EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Viete, kedy je podľa vášho veku najvhodnejší čas na spanie, na obed či na cvičenie?
Organizmus každého z nás sa s pribúdajúcimi rokmi mení. S tým sa mení aj metabolizmus a telo sa tak nastavuje na akýsi nový rytmus, v ktorom sa mu pracuje najlepšie. Tento rozvrh vašich biologických hodín vám môže poslúžiť ako skvelá pomôcka na to, aby ste vedeli, kedy je najvhodnejší čas na vstávanie, na spánok či na jedlo. Vstávanie Podľa vedcov sú toto časy, kedy je pre vás najvhodnejší čas na prebudenie sa. Ak máte do 20 rokov - 9:30 Ak máte do 30 rokov - 8:10 Ak máte do 40 rokov - 7:50 Ak máte do 50 rokov - 7:00 Ak máte do 60 rokov - 6:30 Raňajky Váš metabolizmus sa rokmi mení a výskumy ukázali nasledovné ideálne časy na raňajky. Ak máte do 20 rokov - 10:00 Ak máte do 30 rokov - 8:40 Ak máte do 40 rokov - 8:20 Ak máte do 50 rokov - 7:30 Ak máte do 60 rokov - 7:00 Začiatok práce S pribúdajúcimi rokmi sa mení aj čas, kedy sa dokážete sústrediť najlepšie. Tomu je ideálne prispôsobiť aj to, o koľkej sa pustíte do práce. Ak máte do 20 rokov - 12:00 Ak máte do 30 rokov - 10:40 Ak máte do 40 rokov - 10:20 Ak máte do 50 rokov - 9:30 Ak máte do 60 rokov - 9:00 Obed Viete, kedy jesť tak, aby vaše telo dokázalo z jedla spracovať čo najviac živín? Ak máte do 20 rokov - 15:30 Ak máte do 30 rokov - 14:10 Ak máte do 40 rokov - 13:50 Ak máte do 50 rokov - 13:00 Ak máte do 60 rokov - 12:30 Cvičenie Podľa vedcov nie je jedno ani to, kedy sa budete venovať fyzickému cvičeniu. Odporúčané časy sú pritom nasledovné. Ak máte do 20 rokov - 17:00 Ak máte do 30 rokov - 19:00 Ak máte do 40 rokov - 20:45 Ak máte do 50 - 60 rokov - ľahkej fyzickej aktivite, ako napr. záhradkárčeniu alebo pilatesu sa venujte kedykoľvek v podvečerných hodinách Večera Čas je príjmu je dôležitý preto, aby ju váš organizmus stihol pred spaním stráviť. Ak máte do 20 rokov - 21:30 Ak máte do 30 rokov - 20:10 Ak máte do 40 rokov - 19:50 Ak máte do 50 rokov - 19:00 Ak máte do 60 rokov - 18:30 Spánok Nezabúdajte na to, že aspoň hodinu pred spaním by ste nemali pozerať TV, ani pracovať s telefónom, či tabletom. Ak máte do 20 rokov - 01:00 Ak máte do 30 rokov - 23:00 Ak máte do 40 rokov - 23:30 Ak máte do 50 - 60 rokov - 22:00 Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Slováci stále nemajú vlastné bývanie
V domácnosti postavenej alebo rekonštruovanej pred viac ako 15 rokmi, ktorá je definovaná ako príbytok v pôvodnom stave, žije 28 % slovenských domácností. V tomto smere vedie Trenčiansky kraj, kde byt a dom v danej kondícií vlastní až 35 % opýtaných. Vyplýva to z prieskumu Poštovej banky, realizovanom agentúrou 2muse na vzorke 510 respondentov.  Viac sa rekonštruuje „Z prieskumu Poštovej banky ďalej vyplýva, že Slováci túžia po zmene a až polovica z nich tento rok plánuje kúpu nového alebo rekonštrukciu starého bývania. Prerábať sa bude najmä na západe, chystá sa na to viac ako pätina  Bratislavčanov. Je to totiž jeden zo spôsobov ako sa dajú znížiť mesačné výdavky na energie,“ uvádza hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková.  V tomto smere má najväčší efekt zateplenie fasády domu a výmena okien. Na kvalite materiálov a odborníkov, ktorí vám poradia a príslušné práce dôsledne zrealizujú, sa však určite neoplatí šetriť. Ak sú tieto zmeny urobené profesionálne, náklady na rekonštrukciu sa vám vrátia veľmi rýchlo. Najväčší podiel však u nás tvoria už zrekonštruované stavby. Najviac ich nájdeme v Prešovskom, Žilinskom, Banskobystrickom a Košickom kraji,  kde je zároveň najmenší podiel ľudí žijúcich v novostavbách. Všetko do vybavenia domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Neviete sa odhodlať k pravidelnému behu? Tieto fakty vám pomôžu!
Chceli by ste začať s behom, no stále zotrvávate v rovine „od zajtra“? Po prečítaní tohto článku možno nájdete chýbajúce odhodlanie. Fit budete aj po psychickej stránke Počas stresu telo odbúrava oba stresové hormóny - aj adrenalín, aj kortizol. To je dôvodom, prečo sa po behu cítime vyrovnane a šťastne. Zároveň sa vám zvyšuje schopnosť sústredenia a úroveň duševných schopností. Okysličovanie tela sa pri behu zvýši až o cca 30%, váš organizmus sa začne lepšie prekrvovať a to vám pomôže zbaviť sa napätia a stresu z celého dňa. Zvýšite si imunitu Je všeobecne známe, že pravidelní bežci podliehajú bežným ochoreniam, ako napr. prechladnutiu, kašľu, či chrípke len výnimočne. Behom sa totiž stanete odolnejším a otužilejším. Druhým významným faktorom je však aj to, že ľudia, ktorí začnú behať, spontánne vymenia svoje nezdravé stravovacie návyky za tie zdraviu prospešné. Beh vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami Ako je známe, beh je jedným z najvhodnejších kardio cvičení, pokiaľ túžite svoju váhu zredukovať. Pri pravidelnom fyzickom výkone sa totiž telo pravidelne fyzicky namáha, čo pozitívne pôsobí na spaľovanie tukov, zlepšenie trávenia a na znižovanie nadváhy. Odďaľuje starnutie Beh patrí k vytrvalostným športom a pri nich platí, že umožňujú uvoľňovať hormóny šťastia - endorfíny. Výsledkom je nielen vaša dobrá nálada, ale aj predchádzanie civilizačným ochoreniam a fakt, že váš organizmus si uchová mladosť dlhšie. Beh pôsobí priaznivo aj na vaše srdce a cievy Pravidelným behom sa kapacita vášho srdca zväčší, pričom váš pokojový tep a krvný tlak sa znížia. Vaše srdce teda bude pracovať úspornejšie a efektívnejšie. Zvýši sa aj elasticita vašich ciev a počet červených krviniek, ktoré sú zodpovedné za transport kyslíka v tele. Beh teda celkovo pôsobí pri srdcovo-cievnych ochoreniach nielen preventívne, ale aj liečivo.
Zobraziť článok >
 
Cigary s príchuťou známych osobností
Preslávil ich Winston Churchill, ale už mnoho rokov pred ním tučné zväzky vyberaného tabaku patrili k najlepším pôžitkom medzi skutočnými mužmi. Nie nadarmo sa hovorí, že zakázané ovocie najlepšie chutí. Traduje sa, že najlepšie chutia ručne robené cigary, ušúľané na stehne kubánskej panny... Dosť bolo snov. Napriek tomu podobné obrazy neobídu nikoho, kto si vloží do úst mierne blenovitú chuť cigary a škrte zápalkou... Proti gustu žiaden dišputát Cigary, rovnako ako všetky tovary na svete, sa delia. Na stovky značiek a ešte viac názorov, komu čo chutí. Existujú rebríčky napredávanejších cigár, údajne najlepších a samozrejme aj najluxusnejších, teda tých, po ktorých naša peňaženka najviac vykrváca. Ak sme ale hovorili, že fajčiť cigary je labužnícky zážitok, tak chuť víťazstva ešte viac pozdvihnú práve tie najluxusnejšie kusy, ktoré fajčia (samozrejme tajne) arabskí šejkovia, naftárski baróni a všetci miliardári, ktorí chcú svoj status patrične prezentovať aj v bare po zotmení. Tam, kde hodinky strácajú lesk, značky na oblečení nevidieť a po topánkach sa šliape. Dym vždy ostane. Gurkha Black Dragon Pri tejto cigare zvykne tak trochu zakolísať aj Roman Abramovič. Značka sa potrebovala trošku dostať do rečí a tak v roku 2006 vydala dosiaľ neprekonateľnú sériu päťsto cigár. Sú výnimočné svojou lahodnou chuťou, ale predsa len, jeden kus za 1150 dolárov je trochu silná káva. Z toho stúpne tlak ešte pred tým, ako cigara začne skutočne horieť. Chcete sa dozvedieť od Winstonovi Churchillovi, či Romanovi Abramovičovi viac? Prípadne vás zaujíma svet cigár? Zamriete na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Najrýchlejší superšport na elektrinu. Tesla to nie je!
Nová Tesla S P100D zrýchli na stovku za neuveriteľných 2,58 sekundy. Preč sú teda časy, keď boli dravcami ciest mohykáni ako Porsche, či Ferrari. Jedno je jasné. Dieslovým agregátom a benzínovým motorom začína dochádzať para. Tesla je však už dnes výkonovo prekonaná! Na svete je nový superšport, ktorý si zamilujú všetci milovníci rýchlej jazdy. Má trochu nepekný názov Nio EP9, za ktorým stojí čínsky výrobca NextEV. Ak ste sa teraz chytili za hlavu, že ide o Čínu tak si o nej budete musieť vylepšiť renomé. V tomto prípade totiž nejde o žiadny fejk, ale o postavenie lídra, ktoré sa konkurencii bude len veľmi ťažko dobiehať. Nio zrýchli na stovku za 2,7 sekundy. Dobre, ide mu o to pár stotín pomalšie ako najrýchlejšej tesle, ale čo stratí pri rozjazde, ľahko dobehne na trati. Zatiaľ, čo Tesla končí pri 250 kilometroch za hodinu, Nio ide ďalej až na 320 km/h.  Poháňa ho 777 woltová batéria. Ako inak, symbolika je v Číne extra dôležitá. Už dnes je tento superšport z karbónu rýchlejší ako Bugatti Veyron alebo Ferrari LaFerrari. Mimochodom dvestovku dosiahne za 7,1 sekundy. Va takom aute je základom mať dobré oči, alebo kvalitné okuliare. Neuveriteľná je aj ďalšia vec. Nio má dojazd 427 kilometrov a batéria sa nabije za 45 minút. Takže žiadne urputné vyčkávanie. Stačí obed a káva a trielite ďalej. Zabudnite na hluk, toto auto ide ticho ako laser a v zákrutách dáva preťaženie 3G. Je to čistá sila. Vychutnajte si testovaciu jazdu. Je to zároveň pohľad na to, čo všetko vedia elektromobily ponúknuť a ako bude vyzerať budúcnosť.  
Zobraziť článok >
 
Na Slovensku sú podnikatelia spokojní s eurom
Prieskum spokojnosti podnikateľov s prijatím eura bol súčasťou merania tzv. Indexu očakávaní firiem, ktorý ČSOB realizuje dvakrát ročne. Prostredníctvom neho zisťuje aktuálne nálady malých a stredných podnikateľov, ako aj veľkých firiem, ich plány do budúcnosti ako aj celkovú spokojnosť s ekonomickým vývojom. Aktuálny index  dosiahol hodnotu 22,9 bodu a oproti predošlému polroku sa mierne znížil (z 31,3 bodu). Hodnota indexu môže dosahovať hodnotu od -100 do +100 bodov, a preto dosiahnutý výsledok stále indikuje prevažujúci optimizmus malých a stredných podnikateľov a firiem. Index sa skladá z troch subindexov – sleduje očakávaný dopytu, rozvoj investícii a plány rozširovať alebo obmedzovať podnikanie. Pokles nastal iba v prípade vývoja očakávaného dopytu pre posledný kvartál roka, čo znížilo výsledky celkového indexu. „Môže za tým byť sezónnosť na prelome tretieho a štvrtého štvrťroka usudzujúc podľa obdobného indexu v ČR. Avšak sentiment podnikateľov sa môže uberať aj západnejším smerom a sledovať postupné ochabovanie predstihových ekonomických indikátorov v eurozóne. Slovensko však čaká nábeh novej automobilky, čo bude dodatočný stimul,“ dodal Marek Gábriš. Naopak, v prípade českých podnikateľov je optimizmus v oblasti očakávaného dopytu o niečo vyšší. „Firmy v poslednom roku v dôsledku nedostatku zamestnancov a naplnenosti kapacít viacmenej nestíhajú. Predlžuje sa doba vybavenia zákazky a ekonomika sa vlastne dostáva na hranice svojich možností. Bez ďalších investícii sa to už nezaobíde,“ doplnil Peter Dufek. V ďalších subidexoch zostávajú podnikatelia podobne optimistickí ako začiatkom roka. „Napríklad v oblasti investícii.  Až 40%  oslovených zástupcov slovenských firiem ich plánuje do konca roka zvyšovať. Ak sa pozrieme na najmenšie podniky a živnostníkov, podobný optimizmus zdieľa až 63 % z nich,“ spresnila Dáša Polláková.    
Zobraziť článok >
 
Viete vzbudiť vášeň u ženy? Naše tri zlaté rady!
Niektorí muži sa celý život sťažujú, že ich partnerka je nemastná – neslaná a hoci variť vie, v posteli je ako jelito. A pritom si neuvedomujú, že v tomto prípade môže byť chyba na ich strane. Takže pekne po poriadku, naučte sa ako si vychovať z bežnej ženy dračicu. Dajte jej vyniknúť Každá žena začne byť chtivá v momente, keď jej dáte pocítiť, že je pre vás kráľovná vesmíru. Je jediná, krásna a vzrušujúca. Málo mužov svojej žene skutočne lichotí. Buďte výnimka. Všetci chcú rozprávkovú princeznú, ale pochváli málokto. Pritom počuť dobré slová na svoju adresu rozpáli azda každú. Príjemná atmosféra Žena v prvom rade nesmie zavetriť, že vám ide o jediné, dostať ju do postele. Z toho vyplýva, že musíte zinscenovať situáciu, v ktorej sa bude cítiť dobre, nie ako kus mäsa na predaj. Skúste navariť dobrý čaj, kávu, ponúknuť kvalitnú čokoládu. Mimochodom práve tá je často kľúčom k úspechu, na ženy pôsobí ako afrodiziakum. Nepreťahujte nežnosti Sú potrebné, sú žiaduce, ale netreba to s nimi preháňať.  Ak príliš dlho budete chodiť okolo horúcej kaše, každá žena vychladne. Nezabudnite si zapísať za uši, že ženy milujú chlapov činu. Teda ak už prikývne, že ju môžete držať za stehno, neváhajte a pokračujte v rýchlom tempe. Pár pochutín na super večer nájdete aj v sekcii: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Tretina mladých si z finančných dôvodov nemôže dovoliť kultúrne a športové aktivity
Až tretina mladých ľudí vo veku 16 až 24 rokov si  u nás z finančných dôvodov nemôže dovoliť kultúrne a športové aktivity. Najviac podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat u nás strádajú stredoškoláci, z ktorých štvrtina v prieskume povedala, že okrem nedostatku financií majú aj nedostatok záujmu o podobné aktivity. Menej financií majú spomedzi stredoškolákov na tieto aktivity chlapci (25 %) ako dievčatá (21 %).  „Stredoškoláci majú v priemere mesačne do 100 eur. Peniaze majú prevažne z vreckového. Mnohí rodičia či starí rodičia však pri obdarovaní dieťaťa volia práve finančný darček, čo im vylepšuje ich finančnú situáciu. Mladí si z týchto peňazí platia za desiatu či obed, dokonca výlety či posedenia s kamarátmi. Často si za to kupujú aj elektroniku, teda nový model počítača či telefónu,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Práve deti a mladí z nižších príjmových domácností dostávajú nízke alebo žiadne vreckové, preto si kultúrne a športové aktivity mimo školy nemôžu dovoliť. Mnohí si privyrábajú brigádami. Brigádovať môžu všetci tí, ktorí skončili povinnú školskú dochádzku a dovŕšili vek 15 rokov. ,,V tomto prípade takisto platí, že čím ekonomicky vyspelejšia krajina, tým je aj viac ľudí, ktorí vyhľadávajú aktivity typu návšteva kina, divadla či športového podujatia. V mnohých prípadoch ale štáty uplatňujú práve na tieto aktivity nižšiu daň z pridanej hodnoty (DPH), ako napríklad Luxembursko, kde popri štandardnej 17-percentnej DPH je 3-percentná daň na ubytovacie služby, kultúrne a športové podujatia či knihy,“ skonštatovala Buchláková.
Zobraziť článok >
 
Manžetové gombíky. Elegantná vizitka džentlmena
My chlapi sme dosť pragmatické tvory. Najmä čo sa týka oblečenia, radi dostaneme všetko hotové, naservírované, dokonca aj opraté a vyžehlené. Investovať preto do manžetových gombíkov tam, kde sú obyčajné, príde väčšine ako zbytočnosť. Do chvíle, kým sami nezistia, aký dobrý dojem vďaka nim zanechajú. Rukopis dejín pánskej módy Písal sa rok 1684, keď sa o manžetových gombíkoch ako zásadnej súčasti pánskej módy zmienil prestížny magazín London Gazette a do popredia sa dostávali gombíky s diamantmi. Práve v Anglicku sa táto ozdoba dokonale udomácnila a tak začala sprevádzať ten najvyšší mužský štýl a noblesu. Medzi klasiku v tom období patrili drevené gombíčky spojené retiazkou ozdobené napríklad perleťou. Dodnes sú tieto kúsky vzácnymi relikviami doby cenené rovnako ako vzácne maľby. Po roku 1900 prišla zmena Dvadsiate storočie výrazne zmenilo zásady mužského odievania. Zdalo sa, že zbytočnosti ako francúzske manžety a s nimi aj manžetové gombíku upadnú do histórie, no opak bol pravdou. Ich výroby sa chytili značky Cartier a Tiffany. Razom bol o ne záujem ako o luxusné šperky, ktorých je na mužskom zovňajšku v spoločnosti dovolených len málo. V roku 1990 prišiel veľký comeback manžetových gombíkov rôznych tvarov, farieb, prevedení. Je možné ich ladiť s kravatou, s oblečením partnerky, alebo len ukázať, že muž má zmysel pre vkus a štýl, neprestáva byť džentlmenom. Dnes sú aj skvelým tipom na darček pre tých mužov, ktorí už „všetko majú“, ale chcete im spraviť radosť. Páni, sme v ohrození Raz možno príde doba, keď muži začnú nosiť vysoké podpätky a sukne, ale zatiaľ sme niekoľko desiatok až stoviek rokov v ohrození. Ženy po našom vzore začali nosiť nohavice, košele, dokonca aj kravaty a asi už tušíte, kam to speje. Dobyli aj poslednú baštu džentlmenov, manžetové gombíky. Od roku 2000 sú vyrábané aj v prevedení pre ženy na dámske košele. Zatiaľ sú skôr výnimkou a preto je na čase brániť sa. Ukázať, že táto ozdoba na nás chlapoch jednoducho vyzerá lepšie. Krásou manžetových gombíkov objavíte tu.
Zobraziť článok >
 
Meteostanice - ako si vybrať tú pravú?
Rozhodli ste sa zaobstarať si meteostanicu, no neviete, na čo si dať pri výbere pozor? My vám pomôžeme. Prinášame vám základné body, na základe ktorých sa pre tú najlepšiu rozhodnete ľahšie. Špecifikujte, o aké funkcie máte záujem Prvým krokom by malo byť vymedzenie vašich požiadaviek na funkcie meteostanice. Tá totiž môže zobrazovať viacero hodnôt, a to: vnútornú teplotu vonkajšiu teplotu vnútornú vlhkosť vzduchu vonkajšiu vlhkosť vzduchu atmosférický tlak vývojové grafy grafickú predpoveď počasia pamäť na minimálne a maximálne hodnoty čas západu a východu slnka Na základe špecifikácie vašich požiadaviek sa vám bude výber realizovať omnoho jednoduchšie. Osvetlenie displeja Ďalej musíte zvážiť, aké osvetlenie displeja preferujete. Niektoré meteostanice podsvietený displej nemajú, iné ho majú osvetlený pomocou LED diód. Možnosťou je aj EL backlite, čo je rovnomerné osvetlenie zelenou alebo modrou farbou. Na to je už ale nutný adaptér. Potrebujete s dátami pracovať vo vašom počítači? Ak ste náročnejší a obzeráte sa skôr po poloprofesionálnej meteostanici, ktorá okrem teploty meria napr. aj rýchlosť vetra, či dažďové zrážky, určite oceníte možnosť prepojenia meteostanice s vaším počítačom. Tam môžete zozbierané údaje pomocou špeciálnych údajov zhromažďovať a následne vyhodnocovať. Spoľahlivé meteostanice s množstvom zaujímavých funkcií nájdete aj v našej ponuke.
Zobraziť článok >
 
Vedci odhalili, prečo sa líčili muži v Egypte. Nebolo to pre krásu!
Milovníci Egypta vedia, že v starovekých dobách boli muži v tejto krajine nalíčenejší ešte intenzívnejšie ako ženy. Bolo to v záhadnej dobe, kedy sa stavali pyramídy. Egypt stále dokáže vyplavovať nové a nové tajomstvá a dnes už preto vieme, prečo sú na vyobrazeniach muži dokonale nalíčení. Čím bohatší, tým dokonca aj viac mejkapu. Za všetkým bola ochrana zdravia. Niečo také, ako opaľovacie krémy v časoch starovekého Egypta nepoznali. No ostré slnko žiarilo naozaj poriadne. Preto prišli na to, že mejkap ich spoľahlivo ochrániť pred jeho účinkami. Prišli dokonca aj na to, že pokožka viečok, pod očami a na perách má málo pigmentu a preto je extrémne citlivá na slnko a treba ju prekryť. Z toho dôvodu používali mejkap aj muži a nielen ženy. Hoci dnes už sa muži z praktických dôvodov maľovať nemusia, často zabúdajú na ochranu pred slnkom. A pritom sa pred spaľujúcimi lúčmi musíme chrániť sa aj počas zimy. Najmä na horách, kde sa dá aj pekne spáliť. Ak preto plánujete lyžovačku, nezabudnite si pribaliť opaľovací krém. Budete vyzerať lepšie akoby ste sa maľovali ako žena. Pritom si ochránite zdravie a užijete skvelú zimnú dovolenku bez následkov. Robiť niektoré veci ako Egypťania sa oplatí aj dnes. Pre ochranu pred slnkom navštívte aj sekciu: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Avokádo a jeho účinky v podobe oleja
Nevyzerá príliš atraktívne, no do života nám donesie ingrediencie, vďaka ktorým môžeme žiť zdravšie aktívnejšie a dlhšie. Každý kto vie oceniť úspech, chápe, čo znamenajú slová J.J. Rosseaua: „Kto nie je zdravý, ten nič nemá!“ Všetok luxus, peniaze, lásku aj vzdelanie možno vychutnávať len pri dobrom zdraví a kondícii, ku ktorej nám avokádo veľmi významne dopomôže. Lepšie zrelé, ako zelené Zelené vyzerá atraktívnejšie, ale zrelé má plnosť nielen chutí, ale aj výživných látok. Pritom v Južnej Amerike, kde má svoj domov, domáci čakajú až keď samé odpadne zo stromu, je dozreté a významne životodarné. Avokádo množstvo fytochemikálií, zdravé tuky a karotény. Veľký obsah flavonoidov a fytosterolov z neho robí doslova rozbušku dlhého života. Mastné kyseliny zastupuje listová a k tomu všetkému je v jeho dužinatom tele vápnik, horčík, vitamín E, C, aj B. To nie je kompletný výpočet jeho zloženia. Avokádo je zaujímavé aj svojou funkciou v organizme. Pretože dodať telu zložky z tohto plodu, nie je tak zložité. Multivitamíny zoženiete na každom kroku, ale ako celok pôsobí avokádo priam zázračne. Lepší život vďaka avokádu Avokádo je mastné, ale jeho tuky dokážu nahradiť v tele tie nezdravé nasýtené a tak avokádová kúra znižuje cholesterol a eliminuje možnosť ochorení srdca a ciev. Antioxidanty sa pustia do voľných radikálov a okamžite vychytajú zvyšujúcu sa možnosť dostať rakovinu. Avokádo je skvelé na zrak a má protizápalové účinky. Preto sa používa aj na pleťové masky, ktoré dokážu vrátiť mladší vzhľad nielen vnútorným orgánom, ale aj našej vizáži. Ešte budete váhať, keď uvidíte tieto exotické kúsky na pulte v obchode?
Zobraziť článok >