EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dôvody, pre ktoré by ste mali piť kávu
Patríte tiež k milovníkom kávy? Určite sa tejto „závislosti“ nevzdávajte! Ráno vám dodá potrebnú dávku pozitívnej energie Mnoho ľudí si svoje ráno bez kávy nedokáže ani len predstaviť. Káva vás nielenže nakopne dávkou energie, ktorú budete na štart do nového, úspešného dňa potrebovať, ale môže sa stať aj súčasťou vášho každodenného ranného rituálu. Znamená to, že pozitívne vás naladí už len jej samotná príprava a vôňa šíriaca sa vašou kuchyňou. Pôsobí prevenčne proti viacerým ochoreniam Je dokázané, že pravidelné pitie kávy vás dokáže ochrániť pred ochoreniami ako rakovina, ateroskleróza, ochorenia ciev a srdca, Alzeheimerova choroba, Parkinsonova choroba, či cukrovka. Poddajte sa preto tejto príjemnej prevenčnej technike. Káva vám dokáže zlepšiť náladu Pokiaľ odhadnete správne množstvo kávy, ktoré vášmu organizmu vyhovuje, jej pitím si dokážete navodiť lepšiu náladu a pocit duševnej pohody. Káva navyše dokáže zlepšiť vašu schopnosť sústrediť sa a celkovo zlepšiť vašu pozornosť. Pokojne si ju doprajte nielen pred očakávaným duševným výkonom, ale aj pred výkonom fyzickým - napr. pred cvičením. Dokáže vás správne „nabudiť“. Už jedna šálka kávy tiež dokáže buď zmierniť, alebo úplne odstrániť nepríjemné bolesti hlavy. Koľko kávy si denne dopriať? Odporúčaná denná dávka kofeínu by preto, aby bola zdraviu prospešnou, nie zdraviu škodlivou, nemala presiahnuť hodnotu 450 mg, čo predstavuje 3 - 5 šálok denne. Závisí to od toho, ako „silnú“ kávu si radi doprajete.  Širokú ponuku kvalitných káv zo všetkých kútov sveta nájdete aj v našej ponuke. 
Zobraziť článok >
 
Nevychádzajú vám peniaze, vieme, ako ušetriť
Vyše polovica slovenských domácností uvádza, že má problém vyjsť s bežnými mesačnými výdavkami. Veľké ťažkosti platiť ich reportuje takmer každá desiata slovenská domácnosť. „V našej krajine by aj preto druhé zamestnanie uvítali možno aj viacerí, no ponuka pracovať na skrátený úväzok nie je taká široká. Preto sa ľudia snažia privyrobiť si činnosťami, ktoré sú zároveň ich záľubami,“ konštatuje L. Dovalová. „V severských krajinách, ale aj v Holandsku, majú druhé zamestnanie popri tom hlavnom, vo väčšej miere ako u nás. Dôvodom je vyššia ponuka práce na kratší úväzok na tamojšom pracovnom trhu.  Práca na kratší pracovný úväzok je typickejšia pre „vyspelejšie západné“  krajiny únie. Najmä ženy využívajú túto možnosť, čím im ostáva viac času na starostlivosť o deti a rodinu, na seba alebo svoje záľuby, prípadne aj na druhé zamestnanie. Holandsko je lídrom v rebríčku práce na kratší úväzok, kde takto pracuje až 76 % žien. Tam je totižto častejšia kombinácia dvoch zamestnaní na kratší úväzok,“ vysvetľuje analytička Poštovej banky Lucia Dovalová. Spôsoby ako zarobiť a kde ušetriť hľadáme všetci. Aj preto má Poštová banka osobný účet pre mladých do 27 rokov zadarmo. Je určený aj pre pracujúcich ľudí, potvrdenie o štúdiu teda netreba. „Stačí si stiahnuť mobilnú aplikáciu Poštovej banky, prihlásiť sa do vernostného programu Peniaze s5, vďaka ktorému zarábate pri nákupe u vybraných obchodníkov a môžete využívať výhody účtu pre mladých úplne zadarmo,“ vysvetľuje Lýdia Žáčková. Možnosť privyrobiť si až do 30 eur za bezkontaktné platby však od 2. augusta majú všetci klienti Poštovej banky, ktorí budú platiť prvýkrát mobilom alebo hodinkami. „Už takmer 98 % všetkých platobných terminálov na Slovensku podporuje bezkontaktný spôsob platby. Úhrady prostredníctvom služby Google Pay či Apple Pay, ako aj platby hodinkami, sú nielen rýchle, pohodlné, ale aj bezpečné. Klienti teraz vďaka nim ešte aj zarobia,“ dodáva L. Žáčková.    
Zobraziť článok >
 
Benefity, ktoré vám prinesie pitie citrónovej vody
Pokiaľ si do vody pridáte plátok citróna alebo šťavu z neho, nielenže nadobudne skvelú chuť, ale prinesie vám aj mnoho výhod. Viete akých? Skvelé účinky na vaše trávenie Je pravdou, že dobre fungujúce trávenie je základom pre správne fungujúci organizmus. Látky, ktoré obsahuje citrón sú nevyhnutné pre dobré zdravie hrubého čreva a pohár teplej vody s citrónom každé ráno skvele naštartuje vaše trávenie. Výborný prostriedok na rehydratáciu Keď ešte neexistovali energetické a iontové drinky, používala sa výhradne citrónová voda. Pravdou je, že je oveľa zdravšou a lacnejšou alternatívou, ktorá ma takmer rovnako silné účinky. Pokojne si teda citrónovú vodu doprajte aj po cvičení. Citrón má vynikajúce účinky na pečeň Každodenným pitím citrónovej vody si svoju pečeň udržíte vo výbornom stave. Jej účinky totiž zabezpečujú „splachovanie“ toxínov posilnením enzymatických funkcií, no rovnako aj rozptýlenie škodlivých baktérií. Skvelá zásobáreň draslíka Vieme, že na doplnenie draslíka nám skvele poslúžia predovšetkým banány, no vedeli ste, že jeho vysokým obsahom sa môžu pochváliť aj citróny? Pitie citrónovej vody vám tak pomôže zabezpečiť optimálnu činnosť srdca, mozgu, obličiek a svalov. Výrazné posilnenie imunitného systému Pokiaľ vás prechladnutie už trápi, vylieči vás jedine čas, prípadne nejaké lieky na úľavu bolestí. Je však dokázané, že každodenné pitie citrónovej vody vám zaručí výrazné zvýšenie imunitného systému, čo znamená menej chrípok a prechladnutí. A ak vás aj nejaké ochorenie prekvapí, jeho trvanie bude kratšie. Udržanie optimálnej hladiny pH vášho organizmu Vzhľadom na to, že citrón patrí ku kyslým citrusovým plodom, možno vás prekvapí, že aj napriek tomu má vysoko alkalické účinky. Citrónová voda tak skvele vyrovnáva hladinu pH v mnohokrát prekyslenom organizme. Ten môže spôsobiť nielen oslabnutie imunitného systému, ale napr. aj cukrovku, či zvýšenú hladinu cholesterolu. Na podporu imunitného systému vám poslúžia aj prípravky, ktoré nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Najzdravší život je plný pohybu
Chcete žiť zdravo a dlhšie? Sliedite po internete a hľadáte ten správny životný štýl? Máme riešenie. A pritom to prakticky ani veľa nestojí. Základom je dobrá kondícia Naše telo je stvorené na pohyb. Nie je to len o tom, že budete zdravo jesť, alebo jesť menej. To sú len doplnky. Absolútny základ je dostatok pohybu a budovanie kondície Odborníci hovoria, že ľudia chcú žiť zdravo, ale nie sú si úplne istí, na čo sa konkrétne zamerať a čo je správne. Tiež bojujú s nedostatkom času a je pre nich ťažké pridať do ich každodenného kolobehu ďalšie činnosti navyše. Lenže vďaka dostatočnému množstvu pohybu a vyváženej strave dokážeme predchádzať mnohým ochoreniam a ťažkostiam.  To znamená, že s dostatkom kondície nebudete pociťovať známe problémy päťdesiatnikov, ktorí nevládzu vyjsť  po schodoch. Ak budete mať telo rozbehnuté. Nebude zastavovať ani vo vyššom veku. Ak začnete súvisle a dlhodobo budovať kondíciu, obíde vás mnoho reumatických aj pohybových, či cievnych ochorení. No a navyše budete vládať a žiť úplne inak. Kvalitnejšie. Každý deň pohyb  Kondícia sa nedá vybudovať zo dňa na deň. Je potrebná dlhodobá a súvislá príprava. To znamená, že každý deň je potrebné precvičovať telo počas minimálne 30 minút. To je čas, aby a do tela vyplavili hormóny radosti a telo začalo s budovaním telesnej odolnosti a kondície. Zlepšite svoju kondíciu aj pomocou doplnkov na cvičenie z obchodu https://sport.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Trombóza je nenápadná. Následky môžu byť fatálne
Dĺžka ciev, teda tepien, žíl a vlásočníc je v ľudskom tele asi 100 až 150 tisíc kilometrov. Ak by sme si ich predstavili ako diaľnice, cesty I., II. a III. triedy či poľné cesty, srdce a pľúca ako náš domov, kam sa každý deň vraciame a našu krv ako premávku, ktorá môže byť hustejšia i priechodnejšia, šanca, že sa niekde stane „nehoda“, je pomerne vysoká. Keď sa „upchá“ cesta, tak nás to v tom lepšom prípade zdrží, horšie je, ak sme účastníkmi nehody. Prvý problém je nedokrvenie Nášmu srdcu trvá približne minútu, kým okysličí celý objem našej krvi. Táto sa následne musí dostať ku všetkým orgánom a tkanivám. Ak sa na ich ceste „do práce“ vytvorí trombóza, vzniká nedokrvenie daného tkaniva alebo orgánu. V prípade, že sa jedná o srdcovú tepnu, prejaví sa to srdcovým infarktom, v prípade mozgovej tepny cievnou mozgovou príhodou. Uvoľnenie ja nový druh rizika Na spiatočnej ceste môže krvná zrazenina zablokovať žilu, ktorá odvádza odkysličenú krv z tkanív naspäť do srdca a pľúc, teda žilová trombóza. Tá môže byť nebezpečná tým, že sa môže uvoľniť, z miesta svojho vzniku vycestovať a zaplávať v smere prúdenia krvi do pľúc a spôsobiť pľúcnu embóliu, ktorá môže byť aj život ohrozujúca. Ak teda na cestách nepremávajú vozidlá tak, ako by mali a vznikajú zápchy, tak aj pri žilovej trombóze krv neprúdi v žilách tak ako by mala. Stagnujte, až sa v určitom mieste vyzráža. Lekári poznajú tri základné predpoklady pre vznik žilovej trombózy, a to zmena v zložení krvi (napr. vplyvom ochorenia, častokrát onkologického), zmena kvality cievnej steny (poškodenie jej výstelky, narušenie jej nezmáčavého povrchu), alebo spomalenie prúdenia krvi v žile (t.j. stáza, stagnácia prietoku krvi). „Žilová trombóza je ochorenie, ktoré nikoho ‚nediskriminuje‘ a vybrať si môže každého z nás. Dôležité je vedieť, kedy môžeme byť ohrození a komunikovať o tom so svojím lekárom. Všeobecne sa za vysoké riziko považuje dlhodobý pobyt v nemocnici s upútaním na lôžko, chirurgický zákrok, napríklad  operácia bedrového kĺbu alebo kolena, onkologické ochorenie, predovšetkým ak je spojené aj s potrebou užívania chemoterapie, ale aj srdcové zlyhávanie“ hovorí doc. MUDr. Juraj Maďarič z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb v Bratislave: „Rizikom  sú však aj dlhé lety alebo dlhá cesta automobilom, ktoré sú spojené s nedostatkom pohybu, ak sa trombóza objavuje aj v blízkej rodine, ale aj užívanie medikamentov na báze estrogénu, obezita, tehotenstvo, či fajčenie.“
Zobraziť článok >
 
Návody, ako mať viac peňazí pri menšej práci!
Znie to neuveriteľne, ale je to možné. Pracovať menej a zarábať viac. V bežnom zamestnaní sa vám to asi nepodarí, našťastie sme tu my a naše dobré rady. Investujte Nie je vôbec potrebné, aby ste si z výplaty dokázali odložiť veľa peňazí. Práve naopak. Stačí si nastaviť pravidelné investovanie do fondov v malých sumách. Tým, že kupujete keď fondy klesajú aj stúpajú malé čiastky, zarobíte viac, akoby ste investovali do fondu veľkú časť a potom len tŕpli, či neklesnú dole. Začnite veci prenajímať Mnoho vecí nepotrebujete, nevyužívate, ale niekomu inému by ešte službu spravili. Takže neváhajte ich prenajať. Môže to byť garáž, byt po rodičoch, alebo napríklad aj bicykel. Predávajte Koľko vecí okolo seba nepotrebujete? Niektoré sa však nedajú prenajať, ale speňažiť ich môžete. Učte sa, ako to robia bohatí Mnoho bohatých mužov už dalo návod, ako rozmnožovať peniaze. Napríklad fenomenálna kniha Bohatý otec, chudobný otec ukazuje na rozdiely, ako rovnaký človek s rozdielnym správaním môže vytvárať viac peňazí. Neutrácajte zbytočne To je hlavná zásada bohatých. Neplatia za nič, čo nepotrebujú. Luxus a zbytočnosti sú pre ne tabu. Odpustite si ich, nakupujte výhodne cez e-shopy a zrazu zistíte, že na konci mesiaca máte viac financií. Množstvo inšpirácií nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Pozor na krajiny, kde sa stáva najviac dovolenkových nehôd
Chystáte sa dovolenkovať? Pozor na rizikové krajiny. Slováci mali minulý rok najviac poistných udalostí v Turecku, dohromady 630, čo je o 68% viac ako v predchádzajúcom roku. Krajinou s druhým najväčším počtom škôd bol Egypt, odkiaľ klienti nahlásili 504 škôd, čo je takmer dvojnásobok oproti roku 2016, keď ich bolo len 259. „Po Grécku, ktoré bolo v roku 2016 najrizikovejšou dovolenkovou destináciou, sme minulý rok zaznamenali najviac škôd z cestovného poistenia v Turecku a v Egypte. Slováci sa tak zrejme prestali obávať terorizmu a opäť začali cestovať do krajín, ktoré predtým z dôvodu nestabilnej geopolitickej situácie radšej obchádzali,“ konštatuje hovorkyňa Allianz – SP Lucia Muthová. V roku 2017 nahlásili klienti Allianz – SP dohromady 8 084 škôd z cestovného poistenia, čo je porovnateľné s predchádzajúcim rokom. Celková výška vyplatených škôd bola v sume takmer 2,27 milióna eur. Najvyšie škody sú z Ameriky Z pohľadu výšky škôd uhradila Allianz – SP za svojich klientov najviac v USA, a to vyše 354-tisíc eur. „Najväčšou položkou bolo ošetrenie, hospitalizácia a repatriácia horolezca po páde do rokliny počas výstupu na Aljaške. Celkový účet za klienta presiahol 166-tisíc eur,“ hovorí riaditeľ odboru likvidácie poistných udalostí Allianz - SP Milan Rajec. Chcete precestovať svet? Nezabudnite na turistických sprievodcov, ktorých nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
Huspenina opäť ožíva. Skvelá pochúťka, aj spoľahlivý liek!
Huspenina je vynikajúcou chlapskou pochúťkou. Dokonale zaženie hlad, ale okrem toho má skutočne liečivý účinok. Naši starí otcovia vďaka nej dokázali vyžiť celý život bez umelých kĺbov a bolesti v krížoch. Spravte si huspeninu podľa tradičného receptu. S cibuľou, octom a vynikajúcou chuťou. Chutné zdravie Huspenina to nie je len mäso. Je to zmes výživných látok, ktorej receptúra sa dedí z generácie na generáciu. Najcennejším na huspenine je práve kolagén. Bielkovina, ktorá pochádza z väzív chrupaviek a koží. Zároveň zo srdca ciev a šliach sa vylučuje elastín. Ďalšia veľmi podstatné súčasť pre zdravie kĺbov. Kolagén je základ Samotný kolagén obsahuje približne 20 druhov aminokyselín. Zároveň tvorí približne 30% všetkých proteínov v tele ľudí. To znamená, že ak poklesne jeho hladina, celé telo chradne. V praxi aj pre krásnu tvár bez vrások je kolagén potrebným. Bez neho budete starnúť rýchlejšie. Chráni kĺby aj vzhľad Huspenina prakticky stuhne vďaka kolagénu a ten prijímame v prirodzenej forme. Okrem toho je potrebné povedať, že aj ostatné ingrediencie, ktoré si huspenina priam žiada majú svoj význam. Cibuľa je nutnosťou a je silným antibiotikom aj podporovateľom zdravšej krvi. Dá sa tak povedať, že v huspenine nachádzame poklad, ktorý každému chlapovi dodá silu, mladosť a odolnosť. Veľa dôležitých prvkov pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Ako si poradiť s výberom značky hodiniek?
Klasické náramkové hodinky pomaly miznú z našich zápästí a čas si čoraz častejšie kontrolujeme na mobilnom telefóne. Je to však škoda, pretože hodinky môžu byť skvelý módnym doplnkom, alebo praktickým pomocníkom pri športe. Prevedieme vás základnými informáciami o renomovaných výrobcoch hodiniek, ako Timex, Casio, Citizen, Festina, či Prim. Timex Timex v Middlebury v USA disponuje s najväčšou výrobňou hodiniek. Pred viac ako 150-timi rokmi bola založená spoločnosť "Waterbury Clock Company". Volala sa tak do 50-tych rokoch 20. storočia. Neskôr sa premenovala na TIMEX. V "Timexpo Museum" vo Waterbury je zaujimavo a názorne prezentovaná história Timexu a celého amerického hodinárskeho priemyslu. Timex vždy vytváral nové trendy v hodinárstve, ale veľký úspech sa dostavil až v 30-tych rokoch 20. storočia. V roku 1960 už každé tretie hodinky predané v USA boli od firmy Timex. Do roku 2008 sa vyrobilo viac ako 1 000 000 000 hodiniek Timex. Casio História hodinek značky Casio siaha do začiatkov 70 rokov  minulého storočia. Vtedy bola firma Casio lídrom v predaji osobných kalkulačiek a uvažovala ako ďalej využiť svoje bohaté zkúsenosti s digitálnymi technológiami. Vedenie firmy bolo presvedčené, že vhodným sortimentom, kde by sa tieto nové technólogie mohli uplatniť, budú náramkové hodinky. V roku 1974 uviedla firma Casio na trh prvé digitálne hodinky. Hodinky niesli označenie CASIOTRON a boli na tú dobu vskutku revolučné. Boli to prvé digitálne hodinky na svete, ktoré zobrazovali nielen čas (hodiny, minúty, sekunky), ale  mali tiež unikátny predprogramovaný automatický kalendár, zobrazujúci vždy správne dátum bez ohľadudu na počet dní v tom, ktorom mesiaci a poradili si i s priestupnými a nepriestupnými roky. Citizen Nadnárodná japonská hodinková značka Citizen vyvíja hodinky odroku 1918. V sčasnosti je najväčším výrobcom hodiniek na svete. Japonská precíznosť a zmysel pre inováciu radia hodinky Citizen medzi najvyhľadávanejšie a najspoľahlivejšie na svete. V nedávnej minulosti vsadil  Citizen na nový systém ECO-DRIVE, ktorý je šetrný k životnému prostrediu a zaisťuje napájanie hodinek pomocou svetla. Už nikdy tak nebudete potrebovať batérii. Systém ECO-DRIVE je použitý vo všetkých typoch hodinek Citizen, ako společenských, tak športových i potápačských. Festina Značka Festina sa zrodila v roku 1902. V jednej malej švajčiarskej hodinárskej výrobni bolo prvý krát vyryté drobnými zlatými písmenkami na číselník náramkových hodiniek meno Festina. Z pôvodného motta "Festina Lente" ("Ponáhľaj sa pomaly"), ktorý vtedy zdobil  nástenné kyvadlové hodiny, sa zrodil nový názov značky. Produkcia značky Festina už dosahuje hranice jedného milióna vyrobených hodinek a predáva sa vo viac než 25 krajinách sveta.Veľký dôraz firma Festina kladie na sledovanie najmodernejších dizajnérskych trendov a využívanie najnovších technologických inovácií. Prim Česká značka PRIM vyrába kvalitné hodinky v modernom dizajne pre bežné a spoločenské príležitosti. Modely sú navrhované, kompletizované a testované v Českej republike, preto sa môže značka pýšiť logom PRIM - CZECH MADE. PRIM spolupracuje s vynikajúcimi dizajnérmi a odborníkmi a neustále zvyšuje kvalitu hodiniek. Prvýkrát vo svojej histórii vyrobili limitované edície s kráľovskou hodinárskou komplikáciou "tourbillon". Vyberte si z neuveriteľného množstva nádherných dizajnov a pohľad na Vašu ruku Vás vždy poteší. Všetky z menovených popredných pánskych hodiniek nájdete aj v našej ponuke, a to po kliknutí na názov značky. 
Zobraziť článok >
 
Rekreačné poukazy po novom
Príspevky na rekreáciu poskytovali firmy doteraz len v rámci balíčka nadštandardných benefitov hradených zo sociálneho fondu alebo zo zisku. Podľa štatistík Benefit Plus neboli benefity na rekreáciu tak populárne. Ak si aj príspevok na rekreáciu čerpali, viac ako 59 % hodnoty sa využívalo na zahraničné zájazdy od cestovných kancelárií. „Príspevok na domácu rekreáciu v aktuálnom období využívajú len 4 % zamestnancov v priemernej hodnote 210 EUR.  Ostatní zamestnanci využívajú benefitové rozpočty na iné benefity z oblasti zdravia, športu, kultúry a zahraničné dovolenky. Vďaka zavedeniu rekreačných poukazov začne príspevok na domácu rekreáciu využívať približne 60 % zamestnancov z firiem s viac ako 49 zamestnancami. Zvyšných 40 % nevyužije rekreačné poukazy, pretože buď nepracujú vo firme viac ako 2 roky alebo nebudú mať o rekreačné poukazy záujem,“ povedal Vladimír Višňovský, riaditeľ slovenskej divízie Benefit Plus a ďalej hovorí: „Novela pravdepodobne záujem o rekreáciu zmení a rekreačné poukazy sa budú čerpať viac. Napríklad nami poskytované rekreačné poukazy je možné využiť v širokej sieti našich zmluvných hotelov, penziónov, chát, kúpeľov, SPA centier a rekreačných stredísk po celom Slovensku. Atraktívna je najmä výška príspevku od zamestnávateľa. Práve preto očakávame, že sa rekreačné poukazy stanú na Slovensku druhým najvyužívanejším benefitom hneď po stravných lístkoch.“  
Zobraziť článok >
 
Koľko vajec denne je bezpečných pre naše zdravie?
Niektorí ich milujú, ďalší zaznávajú. Aká je teda pravda o vajíčkach. Vajcia a cholesterol Kapitola, ktorá sa skloňuje stále dookola. Nuž, pravda je taká, že jedno vajce obsahuje 164 mg cholesterolu. To je podľa dietetických zásad približne 54% odporúčanej dennej dávky. Teda žiadna tragédia, ktorá by bola schopná ohroziť zdravého chlapa. Pozor by si mali však viac dávať diabetici. U nich by mohlo každodenná vajce zvyšovať riziko ochorenia srdca. Cholesterolu sa báť netreba Kto má panický strach z cholesterolu, mal by sa ho čo najskôr zbaví. Pretože je to látka, bez ktorej by naše telo nefungovalo správne. Podieľa sa na tvorbe hormónov aj mozgových buniek. A dokonca až 80% cholesterolu si naše telo vytvára samo. Koľko vajec teda konzumovať Na to, aby ste dostali silu, bielkoviny aj vitamíny a neohrozili svoje zdravie je potrebné konzumovať maximálne dve vajíčka denne. Ale pozor. vajcia nájdete aj v cestovinách, často aj v koláčoch, pečive, zákuskoch, takže aj toto je potrebné si pripočítať k dennej dávke. Zároveň aj rozhoduje, aké vajíčka budete konzumovať. Najideálnejšia forma je uvarené natvrdo. Vysmážané totiž do seba automaticky naťahujú oleje, prechádzajú procesom smaženia, čo vytvára látky, ktoré telu neprospievajú. Preto je najvodnejšia dať si jedno natvrdo a na celozrnných chleba. Viac zdravých pokrmov nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Vedci odhalili, prečo sa líčili muži v Egypte. Nebolo to pre krásu!
Milovníci Egypta vedia, že v starovekých dobách boli muži v tejto krajine nalíčenejší ešte intenzívnejšie ako ženy. Bolo to v záhadnej dobe, kedy sa stavali pyramídy. Egypt stále dokáže vyplavovať nové a nové tajomstvá a dnes už preto vieme, prečo sú na vyobrazeniach muži dokonale nalíčení. Čím bohatší, tým dokonca aj viac mejkapu. Za všetkým bola ochrana zdravia. Niečo také, ako opaľovacie krémy v časoch starovekého Egypta nepoznali. No ostré slnko žiarilo naozaj poriadne. Preto prišli na to, že mejkap ich spoľahlivo ochrániť pred jeho účinkami. Prišli dokonca aj na to, že pokožka viečok, pod očami a na perách má málo pigmentu a preto je extrémne citlivá na slnko a treba ju prekryť. Z toho dôvodu používali mejkap aj muži a nielen ženy. Hoci dnes už sa muži z praktických dôvodov maľovať nemusia, často zabúdajú na ochranu pred slnkom. A pritom sa pred spaľujúcimi lúčmi musíme chrániť sa aj počas zimy. Najmä na horách, kde sa dá aj pekne spáliť. Ak preto plánujete lyžovačku, nezabudnite si pribaliť opaľovací krém. Budete vyzerať lepšie akoby ste sa maľovali ako žena. Pritom si ochránite zdravie a užijete skvelú zimnú dovolenku bez následkov. Robiť niektoré veci ako Egypťania sa oplatí aj dnes. Pre ochranu pred slnkom navštívte aj sekciu: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Premietačka na iPhone a iné darčeky, ktoré si viete vyrobiť doma!
Najkrajší darček nie je ten, za ktorý utratíte množstvo peňazí. Ani ten, ktorý napríklad každý rok recyklujete. Nie sú to prázdne slová, že najkrajšie darčeky sú zhotovené vlastnoručne. Je to pravda a dnes vám ponúkame také, ktoré zvládnete jednoducho a dokonca za pár drobných. Dokonalá premietačka na smartfón Nie je to nič zložité. Stačí mať pri sebe lupu, krabicu od topánok a potom trochu dekoračného papiera, ktorým to všetko krásne zabalíte. Postup je jednoduchý. Zoberiete lupu, z ktorej odstránite rúčku a podľa priemeru vykrojíte do bočnej strany krabice dieru, ktorú následne vyplníte zväčšovacím sklom. Ako ďalší krok do vnútra krabice postavíte mobil a projektor je hotový. Tento vynález môžete zobrať aj na hory a máte o zábavu postarané. Rovnako môžete so sebou pre istotu vziať aj mobilnú nabíjačku, vďaka ktorej bude mať smartfón šťavu aj na dva filmy. Parádna čiapka Môže to byť šiltovka, alebo napríklad aj pletená zimná čiapka. No vy ju dotvoríte. Muži majú síce viac sklonov k technike ako vyšívaniu, ale o to väčšie to bude prekvapenie. Stačí, že si vyberiete niektorú z krásnych čiapok a potom už len pomocou ihly a nite dotvoríte obrázok, vyšijete meno, vyznanie, jednoducho čokoľvek. Uvidíte tú radosť v ženských očiach. Ak hľadáte ďalšie inšpirácie a chcete sa vyhnúť darčekom, ktoré ženy skutočne nemusia, pozrite si praktické video s tipmi na ďalšie návody. Ešte viac tipov na darčeky hľadajte v sekcii: http://darceky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >