EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Nenápadné, ale závažné prehrešky voči zdravej výžive!
Čím sú nenápadnejšie, tým majú pre telo zásadnejší charakter. Vyvarujte sa nenápadným chybám, ktoré však z dlhodobého hľadiska vedia naše zdravie nepríjemne poznačiť. Nedostatok pitného režimu Možno ste ani netušili, ale málo vody nemusíte pocítiť smädom a dokonca sa nič vážne nebude diať, ak budete dlhodobo prijímať málo vody. Až časom sa vyskytnú problémy ako obličkové koliky, zápaly močového mechúra, či kamene v obličkách. Optimum je preto piť dva litre denne. A im teplejšia viac sa potíte tým viac. Vhodné je vypiť tri, štyri kanvice vody , napríklad s kvapkou citróna. Ak máte vodu pred sebou aj si na ňu spomeniete. Málo pohybu Nepodceňujte denne minimálne 30 minút súvislého pohybu, kedy sa vám zvýši pulzová frekvencia. Nie je to veľa, ale ani toľko si často nedokážeme dopriať. Tiež sa to neprejaví hneď. No vysoký cholesterol, choroby pohybového aparátu, srdca, pľúc, to všetko je spôsobené sedením. Nehovoriac o tom, že kardio dokázateľne znižuje stres. Jeme príliš veľa cukrov Dávame si pozor na tuky, ale jeme mnoho cukrov. Pritom práve z nich sa tvoria u človeka tukové zásoby. Nahraďte sladkosti radšej zdravými tukmi z orechov a budete žiť dlhšie a zdravšie. Neskoré jedenie Budhistickí mnísi nejedia pevnú stravu po obede a aj z pohľadu modernej vedy je najhoršie zavaliť sa pred spaním. Nielenže sa vám pokazí spánok, ale aj trávenie si neoddýchne, neprečistí sa a ste tak náchylnejší na tráviace ťažkosti aj tumory. Na večer vždy len ľahšia strava. Doplnky, vitamíny a zdravú výživu hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Jasovská jaskyňa. Netopierí unikát Slovenska
Východ Slovenska je bohatý na jaskynné skvosty a toto tvrdenie podčiarkuje Jasovská jaskyňa. Nachádza sa v obci jasov v Košickom kraji a patrí k najvýznamnejším slovenským jaskyniam.  Dôvod raritnosti? Čarovná kamenná výzdoba chráni až 19 druhov netopierov. Pritom na Slovensku celkovo žije 24 druhov. Ak teda plánujete stretnúť väčšinu z nich, zamierte si to práve sem. To, čo ženám vyvoláva zimomriavky, mužov obvykle inšpiruje k objavom. Netopierie centrum Žiadna iná jaskyňa na Slovensku sa nemôže pochváliť tým, že práve tu zimuje 19 druhov netopierov. Dokonca niektorí návštevníci až tu pochopia, že nie je netopier ako netopier. Jedno však majú spoločné. Dokážu letieť rýchlosťou  25 – 50 kilometrov za hodinu. Sú to vzdušný akrobati a nie, nezaplietajú sa do vlasov. Jaskyňu je možné navštíviť aj počas letných dní a ponúka príjemné schladenie, pretože teplote je tu celoročne približne 8 - 9 stupňov Celzia. Vstupné je 5 eur a dĺžka jaskyne cez 700 metrov. Okrem netopierov tu môžete vidieť bohatý výskyt bohatej kalcitovej sintrovej výplne, pozoruhodnými skalnými tvarmi a vývojom podzemných priestorov. Ideálne na poznávanie. Vstupy nie je potrebné rezervovať a ak budú vaše kroky za poznaním viesť na východ Slovenska, tak tento unikát neobíďte. Viac o jaskyniach na Slovensku sa dozviete z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Najizolovanejšie miesta na svete! Lahôdka pre každého introverta!
Patríte k ľuďom, ktorí nemajú radi zaľudnené pláže, najvychytenejšie turistické atrakcie a lesné chodníky, kde sa cesta podobá tlačenici ako prírodnej kráse? Presne pre vás tu máme niekoľko tipov, kam sa vybrať. Je možné, že počas výletu nestretnete ani nohu. Ittoqqortoormiit Už názov mesta je dosť odstrašujúci. Prakticky sem nevedie žiadna cesta,  neexistuje žiadna pravidelná lodná doprava. Na rozlohe 235 000 kilometrov štvorcových tu býva necelých 500 obyvateľov. Ide o čarokrásne miesto, kde v okolí bežné pobehuje polárna líška, alebo medveď, sú tu mrože aj veľryby. Mesto má malú školu, mini nemocnicu a kostol. Väčšina obyvateľov žije v „centre“, ale ak chcete skutočný pokoj, vždy sa nájde niekde opustená chatka. Palmerston O Cookovych ostrovoch sa hovorí ako o luxusnej dovolenkovej destinácii. Zamierte však na Palmersnon, ktorý objavil kapitán Cook v roku 1774 a bol do tej chvíle neosídlený. Neskôr na ostrov zavítal lodný staviteľ William Masters a s dvoma ženami osídlil celé územie. Dnes na ostrove žije približne päťdesiatka ľudí a všetci sú práve Mastersovými potomkami. Nelámte si hlavu nad tým, kto s kým tu plodí potomstvo... Aucanquilcha Priamo na úpätí sopky s rovnomenným názvom v Chile žije partia vedcov. Oficiálne ich tu žije 22 a ide o najvyššie obývané miesto na Zemi. Nachádza sa vo výške medzi 5300 a 6176 metrov nad morom. Obyvatelia tohto zaujímavého miesta skúmajú sopečnú aktivitu hory a monitorujú jej činnosť. Naposledy sopka vybuchla pred 10 000 rokmi, ale otrasy pôdy sa tu vyskytujú často. Bachtia Sibír všeobecne nepatrí k obľúbeným miestam pobytu a Bachtia je miesto, po ktorom ani sibírsky ťažný pes neštekne. Koniec - koncov sane a psí povoz sú jediná možnosť ako sa sem dostať. Exituje ešte možnosť použiť vrtuľník.  Oblasť je kompletne pod snehom a ľadom 365 dní v roku, Teploty sú hlboko pod bodom mrazu. Obyvatelia sú tu tuhí a odolní, je ich tu približne 300 a živia sa lovom kožušín. Vraví sa, že neradno rušiť týchto ostrých rusov len tak bez pozvánky. Spoznajte aj ďalšie krásne miesta našej planéty.
Zobraziť článok >
 
Dva druhy cigár, ktoré aspoň ovoňajte
Fajčenie škodí zdraviu a je hnusným zlozvykom. Na druhej strane pár ráz za život siahnuť po nefalšovanej chuti tabaku je také chlapské. Vychutnávajte život a neničte si zdravie. My vám poradíme to najlepšie.  Gurkha’s HMR  Cigary a koňak patria k nerozlučne k sebe. Tak prečo tento rituál nespojiť do jedného pôžitku? Nielen fajčenie, ale aj príprava cigár pripomína malý obrad. V luxusnej sérii Gurkha sú osemnásť rokov staré listy vylúhované v koňaku. A to nie len tak nejakom. Ich štýlovosť zvýrazní Louis XIII de Rémy Martin, najhodnotnejší a najdrahší koňak na svete. Tomu samozrejme zodpovedá aj cena za tento pôžitok. Vziať jednu do pusy znamená premeniť na popol a dym 750 dolárov. Na druhej strane, raz sa všetko obráti na popol, tak prečo si nepomeditovať o živote pri tom najlepšom, čo nám ponúka. K takejto cigare ale patrí rozhodne aj štýlový popolník.  Cohiba Behike Ostrieľaný kubánsky výrobca považovaný za producenta tých najlepších cigár, si v roku 2006 pri príležitosti osláv výročia vzniku svojej firmy dovolil malý luxusný výstrelok v podobe pár kusov cigár v hodnote 450 dolárov za jednu. Aby to bolo ešte zaujímavejšie, predávali sa iba v baleniach od 40 kusov. Cenovka na nich tak pôsobila naozaj neveriacky. Zároveň pochopiteľne neostali len tak vysušené ležať ľadom. V roku 2006 oslavovala firma štyridsiatku a teda ostáva čakať, čo príde v ich päťdesiatke. Krásne, luxusné, aj praktické popolníky na každodenné použitie nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Telesné príznaky, že vás zožiera stres. Všímajte si ich?
Stres je tichý zabijak a dnes je prítomný takmer všade. Dokonca si niektoré pozície priam napíšu, že zamestnanec by mal vedieť pracovať v strese. Je to však rovnako hlúpe, akoby napísali, že má schopnosť pracovať v nezdravom prostredí. Pretože stres zdravý rozhodne nie je. Prejavuje sa množstvom príznakov a ak si viacero z nich už na sebe všímate, je čas na zmenu. Bolesti hlavy Sú jedným z prvých príznakov stresu. Je to jednoducho tak, že váš mozog je preťažený a to spôsobuje bolestivé stavy. Jednoducho ako keď sa prehrieva strojovňa. Trávenie Nastupujú problémy s trávením. Dôvodov je opäť niekoľko. Po prvé v strese rýchlejšie jedávame. Hádžeme do seba jedlo bez toho, aby sme ho dostatočne prežuli. Živíme sa v reštauráciách, v rýchlom občerstvení, stravu máme vďaka stresu nepravidelnú. Bolesti žalúdka sú ako prvé a následne môžu prísť vredy a ešte horšia diagnóza. Problémy so spánkom Sú veľmi značné. Spánok je narušený preto, že máte neustále pocit, že kamsi utekáte. Naháňate sa a to je príčina, prečo mozog jednoducho nedokáže oddychovať a telo plnohodnotne spávať. Oslabenie imunity Zmenili ste právu, alebo ste začali robiť veci inak a zrazu vás často bolí hrdlo, mávate nádchu, trápia vás afty. Stres výraze oslabuje obranyschopnosť tela. A preto častejšie ochorenia avizujú, že treba zmierniť nasadenie. Inak začne imunita zlyhávať aj pri vážnejších ochoreniach. Na vylepšenie imunity aj zníženie stresu okrem cvičenia zaberajú aj doplnky výživy. Pri strese sa totiž vitamíny aj minerálne látky spaľujú vo väčšom množstve. Doplníte ich na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Kravata vytvorí imidž džentlmena
Málokto si vie predstaviť, že by uzavrel dobrý biznis bez peknej kravaty. Tento módny doplnok sa stal bežnou súčasťou obchodných rokovaní a šatníka úspešných. Bojovníci z biznis centier V pátraní históriou narazíme na mnoho míľnikov, kedy sa kreoval vzhľad aj tvar kravaty, ale ďalej ako k čínskym a rímskym bojovníkom sa nedostaneme. Práve oni prišli s nápadom ozdobiť vojakov kúskom látky pod krkom a okrem príslušnosti k bojovému klanu sa stala aj nositeľom spoločenského postavenia.  Do Európy sa masívnejšie rozšírila v období studenej vojny, kedy prišli s týmto „vyznamenaním chorvátsky vojaci do služieb francúzskej armády. Ich malé viazanky okamžite v meste módy vzbudili a tento nápad sa rozšíril aj na mužov, ktorí ako zbraň používali svoju vlastnú výrečnosť. Dnes oslavujeme aj medzinárodný deň kravaty, ktorý pripadá na 18. októbra a oslavuje sa v rôznych mestách sveta. Viazanie ako veda Správe si zaviazať kravatu je umenie. Majstri viazanky totiž tvrdia, že okolo krku si ju môžete zaviazať až na neuveriteľných 85 spôsobov. To je už naozaj, čo povedať. Prax ale hovorí, že muži aj tak zvládajú obvykle jeden až tri štýly a tým sú verní. Medzi favoritov patria windsorský uzol. Pre svoju noblesu a konzervatívny štýl sa pripisuje britskému kráľovi Eduardovi VIII. Práve on mal svojimi návrhármi priviesť na svetlo sveta tradičné a jednoduché viazanie. Pre zjednodušenie a do menších košieľ sa používa aj uzol manhattan, ktorý je polovičnou verziou toho windsorského a celkom obľúbený pratt sa objavil až v roku 1989. Kravata a jej štýly tak majú napriek relatívne krátkej histórii celkom slušnú obľubu a do sveta sa kravaty rozšírili s takým úspechom, že len máloktorý iný módny doplnok im môže konkurovať. Stavte na hodváb Ceny kravát sa pohybujú od skutočne zanedbateľných až po šialené cifry. Ak si ale máme niečo zaslúžiť, rozhodne netreba šetriť na kvalite. Už na prvý pohľad obchodný parter vie skúseným okom zistiť, čo za protivníka má pred sebou. Isté vlastnosti bojovníkov si totiž kravaty zachovali dodnes. Špičkou ľadovca sú kvalitné hodvábne kravaty. Tie, aby udržali svoju vitalitu, potrebujú pravidelnú starostlivosť. Jednou zo zásad je odväzovanie uzla po každom použití, aby sa tkanina neopotrebovala. Kvalitná kravata sa sama vystrie a je pripravená na ďalšie použití. Kvalitné kravaty sa vyznačujú naozaj atraktívnymi vzormi. Do módy síce prichádzajú aj komixové, či divoko žiarivé, ale ak chcete kvality hodvábu, musíte sa stať džentlmenom a to sa oplatí ako v živote, tak aj v biznise Vyberte si z celej plejády krásnych kravát na: http://moda.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Pozor na zmeny v daniach od 1.1. 2020
Zmena pravidiel pre odpočet daňových strát Po 1.1. 2020 bude možné uplatniť odpočet daňových strát počas obdobia  5 rokov (v súčasnosti 4 roky) v akejkoľvek výške, keďže podmienka rovnomerného odpočtu sa vypúšťa.   Pre bežných daňových poplatníkov je odpočet straty obmedzený na 50 % ročného daňového základu. Pre „mikrodaňovníkov“ by toto obmedzenie nemalo platiť.  Zvýšenie hranice pre platenie preddavkov na daň Zmena sa týka právnických i fyzických osôb, pričom preddavky sa budú platiť až z dane nad 5 000 eur (doteraz 2 500 eur). Zároveň sa zjednoduší výpočet dane za predchádzajúce zdaňovacie obdobie, z ktorého sa vyčísľujú preddavky fyzickým a právnickým osobám na daň z príjmov. Upravuje sa zoznam nákladov, ktoré sú daňovo uznanými až po zaplatení Daňovo uznaným nákladom po zaplatení budú tzv. Management Fees a poradenské služby v oblasti riadenia. Vypúšťa sa podmienka zaplatenia na získanie noriem a certifikátov. Zo zákona vypadlo aj 20 % obmedzenie provízií za sprostredkovanie, podmienka zaplatenia však zostáva v platnosti naďalej. Zmluvné pokuty, poplatky a úroky z omeškania a odstupné budú daňovo uznané až po zaplatení. V súčasnosti pritom tieto náklady nie sú daňovo uznateľné vôbec. Vraciame sa teda späť k právnej úprave platnej v minulosti, kedy na tieto náklady platila tiež podmienka zaplatenia.
Zobraziť článok >
 
Hodinky, ktoré zmenia váš život!
Čas si môžete overiť aj na mobile,  prípadne sa môžete vnadnej dámy spýtať, koľko je hodín. Na to skutočne nepotrebujete hodinky. Dnes sa však ich význam posunul do úplne inej kategórie a smart môžete byť nielen vy, ale aj to, čo nosíte na ruke. Svet wearables Nie je to už len o samoúčelných veciach na jedno použitie. Fenomén wearables zachvátil celý svet a žiadnemu milovníkovi technických vychytávok sa nepatrí stáť bokom. V praxi to znamená, že nemusíte mať na zápästí hodinky, ale skutočne multifunkčného pomocníka. Krokomer je základom Inteligentné hodinky majú niekoľko funkcií, no základom je krokomer, ktorý sa zíde nielen turistom, ale všetkým, ktorí chcú páliť svoje kilogramy. Je to najlepší kondičný tréner, ktorý vám spočíta, ak ste sa dnes ulievali. Výbornou súčasťou sú aplikácie inteligentných hodiniek, v rámci ktorých môžete súťažiť s ľuďmi po celom svete a predbiehať sa v krokoch. Je to skutočne zábava. Merač tepu To, ako vám bije srdce v pokoji je dôležité pre vaše zdravie. To, ako vám bude byť pri výkone, je zasa základom toho, aký efekt budete mať cvičenie na spaľovanie vašich kilogramov. Preto nevsádzajte na neistotu, ale vyberte si hodinky s meračom tepu. Vďaka tomu budete vždy vedieť, koľká bije. Spálené kalórie Nie je to len funkcia pre fitnes nadšencov. Je to aj vizitka toho, či ste spálili dosť, aby ste si mohli dať stejk a pivo, alebo len ryžový chlebík. Mimochodom, práve takáto funkcia je kľúčová pre to, aby ste mali pod kontrolou denný príjem a výdaj a vytvarovali si na bruchu aj tehličky. Pri tom všetkom môžete aj kontrolovať e-maily, správy, či hovory. Monitorovaný spánok Mnoho hodiniek, alebo fitnes náramkov podporuje aj funkciu monitorovania spánku. To znamená, že ráno presne viete, ako kvalitne ste spali. Koľkokrát ste sa prebudili a či je váš spánok ozdravujúci, alebo musíte niečo zmeniť. Je to užitočná funkcia, ak sa chcete cítiť počas dňa svieži.   Pozrite si možnosti inteligentných hodiniek a  fitnes náramkov v sekcii http://hodinky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ruskí vedci zistili: DNA možno programovať slovami!
Vedci stále nedokázali zodpovedať uspokojivo na všetky otázky nielen o živote a smrti, ale ani o našom tele. Sme však k istým odpovediam stále omnoho bližšie, ako to oblo v minulosti. Ruský tím vedcov dokázal uviesť na pravú mieru, ako je možné ovplyvňovať a teda aj opravovať, alebo poškodzovať našu DNA. Vedec Pjotr Gargajev sa dlhodobo zaoberal vysvetlením samoliečenia, hypnózy, ale aj komunikácie na diaľku, afirmačnými technikami a ich funkčnosťou. Nikto nepochybuje o ich účinku, no zatiaľ sa nenašiel žiadny vedecký dôkaz, ktorý by ich potvrdil. Až do súčasnosti. Rusi totiž prišli na to, že príroda nám nič nedala zbytočne. Preto sa rozhodli skúmať DNA podrobnejšie ako západní vedci. Tí sa upokojili s tvrdením, že 10% DNA je využitých na stavbu bielkovín a zvyšok tvorí akýsi balast, hmotu, jednoducho obal. Súčasné výskumy však upozornili, že ide o omyl a práve tento zvyšok DNA je omnoho zásadnejší ako to, čo tvorí konečné bielkovinové štruktúry. DNA totiž neslúži len ako autor nášho tela, ale aj ako úložisko dát pre komunikáciu a riadi sa rovnakými pravidlami ako jazyk. Jazyky tak nie sú náhodou, ich rozdielnosť je výsledkom samotnej rozdielnosti našich tiel, telesnej stavby aj zjavu. Platí to aj obrátene. Niektoré frekvencie, zvuky a slová vedia ovplyvňovať priamo aj našu DNA a tým dokážu liečiť, vylaďovať, odovzdať informáciu, ktoré sa následne prejavia navonok. Tak je možné komunikovať pozitívne, ale aj toxicky. Nie nadarmo sa preto hovorí, dávajte si pozor na rečí. Rusi vytvorili zariadenie, ktoré ovplyvňuje bunkový metabolizmus prostredníctvom rádiových a svetelných frekvencií. Dokázali tak dokonca premeniť žabie embryí v embryá salamandry iba tým, že zmenili informačný vzorec DNA. Biblické na počiatku bolo slovo tak dostáva úplne iný rozmer. To vysvetľuje, prečo niektoré skladby liečia, ako je možné vyzdravieť počas hypnózy, alebo ako fungujú zázračné uzdravenia. Na reparáciu DNA je však potrebná dosť hlboká duchovná príprava. Vedci však už dnes pracujú na zariadeniach, ktoré budú použiteľné na systéme vlnenia tak, aby ho mohli využiť aj tí, ktorí sa nedostali svojim vedomím na komunikačnú úroveň s DNA. Budúcnosť je tak možno niekde inde ako v chladných chirurgických nástrojoch. Naše telo okrem myšlienok a slov ovplyvňuje aj to, čo do neho pustíte. Vyberte si zdravú stravu a doplnky, ktoré nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  Aj vďaka tomu môžete žiť dlhšie a plnohodnotnejšie.
Zobraziť článok >
 
Miesta, kde je luxus na dennom priadku
Príchod prvých slnečných dní nám akosi rozťahuje kútiky úst dohora a už sa v nás popri povinnostiach zbiehajú myšlienky aj oddych niekde, kde sa dá odložiť telefón, diár aj počítať. Luxus, to nie je len značkový mobil, ktorý neustále zvoní, rýchle auto, v ktorom treba robiť obchody, či špičkový hotel, kde sme neustále pod wi-fi. Luxus je niečo celkom iné a dnes sa vyberieme na miesta, pre tých vyvolených. Pretože štáty s najmenším počtom obyvateľov sú skutočnou zemskou oázou a luxusným dúškom života vo svete s nálepkou uponáhľaný. Pitcairnove ostrovy Najmenej ľudnatý štát na celom svete. Je obývaný iba plus - mínus stovkou ľudí. Naozaj tu nemajú príliš rozsiahlu štátnu byrokraciu a nie je im treba. Ide o štyri vulkanické ostrovy, z ktorých je obývaný oba jeden. Zo zemepisného hľadiska tvoria ostrovy juhovýchodný výbežok súostrovia Tuamotu vo Francúzskej Polynézii. Mimochodom do tejto štvorice okrem obývaného Pitcairnu patrí aj v súčasnosti neobývaný Henderson, ktorý by uživil aj malú populáciu. Nie je to výzva pre skutočných Robinsonov? Veď nedotknutá príroda je dnes luxus, ktorý sa ani nedá vyvážiť peniazmi. Blízkosť Nového Zélandu dáva tušiť, že v týchto zemepisných šírkach je to z hľadiska fauny, flóry aj ekosystému doslova rajská záhrada. Stačí otvoriť bránu. Kokosové ostrovy Medzi Austráliou s Srí Lankou sa rozprestiera ďalší kus zeme obmývanej oceánom, ktorý si pre život vybralo niečo okolo 500 obyvateľov. Tento ostrov prejdete v rámci večernej prechádzky, pretože má len 14 metrov štvorcových, ale tlačenica nehrozí. Príjmy sú z rybolovu a cestovného ruchu, pretože tu je slnko, pláže a úsmevy. Ľudia si zvykli, že príroda je pre nich chlebodarcom a tak nikomu netreba hovoriť, že odpadky patria do koša. Nečakajte Hotel Hilton, ani najluxusnejšie postele obšívané zlatom. Avšak každý kto sa vrátil z Kokosových ostrovov pochopil, že Ferrari v garáži oba zbytočne zaberá miesto. Tlačenica medzi miestnymi nehrozí, zato ticho a šum mora sú požehnaním tejto krajiny. Sprievodcov na cestovanie nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Wakeboarding – dobrodružstvo na vode
Pripravte sa na nával adrenalínu, prichádza nová zábavka, ktorá vie rozihrať dušu každého milovníka dobrodružstva a vody. Na leto ten pravý adrenalín. Surf, lyžovanie, snowboard na vode? Takéto prívlastky dostáva šport, ktorý sa pomaly udomácňuje medzi obľúbenými aktivitami športových priaznivcov. Jeho história siaha do osemdesiatych rokov, keď sa surferi na Floride rozhodli, že je trochu nuda čakať na vlny a radi by si zašantili aj mimo obdobia, keď je more spenené. Keďže išlo o drsných chlapcov, ako prvé ich napadlo,  prečo sa uspokojiť len s prekážkami, ktoré pripraví more, keď si môžete do cesty nastavať aj svoje vlastné. Prvé pokusy boli mierne vlažné a povedzme si úprimne, bolo viac odrenín ako skutočnej zábavy. V roku 1985 ale prichádza ten pravý obrat, keď Tony Finn zo San Diega vyvinul skurfel, niečo medzi surfom a vodnými lyžami. Tým nový šport dostáva  tie správne grády. Viazanie alebo držiaky by ste však na doske hľadali márne. Ešte v tom istom roku kvôli väčšej praktickosti však ukotvili do dosky provizórne viazanie, ktoré ostáva dodnes, hoci sa modernizovalo o niekoľko technologických stupňov dopredu. Divoký ako more Wakeboarding nie je nič pre slabé povahy. V light verzii sa necháte ťahať člnom, alebo skútrom, ale existujú strediská so špeciálnymi vlekmi a to potom začína extra porcia zábavy a vzrušenia. Vodou, v plavkách a na jedinej doske si to hasíte vlnami rýchlosťou 30 – 50 kilometrov za hodinu a to už vie prečesať aj mokré vlasy. Kto by si myslel, že ide o ľahšiu verziu vodného lyžovania, asi ešte nikdy nestál na doske. Pretože v tomto prevedení sa vám síce nohy od seba nerozídu, ale boli by ste veľmi skromnými, ak by ste sa viezli iba vodou a neprešli aj na umelé dráhy a neskúšali skoky, ktoré sú tým pravým poslaním wakeboardingu. Nezabudnite si nasadiť slnečné okuliare, keďže voda prudko odráža slnko a už si len užívate. Čím exotickejšie, tým lepšie Trvalo dlhé roky, kým prvé lastovičky ohlásili príchod tohto adrenalínového športu aj na Slovensko. Keďže nemáme more, je to stále len taká hra na pieskovisku, pričom by sme sa mali cítiť ako v strede púšte. Preto nie je nič lepšie, ako zahrnúť do plánov na zimnú dovolenku aj túto zábavku. Nič v živote  nemá väčšiu cenu, ako prežité zážitky a wakeboarding v skutočnom mori je sto a jedno. Skvelé je vyhľadať domov tohto športu na pobrežiach USA, ale na turistov sa pripravila už aj Austrália, romantické pobrežie Ázie, alebo niektorý z ostrovov, kde rozmaznávajú turistov tak sladko, až im treba poriadku dávku adrenalínu. Stačí len skúsiť. Kvalitné slnečné okuliare za super ceny nájdete na: http://optika.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Velká kniha posilování vás naučí správne cvičiť
Z každej strany počúvame, ako je šport zdravý, no pravdou je, že ak cvičíte zle, môžete si uškodiť viac, akoby ste necvičili vôbec. Preto prichádza na trh kniha, ktorá vám stručne, jasne a dostatočne fundovane objasní, ako sa prepracovať k zdravej a peknej postave. Návody, tipy a cviky Kniha je extrémne dobre spracovaná. Okrem teórie sú v nej obsiahnuté celé série cvikov aj s radami, ako ich vykonávať správne. Dostanete tak komplexný manuál, s ktorým môžete od zajtra chodiť do posilňovne s pocitom, že cvičíte správne.  Poblikácia Velká kniha posilování obsahuje viac ako 250 posilňovacích cvikov, čím sa prakticky stáva akousi fitnes encyklopédiou. Pre začiatočníka aj pokročilého Kniha je fenomenálna, pretože ukazuje cestu mladému človeku, ktorý berie do rúk činky prvý raz, ale poslúži aj kondičným športovcom a ich trénerom. Výhodu je  detailný opis aspektov silového tréningu. Venuje sa nárastu svalovej hmoty, ale aj rozvoju sily a vníma telo nielen ako nafukujúci sa biceps, ale v celistvosti a učí nás formovať telo komplexne. Všetko, čo potrebujete k úspechu Od prvých stránok kníh na vás dýchne odbornosť. Podľa knihy si vyberiete vhodné tréningové prostriedky. Prináša bohatý výber tréningových programov, metód a cvikov pre rast svalov aj sily a v neposlednom rade obsahuje názorné príklady tréningových jednotiek. Ku každej tréningovej metóde sú informácie o jej obtiažnosti, o rýchlosti, s akou je možné dosiahnuť požadovaný cieľ. Ide na to vedecky Autor knihy Jim Stoppani, nie je len taký nejaký samozvaný tréner z miestneho fitnes centra. Okrem toho, že sa hrdí titulom PhD, pracoval ako výskumný pracovník v prestížnom Laboratóriu Johna B. Pierce. Pôsobil na  katedre bunkovej a molekulárnej fyziológie Yaleskej univerzity. Práve na tomto mieste skúmal účinky cvičenia a naberania svalov, ako aj celý proces a vplyv cvičenia aj výživy na génovú reguláciu vo svaloch. V roku 2002 bol ocenený cenou Exercise Science Award ako Gatorade Beginning Investigator a dnes pôsobí ako vedecký redaktor v časopisoch Muscle & Fitness a Flex. Ak teda chcete rady od chlapa, ktorý sa v cvičení skutočne vyzná, Stoppani vás nesklame. Tisíce čitateľov po celom svete hodnotia jeho publikáciu ako top pre zmenu svojej vizáže. Velkú knihu posilování nájdete za výhodnú cenu tu.  
Zobraziť článok >
 
Prečo skúsiť plank každé ráno?
Plank je cvičenie pri ktorom akoby ste išli robiť klik, ale ostanete len v hornej pozícii. Neklesnete do kliku a aj tak budete cvičiť. Výhodou tohto postoja je, že vám precvičí svaly rýchlo, efektívne a ak ho budete robiť každé ráno, tak vám doslova zmení život. Skryté svaly Na planku je výnimočné to, že aktivuje aj svaly, ktoré sa bežným cvičením nezapoja. Ako to? Cvik je totiž založený na statickom postoji a preto po pár sekundách začnete cítiť trasenie až vibrovanie. Tým sa aktivujú aj hlboké vnútorné svaly. Doslova sa rozklepú a tým sa spevňujú a cvičia. Aj tras ich vie posilniť. Energia bez potenia Pri planku si zacvičíte, pocítite prístup endorfínov, ale sa rozhodne tak nespotíte, akoby ste používali nejaké činky, alebo dynamické cviky. Preto si ho môžete dopriať aj po sprche a následne vyraziť do práce. Je rýchly Sú síce rekordy v palnkovaní, ale na tie sa bežný užívateľ nechytá. Preto vám postaví aj dve až tri minúty a máte odcvičené. Po prvé prídu endorfíny, sila aj sa vo vašom tele rozprúdi energia. Je to lepšie ako ranné káva. Posilníte torzo Plankom posilníte extrémne brušné svaly, chrbticu a stred tela. Presne tie oblasti, ktoré sú často zaťažené sedením a prácou. Preto ich posilníte ešte pred záťažou a budete sviežejší počas celej pracovnej doby. Nástroje na domáce cvičenie nájdete na: https://sport.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Meteostanice - ako si vybrať tú pravú?
Rozhodli ste sa zaobstarať si meteostanicu, no neviete, na čo si dať pri výbere pozor? My vám pomôžeme. Prinášame vám základné body, na základe ktorých sa pre tú najlepšiu rozhodnete ľahšie. Špecifikujte, o aké funkcie máte záujem Prvým krokom by malo byť vymedzenie vašich požiadaviek na funkcie meteostanice. Tá totiž môže zobrazovať viacero hodnôt, a to: vnútornú teplotu vonkajšiu teplotu vnútornú vlhkosť vzduchu vonkajšiu vlhkosť vzduchu atmosférický tlak vývojové grafy grafickú predpoveď počasia pamäť na minimálne a maximálne hodnoty čas západu a východu slnka Na základe špecifikácie vašich požiadaviek sa vám bude výber realizovať omnoho jednoduchšie. Osvetlenie displeja Ďalej musíte zvážiť, aké osvetlenie displeja preferujete. Niektoré meteostanice podsvietený displej nemajú, iné ho majú osvetlený pomocou LED diód. Možnosťou je aj EL backlite, čo je rovnomerné osvetlenie zelenou alebo modrou farbou. Na to je už ale nutný adaptér. Potrebujete s dátami pracovať vo vašom počítači? Ak ste náročnejší a obzeráte sa skôr po poloprofesionálnej meteostanici, ktorá okrem teploty meria napr. aj rýchlosť vetra, či dažďové zrážky, určite oceníte možnosť prepojenia meteostanice s vaším počítačom. Tam môžete zozbierané údaje pomocou špeciálnych údajov zhromažďovať a následne vyhodnocovať. Spoľahlivé meteostanice s množstvom zaujímavých funkcií nájdete aj v našej ponuke.
Zobraziť článok >
 
Slovenskí vedci pomáhajú vyvinúť vakcínu proti HIV!
Dlhé roky hľadania vakcíny na HIV možno rozlúsknu slovenskí vedci. Dobré správy zavanuli  z oddelenia biofyziky na Katedre jadrovej fyziky a informatiky Fakulty matematiky, fyziky a informatiky Univerzity Komenského. A čo má spoločné HIV s informatikou? Viac, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať! Slovenskí vedci totiž spoločne s poľskými začali hľadať alternatívu k vakcíne voči HIV v spojení medicíny a nanotechnológií. Dnes je celý systém v štádiu predklinických štúdií, no čoskoro už by sa prvé pokusy mohli úspešne zaviesť do praxe. Ide o možnosť syntetizovať a overiť biologickú aktivitu prípravku. Do projektu sú zapojení aj vedci zo Španielska a Veľkej Británie. Ide o unikátny projekt, ktorý by sa konečne mohol stretnúť s úspechom a vakcína by mohla spoľahlivo chrániť pred vírusom. V zásade ide o prípravu sytentických HIV peptidov, malých bielkovín odvodených zo štruktúry HIV, a ich nosičov, ktorými sú rôzne druhy nanočastíc. Cieľom vyselektovať čo najefektívnejší HIV syntetický peptid a jeho nosič. Komplikovane popísané to, že vedci zabrániť HIV vírusu v likvidácii ľudského imunitného systému. Vďaka tomu bude možné priniesť potenciálnu vakcínu proti jednej z najobávanejších ochorení ľudstva. Ak by experiment vyšiel, bol by to nielen celosvetový úspech, ale zároveň jeden z mála objavov, ktoré zmenia celé ľudstvo a pod ktorým budú podpísaní Slováci. Aj takéto projekty dosvedčujú, že na Slovensku žije stále množstvo skvelých a šikovných hláv, ktoré sa môžu rovnať so svetovými vedeckými kapacitami. Už len držať našim vedcom palce, aby testy dopadli dobre a konečne sa našla látka, ktorá zachráni svet pred HIV. 
Zobraziť článok >
 
Tatranská Lomnica má obnovenú dominantu
Každý, kto navštívil v uplynulých rokoch Tatranskú Lomnicu ho nemohol minúť. Schátraný, zničený a odstrašujúco pôsobiaci hotel Lomnica priam bil do očí. Mnohí sa pýtali, ako je možné, že tento najstarší tatranský hotel skončil ako ruina. V súčasnosti konečne začína slúžiť verejnosti. Priamo v centre Tatranskej Lomnice dlhodobo kazil scenériu. Pritom išlo o najstarší tatranský hotel, ktorého história sa začala písať už v roku 1893, jeho dejiny sú späté s najväčšou slávou Tatier. V dobe svojho otvorenia to bol jeden z najkrajších hotelov nielen na Slovensku, ale stal sa oficiálnej najhonosnejším hotelom vtedajšieho Rakúsko – Uhorska. Preto mnoho pamätníkov, ktorý ešte pamätajú jeho niekdajšiu slávu len s nevôľou pozeralo, ako hotel chátra a mení sa na ruinu. Veľakrát zmenil majiteľov a nikto mu nedokázal vdýchnuť nový život. Rekonštrukciu do istej miery obmedzovalo aj to, že hotel bol už 20 rokov vyhlásenou kultúrnou pamiatkou, čo nevítali investori s radikálnymi plánmi na prestavbu. V súčasnosti sa však podarilo zachovať charakter historickej budovy, ale otvoriť novým možnostiam. Hotel tak už dnes nešpatí Lomnicu, ale opäť sa premenil na jeden z najhonosnejších hotelov aspoň v rádiuse Tatier. Ak sa chcete vydať na skusy, zimná turistika v Tatrách je jedna z najkrajších. Nezabudnite si mapu a na horúci čaj sa môžete zastaviť práve v Lomnici.   Viac kníh o tatrách a máp nájdete v časti: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Triky obchodníkov, ktorými vás oberajú o peniaze
Stalo sa vám niekedy, že ste odišli z obchodu a minuli omnoho viac peňazí, ako ste plánovali? Na vine nemusí byť len vaša rozšafnosť. Možno ste len naleteli na nepríjemné triky obchodníkov. Pripravte sa na ne s nami a viac nemrhajte peniaze! Ovocie pri vchode! Stretli ste sa stým? Tak pozor v tomto obchode. Ovocie má totiž dve roviny. Nielenže nás okamžite nabáda, aby sme si ho kúpili, pretože zdravé ovocie a zeleninu treba, farby a sviežosť nás automaticky naladia na príjemnú atmosféru, vďaka čomu míňame viac. Malé dlaždice Na toto buďte obzvlášť pozorní. V oddeleniach s drahších tvarom bývajú menšie dlaždice ako v iných častiach obchodu. To nás podľa zvuku koliesok okamžite núti spomaliť a v oddelení strávime viac času a je väčšia šanca, že nám niečo padne do oka. Lacné je ďalej Najmä v hypermarketoch sa lacnejšie produkty umiestňujú poriadne ďaleko od vchodu. To preto, aby človek, ktorý sa ponáhľa chytil to prvé, čo mu príde pod ruku a utekal von z obchodu. Samozrejme, za to viac zaplatí. Obsypané pokladne Okolie pokladní je priam obsypané tovarom. A rady čím ďalej tým dlhšie, predavačov stále menej. Je to logické. Čím je človek nervóznejší, tým jeho psychika prahne po potešení aspoň maličkosťou, alebo sladkosťou, ktorú si počas státia takmer automaticky strčí do vrecka. Ak sa chcete dať nachytať na vysoké ceny a triky navštívte náš obchod http://optika.eiffeloptic.sk/ , kde nájdete vždy tie najlepšie ceny.
Zobraziť článok >