EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jedlá lepšie ako Viagra
Tipy, ako sa zbaviť prechladnutia, vyliečiť chrípku, či kašeľ pomocou cibuľovej šťavy sú nič v porovnaní s dobre mierenými radami domáceho lekára, ako vylepšiť stav erekcie. Dnes vám varíme menu, ktoré z vás urobí chlapa s nielen hlavou hore. Cibuľa Je to nepriateľ dobrého sexu v prípade, že konzumujete jej hlavičky  bez partnerky. Vtedy vám bude erekcia ako skala skutočne zbytočná, ak váš dych zatieni aj poklad v nohaviciach. Konzumovať sa ju ale oplatí pravidelne. Má v sebe látky, ktoré výrazne pomáhajú prietoku krvi a čistia cievy. Vďaka tomu získate pevnú a dlhotrvajúcu erekciu na všetko, čo bude potrebné. Efekt je dlhodobý. Čierna čokoláda Dokonalá do postele ako súčasť sexuálnych hier. Niektorí muži hovoria, že ju len stačí natrieť na ženské bradavky a už majú v nohaviciach poplach. Kakao je známe afrodiziakum, kvalitná čokoláda obsahuje flavonoidy a veľmi rýchlo sa vstrebáva, ženie erekciu dopredu. V kombinácii s nahou ženou je dobré mať nohavice už preventívne dole, aby nehrozilo žiadne priškrtenie narastajúcej mužnosti. Banány Podobajú sa na penis, sú pevné a inšpirujú k výkonom každého chlapa. Porovnávať sa s banánmi je istá výzva a vďaka draslíku v nich je simulované srdce aj hladká svalovina, čo nadháňa erekciu ako parná turbína. Na banány nedajte dopustiť v žiadnom prípade. Už pohľad na ne stimuluje. Pistácie Si malé, chutné a dokonalé k večernému laškovaniu so ženou. Nielenže vedia vytvoriť družnú atmosféru, ale preberajú erekciu k tým najlepším výkonom. Štúdie dokonca zistili, že jedáci pistáciových orieškov počas troch týždňov nechávali v kvalite erekcie dávno za sebou tých, čo tvrdili, že nič lúskať k tomu, aby mali dobrý sex nepotrebujú. Majú proteín arginine, ktorý výrazne uvoľňuje cievy. A keď vám konečne krv udrie z mozgu priamo do nohavíc, ste pripravení nerozmýšľať, ale konať. Vodný melón Má síce 92% vody, ale tých zvyšných 8%, tak to sú chuťovky priamo určené pre mužské sexuálne zdravie. Melón obsahuje fytonutrienty, silné antioxidanty, ktoré dvíhajú prirodzenie každého muža smerom dohora. Čo viac dodať, už sa len tešiť, keď dozrú a my si budeme počas leta vďaka nemu užívať tie najlepšie rozkroky na planéte, pretože budeme pri plnej sile. Všetko pre dobrú potenciu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Najlepší spôsob, ako zažiariť na silvestrovskej párty!
Koniec roka je už pred dverami a každý rieši otázku, ako byť na Silvestra trendy, dobre sa zabaviť a rozlúčiť sa s rokom vo veľkom štýle. My máme pár návodov, ako strávite koniec roka a jeho úvod naozaj štýlovo. Doprajte si oblečenie blázna Kašlite na predsudky aj na bontón. Silvester patrí zábave, preto do nej investujte, čo to dá. V praxi to znamená, že si oblečte to najbláznivejšie, čo máte v skrini. Prečo sa báť? Zo skúsenosti je jasné, že príliš veľa si toho nikto z oslavy nebude pamätať a fotkami sa chce málokto pochváliť. Asi viete prečo. Parádne oči Či chcete, alebo nie, ženy si na chlapoch stále všímajú najviac oči. Tie ich zaujmú zo všetkého najviac. Ak chcete svoju mágiu pána zvodcu zaujať, siahnite napríklad po farebných kontaktných šošovkách. Sú ako stvorené na zábavu, na perfektnú vizáž, ktorú môžete meniť podľa nálady, vkusu, toho, ako sa cítite. Jednoducho si nenechajte ujsť možnosť zmeniť seba na počkanie. Naučte sa tancovať Veľa už toho nestihnete, ale pár základných tanečných krokov bude stačiť, alebo ste sa úplne nestrápnili, alebo nemuseli presedieť celý večer na stoličke. To by nebol ten správny Silvester. Nepite veľa Nielen preto, že to nie je zdravé, ale hlavne preto, aby ste si hneď v prvé dni nového roka nemuseli búchať hlavu nad tým, čo ste povystrájali. Alebo vám v nej sama od seba nebúchala zbíjačka hlásiaca ťažkú opicu. Pite veľa vody Iba tak sa udržíte svieži, bez bolesti hlavy a bez toho, že by vás zmáhal spánok. Pozor, nekombinujte fajčenie s alkoholom, veľmi rýchlo to z vás spraví toho, čo len sedí a obvykle si už nepamätá ani ohňostroj. Nie sú to hviezdy zábavy, ale skôr tí, z ktorých sa dobre uťahuje.   Ak chcete byť skutočná hviezda v perfektných farebných šošovkách, určite si jedny zaobstarajte na: http://optika.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
DOOM: Skutočne neskutočné klasika
Nesmrteľná hra. Alebo lepšie povedané, oproti iným hrám, ktoré sme drvili na prvých herných konzolách a počítačoch s pramizernou grafikou, sa tejto hre podarilo prispôsobiť moderným požiadavkám a nárokom hráčov. Prežila, vstala z popola a ponúka chuťovku, na ktorú sme všetci zvyknutí. Stará dobrá klasika Kto nezažil DOOM, akoby nemal detstvo. Treba to povedať na rovinu, kto nevie o akej hre hovoríme, prišiel o kus mladosti. Aj v roku 2016 však nečakajte razantné zmeny oproti minulosti zo začiatku deväťdesiatych rokov. Zbieranie lekárničiek, pohľad prvej soby a všetko čo sa pohne, rozstrieľať. Klasika, ktorá má grády. Zmenili sa však atribúty postavy, tá pomaly rastie, vylepšuje sa, naberá zbrane a je tu aj snaha o aký - taký vývoj hry a náznak príbehu. Ale komplikované dejové línie, či príbehové misie typu GTA nečakajte. Tu sa ide po akcii. Atraktívne bonusy Čaká vás pekelných 13 misií a pár bonusov, ktoré potešia hlavne retro fanúšikov, keďže hra si dokázala vystreliť sama zo seba a prináša aj pohľad na časy, keď boli grafické časy v plienkach a pentium 2 bolo niečo ako modla. Grafika vás však dnes bude nútiť hrať a hrať a prehrýzať sa hordou zombíkov, nepriateľov aj mimozemšťanov. Čaká na vás naozajstné peklo, ktorým sa prerezať bude trvať minimálne 10 hodín, ale toto nie je hra na jedno použitie. Je to skôr taká stálica, ku ktorej sa budete vracať zas a znova, keď nebudete chcieť na nič myslieť, len dávať guľky od seba jedna radosť. Skvelé počítačové hry aj na herné konzoly si kúpite TU: http://hry.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Zaveste si do auta čajové vrecko. Vyčistí vám interiér!
S nápadmi na vešanie rôznych predmetov do auta akoby sa roztrhlo vrece. Nie všetky však fungujú tak dobre ako obyčajné vrecúško s čajom. Ak vyskúšate náš trik, tak bez čaju už ani nenaštartujete! Koniec vlhkosti aj... Poznáte to. Nové auto vonia, to staré, no..., nie je to úplne smrad, ale mohlo by to byť aj lepšie.  Problémom je často vlhkosť a plesne, ktoré z nej žijú. Prakticky sa jej nedá zabrániť najmä v jarnom období, keď si do auta donesiete často mokré topánky. Vonku je pritom ešte stále dosť chladno a tak sa zvyšuje aj koncentrácii vlhkosti zo vzduchu. Vlhkosť je tak následne ideálna pre tvorbu baktérií a vaše auto veľmi skoro prestane voňať pekne. Teda ak nepoužijete čajové vrecúška. Tajomstvo čajového vrecúška Stačí, si dať sypaný čaj do textilného vrecúška, alebo v prípade akútnej potreby použiť aj čaj porciovaný a nechať ho zavesený napríklad na dverách. Čaj je vysoko dehydrovaný a vynikajúco nasáva akúkoľvek vlhkosť. Dokáže ju teda znížiť aj v aute stojacom na parkovisku počas noci. Ešte lepšie je, že vďaka nasávaniu vlhkosti začne uvoľňovať príjemné arómy. A hlavne prírodné. Žiadny vonný stromček, ani osviežovač vzduchu, ale vrecko s čajom vám spraví ráno lepším. A to aj bez toho, aby ste ho pili. Príjemná vôňa v aute a zdravší vzduch rozhodne vylepšia náladu. Vďaka čaju baktérie a plesnie budú mať zhoršené životné podmienky a vy si užijete zdravšie a voňavejšie prostredie. Vyberte si zo super čajov nielen do auta na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >
 
Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri utieraní zadku!
Toaletný papier je pomôcka, ktorú pozná každý, využívame ju každý deň a je rozhodne dôležitejšia ako napríklad noviny. Ale pri kontakte s ním sa dopúšťame mnohých chýb, ktoré nás stoja nielen pohodu na záchode, ale aj zdravie. Príliš časté utieranie Pri toaletnom papieri platí, čím menej, tým lepšie. Nie je to vec úspory. Aj tie najjemnejšie papiere však dokážu poriadne potrápiť sliznicu. Konečník je pritom jemnejší ako mozoľnatá ruka a čím viac triete, tým viac problémov. Zápaly, odretá pokožka, základ zlatej žily. Aj preto sa odborníci zhodujú. Trikrát a dosť. Ak potrebujete utrieť zadok viackrát, radšej zbehnite na bidet, alebo do sprchy. Je to zdravšie. Aj preto v niektorých krajinách používaniu miesto papiera umývanie. Zlý smer Záleží na smere, ktorým si ťaháte toaletný papier medzi polkami zadku. Vo všeobecnosti platí, že je základom smerovať od prednej časti smerom dozadu. Pre mužov to znamená viac hygieny, pre ženy dokonca menej zápalov močových ciest. Poraďte frajerke správny smer. Určite túto informáciu ocení. Bude prínosom pre svoje zdravie a žena so zdravým močovým mechúrom aj chlapa rada odmení dobrým sexom. Príliš veľa chémie Toaletný papier je najlepší biely, prípadne so zaujímavou a jemnou potlačou. Farbené a parfumované toaletné papiere vyzerajú síce zaujímavo na toalete, ale zadnici neprospievajú. Presa len nanášať farbivá a parfumy na rozdráždenú pokožku konečníka môže citlivejším ľuďom spôsobovať alergie, pukanie pokožky a intímny diskomfort. Zaujímavé doplnky nielen do kúpeľne nájdete na http://darceky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Slováci sú najväčšími milovníkmi hôr v únii
Každý štvrtý výlet Slovákov končí na horách. Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat sú v prípade výletov na hory, ktoré trvajú jeden a viac dní, Slováci lídrami v rámci 28 krajín EÚ. Na opačnom konci rebríčka sa ocitlo Lotyšsko, tamojší obyvatelia iba v 1 % prípadov si na krátkodobejší pobyt vyberajú horskú turistiku.  V priemere si  si vyberá práve hory na krátkodobé či dlhodobejšie výlety až 13 % Európanov. Na druhom mieste za Slovákmi (25 %) sa umiestnili Rumuni (24 %), Francúzi a Taliani (obe rovnako 19 %). Krajiny ako Litva, Lotyšsko, Estónsko, Chorvátsko, Švédsko ale aj Dánsko či Veľká Británia majú najmenej nadšencov hôr. Výlety do hôr trvajú v priemere viac ako 6 nocí, pričom je paradoxom že najdlhší čas v kopcoch trávia Briti, viac ako 14 dní. Ďalej sú to Gréci (12 dní) a Estónci (11 dní). „Krátkodobejšie výlety Slovákov zhltnú viac peňazí ako napríklad Čechom. V priemere je to 420 eur za viac ako 4 noci. Dovolenka vytiahne z vrecka najviac peňazí Švajčiarom, a to až 1163 eur, najmenej Rumunom, a to v priemere 209 eur. Česi minú na dovolenke okolo 250 eur. Výdavky zahŕňajú ubytovanie, stravu v reštaurácii, dopravu či nákup suvenírov a podobne,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Štatistiky Eurostatu navyše ukazujú, že podiel ľudí, ktorí si nemôžu dovoliť týždňovú dovolenku mimo domova, sa postupne znižuje. „Súvisí to aj so zlepšujúcou sa finančnou situáciou našich domácností za posledné roky. Súčasne platí, že Slováci financujú svoje dovolenky skôr z úspor. Samozrejme, sú klienti, ktorí si prostredníctvom spotrebných úverov financujú aj dovolenku, no nakoľko ide o bezúčelový úver, presné štatistiky o tomto neexistujú,“ dodala Buchláková.  
Zobraziť článok >
 
Barelové bomby. Vyhrávajú vojnu v Sýrii. Ako fungujú?
Fascinácia mužov zbraňami funguje prakticky od prvého praku. Na svete sú inteligentné pušky, šperky armády a unikátne technologické novinky so smrtiacim účinkom. A na druhej strane stoja v zákopoch ľudové zbrane, ktoré sa nehrajú na slušné a ničia všetko, čo sa im postaví do cesty. Práve touto skupinou sú barelové zbrane. Dôvod, pre ktorý je v Sýrii ťažké spraviť poriadky. Ničivý účinok O barelových zbraniach sa začalo intenzívnejšie hovoriť s postupom ISIS naprieč Sýriou. Ich účinok je extrémne ničivý a nehľadí na civilistov ani náhodné obete. Ide o nenápadné sudy, ktoré sa v okamihu premenia na nástroj pekla. Aj preto je dnes vo vojnovej krajine nebezpečné všetko, čo sa na sud aspoň podobá. Dva druhy bômb Barelové bomby možno rozdeliť na dva typy. Prvým je veľký kovový sud, ktorý je naplnený železom a trhavinami. Ide o klasickú zbraň, ktorá po odpálení disponuje extrémnym trhacím účinkom, ale zároveň vymrští aj črepiny, skrutky a všetko živé v okolí obvykle vydýchne. Druhým typom je novšia bomba, teda termobarická. Jej účinok je hlavne spaľujúci a ničí tlakovou vlnou. Využíva kyslík ako svojho spojenca a po odpálení premení na oheň a popol rozsiahle územie a zahubí všetko živé. Ak vás zaujímajú zbrane, navštívte aj sekciu http://knihy.eiffeloptic.sk/, kde sa o nich dočítate viac.
Zobraziť článok >
 
Ostrov Malorka, hit tohtoročného leta
Máte už tohtoročnú dovolenku za sebou? A ostrov Malorka nebol práve jej cieľom? Ešte stále to môžete napraviť a vydať sa na Malorku, ktorá sa tohto roku stáva pre Stredoeurópanov jednou z najobľúbenejších turistických destinácií. Na Malorke totiž leto zatiaľ ani zďaleka nekončí! Na španielskom ostrove Malorka, ktorý je súčasťou Baleárskeho súostrovia a jeho brehy omýva Stredozemné more, panuje priaznivá a mierna klíma, kde sa leto začína už začiatkom mája a často končieva až koncom októbra. Malorka je natoľko rozmanitá, že ponúka pre každého niečo; môžete tu stráviť dovolenku tak rodinnú, ako aj romantickú, odpočinkovú, zábavnú, poznávaciu, turistickú alebo i športovú.  A čo by ste si na Malorke určite nemali nechať ujsť?   Historická Palma Popravde - i keď by ste si na prehliadku Palmy vyhradili celý deň, nestihli by ste prezrieť si všetky pamiatky, múzeá a iné zaujímavosti. Čo teda v Palme nevynechať? V hlavnom meste ostrova Palma de Mallorca vás dozaista uchváti pohľad na dominantu mesta, impozantnú gotickú katedrálu La Seu zo 14. storočia. Návštevníci najviac obdivujú monumentálny priestor vo vnútri katedrály, umocnený prekvapivým svetlom z farebných rozetových okien, vďaka čomu býva katedrála často označovaná ako "katedrála svetla". Pozornosť budí i zvláštny baldachýn nad hlavným oltárom, ktorého autorom je slávny katalánsky architekt Antoni Gaudí. S katedrálou tesne susedí palác Almudaina, pôvodne maurský alcazar, dnes múzeum a oficiálne sídlo španielskeho kráľa, pokiaľ sú on alebo jeho rodina prítomní na Malorke. Ďalšou významnou pamiatkou v starom meste sú dochované arabské kúpele Banys Arabs z 10. storočia s pôvabnou malou záhradou, kde sa príjemne odpočíva. Za pozornosť stojí i kostol svätého Františka s kláštorom; Basílica de Sant Francesc sa môže pýšiť krásnym krížovým ambitom obklopujúcim rajský dvor vysadený citrónovníkmi. Interiér kostola ukrýva nenápadnú hrobku s ostatkami blahorečeného Ramona Llulla, ktorý zomrel mučeníckou smrťou v roku 1315 na misii v Alžírsku. Medzi zaujímavé pamiatky gotickej architektúry sa zaraďuje Sa Llotja, stará burza z 15. storočia, kde sa kedysi odohrávali významné námorné transakcie. Pokiaľ by sa vám pošťastilo dostať sa dovnútra (výnimočne sa tu usporadúvajú výstavy), vstúpite do jedinej rozľahlej sály. 
Zobraziť článok >
 
Úžasný spôsob, ako sa vyhnúť problémom s policajtmi a dobre sa zabaviť!
Alkohol ročne spôsobí na cestách desiatky nehôd. Je to aj jeden z najľahších spôsobov, ako prísť o vodičák. Vyhnite sa preto problémom a šoférujte bezpečne. Poradíme vám na to jednoduchý trik a ešte sa aj dobre zabavíte. Nepite! Je to asi najlepší spôsob, ako nemať problémy na cestách. No sme chlapi a toto prikázanie sa ľahšie hovorí ako dodržiava. Ak ste preto podľahli pár pivám, nepodceňte meranie alkoholu v krvi. Už dávno neplatí, že po jednom pive do hodiny môžete sadať za volant. Záleží to totiž od mnohých parametrov. Ako rýchlo organizmus odbúrava alkohol, koľko vážite, aký je váš metabolizmus. Najspoľahlivejšou cestou je alkohol v krvi odmerať. Najlepšie skôr, ako toto meranie za vás urobia policajti. Nafúkajte si doma Mať doma vlastný tester na alkohol je investícia do bezpečnej jazdy. Vždy si môžete overiť, či ste spôsobilí vyraziť. Hodí sa to najmä po dobrom nočnom žúre. Zvyškový alkohol totiž môže ostávať v krvi dosť dlho. Jedno dýchnutie si môže ušetriť veľa problémov. Vynikajúca zábava Alkoholový tester je síce skvelá možnosť, ako sa nedostať do problémov, ale čo by sme to boli za chlapov, ak by sme všetko neobrátili na dobrú zábavu. Nikoho nenavádzame na pitie alkoholu, ale ak sa už stane, je dobré mať tester so sebou, aj keď neplánujete šoférovať. Vďaka nemu totiž môžete zažiť skutočne zábavný večer. S partiou kamošov si môžete merať vplyv alkohou na vaše telo. Koľko fúknete po jednom pive, pohári víne, ako vám stúpa hladina etanolu v krvi. A verte, čím viac pív, tým väčšia zábava. Mať takýto tester v miestnej krčme, alebo na domácej žúrke, je zaručený zdroj dobrej zábavy.
Zobraziť článok >
 
MAFIA 3 - perfekná gangstrovka za super cenu
Silní muži, moc v rukách, pekné baby, drahé autá a povesť zlého chlapca. Koho z nás aspoň v snoch nelákalo prežiť príbeh z podsvetia? A práve o tejto jednej mačovskej výzve je nová hra MAFIA III. Čakali sme na ňu pekných pár mesiacov, aby sme si na nej mohli konečne počas zimy dobre pochrumkať. Nový príbeh klasického žánru Aj súčasné mafiánske praktiky majú niečo do seba a žiadny správny hráč neopomenul GTA 5, ktorá sa stala pred dvoma rokmi doslova hitom sezóny. Aktuálne však prichádza MAFIA III v úplne novom obleku. Tí, čo hrali dve predošlé časti série hovoria o sklamaní, alebo o pokroku, no objektívne je potrebné povedať, že ide o úplne novú MAFIU a s predchádzajúcimi dvoma vydaniami nemá nič spoločné. Okrem čriepok nadväzujúceho príbehu. Inováciu dokazuje aj prechod pod nové programátorské štúdio a z pôvodne českého nápadu sa stal americký šláger. České titulky však ostali a tak si aj tí, čo v angličtine neplávajú ako ryba vo vode, môžu naplno vychutnať úctyhodnú gangsterku. Naspäť v šesťdesiatych rokoch Mafia III nás väzme do Ameriky, presnejšie do fiktívneho mestečka New Bordeaux, ktoré je istou kópiou New Orleans v časoch, keď úradoval Ku-klux-klan, rasizmus bol živou témou a o tom, že raz bude mať krajina černocha za prezidenta, by sa neodvážili hovoriť ani najväčší rebeli. Nemá zmysel rozprávať znenie príbehu, pretože práve jemu je venovaný dostatočný počet herných hodín. A že sa s ním zžijete vám garantujeme. Vtiahnutie do príbehu MAFIE je bombastické. Vďaka originálnej dobovej hudbe, možnosti prepínať si rádiá v aute sa cítite skutočne súčasťou deja, keď sa Lincoln Clay, ako vojnový veterán, vracia späť do sedla mafiánskych praktík. No nič nie je ako kedysi a on prichádza zachraňovať, pomstiť a budovať svoj vplyv. Kto hovorí, že nová MAFIA je kópiou GTA, tak sa mýli. Nie je. A čo sa týka prebratých prvkov? GTA je dobrá hra, takže prečo plakať? Skvelé počítačové hry aj na herné konzoly si kúpite TU: http://hry.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Jednodňové unikátne kontaktné šošovky Miru 1day
Či ste pravidelným nositeľom kontaktných šošoviek, alebo si chcete na nejaký čas oddýchnuť od nosenia okuliarov, jednodňové šošovky Miru 1day sú pre  vás tou správnou voľbou. Čím sa šošovky Miru 1day líšia od iných? Šošovky, ktoré vám dnes predstavujeme v rámci „Produktu dňa“ sa od ostatných jednodňových šošoviek líšia svojím unikátnym balením. Sú totiž balené v špecifických a inovačných blistroch, tenkých približne 1 mm. Jeden prúžok balenia obsahuje 3 ks šošoviek a vďaka jeho unikátnemu baleniu si ho môžete uložiť do tašky, či do peňaženky. Šošovky Miru 1day sa tak stanú vaším skvelým spoločníkom pri športe, či na cestách. Balenie si tiež vyžaduje omnoho menšiu silu pri otváraní, ako je to u ostatných baleniach šošoviek. Vyhnete sa tak nepríjemnému rozliatiu dezinfekčnej tekutiny, s ktorou má „skúsenosť“ každý užívateľ kontaktných šošoviek. Miru 1day sú navyše vyrobené špeciálnou technológiu CENTRAFORM™, ktorá zabezpečuje maximálne hladké hrany šošovky, a tak znižuje akékoľvek riziko podráždenia oka na minimum. Okrem iného bol blister navrhnutý tak, aby bolo riziko znečistenia vnútorného povrchu šošoviek znížene na minimum. Navyše po otvorení balenia so šošovkou smeruje vonkajší povrch vždy nahor, takže šošovka je okamžite pripravená na nasadenie. Váš častý boj s nesprávnym nasadením šošovky sa tak stane minulosťou. Už nikdy nebudete musieť pátrať po tom, či je vaša šošovka otočená správne. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Raňajky šampiónov - inšpirujte sa týmito jednoduchými raňajkovými receptami
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. My pre vás máme niekoľko tipov, ktorými sa pri ich príprave môžete inšpirovať. Vajíčka v avokáde Rúru si predhrejte na 200°C. Prekrojte avokádo na polovicu, vydlabte jeho vnútro a rozbite do každej polovice vajíčko. Pridajte rajčiny, soľ a korenie podľa chuti. Pečte zhruba 20 minút. Čučoriedkovo - zázvorové smoothie Takéto raňajky obsahujú dokonale vyvážený pomer bielkovín, tukov a sacharidov. Čučoriedky so zázvorom navyše nakopnú váš imunitný systém! Ovocie, zelenina, toast a arašidové maslo Toasty si chutne opečte. Na niektoré natrite arašidové maslo a poukladajte na ne ovocie podľa chuti, iné ochuťte avokádovou nátierkou a doplňte zeleninou. Pripravíte si tak skvelé a vyvážené sladko - slané raňajky. Miešané vajíčka s rukolou Ak túto kombináciu čo i len jedenkrát ochutnáte, už nikdy sa jej nebudete chcieť vzdať. Jedlo môžete doplniť celozrnným pečivom. Zdravé palacinky Ak preferujete skôr raňajky na sladko, vyskúšajte tento palacinkový recept: 1 PL proteínového prášku, 2 vaječné bielka, ½ šálky roztlačeného banánu, ľanové semienka. Zmes zmiešajte a opečte na panvici. Miešané vajíčka s avokádom a tuniakom Pokiaľ chcete mať raňajky plné bielkovín, tieto budú pre vás ideálnou voľbou. Navyše táto kombinácia chutí je naozaj výborná. Potraviny pre vaše skvelé raňajky nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Ľudia prvýkrát zaplatili BEZkontaktne viac, ako si vybrali z bankomatov
Potrebujeme hotovosť. Taká bola ešte donedávna jedna z najdôležitejších myšlienok, ak sme išli na festival. Na tohtoročnej Pohode to už neplatilo, stačilo mať mobil, kartu či hodinky. Keďže ľudia sa nebránia technologickým inováciám, prvýkrát v histórii festivalu zaplatili viac, ako si vybrali z bankomatov. Zmena v správaní je pritom obrovská. Kým vlani zaplatili Pohoďáci na termináloch obchodníkov 295 tisíc eur, tento rok to bolo až 815 tisíc. Aj vďaka tomu má Pohoda ďalší rekord – viac ako milión minutých eur (celkovo 1,16 milióna). Ešte pred dvomi rokmi sa na najväčšom slovenskom festivale platilo najmä hotovosťou, kartou minuli návštevníci len 82 tisíc eur. Aj preto sa Slovenská sporiteľňa ako slovenská banková jednotka rozhodla spraviť platenie na Pohode rýchle, bezpečné a pohodlné. Takmer desaťnásobný nárast za dva roky je obrovským úspechom. „Tešíme sa, že Pohoda bola naozaj BEZ starostí s kešom. Pre nás, ako pre digitálneho lídra, je dôležité prinášať moderné platenie a vidíme, že ho Slováci chcú a radi využívajú. Platby mobilom prinášajú nový zážitok platenia – sú rýchlejšie, bezpečnejšie a prispievajú aj k transparentnej ekonomike. Vďaka rýchlym bezkontaktným platbám v takmer všetkých gastro prevádzkach, a tiež výmene náramkov v našich pobočkách, bola tohtoročná Pohoda nielen BEZ kešu, ale aj BEZ čakania v rade Oceňujeme, že Pohoda sa vybrala na túto cestu spolu s nami,“ vraví Dáša Juríková, riaditeľka stratégie a rozvoja značky Slovenskej sporiteľne.  
Zobraziť článok >
 
3 veci, ktoré by ste mali vedieť pred vaším ďalším letom
Čas dovoleniek sa nezadržateľne blíži. Chystáte sa na tú svoju lietadlom? V tom prípade by ste mali vedieť tieto 3 veci. Vždy si skontrolujte, či sa pod vaším sedadlom nachádza záchranná vesta Možno vás to prekvapí, ale niekedy ju tam jednoducho nenájdete. Ak sa pýtate prečo, odpoveď vás prekvapí ešte viac - niektorí "ohľaduplní" pasažieri si ju totiž so sebou zvyknú vziať ako "suvenír". Je to samozrejme veľmi nevhodné, ale žiaľ sa to skutočne deje. Nikdy preto nezabudnite skontrolovať, či je u vás všetko v poriadku.  Nikdy nepite tečúcu vodu z umývadla na toalete Viaceré výskumy dokázali, že sa v nej nachádza v mnohých prípadoch viac baktérií, než by bolo vhodné. Pite preto vždy len fľaškovú vodu, ktorú máte so sebou, alebo ktorú si zakúpite na palube lietadla. Po šťastnom pristátí pilotovi netlieskajte Možno ste si predovšetkým pri dlhších letoch všimli, že pasažieri zvyknú po pristátí pilotovi zatlieskať. Samozrejme to nemyslia zle a je to ich prejav radosti a vďačnosti, no pilotom to vraj príjemné nie je. Dávate mu tým totiž najavo, že s dobrým pristátím ste vlastne ani nerátali, takže vás veľmi príjemne prekvapilo. Bezpečné a hladké pristáte je jeho práca, berte to tak, že ani vám v práci nikto nezatlieska, keď ráno prídete načas. Nezabudnite si na cestu pribaliť nejakú dobrú knihu z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Slovensko je európskym rekordérom v počte domácností s deťmi
Vlani bolo v rámci 28 krajín Európskej únie až 223 milión domácností. Tretina z týchto rodín (65 miliónov) mala nezaopatrené deti, ktoré s nimi žili. V porovnaní s rokom 2017 však počet rodín s deťmi mierne klesol. Súvisí to s postupným odkladaním materstva na neskôr. Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat je Slovensko na popredných priečkach v počte rodín s deťmi. Najvyšší podiel má Írsko (39 %), nasleduje Cyprus, Poľsko a spomínané Slovensko (všetky 36 %).  V rámci EÚ takmer polovica domácností s deťmi (30,6 miliónov) má len jedno dieťa, pričom 40 % z týchto domácností (25,8 miliónov) má dve deti a 13 % (8,5 miliónov) má tri deti.  „Aj u nás sa však ukazuje celoeurópsky trend postupného odkladania materstva na neskôr, preto sme mali vlani v medziročnom porovnaní menej domácností s deťmi. Štatistiky ukazujú, že najviac máme rodín s jedným dieťaťom. Hlavným dôvodom sú financie. V dnešnej dobe je finančne náročné mať početnejšiu rodinu,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. V prípade Slovenska sú najohrozenejšou skupinou práve slobodné ženy a matky, prípadne otcovia, ktorí sú na starostlivosť o dieťa sami. „Slobodné matky či otcovia častokrát s ťažkosťami zvládajú finančne utiahnuť mesačné výdavky, ak majú malé dieťa, ktoré je z pohľadu financií najnáročnejšie. Naopak najlepšie v tomto prípade zvládajú nečakané finančné výdavky rodiny, kde sú rodičia s dvoma deťmi,“ dodala Buchláková.
Zobraziť článok >