EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Viete, ktoré lieky by ste nemali kombinovať s ktorými potravinami?
Kombinácia niektorých liekov a potravín môže byť naozaj veľmi nebezpečná. Viete, čo by ste pri užívaní istých liekov nemali konzumovať? Lieky na astmu, bronchitídu, či iné pľúcne choroby V prípade, ak užívate nejaké lieky na pľúcne choroby, mali by ste sa úplne vyvarovať kofeínu. Zredukujte tiež príjem potravín s vysokým obsahom tuku. Lieky na srdcové a obličkové ochorenia Pri užívaní týchto liekov zo svojho jedálnička úplne vylúčte potraviny s vysokým obsahom draslíka. Sú nimi predovšetkým banány, zemiaky, sója, či špenát. Lieky na liečbu cukrovky Ak sa liečite na diabetes, určite by ste nemali konzumovať grapefruit. Látky, ktoré obsahuje totiž výrazne znižujú účinok vami užívaných liečiv. Lieky na prevenciu krvných zrazenín Ak vám hrozí tvorba krvných zrazenín, vyhýbajte sa potravinám so zvýšeným obsahom vitamínu K. Nachádza sa napríklad v špenáte, kapuste či brokolici. Vyhnite sa aj jedlám ako cesnak, zázvor, či príliš výrazným koreninám. Antibiotiká Ak vás trápi ochorenie, pri ktorom musíte užívať antibiotiká, určite v tomto období nekonzumujte žiadne mliečne výrobky. Lieky na bolesť Ide o veľmi častú chybu, no dopúšťa sa jej takmer každý z nás - ide o zapíjanie liekov na bolesť sýtenými nápojmi. Kombinácia liekov na bolesť a bubliniek však môže byť veľmi nebezpečná, nakoľko bublinky rozprúdia účinné látky do tela prirýchle, v dôsledku čoho by mohlo prísť k nevoľnosti, či bezvedomiu. Všetko potrebné pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
3 vynikajúce superpotraviny, ktoré posilnia Vaše zdravie
Poznáte superpotraviny? Pojmom superpotraviny sa označujú unikátne potraviny, ktoré obsahujú veľmi vysoké množstvo výživových látok, prospešných pre ľudský organizmus. Medzi tieto zázračné superpotraviny patria predovšetkým niektoré miestne i cudzokrajné druhy ovocia a zeleniny (čučoriedky, avokádo, kapusta, brokolica), ryby obsahujúce nízke množstvo tuku (tuniak, losos), chudé mäso (morčacie), niektoré druhy olejov (kokosový olej), orechy (vlašské orechy), strukoviny (cícer), med a iné. V ostatnom období získavajú popularitu tzv. zelené superpotraviny, medzi ktorými vyniká sušená riasa chlorella, prášok z mladého jačmeňa alebo zdraviu prospešná riasa (sinica) spirulina. Superpotravinami sú i najrôznejšie drobné semienka, ktoré i napriek svojim nepatrným rozmerom majú extrémne pozitívne účinky na ľudské zdravie. Patria sem napríklad semienka chia alebo quinoa. Urobte niečo pre svoje zdravie a obohaťte svoje stravovanie o superpotraviny, ochránite tak Vaše telo pred rôznym ochoreniami, posilníte imunitný systém a načerpáte energiu potrebnú pre správne fungovanie celého organizmu. 1. Čučoriedky Plody čučoriedok -  malé tmavomodré guľôčky - majú vysoký obsah vitamínu C, karoténu, trieslovín a antioxidantov, ktoré pôsobia proti škodlivým voľným radikálom v tele. Svojím pôsobením ochraňujú organizmus pred infekciami, posilňujú imunitu, sú účinné pri črevných problémoch, znižujú hladinu cholesterolu, pôsobia protizápalovo, majú dezinfekčný účinok a priaznivo pôsobia na oči. Čučoriedky sú vynikajúcou prísadou do ovocných šalátov a pohárov, na prípravu domácej zmrzliny, do džemov, marmelád a sirupov, možno ich dobre mraziť i sušiť. Najideálnejší spôsob je jesť ich v čerstvom, prirodzenom stave. 2. Med Med, často označovaný ako potravina 21. storočia, obsahuje dôležité minerálne látky, ako sú horčík, železo, vápnik, draslík a fosfor, je bohatý na aminokyseliny a vitamíny typu C, B a A.  Súčasťou obsahu medu sú i sacharidy, ktoré ľudskému organizmu dodávajú okamžitú energiu. Med nám pomôže pri bakteriálnych infekciách, pôsobí v tele ako prírodné antibiotikum, lieči choroby dýchacích ciest, žlčníka a pečene, znižuje tlak a má pozitívne účinky na mozog. Použitie medu je pestré, môžete ním dosládzať nápoje namiesto cukru, jesť ho samotný s pečivom či chlebom, alebo si ním dosladiť napríklad obľúbené müsli s jogurtom. 3. Quinoa (čítaj kínoa) Semienka Quinoa sú vlastne plody obilniny mrlíka čílskeho, ľudovo zvaného indiánska pšenica. Quinoa, pochádzajúca z Južnej Ameriky, sa stala veľmi známou i vďaka skutočnosti, že si na nej pochutnávajú i kozmonauti, ktorí vo vesmírnom priestore potrebujú naozaj kvalitnú stravu. A niet divu, mrlík čílsky má vysoký obsah bielkovín, minerálnych látok, vitamínov, esenciálnych aminokyselín, vlákniny a lyzínu.  Pre svoj nízky obsah tukov je to vyhľadávaná potravina u ľudí chorých na cukrovku, ako aj u tých, ktorí sa snažia schudnúť.  Je vhodná i pri bezlepkovej diéte, neobsahuje lepok. Oceňujú ju i vegetariáni, pretože bielkoviny v nej obsiahnuté kompenzujú proteíny inak získavané z mäsitej stravy. Pravidelná konzumácia semienok Quinoa napomáha znižovať krvný tlak, dodáva energiu fyzicky i psychicky vyčerpaným ľuďom, preventívne pôsobí proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Semienka Quinoa sú ideálnym doplnkom do šalátov a kaší, dajú sa použiť na zahustenie pokrmov alebo ako samostatná príloha.
Zobraziť článok >
 
Aké je to mať sex s viacerými ženami? Takéto!
Vždy vás tak trochu zaujímalo, aké by to bolo vyprášiť posteľné matrace nie s jednou, ale dvoma, prípadne viacerými babami? Alebo vstúpiť do domu nerestí a oddať sa zvrhlej swingers párty? Kto z nás o tom nesníval aspoň nadránom, keď sa budíme na stuhnuté orgány... Makačká páni, makačka Žena je tvor náročný a čím viac ich máte okolo seba, tým sa nároky násobia priam geometrickým radom. V praxi to znamená, že miera vášho potešenia sa nedvíha tak rapídne, ako hladné oči partneriek túžia po tom, aby ste ich uspokojili. Pokojne môžete zabudnúť, že to bude o vás, budete za toho, čo sa pôjde zodrať a nakoniec si povie, ale potrebuje prestávku.  A najbližšie noci sa pri predstave nahej ženy budete strhávať zdesene zo sna. Poznáte to zo školskej jedálne... Hladná žena je smrteľne nebezpečná. A je jedno, či má chuť na dobrý šalát, alebo na váš „kúsok mäsa“. Neznáša, keď ju niekto predbieha, keď je už na rade. Vráťte sa do doby, keď ste v školskej jedálni čakali na obed a niekto predbehol malú hladošku. Bol to cirkus na celú školu, ktorý často končil v riaditeľni. Ak dáte prednosť inej partnerke v posteli, môžete čakať, že to nedopadne dobre. Najmä, ak jednej dáta viac, ako druhej. Žiadne modelky Swingers párty je vysnívaná epizóda, pokiaľ na niektorú skutočne nezavítate. Nikdy nezabudnite na to, že kým vyberú kandidátky do erotických filmov na skupinovú úlohu, tak stovky vylúčia už od dverí. No a to sú presne tie, čo si prídu užívať naživo. Mnoho z tých žien nevyzerá vôbec dobre. A čím majú na sebe menej šiat, tým je to horšie. Ak máte záujem vedieť o tejto chúlostivej oblasti niečo viac, skúste sa inšpirovať knihami. Nebezpečné Nikedy neviete, kedy sa niektorá zamiluje do vás, alebo vy do nej. A to je niekedy horšie ako pohlavné choroba. Najmä ak viete, že máte po boku ženu, ktorá bola ochotná ísť do postele s množstvom ďalších chlapov, to by asi nikomu z nás nepohladkalo ego. Náročné Všetci dobre vieme, ako sa nám po dobrom sexe zatvárajú oči. No namiesto toho, aby ste si vychutnali zaslúžené chvíľky, vám zrazu na plece zaklope ďalšia dračica a povie, že aj ona chce. To zvládne skutočne málokto. Iba tí, čo pravidelne jedia goji.
Zobraziť článok >
 
Kedy je čas dávať deťom vreckové?
Deti a peniaze. Dosť dôležitá kapitola východy. Kedy a ako začať deti vychovávať k finančnej zodpovednosti? Naučte vnímať hodnotu peňazí Rodičia by sa mali rozprávať sa s deťmi o peniazoch, ich hodnote a učiť ich s nimi narábať čím skôr. Od útleho detstva by mali rodičia viesť svoje ratolesti k finančnej gramotnosti. Práve nástup do prvého ročníka základnej školy je moment, od ktorého je vhodné dávať dieťaťu pravidelne malé vreckové, aby sa naučilo vnímať hodnotu peňazí. Vo veku 6 až 7 rokov je to suma do 5 eur mesačne.  „Vždy je lepšie, aby dieťa malo reálne skúsenosti s reálnymi peniazmi. Zo začiatku môžu deti dostávať len symbolické vreckové. Jeho míňanie by mali rodičia kontrolovať, a prípadne dieťaťu vysvetliť, ako si sporiť do budúcnosti,“ povedala analytička Slovenskej sporiteľne Lenka Buchláková. Najlepšie je dávať deťom vreckové pravidelne každý týždeň, pretože najmä menšie deti majú tendenciu minúť naraz väčšiu sumu na nepotrebné veci či sladkosti  Na cesty je lepšia bezhotovosť Pre deti staršie ako 10 rokov sa odporúča založiť detskú kartu, na ktorú im rodičia môžu posielať vreckové či iné pravidelné alebo nepravidelné príspevky. Navyše, rodičia majú prostredníctvom internetbankingu prehľad o výdavkoch dieťaťa a môžu mu nastaviť primeraný mesačný limit, ktorý ho naučí rozumne hospodáriť.  „Karta je užitočná aj v prípadoch, ak je dieťa mimo domova (napr. v tábore alebo na školskom výlete) a potrebuje peniaze na nečakané výdavky. Rodič mu ich tak môže rýchlo prevodom poslať. Na zriadenie karty štandardne stačí, ak rodič príde do banky s rodným listom svojho dieťaťa,“ doplnila Buchláková.    
Zobraziť článok >
 
Ako platiť kartou v zahraničí
Chystáte sa  za hranice? Vždy lepšie ako sa pohybovať s hotovosťou je mať pri sebe platobnú kartu. Je to bezpečnejšie, no treba narábať opatrne. Pozor na prepočet Ak si vyberáte peniaze z bankomatu, je lepšie voliť si výber bez konverzie. To znamená, že sa vám neprepočíta hotovosť kurzom v bankomate, ale vo vašej banke. Ten býva obvykle vyšší výhodnejší ako prepočet na mieste. Je to výhodnejšie aj ako meniť peniaze v zmenárni. Overte si poplatky Pri výbere z bankomatu si overte, koľko vás takýto výber stojí. Niektoré banky majú štandardný poplatok. Iné sa orientujú podľa toho, či vyberáte z rovnakej bankovej skupiny, ako je vaša banka, alebo z cudzej. Niekde je výber spoplatnený percentami z finančného výberu. Vo všeobecnosti však platí, že je výhodnejšia vyberať peniaze debetnou kartou a ak ide o platenie, používať kartu kreditnú. Výber hotovosti kreditnou kartou býva totiž niekoľkonásobne drahšia ako pri karte debetnej. Kartu nedávajte z ruky Ak chcete platiť napríklad bezkontaktne, alebo prostredníctvom čísla karty, nikdy nedovoľte, aby sa personál od vás vzdialil. Nie ej nič ľahšie ako si ofotiť číslo karty a následne ju zneužiť. Nastavte si notifikácie Je vhodné mať nastavené notifikácie na pohyb na účte. Pretože vtedy máte v prípade výberu, alebo prevodu okamžite správu a môžete riešiť neoprávnené zneužitie karty a dať ju zablokovať, alebo žiadať vrátiť peniaze.  Chcete cestovať? Ako sa nestratiť a poznať viac z krajiny ponúkajú sprievodcovia a mapy. Za výhodné cesty ich nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Nenápadné, ale závažné prehrešky voči zdravej výžive!
Čím sú nenápadnejšie, tým majú pre telo zásadnejší charakter. Vyvarujte sa nenápadným chybám, ktoré však z dlhodobého hľadiska vedia naše zdravie nepríjemne poznačiť. Nedostatok pitného režimu Možno ste ani netušili, ale málo vody nemusíte pocítiť smädom a dokonca sa nič vážne nebude diať, ak budete dlhodobo prijímať málo vody. Až časom sa vyskytnú problémy ako obličkové koliky, zápaly močového mechúra, či kamene v obličkách. Optimum je preto piť dva litre denne. A im teplejšia viac sa potíte tým viac. Vhodné je vypiť tri, štyri kanvice vody , napríklad s kvapkou citróna. Ak máte vodu pred sebou aj si na ňu spomeniete. Málo pohybu Nepodceňujte denne minimálne 30 minút súvislého pohybu, kedy sa vám zvýši pulzová frekvencia. Nie je to veľa, ale ani toľko si často nedokážeme dopriať. Tiež sa to neprejaví hneď. No vysoký cholesterol, choroby pohybového aparátu, srdca, pľúc, to všetko je spôsobené sedením. Nehovoriac o tom, že kardio dokázateľne znižuje stres. Jeme príliš veľa cukrov Dávame si pozor na tuky, ale jeme mnoho cukrov. Pritom práve z nich sa tvoria u človeka tukové zásoby. Nahraďte sladkosti radšej zdravými tukmi z orechov a budete žiť dlhšie a zdravšie. Neskoré jedenie Budhistickí mnísi nejedia pevnú stravu po obede a aj z pohľadu modernej vedy je najhoršie zavaliť sa pred spaním. Nielenže sa vám pokazí spánok, ale aj trávenie si neoddýchne, neprečistí sa a ste tak náchylnejší na tráviace ťažkosti aj tumory. Na večer vždy len ľahšia strava. Doplnky, vitamíny a zdravú výživu hľadajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
VIDEO: Najvtipnejšie momenty Petra Sagana z rozhovorov s novinármi!
Do pedálov šliape ako diabol, je to jednoducho cyklistický génius, ale čo sa týka rozhovorov, tak často ašpiruje na úplne iné ceny. Sagan je svetový fenomén ktorého výkony pred kamerou preslávili rovnako ako tie pretekárske. Veď sa pozrite sami na niektoré z nich. Imidž zálesáka Súčasný Saganov imidž pripomína utečenca z opusteného ostrova a taká je približne aj jeho angličtina. Na druhej strane je veľmi ťažké odpovedať redaktorovi, ktorý si spojí potrebu ísť na toaletu s tým, že má Peťo zdravotné problémy. Pozrite si ako z toho bravúrne a vtipne vybicykloval. Smiech ešte pred tým, ako otvoril ústa Vysoké stoličky sa Peťovi hlavne po tréningu nehodia, omnoho radšej si ju upraví tak, aby mohol oddychovať ako žiak v škole, pekne usalašený na stole. Čo na tom, že ide o rozhovor pred tisíckami divákov? Navyše rád dáva otázky namiesto moderátorov, aj keď nie je celkom jasné, či odpovediam aj adekvátne rozumie. Miláčik médií Na Saganovi očividne vidieť, že znervóznie, keď nie ej v centre kamier. Do histórie vošla situácia, keď sa počas seriózneho živého vysielania s Chrisom Froomom zozadu priplichtil Peťo, objal ho okolo pliec a začal s ním konverzovať ako kamarát pri pive. Také niečo iný pretekár doposiaľ nikdy nespravil. Baví vás cyklistika? Mnoho zaujímavého sa o nej dočítate na http://knihy.eiffeloptic.sk   
Zobraziť článok >
 
Firmy na neistotu reagujú investíciami
Napriek nárastu obáv ostáva 60 % firemných lídrov optimistických v otázke vývoja ekonomiky v budúcnosti. Väčšina takisto očakáva v tomto roku zvýšenie obratu a zisku svojej firmy – opačné očakávania vyjadrilo len 12 % opýtaných.  Časť biznisu ako recept na neistotu volí investície – za posledných 6 mesiacov narástol podiel firiem, ktoré plánujú zvyšovať investície do výskumu a vývoja o deväť bodov na 31 percent. Lídrami v tejto oblasti sú Filipíny (60 %), India (51 %) a USA (34 %). Navyše, osem z desiatich firiem celosvetovo chce v tomto roku zvýšiť alebo aspoň udržať investície do technológií. Spoločnosti na celom svete považujú nové technológie za overenú cestu k rýchlemu rastu a digitálne nástroje za prostriedok na zvýšenie flexibility, aby dokázali reagovať na meniace sa trhové prostredie. Medzinárodný menový fond síce predpovedá spomalenie rastu globálnej ekonomiky, avšak len veľmi mierne. Kým v roku 2018 svet narástol o 3,7 %, v roku 2019 sa očakáva 3,5 % rast a budúci rok rast 3,6 %. „Aj keď sú globálne finančné trhy stále volatilnejšie, lídri ostávajú optimistickí kvôli pokračovaniu rastu HDP v ďalších rokoch. Skrátka vedia, že ich firmy z ďalšieho rastu budú profitovať. Napriek aktuálnemu pesimizmu sú ekonomické základy silné s množstvom príležitostí na trhu,“ hovorí Francesca Lagerberg z Grant Thornton International. Časť firiem, s výnimkou EÚ a vyspelých štátov Ázie, si sľubuje pozitívny vplyv na podnikanie od exportu. Najviac optimistická je Latinská Amerika (28 %) a rozvojové krajiny Ázie a Pacifiku (30 %). Najmä v Ázii ide o prejav silnejúceho domáceho dopytu, ktorý nahradil dopyt zo strany  Číny, prechádzajúcej obdobím neistoty.  
Zobraziť článok >
 
Kliešte už útočia. Takto sa ich bezpečne zbavíte
Nájsť si kliešťa je veľmi nepríjemné zistenie. Pretože najmä borelióza. Netreba však podliehať zbytočnej panike. Kľúčové bude, ako ho vyberiete. Pri dobrom a rýchlom procese výberu totiž nemusíte boreliózu dostať ani v prípade, že kliešť nákazu mal. Zabudnite na oleje a dusenie V minulosti sa na odstraňovanie kliešťa používala masť. Práve to je veľkou chybou. Dôvodov je niekoľko. Masť kliešťa zadusí. A vtedy sa do tela dostane stará krv a samozrejme aj nákaza boreliózou. Preto je vhodnejšie použiť iný typ vyberania kliešťa. Netočte, trhajte Ak sa rozhodnete kliešťa takpovediac vytočiť, hrozí, že hlavička vám uviazne v koži. A to je veľmi zlá situácia, obvykle tak pomôže plne odstrániť parazita už len lekár. Ideálnym spôsobom je kliešťa jemne uchopiť pinzetou, hýbať ním do strán a kolmo k pokožke vytiahnuť. Vtedy je najvyššia šanca, že sa pustí a bez vyvrátenia obsahu do vás. Pozor, sú všade Kliešte nehrozia len v lesoch. Omnoho častejšie sa môže objaviť aj v tráve, na lúke. Už v poraste od 20 centimetrov do jedného metra hrozí, že sa pri obtretí do vás zahryzne. Kliešte však nepadajú. Na nosiča sa nedostávajú, že padnú z listov, obvykle sa o rastlinu obtriete, čo umožní kliešťovi sa zachytiť. Preto je vhodné do lesa aj na lúky nosiť dlhé rukávy aj nohavice zo šmykľavého materiálu. Pred kliešťami vás úspešne ochránia aj repelenty. Nájdete ich na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/        
Zobraziť článok >
 
Stanovisko k zastropovaniu odchodu do dôchodku
Zastropovaním veku odchodu do dôchodku na 64 rokov sme sa stali obeťami nezodpovedného pokusu politikov, ako sa na úkor budúcnosti zapáčiť dnešným voličom. Noví penzisti budú na dôchodku v priemere dlhšie, než ich predchodcovia. Výsledkom bude, že ich oproti pôvodnému systému pribudne, kým pracujúcich ľudí bude menej. Slovenská populácia starne a kým dnes na jedného dôchodcu pripadá 2,5 pracujúceho človeka, v roku 2070 ich bude ešte o jedného menej. Z toho vyplýva jediné: penzie sa buď znížia, alebo ich bude musieť dotovať štát. Ďalšou možnosťou je, že štát vykryje straty v dôchodkovom systéme vyššími daňami a odvodmi, čím zníži životnú úroveň pracujúcich ľudí.  Na nové pravidlá totiž ľudia doplatia podľa odhadov o desať až dvadsať rokov. Teda vtedy, keď už tí, čo tento experiment presadili, s vysokou pravdepodobnosťou pri moci nebudú. Problém s financovaním dôchodkov tak budú musieť riešiť penzisti a politici budúcnosti. Problém sa týka aj tých,ktorích penzia v najbližších dekádach ešte čaká. Môžeme sebecky dúfať, že sa nám na dôchodky poskladajú naše deti, ktorým štát zvýši dane a odvody a tým zníži ich životnú úroveň. Jediným riešením, ako nezostať v neistote, je na dôchodok si dobrovoľne šetriť v druhom či treťom pilieri alebo inou formou . Ak si totiž na dôchodok šetríte aspoň sčasti sami, ste menej závislí od toho, koľko ľudí bude na vás pracovať keď pôjdete do penzie.  Mnohí si však tento fakt buď neuvedomujú, alebo ho ignorujú. Každý rok na Slovensku pribúda približne 80-tisíc absolventov škôl, pričom len tretina z nich vstupuje do druhého piliera. Ostatní veria v „štátne istoty“.  
Zobraziť článok >
 
Módne trendy pre mužov, ktoré hýbu jeseňou!
Nie sme ako baby, ale obliekať sa podľa módy, vedieť čo letí a správne ladiť farby, by malo byť výsadou správneho chlapa. Dnes totiž spraví na ženy omnoho viac dojem, že viete, aká farba šálu je trendy než to, že viete opraviť prevodovku holými rukami... Medené farby Ideálne na bundy. Americký magazín GQ, ktorý dlhoročne určuje trendy medzi mladými mužmi nariadil vyhodiť námornícku modrú a siahnuť po medenej. Dá sa povedať, že je to farba tejto jesene. Či už na bunde, košeli, topánkach, alebo župane, v ktorom priateľku prekvapíte a dodáte, že pod ním nič nemáte. Na to, aby ste boli cool vlastne ani viac nepotrebujete. Polokošele Je to tu! Konečne aj svet módy pochopil, že nie sme odsúdení vyzerať dobre len v naškrobenom golieri. Ťažisko tohoročnej jesene je zamerané na polokošele. Farby medená, hnedá, ale aj cyklamenová, modrá... Tu je móda k nám chlapom trošku zhovievavá. A hlavne slobodomyseľná. Polokošeľa sa tentoraz etablovala aj do spoločenských rebríčkov, takže sa oficiálne stáva aj spoločensky akceptovateľným outfitom. Vôbec nie je hriechom zladiť ich s mikinou. Budete pôsobiť elegantne, nenútene a pohodovo. Presne tak, ako to na okolie zaberá. Bombery Letecké bundy aj v tomto roku, ako aj po minulé roky, otvárajú sezónu chladných dní. Zdá sa, že tento model je pre chlapa jednoducho základným vybavením do chladného počasia. Tentoraz však pozor na vec, neletia jednofarebné, ale naopak, bohatšie zdobené, s výšivkou a v tmavších farbách. Ak jednu takúto kúpite, je nepravdepodobné, že vôbec niekedy vyjde z módy. Ťavie kabáty Kabát a ťavia farba. V tejto kombinácii budete za pána ako z módneho magazínu. Čierna je fajn, ale práve ťavohnedá je to, čo pofrčí. Možno nie na dedine s 1000 obyvateľmi, ale v Miláne, Paríži a ďalších metropolách módy určite. Kabáty na mužoch zároveň vracajú do módy klasiku a s príchuťou hipsterksého štýlu aj istú noblesu džentlmena. Vlnené gate Rifle? Menčestráky? Zabudnite! Voľné vlnené nohavice. Zahrejú, sú pohodlné, vynikajúco padnú a ľahko sa udržiavajú. Vlna je navyše prírodný materiál, dá sa farbiť na milión spôsobov a keď si ich vezmete do chladného nečasu, bude vás mať aspoň čo hriať, keď budete vyčkávať na polovičku. Vo vlnených gatiach nepotrebujete spodky a môžete chodiť aj naostro.
Zobraziť článok >
 
Prísť o kľúče, doklady, mobil či dobré meno nahnevá, ale nemusí až tak bolieť
Krádež mobilu alebo tabletu či strata dokladov a kľúčov dokáže nielen znepríjemniť život, ale aj poriadne prevetrať peňaženku. Pri obľúbených hodinkách či šperkoch môže vyjsť krádež ešte drahšie. V neposlednom rade vie spôsobiť nepríjemnosti aj zneužitá platobná karta. Toto všetko a ešte mnoho ďalších situácií pomôže vyriešiť Poistenie osobných vecí a karty. Aktuálne ho už využíva takmer 55 tisíc klientov Slovenskej sporiteľne, mnohým z nich už bolo vyplatené aj poistné plnenie. Dnes už klienti očakávajú, že si v banke vybavia v súvislosti so svojimi peniazmi všetko. Slovenská sporiteľňa im preto chce zjednodušovať život. „Ako zodpovedná banka a  poradca vo svete financií sme presvedčení, že toto poistenie je unikátnou možnosťou, ako si ochrániť osobné veci a platobné karty pred stratou alebo krádežou doma i v zahraničí. V tejto podobe je ho možné uzavrieť len v Slovenskej sporiteľni a je špeciálne vhodné pre aktívnych, mestských ľudí. Už minulý rok sa nám výrazne zvýšil počet klientov, ktorí si svoje účty preniesli k nám. Bolo to aj vďaka viacerým inováciám, ako napríklad digitálny prenos účtu, naše nové digitálne bankovníctvo George a iné. Moderné poistenie je ďalším dôvodom, prečo byť klientom našej banky,“ povedal Zdeněk Románek, člen predstavenstva zodpovedný za retailové bankovníctvo Slovenskej sporiteľne.    
Zobraziť článok >
 
Čo so syndrómom karpálenho tunela?
Nepríjemné ochorenie, ktoré vás môže na dlhé týždne aj mesiace vyradiť z bežného života. Avšak nie je pravda, že ide o ochorenie nezvratné. „Základným chirurgickým cieľom je uvoľnenie stredného nervu, zníženie tlaku na nerv z okolia v úžine karpálneho kanála metódou prerušenia najväčšieho karpálneho extrakapsulárneho väzu,“ vysvetľuje MUDr. Jaroslav Cigaňák, chirurg a člen Výboru Slovenskej spoločnosti chirurgie ruky, ktorý robí endoskopické operácie karpálneho tunela metódou dvoch minicízií. Táto metóda umožňuje kompletné preťatie všetkých troch častí väzivových pruhov medzi karpálnymi kostičkami. Je tým vytvorený základný predpoklad pre úľavu od tŕpnutia prstov, bolestí, od neschopnosti udržať predmety v ruke a aj od bezsenných nocí, kedy ruka tŕpne a dochádza k nespavosti a nepohodliu pacienta. Takáto operácia je kratšia, bezpečnejšia a minimálne invazívna. Výhodou pre pacienta je aj to, že pooperačný priebeh je bez akejkoľvek fixácie ruky a potrebné je len sterilné krytie ranky bežnou náplasťou. Pacient po zákroku okamžite začína s precvičovaním ruky a prstov. Návrat do bežného pracovného života je pomerne krátky a bežne sa pohybuje od jedného do troch týždňov. Nie vždy je potrebné operovať Nie vždy sa musí syndróm karpálneho tunela riešiť operačne. Dôležitá je najmä rehabilitácia a to nielen ruky, ale aj krčnej chrbtice.  „Fyzioterapia pri karpálnom tunely zmierňuje až odstraňuje zatuhnutia svalov a šliach a tak znovu obnovuje funkciu ruky. Dochádza k uvoľneniu štruktúr, ktoré boli opuchom utlačené. Fyzioterapia môže byt zameraná aj preventívne v exponovaných profesiách,“ povedala fyzioterapeutka Lucia Merceková, členka Slovenskej komory fyzioterapeutov, Českej pediatrickej spoločnosti a Medzinárodného inštitútu McKenzie.
Zobraziť článok >