EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ako sa prestať báť a začať žiť
Mnoho ľudí má strach z ochorenia, zo straty práce, zo zajtrajšieho dňa, alebo práve z budúcnosti všeobecne. A to im zabraňuje prežívať život naplno a v kráse. Takto sa so strachom dá skoncovať. Myslite tu a teraz Je dokázané, že 80% vecí, ktorých sa bojíme sa nikdy nestane. A tých 20% tiež nemusí prísť. Ľudia majú strach z budúcnosti, ale pravda je taká, že tá ani nemusí prísť. Prečo sa báť toho, čo príde, ak nevieme, či to príde, nevieme, či to v konečnom dôsledku dobre neskončí a navyše aj keď sa stane niečo zlé, nikde nie je napísané, že to rýchlo neprebolí. Nie je však dôvod sa dnes trápiť kvôli zajtrajšku. Aj keby prišlo k tomu najhoršiemu, tak vždy sa stačí trápiť až neskôr nie predčasne. Uvedomte si, čo sa stalo v minulosti Stačí sa pozrieť na minulosť a zistíte, že aj veci ktoré neboli vcelku nešťastnými nakoniec boli prínosom. Vezmite si deň ako príležitosť niečo sa naučiť, alebo sa potešiť. Na zlé zabudnite. Inšpirujte sa Skúste sa pozrieť naokolo. Problémom súčasnej civilizácie je, že a vždy pozeráme na tých, ktorí majú viac, ale je omnoho viac ľudí, ktorí maj jednoducho menej. A vyžijú, sú šťastní a spokojný. Treba mať vysoké ciele, ale nie tak, aby nás položili psychicky. Ak máte strach o budúcnosť, pozrite sa na ľudí, ktorí sú na tom horšie a začnite si užívať to, ako skvele sa máte. Ak hľadáte viac optimizmu, siahnite po duchovnej aj motivačnej literatúre na: http://hracky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Smart náramok za smart cenu
Nestojí veľa, ale dokáže toho skutočne mnoho. Je to jeden z mála náramkov, ktorý sa jednoducho oplatí. Netvári sa, že nahradí super drahé smart hodinky, ale je rozhodne praktický a poskytuje užívateľovi všetko, čo od takýchto hodiniek očakáva. Praktický aj štýlový Šikovný náramok U-Band 116HR Color ponúka veľký "farebný dotykový displej a nastavuje tak úplne nový atraktívny trend v tejto oblasti. U-Band 116HR Color meria v malých intervaloch 24 hodín denne tepovú frekvenciu vďaka fotoelektrickému senzoru v kombinácii s prepracovaným a presný algoritmom a poskytuje tak presné údaje o kontinuálny tepovej frekvencii , aby ste mali informácie o rozsahu tepovej frekvencie počas dňa a počas cvičenia. Meranie pohybových aktivít počas dňa Nech ste kdekoľvek, vstavaný senzor zaznamenáva kroky, vzdialenosť, čas aktivít a spálené kalórie. Ak si nastavíte funkciu upozornenie na dlhé sedenie, náramok vás na to včas upozorní svojimi vibráciami. Náramok tiež ponúka meranie časovo obmedzené konkrétne aktivity ako je cvičenie, beh, bedminton, basketbal a ďalšie. Po zapnutí tejto funkcie začne odpočítavať čas. Po ukončení možno sledovať túto aktivitu v aplikácii na telefóne. Možnosť pripojenia GPS Mobilné aplikácie ponúka možnosť sledovať športovú aktivitu vrátane dát s GPS na telefóne vrátane mapy s trasou pri aktivite. Ako spíte U-Band 116HR Color automaticky rozpozná váš stav spánku, vrátane stupňa spánku a času, po ktorý ste boli hore. Po synchronizáciu dát s mobilnou aplikáciou môže užívateľ skontrolovať graf ukazujúci trend spánku. V aplikácii si môžete nastaviť niekoľko typov alarmov v určitý čas a náramok vás včas upozorní svoju vibrácií.  
Zobraziť článok >
 
Spoznajte najkrajšie malé mestá v USA!
Keď sa povie Amerika, azda ako prvé nám naskočia v mysli mrakodrapy, žlté taxíky križujúce niekoľkomiliónové metropoly. Nie všade to tak je. Existujú aj krásne a malebné miesta, ktoré sa oplatí spoznať. Čarovný Bangor Mesto, ktoré patrí k najčarovnejších malým mestám Ameriky. S populáciou niečo cez 33 tisíc obyvateľov sa ponáša na klasické menšie európske mesto, ale je iné. Architektúrou, umením aj životom. Kto hľadá v Amerike pokoj, nech hodí na svojej ceste smerovku do štátu Maine. Samotný Bangor je najľudnatejšie mesto tohto najvýchodnejšieho štátu. Po celom svete ho preslávil jeho najslávnejší obyvateľ Stephen King, ktorý sa vôbec netají tým, že v uliciach jeho mesta našiel množstvo inšpirácie a príbehy zasadil práve do tejto oblasti. Traverse City Pre všetkým milovníkov vína, slnka a pôžitkov. Toto mesto s necelými 15-tisíckami obyvateľov je vychýrenou vinárskou oblasťou. Okrem kvalitného vína je v kraji mnoho malých pivovarov, ktoré držia tradíciu a odolávajú nadnárodným značkám, ktoré aj v USA chutia často všade rovnako. Mesto na brehu Grand Traverse Bay je pre návštevníkov lákavé nielen chuťovými zážitkami, ale aj dokonalou scenériou prírody. Louisville Stačí si vziať bicykel a navštíviť Louisville v Colorade. S počtom obyvateľov nepresahujúcich 20 000 vytvára tú pravú rodinnú atmosféru. Je v štáte bohatom na tradície, kultúru z oblasti prvých obyvateľov Ameriky a predovšetkým tú povestnú americkú prírodu. Mesto bolo skúšané biedou a násilím najmä do roku 1887, dokedy bolo klasickým banským mestom a úpadok tohto odvetvia spôsobil mnoho problémov, kriminality aj chudoby. DeLand Americké Atény, taký prívlastok začal patriť neveľkému mestu na Floride, ktorá sa spája s noblesou a pohodovým životom. DeLand je centom vzdelania, umení a tým dýcha celé mesto. Je sídlom Stetson Univesity a návštevníkom poskytuje aj mnoho priestoru na návštevu múzeí. To ale nie je všetko, čo si v tomto mestečku užijete. Na rozdiel od veľkomiest, kde obyvatelia často jedia vo fast foodoch, v Delande je miesto aj pre skutočne gurmánsku reštauráciu. Precestujte s nami USA na http://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
9 jedál, po konzumácii ktorých budete pociťovať ospalosť
Niektoré z nich sú síce zdravé a nemali by ste si ich úplne odopierať, no radšej ich nekonzumujte predtým, ako potrebujete podať nejaký pracovný výkon. Tieto potraviny vám totiž navodia pocit ospalosti. Mliečne výrobky: unaviť vás jednoducho môže konzumácia všetkých mliečnych výrobkov, no najvýraznejšie účinky majú v tejto oblasti tvrdé syry, a to z dôvodu zvýšeného množstva vápnika. Mandle: sú bohaté na tryptofán a horčík. Obe látky navodzujú pocit spánku. Banány: kombinácia cukru, draslíka a horčíka vám taktiež dokážu rýchlo navodiť pocit ospalosti. Vlašské orechy: štúdie ukázali, že ich konzumácia zvyšuje úroveň melatonínu v krvi. Pre lepší spánok si z nich teda pokojne večer dajte, no v práci ich radšej obmedzte. Čerešne: takisto majú relatívne vysoký obsah melatonínu. Harmančekový čaj: nachádza sa v ňom aminokyselina s názvom glycín, ktorá má mierne sedatívny účinok. Taktiež uvoľňuje svaly a nervový systém. Tekvicové semiačka: obsahujú zvýšený obsah zinku a horčíka. Ich kombinácia vám navodí pocit uvoľnenosti a ospalosti. Biela ryža: má vysoký glykemický index, ktorý vás „uspí“ 3 - 4 hodiny po jej konzumácii. Výskumy potvrdili, že jazmínová ryža vám pocit ospalosti navodí ešte skôr. Rybí olej: losos, tuniak či iné ryby zvyšujú produkciu melatonínu, takže takisto si ich radšej doprajte až na večeru. Zdravé potraviny nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
Slnečné okuliare cez zimu? Zachránia vám oči!
Bežne slnečné okuliare vnímame ako výbavu k letnej dovolenke, opaľovacím krémom a plavkám. Lenže slnko vie poškodiť zrak aj počas zimy. Hoci je slnka menej, najmä keď napadne sneh, je jeho intenzita často silnejšia ako na púšti v strede leta. Slnka je menej ale je ostré Počas zimy sú dni kratšie, slnka je menej, ale ak svieti, tak jeho intenzita nie je vôbec nižšia ako v lete. Vyskúšať si to mohli tí, ktorých na lyžovačke dobre spálilo v tvári. Navyše jas slnka sa zosilňuje na horách a preto ak plánujete zimný výlet, bez slnečných okuliarov nevychádzajte z domu. V zime sme vystavení väčšej expozícii slnka ako napríklad na jar a na jeseň a preto si naše oko zaslúži rovnakú mieru ochrany, ako počas slnečných dní. K zime patrí nielen čiapka, bunda a rukavice, ale aj slnečné okuliare. Pozor na odrazy Slnko je vlnenie a  preto sa odráža od snehu a tým svoju silu zintenzívňuje. Dokonca sú prípady, kedy ľudia počas jasných zimných dní v horách začali trpieť snežnou slepotou. Jednoducho oko neznieslo tak prenikavý tok svetla. Chrániť sa slnečnými okuliarmi v zime nie je len imidžovou záležitosťou, ale dôležitým predpokladom zdravého oka. Chránia aj pred vráskami Strach z každej novej vrásky je predovšetkým ženská doména, ale ani muži nemusia vyzerať už po tridsiatke ako deduškovia. Slnečné okuliare počas zimy zamedzia žmúreniu a tým zredukujú aj potenciál na vznik vrások okolo očí. Určite bez nich nevychádzajte na ulici. Ako si vybrať tie správna? Slnečné okuliare na zimu majú svoje špecifiká. Ideálne je, ak ochránia aj pred bočnými odrazmi. Investujte teda do okuliarov s bočným krytím. Zároveň dbajte na kvalitný UV filter. Okuliare bez neho môžu poškodiť váš zrak ešte viac akoby ste okuliare nemali vôbec. Zrenička oka sa len rozšíri, ale nebezpečné žiarenie sa neodfiltruje, práve naopak, oko ho príjme viac. Preto pozor na tržnicové tovary a radšej zájdite do optiky. 
Zobraziť článok >
 
Najvtipnejšie názvy obcí na Slovensku
Zabudnite na to, že Američania nepoznajú, kde leží slovenské. Ani priemerný Slovák nepozná obce ako Smilno, Nový život, Naháč, Haluzice a ďalšie kúty nášho Slovenska, v ktorých je radosť, ale hlavne zábava bývať. Nový život Leží v okrese Dunajská Streda a má cez 2000 obyvateľov. Je to miesto, kde sa skutočne dá začať odznova. Opustiť mesto, nájsť sú kúsok poľa v úrodnej zemi a začať odznova. Nikde na to nie sú lepšie podmienky ako v Novom živote. Zlaté klasy Do obce sa dostanete z Nového života odbočkou v smere na Bratislavu. Je to jedna z mnohých obcí, pri ktorých stojí za to odfotiť sa pri tabuli názvu obce. Ide o totiž o vcelku známu prísadu do koláčov, ktorá hlavne pred Vianocami ide na dračku. Vaďovce Malá obec, kde vás privíta jedna krčma a jedny potraviny. Neďaleko Starej turej, čo je už tiež sám názov vcelku zvláštny je učupená táto dedinka. Ktovie ako vnikol jej názov. Dodnes sa o tom netuší, ale rozhádaných ľudí na chodníku je tu vždy dostatok. Naháč Neďaleko Trnavy nájdete aj takúto slovenské lahôdku. Okrem zaujímavého názvu tu stojí za zmienku aj pamätný dom Juraja Fándlyho. Smilno Tu je radosť žiť povedia si ľudia, ktorí majú radi smilstvo. Obec sa nachádza neďaleko Bardejova. Ktovie, či sú tu tak povoľné žienky, že to stojí až za názov obce. Možno treba skúsiť.  Viac o Slovensku sa dozviete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
Ako si zlepšiť život s alergiou
Ani ako alergici nemusíte doma trpieť problémami. Upratujte, upratujte, upratujte Upratujte pravidelne a efektívne. Zamerajte sa hlavne na podlahové krytiny a odstraňovanie prachu z povrchu nábytku. Podlahovú krytinu najprv riadne vysajte (nikdy nepoužívajte zmeták, spôsobili by ste, že sa prach rozptýli po celej miestnosti) a vytrite mopom. Pri vysávaní a utieraní prachu majte otvorené okno, aby sa rozvírené prachové častice mohli dostať von. Na upratovanie používajte hypoalergénnu drogériu, prírodné a neparfumované prostriedky na upratovanie, ktoré nedráždia sliznice. Ak máte doma domáceho maznáčika, pravdepodobne sa budete musieť vyrovnať i s vypadanou srsťou. Poradia si s tým vysávače na to výhradne určené, turbokefa zvládne odstrániť chĺpky zo zvieracích pelieškov i z čalúnenia. Dostať sú aj prírodné prostriedky, ktoré sa aplikujú priamo do zvieracej srsti a zabraňujú tak šíreniu alergénov. Investujte do účinných "vychytávok" Do kúpeľní a iných miestností, kde je zvýšená vlhkosť vzduchu (nad 60 %), sa vyplatí inštalovať odvlhčovače, ktoré odstránia nežiaducu vlhkosť a zabránia tvorbe plesní. Steny vo vlhkých priestoroch vymaľujte špeciálnymi protiplesňovými farbami. V chladnejšej časti roka, na jeseň a v zime, kedy máme v bytoch obvykle prekúrené, sa môže vlhkosť vzduchu v miestnosti znížiť až pod 40 %. To spôsobuje dýchacie ťažkosti predovšetkým alergikom a astmatikom, v takom prípade sa preto vyplatí zadovážiť si zvlhčovač vzduchu. Nielen pre peľových alergikov je určená čistička vzduchu. Vďaka jej používaniu sa doma zbavíte peľu, prachu, plesní a zvieracích alergénov, ako aj nežiaducich zápachov. S peľom a prachom si poradia i okenné siete proti peľu, ktorých inštalácia je veľmi jednoduchá. S roztočmi, baktériami a plesňami riadne zatočia parné vysávače a čističe. Ich výhodou je, že dokážu vysávať, čistiť a vysúšať rôzne povrchy ekologickým spôsobom, čiže bez použitia chémie. Veľkú pozornosť venujte výberu vysávača. Vyberajte kvalitné vysávače (pre alergikov sú vhodné vreckové, prípadne bezvreckové s vodnou filtráciou) s vysoko účinným HEPA filtrom (pre alergikov sa odporúča trieda filtra 12, 13 a 14). Alergikom môže často pomôcť, najmä v zimnom období, aj zvlhčovač vzduchu. Vyskúšajte atraktívne a praktické zvlhčovače priam stvorené do detskej izby alergika.
Zobraziť článok >
 
Super smart hodinky od Xiaomi vám vyrazia dych
Kombinuje sa v nich dokonalá  elegancia, spoľahlivosť, dizajn, výkon a špičková cena. Ak siahnete po týchto smart hodinkách, vôbec vám nebude vadiť, že pochádzajú z Číny. Zatienia totiž aj vlajkové lode amerických a kórejských výrobcov. Super smart  Xiaomi Amazfit Verge Smarthodinky Amazfit Verge sú praktickým doplnkom ako pre voľný čas či športové aktivity, tak aj pracovný život. Vďaka klasickému prevedenie je zladíte skutočne s akýmkoľvek outfitom a budete si ich môcť vziať úplne kamkoľvek. Displej ktorý neprehliadnete Hodinkám Amazfit Verge dominuje guľatý 1,3 "AMOLED displej s rozlíšením 360 × 360 pixelov. Iste oceníte, že displej je chránený tvrdený sklom Gorilla Glass 3. Taktiež sa môžu pochváliť certifikáciou IP68 - teda odolnosťou voči prachu, a predovšetkým striekajúcej vode. Keď vás teda zastihne dážď, môžete mať istotu, že hodinkám sa nič nestane. Displej môže zobrazovať jeden z trinástich predprogramovaných číselníkov, z ktorých tri vznikli v spolupráci s dizajnovým štúdiom Territory zo San Franciska. Extra dávka energie Hodinky zaručujú životnosť batérie až 5 dní, a to aj pri celodennom sledovaní tepovej frekvencie a občasným zapnutím GPS či GLONASS. Iste oceníte aj NFC (iba pre Alipay). O ich skvelý výkon sa stará dvojjadrový procesor, doplnený 512 MB veľkou RAM pamäťou a 4 GB úložiskom.
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Páni, čo by ste povedali na Playstation 4 Slim?
Pokiaľ je hranie hier vašou záľubou, takýto darček by vás určite potešil! Dnes vám v rámci „Produktu dňa“ predstavujeme hraciu konzolu Playstation 4 500GB. Pokiaľ vlastníte niektorú z jej predchodkýň, Playstation 4 vás prekvapí ešte krištáľovo čistejším zvukom, perfektným obrazom až v 4K rozlíšení a hernými mechanizmami novej generácie, ktoré vás jednoducho očaria. Konzola Sony Playstation 4 zároveň disponuje dostatkom pamäte na vaše hry, filmy, či fotky. Poháňaná je procesorom CPU x86-64 AMD Jaguar s 8 jadrami. Operačná pamäť 8 GB DDR5 je v réžii AMD Radeon a výkon celej konzoly dosahuje 1,84 TFLOPS. Kompatibilitu mechaniky zabezpečuje nový typ Blue-ray mechaniky, no dostupné sú pre vás aj USB 3.0, HDMI, Analog AV, WIFI 802.11/bg a Bluetooth 2.1. Inovatívnym je aj ovládač typu Dualshock 4. Ten oslňuje svojím moderným, no zároveň praktickým dizajnom a pohodlným držaním v ruke. Ovládanie je presné a ovládač obsahuje aj funkcionalitu Share, ktorá vám umožní zdieľať najdôležitejšie momenty z hry so svojimi priateľmi. Pri možnostiach, ktoré Playstation 4 ponúka je takmer neuveriteľné, že by jej ktorýkoľvek muž dokázal odolať. V našom eshope si túto konzolu môžete zakúpiť za výborných 271,33€ s poštovným zdarma. K dispozícii je vám aj obrovský výber hier, ktoré si môžete zakúpiť tu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hry.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Tieto veci sa stanú s vaším telom, ak zjete každý deň 2 banány
Máte radi banány? Ak áno, doprajte si z nich každý deň 2 kusy. Vaše telo sa vám odmení nasledovným spôsobom. Upravenie krvného tlaku Ak vás trápi vysoký krvný tlak, banány vám pomôžu. Obsahujú totiž vysoký podiel draslíka, ktorý dokáže krvný tlak veľmi účinne znížiť. Upravia vašu váhu Síce sa hovorí, že banány nie sú pri diéte vhodné, nie je to celkom pravda. Banány totiž obsahujú veľa vlákniny, ktorá vás zasýti na dlhý čas a vy tak skonzumujete menej. Dokázalo sa tiež to, že banány úspešne znižujú hladinu cukru v krvi. Pomôžu vám s anémiou Ak trpíte anémiou, teda chudokrvnosťou, 2 banány denne vás môžu zachrániť a vy sa budete cítiť oveľa lepšie. Dôsledkom zníženého počtu červených krviniek môže byť napríklad aj bledosť, únava či dýchavičnosť. Banány však obsahujú veľké množstvo železa, ktoré tvorbu červených krviniek stimuluje.  Zbavia vás stresu Banány zlepšia vašu náladu. Obsahujú tryptofán, ktorý sa spája s tvorbou serotonínu, teda hormónu šťastia. Jeden banán zároveň obsahuje až 27 mg horčíka, ktorý je taktiež zodpovedný za dobrú náladu, no rovnako aj za dobrý spánok. Dodajú vám energiu Banán je skvelým „predtréningovým“ jedlom. Či sa chystáte na kardio cvičenie alebo na silový tréning, banány sú tou správnou voľbou. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Mesto Manoa – kút zeme plný zlata. Skutočne existuje?
Manoa je mesto na svete, o ktorom sa hovorí približne od roku 1570 a medzi hľadačmi pokladov je azda ešte známejším priestorom ako Atlantída. Tá síce môže tiež ukrývať mnohé tajomstvá, ale Manoa je priestor, ktorého objavenie by znamenalo, že ste finančne zahojení do konca života. A vlastne aj niekoľko generácií po vás. Miesto plné zlata Celá historka o zlatom meste Manoa stojí a padá na spomienkach španielskeho vojaka Juana Martina de Albujara. Práve tohto pána v roku 1570 zajali domáce kmene v amazonskom pralese. Indiáni ho však nepodrobili ani skalpu ani si z neho nespravili obed. Výmenou za to, že ich naučil pár praktických zručností mu ukázali zlaté mesto. Jaun nakoniec utiekol zo zajatia a začal šíriť správu o meste, ktoré bolo vydláždené zlatom a prepych a bohatstvo tu prekonávajú všetko, čo kedy v živote videl. Dodnes sa však mnohí ľudia hovoria iba o jeho fikcii, ktorá mohla byť vyvolaná rôznymi účinkami amazonských drog a dlhého odlúčenia. Na druhej strane Juan opísal mesto skutočne dopodrobna. Ak si  týmito informáciami spojíme aj zistenia, že prakticky najstaršie civilizácie vytvorili tie najkrajšie skvosty na svete, Manoa dostáva omnoho vážnejší ráz. Juan sa do pralesa vrátil. S početnými mužmi, výpravou a omnoho bezpečnejšie ako prvý raz. Na miesto, o ktorom hovorí, však netrafili. Nevedeli nájsť cestu a nenašli ani zlatú šupinu, nieto tehličky o ktorých snívali. Dones je toto miesto veľkou záhadou, no pravdou je, že nájsť správny bod v Amazonskom pralese aj pekelne ťažké. No ktovie. Možno raz objavíme ešte niečo veľkolepejšie ako Mayské, či Egyptské pyramídy. Milujete tajomstvá a hľadanie pokladov? Z pohodlia domova si môžete takúto úlohu vyskúšať vo fenomenálnej hernej sérii Uncharted za brutálne výhodné ceny. Prípadne vyskúšajte aj ďalšie hry na: http://hry.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Chcete zdravé spermie? Toto ich udrží v kondícii!
Prirodzenou túžbou každého chlapa je v tom správnom čase priviesť na svetlo sveta zdravého potomka. V súčasnej dobe však stále viac z nás chodí s pohľadom aj penisom obrátením k zemi. Dôvodom je horšia kvalita spermií. Podieľa sa na tom znečistené ovzdušie, sedavé zamestnanie a aj všetky neplechy a zlozvyky, ktoré nám chutia, ale škodia. Ako teda udržať pri živote a v pohotovosti našu budúcnosť? Pár tipov pre každého chlapa sa hodí. Do sauny radšej nie Spermie potrebujú na svoj život chladnejšie prostredie. Preto lekári hovoria, že lepšie ako saunovanie je studené sprcha. Mimochodom vedeli ste, že sedenie v lavóri s horúcou vodou bola antikoncepčná metóda starých Rimanov? Spermie sa po zlyhaní z tepla síce následne vytvoria zdravé, ale pred nocou, kedy ste sa rozhodli zažať nový život, sa do sauny nechodí. Kyselina listová Je hitom dokonca aj v liečbe neplodnosti a preto ako podporný prostriedok a lepší výkon spermií je vynikajúcou terapiou. Stavte na brokolicu, ovocie, špenát aj mäso. Pozor, netreba to s ňou preháňať, môže spôsobovať aj nádory pohlavných žliaz. Predsa len prudký výkon nie je vždy žiaduci. Dajte si orechy Každý deň orechy musia byť. Akékoľvek, najlepšie aj vlašské. Majú mnoho omega 3-mastných kyselín a kyselinu linolovú, ktorá takpovediac vyplaší pomalé a lenivé spermie. Dávajte im správnu stravu a uvidíte, že budú tak čiperné, že dajú aj dvojičky. Šesť týždňov zrenia Prečo je výživa pre spermie tak dôležité? Pretože kým dozrejú a stanú sa nositeľom života a genetickou informáciou, ktorá poputuje od vás k potomkovi, prebehne asi šesť týždňov. Toľko trvá, kým sa narodí a počas tohto obdobia potrebuje stavať na kvalitných základoch. Ochutnajte goji Je to ako dva v jednom. Goji je vitamínová zásobáreň, pôsobí ako afrodiziakum a nepísali by sme o ňom, ak by nezvyšovalo aj pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Navyše je veľmi chutné. Môžete si ho dať do jogurtu, alebo do vody. Vtedy príjemne zväčší svoj objem (čo už samo o sebe niečo naznačuje)  a je aj ľahšie stráviteľné. Zaručene si pochutíte a možno aj partnerka. Pretože ovplyvňuje pozitívnu chuť ejakulátu. Veď niekedy je fajn oddávať sa sexu iba kvôli potešeniu. 
Zobraziť článok >