Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Počasie je stále krajšie, teploty vyššie a turistické chodníky lákavejšie. Veď kde sa dá načerpať viac pozitívnej energie, ako na lesných cestičkách v raji? V tom Slovenskom samozrejme. Vydajte sa na najkrajšie túry, ktoré by mal na jar, pri otvorení turistickej sezóny, prejsť každý správny Slovák. Suchá Belá Je to kultové miesto a dá sa povedať, že taká magistrála Slovenského raja, ktorá však rozhodne nevyzerá ako autostráda. Výstup začína v Podlesku a prechod roklinou zaberie približne dve hodiny. Takže žiadna smrtiaca túra, ale príjemná jarná zahrievačka. Prirodzene, ak sa budete kochať prírodou, môžete tu stráviť celého hodiny a nudiť sa nebudete. Rokliny, vodopády, príde aj na reťaze a rebríky, ale to už akosi k zážitkom v Slovenskom raji patrí.  Celá trasa má len štyri kilometre a najkrajší zážitok je stúpanie okolo Mišovho vodopádu. Ale čerstvá spŕška jarnej vody padne dobre. Tomášovský výhľad Nie každé miesto na Slovensku sa môže pochváliť výhľadom na prírodu v rozpuku z 200 metrov týčiaceho sa skalného útvaru a pod ním roklina s hĺbkou 146 metrov. Je to celkovo jeden z najkrajších výhľadov na Slovensku a práve počas jarných dní je obohatený o neskutočnú krásu prírody v rozpuku. Práve na tomto mieste sa presvedčíte, že Slovenský raj je naozaj rajský. Zejmarská roklina Nie je plne najznámejšou trasou v Slovenskom raji, ale určite sa ju oplatí prejsť s prvými peknými dňami tohto roka. Medzi jej výhody patrí, že vám ukáže všetko, čo človek túži v Slovenskom raji vidieť. Je dlhá približne kilometer a náročnosťou vhodná aj pre menšie deti. Je najkratšou roklinou Slovenského raja a pritom ide o prvú a jedinú sprístupnenú roklinu južnej strany Slovenského raja. Nech nechýba na zozname trás, ktoré si tento rok naplánujete. Pri turistike naprieč Slovenským rajom sa nezabudnite vyzbrojiť mapou. Spraví vám turistiku krajšou. Mapy celého Slovenska nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Mávate niekedy výčitky svedomia, že svojmu zdraviu nevenujete dostatočnú pozornosť? Zmeňte to ešte dnes! Všetko, čo vám stačí spraviť je pridať si denne 1 polievkovú lyžicu tohto prášku do pohára vody, či do zeleninovej šťavy alebo do smoothie. Ide totiž o jedinečnú unikátnu zmes 12 superpotravín v práškovej forme, ktorá dodá vášmu telu všetko, čo potrebuje. Zmes neobsahuje žiadne umelé príchute, konzervačné látky, je bez pridaného cukru, bez srvátky, obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry. Zmes Superlife od Mr. Green-a je navyše vhodná aj pre vegetariánov a vegánov. Vyznačuje sa vysokým obsahom proteínov, železa a omega 3 mastných kyselín. Okrem mnohých iných priaznivých účinkov posilňuje imunitný systém, podporuje detoxikáciu organizmu, či dokonca chráni telo pred vznikom nádorových ochorení (predovšetkým na hrubom čreve a prostate). Pýtate sa, akých 12 zložiek obsahuje? Jej unikátne zloženie je nasledovné: Spirulina žltá Maca čierna Maca Acai Ashwagandha mladý jačmeň Chlorella huba Reishi škorica Tulsi kurkuma fialová fazuľa Mucuna Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Neuveriteľné. Na jediné  miesto na svete, kde a dá údajne stretnúť živý diabol je zakázaný vstup. V americkom Kansase sa nachádza malé mestečko Stull. V podstate ide o stratené mesto v širokých pláňach, keby niet cintorína, kde sa má nachádzať vchod do pekla. Cintorín pri ceste Niekoľko hrobov a približne stometrový pozemok a pritom sa tu dejú veci, ktoré nie sú s kostolným poriadkom. Napríklad sám Ján Pavol II počas preletu do USA žiadal ukázať trasu, aby sa neletelo nad cintorínom. Ako sám vyslovil, nechce letieť nad zatratenou zemou. Toto miesto je oplotená a dobre strážené. Napriek tomu sa sem vždy nejakí odvážlivci dokážu dostať aj pod hrozbou pokuty, či väzenia. Ich výpovede sú však jednotné. Chlad, mrazivé pocity a plač. Má sa tu zjavovať sám diabol, ktorý však narieka. Miesto bolo už v dávnych dobách centrom satanistických rituálov a tak sa zdá, že práve v tomto mieste sa pretína zem s pekelným kráľovstvom. Samotné stráženie políciou potvrdzuje, že o o cintoríne zrejme nekolujú len legendy. Dokonca sa traduje, že aj pri pohľade na cintorín cez satelit a jeho skúmanie vás obostrie nepríjemný pocit, akoby na vás pozerali oči diabla. Ak milujete strašidelné historky a príbehy, rozhodne si ich nenechajte ujsť. Na stránke http://knihy.eiffeloptic.sk/ nájdete aj strašidelné príbehy! Foto: google earth    

Do konca marca je potrebné prihlásiť sa na tábor do niektorej zo zaujímavých exotických krajín. INEX Slovakia ponúka tento rok možnosť mladým ľuďom zúčastniť sa medzinárodných dobrovoľníckych táborov. Nejde síce o platenú stáž, ale spoznáte krajinu ako Japonsko, India, Kórea, Kostarika, Mexiko, alebo aj Island. Možností je množstvo a v mnohých prípadoch sa hradí aj cesta účastníka. Je to skrátka výlet plný dobrodružstiev. Príležitosť pre život Ide o tábory, ktoré sa organizujú každoročne a sú obľúbené hlavne pre možnosť stretnúť sa s inou kultúrou, spoznať svet inak ako počas dovolenky a zdokonaliť sa v angličtine, ktorá je na capoch komunikačným jazykom. Mimo iného si osvojíte aj domá rituály, pretože prázdniny v exotike síce strávite bez mzdy, ale zato skúsenosti, ktoré získate vám nikto nevezme. Okrem iného zahraničná dobrovoľnícka prax je aj vecným šperkom životopisu a väčšina zamestnávateľov takýchto uchádzačov pri prijímaní do práce favorizujete. Na webe INEX nájdete možnosti aj tábory s podmienkami. Podanie prihlášok sa uzatvára na konci marca.   Ak chcete dobrých sprievodcov do exotických krajín, nájdete ich za skvelé ceny na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Máte radi históriu a s obľubou čítate encyklopédie, ktoré vám o nej prezradia viac? Ak áno, určite si nenechajte ujsť náš dnešný „Produkt dňa“. Tento knižný klenot je oslavou divov starovekého Egypta, od masky Tutanchamona po Údolie kráľov a veľkých pyramíd v Gíze, od hieroglyfov po zlaté poklady zdobené magickými anchmi a skarabeami. Egypt bol totiž viac ako 3 000 rokov domovom jednej z najvýznamnejších civilizácií na našej planéte. Podrobný výklad všetkých udalostí, ktoré v knihe nájdete sprevádza vyše 1 500 fotografií a špeciálnych ilustrácií. Kniha sa zaoberá históriou, náboženstvom, literatúrou a umením starovekých Egypťanov, no rovnako aj ich životnou situáciou a režimom, ktorý dodržiavali počas svojich dní. Dozviete sa tak, ako vyzeral deň "obyčajných" ľudí, ako napríklad staviteľov pyramíd, úradníkov či remeselníkov. Vo svete faraónov zachádza kniha do mimoriadnych podrobností, poskytujúcich množstvo informácií o fascinujúcej a tajomnej egyptskej kultúre. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vtáčia chrípka úraduje a nebezpečná môže byť aj pre človeka. Ako spoznáte na prvý pohľad vajce, ktoré je od nakazenej sliepky? Bezpečie z obchodu Ak kupujete vajcia v obchode, máte v podstate istotu, že vtáčia chrípka vám nehrozí. Vajíčka z obchodu sú kontrolované, skenované a hoci sa sliepky chovajú obvykle v neľudských podmienkach, máte istotu, že chrípka nemá u vás v kuchyni čo robiť. Pozor na domáci chov Ak kupujete vajcia z domáceho chovu, je vhodná opatrnosť. Vajcia, ktoré by mohli pochádzať od sliepok nakazených chrípkou sa vyznačujú deformovanou škrupinou. Ak nie je úplne rovná, pekná a jednoliata, tak tieto vajíčka nekonzumujte. Rovnako podozrivá je aj mäkká škrupina. Ako spoznáte takéto vajíčko? Jednoducho by nevyzeralo dobre v stojane na vajíčka. A pozor, nakaziť sa vtáčou chrípkou môžu aj ľudia. Vajíčka poriadne zohrejte Vtáčia chrípka môže prežiť na škrupine vajca až osem dní. Ak však chcete mať istotu, že budete zdraví, varte vajce aspoň 5 minút pri teplote viac ako 70 stupňov Celzia. To pohodlne zaručí, že aj vírus vtáčej chrípky prestane byť nebezpečný. Hľadáte výhodné a praktické doplnky do kuchyne? Nazrite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk  

Poviete si niekedy, že vás už určite nič neprekvapí? Týchto 10 zaujímavostí zo sveta vás presvedčí o opaku! #1: Srdce veľryby je také obrovské, že človek by cez jeho tepny pokojne dokázal preplávať. #2: Na každého človeka na svete „pripadá“ približne 1,6 milióna mravcov. Ich celková hmotnosť sa rovná celkovej hmotnosti ľudí na svete. #3: Chobotnica má tri srdcia. #4: V ľudskom tele máme 10x viac baktérií ako buniek. #5: Frankenstein nebolo meno netvora, ale jeho stvoriteľa. #6: Sumec má asi 27 000 chuťových pohárikov, čo je cca 4x viac, než človek. #7: Oxfordská univerzita je staršia ako aztécka ríša. #8: Čítanie v tme v skutočnosti oči neničí. #9: Mlieko hrocha má jasne ružovú farbu. #10: Pravý a „neoklamaný“ med sa nikdy nepokazí, ani keď by ste ho skladovali niekoľko rokov.   Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Bolo to tak dvadsať rokov dozadu, čo sa aj slovenskí pouliční bitkári chceli pasovať za pánov podsvetia. Dokonca neváhali chodiť aj na školenie k východným bratom, no na ich kvality nedosiahli. Dnes sedia v chládku, alebo ležia pod zemou. Pravdou však je, že ruskí gangstri sa za tie roky naozaj vypracovali. Demonštrácia sily a luxusu O tom, že ruská mafia je dnes na území politicky rozvrátenej Ukrajiny prakticky ako doma, svedčia aj zábery, ktoré dokazujú, že gangstri na luxusných autách sú tu častejšie, ako politické špičky, ktoré by mohli situáciu riešiť diplomaticky. Tento kraj v súčasnosti pripomína naše divoké deväťdesiate roky, keď tvár krajiny formuje organizovaní zločin. Ruská mafia však má už dnes iný prejav ako nemecké autá a teplákové súpravy. Páni obliekli obleky, pod ktorými majú poriadne nabité búchačky a ulice križujú na géčkových Mercedesoch a Rolls Roycoch. Ak uvidíte náhodou pri ceste na Ukrajinu takéto vozidlá, radšej urobte to, čo domáci. Nefotiť, nestáť v ceste, tváriť sa, že nič nevidíte. Aj natáčanie na video totiž môže zaváňať hrobom. Zábery nakrútené na jednej demonštrácii sily sú tak omnoho nebezpečnejšie ako sa na prvý pohľad javia. Pozrite si ich v pokoji domova. Omnoho bezpečnejšie je mafiánske historky čítať doma. Všetko o mafii nájdete tu.   Mnoho ďalších kníh za super ceny nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

V súčasnosti pokladáme náš mozog za jediný orgán na tele, ktorý nás riadi, usmerňuje, spôsobuje pocity šťastia aj všetky ostatné. Vedci však prišli s dôkazmi, že ľudské telo má aj ďalší mozog, ktorý nás riadi. A paradoxne to nie je srdce. Od trávenia k pocitom Možno ste si to všimli už aj sami, ale tentoraz to potvrdili aj vedci. Tráviaci trakt a teda konkrétne črevá sú priamo prepojené s mozgom špeciálnymi vláknami, ktoré poskytujú odozvu keď sme v strese, alebo sme hladní. Ony sú zodpovedné za naše emocionálne stavy. Preto keď nás sužuje stres, tak cítime akoby stiahnutý žalúdok, môže nás preženie a naopak pri šťastí cítime motýle v bruchu. Základ serotonínu Hormón šťastia serotonín sa v najväčšom množstve tvorí práve v črevách. Preto ak máte problémy s trávením, môžete robiť čokoľvek, nebudete sa príliš šťastne usmievať. Vaše črevá vás totiž nezásobia dostatok materiálu na pocit radosti.vitamapa.sk -  Magazín mapuje aktuálne trendy a prináša rozhovory, recenzie a články o zdraví, duchovnom rozvoji, alternatívnej medicíne, bio štýle, zlepšení života na telesnej aj duchovnej úrovni. Starajte sa o črevá Ak chcete byť šťastní a cítiť sa dobre, doprajte svojmu druhému mozgu dostatok výživy. To zaručia napríklad dostatočný prísun vlákniny v podobe strukovín. Skvelé sú aj ľanové semienka a užívanie probiotík má priaznivý vplyv nielen na trávenie, ale aj náladu. Ak sa teda cítite nesvoji, skúste práve probiotiká. Extrémne rýchlo sa vám môže zlepšiť nálada a ušetríte aj za antidepresíva. Podporu zdravia aj trávenia hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  

To je otázka. Ale oprávnená. Veď to nerobia psy, mačky, dokonca ani opice. Prakticky v celej živočíšnej ríši si zadok utiera iba človek. Nie je to trochu podozrivé? Čo by sa nám však stalo, ak by sme s týmto rituálom nadobro skončili. V princípe nič Ale to by ste museli dodržiavať základy správnej životosprávy. Možno to poznáte, niekedy si utriete zadok po dobrej potrebe a nič. Čistý a prakticky voňavý. Vtedy by sa nič nestalo, ak by ste sa aj neutreli. No háčik je v tom, že nemáme správnu životosprávu a preto niekedy nejde všetko tak hladko. Arabi papier nepoužívajú Áno, Arabi si skutočne zadok neutierajú a žijú. Ale si ho umývajú. Ľavou rukou, preto sa ňou prirodzene podľa bontónu nejedáva. Takže umývanie plnohodnotne nahradí papier, no nie vždy je to pohodlné čistiť si zadok práve holou rukou. Kašlete na všetko? Ak skúsite prežiť bez akejkoľvek očisty a budete sa snažiť navrátiť k prírode, tak zabudnite, že to bude pohodlné. Človek si zadok utiera asi odvtedy čo je na svete, pretože skrátka je iný ako všetko živé na zemi. Ak by ste ignorovali utieranie zadku, začne to najprv svrbením, pálením, podráždením pokožky. Potom rátajte s vredmi a krvácajúcimi ranami. Poriadnymi infekciami, ktoré môžu vyústiť až do fistuly, teda normálnej diery v okolí zadku spôsobenej infekciou. A to nehovoríme o hemoroidoch ako vínne strapce. Toto čaká človeka, ak rezignuje na utieranie zadku. Je to jasné, príroda nikde spravila chybu, keď nás ako jediných odsúdila na túto činnosť. Ale zdá sa, že s tým už nič nenarobíme. Na druhej strane, počas utierania si môžete napríklad zahrať na záchode aj golf. Skúste to, ranné sedenie bude zábavnejšie. Parádne veci do záchoda nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Elektrická zubná kefka OralB Pro 750 Cross Action dokonale vyčistí vaše zuby pomocou najnovšej 3D technológie. Kefku teraz navyše môžete získať s praktickým cestovným puzdrom. Elektrická zubná kefka OralB Pro 750 Cross Action disponuje progresívnou technológiou 3D čistenie, ktoré zabezpečuje dynamický, rotačný a kmitačný pohyb hlavice pri každom umývaní. Kefka má vstavaný senzor, ktorý vás upozorní každých 30 sekúnd 4x za sebou. Nachádza sa v nej aj tlakový senzor, ktorý vás upozorní, ak pri ústnej hygiene kefkou na zuby príliš tlačíte. Akumulátorová batéria vám vydrží až 7 dní a balenie obsahuje ako náhradnú hlavicu, tak aj praktické cestovné puzdro. Výhodou tejto zubnej kefky je aj to, že je kompatibilná so širokou škálou hlavíc Oral-B. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete bicyklovanie a chceli by ste si aj pri ňom nerušene vychutnávať hudbu, no slúchadlá sa vám zdajú byť nekomfortné? V tom prípade vás určite nadchne náš dnešný produkt dňa - cyklofľaša s reproduktorom v jednom! Táto cyklofľaša vám ponúka ideálne riešenie počúvania hudby počas vášho bicyklovania. Tento cyklo reproduktor vám totiž neposkytne osviežene len vo forme vody, ale aj vo forme vami zvolenej hudby. Započúvať sa môžete do čohokoľvek, čo vás dobije energiou a navnadí vás na poriadny cyklo-výkon! Cyklo reproduktor funguje vďaka lítiovým batériám, ktoré jednoducho nabijete a nemusíte si tak neustále kupovať nové a nové batérie. Reproduktor je dodávaný s FM rádiom a portom na SD kartu, na ktorú si môžete uložiť všetky vaše obľúbené piesne. Balenie obsahuje aj USB kábel a AUX kábel, vďaka ktorým môžete reproduktor pohodlne prepojiť s vaším telefónom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Pripraviť si dobú praženicu, alebo volské oko nie je tak jednoduchá záležitosť, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Aj s vajcami to treba vedieť a chlapi by minimálne túto oblasť kuchyne mali mať dokonale pod palcom. Preto sa poďme naučiť, ak ona ne. Krásne tekuté žĺko Často je zložité pri príprave volského oka odhadnúť, ako docieliť kvalitne upravené bielko, ale fajnovo tekuté, ale teplé žĺtko. Mimochodom práve tekutejšie žĺtko sa ľahšie strávi a je to čistá energia pre sval. Poznajú to všetci chlapi, ktorí sú vo fáze budovania svalovej hmoty. Preto máme jednoduchý trik. Problém je v oleji. Pripravte si zmes oleja a vody. Napríklad na dve vajcia budú stačiť dve polievkové lyžice oleja a dve polievkové lyžice vody. Nechajte emulziu rozohriať, vyklepnite vajíčka a uvidíte, že žĺtok zostane krásne tekutý. Luxusná praženica Pripečená, alebo príliš riedka? Spravte si ju krásne nadýchanú a vláčnu, ako z luxusnej parížskej reštaurácie. Vajcia si vyklepnite do šálky, rozmiešajte a pridajte približne pol lyžičky kukuričného škrobu na jednu porciu. Vďaka tomu sa praženica na panvici nebude pripaľovať a bude krásne nadýchaná a vy si aj v ústach užijete tento jedinečný tip majstrov šéfkuchárov. Hrnčeky, lyžičky aj panvice na prípravu skvelej praženice nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Kombinácia niektorých liekov a potravín môže byť naozaj veľmi nebezpečná. Viete, čo by ste pri užívaní istých liekov nemali konzumovať? Lieky na astmu, bronchitídu, či iné pľúcne choroby V prípade, ak užívate nejaké lieky na pľúcne choroby, mali by ste sa úplne vyvarovať kofeínu. Zredukujte tiež príjem potravín s vysokým obsahom tuku. Lieky na srdcové a obličkové ochorenia Pri užívaní týchto liekov zo svojho jedálnička úplne vylúčte potraviny s vysokým obsahom draslíka. Sú nimi predovšetkým banány, zemiaky, sója, či špenát. Lieky na liečbu cukrovky Ak sa liečite na diabetes, určite by ste nemali konzumovať grapefruit. Látky, ktoré obsahuje totiž výrazne znižujú účinok vami užívaných liečiv. Lieky na prevenciu krvných zrazenín Ak vám hrozí tvorba krvných zrazenín, vyhýbajte sa potravinám so zvýšeným obsahom vitamínu K. Nachádza sa napríklad v špenáte, kapuste či brokolici. Vyhnite sa aj jedlám ako cesnak, zázvor, či príliš výrazným koreninám. Antibiotiká Ak vás trápi ochorenie, pri ktorom musíte užívať antibiotiká, určite v tomto období nekonzumujte žiadne mliečne výrobky. Lieky na bolesť Ide o veľmi častú chybu, no dopúšťa sa jej takmer každý z nás - ide o zapíjanie liekov na bolesť sýtenými nápojmi. Kombinácia liekov na bolesť a bubliniek však môže byť veľmi nebezpečná, nakoľko bublinky rozprúdia účinné látky do tela prirýchle, v dôsledku čoho by mohlo prísť k nevoľnosti, či bezvedomiu. Všetko potrebné pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Milovníci kávy dobre vedia, ako sa jej chuť dá ovplyvňovať pražením aj spôsobom prípravy. Dnes si však predstavíme unikátny spôsob, ako vdýchnete káve lahodnejšieho ducha. Dobrá a ešte lepšia káva V princípe je základom siahnuť po klasickej zrnkovej a dobre praženej kávy. Pretože mletá káva, nech je akokoľvek drahá a značková, nie je tak plnohodnotná arómou ani chuťou, ako tá, ktorú si pomeliete čerstvo v mlynčeku. Po pomleté totiž káva za 20 minút stráca svoje senzorické najjemnejšie chuťové aj čuchové vlastnosti. Preto je základom aby bola vždy čerstvá. Zjemní horkosť aj bez cukru Ak si pripravujete klasickú prekvapkávanú kávu, do pomletej zmesi pridajte len malú, nebadanú štipku soli. Doslova pár zrniečok a trochu škorice. To dokáže výsledný efekt z kávy zmeniť na nepoznanie. Tento recept absolútne eliminuje horkosť a na jazyku vám ostane len slastná chuť kávy, ktorú budete chcieť zas a znova. Vyskúšajte. Pomocou tohto triku dokážete na kávu bez cukru a teda aj zbytočných kalórií naučiť aj tých, ktorí kávu považujú za príliš horkú. Vyberte si kvalitné a zdravé kávy na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Prvý dojem sa nedá spraviť na druhý pokus. Preto je kľúčové, aby ste neostali stáť v hanbe, keď sa bude rozhodovať o tom, či zabudujete. Máme pre vás triky, s ktorými nemôžete trafiť inde ako do čierneho. Správne šperky Chlap má medzi šperkmi jasno. Nenosí žiadne. Prste nie sú chlapskou záležitosťou. Výnimkou je obrúčka, ale to sa zasa až tak veľa chlapov chváliť nechce. Preto sú základom pekné ručičkové hodinky. Tie nikdy nevyjdú z módy. Je skvelé ak len jemne vykúkajú spod rukáva, teda nevyzerajú ako by ste v nich mali rozbušku na jadrové zbrane. Usmievajte sa S úsmevom človek zanechá dobrý dojem, bez neho vlažný až zlý. Toto pravidlo si osvojte a budete v živote veľmi úspešní. Hovorte aj počúvajte Dokonca sa hovorí, že je lepšie počúvať viac. Neskáčte do rečí a radšej nechajte hovoriť iných. Nacvičená a nútená sebaprezentácia do slušnej spoločnosti nepatrí. Vyvarujte sa smiechu Smiech je zdravý, príjemný, ale nepatrí sa ním okamžite omráčiť prítomných. Sú ľudia, ktorí okamžite na plné ústa chcú pôsobiť hurónsky. Nie, takto sa buduje skôr úškrn ako sympatie. Hľadáte skvelé hodinky za super ceny? Vyberte si z kolekcie na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/

Chceli by ste si doma vypestovať váš vlastný bonsaj? S touto sadou to nie je nemožné! Sada Grow it určite poteší každého pestovateľa a milovníka rastlín. Táto krabička obsahuje všetko, čo budete potrebovať na vypestovanie vlastného bonsaju. Stačí len zasadiť semienka do priložených kvetináčov a starať sa o ne podľa návodu. Pokiaľ starostlivosť nezanedbáte, celkovo si môžete vypestovať až 4 druhy bonsajov. Výhodou sady je, že váš bonsaj si môžete zasadiť v ktoromkoľvek ročnom období. Semená zasadíte do kompostu, asi do 3 milimetrovej hĺbky. Následne kvetináč prekryjete igelitovým sáčikom a umiestnite ho na priame svetlo, pri teplote 13 - 16°C na 2-3 týždne. Po tejto dobe by ste už mali vidieť prvé úspechy. Ak si chcete svoj príbytok skrášliť touto nezvyčajnou a nádhernou rastlinou, neváhajte a zadovážte si sadu Grow it - Bonsai teraz za skvelú akciovú cenu - 14,83€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Každý chlap si občas láme hlavu nad tým, ako rannú erekciu len tak nerozpustiť v nohaviciach, ale ju aj náležite využiť. Prinášame unikátne riešenie. Tri tipy, ako si hneď ráno zabezpečíte prítulnú polovičku. Masáž Predstavte si, že sa akurát preberá z driemot a vy to hneď využijete a pekne jej rozmasírujete stuhnutú šiju, plecia, ruky, nohy a postupujete kúsok po kúsku až na miesta, kde ju bude roztápať. Nepovie nie. Umyte si zuby Skôr ako sa zobudí potrebujete mať svieži dych. Ako to už nemáte šancu stihnúť s kefkou a pastou, je dobré mať pri posteli žuvačku, alebo ústny dezodorant. S ním to pôjde omnoho ľahšie, ako keď vám bude z úst tiahnuť ako zo starej stoky. Raňajky do postele S erekciou ako hrom sa síce dosť zle varí, ale treba to skúsiť. Raňajky do postele totiž zaberú na každú. Po prvé, máloktorá rada súloží nalačno. Pripravte jej džús z ovocia, niečo dobré na chleba, napríklad maslo s medom. Netrvá to dlho, ale tá romantika. Podnos do postele je jednoducho podstatná vec pre milovníka, ktorý chce mať úspech už žien už ráno. Ďalších pár super vecí okrem podnosu, ktoré vám otvoria srdce aj nohy u ženy nájdete na:  http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Vítanie jari má v Japonsku dlhú históriu a poriadne perverznú príchuť. Do ulíc vyrazia ľudia s cieľom užiť si oslavu pohlavných orgánov, ako nástrojov plodenia. Užívajú si tak, ako sa na krajinu, odkiaľ pochádza najviac milovníkov použitých dámskych nohavičiek patrí. Začiatok apríla už tradične patrí v Japonsku erotickej slávnosti nazvanej Kanamara Matsuri. Ide o oslavu pohlavného údu. V uliciach kypí život a parky aj chodníky sa pramenia na festivalové dejisko, kde je pohlavie v hlavnej úlohe. Zdá sa, že všetko je to o oslave jari, sexuality a prosbách o tohoročnú úrodu. Festival je však aj jednou z najvyhľadávanejších turistických atrakcií. Dôvodom je, že po zotmení majú gejše plné „ruky“ práce. Inšpirujte sa atmosférou, ktorá priam zvádza k hriechu a oslávte života tak, ako je najkrajší. Vydajte sa s nami na putovanie po Ázii s knižnými sprievodcami na http://knihy.eiffeloptic.sk 

O niektorých ste si doteraz možno mysleli, že sú úplne neškodné, no opak je pravdou. Potláčate kýchnutie Keď sa snažíte zabrániť kýchnutiu, váš vnútrolebečný tlak sa značne zvýši, čím sa naruší celkový prietok krvi do mozgu. To môže následne viesť k bolestiam hlavy, či dokonca k poškodeniu ciev alebo sluchu. Umývate si zuby okamžite po jedení Väčšina zubárov sa zhoduje v tom, že zuby by ste si nemali umývať skôr, ako 30 minút po poslednom jedle. Ak radu neposlúchnete, mohli by ste si privodiť zvýšenú citlivosť zubov, alebo poškodenie ich skloviny. Antibakteriálne mydlo používate príliš často Viacero dermatológov sa zhoduje v tom, že antibakteriálne mydlá nie sú práve najvhodnejšie na každodenné používanie. Na rukách totiž máme aj „prospešné“ baktérie, ktoré nás majú chrániť. Problémom je, že umytím antibakteriálnym mydlom sa odstránia. Tento druh mydla sa preto odporúča používať napr. len pri škrabancoch, či drobných poraneniach - aby sa vám do rany nezaniesla infekcia. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   

Mikuláš Černák roky nezlomný hrdina slovenského podsvetia zrazu začal štebotať ako vrabec. Najprv jeho vyhlásenia o spolupáchateľoch, potom kniha Prečo som prelomil mlčanie, kde ukázal prstom na Mečiara, že si ich objednal a tento pán sa aktuálne vyjadril aj k horúcej kauze únosu prezidentovho syna, ktorá po dvadsiatich rokoch opäť ožíva. Označil ho za zbabelca Mikuláš Černák telefonoval svojej priateľke a rozhovoril sa o tom, ako to bolo v otázke kauzy, ktorú dnes rieši celé Slovensko. Otvorene, bez zábran a priamo pomenoval objednávateľa skutku a označil za neho otca národa. Pritom nepoprel, že aj vražda Roberta Remiáša s prípadom úzko súvisí. Dokonca Mečiara obvinil aj z toho, že je riadny zbabelec, ak sa nevie postaviť minulosti tvárou v tvár. Černák vyjadril aj želanie, že by sa s ním rád stretol. Ako by to dopadlo, to už by bola celkom zaujímavá story. Vypočujte si Černákov hlas a telefonát v ktorom je všetko: Prečítajte si knihu Mikuláša Černáka. Ďalšie knihy z mafiánskeho prostredia nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk foto: youtube

Nositelia okuliarov dobre vedia, ako je niekedy komplikované majstrovanie a často aj povestná čelovka nemusí dobre sadnúť. Preto je vcelku praktické pustiť sa do práve priamo s unikátnou lampou, ktorú sa prichytáva na rám okuliarov. Je malá, spratná a praktická. Hodí sa pre každého muža. Zasvieti nielen v garáži pri hľadaní skrutiek, ale oplatí sa ju mať aj pri čítaní kníh. Je funkčným a veľmi praktickým svietidlom za pár eur. Môže byť aj veľmi dobrým darčekom pre tých, ktorí nosia okuliare. LED napájanie zaručuje dlhú životnosť batérie a vynikajúci výkon, aby ste všetky vaše činnosti mohli prevádzkovať s dostatkom svetla. Možnosť uchytenia priamo na okuliare zlepšuj svietiaci uhol, takže všetko vidíte absolútne jasne a tam, kde upierate zrak. Dokonalé riešenie, ktoré si kúpite priamo tu. Viac doplnkov pre okuliare hľadajte na:  http://optika.eiffeloptic.sk/

Ak ste pravý futbalový fanúšik, tento klenot by vo vašej knižnici určite nemal chýbať. Futbalový atlas sveta je skutočne obrovskou a hodnotnou futbalovou encyklopédiou, ktorá na slovenskom a pravdepodobne ani na zahraničnom trhu nemá obdobu. Autor rozdelil svet podľa geografického kľúča s prihliadnutím na členstvo krajiny v konkrétnej kontinentálnej futbalovej federácii a postupne sa venuje každej z 209 členských krajín FIFA a okrajovo aj oblastiam, ktoré do medzinárodnej futbalovej federácie nepatria. Pri každej krajine nájdete štruktúrované kapitoly týkajúce sa reprezentácie, ligovej súťaže s bližšími informáciami o najlepších kluboch a medailóny najväčších osobností. Nechýbajú ani rôzne zaujímavosti a súhrn výsledkov z kvalifikácií i záverečných turnajov majstrovstiev sveta, kontinentálnych šampionátov či Pohára konfederácií. Vďaka tejto knihe tak získate podrobný prehľad o najlepších i menej známych, súčasných i bývalých legendárnych kluboch. Futbalový atlas sveta navyše obsahuje logá klubov i federácií a viac ako 2000 fotografií, z ktorých najmä tie, čo pochádzajú z dôb dávno minulých, sa dajú zaradiť medzi unikátne. Pri každom štáte je celostránková mapa s vyznačením sídiel najlepších futbalových klubov. Futbalový atlas sveta má neuveriteľných 1440 strán, takže obsiahol skutočne celé dejiny i súčasnosť jedného z najobľúbenejších športov na svete  - futbalu. Váš môže byť teraz za 47,22€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Čáry – máry, fuk a budete bohatší. Dobre, takto to možno úplne nefunguje, ale niekedy k tvrdej práci treba pridať aj pár trikov, ktoré vaše snaženie posunú na úplne inú úroveň. Veď len počítajte s nami. Každý človek má k dispozícii 24 hodín. Ale niektorí dokážu zarobiť pár eur, iní tisíce. Vieme v čom je rozdiel. Použite tradičné rituály Ležať s pupkom obráteným k slnku na ležadle nie je príliš cesta k peniazom, ak teda práve nepózujete fotografom a nezarábate si ako model. Väčšina tajomných rituálov funguje len v spolupráci so skutočnou prácou, nasadením a aktivitou. Takže budete musieť makať. To je prvý zákon úspechu. Staré čínske mince Možno ste už počuli o tradícii feng šuej. Niektorí hovoria o báchorkách, ale ak by na nej niečo nebolo, tak už toľko rokov sa využíva toto učenie v praxi. Medzi jeho priority okrem prinášania radosti a lásky do života patrí aj pričarovanie peňazí. Čínske mince pre peniaze Čínske mince sú základom feng šuej v tom, aby ste začali za rovnakú prácu dostávať vyššiu plácu. Určite si ich pár zaobstarajte a ony začnú pracovať pre vás. Ako však fungujú, aby začali prinášať peniaze? Potrebujete ich aktivovať a to nasledovne: Najúčinnejšie ak vám niekto mincu daruje Ak vám ju nikto nedaroval, nevadí. Prílev energie pre seba aktivujete aj tým, že pár mincí nezištne rozdáte iným. Mince noste v peňaženke, alebo zavesené na červenej šnúrke nech visia pri pracovnom stole. (najlepšie oboje) Kvalitné čínske mince a mnoho iného k vašej prosperite nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Maslo Ghee je pre vás skvelou voľbou aj v prípade, že sa venujete cvičeniu - obsahuje totiž minimálne množstvo nezdravých tukov, no zároveň je plné prospešných proteínov. 1. Zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych ochorení Maslo ghee obsahuje veľké množstvo konjugovanej kyseliny linolovej, ktorá účinne chráni telo karcinogénmi, zanášaním ciev a cukrovkou. 2. Pomôže vám schudnúť Nebojte sa konzumovať maslo Ghee ani v prípade, ak sa práve snažíte zhodiť nejaké nadbytočné kilogramy. 3. Zlepšuje trávenie Ghee je bohaté na kyselinu maslovú, ktorá má schopnosť znižovať zápaly, zlepšiť trávenie a je tiež nápomocnou pri ozdravovaní stien slizníc. 4. Znižuje hladinu cholesterolu Viaceré štúdie potvrdili, že maslo Ghee znižuje cholesterol. Ak vás teda trápi jeho zvýšená hladina, zaraďte maslo Ghee do svojho jedálnička a užívajte si nielen jeho chuť, ale aj jeho výhody.   Množstvo zdravých potravín nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ako sa ostrihať, obliecť a voňať už vieme, ale ako sa správať tak, aby ste zanechali nezabudnuteľný dojem? Vzbuďte dôveru Každý žena považuje za skvelého chlapa takého, ktorý u nej okamžite vzbudí dôveru. Žena potrebuje partnerovi dôverovať, považovať ho za niekoho, kto ju ochráni pred svetom. Takúto povesť si vybudujete úsmevom a prívetivým tónom. Optimista Nie každý deň v živote bude svietiť slnko, ale vždy je nádej, že mraky sa rozplynú. Ženy chcú chlapov, ktorí im dajú nádej, že bude dobre aj vtedy, keď sú na dne. Mimochodom ak chcete optimizmus zosilniť, nerozprávajte vtipy, skôr príbehy zo života ako veci dobre skončili, aj keď zle začínali. Štedrý Rozhodne si žiadna žena nezačne s lakomcom. Prečo? Pretože nechce stále počúvať iba o akciách a o tom, čo si nemôže kúpiť. Najlepším spôsobom, ako ženu presvedčíte o tom, že nie ste škrob, je drobný šperk. Pritom nemusí byť vôbec drahý. Práve naopak. Stačí málo, ale aj náznak ukáže, že nie ste ten, čo bude celý život na nej šetriť Krásne šperky za výhodné ceny si pozrite napríklad na:   http://sperky.eiffeloptic.sk

Ani sa nenazdáme a konečne tu opäť bude sezóna grilovačiek a večerných posedení s priateľmi v záhrade. Pripravte sa na ňu už teraz a zaobstarajte si túto skvelú sadu koktejlového náradia, s ktorou hravo pripravíte tie najchutnejšie drinky! Príprava koktejlov v poslednom období veľmi obľúbená. Táto sada vám preto pomôže očariť všetkých svojich priateľov, prípravu drinkov a koktejlov s ňou zvládnete ako profesionál. Všetky jej diely sú vyrobené z kvalitnej ocele. Obsahuje otvarák na fľaše, ktorý však môžete použiť aj na drvenie rôznych ingrediencií, ďalej pílku na citróny a limetky, „klince“ na napichovanie olív, vývrtku so šrobovákom na sekanie ľadu, nástroj na miešanie a alkoholovú odmerku. Ak ste správnym domácim kutilom, veľmi vás poteší nielen účelnosť, ale aj dizajn tejto sady - je totiž navrhnutá ako sada náradia pre každého domáceho majstra. V rovnakom dizajne je aj zabalená - balenie pripomína kufrík inštalatérskeho náradia. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Vôňa, ktorá si podmanila množstvo mužov po celom svete teraz môže byť vaša, a to v tomto elegantnom balení spolu s dvomi ďalšími darčekmi. Vôňa Pour Homme z dielne legendárnych módnych návrhárov Dolce & Gabbana je povzbudivou, dynamickou a atraktívnou vôňou, ktorá príjemne spája tóny bergamotu, pomaranča, mandarínky a citrónu v jeden dokonalý celok. Vôňa obsahuje tiež arómu levandule, ktorou chceli tvorcovia navodiť pocit krásneho Francúzska. Celú vôňu dopĺňa šalvia, estragón, kardamón  a korenie. Základ vône, ktorý charakterizuje celú vôňu je však tvorený vzácnymi drevinami - santalom a cédrovým drevom. Príjemnú bodku dodáva celej vôni aróma tabaku. 125 ml tejto skvelej vône teraz môžete ískať spolu so 100 ml balzamom po holení a 50 ml sprchovým gélom, a to všetko za výhodných 50,62€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Sprchový záves má niekoľko výhod, ktoré ocenia hlavne chlapi. Hoci sa dnes už prezentuje ako prežitok, nie je na mieste ho mať za outsidera. V mnohom vie váš domov obohatiť. Je to zábava Jednou z podstatných záležitostí je aj schopnosť zabaviť. Ak zvolíte ten správny kúsok. Príkladom môže byť záves HELP ME. Stačí ho rozprestrieť v kúpeľni a uvidíte tú zábavu, keď zavoláte frajerku, aby vám prišla umyť chrbát. Alebo ju nechajte, nech príde do kúpeľne sama od seba a prekvapí ju záves ako vo filme. Réžiu už necháme na vás, ale určite sa zabavíte. Skvelý vstupný záves, ale aj ďalšie vtipné veci do bytu hľadajte na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Nebaví vás byť single? Poradíme vám miesta, kde si nájdete babu zaručene. Diskotéka Je to revír, ktorý má obrovský potenciál. Všetky vekové skupiny, takže na svoje si príde aj milovník mladého mäska aj vyzretého tela. Ak môžeme malé odporúčanie, skúste zabrúsiť k tým, čo už vyzerajú, že prišli na diskotéku s dcérami. Stále vyzerajú dobre, ale do postele pôjdu omnoho ľahšie. Internet Tu je to viac ako jasné. Baby sa často núkajú samé. Ma novú lásku stačí pár klikov myšou. Parky Mestské parky na jar ožívajú a sú plné dievčat, ktoré sa rozhodli aj toto leto pestovať kult detí kvetov. Na jar sú absolútne trendy. Stačí dobrý parfum a okamžite im zavoniate ako rozkvitnutý kvet. Žiadna neodolá! Letné festivaly Baby sa prišli zabávať a nie je nič neobvyklé ak v jednom stane skončíte aj v trojke. Pokojne si užite nielen hudobné kulisy. Aj vzdychy do ucha sú veľmi dobrým zážitkom, ktorý sa slastne počúva. Nenechajte okolo seba prechádzať baby bez toho, aby ste nezaujali jej nos. Všetko potrebné nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk

V princípe nie je rozhodujúce, koľko človek zarába, ale koľko míňa. Preto ak chcete usporiť aj z malého platu, základom je vyhnúť sa chybám, ktoré vám v peňaženke robia prievan. Nekupujte zbytočnosti Koľko vecí ste si kúpili a následne vyhodili? Alebo vám ležia v skrini a ani ste ich nepoužili? Pred kúpou novej veci sa spýtajte ako veľmi ju potrebujete, nie ako veľmi ju chcete. Nekupujte si veci Niektoré veci je rozumnejšie si nekúpiť, ale požičať, prípadne prenajať. Najmä ak ich neplánujete využívať pravidelne. Hoci sa pri niektorých veciach môže zdať prenájom drahší v konečnom dôsledku môže byť výhodnejší, ako vec vlastniť a starať sa o ňu. Nakupujte výhodne Drahé a kvalitné veci nájdete na internete často omnoho výhodnejšie ako v kamenných obchodoch. Niektoré internetové obchody dokonca prezentujú garanciu najnižšej ceny. Určite ich nezabudnite navštíviť. Veci, ktoré ste si vyhliadli môžu mať omnoho lacnejšie. Predajte nepotrebné veci Niektoré veci nemusíte skladovať, starať sa o ne, ale ešte na nich dokážete aj zarobiť. Pozrite sa po byte, koľko vecí už nepotrebujete, ani potrebovať nebudete. Skúste ich predať. Vytvoríte si tak zdroj príjmu, ktorý sa vám zíde na dôležité veci. Kvalitné veci za super ceny nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk/

Etiketa hovorí, že chlap by nemal peňaženku vykladať na stôl, nemali by sme ju nosiť v ruke, ani nemá pretrhnúť zadné vrecko na nohaviciach. Nikto však nehovorí, ako ju teda s noblesou nosiť. My vám poradíme. Kde s ňou? Zásadná a kľúčová otázka. Muži by mali nosiť peňaženku na troch miestach. Zadné vrecko nohavíc, ale iba v prípade, že ho nenafukuje. Rovnaké zásada platí aj o vnútornom vrecku na saku, alebo bunde a tretím miestom je pánka taštička, nazývaná etue. Tá sa vám bude hodiť najmä v prípade, ak potrebujete mať so sebou naozaj objemnejšiu peňaženku. Peňaženka na svojom mieste Tri uvedené miesta nosenia peňaženky sú zároveň aj miestami, kde ostávajú po celý čas, kým ich nepotrebujete použiť. Vykladanie na stôl, na palubnú dosku v aute, alebo napríklad nosenie ju v ruke spolu s mobilom sa nepatrí. Na to nezabudnite ani v prípade, že máte drahú a luxusnú peňaženku. Každého viac zaujme nevkus nosenia ako váš vkus pre módu. Kvalitné koža Pri platení je jediná chvíľa, keď môžete peňaženkou upútať. Moderná pánska peňaženka je v čiernej, alebo tmavohnedej farbe v typickom pánkom vzore s klasickým vyklápaním. Zaujme aj hrubé ozdobné šitie. Nenoste v nej všetko  Naozaj nie je potrebné, aby ste v peňaženke nosili všetky klubové kartičky. Aj tie, ktoré používate raz za rok. Skúste si spraviť inventúru. Obvykle postačí trocha hotovosti a jedna až dve platobné karty. Takáto peňaženka aj s pár mincami vojde aj do zadného vrecka aj do vnútorného vrecka na saku. Krásne a kvalitné a moderné pánske peňaženky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Už sa to stalo tradíciou, že NASA občas poskytne verejnosti zaujímavé programy na voľné stiahnutie. Nie je žiadnym tajomstvom , že technológie v Americkej agentúre pre letectvo a vesmír patria k najjšpičkovejším a tak je zaujímavé, ak k nim dostane prístup aj bežný človek. Nielen pre špeciálne projekty Stiahnuť si môžete celý katalóg softvéru a za žiadny z programov platiť nemusíte. Pritom ide naozaj o špičkové technológie. Katalóg nájdete tu. Zaujímavé aj pre Slovákov Niekoľko desiatok programov je určených len pre užívateľov z USA, ale aj Slováci pri niektorých nájdu vyžitie. Príkladom je napríklad softvér na posielanie veľkých dát. Pre milovníkov dronov NASA sprístupnila program na stabilizáciu obrazu pri turbulenciách. Domáci výskum Ak sa zaujímate špeciálne o vesmír, to vás NASA poteší dvojnásobne. Sprístupnila aj program, kde nájdete atmosférické zámery Zeme, Masu, Venuše. Tento program budú vášniví astronómovia milovať. Volá sa Global Reference Atmospheric Models. Vďaka programu Worldview Satellite Imagery Browsing and Downloading Tool získate najnovšie zábery zo satelitov NASA. No zas to nebude hneď, ale až štyri hodiny po nafotení, ale aj tak ide o unikátnu možnosť, pozrieť sa na našu planétu. Ďalej v katalógu nájdete množstvo super nástrojov. Jediným problémom môže byť trošku vyšší nárok na počítačovú gramotnosť, pretože pri inštalácii programov sa vyžaduje aj trochu viac znalostí ako klikať šípkou, ale za trochu námahy to stojí. Ak sa chcete o vesmíre dozvedieť viac, prejdite na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/    

O skvelých účinkoch chmeľu na ľudský organizmus ste už určite počuli, prečo teda nevyskúšať túto vysokokvalitnú chmeľovú zmes? 200 ml balenie chmeľovej zmesi od obľúbenej českej značky „Dědek Kořenář“ obsahuje hneď niekoľko liečivých a zdraviu prospešných látok. Patria medzi ne: Chmeľ otáčavý (Humulus lupulus, extrakt) Breza previsnutá (Betula pendula, extrakt) Lopúch väčší (Arctium lappa, extrakt) Harmanček pravý (Matricaria chamomilla, extrakt) Šalvia lekárska (Salvia officinalis, extrakt) Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, extrakt) Nechtík lekársky (Calendula officinalis, extrakt) Lipa malolistá (Tilia cordata, extrakt) Praslička roľná (Equisetum arvense, extrakt) Práve toto jedinečné zloženie môže za priaznivé účinky zmesi na celý organizmus. Ak budete chmeľovú zmes užívať pravidelne a podľa odporúčaného denného dávkovania, t.j. ½ - 1 čajovú lyžičku zmesi rozmiešanú v 100 - 250 ml vody, a to 1-3x denne pred jedlom, už onedlho budete môcť spozorovať účinky ako napríklad: - regulovaná hladina cholesterolu v krvi - zlepšenie trávenia - lepší spánok - lepšia funkcia horných a dolných dýchacích ciest - zlepšenie stavu pokožky - lepšie fungovanie imunitného systému - celkový lepší stav dýchacieho systému - zlepšenie stavu nechtov a vlasov - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Raz a navždy možno skončia dohady o tom, či sme, alebo nie sme vo vesmíre sami. Najväčší teleskop sveta má cieľ nahliadnuť mimozemšťanom až do kuchyne. Pod najväčším objavom našej planéty sa možno podpíše národ, ktorý odjakživa fejkoval tenisky, tričká a všetky dobré značky. V roku 2011 sa v čínskej provincii Guizhou začala stavba najväčšieho teleskopu planéty. Tento gigant stále nie je dokončený, no pomaly začínajú práce finišovať. Kvôli prácam bolo potrebné vysídliť 9 000 ľudí a teleskop zaberie rozlohu porovnateľnú s tridsiatkou futbalových ihrísk. Cieľ majú Číňania jediný. Neboli prví vo vesmíre, ani na Mesiaci a tak chcú byť tí, ktorí dajú definitívnu odpoveď na existenciu mimozemských civilizácií. S teleskopom plánujú nahliadnuť do najtemnejších útrob vesmíru a objaviť nielen zelených mužíkov s tykadlami, ale dotknú sa aj odpovedí na otázky o podstate vesmíru, jeho vzniku aj budúcnosti. Ostáva len dúfať, že teleskop nebude rovnakej kvality ako čínske „abibasky“ a „reedoky“. Objavujte aj vy vesmír a mimozemské civilizácie na: http://knihy.eiffeloptic.sk Foto: universetoday.com

Až dnes história vyplavuje rôzne tajomstvá a s nimi aj zistenia, o ktorých sa dlhé roky mlčalo. Z časti aj preto, že mnohé z nich boli hlboko pod zemou. Tak ako nacistická základňa, ktorá v podzemí mala skrývať tie najväčšie vychytávky vojenskej techniky. Sieť šácht a tunelov s celkovou rozlohou niekoľko desiatok kilometrov sa rozprestierala vyhĺbená vo vápencových horách asi dvadsať kilometrov od mestečka Boulogne-sur-Mer. Pozícia bola extrémne výhodnou, keďže len 160 kilometrov odtiaľ ležal Londýn. Moderným kanónom V-3 tak bol doslova na dostrel. Niečo sa však v plánoch pokazilo. Kanón, ktorý mal potenciál Počas Druhej svetovej vojny bolo víťazstvo na strane toho, kto ukáže väčšiu palebnú silu. Nemci tak šľachtili čo sa dalo, neváhali topiť aj kostolné zvony. Výsledkom ale bola pýcha delostrelectva, kanón V-3, o ktorom netušili ani nepriatelia a počítali s tým, že Nemci majú k dispozícii len V – 2ky. Napriek tomu dokázali odhaliť budovanie podzemných katakomb vďaka zvýšenej aktivite okolo mesta. Bombardovaním v roku 1943 začali útok, ktorý o rok neskôr plány Nemecka doslova rozložil. Až vtedy sa zistilo, že ak by jednotky SS dokázali uskutočniť svoj plán, išlo by o najničivejší útok v histórii sveta na Londýn. Pripravovalo sa totiž až 25 kanónov schopných páliť rakety 600-krát za hodinu. Dnes je v zvyšku tunelov stanica na pestovanie húb a malé múzeum. Ktovie akoby vyzeral svet, ak by kanóny vypálili...  Viac o histórii na: http://knihy.eiffeloptic.sk   foto: wikipedia

Keď Howard Lee chytí do ruky ceruzku a pastelky, mení sa na boha. Jeho kresby vyrážajú dych a neviete ich rozoznať od skutočnosti. Ale môžete to skúsiť! Mystifikuje, maľuje, tvorí. Howard Lee je umelec, ktorý si povedal, že nechce visieť v galériách, ale na internete. Ťahať sa s ním za prsty nie je vždy jednoduché, keďže neviete, či je skutočný, alebo si ho práve dokreslil?   U nás vyvoláva umenie Howarda Lee chuť zahryznúť do šťavnatého hamburgeru, chytiť pastelky a pokúšať sa o to, čo sme naposledy robili na základnej škole. Tvoriť vlastné umenie. Jeho video v podobe dvadsiatky portrétov valcuje internet a zatiaľ nikto neuhádol na prvý pohľad, čo je skutočnosť a čo dielo ruky majstra Howarda. Je to taká jeho malá hra. Chcete sa tiež zahrať? Vyskúšajte niektorú z niektorých úžasných hračiek na: http://hracky.eiffeloptic.sk/

Ak pracujete celý deň s počítačom, vaše oči sú veľmi namáhané. Ak často pociťujete ich únavu, týchto 8 skvelých cvičení vám takmer okamžite pomôže. Ideálne by bolo, ak by ste si na ne každý deň našli 10 - 15 minút. #1: Pozerajte sa do tmy Nebojte sa, nie je to také hrozivé, ako sa zdá. Dajte si lakte na stôl a dlaňami si prikryte oči. Niekoľko minút sa pozerajte do tmy, ktorú vytvárajú vaše dlane. #2: Pohybujte očami zľava doprava Toto cvičenie môžete vykonávať aj posediačky, no ak máte sedavé zamestnanie, vykonajte ho v stoji a spojíte tak príjemné s užitočným . Následne bez toho, aby ste pohli hlavou, pohybujte očami zľava doprava. Sústreďte sa na predmety, ktoré vidíte vľavo a potom na tie, ktoré vidíte vpravo. Prejdite zrakom zľava doprava päťkrát a na pár sekúnd nechajte oči odpočinúť. Sériu zopakujte trikrát. #3: Pohybujte očami zhora nadol Postup je presne rovnaký, ako pri predošlom cvičení, no pozerajte sa zhora nadol. #4: Pohybujte očami diagonálne Postup je opäť rovnaký, no tentokrát pohybujte očami diagonálne, teda z pravého horného rohu do ľavého spodného rohu a naopak - z ľavého horného rohu do pravého spodného rohu. #5: Krúžte očami Opíšte očami kružnicu najprv päťkrát v smere hodinových ručičiek, potom päťkrát v ich protismere. Cyklus zopakujte päťkrát. #6: Blízky a vzdialený predmet Podržte si vo vzdialenosti 20 - 30 cm od očí pero alebo ceruzku. Zaostrite naňho zrak. Po niekoľkých sekundách sa pozrite na nejaký vzdialený predmet. Potom sa opäť vráťte k zaostreniu zraku na ceruzku. Taktiež opakujte päťkrát v troch cykloch. #7: Silné zatváranie očí Na 3 sekundy silno zavrite svoje oči a potom ich otvorte. Opakujte desaťkrát. Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť napäté svaly očného okolia. #8: Masáž očí Zavrite oči a jemne si masírujte očné viečka krúživými pohybmi. Prstami najprv pohybujte v smere hodinových ručičiek, potom v ich protismere. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom ehope optika.eiffeloptic.sk. 

Poznáme niekoľko zásadných spôsobov, ako si spraviť deň lepší a zdravším bez ohľadu na to, čo sa počas neho stane. Sprcha Nie je skvelá na očistu tela len pred spaním, ale aj po zobudení. Doprajte si chladnejšiu. Chlap predsa znesie aj otužovanie. No tým si veľmi zlepšíte obeh lymfy, naštartujete prúdenie krvi a stimulujete energiu. Budete super nabudený aj bez kávy. Vychutnávanie Už nikdy nepite kávu, alebo čaj iba preto, aby ste vôbec mohli otvoriť oči. Ak kávu, tak dobrú a takú, ako vám ulahodí. Ak čaj, tak ideálne zelený čaj. Možno budete tieto teplé nápoje piť tak ako ostatní, ale s úplne iným efektom. Skúste na ne nepozerať ako na životabudič, ale na možnosť vychutnať si ráno prvú dobrotu. Nabudený budete zo sprchy a niečo teplé a chutné vám ešte viac vylepší náladu. Dajte bozk, alebo úsmev Ak nežijete sami, neodchádzajte z domu bez toho, aby ste nedali pusu partnerke. Ak pridáte aj objatie, bude to len plus pre vás samých. Ak náhodou máte status singláča, usmejte sa na predavačku v obchode, na niekoho v MHD, na človeka vo vašom okolí. Sami uvidíte, že ak vám úsmev opätuje, budete sa cítiť lepšie. Tieto tri kroky stačia, aby ste si zachovali dobrú energiu do celého dňa. Kávy a čaje na vychutnávanie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Nejde o žiadny hoax. Geológovia skutočne diskutujú o tom, že na Zemi je potrebné pripraviť priestor pre nový kontinent. Vlastne ani nie tak na samotnej planéte, ale skôr v učebniciach. Doteraz bola Zélandia doslova ignorovaná a rozhodne neprávom. Dodnes prehliadaná Zélandia sa ukazuje ako najmenší kontinent na svete, ale zasa rozhodne nie je ostrovom. Má rozlohu podľa odhadov 4,9 milióna kilometrov štvorcových. Jediným jej problémom je, že sa nachádza na 94% pod hladinou. Je však toto diskrimináciou pri tom, aby sme Zélandii ubrali status kontinemtu? Spĺňa podmienky kontinentu Zélandia je situovaná k Novému Zélandu a Novej Kaledónii. Na to, aby pevnina mohla spĺňať parametre kontinentu, je potrebné splniť niekoľko vedeckých podmienok. Ide o štyri hlavné body: Musí vystupovať z oceánskeho dna Musí obsahovať aspoň tri druhy hornín: vyvreté, premenené a usadené Musí mať hrubšiu zemskú kôru než oceánske dno Musí mať jasne definovateľnú hranicu a dostatočne veľkú plochu Všetky tieto parametre Zélandia naozaj spĺňa, akurát príliš nevyčnieva nad hladinu, ale to už k podmienkam nepatrí. O Zélandii ako kontinente sa už hovorilo v roku 1995, ale vedci sa domnievali, že nemá dostatočnú veľkosť. Až súčasné technické inovácie a družicové snímky potvrdili, že veľkosť je na dostatočnej úrovni a už sa čaká len na oficiálne uznanie. Dnes už je teda jasné, že skôr ako oficiálnych sedem má kontinentov osem. Chcete vedieť viac o našej zemi? Navštívte: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Foto: www.geosociety.org      

Túžite po zmene? Chceli by ste zaujať svoje okolie? Použite nedioptrické farebné šošovky Lensso colours a zmeňte si farbu svojich očí kedykoľvek uznáte za vhodné! So šošovkami LENSSO Look colours dosiahnete výrazné prekrytie vašej prirodzenej farby oka spolu so zväčšením dúhovky. Výsledkom tak budú veľmi výrazné oči zmenenej farby, avšak výsledný dojem do istej miery samozrejme ovplyvňuje aj vaša farba očí. Vďaka špeciálnej technológií, ktorá je založená na infiltrácií kozmetickej farby medzi vnútornou a vonkajšou vrstvou kontaktnej šošovky, získava šošovka LENSSO Look colours komfortnú a stálu farebnosť. Vrstvenie farieb zabraňuje kontaktu farbiva s okom. Technológia výroby a materiál zaručujú dostatočnú vzdušnosť, takže šošovky sú vhodné aj na celodenné nosenie. Ak vás LENSSO Look colours šošovky zaujali, vybrať si môžete celkom až zo šiestich farieb, od akvamarínovo modrej až po tmavo zelenú. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Áno, stáva sa to aj chlapom. Jedného dňa stratíte ilúzie o svojom sexuálnom apetíte. Nie je tak nevyčerpateľný, ako ste si mysleli. Aj nahú ženu prejdete bez povšimnutia, najmä, ak ide o vlastnú partnerku. Nie je to nič tragické, ale predsa by si to žiadalo zlepšenie. Skúste viac oddychovať Stres je nepriateľ zdravia aj zdravého sexuálneho života. Dokonca stojí nielen za stratou chuti na milovanie, ale aj za problémami erektilnej dysfunkcie. Skúste viac oddychovať, zabávať sa a prežívať pekné chvíle. To zaberá na chuť aj radosť. Vylepšite si ju Áno, nahá ženy príde sexi každému, kto má pätnásť rokov. No ak už ste ich videli desiatky a na svojej frajerke už poznáte každý záhyb, niekedy nie je od veci ju vylepšiť. Napríklad kúpením samodržiacich pančúch. Uvidíte, ako takéto malé zmena naštartuje túžbu. Cvičte Ľudia, ktorí vykonávajú fyzickú aktivitu majú omnoho lepšie libido ako sedaví jedinci. Kúpte si permanentku do fitka, alebo začnite aspoň s jarnými prechádzkami v prírode. Dajte na prírodu V prírode nájdete množstvo chutí aj štartérov na sexuálne chute. Preto siahnite napríklad po goji. Už jeho červená farba naznačuje, že to bude o vášni. Ochutnajte a pochutí vám aj polovička. Mnoho prírodných receptov na ozdravenie sexuálneho života nájdete aj na webe: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Fascinujúce univerzum k vašim službám. Tak by sa dal jednoducho vystihnúť príbeh hry No Mans Sky. Ono to vlastne ani je ne tak celkom hra na akú sme bežne zvyknutí. Tvorcovia sa tu totiž pohrali s konceptom, ktorí si niektorí zamilujú a iní hru posunú do kategórie, na ktorú padá prach. No Mans Sky je v prvom rade zážitok. Ocitnete sa na planéte s vrakom lode a musíte sa spoliehať len na vlastné sily. Už od prvých chvíľ vám ale bude zrejmé, že toto je niečo iné, ako ste hrali doposiaľ, už len čo sa vcelku dobre prepracovanej a rozprávkovo pôsobiacej grafiky týka. Ak opravíte loď, začína sa fascinujúci výlet za dobrodružstvami vesmíru. Občas s niekým bojujete, ale nestrieka žiadna krv, užívate si plachtenie nekonečným univerzom. Ťažíte materiály, objavujete nové miesta, ale hra nie je pre tých, čo si sadnú za počítač, alebo hernú konzolu a chcú príbeh od začiatku po koniec. No Mans Sky ponúka akési skutočné plachtenie vo vesmíre. Objavovanie nových civilizácií, rastlín, druhov, nie je nič nezvyčajné ak sa stretnete aj s prehistorickými jaštermi. Hra je postavená na koncepte skutočného vesmíru, kde v podstate ani dnes nevieme, čo kam smeruje. Je to dokonalý návod ako zabiť nudu, zabudnúť na stres a zahrať sa na skutočného objaviteľa. Je to prakticky nekonečná hra a ak chcete vypnúť a dobre sa zabaviť, je to vhodný kúsok. Ďalšie super hry za dobré ceny nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/ 

Anglická kráľovská rodina má svoje vlastné protokoly, ktoré musí za každých okolností dodržiavať. Pravidlá obsahujú okrem iných aj týchto 10 predpisov, ktoré vás svojim znením možno prekvapia. 1. Na Tower of London musí byť vždy minimálne 6 havranov. Ak by totiž tento počet klesol, podľa legendy by kráľovstvo padlo. 2. Nikoho z členov anglickej kráľovskej rodiny by sa nemal dotknúť nikto, kto príslušníkom rodiny nie je. Toto pravidlo sa však porušuje veľmi často. 3. Členovia kráľovskej rodiny nemôžu voliť. 4. Nikto z členov kráľovskej rodiny nesmie zastávať žiadnu politickú funkciu. 5. Nemôžu hrať Monopoly. Pravdepodobne ide o jedno z najzvláštnejších pravidiel. 6. Pri jedení na verejnosti sú zaviazaní jesť v súlade so spoločenským bontónom. 7. Nemôžu nosiť nič z kožušiny. 8. Nemôžu cestovať spolu. Nakoľko je cestovanie na dlhé vzdialenosti priveľkým rizikom, členovia kráľovskej rodiny musia cestovať oddelene. 9. Vianoce musia tráviť spolu. 10. Pri jedle sa držia pravidla, že keď kráľovná doje, nikto ďalší už jesť nemôže. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Prvé teplé dni už vyženú do prírody aj tých najväčších milovníkov domácej pohody. Začína sa obdobie výletov, túr, prechádzok, dobrodružstiev a na to je potrebné sa pripraviť. Nielen kondičkou, ale aj výbavou. Je jasné, že sa nevyberiete na lesný chodníček v mokasínach, no mnoho chlapov zabúda na výstroj, čo z nich spraví naozaj skutočného hrdinu a zálesáka. Kresadlo Zápalky môžu navlhnúť a zapaľovač sa minúť. Navyše ani jeden z týchto výdobytkov techniky nie je tak očarujúci, ako keď použijete na zapálenie ohňa klasické kresadlo. Oheň tak máte kedykoľvek po ruke a ten efekt, ak pôjdete napríklad opekať s polovičkou, je neskutočne dramatický. Dokážete oheň spraviť z pilín, raždia, lístia aj papiera. Ako pravý chlap, ktorý sa postará o veci vlastnými rukami. To je jednoducho súčasť zážitku a bez kresadla neopúšťajte domov. Mapa Mapa miesta, kam idete, vám nielen ušetrí čas na to, aby ste si dokázali naplánovať napríklad okružné túry, ale vďaka nej máte aj prehľad o okolitých kopcoch, dolinách. Nájdete zaujímavé miesta, ktoré môžu byť len na skok od vašej trasy a jednoducho užijete sú úplne inú turistiku, ako len tak naslepo. Kompas V dobe GPS je stále kompas potrebným nástrojom. Nikdy mu nedôjde signál ani baterky. Vyzerá štýlovo a navyše spolu s mapou viete určiť nielen správny smer, ale aj to, kde sa nachádzate. A to dokonca aj na miestach, kde signál mobilu, ani GPS nedostáva šancu. Štýlové kresadlo na zapálenie ohňa aj ďalšiu výbavu do prírody nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/  

Chceli by ste vodou viac šetriť a urobiť tak niečo nielen pre svoj rodinný rozpočet, ale aj pre životné prostredie? V tom prípade si náš dnešný „Produkt dňa“ určený priamo pre vás. Šetrič vody Water Saver premení vašu štandardnú vodovodnú batériu kdekoľvek v byte či dome na batériu bezdotykovú. Práve to je dôvodom toho, prečo vám mesačne dokáže ušetriť až neuveriteľných 70% vody. Bezdotykové batérie sú totiž nielen veľmi efektívne, ale aj šetrné - voda z nich potečie len vtedy, ak je to naozaj nevyhnutné. Bezdotyková vodovodná batéria je taktiež veľmi hygienickým riešením, nakoľko sa na nej nezachytávajú žiadne baktérie a vírusy. Water Saver má pri detekcii pohybu reakčný čas menej ako 0,5 sekundy. Zariadenie tiež zabraňuje neželanému odkvapkávaniu vody. Veľmi jednoduchá je aj samotná inštalácia zariadenia, stačí, ak ju jednoducho podľa priloženého návodu priložíte na existujúcu vodovodnú batériu. Inštalácia vám pritom zaberie necelých 10 minút. Zariadenie funguje na 4 batérie typu AAA, ktoré sú súčasťou balenia. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Domy tu tak trochu pripomínajú petržalské vežiaky. Nepomôžu im ani veselšie farby na fasáde. V meste, kde dýcha smrť je štatisticky zo 170-tisíc obyvateľov len 4% obyvateľstva zdravých. Slnka sa tu nedočkáte a mrazy zostupujú až na -30. Vitajte v meste Norilsk, kam sa dá dostať jedine jednou železničnou trasou. Pod strechou znečistenia Fakt, že mesto Norilsk bolo v roku 1935 založené ako otrocký, respektíve väzenský tábor nie sú najoptimistickejšie vyhliadky. Dnes pritom ide o druhé najväčšie mesto za polárnym kruhom, keďže aj po páde Stalinizmu sa tu mnoho miestnych rozhodlo naďalej pracovať. Akoby si ani nevšimli zmenu režimu. Na druhej strane, v meste sa toho ani veľa nezmenilo. Leží na úpätí hôr Putoran, ktoré obsahujú jednu z najväčších zásobárni niklu na svete. Teda mesto je doslova postavené s jediným účelom, spracovať ťažké kovy. Produkuje sa tu 20% celosvetovej produkcie niku, 50% paládia, 10% kobaltu a 3% medi. Vzduch, voda aj pôda sú v meste otrávené. Tak ako jeho obyvatelia. Do ovzdušia sa tu vypustia 4 milióny ton ťažkých kovov. Dažde sú kyslé a sneh rôznofarebných od prímesí, no najčastejšie šedý až depresívne tmavý. Tmavé mesto Od novembra do januára nad mestom nesvieti ani slnko a v období, keď ho možno zazrieť je obvykle zahalené spalinami z tovární. Teplota tu často klesne pod -30 stupňov Celzia. Do mesta vedie iba jediná železnica, ale málokto sem chodí aj odchádza. Hoci tu žijú ľudia o 10 rokov kratšie ako je priemer v Rusku, odísť nemajú možnosť. Dôvodom je nízka cena nehnuteľností, sú prakticky nepredajné a malé mzdy, ktoré dostávajú minú akurát v podnikových predajniach a šanca na nový začiatok niekde inde je tak prakticky nereálna. Aj preto sa mesto umiestnilo medzi najdepresívnejšími na svete a kraľuje rebríčku pre enormné znečistenie, slabú životnú úroveň aj bezvýchodiskový stav obyvateľov. Mnoho zaujímavého o Rusku sa dozviete z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Na motívy kníh Agathy Christie už bolo natočených niekoľko filmov a nesmieme zabudnúť ani na hry, ktoré mali cieľ zabaviť hráčov vyšetrovaním. Najnovšia hra Agatha Christie ABC Murders na PlayStation 4 je však predsa len dosť inovatívna a hoci ide o klasickú adventúru, potrápite si mozgové závity aj ukojíte hráčsku vášeň. Príbeh hry sa odohráva v známych londýnskych mestách a zaoberá sa vraždami, ktoré má na svedomí podľa podpisu zabijak ABC. Píše sa rok 1935 a vy sa vrátite do časov, keď hlavnými pomocníkmi vyšetrovania boli zápisník a dobrá hlava. Na scéne samozrejme nemôže chýbať ani Hercule Poirot. Hlavná postava románov a v tomto prípade hlavný hrdina celej hry, ktorá sa zliepa z detailov, objavov, dialógov a je to jednoducho klasický príbeh, ktorý rozvíja nielen herné schopnosti, ale aj intelekt. Grafika je na veľmi vysokej úrovni, hoci prirodzene je prispôsobená hernému štýlu adventúry a hráča vovádza do odlišného sveta, ako je napríklad otvorený svet v mnohých iných hrách. No tu ani tak nejde o premávanie sa po zákutiach, ako zaujímavý príbeh, ktorý bude pripomínať čítanie dobrej knihy. Agatha Christie ABC Murders je adventúra, ktorá poteší každého milovníka detektívnych príbehov. Nie je nudná, nie je ani predpokladateľná, je dosť zaujímavá na to, aby si získala sympatie čitateľa a plynule ho zabavila na niekoľko hodín. Je to jednoducho lahôdka pre špecifických hráčov, ale tí, čo sú vysadení na príbehy, detektívny, minulosť a Agathu Christie budú mať o zážitok postarané. Hru Agatha Christie ABC Murders ako aj tisíce ďalších hier za skvelé ceny nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/

Organizmus každého z nás sa s pribúdajúcimi rokmi mení. S tým sa mení aj metabolizmus a telo sa tak nastavuje na akýsi nový rytmus, v ktorom sa mu pracuje najlepšie. Tento rozvrh vašich biologických hodín vám môže poslúžiť ako skvelá pomôcka na to, aby ste vedeli, kedy je najvhodnejší čas na vstávanie, na spánok či na jedlo. Vstávanie Podľa vedcov sú toto časy, kedy je pre vás najvhodnejší čas na prebudenie sa. Ak máte do 20 rokov - 9:30 Ak máte do 30 rokov - 8:10 Ak máte do 40 rokov - 7:50 Ak máte do 50 rokov - 7:00 Ak máte do 60 rokov - 6:30 Raňajky Váš metabolizmus sa rokmi mení a výskumy ukázali nasledovné ideálne časy na raňajky. Ak máte do 20 rokov - 10:00 Ak máte do 30 rokov - 8:40 Ak máte do 40 rokov - 8:20 Ak máte do 50 rokov - 7:30 Ak máte do 60 rokov - 7:00 Začiatok práce S pribúdajúcimi rokmi sa mení aj čas, kedy sa dokážete sústrediť najlepšie. Tomu je ideálne prispôsobiť aj to, o koľkej sa pustíte do práce. Ak máte do 20 rokov - 12:00 Ak máte do 30 rokov - 10:40 Ak máte do 40 rokov - 10:20 Ak máte do 50 rokov - 9:30 Ak máte do 60 rokov - 9:00 Obed Viete, kedy jesť tak, aby vaše telo dokázalo z jedla spracovať čo najviac živín? Ak máte do 20 rokov - 15:30 Ak máte do 30 rokov - 14:10 Ak máte do 40 rokov - 13:50 Ak máte do 50 rokov - 13:00 Ak máte do 60 rokov - 12:30 Cvičenie Podľa vedcov nie je jedno ani to, kedy sa budete venovať fyzickému cvičeniu. Odporúčané časy sú pritom nasledovné. Ak máte do 20 rokov - 17:00 Ak máte do 30 rokov - 19:00 Ak máte do 40 rokov - 20:45 Ak máte do 50 - 60 rokov - ľahkej fyzickej aktivite, ako napr. záhradkárčeniu alebo pilatesu sa venujte kedykoľvek v podvečerných hodinách Večera Čas je príjmu je dôležitý preto, aby ju váš organizmus stihol pred spaním stráviť. Ak máte do 20 rokov - 21:30 Ak máte do 30 rokov - 20:10 Ak máte do 40 rokov - 19:50 Ak máte do 50 rokov - 19:00 Ak máte do 60 rokov - 18:30 Spánok Nezabúdajte na to, že aspoň hodinu pred spaním by ste nemali pozerať TV, ani pracovať s telefónom, či tabletom. Ak máte do 20 rokov - 01:00 Ak máte do 30 rokov - 23:00 Ak máte do 40 rokov - 23:30 Ak máte do 50 - 60 rokov - 22:00 Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Každý rok sa tisíce turistov hrnú na chorvátske pobrežie obdivovať Plitvické jazerá. Sú však drahé, preplnené turistami a na Slovensku máme skvost, ktorý svojou jagavou farbou pokojne do vrecka strčí aj Plitvice. Je zadarmo a určite sa na jar k nemu oplatí vyraziť. Beňatinské jazero je absolútny slovenský unikát, ktorý si treba vychutnať na vlastné oči. Okamžite máte pocit, že sne niekde inde. V inej krajine, v inom vesmíre, alebo minimálne vo filme o Winnetouovi. Pritom budete stáť pevne na území východného Slovenska. Prírodná pamiatka Beňatinské jazero sa nachádza v okrese Sobrance a pre jeho lepšiu identifikáciu ho nájdete medzi obcami Beňatina a Inovec. Budete sa však musieť tak trochu spoľahnúť na inštinkt lovca, alebo použiť klasický autoatlas. Na navigácii totiž jazero nenájdete. Nie je vôbec známe a dokonca dodnes o ňom netuší ani mnoho Slovákov. Preto si zachovalo svoje krásne nedotknuté prírodné čaro. Príčinou nádhernej tyrkysovej farby je zaplavenie travertínového lomu, ktorý tu bol kedysi funkčný, no príroda si ho dnes pretvorila podľa vlastných predstáv. Voda síce na kúpanie nie je príliš prívetivá, je chladná, ale čistá a kto sa nebojí zimy, pre neho bude aspoň omočenie nôh príjemným osviežením.   Chcete spoznať krásy Slovneska viac? Mapy, atlasy aj knihy o slovnesku nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Prípravok, ktorý vám dnes predstavujem v rámci „Produktu dňa“ je výnimočný tým, že vápnik sa v tabletách vyskytuje v tekutej forme, takže jeho vstrebávanie je oveľa rýchlejšie a účinnejšie. Vápnik v produkte Liquid Calcium je derivovaný z morských ulít, ktoré sú prírodným a prirodzeným zdroj vápnika. Prípravok je zároveň obohatený potrebným množstvom vitamínu D3, ktorý umožňuje lepšie a rýchlejšie vstrebávanie a využitie vápnika v tele. Účinky vápnika: je potrebný pre zdravie kostí prispieva k zrážanlivosti krvi pomáha zlepšovať metabolizmus podporuje činnosť a funkciu svalov prispieva k riadnej funkcii nervovej sústavy podporuje trávenie Účinky vitamínu D3: pomáha pri vstrebávaní vápnika reguluje funkciu imunitného systému takisto prispieva k zdraviu kostí a zubov Odporúčané denné dávkovanie je kapsula denne, takže balenie 200 kapsúl vám vydrží približne až 7 mesiacov. Cena 29,74€ je teda veľmi priaznivá. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Na začiatku boli lacné letenky a nakoniec a chuť spoznať trochu svet. Dvaja Slováci Martin "Šule" Schulte a Martin Kubečka sa vydali na Island. Možno si poviete, že do tejto nehostinnej krajiny vás to neláka. No chalani si všimli niekoľko zásadných vecí. Natočili o tom video, ktoré dnes hýbe svetom. Video je úchvatnou a nenapodobiteľnou ukážkou krásnej prírody. Samotné zábery vyrážajú dych, no ukázať dnes ľuďom veci nestačí. Preto sa táto dvojica kamarátov rozhodla odovzdať svetu odkaz, ktorý Island zapálil v ich srdci. Natočili sugestívny prejav o tom, ako vidia dnešný svet a priložili aj anglické titulky. Možno ste ani nevedeli, že  každou sekundou zmizne z Amazonského pralesa veľkosť lesa s rozlohou futbalového ihriska, odznie v dokumente. Video je výpoveďou o tom, o čo sa našou ľahostajnosťou pripravujeme. Dokument vyslali do sveta a dnes už mnoho ľudí na jeho základe mení svoj pohľad na život. Video má približne 4 minúty, ale oplatí sa ho pozrieť. My garantujeme, že po jeho prezretí sa na prírodu a svet okolo nás už nikdy nebudete pozerať tak ako doteraz... Pozrite si krásne knihy, ktoré dokazujú krásu našej planéty: http://knihy.eiffeloptic.sk

Je jedno, či kupujete vôňu pre seba, alebo ako darček, základom je rozpoznať originálny výrobok od falzifikátu. Dôvodov je niekoľko a často do hry vstupuje aj zdravotný aspekt. Ak chcete ušetriť... Fejky sú obvykle lacnejšie a to často aj o desiatky eur. Na druhej strane ak takýto parfum darujete, okamžite si obdarovaná osoba vypočíta, že ste na nej jednoducho chceli ušetriť. Vôňa Vôňa nikdy nevydrží tak dlho ako pri origináloch, pretože takýto parfum sa predáva na prvý efekt. Zdravotné hľadisko Napodobeniny parfumov sú namiesto originálnych esencií plné látok a zlúčenín, ktoré môžu na koži vyvolávať alergiu, ekzémy, alebo výsypy.   Chcete mať istotu originálu aj dobrej ceny? Zájdite na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/

Nehovoríme o žiadnom novom horore ani pokračovaní ságy Twilight, kde by si to Bella pre zmenu rozdávala s Jacobom. Ide o skutočnosť, ktorej čelí 13-ročný Muhammad Raihan. Jeho stav je charakterizovaný ako syndróm vlkolaka! Nadmerné ochlpenie a ani v tvári nevyzerá tento chlapec z ostrova Borneo ako model. Lekári sa zhodujú, že ide o vzácnu genetickú poruchu syndróm vlkolaka. Je možné, že práve ľudia ako Muhammad Raihan majú na svedomí rozšírenie mýtov o tomto polovičnom zvierati a polovičnom človeku. Dospievajúci chlapec sa však nechce dať liečiť hormonálne ani si nechce dať odstrániť ochlpenie. Hoci je centrom posmeškov, on to chápe ako požehnanie od boha. Či mladý Muhammad Raihan aj vyje na mesiac sa nám zistiť nepodarilo. Každopádne jeho premena ešte nie je končená. Každým dňom jeho ochlpenie hustne a prichádza nové. Čo je vzhľadom na dospievanie prirodzené, len vlkolaci sa vyvíjajú predsa trochu inak ako bežné deti. Posúďte sami. Milujete tajomné príbehy? Tu ich nájtete dostatok: http://knihy.eiffeloptic.sk    

Počasie sa konečne zlepšilo a to je dôvodom popremýšľať nad skvelou kempovačkou v prírode, pod holým nebom. My vám prinášame 6 tipov, ktoré sa vám na nej môžu zísť. #1: Ochrana pred mravcami Otvorený dáždnik zaveste na konár stromu a vložte doňho jedlo. Predíte tak tomu, že sa vám doň dostanú otravné mravce. #2: Uskladnenie korenín Koreniny na opekanie si so sebou ľahko zabalíte do krabičiek od cukríkov Tic Tac. Korenie sa vám nerozsype a viete ho skvele dávkovať. Použiť môžete tiež riadkový dávkovač na lieky. #3: Ochrana pohárov Určite sa vám už stalo, že sa vám pohár po položení na nerovný povrch vylial. Aby ste tomu predišli, vkladajte poháre do formy na muffiny - môžete ich tak položiť kamkoľvek. #4: Aby vaše jedlo ostalo čerstvé Ak chcete uchrániť jedlo v miske, skvele vám poslúži čiapka na kúpanie. Gumička v jej vnútri zaistí výborné tesnenie. #5: Pripravte si vrecúškovú kávu Vrecúškový nemusí byť len čaj, vyrobte si vrecúškovú kávu! Použite filter do kávovarov, nasypte doň požadované množstvo kávy a uviažte ho do tvaru vrecúška dentálnou niťou. #6: Vodeodolné zápalky Zápalky spravíte vodeodolnými tak, že ich natriete zubnou Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Žena je stvorenie náramne zložité a porozumieť jej myšlienkovým pochodom často znamená pre muža nepochopiteľnú úlohu. Aj preto, že keď jednu vec povie na 10 myslí. Čo teda znamená, keď vám baba povie: „Nič mi nie je!“ Bude si to vyžadovať trochu kumštu jednania so ženami aj správny tip na odhad situácie. Ale v každom prípade už sa aspoň budete vedieť zorientovať! Chcem mať od teba pokoj Pohnojil si, čo sa dalo Z niečoho ťa obviňujem, ale ešte nemám istotu Chcem byť obdarovaná Mám pocit, že ma podvádzaš Zosmiešnil si ma svojou poznámkou na verejnosti Premýšľam, či by som s tebou mala stále chodiť Mám svoje dni a nepribližuj sa ku mne Mám pocit, že ti na mne nezáleží Neprejavuješ mi dostatok pozornosti Na všetky tieto myšlienkové pochody však existuje len jeden recept. Čas a dokazovanie lásky. Preto je na mieste, ak partnerku necháte pár hodín odventilovať a potom ju potešíte malým darčekom špeciálne pre ženy. Chcete partnerku potešiť ešte viac? Zájdite na: http://sperky.eiffeloptic.sk/ 

Ako sa hovorí, povinnosti, stresu ani vplyvov okolia sa nezbavíme, ale môžeme na ne reagovať tak, že jednoducho odoláme ich ničivým vplyvom, stres necháme za hlavou a život si budeme užívať. Navarte si čaj V našej kultúre sa čaju až tak veľký význam nepripisuje, ale treba sa pozrieť na východ. V Číne aj celej Ázii je čaj po práci pravidelným rituálom. A vedia, prečo si ho doprajú. Zbavuje stresu, má zdravotné benefity a upokojuje. Hrajte sa Ako deti sme so stresom problémy nemali. A to napriek tomu, že sme často mali strach pred skúškou, či písomkami. Vedeli sme sa však z neho efektívne vyliečiť hrou. Preto nerezignujte na túto činnosť. Karty a iné spoločenské hry utužujú sociálny rozmer rodiny. To je veľmi pozitívne pre rodinné vzťahy a súčasne vám hry zamestnajú mozog aj vás zbavia stresu. Smejte sa Smiech je najúčinnejšia terapia na zbavovanie sa stresu. Majte vždy v zálohe vtipy, vtipné videá, alebo zábavné historky. Smiech je v mnohých kultúrach považovaný za terapiu a preto sa ju oplatí využívať na zbavovanie stresu.   Zahrajte sa, zbavte sa stresu a zažite zábavu. Z množstva hier si vyberiete na: http://hracky.eiffeloptic.sk      

Túžite po očarujúcom, bielom úsmeve? Táto zubná pasta vám váš sen môže splniť! Bieliaca zubná pasta Ecodenta s uhlím a s extraktom Teavigo má veľmi nezvyčajnú farbu - je čierna. Nenechajte sa ňou však zmiasť, pomôže vám k dosiahnutiu žiarivo bieleho úsmevu už v priebehu niekoľkých týždňov. Jej čierne sfarbenie je spôsobené uhlím, ktoré obsahuje. Vďaka unikátnemu bieliacemu účinku je určená pre každého, kto hľadá inovatívne produkty a nebojí sa skúšať nové veci. Okrem bielych zubov vám pasta zabezpečí aj svieži dych a zdravie vašich zubov a ďasien. V paste Ecodenta sa efektívne spájajú poznatky modernej vedy so silou prírody. V týchto produktoch nájdete tie najkvalitnejšie prírodné zložky, a to bez škodlivých chemických prísad. Pasta obsahuje až 93% ekologických surovín alebo surovín prírodného pôvodu. Aktívnymi látkami sú: Uhlie - na bielenie zubov sa používalo ešte oveľa skôr, než začali vznikať prvé zubné pasty Teavigo (extrakt zo zeleného čaju) -zaisťuje komplexnú starostlivosť o ústnu dutinu, pomáha predchádzať vzniku zubného kameňa, pôsobí antibakteriálne, zanechá váš dych svieži po dlhú dobu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Do pedálov šliape ako diabol, je to jednoducho cyklistický génius, ale čo sa týka rozhovorov, tak často ašpiruje na úplne iné ceny. Sagan je svetový fenomén ktorého výkony pred kamerou preslávili rovnako ako tie pretekárske. Veď sa pozrite sami na niektoré z nich. Imidž zálesáka Súčasný Saganov imidž pripomína utečenca z opusteného ostrova a taká je približne aj jeho angličtina. Na druhej strane je veľmi ťažké odpovedať redaktorovi, ktorý si spojí potrebu ísť na toaletu s tým, že má Peťo zdravotné problémy. Pozrite si ako z toho bravúrne a vtipne vybicykloval. Smiech ešte pred tým, ako otvoril ústa Vysoké stoličky sa Peťovi hlavne po tréningu nehodia, omnoho radšej si ju upraví tak, aby mohol oddychovať ako žiak v škole, pekne usalašený na stole. Čo na tom, že ide o rozhovor pred tisíckami divákov? Navyše rád dáva otázky namiesto moderátorov, aj keď nie je celkom jasné, či odpovediam aj adekvátne rozumie. Miláčik médií Na Saganovi očividne vidieť, že znervóznie, keď nie ej v centre kamier. Do histórie vošla situácia, keď sa počas seriózneho živého vysielania s Chrisom Froomom zozadu priplichtil Peťo, objal ho okolo pliec a začal s ním konverzovať ako kamarát pri pive. Také niečo iný pretekár doposiaľ nikdy nespravil. Baví vás cyklistika? Mnoho zaujímavého sa o nej dočítate na http://knihy.eiffeloptic.sk   

Zamýšľali ste už niekedy nad tým, prečo najznámejšie Disneyho postavičky, ako napríklad Mickey Mouse alebo Minnie Mouse nosili biele rukavičky? V roku 1928, kedy bola vytvorená prvá kreslená rozprávka o Mickey Mouseovi, mal tento obľúbený myšiak, ktorý si podmanil celý svet ešte bosé labky a holé ruky. Topánky a legendárne biele rukavičky mu pribudli až o rok neskôr, teda v roku 1929. Toto sú 3 hlavné dôvody, prečo sa tak stalo. 1. Úspora času Kreslenie postavičiek bolo časovo veľmi náročné. Tvorcovia animovaných filmov chceli tento proces urýchliť a tak dostali postavičky topánky a rukavice, vďaka ktorým nebolo potrebné vykresľovať detaily ich labiek a rúk. 2. Kontrast Keďže telá postavičiek boli čierne, ich nohy a ruky so zvyškom tela príliš splývali a kreslení hrdinovi tak pôsobili nevýrazne. Biele rukavičky a topánky pomohli postavičkám nadobudnúť potrebný kontrast. 3. „Poľudštenie“ Vo svojej biografii Walt Disney uviedol, že tvorcovia chceli, aby Mickey Mouse vyzeral viac ako človek, preto mu „obliekli“ biele rukavice. Tento krok sa javil byť natoľko úspešným, že ho prebrala aj konkurencia a biele rukavičky dostal napríklad aj Bugs Bunny či Ďateľ Woody. Hračky s motívom Disneyho postavičiek nájdete v našom eshope hracky.eiffeloptic.sk.   

Meno Sigmunda Freuda nebude nikdy zabudnuté a každé jeho dielo je veľmi hodnotným, rovnako ako táto kniha s názvom Psychoanalytické chorobopisy.  Z množstva chorobopisov svojich pacientov vybral Sigmund Freud tie najzaujímavejšie a rozhodol sa ich publikovať vo svojej knihe. Každý z nich pritom určitým spôsobom ilustruje jeho chápanie neurotických ochorení a koncepciu psychoanalýzy, ktorou sa celý život zaoberal. Freud bol aj skvelým spisovateľom, práve preto majú tieto texty okrem odbornej hodnoty aj vynikajúcu literárnu úroveň. Dokazujú autorovu schopnosť majstrovsky analyzovať ľudské vnútro, odvahu povedať pravdu aj o jeho temných stránkach duše, správaní a motivácii človeka, o dobe a morálke. Portrétmi svojich pacientov Dory, Malého Hansa, Človeka s potkanmi, dr. Schrebera či Človeka s vlkmi sa "detektív erotických citov" zaradil nielen ku klasikom psychoanalýzy, ale aj medzi významné literárne postavy svojej doby. Freudove Psychoanalytické chorobopisy sú teda nielen zárukou poučenia, ale aj hlbokého čitateľského zážitku, ktorý si určite nenechajte ujsť. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Cítili ste niekedy sklamanie z toho, že na nejakom vašom obľúbenom predmete už vidno stopy času a prichádza deň, kedy sa ho budete musieť nadobro zbaviť? Nezúfajte, s tými šiestimi tipmi ešte dokážete niektoré predmety z vašej domácnosti zachrániť. Taniere Ak na tanieroch vidno škrabance, stále ich môžete zachrániť. V obchodoch je totiž dostupný leštiaci prípravok na porcelán, ktorý dokáže škrabance zahladiť. Koberce Riešením na zanesené koberce je zmes, ktorú si vyrobíte zmiešaním jedného dielu octu a dvoch dielov vody. Zmes následne nalejte do rozprašovača, naneste ju na odolnú škvrnu a miesto prikryte vlhkou handrou. Potom zapnite žehličku, nastavte ju do parného režimu a po dobu 30 sekúnd na vlhkú handru púšťajte paru. Uvidíte, že škvrna zmizne! Doska na krájanie Obnovíte ju špongiou, ktorú namočíte do zmesi citrónovej šťavy a soli. Kachličky Zanesené špáry medzi kachličkami nevyzerajú príliš esteticky. Vyčistiť ich môžete pomocou bielidla. Zmiešajte ho s vodou v pomere 1:1. Po aplikácii a zmytí vodou nezabudnite miestnosť poriadne prevetrať. Biele tenisky Chceli by ste, aby boli vaše látkové biele tenisky rovnako žiarivé, ako keď ste si ich kupovali? Riešením je 1 čajová lyžička čistiacej kvapaliny do umývačky riadu, 3 polievkové lyžice peroxidu vodíka a 2 polievkové lyžice jedlej sódy. Tenisky touto zmesou natrite a vložte ich do práčky. Kožené sedačky Sedačky oživíte veľmi jednoduchým spôsobom - naneste olivový alebo detský olej na vatový tampón a potrite celú plochu sedačky. Po hodine olej vsiakne a vaša sedačka bude ako nová. Všetko pre vašu domácnosť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk.     

Máte veľké sny a ešte väčšie nápady, ktoré by ste chceli zúžitkovať? Chceli by ste sa stať úspešným podnikateľom? Všetky vaše sny vám môže pomôcť splniť táto kniha. Na svojich 1024 stranách vám v nej odhalí svoj životný príbeh legendárny Warren Buffett. Kniha podrobne a pútavo opisuje život legendy finančného sveta - Warrena Buffetta. Je ságou jeho rodiny a kronikou obdobia, v ktorom tento vplyvný a na celom svete uznávaný muž pôsobil a dosahoval tie najväčšie úspechy. Najbohatší muž planéty (v roku 2015), médiami večne sledovaný, tu po prvý raz odhaľuje svoje vždy prísne strážené súkromie a otvorene rozpráva o pozadí množstva udalostí a škandálov, ktoré neodmysliteľne sprevádzali jeho život. V Amerike sa kniha okamžite po vydaní stala národným bestsellerom. Je popretkávaná výpoveďami ľudí, ktorí sa okolo Buffetta pohybovali, jeho detí, priateľov, či obchodných partnerov. Po jej prečítaní pochopíte, prečo najbohatší muž planéty pracoval v skromnej kancelárii svojej spoločnosti Berkshire Hathaway, prečo dodnes žije vo svojom prvom dome a sám si šoféruje auto, alebo aj to, prečo sa rozhodol veľkú časť svojho majetku previesť na Gatesovu nadáciu. Táto kniha určite patrí ku klenotom, ktoré by vaša knižnica bezpodmienečne mala obsahovať. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nie je to len trať. Je to fenomén, je to historický míľnik. Stavba najdlhšej trate na svete trvala od roku 1891 do októbra 1916 a elektrifikácia ďalších 74 rokov. Previesť sa ňou znamená stráviť vo vlaku minimálne sedem dní, ale môže to byť aj niekoľkonásobne viac. Ide o prepojenie Moskvy s Vladivostokom s dĺžkou 9288 kilometrov a práve na týchto koľajniciach sa začína aj Ázia. A hoci ide o najdlhšiu železnicu sveta nekončí vo Vladivostoku. Odtiaľto sa môžete dostať vlakom až do Číny, Mongolska, prakticky kdekoľvek. Keď koluje fľaša Domáci vo vlaku trávia hodiny a dni, často len pozeraním z okna, čítaním a popíjaním. Známy vlak Rossia 2 vychádza zo stanice v Moskve každé dva dni. Preto je niekedy vhodné spraviť si v miestach popri trati aj niekoľkodňovú prestávku. Iba na tejto trase sa dá zažiť Rusko naozaj do bodky. Vlak využívajú miestni, takže turista je tu skôr exotikou. Je to jedno z mála miest, ktoré vás ponúkne porciou originálneho Ruska. Aj z Bratislavy Do Moskvy sa dá vlakom dostať už aj z Bratislavy a potom si stačí už len na Transsibírsku magistrálu kúpiť lístok cez internet. Skúste si predstaviť Zaujímavé informácie o Rusku nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Bolesť hlavy sa nevyhýba ani tým najsilnejším chlapom. Dá sa jej však zbaviť aj omnoho účinnejšie, ako hneď siahať po tabletkách na tíšenie migrény. Skúste to najprv úplne prirodzene. Obvykle má bolesť hlavy totiž spoločného menovateľa. Problémom býva tlak, ktorý vzniká v cievach a ten je často spôsobený napríklad počasím, alebo prípadne stresom, nepohodou, rozčúlením, alebo sa prejaví ako dôsledok nachladnutia. Situácia podobná ako v tlakovom hrnci, je potrebné trochu pary odpustiť. Na to slúži nenápadný trik, ktorý aplikovali už mnoho generácie. Koketuje tak trochu s akupunktúrou a je vysoko účinný. Palec na ruke zatlačíte na okraj horného očného oblúku a druhou rukou uchopíte zadnú časť hlavy. Po pár sekundách to aplikujete na druhé oko. Väčšina bolestí zmizne. Presnejší návod prináša video: Extrémne účinné na rozptýlenie bolesti hlavy býva aj využitie vôní. Skúste aromaterapiu aj vy.

Jar je ideálnym časom, ak chcete na pláži v lete vyzerať dobre. Platí totiž, že za mesiac nič s telom nespravíte, ale také tri štyri mesiace vám ešte dávajú šancu na razantnejšiu zmenu k lepšiemu. Teda ak máte dobrý návod. Dbajte na správne prevedenie cvikov Napríklad povestné formovanie brucha. Mnoho ľudí k nemu pristupuje nesprávne. Spravia 200 brušakov len tým, že minimálne napnú brucho, ale krk natiahnu až ku kolenu. Omyl. Pri brušných cvikoch sa robí najviac chýb. Základom techniky je všetko robiť iba brušnými svalmi. Nefejkujte. Svoje o tom vie ajprofi tréner  James Gage, podľa ktorého brucho cvičí 90% machrov zle. Pozrite sa na jeho tipy. Nič okrem brucha nezapájajte aj za cenu, že nezvládnete toľko opakovaní. Pozrite si video, ktoré vás naučí cvičiť správne: Všetko s mierou Nezabudnite, že 50% pri formovaní tela je pohyb a 50% strava. Na to je najlepšie nechať si vypracovať jedalniček od profesionálneho trénera. Ak máte chuť menej platiť a niečo si doštudovať sami, je vhodné siahnuť po knihách, ktoré prinášajú návody ako sa zbaviť podkožného tuku na bruchu.  Prípadne obsahujú hotové recepty. Jedným zo základných systémov pálenia tuku je aj zníženie príjmu sacharidov. O tom je napríklad paleo diéta.  Vďaka tomu bude vaše snaženie v posilňovni aj vidieť. Nepodceňte kardio Je extrémne dôležité, ale tiež to netreba preháňať. Beh a veslovanie napríklad výborne posilňujú samotné svaly brucha a zároveň likvidujú tuk. No pozor! Kardio si doprajte vždy po silovom tréningu. Inak nemá tak veľký účinok na spaľovanie a pripraví o fyzické sily. Nezabudnite ísť v miernom tepe, takže žiadne zadýchavanie. Tuk sa spaľuje najlepšie pri takej intenzite, počas ktorej môžete v pohode rozprávať s kamarátom a nelapáte po dychu. Príkladom je turistika, alebo rýchla chôdza. Krásne vás to vyrysuje. Ak sa chystáte zmeniť postavu, inšpirujte sa niektorými z ďalších návodov na zmenu výzoru aj zdravia a nezabudnite na správne doplnky výživy zo stránky http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Potrebovali by ste na váš pracovný stôl niečo, čo by vám pri práci pomohlo odreagovať sa a prísť na iné myšlienky? To vám môže splniť náš dnešný "Produkt dňa"! USB Plasma Ball je úžasná dekorácia k vášmu počítaču, ktorá z vášho stola urobí mystické miesto ožiarené lúčmi energie. Plazma vo vnútri gule totiž reaguje na dotyk a tak sa s ňou môžete hrať a objavovať nové tvary. Guľa je napájaná priamo pomocou USB konektoru. Potešte týmto nádherným darčekom seba alebo blízkeho, ktorý často pracuje s počítačom. Prednosťami USB Plasma Ball je okrem iného napríklad: • Vytvára nádherné svetelné efekty • Napájanie priamo cez USB konektor na vašom počítači • Pomôže vám odreagovať sa pri zdĺhavej práci pri počítači • Plazma reaguje na dotyk • Rozmery, ktoré na vašom stole nezaberú veľa miesta: 10 x 10 x 15 cm • Súčasťou balenia je USB kábel s dĺžkou 1 meter Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.