EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Miera nezamestnanosti stále klesá. Prácu sú nájdete ľahšie
Miera evidovanej nezamestnanosti na Slovensku meraná cez úrady práce (ÚPSVaR) sa v apríli znížila o 0,13 percentuálneho bodu a dosiahla tak rekordne nízku úroveň 5,42 %. Celková miera nezamestnanosti, nie len disponibilná, skončila na úrovni 6,65 %. Hlavným dôvodom poklesu miery nezamestnanosti bolo umiestnenie do zamestnania. Trh práce aj naďalej benefituje z cyklického oživenia hospodárstva. Dopyt po pracovnej sile je silný a počet voľných pracovných miest ostáva vysoký. Očakávame preto ďalší pokles miery nezamestnanosti v tomto roku.  Nedostatok pracovníkov pretrváva Zvýrazňuje sa aj pnutie na trhu práce a nedostatok kvalifikovanej pracovnej sily je možné pozorovať hlavne v priemysle. Tento nesúlad potom na trhu práce pomáhajú zmierňovať pracovníci zo zahraničia (v apríli ich bolo 53,7 tisíc).  Aj preto sa očakáva, že rast slovenskej ekonomiky by mal pokračovať dobrým tempom a v tomto roku by mohol zrýchliť na 3,9 % v priemere. V štruktúre by si mal kľúčovú pozíciu udržať domáci dopyt, najmä spotreba domácností a taktiež sa očakáva pozitívny príspevok investícií ku rastu HDP, s postupným nábehom využívania EÚ fondov. Príspevok zahraničného obchodu k rastu ekonomiky by mohol byť podporený dopytom zo strany našich európskych partnerov. Ku koncu roka tohto roka by tiež už mala byť spustená výroba v novej automobilke pri Nitre, čo by malo prispieť k rastu vývozov. Riziká rastu sú mierne a pomerne vyrovnané. Chcete zvýšiť svoje šance na trhu práce? Neprestávajte sa vzdelávať ani študovať. Kvalitné knihy nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Chcete sex každý deň? Takto bude žena povoľnejšia!
Kto by si to neželal. Sex každý deň je predsa našou vysnívanou stanicou. Lenže bez práce nie sú koláče. Najprv musíte investovať, aby ste každodenný erekciu nemuseli rozchodiť, ale použili ju na to, čo treba! Nechcú romantiku Ženy skutočne nehľadajú chlapa na dlhé reči. Ani v posteli ani v živote. Majú rady akčných hrdinov a preto ak budete pristupovať k nim naozaj bez okolkov, vzbudí to v nich potrebnú sexuálnu túžbu. Ak budete hodiny omieľať aká je krásna, tak ju znechutíte. Ony čakajú na muža činu. Dajte jej darček Jasné, že to pomáha na každú. Ale pozor, žiadne veľké dary a nie pred každým sexom. Stačí malá pozornosť, ktorá ale s intimitou priamo súvisí. Napríklad samodržiace pančuchy. Žena je v nich sexy, je príťažlivá a zvykne sa páčiť aj sama sebe. Už len ako bonus je to, že vy ž nej budete nadržaný ako žrebec a to ju tiež donúti roztvoriť nohy. Dajte jej čo chce Sex nie je o tom, že žena bude poslušne plniť príkazy. Teda ak to nie je súčasťou vašej hry. Je to vždy o tom, čo chce ona aj vy, aby ste boli obaja spokojní a tým pádom si vyhoveli. Ak jej v posteli dáte po čom túži, aj ona vám dá aj každý deň. Po sexe neutekajte Dôležité pravidlo, pretože ak po sexe okamžite zdrháte do sprchy, alebo kuchyne, pre ženu je to málo. Ona sa chce ešte túliť a byť s vami aj po tom, ako ste už svoje vykonali. Preto sa pár minút túľte a ona bude povoľnejšia nabudúce   Viac doplnkov pre polovičku nájdete v sekcii http://moda.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Počet živnostníkov v únii aj na Slovensku klesá
Počet samostatne zárobkovo činných osôb na Slovensku ako aj v celej Európskej únii medziročne poklesol. Celkovo bolo za rok 2018 v únii 32,6 miliónov evidovaných živnostníkov. Predstavujú 14 % z celkovej európskej zamestnanosti. „Pokles počtu živnostníkov v únii je v desať tisíckach ročne. Na Slovensku podľa Eurostatu bolo vlani vyše 377 tisíc živnostníkov. Je to však o 5,8 tisíc menej ako rok predtým. Súvisí to aj s tým, že majú stále vysoké daňovo- odvodové zaťaženie. Mnohí živnostníci prešli na s.r.o. alebo prestúpili do zamestnaneckého pomeru,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Európsky štatistický úrad Eurostat vo svojich najnovších údajoch uviedol, že najviac živnostníkov má Grécko a Taliansko. Prevažne v oblasti turizmu. V Grécku je tretina ľudí evidovaných práve ako samostatne zárobkové osoby a v Taliansku je ich vyše 20 %. Nasleduje Poľsko (18 %)  a Rumunsko (17 %). „Na Slovensku tvoria živnostníci 15 % z celkového počtu zamestnaných osôb. Rovnako je to aj v Portugalsku a Veľkej Británii. Česko je mierne pred nami, živnostníci tvoria 16 % z celkovej zamestnanosti,“ doplnila Buchláková. Najmenej živnostníkov je v Dánsku a Luxembursku (obe 8 %) ako aj v Nemecku či Švédsku (obe 9 %).  Živnostníci v únii pracujú prevažne v oblasti služieb a predaja či ako remeselníci. Mnohí podnikajú v oblasti poľnohospodárstva, lesníctva a rybného hospodárstva.  
Zobraziť článok >
 
Desivé tajomstvo Spišského hradu sa ozvalo z podzemia!
Spišský hrad patrí k najväčším sídlam v Európe. Jeho hradné ruiny ešte aj dnes, roky po jeho najväčšej sláve pritiahnu viac ako 200-tisíc turistov ročne. A pritom má stále čím prekvapovať. Najnovším objavom je podzemná jaskyňa s hrôzostrašným odkazom. Tajomná jaskyňa Okolo Spišského hradu koluje mnoho mýtov, legiend a zaujímavostí. Tentoraz však v centre pozornosti nestojí ani tak samotný hrad, ako skôr to, čo sa nachádza pod ním. Už v roku 2003 sa podarilo výskumníkom objaviť pod hradom jaskyňu, lepšie povedané základnú škáru, ktorá mala smerovať k zaujímavému podzemnému svetu. Pomocou  speleológovov a archeológov sa podarilo odhaliť mnohé súvislosti. Priamo pod hradom sa objavili ľudské ostatky. Plus tu boli aj kúsky keramiky a mince, ktorých vek, ako aj kostí sa odhaduje už na 1. a 2. storočie nášho letopočtu. Sú tu takmer dvetisíc rokov staré spomienky. Na čo prišli výskumníci? Výskum pod hradom odkryl ďalšiu časť slovanskej histórie. Zistilo sa, že mince nájdené v jaskyni patrili ku kostre, ktorá tu ležala. Predpokladá sa, že išlo o významného obchodníka, keďže množstvo mincí, ktoré sa pri ňom našli bol na tú dobu značný majetok. Vzhľadom na to, že na kostre bolo nájdených niekoľko zranení, predpokladá sa, že išlo o zraneného obchodníka, ktorý sa skryl v jaskyni, no nakoniec zranenia podľahol a už sa z nej nikdy nedostal. Takýto priam desivý objav však odhaľuje fakt, že Spiš bol už v dávnej minulosti dôležitým obchodným centrom. Viac o krásnom Slovensku sa dozviete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   
Zobraziť článok >
 
V čom ženy chlapovi vždy klamú?
Úprimnosť? Tej majú plné ústa, ak ide o nás. V praxi si však rady strážia svoje tajomstvá a často nám skutočnú pravdu nepovedia. Môžu vás milovať, byť verné, ale sú situácie, keď svoj jazyk jednoducho nemajú pod kontrolou. Kúpeľňa Koľko budú v kúpeľni. Toto je jedna z vecí, kde čas hrá proti nim. Jednoducho nezvládajú povedať pravdu. Aj pri tej najlepšej snahe vždy predpokladajú kratší čas, ako je skutočný výsledok. Čakanie Povedia, že im stačí minútka. Zabudnite páni. Minútka sa pretiahne na tak dlhú dobu, že by ste stihli aj skonzumovať obed. Najdesivejšie je, že ženy akoby žili v inom časovom rámci. Keď ide o nás, majú pocit, že aj 5 sekúnd je dlho. Ak ide o ne, minút má aj polhodinové trvanie. A toto robia vždy. Cvičenie Ak baba necvičí a chcete ju inšpirovať, nikdy jej neverte, že bude vytrvalá. Radšej nebude jesť, odriekať si a skúšať všemožné diéty, aby nemusela chodiť cvičiť. Ak žena pohyb nemiluje, tak bude vždy hovoriť, že už začne, ale určite jej neverte. Nelíči sa Je to ako keď sa spýtate jednotkára v škole, ako to robí, že všetko vie a on odpovie, že sa doma vôbec neučí. Tak to je aj s tou prirodzenou krásou žien. Skúšajú to na nás rečami, ale v skutočnosti trávili dlhé minúty prípravou, kým ste sa na ňu pozreli. Povie vám o sebe všetko  Zabudnite. O ženách sa nikdy nedozviete všetko. Ak sa chcete dozvedieť o ženách niečo skutočné. Existujú našťastie knihy o ženách, z ktorých mnoho pochopíte. Ale nikdy nebude pre nás žena poznaným pohlavím. Niečo chce Vždy povie, že nič nepotrebujem nevyžaduje a nepotrpí si na darčeky, ale podvedome očakáva, že má po ruke gavaliera, ktorý sa dovtípi. Preto je dobré z času na čas potešiť aj tú vašu tým najlepším darčekom pre ženy. Viete aký to je? Tu je riešenie.
Zobraziť článok >
 
Hodinky cez leto. Venujte im viac pozornosti!
Aj tie najkvalitnejšie hodinky vie zničiť nepozorné zaobchádzanie. V lete je nutné poznať niekoľko zásad, ktoré im podstatne predĺžia život. Pozor na pierok Vie poškriabať aj tie najpevnejšie sklíčka. Vyvarujte sa preto používaniu na pláži a zahrabávania rúk do piesku. Hodinky môže poškodiť napríklad aj umiestnenie vo vrecku, kde sa dostane piesok. Neustálym trením môže zanechať ryhu na skle, či konštrukcii. Do slanej vody nie Aj pri vodotesných hodinkách máte upozornenie, že vodotesnosť sa meria v sladkej vode. Slaná má iné zloženie a hodinkám neprospieva. Nič sa v princípe nestane, ak zabudnete že ich máte na ruke a ponoríte sa do mora, no potrebné je ich veľmi rýchlo umyť v sladkej vode a poriadne vysušiť. Pozor na pot Ak si vyberáte hodinky je vhodné myslieť na dva náramky. Jeden letný a jeden zimný. V lete je priaznivejší kov, ktorý nesaje potom.  Koža sa totiž potom napije a to nevyzerá ani nevonia po lete najlepšie. Pozor na remienok Pánske hodinyk Emporio Armani majú napríklad remienok z krokodílej kože. Je to super vychytávka, ale zabudnite, že tento kúsok odolá tomu, aby ste ho kompletne prepotili, potom sa kúpali v slanej vode a nakoniec ho nechali vysušiť na priamom slnku. Krokodília koža toho znesie naozaj veľa, ale nie je nezničiteľná. Aj remienok na koži je vhodné ošetrovať olejmi na to určenými a chrániť ho od slaného premáčania, ktoré mu neprospeje.   Kvalitné aj značkové hodinky nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Búrky naberajú na intenzite. Pritom stúpajú aj teploty
Klimatická zmena so sebou prináša čoraz teplejšie letné dni a intenzívnejšie búrky. Aj v uplynulých dňoch sme sa mohli presvedčiť o tom, že naberajú na sile a majú čoraz väčší počet extrémnych prejavov. V jednom búrkovom oblaku sa nachádzajú  tony vody a blesk môže udrieť aj desiatky kilometrov od centra búrky. Tá môže byť sprevádzaná silným vetrom a krúpami. Príklady poistných udalostí z minulého roka potvrdzujú, že letná búrka po sebe môže zanechať obrovské škody ma majetku. 21. júna sa nám začalo leto. „Slovenské leto je podľa klimatického normálu 1961-1990 definované ako deň s malou, v priebehu dňa so zväčšenou oblačnosťou, prehánkami a búrkami, najmä v hornatých častiach krajiny. Maximálna denná teplota je od 22-23 °C na severe, po 28-29 °C na juhu. Počas leta sa u nás vyskytuje štatisticky 25-30 dní s búrkou.  Všetci ale dobre vieme, že denné teploty v lete sú už ďaleko vyššie, často vystupujú nad hodnotu 35 °C, na severe sa častejšie objavujú dni s 30 °C. Počet dní s búrkou sa síce nezvyšuje, zvyšuje sa ale počet extrémnych javov, ktoré sa pri búrke objavujú, ako aj ich sila,“ upozorňuje meteorologička Miriam Jarošová. Klimatická zmena, ktorej sme svedkami, sa totiž prejavuje práve otepľovaním atmosféry. Teplejšia atmosféra dokáže pojať do seba viac vlhkosti a viac vlhkosti v atmosfére zase prináša intenzívnejšie prejavy prehánok a búrok.    
Zobraziť článok >
 
Jedlá lepšie ako Viagra
Tipy, ako sa zbaviť prechladnutia, vyliečiť chrípku, či kašeľ pomocou cibuľovej šťavy sú nič v porovnaní s dobre mierenými radami domáceho lekára, ako vylepšiť stav erekcie. Dnes vám varíme menu, ktoré z vás urobí chlapa s nielen hlavou hore. Cibuľa Je to nepriateľ dobrého sexu v prípade, že konzumujete jej hlavičky  bez partnerky. Vtedy vám bude erekcia ako skala skutočne zbytočná, ak váš dych zatieni aj poklad v nohaviciach. Konzumovať sa ju ale oplatí pravidelne. Má v sebe látky, ktoré výrazne pomáhajú prietoku krvi a čistia cievy. Vďaka tomu získate pevnú a dlhotrvajúcu erekciu na všetko, čo bude potrebné. Efekt je dlhodobý. Čierna čokoláda Dokonalá do postele ako súčasť sexuálnych hier. Niektorí muži hovoria, že ju len stačí natrieť na ženské bradavky a už majú v nohaviciach poplach. Kakao je známe afrodiziakum, kvalitná čokoláda obsahuje flavonoidy a veľmi rýchlo sa vstrebáva, ženie erekciu dopredu. V kombinácii s nahou ženou je dobré mať nohavice už preventívne dole, aby nehrozilo žiadne priškrtenie narastajúcej mužnosti. Banány Podobajú sa na penis, sú pevné a inšpirujú k výkonom každého chlapa. Porovnávať sa s banánmi je istá výzva a vďaka draslíku v nich je simulované srdce aj hladká svalovina, čo nadháňa erekciu ako parná turbína. Na banány nedajte dopustiť v žiadnom prípade. Už pohľad na ne stimuluje. Pistácie Si malé, chutné a dokonalé k večernému laškovaniu so ženou. Nielenže vedia vytvoriť družnú atmosféru, ale preberajú erekciu k tým najlepším výkonom. Štúdie dokonca zistili, že jedáci pistáciových orieškov počas troch týždňov nechávali v kvalite erekcie dávno za sebou tých, čo tvrdili, že nič lúskať k tomu, aby mali dobrý sex nepotrebujú. Majú proteín arginine, ktorý výrazne uvoľňuje cievy. A keď vám konečne krv udrie z mozgu priamo do nohavíc, ste pripravení nerozmýšľať, ale konať. Vodný melón Má síce 92% vody, ale tých zvyšných 8%, tak to sú chuťovky priamo určené pre mužské sexuálne zdravie. Melón obsahuje fytonutrienty, silné antioxidanty, ktoré dvíhajú prirodzenie každého muža smerom dohora. Čo viac dodať, už sa len tešiť, keď dozrú a my si budeme počas leta vďaka nemu užívať tie najlepšie rozkroky na planéte, pretože budeme pri plnej sile. Všetko pre dobrú potenciu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Kedy vzniká trombóza?
Ak by sme mali zhrnúť možnosť vzniku trombózy laicky, musí byť prítomný aspoň jeden z troch predisponujúcich základných faktorov.  rombóza môže vzniknúť v situácii, kedy sa všetko zdá byť v poriadku, všetko funguje normálne, ale krv má sama o sebe väčšiu tendenciu sa zrážať. Existujú ochorenia, ktoré sú buď vrodené alebo získané a vedú k tomu, že sa krv viac zráža. Ľudia z touto poruchou zrážania krvi by sa teda mali mať viac na pozore. Druhý faktor zmenená zmáčavosť vnútornej žilovej výstelky – vnútorného povrchu žily. Za normálnych okolností je žilná stena nezmáčavá. Krv v nej prúdi a nemala by sa prilepiť na stenu žily. Sú však ochorenia, ktoré vlastnosť žilovej steny menia. Patria sem zápaly. Tie môžu byť napríklad pod kožou, prestúpiť odtiaľ na stenu žily a poškodiť ju. Krv sa na ňu prilepí a začne sa zmáčať. Keď máte akýkoľvek zápal (napríklad angínu alebo zápal močových ciest), telo reaguje. Súčasťou odpovede tela na zápal je syntéza určitých typov bielkovín, ktoré sa v krvi zvyšujú. Jednou zo základných bielkovín, ktorá sa tvorí pri zápale, je fibrinogén. "Fibrinogén je kľúčová bielkovina na tvorbu krvnej zrazeniny. Napríklad pri angíne máte vyššiu hladinu tejto bielkoviny, väčšinou vás trápi vysoká horúčka, ste spotení a dehydratovaní. K tomu ešte ležíte a nakoľko sa nehýbete, neprúdi vám krv v žile tak,  ako by mala. A to už je dosť prítomných faktorov, a ak ešte navyše beriete antikoncepciu, môže sa dostaviť trombóza alebo pľúcna embólia," hovorí MUDr. Petr Vařejka z Národného ústavu srdcových a cienych chorôb v Bratislave. Tretím faktorom je rýchlosť prúdenia krvi. Krv v žile prúdi pomaly a sú niektoré stavy, ktoré spôsobia, že sa zabrzdí. Preto sú nádorové ochorenia častou príčinou vzniku žilnej trombózy. Nádor totiž svojou veľkosťou a rastom, môže tlačiť na žilu napríklad v panve. V utlačenej žile vzniká prekážka spôsobená vonkajším procesom a prúdenie krvi sa zabrzdí. Pre lepšiu predstavivosť, i keď ste mali napríklad nohu v sádre, zrejme ste dostali medikamentóznu liečbu na riedenie krvi. To vykompenzovalo spomalenosť toku krvi, ktorú spôsobila nehybnosť končatiny. Vlastnosti krvi, vlastnosti krvnej steny a rýchlosť prúdenia krvi, sú tri najdôležitejšie faktory pre vznik žilnej trombózy. Z týchto troch mechanizmov musí byť jeden prítomný na to, aby vznikla žilná trombóza. Preto pri pri dlhšej ceste autom alebo lietadlom a nie len počas dovolenkového obdobia, by ste mali preventívne občas natiahnuť striedavo pätu a špičku, prejsť sa v uličke lietadla, alebo dať si krátku zastávku na ceste autom na krátku chôdzu. A dávajte si pozor aj na dehydratáciu. V dehydratovanom organizme má krv väčšiu tendenciu sa zrážať.  Vyhnite sa problémom s nohami aj vďaka zdravému životnému štúlu. prípravky npre zdravie nájdeteTU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Slováci sú tuční, Matej Tóth ich začína trénovať
Každý šiesty dospelý Slovák je obézny. Tento problém sa nevyhýba ani deťom alebo dospievajúcim tínedžerom. Olympijsky víťaz Matej Tóth sa to rozhodol zmeniť a spolu so Slovenskou sporiteľňou chce Slovákov vyburcovať k pohybu a najmä k zmene životného štýlu. Vďaka projektu „Vybehaj to s Matejom“ môže mať každý Slovák za osobného trénera olympijského víťaza a majstra sveta či získať špeciálnu bežeckú výbavu. Nadváha či obezita a s nimi spojené zdravotné problémy trápia čoraz viac Slovákov. Podľa OECD* je každý šiesty z nás obézny a za posledné roky sa takmer zdvojnásobil aj počet deti a tínedžerov s rovnakým problém (z 8 % na 15 %). Už dnes patríme v Európe medzi najtučnejšie krajiny a môže za to najmä zlé stravovanie a málo pohybu. Práve kampaň „Vybehaj to s Matejom“ bude motivovať ľudí, aby zo seba vybehali prebytočné kilá či stres. „Najmä mladí ľudia sú fyzicky pasívni a deti konzumujú priveľa cukru. Neteší ma to, sám svoje deti vediem k športu a zdravej strave. Na začiatok pritom nemusíte potiť krv, veď zabehnúť aj jeden kilometer je viac ako nula,“ vysvetľuje Tóth. Beh môže pri vhodnej úprave stravy prispieť k zníženiu telesnej hmotnosti aj podľa Pavla Maloviča, primára kliniky telovýchovného lekárstva Univerzitnej nemocnice v Bratislave. „Behanie zrýchľuje metabolizmus a posilňuje kardiovaskulárny systém. Časom človek schudne, spevní telo a okrem fyzickej stránky, posilní aj psychiku. Beh totiž znižuje symptómy depresie, zlepšuje spánok a zvyšuje sebadôveru,“ vraví Malovič. Pred behom odporúča absolvovať lekársku prehliadku u telovýchovného lekára a začať trénovať pomaly. „Treba začať 2-3 krát do týždňa najskôr s chôdzou a potom ju striedať s behom. Netlačiť zbytočne na telo, keď nevládze. Ak ste doteraz viedli sedavý spôsob života, nechcite zabehnúť polmaratón za prvý týždeň. Všetko má svoj čas,“ zdôrazňuje Pavel Malovič. Buďte zdravší vďaka športu a zadovážte si kvalitné športové náradie TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Dva štýly jazdy, ktoré vám odpália motor na aute
Autu škodia extrémy. Tak, ako samozrejme nepotešíte motor, ak budete autu šliapať na krk a vytáčať motor do vysokých otáčok, tak aj systéme jazdy, kde auto dusíte na hranici prežitia. Problémom môže byť aj brzdenie motorom. Nepotrebujete brzdy, ale  motor Odporúča sa kvôli šetreniu palivom brzdiť motorom, ale rozhodne nie extrémne. Jasné, ušetríte brzdové obloženie, ale otázku je potrebné postaviť tak, že čo je drahšie motor, alebo brzdy? Extrémnym zaťažením, ktoré doslova likviduje motor je jazda, ak napríklad spomaľujete pred jazdu na križovatku v nízkych otáčkach a ešte pribrzdíte bez stlačenia spojky. Vtedy vibrácie motora priam počuť a to motor plače. Trpí spojka, prevodovka aj motor. Znižujete im životnosť a oprava je skutočne drahšia ako pol litra benzínu, ktorý ušetríte na 100 kilometroch.  Pozor na brzdenie motorom Ďalším častým neduhom je extrémne brzdenie motorom. Tento spôsob brzdenia často odporúčame, najmä pri jazde z kopca, no aj tu môže nastať nežiaduci extrém. Keď sú vibrácie od motora tak veľké, že ich vodič cíti aj počujem to škodí nielen zotrvačníku, ale zabrať dostávajú aj spojka a prevodovka. A tieto tri spomínané súčiastky patria k tým najdrahším, ktoré vo vozidle máte. Šetriť Aj moderné vozidlá, ktoré sú konštruované, aby dokázali fungovať aj pri nízkych otáčkach, ale to neznamená, že im prospievajú. V princípe platí, že extrémnym šetrením môžete prerobiť. Auto vydrží najdlhšie, ak budete jazdiť v stredných otáčkach, nebudete tlačiť nohu na podlahu za studena, ale občas na diaľnici poriadne zakúrite v piestoch. Tak vám auto vydrží najdlhšie.
Zobraziť článok >
 
Rýchlo zabúdate? Skúste návody na zlepšenie pamäte
Zabúdanie je síce prirodzený proces, ale nie je nutné, aby ste zabúdali stále viac a viac. Pravidelným tréningom je možné stratu pamäte prakticky eliminovať. Učte sa nové veci Pamäť človeka sa podobá skôr na sval ako na harddisk. To znamená, že sa posilňuje tréningom a nie je možné ho bežnými možnosťami zaplniť. Ak teda nechcete zabúdať, bude nutné pamäť cvičiť. Ideálne neutrálnym učením sa. Aj často nezmyselných vecí. Učenie naspamäť výrazne pomáha pamäti. Preto napríklad učenie sa básničiek nebolo v škole samoúčelné. Rozvíjalo pamäť. Ak sa prestanete učiť, postupne si budete pamätať stále menej aj toho, čo by ste chceli. Učte sa cudzí jazyk, nové texty, čítajte knihy, snažte sa pamätať. Rozvíjajte spojenia Čím viac spojení v mozgu vytvoríte, tým viac budete mať flexibilnejšiu pamäť. Preto veľmi pomáhajú sudoku, lúštenie krížoviek, či matematické rovnice. Aby si mozog nezvykol odpočívať, ale neustále operoval s rôznymi možnosťami a riešeniami. Dajte si ginko Ginko je vychýrený liek a podporovateľ pamäte. Zlepšuje sústredenie aj samotnú obnovu mozgových buniek. Preto ak si spravíte čaj z ginka, tak máte postarané o podporu mozgovej aktivity.  Kto pije viac ginka, menej zabúda. Aby ste si nezabudli kúpiť ginko, navštívte hneď náš obchod https://zdravie.eiffeloptic.sk/ . Tu nájdete ginko v rôznych formách.
Zobraziť článok >
 
Na kúpu väčšiny potravín v súčasnosti pracujeme kratšie
Koľko času musíme odpracovať, aby sme si zarobili na svoje bežné výdavky? Porovnaním priemerných nominálnych miezd a cien vybraných tovarov sme vypočítali, koľko mesiacov, dní, hodín či minút museli Slováci odpracovať na kúpu vybraných tovarov v roku 1989 a koľko v súčasnosti.  Potraviny nás v súčasnosti vychádzajú lacnejšie ako pred revolúciou. Na nákup drvivej väčšiny potravín totiž Slováci musia v súčasnosti odpracovať kratší čas ako v roku 1989 [viac v tabuľke na nasledujúcej strane]. Opäť to však má svoj háčik, ktorý spočíva v tom, že prepočty vychádzajú z priemernej mzdy. Platí teda, že čím nižšiu mzdu zamestnanec dostáva, tým dlhšie musí pracovať na kúpu vybraných tovarov a tým horšie vníma svoju životnú úroveň. Pri niektorých potravinách sú rozdiely minimálne, pri iných výrazné. Tak napríklad na kúpu ryže či cestovín sme v roku 1989 museli odpracovať viac než pol hodinu, dnes nám na to stačí 12 – 13 minút. Najvýraznejšie rozdiely sú pri mäse a údeninách. Na kúpu 1 kg dusenej šunky sme pred revolúciou museli v práci stráviť viac než 5 hodín, dnes to nie je ani hodina. Kvôli kúpe 1 kg kurčaťa sme v roku 1989 museli odpracovať viac než 1,5 hodiny, v súčasnosti len 25 minút. Aj hovädzie či bravčové mäso nás dnes vychádza lacnejšie, rozdiely ale nie sú také výrazné. Nájdu sa ale aj potraviny, ktoré sú dnes drahšie ako v revolučnom roku. Konkrétne ide o mlieko, na kúpu ktorého musíme dnes odpracovať 8 minút, v roku 1989 to bolo len 6 minút. O 2 minúty dlhšie musíme v súčasnosti pracovať aj na kúpu 1 kg zemiakov. A najvýraznejší rozdiel je v prípade čokolády – 100 gramová tabuľka čokolády nás v roku 1989 „stála“ 4 minúty práce, dnes nás „stojí“ 11 minút.
Zobraziť článok >
 
Týchto 5 vecí dokáže absolútne pokaziť prvý dojem, ktorý zanecháte
Prvý dojem je veľmi dôležitý a môžete ho zanechať len raz. Čomu sa ted vyvarovať, aby ste ho nepokazili? #1: Neklamte Či ide o rande alebo o pracovný pohovor, nikdy neklamte. Nezabúdajte na to, že lož má krátke nohy a pravda vždy vyjde najavo. Ak by sa tak stalo, cítili by ste sa veľmi trápne, no čas naspäť nevrátite. #2: Nesnažte sa až priveľmi Je to jednoduché - ak niečo priveľmi silíte, väčšinou to má práve opačný efekt. Ak sa teda silou-mocou budete snažiť zanechať dobrý dojem, bude pôsobiť skôr vtieravo a nepríjemne. #3: Nebuďte priveľmi otvorení Predsa len, ak niekoho vidíte po prvýkrát, nemusíte mu zveriť všetky svoje tajomstvá, či vaše súkromné informácie. Je tiež pravdepodobné, že tohto človeka už nikdy viac neuvidíte, veci súkromneho charakteru si preto nechajte pre svojich najbližších. #4: Neobávajte sa ticha Pauza či chvíľkové ticho je v konverzácii úplne bežné a normálne, nesnažte sa mu vyvarovať. Mohli by ste skĺznuť do toho, že v strese poviete niečo, čo by ste neskôr ľutovali. #5: Nebuďte priveľmi zvedaví Nikdy sa ľudí pri prvom stretnutí nepýtajte na veci z ich osobného života. Väčšina z nás si svoje súkromie chráni a nikomu nie je príjemné, ako ho cudzí človek spovedá o veciach, do ktorých ho nič nie je.  Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >