Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Odhodlanie pri cvičení nestačí. Dôležité je aj správne prevedenie. To v praxi znamená, že ak cvičíte zle, nedostavia sa výsledky, ale nastúpia bolesti a zranenia. Pozrite si osem cvikov, ktoré ľudia najčastejšie vykonávajú zle a zlepšite svoju formu. A nech vás vôbec netrápi, že ukážky na videu robí žena. Postup je rovnaký aj pre chlapov, akurát pohľad na prevedenie je príjemnejší.   Navštívte obchod so zdravou výživou a suplementami k posilňovaniu svalov na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Chystáte sa na dovolenku alebo na pracovnú cestu, ktorá bude sprevádzaná dlhým letom? Najlepšie je samozrejme vždy to, keď sa vám ho podarí prespať. Tieto rady vám preto môžu pomôcť. #1 Ak môžete, vyberte si nočný let V noci prirodzene zaspíte ľahšie. Ak túto možnosť nemáte, vstaňte ráno o 2 či 3 hodiny skôr, aby ste boli unavení a aby ste dokázali zaspať aj cez deň. #2 Najmenej ľudí letí v utorky a v stredy Ak sa chcete vyhnúť preplnenému lietadlu, pokúste sa vybrať si niektorý z týchto 2 dní.  #3 Mobil či tablet odložte Tak, ako vám modré svetlo z nich bráni zaspať v posteli, tak isto vám zabráni zaspať aj v lietadle.  #4 Dajte si pozor na výber nápojov Niekoľko hodín pred letom sa vyhnite konzumácii alkoholu a kávy. Ideálnou voľbou je bylinný čaj. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Chcete zistiť, či netrpíte nebezpečným prekyslením organizmu? Pomôcť vám môžu indikátorové pH papieriky.  Indikátorové pH papieriky s rozsahom merania pH 5,0-9,0 sú vhodné pre orientačné meranie pH, napr. pri zisťovaní kyslosti organizmu a následnej úprave stravovacieho režimu. Tieto pH papieriky sú určené predovšetkým pre tých, ktorí sú zvedaví, kam až môže ich pH stúpnuť pri dobre prevádzkovanom odkysľujúcom životnom štýle. Ak teda máte problémy s trávením, trápi vás nadmerná únava alebo časté ochorenia a máte podozrenie na prekyslenie organizmu, indikátorové pH papieriky sú pre vás určite tou správnou voľbou. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Plávanie je jedným z najlepších spôsobov, ako si zlepšiť zdravie a súčasne vylepšiť postavu. Skúste to s nami. Plávanie a tajné svaly Pri plávaní zapájate úplne iné svaly ako pri izolovaných cvikoch aj to je dôvodom, prečo budete vyzerať lepšie. Precvičíte aj partie, ktoré sa jednoducho v posilňovni napnúť nedajú. Lepšia postava Po lete, počas ktorého budete plávať 60 – 90 minút denne sa vrátite ako znovuzrodený. Vlastne budete tak aj vyzerať. Nielenže sa budete cítiť lepšie, ale hlavne omnoho svalnatejšie budete pôsobiť na prvý pohľad. Schudnete Plávanie je presne ten druh športu, ktorým naberáte svaly a zároveň dokážete efektívne páliť tuky. A koľko spaľujete energie? Motýlik: 166 kcal/10 min. 2. Kraul: 85 kcal/10 min. 3. Znak: 80 kcal/10 min 4. Prsia: 60 kcal/10 min.   Dávajte si pozor Pri plávaní pociťujete chlad vody a preto často zabudnete na vysokú teplotu okolia. Preto je vhodné mať dostatočný pitný režim a súčasne na ochranu pred slnkom. Ideálne je použiť vode odolný opaľovací krém. Kozmetiku na opaľovanie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Drepovanie s veľkou činkou na ramenách je povinnou jazdou každého, kto potrebuje mať vypracované nohy. Lenže mnoho chlapov to robí tak zle, že len trpia ich kĺby, ale nohy ostávajú ako špajdličky. Pozrite si vo videu, ako drepovať správne a zdravo, s maximálnym efektom. Kvalitnú výživu pre športovcov nájdete na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk 

Vďaka týmto trom trikom sa vám už nikdy nestane, že zjete jedlo, ktoré by nebolo čerstvé. Kuracie mäso Pri jeho kúpe si dajte pozor na biele pásy, ktoré sa na ňom nachádzajú. Ich množstvo a veľkosť totiž svedčí o tom, koľko rastových hormónov sa kuraťu podávalo. Čím je pásov viac a čím sú hrubšie a dlhšie, tým je mäso pre človeka nezdravšie. Med "Falošný" med sa po tom, ako ho nanášate medulkou alebo lyžičkou okamžite rozteká. Pravý med od včelára je oveľa tuhší a vytvára vám peknú "vežičku", ktorá sa pomaly rozteká. Nanuk Kto by im v tomto teple odolal? Ak máte nejaký obľúbený, otestovať ho môžete nasledovne. Nechajte ho roztopiť sa pri izbovej teplote. Čím viac tekutá hmota z neho ostane, tým viac rastlinného oleja obsahuje. Ak z neho vznikne po roztopení hmota kašovitej konzistencie, pokojne si ho doprajte aj nabudúce.  Zdravé potraviny nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Chcete vidieť, čo sú u žien priority, pre ktoré nás prebodávajú pohľadmi? Zadok Majú ho rovnako v obľube ako mi ten ženský. Aký ich baví? Pekne formovaný, v obtiahnutých nohaviciach, či rifliach. Zadok, na ktorom je vidieť, že celý život iba nesedíte. Oči Na rozdiel od nás mužov hovoria pravdu keď tvrdia, že majú radi pohľad do mužských očí. Preto sa im páčia muži s rozhodným pohľadom a favorizujú hnedookých a modrookých. Najviac však ocenia úprimné a svieže oči. Žiadna únava, ale radosť v nich. Ruky Muži dobre vedia, prečo vždy pracujú na bicepse, ruky sú pre ženy skutočne magnetom, ale pozor, zameriavajú sa nielen na svaly. To znamená, že pozornosť je potrebné venovať úprave nechtov. Čisté, upravené, ostrihané. Každý muž musí vedieť používať nielen činky, ale aj manikúru. Pretože neupravené nechty odradia ženu aj v prípade, že máte telo poloboha. Doplnky k sexi vzhľadu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk

Tešíte sa na leto a zrazu príde únava, horúčky, tráviace problémy a jednoducho je to celé zle? Venujte pozornosť radám, ktorá vás ochránia na dovolenke aj doma. Pite dosť vody Nie, pivo rozhodne nemôže nahradiť príjem čistej vody. Ani v All inclusive rezorte. Dva až tri litre vidy počas teplých dní sú nutnosťou. Čím viac sa potíte o to viac vody musíte doplniť. Všetky tekutiny, aj alkohol musia ísť nad rámec tejto porcie čistej vody, inak príde dehydratácia, závraty, malátnosť aj bolesti hlavy. Ochranný faktor Natierať sa opaľovacím krémom je potrebné minimálne 20 minút pred odchodom na slnko. Ak si teda chcete ušetriť spálenie, natrite sa ešte v interiéri, nie až na pláži.  

Armáda, bojové stroje, rakety, ponorky a lode, to je vždy chlapskú záležitosť. Aj tí, čo sa armáde vyhli si radi vychutnajú silu arzenálu. Rusi ňou nepochybne disponujú a práve ruská armáda v pondelok 26. júna otestovala svoju novú raketu Bulava, ktorá sa vyvíjala niekoľko rokov až sa je podarilo zasiahnuť ciele. Dolet rakety je úžasných 9300 kilometrov a nositeľmi Bulavy sú jadrové ponorky Jurij Dolgorukij. Práve táto ponorka v pondelok odpálila rakety, ktorý presne zasiahli svoje ciele na opačnej strane Ruska, v raketovom polygóne Kurá na Kamčatskom polostrove, pričom sa strieľalo z Barentsovho mora. Testy len potvrdili spoľahlivosť bojovej techniky a po vývoji rakety Rusi už oznámili aj rozvoj ich ponorkovej flotily. Jurij Dolgorukij je vlastne prvá zo série ponoriek vyzbrojená raketou Bulava. Rusko má však v súčasnosti iba tri takéto ponorky. To rozhodne nie je veľa na kvalitnú ofenzívu novým strelivom a preto Ministerstvo obrany vyhlásilo, že aktuálne stavia päť ďalších ponoriek, ktoré budú postupne nahrádzať staršie typy ponoriek, ktoré ešte pamätajú sovietske časy.   Pozri si ponorku Jurij Dolgorukij na jej výlete vodnou hladinou: Zaujíma vás Rusko? Knihu Rusko a Európa z denníka spisovateľa nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   Foto: htka.hu

Nikdy neviete, kedy sa vám zíde... Toto taktické pero proste musíte mať. Je totiž vlastne zakamuflovanou zbraňou na sebaobranu. Tvári sa ako obyčajné čierne pero, takže si ho so sebou môžete vziať prakticky kamkoľvek. Ukrýva v sebe však oveľa viac. Jeho tajomstvom je to, že na jeho druhom konci sa nachádza ostrý hrot, ktorým môžete v prípade nevyhnutnosti zastrašiť útočníka. Pero je taktiež vyrobené z tvrdeného materiálu, takže ním môžete aj rozbiť sklo, keď to bude potrebné - napríklad v prípade autonehody. Môžete tak zachrániť život nielen sebe, ale j niekomu inému.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

išňovce sú jednou z mnohých Slovenských dedín. Nachádza sa nitrianskom okrese a počet obyvateľov len málo presahuje 2000. Územie sa rozkladá na necelých 19 kilometroch štvorcových. Na prvý pohľad jedna bežná menšia dedinka, no len na pohľad. Stačí prekročiť jej hranice a zrazu akoby ste sa ocitli v inom storočí, alebo dokonca inom štáte. Starosta Karol Laboš sa očividne hlási k sympatizovaniu s Ruskom aj socialistickými prvkami, je čestným členom SMERu a obec vedie v štýle ruskej tradície Múzeum generála Kutuzova Aj také tu majú. Na počesť toho, že priamo v obci prespal sám Kutuzov, keď sa prehnal Slovenskom so svojou takmer 50-tisícovou armádou. Generál spal v miestnom kaštieli a dokonca napísal ďakovný list za príjemné pohostenie. Aj ten je predmetom múzea s exponátmi, ktoré začali navštevovať prví Rusi a chodia sem dodnes. Na školách po Rusky V tejto dedinke sa už na základnej škole dá učiť po rusky a nie je sa preto čo čudovať, že aj partnerským mestom je Malojaroslavec, vzdialený len tridsať kilometrov od Moskvy. Oproti obecnému úradu dokonca stojí pozlátená socha ruského Anjela Dobra. Řišňovce sú tak dedinou, ktorá má zo Slovensku k Rusku asi najbližšie, hoci je bližšie k južným, ako východným hraniciam. Starosta má ešte mnoho plánov a nie málo z nich sa spája s Ruskom. No a aj obyvatelia tu vidia, že nielen orientácia na západ môže mať zmysel. Pozrite si zaujímavé knihy o Slovensku na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   Foto: www.risnovce.sk

Leto a dovolenky, to je kombinácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje nepríjemné tráviace ťažkosti. Často je za tým kombinácia viacerých faktorov, ktorým sa treba vyvarovať. Prehriatie Telo má síce prirodzenú formu regulácie telesnej teploty, ale nie vždy funguje dokonale a to hlavne pri extrémoch. Ak teda celý deň strávite na horúcom slnku, tak jednoducho svoje telo prehrejete a prehriaty žalúdok dobre netrávi. Ak sa ešte chladíte z vnútra aj ľadovými nápojmi, pozor, aby ste stihli na záchod. Umývanie rúk V plážových rezortoch naň až tak nedbáme, čo je zásadná chyba. Pretože teplo a vlhko sú rajom pre baktérie. Chytíte noviny, peniaze, opaľovací krém, ležadlo a potom si zobnete kúsok koláča a baktérie si začnú žiť vlastným životom. Nemáte prípravu Pred vycestovaním do inej krajiny je vhodné užívať probiotiká. Rovnako, ako počas pobytu. Zaistia, aby vaše vnútorné prostredie bolo dostatočne odolné voči cudzokrajným votrelcom. Najmä v krajinách s odlišnou mikroflórou, ako napríklad Egypt. Pozor na stravu V princípe v žiadnom rezorte neservírujú pokazené jedlo, no mnoho dovolenkárov trpí problémami. Dôvod je však v zlej kombinácii. Povedzme si úprimne, poctivý Slovák na dovolenke All inclusive akoby nechcel nič nechať nielen na tanieri, ale v celej kuchyni a tak tlačí jedno cez druhé. No a potom plače na izbe. Striedmosť je cesta k zdraviu. Probiotiká, ale aj prípravky na opaľovanie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk    

Prirodzené, pekné a silné svaly vám nezaručia ani proteínové nápoje, nedajbože iné aditíva do tela. Ide o výdrž, silu a hlavne dobré palivo a o tom si dnes povieme. Voda Svaly sú vo veľkej miery vodou a preto ak jej nie je dostatok, nerastú, nie sú pevné a nevydržia. Pite minimálne dva litre vody denne, ak cvičíte v ten deň, tak o pol litra viac. Čistá voda okrem toho zabezpečuje, aby ste boli čulá a bez únavy. Čaj Ideálne je dať si zelený čaj aj počas leta. Môže byť pokojne aj ľadový. No pozor, nepripravujte si ho tak, že si horúci čaj necháte vychladnúť. Vtedy telu škodí. Dajte sypaný čaj na niekoľko hodín lúhovať do studenej vody. Napríklad cez noc. Ráno máte svieži, zdravý a osviežujúci zelený čaj. Pomôže vám cvičiť viac vďaka kofeínu. Guarana Tento prášok si dávajú Peruánci, aby vydržali makať v pekelnej páľave. Guarana podporuje mozgovú činnosť, výdrž a vitalitu. Jej pitie z vás spraví sviežeho chlapa, ktorý dokáže v posilňovni trénovať omnoho viac ako priemer a to sa odrazí aj na telesnej konštrukcii. Siahnite po prirodzených životabudičoch na webe: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Tento otvárač by odteraz nemal chýbať na žiadnej vašej oslave, či grilovačke.  Tento otvárač vám to pekne spočíta  Teda aspoň čo sa týka počtu pív, ktoré ste si otvorili. Sympatické na ňom je to, že si dokáže zapamätať až 5-miestne číslo, takže máte čo robiť, aby ste ho využili naplno. Napočítanú hodnotu však môžete kedykoľvek vynulovať stlačením klávesy "reset".  Jeho použitie je jednoduché - po otvorení každej novej fľašky piva sa vám na displeji pripočíta jedno číslo. Otvárač sa po 3 minútach automaticky vypne, aby šetril batérie, no hodnota zostane zachovaná, až pokiaľ ju nevynulujete vy.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Teploty rekordne stúpajú, telá sa začínajú lepiť, sú vlhké, lepkavé a to rozhodne nie je adekvátne počasie na objímanie. Lenže čo robiť, ak sa nechcete vzdať telesnej lásky a potešenia a pritom ostať bez prehriatia? Máme pár letných tipov. Vychlaďte si izbu Nie je nič romantickejšie ako raňajky v posteli a vtedy aj túlenie ide jedna radosť. Ráno je totiž vzduch vždy o pár stupňov chladnejší a treba to využiť. Doneste partnerke raňajky, poriadne vyvetrajte a uvidíte, ako vás bude ľúbiť. Radovánky v sprche Paráda. Nič nie je lepšie ani romantickejšie, ak si do ruky dáte trocha mydla zo štýlovej mydeľničky a umyjete partnerke chrbát v sprche. Voda je príjemne osviežujúca aj keď je vonku poriadne peklo. Ak prídete za partnerkou s cieľom umyť ju, bude to považovať za veľmi romantické. Neskôr umyje aj ona vás a začína sa zábava. Večerné prechádzky Sú nutnosťou, pretože cez deň to prechádzanie príliš neprichádza do úvahy. Mimochodom vedeli ste, že omnoho viac žien, ako dáva prednosť hviezdičkám hotelov si užije hviezdy na nebi? Ak ich vezmete na večernú prechádzku získate hneď niekoľko plusových bodov. Po prvé sa ukážete ako romantik, keď už je príjemný vzduch a po druhé sa pri vás aj v noci bude cítiť bezpečne. To sú dva parametre, podľa ktorých žena posudzuje chlapa vhodného pre život. Takže smelo... Doplnky k domácej romantike nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Máte radi sladké? Po prečítaní týchto riadkov však svoj vzťah k cukru možno prehodnotíte.  #1 Cukor urýchľuje starnutie Je dokázané, že zvýšený príjem cukru vedie k rýchlejšiemu starnutiu pokožky. Ak teda chcete vyzerať mlado čo najdlhšie, vyhýbajte sa mu. #2 Cukor podporuje zápaly Schopnosť cukru zhoršiť zápal znamená, že jeho nadmerný príjem zvyšuje riziko mnohých chorôb, ako je napríklad angína, artritída či mnohé iné. #3 Cukor spôsobuje kardiovaskulárne ochorenia Nedávne štúdie ukazujú, že cukor výrazne zvyšuje hladinu cholesterolu a zároveň uľahčuje jeho "lepenie" na steny krvných ciev. Vyzerá to teda tak, že je rovnako nebezpečný, ako nezdravé tuky. #4 Cukor vás pripraví o rozum Doslovne. Nielenže je veľmi škodlivý napríklad pri depresii či úzkosti, no ukázalo sa aj to, že nadmerná konzumácia sladkých jedál poškodzuje väzby medzi mozgovými bunkami zodpovednými za učenie a pamäť. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Desivé dejiny, choroba, skaza, smrť. To sú hlavné témy tejto skvelej a jedinečnej knihy.  S touto knihou sa vyberiete na divoké turné po desivých a príšerných výčinoch v dejinách. Priblíži vám mnoho úžasných, krvou pofŕkaných faktov z minulosti, ktoré vás ešte dlho nenechajú spávať.  Od smrtiacej módy a nevydarených sťatí hláv až po vraždy panovníkov a morové nákazy - kameň na kameni neostal ani na jednom náhrobku. Kniha je hrozivo desivá, no aj diabolsky zábavná. Zaujme vás natoľko, že ju budete chcieť prečítať na jeden dych.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nie sme na tomto svete na to, aby sme si robili stresy, trápili sa a znepríjemňovali si dni. V princípe platí, že čas rozhodne nie sú peniaze, pretože premárnené financie viete zarobiť. Ak mrháte časom, ten sa nevráti. Preto si ho užite čo najlepšie. Skúste nachádzať pekné veci V každom sa dá nájsť aspoň nejaká výhoda. Pozitívny aspekt, niečo, čo bude dobré aj na situácii, ktorá sa zadala nie celkom najlepšie. Stojí to aspoň za pokus. Zahoďte veci za hlavu Áno, niektoré veci sa v princípe nedajú hneď a okamžite hodnotiť ak prospešné a tie prestaňte riešiť. Ak ich nemôžete zmeniť, je zbytočné na ne myslieť a kaziť si deň. Buďte ako malé deti Objavujte, skúmajte, zabávajte sa. Svet predsa nie je na to, aby ste neustále mysleli na to, či sa vám podarí splatiť hypotéku. S úsmevom sa žije lepšie. Robte si drobné radosti Niekto povie, že sú to maličkosti, ale na nich často stojí úspech v živote. Takže prečo piť len z bežného hrnčeka, keď vám hrnček môže spraviť vtipný deň napríklad hrnček so žraločou hlavou. Skúste staviť na drobné maličkosti. Budete žiť plnohodnotnejšie.    Viac doplnkov pre lepší život nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Dobrá pamäť je schopnosť na nezaplatenie. My poznáme spôsoby, ako si ju veľmi rýchlo vylepšiť. Spravte stojku Ak viete, že si niečo chcete dobre a rýchlo zapamätať, tak je dôležité, aby ste poriadne prekrvili mozog. To sa vám podarí v jogovej pozícii stojky. Môžete ju spraviť po pár tréningoch bez podpory, alebo sa oprite o stenu. V tejto pozícii stačí zopár hlbokých nádychov a uvidíte ako sa radikálne zvýšia vaše pamäťové schopnosti. Nestresujte sa Stres, že sa niečo nestihnete naučiť zaťažuje mozgovú kapacitu, ktorá by práve mohla byť využitá na učenie. Preto zabudnite na obmedzenia a okolitý svet aj termíny a jednoducho sa sústreďte na to, čo si chcete zapamätať. Pite čas Zelený čaj a ginko biloba efektívne zlepšujú mozgovú aktivít a tým aj pamäť doprajte si tieto nápoje namiesto bežných kofeínových a energetických limonád. Uvidíte zlepšenie. Rozšírená pamäť Keď potrebujete viac kapacity ako si dokážete zapamätať, je tu možnosť siahnuť po zálohách. USB flash disk  s kapacitou 16 gigabajtov môže vyzerať naozaj chlapsky, napríklad aj v tvare ostrého náboja do samopalu. Okrem tohto, že budete mať výkonnú pamäťovú jednotku, aj zaujmete okolie. Viac USB diskov nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk   

Česko sa pomaly ale isto stáva krajinou rozhľadní a adrenalínových vyhliadok. Už tretiu stavbu šinúcu sa do výšky 45 metrov slávnostne otvoria turistom už začiatkom júla. Po chodníku do výšin Lipno, Chodníku v oblakoch na Dolnej Morave otvárajú Cestu korunami stromov Krkonoše. Tento mega projekt dosahuje výšku cez 45 metrov a na jeho vrchol sa dostanete chodníkom dlhým 1500 metrov. Vyrástol na úpätí Čiernej hory v Jánskych kúpeľoch. Na okraji Krkonošského národného parku. Okrem toho, že si návštevníci budú môcť pozrieť okolitú krajinu z poriadnej výšky, čakajú ich po ceste nahor aj zaujímavé informácie o krajine samozrejme zážitku. Schopnosť udržať balans nad priepasťou, ktorá je však zabezpečená, alebo si to strihnúť nadol 50 metrovým suchým tobogán. Otvorený nonstop Pre turistov a návštevníkov bude vyhliadka otvorená od 2. júla prakticky nonstop, okrem Vianoc 24. decembra. B okolí je nedotknutý les, stromy staré viac ako 150 rokov a nad terénom bude vyhliadka zdvihnutá približne 24 metrov. Ide o unikátny zážitok, ktorý aj do lesov a hôr vnáša iný pohľad na prostredie. V Čechách si takéto turistické lákadlá obľúbili.   Turistické mapy Čiech aj Slovenska nájdete za východné ceny na : http://knihy.eiffeloptic.sk   foto: stezkakrkonose.cz/

Je zaujímavý, starý a dokonalý na víkendový výlet. Nachádza sa v Gaderskej doline a navštíviť ho je zážitkom. Dostanete sa naň priamo z dedinky Blatnica a táto perla medzi zrúcaninami si určite zaslúži pozornosť. Navyše pomôcť k jej obnove môžete aj vy. Čo vieme o hrade? Hoci nepatrí k najznámejším slovenským hradom, má potenciál očariť vás svojou krásou. A najmä miestom. Ak sa vydáte priamo z Blatnice, výstup naň je nenáročný, zaberie asi tridsať minút, zvládnu ho aj deti. Je z neho úžasný výhľad, na polia hory, na celú Fatru a ešte ďalej. Hrad pochádza z 13. storočia a jeho prvým majiteľom bol Peter z Brezovice a neskôr sa hrad stal majetkom kráľa. Problémom bolo, že sa hlavné cesty presunuli z okolia hradu a panovníci preto oň prestali mať záujem, čo vlastne vyústilo do chátrania. Prechádzal rukami rôznych majiteľov, ktorí ho príliš neudržiavali. V 17. storočí však prešiel obnovou, dobudovaním ďalších častí a získali ho povstalci Imricha Tököliho. Od roku 1790 potom Blatnický hrad už len chátral a dnes to je na ňom vidieť. No nie je všetko stratené. Záchrana hradu Možno nevyzerá dnes v najlepšej kondícii, ale okolie vynahradí námahu, ktorú investujete do prechádzky. Tá je koniec koncov sama príjemným potešením. Hrad dnes prechádza rekonštrukciou a výrazne sa mení vďaka dobrovoľníkom a nezamestnaným, ktorí v rámci projektu investujú svoje sily do oprášenia jeho niekdajšej slávy. Hoci už navždy zostane zrúcaninou, je príjemné posedieť si na týchto miestach, poprechádzať sa po okolí a načrieť do slovenskej histórie. Prípadne prispieť k jeho obnove. Každý priložený kameň sa počíta. O krásach a hradoch Slovenska sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Nerobíme si z vás žarty. Sú veci, ktoré doma potrebuje každý chlap a pritom ich nepotrebuje. O čom hovoríme? O súčastiach, ktoré potrebuje, ak chce žiť so ženou a neskončiť ako starý mládenec. Väčšiu skriňu Máte pocit, že na rozmery izby aj bežné potreby vám stačí skriňa, ktorú ste si vymerali? Tak ju rovno vynásobte dvomi a to je ten správny rozmer, s ktorým bude spokojná partnerka. Takže ak máte predstavu o zariaďovaní tak rovno na odkladacie priestory počítajte s dvojitou porciou priestoru. Šperkovnica Čím väčšia, tým aj lepšia. Každý žena miluje šperky a šperkovnica je pre ne niečo ako  základná výbava: verte či nie, ak ju nemá, nikdy nebude plne šťastná, aj keby mala všetky prstene od výmyslu sveta. Ženy sa totiž rady kochajú šperkmi nielen na tele, ale aj na pohľad a na to je tento predmet ideálny. Ďalšia polička v kúpeľni Nikdy nehovorte, že vám stačí priestor na penu po holení a sprchový gél na okraji vane. Ak chcete žiť spoločne so ženou, priestranné polička v kúpeľni je nutnosťou, na ktorú musíte pamätať už pri prvotnom návrhu dizajnu. Šperkovnice, prstene, ozdoby, bižutériu za super ceny nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Vypínate zo zásuviek spotrebiče, ktoré práve nepoužívate? Tieto 4 by ste určite mali! Nabíjačka na telefón Aj vy ju máte permanentne zastrčenú v zásuvke vo svojej pracovni, čo pri svojej posteli? Denne vám tak navyše zožerie 1,2 W. Televízia Televíziu na noc alebo počas dňa vyťahuje zo zásuvky naozaj málokto. Ak by ste tak však robili, ušetrili by ste si 24 W denne.  Notebook Máte svoj notebook neustále pripojený k nabíjačke, a to aj keď je naplno nabitý? Takto prichádzate o 96 W denne.  Všetky spotrebiče ukazujúce čas Každý jeden spotrebič, ktorý vám počas jeho nečinnosti ukazuje čas (napr. mikrovlnka, rúra či domáce kino), vám denne zožerie až 108 W.  Doplnky do vašej domácnosti nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk. 

Očakávate akciu, dobré kulisy a príbeh nie je to, čo považujete za najdôležitejšie? Tak presne pre vás vytvorili, nakreslili a dali do obehu akčnú jednoaktovku Just Cause 3. O čo ide? Zvrhnúť jedného diktárora. To znamená, že hra má niekoľko cieľ. Teda primárne dva. Zacieliť a vystreliť. Zacieliť a vystreliť a tak dokola, kým jednoducho meter štvorcový za metrom štvorcovým neoslobodzujete územie. Dobre, dalo by sa do tejto hry zasadiť niečo také ako napríklad náznak príbehu z Hier o tróny, alebo plus nejaký ten zajatec, ktorý by hral na rodinné city, ale nie. Nie je to hra na dlhé premýšľanie, skôr rýchle odreagovanie. Hra si razí vlastnú cestu a strieľate prakticky po všetkom, čo sa pohne. Prekvapí vás ohromujúca grafika a na mnoho hodín máte o adrenalín postarané. Je to skvele odvedená práca, čo znamená, že sa rozhodne zabavíte. Hra je však určená tým, ktorí nehľadajú komplikácie, ale čistú akciu. To znamená, že ju možno prirovnať k dobrému akčnému filmu, ktorý milovníkov psychologických drám nenadchne, ale zato fanúšikovia akcie si ho vychutnajú naplno. Hru Just Cause 3 a ďalšie super hry nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk  

Ženy sú citlivé, nežné a láskyplné stvorenia. Preto ich rozhodne netreba prezentovať ako zlatokopky, čo idú len po hmotných daroch a mamone, no raz za čas im môžete rozžiariť oči vecami, ktorými nepohrdnú. Pritom nemusia stáť veľa. Prechádzka Spýtajte sa ženy, čo má najradšej. Ona vám povie, že prechádzky, pretože to je presne dosť na to, aby sa cítila, že ste romantik, máte ju rád. Netreba veľa, iba ruka v ruke vyjsť si lesnou cestou. A sem – tam pusa nič nepokazí. Náklady nula. Niečo osobné Je to jedno odkiaľ prídete, ale stačí priniesť partnerke maličkosť. Kvietok odtrhnutí niekde cestou domou, alebo obyčajnú vonnú sviečku. Drobnosť, ktorá jej dokáže, že ste na ňu mysleli aj keď ste boli preč. Upracte Nie je to zvyk, aby sa chlap pustil z ničoho nič sám do práce a niečo vyupratoval, vysal a čakal partnerku napríklad s pripravenou večerou. To stojí len trochu snahy a uvidíte priaznivé odozvy. Pekné veci do domácnosti, ktoré potešia ženu aj muža nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Túžite v týchto tropických horúčavách po schladení? Pomôcť vám môže tento skvelý vodný ventilátor  Tento malý a šikovný vodný ventilátor vám poskytne okamžitú úľavu počas všetkých horúcich dní. Tento priam unikátny gadget v sebe spája chladný vánok a osviežujúce vodné rozprašovanie, ktoré vás dokáže okamžite shcladiť. Do ventilátora si jednoducho len napustíte vodu (odporúčame poriadne ľadovú ), zapnete ho a okamžite si užívate zaslúžené schladenie. Použiť ho však môžete aj na ovlaženie vašich domácich miláčikov, či rastlín - taktiež to v týchto horúčavách istotne ocenia.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Znie to zvláštne, ale na to, aby ste boli v živote šťastnejší vám stačí, aby ste dobre voňali. Vedci totiž vyskúmali, že vône hrajú v našich životoch veľmi dôležitú úlohu. Nielenže ste atraktívnejší, ale sami sa budete cítiť lepšie. Tú sú dôvody! Teší vás, že voniate Pretože vám príjemná vôňa, ktorú na sebe cítite, samým zvýši endorfíny. Cítite sa sebavedomejší Máte omnoho silnejšie ego aj viac energie, keď nemáte pocit, že ste v prepotenom tričku, ale okolo seba cítite vôňu. Ste lepším spoločníkom Ľudia vyhľadávajú a vychutnávajú vašu spoločnosť. To znamená, že sa cítia s vami lepšie a vy s nimi. Človek je párový živočích a ak je obľúbený u ľudí, jeho radosť rastie. Nájdete si skôr partnerku Voňavý muži si omnoho skôr nájdu partnerku a život so ženou predlžuje život. Single ľudia umierajú skôr a trpia depresiami. To všetko sú dôvody, prečo dobre voňať. Pánske parfumy za super ceny hľadajte na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/

Trochu vás hnevá, že je doma všetko tak trochu sterilné? Veď všade vládne dlažba, plávajúca podlaha keramika. Všetko sa síce dobre čistí a umýva, ale textil a mäkkosť treba. Máme tipy, ktoré váš domov zútulnia za pár korún a efektívne. Závesy Patria k výzdobe každej spálne. Určite je potrebné s nimi dotvoriť jemnejšiu atmosféru. Žalúzie sú možno fajn v kuchyni a obývačke, do spálne rozhodne závesy. Žiadne tvrdé stoličky Určite si kuchyňa bude vyžadovať podsedáky. Nielenže vizuálne obohatia kuchyňu, sú príjemné na sedenie, zabraňujú vzniku zlatej žily a sú príjemné aj cez leto aj cez zimu. Pri vyššej teplote sa nelepia pri nižšej neoziaba. Sviece Sú veľmi vhodným doplnkom a výhodou je, že ich môžete mať v kúpeľni, v spálni, na komode v predsiene. Teplo plameňa poteší každého. Zjemňuje a zútulňuje priestor. Nie všade sa hodí krb, ale všade sa hodí plamienok kahana. Skvelé doplnky na zútulnenie bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Odložili ste autíčka, detské hry a už sa staráte len o zabezpečenie seba, alebo rodiny? Chyba. Dnes si povieme, prečo by ste sa mali venovať aj detskému hraniu. Rozpúšťa stres Deti sú šťastné hlavne preto, že sa hrajú a zabúdajú na problémy, zlé známky, na úlohy. Na všetko. Hranie extrémne znižuje stres. Hrajte sa preto častejšie so svojimi deťmi. Napríklad s autíčkami. Ak nemáte deti, skúste videohry. Robí nás šťastnejšími Hra je niečo, čo nám je vlastné. Aj preto mnoho mužov prepadne hazardu. Pretože princíp hry je pre každého atraktívny. No hrošie je ak prehrá aj gate. Hrať sa však môžete aj bez stávok a užijete si ten ovlažujúci pocit detstva. Prevencia pred srdcovo -cievnymi ochoreniami Možno ste vedeli, že pohyb je zdravý pre srdce, ale to aj hra. Pretože pri nej sa vyplavujú hormóny šťastia a zábava znižuje aj percento cholesterolu v krvi. To v praxi znamená, že budete žiť lepšie aj zdravšie. To je dôvod kvôli hre aj odsunúť bokom niektoré povinnosti. Čo poviete? Skvelé hračky na zníženie stresu nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/ a http://hry.eiffeloptic.sk/    

Mnohí z nás poznajú pocit, keď vám srdce z ničoho nič začne biť ako o preteky. Čím viac sa s týmto stavom pokúšate bojovať, tým je úzkosť väčšia a tým sa všetko len zhoršuje. Tento trik vám však pomôže tachykardiu odstrániť takmer okamžite. Táto metóda sa vám možno bude zdať trocha krutá, no určite tých pár sekúnd vydržíte nakoniec budete radi, že ste sa nepríjemného búšenia srdca zbavili. Celý trik spočíva vo fakte, že náhly pokles našej telesnej teploty spomaľuje činnosť srdca, a teda aj náš tep. Nebojte sa, nemusíte sa ihneď hodiť do ľadovej vody. Pomôže vám iba rýchle schladenie tváre. Práve tvár sa používa preto, že je k srdcu veľmi blízko. Ak vás teda trápi tachykardia, bez váhania urobte nasledovné: Do hlbokej misy si napustite studenú vodu. Čím bude studenšia, tým lepšie. Nebudete to síce dvakrát príjemné, no ak máte ľad, vložte ho do misy. Zadržte dych, nos si prípadne zapchajte. Tvár si ponorte do ľadovej vody a zotrvajte niekoľko sekúnd. Ak nemáte k dispozícii dostatočne širokú a hlbokú misu, tvár si ľadovou vodou aspoň ovlažte. Účinok síce nebude až taký silný, no vašu tachykardiu určite zmierni.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     

Žena je tvor mnohých tvárí a nielen slová, ale aj mimika vedia mužovi povedať, čo si skutočne myslí. Dnes si prejdeme ich úsmevy a povieme, že nie vždy zbližujú. Milý úsmev Je prirodzený a žiaria pri ňom oči. Je to gesto, ktorým žena vyjadruje sympatie. Pozor, netreba si ho mýliť s úsmevom, ktorý by prezrádzal, že po vás ide. Môže to byť jednoducho zdvorilý úsmev s tým, že ste jej sympatický a to je tak všetko. Pošklbávanie kútikmi Žena, ktorá prejde zo zdvorilostného úsmevu do pravidelného úsmevu už o vás má záujem. To znamená, že milý úsmev k vám adresuje vždy, keď sa vám stretnú pohľady. To znamená, že práve k takejto babe si môžete dať bližšie stoličku. Úškrn Nie je na ňom nič príjemné. Je obvykle sprevádzaný povytiahnutím jedného kútika nad druhý. Ženy ním chcú verbálne kritizovať niečo, čo máte oblečené, alebo vaše správanie. Hlasný smiech Ženy ním môžu prejavovať dve emócie. Otvorenú vyzývavosť, to ak sa smeje na vašich slovách a vtipoch. Takúto ženu skutočne nebudete mať problém odstať do postele. Horšie to je ak salvy smiechu vidíte, ale sprevádza ho šepkanie, alebo pozorovanie. Vtedy ste obvykle centom posmeškov a je dobré zbaliť si pár slivák a radšej skúsiť šťastie inde. Ak nechcete vyzerať na smiech, navštívte obchod, kde nájdete sexi mikiny, gate, aj boxerky, či tričká za super ceny: http://moda.eiffeloptic.sk/  

Postenie nie je len o hlade a odriekaní. Je to unikátny spôsob, ako zbaviť telo toxínov a vylepšiť si zdravie. Znižuje hladinu cukru A nielen to. Pôst do veľkej miery mení aj citlivosť na inzulín. Naše telo ho už po 24 hodinách prestáva pociťovať zamorenie cukrom a stáva sa citlivejšie na vylučovanie inzulínu, čo následne spôsobuje, že veľmi dobre a efektívne s nám začne hospodáriť a zníži sa možnosť ochorenia na cukrovku. Zdravšia pleť aj orgány Postenie štartuje v tele ozdravný proces. Navracia telo do stavu, keď ešte neprijímalo tuhú potravu a teda sa začína aktivovať jeho prvotná schopnosť očisty. Nepotrebujete žiadny zázračný detoxikačný program. Stačí po ukončení pôstu dať si dobrý čaj, alebo datle, aby ste organizmus primerane zaťažili. Vyplavíte toxíny a pleť bude krajšia a orgány zdravšie. Ako sa postiť Exituje niekoľko druhov pôstov. Môžete sa postiť tak, že vynecháte jedlo na jeden aj viac dní a pijete vodu. Ďalším druhom pôstu je od rána do večera vynechať jedlo aj vodu. Pozor, za 24 hodín je potrebné vypiť aspoň dva litre vody. Pravidelný pôst je asi najlepšia alternatíva. V piatok si dať pravidelný pôstny deň jedným, alebo druhým spôsobom, prípadne to striedať. Na vylepšenie pôstu si môžete dopriať aj čaje a vitamíny, ktoré nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Máte za sebou alebo pred sebou ďalší "presedený" deň za pracovným stolom? Máte krk alebo chrbticu stuhnuté natoľko, až vás pália od bolesti? Liekom vám môže byť toto skvelé operadlo.  V dnešnej dobe, kedy človek pri práci presedí niekoľko hodín, môže pomaly dochádzať k závažným problémom s chrbticou. Toto operadlo im však dokáže predísť a ak vás bolesti už trápia, už v priebehu niekoľkých dní ich dokáže odstrániť.  Skvelé na ňom je, že umiestniť si ho môžete ako do kancelárie, tak napríklad aj doma do vášho obľúbeného kresla, či do auta. Umožní vám to elastický popruh, vďaka ktorému je pripevnenie operadla naozaj jednoduché. Operadlo vytvára pri sedení prirodzenú polohu chrbtice, znižuje svalové napätie a modeluje kontúry tela. Sedieť tak budete nielen "zdravo", ale aj v maximálnom pohodlí. Jemná sieťovina navyše zaisťuje voľné prúdenie vzduchu, čím zabraňuje poteniu a prispieva k celkovému pohodliu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Dodržiavať dress code je jedným z kľúčových aspektov úspešného biznisu. Známi biznismeni, manažéri a obchodníci sa riadia pravidlom, že prvý dojem sa nikdy nedá spraviť na druhý pokus.  Ráno si obliecť charizmu úspechu neznamená opakovať si formulky z motivačných seminárov, ale obuť si dokonale čisté topánky, zaviazať kravatu Windsorským uzlom a obliecť si oblek určené práve vám. Správny dress code vyvoláva dôveru Dress code je vstupnou bránou k tomu, aby si klient, alebo obchodný partner vôbec vypočul vaše argumenty. S kamarátmi pri pive to ide aj v teplákoch, ale čím vyššia spoločnosť, väčšie obchody a vyššie postavenie, tým viac je dress code prísnejší. Každá profesia má svoje pravidlá obliekania od ležérnych až po skutočne prísny diktát konzervatívnej módy. Všeobecne platí, že čím vyššia liga, tým viac klasických prvkov pravého džentlmena.   Imidž profesionála Profesionál nerobí školácke chyby a preto aj jeho oblečenie musí byť bez nich. K obleku sa nosia výhradne šnurovacie topánky, mokasíny treba pri biznis rokovaní nechať v skrini. Kravata by sa špicom mala dotýkať stredu opasku, takže žiadne mini kravaty, ani také, čo zakrývajú viac ako treba. Ak však plánujete stretnutie počas obeda, je dobré občas prísť bez kravaty, aby nebol pracovný obed príliš formálny. Niečo tomu stále chýba? Oblek na mieru, ktorý je v našich končinách stále tak trochu novinkou, no úspešní lídri vedia, že je často kľúčom k pohodliu, uvoľnenosti a tým aj konkurenčnému náskoku pri vyjednávaní. Oblek podľa fázy dňa Pre manažéra je oblek doslova montérkami.  Každý vie, že nosiť celý deň, alebo nebodaj celý týždeň ten istý je faux pas. Súčasná top liga v oblekoch má na saku dva gombíky s postrannými rázporkami, nohavice sú viac bezmanžetové. Prvou triedou medzi oblekmi je už tradične britský štýl pochádzajúci z ulice Savile Row známej dodržiavaním princípov módy lordov. Obleky sa šijú zásadne na mieru a vytvárajú tak už samy o sebe charizmu noblesy. Práve v Anglicku je zaužívané nosenie oblekov podľa toho, koľko je hodín a túto etiketu sa snažia dodržiavať aj vo svete vysokého biznisu. Kto si myslel, že čierny oblek je univerzálny, má do istej miery pravdu, no v zasvätených kruhoch sa nosí výhrade až po 18.00 hodine. Dopriať si k nemu môžete aj vestu, ktorá patrí k jednoradovému saku a je vylepšením spoločenského postavenia o jednu priečku nahor. Oblek na mieru je ušitý presne na tú príležitosť, ktorú potrebujete a nielenže kopíruje ramená, tak ako si to vyžaduje spoločenský predpis, ale umožňuje zažiariť presne podľa pravidiel. K dobrému obleku patrí aj štýlová kravata. Nájdete ju na: http://moda.eiffeloptic.sk  

Bolesť hlavy potrápi z času na čas každého z nás. Nabudúce, keď vás nepríjemne prekvapí, skúste sa vyhnúť liekom a radšej dajte šancu niektorému z týchto prírodných analgetík. Ich účinok vás príjemne prekvapí. Ak vás trápi bolesť hlavy, vyskúšajte nasledovné: Na 15 minút si ľahnite a na miesto, z ktorého vychádza najväčšia bolesť, si priložte studený obklad. Zmixujte 1 strúčik cesnaku s 1 PL medu. Táto kombinácia reaktivuje zmyslové oblasti v mozgu a spôsobí, že bolesť zmizne. Vezmite si väčší zemiak a odkrojte si z neho 2 hrubšie plátky. Tie si na 30 minút priložte na vaše spánky.  Pripravte si mätový alebo harmančekový čaj. Končekmi prstov si niekoľko minút jemne masírujte svoje spánky.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

V súčasnosti máme divov sveta sedem, ale to už onedlho platiť nemusí. Našiel sa totiž starý zápisník, ktorý hovorí o dive sveta, ktorý zakryl sopečný popol. To, čo znie ako námet dobrého filmu sa čoskoro dostane do realizácie. Znovu opráčený Aj na Novom Zélande sa nachádzal div sveta, ale v roku 1886 tu prišlo k sopečnej erupcii, pri ktorej magma vystrekovala až do výšky 10 kilometrov a doslova zabudovala krásne, vzácne ružovo biele terasy jazera Rotomahana, ktoré vznikali pomalým zhromažďovaním ložísk bohatých na oxid kremičitý zo starodávnych geotermálnych prameňov. Lenže dnes a podarilo výskumníkom po 131 rokov odhaliť miesto, kde terasy pôvodne ležali. Môžu za to ďakovať denníku geológa Ferdinanda von Hochstettera , ktorý sa podarilo nájsť v jednom antikvariáte. Mali by byť zachované Podľa denníkových zápiskov už je jasné, kde hľadať, stačí sa pustiť do realizácie. Vedci by však nemrhali silami, ak by neboli presvedčený, že práve láva a popol so splodinami mohli krásu teraz dokonale zachovať. S povolením kmeňa Na Novom Zélande ešte stále vládne úcta k majiteľom pôdy a tak je potrebné si žiadať povolenie od kmeňa Tuhourangi, ktorému dnes územie patrí. Náčelníci však dali výskumu zelenú a tak je možné, že sa nám v dohľadom období podarí odkryť staronový div sveta. Viac o našej planéte sa dozviete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   Foto: reprofoto/iflscience/PublicDomain

Manžetové gombíky nie sú len ozdobou, zosobňujú mužnosť, štýl a pánskemu oblečeniu dodávajú šmrnc. Znak pravého džentlmena Ženy tvrdia, že skutoční džentlmeni vymierajú. Možno majú tak trochu pravdu. Stačí pozrieť na rukávy našich sák a košieľ. Všade nájdete bežné gombíky. Manžetové, ozdobné majú však siahodlhú históriu, ktorej korene siahajú približne 5000 rokov dozadu. Funkciu zapínania majú však asi len 800 rokov a rozkvet zažili v 13. storočí. Boli totiž poznávacím znamením šľachty. Zdobené drahými kameňmi a umeleckými obrazcami. Ich nositeľ bol automaticky považovaný za džentlmena a najmä vo viktoriánskom období praví chlapi nikdy nevychádzali na ulicu bez nich. Moderné, štýlové aj tradičné manžetové gombíky nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Ak ich raz uvidíte, viac bez nich už nebudete chcieť žiť  Presne také sú naše dvojité panáky!  Pridajte vašej domácej párty na obrátkach pomocou týchto dvojitých panákov! Tieto kreatívne poháriky sú vyrobené z kvalitného plastu s odolným povrchom, takže im nehrozí rozbitie ani pri náhodnom páde. Vybavené sú dvomi oddelenými komorami, pričom do každej môžete naliať odlišný nápoj! Pomocou týchto pohárikov tak môžete zmiešať nielen odlišné chute, ale aj odlišné farby. V balení nájdete celkovo 5 panákov, pričom objem každej komory je 15 ml. Rozmer každého z pohárikov je 6,5 x 3,9 x 5,2 cm. S nimi vašej zábave nezabráni už vôbec nič! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Leto má niekoľko špecifík, čo sa týka vôní. Po prvé, omnoho viac sa potíme, to znamená, že okolo seba šírime aj nie celkom lichotivé pachy. No a prirodzene aplikácia parfumov má svoje pravidlá. Pozor na kombinácie Nikdy nerobte tú chybu, že použijete dezodorant, alebo antiperspirant v inej vôňu ako hlavný parfum. Niekedy to môže zapasovať správne, ale často je z toho riadny guláš, ktorý rozhodne nevonia adekvátne očakávaniam. Používajte prípravky bez vôní Ak viete, že si chcete dať na seba dobrú voňavku, pod pazuchy aplikujete dezodorant bez vône. Pozor na pokožku V parfumoch je hlavnou zložkou alkohol a na to je potrebné myslieť hlavne v lete a pri opaľovaní. Nikdy neaplikujte parfum na pokožku, ktorá bude vystavená slnečnému žiareniu. Môže to spôsobiť nepríjemné biele fľaky na miestach, kde ste nanášali vôňu. Je preto lepšie v takomto prípade neniesť vôňu na telo tam, kde sa pokožky nedotkne slnko, alebo ju naniesť na oblečenie. Slnko a parfumy si nerozumejú. Letné parfumy za výhodné ceny nájdete na:  http://parfumy.eiffeloptic.sk/

Plánujete dovolenku a aj bez šiat chcete vyzerať cool? Ak práve nemierite na nudapláž, tak máme pár tipov, ako zaujať aj takým malým kúskom oblečenia, ako sú plavky. Vo videu nájdete naj trendy tohto roka  Moderné a trendy plavky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Supermarkety sú plné čistiacich prostriedkov, ktoré však môžu vážne poškodiť vaše zdravie. Tie najväčšie poklady veľakrát ukrýva naša kuchyňa, a to bez toho, aby sme o tom vedeli. Viete napríklad, prečo si niektorí ľudia sypú na matrac sóda bikarbónu? Sóda bikarbóna je totiž veľmi efektívnym, no zároveň lacným spôsobom, ako zbaviť váš matrac všetkých nečistôt, potu, odumretých buniek, prachu a nepríjemných zápachov.  Ako na to? Najprv celý svoj matrac dôkladne povysávajte. Potom použite po celom matraci rovnomerne rozsypte celú krabičku sódy (pridajte 10-15 kvapiek esenciálneho oleja, ak je to potrebné - vytvoríte tak zároveň príjemnú arómu). Aby bolo rozsypanie naozaj rovnomerné, použite napríklad sitko na preosievanie. Nechajte sódu na matraci pôsobiť počas niekoľkých hodín, najlepšie jeden deň. Potom matrac opäť dôkladne povysávajte, aby ste odstránili všetky zvyšky sóda bikarbóny.  Hotovo!  Váš matrac bude ako nový.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Bývanie s partnerkou si občas vyžaduje dotiahnuť poličky, navŕtať obrazy do steny, či utiahnutie kvapkajúcej batérie. No ženy chcú od chlapa niečo viac. Dnes vás naučíme, ako zabrániť tomu, aby tvrdila, že nie ste romantik. S pár ťahmi budete nielen domácim majstrom, ale dokonalým chlapom. Túžia po romantike a dôvere Chlap je nenáročný. Obvykle túži v spoločnosti ženy iba po nej samej. Ani ženy nie sú s libidom v závese, ale potrebujú trochu viac, ako len pobozkať. Najlepšou cestou k úspechu v posteli je vytvorenie romantickej atmosféry. Pripravte sa. Nechce to veľa námahy, nebudete mať mozole a nevyžadujú sa ani ochranné okuliare, ako napríklad pri vŕtaní do panelu. Večera s noblesou Aj chlieb s paštétou sa dá naservírovať romanticky. Či už jedlo objednáte, navaríte, alebo vytiahnete z mrazničky, nezabudnite na estetické servírovanie. Vyžadujú sa obrúsky, pekné prestieranie, využiť môžete aj moment prekvapenia a jedlo posypať čerstvými bylinkami. Presne takéto maličkosti chcú ženy od chlapa. Sú to detaily, ale pohlavie, ktoré dokáže trikrát vymeniť tričko pred odchodom z domu len preto, že im jemne nesedí, očakávajú presne takéto prekvapenia zo strany muža. Určite niečo doma na dekorovanie nájde. Ak nie, inšpirujte sa romantickým sortimentom k jedlu. Sviečky musia byť Hovorí sa, že ženy sú z Venuše a to je planéta lásky, ale aj extrémnej horúčavy. Preto za každých okolností pri večeri, dobrom víne, alebo len tak pri spoločnom držaní sa za ruky, musí byť chlap ten, čo vytiahne z nohavíc zapaľovač. Až potom môže tasiť to ostatné. Zapáliť sviečku je psou povinnosťou každého, kto chce pre ženu vytvoriť prostredie, v ktorom sa bude dobre príjemne. Krásne veci do interiéru získate na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Hokej je ten šport, ktorý baví sledovať takmer každého a s ovládačom v ruke pohltí aj ženy. Takže, super, máme tu super zábavu na letné večery, pri ktorých zabudnite že za oknami je horúco, pretože skutočne realistická atmosféra vás prenesie na ľadový zimný štadión. Čo môže byť na NHL 17 nové ak je hokej ten istý? Dokonalá inteligencia a to nielen hráčov, ale aj publika, ktoré fandí ako vy hráte. Už nejde len o to vyhrať, ale aj získať si priazeň publika. No a samotné strely sú chuťovka sama o sebe. Sami mierite, strieľate, skutočne ovplyvňujete chod strely a šanca skórovať sa mení v závislosti od vašej histórie aj schopnosti brankára. Viac v recenzii, ktorá vás určite navnadí na hranie. NHL 17 pre Playstation 4 nájdete na http://hry.eiffeloptic.sk  

Leto a zima sú podstatne rozdielne obdobia, ktoré si vyžadujú nielen rozdielne oblečenie, ale aj vôňu. Stavte na sviežosť Zatiaľ čo v zime vedú drevité vône, leto patrí sviežejším odtieňom parfumov. Je však dôležité nevoňať ako kvetinka v sade, je potrebné zachovať aspoň štipku chlapskej hrdosti a staviť aj na charakteristickú kombináciu z naturálnymi motívmi. Citrusy a koža Toto kombináciou niečo nepokazíte a budete voňať letne a atraktívne. Jednou z možností je napríklad Homme - EDT   . skrýva v sebe nielen letné kvety pomarančovníku, ale aj tabak a med, plus pižmo, ktoré robia z vône erotizujúci závan letného dňa. Táto vôňa nesklame žiadneho playboya. Vyskúšajte nové letné vône a voňajte tak, že sa za vami každá obzrie a bude túžiť nadýchnuť sa vašej vône. Pánske letné parfumy nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk.

Čas strávený pri vode sa pomaly blíži a k nemu neodmysliteľne patria aj rôzne vodné hry. S nimi vám pomôže táto skvelá loptička s názvom Waboba. Vodná loptička Waboba je úžasnou hračkou pre chvíle strávené pri vode. Loptička je vyrobená zo zmesi polyuretánu a potiahnutá je lycrou. Práve vďaka tomu sa skvele odráža od vodnej hladiny. Stačí, ak loptičku hodíte proti vodnej hladine a začnú sa diať naozaj veľké. Behom okamihu je schopná nabrať veľmi vysokú rýchlosť a odrážať sa pritom od hladiny. Určite si s ňou užijete kopec zábavy. Poslúžiť vám môže na nespočetné množstvo hier.  Rozmery Waboba loptičky sú 6 x 6 x 6cm a váži 82 gramov. Nepotrebuje žiadnu údržbu. Jej farbu tvorí čierna s kontrastnou oranžovou, takže problém s jej nájdením mať určite nebudete.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chceli by ste prevzdušniť nejakú miestnosť vo vašom byte či dome a docieliť tak jej optické zväčšenie? Tieto tipy vám pomôžu. #1 Ak máte svetlé steny, zvoľte tmavú podlahu. Steny tak budú vyzerať, že sú od seba ďalej a miestnosť sa tak opticky predĺži i rozšíri.  #2 Ak máte problém s nízkymi stropmi, situáciu môžete vyriešiť výberom jasných a saturovaných farieb pre bočné steny a zadnú stenu miestnosti. To vizuálne ukráti hĺbku a šírku v prospech výšky. #3 Strop vám pomôže zvýšiť aj tapeta na jednej stene, na ktorej budú vertikálne pruhy.  #4 Vo všeobecnosti platí, že ak chcete miestnosť "predĺžiť" a "rozšíriť", mali by ste zvoliť svetlú farbu stien. #5 Výber jasných farieb však nie je jediný spôsob, ako priestor opticky zväčšiť. Pomôcť môžu aj tapety. Ak chcete, aby sa vaša izba zdala byť vzdušnejšia, použite svetlé tapety s malým vzorom. Doplnky do vašej domácnosti nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk.   

Je mnoho spôsobov, ako potešiť partnerku a vybudovať si imidž toho, ktorého netreba vymeniť. My vám dnes povieme ako na to. Študujte Pretože ani v sexuálnej oblasti nikto nezhltol všetku múdrosť sveta. To v praxi znamená, že sa treba vzdelávať. Kúpte si knihy o tom, ako byť lepší milenec, o nových polohách a možnostiach milovania. Mimochodom poznáte, to, že ženy obľubujú vzdelaných? Tak to platí aj o posteli. Dajte jej čas Na ženy netreba tlačiť. Nielen v tom, aby s vami mali milovanie, tak ani v tom, aby vyhoveli vašim predstavám. Skúste im dať dosť času a nehy a rovnako im aj dajte priestor, aby mali čas na citovú prípravu. Tá je pre ne veľmi dôležitá. Kúpte jej hračku Keď je sama, žena sa vždy rada pohrá. Na druhej strane, ocení partnera, ktorý je taktiež hravý. Máte pocit, že by ste sa nevedeli zahrať vy, ona a erotická hračka? Vibrátor je veľmi dobý spoločník na dotvorenie masáže intímnych častí. Navyše ak nebudete pri nej, rada si pomôže hračkou od vás ako by skúšala zálety. Využite ponuku intímnych darčekom pre ženy na http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Oblek je tradičným odevom džentlmenov a ak sa chcete vedieť, čo sa v spoločnosti považuje za skutočnú džentlmenskú tradíciu, čítajte ďalej. Tradícia nepustí K najtradičnejšej farbe obleku možno zaradiť tmavomodrú. V kombinácii s bielou, či svetlou, jemne vanilkovou alebo patinovo bielou košeľou automaticky získate vizáž najserióznejšieho manažéra. Punc dokonalosti zavŕši oblek na mieru, ktorý sa označuje doslova za alchýmiu. V krajčírskych dielňach na Savile Row nájdete britský štýl a ten dodnes určuje hlavné trendy. Najluxusnejším prevedením je však oblek na mieru. Zaradiť sa k reprezentantom najvyššej obchodnej vrstvy je otázkou pár návštev krajčírskeho salónu. Vytvorte si vlastný dress code Na prvý pohľad sa môže zdať, že konzervatívny dress code je príliš obmedzený na uplatnenie vlastnej kreativity, zdanie môže klamať. Nie je žiadnym tajomstvom, že bankárske rodiny dávajú prednosť vlastným košeliam s vyšitými iniciálami, alebo tradičnými manžetovými gombíkmi. Môžete staviť na farebné kombinácie jemne kopírujúce logo firmy, alebo osobitý imidž manažéra. To všetko môže byť votkané do oblekoch šitých na mieru s pomocou atraktívnych doplnkov. V manažérskej brandží, je každý v obleku, no zažiariť výnimočnosťou vďaka kvalite, originalite a luxusným tkaninám je priamy predpoklad úspechu.  K dobrému obleku patrí aj štýlová kravata. Nájdete ju na: http://moda.eiffeloptic.sk

Je potrebné povedať, že svadba je udalosť, do ktorej sa mnohým mužom nechce, ale keď to raz príde, netreba sa tváriť, že sa vás to netýka. Oblek Plánujete ho kupovať? Nie je to vždy nutné. Dôvod? Aj pekný požičaný oblek poslúži. Ušetrite stovky eur a budete vyzerať moderne, podľa aktuálnych trendov, sexi na fotkách a potom ho vrátite. Kravata Tu je dobré si kúpiť vlastnú, ale nezabudnite na správny uzol. Efektný, štíhly a tak, aby koniec kravaty končiť pri spone na opasku. Ponožky Môžu byť klasicky čierne, alebo zaujímavo farebné. Najmä ak ladia napríklad s topánkami nevesty, alebo jej kabelkou, ak ich trochu odhalíte na fotkách vyzerajú tieto kombinácie fascinujúco. Obrúčky Je potrebné zvážiť a racionálne sa dohodnúť dopredu, aký vzťah k obrúčkam budete mať. Plánujete ich skutočne nosiť? Ak nie, je vhodné kúpiť si miesto zlatých strieborné, alebo oceľové prstene, ktoré stoja omnoho menej peňazí. Na prvý pohľad sú na nerozoznanie od bieleho zlata. Poslúžia na svadbu aj na príležitosti, keď ich budete chcieť prevetrať. No ušetríte stovky eur, ktoré sa vám môžu hodiť na iné.   Pekné šperky na svadobné aj všedné dni nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Tiež sa vám niekedy stalo, že si niečo chceli zapamätať a zrazu vám to vyfučalo z hlavy, ako vzduch? O to horšie, ak to bolo niečo dôležité a spomenuli ste si prakticky až po funuse. Takže máme pár návodov, ktoré fungujú, aby ste nezabudli. Spravte si pripomienku Túto funkciu už má aj ten najjednoduchší mobil a tak nie je problém, aby ste si pripomenuli dôležité udalosti práve včas. Teda ak sa vám práve nevybije baterka, ale na to existujú záložné zdroje. Spravte si uzlík Možno nemáte hneď pri sebe mobil, aby ste si mohli všetko naťukať digitálne, ale napríklad uhlík na vreckovke, ktorú si vložíte do zadného vrecka nohavíc a bude vás tam tlačiť znamená, že nezabudnete. Noste si diár Môže byť aj štýlový diár a starej dobrej forme napísanej poznámky nikdy nedôjdu baterky. Výborné je, ak si napríklad v diári spravíte plán celého dňa a vďaka tomu budete mať povinnosti aj dôležité veci vždy pekne pred očami. Vytvorte si systém Všeobecne platí, že je veľmi dôležité, aby ste mali systém úloh. Vždy ráno začnite tým najdôležitejším a pomaly sa prehrýzajte k zložitým úlohám. Tým si vcelku v kondícii udržíte pamäť a tie skutočne dôležité veci vybavíte ako prvé. Výborné doplnky k práci nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Pivo chutí najlepšie dobre vychladené. Ako však udržať jeho správnu teplotu? S týmto problém vám pomôže náš dnešný "Produkt dňa", ktorým je chladiaci pohár s objemom až 0,4l. Je špeciálne vyvinutý tak, aby udržal váš zlatý mok príjemne vychladený po dobu niekoľkých hodín. Má totiž dvojité steny, medzi ktorými je napustený špeciálny, rýchle mrznúci gél.  Jediné, čo musíte urobiť, je pred "čapovaním" vložiť pohár dnom nahor do mrazničky. Tam sa gél v priebehu niekoľkých minút zmení na jeden veľký kus ľadu, ktorý váš nápoj udržíchladným naozaj dlho. Tento jedinečný pohár sa tak stane vaším skvelý spoločníkom nielen pri pohodovom večeri, ale napríklad aj na oslavách, na grilovačke či dokonca na rybách.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Každý chce mať peknú zuby a hlavne bielu sklovinu? Zabudneme teraz na chvíľu na genetické predpoklady, pretože aj tie neovplyvníte a do veľkej miery určujú aj tie odtieň zubov. Je však dôležité vedieť, ako o to, čo vám dala príroda neprísť. Vyvarujte sa zlým kombináciám Môžete piť čaj, kávu aj víno, ale pozor. nikdy nie kyslé pred farebným. To v praxi znamená, že víno treba neutralizovať po vypitá vodou, pretože je kyslé aj farebné. Nikdy nepite pred čajom a kávou citrónovú vodu, ktorá naruší sklovinu a tým pádom farbivá preniknú hlbšie. Nefajčite Fajčenie zuby doslova zaudí. Nie po jednej cigarete, dokonca ani po cigare, ale v princípe stačí pár týždňov mať zuby v dyme a už sa nebudete tak pekne usmievať. Fajčenie sa na zlých zuboch prejaví skôr ako na zlých lícach. Použite správne pasty Niektoré pasty síce majú napísané bieliace, ale v princípe tak nefungujú: najlepšie je staviť na pasty, ktorí efektívne znižujú zubný povlak. Dôvod je ten, že práve v povlaku sa totiž skrýva najviac zložiek, ktoré zuby môžu zatmaviť a navyše povlak samotný bráni tomu, aby ste zubami zažiarili. Preto určite práve tento typ pást je najvhodnejší pre pekný úsmev. Zubné pasty pre žiarivý úsmev nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Viazanie kravaty nie je maličkosť, ale nejde ani o nič zložité. Každý chlap by si mal vedieť zaviazať minimálne niekoľko typov uzlov, ale na druhej strane existuje aj jeden, ktorý vás vždy vytiahne z biedy. Volá sa Windsorský a môžete ho použiť na každú príležitosť. Pozrite si spomalené video podľa ktorého sa naučíte viazať uzol na kravate za pár sekúnd. Krásne pánske kravaty kúpite na: http://moda.eiffeloptic.sk/

 Nie je more ako more a nikde nenájdete krajšiu reprezentáciu prírodnej sily, alebo ak chcete Božského diela, ako v Dánsku. Práve tu existuje mys s názvom Grenen v ktorom sa stretávajú dve rôzne moria. Ak ste si doteraz mysleli, že voda je voda a more je more, tak tu vyjdete z omylu. Stretávajú sa tu dve rôzne moria, konkrétne Severné a Baltské more. Pritom každé má odlišnú farbu, štruktúru a hustotu vody aj smer prúdenia. Preto sa nikdy do seba nevlejú, nikdy sa nemiešajú a udivujú vedcov aj ľudí po celom svete. Ako to vlastne je celé možné? Môžete premýšľať, alebo sa len fascinovane kochať krásami prírody. Nech sa páči. Chcete vedieť viac o Dánku aj Severnom a Baltickom mori? Prečítajte si o týchto prírodných krásach na http://knihy.eiffeloptic.sk/

Na to, aby ste mohli v dobrej kondícii presúložiť nejednu noc, je potrebné mať dobrú prípravu. To je adekvátny spánkový rytmus. Potom sa prípadné vynechanie snov neodrazí na tele tak katastrofálne, ako keď sa budete o hodiny oddychu okrádať každú noc. Osem hodín pre zdravie Chváliť sa tým, že niekto spí štyri hodiny je podobné ako sa vystatoval, že má 100 kilogramov nadváhy, alebo fajčí tridsať cigariet denne. Chvasce sa ubližovaním si na zdraví.  Najvhodnejšie je pre telo spávať minimálne 7 a optimálne 8 hodín. Ak si to neviete dopriať, nepôjde vám práca, nebudete nič stíhať, kreativita vám zhasne ako sviečka vo vetre a vďaka tomu budete spávať ešte menej. Nastavte si osemhodinový spánkový režim a život sa zmení. Stanete sa silným alfa samcom, pre ktorého neexistuje žiadna prekážka. Na sex sa treba vyspať Výdrž, výkon aj nasadenie muža pri sexe sa odvíja od hladiny jeho testosterónu. Ten ako už možno tušíte, tvorí sa najviac počas spánku. Najmä vo fáze REM. Táto fáza sa práve objavuje iba vtedy, ak zaspávate skôr. A taktiež iba vtedy, ak nespíte pod vplyvom alkoholu. Po pár pohároch piva síce zaspíte ako batoľa, ale efekt nulový. Doprajte si pred zaspávaním radšej dobrý ovocný čaj, alebo rooibos. Zázvorový, alebo mätový a sladké sny prídu čo nevidieť. Svaly ako zo železa Môžete sa v posilňovni aj zodrať a budete vyzerať ako vyžla. Dôvod je ten, že svaly nerastú pri cvičení, ale v posteli. Až 24 hodín po záťaži prebieha ich najmasívnejšia regenerácia a zvýšenie objemu. Prirodzene najideálnejšie prostredie je počas noci, pri kvalitnom spánku. Nielenže telo okamžite tvorí testosterón podporujúci chlapský zjav, ale vďaka hormónom a oddychu zrelaxujete naplno a bude to vidieť na vašej postave aj kondícii. Prerušovaný spánok vás ohrozí Viac srdcovocievnych ochorení, problémov so žalúdkom, vysokým tlakom, aj nadváhou majú ľudia pracujúci v noci a dospávajúci počas dňa na etapy. Príroda jednoducho režim dňa a noci nenastavila samoúčelne a ak nestrávite ako chlap osem hodín spánkom, budete ako bábovka a navyše chorí. Do postele so sliepkami Tentoraz nehovoríme o označení naivných slečien. Spánok je pre muža najvhodnejší od desiatej hodiny večer do šiestej rána. Potvrdí vám to čínska medicína, ajurvéda, homeoapati, ezoterici aj moderná medicína. Naše telo pracuje v istých rytmoch v súvislosti s obehom Zeme okolo slnka. Do polnoci naše telo naberá najviac energie. Naopak pri splne je spánok najmenej kvalitný. Preto je obdobím, kedy môžete raz za mesiac presúložiť noc a na zdraví sa to neodrazí. Naopak, budete v každej spálni hrdinom. Prípravky na zlepšenie spánku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Žiadna choroba neprepukne naraz a znenazdajky. Obvykle nám telo hlási problémy omnoho skôr ako sa prejaví závažná diagnóza. No problémom je, že ich často ignorujeme, tlmíme liekmi a prehliadame. Poznáme najčastejšie príznaky tela, kedy je vhodné minimálne zvýšiť ostražitosť a často aj navštíviť lekára. Trávenie Je veľmi citlivým senzorom nášho tela. Čo to znamená? Že varovným signálom je nechutenstvo, hnačka, alebo naopak zápcha, už aj zvýšená plynatosť. Skúste sa zmeniť stravovanie na zdravšie a obvykle sa vytratia aj problémy. Ak budete do seba tlačiť ako šrotovník, ono sa to vráti. Únava Chronická únava je vždy zlé znamenie. Ak sa skombinuje ešte aj s neschopnosťou zaspať. Ej dobré nahradiť napríklad kávu čajom, alebo vysadiť kofeín vôbec a chodiť pravidelne spávať v rovnaký čas. Ak únava neprejde, zájdite k lekárovi. Bolesti Nezvyčajné bolesti, ktoré trvajú viac ako pár dní si vždy treba dať preklepnúť. Zmena váhy Chudnutie je želaným stavom, ale iba aj keď riadené, želané a nie je spontánne. To znamená, že nezačínate rapídne chudnúť bez toho, aby ste zmenili životosprávu. Pretože práve rapídne chudnutie znamená, že s vašim telom nie je niečo v poriadku. Na podporu zdravia a vitality navštívte zdravý e-shop: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Napadlo vám už niekedy položiť si k posteli rozkrojený citrón? Odhadujeme, že nie  Tu je však zopár dôvodov, prečo by ste tak mali spraviť ešte dnes! Aróma citrónu vás zbaví stresu Citrusová aróma utíši nervový systém, znižuje úzkosť a pomáha zmierniť napätie po náročnom dni.  Zlepší sa vaša pamäť Citrón má ďalšiu úžasnú vlastnosť: vďaka vdychovaniu jeho arómy každý deň sa človek stáva koncentrovanejším a jeho duševná činnosť a pamäť sa zlepšujú. Dokonca aj v práci ľudia robia menej chýb. K tomuto záveru dospeli japonskí vedci. Zlepší sa vaša nálada Citrónová aróma osvedčeným liekom na depresiu. Preto, ak ste vyskúšali všetko, ale nič vám nepomohli, venujte pozornosť tomuto "slnečnému" ovociu. Zníži sa vám krvný tlak Mnoho ľudí trpí hypertenziou, no citrón môže tiež pomôcť tu. Jeho vôňa znižuje krvný tlak. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Joga nie je vôbec babský šport, pretože jej prínosy pocítite ako muži a nielen na svojom mužstve. Lepšie svaly Možno ste to netušili, ale jogové zostavy sú zamerané nielen na hybnosť, ale veľmi pekne formujú aj svaly. To v praxi znamená, že sa vám postava vyrysuje aj bez veľkých záťaží. Videli ste už jogína, ktorý by nemal super postavu? My teda nie.   Vydržíte dlhšie v posteli Pri joge sa cvičí len s vlastným telom, ale nejde o žiadnu jednoduchú zostavu. Počas hodiny poctivého zaberania z vás bude kvapkať, ale odmenou bude pevnejšie telo, ktorý vydrží v posteli extrémne dlho. Nielenže budete vedieť ženu uspokojiť dlhotrvajúcou akčnosťou, prekvapíte ju aj ohybnosťou a polohami, ktoré hocikto nezvládne. Hovorí sa, že ťažko na hodine jogy, ale ľahko pri sexovaní. Ovládnete sa ľahšie Ak máte aj nástroj pevný, ešte ste nevyhrali. Partnerka totiž môže na uspokojenie vyžadovať o niečo viac času. Aj tu je joga skvelým pomocníkom. Dobrí milenci poznajú, že pre uspokojivé milovanie je dôležité, ako dlho dokážu oddialiť prichádzajúce vyvrcholenie. Niektorí sa snažia myslieť na nezaplatené šeky, hororové výjavy, niečo smutné a tak si pokašľú prakticky celú zážitok. Správny kľúč je v kvalitnom dýchaním. Ním sa dá orgazmus nielen oddialiť, ale prežiť aj bez ejakulácie. To znamená, že môžete pokračovať plynule ďalej. Všetko dolážete ovládať technikou plného jogového dychu. Jeho základom je dýchanie do celého tela. Do bránice, hrude, pod kľúčne kosti... Vyskúšajte a budete si pochvaľovať vy aj polovička. Ak si chcete vyskúšať účinky jogy a správneho dychu v praxi, niekedy stačí vychytať správne cviky podľa dobrej učebnice. Čím skôr s jogou začnete, tým lepšiu sexuálnu kondíciu budete mať v budúcnosti.

Medzinárodný republikánsky inštitút (International Republican Institute) so sídlom v Spojených štátoch, zverejnil len nedávno  výsledky prieskumu verejnej mienky, ktoré realizoval v Českej republike, na Slovensku, v Maďarsku a v Poľsku. Hoci ide o Americkú spoločnosť, v našich končinách si vypočuli krutú pravdu. Naklonení sme viac bližšiemu Rusku. Veríme viac východu Medzi východom a západom Slovensko lavíruje k bližšiemu spojencovi. A nie je to len vecou Slovenska. Prieskum ukázal, že miera dôvery v Rusko v krajinách Vyšehradskej skupiny je na vzostupe. Už viac ako 25 percent Čechov verí, že Rusko prezentuje tradičné hodnoty. Ľudia sú znechutený pokrytectvom západu a to nielen v oblasti hodnôt, ale aj bezpečnostnej politiky. Stačí sa pozrieť na mapu sveta a hneď vidím, kto je väčším vojnovým agresorom, hoci svoje aktivity zastiera mierovými misiami. Zhruba až 75 percent Slovákov si myslí, že Rusko by malo byť bezpečnostným partnerom našej krajiny a dáva mu prednosť pred USA. Podobné stanovisko vo vzťahu Moskve podporuje 59 percent Čechov, 54 percent Maďarov a 35 percent Poliakov. Neutralita ako cesta V Európe sa prítomnosť vojakov a základní  NATO a USA síce zatiaľ chápe ako jeden z dôležitých pilierov stability bezpečia, ale toto presvedčenie začína mať vážne trhliny.  Až 60 percent respondentov má pocit, že prítomnosť Spojených štátov zvyšuje napätie a neistotu v akejkoľvek krajine. Väčšina opýtaných podporuje neutralitu voči NATO ale aj Rusku. Prečítajte si o Rusku, Slovensku aj USA na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Bez ohľadu na to, či ide o ľahkú korisť, alebo vysokú ligu potrebujete vo vzťahu k žene o ktorú máte záujem zvoliť správny postup. O základných veciach si dnes povieme! Dobre vyzerajte Je to asi základ, ale nie každý vie, ako na to. Nie je základom mať super značkové veci, drahé a luxusné, zato vkusné a na telo. Nedáte si predsa slimovú košeľu, len preto, že je v kurze, hoci vy máte pupok ako bubon. Zároveň sa držte tradícií. Prísť na vhodnú príležitosť vhodne nahodený znamená vedieť si aj viazať uzol na kravate. Naučte sa gramatiku a používajte smajlíkov Hoci je to v dnešnej anti diakritickej dobe rarita, ak chcete byť playboy aj na diaľku, budete sa musieť doučiť pravopis. Ženy neznášajú gramatické chyby v správach, mailoch, ani smskách. Za to vám udelia palec dole a vy ostanete v hanbe. Používanie smajlíkov je určite plus. Pretože milovníci obrázkov majú častejší sex ako iba tí, čo si vystačia s písmom. Zvážte to pri najbližšom textovaní. Dobre voňajte Jeden zo základných aspektov úspechu u žien je mať čisté nechty a dobrý parfum. Ten ani nemusí stáť veľa peňazí, stačí že vás odlíši od davu tých, čo sa o seba nestarajú. Baby okamžite zvýšia svoj záujem o vás. Pozrite si vo videu praktické tipy, čo zaberá na baby! Hľadáte ešte silnejší magnet na baby? Tieto šperky zaberú vždy!

Vaše telo nevyhnutne potrebuje dostatočný príjem tekutín - samozrejme v každom ročnom období, no v lete obzvlášť. Na ich príjem však žiaľ často zabúdame a po vode siahame až vtedy, keď pociťujeme smäd - teda vtedy, keď je naše telo už dehydratované. Týchto 12 varovných signálov vám naznačuje, že váš príjem tekutín nie je dostatočný, a mali by ste ho zvýšiť: neustále máte sucho v ústach máte vysušenú pokožku nedokážete uhasiť smäd máte vysušené oči trápi vás bolesť kĺbov objem vašej svalovej hmoty sa zmenšuje ak vás prepadne nádcha alebo chrípka, trvá vám dlhšie, kým prejde neustále pociťujete únavu či letargiu máte zvláštne chute na jedlá, resp. sa začínate prejedať máte žalúdočné problémy predčasne starnete pociťujete nevoľnosť Ak ste sa v týchto príznakoch našli, zvýšte príjem tekutín na odporúčané 2 litre denne.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Milujete cestovanie? A milujete Slovensko? V tom prípade vás určite poteší táto unikátna knižná publikácia. V rámci dnešného "Produktu dňa" vám predstavujeme veľkú reprezentačnú, obrazovú, knihu o najkrajších prírodných klenotoch Slovenska. Jej autori v nej predstavujú krajinu, faunu i flóru Vysokých, Západných a Belianskych Tatier, Pienin, Nízkych Tatier, Slovenského raja, Malej a Veľkej Fatry, Muránskej planiny a Polonín. Texty sú v slovenčine a angličtine, takže knihu môžete pokojne venovať aj ako dar akejkoľvek zahraničnej návšteve. O tom, že kniha je naozajstným unikátom svedči fakt, že má veľký reprezentačný formát a je potiahnutá plátnom so zlatou razbou a prebalom s matným laminovaním. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Znie to až neuveriteľne, ale venčenie nie je dobré len, pre vášho štvornohého miláčika. Dnes si povieme hlavné dôvody, pre ktoré by ste už mali chodiť von so psom s radosťou a to be z ohľadu na počasie. Znižuje stres Extrémne. Stres je absolútny pohlcovať zlej energie, obzvlášť pri venčení. Dôvod? Dávate na neho pozor, sledujete, vaše myšlienky sa odpútajú od starostí a navyše sa prechádzate. Tieto faktory vám prečistia hlavu a vy sa budete cítiť lepšie. Prechádzka so psom počas pracovného vypätie napomáha tvorivosti aj lepšiemu mysleniu. Lepšie zdravie Ak si spočítate, že so psom musíte vybehnúť 3 – 4-krát denne von, minimálne na 10 minút, tak máte splnenú kvótu tridsať minút chôdze, ktorú lekári stanovili ako základ pre zdravie. Bojujete proti infarktu Lekári mužom odporúčajú na zníženie tlaku a zlepšenie kondície chodiť so psom na prechádzky. Pretože okrem pohybu sa občas zohnete, obzriete, vykonávate pohyb celým telom, nielen rukami a to podporuje celý kardiovaskulárny systém. Zabavíte sa Je to jeden dôležitý benefit. Pes nás robí podľa vedy šťastnejšími. Jeho bezstarostnosť pri prechádzke nás napätia usmievať sa a prežívať život krajšie. Oplatí sa teda chodiť na prechádzky. Ak chcete, aby sa z prechádzok tešil aj psík, nezabudnite na psie vitamíny, ktoré kúpite výhodne na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Premýšľate, akú kravatu si tento rok zvoliť, aby ste boli IN? Ono sa to čas od času mení a preto je niekedy dobré prevetrať aj staré modely. Tento rok sa bude niesť v sviežich farbách. Červená a jej odtiene Červená kravata sa bude v tomto roku vynímať na vašej košeli naozaj luxusne. Čierny oblek s červenou kravatou na bielej košeli patrí k modernému trendu roka 2017. Hoci bola červená kedysi zaznávanou, dnes má priestor v prvom rade. Určite sa oplatí. Svetlá a luxusná Kravata má zosobniť a podčiarknuť slávnostnosť chvíle. Preto slávnostný look ešte viac vyzdvihne svetlá so zlatými ozdobami. Hodí sa na večierky svadby, stužkové, tam kde sa hodí najvyššia slávnostná priorita. Perfektná kombinácia Ak chcete byť nápaditý, moderný a zaujímavý, môžete zvoliť zaujímavú kombináciu motýlika s kravatou v jednom odtieni. To sa hodí pre mužov, ktorí chcú tento rok absolvovať oslavy v klasickom obleku s kravatou, alebo aj s motýlikom v elegantnom fraku a chcú ostať verní modernému, napríklad zaujímavo cyklamenovému odtieňu. Krásne pánske kravaty nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk/  

Aj dobrá zábava potrebuje manuál. Aby ste sa zabavili, užili si a ostali vám aj nejaké spomienky, pretože okno a opica nikdy nie sú najlepšie suveníry. Najedzte sa Bez dobrého základu to nepôjde. Mnoho ľudí chodí na párty s prázdnym žalúdkom v nádeji, že si niečo nájdu, alebo aspoň menej vypijú. Oboje je chybou. Dajte si dobré jedlo, pretože to zaručí, že alkohol sa nebude tak rýchlo vstrebávať a vy si vychutnáte drinky aj atmosféru. Zaujmite očami Vaše oči pozná každý, ale skutočne zažiarite v momente, keď zmeníte farbu očí. Ako sa to dá? Použite farebné kontaktné šošovky. Sú bez dioptrie, ale vedia dokonale zmeniť váš imidž a spraviť z vás párty leva. Vyhnite sa miešaniu Jasné, že bez nejakého toho promile to nebude, ale dajte si pozor, aby ste nemali príliš veľa alkoholickej pestrosti. Pretože to je znakom rýchleho pádu do opojenia a ranných bolestí hlavy. A prečo nemiešať? Pretože na vine nie je alkohol, ale rôzne prímesy v ňom a zložky, ktoré sa navzájom bijú a telu spôsobujú problémy. Preto tak nepríjemne boli po zobudení. Šošovky za nízke ceny na každú zábavu nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk/

Svoje auto si každý stráži ako oko v hlave, no nejaký "úraz" sa mu z času na čas určite pritrafí. Viete, čo robiť, ak si omylom poškriabete prístrojovú dosku na svojom aute? Tu sú 2 triky, ktoré vám pomôžu odstrániť škrabance z plastových povrchov: Chyby na hladkých plastových povrchoch je možné skryť pomocou obyčajného sušiča na vlasy alebo teplovzdušnej pištole. Nastavte ich na minimálny výkon a nasmerujte prúd horúceho vzduchu na celú dĺžku škrabanca. Ak je to potrebné, zvýšte teplotu, kým značky nezmiznú. Počkajte 10-15 minút a potom povrch ešte vyleštite, aby boli škrabance úplne neviditeľné. Prípravky na prístrojové dosky môžu byť tiež účinné pri obnove poškriabaných plastových predmetov. Odstráňte z poškodenej oblasti nečistoty a potom aplikujte výrobok. Na záver interiér prelešite handričkou z jemnej tkaniny, ktorá nepúšťa vlákna. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.   

Zdravý a svieži vzduch je pre domáci pohodu aj zdravie veľmi mať okolo seba čerstvý vzduch. Teplota stúpa a potreba nadýchnuť sa rastie. Ako si teda zabezpečiť správne prostredie? Vetrajte trikrát denne Vetranie je základnou podmienkou udržania zdravého vzduchu. Aj v prípade, že máte doma klimatizáciu je potrebné vetrať. Výmena vzduchu musí byť dostatočná a ani najlepšie ionizátory nenahradia prílev čerstvého vzduchu. Vetrajte pravidelne. Najlepšie ráno a večer, prípadne nechajte v noci jemne otvorené okno. Nesušte doma bielizeň Pretože zvyšuje vlhkosť vzduchu a vytvára nepriaznivé podmienky pre človeka, ale extrémne priaznivé pre huby a baktérie. Vyhnite sa teda domácemu sušeniu, navyše na slnku všetko lepšie schne. Zabezpečte si osvieženie Pachy v domácnosti poradíte ako sme povedali už vetraním, ale aj vonným difuzérom, ktorý sa výnimočne hodí napríklad na navodenie príjemnej večernej atmosféry, alebo chvíľ v spoločnosti. Difuzér prevoniava priestor rovnomerne, takže vôňa je nevtieravá, ale dostatočne intenzívna. Vonné doplnky do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk    

V prvom rade sklameme asi všetkých, ktorí sa chcú naučiť hrať na gitaru, ako tradičný hudobný nástroj. Od GUITAR HERO LIVE nečkajte žiadny gitarový trenažér je to predovšetkým a vždy ostane len hra. Na druhej strane potešíme všetkých, ktorí majú zmysel pre zábavu, po ruke dobrú partiu ľudí a chuť sa dobre zabaviť. Nooo, a výhodou bude kvalitný priestorový zvuk, to znamená, pripojenie konzoly minimálne k domácemu kinu. Ak máte tieto dva hlavné atribúty, tak GUITAR HERO LIVE je hra pre vás. Končene žiadne strieľanie Je to hudobná hra, žiadne akčné finty ani zbieranie bodov, nič také. Máte len zábavu, množstvo dobrých a kultových piesní, ktoré si pomocou ovládača vybrnkáte a zabavíte sa. Zvuk je kvalitný, spracovanie dobré a pozor, pribudol aj LIVE režim, čo znamená, že na vaše hranie budú odpovedať stovky jasajúcich fanúšikov a vy si tak užijete zimomriavky, aké mávajú na koncerte tie najväčšie hviezdy. Ale pozor, hra sa hrá s gitarovým ovládačom, vďaka čomu prežijete skutočný zážitok a nezoderiete si prsty, namiesto strún máte totiž klikateľné tlačidlá. Je to zábava, ktorá každú párty premení na skutočný zážitok, zábavu a nikdy nebude nuda. Takže? Pozrite sa na zábavu v praxi: GUITAR HERO LIVE pre PS 4nájdete na http://hry.eiffeloptic.sk/