EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tieto nápoje nakopnú vašu imunitu a váš metabolizmus
Zvýšiť si schopnosť fungovania svojej imunity, či metabolizmu nikdy nie je na škodu. Tieto nápoje vám s tým pomôžu! Mätový zelený čaj Zelený čaj sám o sebe obsahuje veľké množstvo antioxidantov a iných zdraviu prospešných látok. Ak si doňho však ešte pridáte mätu, jeho účinky ešte znásobíte. Do čaju si pridajte aj plátky citrónu, nakoľko citrón je bohatým zdrojom vitamínu C. Ovocné smoothie Hlavnou ingredienciou by mal byť grapefruit, teda ovocie, ktoré vás nielen ochráni pred chrípkou a nachladnutím, ale aj skvele dokáže nakopnúť váš metabolizmus. Chutné smoothie si pripravíte odšťavením dvoch grapefruitov, 2 plátkov ananásu, hrste malín a ½ pohára vody. Jablkové smoothie Jablká sú taktiež bohatým zdrojom vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu, no obsahujú aj látky, ktoré vám pomôžu pri budovaní svalovej hmoty. Tento nápoj je pre vás teda vhodným aj vtedy, ak sa venujete posilňovaniu. Na jeho prípravu použite 1 jablko, 1 lyžičku medu a škoricu. Pridajte vodu a rozmixujte v prístroji na smoothie. Ak máte radi hustejšie nápoje, môžete pridať biely jogurt. Korenistý čaj Ak máte v obľube výraznejšie chute, určite vyskúšajte tento korenistý čaj. Pripravuje sa zo zeleného čaju, do ktorého sa pridá med, no aj štipka kajenského korenia a škorica. Tento nápoj dokonale nakopne váš metabolizmus a taktiež prispieva k detoxikácii celého tela.   Pestrú ponuku zelených čajov nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
Dôvody, pre ktoré by ste mali piť kávu
Patríte tiež k milovníkom kávy? Určite sa tejto „závislosti“ nevzdávajte! Ráno vám dodá potrebnú dávku pozitívnej energie Mnoho ľudí si svoje ráno bez kávy nedokáže ani len predstaviť. Káva vás nielenže nakopne dávkou energie, ktorú budete na štart do nového, úspešného dňa potrebovať, ale môže sa stať aj súčasťou vášho každodenného ranného rituálu. Znamená to, že pozitívne vás naladí už len jej samotná príprava a vôňa šíriaca sa vašou kuchyňou. Pôsobí prevenčne proti viacerým ochoreniam Je dokázané, že pravidelné pitie kávy vás dokáže ochrániť pred ochoreniami ako rakovina, ateroskleróza, ochorenia ciev a srdca, Alzeheimerova choroba, Parkinsonova choroba, či cukrovka. Poddajte sa preto tejto príjemnej prevenčnej technike. Káva vám dokáže zlepšiť náladu Pokiaľ odhadnete správne množstvo kávy, ktoré vášmu organizmu vyhovuje, jej pitím si dokážete navodiť lepšiu náladu a pocit duševnej pohody. Káva navyše dokáže zlepšiť vašu schopnosť sústrediť sa a celkovo zlepšiť vašu pozornosť. Pokojne si ju doprajte nielen pred očakávaným duševným výkonom, ale aj pred výkonom fyzickým - napr. pred cvičením. Dokáže vás správne „nabudiť“. Už jedna šálka kávy tiež dokáže buď zmierniť, alebo úplne odstrániť nepríjemné bolesti hlavy. Koľko kávy si denne dopriať? Odporúčaná denná dávka kofeínu by preto, aby bola zdraviu prospešnou, nie zdraviu škodlivou, nemala presiahnuť hodnotu 450 mg, čo predstavuje 3 - 5 šálok denne. Závisí to od toho, ako „silnú“ kávu si radi doprajete.  Širokú ponuku kvalitných káv zo všetkých kútov sveta nájdete aj v našej ponuke. 
Zobraziť článok >
 
Máte automatickú prevodovku? Tieto chyby ju zabíjajú
Majitelia automatických prevodoviek tvrdia, že jazdenie s nimi je pohodlnejšie ako s manuálom. No často ich nevedia správne používať a tým ich likvidujú. Robíte zle svojej prevodovke aj vy? Jazda na neutrál Automat nie je stvorený na neutrálne hodnoty. Netreba si to mýliť práve s klasickou prevodovkou, kde preplachtíte na neutrále niekedy aj pol cesty. So zaradeným stupňom brzdíte motorom, šetríte palivo aj brzdové kotúče. Okrem toho je zmena režimov na automatickej prevodovke náročným procesom a preto sa neutrál odporúča len na úplné státie. Parkovanie bez ručnej Poznáme to všetci. Na rovinke zaradíte jednotku a nepotrebujete pritláčať brzdové kotúče ku kolesu. No na automate je to problém. Pohybu bráni len malá komponent a tak stačí malinký ťukanec a môže to skončiť naozaj nepríjemným pokrčením plechov. Navyše prevodovke to neprospieva taktiež. Ideálne je mať elektronickú ručnú brzdu, ktoré sa aktivuje sama po vypnuté motora. V opačnom prípade je lepšie vytvoriť si návyk na rušnú brzdu. Radenie na neutrál v státí Doba pokročila a dnes už nie je potrebné pri zápche, alebo na červenej radiť na neutrál. Prevodovka hravo zvládne státie na červenej aj na pozícii D. Pretože ju viac opotrebuje neustále radenie režimov. Ak hľadáte vhodné autosedačky do auta, navštívte: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Metal Gear Solid V: Akcia, ktorá nedá vydýchnuť!
Ak hľadáte akčnú, skutočné akčnú, dobre graficky spracovanú, primerane krvavú aj dlhú lahôdku, tak pri Metal Gear Solid V zažijete pravýhráčsky orgazmus. Nie ja najnovší, ale... Dobre, Metal Gear Solid V je vec, ktorá má napísané v roku výroby 2015, ale o to viac poteší, že sa graficky aj hrateľnosťou vyrovná súčasným titulom. Vlastne ich v mnohom aj prekoná. V ére, kde hry ponúkajú pár hodín hrania v single playeri a na ostatné musíte mať sieť, ak chcete hru doslova ohmatať z každej strany, je toto unikátny mohykán pre všetkých herných introvertov. Na rovinu, hra má dej postavený na offline a ponúka viac ako 50 hodín čistého hrania. Teda štatisticky, predpokladáme, že sa to nikomu nepodarilo stihnúť, takže pokojne môže ísť o hru aj na celú sezónu. Prehryzte sa úvodom Nemá zmysel nejako rozoberať príbeh, ten aj tak v celej sérii Metal Gear Solid V skáče kade  - tade. Možno len tak na okraj spomenieme, že celá hra sa začína v nemocnici po zranení hlavného hrdinu. No a viac hovoriť nebudeme, pretože ten úvod si vychutnáte. A keď hovoríme vychutnáte, pripravte sa na dlhé minúty animácii, kde len kde – tu ťuknete do džoistiku. Netrpezlivým sa môže zdať, že vyhodili peniaze za slabo interaktívny videofilm, ale počkajte, oplatí sa. Prudko hrateľná Ak necháte hre pár desiatok minút, potom vás čaká už len tvrdá akcia, akcia a zasa akcia. Je to skrátka krvavé žatva kde pozrieť a milovníci sérií so zbraňou v ruke proti celému svetu si skutočne prídu na svoje. Veď si to pozrite. Ale radšej zahrajte. Super hry za skvelé ceny nájdeš na: http://hry.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Veľkonočná čokoláda vás môže ohroziť
Veľká noc je sviatkom, ktorý sa na Slovensku nezaobíde bez dobrôt a sladkostí. No aj tu platí, že všetkého veľa škodí. A hlavne ak je to sladké a čokoládové.  Koľko čokolády máme zjesť denne? Dva čokoládové zajace, 10 nugátových vajíčok, jeden šúľok marcipánu, keksíky, oblátkové rezy, želé cukríky a možno ešte dve čokoládové vajíčka – toto všetko sa zväčša nachádza vo veľkonočnej výslužke, ktorú si deti nosia domov. „Ako lekár, však musím varovať“, hovorí Dr. Peter Kritscher, lekár UNIQA Group. „V podstate by sme denne nemali zjesť viac ako jednu porciu sladkostí, a to je približne 20 gramov. Podľa tohto výpočtu by nám mal veľkonočný zajačik vydržať na päť dní a celý cca 600 gramový veľkonočný balíček na celý mesiac.“ Pozor na cukrovku Ak sa podrobnejšie pozrieme napr. na 100 gramového čokoládového zajačika, zistíme, že má viac ako 530 kalórií. To zodpovedá priemernému obedu – s tým rozdielom, že čokoládový zajac pozostáva takmer výlučne z cukru a tuku. „V oboch prípadoch ide o látky, ktoré zaťažujú organizmus“, hovorí Dr. Kritscher.  „Tuky vedú k priberaniu a spôsobujú problémy so srdcom a krvným obehom. A cukor spôsobuje nadváhu a často dokonca  cukrovku.“ Najzdravšie z veľkonočného balíčka tak zostávajú prírodné (napr. aj natvrdo uvarené) vajíčka, ktoré sa ešte v niektorých regiónoch Slovenska ponúkajú šibačom ako súčasť výslužky. Tip od lekára UNIQA Group: „Čím menej sladkého zjete, o to viac miesta budete mať pre potraviny bohaté na živiny ako je ovocie, zelenina či výrobky z obilnín.“ Ideálom je voliť malé množstvá kvalitnej horkej čokolády, ktoré je pre zdravie skutočným prínosom. Kvalitné horké čokolády nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Turbulentné časy si žiadajú jasne definovanú víziu, poslanie a hodnoty
Rezilientní lídri podľa odborníka na energy management Jageleka sú schopní s nadhľadom zvládať výzvy a problematické konštelácie, obracajú na prvý pohľad zdanlivo nepriaznivé situácie vo svoj prospech, neustále nachádzajú nové príležitosti, odbúravajú strach a stres z prípadného neúspechu, utvárajú pozitívne vízie, podmienky a vzťahy a v neposlednom rade kvalitný život pre seba, svojich podriadených a všetkých ďalších zainteresovaných – záujmové skupiny. „V manažérskom prostredí je veľmi žiaduce a očakávané, že líder má jasne definovanú víziu, poslanie a hodnoty. Etické správanie demonštruje pri účinnom riešení  každodenných výziev. Doba je veľmi dynamická a uponáhľaná – žijeme v turbulentných časoch, v ktorých to lídri a manažéri vôbec nemajú jednoduché. Práve preto sa stáva ich schopnosť efektívne zvládať záťažové situácie jednou z kľúčových kompetencií, ktorá je dôležitá pri nadobúdaní a udržiavaní dôvery a pre udržateľný rozvoj nimi vedených organizácií,“ uzatvára Luboš Jagelek, ktorý bude jedným zo spíkrov na podujatí Festival reziliencie 6. novembra v Hotel Senec Lake Resort s podtitulom „Managment & HR konferencia trochu inak“. Ako atraktívna hostka nebude chýbať najúspešnejšia slovenská olympionička Anastasia Kuzminová.    
Zobraziť článok >
 
Na kúpu väčšiny potravín v súčasnosti pracujeme kratšie
Koľko času musíme odpracovať, aby sme si zarobili na svoje bežné výdavky? Porovnaním priemerných nominálnych miezd a cien vybraných tovarov sme vypočítali, koľko mesiacov, dní, hodín či minút museli Slováci odpracovať na kúpu vybraných tovarov v roku 1989 a koľko v súčasnosti.  Potraviny nás v súčasnosti vychádzajú lacnejšie ako pred revolúciou. Na nákup drvivej väčšiny potravín totiž Slováci musia v súčasnosti odpracovať kratší čas ako v roku 1989 [viac v tabuľke na nasledujúcej strane]. Opäť to však má svoj háčik, ktorý spočíva v tom, že prepočty vychádzajú z priemernej mzdy. Platí teda, že čím nižšiu mzdu zamestnanec dostáva, tým dlhšie musí pracovať na kúpu vybraných tovarov a tým horšie vníma svoju životnú úroveň. Pri niektorých potravinách sú rozdiely minimálne, pri iných výrazné. Tak napríklad na kúpu ryže či cestovín sme v roku 1989 museli odpracovať viac než pol hodinu, dnes nám na to stačí 12 – 13 minút. Najvýraznejšie rozdiely sú pri mäse a údeninách. Na kúpu 1 kg dusenej šunky sme pred revolúciou museli v práci stráviť viac než 5 hodín, dnes to nie je ani hodina. Kvôli kúpe 1 kg kurčaťa sme v roku 1989 museli odpracovať viac než 1,5 hodiny, v súčasnosti len 25 minút. Aj hovädzie či bravčové mäso nás dnes vychádza lacnejšie, rozdiely ale nie sú také výrazné. Nájdu sa ale aj potraviny, ktoré sú dnes drahšie ako v revolučnom roku. Konkrétne ide o mlieko, na kúpu ktorého musíme dnes odpracovať 8 minút, v roku 1989 to bolo len 6 minút. O 2 minúty dlhšie musíme v súčasnosti pracovať aj na kúpu 1 kg zemiakov. A najvýraznejší rozdiel je v prípade čokolády – 100 gramová tabuľka čokolády nás v roku 1989 „stála“ 4 minúty práce, dnes nás „stojí“ 11 minút.
Zobraziť článok >
 
Ako si vybrať cool zimnú čiapku?
Muži majú obvykle problém dať si na zimu čiapku a tak si radšej nechávajú omrznúť hlavu. Nie je na to dôvod. Stačí iba poznať správne zásady výberu zimnej čiapky. Budete mať uši v teple a pritom spravíte na ženské väčší dojem ako s omrznutými ušnicami. Dostatočne hrubá Je vhodné mať doma viacero zimných čiapok. Dôvod je jednoduchý. Zima nie je konštantná a chodiť v baranici, keď je len niečo pod nulou naozaj nie je cool. Majte vo svojom šatníku hrubšie aj tenšie čiapky a striedajte ich podľa toho, čo vám našepká teplomer. Vyberte si módne farby Je dobré zistiť, aké odtiene čiapok práve túto zimu letia. Ak chcete malú nápovedu, v tomto roku budete trendy, ak siahnete po červenej, čiernej, šedej a modrej. Nielen materiál je preto rozhodujúcim činidlom, ale aj správna farba. S našim sprievodcom čiapkami sa však nestratíte v meste ani na svahu. Ľahké pranie Je super mať rôznorodé materiály, ale dbajte aj na hygienu. Polyester a bavlna sú dobrou voľbou, dobre sa perú a rýchlo schnú. Dôvod je prostý. Pod čiapkou sa potíte, vlasy vám budú mastnieť a mať týždeň jednu čapicu nie je práve najlichotivejšie. Čiapka musí voňať čistotou, iba vtedy je trendy. Stavte na brmbolec Čiapka s brmbolcom je v tomto roku asi tá najtrendovejšia časť zimného oblečenia, ktoré si môžete dať na seba. Preto už ani nepremýšľajte, aký typ si kúpiť. Čím väčší brmbolec, tým lepšie.     Šičkové moderné čipky nájete v sekcii http://moda.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Chateau Elan – centrum pôžitkov v Georgii 1. časť
Z centra Atlanty stačí odbočiť severne na cestu I – 85 S a previesť sa necelých 50 kilometrov, aby ste sa ocitli vo svete, kde je zákonom pôžitok. Málo miest na svete je postavených výsostne pre rozmaznávanie zmyslov. Jedným z nich je rezort a vinohrad Chateau Elan. Aj keď v tomto prípade by bolo pomenovanie vinohrad príliš chudobné na to, čo všetko ponúka. Ide o skutočný stánok zmyslových rozkoší inšpirovaný antickým pôžitkárstvom zasadený na mieste, kde mali byť iba pusté stráne. Keď sa diela chytí ruka majstra Sú niektorí ľudia vyvolení na úspech? To je otázka, ktorá nám môže napadnúť, len čo prekročíme prah Chateau Elan, ba možno aj skôr. Unikátne sídlo s luxusným hotelom, konferenčným centrom, štyrmi golfovými ihriskami, reštauráciami, kúpeľmi, samozrejme vínnymi pivničkami aj jazdeckým areálom funguje už od roku 1992 a stoja za ním Donald a Nancy Panoz. Mali vojenskú akadémiu a teda isté návyky bojovať a víťaziť museli mať v krvi. Slúžili v armáde, ale rýchlo pochopili, že boj nie je to, čo ľudstvo potrebuje. Don krátko po opustení sveta kasární presedlal na ekonómiu, prevádzkoval prosperujúce drogérie a neskôr založiť farmaceutickú spoločnosť Mylan, dnes známu ako Mylan Laboratories. Spoločnosť, ktorá dodnes prináša kvalitné liečivá. Don neupustil od služby ľuďom, akurát sa im miesto vojenských pravidiel rozhodol prinavrátiť zdravie a jeho firma sa stala extrémne úspešnou. Rovnako aj Elan Corporation, špecializujúca sa na farmaceutické technológie. Čoho sa Don chytil, premenil na zlato. Či to bolo v USA, alebo v Írsku, kde sa neskôr s rodinou presťahoval. Nový rozmer relaxu? Prečo je všetko, do čoho sa Don Panoz pustí tak úspešné? Nemusíme študovať jeho životopis. Kompletný návod na úspech poskytol priamo v Chateau Elan, akurát treba komplex vnímať s otvorenými, ušami, očami, všetkými zmyslami. Vtedy nám v plnej kráse ukáže, svoje pozitíva a jedno veľké srdce. V Chateau Elan jednoducho nemá hosťom čo chýbať. Na tejto filozofii staval Panoz od drogérie cez farmaceutické firmy až po komplex rozkoší skutočne všetko. Pôžitok, zážitok a plnosť života sálajú v každom kúte z 275 luxusných izieb, vrátane 22 apartmánov, 17 špeciálnych izieb, jednej zdravotnej izby, či viac ako 500 metrov štvorcových prezidentského apartmánu. Stavba je však len jednou zo zložiek, ktoré vytvárajú unikátnu atmosféru v Chateau Elan. Ide o matrace vyšívané prvkami francúzskeho štýlu, masívny nábytok, interiér vidieckeho sídla dopĺňajú drahé umelecké artefakty. Okolie je vysiate vysokými stromami, blízkymi lesmi, ktoré prečisťujú vzduch a len na skok z izby je k jednému z najkrajších golfových ihrísk v USA. Cestujte s nami po Amerike so super sprievodcami: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
5 nočných zlozvykov, ktoré môžu za vaše priberanie
Niekedy stačí urobiť malé kroky nato, aby ste uvideli veľké výsledky. Nedostatok spánku Ak nespíte denne aspoň 7 hodín, váš metabolizmus pracuje oveľa pomalšie. Nedostatok spánku navyše spôsobuje aj väčší hlad v priebehu dňa, čo spôsobí zvýšený príjem kalórií. V neposlednom rade nebudete mať energiu ani silové, či kardio cvičenie. Večer sa prejedáte Pokiaľ nemáte počas dňa dostatok času na príjem vyváženej stravy, môže sa stať, že večer zjete všetko, čo „chladnička dá“. Je to samozrejme nesprávne, nakoľko vaše telo potravu už nestíha spracovať, čo sa pripíše na vašej váhe. Chodíte spávať neskoro Aj ak cítite, že ste na tento režim zvyknutý, pre telo to nie je prirodzené a nevie, ako sa má správať. Preto si často robí tukové zásoby na „horšie časy“. Po večeri si dáte ešte nejaký snack alebo dezert Večera by naozaj mala byť posledným jedlom, ktoré prijmete. V jedlách, ktoré po nej nasledujú ide často len o príjem prázdnych kalórií, teda nezdravých kalorických bômb. Pokiaľ máte naozaj neprekonateľný hlad a cítite, že by vám bránil zaspať, dajte si niečo naozaj veľmi ľahké, ideálne do 200 kalórií. Idete do postele ihneď po večeri Vaše telo potrebuje na spracovanie jedla určitý čas. Ak pôjdete spať ihneď po večeri, hrozí vám nielen priberanie, ale aj tráviace ťažkosti. Odporúčaný čas vášho posledného jedla je 2 hodiny pre spánkom. Chutné a zdravé potraviny nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Ako ušetriť na lacných letenkách ešte viac?
Nie je nič nezvyčajné, ak sú svetové metropoly, európske hlavné mestá, či ázijské perly dostupné za pár eur. Jediným problémom často býva, že výhodné lety nepremávajú z Bratislavy. Pri pohľade na Budapešť, Viedeň, či Krakov mnohým pohasne radosť z výhodného cestovania. No nemusí. Do týchto miest sa tiež dostanete lacno a výhodne. K dobrej letenke si pribaľte aj lístok Politika leteckých spoločností je rôzna a ak nájdete výhodné promo a dobrú akciu, môžete sa aj za 30 eur dostať do Nórska, alebo za päťdesiatku napríklad do Kodane. Aj transatlantické lety vedia zlákať, no obvyklé štartovacie destinácie sú Viedeň, Budapešť a Krakov. Cestovať na letisko autom a platiť parkovné razom predraží letenku. No vďaka hromadnej doprave sa cestovné nemusí ani o veľa predražiť. Výhodnejšie letiská Kto si pozrie ceny leteniek z okolitých hlavných miest a porovná Bratislavu, obvykle nájde podstatný rozdiel. Bratislava je drahá a preto sa niekedy oplatí vycestovať na odlet k susedom. Doprava do Budapešti V princípe na letisko z Bratislavy nechodia priame spoje, no priamo do centra mesta to bude z Bratislavy stáť autobusom priemerne 15 – 25 eur a to hovoríme o lístku spiatočnom. Z autobusovej stanice potom stačí nastúpiť na linku metra M3 a odtiaľ už smeruje autobus priamo k terminálom Atraktívna Viedeň Výhodou je, že slovenskí dopravcovia premávajú z Bratislavy až priamo na letisko vo Viedni za akciové ceny 1 euro, ak máte cenu neakciovú, tak vás to vyjde na približne 8 eur a to aj s bezplatným parkovaním na Mlynských nivách. Takže toto je atraktívna služba aj pre cestujúcich z väčších vzdialeností. Necháte auto pekne na parkovisku a vy si idete užívať za výhodné ceny. Krakov o niečo ďalej Čo sa týka ceny, nie je to príliš zlé. Z Bratislavy sa dá do Krakova dostať napríklad priemerne za cenu 14 eur. Poľský dopravca ponúka prepravu za 10 eur a ak sú akcie, lístok sa dá zakúpiť aj za 5 eur. Jediným problémom je dĺžka cestovania vyše šiestich hodín. Na druhej strane ušetríte značný balík peňazí. Ak hľadáte kvalitného sprievodu po metropolách, všetkých nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk.  
Zobraziť článok >
 
Pozor na lyže. Nehôd na lyžiach pribúda aj u nás doma
Počty úrazov na slovenských zjazdovkách sa za posledné roky nevyvíjajú pozitívne. Podľa štatistík úrazovosti Horskej záchrannej služby nehôd na lyžiach stále pribúda. Kým pred dvomi rokmi zaevidovali 1620 úrazov na lyžiach, o rok neskôr to bolo o takmer 300 viac a v uplynulej sezóne to bolo až 2035 nehôd. „Počet úrazov na lyžiarskych svahoch každoročne stúpa. Najlepšou prevenciou je dodržiavanie pravidiel uvedených v Bielom kódexe a používanie zdravého rozumu. Najväčší deficit bezpečnosti je v rýchlej a bezohľadnej jazde lyžiarov. Už tradične sú v najväčšom počte zastúpené úrazy horných a dolných končatín, či už ide o zlomeniny alebo vykĺbenia. Pribúdajú však aj ťažké úrazy,“ povedal Jozef Richnavský z Horskej záchrannej služby. Ako ďalej dodal, nosenie lyžiarskej prilby sa udomácňuje už aj na slovenských zjazdovkách, čo je veľmi pozitívny trend. Nehôd na lyžiach pribúda aj u nás doma Počty úrazov na slovenských zjazdovkách sa za posledné roky nevyvíjajú pozitívne. Podľa štatistík úrazovosti Horskej záchrannej služby nehôd na lyžiach stále pribúda. Kým pred dvomi rokmi zaevidovali 1620 úrazov na lyžiach, o rok neskôr to bolo o takmer 300 viac a v uplynulej sezóne to bolo až 2035 nehôd. „Počet úrazov na lyžiarskych svahoch každoročne stúpa. Najlepšou prevenciou je dodržiavanie pravidiel uvedených v Bielom kódexe a používanie zdravého rozumu. Najväčší deficit bezpečnosti je v rýchlej a bezohľadnej jazde lyžiarov. Už tradične sú v najväčšom počte zastúpené úrazy horných a dolných končatín, či už ide o zlomeniny alebo vykĺbenia. Pribúdajú však aj ťažké úrazy,“ povedal Jozef Richnavský z Horskej záchrannej služby. Ako ďalej dodal, nosenie lyžiarskej prilby sa udomácňuje už aj na slovenských zjazdovkách, čo je veľmi pozitívny trend.  
Zobraziť článok >
 
Zaujímavé tipy zo sexuálnej histórie
Ľudská civilizácia je neoddeliteľne spojená s dejinami sexuality. Pozrite sa, ako to fungovalo kedysi v minulosti.   Antikoncepcia pre mužov Vždy sa hľadal spôsob, ako si užiť a neplatiť alimenty, ani nezabíjať čas s výchovou detí. Jedna z bizarností bola teória, že chlap nesplodí dieťa, ak si dá pred sexom bobrie semenníky s alkoholom. Bolo to v časoch 16. storočia, teda v dobe, keď sex panoval uliciam, prostitútky boli vznešené dámy a všade sa šíril strach z pohlavných chorôb a počatia. Problém bol, že tento recept absolútne nefungoval, ale dať si semenníky s pálenkou mnohých od sexu aj odradilo. Takže predsa len tam isté percento zabránenia počatí bolo. Sex s inými ženami pomáhal pochopiť podstatu bytia Už netreba hľadať odpovede na to, kto sme a čo tu chceme, ak budete podvádzať a spávať s množstvom žien. Tak to platilo v Indii niekedy od roku nula do približne šiesteho storočia. V dobe, keď sa písala slávna Kama Sútra. Vtedy muži holdovali presvedčeniu, že práve podvádzanie, teda intímne zblíženie aj s inými ženami pomáha pochopiť podstatu človeka. Dnes sa to označuje za niečo, čo práve naopak nepatrí k humánnemu správaniu a je pravdepodobné, že sexom s inými nikto neprišiel k osvieteniu. Pravdou však je, že ide o jeden z mýtov, ktorý sa nám páči a nebolo by od veci aspoň sem - tam ospravedlniť pošmyknutie hľadaním pravdy. Ak chcete hľadať, spoznávať a bádať v sexe, určite si vychutnáte divoko erotickú knihu Modlitby lona, ktorá by rozhodne nemohla byť napísaná v inej dobe, pre jej explicitné narážky na sexualitu. Autorka v nej búra mnohé mýty.  Príbehy vtipné aj pikantné nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Výrazne lacnejšie sú dnes autá či elektronika
Podstatne kratší čas potrebujeme dnes odpracovať aj na nákup tovarov dlhodobej spotreby. Napríklad na farebný televízor sme museli v roku 1989 odpracovať 6 – násobne dlhší čas ako v dnešnej dobe na LCD televízor (88 dní vs. 15 dní). Podobná bola situácia aj pri ostatnej elektronike. Na kúpu chladničky či elektrického sporáku sme v roku 1989 museli v práci stráviť 24 dní, dnes len 9 resp. 7 dní. Práčka nás dnes stojí taktiež 7 pracovných dní, pred revolúciou nás vychádzala na 21 dní. Pri týchto tovaroch zároveň platí, že technologický vývoj neustále napreduje a to čo bolo novinkou vlani, je dnes už často nemoderné. Viac dôvodov na úsmev majú v dnešnej dobe aj motoristi. V roku 1989 sme na kúpu auta museli odpracovať až 29 mesiacov, v súčasnosti nám stačí 12 mesiacov. A lacnejšie dnes aj tankujeme. Jeden liter 95-oktánového benzínu nás pred revolúciou „vyšiel“ na 26 odpracovaných minút, dnes je to len zhruba 14 minút. Zaujímavou oblasťou sú nehnuteľnosti a ich cenový vývoj. Kým do roku 1989 sa byty prideľovali vo veľkej miere zdarma alebo stáli v rozmedzí 20 až 40 tisíc Kčs, v súčasnosti ich cenu počítame v desiatkach či stovkách tisíc eur. Na kúpu bytu či domu preto dnes musíme pracovať oveľa dlhšie ako pred revolúciou a nehnuteľnosti patria medzi tie statky, ktoré najvýraznejšie zdraželi. Na druhej strane čakanie v poradovníkoch sa stalo minulosťou, vznikol štandardný trh s bývaním a záujemcovia si môžu dnes vyberať z podstatne širšej ponuky. Bez hypotéky či úveru na bývanie sa ale dnes väčšina z nás pri kúpe nehnuteľnosti nezaobíde.   
Zobraziť článok >
 
Chystáte sa na jesennú turistiku? Určite nezabudnite na...
Hory sú na jeseň krásne, ale aj zradné. Turistika je jedna z aktivít, ktorá láka každého muža. No neoplatí sa chodiť do slovenských hôr ako český turista, pretože tí väčšinou nevedia o nástrahách a končia tragicky. Vždy majte pri sebe chlapskú výbavu Jednou zo základov je určite karta prežitia. V horách je vám na nič karta kreditná aj bankomatová, zlatá, či strieborná, niekedy je na dve veci aj sim karta. Karta prežitia vás však dokáže skutočne zachrániť život. Dokáže píliť, rezať odvárať nápoje, merať, je pevná a množstvo využití nájdete aj sami. Pritom sa pohodlne zmestí do peňaženky.   Nezabudnite sa chrániť Vždy si do lesov zoberte aj pršiplášť. Je vhodnou ochranou, najmä v horách, kde sa mení počasie doslova z minúty na minútu. A nezaberá toľko miesta ako dáždnik. Poistite sa Aj chlapi sa do hôr poisťujú. Prečo? pretože aj pri tej najlepšej výbave a zručnosti sa vám môže pošmyknúť noha. A záchrana v horskom teréne stojí tisíce. Zdravotné poistenie nestačí a tak poistenie do hôr budete potrebovať, ak sa vydáte do týchto oblastí: Belianske Tatry Malá Fatra Nízke Tatry Pieniny Stredné Beskydy Slovenský raj Veľká Fatra Vysoké Tatry Západné Tatry Viac o horách, knihy aj mapy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/  a praktickú výbavu do hôr na: http://darceky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >