EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
5 dôvodov, prečo by chlap nemal vyjsť z domu bez hodiniek
Tiež si poviete, že stačí mobil do vrecka a viete presný čas? Takto chodia lúzri. Pravý chlap vie, že mobil ukazuje čas, ale hodinky využíva aj na iné veci. Perfektný nástroj na zoznámenie Hoci je to už dnes zriedkavé, aby sa vás niekto pýtal koľko je hodín, hodinky stále predstavujú vynikajúci nástroj ako osloviť dámy. Najmä, ak sú pekné, štýlové a dokonalé vám sadnú na ruku. Zaujmú omnoho viac ako dotykový mobil, ktorý už má každý. Netreba stále šmátrať vo vreckách Pohľad na hodinky je vyslovene praktický. Pri šoférovaní, v autobuse, dokonca aj počas tlačenice. Nepotrebujete neustále hľadať telefón, aby ste vedeli, koľko je hodín. Viete určite svetové strany Nejde o žiadnu aplikáciu v smart watches. Hrať sa na dobrodruha môžete s každými ručičkovými hodinkami. Ako na to? Malú ručičku na hodinkách namierite smerom s slnku a zaistíte. Následne stačí rozdeliť uhol, ktorý zviera ručička k dvanástke na polovicu a pomyslená stredová os ukáže na juh. Podľa toho už rozdelíte všetky ostatné strany. Máte skvelý šperk Hodinky možno pokladať za plnoprávne šperky. Samozrejme, na ich výbere záleží, či na prvý pohľad ukážete, že máte na bižutériu, alebo na luxusný tovar. Veľa to o vás napovie okoliu. Vedia pomôcť Hodinky dnes už prekročili hranice obyčajnosti. Pokojne vám zmerajú tep, pulz, nadmorskú výšku aj počet rokov a tak sa stávajú neoddeliteľnými pomocníkmi zdravého životného štýlu každého muža. Najlepšie hodinky nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Marihuana ako investičná príležitosť
Novou senzáciou na finančných trhoch je marihuana. Prekoná ošiaľ z Bitcoinu? Kanada, ako prvá z krajín G7,  zlegalizuje 17. októbra používanie marihuany, čo s vysokou pravdepodobnosťou vyústi do rastu spotrebiteľského dopytu. Podľa analýzy kanadskej banky CIBC by mali maloobchodné tržby v tomto segmente do roku 2020 dosiahnuť vyše 6 mld. USD, čím predbehnú destiláty a výrazne sa priblížia k tržbám z vína. Nová príležitosť Kanadské marihuanové spoločnosti zvyšujú produkčné kapacity, aby dokázali dostatočne nasýtiť dopyt. Investori zase vo veľkom nakupujú ich akcie, keďže chcú byť pri zrode odvetvia, v ktorom sa rozdávajú nové karty. „Ceny akcií marihuanových spoločností v Severnej Amerike, kde je legislatíva používania mäkkých drog najpriaznivejšia (v USA legislatíva umožňuje predpisovať marihuanu na lekárske účely v 29 štátoch, pričom rekreačné používanie povolilo deväť z nich) sa však odtrhli od fundamentu. Ich masívne zhodnotenie pripomína boom, ktorý sa v uplynulom roku točil okolo kryptomien,“ skonštatoval Jakub Rosa, analytik Across Private Investments. Príležitosť nie je len v ľahkých drogách Mladosť tohto segmentu však na druhej strane môže byť výhodou, pretože marihuanové spoločnosti sa ocitajú v hľadáčiku veľkých gigantov. Záujem o kúpu, resp. spoluprácu, už stihli prejaviť etablované spoločnosti. Napríklad pivovary či známy výrobca obľúbeného nápoja Coca-Cola majú záujem vyrábať konopné nápoje. Reakcie trhu potvrdzujú, že tento segment má do budúcna potenciál, a to nielen v potravinárstve. Navyše marihuana sa už dlhodobo využíva v lekárstve a kozmetike.            
Zobraziť článok >
 
Návod, ako si do leta vypracovať sexi postavu?
Chcete dobrý a spoľahlivý návod na pekné telo v zrýchlenom režime? Ponúkame vám návod, vďaka ktorému budete vyzerať ešte do leta ako športovec. Len musíte trochu začať drieť.   Dajte si dobrý mix Zabudnite, že brucho vyformujete cvičením. Hovorí sa, že 50% pri formovaní tela je pohyb a 50% strava. Pri bruchu je to pomer 90 : 10. Môžete mať totiž brucho svalnaté ako Phil Heath, nič to nebude platné, ak máte okolo pupku omotanú pneumatiku.  Základ je zredukovať brušný tuk. Na to je najlepšie nechať si vypracovať jedalniček od profesionálneho trénera. Ak máte chuť menej platiť a niečo si doštudovať sami, je vhodné siahnuť po knihách, ktoré prinášajú návody ako sa zbaviť podkožného tuku na bruchu.  Prípadne obsahujú hotové recepty. Jedným zo základných systémov pálenia tuku je aj zníženie príjmu sacharidov. O tom je napríklad paleo diéta.  Vďaka tomu bude vaše snaženie v posilňovni aj vidieť. Správne sa hýbte Brušné svaly sú jediné, ktoré sa neupínajú na kosti. Preto je omnoho lepšie ako silové zaťaženie pre nich statické napätie. Kontrakcia svalov sa na bruchu dosahuje ich maximálnym zmrštením, uvoľnením a natiahnutím. Vtedy rastú. Preto sú účinné cviky s vlastnou váhou, ale napríklad aj beh na mieste, dvíhanie kolien, klasický HIIT tréning, ktorý rysuje. Dokonalý je plank, ten doslova brucho vypaľuje. Nepodceňte kardio Ak ide o brucho, je kardio cvičenie alfa a omega úspechu. Beh a veslovanie napríklad výborne posilňujú samotné svaly brucha a zároveň likvidujú tuk. No pozor! Kardio si doprajte vždy po silovom tréningu. Inak nemá tak veľký účinok na spaľovanie a pripraví o fyzické sily. Nezabudnite ísť v miernom tepe, takže žiadne zadýchavanie. Tuk sa spaľuje najlepšie pri takej intenzite, počas ktorej môžete v pohode rozprávať s kamarátom a nelapáte po dychu. Príkladom je turistika, alebo rýchla chôdza. Správnu zdravú výživu na podporu zdravia a cvičenia nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Nová frajerka, či diamanty? Kam sa viac oplatí vrážať prachy?
Niekto berie ako svoju najväčšiu investíciu frajerku so štvorkami. Iný dvanásťliter pod kapotou a pár súkromníkov plní vankúše a ponožky peniazmi, pre bohatšie sny. Investovať sa dá v princípe do čohokoľvek. Bankové produkty pre začiatočníkov Každý, kto vstúpi do neistých vôd financií, môže skúsiť banky. Aj pri garantovanom vklade však môžete celkom dobre prerobiť. Pri súčasných zhodnoteniach na termínovaných vkladoch sa peniaze viac menej oplatí vraziť do snubného prsteňa alebo rozflákať na pive. Ak je zhodnotenie pod úrovňou inflácie, teda okolo dvoch percent, prakticky prerábate, takže ak míňate aspoň investujete do seba. V prípade, že chcete čo to odložiť aj na staré kolená, môžete skúsiť fondy, či korporátne dlhopisy predstavujú istejšiu mieru zhodnotenia, ale aj tu platí, že je rozdiel staviť na zlatého žrebca a vytiahnuť čierneho Petra. Základom je tých pár korún dobre rozložiť a riadiť sa heslom, že keď sa nepredávajú dáždniky, tak na odbyt idú slnečné okuliare. Mať svoje investície v oboch sférach sa oplatí z dlhodobého hľadiska.  Povedané múdro – diverzifikujte riziko! Diamanty Chlapi ich zavoňali ako investičnú šancu, ale pozor, v tejto kategórii si môžete začať hovoriť investor, ak máte vo vrecku viac ako 100 000 euro. Zaujímavou investíciou môže byť aj prsteň. Tieto diamanty viac predstavujú spotrebu, ako reálnu hodnotu a to platí aj o iných šperkoch. Zaujímavou je diamantová burza, ktorých je vo svete 26 a pri vstupe na ňu je potrebné obrátiť sa na diamantového sprostredkovateľa výnosných obchodov. Na diamantoch môžete zarábať 3 – 7% ročne a pritom žiadne nemusíte nosiť vo vrecku. Víno Nie je nič chlapskejšie ako investovať do moku, v ktorom sa skrýva nielen bohatstvo, ale aj pravda.  Víno je nápoj bohov, hoci o tomto ročníku sa vinári vyjadrujú s istými obavami. Mladé víno 2013 je svieže, kvetnaté plné kyseliniek, ale rok bol slabý, investície sú neisté. Vinári aj v samotnom Bordeaux, čo sa inak považuje za Mekku investičných vín, kapitulovali na úrodu a výnosy sú všade po svete skoro polovičné. Navyše nejde o ročník, ktorý by vstúpil do histórie a tak nebude zrejme pamätným. Medzi vínami, ktoré sa kupujú ako investícia svieti ročník 1982 a 1989 ani 2012 nie je zlé mať. Víno môžete predávať aj kupovať, investovať a zhodnocovať, no kým na ňom zarobíte, prejdú desaťročia a hovorí sa, že málokto na víne zbohatol. Pretože piť tento mok je omnoho príjemnejšia činnosť ako počítať peniaze. Všetko začína desiatimi percentami Či už plánujete skočiť na burzu, alebo si spraviť z diamantov svojich robotníkov, čo vám na účet každý rok prilejú značný počet eur, je potrebné začať. Je jedno z ako veľkej kôpky odkladáte, ale skúsení investori ako Warren Buffett tvrdia, že 10% by ste mali odložiť aj v prípade, že si budete musieť ukrojiť zo zábavy. Práve táto čiastka môže časom pekne narásť. Konštantný podiel je totiž dobré odkladať aj keď sa darí aj keď to ide od desiatich k piatim. Rovnaké percentá venujte zábave a zvyšok rozdeľte na živobytie, prípadne môžete ešte niečo priložiť na sporenie. Pre prípad istoty by mal mať každý človek na bežnom účte rezervu aspoň na tri mesiace prežitia bez práce. No a zvyšok? To sú potom tie baby, akcie, diamanty, víno a investícia so značkou Carpe diem. Rozhodnutie je na miere rizika, ktoré zvládnete. Investujte do šperkov a vyberte si vhodné investície aj darčeky pre seba, či frajerku na: http://sperky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Ľudia prvýkrát zaplatili BEZkontaktne viac, ako si vybrali z bankomatov
Potrebujeme hotovosť. Taká bola ešte donedávna jedna z najdôležitejších myšlienok, ak sme išli na festival. Na tohtoročnej Pohode to už neplatilo, stačilo mať mobil, kartu či hodinky. Keďže ľudia sa nebránia technologickým inováciám, prvýkrát v histórii festivalu zaplatili viac, ako si vybrali z bankomatov. Zmena v správaní je pritom obrovská. Kým vlani zaplatili Pohoďáci na termináloch obchodníkov 295 tisíc eur, tento rok to bolo až 815 tisíc. Aj vďaka tomu má Pohoda ďalší rekord – viac ako milión minutých eur (celkovo 1,16 milióna). Ešte pred dvomi rokmi sa na najväčšom slovenskom festivale platilo najmä hotovosťou, kartou minuli návštevníci len 82 tisíc eur. Aj preto sa Slovenská sporiteľňa ako slovenská banková jednotka rozhodla spraviť platenie na Pohode rýchle, bezpečné a pohodlné. Takmer desaťnásobný nárast za dva roky je obrovským úspechom. „Tešíme sa, že Pohoda bola naozaj BEZ starostí s kešom. Pre nás, ako pre digitálneho lídra, je dôležité prinášať moderné platenie a vidíme, že ho Slováci chcú a radi využívajú. Platby mobilom prinášajú nový zážitok platenia – sú rýchlejšie, bezpečnejšie a prispievajú aj k transparentnej ekonomike. Vďaka rýchlym bezkontaktným platbám v takmer všetkých gastro prevádzkach, a tiež výmene náramkov v našich pobočkách, bola tohtoročná Pohoda nielen BEZ kešu, ale aj BEZ čakania v rade Oceňujeme, že Pohoda sa vybrala na túto cestu spolu s nami,“ vraví Dáša Juríková, riaditeľka stratégie a rozvoja značky Slovenskej sporiteľne.  
Zobraziť článok >
 
Jedna vec vám pomôže schudnúť aj byť sýty
Diéty nefunguj! Tomuto tvrdeniu dá za pravdu každá, ktorá už niekedy skúsila jednu z mnohých „zaručených“. Pretože prvá diéta je málokedy posledná a začať s nimi znamená naskočiť na vlak, ktorý chodí neustále do kruhu.  Ak sa vám zdá, že už vidíte konečnú stanicu a vystúpite, o chvíľu príde jojo efekt a oznámi vám, že je čas nastúpiť na ďalší diétny vlak. Pritom existuje jediná správna cesta. Využiť pozitíva spojené s  nízkym glykemickým indexom. Začarovaný kruh hladu  Cukry, prázdne cukry, rafinované cukry. Vrahovia krásnej línie a zdroje problémov. Cukor je dokonca omnoho nebezpečnejší pre telo ako zdravý tuk, pretože vyvoláva v našom tele nepríjemné reakcie. Nehovoriac o tom, že práve prebytok cukrov sa premieňa na brušné tuky, balí zadok aj nohy. V tele potrebujeme mať správnu a vyrovnanú hladinu cukru.  Po zjedení jedla s vysokým glykemickým indexom sa spustí alarm, jednoducho sa rovnováha naruší. Preto sa začne do tela vstrekovať inzulín. Ten má za úlohu uložiť cukor do buniek, ako prípadný ďalší zdroj energie.   Ak je energie dostatok, uloží sa ako čistý tuk. Jednouché cukry sa veľmi rýchlo spotrebujú, na ich uloženie je vynaloženého veľa inzulínu. Preto zrazu nastane prebytok inzulínu a začíname cítiť hlad, aby sme doplnili cukor. No a tento kruh je smrteľnou kombináciou každej štíhlej línie. Zdravú výživu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Naučte sa rýchlo a zdravo zahnať vlčí hlad
Možno to poznáte. Sedíte, robíte, relaxujete a zrazu vám zovrie žalúdok a nie ste schopný nič robiť, tvoriť, ani myslieť. Jediná vízia, ktorú má ten je potreba jedla. Ako ju však zahasiť bez toho, aby ste sa nedostali do fázy priberania? Jedávajte častejšie Je síce pekné jesť len vtedy, keď máte hlad, ale nie je to práve najvhodnejšie. Prečo? Pretože ak nebudete mať dlhé prestávky medzi jedlami, neprepadne vás ani extra hlad. Ak si dáte 5-krát niečo ľahké, tak možno v konečnom výsledku spracete menej ako v troch obrovských porciách. Eliminujte stres Nepriberá sa z vody, ale zo stresu. Ak ste v strese, tak vaše telo produkuje kortizol a ten blokuje účinok inzulínu. To znamená, že nielenže sa objavuje neuhasiteľný hlad, ale časom si koledujete o cukrovku. Preto pozor na rozklepané ruky. Pozor na pochúťky Ak na vás príde hlad, alebo tá známa chuť, že by ste si niečo dali, skúste niečo menej kalorické. Napríklad namiesto čokolády mandle. Obsahujú nenasýtené mastné kyseliny  aj horčík a vitamíny B1, B2, a E. navyše výborne zasýtia. Skvelé sú aj bio cédrové oriešky. Napite sa vody Často sa hlad prezlieka za smäd. Preto je najlepšie, ak sa napijete čistej vody, pokojne aj tri deci a počkáte pár minút časť vášho hladu sa rozplynie. Niekedy dokonca aj celý. Celú sortiment zdravých potravín nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Kniha, ktorá vám môže zmeniť život: "Mních ktorý predal svoje Ferrari"
"Úchvatná kniha, ktorá poučí aj poteší." - Paulo Coelho Pokiaľ sa rozhodnete stráviť deň v posteli alebo vo vašom obľúbenom kresle s nejakou dobrou knihou, ktorá vám naozaj dá niečo do života, kniha Robina Sharmu je pre vás tou správnou voľbou. Mních, ktorý predal svoje Ferrari je knihou, ktorá sa stala fenoménom a bestsellerom. Z knihy sa predali milióny kusov a miliónom ľudí aj zmenila život. Kniha rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, ktorý bol špičkovým právnikom, ktorý mal v materiálnom a profesijnom život skutočne všetko. Jeho osobný a duchovný život bol však prázdny. To si uvedomil po srdcovej príhode, ktorá ho takmer pripravila o život. Julian tak odchádza do indických Himalájí hľadať svoju podstatu, v ktorej nájde pravé, večné a trvalé šťastie. To sa mu aj podarí, no mnísi mu múdrosť odovzdali pod jedinou podmienkou - aby ju šíril ďalej. Slovo dodržal a vy sa tak môžete prečítať túto jedinečnú, život meniacu knihu. Pôvodne vyšla v malom náklade, no postupom času sa z nej stala senzácia, ktorej posolstvo sa šíri po celom svete. Po jej prečítaní dôvod pochopíte veľmi rýchle. Kniha bola vydaná v 46 jazykoch v 40 krajinách. Odpovie vám na tie najzávažnejšie životné otázky a zároveň vám ponúkne praktické rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť si svoj život, získať šťastie a vnútorný pokoj. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.    
Zobraziť článok >
 
Najdrahšie obrazy všetkých čias
Keď raz nebudete vedieť kam s peniazmi, zaveste si ich na stenu. Vyzerajú skvele a dokonca sa každoročne úročia. Nemyslíme teraz na dúhu bankoviek vo vyrezávanom ráme, ale milióny pretavené rukou umelca do diela, ktoré poteší oko a spraví z vás znalca umenia. Tie najdrahšie kresby sú poväčšine strážené v súkromných zbierkach, ale keďže mnoho milovníkov peňazí si slávne mená kupuje len ako investície, nikde nie je napísané, že pri troche usilovnosti nemôže byť čoskoro niektorý zo skvostov aj vo vašom trezore. Hráči kariet Francúzsky post impresionista a samozrejme bohém Paul Cézanne, nemohol odolať zátišiu a atmosfére pri kartovej hre a tak vznikol obraz, ktorý si v roku 2011 kúpila kráľovská rodina z arabského Quataru za 254 miliónov dolárov. Dvojica mužov na obraze sa podľa odhadov dnes už bude predávať za 300 miliónov a každoročne jeho hodnota rastie. Je to najdrahší obraz na svete. Pochádza z rokov 1894 – 95 a má len 47,5 x 57 centimetrov, čím sa stáva najväčším bohatstvom v prepočte na centimeter štvorcový. No. 5 Jackson Pollock nepatrí práve k najznámejším menám brandže a keď v roku 1948 dokončil obraz nazvaný jednoducho Číslo 5, netušil, že v roku 2006 si ho kupci ocenia na 160 miliónov dolárov. Svoj život zakončil ako 44 ročný po nehode pod vplyvom alkoholu, ktorý bol jeho spoločníkom aj múzou. Jeho No.5 s rozmermi 2,4 x 1,2 metra pripomína veľké neznámo. Cena je však dobre známa. Žena III Willem de Kooning sa narodil v Holandsku a prežil krásnych 92 rokov. Počas nich stvárnil štetcom cez 200 obrazov. Ženy III mali možnosť stať sa tretím najdrahším obrazom histórie maliarstva, ktorý si za 137,5 miliónov dolárov kúpil v roku 2006 tridsiatyšiesty najbohatší muž Ameriky Steven A. Cohen. Investícia sa oplatila, pretože dnes je cena obrazu s abstraktným stvárnením ženy na úrovni tesne pod 160 miliónmi. Portrét Adele Bloch-Bauer Obraz odklepnutý na aukcii za 135 miliónov dolárov. Dnes ho americký filantrop Ronald Lauder nepredá za menej ako 152 miliónov dolárov, hoci patrí k najbohatším mužom planéty. Gustav Klimt je vo výtvarnom umení značný fenomén a jeho skvost z roku 1907 neobsahuje iba olej, ale aj vkladané zlato, takže pohľad naň prezrádza skutočné bohatstvo. Portrét doktora Gacheta Piaty najdrahší skvost výtvarného umenia zanechal svetu muž s odrezaným uchom, Vincent van Gogh. Obraz paradoxne znázorňuje muža, ktorý akoby svoje ucho žmolil v prstoch a práve za tento tragický predobraz maliarovho osudu pýtali 82 miliónov a dnes sa prehupol na hodnotu viac ako 146 miliónov dolárov. Tomu sa povie investícia…   Máte radi umenie? Prečítajte si o ňom viac na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Poznáte najšpinavšie miesto v domácnosti? Chytáte ho každý deň!
Zo záchodov misy by ste sa určite nenajedli, ani ju prstami nepoláskali. Pritom existuje omnoho špinavšie miesto a neváhate ho každý deň doslova  pohládzať, jesť pri ňom, či dokonca priamo bez umytia rúk po strete s infikovanou zónou zamierite do kuchyne. Klávesnica má omnoho viac mikróbov a baktérií ako čokoľvek iné v domácnosti. Fuj klávesnica! Tento článok radšej nečítajte, pretože pravdepodobne tak robíte za počítačom a vo vašej blízkosti je klávesnica, ktorá je znečistenejšia asi 400x viac ako záchod v domácnosti. Podľa 24 hodinového monitoringu, na ktorý sa podujali dobrovoľníci vyšlo, že klávesnica má v sebe priemerne 7 500 rôznych mikroorganizmov. Je to fakt nechutné. Dôvodov je niekoľko: Jeme nad ňou a omrvinky klesajú do vnútra. Naša koža padá medzi klávesy Tlačidlá sú mastné od našich rúk Má ideálnu teplotu na množenie Takmer nikdy ju nečistíme Organizmy všade Ak by ste a pozreli na klávesnicu zariadením, ktoré vníma mikróby, žiarila by ako skládka s toxickým odpadom. No a problémom je, že len čo sa jej dotknete, roznášate mikróby všade. Áno, aj na ten keksík, čo práve chrúmete. Pozor na kýchanie Ak dokonca klávesnicu s niekým zdieľate a on práve nie je najzdravší, veľmi ľahko za klávesnicou od neho chytíte vírus, ktorú tu dokáže istý čas prežiť. Zdá sa, že za počítačom tak môžete dostať vírus aj vy, nielen súbory. Skúste čistenie Dokáže eliminovať toto nechutné prostredie. Klávesnicu odpojte a poriadne vyklepte. Uvidíte, čo všetko z nej vypadne. Následne ju umyte vlhkou handričkou, môžete použiť aj špeciálnu čistiacu hmotu na klávesnice. Takto aspoň čiastočne eliminujete podiel baktérií aj zdroj chorôb. Pre viac dobrých tipov do domácnosti navštívte: http://darceky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Chlap sa bez piva nezaobíde. Tu sú dôvody, prečo ho musí piť denne!
Zabudnite na to, že abstinenti žijú dlhšie. To už je dávno pochovaná nepravda. Práve naopak. Pre dospelého chlapa je jedno veľké pivo denne životnou výhodou. Nezáleží, či je zima, alebo je leto, dobré pivo je základom, aby ste vydržali zdravý až do staroby. A staroba prišla poriadne neskoro. Pol litra každý deň Nie viac, ale ani menej pol litra pre dospelého chlapa je tá správna mierka, aby ste získali výhody a neodrazili sa na vás negatívne aspekty alkoholu. Čo teda získate, ak si dáte denne pivo? Znížite možnosť výskytu cukrovky o 30% Šanca, že dostanete infarkt sa zníži o 25% Pivo výrazne pomáha zabraňovať vzniku a rozvoji alzheimerovej chorobe. To znamená, že budete mať sviežeho ducha neustále. Dnes aj vo vysokom veku. Žiadne obličkové kamene. Jedno pivko zníži ich výskyt až o 40% Pivo je vynikajúce ako prevencia pri vzniku rakoviny. Dôvod, celé telo preplachuje. Znižuje riziko vzniku obávanej rakoviny prostaty a antioxidačné účinky chmeľu a sladu prospievajú celému telu Po cvičení je dokonalý iontový nápoj. Lacný, chutný a vynikajúci. Najlepšie odporúčanie Ak si chcete dať viac pív ako jedno, siahnite po nealku. Podarí sa vám tak získať z piva viac a nestratiť dobrú poviesť opicou. Zároveň platí, ž najlepšie pivo je vychladené. A to aj v tuhej zime. Preto je k nemu dokonalý chladiaci polliter. V tomto pohári vám zároveň pivo neoteplie a vychutnáte si ho najlepšie až do dna.
Zobraziť článok >
 
Do troch rokov sa musí viac ako polovica zamestnaných preškoliť
Do roku 2022 bude nutné, aby sa 54 % súčasných zamestnancov preškolilo. Viac ako tretina z nich musí absolvovať tréning v trvaní viac ako 6 mesiacov, 9 % z nich musí absolvovať školenia v dĺžke jedného roka, 10 % ľudí musí získať nové zručnosti tréningami či školeniami po dobu viac ako jedného roka.  Ukázala to analýza Svetového ekonomického fóra. Najžiadanejšou zručnosťou na trhu práce bude v budúcich rokoch analytické myslenie a inovatívnosť.  „Trh práce si celosvetovo ale aj na Slovensku bude postupne vyžadovať viac zručností v oblasti technológií a programovania. Rastie dopyt po IT špecialistoch. Zamestnávatelia však budú vyžadovať od zamestnancov aj kreativitu, originalitu a kritické myslenie. Do popredia sa dostáva flexibilita a komplexné riešenie problémov,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Analýza predpokladá, že približne polovica všetkých rekvalifikácií zamestnancov bude vo firmách realizovaná prostredníctvom interných oddelení, približne štvrtina prostredníctvom súkromných poskytovateľov odbornej prípravy a približne pätina prostredníctvom verejných vzdelávacích inštitúcií. „Očakáva sa, že približne 34 % rekvalifikácií, ktoré majú byť poskytnuté priamo zamestnávateľmi, budú platné aj mimo danej firmy. Tieto akreditované kurzy významne podporia zvyšovanie kvalifikácie podnikov a zlepšia výsledky ich pracovníkov. Tieto zistenia vyzdvihujú budúcu úlohu spoločností ako vzdelávacích organizácií,“ skomentovala Buchláková. Postupne sa bude dostávať do úzadia trvalý pracovný pomer, pričom do popredia sa môže dostať najímanie dočasných pracovníkov alebo samostatne zárobkové osoby.    
Zobraziť článok >
 
Chystáte sa na lyžovačku? Na tieto doplnky nesmiete zabudnúť
So zimou sa mnohým z nás automaticky spája lyžovanie. Ak ste jeho fanúšikom a v najbližších týždňoch sa chystáte na lyže, na tieto doplnky by ste určite nemali zabudnúť. Lyžiarska prilba Ako aj pri iných športoch, tak aj pri lyžovaní musíte vo zvýšenej miere dbať na bezpečnosť. Práve preto vo vašej výbave nesmie chýbať lyžiarska prilba. V našej ponuke nájdete prilby špičkovej kvality, ktoré vás ochránia za každých okolností. Ak pri lyžovaní nosíte lyžiarske okuliare, pri výbere tejto ochrannej pomôcky dbajte aj na ich tvar. Prilba vám totiž musí dokonale sadnúť, nakoľko sa v nej máte cítiť nielen bezpečne, ale aj komfortne. Lyžiarske ponožky Nepodceňte výber kvalitných ponožiek. Vaše nohy totiž ochránia pred zimou a pred prípadnou vlhkosťou. V našej ponuke nájdete napríklad aj tieto štýlové ponožky, ktoré sú ideálne ako na lyžovanie, tak aj na snowboard. Vyrobené sú z príjemne hrejivého materiálu s komfortne zošitou pätou a špičkou, takže v lyžiarkach sa budete cítiť maximálne komfortne. Samozrejmosťou je aj elastická manžeta, ktorá ponožky udrží po celý deň na správnom mieste. Rukavice Výber správnych lyžiarskych rukavíc je pred lyžovačkou nevyhnutnosťou. Rukavice ochránia vaše ruky pred vonkajším prostredím, no napríklad tieto disponujú aj špeciálnym materiálom na palci, ktorý slúži na komfortné očistenie vašich okuliarov. Sú z jedinečného materiálu, ktorý je odolný ako voči nízkym teplotám, tak aj voči vlhkosti. Ich špeciálny tvar je anatomicky navrhnutý tak, aby presne kopíroval tvar vašej ruky.
Zobraziť článok >
 
Predohry, ktoré ocení každá žena
Chcete sa s partnerkou viac a častejšie milovať? Slovami a prosbami si viac sexu nevymodlíte. No ak prídete so správnym druhom predohry, roztiahne nohy ako vráta bez najmenších problémov. Začnite masážou Najhoršie, čo môžete spraviť je hneď hovoriť o sexe. To ženu obvykle znechutí a už nemáte šancu si u nej dať nohy od seba. Takže na to choďte pekne kľukato. To znamená, že jej napríklad len objatím a masážou ponúknete odbúranie stresu. Každá žena chce masáž. Použite levanduľový masážny olej a vďaka vôni a jemným dotykom bude do desať minút povoľnejšia aj na pokračovanie podľa vás. Nerobte veľkú večeru Jedlo môže byť super predohrou. A každá žena vysoko ocení, ak sa o ňu chlap postará. No nevarte bohaté jedlo, skôr niečo ľahké a zeleninové. Pretože po ťažkom jedle chuť na sex veľmi rýchlo klesá. Jemné bozky Ženy milujú jemné bozky na telo. Neponáhľajte sa a rozhodne nezačínajte francúzskymi bozkami. Absolútne najlepšie účinkujú bozky na čelo. Cez ne sa už mnoho chlapov dostalo do nohavičiek a ani netušili, ako ľahko. Jej obľúbený film Ak chcete byť uspokojený vy, tak musíte uspokojiť aj ju. A to znamená, že je čas napríklad na romantiku, alebo romantickú komédiu. Vyberte na večer takýto žáner a inteligentná žena pochopí, ž ak ste vy chceli byť s ňou, hoci vás to až tak nebaví, aj ona sa pridá po skončení k tomu, čo viac baví vás. Doplnky, gély a pomôcky na lepší sex nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Jesenné vylepšenia v interiéri, ktoré zvládne iba chlap
Nič proti ženám. Sú krásne, romantické, úžasné, inteligentné a často aj zručnejšie ako my chlapi. Ale nemôžu zlízať všetku smotanu. Chlap má na niektoré veci jednoducho lepší čuch. Hoci to nemusí byť práve romantická chvíľa, na jesenné zmeny v interiéri je odborníkom. Dekorácie, ktoré zahrejú Je tu čas studených nôh a rúk. Čo spraví chlap pre svoju partnerku? Zahreje ju intenzívne a najlepšie telo na telo. Ak ale hovoríme o dekoráciách, nepodcení takú vec, ako je pekný bio krb. Nemusí mať komín, poskytuje živý plameň a jednoducho vyhrieva. Mimochodom je to aj kus romantiky a zároveň poriadneho dobrodružstva, veď oheň v krbe miluje každý chlap. A každá žena pri ňom utešenie tečie blahom. Umenie Jeseň je čas, keď treba vymeniť v byte ovzdušie. Čo bolo svieže, jarné a letné, môže byť dnes trochu viac v zemitých farbách. Napríklad poznáme niekoľko tipov, ako z ničoho spraviť jesenné dekorácie prakticky zadarmo. Muži sú majstrami kreativity, tak sa nenechajte zahanbiť. Ak si už nepomôžete vlastnými silami, skúste príjemné hrejivé obrazy na stenu. Niekedy nemusia byť ani drahé a spravia unikátnu službu. Balíček spomienok Každý žena by rada v zime do tepla. Nie, pod perinu nemyslíme, ale exotické destinácia, šum mora, to je pre nich dokonalá predstava. Áno presne toto nás láka, keď zahlásia meteorológovia prvé mrazy. A čo spraví nápaditý muž? Zabezpečí do bytu kúsok letnej dovolenky. Nechá natlačiť na plátno fotku z posledného letného dobrodružstva, na stôl postaví vázu plnú mušličiek, ktoré ste spolu zbierali a dodnes nevedeli kam s nimi. Alebo jednoducho prinesie domov krásny kúsok pripomínajúci leto aj v novembri. O jedno zrkadlo viac Zrkadlá sú obvykle ženská doména. Muži na ne však pozerajú z iného hľadiska ako pri otázke skrášľovania. Sú pragmatici a  vedia, že na jeseň je základom zabezpečiť dostatok svetla. Nie sme však ani nešetrní ako Nóri, ktorí svietia aj tam, kde nepotrebujú. Radšej zavesíme na jeseň do interiéru viac zrkadiel. Svetlo sa totiž dokáže vynikajúco odrážať a zrkadlá ho vedia vniesť do bytu aj bez predraženého svietenia. Pôsobia na dobrú náladu, zlepšujú pocit optimizmu a k jeseni patria ako žlté lístie na stromoch. Pokojne majte pár zrkadiel v zálohe, ktoré vytiahnete len v období roka, keď je šera akosi viac, ako treba.
Zobraziť článok >