EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Koľko spánku denne potrebuje muž?
Na to, aby ste mohli v dobrej kondícii presúložiť nejednu noc, je potrebné mať dobrú prípravu. To je adekvátny spánkový rytmus. Potom sa prípadné vynechanie snov neodrazí na tele tak katastrofálne, ako keď sa budete o hodiny oddychu okrádať každú noc. Osem hodín pre zdravie Chváliť sa tým, že niekto spí štyri hodiny je podobné ako sa vystatoval, že má 100 kilogramov nadváhy, alebo fajčí tridsať cigariet denne. Chvasce sa ubližovaním si na zdraví.  Najvhodnejšie je pre telo spávať minimálne 7 a optimálne 8 hodín. Ak si to neviete dopriať, nepôjde vám práca, nebudete nič stíhať, kreativita vám zhasne ako sviečka vo vetre a vďaka tomu budete spávať ešte menej. Nastavte si osemhodinový spánkový režim a život sa zmení. Stanete sa silným alfa samcom, pre ktorého neexistuje žiadna prekážka. Na sex sa treba vyspať Výdrž, výkon aj nasadenie muža pri sexe sa odvíja od hladiny jeho testosterónu. Ten ako už možno tušíte, tvorí sa najviac počas spánku. Najmä vo fáze REM. Táto fáza sa práve objavuje iba vtedy, ak zaspávate skôr. A taktiež iba vtedy, ak nespíte pod vplyvom alkoholu. Po pár pohároch piva síce zaspíte ako batoľa, ale efekt nulový. Doprajte si pred zaspávaním radšej dobrý ovocný čaj, alebo rooibos. Zázvorový, alebo mätový a sladké sny prídu čo nevidieť. Svaly ako zo železa Môžete sa v posilňovni aj zodrať a budete vyzerať ako vyžla. Dôvod je ten, že svaly nerastú pri cvičení, ale v posteli. Až 24 hodín po záťaži prebieha ich najmasívnejšia regenerácia a zvýšenie objemu. Prirodzene najideálnejšie prostredie je počas noci, pri kvalitnom spánku. Nielenže telo okamžite tvorí testosterón podporujúci chlapský zjav, ale vďaka hormónom a oddychu zrelaxujete naplno a bude to vidieť na vašej postave aj kondícii. Prerušovaný spánok vás ohrozí Viac srdcovocievnych ochorení, problémov so žalúdkom, vysokým tlakom, aj nadváhou majú ľudia pracujúci v noci a dospávajúci počas dňa na etapy. Príroda jednoducho režim dňa a noci nenastavila samoúčelne a ak nestrávite ako chlap osem hodín spánkom, budete ako bábovka a navyše chorí. Do postele so sliepkami Tentoraz nehovoríme o označení naivných slečien. Spánok je pre muža najvhodnejší od desiatej hodiny večer do šiestej rána. Potvrdí vám to čínska medicína, ajurvéda, homeoapati, ezoterici aj moderná medicína. Naše telo pracuje v istých rytmoch v súvislosti s obehom Zeme okolo slnka. Do polnoci naše telo naberá najviac energie. Naopak pri splne je spánok najmenej kvalitný. Preto je obdobím, kedy môžete raz za mesiac presúložiť noc a na zdraví sa to neodrazí. Naopak, budete v každej spálni hrdinom. Prípravky na zlepšenie spánku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Módne trendy pre mužov, ktoré hýbu jeseňou!
Nie sme ako baby, ale obliekať sa podľa módy, vedieť čo letí a správne ladiť farby, by malo byť výsadou správneho chlapa. Dnes totiž spraví na ženy omnoho viac dojem, že viete, aká farba šálu je trendy než to, že viete opraviť prevodovku holými rukami... Medené farby Ideálne na bundy. Americký magazín GQ, ktorý dlhoročne určuje trendy medzi mladými mužmi nariadil vyhodiť námornícku modrú a siahnuť po medenej. Dá sa povedať, že je to farba tejto jesene. Či už na bunde, košeli, topánkach, alebo župane, v ktorom priateľku prekvapíte a dodáte, že pod ním nič nemáte. Na to, aby ste boli cool vlastne ani viac nepotrebujete. Polokošele Je to tu! Konečne aj svet módy pochopil, že nie sme odsúdení vyzerať dobre len v naškrobenom golieri. Ťažisko tohoročnej jesene je zamerané na polokošele. Farby medená, hnedá, ale aj cyklamenová, modrá... Tu je móda k nám chlapom trošku zhovievavá. A hlavne slobodomyseľná. Polokošeľa sa tentoraz etablovala aj do spoločenských rebríčkov, takže sa oficiálne stáva aj spoločensky akceptovateľným outfitom. Vôbec nie je hriechom zladiť ich s mikinou. Budete pôsobiť elegantne, nenútene a pohodovo. Presne tak, ako to na okolie zaberá. Bombery Letecké bundy aj v tomto roku, ako aj po minulé roky, otvárajú sezónu chladných dní. Zdá sa, že tento model je pre chlapa jednoducho základným vybavením do chladného počasia. Tentoraz však pozor na vec, neletia jednofarebné, ale naopak, bohatšie zdobené, s výšivkou a v tmavších farbách. Ak jednu takúto kúpite, je nepravdepodobné, že vôbec niekedy vyjde z módy. Ťavie kabáty Kabát a ťavia farba. V tejto kombinácii budete za pána ako z módneho magazínu. Čierna je fajn, ale práve ťavohnedá je to, čo pofrčí. Možno nie na dedine s 1000 obyvateľmi, ale v Miláne, Paríži a ďalších metropolách módy určite. Kabáty na mužoch zároveň vracajú do módy klasiku a s príchuťou hipsterksého štýlu aj istú noblesu džentlmena. Vlnené gate Rifle? Menčestráky? Zabudnite! Voľné vlnené nohavice. Zahrejú, sú pohodlné, vynikajúco padnú a ľahko sa udržiavajú. Vlna je navyše prírodný materiál, dá sa farbiť na milión spôsobov a keď si ich vezmete do chladného nečasu, bude vás mať aspoň čo hriať, keď budete vyčkávať na polovičku. Vo vlnených gatiach nepotrebujete spodky a môžete chodiť aj naostro.
Zobraziť článok >
 
Vzácna slovenská jaskyňa. Obývaná bola už v praveku!
Na Slovensku máme unikátne miesta a kúty, ktoré sa nenachádzajú na predných stranách turistických, ale o to sú zaujímavejšie. Nehrozí na nich pretlak turistov a môžete si vychutnať napríklad aj atmosféru, ktorá dýcha stopami dávnej minulosti. Príkladom je jaskyňa Čertova pec. Krasová a voľne prístupná Iba dva kilometre od Radošiny vedie cesta smerom na Piešťany okolo známeho motorestu, pri ktorom môžete zastaviť, občerstviť sa a prejsť pomalou vychádzkou asi dve minúty k obojstranne priechodnej krasovej jaskyni Čertova pec, ktorá sa však napríklad knihe Notitia Hungariae novae historico-geographica od Mateja Bela, vydanej vo Viedni v roku 1742 nazývala ako Csertowa Pecz a niesla meno aj Ördögkemencze. A odkiaľ k tomu to názvu prišla? Domáci dlho tradovali, že ju vyhĺbili čerti. Bola totiž aj dlhodobo úkrytom zbojníkov, ktorí v minulosti okupovali okolie a tu sa skrývali. No zďaleka neboli prvými obyvateľmi. Kráska v hore Jaskyňa je len 27 metrov dlhá, 6 metrov široká a v najvyššom bode dosahuje 4,6 metra. Je voľne prístupná a obojstranne priechodná. Stačí vojsť. Žiadne vstupné, žiadne obmedzenia a ani žiadna ochrana, čo mnohí považujú za hazard s dedičstvom, nakoľko všade inde by bola atrakciou, u nás je zabudnutou kráskou v lese, našťastie je zaradená aspoň medzi slovenské prírodné pamiatky. Skutočný unikát Podľa zistení a prieskumu, ktorý sa v jaskyni realizoval ju obýval ešte v paleolite človek neandertálskeho typu. Bola sídlom lovcov už približne 80 000 rokov pred našim letopočtom. Našli sa v nej dokonca aj úlomky z mamutov. Pôvodne malo byť na mieste aj múzeum paleolitu, no pre nedostatok financií je jaskyňa prístupná verejnosti bez vysvetlenia aj sprievodcu. Ale atmosféru má. Viac o slovenských jaskyniach sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Tieto nápoje nakopnú vašu imunitu a váš metabolizmus
Zvýšiť si schopnosť fungovania svojej imunity, či metabolizmu nikdy nie je na škodu. Tieto nápoje vám s tým pomôžu! Mätový zelený čaj Zelený čaj sám o sebe obsahuje veľké množstvo antioxidantov a iných zdraviu prospešných látok. Ak si doňho však ešte pridáte mätu, jeho účinky ešte znásobíte. Do čaju si pridajte aj plátky citrónu, nakoľko citrón je bohatým zdrojom vitamínu C. Ovocné smoothie Hlavnou ingredienciou by mal byť grapefruit, teda ovocie, ktoré vás nielen ochráni pred chrípkou a nachladnutím, ale aj skvele dokáže nakopnúť váš metabolizmus. Chutné smoothie si pripravíte odšťavením dvoch grapefruitov, 2 plátkov ananásu, hrste malín a ½ pohára vody. Jablkové smoothie Jablká sú taktiež bohatým zdrojom vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu, no obsahujú aj látky, ktoré vám pomôžu pri budovaní svalovej hmoty. Tento nápoj je pre vás teda vhodným aj vtedy, ak sa venujete posilňovaniu. Na jeho prípravu použite 1 jablko, 1 lyžičku medu a škoricu. Pridajte vodu a rozmixujte v prístroji na smoothie. Ak máte radi hustejšie nápoje, môžete pridať biely jogurt. Korenistý čaj Ak máte v obľube výraznejšie chute, určite vyskúšajte tento korenistý čaj. Pripravuje sa zo zeleného čaju, do ktorého sa pridá med, no aj štipka kajenského korenia a škorica. Tento nápoj dokonale nakopne váš metabolizmus a taktiež prispieva k detoxikácii celého tela.   Pestrú ponuku zelených čajov nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.     
Zobraziť článok >
 
Rodovú nerovnosť sa vo svete podarí vyriešiť za 108 rokov
Ak by sa pokračovalo v súčasne nastavených iniciatívach za odstraňovanie rodových nerovností medzi mužmi a ženami, tzv. rodovú rovnosť by sa vo svete podarilo vyriešiť za 108 rokov. Vyplýva to z najnovšej štúdie Svetového ekonomického fóra. Spomedzi 106 sledovaných krajín, kam zaraďujeme aj Slovensko, patria medzi najväčšie problémy platové rozdiely, politická angažovanosť a postavenie žien v spoločnosti v súvislosti so starostlivosťou o rodinu. V prípade ekonomických rozdielov hovoríme až o 202 rokoch, ktoré sú potrebné na to, aby sa nerovnosť medzi mužmi a ženami vyrovnala. Aktuálne celosvetovo za každý dolár, ktorý muž zarobí, je v priemere žena zaplatená 54 centami. „Tlak verejnosti je v tomto prípade čoraz silnejší, a znižovanie nerovnosti medzi mužmi a ženami sa vo svete postupne zmierňuje. Na Slovensku sme, žiaľ, stále pozadu. Ženy pracujú na menej platených pozíciách, prevažne v školstve, zdravotníctve či v obchode. Oproti mužom majú v priemere o 20 % nižšiu mesačnú mzdu,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Ak by sa podarilo ďalej zlepšovať rodovú rovnosť, podľa odhadov Európskej komisie by to mohlo vytvoriť v nasledujúcich dekádach viac ako 10 miliónov pracovných miest, čo by prinieslo európskej ekonomike 3,15 biliónov eur. „Situácia sa zlepšuje v prípade finančného sektora. Kým v roku 2001 bolo v rámci Európy a centrálnej Ázie len necelých 5 % žien v pozícii CEO, v roku 2013 ich bolo podľa údajov Svetového ekonomického fóra na úrovni 18 %,“ doplnila Buchláková.    
Zobraziť článok >
 
Živly na Slovensku ohrozujú domovy aj životy
Rast výskytu extrémnych denných úhrnov atmosférických zrážok, čo vedie k miestnym povodniam v rôznych častiach krajiny, je na Slovensku zaznamenaný za posledných približne 25 rokov. Obdobie 1996 až 2018 patrilo u nás k rokom s rozsiahlymi prívalovými povodňami. Najväčšie povodne za toto obdobie boli v Píle na toku Gidra v roku 2010, keď sa dedinou valila 1000-ročná voda či povodeň na Dunaji v roku 2013, keď sa Komárnom prehnala 100-ročná voda. Niektoré povodne si dokonca vyžiadali ľudské životy - v roku 1998 zahynulo na rieke Svinka v Jarovniciach 50 ľudí a 1000-ročná voda na toku Handlovka zaplavila v roku 2010 mestá Prievidza, Handlová, Nováky i viacero okolitých obcí a vyžiadala si 2 obete na životoch.  Ak ste obyvateľom oblastí ohrozených niektorým z prírodných živlov, alebo ste napríklad príslušníkom Hasičského a záchranného zboru SR a pri požiaroch a povodniach nasadzujete svoj život, je vhodné zvážiť životné poistenie. Ak vám totiž voda vezme všetko, je šťastím mať „aspoň to životko“. Počas povodne či požiaru sa môžete vy alebo vaši blízki zraniť, môžete byť hospitalizovaní, čo po prírodnej katastrofe ešte zhorší vašu finančnú i psychickú situáciu. V prípade, že máte rizikové povolanie ako záchranár, hasič či dobrovoľník a každý deň nasadzujete vlastný život za záchranu iného, životné poistenie je skutočne dôležité. Ľudia v týchto a podobných rizikových povolaniach pravidelne riskujú hospitalizáciu či invaliditu z dôvodu úrazu.   
Zobraziť článok >
 
Praktické návody pre mužský svet: Ženy za prachy!
Panic – nepanic, ruky z nohavíc, ideme si užívať. Už dávno vystriedali lesk erotických salónov menšie priváty aj takzvané kontaktné byty. Slečny na privátoch, to nie je vždy samá ochota a preto v rámci chlapskej spolupatričnosti prinášame návod, ako si poradiť so ženou, ktorá sa venuje najstaršiemu remeslu sveta! Erotický salón? Predražené retro! Kto už prekročil vchod klasické erotického masážneho salónu (ako honosne to znie, pričom obvykle ide len o masáž na pätnástich centimetroch tela), vie, že Bohumil z filmu Dědictví mal pravdu. Za cestu okolo sveta, hovorovo kompletku vysolíte sumy okrúhlejšiu, ako majú baby podprsenky. Od baru na vás zazerajú supy na čele s vyhadzovačom, či si nedáte, šampanské, whisky, alebo aspoň sódičku za ceny, oproti ktorým je vysokohorská prirážka bagateľ. Nie je žiadne tajomstvo, že pri troche slobody a hrubej peňaženke vás noc odľahčí aj o päťsto eur. Niekto z frajeriny miluje tieto miesta. Pre chlapov, čo majú radšej za málo peňazí viac muziky našťastie existujú alternatívy. Ceny ako u dobrých známych Poznáte to. Každá chce byť modelka, alebo aspoň zlatokopka vo veľkom meste a tak končí na priváte, s tým, že Pretty Woman v praxi sa môže odohrať aj v Bratislave, alebo niekde na východe Slovenka. Obvykle spraví dva tri pokusy denne, pričom „milionár“ z peňaženky vytiahne pokrčenú päťdesiatku a hodinu súloží. Žiadne drahé pitie, žiadne gorily, len vy a baba, ktorú si zaplatíte. Na priváte pracuje obvykle pár dievčat a niekedy si môžete aj vybrať. Z Rakúska k nám dorazila móda kontaktných bytov, v ktorých robí baba sama na seba a jej zlatá baňa celkom schopne vynáša. Baby sú normálne a keď je chlap čistý a voňavý, hneď sú prítulnejšie. Pozor na fotky Množstvo stránok dnes ponúka dievčatá s rozkrokom nymfomanky a loví chalanov na cudzie fotky. Takže pozor, niekedy už niet úniku, keď si baba napíše, že má dvadsať, ale v skutočnosti vyzerá tak dvadsať krát dva. Správne, ťažko sa vyvlečiete, najmä ak jej niekto pomáha s dodržiavaním domového poriadku. Preto je dobré prečítať si referencie a spoľahnúť sa na weby, ktoré nimi disponujú. Istú záruku predstavujú aj overené profily. Strieľať iba tak naslepo je trochu riziko. Podobné ako vyraziť na lov a nemať prezervatívy. Odmeraná, aj to sa stáva Dobré telo, fotka sedí, ale otvorí vám baba, ktorá si to odleží, prípadne popri vás surfuje na Facebooku. Milovníci privátov by vedeli rozprávať, ako vyzerá baba, keď je po druhom treťom klientovi ešte aj pre vás k dispozícii. Nuž, rada znie, čím skôr, tým lepšie. Ráno sú baby svieže, vymaľované, niektoré aj s náznakom akého – takého libida. Navyše nezaprú v sebe profesionálky. Vedia čo sa patrí, fetiš, silonky, zadky aj hrdielko majú len pre vás. Predvedú autoerotiku, ktorá sa na prvý kontakt s plateným sexom určite oplatí tým nesmelším. Vyzbrojte sa na lov parádnou vôňou za super ceny: http://parfumy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Čo nového v eurozóne?
Predstihové ukazovatele z Nemecka a eurozóny za máj sú oproti začiatku roka slabšie, ale oproti aprílu sa zmenili len minimálne. Stále naznačujú zmiernenie silného tempa rastu z minulého roka. Nemecký ekonomický sentiment inštitútu ZEW, ktorý zachytáva očakávania ekonómov a investorov, sa oproti aprílu nezmenil a ostal na úrovni -8,2 bodu.    Navyše, nárast cien ropy je vnímaný ako negatívne riziko pre ekonomické očakávania Nemecka, ktoré ropu dováža. Celkovo však môžeme očakávať slušný hospodársky rast v Nemecku, aj keď oproti dynamickému vlaňajšku sa jeho tempo zmierni.  Ďalší predstihový indikátor pre Nemecko, index nákupných manažérov PMI, potvrdzuje mierne zhoršenie vyhliadok Nemecka. V máji podľa rýchleho odhadu dosiahol nemecký PMI hodnotu 53,1, čo je pod aprílovou úrovňou (54,6) avšak stále nad hranicou 50, ktorá naznačuje expanziu.  Pre eurozónu priniesol rýchly odhad PMI za máj taktiež ochladenie vyhliadok rastu. PMI index dosiahol 54,1 bodu, čo po 55,1 v mesiaci predtým predstavuje pokles. Na májové PMI čísla však mohol mať dopad aj vyšší počet štátnych sviatkov a s tým spojených dovoleniek v Nemecku aj celkovo v eurozóne. Fundamenty Nemecka aj eurozóny, našich hlavných obchodných partnerov, ostávajú dobré. Preto napriek ochladeniu očakávaní by mal ich hospodársky rast pokračovať dobrým tempom a naďalej cez zahraničný obchod prispievať aj k rastu slovenského hospodárstva. Viac o ekonomike sa dozviete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Vymeňte okuliare za kontaktné šošovky! Tieto výhody vám ponúkajú
Krátkozrakosť nie je v dnešnej dobe ani zďaleka ničím výnimočným. Vo východnej Ázii ňou trpí zhruba 85% tínedžerov, Amerika hlási za posledných 30 rokov až stopercentný nárast pacientov s týmto problémom. Pacientov však každoročne pribúda aj u nás. Ak k nim už patríte, pravdepodobne ste sa nevyhli okuliarom. Ich nosenie však nie je pre každého pohodlné a príjemné. Vyskúšali ste už kontaktné šošovky? Ak nie, máme pre vás niekoľko dôvodov, pre ktoré by ste sa so svojím oftamológom mohli poradiť, či by bolo striedavé nosenie okuliarov a kontaktných šošoviek vhodné aj pre vás. Vo všeobecnosti však platí, že kontaktné šošovky môže nosiť 75 – 80% pacientov, čo nosia okuliare. Jedinou podmienkou je bezpodmienečne zdravá rohovka a dobrá znášanlivosť šošoviek. Prejdime už ale k samotným výhodám ich používania: Vzdialenosť medzi okom a okuliarmi niekedy spôsobuje skreslenie obrazu. Kontaktné šošovky sú však umiestnené priamo na oku, takže vaše videnie bude absolútne prirodzené. Váha okuliarov môže po celodennom nosení spôsobovať nepríjemné, niekedy až bolestivé pocity na nose a na ušiach. S kontaktnými šošovkami môžete na tento problém zabudnúť. Zaostrené máte celé zorné pole, čo je obrovskou výhodou napr. pri šoférovaní. Pri športe sa už nebudete musieť obávať o poškodenie okuliarov alebo o úraz, ktorý by vám mohli spôsobiť. S kontaktnými šošovkami môžete pri použití plaveckých okuliarov dokonca aj plávať. Určite predovšetkým v zime poznáte problém so zaparovaním okuliarov. Kontaktné šošovky sa nezahmlievajú a nemusíte ich utierať ani pri daždi, ani pri snehu. Pri širokom výbere kontaktných šošoviek si môžete zvoliť šošovky jednodňové, dvojtýždňové, mesačné, štvrťročné a ročné. Pokiaľ vám ich aplikácia bude robiť problém, môžete využiť aplikátory a pinzety navrhnuté špeciálne pre ich ľahšiu aplikáciu. Šošovky si skladujte v nato určených puzdrách. Na výber máte viacero druhov a k dispozícii sú aj veľmi praktické puzdrá so zrkadlom, ktoré sa môžu stať vaším verným pomocníkom napr. pri cestách. Nezabudnite si však zaobstarať kvalitný roztok, v ktorom sú šošovky v puzdre uskladnené. Práve ten totiž udržiava vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči.  
Zobraziť článok >