EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
More plné zázrakov
More a oceány lákajú už od pradávna. Vzbudzovali úctu aj strach, zároveň boli a dodnes sú pre mnohých výzvou. Stali sa takisto inšpiráciou maliarov, básnikov aj spisovateľov. Na ich dne sa ešte dnes skrýva množstvo pokladov, ich vlny omývajú tisíce a tisíce ostrovov. Je to svet, ktorý nám ešte ani zďaleka neodhalil všetky svoje tajomstvá, a tak nás táto podmorská ríša stále láka. Medzi Arabským poloostrovom a Afrikou sa rozkladá okúzľujúce Červené more. Táto unikátna vodná plocha je takisto pomerne často nazývaná Arabský záliv a je to jediné more, do ktorého neústi žiadna rieka a jeho pomerne malá rozloha a pritom veľká hĺbka zaisťujú konštantnú teplotu počas celého roka. Teplota vody sa celoročne pohybuje medzi 21-28 ֯C, a tak Červené more patrí k najčistejším, najslanším a nejteplejším moriam na svete. Tieto podmienky umožňujú život ojedinelej flóry aj fauny, preto sa takisto Červené more stalo častým a obľúbeným cieľom potápačov. "Červené more je miesto plné zázrakov, práve tu som zažil tie najúžastnejšie ponory", vyhlásil kedysi známy oceánológ a veľký guru všetkých potápačov Jacques Cousteau. Jeho slová môže potvrdiť množstvo ľudí, ktorí mali to šťastie a nazreli pod jeho hladinu, kde si hneď pripadáte ako v obrovskom akváriu plnom pestrofarebných rýb. Právom je taktiež Červené more často prirovnávané ku Karibiku. Svet pod hladinou Okolie Červeného mora lemujú len vyprahlé púšte, ktoré neponúkajú příliš veľa podmienok pro život. O to viac je pohľad pod morskú hladinu fascinujúci. Nájdete tu nádherné korálové útesy s pestrofarebným spektrom všetkých možných rastlín a živočíchov. Množstvo rýb najúžastnejších farieb a tvarov vás vtiahne do úplne iného sveta a korálové útesy vytvárajú fantastické kulisyzvažujúce sa strmo do hĺbin mora. Čistota vody je úchvatná a viditeľnosť dosahuje dvadsať metrov. Ale potápači, pozor, kvôli veľmi slanej vode je však nutné zvýšiť obvyklé závažie. Červené more je ale v rozpore so svojím názvom atramentovo modré,pri pobreží sa strieda tyrkysová farba s azúrovou. Jeho názov „Červené“ zapríčinil istý druh morskej riasy, ktorá údajne na niektorých miestach farbí more načerveno. Raj pod hladinou Dôvody, prečo je Červené more tak často navštevované práve potápačmii, sú dva. Prekrásna a pestrofarebná morská fauna a flóra, ale takisto potopené vraky lodí, niektoré z nich ležiace na dne mora už stovky rokov. Aj keď Červené more – ako sme už spomenuli – obmýva brehy štyroch zemí, najnavštevovanejší z nich je Egypt. Práve tu nájdu milovníci potápania množstvo miest, kde sa môžu tomuto športu venovať. Zastavme sa aspoň u niektorých z nich. Veľmi obľúbené sú napríklad ostrovy Al Akhawein (Brothers Islands). Tieto dva ostrovčeky sú od seba vzdialené len jeden kilometer a ponúkajú viac než dvanásť rôznych potápačských miest. Ostrovy sú vystúple vrcholčeky dvoch masívnych útesových pilierov, ktoré klesajú do nesmiernych hĺbok. Pretože sú to jediné veľké útesy na míle ďaleko, pôsobia doslova ako magnet pre obrovské kŕdle rýb, ktoré navyše priťahujú žraloky. Žraloci aj delfíni Tento fantastický korálový porast začína na povrchu a pokračuje až do nedosiahnuťeľných hĺbok. Práve tu môžete uvidieť pekrásne morské šľahúne a množstvo červených mäkkých koralov. Útesy poskytujú úkryt aj bohatú potravu nespočetnému množstvu rýb a ďalších morských živočíchov. Vidieť môžete tuniaky aj barakudy, stretnúť sa tu môžete aj so spomínanými žralokmi. 
Zobraziť článok >
 
Rusi po Európe verbujú agentov. Nevynechávajú ani Slovensko!
Podľa magazínu EU Observer ruské tajné zložky zakladajú po celej Európe kluby tradičných ruských  bojových umení s jediným cieľom. Vytipovať agentov na spoluprácu a vytvoriť spiacich špiónov. Aj analytici potvrdili, že nárast ruských klubov s bojovým umením sa vymyká štandardom. Systema ako nová móda Ruské bojové umenie Systema siaha svojou históriu až odo 10. storočia a na celom svete sa začína tešiť veľkej obľube. Možno aj vďaka istým zakázaným praktikám a chvatom priťahuje práve najbojovnejšie typy mužov. Presne také, ktoré sa hodia pre prácu v tajnej službe. Zakladatelia klubov v Európe sú podľa zistení príslušníkmi ruskej Hlavnej rozviedkovej správy (GRU) alebo Federálnej bezpečnostnej služby Ruskej federácie (FBS). Mieria do politiky? Nie je žiadne tajomstvo, že napríklad na Slovensku Slovenské hnutie obrody a organizácia Slovenskí branci sa ruským výcvikom chvália aj na internete. Samozrejme nie každý, kto začne s ruským bojovým umením a sebaobranou dostane hneď pozvanie stať sa agentom. No napríklad v Nemecku, kde je podobných klubov 63 tí najlepší študenti dostávajú pozvanie do Moskvy, kde sa majú zdokonaľovať v tréningu. Podľa niektorých je tento spôsob podozrivý a možno tu adepti nedostávajú len telesnú, ale aj intelektuálnu prípravu. Môžu tak byť v konečnom dôsledku použití ako tajní agenti v cudzej krajine, ktorí sa môžu aktivizovať na demonštráciách, alebo ovplyvňovať dianie, či vytvárať proruský odboj. Navyše nie je nič nezvyčajné, ak sa študenti bojových umení po návrate z Moskvy zamestnajú práve v ozbrojených, či bezpečnostných zložkách. Môže tak ísť o nový typ verbovania schopných, silných a odvážnych ľudí do radov spiacich ruských agentov. Drsní chlapi potrebujú prežiť aj v prírode. Kartu prežitia a mnoho iných vecí do prírody nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Tvrdšie podmienky na hypotéky neochladili trh s nehnuteľnosťami
Posledná vlna sprísňovania podmienok na poskytnutie úverov na bývanie prichádza už o pár dní. Dotknúť sa môže najmä mladých ľudí a samožiadateľov. Ceny bytov budú napriek tomu tento rok ešte rásť, hoci miernejšie.  Ceny bytov na väčšine územia Slovenska neklesajú a to ani napriek postupnému sprísňovaniu podmienok na získanie hypotéky. „Priemer medziročného nárastu cien bytov na celom Slovensku bol na úrovni 8,5 percenta,“ konštatuje Ján Palenčár, prezident Národnej asociácie realitných kancelárií Slovenska (NARKS). Podľa údajov asociácie je najvyšší nárast cien domov a bytov v Nitrianskom kraji, čo má súvislosť s príchodom automobilky Jaguar Land Rover a naberaním veľkého počtu zamestnancov. V Bratislavskom a Banskobystrickom kraji bolo zdražovanie nehnuteľností len mierne. V Košickom kraji dokonca medziročne ceny klesli o 3,5 percenta. Ak nepríde k zásadnej zmene a impulzu z externého prostredia, prezident NARKS v tomto roku predpokladá pozvoľné spomaľovanie rastu cien rezidenčných nehnuteľností. Medziročný nárast by mal byť na úrovni piatich percent. Priemerné ceny bytov a domov tak budú rásť pomalšie ako nárast priemernej mzdy. Tá by podľa predikcie Národnej banky Slovenska mala v tomto roku vzrásť medziročne o 6,7 percenta. „Znamená to, že ľudia, ktorí si šetria na bývanie, si budú môcť zo svojho platu dovoliť rovnakú nehnuteľnosť, ako keby si ju kupovali vlani pri nižších cenách,“ vysvetľuje hovorkyňa Poštovej banky Lýdia Žáčková. Rovnako môže byť výhodné kúpiť si byt ako investíciu. Opatrenia NBS, ktoré majú v lete dosiahnuť vrchol, môžu zvýšiť dopyt po nájmoch, keďže dostať sa k vlastnému bytu či domu bude zložitejšie.  
Zobraziť článok >
 
Výrazne lacnejšie sú dnes autá či elektronika
Podstatne kratší čas potrebujeme dnes odpracovať aj na nákup tovarov dlhodobej spotreby. Napríklad na farebný televízor sme museli v roku 1989 odpracovať 6 – násobne dlhší čas ako v dnešnej dobe na LCD televízor (88 dní vs. 15 dní). Podobná bola situácia aj pri ostatnej elektronike. Na kúpu chladničky či elektrického sporáku sme v roku 1989 museli v práci stráviť 24 dní, dnes len 9 resp. 7 dní. Práčka nás dnes stojí taktiež 7 pracovných dní, pred revolúciou nás vychádzala na 21 dní. Pri týchto tovaroch zároveň platí, že technologický vývoj neustále napreduje a to čo bolo novinkou vlani, je dnes už často nemoderné. Viac dôvodov na úsmev majú v dnešnej dobe aj motoristi. V roku 1989 sme na kúpu auta museli odpracovať až 29 mesiacov, v súčasnosti nám stačí 12 mesiacov. A lacnejšie dnes aj tankujeme. Jeden liter 95-oktánového benzínu nás pred revolúciou „vyšiel“ na 26 odpracovaných minút, dnes je to len zhruba 14 minút. Zaujímavou oblasťou sú nehnuteľnosti a ich cenový vývoj. Kým do roku 1989 sa byty prideľovali vo veľkej miere zdarma alebo stáli v rozmedzí 20 až 40 tisíc Kčs, v súčasnosti ich cenu počítame v desiatkach či stovkách tisíc eur. Na kúpu bytu či domu preto dnes musíme pracovať oveľa dlhšie ako pred revolúciou a nehnuteľnosti patria medzi tie statky, ktoré najvýraznejšie zdraželi. Na druhej strane čakanie v poradovníkoch sa stalo minulosťou, vznikol štandardný trh s bývaním a záujemcovia si môžu dnes vyberať z podstatne širšej ponuky. Bez hypotéky či úveru na bývanie sa ale dnes väčšina z nás pri kúpe nehnuteľnosti nezaobíde.   
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Unikátne spracovanie Maríny od Andreja Sládkoviča
Výnimočné, originálne a jedinečné - tak by sa dalo charakterizozvať dielo Marína od Andreja Sládkoviča, ktoré nedávno vyšlo v novom šate. Pokiaľ patríte k fanúšikom slovenskej poézie, určite si nenechajte ujsť toto vydanie preslávených spevov Andreja Sládkoviča Marína, ktoré vychádzajú v exkluzívnom výtvarnom sprievode Kataríny Vavrovej. Nevšedná plnofarebná publikácia je plná lásky k žene a k vlasti. Je určená pre všetky vekové kategórie. Marína, klenot slovenskej romantickej poézie, po prvýkrát vyšla v roku 1844 s názvom Marína, spevi Andreja Sládkoviča, a nechýba takmer v žiadnej knižnici. Doteraz nebolo publikované takto bohato ilustrované knižné vydanie v nevšednom darčekovom spracovaní. Unikátnou zaujímavosťou spojenou s dielom Marína je aj to, že dodnes je najdlhšou ľúbostnou básňou na celom svete. Andrej Sládkovič venoval toto lyrické dielo Maríne Pischlovej, ktorá žila v Banskej Štiavnici. Napriek tomu, že slovenský príbeh Rómea a Júlie nemal šťastný koniec, vo vašej knižnici by chýbať určite nemal. Toto jeho vydanie je naozaj unikátom, ktorý vás nadchne nielen svojím obsahom, ale aj vizuálnou stránkou.U nás si ju môžete zakúpiť už za skvelých 11,74€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Na kúpu väčšiny potravín v súčasnosti pracujeme kratšie
Koľko času musíme odpracovať, aby sme si zarobili na svoje bežné výdavky? Porovnaním priemerných nominálnych miezd a cien vybraných tovarov sme vypočítali, koľko mesiacov, dní, hodín či minút museli Slováci odpracovať na kúpu vybraných tovarov v roku 1989 a koľko v súčasnosti.  Potraviny nás v súčasnosti vychádzajú lacnejšie ako pred revolúciou. Na nákup drvivej väčšiny potravín totiž Slováci musia v súčasnosti odpracovať kratší čas ako v roku 1989 [viac v tabuľke na nasledujúcej strane]. Opäť to však má svoj háčik, ktorý spočíva v tom, že prepočty vychádzajú z priemernej mzdy. Platí teda, že čím nižšiu mzdu zamestnanec dostáva, tým dlhšie musí pracovať na kúpu vybraných tovarov a tým horšie vníma svoju životnú úroveň. Pri niektorých potravinách sú rozdiely minimálne, pri iných výrazné. Tak napríklad na kúpu ryže či cestovín sme v roku 1989 museli odpracovať viac než pol hodinu, dnes nám na to stačí 12 – 13 minút. Najvýraznejšie rozdiely sú pri mäse a údeninách. Na kúpu 1 kg dusenej šunky sme pred revolúciou museli v práci stráviť viac než 5 hodín, dnes to nie je ani hodina. Kvôli kúpe 1 kg kurčaťa sme v roku 1989 museli odpracovať viac než 1,5 hodiny, v súčasnosti len 25 minút. Aj hovädzie či bravčové mäso nás dnes vychádza lacnejšie, rozdiely ale nie sú také výrazné. Nájdu sa ale aj potraviny, ktoré sú dnes drahšie ako v revolučnom roku. Konkrétne ide o mlieko, na kúpu ktorého musíme dnes odpracovať 8 minút, v roku 1989 to bolo len 6 minút. O 2 minúty dlhšie musíme v súčasnosti pracovať aj na kúpu 1 kg zemiakov. A najvýraznejší rozdiel je v prípade čokolády – 100 gramová tabuľka čokolády nás v roku 1989 „stála“ 4 minúty práce, dnes nás „stojí“ 11 minút.
Zobraziť článok >
 
4 rituály, ktorými by ste mali začať každé ráno
Ako vyzerajú vaše rána? Ak do nich zahrniete tieto štyri ranné rituály, váš deň budete ešte oveľa príjemnejší. Pomasírujte si uši Áno, čítate dobre. Vraj to naozaj pomáha. Môžete tak urobiť ešte počas toho, ako ležíte v posteli a preberáte sa. V ušiach sa totiž nachádzajú citlivé nervové zakončenia, ktorých stimulácia bude mať pozitívny efekt na to, s akou dávkou energie vykročíte do nového dňa. Vypite pohár teplej vody s citrónom Pokiaľ je vaším prvým ranným nápojom šálka kávy, nahraďte ju teplou vodou s citrónom a vaše telo sa vám určite odmení. Zlepší sa vám totiž imunita, trávenie a funkcia metabolizmu. Po vypití tohto nápoja by ste však s raňajkami mali počkať aspoň 20 minút. Vyčistite si jazyk Pri rannej hygiene nezabudnite na dôkladné očistenie jazyka. Ak totiž pri čistení zubov jazyk vynechávate, stále sa na ňom udržiavajú baktérie, ktoré môžu viesť nielen k zápachu z úst, ale aj k zubným kazom, či zápalom. Zjedzte lyžičku medu Med vás nakopene energiou a stimuluje vašu produktivitu a pamäť. Výrazne tiež zmierňuje problémy s kašľom a príznaky alergie. Dajte si teda čajovú lyžičku medu 10 - 15 minút pred raňajkami. Ak je pre vás príliš sladký, pokojne si ho nechajte rozpustiť vo vode, do ktorej môžete takisto pridať kvapku citrónu. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.  
Zobraziť článok >
 
S optimalizáciou radšej opatrne
Prehnaná optimalizácia daní sa nemusí vyplatiť  hneď z niekoľkých dôvodov. „Ak má živnostník viac rokov po sebe daňovú stratu alebo ak dlží na sociálnych odvodoch či daniach čo i len euro, je diskvalifikovaný zo všetkých podporných programov pre malé podniky a ukracuje sa o zdroje z eurofondov. Má napríklad zamedzený prístup k mikropôžičkám, účasti na informačných seminároch alebo k čerpaniu bezplatných poradenských služieb, ktoré poskytuje Slovak Business Agency,“ vysvetľuje Ján Pálenčár, viceprezident SŽZ. Nižšie dane = nižšia bonita Živnostníci a malí podnikatelia sa na základe optimalizácie daní dostanú ťažšie aj k úveru na bývanie. Výšku ich čistých príjmov zisťuje banka z daňového priznania. Napríklad, živnostníkovi s hrubým príjmom 1 500 eur mesačne, ktorý si odráta 60-percentné paušálne výdavky, vyjde oficiálny čistý mesačný príjem na úrovni necelých 400 eur. Aj v súvislosti so sprísnením podmienok na poskytovanie pôžičiek mu banka nebude môcť poskytnúť vyšší ako približne 38-tisícový úver. Týka sa to všetkých pôžičiek dokopy. „Bonita klienta predstavuje najdôležitejší parameter, ktorý rozhoduje o tom, či  klient úver dostane,“ vysvetľuje člen predstavenstva Poštovej banky Peter Hajko. Z týchto dôvodov by mal živnostník zvážiť, či sa mu oplatí za každú cenu optimalizovať dane, respektíve do akej miery. Ak si potrebuje požičať na bývanie alebo na zabezpečenie iných potrieb, mal by porozmýšľať, či sa mu neoplatí vykázať len reálne výdavky, respektíve nezaradiť do nich za každú cenu všetky náklady. Pre banku sa tak stane bonitnejším a splní aj prísne podmienky centrálnej banky. A zároveň zvyšuje svoju finančnú istotu v starobe, ale aj v prípade nešťastia pre svojich blízkych.  
Zobraziť článok >
 
Nevychádzajú vám peniaze, vieme, ako ušetriť
Vyše polovica slovenských domácností uvádza, že má problém vyjsť s bežnými mesačnými výdavkami. Veľké ťažkosti platiť ich reportuje takmer každá desiata slovenská domácnosť. „V našej krajine by aj preto druhé zamestnanie uvítali možno aj viacerí, no ponuka pracovať na skrátený úväzok nie je taká široká. Preto sa ľudia snažia privyrobiť si činnosťami, ktoré sú zároveň ich záľubami,“ konštatuje L. Dovalová. „V severských krajinách, ale aj v Holandsku, majú druhé zamestnanie popri tom hlavnom, vo väčšej miere ako u nás. Dôvodom je vyššia ponuka práce na kratší úväzok na tamojšom pracovnom trhu.  Práca na kratší pracovný úväzok je typickejšia pre „vyspelejšie západné“  krajiny únie. Najmä ženy využívajú túto možnosť, čím im ostáva viac času na starostlivosť o deti a rodinu, na seba alebo svoje záľuby, prípadne aj na druhé zamestnanie. Holandsko je lídrom v rebríčku práce na kratší úväzok, kde takto pracuje až 76 % žien. Tam je totižto častejšia kombinácia dvoch zamestnaní na kratší úväzok,“ vysvetľuje analytička Poštovej banky Lucia Dovalová. Spôsoby ako zarobiť a kde ušetriť hľadáme všetci. Aj preto má Poštová banka osobný účet pre mladých do 27 rokov zadarmo. Je určený aj pre pracujúcich ľudí, potvrdenie o štúdiu teda netreba. „Stačí si stiahnuť mobilnú aplikáciu Poštovej banky, prihlásiť sa do vernostného programu Peniaze s5, vďaka ktorému zarábate pri nákupe u vybraných obchodníkov a môžete využívať výhody účtu pre mladých úplne zadarmo,“ vysvetľuje Lýdia Žáčková. Možnosť privyrobiť si až do 30 eur za bezkontaktné platby však od 2. augusta majú všetci klienti Poštovej banky, ktorí budú platiť prvýkrát mobilom alebo hodinkami. „Už takmer 98 % všetkých platobných terminálov na Slovensku podporuje bezkontaktný spôsob platby. Úhrady prostredníctvom služby Google Pay či Apple Pay, ako aj platby hodinkami, sú nielen rýchle, pohodlné, ale aj bezpečné. Klienti teraz vďaka nim ešte aj zarobia,“ dodáva L. Žáčková.    
Zobraziť článok >
 
Počet single domácností v únii rastie. Slovensko tento trend zasiahol len mierne
V Európskej únii rastie počet tzv. single domácností, kde ľudia žijú sami a bez detí. Kým v roku 2010 bola v krajinách EÚ len takmer tretina domácností s jednou osobou, rokmi sa ich počet navýšil o 2,4 % na 34 % v roku 2017. Napríklad Litva je príkladom krajiny, kde počet single domácností raketovo rastie. V roku 2010 ich bolo 25 %, v roku 2017 už vyše 35 %. Slovensko si drží jednu z najnižších pozícií, len 22 % z domácností tvoria single ľudia bez detí.  Najviac single domácností je v Lotyšsku (43 %) ako aj Dánsku (44 %) či vo Švédsku (51 %). Najmenej ich je na Malte (20 %), Slovensko si s úrovňou 22 % drží druhú priečku spoločne s Portugalskom.  „Podľa štatistík pozorujeme v krajinách EÚ aj trend, že za posledné roky rapídne stúpol počet narodených mimomanželských detí. Kým v roku 2000 ich bolo zhruba 15 %, posledné dáta za rok 2016 ukazujú, že ich počet narástol na 43 %. Tento trend zasiahol aj Slovensko. Kým v roku 2007 bola takmer tretina narodených mimomanželských detí, v roku 2016 to narástlo na 40 % zo všetkých narodených detí na Slovensku. V porovnaní so susednou Českou republikou je to však stále menej, nakoľko tam sa rodí takmer polovica detí mimo manželského zväzku,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Najviac detí, ktoré sa narodia párom v manželskom zväzku, je v Grécku. Rovnako aj tu, aj v Chorvátsku či na Cypre sa rodí 80 % detí zosobášeným párom. Na vrchole rebríčka v počte narodených detí mimo manželského zväzku sú krajiny ako Francúzsko (60%), Bulharsko a Slovinsko (obe 59 %), Estónsko (56 %), Švédsko (55 %), Dánsko (54 %), Portugalsko (53 %) a Holandsko (50 %).    
Zobraziť článok >
 
Ako zvládnuť nehodu auta v zahraničí
Mnoho Slovákov cestuje každoročne na dovolenku autom. Nezabúdajte, že okrem kontroly technického stavu vozidla potrebujete nevyhnutné doklady: doklady od auta, cestovné doklady, potvrdenie o poistení auta (tzv. zelená karta) a tlačivo „Správa o nehode“, ktoré si môžete vytlačiť z internetu vo viacerých jazykoch. Ak sa stane, že Vám auto v zahraničí ukradnú, krádež ihneď nahláste polícii a následne svojej poisťovni. Preplatenie škody za ukradnuté auto si môžete nárokovať z havarijného poistenia. Myslite na to, že pri cestách v zahraničí sa i skúsený vodiť dostáva do neznámeho prostredia, je konfrontovaný s dopravným značením v cudzom jazyku, oveľa hustejšou dopravou a iným správaním sa vodičov v cestnej premávke. Každé auto by malo mať preto zo zákona Povinné zmluvné poistenie (PZP), ktoré slúži na úhradu škôd spôsobeným tretím osobám a jeho platnosť preukazuje vodič v zahraničí tzv. zelenou kartou, ktorú je povinný mať pri ceste v zahraničí pri sebe. PZP platí v celej Európe ako aj v ďalších krajinách ako je napr. Turecko, Izrael či Rusko. V prípade cesty do zahraničia odporúčame uzatvoriť  aj havarijné poistenie, ktoré Vám pokryje škody, ktoré si ako vodič spôsobíte sám, spôsobí Vám ich iné vozidlo, vandali alebo zvieratá. Pri havarijnom poistení si však pred cestou skontrolujte územnú platnosť poistenia, ktorú máte uzatvorenú v poistnej zmluve. Ak Vás v cudzine prekvapí nehoda Pri nehode v zahraničí odporúčame okamžite kontaktovať asistenčnú službu poisťovne, ktorá Vám poskytne všetky informácie a potrebné rady. „Odporúčame tiež vyhotoviť si niekoľko fotografií poškodenia vozidla, dopravnej situácie na ceste, polohy vozidiel po nehode a vozidlo protistrany, ev. ďalších účastníkov nehody. Fotky si treba uschovať pre účely preukazovania miery zodpovednosti na dopravnej nehode, resp. ich doručiť spolu s oznámením škodovej udalosti do poisťovne,“ radí riaditeľka oddelenia komunikácie UNIQA poisťovne Silvia Vlasková. „V každom prípade je však nutné s druhým účastníkom nehody spísať tlačivo „Správa o nehode“, ktorá je platná iba v prípade, ak je podpísaná účastníkmi nehody. V prípade, že sa s druhým účastníkom neviete dohodnúť na zavinení nehody alebo došlo k zraneniu osôb, je nutné privolať políciu. Rovnako odporúčame privolať políciu v prípade, ak sa druhý účastník nevie preukázať „Zelenou kartou“ alebo iným potvrdením o dojednaní poistenia zodpovednosti za škodu spôsobenú prevádzkou motorového vozidla. Správu o nehode spolu so správou od polície budú potrebovať poisťovne účastníkov nehody k posúdeniu oprávnenosti nárokov na poistné plnenie, “ pripomína S. Vlasková. V prípade, že nehovoríte jazykom danej krajiny alebo anglicky a neviete sa dohovoriť s políciou, netreba sa obávať. „ Mnohí vodiči ani nevedia, že pre tieto prípady sú klientom k dispozícii asistenčné služby, ktoré poskytujú telefonické tlmočenie a preklady aj pri styku s políciou alebo pri cestnej kontrole. Asistencia UNIQA poisťovne tiež zorganizuje tlmočníka pre policajné vyšetrovanie, pomôže s tlmočením pri colnom riadení či poradí s prekladmi pri vypĺňaní dokladov,“  vysvetľuje S. Vlasková. V prípade, že auto nie je po nehode pojazdné, asistenčná služba poisťovne zabezpečí jeho odtiahnutie do servisu, resp. až na Slovensko a pri väčších poškodeniach je možné požiadať asistenčnú službu o náhradné vozidlo. Kamery do auta za super cenu nájdete TU: https://www.eshopeiffel.sk/elektronika
Zobraziť článok >
 
Ako zaujať ženu, keď ste skúsili už takmer všetko!
Pri žene snov máte len dve možnosti, nechať ju odísť, alebo urobiť všetko pre to, aby ste si ju získali. My vám dnes poradíme s tým druhým rozhodnutím. Možnosť ste už skúsili mnoho trikov, ale stále ostávajú návody, ktoré zaberú prakticky na každú. On je iný... Hlavnou premisou, ktorú potrebuje žena zavetriť je inakosť. Aby od vás od prvého stretnutia neplatilo, že ste „ako všetci ostatní“. Musíte ju zaujať správaním, oblečením. Jednoducho sa vyčleniť z davu. V praxi to znamená, že inakosť vám získa ten titul, že ste iný ako všetci a pre ňu ten pravý. Nájdite teda charizmu svojej jedinečnosti. Rozprávajte k veci Mnoho chlapov pri peknej žene začne mlieť totálne hlúposti. Dokonca nafukujú ramená a chválenkársky tasia svoje ego. No pozor, ženy majú rady síce úspešných mužov, ale vonkoncom im nevyhovuje, ak sa chlap snaží len rečami šuchoriť perie. Radšej sa zamerajte na zaujímavý rozhovor. Ženy zbožňujú chlapov, s ktorými sa dokážu porozprávať. Darujte jej maličkosť Ak nechcete uloviť zlatokopku, tak zabudnite na drahé dary, ruže, kvety hneď od začiatku. Po prvé, ide to do peňazí a po druhé, normálne baby s tým viac odradíte, ako upútate. Lepšie je ich potešiť maličkosťou. Napríklad drobnou bižutériou. Rozihráte jej oči, bude vedieť, že na ňu myslíte, ale nevystraší ju to. Prestaňte loviť Jedna zo zásad hovorí, že ak žena zavetrí, že ju balíte, tak bude hrať hrdú aj keby mala hneď záujem bude skúšať hry na nedotklivosť. Správajte sa k žene o ktorú máte záujem ako ku kamarátke, ako k tej, ktorej nechcete stiahnuť nohavičky. A uvidíte, že ona sama po vás vyštartuje a vy si už len užívate úspech prakticky bez práce. Viac drobností, ktoré lámu ženské srdce nájdete v sekcii http://sperky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Tieto veci sa stanú s vaším telom, ak zjete každý deň 2 banány
Máte radi banány? Ak áno, doprajte si z nich každý deň 2 kusy. Vaše telo sa vám odmení nasledovným spôsobom. Upravenie krvného tlaku Ak vás trápi vysoký krvný tlak, banány vám pomôžu. Obsahujú totiž vysoký podiel draslíka, ktorý dokáže krvný tlak veľmi účinne znížiť. Upravia vašu váhu Síce sa hovorí, že banány nie sú pri diéte vhodné, nie je to celkom pravda. Banány totiž obsahujú veľa vlákniny, ktorá vás zasýti na dlhý čas a vy tak skonzumujete menej. Dokázalo sa tiež to, že banány úspešne znižujú hladinu cukru v krvi. Pomôžu vám s anémiou Ak trpíte anémiou, teda chudokrvnosťou, 2 banány denne vás môžu zachrániť a vy sa budete cítiť oveľa lepšie. Dôsledkom zníženého počtu červených krviniek môže byť napríklad aj bledosť, únava či dýchavičnosť. Banány však obsahujú veľké množstvo železa, ktoré tvorbu červených krviniek stimuluje.  Zbavia vás stresu Banány zlepšia vašu náladu. Obsahujú tryptofán, ktorý sa spája s tvorbou serotonínu, teda hormónu šťastia. Jeden banán zároveň obsahuje až 27 mg horčíka, ktorý je taktiež zodpovedný za dobrú náladu, no rovnako aj za dobrý spánok. Dodajú vám energiu Banán je skvelým „predtréningovým“ jedlom. Či sa chystáte na kardio cvičenie alebo na silový tréning, banány sú tou správnou voľbou. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Ako si udržať mentálne zdravie
V súčasnom svete je to stále zložitejšie. Stres, nervozita, hypotéky, splátky, neistota v práci. Ako si udržať teda tú správne psychické nastavenie, ktoré nám bude vyhovovať a nebude škodiť ani na duši, ani na tele. Pretože psychika aj telo sú ako dve spojené nádoby. Kvalitný spánok Jedným zo základných atribútov na držanie psychickej kondície je  schopnosť spomaliť a odpočívať má vplyv na dobrý spánok.  „Veľmi dôležitú úlohu pri mentálnej rovnováhe hrá kvalita spánku, vymedzenie času na relaxáciu aj takzvaný. aktívny oddych akým sú prechádzky, cvičenie, varenie alebo pečenie,“ vysvetľuje nutričná špecialistka Judita Páleníková. Práve kvalita spánku má vplyv na úroveň fyzickej energie, duševnú sviežosť a schopnosť koncentrácie v priebehu dňa. Skúste mikromeditáciu Mnoho ľudí sa sťažuje, že na seba nemá čas a práve tu sa začínajú problémy. Nemajú čas čítať knihu, cvičiť, venovať sa samým seba. Lenže základom psychickej pohody je, aby ste si pre seba vyhradili každý deň aspoň 20 minút, aj keby ste mali len počúvať vašu obľúbenú hudbu so zatvorenými očami. Koučka Zora Inka Grohoľová pri nedostatku času odporúča krátke minútové cvičenie, ktoré vám napomôže sa uvoľniť a lepšie zvládať napäté situácie. „Na zvládanie stresu je účinná aj mikromeditácia. Počas 1 minúty stíšte všetky telefóny, notebooky, vypnite hluk okolo seba. Sadnite si pohodlne, zavrite oči a vnímajte všetko, čo v tom momente zmyslovo cítime. Sústreďte sa samostatne na zvuky, ako aj na ticho, chuť v ústach, telesné pocity – či vás niečo bolí, dotyk stoličky, pocit tepla alebo chladu, dotyk látky na tele, či  na vône. Uvedomte si prítomný moment a aspoň na zlomok sekundy sa naň sústreďte. V tomto pocite vám stačí sa jedenkrát pokojne nadýchnuť a vydýchnuť. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa budete potom cítiť.“   Naučiť sa meditovať je možné aj z knižiek, ktoré kúpite tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >