EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
VIDEO: Najkrajšie jarné túry v Slovenskom raji!
Počasie je stále krajšie, teploty vyššie a turistické chodníky lákavejšie. Veď kde sa dá načerpať viac pozitívnej energie, ako na lesných cestičkách v raji? V tom Slovenskom samozrejme. Vydajte sa na najkrajšie túry, ktoré by mal na jar, pri otvorení turistickej sezóny, prejsť každý správny Slovák. Suchá Belá Je to kultové miesto a dá sa povedať, že taká magistrála Slovenského raja, ktorá však rozhodne nevyzerá ako autostráda. Výstup začína v Podlesku a prechod roklinou zaberie približne dve hodiny. Takže žiadna smrtiaca túra, ale príjemná jarná zahrievačka. Prirodzene, ak sa budete kochať prírodou, môžete tu stráviť celého hodiny a nudiť sa nebudete. Rokliny, vodopády, príde aj na reťaze a rebríky, ale to už akosi k zážitkom v Slovenskom raji patrí.  Celá trasa má len štyri kilometre a najkrajší zážitok je stúpanie okolo Mišovho vodopádu. Ale čerstvá spŕška jarnej vody padne dobre. Tomášovský výhľad Nie každé miesto na Slovensku sa môže pochváliť výhľadom na prírodu v rozpuku z 200 metrov týčiaceho sa skalného útvaru a pod ním roklina s hĺbkou 146 metrov. Je to celkovo jeden z najkrajších výhľadov na Slovensku a práve počas jarných dní je obohatený o neskutočnú krásu prírody v rozpuku. Práve na tomto mieste sa presvedčíte, že Slovenský raj je naozaj rajský. Zejmarská roklina Nie je plne najznámejšou trasou v Slovenskom raji, ale určite sa ju oplatí prejsť s prvými peknými dňami tohto roka. Medzi jej výhody patrí, že vám ukáže všetko, čo človek túži v Slovenskom raji vidieť. Je dlhá približne kilometer a náročnosťou vhodná aj pre menšie deti. Je najkratšou roklinou Slovenského raja a pritom ide o prvú a jedinú sprístupnenú roklinu južnej strany Slovenského raja. Nech nechýba na zozname trás, ktoré si tento rok naplánujete. Pri turistike naprieč Slovenským rajom sa nezabudnite vyzbrojiť mapou. Spraví vám turistiku krajšou. Mapy celého Slovenska nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako ušetriť pri online nakupovaní
Samotné online nakupovanie je výhodnejšie ako návšteva kamenného obchodu. Na druhej strane aj na e-shopoch sa dá ušetriť ešte viac. Naučíme vás ako. Prihláste sa na informačný mail Alebo jednoducho povedané do newsletteru. Ak máte obľúbený internetový obchod, tak je pravidelná ponuka od neho niečím, čo vám môže usporiť nemalé peniaze. Každý obchod prichádza pravidelne s akciami a zníženými ponukami. Niekedy často určenými len práve odberateľom newsletteru. Preto je dobré ho sledovať. Staňte sa fanúšikmi Ak má obchod aj sociálne siete, určite si ho dajte medzi obľúbené. Práve tu bývajú zľavy najvyššie a najhorúcejšie, často aj s krátkym trvaním. Na rozdiel od e-mailu je možné na sociálnej sieti vyvolať okamžitú interakciu. Zľavnené produkty, alebo niekedy aj aukcie vám takto neuniknú a vy môžete nakúpiť podstatne výraznejšie. Doprava tovaru To, že ste nakúpili výhodne ešte neznamená, že zaplatíte menej. Otázkou je totiž doprava. A tá sa v mnohých internetových obchodoch pohybuje v rôznych sumách. Niekedy môže dokonca doprava stáť viac ako samotná tovar. Sú však obchody, ktoré ponúkajú nad istú sumu dovoz tovaru zdarma, alebo si ho môžete vyzdvihnúť na niektorej z pobočiek rovnako bezplatne. V takom prípade sa niekedy často oplatí nakúpiť napríklad aj o pár centov drahší výrobok ako v konkurenčnom obchode, ale aj tak v konečnom dôsledku výrazne ušetríte vďaka poštovnému. Nakúpte viac Ak je to pri niektorých tovaroch možné, nakupuje vo väčšom objeme. Mnoho internetových obchodov poskytuje zľavu pri množstve nad istý počet kusov. Je to výhodné a objednávať môžete napríklad pre celú rodinu. Navštívte náš e-shop https://eshop.eiffeloptic.sk/ s dopravou zadarmo a výhodnými akciami.
Zobraziť článok >
 
Ako sa zblížiť na Valentína bez drahých darov
Valentín nemusí nutne znamenať kúpu ohurujúceho darčeka či grandiózne gestá. Pre svojho partnera či partnerku môžete pripraviť originálne prekvapenie, ktoré vás finančne nezruinuje. Zahrajte si spolu karty s originálnym dizajnom... Valentín, sviatok zamilovaných, sa stal najmä od druhej polovice 90. rokoch symbolom zaľúbených dvojíc po celom svete. A tento sviatok už získal obrovskú popularitu aj na Slovensku. Pravdou však je, že nie vždy sa dá Valentín tráviť mimo domova a nie každý o to aj v skutočnosti stojí. Vymeňte preplnené kiná a prezdobené reštaurácie za prejavy náklonnosti v intimite domova a zblížte sa spoločným hraním.  Namiesto filmu spoločenská hra Skúste to tento rok trochu inak. Miesto opozeraného DVD s romantickým filmom a zmrzlinou v ruke spravte z Valentína nezabudnuteľný večer pri spoločenských hrách. „Tento typ zábavy je skvelý spôsob, ako sa s partnerom znova zblížiť prostredníctvom humoru a smiechu a odhaliť jeho nové stránky. Nezáleží pritom, či ste spolu niekoľko mesiacov alebo desiatky rokov. Spoločenské hry zároveň odbúravajú nahromadený stres a napätie, ktoré vo vzťahov často vedú k zbytočným hádkam a problémom. Výhodou spoločenských hier je ich rozmanitosť, v ponuke nájdete hry logické, zábavné, matematické či taktické,“ hovorí Jana Karásková zo spoločnosti Piatnik, známeho výrobcu spoločenských hier.
Zobraziť článok >
 
Euro Slovákom viac dalo ako vzalo
Ako hlavný prínos prijatia eura označovali podnikatelia predovšetkým zmazanie kurzových rozdielov a zjednotenie meny, zjednodušenie obchodu a administratívy. „Pri otázke, ak by sa malo opätovne rozhodovať o mene, by si v priemere 9 z 10 opýtaných opäť vybrala euro. Viac ako polovica firiem, až 56% z nich, pritom doteraz nevníma žiadnu slabú stránku prijatia eura.,“ doplnil Koloman Buzgó, riaditeľ Divízie riešení pre korporátnych klientov ČSOB.  Na druhej strane, v priemere 4 z 10 opýtaných hovorili o vnímanom náraste cien a kurzových rozdieloch. „Rast celkovej cenovej hladiny pred a po zavedení eura sa zatiaľ dramaticky nelíši. V troch rokoch po sebe sme dokonca čelili síce malej, ale predsa len deflácii,,“ zhodnotil hlavný ekonóm ČSOB na Slovensku Marek Gábriš. Presne opačný pohľad majú na euro podnikatelia v Českej republike. Podobný prieskum totiž realizovala  vlani aj sesterská ČSOB v Českej republike. Proti prijatiu eura sa vtedy vyslovilo až 59% zástupcov podnikateľov z radov živnostníkov, malých, stredných a veľkých firiem. „Podpora prijatia eura je dlhodobo ešte nižšia medzi obyvateľmi. Ľudia vnímajú problémy eurozóny a jej nejasného smerovania a dlhodobo preferujú posilňujúcu korunu,“ doplnil počas tlačovej konferencie analytik ČSOB V Českej republike Peter Dufek. A ako by sa podnikatelia na Slovensku postavili k téme euro, ak by sa malo o spoločnej mene opäť rozhodovať?  Spolu 86% opýtaných by opäť uprednostnilo európsku menu.      
Zobraziť článok >
 
Ste single? Nevešajte hlavu! Takéto to má výhody!
Tiež vám lezie na nervy, že nemáte nikoho, kto vás objíme, v noci zakryje, pripraví obed, alebo zovrie medzi stehnami? Na život sa treba pozerať vždy z tej lepšej stránky. Mnoho pozitív správny chlap nájde aj vtedy, ak je práve bez ženy! Sloboda! Prvý a hlavný pilier chlapa, čo nie je vo vzťahu. Aj tá najliberálnejšia a najlepšia baba vám uberie z koníčkov, záujmov, pracovného nasadenia, výletov, chľastacích večierkov... jasné, že má benefity, pre ktoré sa oplatí vzdať časti bohémskeho života. Ale dovtedy si ich treba poriadne vychutnať. Môžete mať viac žien Je to paradox, ale ak ste single, nemusíte sa uspokojiť len s jednou ženou. Môžete mať kamošku do kina, na kávu, na turistiku, lyžovanie. A samozrejme ak treba, tak aj do postele. Žiadnej ste nič nesľúbili, kombinujete si to podľa aktuálnej chuti. Ušetríte Nie nadarmo sa vraví, že rozdiel medzi sexom s prostitútkou a partnerkou je v tom, že prostitútka je lacnejšia. Áno, single muži majú omnoho viac peňazí na svojské zábavky. Či sú  počítačové hry, alebo brutálne dobré knihy, jednoducho ušetria za drinky, večere, výlety, darčeky a môžu si dopriať kráľovsky. Investície na celý život Spýtajte sa ostatných chalanov, čo už nosia na prste obrúčku, kedy si dopriali najviac svojich radosti. Bolo to v čase bez ženy. Väčšina mužov si v tomto období kúpi skvosty ako športové auto, ktoré by mu inak žena vyhovorila, že neuspokojí potreby rodiny. Ale čo naše potreby? Ďalším kvadrantom sú špičkové hodinky. Tie robia chlapa chlapom aj navonok. Nie je to síce pravidlo, ale mnoho mužov podľahne v týchto ohľadoch vkusu žien. Skutočné poklady chlapského sveta si preto užite radšej skôr, ako nájdete frajerku na dlhodobo. 
Zobraziť článok >
 
Praktické tipy na spevnenie a predĺženie erekcie
Ak sa vám postaví, ešte ste nevyhrali. Na to, aby bola partnerka s vami ako mužom spokojná potrebujete aj dostatočne dlho vydržať a byť adekvátne pevný. A my vieme, ako si poradíte. Potrebujete testosterón To je hormón, ktorý vám z penisu spraví žulový piest. Lenže pozor. Nikdy nedávajte testosterón do tela prídavnou formou. To totiž oslabí jeho produkciu prirodzene a ak ho vysadíte ostane vám naveky v nohaviciach mäkkýš. Kde ho teda vziať? Najúčinnejším spôsobom je posilňovanie. Cvičte s ťažkými váhami, ktoré produkuje testosterónu na rozdávanie. Nepozerajte porno Pornom sa stávate menej citlivý na erotický podnet zo strany vlastnej partnerky. Pretože povedzme si úprimne, žiadna nedosiahne tak dobrý výkon ako profesionálka, ak ste odchovaný na sexiciach z videí, môže hroziť, že vaše natlakovanie v posteli už nebude dostatočné. Skúste to s prírodou Príroda nám dala veľa vecí, ako byť lepšími mužmi. Jedným z doplnkov je goji. Už jeho červená farba naznačuje, že podporuje vášeň a dať si denne za hrsť z vás spraví boha, ktorému, ako sa ľudovo povie, stále stojí. Prípravky na prírodnej báze Dnes je noho prírodných preparátov, kde je koncentrovanejšia forma podpory erekcie ako v ovocí. Eregma MAX power je príkladom prírodného produktu, ktorý zabezpečuje nárast libida, erekcie, jej pevnosti, výdrže, skrátka všetkého, čo budete potrebovať k potešeniu. Výživové doplnky pre lepší sex hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Kde podľa zverokruhu zažijete najkrajšie milovanie? (1. časť)
Ak poznáte partnerove znamenie, tak hviezdy vám povedia, ako ho prekvapiť v posteli. Vlastne nie vždy to musí byť v posteli, pretože rôzne znemenia preferujú rôzne miesta, ktoré ich pri sexe rajcujú. Nie je to náhoda Hviezdy určujú náš charakter aj sexuálne preferencie a s tým úzko súvisí, kde sa radi oddávame milostným hrám. Alison Lessard je dlhoročná astrologička, masérka a venuje sa vzťahu sexuality a hviezd, pričom vytipovala miesta, ktoré jednotlivé znamenia privádzajú pri sexe do extázy. Baran Nemá zábrany ani vyhranené miesto, jednoducho kde to na neho príde, tam si to s vami rád užije. Keďže patrí k sexuálne aktívnejším znameniam, viac mu vyhoviete v kúpeľni na návšteve než doma v spálni. Býk Miluje luxusné maznanie. Preto bude pre neho zdrojom nesmierne rozkošníckych pocitov sex vo vírivke, v drahom hoteli, po luxusnej večeri, vo veľkej posteli s baldachýnom. Blíženci Ako radi striedajú názory, tak aj miesta. Pre nich je dôležitá citová angažovanosť. Takže poteší sex na gauči, ktorý ste si vybrali do prvého spoločného bytu. Pred kozubom na kožušine, ktorá je z romantickej cesty. Sú to príbehové znamenia a majú radi nežnosti na veciach s príbehmi. Rak Miluje miesta, kde je priestor pre vyzývavosť. Čo to znamená? Nepohrdne sexom na kuchynskej linke, ak budete variť v sexi zástere, s dobrým výstrihom alebo mini sukňou. Aj večerná lavička mu príde ako dobý nápad, ako ho zvediete pri prechádzke na svoje telo. Ďalšie pokračovanie horoskopov nájdete v sekcii Ženy a sex Prípravky na zlepšenie sexuálnej výkonnosti nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Podporte svoje zdravie olejom zo žraločej pečene!
Počuli ste už o oleji zo žraločej pečene? Pomôže vám napríklad pri oslabenej imunite, či ako ochrana pred radiačnými účinkami pri nadmernej práci s počítačom. Produkty zo žraloka sú sa v začiatkoch používali predovšetkým na Ďalekom východe, no postupne sa rozšírili do celého sveta. Olej je používaný ako súčasť mnohých hojivých mastí na ťažko liečiteľné rany. Pred niekoľkými desaťročiami sa skupiny uznávaných vedcov začali zaoberať farmaceutickými účinkami oleja zo žraločej pečene a tieto výskumy prebiehajú dodnes. Bolo už však dokázané, že žraločí olej obsahuje alkylglyceroly, nenasýtené mastné kyseliny (EPA,DHA), squalamin a vitamíny A, E, D. Antibactericum squalamin obsiahnutý v žraločej pečeni je svojim účinkom porovnateľný s antibiotikami, ktoré bežne užívame pri chorobe. Účinky oleja sú nasledovné: posilňuje imunitu, predovšetkým v obdobiach so zvýšenou chorobnosťou chráni pred arteriosklerózou chráni srdce chráni pred radiačnými účinkami pri nadmernej práci s počítačom je vhodný ako doplnok liečby pri popáleninách uzdravuje zranené šľachy a svaly slúži ako doplnok pri liečbe leukémie zlepšuje duševné zdravie Odporúčané dávkovanie je 1 tobolka 2x denne, takže balenie, ktoré vám ponúkame v rámci dnešného „Produktu dňa“ vám vystačí zhruba až na 3 mesiace. Cena je teda veľmi priaznivá, 200 kapsúl môže byť vašich za 19,66€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  
Zobraziť článok >
 
Mobil môže byť pomocník proti kyberšikane
Silnejúci fenomén internetu a sociálnych sietí spôsobil nárast kyberšikany a poškodzovania dobrého mena na internete. Zasielanie útočných mailov, vytváranie dehonestujúcich stránok a blogov, zverejňovanie fotiek a videí s cieľom poškodiť inej osobe, či ohováranie v diskusných fórach. Kým v minulosti boli deti šikanované najmä v reálnom živote,  s nástupom digitálnych technológií sa prípady zraňovania či zosmiešňovania presunuli do virtuálneho sveta najmä u tínedžerov. Detskí psychológovia dokonca upozorňujú, že na internete dokážu byť deti krutejšie ako v reálnom živote. Šikana cez internet sa deje najčastejšie cez hanlivé komentáre k fotografiám, zastrašovanie a vydieranie cez správy či neoprávnené zverejňovanie intímnych fotografií či videí na internete. Čo robiť, ak sa stanete obeťou kyberšikany To, že kyberšikana sa stala  skutočným strašiakom dokazuje aj prieskum UNIQA poisťovne. Podľa neho sa až 60% opýtaných obáva toho, aby o ňom na internete nekolovali nepravdivé informácie. Prieskum zároveň ukázal, že najmä deti ani rodičia často nevedia, ako sa proti šikanovaniu cez sociálne siete alebo internet brániť. „Naše skúsenosti hovoria, že telefonát právnika poisťovne býva veľmi efektívny pri riešení takýchto citlivých sporov. Určite by sme zabezpečili mazanie dotyčných správ, blokovanie profilu a poskytli by sme právnu a IT asistenciu,“ tvrdí R. Koch. Zabezpečiť sa pred kyberšikanou dá aj používaním ochranných programov na mobily a tablety.    
Zobraziť článok >
 
Londýn bude ekologickjší, no stratí štýl
Tony Reilly šoféruje taxík londýnskymi ulicami viac ako sedem rokov a vraví, že s nástupom nových vozidiel strácajú vlastnú identitu. Je pravdou, že v uliciach bude chýbať známe autíčko, ale nové vozidlá kladú dôraz na omnoho nižšiu produkciu emisií, čo je samozrejme jedným z mnohých pozitív zmeny dopravy v Londýne. Viac ekológie výmenou za klasiku Týmto faktom útočia na srdce tým ekologickejšie naladením a samozrejme aj nižšia spotreba by sa mohla prejaviť ak nie na taxametri, tak na vreckách majiteľov taxíkov. Na druhej strane ubudne ďalšia z atrakcií, kvôli ktorým turisti radi zamávali pár librami navyše. Oproti sebe tak stoja moderné technológie a história. Nedotknutými dominantami Londýna tak aspoň zatiaľ ostávajú Tower Bridge, voskové múzeum a Big Ben, ktorý sa určite nikto nechystá nahradiť digitálkami. Aj keď bezpochyby, nejedna svetová značka by rada umiestnila do veže ciferník svojej značky. Tak ako v roku 2002 nenávratne zmizlo mnoho telefónnych búdok, ktoré si mnohí jednoducho strčili do vrecka v podobe mobilných telefónov. Tvár mesta sa ale podstatne mení a pribúdajú moderné dominanty a lákadlá pre turistov, ako fenomenálny kolotoč London EYE a samozrejme typické prvky modernej globalizovanej architektúry, ako McDonald, hypermarkety a samozrejme vozidlá s nižším množstvom vypúšťaných škodlivín. Chuť histórie tak bude možno ochutnať už len na špecializovaných miestach a múzeách, pretože zberateľa a fanúšikovia čiernych taxíkov ich nadšene kupujú, hoc tieto vozidlá patria k najdrahšie predávaným taxíkom. Zachovať kus minulosti napriek modernizácii niečo stojí.   Zažite Londýn nepoznaný s najlepším turistickým sprievodcom, ktorého nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Veci, ktoré ženy milujú a vy im ich musíte dať!
Možno sa teraz budete čudovať, ale ženám toho veľa k šťastiu netreba. No muži im nedávajú ani toľko a potom sa čudujú, že ony im nedajú nič v posteli a nemajú ani úsmev na tvári. Preto si dnes povieme, ako byť k ženám viac ústretový. Nájdite si na ne čas Žena či chcete alebo nie, niečo stojí. A nemyslíme len hmotné statky, ale aj čas. A ten v prvom rade. Potrebuje objatie, potrebuje nehu a to, aby ste sa s ňou pritúlili a jednoducho iba tak si hoveli. Na to nesmiete zabúdať, pretože inak vaša láska skončí veľmi mizerne. Kúsok romantiky Pozrieť si večer film, ráno jej pripraviť raňajky, alebo napríklad jej iba pre radosť pustiť dobú pesničku. Pohladiť ju po vlasoch. Veci, ktoré musí robiť každý chlap pre svoju polovičku každý deň. Vedci dokonca zistili, že bozk ráno znamená pre šťastnejší vzťah viac, ako plné konto. Milé veci K nim ženy radia napríklad svietniky, hrnčeky, obrázky a sem tak kyticu kvetov. Pritom takéto darčeky nestoja veľa a môžete ich adresovať priateľke aj počas všedného dňa, vtedy bude pri vás šťastná. Skúste to a uvidíte okamžité zmeny. Robte zmeny Žena od vás nechce, aby ste sa zmenili o 180 stupňov, ale ocení každú malú zmenu, ktorú urobíte pre ňu. Môže to byť aj niečo také, aby ste prestali, alebo začali nosiť bradu, lebo sa jej to páči, prípadne si oholili pohlavie. Počúvate priateľku a ak zmeníte niečo vy aj ona bude spokojnejšia. Super darčeky, ktoré potešia každú ženu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Slovnesko je siedmou najlacnejšou krajinou EÚ
Takmer každého z nás zaujímajú ceny tovarov v obchodoch, či ceny služieb. Tie totižto zvykneme porovnávať s cenami v iných krajinách, kam cestujeme na dovolenky, výlety, resp. so susednými krajinami, kde často vyrážame za nákupmi. Práve preto sme sa pozreli na to, aká je celková cenová hladina u nás a v ostatných európskych krajinách.  Ako hovorí Lucia Dovallová z Poštovej banky: "Vychádzali sme z najnovších údajov Eurostatu za rok 2017. V rámci celej Európy je najlacnejšou krajinou Macedónsko a v Európskej únii je najlacnejšie Bulharsko." V Macedónsku je celková priemerná cenová hladina nižšia až o - 32 % v porovnaní s tou našou a v Bulharsku sú priemerné ceny o -30 % nižšie ako u nás. Aj napriek tomu sa aj Slovensko zaraďuje medzi najlacnejšie krajiny EÚ. Len v šiestich krajinách únie je totiž lacnejšie ako u nás. Nižšie ceny tovarov a služieb v porovnaní s tými našimi nájdeme v už spomínanom Bulharsku, ďalej v Rumunsku, v krajinách V4, v Litve a v Chorvátsku.  Spomedzi susedných krajín je najvýraznejší rozdiel medzi nami a Poľskom. V Poľsku sú priemerné ceny tovarov a služieb o -19 % nižšie ako u nás. Menej zaplatíme aj u našich južných susedov v Maďarsku, a to o -10 %. A naši českí bratia majú už porovnateľnú cenovú hladinu s tou našou. V EÚ sú celkovo ceny tovarov a služieb vyššie približne o 45% vyšie ako na Slovnesku.
Zobraziť článok >
 
Predohry, ktoré ocení každá žena
Chcete sa s partnerkou viac a častejšie milovať? Slovami a prosbami si viac sexu nevymodlíte. No ak prídete so správnym druhom predohry, roztiahne nohy ako vráta bez najmenších problémov. Začnite masážou Najhoršie, čo môžete spraviť je hneď hovoriť o sexe. To ženu obvykle znechutí a už nemáte šancu si u nej dať nohy od seba. Takže na to choďte pekne kľukato. To znamená, že jej napríklad len objatím a masážou ponúknete odbúranie stresu. Každá žena chce masáž. Použite levanduľový masážny olej a vďaka vôni a jemným dotykom bude do desať minút povoľnejšia aj na pokračovanie podľa vás. Nerobte veľkú večeru Jedlo môže byť super predohrou. A každá žena vysoko ocení, ak sa o ňu chlap postará. No nevarte bohaté jedlo, skôr niečo ľahké a zeleninové. Pretože po ťažkom jedle chuť na sex veľmi rýchlo klesá. Jemné bozky Ženy milujú jemné bozky na telo. Neponáhľajte sa a rozhodne nezačínajte francúzskymi bozkami. Absolútne najlepšie účinkujú bozky na čelo. Cez ne sa už mnoho chlapov dostalo do nohavičiek a ani netušili, ako ľahko. Jej obľúbený film Ak chcete byť uspokojený vy, tak musíte uspokojiť aj ju. A to znamená, že je čas napríklad na romantiku, alebo romantickú komédiu. Vyberte na večer takýto žáner a inteligentná žena pochopí, ž ak ste vy chceli byť s ňou, hoci vás to až tak nebaví, aj ona sa pridá po skončení k tomu, čo viac baví vás. Doplnky, gély a pomôcky na lepší sex nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Nedokážete sa sústrediť a zabúdate čoraz viac? Zrejme vám chýbajú tieto živiny
Mozog je jedným z najvýkonnejších orgánov v našom tele. A to znamená, že je náročný na živiny. On spotrebuje najviac kyslíka a tak isto aj mnoho živín, ktoré mu dodávajú výkon. Ak ich nemá, samozrejme ako to už chodí, zadarmo fungovať nebude. Dodajte mu to pravé a myslite opäť ako génius. Bielkoviny Súvisia výrazne s pamäťou. Bielkoviny podporujú nielen výkon v posilňovni, ale extrémne podporujú aj činnosť mozgu. Dostatok bielkovín podporuje pamäť, vybavovanie si informácií a aj ich efektívne využívanie. Získate ich najviac z mäsa, vajec, vnútorností, strukovín aj niektorých rias. Omega-3 mastné kyseliny Veľmi efektívne pre správnu činnosť mozgu v oblasti dlhodobej aj krátkodobej pamäte. Veľmi sú dobré napríklad pri prevencii proti Alzheimerovej chorobe. Napríklad sa zistila aj súvislosť medi poruchami osobnosti a nedostatkom omega-3 mastných kyselín v strave. Vitamíny B Je ich celá séria a spoločne podporujú myslenie aj nervovú sústavu a tak isto aj pamäťové operácie. Ak chcete mať myslenie bystré a svieže, nezabudnite na vitamíny zo skupiny B. Antioxidanty Doslova chránia mozgové bunky pred koróziou. Zlepšujú výkon mozgu aj jeho kapacitu. Nachádzajú sa v zelenine, bobuľovom ovocí ale napríklad aj v zelenom čaji. Omega-3 mastné kyseliny nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
K2 nie je len horská chlapská výzva
S pojmom K32 sa mužom spájajú obvykle tie najvyššie vrcholy a hory, ale K2 by mali poznať aj z iného uhla pohľadu. Z pohľadu záujmu o vlastné zdravie. Njde o vedľajší produkt Donedávna si aj vedci mysleli, že K2 je len podprodukt vitamínu K, ktorý sa vytvorí v našom tele, ale ukazuje sa, že nejde o žiadnu bokovku, je plnohodnotným vitamínom, ktorý má navyše nezastupiteľnú funkciu.  Potrebný obzvlášť pre chlapov Jasné, že je nutné, aby vitamín K2 mali aj ženy, ale veľmi dôležitá je pre mužov, ktorí cvičia a budujú svaly. Pretože funkcia tohto vitamínu spočíva v tom, že získava vápnik z mimobunkového priestoru a zabezpečuje jeho viazanie do kostí. Preto je veľmi vhodný na to, aby sa netvorili vo vašom tele kamene, ale pevné kosti. Lepšie srdce ak máte dostatok vitamínu K2 nielenže je na tom lepšie vaše srdce, ale aj znižujete riziko kardiovaskulárnych ochorení a dokonca predchádzate aj mnohým druhom rakoviny. Ako získať vitamín K2 Nie je tak jednoduché ho získať, pretože tento vitamín získava náš organizmus zo správnej funkcie črevných baktérií, ktoré ho produkujú Zdravé črevá a probiotiká sú preto kľúčové. Tak isto ho môžeme získať z fermentovaných sójových potravín a pozor aj v mäsa, vajec a mlieka, ale iba zvierat, ktoré sa voľne pásli. Preto dnes ľudia tak často trpia na nedostatok tejto zložky.  Zdravé zdroje vitamínu K2 nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >