EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Spoznajte najkrajšie malé mestá v USA!
Keď sa povie Amerika, azda ako prvé nám naskočia v mysli mrakodrapy, žlté taxíky križujúce niekoľkomiliónové metropoly. Nie všade to tak je. Existujú aj krásne a malebné miesta, ktoré sa oplatí spoznať. Čarovný Bangor Mesto, ktoré patrí k najčarovnejších malým mestám Ameriky. S populáciou niečo cez 33 tisíc obyvateľov sa ponáša na klasické menšie európske mesto, ale je iné. Architektúrou, umením aj životom. Kto hľadá v Amerike pokoj, nech hodí na svojej ceste smerovku do štátu Maine. Samotný Bangor je najľudnatejšie mesto tohto najvýchodnejšieho štátu. Po celom svete ho preslávil jeho najslávnejší obyvateľ Stephen King, ktorý sa vôbec netají tým, že v uliciach jeho mesta našiel množstvo inšpirácie a príbehy zasadil práve do tejto oblasti. Traverse City Pre všetkým milovníkov vína, slnka a pôžitkov. Toto mesto s necelými 15-tisíckami obyvateľov je vychýrenou vinárskou oblasťou. Okrem kvalitného vína je v kraji mnoho malých pivovarov, ktoré držia tradíciu a odolávajú nadnárodným značkám, ktoré aj v USA chutia často všade rovnako. Mesto na brehu Grand Traverse Bay je pre návštevníkov lákavé nielen chuťovými zážitkami, ale aj dokonalou scenériou prírody. Louisville Stačí si vziať bicykel a navštíviť Louisville v Colorade. S počtom obyvateľov nepresahujúcich 20 000 vytvára tú pravú rodinnú atmosféru. Je v štáte bohatom na tradície, kultúru z oblasti prvých obyvateľov Ameriky a predovšetkým tú povestnú americkú prírodu. Mesto bolo skúšané biedou a násilím najmä do roku 1887, dokedy bolo klasickým banským mestom a úpadok tohto odvetvia spôsobil mnoho problémov, kriminality aj chudoby. DeLand Americké Atény, taký prívlastok začal patriť neveľkému mestu na Floride, ktorá sa spája s noblesou a pohodovým životom. DeLand je centom vzdelania, umení a tým dýcha celé mesto. Je sídlom Stetson Univesity a návštevníkom poskytuje aj mnoho priestoru na návštevu múzeí. To ale nie je všetko, čo si v tomto mestečku užijete. Na rozdiel od veľkomiest, kde obyvatelia často jedia vo fast foodoch, v Delande je miesto aj pre skutočne gurmánsku reštauráciu. Precestujte s nami USA na http://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Rodovú nerovnosť sa vo svete podarí vyriešiť za 108 rokov
Ak by sa pokračovalo v súčasne nastavených iniciatívach za odstraňovanie rodových nerovností medzi mužmi a ženami, tzv. rodovú rovnosť by sa vo svete podarilo vyriešiť za 108 rokov. Vyplýva to z najnovšej štúdie Svetového ekonomického fóra. Spomedzi 106 sledovaných krajín, kam zaraďujeme aj Slovensko, patria medzi najväčšie problémy platové rozdiely, politická angažovanosť a postavenie žien v spoločnosti v súvislosti so starostlivosťou o rodinu. V prípade ekonomických rozdielov hovoríme až o 202 rokoch, ktoré sú potrebné na to, aby sa nerovnosť medzi mužmi a ženami vyrovnala. Aktuálne celosvetovo za každý dolár, ktorý muž zarobí, je v priemere žena zaplatená 54 centami. „Tlak verejnosti je v tomto prípade čoraz silnejší, a znižovanie nerovnosti medzi mužmi a ženami sa vo svete postupne zmierňuje. Na Slovensku sme, žiaľ, stále pozadu. Ženy pracujú na menej platených pozíciách, prevažne v školstve, zdravotníctve či v obchode. Oproti mužom majú v priemere o 20 % nižšiu mesačnú mzdu,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Ak by sa podarilo ďalej zlepšovať rodovú rovnosť, podľa odhadov Európskej komisie by to mohlo vytvoriť v nasledujúcich dekádach viac ako 10 miliónov pracovných miest, čo by prinieslo európskej ekonomike 3,15 biliónov eur. „Situácia sa zlepšuje v prípade finančného sektora. Kým v roku 2001 bolo v rámci Európy a centrálnej Ázie len necelých 5 % žien v pozícii CEO, v roku 2013 ich bolo podľa údajov Svetového ekonomického fóra na úrovni 18 %,“ doplnila Buchláková.    
Zobraziť článok >
 
Bojíte sa krachu cestovky? Zaplaťte dovolenku kartou
Opakuje sa to takmer každé leto. Po krachu cestovky Slováci na dovolenku buď ani neodcestujú alebo majú problém sa vrátiť. Po vyriešení prvotných nepríjemnosti, treba vyriešiť ešte jednu – ako sa dostať k svojim peniazom. Aj keď cestovné kancelárie sú zvyčajne poistené pre prípad úpadku, nie vždy musia peniaze z poistky stačiť na vyplatenie celej sumy. Existuje však jednoduchý spôsob, ako sa môžete ochrániť pred prípadnou finančnou stratou. Stačí dovolenku zaplatiť platobnou kartou. „Na Slovensku sme zažili viaceré krachy cestovných kancelárií či aerolínií. Tie jasne ukázali, že ľudia, ktorí za dovolenku či letenku zaplatili kartou, sa k svojim peniazom vďaka pravidlám fungovania platobných kariet dostali spravidla ľahšie,“ hovorí Marta Cesnaková, hovorkyňa Slovenskej sporiteľne. Ako to funguje? V rámci pravidiel kartových spoločností platí tzv. ochrana v prípade nedodania zaplateného tovaru alebo neposkytnutia služby. Tá je účinnou pomocou najmä v prípadoch nákupov na diaľku (napr. cez internet), ale aj vtedy, keď kupujete dovolenku či čokoľvek iné, čo vám obchodník má dodať v budúcnosti. Ak si obchodník svoju povinnosť nesplní, môžete svoju banku požiadať o sprostredkovanie vrátenia platby. Čo treba urobiť? Prvým krokom je pokúsiť sa o reklamáciu priamo u obchodníka, teda v cestovnej kancelárii, v ktorej ste dovolenku zaplatili kartou. Ak neuspejete, obráťte sa na svoju banku a požiadajte o sprostredkovanie vrátenia platby z dôvodu nedodania služby zo strany obchodníka. K žiadosti priložte vašu dovtedajšiu komunikáciu s obchodníkom, ako aj doklady o kúpe zájazdu. Ideálne je, ak doklady obsahujú čo najpresnejšiu špecifikáciu toho, čo ste zaplatili a mali dostať. Koľko to trvá? Závisí to od náročnosti overovania žiadosti. „V prípade, že termín zaplatenej dovolenky je až po bankrote poskytovateľa, dokážeme peniaze vyplatiť veľmi rýchlo, prakticky obratom. Sú však aj komplikovanejšie prípady, pri ktorých musíme čakať na vyjadrenie banky obchodníka a vyplatenie môže trvať aj viac ako mesiac,“ vysvetľuje Cesnaková. Platobné karty ponúkajú ešte viac Okrem ochrany pred nedodaním zakúpeného produktu či služby, ponúkajú karty mnoho ďalších užitočných východ, ktoré vám pri cestovaní prídu vhod. Napríklad súčasťou debetnej karty Mastercard World od Slovenskej sporiteľne je celoročné cestovné poistenie, bezplatné vstupy do vybraných letiskových salónikov, zľavy v obchodoch, hoteloch či autopožičovniach a aj prednostné vstupy do vybraných reštaurácií a klubov po celom svete.
Zobraziť článok >
 
Na Slovensku trpí závažným materiálnym nedostatkom vyše 380- tisíc ľudí
Slováci skončili na nelichotivom desiatom mieste spomedzi 28 krajín Európskej únie v rebríčku tzv. materiálnej deprivácie. Vyše 380-tisíc ľudí si nemôže dovoliť auto, telefón či práčku. Majú problém čeliť nečakaným finančným výdavkom či nemôžu si dovoliť udržiavať doma primerané teplo. „Títo ľudia si napríklad nemôžu dovoliť ísť ani raz za rok na jeden týždeň dovolenky mimo domu alebo jesť mäso či rybu aspoň každý druhý deň. Majú nedoplatky spojené s hypotékou alebo nájomným, úhradou za energie alebo splácaním nákupov na splátky a iných pôžičiek,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Podľa najnovších údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat v roku 218 až 6,2 % Európanov, teda približne 31 miliónov ľudí trpelo materiálnou depriváciou. Nemohli si dovoliť aspoň štyri z nasledujúcich vecí, teda platiť svoje účty načas, udržiavať svoj domov primerane teplý, čeliť neočakávaným výdavkom, pravidelne jesť mäso alebo ryby či vziať týždennú dovolenku mimo domova, vlastniť televízor, práčku, auto či telefón. „Zaznamenávame však klesajúci trend takto ohrozených ľudí. Tzv. materiálna deprivácia dosiahla svoj vrchol v roku 2012, kedy bolo takto ohrozených až 10 % Európanov. Aj na Slovensku počet takýchto ľudí v materiálnej núdzi klesá. Ešte v roku 2010 ich bolo takmer 12 %, dnes hovoríme o zhruba siedmich percentách obyvateľov,“ vysvetlila Buchláková.  V rámci krajín EÚ majú najvyšší podiel ľudí trpiacich materiálnym nedostatkom Bulhari (20,9 %), Rumuni (16,8 %) či Gréci (16,7 %). Na opačnom konci rebríčka sú Švédi (1,1 %), Luxemburčania (1,2 %) či Holanďania (2,4 %).    
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Vysokokvalitná zmes chmeľu, ktorá vás postaví na nohy
O skvelých účinkoch chmeľu na ľudský organizmus ste už určite počuli, prečo teda nevyskúšať túto vysokokvalitnú chmeľovú zmes? 200 ml balenie chmeľovej zmesi od obľúbenej českej značky „Dědek Kořenář“ obsahuje hneď niekoľko liečivých a zdraviu prospešných látok. Patria medzi ne: Chmeľ otáčavý (Humulus lupulus, extrakt) Breza previsnutá (Betula pendula, extrakt) Lopúch väčší (Arctium lappa, extrakt) Harmanček pravý (Matricaria chamomilla, extrakt) Šalvia lekárska (Salvia officinalis, extrakt) Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, extrakt) Nechtík lekársky (Calendula officinalis, extrakt) Lipa malolistá (Tilia cordata, extrakt) Praslička roľná (Equisetum arvense, extrakt) Práve toto jedinečné zloženie môže za priaznivé účinky zmesi na celý organizmus. Ak budete chmeľovú zmes užívať pravidelne a podľa odporúčaného denného dávkovania, t.j. ½ - 1 čajovú lyžičku zmesi rozmiešanú v 100 - 250 ml vody, a to 1-3x denne pred jedlom, už onedlho budete môcť spozorovať účinky ako napríklad: - regulovaná hladina cholesterolu v krvi - zlepšenie trávenia - lepší spánok - lepšia funkcia horných a dolných dýchacích ciest - zlepšenie stavu pokožky - lepšie fungovanie imunitného systému - celkový lepší stav dýchacieho systému - zlepšenie stavu nechtov a vlasov - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Soľ nad zlato? Prečítajte 7 prekvapivých využití soli
Soľ používame naozaj takmer každý jeden deň. Vedeli ste však aj o týchto možnostiach, ktoré nám ponúka? Ochrana proti plesniam Ak si zakúpite nový záves do vášho sprchového kútu, vyrobte si zmiešaním soli a vody soľnú zmes, ktorú prelejete do rozprašovača. Zmesou postriekajte celý záves, ktorý tak bude aj napriek neustálej vlhkosti dokonale ochránený pred plesňami. Na bolestivé štípance Štípanec od komára niekedy môže nielen svrbieť, ale aj poriadne bolieť. Ak vás takýto štípanec trápi, namočte si prst do vody, následne ho ponorte do kuchynskej soli a zmes naneste na postihnuté miesto. Úľavu pocítite okamžite. Skvelý čistič na meď Chcete, aby vaše medené dekorácie vyzerali ako nové? Pripravte si tekutú zmes zmiešaním octu, soli a kvapky citrónovej šťavy. Vyleštite zmesou vaše medené predmety, budú sa krásne lesknúť. Proti nepríjemne prskajúcemu oleju Určite viete, aké nepríjemnosti vie spôsobiť horúci, prskajúci olej. Preto, ak ho nalejete na panvicu, posypte ho štipkou soli. Vyhnete sa tak nepríjemnému prskaniu. Odstráni zápach z topánok Ak máte problém s nepríjemným zápachom topánok, naplňte látkové vrecúška soľou a vložte ich do topánok. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín, ideálne celý deň a uvidíte, že zápach úplne zmizne. Účinná zbraň na mravce Ak si chcete vyrobiť prírodný prostriedok na boj s mravcami, zmiešajte soľ s vodou v pomere 1 diel soli a 4 diely vody. Zmes nalejte priamo na mravce alebo na miesto, kde sa vyskytujú. Skvelý prírodný osviežovač Naplňte misku kuchynskou soľou a nakvapkajte na ňu 20-30 kvapiek vašej obľúbenej aromatickej esencie. Takáto zmes krásne prevonia celú vašu miestnosť. Ak chcete, aby mal osviežovač aj „estetický rozmer“, rozrežte pomaranč alebo grapefruit na polovicu, vydlabte dužinu a zmesou naplňte pripravenú šupku tohto ovocia. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Popularita online nákupov narastá, problémy súvisia najčastejšie s doručením tovaru
Podľa Eurostatu až 60 % Európanov nakupuje online a na Slovensku je to len o 1 % menej. Patríme pritom ku krajinám s najväčším nárastom ľudí nakupujúcich cez internet. Väčšina nákupov prebehne v poriadku, najčastejšie problémy súvisia s doručením tovaru. Pri neserióznych obchodníkoch tieto situácie končia často až na súdoch. Pomôcť môže aj moderné poistenie.  Medzinárodné štatistiky ukazujú, že viac ako dve tretiny ľudí nakupujúcich online nezaznamenali pri nákupoch žiaden problém. Približne 17 % už zažilo pomalšie dodanie tovaru, 11 % technické problémy s webstánkou e-shopu pri platení. „Aj napriek tomu, že drvivá väčšina nákupov prebehne veľmi ľahko a bezproblémovo, stretávame sa so situáciami, keď kupujúci reklamujú nedodaný či poškodený tovar. Takúto situáciu podľa štatistík zažil takmer každý desiaty nakupujúci. Preto sme sa rozhodli, že ľuďom ponúkneme pomoc,“ hovorí Slávek Mynář, produktový riaditeľ Slovenskej sporiteľne. Riešením je Poistenie osobných vecí a karty, ktoré  Slovenská sporiteľňa ponúka v dvoch podobách. Zatiaľ čo základný balík kryje riziká strát a krádeží vo fyzickom svete, rozšírený balík chráni aj vo svete digitálnom. Pri online nákupoch ho klient využijete v situáciách, keď mu príde poškodený alebo nesprávny tovar, prípadne tovar nepríde vôbec. V prípade, že klient neuspeje v reklamačnom konaní, poisťovňa mu vyplatí až 2 000 eur. Poistenie tiež pomôže pri zneužití elektronických platieb, poškodení dobrého mena na internete a finančne kryje aj IT podporu vrátane preplatenia obnovy cenných dát či právnej asistencie. Moderné poistenie je možné získať jednoducho prostredníctvom všetkých kanálov banky – cez Georgea, webstránku, call centrum či v pobočke. Môžu si ho zriadiť aj tí, ktorí nie sú klientmi Slovenskej sporiteľne. Poistné krytie sa vzťahuje aj na udalosti v zahraničí. Slovenská sporiteľňa ho ponúka v spolupráci s poisťovňou BNP Paribas Cardif.  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Kniha, ktorá vám môže zmeniť život: "Mních ktorý predal svoje Ferrari"
"Úchvatná kniha, ktorá poučí aj poteší." - Paulo Coelho Pokiaľ sa rozhodnete stráviť deň v posteli alebo vo vašom obľúbenom kresle s nejakou dobrou knihou, ktorá vám naozaj dá niečo do života, kniha Robina Sharmu je pre vás tou správnou voľbou. Mních, ktorý predal svoje Ferrari je knihou, ktorá sa stala fenoménom a bestsellerom. Z knihy sa predali milióny kusov a miliónom ľudí aj zmenila život. Kniha rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, ktorý bol špičkovým právnikom, ktorý mal v materiálnom a profesijnom život skutočne všetko. Jeho osobný a duchovný život bol však prázdny. To si uvedomil po srdcovej príhode, ktorá ho takmer pripravila o život. Julian tak odchádza do indických Himalájí hľadať svoju podstatu, v ktorej nájde pravé, večné a trvalé šťastie. To sa mu aj podarí, no mnísi mu múdrosť odovzdali pod jedinou podmienkou - aby ju šíril ďalej. Slovo dodržal a vy sa tak môžete prečítať túto jedinečnú, život meniacu knihu. Pôvodne vyšla v malom náklade, no postupom času sa z nej stala senzácia, ktorej posolstvo sa šíri po celom svete. Po jej prečítaní dôvod pochopíte veľmi rýchle. Kniha bola vydaná v 46 jazykoch v 40 krajinách. Odpovie vám na tie najzávažnejšie životné otázky a zároveň vám ponúkne praktické rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť si svoj život, získať šťastie a vnútorný pokoj. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.    
Zobraziť článok >
 
Dom po zavraždených Jánovi Kuciakovi a Martine Kušnírovej. Takéto sú s ním plány
Dom, ktorý je v súčasnosti zaťažený hypotékou je už viac ako neobývaný. Čo sa však stane s miestom, kde sa odohrala poprava dvoch ľudí a stal sa základom otrasov Slovenskej vlády? Zrejme nikto si neplánuje kúpiť takto ostro sledovanú nehnuteľnosť. No niektorí ľudia už majú presné plány, čo s domom. Mal by sa premeniť na pietne miesto. Žiadny nocľah Na mieste dvojnásobnej vraždy by aj neveriaci mohli mať skutočne ťažké sny. Je teda viac ako pravdepodobné, že z domu hrôzy sa nestane tak skoro miesto, ktoré by lákalo záujemcov o kúpu. Preto sa o stavbu začala zaujímať skupina umelcov a duchovných ako kazateľ Daniel Pastirčák, hudobník Michal Kocáb, výtvarník Peter Kalmus, organizátor festivalov Michal Kaščák a emeritný biskup Róbert Bezák. Cieľom by bolo vytvorenie pietneho miesta. “Chceli by sme urobiť verejnú zbierku a z tých peňazí odkúpiť dom. Vytvorili by sme občianske združenie, ktoré by ho vlastnilo. Mohli by sa v ňom organizovať rôzne novinárske sympóziá,” povedal pre Plusku výtvarník Kalmus. Či sa to však naozaj podarí ostáva vo hviezdach Jedno je však isté. Predmetný dom sa tak rýchlo do predaja nedostane. Aj vzhľadom na prebiehajúce vyšetrovanie je stále mimo záujem bežných ľudí. Obec Veľká Mača je však známa svojim značným stavebným rozmachom a nové domy tu vyrastajú ako huby po daždi. No jeden konkrétny sa znejme stane nepeknou spomienkou na časy, keď novinári za svoju snahu povedať pravdu doplatili životom. Bytové doplnky do každej domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/ foto: facebook  
Zobraziť článok >
 
Geniálny obrat! Slanina namiesto škodenia lieči!
Konečne dobrá správa pre chlapov, čo majú večer najradšej zamastenú bradu. Už nie je dôvod, aby ste sa poctivej a v kvalitnej slaniny zriekali. Práve naopak, neodkrojiť si plátok by bol proti telu poriadny prehrešok. Slanina ako multivitamín Ak ste doteraz krútili hlavou, že o čom to hovoríme, tak vás prevalcujeme dôkazmi. Surová slanina nie je len tuk! Je to zmes vitamínov ako B1, B2, B6 a nechýba ani protirakovinové Éčko. Z minerálov si pochutíte na vápniku, železe, fosfore a ďalších stopových prvkoch. Mimochodom na slanine je cenný práve tento vitamínovo -  minerálny koktail a správna kombinácia látok, ktorá je pre telo ako multivitamín. Zaujímavá kyselina arachidonová Jej úlohou je v tele je rozkladať cholesterol. To ste možno ani netušili, ale ak vám chémia nič nehovorí, nevadí, tento druh kyseliny sa nachádza práve v dobrej slanine. Čo tam robí? Podieľa sa na znižovaní cholesterolu a nie jeho viazaní, ako sa jej neprávom pripisovalo. Na bolesti hrdla Zaujímavosťou slaniny je, že nepôsobí len vnútorne. Pri bolestiach hrdla sa odporúča prikladanie na krk v miestach, kde najviac omína. Miesto nechajte zaviazané a pôsobiť minimálne 24 hodín. Malo by sa vám uľaviť. Nič ale nepokazíte, ak jeden plátok aj zhltnete, aspoň tým podporíte liečivé účinky. Kombinujte ju s cvičením Napriek tomu, že slanina má pozitívne účinky, tuk môže s telom naozaj spraviť galibu, ak nenastavíte aj dostatočný energetický výdaj. Ak budete dostatočne silovo cvičiť, priberanie nehrozí, rovnako ani negatívna z príjmu tukov. Vaše telo sa jedine ozdraví. Prípadne môžete aktivitu podporiť niektorým z prírodných spaľovačov tukov. Aby sa svaly pekne vyrysovali. Najlepšie sú s výťažkami zeleného čaju, alebo Acai. Absolútne prírodné absolútne účinné. Energia na celý deň! Čaká vás náročný deň, špor, alebo fyzická záťaž? Slanina na raňajky je to pravé. Stačí pár prúžkov, pretože v prípade zaťaženia žalúdka by sa vám ťažšie hýbalo. Dva tri pásiky dobrej slaniny však dodajú chlapovi silu na celé doobedie. To sa rozhodne nedá porovnávať s nejakými cereáliami.
Zobraziť článok >
 
Mestské predmestia trpia na smog
Aj meteorológovia upozorňujú,  že dediny a predmestia s individuálnym vykurovaním sú príčinou znečistenia ovzdušia v obývaných územiach. Energeticky efektívne a regulované centrálne vykurovanie z jedného zdroja s jedným komínom je ekologicky priaznivejšie ako stovky malých komínov, roztrúsených v meste. Týmto smerom idú aj krajiny na západ od Slovenska, kde sú dokonca realitou aj úvahy o zákaze budovania nových individuálnych plynových kotlov v budúcnosti z dôvodu snahy o ekologickejšie vykurovanie. Tento trend potvrdil aj dánsky vedec Brian vad Mathiesen z univerzity v Aalborgu, ktorý je koordinátorom projektu Heat Roadmap Europe. Pán vad Mathiesen poukázal na to, že výrazné zníženie emisií pochádzajúcich z vykurovania domácností možno dosiahnuť rozvíjaním už z veľkej časti existujúcej siete centralizovaného zásobovania teplom. „Práve najväčší európski producenti tepla kladú dôraz najmä na efektivitu výroby tepla a šetrenie životného prostredia, ktoré ponúkajú centrálne systémy vykurovania. Európske krajiny stále rozvíjajú tieto systémy, rozširujú sústavy centrálneho vykurovania a zvyšujú podiel dodávky tepla z centrálnych systémov na úkor individuálneho vykurovania,“ hovorí Stanislav Janiš, predseda predstavenstva  Slovenského zväzu výrobcov tepla V minulosti mala veľký problém so smogom aj Kodaň. Hlavné mesto Dánska v minulosti bojovalo s hustým čiernym smogom, ktorý bol spôsobený vykurovaním pomocou spaľovania uhlia, ropy a existenciou individuálnych tepelných zariadení. Postupom času začala Kodaň meniť spôsob vykurovania a stavila na centrálne zásobovanie teplom. Dnes patria kodanské centrálne systémy vykurovania k najstarším a najrozsiahlejší na svete. Smog je preč a mesto je takmer celé vykurované z centrálnych zdrojov.    
Zobraziť článok >
 
Koľko spánku denne potrebuje muž?
Na to, aby ste mohli v dobrej kondícii presúložiť nejednu noc, je potrebné mať dobrú prípravu. To je adekvátny spánkový rytmus. Potom sa prípadné vynechanie snov neodrazí na tele tak katastrofálne, ako keď sa budete o hodiny oddychu okrádať každú noc. Osem hodín pre zdravie Chváliť sa tým, že niekto spí štyri hodiny je podobné ako sa vystatoval, že má 100 kilogramov nadváhy, alebo fajčí tridsať cigariet denne. Chvasce sa ubližovaním si na zdraví.  Najvhodnejšie je pre telo spávať minimálne 7 a optimálne 8 hodín. Ak si to neviete dopriať, nepôjde vám práca, nebudete nič stíhať, kreativita vám zhasne ako sviečka vo vetre a vďaka tomu budete spávať ešte menej. Nastavte si osemhodinový spánkový režim a život sa zmení. Stanete sa silným alfa samcom, pre ktorého neexistuje žiadna prekážka. Na sex sa treba vyspať Výdrž, výkon aj nasadenie muža pri sexe sa odvíja od hladiny jeho testosterónu. Ten ako už možno tušíte, tvorí sa najviac počas spánku. Najmä vo fáze REM. Táto fáza sa práve objavuje iba vtedy, ak zaspávate skôr. A taktiež iba vtedy, ak nespíte pod vplyvom alkoholu. Po pár pohároch piva síce zaspíte ako batoľa, ale efekt nulový. Doprajte si pred zaspávaním radšej dobrý ovocný čaj, alebo rooibos. Zázvorový, alebo mätový a sladké sny prídu čo nevidieť. Svaly ako zo železa Môžete sa v posilňovni aj zodrať a budete vyzerať ako vyžla. Dôvod je ten, že svaly nerastú pri cvičení, ale v posteli. Až 24 hodín po záťaži prebieha ich najmasívnejšia regenerácia a zvýšenie objemu. Prirodzene najideálnejšie prostredie je počas noci, pri kvalitnom spánku. Nielenže telo okamžite tvorí testosterón podporujúci chlapský zjav, ale vďaka hormónom a oddychu zrelaxujete naplno a bude to vidieť na vašej postave aj kondícii. Prerušovaný spánok vás ohrozí Viac srdcovocievnych ochorení, problémov so žalúdkom, vysokým tlakom, aj nadváhou majú ľudia pracujúci v noci a dospávajúci počas dňa na etapy. Príroda jednoducho režim dňa a noci nenastavila samoúčelne a ak nestrávite ako chlap osem hodín spánkom, budete ako bábovka a navyše chorí. Do postele so sliepkami Tentoraz nehovoríme o označení naivných slečien. Spánok je pre muža najvhodnejší od desiatej hodiny večer do šiestej rána. Potvrdí vám to čínska medicína, ajurvéda, homeoapati, ezoterici aj moderná medicína. Naše telo pracuje v istých rytmoch v súvislosti s obehom Zeme okolo slnka. Do polnoci naše telo naberá najviac energie. Naopak pri splne je spánok najmenej kvalitný. Preto je obdobím, kedy môžete raz za mesiac presúložiť noc a na zdraví sa to neodrazí. Naopak, budete v každej spálni hrdinom. Prípravky na zlepšenie spánku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Prečo je tak málo ľudí spokojných so životom?
Možno ste si to všimli aj sami. Pozriete sa okolo seba po ulici a vidíte len smutné tváre. Ustarostené pohľady a namosúrené výrazy. Prečo je to tak? Mnoho ľudí totiž nedodržiava tri základné princípy, aby boli šťastní. Sú preťažení Nehovoríme len o práci, ale aj o bežnom živote. Mnoho ľudí na ulici je preťažených okolitým tlakom. Práca, hypotéka, úlohy, deti, zodpovednosť. Ostáva príliš málo času na drobné zábavky, radosti, hobby. To skutočne robí život omnoho černejším, ako je. Niekedy treba zvoľniť. Bude nám lepšie.  Nerobíme si radosť Pravidlo, že každý deň by sme sa mali na niečo tešiť nie je samoúčelné. Len čo si stanovíte, svetlý bod dňa, už od rána sa vám bude dýchať lepšie. Je jedno, či to bude milé stretnutie, alebo pekný večer, alebo si len kúpite niečo pre seba. Drobnosť, ako knihu, alebo vonnú sviečku. Ľudia zabudli na svoje každodenné potešenia a preto sú nešťastnejší. Nie sú zdraví Síce sa predlžuje vek dožitia, ale neskracuje sa doba, kedy ochorieme na závažné choroby. To znamená, že len viac rokov strávime u lekárov. Starajte sa viac o svoje zdravie a uvidíte, že vy sa budete usmievať aj vtedy, keď iní  budú zamračení, pretože vy budete môcť ísť kde chcete, kým sa ony budú tlačiť u lekára. Urobte niečo pre svoje zdravie a posilnite svoju imunitu s cenovo výhodnými vitamínmi na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Výhody a nevýhody eura
Jednou z nesporných výhod spoločnej európskej meny je zníženie transakčných nákladov. To je pre Slovensko veľmi dôležité, nakoľko sme malá a proexportne orientovaná ekonomika. Pred prijatím eura museli mnohé slovenské exportné firmy platiť za výmenu zahraničných mien do slovenských korún alebo napríklad aj za poistenie voči kurzovým výkyvom. Jednoduchšie to majú aj „obyčajní“ ľudia, ktorí pri vycestovaní do krajiny eurozóny taktiež ušetria čas aj peniaze, keďže im odpadajú náklady spojené s výmenou peňazí.  Tým, že máme rovnakú menu ako ďalších 18 krajín eurozóny, sa výrazne zjednodušuje situácia aj pre bežných spotrebiteľov. Ceny tovarov a služieb sa tak totiž stávajú na európskom trhu transparentnejšími, čo pôsobí na zvyšovanie konkurencie. Spotrebitelia totiž dokážu jednoduchšie porovnávať domáce ceny tovarov a služieb s cenami v krajinách, v ktorých sa tiež platí eurom. Prijatie eura sa podpísalo aj pod zrýchlenie hospodárskeho rastu, ktorý sám o sebe ďalej pôsobí na zvyšovanie životnej úrovne a rast zamestnanosti a miezd. Existencia eura na Slovensku je totiž lákadlom pre zahraničných investorov, nakoľko zjednodušuje prístup na náš trh. Prílev zahraničných investícií sa preklápa do zvýšeného dopytu po pracovných silách, čo následne znižuje nezamestnanosť. Každá minca však má dve strany. Rovnako je tomu aj v prípade eura. Tým, že Slovensko prijalo spoločnú menu, stratilo nezávislú menovú politiku a tým pádom sa musí prispôsobovať menovej politike Európskej centrálnej banky. A to nemusí byť vždy pre našu ekonomiku výhodné. Okrem toho sa Slovensko zaviazalo napríklad aj k účasti na záchranných mechanizmoch eurozóny. Zavedenie spoločnej európskej meny uľahčilo našincom cestovanie do zahraničia, znížilo ich náklady na bankové poplatky. Na druhej strane finančné inštitúcie prišli o časť svojich výnosov práve zo zmenárenských transakcií a devízových obchodov.  
Zobraziť článok >