EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Slovenské lesy ohrozuje lykožrút
Posledné mesiace sme svedkami nebývalého nárastu kalamít podkôrneho hmyzu vo všetkých smrečinách Slovenska. Situácia sa radikálne zhoršila aj v regiónoch, v ktorých bol doteraz zdravotný stav smrečín na uspokojivej úrovni. Na Západnom Slovensku, v oblasti Záhoria, dochádza posledných 5 rokov k odumieraniu suchom oslabených borovicových porastov, rovnako vplyvom  podkôrneho hmyzu. Z tohto dôvodu možno očakávať v roku 2018 ďalšie navýšenie objemu dreva napadnutého podkôrnym hmyzom, objem bude pravdepodobne najvyšší za celú dobu vedenia evidencie, s vysokou pravdepodobnosťou prekročí hranicu 4 milióny metrov kubických. „Vetrové kalamity, obmedzovanie hospodárenia v chránených územiach, nedostatočne vykonávaná ochrana lesa a hygiena porastov, sucho a vysoké teploty sa stávajú spúšťačom gradácií podkôrneho hmyzu, či ide o smrečiny alebo boriny,“ povedal Ing. Jozef Vakula, PhD. z Lesníckej ochranárskej služby (LOS). Odstránenie zvyškov je riešenie „Prevenciou a obranou proti podkôrnemu hmyzu je vykonávanie dôslednej  hygieny porastov, čo znamená predovšetkým odstraňovanie tzv. aktívneho lykožrútového dreva. Podľa normy STN 482711 sa pod pojmom aktívne lykožrútové drevo rozumejú lykožrútové stromy, t.j. aktívne chrobačiare, ďalej napadnuté ležiace spracované a nespracované drevo, napadnuté lapáky a zvyšky po ťažbe napadnuté lykožrútom, v ktorých sa nachádzajú životaschopné vývojové štádiá lykožrútov. Práve neasanované zvyšky po ťažbe sú mnohokrát zdrojom podkôrneho hmyzu,“ povedal  Ing. Andrej Kunca, PhD. z LOS.      
Zobraziť článok >
 
Vysoká škola nie je lacný špás
S nástupom na vysokú školu, kedy sa vo väčšine prípadov musia mladí sťahovať desiatky kilometrov od domova a do veľkej mieri sa osamostatniť, prichádza aj prvá finančná facka. Okrem zábavy už musia rozumnejšie hospodáriť s financiami, aby si zaplatili internát či privát, stravu, štúdium a ešte im prípadne zostala rezerva. V priemere majú 273 eur mesačne, približne pätina má však menej ako 50 eur. Drahé je bývanie Takmer polovicu výdavkov vysokoškolákov tvoria náklady na bývanie a stravu. 16 % si odložia na sporenie. Na voľný čas a zábavu vyčleňujú mesačne len 12 % zo svojich príjmov. Vyplýva to z exkluzívneho prieskumu Slovenskej sporiteľne, v ktorom banka zisťovala finančné správanie mladých ľudí.  „Peniaze pre vysokoškolákov znamenajú prostriedok na získanie potrebných vecí, slobodu, pohodlie a zodpovednosť. Práve vysoká škola mladých naučila narábať s peniazmi,“ skonštatovala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Majú snahu pracovať Takmer všetci vysokoškoláci pravidelne alebo občas brigádujú. Ďalším zdrojom ich príjmov sú rodičia, ktorí platia ubytovanie a časť stravy. Pravidelný „sponzoring“ od rodičov priznala tretina študentov, nepravidelný 39 % z nich. Medzi ďalšie finančné zdroje patria štipendium či peňažné dary k sviatkom ako sú narodeniny alebo Vianoce. Online aktivitami si privyrába takmer každý piaty vysokoškolákov. „Len dve pätiny študentov dostávajú vreckové na účet, ostatní na ruku. Pritom 85 % vysokoškolákov už účet má. V prípade finančnej tiesne alebo nutnej finančnej pomoci sa mladí obracajú na rodičov. Väčšina z nich žije mimo rodičovského domu na internáte alebo v podnájme s rovesníkmi,“ uviedla Buchláková.        
Zobraziť článok >
 
Chcete študovať na Oxforde? Tu sa dozviete viac
Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie a pri investovaní do vzdelania to platí dvojnásobne. Nad budúcnosťou svojho dieťaťa je však dôležité zamýšľať sa systematicky už od jeho narodenia. Zažnite s cudzím jazykom „Napríklad najneskôr vo veku štyroch rokov je ideálne začať dieťa učiť cudzí jazyk, približne v 14-tich rokoch postupne profilovať jeho špecializáciu s ohľadom na budúce povolanie, v 18-tich ho pripravovať na prijímacie skúšky na vysokej škole,“ hovorí Lýdia Žáčková, hovorkyňa Poštovej banky, a dodáva: „Na financovanie budúceho štúdia je však najlepšie myslieť hneď po narodení. Pri dlhodobom plánovaní môže byť aj štúdium na prestížnej univerzite v zahraničí pre každého realitou.“ Poštová banka preto prichádza s unikátnym programom na podporu vzdelávania mladých s názvom #INSTUDY. Na informačnom portáli www.instudy.sk poskytuje rodičom aj študentom prehľad prestížnych svetových univerzít spolu s podmienkami a nákladmi na ročné štúdium. Rodičia tu zároveň nájdu informácie o tom, koľko im stačí mesačne sporiť, aby mohli kvalitné vzdelanie zabezpečiť aj svojim deťom. „Mnohí rodičia sú prekvapení, že študovať napríklad na Oxforde môže ich dieťa pri sporení už od 49 eur mesačne, samozrejme, ak začnú odkladať čo najskôr. Na štúdium na prestížnej a zároveň relatívne blízkej Humboldtovej univerzite v Berlíne budú mať pri sporení už od 35 eur mesačne,“ tvrdí L. Žáčková.
Zobraziť článok >
 
Inflácia stále rastie. Čo je drahšie?
Podľa rýchleho odhadu Eurostatu sa septembrová miera inflácie v eurozóne medziročne mierne zrýchlila na 2,1 % (z 2 % r/r v predchádzajúcom mesiaci). K rastu výrazne prispeli ceny energií, ktoré sa zvýšili o 9,5 % r/r. Ceny služieb si udržali tempo rastu 1,3 % r/r, zatiaľ čo ceny potravín, alkoholických nápojov a tabaku zrýchlili na 2,7 % r/r. Jadrová inflácia však mierne sklamala, keď zvoľnila tempo na 0,9 % r/r (z 1 % r/r). Výhľad cesty menovej politiky ECB očakáva stabilitu sadzieb na terajších úrovniach prinajmenšom  do konca leta 2019 a v každom prípade dostatočne dlho na to, aby zabezpečili zotrvanie inflácie na ceste ku cieľu ECB.  Očakávame, že prvé zvýšenie sadzieb v eurozóne (najprv depozitnej sadzby ECB) by mohlo prísť najskôr v druhej polovici roka 2019, do úvahy prichádza ako najskorší možný termín september 2019, o niečo pravdepodobnejšie sa však javí skôr október 2019 (zasadnutie vtedy by už bolo po lete). Menová politika teda ostane pomerne uvoľnená ešte minimálne rok.  Na Slovensku podľa rýchleho odhadu Eurostatu harmonizovaná inflácia v septembri dosiahla tempo 2,8 % medziročne (0,1 % medzimesačne), v súlade s našimi očakávaniami. Presná štruktúra rastu spotrebiteľských cien bude zverejnená v polovici októbra. Celkovo tento rok ťahajú infláciu nahor hlavne ceny potravín, služieb a ceny energií. Za celý rok 2018 očakávame priemer harmonizovanej inflácie na Slovensku na úrovni 2,6 %.
Zobraziť článok >
 
Slováci majú internet doma stále častejšie
Pripojenie na internet má z roka na rok viac slovenských domácností. Podľa najnovších údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat ich bolo na Slovensku vlani viac ako 80 %. Najviac internetových pripojení majú na západnom Slovensku, najmenej na strednom. Ešte pred desiatimi rokmi malo internet doma 58 % domácností.  Pripojení pribúda Postupne na Slovensku narastá aj digitálna gramotnosť. „Ľudí, ktorí majú základné digitálne vedomosti, pribúda. Vlani ich bolo podľa Eurostatu na Slovensku takmer 60 %. Medzi základné digitálne vedomosti patrí okrem vyhľadávania informácií online pomocou vyhľadávača aj schopnosť komunikovať s ostatnými pomocou mobilného telefónu, emailu alebo chatu. Títo ľudia vedia takisto vytvoriť jednoduchý digitálny obsah ako texty, tabuľky, obrázky, zvukové súbory,“ spresnila Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Najdigitálnejší sú Luxemburčania, Švédi, Nóri či Dáni. Práve v týchto krajinách má takmer každá domácnosť aj pripojenie na internet. Najmenej domácností s internetom je v Bulharsku (67%), kde je aj jedna z najnižších digitálnych gramotností ľudí (29 %). Za niektorými štátmi stále zaostávame „Na Slovensku zaostávame v prípade mobilného internetu, nakoľko vlani ho využívalo 60 % Slovákov vo veku 16 až 74 rokov, čo je mierne pod priemerom v rámci krajín Európskej únie (63 %). Za posledné roky však ide o nárast, nakoľko ešte v roku 2012 využívalo internet v mobile na Slovensku štvrtina Slovákov,“ poznamenala Buchláková. Viac inklinujú k využívaniu internetu v mobile mladšie vekové kategórie a ľudia s vyšším dosiahnutým vzdelaním. Najviac využívajú internet v mobile Švédi a Holanďania (zhodne 84 %), Nóri (82 %) či Dáni (80 %).  
Zobraziť článok >
 
Čo je dôvodom viery v boha?
 To, či existuje nad nami vyššia sila, alebo nie, sa nedá jednoduché dokázať. Vedci však dokazujú aspoň to, že v našom mozgu sú religiózne dráhy. Kto teda o sebe vyhlasuje, že je ateista, zrejme sú nefunkčné. Je to rovnaké, akoby bol psychopatom, alebo neprejavoval súcit. Časť mozgu je mimo prevádzky.  Výskumy na vieru  Výskum prebiehal súčasne na Case Western Reserve University v Ohaiu a na Babson College v Massachusets a výsledky sa náramne podobajú. Ľudia, ktorí neveria v nič, čo nás presahuje, sú teda čistí ateisti, síce majú intenzívnejšie analytické myslenie, ale strácajú empatiu a záujem o ľudí. To by vysvetľovalo, prečo niektorí šialení psychopati dokážu vedecký výskum povýšiť nad život. Áno, sú to presne tí, ktorých je možné zaradiť do kategórie ateistov.  Nie je to o múdrosti  Samotné analytické myslenie však nestačí na úspech v živote. Je to ako s autizmom. Ide rovnako o poškodenie mozgu, ktorý dokáže nadštandardne spracovávať dáta, ale nevie ich adekvátne využiť. Tak je to aj v prípade neveriacich. Tvrdá analytika síce funguje, ale začlenenie dát do života je už o niečo horšie. Veriaci tak netrpia na nedostatok kritického myslenia. Práve naopak, vedia ho omnoho lepšie využiť v prospech ľudstva. Toto tvrdenie podporuje aj zistenie, že medzi rokmi 1901 až 2000 až 90% držiteľov Nobelovej ceny za vedu boli veriaci ľudia
Zobraziť článok >
 
Kedy je čas dávať deťom vreckové?
Deti a peniaze. Dosť dôležitá kapitola východy. Kedy a ako začať deti vychovávať k finančnej zodpovednosti? Naučte vnímať hodnotu peňazí Rodičia by sa mali rozprávať sa s deťmi o peniazoch, ich hodnote a učiť ich s nimi narábať čím skôr. Od útleho detstva by mali rodičia viesť svoje ratolesti k finančnej gramotnosti. Práve nástup do prvého ročníka základnej školy je moment, od ktorého je vhodné dávať dieťaťu pravidelne malé vreckové, aby sa naučilo vnímať hodnotu peňazí. Vo veku 6 až 7 rokov je to suma do 5 eur mesačne.  „Vždy je lepšie, aby dieťa malo reálne skúsenosti s reálnymi peniazmi. Zo začiatku môžu deti dostávať len symbolické vreckové. Jeho míňanie by mali rodičia kontrolovať, a prípadne dieťaťu vysvetliť, ako si sporiť do budúcnosti,“ povedala analytička Slovenskej sporiteľne Lenka Buchláková. Najlepšie je dávať deťom vreckové pravidelne každý týždeň, pretože najmä menšie deti majú tendenciu minúť naraz väčšiu sumu na nepotrebné veci či sladkosti  Na cesty je lepšia bezhotovosť Pre deti staršie ako 10 rokov sa odporúča založiť detskú kartu, na ktorú im rodičia môžu posielať vreckové či iné pravidelné alebo nepravidelné príspevky. Navyše, rodičia majú prostredníctvom internetbankingu prehľad o výdavkoch dieťaťa a môžu mu nastaviť primeraný mesačný limit, ktorý ho naučí rozumne hospodáriť.  „Karta je užitočná aj v prípadoch, ak je dieťa mimo domova (napr. v tábore alebo na školskom výlete) a potrebuje peniaze na nečakané výdavky. Rodič mu ich tak môže rýchlo prevodom poslať. Na zriadenie karty štandardne stačí, ak rodič príde do banky s rodným listom svojho dieťaťa,“ doplnila Buchláková.    
Zobraziť článok >
 
Slováci najviac zabúdajú na vitamíny
Viac ako polovica ľudí v rámci Čiech a Slovenska je spokojná s tým čo robí a nájde si čas aj na šport. Napriek tomu, však každý druhý z opýtaných pociťuje často stres. Vyplýva to zo zozbieraných  odpovedí  prostredníctvom online testu Indexu Zdravia Walmark, do ktorého sa počas piatich mesiacov zapojilo vyše 25-tisíc Slovákov a vyše 47-tisíc Čechov. Pozor na vitamíny Práve pohybová aktivita počas dňa je veľmi dôležitá. Podporuje metabolizmus, pomáha udržiavať štíhlu líniu a vďaka nej sa v tele uvoľňujú endorfíny, čím sa my cítime šťastnejšie. Šport napomáha aj našej imunite, znižuje krvný tlak, zvyšuje sebavedomie a zlepšuje spánok. „Cvičenie vám pomôže získať vašu vnútornú silu, posilní vás v situáciách, v ktorých ste predtým nedokázali byť odvážni. Vďaka cvičeniu sa udržiava telo a myseľ v dobrej kondícii a aktivite,“ hovorí Soňa Sedláčková, ambasádorka Indexu zdravia Walmark a autorka špeciálneho tréningového programu SOM. Práve cvičenie a disciplína, s ktorou k nej pristupujeme nás robí silnejšími, nielen po tej fyzickej stránke, ale i psychickej. Z online testu Indexu Zdravia Walmark vyplýva, že až každý druhý z opýtaných Slovákov aj Čechov je často vystavený stresu a zabúda na vyváženú stravu. Na lepšie zvládanie stresu a posilnenie imunitného systému je dôležité nezabúdať na zinok, alebo vitamín D, ktoré podporujú aj normálnu funkciu imunitného systému..
Zobraziť článok >
 
Relax a kvalitný spánok pre lepší pocit zo života
Nielen vhodná strava a dostatočný prísun vitamínov je dôležitý pre lepšie zvládanie množstva povinností a stresu. Spite dosť dlho Práve kvalita spánku má vplyv na úroveň fyzickej energie, duševnú sviežosť a schopnosť koncentrácie v priebehu dňa. „Keď sme sa v našom prieskume pýtali na to, či ľudia spávajú dobre, vyšlo nám, že muži spávajú lepšie ako ženy. Vyše 70 % mužov z oboch krajín totiž odpovedalo, že spáva dobre, pričom iba 66 percent žien z oboch krajín odpovedalo na túto otázku kladne,“ porovnáva zástupkyňa spoločnosti Walmark Hana Lerchová. Už 6 hodín denne kvalitného spánku má vplyv aj na našu celkovú kondíciu a dokáže znižovať riziko vysokého BMI. „Na základe online testu Indexu zdravia môžeme povedať, že BMI hodnoty u žien aj mužov sú v oboch krajinách takmer totožné. Muži pritom trpia miernou nadváhou,“ hodnotí Hana Lerchová. Okrem kvalitného spánku je  podľa koučky Zory Inky Groholovej dôležité, aby sme si pre seba vyhradili každý deň aspoň 20 minút, aj keby sme mali iba počúvať obľúbenú hudbu so zatvorenými očami.           Pri nedostatku času na každodenný minimálne polhodinový relax odporúča koučka krátke minútové cvičenie, ktoré vám napomôže sa uvoľniť a lepšie zvládať napäté situácie. „Na zvládanie stresu je účinná aj mikromeditácia. Počas 1 minúty stíšte všetky telefóny, notebooky, vypnite hluk okolo seba. Sadnite si pohodlne, zavrite oči a vnímajte všetko, čo v tom momente zmyslovo cítime. Sústreďte sa samostatne na zvuky, ako aj na ticho, chuť v ústach, telesné pocity – či vás niečo bolí, dotyk stoličky, pocit tepla alebo chladu, dotyk látky na tele, či  na vône. Uvedomte si prítomný moment a aspoň na zlomok sekundy sa naň sústreďte. V tomto pocite vám stačí sa jedenkrát pokojne nadýchnuť a vydýchnuť. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa budete potom cítiť.“
Zobraziť článok >
 
Takto jednoducho zlepšíte chuť čaju
Imidž úspešných sa prejavuje nielen v stresových pretekoch životom, ale aj v schopnosti život vychutnávať. So šálkou čaju v ruke, to ide akosi lepšie... Rituál čaju História čaju siaha do ďalej histórie krajiny Číny, kde sa mal prvý odvar navariť pred viac ako 5000 rokmi. V krajine vychádzajúceho slnka získal zasa na noblese a stal nielen liečivom, ale aj pochutinou a pomaly sa dostal do kategórie najobľúbenejších nápojov sveta. Vrecku zaliatemu vriacou vodou by Japonci nerozumeli. Ich čajový rituál totiž siaha až do šestnásteho storočia, kedy čajový majster Sen Nó Rikjú  položil základy tradičnej školy pitia čaju a rituálu, ktorý bol najprv doménou mužov, neskôr sa pridali aj ženy, ktoré zároveň bohatých pánov patrične rozmaznávali. Sypaný a porciovaný Na delenie by nám nestačil rozsah časopisu. V každom prípade si každý milovník tohto nápoja nájde svoj biely, čierny, čínsky, alebo exotický. Mnoho výrobcov kvalitných čajov pre zrýchlený rytmus života začalo aj porciované čaje pripravovať z kvalitných zmení. Kedysi vrecúška plnili len zvyškami najmenej kvalitných odrôd. Napriek tomu milovníci čaju hovoria tomuto vynálezu vražda magickej sily. Uzavretý neuvoľní tak potrebnú arómu ani životodarnú silu. Možno je to viac o mágii a poverách, ako skutočnom efekte, no sami poznáte rozdiel v jeho chuti pri čajovom rituáli. Najdrahší čaj sveta Všetko má svoje naj a ako v oblasti kávových zŕn, tak aj medzi čajmi existuje najdrahší kúsok. Paradoxne rovnako ako pri káve, spätý s trusom. V tomto prípade ide o čaj pestovaný na truse pandy, ktorý naštartoval An Jen-š. Výkaly tohto medvedíka sú pre jeho zloženie stravy enormne bohaté na živiny, ktoré sa premietnu aj do samotných čajových lístkov. Čaj sa pestuje na rozlohe jedného hektára a preto jeho cena za 500 gramov stojí na 2500 eurách. A to v prípade, že budete druhý v rade. Ten prvotný čajový zber, ktorý sa pokladá za najlepší a neopakovateľný, vyjde milovníka na temer 30 000 eur za pol kilogramu.  
Zobraziť článok >