Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Človek by mal počas dňa vypiť  minimálne dva litre tekutín. Niekedy je však potrebné sna to poriadne myslieť. No a na tom zabúdame. Preto je však vhodné mať pri sebe barel, ktorý má presne povie, že koľko máte vypiť. Ten nami odporúčaný má 2.2 litra a poskytne vám toľko vody ako potrebujete. Kvalitné prevedenie Je dôležité, aby ste mali veľkosť dostatočného objemu. Ale nielen to. Ak kvalita samej nádoby zaváži. Ideálne je sklo, alebo plast bez chémia. BPA free, to znamená, čo do vody sa neuvoľňujú žiadne negatívne súčasti. To znamená, že pijete bezpečnú vodu. Ľahký na prenos Vzhľadom na to, že ide o plast môžete barel ľahko prenášať. A to ako do práce, tak napríklad aj doma. Máte tak pri sebe vždy určenej dostatok vody, ktorý vypijete a môžete niečo robiť pre svoje zdravie.  

Neuveriteľné. Ak idete na dobrodružný výlet už nemusíte nosiť bundu, strana a spacká. Všetko môžete mať v jednom. Unikátna bunda sa v prípade potreby smení na spacká aj stan. Neveríte? Absolútna nutnosť dobrodruhov Úplná vychytávka pre každého dobrodruha. Táto bunda vás zachráni pred nocou pod širákom. Nasaďte jej a získate tak Špačka, tak stan. To je bezkonkurenčná bunda, ktorú získate maximálny komfort v prírode. Táto na prvý pohľad obyčajná bunda je v skutočnosti veľmi praktická pri núdzovom nocovania vonku, vo chvíľu sa totiž môže premeniť v prístrešok na pomedzí spacáku a stanu. Stvorená na dobrodružstvá Budna je priedušná, vodeodolná s integrovaným stanom, moskytiérou a spacákom. Spanie v tejto "bunde" nebude mäkšie ako holej zemi, ale dokáže v núdzovej situácii ochrániť pred nepriaznivými počasím. Obe časti možno oddeliť. Spacák sa rozbaľuje z vnútornej časti chrbta bundy, stan z vrecka na chrbte. Ak plánujete ešte letnú turistiku. Táto bunda je skutočne pre vás.

Existuje talizman, ktorá dokáže zlepšiť finančnú situáciu. Dnes vám ho ptredstavíme. ide zázrační čínske mince.  Previazanie červenou stužkou Červená stuha výrazne zosilňuje účinok čínskych mincí. Neveríte? Majstri v Číne to majú overené praxou. Červená zintenzívňuje ich vibrácie a preto je veľmi dobré skúsiť ich viacero previazať práve takouto farbou dokopy. Darované výhody Znie to neuveriteľne, ale čínske mince svoj efekt zosilňujú ešte viac, ak sú darované. A to z nezištných dôvodov. Neprinášajú však prosperitu len tomu, kto mince dostane, ale aj tomu, kto ich daroval. No a hovorí sa, že na ich aktivovanie je potrebné práve spraviť dobrú skutok. Čínske mince si môžete kúpiť tu, ale môžete vybrať aj viacero darčekov http://darceky.eiffeloptic.sk pre blízkeho a tak ich silu aktivovať aj pre seba práve dobrým skutkom.

Milujete víno? Máte radi tento nápoj, ktorý sa považuje za božský? Tak presne pre vás tu mám stojan, ktorý dokáže udržať až 12 fliaš vína a pritom pôsobí veľmi esteticky. Pevný a praktický Uchovávanie vína si pýta isté špecifiká. Jedným z nich je, že fľaše by mali byť poukladané v ležatej podobe. To z dôvodu, aby nepreschla a to presne tento stojan zaručí. Zároveň je ľahko prenosný a môžete si don ukladať až 12 rôznych fliaš vína. Ako dekorácia Ak sa vo vínach vyznáte, tak viete, že niektoré sú malé skvosty a bolo by ich škoda nevystaviť. Aj napríklad v obývačke. Nech si hostia pokochajú pohľady. A zároveň takto dáte aj návšteve na výber, ak ich ceste hostiť, aby si vybrala, po čom im hrdlo baží. Takýto set fliaš v dobrom obale pritom môže byť aj plnohodnotnou bytovou dekoráciou.  

Zakrúžiť si ponad Červený Kameň? Poobzerať pláže na Seneckých jazerách? Zaletieť si do Modry? S touto knihou sa vám to podarí, nájdete tu letecké fotografie z celého regiónu. Pezinok a Senec sú vstupnými bodmi do riadenej oblasti Letiska M. R. Štefánika. Z pohľadu pilota sú to frekventovanejšie miesta ako centrum Bratislavy. Fotografie v tejto knihe zachytili Senecké jazerá sťaby Tahiti, vystriehli farebnú jeseň na vinohradoch v Malých Karpatoch alebo zdokumentovali neustálu výstavbu v okolitých obciach. Pezinsko a Senecko sú nádherné oblasti a letecké fotografie to len potvrdia.

Spoliehať sa na dôchodok od štátu je v princípe naivita. Preto čoraz viac Slovákov investuje do dôchodku. Robia dobre. So zvyšovaním priemerného veku obyvateľstva a klesajúcou pôrodnosťou na Slovensku rastie počet ľudí v post produktívnom veku. Zároveň sa Slováci čoraz menej spoliehajú len na dôchodok od štátu a začínajú si vo väčšej miere sporiť na spokojnú starobu.   Slováci starnú V roku 2017 dosiahol priemerný vek obyvateľov Slovenska 40,59 roka. Zároveň sa postupne znižuje počet narodených detí, pretože žien vo veku 15 až 49 rokov je z roka na rok stále menej. Píše sa to v publikácii Perspektívy, riziká a výzvy demografického vývoja najväčších miest Slovenska z dielne Prírodovedeckej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Výskumného demografického centra.  Hroziaca demografická kríza postupne mení zmýšľanie Slovákov, pokiaľ ide o ich budúce príjmy v dôchodkovom veku. Správajú sa zodpovednejšie a viac využívajú možnosť vytvárať si, okrem povinných platieb do priebežne financovaného systému dôchodkového zabezpečenia, aj vlastné rezervy prostredníctvom dobrovoľného sporenia na dôchodok. To, že záujem o III. pilier stúpa dokazuje i fakt, že počet nových zmlúv na slovenskom trhu vzrástol o 24 %, ak porovnávame 1. kvartál 2017 a 2018. II. alebo III. pilier? Zvýšiť si životnú úroveň v penzijnom veku je možné dobrovoľným vstupom do II., ako aj III. piliera. Vstupom do II. piliera sa povinné odvody na dôchodkové sporenie v celkovej výške 18 % rozdelia na dve časti a sporiteľ si do vybranej dôchodkovej správcovskej spoločnosti (DSS) odvádza v súčasnosti 4,5 % z odvedených prostriedkov.  „Nárast účastníkov v III. pilieri evidujeme rovnako u nás v NN Tatry – Sympatia, ako aj na celom slovenskom trhu. Záujem o doplnkové dôchodkové sporenie vnímame zo strany zamestnancov aj zamestnávateľov, pretože DDS je v súčasnosti jedným z kľúčových benefitov najmä u zamestnávateľov so zahraničným kapitálom a atraktívny je predovšetkým pre  vekovú skupinu nad 30 rokov,“ hovorí Martin Višňovský, prezident ADDS a člen predstavenstva NN Tatry – Sympatia. Napriek tomu je na Slovensku je však podľa M. Višňovského stále potrebné zvyšovať finančnú gramotnosť obyvateľstva a začať so vzdelávaním ideálne už od základnej školy. „Mladý človek by mal do produktívneho veku vstupovať s presvedčením, že je dôležité myslieť na svoju budúcnosť a mať ju vo svojich rukách,“ dodáva M. Višňovský.  Viac informácií o možnosti investovať nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 

Mozog je jedným z najvýkonnejších orgánov v našom tele. A to znamená, že je náročný na živiny. On spotrebuje najviac kyslíka a tak isto aj mnoho živín, ktoré mu dodávajú výkon. Ak ich nemá, samozrejme ako to už chodí, zadarmo fungovať nebude. Dodajte mu to pravé a myslite opäť ako génius. Bielkoviny Súvisia výrazne s pamäťou. Bielkoviny podporujú nielen výkon v posilňovni, ale extrémne podporujú aj činnosť mozgu. Dostatok bielkovín podporuje pamäť, vybavovanie si informácií a aj ich efektívne využívanie. Získate ich najviac z mäsa, vajec, vnútorností, strukovín aj niektorých rias. Omega-3 mastné kyseliny Veľmi efektívne pre správnu činnosť mozgu v oblasti dlhodobej aj krátkodobej pamäte. Veľmi sú dobré napríklad pri prevencii proti Alzheimerovej chorobe. Napríklad sa zistila aj súvislosť medi poruchami osobnosti a nedostatkom omega-3 mastných kyselín v strave. Vitamíny B Je ich celá séria a spoločne podporujú myslenie aj nervovú sústavu a tak isto aj pamäťové operácie. Ak chcete mať myslenie bystré a svieže, nezabudnite na vitamíny zo skupiny B. Antioxidanty Doslova chránia mozgové bunky pred koróziou. Zlepšujú výkon mozgu aj jeho kapacitu. Nachádzajú sa v zelenine, bobuľovom ovocí ale napríklad aj v zelenom čaji. Omega-3 mastné kyseliny nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Milujete pohyb, šport a aktívny životný štýl? Ak áno, určite by sa vám doma zišla vaša vlastná posilňovňa. Zriadiť si ju vôbec nie je nemožné a navyše vás to ani nemusí stáť veľa.  Táto multifunkčná posilňovacia lavica ponúka 5 úrovní sklonu s jednoduchým systémom prednastavenia. Vďaka druhému polohovaciemu nosníku je možné nastaviť ju aj do vodorovnej polohy a posilňovať tak aj ruky.  Lavica je navyše vybavená párom posilňovacích expanderov a penových opierok pod sedacou plochou pre ešte väčšiu variabilitu cvičenia. Vhodná je ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilejších.   

Je nespočetne veľa možností, ako môžete stráviť posledný deň v roku. Niekoľko tipov vám prinášame aj my. Bytová party s priateľmi, či rodinou Pripravte pre vašich najbližších nezabudnuteľný večer. Základom je chutné jedlo a pitie, dobrá hudba, výzdoba a samozrejme dobrá nálada. Takouto tradičnou oslavou naozaj nič nepokazíte. Pokiaľ chcete svojej party dodať „šmrnc“, pripravte pre hostí napr. večernú tombolu, alebo celú oslavu pojmite tematicky. Na námestí Pokiaľ s priateľmi nemáte k dispozícii voľný byt a vaše mesto každoročne usporadúva veľkú oslavu na námestí, táto voľba je pre vás ako stvorená. Mnoho miest a obcí pre svojich obyvateľov pri tejto príležitosti pripraví aj nejaký kultúrny program. Večer samozrejme tradične vyvrcholí ohňostrojom, tak si pri ňom nezabudnite niečo želať. Na chalupe či doma Pokiaľ pre vás pohodlie domova znamená viac, než čokoľvek iné, pokojne strávte Silvester doma, len v kruhu svojej najbližšej rodiny. Špeciálne na chalupe môžete uniknúť pred zhonom a hlukom mesta a dopriať tak pokoj nielen sebe, ale aj svojim domácim miláčikom. Na lyžovačke Ako sa hovorí - „V zdravom tele zdravý duch“. Využite preto dni voľna a doprajte si kvalitnú lyžovačku či už na Slovensku, alebo v zahraničí. Po skvelom lyžovaní môžete Silvester osláviť napríklad čajom s rumom s ostatnými spolu-lyžiarmi. V práci Mnoho ľudí žiaľ nad oslavou Silvestra ani nepremýšľa, a o z dôvodu, že musia byť v práci. Nenechajte si však vziať dobrú náladu a spravte si aspoň malú oslavu - dohodnite sa s kolegami, aby každý priniesol nejaké malé občerstvenie, či symbolickú výzdobu. Dovolenka v exotickej krajine Ak klasická oslava Silvestra a zima nie sú pre vás tým pravým, skúste sa poobzerať po nejakej výhodnej last-minute ponuke na dovolenku v niektorej z exotických krajín. Zažijete tak nezabudnuteľný Silvester a ktovie - o inej alternatíve už možno nikdy nebudete chcieť počuť.

Ak obľubujete vysokohorskú turistiku v zahraničí, určite si uzatvorte cestovné poistenie. Popri poistení liečebných nákladov máte kryté aj náklady na vyhľadávanie a vyslobodzovanie na horách. Klienti nemusia za záchranné práce platiť miestnym záchranným zložkám, úhradu rieši priamo s týmito zložkami asistenčná služba poisťovne. Pozor na lezenie Pripomíname, že horolezectvo či skalolezectvo do 5000 m.n.m. sa dá zväčša poistiť iba za prirážku na poistnom. Pozor na alkohol V prípade zranenia má poistený nárok na prepravu do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia priamo z miesta vzniku udalosti, t.j. buď zo svahu v horách alebo z vody.  „V UNIQA poisťovni sme riešili takéto prípady, išlo napr. o transport klienta vrtuľníkom z vysokohorského terénu  kvôli ťažkostiam s dýchaním vo vysokej nadmorskej výške. Žiaľ, riešili sme aj veľmi tragický prípad pádu zo skaly so smrteľnými následkami a komplikovaným prevozom ľudských pozostatkov,“  hovorí riaditeľka oddelenia komunikácie UNIQA poisťovne Silvia Vlasková a upozorňuje: „V prípade zachraňovacích akcií sú z plnenia vylúčené škody vzniknuté vplyvom alkoholu či návykových látok.“    

Chcete si doma pripraviť vhodnú prácu do školy z fotiek a aobrázkov, alebo malú knižku vašich prác, ktorú chcete ochrániť? Určite sa vám zíde laminovačka. Ako na doma, tak aj pri použití v kancelárii. Až do veľkosti A4 Laminátor pre dokumenty formátu A4 má dva vyhrievané laminovacie valce s automaticky riadenou teplotou, ktoré dokážu pracovať s fóliou silnú až 2x 125 mikrónov a dokážu zalaminovať dokument o sile až 0,5 mm. Zahrievacia doba sa pohybuje okolo 3 minút. Laminácia je bez hluku Na rozdiel od iných papierenských zariadení má laminovačka super výhodu. Prístroj má úplne bezhlučný chod a veľmi jednoduché použitie - stačí zapnúť, nechať nahriať vykurovacie valce a potom len do vstupného otvoru postupne vkladať dokumenty v laminovacích vreckách. Laminovanie je ideálny spôsob, ako ochrániť dokumenty a fotografie pred vlhkom, zašpinením, skrútením a ďalšími vplyvmi, ktoré negatívne ovplyvňujú čitateľnosť a vzhľad.    

Nachádza sa v Bachledovej doline a je úchvatný. Krásna vyhliadka a skvelý tip, ako sa zabaviť. Je to dokonalý zážitok pre deti aj dospelých. Dá sa výborne spojiť s návštevou vysokých Tatier. Odkiaľ je to len na skok. Užite si unikátny zážitok. jedinečný na Slovensku a prejdite si aj turistické trasy v okolí. Jeseň je na turistiku ako stvorená. Očisťuje myseľ, zlepšuje krvný obeh a jediné čo k tomu potrebujete je mapa okolia Tatier. Prežite dobrodružstvá v prírode. Mapy Slovenska a Tatier nájdete TU: http://knihy.eiffeloptic.sk/  

Ide o štvormiestne auto, ktorým jednoducho všetkých sa ceste predbehnete. O.K., nejde o úplne najrýchlejšie auto sveta, ale najrýchlejšie, do ktorého zabalíte celú rodinu aj s batožinou. Takýto špeciálik nám pripravila automobilka Bentley. Poďme sa pozrieť šelme na zuby Bentley Continental Supersports je najvýkonnejším sériovo vyrábaným modelom tejto značky. Titul trhača ciest si vyslúžilo vďaka šesťlitrovému dvanásťvalcu s výkonom 710 koní. Dobre, z nuly na stovku zrýchli za 3,5 sekundy, čo už dnes nie sú najlepšie čísla, ale len čo pohliadnete na tachometer, obleje vás závisť. Dokáže si uháňať rýchlosťou 336 km/h. Samotná britská automobilka tak vyhlásila, že nevie o žiadnom inom štvormiestnom aute, ktoré by dosahovalo porovnateľné rýchlosti. Pritom ak chcete kabriolet, tak ten je len o 6 km/h pomalší. Kráľ cesty Bentley je známe svojim luxusným prevedením tátošov a ani tento rodinný superšport nezaostáva. Luxus z vonka aj z vnútra, ktorý ešte podčiarkuje 8-stupňová prevodovka. Okrem toho, je to pastva pre oko. Na spotrebu sa radšej však nepýtajte. Toto nie je jednoducho auto pre človeka, ktorý chce ušetriť pol litra na sto kilometroch. Pretože cena modelu sa začína o 244-tisíc eur, ale k dostaniu bude aj tak až od apríla. Napriek tomu je to žihadlo, ktoré sa ako hovoria výrobcovia kupuje len raz za život, tak prečo šetriť. Pri takomto aute sa nikdy neoplatí podceniť imidž. Prakticky nutnou výbavou sú pekné manžetové gombíky aj trendy oblečenie, ktoré nájdete napríklad na: http://moda.eiffeloptic.sk/

Niektoré z týchto faktov sú staré desiatky, iné stovky rokov. Spája ich však jedno - sú to mýty, ktoré nie sú pravdivé! Veľa ľudí si myslí, že Mickey Mousea po prvýkrát nakreslil Walt Disney. Nie je to však pravda, autorom tejto populárnej postavičky je hlavný animátor spoločnosti Disney - Ub Iwerks. Vincent Van Gogh si v skutočnosti neodrezal celé svoje ucho, ale len špičku svojho ušného lalôčiku. Ľudia si stále myslia, že Napoleon bol veľmi nízky. Je síce pravda, že k vysokým mužom nepatril, no jeho výška bola priemerná, meral okolo 1,7 metra. Kleopatra v skutočnosti nebola z Egypta, ale z Grécka. Povestné jablko v skutočnosti Isaacovi Newtonovi nepadlo priamo na hlavu, ale vedľa neho. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Chcete ju požiadať o ruku, alebo jej spraviť iba radosť darčekom? Tak potom možno premýšľate o prsteni. No jeho kúpa nie je tak jednoduchá. My však vieme, ako jej dokonale ulahodíte. Všímajte si ruky V prvom rade, či prstene vôbec nosí, či ich strieda, alebo má len jeden dva. Ak nenosí žiadny, tak je pravdepodobné, že ju ani ten od vás nepoteší. To jej radšej kúpte náušnice, alebo retiazku. Odhadnite vkus Kupujete darček, takže ho rozhodne nekupujte podľa toho, čo sa páči vám, ale čo je podľa jej vkusu. Teda ak je na kamene, nekupujte len krúžok. Ak naopak vidíte, že obľubuje jemnejšie vzory, s prsteňom v barokovom štýle nepochodíte. Overte si veľkosť Ideálne je, ak sa vám podarí dostať k prsteňu, ktorý nosieva, premerať ho a podľa toho vybrať aj iný. Prstene totiž nie sú ako šaty, že každé má iný strih. Tu je veľkosť štandardná na centimetre, takže stačí správne odmerať a nemôžete sa pomýliť. Správny darček Ako darovať prsteň je tiež umenie. Exitujú dva najromantickejšie a u žien najobľúbenejšie spôsoby. Zabudnite hneď a zaraz na zapekanie do torty, alebo do pridávanie do jedla. Prsteň darujte v zamatovej krabičke, alebo partnerku chyťte za ruku a prstienok jej prekvapivo rovno nasaďte. Kvalitné a krásne prstene nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Hľadáte niečo, kam si zapíšete svoje nápady, alebo zážitky, prípadne si iba poznačíte dni stretnutí? Zápisník s čiernymi doskami je štýlový, zaujímavý a vie byť vďaka svojim rozmerom vždy poruke. Dosky sú zhotovené z matného materiálu na báze ušľachtilého papiera, ktorý je bez štruktúry a tým neruší vzhľad samotného produktu. Zápisník je doplnený o praktickú gumičku pre uzavretie a pútko pre pero, kompletný dizajn dopĺňa obšitie dosiek niťou. Do dosiek je možné raziť cez fóliu, prípadne je popísať sieťotlačou. Formát: 143 x 205 mm, rozsah: 192 strán, praktická kapsička a nesmie chýbať pútko pre pero.

Kniha Slovensko čarovné upúta nielen názvom, ale prináša nádherné a doslovne až čarovné spojenie krás slovenskej prírody a vzácnych kultúrno-historických pamiatok. Kniha Vás prevedie od úrodných rovín pri rieke Dunaj až po nebotyčné, a krásne, horské končiare Vysokých Tatier. Unikátne sú letecké pohľady na historické mestá, tajuplné hrady, romantické zámky, honosné kaštiele, vzácne drevené kostoly, starobylé chrámy z kameňa, klenoty ľudovej architektúry, kľukaté rieky, zurčiace vodopády a trblietajúce sa jazerá. Úžasné farebné fotografie Slovenska dopĺňajú poetické texty, ktoré umocňujú umelecký zážitok čitateľa pri listovaní tejto čarovnej publikácie o Slovenskej republike.

Jedlo od turistov za úsmev Prechádza Káhirou je nezabudnuteľným zážitkom. Na širokých cestách sa miesia kone s drahými mercedesmi. Doprava je tak šialená, že pravidla neexistujú a vyhrávajú silnejšie lakte a motory. Deti obvykle stoja pri autobusoch s turistami, ktorí im veľkodušne darujú jedlo, ktoré cestou za pamiatkami nezjedli. Problém Káhiry tak nie je v nedostatku. Je v schopnosti užiť si deň napriek okolnostiam. Či sa preháňate po ceste v drahej limuzíne, alebo opravujete hlinenú strechu, Egypt je prístavom, ktorý poskytuje svoje bohatstvo ako na dlani. Mumifikácia, písmo, hrobky, posmrtný život. Zdá sa, ako v Egypte vedeli niečo omnoho viac, ako bežný svet. Umenie užiť si bohatstvo každého dňa. To sála z každého úsmevu, stisku ruky, či pohľadu. V tejto krajine pri odlete jednoducho nedajú len pečiatku do pasu. Kto raz odchádza, odíde bohatší. Nehovoríme o tom, že má v batožine luxusné suveníry. Egypt už tisíce rokov pred nami pochopil, že čas vymeraný na Zemi je to jediné bohatstvo, ktoré tu máme. Hoci pyramídy svojim majiteľom tento rámec o niečo (fiktívne) predĺžili... Všetko o Egypte sa dozviete v knihách o Egypta na http://knihy.eiffeloptic.sk

K tomuto hrnčeku si stačí len pustiť dobrú hudbu a ráno máte ako z rozprávky. Viete, že práve ráno robí celý deň? Tak si ho vylepšite. Hrnček nie je len držiak nápoja Ak k veciam pristupujete nielen čisto pragmaticky, váš život dostane úplne iný rozmer. To znamená, že kávu, alebo čaj si ráno viete naliať aj do plastového pohára, alebo starej obitej šálky. No na druhej strane je to aj o pôžitku, o tom, ako vás napríklad hrnček naladí. Ak príjemne, tak lepí bude celý deň. Aj ranná káva tak môže byť zážitkom. Pre každého rockera  Nemárnite čas polihovaním a dajte si radšej poriadnu kávu z tohto gitarového hrnčeka. Potom už len siahnuť do strún a váš nový deň chytí ten správny rytmus. Či už žijete v rytme jazzu, rocku alebo swingu, tento hrnček sa naladí presne na Vašej vlnu!  

Niekedy človek nevie kam sa pohnúť, ako nabrať v živote správny sme. Vtedy vedia byť niekedy nápomocné myšlienky, ktoré nás nenápadne zavedú za oponu sveta. Vypočuť si meditácie a úvahy niekedy pomôže. Napríklad aj na CD. CD ŠPIRÁLA MÚDROSTI  Ponúka jedinečnú zvukovú podobu myšlienok a inšpirovaných víziou našej prednej jasnovidky Jaroslavy Urbanovej. Výnimočnosť rovnako pomenovanej knihy tejto autorky je v schopnosti vyjadrenie myšlienok aj nevypovedaných túžob velikánov histórie a umenia, s ktorými sa Jaroslava Urbanová vo svojich víziách stretáva a automatickým písmom prevádza ich posolstvo do písomnej podoby. Toto vzrušujúce prelínanie histórie, prítomnosti i budúcnosti je umocnené skutočnej múdrosti veku. Kvalitný zvukový zážitok Nejde len o umeleckú hodnotu dielka, ale aj zážitok. Zvukovej podoby sa ujali predné umelci a priatelia autorky, Jitka Molavcová, Alfred Strejček a gitarový mág Štěpán Rak, ktorí v duchu jej diela vytvorili nadčasovú nahrávku s využitím rovnakej inšpiratívne spirituálne metódy. ŠPIRÁLA MÚDROSTI  jej zvuková podoba osloví všetkých, ktorí hľadajú odpovede na otázky o zmysle životnej cesty a po jej naplnení.

Vôňa plná slnka, pozitívnej energie a radosti. Presne to je vôňa Essential od Lacoste. Ak povieme "Lacoste", automaticky tým myslíme slobodu a radosť. Práve tieto pocity v nás má evokovať i vôňa Lacoste Essential, z ktorej zaznieva posolstvo: "Urobte si čas sami na seba a na to, čo vás skutočne baví!" Má rovnakú príchuť ako víkendy plné zábavy a stretnutia s ľuďmi, ktoré vždy radi vidíme. Ale je aj oveľa viac, pretože sloboda je špecifický stav mysle: ide o osvietený názor na prácu, vzťahy a vlastne na celý život. Jej posolstvo sa dá charakterizovať ako "sviežosť bez hraníc".  Práve jej neuveriteľne svieži nádych a množstvo energie, ktoré z nej vyžaruje z nej robí ideálnu voľbu na vôňu, ktorá by vás mala sprevázať celou jarou. Ak siahnete po vôni Essential od Lacoste, značky, ktorá je synonymom športovej elegancie, určite nespravíte krok vedľa a neoľutujete.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Med má nesmierne veľa pozitívnych účinkov na telo, ale len jeden jediný med na svete vám okrem všetkých štandardných prínosov otvorí aj brány do inej dimenzie. Halucinogénny med, alebo nazývaný aj MAD honey, je nepálskym špecifikom, ale turisti ho milujú. Vlastne aj domáci. Často je preto výlet do Nepálu poháňaný ani nie nejakou budhistickou múdrosťou, ale euforickými zážitkami. Jedovatý, ale účinný Med je produktom špeciálneho druhu najväčších včiel na svete, ktoré dosahujú veľkosť až štyri centimetre. Pritom svoje divoké hniezda stavajú na skalných previsoch a dostať sa k nim je extrémny adrenalínový zážitok. Aj preto Nepálci, ktorí med zberajú. Bez akýchkoľvek ochranných pomôcok sú uznávaní aj bohatí. Podobne ako inde vo svete drogoví díleri. Kmeň Gurungov totiž med pokladá za dokonalý liek. Od cukrovky až po pôrodné bolesti. Základom sú rododendróny Horský, agátový, kvetový, to všetko je nič oproti medu rododendrónovému. Vďaka týmto kvetom, ktoré sú v Nepále veľmi uctievané má  med psychodelické účinky. Môže za to grayanotoxín, ktorý sa do medu dostáva po spracovaní jedu z kvetov. Stačí kvapka Netreba to preháňať, stačí pol lyžičky a ste v inom svete. Ak to preženiete, je to nepríjemný stav, ktorý nemusí pre vaše zdravie dopadnúť dobre. Pozrite si krátky film o zbere, ale aj účinkoch medu. A ako dopadnú turisti, ktorí sa pustia do ochutnávky. Ak chcete spoznať svet ešte viac, zamierte na: http://knihy.eiffeloptic.sk

O balančných podložkách ste už pravdepodobne počuli. Vo väčšine prípadov sú však vyrobené z gumy či z plastu, takže po dizajnovej stránke príliš dobre nevyzerajú. Vzhľad pomôcok na cvičenie je samozrejme druhoradý, avšak keď máme na výber, prečo si nevybrať niečo, čo vyzerá lepšie? Balančné podložky sa využívajú k zlepšeniu rovnováhy, k posilneniu svalstva na nohách, k tvarovaniu zadku a tiež k zefektívneniu silových tréningov. Obrovskou výhodou týchto podložiek je to, že pri cvičení na nich takmer vôbec nenamáhate svoje kĺby, preto sa balančné podložky veľakrát používajú aj ako rehabilitačná pomôcka.  Balančná podložka LivePro Big Wood sa od ostatných odlišuje materiálom, z ktorého je vyrobená a svojou veľkosťou. Bežne používaný plast či guma boli naradené nadčasovým drevom, ktoré je doplnene o dve protišmykové plôšky. Celková cvičebná plocha podložky je až 0,25 m2, čo robí dosku naozaj priestrannou a eliminuje to riziko hrozby privysokej záťaže či akéhokoľvek poranenia.  Balančnú podložku LivePro Big Wood kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Pracujete z dobu, alebo sa venujete svojmu koníčku a potrebujete notebook? Oddnes už nemusíte vychádzať z postele. praktický stolček na počítač do postele je presne to, čo potrebujete. Všetko, čo potrebujete na prácu Doprajte si pôžitok z práce v posteli. S týmto stolíkom môžete pracovať v ľahu na svojom notebooku ako by ste sedeli pri pracovnom stole. Dosku stolíka do postele môžete ľubovoľne naklápať tak, aby ste mali perfektný výhľad na displej i na klávesnicu. Stolík je koncipovaný tak, aby uniesol aj väčšie notebooky a s myšou môžete pracovať na vodorovnej ploche vedľa sklopné dosky. Stolík má aj vstavanú zásuvku na drobnosti a pokiaľ sklopíte nožičky, pohodlne sa vám zmestí pod posteľ alebo ho môžete jednoducho previezť na iné miesto. Príjemný kus nábytku Kvalitne spracovaný stolík na väčšie notebooky Celodrevené prevedenie Na rozdiel od menších stolíkov sa tento skvele hodí aj pre veľké notebooky Vstavaná zásuvka na drobnosti Otvory umožňujú notebooku "dýchať" Ľahko zložený a prenosný Rozmery dosky / stolíka: 50 x 30 cm Výška stolíka na nohách: 29 cm Päť stupňov naklopenie dosky  

Cítite po sviatkoch, akoby ste boli s energiou na prízemí? Hoci ste ležali doma, vaše telo, akoby nedobilo baterky? Patríte k skupine ľudí, ktorým chýbajú endorfíny. Preto je potrebné, aby ste si ich rýchlo doplnili. Pohyb Je to paradox, ale čím menej sa hýbete, tým budete viac unavený. Takže ak pociťujete nedostatok energie a nechce sa vám ani poriadne vstať z postele, je to práve preto, že vášmu telu chýba pohyb. Ten vyplavuje endorfíny, zlepšuje náladu aj energiu. Skúste to jednoducho tak, aby ste mali denne 20 minút pohybu a uvidíte, ako skvele sa razom budete cítiť. Vitamín D Je to látka, ktorú si telo vytvára na slnku a preto v zime klesá. Je to taktiež zdroj na lepšiu imunitu aj vitalitu. Preto ak pociťujete stabilnú únavu, napriek tomu, že spávate dostatok, doplňte si vitamín D v multivitamínoch. Dajte si studenú sprchu Neprechladnete, ale verte či nie, ak si po klasickej sprche na seba pustíte studenú, malátnosť a nechuť do života sú razom preč. Ešte nikto neostal pasívny po kanonáde studenou sprchou... Vitamíny na posilnenie vitality nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Nie, nežartujeme. Niekedy je fajn mať skutočne frajerku, ktoré má niekoho iného. Ak sa vám to zdá pritiahnuté za vlasy, tak len čítajte ďalej. A uvidíte, že máme pravdu. Nie ste sám Jednoducho má iného frajera, čo s ňou trávi chvíle keď vy nemáte čas. Môžete sa venovať kamarátom, cestovaniu, alebo v pohode si vyraziť na pivo. Také tie mužské záležitosti bez zábran. Nemáte zodpovednosť V podstate ste jej nič okrem dobrého sexu nesľubovali, takže sa môže pobrať kade ľahšie keď vás zunuje. Nemusíte riešiť jej starosti, ani problémy, iba si užívate. Môžete mať inú aj vy Ak má ona, prečo by ste vy mali byť verný. Je to taká kamarátka s benefitmi a takých môžete mať skutočne mnoho. Obmedzovať vás nebude. Ušetríte Zadanej babe sa v zásade nekupujú drahé darčeky, pretože aj tak by nemala čo povedať frajerovi, odkiaľ ich získala. Preto ušetríte. A rovnako aj za kino, večere a posedenia pri víne. Stačí sem tam malý šperk a máte po problémoch. Viac maličkostí aj pre zadané nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/  

Niekedy človek aj v 21. storočí potrebuje papier a pero. A presne na to sa vždy hodí malý zápisník, ktorý si môžete zobrať so sebou a poznačiť myšlienky, alebo dôležité poznámky. Pretože ako sa hovorí, papier nepustí.  Zápisník, ktorý môžete nosiť vždy so sebou Zmestí sa do vrecka, ale pritom je vždy pripravený vám poslúžiť. Jeho výhodou je, že sa vám nikdy neminie, pretože k jeho prednostiam patrí vymeniteľné vnútro. Stačí len vymeniť použité listy, alebo ich doložiť a môžete písať znova.  Super zápisník Zápisník Flip predstavujeme moderný typ zápisníkov s vymeniteľnými doskami a variabilným obsahom. Praktické dosky sú vybavené pútkom na pero, magnetickú uzatváracie klopou a ich okraj ozdobí obšitie niťou. Dosky je možné použiť opakovane pre zápisníky i diáre. Kvalitná koženka umožňuje dosiahnuť vynikajúce výsledky sleporažba bez fólie. Formát: 120 x 165 mm a rozsah je až 192 strán.

Neznamená to len dobre vyzerať, alebo nebodaj sa tváriť ako nadsamec. Byť chlapom v prvom rade znamená vedieť si vždy, alebo teda vo väčšine situácií poradiť. No a my vám dnes poradíme ako na to! Recept nie je zložitý Zachovajte chladnú hlavu. Viete o tom, že 70% vecí, ktorých sa človek bojí sa v princípe nikdy nestanú? Áno, vieme, je tu stále tých 30%, ale na to zabudnite. Preto je vhodné v každej situácii odhodiť strach a  konať tak, akoby ste rozhodovali o tom, či si kúpiť biele, alebo celozrnné pečivo. Každá žena ocení, ak viete premýšľať racionálne aj v prípade, že väčšina ľudí panikári. Potrebujete náradie Chlap bez náradia nie je chlapom. No a nehovoríme o výbave v nohaviciach, pretože tá vám je vcelku na nič, ak neviete opraviť kvapkajúci vodovod. Takže ako prvé do domácnosti a pre život so ženou sa obzrite po poriadnej chlapskej výstroji. Verte, zíde sa vám. Majte praktické riešenia Kúpiť niečo, alebo najať majstra, to vie každý. Partnerka na mužovi však vždy ocení praktické zručné a lacné riešenia do domácnosti. Mimochodom, je ich plný internete, množstvo zlepšovákov a rád nájdete aj v knihe Praktické rady a návody pre domácnosť..., ktorá je po ruke aj keď vypadne sieť. Zaobstarajte si ju ešte dnes. Bude veľmi vhodným doplnkom každej knižnice správneho muža. Ďalšie zaujímavé knihy pre mužov nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Či už cestujete na dovolenku, alebo sa napríklad dlhšie zdržiavate mimo nehnuteľnosti napríklad chaty, alebo víkendového domu, tak kamera vie veľmi efektívne ochrániť váš majetok.  Žiadne starosti Stačí, ak si na objekt nainštalujete kameru a vďaka WiFi budete môcť obraz z nej sledovať kdekoľvek na svete. Či už pomocou mobilu, alebo počítača. Samozrejme záznamy si môžete aj ukladať, takže môžu byť prípadne použité aj na odhalenie kriminálnej činnosti. Kamera HGWOB851ponúka  záznamov a fotografií na integrovanú 8G SD kartu alebo FTP Server. Rozlíšenie FullHD 1080p (1920 x 1080) pre video vo veľmi vysokej kvalite, denné i nočné prevádzku. Jednoduché ovládanie aj sledovanie Bezdrôtová IP kamera iget HOMEGUARD HGWOB851 je navrhnutá pre jednoduché ovládanie a sledovanie vonkajších i vnútorných priestorov vo veľmi vysokom rozlíšení obrazu FullHD 1080p.  Môže byť voľne umiestnená kdekoľvek na dome, v garáži, na chate ale aj v domácnosti, kancelárii, chate podobne. Videnie aj v noci Kamera HGWOB851 nestráca svoju funkčnosť ani počas noci. Vďaka zabudovanému IR prísvitu je možné kameru využívať nepretržite. Obsahuje 24 prisvetľovacích IR LED diód s dosahom až 20 m.

Ak chcete niečo spraviť pre svoje zdravie, domáca príprava nápoja z Kombuchy je vynikajúcou voľbou. Čo je to Kombucha? Kombucha je lahodný, osviežujúci a hlavne zdraviu prospešný živý nápoj. Obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B12). Odstraňuje toxické látky z tela, normalizuje imunitný systém a v neposlednom rade dodáva organizmu energiu. Čo obsahuje balenie? 200 g kultúru Kombuchy špeciálny zákvas Ako si nápoj pripraviť? Pripravíme si sklenenú nádobu s obsahom najmenej 2 litrov, 2 litre vody, 180 g kryštálového cukru, 6 g sypaného čaju + kultúru a špeciálny zákvas z balenia. Vriacou vodou zalejeme čaj, necháme ho vylúhovať a primiešame cukor. Do vychladnutého čaju prelejeme špeciálny zákvas, zamiešame a vložíme materskú kultúru (umytú vo vlažnej vode) hladšou stranou nahor. Nádobu zakryjeme plátnom a pripevníme gumičkou. Kvasný proces musí prebiehať minimálne 7 dní pri teplote medzi 20-25 °C. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Cítite sa ako otrok vlastnej rodiny, partnera či priateľov? Ako obeť diania okolo seba? Bojíte sa vyjadriť svoj názor? Bojujete so strachom z odmietnutia? Máte pocit, že nie ste pánmi vlastného života, že za „vaše nitky” ťahá niekto iný a vás to neuveriteľne odoberá energiu? Je čas s tým skončiť! A táto kniha vám ukáže, ako na to. Zistíte, ako sa zo spomínaných situácií vymaniť a prestať robiť veci tak, ako vám ich naplánujú iní. Už v úvode autor jednoducho vysvetľuje, prečo sa človek stáva obeťou okolností a čo všetko môže získať, keď so svojou „viktimizáciou” skoncuje. V ďalších kapitolách rozoberá každý problém, ktorý si sami spôsobujete, keď sa dobrovoľne niekomu či niečomu podriadite a „obetujete sa”. Súčasťou kapitol sú jednoduché sebahodnotiace testy, aby ste odhalili, či sa daný problém týka aj vás. Následne prejdete konkrétnymi krokmi, ktoré vám pomôžu osvojiť si správanie a myslenie človeka, ktorý robí len to, čo chce on sám.

Očakávaná dĺžka života žien pri narodení je u nás necelých 81 rokov. Na prvý pohľad veľmi pekné číslo, až kým si v „rebríčku“ nevšimneme, že patrí medzi najnižšie v EÚ. Nižšia odhadovaná dĺžka života ženskej populácie je len v 5 krajinách únie. Najnižšia je v Bulharsku, a to 78,5 roka.  V západných krajinách únie sa obyvatelia dožívajú vyššieho veku. Najvyšší očakávaný vek dožitia je v Španielsku na úrovni cca 86 rokov. Spomedzi susedov nás predbehlo Rakúsko [o 3,5 roka], ale aj Česko a Poľsko [zhruba o 1,5 roka]. „Je všeobecne známe, že muži žijú o niečo kratšie ako ich nežnejšie polovičky. Neplatí to len na Slovensku, ale vo všetkých európskych krajinách. Očakávaná dĺžka života slovenských mužov je o zhruba -7 rokov kratšia ako v prípade žien. Priemerný rozdiel medzi oboma pohlaviami v EÚ je 5,4 roka,“ hovorí Jana Glasová, analytička Poštovej banky Muži ťahajú za kratší koniec Predpokladaná dĺžka života slovenských mužov pri narodení predstavuje necelých 74 rokov. V tomto prípade je krajinou s najnižším odhadovaným vekom dožitia Litva, a to len 69,5 roka. Naopak najdlhší život sa očakáva u talianskych mužov, a to rovných 81 rokov. Rozdiel medzi týmito dvoja krajinami, nachádzajúcimi sa na opačných koncoch rebríčka, tak predstavuje až 11,5 roka. A ako je to u našich susedov? Najvyššieho veku sa dožívajú muži v Rakúsku [79 rokov] a v ČR [76 rokov]. Takmer rovnako ako my sú na tom Poliaci a za nami sa umiestnili Maďari [73 rokov].

Slovenské vianočné tradície sú prekrásne. Ako však trávia Vianoce ľudia vo svete? USA, Veľká Británia, Írsko Rozdiely vo vianočných zvyklostiach týchto troch krajín sú naozaj minimálne. Od našich Vianoc ich odlišuje predovšetkým to, že ústredným dňom Vianoc pre tieto krajiny nie je 24. december, ale náš 1. sviatok vianočný, teda 25. december. Darčeky nosí Santa Claus, ktorému pri tom pomáha 8 sobov a nie Ježiško. Santa Claus prichádza do domu komínom a v každom príbytku by naňho mal čakať pohár mlieka a zopár chutných koláčikov. Darčeky sa rozbaľujú ráno a potom prichádza na rad významná udalosť - spoločný obed. Počas neho sa podáva moriak s omáčkou a pokiaľ by ste trávili Vianoce v Anglicku, stretli by ste sa so špeciálnym druhom vianočného pudingu. Japonsko Oslava Vianoc nie je v Japonsku vôbec zaužívaná. Oslavu Vianoc priniesli do Japonska kresťanskí misionári, Japonci však tejto tradícii príliš verní nezostali. Tradičným rodinným sviatkom je pre nich oslava Nového roka, Vianoce sú pre väčšinu len príležitosťou zájsť na vianočnú party, alebo využiť vianočné výpredaje. Aj keď Japonci Vianoce neoslavujú, turistom doprajú bohatú vianočnú výzdobu. Tá však mizne s príchodom 25. decembra a nahrádzajú ju pre Japonsko charakteristické šintoistické novoročné ozdoby. Rusko Tunajším deťom nosí darčeky dedo Mráz, ktorému môže robiť spoločnosť Snehulienka. Sviatky sa slávia podobne, ako u nás, no ak rodina vyznáva pravoslávnu vieru, Vianoce oslavujú až 6. januára. Dňom obdarovávania je však 1. január. Jedlom, ktoré na vianočnom stole nemôže chýbať, je kuťja - pšeničný nákyp s makom, orechmi a rôznym druhom ovocia.  

Ako často vezmete do rúk svoj smartfón? Závislosť na mobilnom telefóne zašla tak ďaleko, že skutočne spôsobuje nové choroby. Napríklad syndróm "smartfónového krku" je vyvolaný pohľadom na váš mobilný telefón a je charakterizovaný bolesťou krku, stuhnutými ramenami a bolesťami hornej časti chrbta. Na zozname negatívnych dopadov sú však takisto aj choroby, ako napríklad úzkosť či obezita. Takisto existujú ďalšie nebezpečenstvá. Štúdia zistila, že chodci, ktorí hľadia do smartfónu pri prechádzaní cez cestu, sú štyrikrát takí rozptýlení, čo znamená, že ignorujú dopravnú signalizáciu a premávku a vytvárajú nebezpečné situácie pre vodičov, samých seba a ďalších chodcov. Okrem toho modré svetlo z obrazoviek narúša produkciu melatonínu, ktorá reguluje spánok a môže dokonca poškodiť aj náš zrak. V neposlednom rade je však pričasté hľadenie do smartfónu aj zabijakom vzťahov - nikomu by predsa nebolo príjemné, ak by jeho partner hľadel neustále do mobilu a žil by vo virtuálnej realite. Nabudúce, keď budete chcieť do ruky vziať svoj smartfón si teda radšej premyslite, či je to naozaj nevyhnutné.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Internetom sa šíri nový podvodný e-mail, ktorý sa šíri po platforme Gmail. Ako ho uvidíte v schránke, mažte ho bez otvorenia. Ušetríte si problémy! Hackeri na scéne Na Gmail vám zrazu príde e-mail, ktorý vyzerá ako odkaz na dokument zdieľaný cez službu Dokumenty Google. Samozrejme sa tvári úplne dôveryhodne ako správa od niekoho koho dôverne poznáte. Ako však rozoznať správu od priateľa od podvodného e-mailu? Spam od hackerov sa vyznačuje jedno odlišnosťou od klasických e-mailov. Len čo ho otvoríte, pozrite sa na skutočného odosielateľa pred tým, ako ho otvoríte a prekliknete sa na prílohy Mail bude mať pri adresátovi totiž nie vašu skutočnú adresu, ale bude sa tam niesť adresa:  hhhhhhhhhhhhhhhh@mailinator.com. Takýto e-mail vtedy okamžite odstráňte, na nič v ňom neklikajte a pre istotu hneď aj vysypte kôš. Bavia vás počítate a najradšej čas trávite zábavou? Vypnite Gmail a skúste si zahrať dobrú hru z http://hry.eiffeloptic.sk/

Sladkosti neprinášajú síce potešenie, ale zároveň nepekné následky v podobe priberania. Hoci má cukor aj iné neduhy, je jasné, že ak ho jete veľa, pekná postava vám nehrozí. Čo sa však stane s telom v momente, ak cukor vylúčite. Schudnete Je to jednoduchá rovnica a vlastne fyzikálny zákon. Telo šliape na sacharidoch a čo neminie si odkladá do zásob v podobe tuku. Pri nedostatku energie z cukrov tak automaticky siaha po zásobe, teda tuku. Pretaktuje svoje telo n a spaľovanie tuku. Áno, budete chvíľku možno unavení, cítiť sa ako vyčerpaní, ale to len do chvíle, kým telo prejde na záložné spaľovanie. Potom už energia ide opäť hore. Budete zdravší Obmedzenie cukru so sebou pre telo nepredstavuje žiadne negatíva, ale naopak pozitíva aj pre celý srdcovocievny systém. Detoxikácia od cukru je tá najzdravšia aj ako prevencia pred civilizačnými ochoreniami. Budete potrebovať iné zdroje Nie je však možné, aby telo fungovalo len zo zásob. Preto bude dobré, ak si namiesto cukru doprajete zdravé tuky. To v preklade znamená jesť napríklad zeleninu s vyšším obsahom zdravých tukov, orechy, alebo morské ryby. Výhodné balenie vitamínu C nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/ 

Dopúšťame sa ich mnohí, no pozor - škodia nám. Ako začínate svoj deň vy? Ako vyzerajú vaše rána? Je možné, že sú sprevádzané niektorým z týchto 4 (zlo)zvykov. Ak áno, nahraďte ich niečím zdravším - nášmu telu totiž škodia! #1 Nezačínate svoj deň sprchou Podľa mnohých odborníkov nám ranná sprcha uľahčuje hľadanie riešenia počas celého dňa, pretože pomáha mozgu stať sa aktívnym. Tiež sa podarilo dokázať, že ak svoj deň začnete sprchou, vonkajšie faktory vás potom po celý deň nebudú až tak obťažovať. Sprcha tiež umožňuje mozgu vytvárať nové a nezvyčajné nápady.  #2 Sprchujete sa horúcou vodou Áno, ráno, po vylezení z teplej postele nás možno láka osprchovať sa horúcou vodou, no skúste ju vymeniť za studenú. Tá nám totiž pomáha cítiť osvieženie, stimuluje činnosť mozgu a posilňuje imunitný systém. Studená voda, na rozdiel od horúcej vody, tiež nevysušuje pokožku.  #3 Premýšľate, čo na seba Ak vám to ráno zvykne robiť problém, prisľúbte si, že oblečenie si pripravíte vždy večer vopred. Vedeli ste, že za deň nám kapacita mozgu umožňuje učiniť len niekoľko rozhodnutí? Neplytvajte preto hneď zrána svojou energiou na takéto "menej podstatné" rozhodnutia.  #4 Neraňajkujete Možno nemáte čas a možno nemáte len chuť. Určite ste sa však už stretli s tvrdením, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa - a je to naozaj pravda. Určite ich teda nepodceňte, závisí od nich celý zvyšok vášho dňa.  Skvelé a kvalitné prípravky na podporu vášho zdravia nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Od začiatku júna, kedy Slováci najviac dovolenkujú v zahraničí, nahlásili klienti Allianz – Slovenskej  poisťovni už 1664 poistných udalostí. Najviac hlásení prichádza z Turecka, Egypta a Grécka, ale pomerne veľa hlásení je aj zo Slovenska. „Dovolenkári nám najčastejšie hlásia tráviace a žalúdočné ťažkosti a drobné a stredné úrazy, ktoré vzniknú pri športových aktivitách alebo pri kúpaní a evidujeme aj viacero zlomenín končatín, najmä u detí. Riešili sme aj niekoľko seknutí v krížoch a krku, ktoré boli spôsobené nielen športovými aktivitami, ale najmä častým striedaním horúceho podnebia s vychladenými klimatizovanými priestormi.  Túto dovolenkovú sezónu evidujeme aj zvýšený počet žalúdočných a tráviacich problémov z exotickejších arabských krajín, najmä z Ománu,“ konštatuje hovorkyňa Allianz – SP Lucia Muthová. Poisťovňa riešila aj dva infarkty Slovákov dovolenkujúcich v Grécku a v Thajsku. V oboch prípadoch išlo o ľudí po šesťdesiatke. „Odporúčame, aby zvlášť opatrní boli starší ľudia dovolenkujúci v horúcich prímorských krajinách, a nevystavovali sa priamemu slnečnému žiareniu, dodržiavali pravidelný pitný režim, nezabúdali na užívanie liekov, ktoré majú predpísané, prípadne aby sa pred vycestovaním poradili so svojím ošetrujúcim lekárom,“ upozorňuje L. Muthová.

Na vrchole tohto rebríčka boli opäť Fíni, ktorým šliapali na päty Švédi. Každý obyvateľ z týchto krajín totižto absolvoval v priemere až 8 výletov za rok. Zatiaľ čo Fíni preferovali kratšie dovolenky, cca 3-4 noci, tak Švédi si dopriali v priemere o 2 noci viac. Dáni na tretej priečke uzavreli rebríček trojice najväčších cestovateľov [7 výletov za rok zhruba na 4 noci]. Priemer za úniu ako celok boli 4 výlety za rok na 5 nocí. Slováci si vyrazili v priemere za celý rok 2017 na dovolenku či výlet trikrát a strávili tam 4 až 5 nocí. Najmenej cestovali Gréci, na ktorých pripadli 1 až 2 výlety za rok, no tí keď si už dopriali výlet, tak aspoň na 10 nocí, čo bol najvyšší priemer prenocovaní v únii.

Ušetrite si čas aj peniaze a nenechávajte si nákup vianočných darčekov na poslednú chvíľu. Touto darčekovou sadou zaručene potešíte každého pána.  Just Cavalli Him od značky Roberto Cavalli je pánska, kožená vôňa s prvkami korenia. Vznikla ako "dvojička" k vôni Just Cavalli pre ženy, ktorú výborne dopĺňa.  Konkrétne v tejto sade nájdete 50 ml toaletnú vodu Him a 75 ml sprchový gél. Flakón toaletnej vody ihneď zaujme už len svojím vzhľadom a každému je ihneď jasné, že ide práve o značku Cavalli. Celá sada teraz môže byť vaša za skvelých 31,16€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Postenie nie je len o hlade a odriekaní. Je to unikátny spôsob, ako zbaviť telo toxínov a vylepšiť si zdravie. Znižuje hladinu cukru A nielen to. Pôst do veľkej miery mení aj citlivosť na inzulín. Naše telo ho už po 24 hodinách prestáva pociťovať zamorenie cukrom a stáva sa citlivejšie na vylučovanie inzulínu, čo následne spôsobuje, že veľmi dobre a efektívne s nám začne hospodáriť a zníži sa možnosť ochorenia na cukrovku. Zdravšia pleť aj orgány Postenie štartuje v tele ozdravný proces. Navracia telo do stavu, keď ešte neprijímalo tuhú potravu a teda sa začína aktivovať jeho prvotná schopnosť očisty. Nepotrebujete žiadny zázračný detoxikačný program. Stačí po ukončení pôstu dať si dobrý čaj, alebo datle, aby ste organizmus primerane zaťažili. Vyplavíte toxíny a pleť bude krajšia a orgány zdravšie. Ako sa postiť Exituje niekoľko druhov pôstov. Môžete sa postiť tak, že vynecháte jedlo na jeden aj viac dní a pijete vodu. Ďalším druhom pôstu je od rána do večera vynechať jedlo aj vodu. Pozor, za 24 hodín je potrebné vypiť aspoň dva litre vody. Pravidelný pôst je asi najlepšia alternatíva. V piatok si dať pravidelný pôstny deň jedným, alebo druhým spôsobom, prípadne to striedať. Na vylepšenie pôstu si môžete dopriať aj čaje a vitamíny, ktoré nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Zažiť výlet do vesmíru nie je vôbec zložité. Teda ak si na vlastnej koži vyskúšate hru Prey, ktorá sa odohráva v roku 2035 a vy idete na vesmírnu stanicu. Taká maličkosť. Nie je to bežná vesmírna misia. V stanici sa niečo pokazilo no a tam začína celý problém a vaše hráčske dobrodružstvo. Ako tradične, najprv sa prebúdzate na Zemi. Aj keď... vlastne zisťujete, že to nie je Zem, ale boli ste uzatvorení na vesmírnej stanici, kde sa odohrával istý výskum. Cesta hrou vám zaberie 20 hodín a ďalšie desiatky zaberú rôzne uličky, odbočky a tom, koľko hodín vám zaberie opakovanie misií po zabití rozhoduje už len vaša šikovnosť, pretože sú tu monštrá, ktoré celú stanicu napadli a na vás je teda ochrániť to, čo ostalo zo sveta, ktorý ste poznali. Kra sa odohráva v systéme prvej osoby, čo prináša autentickosť. Ide o klasickú žánrovku, kde zbierate predmety, vylepšujete postavu aj bojujete, ale často je to aj o taktike ako nebojovať a vyhrať ľsťou.  Prajeme príjemnú zábavku. Viac o hre Prey sa dozviete v recenzii Prey si môžete kúpiť na: https://hry.eiffeloptic.sk/

Chcete si naozaj všade užiť svoju obľúbenú hudbu a ešte k tomu byť aj štýlový? V tom prípade vás tieto slúchadlá určite zaujmú. Tieto ľahké, bezdrôtové supra-aurálne slúchadlá sa stanú neodmysliteľnou súčasťou vašich dní. Či už radi pracujete so slúchadlami, aby vás nik nerušil, máte hlučných susedov alebo si jednoducho len chcete vychutnať vašu obľúbenú hudbu, určite sú pre vás správnou voľbou. Ich výdrž je až 8 hodín, plne ich nabijete pomocou microUSB za 2,5 hodiny. Ich citlivosť je 100 dB/mW a vďaka vstavanému mikrofónu vám môžu poslúžiť aj na prijímanie hovorov ako hands-free.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Záves na sprchovanie je veľmi dôležitá súčasť kúpeľne. Ak po sprchovaní nechcete mať vodu až na strope. A prečo by mali byť v kúpeľmi len voňavky, krémy, fľaštičky a dámske vymoženosti? Skúste záves v chlapských farbách. Aké to sú? No predsa pivné! Pivný záves je super vec Samotný sprchový záves je dôležitá súčasť každej kúpeľne. Veď predsa zabráni fŕkaniu a je aj tak trochu intímnou bariérou, najmä ak máte spojenú kúpeľňu s toaletou. A prečo mať na závese len geometrické tvary, vlnky, alebo kvietky? Dajte si pivo. Pivný sprchový záves je presne to,  o čom sníva každý nefalšovaný milovník piva. Bude podnecovať vašej predstavivosť tak, že sa budete cítiť, akoby ste sa celí ponorili do obrieho pollitra piva. Vyskúšajte. Príjemné chladenie počas horúčav Materiál: PVC Veľkosť: 180x180cm 

Muž, ktorý chce zaujať ženu, ale aj pôsobiť príjemne na okolie, musí byť charizmatický. Málokto však vie, že charizma sa nedostáva do vienka. Je súčasťou rôznych faktorov a jedným z nich je práve vôňa. Prinášame vám výber vôní, v ktorých žiadny chlap nemôže byť nezaujímavý! Fahrenheit Je to kultová vôňa od Diora. Patrí k najrozšírenejším mužským vôňam vôbec, ale zároveň aj k tým, ktoré ženy na chlapoch milujú. Je ako misionárska poloha, nezovšednie používaním. Jeho čaro sa skrýva v kombinácii bergamotu, levandule, ale aj jantáru a chlapského základu postaveného na koži a dreve. Je to jednoducho esencia sprevádzajúca silných chlapov, pričom je silná aj jemná zároveň. Fahrenheit  charakterizuje teda na jeden nádych chlapa, ktorého žena miluje. CK2 Názov tejto vône je trochu futuristický a také je aj jej flakón. Vôňa je však zaujímavá svojim charakterom unisex. Je vhodná pre mužov aj ženy. Takže ju môžete kúpiť pod stromček frajerke a v prípade potreby si z nej odstreknúť aj sami. Stelesňuje totiž jednotu aj rozmanitosť medzi dvoma ľuďmi. Jej základom je vzbudzovať vzrušenie. Mieša v sebe vetiver, kadidlo, mandarinku, aj ostré wasabi. Taká je CK2 od Calvin Klein Hypnose Homme Už samotný názov naznačuje hypnotické účinky. Hypnose Homme od Lancome je pre spontánnych mužov. Dynamická, podmanivá ako hodnotia ženy, až hypnoticky sexy. Ušľachtilosť, jedinečnosť, mäta a indonézske pačuli. Ženy sú proti tejto vôni skutočne bezbranné. Neroli Portofino Acqua Skutočná lahôdka pre náročných. Neroli Portofino Acqua patrí tiež do kategórie unisex a je až explozívne citrusový. Jej tri zložky sú citrusy, neroli a ambra. Zmes akoby namiešaná pre dlhé, noci plné vášne. Dajte si túto vôňu na telo pred tým, ako sa vyzlečiete a značka Tom Ford vám v tomto prípade garantuje, že sa žena pôjde zblázniť. Zacítiť túto vôňu je pre ne silné afrodiziakum. Champions League Star Edition Máme tu aj niečo pre tých, čo neplánujú vysoliť desiatky eur za dokonalú vôňu. Champions League Star Edition od Adidasu prináša športovú vôňu moderného muža. Je dokonalá pre mladých, ktorí zbožňujú šport, majú súťaživého ducha a radi víťazia. Ženy to z vás okamžite zacítia aj prostredníctvom tónov kardamónu, rajčiny, cédrového dreva a napríklad pačuli.

Autu škodia extrémy. Tak, ako samozrejme nepotešíte motor, ak budete autu šliapať na krk a vytáčať motor do vysokých otáčok, tak aj systéme jazdy, kde auto dusíte na hranici prežitia. Problémom môže byť aj brzdenie motorom. Nepotrebujete brzdy, ale  motor Odporúča sa kvôli šetreniu palivom brzdiť motorom, ale rozhodne nie extrémne. Jasné, ušetríte brzdové obloženie, ale otázku je potrebné postaviť tak, že čo je drahšie motor, alebo brzdy? Extrémnym zaťažením, ktoré doslova likviduje motor je jazda, ak napríklad spomaľujete pred jazdu na križovatku v nízkych otáčkach a ešte pribrzdíte bez stlačenia spojky. Vtedy vibrácie motora priam počuť a to motor plače. Trpí spojka, prevodovka aj motor. Znižujete im životnosť a oprava je skutočne drahšia ako pol litra benzínu, ktorý ušetríte na 100 kilometroch.  Pozor na brzdenie motorom Ďalším častým neduhom je extrémne brzdenie motorom. Tento spôsob brzdenia často odporúčame, najmä pri jazde z kopca, no aj tu môže nastať nežiaduci extrém. Keď sú vibrácie od motora tak veľké, že ich vodič cíti aj počujem to škodí nielen zotrvačníku, ale zabrať dostávajú aj spojka a prevodovka. A tieto tri spomínané súčiastky patria k tým najdrahším, ktoré vo vozidle máte. Šetriť Aj moderné vozidlá, ktoré sú konštruované, aby dokázali fungovať aj pri nízkych otáčkach, ale to neznamená, že im prospievajú. V princípe platí, že extrémnym šetrením môžete prerobiť. Auto vydrží najdlhšie, ak budete jazdiť v stredných otáčkach, nebudete tlačiť nohu na podlahu za studena, ale občas na diaľnici poriadne zakúrite v piestoch. Tak vám auto vydrží najdlhšie.

Hodinky sú unikátnym zariadením. Ozdoba, šperk, prestížny doplnok, no primárne vždy boli, sú aj budú určené na ukazovanie času. Lenže ten nie je všade rovnaký. Preto cestovatelia ocenia hodinky, ktoré vždy ukážu správny čas. Viac časov a jedny hodinky Výrobcovia hodiniek mysleli aj na ľudí, ktorí si neradi prestavujú čas, keď prídu do svojej obľúbenej destinácie s posunom času a preto vyvinuli hodinky so svetovými časmi. Dokážu aktuálne zobrazovať niekoľko časových pásem. Pritom nemusí ísť len o hodinky digitálne, kde sa už predpokladá takáto funkcia, ale aj analógové, ktoré pôsobia elegantne a pritom sú praktické. Ideálne aj pre obchodníkov Jedna vec je cestovať reálne a druhá virtuálne. Dnes je už bežné, že môžete mať obchodného  partnera napríklad na druhom konci sveta. Vtedy si môžete rovnako určiť čas na hodinkách ako duálny a tým budete vždy vedieť, koľko je hodín aj v krajine, kde sa vám to hodí. Pritom niekedy nemusí ísť ani o obchody, ale jednoducho nechcete budiť kamoša, keď mu chcete zavolať. Praktické. Hodinky do spoločnosti, so svetovými časmi, dámske aj pánske nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk

Chcete svojou vôňou zaujať? V tom prípade ste práve našli ten pravý parfum pre vás. Vôňa Only the brave z dielne Diesel je parfumom, ktorý dokáže vaše ego naozaj podčiarknuť. Vôňa je určená pre mužov, ktorí sa neboja ani tej najväčšej nepriazne osudu a kedykoľvek dokážu svetu ukázať svoju tvár rebela. Zaujímavým je už len samotný flakón parfumu. Jedinečnou je však samozrejme aj samotná vôňa, ktorej hlavú tvoria zaujímavé tóny kože. Srdce je tvorené citrónom a cédrovým drevom. Základ vás zahreje výraznou a charakteristickou vôňou pižma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Prvý dojem môžete urobiť iba jedenkrát. Niekedy je to výhoda, inokedy by ste si zas želali, aby ste mohli dostať aj druhú šancu. Dostať ju je však nemožné a preto sa vždy snažte vyhýbať týmto 6 veciam. Absolútne totiž zruinujú prvý dojem, aký v ľuďoch zanechávate.  Dajte si pozor na sociálne siete. Ak zdieľate priveľa príspevok, predovšetkým svojich "selfie", na ľudí to robí veľmi zlý dojem.  Dajte si pozor aj na počet priateľov na Facebooku. Výskum dokázal že najdôveryhodnejšie pôsobia ľudia, ktorí majú 100-300 priateľov. Ak ich máte viac, v očiach ľudí pôsobíte neserióznym dojmom. Ak niekoho vidíte po prvýkrát, svoje emócie neprejavujte príliš expresívne. Mohli by ste pôsobiť afektovaným dojmom. Ak s niekým hovoríte po prvýkrát, bavte sa o svojich záľubách alebo spomeňte nejakú veselú príhodu z detstva. Presne tieto 2 témy zanechávajú v ľuďoch najlepší dojem.  Naopak, vyvarujte sa tomu, že na niekoho poviete niečo negatívne.  Usmievajte sa, ale vyvarujte sa falošnému úsmevu. Niektorí ľudia ho dokážu rozpoznať.  Viac zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Milujete športovanie, no s príchodom zimy ho kvôli nepriaznivému počasiu obmedzujete? S našimi tipmi už viac nemusíte! Základom je oblečenie Aby ste neohrozili svoje zdravie a cítili sa pohodlne, tajomstvom ľudí športujúcich aj v zime je vrstvenie oblečenia. Najodporúčanejším je systém troch vrstiev. Prvou by mala byť funkčná bielizeň, ktorá dokáže odvádzať pot. Druhú vrstvu by malo tvoriť termo oblečenie, ktoré udrží teplo vášho tela a nedovedie ho von, no zároveň bude dostatočne priedušné. Tretia vrstva sa týka vrchnej časti vášho tela a ide o kvalitnú bundu, do ktorej by ste sa nemáli báť investovať. Nielenže vás ochráni pred dažďom a vetrom, ale taktiež nedovolí okolitému chladnému vzduchu, aby vám prenikol „pod kožu“. Samozrejmosťou by mala byť čiapka, prípadne rukavice a hlavne šatka, ktorá vám poslúži na zohrievanie vdychovaného vzduchu. Inak by ste si totiž mohli privodiť v lepšom prípade nachladnutie, v tom horšom zápal priedušiek, či pľúc. Nezabúdajte na pitný režim V zime máme väčší problém s dodržiavaním pitného režimu, nakoľko sa nepotíme a smäd pociťujeme menej často. To však neznamená, že telo nepotrebuje rovnaký prísun tekutín, práve preto by ste ho počas fyzického výkonu nemali podceniť.  Vyvarujte sa však pitiu studených tekutín. Vychladnutiu vody vo vašej fľaške môžete predísť tým, že ju „ukryjete“ napr. do ľadvinky, alebo do špeciálneho opaska pod vašim oblečením. Ešte lepším tipom je však použitie termofľaše, ktorá udrží vašu vodu vlažnú. Nechajte svoje svaly prispôsobiť sa zmenenej teplote Svoje telo pri vyjdení z vykúreného bytu vystavíte veľkej teplotnej zmene, ktorá by vás pri okamžitom začiatku fyzickej aktivity mohla ohroziť. Začínajte preto pomalým rozcvičením sa. Rovnako postupujte po skončení cvičenia - posledných 10 minút tempo postupne zvoľňujte. Po príchode domov počkajte so sprchou aspoň 15 minút, aby ste sa vyhli nepríjemným svalovým kŕčom.

Hľadáte nejakú vôňu, ktorá by podtrhla vašu charizmu a zároveň by vydržala naozaj dlho? V tom prípade vyskúšajte Boss No. 6 od Hugo Boss. Parfumy Hugo Boss sú mimoriadne obľúbenými po celom svete. Ženy i mužov si získavajú svojimi nenapodobiteľnými vôňami, ktoré majú naozaj dlhú výdrž. Boss No. 6 je cieľavedomá vôňa pre muža so zdravou dávkou sebadôvery. Luxusná citrusovo-korenistá vôňa definuje úspech, vyžaruje sebavedomie a zdôrazňuje zmyselne emocionálnu stránku mužského charakteru.

Tak, ako sa strieda deň s nocou, tak sa rasty akciových trhov striedajú s ich poklesmi. Kým však priemerná dĺžka dňa je rovnaká ako priemerná dĺžka noci, „deň“ na akciovom trhu trvá dlhšie. „Pohľad na výkonnosť amerického akciového trhu (cez index S&P 500) ukazuje, že v rokoch 1926 – 2018 skončili takmer tri štvrtiny kalendárnych rokov v pluse. Nominálny výnos pritom dosiahol dvojciferné číslo (10,0 % p.a.),“ upozorňuje Maroš Ďurik, generálny riaditeľ Across Private Investments. Dodáva, že mnohým investorom sa však takýto výsledok máli a hľadajú cesty ako zarobiť viac. V konečnom dôsledku však spravidla dopadnú horšie ako pasívni investori. Pre nich je charakteristický prístup „kúp a drž“. M. Ďurik uvádza, že spoločnosť Dalbar robila v rokoch 1983 – 2004 výskum porovnávajúci tri rôzne prístupy k investovaniu. Okrem spomínaného „kúp a drž“ sa zamerala na investorov, ktorí investovali na základe minulej výkonnosti (tzv. „naháňači výnosov“) a na investorov, ktorí sa snažili odhadnúť správny čas na nákup alebo predaj („časovači trhov“). „Aktívni investori dopadli veľmi zle. Prístup „kúp a drž“ v dlhopisovom alebo akciovom fonde doslova deklasoval časovačov trhov. Tí dokonca prerobili. Naháňači výnosov sa tiež nemali čím pochváliť,“ konštatuje generálny riaditeľ Acrossu.

Na Slovensku máme unikátne miesta a kúty, ktoré sa nenachádzajú na predných stranách turistických, ale o to sú zaujímavejšie. Nehrozí na nich pretlak turistov a môžete si vychutnať napríklad aj atmosféru, ktorá dýcha stopami dávnej minulosti. Príkladom je jaskyňa Čertova pec. Krasová a voľne prístupná Iba dva kilometre od Radošiny vedie cesta smerom na Piešťany okolo známeho motorestu, pri ktorom môžete zastaviť, občerstviť sa a prejsť pomalou vychádzkou asi dve minúty k obojstranne priechodnej krasovej jaskyni Čertova pec, ktorá sa však napríklad knihe Notitia Hungariae novae historico-geographica od Mateja Bela, vydanej vo Viedni v roku 1742 nazývala ako Csertowa Pecz a niesla meno aj Ördögkemencze. A odkiaľ k tomu to názvu prišla? Domáci dlho tradovali, že ju vyhĺbili čerti. Bola totiž aj dlhodobo úkrytom zbojníkov, ktorí v minulosti okupovali okolie a tu sa skrývali. No zďaleka neboli prvými obyvateľmi. Kráska v hore Jaskyňa je len 27 metrov dlhá, 6 metrov široká a v najvyššom bode dosahuje 4,6 metra. Je voľne prístupná a obojstranne priechodná. Stačí vojsť. Žiadne vstupné, žiadne obmedzenia a ani žiadna ochrana, čo mnohí považujú za hazard s dedičstvom, nakoľko všade inde by bola atrakciou, u nás je zabudnutou kráskou v lese, našťastie je zaradená aspoň medzi slovenské prírodné pamiatky. Skutočný unikát Podľa zistení a prieskumu, ktorý sa v jaskyni realizoval ju obýval ešte v paleolite človek neandertálskeho typu. Bola sídlom lovcov už približne 80 000 rokov pred našim letopočtom. Našli sa v nej dokonca aj úlomky z mamutov. Pôvodne malo byť na mieste aj múzeum paleolitu, no pre nedostatok financií je jaskyňa prístupná verejnosti bez vysvetlenia aj sprievodcu. Ale atmosféru má. Viac o slovenských jaskyniach sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Samozrejme, v istom veku sa šedinám nevyhne nikto z nás. Ak sa však u vás objavili skôr, než je to bežné, zvýšte pozornosť - mohli by signalizovať niektoré z týchto vecí. Srdcové ochorenia Ak spozorujete náhle alebo priskoré šedivenie vlasov, určite by ste mali navštíviť svojho kardiológa. Len ten totiž môže vyvrátiť, či u vás nie je prítomná ischemická choroba srdca. Nedostatok vitamínu D3 a B12 Niekedy vám nato, aby ste spomalili proces šedivenia vlasov, postačí doplniť chýbajúce vitamíny D3 a B12. Ich nedostatok totiž vedie k strate melanínu, ktorý dodáva farbu nielen pokožke, ale aj vlasom. Pozor na fajčenie Fajčiari by skorými šedinami nemali byť prekvapení. Fajčenie totiž spôsobuje oveľa skorší výskyt sivých vlasov, ako tomu je u nefajčiarov. Chýbajúce vitamíny si môžete doplniť aj produktmi z nášho eshopu zdravie.eiffeloptic.sk. 

Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat je v priemere 19 % Európanov vo veku 20 až 64 rokov zamestnaných na čiastočný pracovný úväzok. V roku 2005 to bolo 17 %, a tento podiel rástol v rokoch 2010 na 18 % a v roku 2012 dosiahol spomínanú úroveň 19 %, ktorú si drží doteraz.  Vysoký podiel pracujúcich na čiastočný pracovný úväzok majú aj v susednom Rakúsku (28 %) či Nemecku (27 %). Najnižší podiel je práve na Slovensku a Chorvátsku (obe 5 %), Maďarsku (4 %) a Bulharsku (2%).  Nad priemerom únie v počte pracovníkov na čiastočný pracovný úväzok je aj Belgicko (24%), Veľká Británia (23 %) či Švédsko a Dánsko (obe 21 %).  „V rámci V4 zamestnávame viac pracovníkov na čiastočný pracovný úväzok ako Maďarsko. Ostatné krajiny sú v tomto prípade mierne pred nami. Zaujímavosťou je, že celkovo v únii pracuje takto viac žien ako mužov. Súvisí to práve s materskými povinnosťami žien, ktoré svoj pracovný režim viac podriaďujú potrebám rodiny,“ doplnila Buchláková.

V Jánskej doline je Stanišovská jaskyňa vyhľadávaným útočiskom a zimoviskom netopierov. Hoci nie je počas roka bohatá na extra krásnu výzdobu, mrazy ju v tomto roku vymaľovali na nepoznanie a pripravili krásu, ktorú by ste len veľmi ťažko hľadali v inej, aj európskej jaskyni. Stanišovská jaskyňa je jednoducho dobrodružstvo. Na tom sa zhodnú všetci, ktorí ju navštívili. Nepatrí k najkrajšie vyzdobeným, ale má svoje čaro pre každého, kto chce zažiť dobrodružstvo s čelovkou na hlave. Pocit atmosféry v jej útrobách je neopísateľný. K veľkým kladom jaskyne patrí, že je otvorená celoročne. Navštíviť ju tak môžete aj v tieto dni od 10:00 do 16:00 hodiny. A stojí to za to. Pretože silné mrazy spolu s vodou a výkyvmi teploty vytvorili priam rozprávkové prostredie ako z ľadového kráľovstva. Kvaple z číreho ľadu, stalagnity aj stalaktity s obmedzenou životnosťou. Jaskyňu každý deň maľujú nové motívy. A ak si chcete aktuálne prezrieť jej krásu, určite zavítajte na jej Facebook, alebo radšej osobne. Ide údajne o najkrajšiu výzdobu od jej otvorenia. Tak aspoň na niečo boli tie kruté mrazy dobré. Okrem nádherného zimného kráľovstva vás tu čakajú aj spomenuté zimné netopiere. Aktuálne ich tu podľa jaskyniarov zimuje až päť druhov. Čakať kým sa oteplí sa neplatí. Najvyšší čas je vyraziť práve v tieto dni! Ak máte chuť dozvedieť sa viac o našich veľhorách, jaskyniach aj jánskej doline, navštívte: http://knihy.eiffeloptic.sk/   

Klíčenie sa obvykle považuje za negatívum, no pri cesnaku to neplatí. Klíček je znamením zdravia. Naklíčený cesnak, hotový poklad Tento liek poznali aj naše staré mamy a dodnes je súčasťou ruskej tradičnej medicíny. Klíčením sa totiž v cesnaku spúšťajú procesy, ktoré vytvárajú mnoho pre telo prospešných látok. Medzi tie hlavné patrí alicín, alinín, diallyl disulfide, čo sú extra silné antioxidanty vyháňajúce choroby aj rakovinové bunky z tela. Najlepšie domáci Ak si chcete nechať cesnak naklíčiť je ideálne použiť domáci, žiadne čínske „napodobeniny“. Princípom je nechať ho iba nevyschnúť. Napríklad v bežnej miska s trochou vody vyraší na jar klíček relatívne rýchlo. Pred konzumáciou cesnaku si ho rozkrojte a overte si, či je aj s klíčkom zdravý a nehnije. Ak si takýto cesnak dáte, okamžite zistíte, že je aj značne pikantnejší a aromatickejší. Je to prísľub zdravia. Negatívom naklíčeného cesnaku je to, čo aj pri klasickom. Zápach z úst. Ak vám naozaj vadí, siahnite po cesnakových kapsliach. Tie si uchovávajú pozitívne vlastnosti cesnaku, ale dych ostane svieži. Viac doplnkov zdravej výživy nájdete TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

 Za ostatných päť rokov sa priemerná mzda na Slovensku každým rokom zvyšovala o desiatky eur ročne. A kým splátka klesla o štvrtinu, plat im narástol o viac ako pätinu. Samozrejme, každá minca má dve strany – nižšie úroky a vyššie platy boli dva hlavné motory rastu cien nehnuteľností. Priemerná výška úveru na bývanie je dnes do 70 tisíc eur. „Vďaka krokom NBS budú pre celý trh platiť rovnaké pravidlá, čo vítame. K úverovaniu obyvateľstva sme vždy pristupovali zodpovedne a nové pravidlá sme dodržiavali už vopred. Ako najväčšia banka, ktorá je lídrom v poskytovaní úverov na bývanie, budeme naďalej pomáhať ľuďom na Slovensku s financovaním ich bývania,“ vraví Ján Bača, vedúci oddelenia retailových úverov Slovenskej sporiteľne.  

Horčík, zinok a vápnik. Máte ich dostatok? Veľakrát totiž robíme tú chybu, že jeme nevyváženú stravu a práve tieto látky nám potom chýbajú, čo nám dá organizmus poriadne pocítiť.  Produkt Vápnik 333,3 mg je obohatený o horčík a zinok. Spoločne prispievajú k normálnemu udržanie stavu kostí. Vápnik sa tiež podieľa na procese delenia a špecializácie buniek. Zinok prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Vitamín D3 zas prispieva k udržaniu zdravých kostí, zubov a činnosti svalov. Ide teda o jedinečnú kombináciu vitamínov, za ktorú sa vám vaše telo poďakuje.

Rok 2019 sa nesie v znamení očakávaného spomalenia rastu hrubého domáceho produktu, ktoré je spôsobené predovšetkým vyčerpaným pracovným trhom a predpokladaným poklesom slovenského exportu na kľúčové zahraničné trhy, najmä do Nemecka, ktoré pre tento rok očakáva pokles rastu HDP. „Trh práce do budúcna ovplyvnia nasýtenosť európskeho automobilového trhu a očakávaný pokles produkcie predmetného odvetvia automotive. Pokračujúca automatizácia a digitalizácia bude mať za následok zmiernenie tlaku na strane dopytu po pracovníkoch, a tým aj zmiernenie tlaku na rast miezd,“ vysvetľuje Miroslav Garaj Country Manager Grafton Slovakia. Výrazným faktorom, ktorý ovplyvňuje ďalší vývoj slovenskej ekonomiky aj pracovného trhu, je neistota ohľadom medzinárodnej situácie. Ide napríklad o konečnú podobu Brexitu, hrozbu obchodnej vojny medzi USA a EÚ, respektíve Čínou, pokles nemeckého exportu do spomenutej Číny či ďalší vývoj konfliktu medzi Ruskom a Ukrajinou. „Pretrvávajúce riziká v zahranično-politickej oblasti pri súčasnej výrazne proexportnej orientácii slovenskej ekonomiky negatívne ovplyvňujú plány firiem. Niektorí zamestnávatelia začínajú hovoriť o budúcom možnom znižovaní výroby a súvisiacom prepúšťaní zamestnancov,“ podotýka Garaj.  

Určite už máte skúsenosť s tým, že batéria na mobile či inom zariadení vám dôjde vtedy, keď je to najmenej vhodné. Tento problém vám ale vyrieši táto skvelá a praktická power banka Belkin. Ak ste takisto milovníkom produktov spoločnost Apple a vlastníkom iPhonu i smart hodiniek Apple watch, určite vás poteší táto skvelá power banka od spoločnosti Belkin.  Jej kapacita je až 6700 mAh a naraz si na nej môžete nabiť ako svoj iPhone, tak aj vaše Apple watch. Jej rozmery sú naozaj veľmi skladné, takže vziať si ju so sebou môžete naozaj kamkoľvek. Vybitá batéria vás tak už určite nepríjemne neprekvapí.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Táto štýlová, praktická a univerzálna lakťová opierka je určená k montáži medzi predné sedadlá vášho osobného automobilu. Váš komfort pri cestovaní tak bude ešte vyšší. Nie je pravda, že starší automobil nemôže byť pohodlný. Stačí ho len trocha "vylepšiť" a práve s tým vám pomôže táto praktická opierka. Pomocou montážnych adaptérov ju jednoducho pripevníte na stredový panel medzi prednými sedadlami a môžete si užívať komfort, ktorý vám ponúkne. Vyklopením jej hornej časti sa vám sprístupní odkladací priestor, čo je takisto veľmi praktické. Pre ľahkú montáž sú v balení priložené tri rôzne adaptéry rozdielnych šírok - 96 mm, 110 mm a 132 mm. Šírka hornej odklopnej časti je 105 mm.   

Vášnivejší, intímnejší, pikantnejší, ako sa hovorí živší. To všetko dokáže spraviť so stereotypným milovaním pár dotykov, ktoré zvládnete ľavou zadnou. Možno o nich aj viete, ale účinkujú až po zavedení do praxe. Bozky počas milovania Je to smutné, ale mnoho párov si bozky odloží spolu s predohrou a počas sexu sa im už pery prakticky nedotýkajú. Aj preto sa môže nakoniec milovanie javiť ako strojové, zautomatizované, ako manželská povinnosť a nie láskavé a túžobné erotické hranie. Nezabudnite sa bozkávať a to nielen na pery. Sú tu predsa aj ruky, krk, uši, telo. Neexistuje poloha, pri ktorej by ste si nemohli rozdávať bozky. Masáž hlavy Nie je pre každú ženu príjemné, ak jej muž zájde do vlasov, hlavne ak jej pokazí účes. Ale občas zabudnite na frizúru a spravte si počas milovania masáž hlavy navzájom. Netreba vedieť žiadne špeciálne techniky. Stačí bruškami prstov pritlačiť na hlave a spustiť prijemnú masáž navzájom. Ide o doplnok k nežnejšiemu milovaniu, pri ktorom stačí zatvoriť oči a ste v inej dimenzii.

Slovensko bolo v roku 2017 spomedzi krajín EÚ ôsmou najlacnejšou krajinou čo sa týka sledovaných spotrebných tovarov a služieb  v rámci spotrebného koša. Ešte v roku 2000 však bola krajina po Bulharsku a Rumunsku na treťom mieste.  ,,Najvýraznejší nárast cien podľa Eurostatu možno na Slovensku sledovať od roku 2003 v prípade oblečenia a obuvi. Napriek tomu, ak sa pozrieme na spotrebný kôš ako taký, Slováci vynakladajú mesačne najviac peňazí na bývanie. V rámci spotrebného koša tvoria výdavky na bývanie, vodu, elektrinu či plyn až štvrtinu. Druhou najväčšou položkou sú potraviny (17 %). Podľa údajov Štatistického úradu SR míňajú Slováci najmenej na vzdelávanie, a to necelé 2 %,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Rozdiely v Európe sú vysoké Cenové hladiny spotrebných tovarov a služieb sa v rámci krajín Európskej únie značne líšia. Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat mali za rok 2017 najvyššie spotrebiteľské ceny v Dánsku a Luxembursku (141 % priemeru EÚ), za nimi nasleduje Švédsko (135 %) či Fínsko (123 %). Naopak na opačnom konci rebríčka sa ocitlo Bulharsko (44 % priemeru EÚ), Rumunsko (48 %) či Poľsko (53 %). Slovensko bolo za rok 2017 ôsmou najlacnejšou krajinou (65 %), ešte v roku 2000  to bolo 38 % priemeru EÚ.  V Čechách je lacnejšie   ,,Ak sa porovnávame so susednou Českou republikou, tak vyššie cenové hladiny oproti Slovensku boli v prípade poštových a telekomunikačných služieb, vo vzdelávaní, v prípade bývania a alkoholických nápojov a tabaku, v ostatných položkách majú Česi za sledované obdobie o niečo nižšie ceny ako Slovensku,“ dodala Buchláková. Eurostat v rámci spotrebného koša sleduje potraviny a nealkoholické nápoje, alkoholické nápoje a tabak, odevy a obuv, bývanie, voda, elektrina, plyn a iné palivá, nábytok, bytové zariadenia a bežná údržba domu, zdravotníctvo, doprava, pošty a spoje, rekreácia a kultúra, vzdelávanie, reštaurácia a hotely a rozličné tovary a služby.    

Pri starostlivosti o domácnosť sú rozdiely medzi pohlaviami ešte výraznejšie. Európsky priemer totiž ukazuje, že až 8 z 10 žien sa každý deň venuje vareniu alebo starostlivosti o domácnosť, ale len zhruba tretina mužov. Najväčšie rozdiely medzi ženami a mužmi boli opäť v Grécku, kde sa denne domácimi prácami zaoberá až 85 % žien a len 16 % mužov. A najmenšie rozdiely sú, rovnako ako v prípade starostlivosti o deti, opäť vo Švédsku (74 % žien vs. 56 % mužov). Za ním nasleduje Lotyšsko s podielom 82 % žien a 57 % mužov. Aj na Slovensku sú rozdiely medzi mužmi a ženami v domácich prácach výrazné – denno-denne sa im venuje 60 % Sloveniek, ale len 16 % Slovákov. Tento rozdiel medzi pohlaviami u nás je takmer identický s európskym priemerom a umiestnili sme sa tak zhruba v polovici európskeho rebríčka. Podobne ako v iných krajinách únie, aj u nás platí, že muži sa skôr venujú starostlivosti o deti ako o domácnosť. Pri deťoch je totiž rozdiel medzi ženami a mužmi menší ako v prípade domácich prác či varenia.        

Často jazdíte autom a tankujete benzín? Ak áno, toto aditívum by vám v motoristickej výbave určite nemalo chýbať. Vďaka nemu totiž dokážete znížiť svoju spotrebu až o 5-7 %, a tým tak ušetriť.  Aditívum do benzínu SUPER BENZIN ADITIV znižuje spotrebu o spomínaných 5-7 % vďaka obsiahnutej prísade, ktorá zvyšuje schopnosť mazania. Jedná sa o multifunkčnú prísadu do benzínu nielen pre všetky moderné motory s priamym vstrekovaním, ale tiež pre staršie karburátorové motory, v ktorých toto aditívum zároveň rozpúšťa usedeniny a zaisťuje postupné prečistenie karburátora i sacích ventilov. A ako túto prísadu aplikovať? Do nádrže vášho vozidla nalejte prípravok v pomere 1:1000 a potom natankujete benzín. Dôjde tak k dôkladnému premiešaniu. Pri karburátorových motoroch môžete koncentráciu navýšiť.   

Geniálny objav priamo v najznámejšej pyramíde oblasti Chichen Itzá sa podaril vedcom len pre niekoľkými dňami. Pomocou špeciálnych výskumov, kamier, termovízií a žiaričov najmodernejšej techniky prenikli do útrob pyramídy Kukulkan v mexickom Yucatáne hlbšie ako kedykoľvek pred tým. Objavili v nej tretiu, najmenšiu pyramídu, vďaka ktorej pochopili, že pyramída je zložená ako ruská matrioška. Už od roku 1930 je známe, že vo vnútri pyramídy Kukulkan, ktorú ročne navštívi približne 1,2 milióna turistov, je menšia pyramída. Vedci sa domnievali, že ide o sarkofág, alebo mohylu, keďže pochádzala z rokov 800 – 1000, zatiaľ, čo najvrchnejšia pyramída bola zhotovená medzi rokmi 1050 – 1300. V súčasnosti však archeológ Rene Chavez Seguro vyhlásil, že prišlo k ďalšiemu prevratnému objavu. Pomocou zariadenia 3D elektrickej tomografie sa podarilo zachytiť ešte niečo hlbšie. Ide o tretiu, doposiaľ neobjavenú pyramídu. Už dnes je preto jasné, že súčasné pyramída, ktorú vidíme je obalom pre ďalšie dve a pripomína skladačku ruských bábik matriošiek. Novoobjavená vnútorná pyramída je len 10 metrov vysoká, ukrytá je v ďalšej 20 metrovej a spolu sú zakryté 30 metrovou stavbou, ktorú vidíme dodnes. Zaujímavosťou je, že vek najvnútornejšej stavby sa odhaduje na roky 550 – 800. Vedci tak prehodnocujú aj doterajšie chápanie vzniku pyramíd. Čoraz viac sa dostáva do popredia teória, že pyramídy slúžili vládcom, ktorí svojou silou chceli aj poraziť pyramídy predchádzajúcich panovníkov. Mali však úctu k tradíciám a tak pyramídy nedemolovali, ale uzatvorili ich svojimi vlastnými výtvormi. Existujú však aj názory, že Mayovia používali stavbu novej pyramídy namiesto rekonštrukcie tej starej.   Jedno je isté, tisíce rokov po vzniku sú pyramídy stále zdrojom nových informácií a záhad. Prečítajte si viac o pyramídach.