správne sedenie môže doslova zachrániť stavce. Správne sedenie vždy pred očami Ako správne sedieť pri počítači? Je otázka snáď každého žiaka a učiteľa. Rovnako nazvaný nástenný obraz vám s riešením týchto problémov pomôže. Ukážte svojim deťom, ako správne sedieť pri počítači tak, aby ich telo trpelo čo najmenej! Obraz by nemal chýbať v žiadnej učebni výpočtovej techniky ani školiacom stredisku, ale rovnako ani v izbe študenta, ktorému chcete zachovať zdravé sedenie. Aj pre dospelých Tento plagát nie je len pomôcka pre dospelých, ale aj vhodná pripomienky pre ľudí, ktorí pracujú dlhodobo v sede. Môžete si tak vždy pripomenúť, že aj posediačky môžete žiť zdravšie a odľahčiť chrbtici.        

Koncom prvého štvrťroka 2019 evidovali Spoločný register bankových informácií, ktorého prevádzkovateľom je spoločnosť SBCB – Slovak Banking Credit Bureau, a Nebankový register klientskych informácií, ktorého prevádzkovateľom je spoločnosť NBCB – Non-banking Credit Bureau 2 728 500 otvorených zmlúv, teda zmlúv s nenulovým zostatkom čerpaných prostriedkov. Z toho na úverové zmluvy na bývanie pripadalo 23 percent a na zmluvy so spotrebiteľským úverov 77 percent. Na jedného klienta s dlhom na bývanie pripadlo v priemere 1,2 zmluvy, na klienta so spotrebiteľským úverom 1,8 zmluvy. Prehľad o svojich úverových zmluvách z oboch registrov môžu získať aj samotní dlžníci, a to osobne prostredníctvom klientskych centier obidvoch úverových registrov, poštou alebo elektronicky s využitím webovej platformy na portáli moje-financie.sk. Portál po registrácii používateľom umožňuje bezpečným a jednoduchým spôsobom získať úverovú správu v elektronickej podobe a monitorovať si tak aktuálny stav svojich finančných záväzkov. Podiel finančných záväzkov ohrozených nesplácaním Podľa údajov z bankového a nebankového registra sa ohrozený dlh na celkovom dlhu podieľal 2,1 percenta; podiel ohrozeného dlhu na dlhoch na bývanie predstavoval 0,9 percenta a na spotrebiteľských úveroch 4,8 percenta, pričom za dlhy ohrozené nesplácaním sú považované nesplatené splátky úverov s delikvenciou tri a viac mesiacov a zosplatnené úvery. „Slabšia splátková disciplína je v mnohých prípadoch priamym dôsledkom snahy za akýchkoľvek okolností splniť reálne či domnelé spoločenské, lokálne, rodinné a iné očakávania a tlaky. Ľudia si evidentne nakladajú viac, než sú schopní uniesť alebo splatiť,“ povedala sociologička PhDr. Sylvia Porubänová.      

Pri pohľade na mesiac oddnes budete mať o jednu informáciu na viac. Môžete na ňu baliť baby, alebo si jednoducho obohatiť všeobecný rozhľad. Pravdou ale je, že nad zemou kedysi nesvietil mesiac jeden, ale dva. Predpoklad dvoch telies Dnes na tvrdenie, že pred viac ako 4 miliónmi rokov krúžili okolo Zeme dva Mesiace nemáme žiadnu fotodokumentáciu, no vedci sa domnievajú, že tieto telesá boli dve a mali dokonca jednu obežnú dráhu. Približne v čase, keď život na Zemi ešte nebol ani v plienkach sa však tieto dve telesá zrazili. Aj to jedno zo zdôvodnení, ktorým dnes vedci vysvetľujú, prečo je jedna strana mesiaca tak diametrálne odlišná od tej druhej. Od tej, ktorú my zo Zeme nevidíme. Dôvodom má byť práve zrážka s druhým mesiacom a prežil ten silnejší. Ten, na ktorý dnes pozeráme. Je to zaujímavá historka k večernému rande pod hviezdami? Čo poviete? Viac zaujímavostí o vesmíre aj záhadách nájdete na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/

Vedeli ste o týchto troch skvelých využitiach citrónov vo vašej domácnosti? Výborný bieliaci účinok Ak chcete vrátiť belosť napríklad svojim osuškám alebo košeliam, ponorte ich polhodinu pred praním do zmesi citrónovej šťavy a sóda bikarbóny. Vaše oblečenie bude žiarivo biele a bude vyzerať ako nové! Odstraňuje nepríjemné pachy Keď budete nabudúce umývať chladničku, ponorte predtým špongiu do citrónovej šťavy a pretrite ňou všetky poličky. Zbavíte sa tak úplne všetkých nepríjemných pachov. Skvelý bojovník proti hmyzu Ak sa chcete zbaviť nepríjemného hmyzu a mravcov, opäť vám postačí len niekoľko citrónov. Ak sa chcete zbaviť mravcov, nalejte citrónovú šťavu na miesta, kde sa vyskytujú. Aby vám do príbytku nenaliezli ďalší, položte k prahu dverí alebo na parapety okien misku s čerstvo vytlačenou šťavou. Ak sa chcete zbaviť komárov, rozrežte citrón na polovicu a napichajte doňho aromatické klinčeky. Nielenže bude váš príbytok prevoňaný, zbavíte sa aj nechceného hmyzu. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

To, že doplnky ako náramky či prstene sú len pre ženy, je (našťastie) už dávno vyvrátený mýtus. Fakt, že náramky na mužoch vyzerajú skvele a dokonca dokážu zvýrazniť aj ich mužnosť, vám dokáže tento štýlový kúsok. Je ním tento moderný, dvojradový náramok v námorníckych farbách od poprednej a mimoriadne obľúbenej americkej značky Tommy Hilfiger. Vyznačuje sa svojím precíznym spracovaním, ktoré tvorí trvácny červený nylon a oceľový háčik s logom značky.  Zapínanie je vyriešené práve týmto háčikom, čo je nielenže maximálne praktické, ale celému náramku to dodáva svieži a moderný vzhľad. Ide jednoducho o kúsok, ktorý skvele doplní akýkoľvek váš outfit - či už ležérnejší alebo elegantnejší.  Náramok Tommy Hilfiger kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Milujete grilované jedlá, ktoré k letu neodmysliteľne patria, no nemáte záhradný gril? Nezúfajte, náš dnešný „Produkt dňa“ tento váš problém vyrieši! Hľadáte riešenie, vďaka ktorému by ste si naplno užili grilovaciu sezónu, no nechcete kupovať záhradný gril, alebo naňho nemáte priestor? Vyskúšajte jednorazový záhradný gril! Vďaka jednoduchému zapáleniu vám vydrží tlieť cca 90 minút, takže je kedykoľvek okamžite pripravený na využitie. Je ideálnou pomôckou na rôzne rybačky, záhradné oslavy, kempovanie, či festivaly. Súčasťou grilu sú drevené brikety, ktoré dodajú grilovanému jedlu ľahkú vôňu dreva. Gril sa vám „rozpáli“ už za necelých 20 minút a následne získate zhruba hodinu a pol na prípravu tých najchutnejších jedál. Jeho súčasťou je aj mriežka, ktorá bráni prepadnutiu jedla medzi brikety. Drôtený stojan vám zas umožní grilovanie vo výške, aby nedošlo k spáleniu stola, na ktorý gril umiestnite. Gril je z hliníka a celé balenie váži len 600g, takže si ho so sebou môžete vziať skutočne kamkoľvek. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Umývanie riadov nie je najpríjemnejšia činnosť na svete, ale ich utieranie je ešte horšia. Preto je ideálne nechať riad odkvapkať a vyhnete sa utieraniu. Dokonalá technológia Predstavujeme moderné, elegantné a nesmierne praktický rad kuchynského vybavenia DECO. Štýlový odkvapávač na riad sa vďaka svojmu ergonomickému tvaru, vysokej kvalite prevedenia a najnovšiu technológiu IML postará o to, že sa z umývania riadu stane potešenie. Nepochybnou prednosťou odkvapkávače je použitie inovácií, ako je špeciálne navrhnutá výsuvná časť odkvapávača, umožňujúce slobodné odkvapkávanie riadu. Ak sú pre vás dôležité estetickosť a pohodlie, rozhodne použite toto kompaktné riešenie. Veľkosť 10x40x40cm. Zmestí sa tak do každej domácnosti.

Máme pre vás absolútny hit. Pánsku vôňu Versace. A to nie je všetko. Versace Eau Fraiche Man za skvelú cenu a k tomu dva darčeky v rovnakej línii pre ešte lepšiu vašu mužnú vôňu. Versace Eau Fraiche Man je unikát. Je to vna vyšľahtená pre muža dobyvateľa, dobrodruha, milovníka života. Muž, ktorý je nositeľom tejto vône je synonymum pre zvodnú eleganciu. Versace Eau Fraiche Man predstavuje poctu modernému mužovi, ktorému nechýba charizma a sebadôvera. Tak sa vyjadrila o rade tejto vône majiteľka značky  DonatelaVersace   Pánska vôňa Versace mieri k silnému a sebavedomému mužovi, ktorý má rád luxus a orientuje sa v aktuálnych módnych trendoch.  Versace Eau Fraiche Man presne do jeho vnímania sveta aj seba samého v ňom. Výsledkom tohto konceptu, kde sa klasické pánske ingrediencie stretávajú s neobvyklými tónmi, je nový význam pojmu harmónie. K tetjo vôni máte pribalený aj sprchový gél a balzam po holení. Aby sa vám jednotlivé vône nebili.    

Slnko je ešte stále vysoko a celá jeseň bude príjemná. Ideálny čas športovať, alebo vyraziť na turistiku. No často sa stáva, že práve pri výkone nám je teplo na hlavu. No a tak môžeme využiť chladiacu šatku. Príjemné chladenie Chladiaca šatka Merco Magic Cooling je univerzálnej veľkosti a rovnako je aj výborný pomocník do horúcich dní alebo pri náročných športových výkonoch. Stačí ju len na 15-20 minút namočiť do studenej vody, a potom už si len užívať, ako vás pohltí chlad. Účinok šatke môžete samozrejme predĺžiť opakovaným namáčaním do studenej vody. Nie len na chladenie Šatka sa výborne hodí aj na ochranu hlavy pred slnkom, ale pri turistike je vhodná aj opačne, ako ochrana pred rosou, dažďom či chladom, teda v prípade, že ju použijete v takomto prípade bez namočenia do vody.    

Priaznivci akcie zbraní a poriadne drsného žánru, je tu pre vás nové vydanie hry Payday, ktoré prináša unikátne kúsky. A čo je najlepšie, ide o najplnší príbeh série. Najviac obsahu z celej hernej série, a na platforme Playstation 4 vás čaká skutočne unikátny zážitok. Poďte do toho.  Je to nabitá akcia, kde vŕtate trezory, kradnete peniaze a samozrejme zabíjate. Pozriete si ako sa skvele Payday 2 hrá.  Payday 2 a ďalšie hry nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/

Možno ste to nezachytili, no páni a dámy z Bruselu nám opäť poslali svoje nové nariadenie. Potichu sa schválilo už pred tromi rokmi a od 1. apríla už výrobcovia nemôžu pustiť z výroby automobil, ktorý by nebol vybavený špeciálnym senzorom eCall. Každé auto s novým vybavením Od 1. apríla 2018 musia výrobcovia všetkých automobilov, ktoré sú určené na slovenský trh vybaviť ich vozidlo elektronický bezpečnostný systém s názvom eCall. V princípe ide o systém, ktorý funguje automaticky a autonómne. Pre vodiča to nebude predstavovať žiadnu záťaž. Cieľom je zvýšiť šance na prežitie vodičov, ktorí sa ocitnú v tiesni pri dopravnej nehode. Zavolá záchranné zložky Systém sCall bude vyhodnocovať informácie z rýchlosti, spomalenia, intenzity nárazu a vysunutia airbagov. Ak vyhodnotí, že vodič sa vzhľadom na situáciu môže ocitať v krízovej situácii, zavolá záchranné zložky. Ide o situácie, keď vodiť narazí na nočnej ceste a ostáva bez pomoci. Takto by mu elektronický systém mal privolať pomoc včas. Ceny to nezvýši Ceny na montáž eCall vrátane zariadenia by sa mali pohybovať do 100 eur, čo je pri cene auta zanedbateľné. Modul sa spustí automaticky a zavolá 112, alebo môže modul použiť vodič aj manuálne a zavolať o pomoc. Zariadenie funguje na GSM a nevyžaduje si internet. Cieľom je znížiť počet smrteľných nehôd na cestách. Detské autosedačky zvyšujúce bezpečnosť kúpite na:  https://pre-deti.eiffeloptic.sk/

Nerobíme si z vás žarty. Sú veci, ktoré doma potrebuje každý chlap a pritom ich nepotrebuje. O čom hovoríme? O súčastiach, ktoré potrebuje, ak chce žiť so ženou a neskončiť ako starý mládenec. Väčšiu skriňu Máte pocit, že na rozmery izby aj bežné potreby vám stačí skriňa, ktorú ste si vymerali? Tak ju rovno vynásobte dvomi a to je ten správny rozmer, s ktorým bude spokojná partnerka. Takže ak máte predstavu o zariaďovaní tak rovno na odkladacie priestory počítajte s dvojitou porciou priestoru. Šperkovnica Čím väčšia, tým aj lepšia. Každý žena miluje šperky a šperkovnica je pre ne niečo ako  základná výbava: verte či nie, ak ju nemá, nikdy nebude plne šťastná, aj keby mala všetky prstene od výmyslu sveta. Ženy sa totiž rady kochajú šperkmi nielen na tele, ale aj na pohľad a na to je tento predmet ideálny. Ďalšia polička v kúpeľni Nikdy nehovorte, že vám stačí priestor na penu po holení a sprchový gél na okraji vane. Ak chcete žiť spoločne so ženou, priestranné polička v kúpeľni je nutnosťou, na ktorú musíte pamätať už pri prvotnom návrhu dizajnu. Šperkovnice, prstene, ozdoby, bižutériu za super ceny nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Rodičia najčastejšie plánujú svojmu dieťaťu darovať oblečenie. Na predných priečkach sa umiestnili aj stavebnice a praktický dar podľa potreby, ktorý viac uprednostňujú rodičia s deťmi v predškolskom veku. Kniha ako dar je s pribúdajúcim vekom zriedkavejší darček, naopak mobil pribúdajúcim vekom získava na frekvencii darovania. „Rodičia volia pri výbere darčeku aj výlet, športové potreby, spoločenskú hru či kozmetiku. Na najnižších pozíciách sa objavil vyrobený darček, hracia konzola či zážitkový darček,“ poznamenala Buchláková. Ak si majú darčeky kúpiť deti samé, tak najčastejšie si šetria na elektroniku, či už nový mobil alebo počítač. Rodičia by ale mali v nákupoch deti usmerňovať. Napríklad im so sporením pomáhať. Investovanie do vianočných darčekov sa odvíja hlavne od príjmu. Kým väčšina stredoškolákov neprekročí  sumu 50 eur, vysokoškoláci míňajú vo väčšine do 100 eur a pracujúci na darčeky minú najviac, takmer polovica z nich viac ako 250 eur. Viac peňazí na darčeky míňajú chlapci ako dievčatá a viac muži ako ženy.    

Vysoká nadmorská výška, blízkosť silného slnka a veľké rozdiely denných a nočných teplôt vdychujú život rastlinám, kvetom a plodom, ktoré obsahujú výrazne vyššia koncentrácia účinných nutričných látok než rovnaké druhy vypestované inde. Prášok sa z plodov rakytníka získava formou studeného sušenie, ktorý dovoľuje uchovať všetky nutrienty z plodov rakytníka v celom ich spektre. Koncentrovaný prášok sa plní do rastlinných kapsúl a je teda vhodným doplnkom stravy aj pre vegánov. Rakytník významnou mierou prispieva k prirodzenej obranyschopnosti organizmu a podporuje činnosť imunitného systému. Posilňuje srdcovú činnosť, zabezpečuje normálnu funkciu metabolizmu a črevného traktu. Priaznivo pôsobí tiež na koži. Každá kapsula obsahuje rovnakú dávku zdraviu prospešných látok ako sto jeho plodov.  

Mnoho nositeľov kontaktných šošoviek považuje práve jednodňové šošovky za tú najlepšiu možnú voľbu. Ide totižto o maximálne hygienické a praktické riešenie, ktoré vám ušetrí množstvo času i starostí. Vaše oči síce sú prirodzene zvlhčované, ale kontaktné šošovky ich môžu v priebehu dňa vysušovať a tým vyvolať pocit únavy, sucha, podráždenia či rozmazaného videnia.  Povrch šošoviek Biotrue ONEday je však navrhnutý tak, aby napodobňoval vlastnosti zdravých sĺz. Šošovka si tak udrží vlhkosť i svoj tvar a tým aj svoje optické vlastnosti. To znamená, že vaše videnie zostane ostré po celý deň a nie je rušené žiadnym skreslením či rozostrením.

Zvažujete, či spraviť prestavbu v štýle otvoreného priestoru, alebo nechať obývačku a kuchyňu v samostatných miestnostiach? Oproti mnohým výhodám moderného konceptu to má aj niekoľko nevýhod. Tie je potrebné dobre premyslieť. Pachy Budú prestupovať priestorom a je potom prakticky nemožné, aby vám v kuchyni lahodne rozvoniavalo kura a v obývačke príjemná levanduľa. Pozor na neporiadok V kuchyni je podstate viac neporiadku ako v obývačke. Potrebujete mať veci na pečenie, varenie, trúsite a to všetko v jednom priestore sa veľmi rýchlo roznesie aj na pole obývačky. Bytové doplnky do obývačky aj kuchyne nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk    

Film o zavraždenom ukrajinskom novinárovi nazvaný Oles Buzina – život mimo čas sa stal zakázaným dokumentom na Ukrajine, keďže údajne porušuje miestne zákony. Ukrajinský novinár Oles Buzina bol známym kritikom Majdanu a novej ukrajinskej revolúcie a v roku 2015 bol zavraždený v Kyjeve. V súvislosti s vraždou bolo zadržaných niekoľko príslušníkov krajinských dobrovoľníckych práporov, ale dodnes nie je proces ukončený. Hlavní obvinení boli dokonca prepustení z väzby Na základe rôznych zistení vznikol dokument o prípade, ktorý je však na Ukrajine zakázaný. Internet našťastie nepozná hranice a tak sa dostal na voľné šírenie. Kto teda môže za smrť mladého chlapa na Ukrajine? Celý film tu: Zaujímate sa o politiku a históriu, výborné knihy za skvelé ceny nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Tiež si ich z času na čas doprajete? Možno vám dočasne dodajú chýbajúcu energiu, no ich konzumáciu by ste nabudúce mali zvážiť. Po 10 minútach od prijatia energetického drinku sa váš tep zvýši. Po 15 minútach stúpne vaša koncentrácia. Po 30 minútach sa rozšíria vaše zreničky a ospalosť odchádza. Po 1 hodine však účinok začína ustupovať a vy sa začínate cítiť ešte viac unavení, ako predtým.  Po 12 hodinách je energetický drink z vášho tela vyplavený, avšak aj s viacerými zdraviu prospešnými látkami. Ak konzumujete energetické drinky pravidelne, po 24 hodinách si začne vaše telo pýtať ďalšiu "dávku". Ak mu ju nedoprajete, začnete pociťovať bolesti hlavy, bolesti brucha a bude vás trápiť minimum energie. Nezabúdajte, že najlepším spôsobom, ako si doplniť chýbajúcu energiu, je zdravý životný štýl. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Máte radi spoločenské hry a Bratislavu? Ak áno, táto je hra je presne pre vás! Spoločenská hra „Poznáš Bratislavu?“ sa stala veľmi obľúbenou a dnes ju môžete nájsť už v mnohých domácnostiach. Hra vlastne simuluje príjemnú prechádzku Bratislavou, kedy prechádzate jej ulicami, námestiami a okolitými vŕškami, pričom odpovedáte na súvisiace otázky. Každá správna odpoveď vás privádza bližšie a bližšie k cieľu. Víťazom sa stanete, ak ako prvý prejdete trasu herného plánu. Hra pritom obsahuje až dva herné plány - jeden pre deti a druhý pre dospelých. Čaká na vás až 480 otázok pre dospelých a 162 otázok pre deti. Súčasťou varianty pre dospelých sú aj kartičky s otázkami, ktoré sa týkajú prírody, histórie, osobností, či iných zaujímavostí spájajúcich sa s Bratislavou. Hra „Poznáš Bratislavu?“ je teda výbornou voľbou pre vaše posedenie s priateľmi, či napríklad rodinnú oslavu. Neprináša len zábavu, ale aj poučenie. Hra môže byť vaša už za 21,93€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nechudnete, nevytvarujete si na počkanie tehličky na bruchu, ani už nestihnete zmeniť účes. Ak potrebujete zapôsobiť na ženu a máte na prípravu 10 minút, poradíme vám, čo robiť. Usmievajte sa Zamračený chlap nie je považovaný za drsného, ale za nepríjemného. Šírte okolo seba úsmev a uvidíte, že aj v časoch, keď sa väčšina ľudí mračí vy budete ten, kto zaujme a pritiahne k sebe ženy. Voňajte Ženy priťahuje mužná naturálna vôňa. Výborná kombinácia na zvádzanie je ambra, vetiver, cédrové drevo, ktoré nájdete napríklad v David Beckham EDT. Buďte sebaistý Netreba sa správať ako riaditeľ zemegule, ale netreba byť ani utiahnutou myškou. To znamená, že buďte sebaistý, rozhodný, pánom situácie, buďte jednoducho chlap. Krásne voňať a spraviť dojem vám pomôžu vône zo stránky: http://parfumy.eiffeloptic.sk. Samozrejme za super ceny.

Zlaté pravidlo obchodu znie: ak neobslúžite zákazníka vy, urobí to vaša konkurencia. Obchodníci, najmä v on-line, kde vládne tvrdý boj o každé kliknutie, sa preto profilujú okrem šírky sortimentu, špecializácie aj rýchlosťou dodania. Nákupy a náááááááááááákpy Podľa veľkého prieskumu SAEC a Nielsen Admosphere je pre zákazníkov e-shopov dôležitá okrem ceny a kvality aj rýchlosť a doba doručenia (15 %). Medziročne sa tiež zvyšuje podiel nákupov zrealizovaných prostredníctvom mobilného telefónu (41 %). Možno povedať, že ide o spontánne nákupy a nákupy, pri ktorých zákazník očakáva aj expresné dodanie tovaru. Inak povedané, rýchla a intuitívna objednávka má korešpondovať s rýchlym doručením. Na spôsob telefonického objednania pizze. Neprekvapuje, že mobilný telefón k nákupu na internete používajú najviac respondenti vo vekovej skupine 15- 24 rokov. To sú terajší, ale aj budúci zákazníci e-shopov, ktorí budú navyše ekonomicky činní. Mladí, rýchli, dynamickí, spontánni a užívajúci si okamihy. Inšpirácie vo svete Motorom zmien je najväčší maloobchodník na svete, Amazon, ktorý službu „same-day delivery“, teda doručenie v deň vzniku objednávky, ponúka v niekoľkých miestach v zahraničí. Zatiaľ je len pre členov Amazon Prime a zákazníkov on-line potravinového supermarketu AmazonFresh. Práve s rozvojom doručovania potravín objednaných on-line bude stále rásť aj požiadavka na doručovanie objednávok ešte v deň objednania. Podobné služby na Slovensku ponúkajú Tesco Potraviny domov alebo eDelia. Stále je však potrebné objednať si do určitého časového limitu (napr. do 10.00, do 12.00), inak budú objednávky vybavené až v nasledujúci deň. Najviac v obľube vedú obchody, kde je možné objednanie kedykoľvek a expresne rýchle doručenie. Napríklad aj cez vlastnú pobočkovú sieť ZADARMO.    

Hľadáte kvalitný monitor na zábavu, pozeranie videí, prehrávanie multimediálneho obsahu aj na prácu? Samnsung rozhodne nie je značka, ktorá sklame. Jej zobrazenia patria k špičke a kúpiť si Samsung znamená trafiť do čierneho za každých okolností. Monitor s prehrávačom Zaujímavosťou tohto modelu je nový vstavaný prehrávač, vysoko výkonný vďaka Tizen ™. Prináša robustné riešenie pre vytváranie obsahu, plánovanie a vývojárske nástroje. Štíhly, ale výkonný Objavte displeje, ktoré prekračujú hranice štíhleho dizajnu a odomknite potenciál ľahšieho a pružnejšieho ovládanie prostredníctvom infračerveného prijímača. Skoncujte s nežiaducimi odleskami a zaistite trvalo vysokú viditeľnosť a čitateľnosť. Odolné voči veľkej škále vplyvov prostredia. Uhlopriečka je 43 ".  

Bolesti chrbtice občas potrápia každého z nás. My pre vás však máme zopár trikov, ktorými s bolesťou zatočíte! Nepodceňujte silu prechádzky Tak nejak sme si zvykli všade chodiť autom, a to napr. aj do najbližších potravín, ktoré máme za rohom. Miesto schodov použijeme vždy výťah a ráno nevenujeme ani chvíľu tomu, aby sme si stuhnuté telo riadne natiahli. Toto všetko spôsobuje, že celá chrbtica nám tuhne a spôsobuje niekedy až neznesiteľnú bolesť. Vymeňte preto dopravu na krátke vzdialenosti za zdravotnú prechádzku a začnite používať schody. Zmeny, ktoré na sebe zbadáte už za niekoľko týždňov vás veľmi milo prekvapia. Vyhláste boj svojej nadváhe Kilogramy navyše sú spúšťačom mnohých ochorení a mnohokrát môžu aj za neznesiteľné bolesti chrbtice. Vysokou nadváhou trpia vaše kĺby a obmedzenými sa stávajú aj vaše pohybové možnosti, čo sa na chrbtici veľmi rýchle prejaví. Zdravú a diétnu stravu doplňte spočiatku ľahkými a nenáročnými cvičeniami. Chudnutie síce je výzvou, avšak nie nezdolateľnou. Veľmi ľahko vám s ňou pomôžu aj títo pomocníci. Doprajte si masáž chrbtice Raz za čas sa objednajte na masáž chrbtice, ktorá vám nepomôže len zrelaxovať sa, ale aj uvoľniť vaše stuhnuté svaly. Dbajte samozrejme na výber kvalifikovaného maséra, aby ste si v konečnom dôsledku neuškodili ešte viac. Zaobstarajte si ergonomickú podložku na stoličku Pokiaľ máte sedavé zamestnanie, viete, čo znamená hodiny sedieť pred počítačom. Chrbtica je dlhým sedením nadmerne zaťažená a čoskoro si vypýta svoju daň. Predísť tomu však môžete umiestnením špeciálnej ergonomickej podložky na vašu stoličku. Táto skvelá podložka spôsobí, že na stoličke budete sedieť v prirodzenej polohe, čím sa výrazne zníži svalové napätie v bedrovej oblasti. Zadovážiť si ju môžete už za 5€, čo je naozaj výborná investícia do vášho zdravia.

Vitamín D nie je tak ospevovaný ako napríklad céčko a pritom je pre správne fungovanie organizmu extréme dôležitý. Pri jeho poklese sa aj zo zdravého chlapa stane doslova troska. Zimné obdobie, krátke dni a nedostatok tepla, to všetko sa podpisuje na tom, že vitamín D strácame rýchlejšie, ako je zdravé. Čo sa deje, keď telu chýba vitamín D? Vitamín D si telo dokáže vytvoriť zo slnečného žiarenia, alebo z mliečnych výrobkov. Problém je, že v období zimy a krátkych dní nemá telo dostatok možností na jeho syntézu a tak sa začínajú objavovať telesné signály. Ak si ich všímate, je lepšie doplniť vitamín D, ako sa skutočne stať zimnou kalikou. Zlá nálada a depka Vitamín D výrazne ovplyvňuje náladu k lepšiemu. Aj preto je v upršanom Londýne viac depresívnych ľudí ako na slnečnej Kube. Hoci životná úroveň hrá skôr pre ostrovné kráľovstvo. Ak si preto začínate s príchodom zimy všímať úzkosť, zlú náladu, nepríjemné stavy, pochmúrne myšlienky, pokojne si doprajte dávku vitamínu D. Slabosť Pocit slabosti a najmä tej chronickej je tiež spájaný s nízkou hladinou D vitamínu. Pravdou je, že napríklad aj v posilňovni vládzeme cez zimu menej. Ak chcete prísť o objemy, vitamín D môže váš útlmový režim zmeniť opäť na aktívny. Lámanie kostí Po tridsiatke telo prestane prirodzene budovať kostnú hmotu a preto ak nemá dostatok vitamínu D, môže dochádzať k ich lámavosti. Pozor, netýka sa to len žien, pri ktorých to vedie k urýchleniu osteoporózy. Aj muži môžu byť náchylní na zlomeniny. Najmä v kombinácii s ľadom na chodníkoch, je to nepríjemná vízia zimy. Vyššia chorobnosť Kýchanie, nádchy aj chrípky nie sú výsledkom len premnoženia vírusov v ovzduší, ale dôsledkom rapídneho zníženia vitamínu D, ktorý prakticky pri zamračených dňoch začína absentovať u každého človeka.   Ako doplniť vitamín D? Môžete navštíviť solárium. Dobrou alternatívou je využitie slnečných dní na pobyt vonku. Aj cez tvár dokážete nabrať akú - takú dávku. Môžete si napríklad dať viac mliečnych výrobkov, alebo účinne doplniť vitamín D v tabletkovej forme, prípadne v podobe kvapiek.

Mrazivé počasie prináša množstvo nevýhod, ale jednou z pozitívnych vlastností zimy je tvorba ľadu. Tohoročné počasie umožnilo vznik ľadu aj tam, kde sa v niekdajších rokoch nenachádzal. Vo Viedni sa vďaka tomu objavila ľadová plocha s rozlohou 1,5 kilometra a to priamo na krásnom modrom Dunaji. Pozrite sa, ako sa s radosťou preháňajú na tomto veľtoku. Rakúšania sa už dnes korčuľujú na jednom z ramien Dunaja, ktoré sa volá Starý Dunaj a stalo sa aktuálne najpopulárnejším miestom v meste. Nie je núdza o rýchlostné korčuľovanie, ani hokejové zápasy.   Ak sa však chcete v hlavnom meste rakúska pokorčuľovať, určite neobíďte ani zamrznuté rybníky pri Pratri, alebo priamo na ľadovej ploche na známom Rathausplatz. Teraz máte dokonalú možnosť.  Môžete zároveň športové vyžitie spojiť aj s návštevou historickej Viedne, v tom prípade si určite vyberte dobrého sprievodcu Viedňou. Viac o Viedni nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Masáž nemusíte robiť len rukami. Skúste ju pre zmenu s jednou milou a malou pomôckou. Masážny ježko Masážny ježko je skvelým pomocníkom, ak máte chuť stráviť príjemný večer s niekým, komu chcete uvoľniť svaly na krku, na chrbte, zbaviť ho stresu. Stačí po použiť a jemne nim chodiť po. Nepotrebujete žiadny masérsky kurz, pretože vďaka tejto pomôcke premasírujete pokožku, telo aj svaly úplne automaticky. Zvládne to každý Masážny ježko je spôsobený na to, aby ste sa nemuseli zamýšľať nad tým, či robíte dobre, alebo zle, či sa vám prsty kĺžu po správnych líniách. Táto pomôcka je presne na to, aby ste niekomu uľavili aj bez toho, aby ste potrebovali kurz. Pomôžete aj sebe Ježka veľmi rýchlo použijete ako super masážnu pomôcku aj na seba. Ne prirodzene na chrbát, ale premasírujete si napríklad po turistike nohy, lýtka a stehná, vrátite do nich život a uvoľníte ich.

Hľadáte kvalitný spací vak štýlu múmia? Je príjemne teplý v zime akurátne odvetraný v lete. Použiť ho môžete v skutočne dobrodružných podmienkach, alebo aj pri spaní napríklad niekde na chate. Ideálny pre každého Spací vak múmia Sofia, je spacákom, ktorý dokonale kopíruje telo a má tak najlepšie tepelnoizolačné vlastnosti a je vybavený ztahovací kapucňou chrániaci hlavu. Spací vak Sofia, je rovnako ako všetky spacáky typu múmia, vhodný najmä pri dlhšom pobyte v prírode. Na komfort a teplotu vo vnútri spacieho vaku má vplyv oblečenia. Spánok je doporučený len v spodnom prádle, prípadne s tričkom. Je totiž dôležité vyhriať si spacák a zbytočne neohrievať oblečenie. Ideálna teplota Spacák Sofia je vybavený tromi vrstvami, vonkajšie a vnútorné materiál je polyester taffeta 170T a izolačná vrstva polyesterové vlákno s gramážou 200g / m2. Spacáky vyberáme hlavne podľa ich teplotných limitov, kde comfort značí teplotu pri ktorej nám bude príjemne, limit, je teplota pri ktorej ešte budeme v teple a v neposlednom rade je tu teplota extrém, ktorá udáva maximálnu únosnú teplotu.  

Zvyšovanie efektivity a znižovanie plytvania zdrojmi energie prináša úplne nové výzvy pre existujúce centrálne systémy zásobovania teplom. V modernom vykurovaní 4 generácie bude trendom využívanie centrálneho vykurovania a odpadového tepla priamo z domácností. Využitie nového tepla Systémy centrálneho zásobovania teplom a chladom budú zohrávať v budúcej ére SMART CITY ešte významnejšiu úlohu, ako je tomu dnes. Systémy CZT sú vnímané ako najefektívnejší a najekologickejší spôsob výroby tepla. Vytvárajú  v mestách žijúci, efektívne fungujúci, inteligentný systém, ktorý dokáže efektívne prepájať a udržovať v rovnováhe výrobu a spotrebu, umožňuje skladovať energiu v čase jej prebytku, implementovať rôzne formy energie, ktoré v meste vznikajú vrátane obnoviteľných zdrojov, využiť „odpadové“ teplo, ktoré inak uniká v podobe emisií do ovzdušia. Chcete si aj vy zlepšiť bývanie? Skvelé tipy nájdete TU: https://domacnost.eiffeloptic.sk/  

Neurostimulátor E4 Tens je prístroj k masáži svalov a praktická pomôcka na utíšenie bolesti. Vďaka jeho malým rozmerom ho môžete použiť prakticky kedykoľvek a kdekoľvek.  Na tomto prístroji si môžete nastaviť 12 rôznych masážnych programov pre jednotlivé časti ľudského tela. Neurostimulátor E4 Tens disponuje aj možnosťou nastavenia nízkej frekvencie (liečba stuhnutých svalov) a vysokej frekvencie (liečba stuhnutých svalov). Využiť ho môžete pri bolestiach rôznych kĺbov, ramena, rúk, nôh, chrbta i chodidiel. Nastaviť si môžete 4 spôsoby základnej masáže (tlak, poklep, hnetenie a trenie). Okrem iného si ďalej môžete zapnúť aj funkcie HYPER - postupné zvyšovanie intenzity či SOFT - jemná stimulácia. Ak prístroj použijete každý deň čo i len na 15 minút, výsledky, ktoré sa dostavia čoskoro, vás veľmi príjemne prekvapia.   

Máte radi ovsenú kašu? Prinášame vám hneď niekoľko dôvodov, pre ktoré by ste si ju mali dopriať každý deň. Skvelým spôsobom je napríklad dať si ju na raňajky - postará sa o skvelý štart vášho dňa a čerpať z nej môžete aj nasledovné benefity.  Bohatý zdroj bielkovín Už jedna porcia ovsenej kaše obsahuje 15% odporúčaného denného množstva bielkovín. Nezabúdajme ani na vitamín E, antioxidanty a glutamín, ktoré pomáhajú rýchlejšie regenerovať svalové vlákna. Skvelý zdroj antioxidantov Ovsené vločky sú plné antioxidantov a ich konzumácia pomáha s problémami, akými sú napríklad rôzne zápalové ochorenia či problémy s krvným tlakom.  Zníženie hladiny cholesteroulu Ovsené vločky obsahujú beta-glukán, ktorý pomáha znižovať hladinu "zlého" cholesterolu v tele. Látky, ktoré táto pochúťka obsahuje tiež "čistia" zvyšky tuku zo stien tepien a chránia naše telo pred rozvojom takých vážnych ochorení, ako napríklad infarkt či mŕtvica. Chutné kaše nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Púšťať si letecké modely to nie je len zábavka pre malých chlapcov. Aj veľký muž sa s takou hračkou dokáže zabaviť celé hodiny. O to viac nikde na terase, alebo v prírode.  Super vrtuľníček Predstavujeme vám zaujímavý a moderný trojkanálový vrtuľník. Lieta hore / dole, dopredu / dozadu, otáčanie okolo vlastnej osi. Je na diaľkové ovládanie s integrovaným gyroskopom, ktorý pomáha zvyšovať stabilitu pri lietaní. Vďaka gyroskopu sa dokáže vrtuľník udržať v danej polohe a jednoduchšie a rýchlejšie sa naučíte lietať požadovaným smerom. Vrtuľník sa nabíja cez vysielačku alebo USB kábel. Skutočne výkonný model Vrtuľník disponuje možnosťou lietania s viacerými vrtuľníkmi naraz, v prípade rozdielnej frekvencie. Vrtuľník je vyrobený z kvalitného materiálu, ktorý zvyšuje odolnosť modelu, svieti počas letu a má koaxiálne usporiadanie rotorov, ktoré zvyšuje stabilitu. Doba letu: 5-9minút. Doba nabíjania: 30-40min. je tu možnosť lietania s viacerými modelmi naraz

Eurostat uvádza, že majú v krajinách EÚ v priemere „zdravé roky“ viac ženy (64,2 rokov) ako muži (63,5 rokov). „Ženy sa na Slovensku dožívajú v zdraví v priemere 57 rokov, muži o čosi menej, a to 56,4 rokov. Na čele rebríčka, jednak muži a ženy, sú Švédi. Až 73 rokov sa dožívajú v relatívnom zdraví. Na opačnom konci rebríčka je Litva, počet rokov v zdraví u žien je na úrovni 54,9 rokov a v prípade mužov je 52,3 rokov,“ dodala Buchláková. Aj OECD uvádza, že za posledných 10 rokov sa roztvárajú nožnice medzi mužmi a ženami, a práve v prípade zdravia najviac. Ženy sa dožívajú v priemere o sedem rokov viac ako muži a to napriek tomu, že 40 % mužov inklinuje k športovým aktivitám a konzumácii ovocia a zeleniny, v porovnaní s 33 % žien. Nadmerne však  pije alkohol a fajčí 47 % mužov, zatiaľ čo žien len 24 %.