Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Zdravie & životný štýl

 
Ruskí vedci zistili: DNA možno programovať slovami!
Vedci stále nedokázali zodpovedať uspokojivo na všetky otázky nielen o živote a smrti, ale ani o našom tele. Sme však k istým odpovediam stále omnoho bližšie, ako to oblo v minulosti. Ruský tím vedcov dokázal uviesť na pravú mieru, ako je možné ovplyvňovať a teda aj opravovať, alebo poškodzovať našu DNA. Vedec Pjotr Gargajev sa dlhodobo zaoberal vysvetlením samoliečenia, hypnózy, ale aj komunikácie na diaľku, afirmačnými technikami a ich funkčnosťou. Nikto nepochybuje o ich účinku, no zatiaľ sa nenašiel žiadny vedecký dôkaz, ktorý by ich potvrdil. Až do súčasnosti. Rusi totiž prišli na to, že príroda nám nič nedala zbytočne. Preto sa rozhodli skúmať DNA podrobnejšie ako západní vedci. Tí sa upokojili s tvrdením, že 10% DNA je využitých na stavbu bielkovín a zvyšok tvorí akýsi balast, hmotu, jednoducho obal. Súčasné výskumy však upozornili, že ide o omyl a práve tento zvyšok DNA je omnoho zásadnejší ako to, čo tvorí konečné bielkovinové štruktúry. DNA totiž neslúži len ako autor nášho tela, ale aj ako úložisko dát pre komunikáciu a riadi sa rovnakými pravidlami ako jazyk. Jazyky tak nie sú náhodou, ich rozdielnosť je výsledkom samotnej rozdielnosti našich tiel, telesnej stavby aj zjavu. Platí to aj obrátene. Niektoré frekvencie, zvuky a slová vedia ovplyvňovať priamo aj našu DNA a tým dokážu liečiť, vylaďovať, odovzdať informáciu, ktoré sa následne prejavia navonok. Tak je možné komunikovať pozitívne, ale aj toxicky. Nie nadarmo sa preto hovorí, dávajte si pozor na rečí. Rusi vytvorili zariadenie, ktoré ovplyvňuje bunkový metabolizmus prostredníctvom rádiových a svetelných frekvencií. Dokázali tak dokonca premeniť žabie embryí v embryá salamandry iba tým, že zmenili informačný vzorec DNA. Biblické na počiatku bolo slovo tak dostáva úplne iný rozmer. To vysvetľuje, prečo niektoré skladby liečia, ako je možné vyzdravieť počas hypnózy, alebo ako fungujú zázračné uzdravenia. Na reparáciu DNA je však potrebná dosť hlboká duchovná príprava. Vedci však už dnes pracujú na zariadeniach, ktoré budú použiteľné na systéme vlnenia tak, aby ho mohli využiť aj tí, ktorí sa nedostali svojim vedomím na komunikačnú úroveň s DNA. Budúcnosť je tak možno niekde inde ako v chladných chirurgických nástrojoch. Naše telo okrem myšlienok a slov ovplyvňuje aj to, čo do neho pustíte. Vyberte si zdravú stravu a doplnky, ktoré nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  Aj vďaka tomu môžete žiť dlhšie a plnohodnotnejšie.
Zobraziť článok >
 
Hľuzovka – diamant kuchyne
Tak nazval vzácnu odrodu hľuzovku slávny francúzsky kuchár Jean Anthelme Brillat Savarin. Spája sexi ženy, kaviár, drahé víno, luxus. Huba, za ktorú boháči neváhajú utratiť milióny  dolárov, aby sa po obede iba spokojne usmiali a povedali čašníkovi: „Chutilo!“ Najdrahšia pochúťka na svete má magické vlastnosti a kde tu ju nájde aj na našom území. Perly na tanieri Najvzácnejšia biela, potom je tu lacnejšia čierna a u nás sa v prírode vyskytuje tá najlacnejšia verzia. Ak chcete hľuzovku, pri ktorej krútia očami blahom tí najväčší gurmáni, natrieskajte si peňaženku. Nie je nič významné, ak na francúzskych trhoch za túto maškrtu zaplatíte 3000 eur za kilo! Rodia sa pod zemou a v laboratórnych podmienkach ani neškrtnú. Každý jeden kúsok, ktorý dostanete na tanieri pochádza z panenskej prírody, vyhľadávaný špeciálne cvičenými psami a prasiatkami. Najlepšie výsledky dosahujú svine, pretože hľuzovka vydáva pach podobný feromónom samca. Asi aj preto sú im pripisované afrodiziakálne účinky. Ide chýr, že po nich splodil svojho syna aj veľký Napoleon. Skúmanie, či je to pravda alebo nie, necháme historikom, potvrdzuje to však skutočnosť, že tento pokrm berú do úst len tí najvýznamnejší ľudia planéty. História písané hieroglyfmi Hľuzovky poznali už faraóni v starovekom Egypte, starí Gréci i Rimania  nimi hodovali vo veľkom. Nechýbali ani na hostinách, ktoré organizovali Borgiovci. V stredoveku hľuzovky považovali za synov hromu. Cirkev vtedy konzumáciu hľuzoviek zakazovala, vyhlásila ich za diablovo dielo, ako všetko drahé a rozkošnícke. Pritom ibe z biologického hľadiska o lacnú zostavu. Deväťdesiat percent jej „tela“ tvorí voda, zvyšok minerálne a aromatické látky. Ak sa pýtate, čo je teda tak drahé, že si ich dovolilo len pár najbohatších Slovákov, neodpovieme. Majú  však charizmu luxusných vecí, vďaka ktorým chápeme, že rozdiel medzi žiť a žiť luxusne, môže byť nápadne obrovský. Nejsť - vychutnávať Hľuzovka rastie hlavne v Taliansku, Francúzsku, Španielsku, na chorvátskej Istrii. Ich obľúbené miesto je šesť až tridsaťpäť centimetrov pod povrchom. Tie najdrahšie huby však vôbec nevyzerajú vábne, pripomínajú zhnité zemiaky. V podstate žijú v symbióze s koreňovou sústavou stromov. Tí najlepší kuchári vedia, s akým materiálom narábajú a preto hľuzovku servírujú naozaj luxusne. Biele odrody sa podávajú čerstvé, často iba v podobe pár hobliniek na tanieri. Režú sa priamo pred očami zákazníka, pričom čím viac pásikov tejto vzácnej huby  si želáte, o to viac naskakujú nuly na vašej účtenke. Čerstvé a voňavé Biele hľuzovky sa konzumujú bez akejkoľvek prípravy, naopak tie čierne to najlepšie zo seba uvoľnia po tepelnej úprave. Už tradične najdrahšie a najkvalitnejšie hľuzovky sú mramorovo biele, z Alby v Taliansku. Ako jedlo ju však preslávili najviac Francúzi a hoci je tá z Périgordu až druhá najdrahšia, v krajine galského kohúta na ňu nedajú dopustiť. Hľuzovka má dokonca takú cenu ako vychytené umelecké diela, takže sa falšuje. Preto je dôležité, či ju ochutnáte v známej reštaurácii, alebo zastrčenej putike s podozrivou cenou. Nie je to náhoda, že zdroj falzifikátov je opäť Čína. Ich hľuzovky sa na tie dve najdrahšie  náramne podobajú a rozozná ich len odborník. Čínske sú 100-násobne lacnejšie a cena odráža aj kvalitu. Ročne ich privezú do Európy asi v náklade 300 ton a často sa vmiešavajú medzi pravé hľuzovky.  Skutoční milovníci si však vychutnávajú vždy len originál. Pripravte frajerke dokonalé chuťovky na tanieri a inšpirujte sa kuchárskymi knihami na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Prečo je tak málo ľudí spokojných so životom?
Možno ste si to všimli aj sami. Pozriete sa okolo seba po ulici a vidíte len smutné tváre. Ustarostené pohľady a namosúrené výrazy. Prečo je to tak? Mnoho ľudí totiž nedodržiava tri základné princípy, aby boli šťastní. Sú preťažení Nehovoríme len o práci, ale aj o bežnom živote. Mnoho ľudí na ulici je preťažených okolitým tlakom. Práca, hypotéka, úlohy, deti, zodpovednosť. Ostáva príliš málo času na drobné zábavky, radosti, hobby. To skutočne robí život omnoho černejším, ako je. Niekedy treba zvoľniť. Bude nám lepšie.  Nerobíme si radosť Pravidlo, že každý deň by sme sa mali na niečo tešiť nie je samoúčelné. Len čo si stanovíte, svetlý bod dňa, už od rána sa vám bude dýchať lepšie. Je jedno, či to bude milé stretnutie, alebo pekný večer, alebo si len kúpite niečo pre seba. Drobnosť, ako knihu, alebo vonnú sviečku. Ľudia zabudli na svoje každodenné potešenia a preto sú nešťastnejší. Nie sú zdraví Síce sa predlžuje vek dožitia, ale neskracuje sa doba, kedy ochorieme na závažné choroby. To znamená, že len viac rokov strávime u lekárov. Starajte sa viac o svoje zdravie a uvidíte, že vy sa budete usmievať aj vtedy, keď iní  budú zamračení, pretože vy budete môcť ísť kde chcete, kým sa ony budú tlačiť u lekára. Urobte niečo pre svoje zdravie a posilnite svoju imunitu s cenovo výhodnými vitamínmi na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Týchto 5 vecí dokáže absolútne pokaziť prvý dojem, ktorý zanecháte
Prvý dojem je veľmi dôležitý a môžete ho zanechať len raz. Čomu sa ted vyvarovať, aby ste ho nepokazili? #1: Neklamte Či ide o rande alebo o pracovný pohovor, nikdy neklamte. Nezabúdajte na to, že lož má krátke nohy a pravda vždy vyjde najavo. Ak by sa tak stalo, cítili by ste sa veľmi trápne, no čas naspäť nevrátite. #2: Nesnažte sa až priveľmi Je to jednoduché - ak niečo priveľmi silíte, väčšinou to má práve opačný efekt. Ak sa teda silou-mocou budete snažiť zanechať dobrý dojem, bude pôsobiť skôr vtieravo a nepríjemne. #3: Nebuďte priveľmi otvorení Predsa len, ak niekoho vidíte po prvýkrát, nemusíte mu zveriť všetky svoje tajomstvá, či vaše súkromné informácie. Je tiež pravdepodobné, že tohto človeka už nikdy viac neuvidíte, veci súkromneho charakteru si preto nechajte pre svojich najbližších. #4: Neobávajte sa ticha Pauza či chvíľkové ticho je v konverzácii úplne bežné a normálne, nesnažte sa mu vyvarovať. Mohli by ste skĺznuť do toho, že v strese poviete niečo, čo by ste neskôr ľutovali. #5: Nebuďte priveľmi zvedaví Nikdy sa ľudí pri prvom stretnutí nepýtajte na veci z ich osobného života. Väčšina z nás si svoje súkromie chráni a nikomu nie je príjemné, ako ho cudzí človek spovedá o veciach, do ktorých ho nič nie je.  Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Ako si zlepšiť život s alergiou
Ani ako alergici nemusíte doma trpieť problémami. Upratujte, upratujte, upratujte Upratujte pravidelne a efektívne. Zamerajte sa hlavne na podlahové krytiny a odstraňovanie prachu z povrchu nábytku. Podlahovú krytinu najprv riadne vysajte (nikdy nepoužívajte zmeták, spôsobili by ste, že sa prach rozptýli po celej miestnosti) a vytrite mopom. Pri vysávaní a utieraní prachu majte otvorené okno, aby sa rozvírené prachové častice mohli dostať von. Na upratovanie používajte hypoalergénnu drogériu, prírodné a neparfumované prostriedky na upratovanie, ktoré nedráždia sliznice. Ak máte doma domáceho maznáčika, pravdepodobne sa budete musieť vyrovnať i s vypadanou srsťou. Poradia si s tým vysávače na to výhradne určené, turbokefa zvládne odstrániť chĺpky zo zvieracích pelieškov i z čalúnenia. Dostať sú aj prírodné prostriedky, ktoré sa aplikujú priamo do zvieracej srsti a zabraňujú tak šíreniu alergénov. Investujte do účinných "vychytávok" Do kúpeľní a iných miestností, kde je zvýšená vlhkosť vzduchu (nad 60 %), sa vyplatí inštalovať odvlhčovače, ktoré odstránia nežiaducu vlhkosť a zabránia tvorbe plesní. Steny vo vlhkých priestoroch vymaľujte špeciálnymi protiplesňovými farbami. V chladnejšej časti roka, na jeseň a v zime, kedy máme v bytoch obvykle prekúrené, sa môže vlhkosť vzduchu v miestnosti znížiť až pod 40 %. To spôsobuje dýchacie ťažkosti predovšetkým alergikom a astmatikom, v takom prípade sa preto vyplatí zadovážiť si zvlhčovač vzduchu. Nielen pre peľových alergikov je určená čistička vzduchu. Vďaka jej používaniu sa doma zbavíte peľu, prachu, plesní a zvieracích alergénov, ako aj nežiaducich zápachov. S peľom a prachom si poradia i okenné siete proti peľu, ktorých inštalácia je veľmi jednoduchá. S roztočmi, baktériami a plesňami riadne zatočia parné vysávače a čističe. Ich výhodou je, že dokážu vysávať, čistiť a vysúšať rôzne povrchy ekologickým spôsobom, čiže bez použitia chémie. Veľkú pozornosť venujte výberu vysávača. Vyberajte kvalitné vysávače (pre alergikov sú vhodné vreckové, prípadne bezvreckové s vodnou filtráciou) s vysoko účinným HEPA filtrom (pre alergikov sa odporúča trieda filtra 12, 13 a 14). Alergikom môže často pomôcť, najmä v zimnom období, aj zvlhčovač vzduchu. Vyskúšajte atraktívne a praktické zvlhčovače priam stvorené do detskej izby alergika.
Zobraziť článok >
 
Geniálny obrat! Slanina namiesto škodenia lieči!
Konečne dobrá správa pre chlapov, čo majú večer najradšej zamastenú bradu. Už nie je dôvod, aby ste sa poctivej a v kvalitnej slaniny zriekali. Práve naopak, neodkrojiť si plátok by bol proti telu poriadny prehrešok. Slanina ako multivitamín Ak ste doteraz krútili hlavou, že o čom to hovoríme, tak vás prevalcujeme dôkazmi. Surová slanina nie je len tuk! Je to zmes vitamínov ako B1, B2, B6 a nechýba ani protirakovinové Éčko. Z minerálov si pochutíte na vápniku, železe, fosfore a ďalších stopových prvkoch. Mimochodom na slanine je cenný práve tento vitamínovo -  minerálny koktail a správna kombinácia látok, ktorá je pre telo ako multivitamín. Zaujímavá kyselina arachidonová Jej úlohou je v tele je rozkladať cholesterol. To ste možno ani netušili, ale ak vám chémia nič nehovorí, nevadí, tento druh kyseliny sa nachádza práve v dobrej slanine. Čo tam robí? Podieľa sa na znižovaní cholesterolu a nie jeho viazaní, ako sa jej neprávom pripisovalo. Na bolesti hrdla Zaujímavosťou slaniny je, že nepôsobí len vnútorne. Pri bolestiach hrdla sa odporúča prikladanie na krk v miestach, kde najviac omína. Miesto nechajte zaviazané a pôsobiť minimálne 24 hodín. Malo by sa vám uľaviť. Nič ale nepokazíte, ak jeden plátok aj zhltnete, aspoň tým podporíte liečivé účinky. Kombinujte ju s cvičením Napriek tomu, že slanina má pozitívne účinky, tuk môže s telom naozaj spraviť galibu, ak nenastavíte aj dostatočný energetický výdaj. Ak budete dostatočne silovo cvičiť, priberanie nehrozí, rovnako ani negatívna z príjmu tukov. Vaše telo sa jedine ozdraví. Prípadne môžete aktivitu podporiť niektorým z prírodných spaľovačov tukov. Aby sa svaly pekne vyrysovali. Najlepšie sú s výťažkami zeleného čaju, alebo Acai. Absolútne prírodné absolútne účinné. Energia na celý deň! Čaká vás náročný deň, špor, alebo fyzická záťaž? Slanina na raňajky je to pravé. Stačí pár prúžkov, pretože v prípade zaťaženia žalúdka by sa vám ťažšie hýbalo. Dva tri pásiky dobrej slaniny však dodajú chlapovi silu na celé doobedie. To sa rozhodne nedá porovnávať s nejakými cereáliami.
Zobraziť článok >
 
Kedy je najvhodnejší čas na kávu?
Káva je úžasná pochutina. Voňavá, povzbudivá, jednoducho čierna poklad. Ak ju pijete pre radosť z chuti, tak si ju dajte hocikedy. Ak z nej však chcete vyťažiť maximum a eliminovať negatíva, tak si nastavte jej pitie v správnom čase. Nepite ju do desiate Prichádza prvý šok. Mnoho ľudí totiž horúcu pije okamžite po zobudení. Ale pozor, káva nie je najlepší ranný nakopávač. Pretože to je čas, kedy telo samé dostatočne produkuje energiu. Káva toto len chvíľkovo urýchli, ale telo rezignuje na vlastné štartovanie, čo spôsobí, že už po hodine nemáte energiu takmer na nič. Ak si dáte kávu až po desiatej, využijete rozbeh tela na plno a o desiatej dotankujete energetické palivo. Po obede Je výborné dať si po obede kávu a ísť si rýchlo ľahnúť. Zasa ďalší paradox. Teplý nápoj vás rozohreje a uspí, telo zrelaxuje. No stačí 20 minút. To je aj čas, kedy nastúpi sila kofeínu a vy tak spojíte krátky oddych s nástupom silnej energie a budete tak dvakrát sviežejší. Po šiestej radšej nie Káva je super, perfektne chutí, je zdravá, ale po osemnástej hodine je už len pre silné povahy. Môže totiž narúčať zas prirodzené vylučovanie spánkových hormónov, spraviť noci menej pokojné a tak vlastne budete stále unavení, držaní nad hladinou len kofeínom. No a to nie je práve najlepšie riešenie. Preto pite kávu v správnom čase. Najlepšie kávy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Zásobte svoje telo železom a vitamínom C pomocou Vitamin Bottle!
Objavte s nami tento nový a jedinečný výživový doplnok, ktorý vás zaujme už len svojím dizajnom. Ukrýva však v sebe výnimočnú kombináciu železa, vitamínu C a iných zdraviu prospešných zložiek. Ako dnešný „Produkt dňa“ pre vás vyberáme vitamíny z rady Vitamin Bottle. V tomto prípade ide o kombináciu železa a vitamínu C. Železo vám pomôže s: tvorbou červených krviniek a hemoglobínu so znížením vyčerpania a únavy s dobre fungujúcou látkovou premenou so správne fungujúcim imunitným systémom Dôležitý vitamín C nielen podporí vstrebávanie železa, ale aj: prispeje k tvorbe kolagénu posilní vaše kosti, chrupavku, pokožku a zuby podporí váš nervový systém zvýši celkovú obranyschopnosť organizmu Železo patrí celosvetovo medi prvky, ktoré chýbajú nášmu organizmu najviac. Je to spôsobené tým, že potrava, ktorú konzumujeme, ho neobsahuje dostatok. Riešenie je však jednoduché a cenovo dostupné. Nájdete ho ukryté v produkte Vitamin Bottle. Tento jedinečný výživový doplnok však neobsahuje len železo a vitamín C, ale rovnako aj výťažky z čiernej ríbezle, šípky a červenej repy. Táto kombinácia sa stane „bombou“ nie len pre váš imunitný systém, ale výrazne podporí aj fungovanie celého vášho organizmu. Balenie obsahuje 30 kapsúl, pričom odporúčaná denná dávka (ODD) je 1 kapsula denne. Tá vám dodá až 200% ODD železa a 50% ODD vitamínu C. Zvyšné množstvo si pri vitamíne C môžete doplniť napríklad sezónnym ovocím. Azda najväčšou výhodou tohto produktu je to, čím sa líši od konkurencie na trhu, a to síce svojím zložením. Ide totiž o 100%-ne prírodný produkt, ktorý neobsahuje žiadne prídavné ani konzervačné látky. Je teda ideálnym nielen pre vegetariánov a vegánov, ale aj pre tehotné ženy. Výživový doplnok je odsúhlasený Úradom verejného zdravotníctva SR. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Nedarí sa vám schudnúť? Skúste naozaj pánsku diétu
Zápasíte s kilogramami a stále akoby sa na vás lepil len ďalší a ďalší tuk? Skúste to inak Siahnite po revolučnej diéte, ktorá je od chlapa pre chlapov. Chudnutie aj zachovanie výživy Veľa programov vám pomôže schudnúť, ale iba v máloktorom sa primeraná vyváženosť náročnej výzvy spája s tým, že nekladie veľké nároky na dlhodobejšie dodržiavanie tejto diéty. Hlavný problém mnohých stravovacích plánov je ten, že hoci pomôžu užívateľom schudnúť, sú natoľko extrémne, ťažké či nepohodlné, že ľudia, čo držia diétu, nevedia dodržiavať pokyny dlhšie obdobie. Vo chvíli, keď prestanete držať diétu, kilogramy, ktoré ste schudli, sa akoby z pomsty navŕšia naspäť.  To však nie je prípad diéty SHRED. Sledované osoby, ktoré vyskúšali prvé verzie programu, väčšinou opakovane hlásili, že na rozdiel od iných diétnych plánov, akým sa v minulosti podrobili, si vedia predstaviť, že by diétu SHRED držali navždy. Je to skutočne revolučný prístup  strave SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny. Flexibilita Diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe svojich prípadných stravovacích preferencií. Zistíte, že zámena jedál pri diéte nielenže je povolená, ale je aj vítaná, lebo tým v nijakom prípade nezmaríte svoj úspech.  
Zobraziť článok >
 
Doprajte svojej pokožke po holení exkluzívnu starostlivosť
Správne zvolená voda po holení dopraje vašej pokožke nielen dezinfekciu, ale aj upokojujúcu, hýčkajúcu starostlivosť. Je len na vás, ktorú vôňu si zvolíte. Baldessarini: Nautic Spirit Nautic Spirit je vôňa pre skutočného dobrodruha. Vonná kompozícia je určená pre jedincov, ktorí milujú adrenalín a príchuť rozbúreného mora. S touto vzrušujúcou a intenzívnou arómou si užijete relaxáciu pri každodenných činnostiach. Kombinácia vôní zvolená v Nautic Spirit vás určite zaujme. Davidoff: Cool Water Základom tejto vône je meniaca sa kompozícia kontrastov - vône, ktorá sa dostane človeku pod kožu. Evokuje senzualitu upokojujúcich síl a záhadnosť vody.Muž Cool Water je jedinec, ktorý si verí, je si vedomý svojej mužnosti a svojho tela. Mexx: Energizing Man Energizing Man je pánska vôňa plná pozitívnej energie, svieža a vitálna. Evokuje pocit dokonalej sviežosti spojený s optimistickým a šťastným začiatkom nového dňa. Vôňa bola vyvinutá pre rodených optimistov, ktorí si užívajú všetko, čo im deň prinesie. Dolce & Gabbana: Pour Homme Povzbudzujúca, dynamická, atraktívna a agresívna sviežosť je vyjadrená prostredníctvom citrusových tónov bergamotu, pomarančov, mandarínky a citrónov. Ukľudňujúca sviežosť levandule evokuje juh Francúzska. Jednoduchosť šalvie a estragonu sa mieša s intenzívnym silným kardamónom a drsným korením.  Paco Rabanne: Invictus  Voda po holení Paco Rabanne Invictus je zmyselne svieža, športová vôňa, ktorá je stelesnením energie, dynamiky, čistoty a mužskej sily. Invictus je latinský výraz, ktorý znamená v preklade neporaziteľný. Zaujímavý tvar flakónu tejto vody po holení je navrhnutý vo forme trofeje predstavujúce pohár víťazstvo. Iskrivá, energická vôňa Invictus je zmesou sviežeho ovocia, kvetín a korenia s veľmi osobitým základom. 
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Kvalitný proteínový drink Pur Ya! pre všetkých vegánov
Proteínový nápoj je skvelo voľbou pre každého muža, ktorý pravidelne cvičí,  a potrebuje tak doplniť svoj jedálniček o kvalitné bielkoviny. Proteíny značky Pur Ya! sú tou najlepšou alternatívou pre všetkých ľudí, ktorí jednak uprednostňujú produkty v bio kvalite, no rovnako preferujú vegánske produkty. Tento proteínový nápoj je pre teda pre vás ako stvorený aj v prípade, že trpíte intoleranciou na laktózu. V našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk nájdete hneď niekoľko alternatív tohto unikátneho proteínového nápoja: BIO konopný proteín BIO tekvicový proteín BIO sójový proteín BIO raw proteínový drink BIO slnečnicový proteín BIO ryžový proteín BIO proteín z naklíčených bôbov BIO vegan detoxikačná kúra (obsahuje ľanové semienko, psyllium a listy žihľavy) Všetky proteínové nápoje pritom obsahujú rad vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších živín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Všetky nápoje sú certifikované a vyrobené v Nemecku, z tých najkvalitnejších surovín dovezených z EÚ a Ázie. V našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk si môžete zakúpiť aj špeciálny shaker na prípravu tohto výživného a chutného nápoja. Či ste teda rekreačný, či profesionálny športovec, alebo len chcete dopriať svojmu telu zdravú výživu, proteínové nápoje Pur Ya! budú pre vás určite skvelou voľbou. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
15 prekvapujúcich faktov o ľudských očiach
Vedeli ste o týchto faktoch týkajúcich sa ľudských očí? 1. Zreničky sa vám rozšíria až o 45%, ak sa pozeráte na niekoho, koho milujete. 2. Ľudská rohovka je veľmi podobná tej žraločej. Začali sa dokonca používať ako náhrada pri ľudskej očnej chirurgii. 3. Ľudské oko obsahuje až 107 miliónov svetlocitlivých buniek. 4. Jeden z 12 mužov je farboslepý. 5. Viditeľná je zhruba iba jedna šestina našich očí. 6. Zatiaľ čo odtlačok prsta má 40 jedinečných vlastností, dúhovka ich má 256. Preto je zosnímanie oka najvyššou možnou bezpečnostnou ochranou. 7. Človek žmurkne priemerne 17 krát za minútu, 14 280 krát za deň a 5 200 000 krát za rok. 8. Svaly, ktoré riadia ľudské oko sú najaktívnejšími svalmi v ľudskom tele. 9. „Životnosť“ každej mihalnice je približne 5 mesiacov. 10. Mayovia verili, že astigmatizmus je príťažlivý a partnerov si vyberali zámerne tak, aby sa astigmatizmus vyskytoval aj u ich detí. 11. Každý novorodenec je farboslepý. 12. Ľudské oko je aktívne nonstop a na správne fungovanie nepotrebuje žiaden čas na „zahriatie“. 13. Zrak využíva asi 65% mozgovej kapacity, teda viac, ako ktorákoľvek iná časť tela. 14. Na svete žijú asi 2% žien s jedinečnou genetickou mutáciou sietnice, ktorá im umožňuje rozlišovať až neuveriteľných 100 miliónov farieb. 15. Očné testy dokážu odhaliť aj prítomnosť schizofrénie. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom eshope optika.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
Ako správne piť kávu, aby nám neškodila?
Poznáme to všetci. Jedna rýchla. Dve lyžičky instantnej kávy, horúca voda a cukor, aby sa to dalo vypiť. Po pätnástich minútach energie však upadáme do letargie a premýšľame, či opäť nezájsť k rýchlovarnej kanvici. To telu rozhodne neprospieva. Ako teda piť kávu zdravo a energeticky výhodne? Stavte na kvalitnú kávu Platí zásada, že čím viac mlieka a cukru do kávy potrebujete, o menej kvalitnú kávu pijete. Takže si radšej vyberajte dobrú kávu, najlepšie nemletú. Tá bude pre vaše chuťové bunky postačujúca sama o sebe. Mimochodom instantná káva nie je pravou kávou a to, čo sa týka aj účinkov. Žiadna zložitá procedúra Mnoho ľudí si myslí, že na to, aby si vychutnali dobrú a kvalitnú kávu potrebujú drahé stroje a more času. Ďalší omyl. Stačí čerstvé mletie a napríklad french press, kde kávu zalejete, scedíte a príprava netrvá viac ako pri klasickej neske. S mokka kávovarom je to ešte ľahšie. No rozdiel v chuti a v účinkoch je mega iný. Káva s maslom, to pravé orechové! Chcete mlieko? STOP! Mnoho ľudí po káve s cukrom a mliekom nedostane dostatok energie a skôr upadá. Dôvod? Zlý manažment cukru v krvi. Najlepší efekt na povzbudenie podľa klinických štúdií dosahuje káva s pravým poctivým maslom a prípadne môžete pridať aj kokosový olej. Tak dostanete skutočnú energetickú bombu. Navyše táto kombinácia naštartuje lepšie spaľovanie tukov. To je pre telo omnoho zdravie, ak si dáte len kávovinový nápoj plný cukru.    
Zobraziť článok >
 
Pilates, udrží vás sviežich aj v náročnom období!
Prichádza obdobie jarnej únavy, nevyhýba sa nám ani stres po hektickom dni. Mnoho ľudí trpí bolesťou chrbtice kvôli dlhému sedeniu, či cestovaniu. To všetko sú neduhy spájané so súčasným rytmom života, ktorý vyčerpáva. Ak chceme byť úspešnými a dosahovať kvalitné výkony, nesmieme zabúdať na fakt, že telo je chrám a musíme ho udržiavať ho v kondícii, aby sme si vedeli naplniť všetky sny. Pilates je cvičenie akoby zostavené na objednávku moderného človeka, len mnohí stále neobjavili jeho prednosti. Majster zakladateľ Pri cvičení pilates nejde o žiadnu východnú filozofiu, ani tradíciami, či mystikou opradený spôsob života. Korene tejto cvičebnej metódy možno datovať na začiatok 20. storočia, kedy Joseph Pilates kvôli vlastným problémom zostavil rehabilitačné cviky smerujúce k osviežovaniu tela, lepšej pohyblivosti, energii a životu. Cvičenia sa rozšírili v jeho rodnej krajine Nemecku veľmi rýchlo a v roku 2005 už bolo v USA približne 14 000 inštruktorov, ktorý posolstvo šírili ďalej. Pri pilates nejde len o jednoduché cvičenie, ale majster zakladateľ dokázal aj niečo nevídané. V dobe, keď sme si mysleli, že už poznáme všetky pohyby tela pre zdravie, priniesol metódu, ktorá sa rozšírila po celom svete. Pán, ktorý začal „iba“ cvičiť, premenil svoj sen na úchvatný biznis model. Vhodná pre každého Pri cvičení je veľmi dôležité poznať svoje limity a obmedzenia, ale toto pravidlo pri pilates padá. Metóda je vhodná pre každého a primárnym cieľom je vyrovnávanie svalovej nerovnováhy medzi preťaženými a ochabnutými svalovými skupinami. Získate správny pomer medzi vonkajšími a vnútornými svalmi, veď práve svalová nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí chrbtice. Metóda pilates až zázračne umožní zmeniť telesný vzhľad aj psychický stav, upokojiť myseľ, vybudovať fyzickú aj psychickú rovnováhu. Čo môže byť ideálnejšie, ako pár cvikov pred náročným dňom? Cvičenie pomáha odstraňovať nesprávne pohybové strereotypy a budovať nové - kvalitné a zdraviu prospešné. Aj v tomto prípade hovoríme  o spojení tela a mysle, hoci bez prehnanej mystiky. Dnes je na Slovenku mnoho možností, či už sa venovať cvičeniu podľa návodov ako samouk, alebo sa priučiť správnym grifom v skupine. Pilates je tým, čo zbaví únavy, návykov smerujúcich k degenerácii svalstva, oslobodí od bolestí a tým nabije pozitívnou energiou a šťastím. Cvičenie slávnych Každá dobrá vec potrebuje aj správny marketing. Výnimkou nie je ani pilates. Tomuto systému cvikov spravili dobré meno najmä celebrity, ktoré dali zrazu bežným ľuďom možnosť cvičiť rovnaké cviky ako oni, krásavci zo sveta šoubiznisu. Medzi najznámejších fanúšikov pilates patrili Martha Graham, George Balanchine, Katherine Hepburn, Sir Laurence Olivier, Patrik Swayze, ale aj Sharon Stone, Madonna, Dustin Hoffman, Melanie Griffith a mnoho ďalších. Pridajte sa aj vy.  Knihy o cvičení a o pilates nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Smrdia vám v lete nohy? Takto to vyriešite!
Nohy smrdia v každom ročnom období, ale v lete obzvlášť. Dôvodom je neustále potenie a teplo. Dve základné suroviny, aby nohy tiahli ako staré onuce. Ak neviete ako na to. Noste priedušné topánky Ideálne z látka, alebo prírodnej kože. Ak musíte mať uzatvorené topánky, vždy len z prírodných materiálov, žiadna umelina. Tá totiž absolútne nedýcha, to znamená, že vaše nohy sa cítia ako v igelitovom sáčku, hoci topánka vyzerá luxusne. Používajte ponožky Trend nosenia topánok naboso je údajne IN, ale zabudnite. Predstavte si, ako vám po dvoch dňoch páchnu ponožky. No a topánky začnú smrdieť rovnako. Ponožky pritom meníte, ale topánky nie. Preto po pár týždňoch budú ta zapáchať, že sa budete hanbiť vyjsť na ulicu. Používanie ponožiek je hygienické a zabraňuje zápachu.  Poriadne si vyčistite nohy Málo kto si pravidelne čistí aj priestor medzi jednotlivými prstami. A to je chyba. Práve tam ostávajú baktérie, ktoré potom rozdúchajú peklo zápachu. Udržiavajte nohy čisté a ony nebudú smrdieť.  Sprej na nohy nie je len pre slečinky využívajte sprej na nohy proti poteniu. Napríklad Greposept je veľmi účinný prípravok. Je na prírodnej báze a obsahuje antiseptické, antibakteriálne, dezinfekčné a fungicídne látky. Navyše necháva príjemnú vôňu, takže sa nebudete musieť báť ani u frajerky. Prípravky na zdravé nohy a proti poteniu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako čo najrýchlejšie dosiahnuť ciele, ktoré si stanovíte?
Každý z nás si stanovuje určité ciele, ktorým následne podriaďuje všetky svoje kroky. Ako sa však k vysnívaným cieľom dostať čo najrýchlejšie? Ciele si formulujte presne Aby ste predišli frustrácii z nesplnených, alebo len čiastočne splnených cieľov, vždy klaďte dostatočný dôraz nato, aby boli vaše ciele presne formulované. Nikdy totiž cieľ nedosiahnete, ak ho nemáte presne určený a vymedzený. Pokiaľ si napríklad medzi novoročné predsavzatia zaradíte: „Chcel by som schudnúť“, pravdepodobne sa spokojnosti nedočkáte. Koľko by ste radi zhodili? Za aký čas? Akým spôsobom? Čím budete konkrétnejší, tým bude pre vás plnenie cieľov jednoduchšie. Definujte si jednotlivé kroky Keď pred vami stojí jasný, presne definovaný cieľ, rozoberte si jeho dosiahnutie na jednotlivé - na tie najmenšie kroky. Určite si, ktoré veci pre jeho splnenie môžete urobiť ešte dnes, čo môžete urobiť do týždňa, čo do mesiaca... Všetky postupné kroky si zapíšte do diára a striktne ich dodržiavajte. Veľké ciele dosiahli len ľudia s veľkou sebadisciplínou. Vymedzte si časový rozsah dosiahnutia vášho cieľa Ak chcete niečo dosiahnuť, musíte to dokázať správne načasovať. Stanovte si preto presné obdobie, ktoré sami sebe doprajete na dosiahnutie vášho sna. Bude to týždeň, mesiac, rok, či viac? Závisí to len na vás a na veľkosti vášho cieľa. Majte svoje ciele neustále na očiach Svoje ciele si neustále pripomínajte, neustále na nich myslite, vizualizujte si ich. To je cesta, ktorá vás jedného dňa k úspechu určite privedie. Takisto sa hovorí, že cieľ, ktorý nemáte zapísaný na papieri, cieľom ani nie je. Zapisujte si preto všetko, čo chcete dosiahnuť a majte to na očiach tak často, ako je to len možné. Skvelým pomocníkom vám pritom môže byť táto skvelá, popisovateľná tabuľa, ktorú si veľmi jednoducho môžete prilepiť na stenu. Súčasťou balenia sú aj farebné kriedy, ktoré vo vás prebudia kreativitu potrebnú na dosiahnutie vašich najväčších snov.
Zobraziť článok >
 
Musíte dlho sedieť? Vyskúšajte dobré tipy, ktoré ozdravia chrbticu!
Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.
Zobraziť článok >
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14