EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Čo by sa s vaším telom stalo, keby ste týždeň jedli túto potravinu? Odpoveď vás prekvapí
Stopkový zeler pravdepodobne napatrí medzi TOP potraviny väčšiny mužov, no napriek tomu by ste mu mohli dať šancu. Ak by ste ho totižto zaradili do svojho jedálnička a po dobu 7 dní by ste si z neho aspoň 1x denne pripravili nejaké jedlo, spozorovali by ste na sebe tieto zmeny.  Zmiznutie pálenia záhy Ak vás pričasto trápi pálenie záhy, práve stopkový zeler je prírodným liekom, ktorý vám s týmto problém môže pomôcť. Mimoriadne účinným bude v tomto prípade vtedy, ak si z neho pripravíte smoothie či zeleninovú šťavu. Zlepšenie trávenia Čo taktiež pocítite už po pár dňoch, je výrazné zlepšenie trávenia. Ak vás teda trápia časté žalúdočné problémy, bolesti žalúdka či nafúknutie, za tento týždňový "experiment" so zelerom nič nedáte. Zabráni dehydratácii Túto skvelú vlasnosť môžete využiť predovšetkým v lete. Stopkový zeler je totiž až z 95% tvorený vodou, takže sa postará o dostatočnú hydratáciu celého vášho organizmu aj počas tých najhorúcejších dní. Protizápalové vlastnosti Skvelou vlastnosťou stopkového zeleru je i to, že obsahuje látky, ktoré majú na náš organizmus protizápalové účinky. Ak vás teda trápi oslabená imunita, táto potravina pre vás bude tou správnou voľbou. Všetko pre vaše zdravie kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Tieto 4 tipy vám prezradia, ako sa starať o svoje obľúbené topánky
Venujete svojim obľúbeným topánkam dostatočnú starostlivosť? Ak si totiž nejaký pár topánok naozaj obľúbime, prirodzene chceme, aby nám vydržali čo najdlhšie. Práve s tým vám môžu pomôcť tieto 4 tipy. #1 Nepríjemný zápach Ak vás trápi nepríjemný zápach vychádzajúci z topánok, pomôcť vám môže tento skvelý trik. Nastriekajte do nich suchý šampón alebo do nich naprášte detský púder. Nechajte cez noc pôsobiť a uvidíte, že ráno nebude po nepríjemnom zápachu ani stopy.  #2 Čistenie semišu Ak vlastníte nejaké semišové topánky, viete, že ich čistenie môže dať poriadne zobrať. Pravdepodobne ste to však ešte neskúšali s krajcom chleba. Áno, čítate dobre. Chleba vám totiž pomôže semišové topánky vyčistiť bez toho, aby látku zničil. Len ním pretrite znečistené miesta a výsledok vás príjemne prekvapí.  #3 Príliš šmykľavé podrážky Keď sa topánky trochu "vychodia", môže sa stať, že podrážky sa mierne zoderú a na klzkých povrchoch sa budú mimoriadne šmýkať. Na to existuje jednoduchá pomoc - vezmite šmirgeľ a mierne ním po podrážke prejdite. Samozrejme je potrebné urobiť to naozaj veľmi jemne, aby ste podrážku nezošúchali ešte viac.  #4 Čistenie gumenných častí Ak je podrážka vašich obľúbených pláteniek po bokoch biela, viete, že aj jej vyčistenie môže byť veľmi náročné. Máme pre vás však jeden trik - vezmite vatový tampón, naneste naň odlakovať a gumené časti jemne pretrite. Uvidíte, že vaše plátenky budú ako nové.  Pestrý výber obuvi nájdete v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
K2 nie je len horská chlapská výzva
S pojmom K32 sa mužom spájajú obvykle tie najvyššie vrcholy a hory, ale K2 by mali poznať aj z iného uhla pohľadu. Z pohľadu záujmu o vlastné zdravie. Njde o vedľajší produkt Donedávna si aj vedci mysleli, že K2 je len podprodukt vitamínu K, ktorý sa vytvorí v našom tele, ale ukazuje sa, že nejde o žiadnu bokovku, je plnohodnotným vitamínom, ktorý má navyše nezastupiteľnú funkciu.  Potrebný obzvlášť pre chlapov Jasné, že je nutné, aby vitamín K2 mali aj ženy, ale veľmi dôležitá je pre mužov, ktorí cvičia a budujú svaly. Pretože funkcia tohto vitamínu spočíva v tom, že získava vápnik z mimobunkového priestoru a zabezpečuje jeho viazanie do kostí. Preto je veľmi vhodný na to, aby sa netvorili vo vašom tele kamene, ale pevné kosti. Lepšie srdce ak máte dostatok vitamínu K2 nielenže je na tom lepšie vaše srdce, ale aj znižujete riziko kardiovaskulárnych ochorení a dokonca predchádzate aj mnohým druhom rakoviny. Ako získať vitamín K2 Nie je tak jednoduché ho získať, pretože tento vitamín získava náš organizmus zo správnej funkcie črevných baktérií, ktoré ho produkujú Zdravé črevá a probiotiká sú preto kľúčové. Tak isto ho môžeme získať z fermentovaných sójových potravín a pozor aj v mäsa, vajec a mlieka, ale iba zvierat, ktoré sa voľne pásli. Preto dnes ľudia tak často trpia na nedostatok tejto zložky.  Zdravé zdroje vitamínu K2 nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Najrýchlejšie rastúce vývozy hračiek v Európe
Česká republika spolu so Slovenskom sú v období po rozšírení EÚ v roku 2004 najrýchlejšie rastúcimi exportérmi hračiek v Európe. Hodnota exportov hračiek sa v oboch krajinách v porovnaní s rokom 2005 zvýšila viac ako 10-násobne. „Pozíciu európskeho lídra si Česká republika vydobyla v roku 2012, keď na tróne vystriedala Nemecko. Okrem Slovenska a Českej republiky zaznamenali v spomínanom období výrazný nárast exportov aj Estónsko, Grécko a Poľsko,“ dodáva Koršňák. Silnejúci a globalizujúci sa trh s hračkami v Európe potvrdzuje i fakt, že všetky krajiny EÚ v súčasnosti vyvážajú viac hračiek ako v roku 2005, najmenší prírastok, menej ako 5 %, pritom vykázalo Taliansko. V priemere sa vývozy hračiek oproti roku 2005 v krajinách EÚ zvýšili o 150 %. Len niečo viac ako polovičný prírastok pritom v rovnakom období zaznamenali dovozy hračiek do krajín EÚ (85 %). Deficitná bilancia sa tak síce zmiernila, krajiny EÚ však naďalej ostávajú čistými dovozcami hračiek. Takmer polovica dovozov hračiek v krajinách EÚ pochádza z mimoeurópskych krajín, ostatok tvoria vzájomné dovozy medzi krajinami EÚ. Podiel dovozov z krajín mimo EÚ pritom v posledných rokoch pozvoľna klesá, naopak vzájomný obchod s hračkami vo vnútri EÚ medzi jej členskými krajinami sa zintenzívňuje. Aj napriek tomu až 40 % dovozených hračiek do krajín EÚ má stále pôvod v Číne.
Zobraziť článok >
 
Predstavy mužov a žien o láske. Líšia sa v tomto detaile
Možno ste si to už všimli. Hovoríme o jednej jedinej veci, ale predstavy mužov a žien sa značne líšia. Reč je o láske. Muži a ženy síce majú v slovníku rovnaké slovo, ale významy sa u nich líšia. Pre muža je láska.... My muži nemusíme dvakrát hovoriť, čo chápeme pod pojmom lásky. Je to láska, ktorá je horúca, vášnivá, je to presne ten typ lásky, ktorý nás pohltí a chceme byť milovaný ako telesne tak aj na duši. Pri láske sa u nás prebúdzajú ochranárske črty, preto chceme pred ženami vyzerať ako hrdinovia, preto chceme byť tými, ktorý sa predvádzajú. Patrí to akosi k našim charakterovým vlastnostiam a preto tak často, už od minulosti, ako sa písavalo aj v milostných románoch dokazujú lásku k žene v súbojoch a máme pocit, že si ju musíme zaslúžiť. Pre ženy je láska... Chápu ju úplne inak. Pre ne nie je dôležité vidieť veľké gestá, ale potrebujú cítiť, že sa viete o ženu ako o partnerku postarať. A preto sú dokonca pre nich atraktívni aj muži s peniazmi. Pretože tie sú v dnešnej dobe istou zárukou životného bezpečia. Chcú lásku každý deň a nielen v podobe veľkých gest. Ženu omnoho viac poteší, ak jej každý deň dáte bozk, zakývate jej pri odchode do práce, ako keď jej raz za pol roka kúpite kyticu ruží. Ženu vždy poteší aj zaujímavý šperk. Ak chcete potešiť partnerku a dokázať jej lásku napríklad šperkom, tak určite pochodíte tu: https://sperky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
3 veci, ktoré by ste mali vedieť pred vaším ďalším letom
Čas dovoleniek sa nezadržateľne blíži. Chystáte sa na tú svoju lietadlom? V tom prípade by ste mali vedieť tieto 3 veci. Vždy si skontrolujte, či sa pod vaším sedadlom nachádza záchranná vesta Možno vás to prekvapí, ale niekedy ju tam jednoducho nenájdete. Ak sa pýtate prečo, odpoveď vás prekvapí ešte viac - niektorí "ohľaduplní" pasažieri si ju totiž so sebou zvyknú vziať ako "suvenír". Je to samozrejme veľmi nevhodné, ale žiaľ sa to skutočne deje. Nikdy preto nezabudnite skontrolovať, či je u vás všetko v poriadku.  Nikdy nepite tečúcu vodu z umývadla na toalete Viaceré výskumy dokázali, že sa v nej nachádza v mnohých prípadoch viac baktérií, než by bolo vhodné. Pite preto vždy len fľaškovú vodu, ktorú máte so sebou, alebo ktorú si zakúpite na palube lietadla. Po šťastnom pristátí pilotovi netlieskajte Možno ste si predovšetkým pri dlhších letoch všimli, že pasažieri zvyknú po pristátí pilotovi zatlieskať. Samozrejme to nemyslia zle a je to ich prejav radosti a vďačnosti, no pilotom to vraj príjemné nie je. Dávate mu tým totiž najavo, že s dobrým pristátím ste vlastne ani nerátali, takže vás veľmi príjemne prekvapilo. Bezpečné a hladké pristáte je jeho práca, berte to tak, že ani vám v práci nikto nezatlieska, keď ráno prídete načas. Nezabudnite si na cestu pribaliť nejakú dobrú knihu z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   
Zobraziť článok >
 
Zaobídeme skôr bez chleba ako bez alkoholu
 Bratislava, 17. apríla 2019 - Slovákov sme sa opýtali, čo u nich doma, na veľkonočnom stole, nesmie chýbať. Okrem tradičných jedál sú to aj drinky. Respondenti ich spomínali dokonca častejšie ako chlieb, či vianočku. Napriek tomu, v rámci Európskej únie nepatríme medzi lídrov v týždennej konzumácii alkoholu. Takmer polovica Slovákov vníma Veľkú noc ako kresťanské sviatky a viac ako štvrtina našincov skôr ako sviatky jari. V každom prípade, spája sa nám s ňou tradícia šibania, oblievania a stretávania sa s najbližšími. Tieto zvyky idú ruka v ruke s tradíciou bohatého pohostenia veľkonočnými špecialitami, ako aj alkoholickými prípitkami. Pri tejto príležitosti sme sa pozreli na konzumáciu alkoholu a cigariet doma, aj v ostatných krajinách Európskej únie. Podľa údajov Eurostatu tu existujú veľké rozdiely tak medzi pohlaviami, ako aj medzi jednotlivými členskými štátmi. Alkoholické nápoje chutia viac mužom. „V rámci EÚ ich konzumuje každý týždeň, ale nie na dennej báze, až 38 % chlapov a 23 % žien starších ako 18 rokov. Spomedzi krajín Únie sa podiely mužov pohybujú od 21 % v Lotyšsku do 52 % v Spojenom kráľovstve a žien od 5 % v Rumunsku a Litve do 40 % v Spojenom kráľovstve,“ uvádza Jana Glasová, analytička Poštovej banky. Slovensko sa v rámci tohto prieskumu umiestnilo medzi krajinami s nižšou týždennou konzumáciou alkoholu. Drink si každý týždeň dopraje 25,8 % mužov a 7,6 % žien. Medzi lídrov v tomto rebríčku, po Británii, patrí Írsko, Dánsko, Luxembursko, Švédsko a Nemecko, ale aj Česká republika (47,4 % mužov, 24,4 % žien).
Zobraziť článok >
 
Máte pocit, že vám chýba šťastie? Prestaňte robiť toto!
Neustále hľadanie šťastia nás môže o šťastie oberať. Je to paradox, ktorý je však vedecky potvrdený. Zaoberaním sa neustále analyzovaním a hľadaním správneho životného smeru spôsobuje viac negatív, ako nastavenie na pozitívny trend Premýšľame nad tým, čo sa nedeje Vedci zistili, že až 47% bdelého stavu trávime premýšľaním nad tým, čo sa v našom živote nedeje. Že niečo nemáme, alebo sa nestalo niečo želané. A toto je práve ten problém, pre ktorý nie sme šťastný. Prečo? jedna časť je aktívna, teda robíme rozhodnutia, ktoré vedú k pozitívnej činnosti, no ďalšie toto dumanie naberá skôr smer k depresii a nešťastiu. Žite viac prítomne Ak už uvažujete nad sebou, prečo sa niečo vo vašom živote nedeje, ale malo by sa, tak, je potrebné aby ste spravili akciu a niečo zmenili. No len také to vydumovanie, snívanie a mysľové túlanie je absolútne nehodnotné. V prvom rade nemá žiadny pozitívny efekt na náš život a navyše nás oberá o čaro prítomného okamihu, ktorý by nám mohol priniesť šťastie.  Sex ako meditácia prítomného okamihu Je zaujímavé, že ľudská mysle sa dokáže túlať pri všetkých možných činnostiach s výnimkou sexu. Účastníci prieskumu uviedli, že 46,9% svojho času strávili tým, že rozmýšľali nad rôznymi vecami. Takmer 30% času sa ich myseľ túlala aj počas všetkých vykonávaných aktivít. Výnimkou bol práve sex, počas neho sa myseľ nikam nezatúlala. A aj to je podľa vedcov dôvod, že sa tak šťastne cítime práve pri sexe. No k budete prežívať prítomný okamih neustále, môžete si rapídne zvýšiť podiel šťastia, ako keď budete prehliadať krásu prítomnosti vďaka túlaniu sa mysle. Pocit šťastia zlepšuje aj čítanie kvalitných kníh, pri ktorých zažívate dobrodružstvá. Nájdite si knihy na zlepšenie života na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Slovensko bude treťou najrýchlejšie starnúcou ekonomikou v EÚ
Debaty o zastropovaní odchodu do dôchodku na 64 rokov sa v uplynulých mesiacoch rozrástli ako huby po daždi. Je diskutabilné, či ide o zlepšenie podmienok dôchodkového systému, alebo o naháňanie politických bodov. Namiesto prijímania potrebných opatrení na zatraktívnenie súkromného sporenia sa táto téma zvrhla na preteky, kto ponúkne voličom atraktívnejšie podmienky. „Z úst politikov, ktorí podporujú ústavné zastropovanie dôchodkového veku, však nie je počuť, aké bude mať dopady na ekonomiku a  na výšku penzií. Aj keď v prípade schválenia tohto zákona bude skorší odchod do dôchodku dobrovoľný, jeho prijatie nedáva z ekonomického hľadiska žiaden zmysel,“ upozorňuje Jakub Rosa, analytik Across Private Investments. Skutočnosťou je, že obyvateľstvo starne, čím narastá tlak na verejné financie. „Podľa správy Európskej komisie (EK) sa zo Slovenska stane v nasledujúcich rokoch tretia najrýchlejšie starnúca ekonomika EÚ. V roku 2070 bude ôsma najstaršia. Dramaticky sa zmení aj počet pracujúcich na jedného dôchodcu. Kým v súčasnosti pripadá na jedného dôchodcu 3,2 pracujúceho, v roku 2070 to bude len 1,5 pracujúceho,“ konštatuje J. Rosa a dodáva, že podľa prognóz EK sa bude zvyšovať aj stredná dĺžka dožitia. „Z tohto dôvodu EK očakáva, že v rokoch 2034 - 2070 vzrastú výdavky Slovenska z dôvodu starnutia populácie o približne 3 % HDP, čo je oproti priemeru EÚ vysoké číslo,“ zdôraznil Rosa. V tomto období budú na dôchodok odchádzať silné populačné ročníky, tzv. Husákove deti.
Zobraziť článok >
 
Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri utieraní zadku!
Toaletný papier je pomôcka, ktorú pozná každý, využívame ju každý deň a je rozhodne dôležitejšia ako napríklad noviny. Ale pri kontakte s ním sa dopúšťame mnohých chýb, ktoré nás stoja nielen pohodu na záchode, ale aj zdravie. Príliš časté utieranie Pri toaletnom papieri platí, čím menej, tým lepšie. Nie je to vec úspory. Aj tie najjemnejšie papiere však dokážu poriadne potrápiť sliznicu. Konečník je pritom jemnejší ako mozoľnatá ruka a čím viac triete, tým viac problémov. Zápaly, odretá pokožka, základ zlatej žily. Aj preto sa odborníci zhodujú. Trikrát a dosť. Ak potrebujete utrieť zadok viackrát, radšej zbehnite na bidet, alebo do sprchy. Je to zdravšie. Aj preto v niektorých krajinách používaniu miesto papiera umývanie. Zlý smer Záleží na smere, ktorým si ťaháte toaletný papier medzi polkami zadku. Vo všeobecnosti platí, že je základom smerovať od prednej časti smerom dozadu. Pre mužov to znamená viac hygieny, pre ženy dokonca menej zápalov močových ciest. Poraďte frajerke správny smer. Určite túto informáciu ocení. Bude prínosom pre svoje zdravie a žena so zdravým močovým mechúrom aj chlapa rada odmení dobrým sexom. Príliš veľa chémie Toaletný papier je najlepší biely, prípadne so zaujímavou a jemnou potlačou. Farbené a parfumované toaletné papiere vyzerajú síce zaujímavo na toalete, ale zadnici neprospievajú. Presa len nanášať farbivá a parfumy na rozdráždenú pokožku konečníka môže citlivejším ľuďom spôsobovať alergie, pukanie pokožky a intímny diskomfort. Zaujímavé doplnky nielen do kúpeľne nájdete na http://darceky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Motorkári sú šťastnejší a slobodnejší ľudia. Dôvod aby ste si jednu kúpili!
Chcete zmeniť svoj život k lepšiemu? Užívať si slobodu, pocítiť šťastie? Tak v tom prípade máme len jedno odporúčanie. Sadnite na motorku s mapu v ruke a neobzerajte sa. Motorkári sú šťastnejší Mať auto je super. Pre rodinné výlety pre biznis, pre milióny vecí, ale rozhodne neposkytne taký pocit šťastia ako motorka. Motorka je totiž kult. Je to sloboda a každý kto sadne na dve kolesá sa nechce vyvážať autom. Len v nutných prípadoch. Motorka totiž nie je dopravným prostriedkom z bodu A do bodu B. Je to motorizovaný prostriedok, ktorý vás prepraví z jedného miesta do prístavu šťastia. Zlepšenie života Štatistiky . Až 74 percent motorkárov tvrdilo, že sa ich život výrazne zlepšil, odkedy do neho pribudla motorka. Samozrejme hovoríme tu o ľuďoch, ktorí si jazdu na dvoch kolesách vychutnávajú a nepotrebujú robiť rekordy, trhať asfalt a rútiť sa do náručia smrti 200 kilometrov za hodinu. Takých motorkárov skúr ako šťastie postretnú problémy. No chlapi, ktorí brázdia dlhé cesty ako napríklad Road 66 vedia o motorkách svoje. Chápu, že je to pôžitok, život, že ide o vychutnávanie a nie predbiehanie. Iba tak za nosom Výhodou motorky je, že sa môžete vybrať kdekoľvek. Stačí len tak sadnúť a nechať sa unášať jazdou. Je to akýsi druh meditácie a preto ľuďom robí tak dobre. Len to vyskúšajte. Vždy je však dobé mať za chrbtom mapu, ktorá vás bezpečne aj z neznámeho miesta dovezie domov.  Mapy Slovenska aj Európy nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Huspenina opäť ožíva. Skvelá pochúťka, aj spoľahlivý liek!
Huspenina je vynikajúcou chlapskou pochúťkou. Dokonale zaženie hlad, ale okrem toho má skutočne liečivý účinok. Naši starí otcovia vďaka nej dokázali vyžiť celý život bez umelých kĺbov a bolesti v krížoch. Spravte si huspeninu podľa tradičného receptu. S cibuľou, octom a vynikajúcou chuťou. Chutné zdravie Huspenina to nie je len mäso. Je to zmes výživných látok, ktorej receptúra sa dedí z generácie na generáciu. Najcennejším na huspenine je práve kolagén. Bielkovina, ktorá pochádza z väzív chrupaviek a koží. Zároveň zo srdca ciev a šliach sa vylučuje elastín. Ďalšia veľmi podstatné súčasť pre zdravie kĺbov. Kolagén je základ Samotný kolagén obsahuje približne 20 druhov aminokyselín. Zároveň tvorí približne 30% všetkých proteínov v tele ľudí. To znamená, že ak poklesne jeho hladina, celé telo chradne. V praxi aj pre krásnu tvár bez vrások je kolagén potrebným. Bez neho budete starnúť rýchlejšie. Chráni kĺby aj vzhľad Huspenina prakticky stuhne vďaka kolagénu a ten prijímame v prirodzenej forme. Okrem toho je potrebné povedať, že aj ostatné ingrediencie, ktoré si huspenina priam žiada majú svoj význam. Cibuľa je nutnosťou a je silným antibiotikom aj podporovateľom zdravšej krvi. Dá sa tak povedať, že v huspenine nachádzame poklad, ktorý každému chlapovi dodá silu, mladosť a odolnosť. Veľa dôležitých prvkov pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Akú vzdialenosť by ste mali denne pešo prejsť, aby ste si udržali pevné zdravie?
Povedzme si úprimne - väčšina ľudí dnes neprejde pešo ani 1/10 zo "zdravotného minima". Všade chodíme autom a ak si môžeme vybrať medzi schodmi a eskalátorom či výťahom, naša voľba je väčšinou jasná. Momentálne sa síce možno nič nedeje, no z dlhodobého hľadiska svojmu zdraviu veľmi ubližujeme.  Odporúča sa, že denne by sme mali prejsť aspoň 10 000 krokov, čo predstavuje vzdialenosť cca 8 km. Dodržiava túto normu? Väčšina ľudí s ňou totiž má problém. Následne zvaľujeme problémy s boľavou chrbticou, migrénami či problémy s trávením na sedavé zamestnanie. Pravdou však je, že ak by sme ho kompenzovali dostatkom pohybu, tieto problémy by nás až natoľko netrápili. Ak by ste chceli začať jednoducho chodiť viac, existuje zopár jednoduchých tipov, ktoré vám s tým môžu pomôcť. Inšpirujte sa napríklad nasledovnými: Ak je to možné, choďte do práce pešo. Ak to možné nie je, skúste aspoň zaparkovať ďalej alebo vystúpiť skôr o niekoľko zastávok. Ani si neuvedomíte, ako rýchle "naženiete" nejaké kroky navyše. Miesto výťahu a eskalátora si vždy zvoľte schody. Máte psa? Ak áno, predĺžte si prechádzky s ním. Choďte sa prejsť s priateľmi. Počúvajte pri prechádzke svoju obľúbenú hudbu alebo nejakú audioknihu. Čas vám tak neuveriteľne rýchle zbehne.  Vyberte sa pešo spoznávať nové mieste, vyberajte si cesty, ktoré nepoznáte. Ako vidíte, nie je to až také ťažké. Tak, ako všetko "dobré" v živote si to však vyžaduje pevnú vôľu. Držíme vám však palce!  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
More plné zázrakov
More a oceány lákajú už od pradávna. Vzbudzovali úctu aj strach, zároveň boli a dodnes sú pre mnohých výzvou. Stali sa takisto inšpiráciou maliarov, básnikov aj spisovateľov. Na ich dne sa ešte dnes skrýva množstvo pokladov, ich vlny omývajú tisíce a tisíce ostrovov. Je to svet, ktorý nám ešte ani zďaleka neodhalil všetky svoje tajomstvá, a tak nás táto podmorská ríša stále láka. Medzi Arabským poloostrovom a Afrikou sa rozkladá okúzľujúce Červené more. Táto unikátna vodná plocha je takisto pomerne často nazývaná Arabský záliv a je to jediné more, do ktorého neústi žiadna rieka a jeho pomerne malá rozloha a pritom veľká hĺbka zaisťujú konštantnú teplotu počas celého roka. Teplota vody sa celoročne pohybuje medzi 21-28 ֯C, a tak Červené more patrí k najčistejším, najslanším a nejteplejším moriam na svete. Tieto podmienky umožňujú život ojedinelej flóry aj fauny, preto sa takisto Červené more stalo častým a obľúbeným cieľom potápačov. "Červené more je miesto plné zázrakov, práve tu som zažil tie najúžastnejšie ponory", vyhlásil kedysi známy oceánológ a veľký guru všetkých potápačov Jacques Cousteau. Jeho slová môže potvrdiť množstvo ľudí, ktorí mali to šťastie a nazreli pod jeho hladinu, kde si hneď pripadáte ako v obrovskom akváriu plnom pestrofarebných rýb. Právom je taktiež Červené more často prirovnávané ku Karibiku. Svet pod hladinou Okolie Červeného mora lemujú len vyprahlé púšte, ktoré neponúkajú příliš veľa podmienok pro život. O to viac je pohľad pod morskú hladinu fascinujúci. Nájdete tu nádherné korálové útesy s pestrofarebným spektrom všetkých možných rastlín a živočíchov. Množstvo rýb najúžastnejších farieb a tvarov vás vtiahne do úplne iného sveta a korálové útesy vytvárajú fantastické kulisyzvažujúce sa strmo do hĺbin mora. Čistota vody je úchvatná a viditeľnosť dosahuje dvadsať metrov. Ale potápači, pozor, kvôli veľmi slanej vode je však nutné zvýšiť obvyklé závažie. Červené more je ale v rozpore so svojím názvom atramentovo modré,pri pobreží sa strieda tyrkysová farba s azúrovou. Jeho názov „Červené“ zapríčinil istý druh morskej riasy, ktorá údajne na niektorých miestach farbí more načerveno. Raj pod hladinou Dôvody, prečo je Červené more tak často navštevované práve potápačmii, sú dva. Prekrásna a pestrofarebná morská fauna a flóra, ale takisto potopené vraky lodí, niektoré z nich ležiace na dne mora už stovky rokov. Aj keď Červené more – ako sme už spomenuli – obmýva brehy štyroch zemí, najnavštevovanejší z nich je Egypt. Práve tu nájdu milovníci potápania množstvo miest, kde sa môžu tomuto športu venovať. Zastavme sa aspoň u niektorých z nich. Veľmi obľúbené sú napríklad ostrovy Al Akhawein (Brothers Islands). Tieto dva ostrovčeky sú od seba vzdialené len jeden kilometer a ponúkajú viac než dvanásť rôznych potápačských miest. Ostrovy sú vystúple vrcholčeky dvoch masívnych útesových pilierov, ktoré klesajú do nesmiernych hĺbok. Pretože sú to jediné veľké útesy na míle ďaleko, pôsobia doslova ako magnet pre obrovské kŕdle rýb, ktoré navyše priťahujú žraloky. Žraloci aj delfíni Tento fantastický korálový porast začína na povrchu a pokračuje až do nedosiahnuťeľných hĺbok. Práve tu môžete uvidieť pekrásne morské šľahúne a množstvo červených mäkkých koralov. Útesy poskytujú úkryt aj bohatú potravu nespočetnému množstvu rýb a ďalších morských živočíchov. Vidieť môžete tuniaky aj barakudy, stretnúť sa tu môžete aj so spomínanými žralokmi. 
Zobraziť článok >
 
Najviac predsavzatí si dávame v decembri. Prečo ich nevieme dodržať?
Koniec roka tradične patrí bilanciám našich úspechov a neúspechov v danom roku. Uvažujeme o tom, v čom sa budúci rok chceme zlepšiť, a tak si dávame predsavzatia. Medzi tie najčastejšie patria, že začneme po sviatkoch chudnúť alebo že prestaneme fajčiť. Častokrát nám však takéto predsavzatia vydržia len pár dní, prípadne týždňov a potom sa vrátime do zabehnutej rutiny. Peter Sasín, autor knihy Magická Vlna, tvrdí, že spravidla robíme aspoň jednu zo základných chýb v stanovovaní cieľov a predsavzatí. 1. Cieľ, ktorý nie je skutočne náš Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo naozaj chcete schudnúť, prečo naozaj chcete prestať fajčiť, prečo naozaj chcete mať viac peňazí? Jednou z najčastejších chýb je podľa Petra Sasína skutočnosť, že si nedávame ciele, ktoré by boli naozaj naše. „Ak človek tvrdí, že chce schudnúť, stále je možné, že to tak vnútorne necíti. Možno sa chce páčiť partnerovi, možno chce byť príťažlivý pre kolegov, možno chce mať dobrú postavu v lete. Veľakrát je to tak, že ide niekam na oslavu, takže potrebuje schudnúť do tej oslavy, aby pre ostatných vyzeral dobre. Možno sa aj on sám cíti trochu lepšie. Potom však oslava prejde a znova to nabehne naspäť. Veľakrát to zlyháva teda na tom, že si dávame ciele, ktoré chceme dosiahnuť kvôli niekomu druhému. Nepoznáme teda svoje vlastné ‚prečo‘, neméme dostatočne silnú motiváciu,“ tvrdí P. Sasín a zdôrazňuje, že pri predsavzatiach je dôležité pochopiť a uchopiť svoj motív, motiváciu, prečo to chceme urobiť. 2. Nepresná formulácia Náš jazyk obsahuje mnoho slov, ktoré používame pri formulácii cieľov, a pritom nám skôr škodia ako pomáhajú. Asi aj vám sa stalo, že ste si dávali ciele a predsavzatia formou: „Chcem mať viac...“, „Chcem vážiť menej...“, „Chcem byť lepší v ...“ Práve v takejto formulácii sa ukrýva druhé nebezpečenstvo. Ak ste niekedy počuli o knihe alebo čítali knihu „Tajomstvo“, potom už určite viete, že hlavným motorom je naše podvedomie. A to pracuje s našimi želaniami doslovne. „Ak je teda naším cieľom ‚mať viac peňazí‘, naše podvedomie nás počúva a snaží sa nám toto želanie čo najrýchlejšie splniť. V takom prípade človek s cieľom mať viac peňazí nájde na ceste 1 cent a pre naše podvedomie je tento cieľ splnený. Máme viac peňazí. Vtedy si povieme: ‚Nie, nie, nie, takto som to nemyslel...‘. Je veľmi dôležité byť čo najpresnejší v tom, čo pre nás znamená mať viac peňazí a podľa toho formulovať svoj cieľ,“ vysvetľuje Peter Sasín. Ten vo svojej knihe Magická Vlna nabáda čitateľa aj k tomu, aby pri stanovovaní svojich cieľov využíval všetky svoje zmysly. Potom napríklad si cieľ viažúci sa väčšie množstvo peňazí môžeme predstavovať v rovine, že slobodne cestujeme po svete a do detailov si predstavujeme ako nás slnko hreje na pokožke, čašník nám podáva obľúbený nápoj, ako tento nápoj vonia, chutí, je chladený alebo horúci, predstavujeme si ľudí, ktorí sú s nami, čo majú oblečené, o čom sa rozprávame. „Naše podvedomie nás vedie od jedného splneného cieľa k druhému, preto je dôležité ich formulovať čo najpresnejšie,“ dodáva P. Sasín. 3. Vyjadrujeme to, čo nechceme Predstavte si, že prídete do reštaurácie a čašník sa vás spýta, čo chcete. Ak by ste mu povedali: „Nechcem vyprážané mäso, ani cestoviny, ani polievku.“ Keď vám potom čašník prinesie tatarský biftek, bude to to, čo ste chceli? Alebo budete spokojný s tým, že splnil vaše prianie a nepriniesol to, čo ste nechceli? Naše podvedomie je ako čašník, len s tým rozdielom, že nerozumie, že toto nechcete. „Tretím z najčastejších dôvodov je to, že ľudia vyjadrujú väčšinou to, čo nechcú. Napríklad nechcem byť chudobý, nechcem byť chorý, nechcem mať nadváhu a podobne. Lenže naše podvedomie nerozumie záporu ‚ne-‘ a dokáže si predstaviť len obraz, ktorý mu dávame. Keď mu teda poviem, že nechcem byť chudobný, tak ten obraz je v danom momente tá chudoba a naše podvedomie nevie vygenerovať odraz hojnosti a bohatstva,“ vysvetľuje Peter Sasín.
Zobraziť článok >
 
Dobré správy o Slovensku
Vlaňajší deficit tak dosiahol 0,8 % HDP, čo je o 0,2 percentuálneho bodu nižšie oproti jarnému odhadu 1 % HDP.   Už jarný odhad prekonal pôvodne rozpočtovaný schodok 1,3 % HDP. Priaznivá fáza ekonomického cyklu spojená s oživením trhu práce pomáhala zvyšovať v posledných rokoch daňové a odvodové príjmy, čo výrazne pomohlo v konsolidácii verejných financií.  Deficit verejných financií sa vlani oproti roku 2016 posunul smerom nadol o 1,4 percentuálneho bodu a mierne nižšie ako priemer eurozóny aj celkovo EÚ (1 % HDP). V rámci krajín V4 sa Slovensko umiestnilo na druhom mieste, keď nás prekonalo iba susedné Česko, ktoré vlani dosiahlo prebytok rozpočtu 1,5 % HDP. Maďarsko v roku 2017 dosiahlo deficit 2,2 % HDP, zatiaľ čo Poľsko malo vlani deficit na úrovni 1,4 % HDP.  Pozitívna správa prišla tiež ohľadom verejného dlhu Slovenska, ktorý vlani klesol o 0,9 percentuálneho bodu na 50,9 % HDP. Naďalej ostáva dlh pod hranicou 60 % HDP a výrazne pod priemerom eurozóny (86,8 % HDP).   Aktuálny odhad Ministerstva financií pre tohtoročný deficit verejných financií sa znížil na  0,6 % HDP, čo je o 0,2 percentuálneho bodu nižšie oproti pôvodnému rozpočtovanému cieľu. Náš odhad fiškálneho deficitu pre tento rok je mierne vyšší, na úrovni 0,8 % HDP. Budúci rok by podľa návrhu rozpočtu mal deficit verejných financií klesnúť na 0,1 % HDP, čo predstavuje takmer vyrovnaný rozpočet. Na príjmovej strane rozpočtu vidieť veľmi priaznivú cyklickú pozíciu slovenskej ekonomiky a oživený trh práce. Práve dobrá makroekonomická situácia a lepšia efektívnosť výberu daní výrazne navyšujú očakávané daňové a odvodové príjmy.
Zobraziť článok >
 
Rady, ako cvičiť aj v zime
Milujete športovanie, no s príchodom zimy ho kvôli nepriaznivému počasiu obmedzujete? S našimi tipmi už viac nemusíte! Základom je oblečenie Aby ste neohrozili svoje zdravie a cítili sa pohodlne, tajomstvom ľudí športujúcich aj v zime je vrstvenie oblečenia. Najodporúčanejším je systém troch vrstiev. Prvou by mala byť funkčná bielizeň, ktorá dokáže odvádzať pot. Druhú vrstvu by malo tvoriť termo oblečenie, ktoré udrží teplo vášho tela a nedovedie ho von, no zároveň bude dostatočne priedušné. Tretia vrstva sa týka vrchnej časti vášho tela a ide o kvalitnú bundu, do ktorej by ste sa nemáli báť investovať. Nielenže vás ochráni pred dažďom a vetrom, ale taktiež nedovolí okolitému chladnému vzduchu, aby vám prenikol „pod kožu“. Samozrejmosťou by mala byť čiapka, prípadne rukavice a hlavne šatka, ktorá vám poslúži na zohrievanie vdychovaného vzduchu. Inak by ste si totiž mohli privodiť v lepšom prípade nachladnutie, v tom horšom zápal priedušiek, či pľúc. Nezabúdajte na pitný režim V zime máme väčší problém s dodržiavaním pitného režimu, nakoľko sa nepotíme a smäd pociťujeme menej často. To však neznamená, že telo nepotrebuje rovnaký prísun tekutín, práve preto by ste ho počas fyzického výkonu nemali podceniť.  Vyvarujte sa však pitiu studených tekutín. Vychladnutiu vody vo vašej fľaške môžete predísť tým, že ju „ukryjete“ napr. do ľadvinky, alebo do špeciálneho opaska pod vašim oblečením. Ešte lepším tipom je však použitie termofľaše, ktorá udrží vašu vodu vlažnú. Nechajte svoje svaly prispôsobiť sa zmenenej teplote Svoje telo pri vyjdení z vykúreného bytu vystavíte veľkej teplotnej zmene, ktorá by vás pri okamžitom začiatku fyzickej aktivity mohla ohroziť. Začínajte preto pomalým rozcvičením sa. Rovnako postupujte po skončení cvičenia - posledných 10 minút tempo postupne zvoľňujte. Po príchode domov počkajte so sprchou aspoň 15 minút, aby ste sa vyhli nepríjemným svalovým kŕčom.
Zobraziť článok >
 
Viete si vychutnať šapanské najlepšie?
Barbar by povedal, že ide iba o drahý vzduch vo fľaši. Lenže Champagne nie len víno, kúsok zeme vo Francúzsku, na ktorom sa rodí odroda, pred ktorou sa skláňajú vinári z celého sveta. Je to kus filozofie, roky poctivej driny a cieľavedomého podnikania. Naplno ho vedia oceniť len tí, čo patria do klubu ľudí, vychutnávajúcich úspech ako vlastný tak, bez závisti aj ten cudzí. Svätá trojica Na výrobu šumivých vín, ktoré možno považovať za šampanské a nie sekt, sa používajú len tri luxusné odrody Pinot Meunier, Pinot Noir a Chardonnay. Dnes sa nám oblasť Champagne spája s bublinkami, no tieto skvostné odrody sa vo viniciach pestovali už omnoho skôr, ako sa vymyslel princíp šumivého vína. História Champagne siaha do roku 79, kedy toto územie Rimania označili za vhodné na pestovanie revy. Podľa tradície mních Dom Pérignon objavil tajomstvo bubliniek vo víne. Tvorili sa v ňom prirodzenou cestou a v snahe dostať ich z neho začal históriu klasickej výroby šampanského. Tento príbeh sa odohral v  Reims, najznámejšom meste oblasti Champagne, vzdialeného asi 150 km od Paríža. Tečú z neho najväčšie objemy vína a hneď po ňom nasleduje mestečko Epernay. Kvalita zdokonalená rokmi Hoci sa na začiatku bublinky vo víne považovali za nežiaduce, rokmi sa ich kultivácia zdokonalila na žiarivé vína plné živých bubliniek. Za približne 200 rokov sa príprava vyšperkovala do dokonalosti a dnes ju korunujú tri postupy. Liqueur de tirage, alebo tirážny likér, je presná zmes základu cukrov a kvasníc, ktorá dáva vínu podhubie a v konečnom dôsledku aj silu. Degorgement - odkalovanie je najmarkantnejší znak šampanského, keď sa kal odstraňuje z fľaše priamo vypustením cez hrdlo. Počas ôsmich týždňov sa fľaše obrátené dole hlavou pravidelne otáčajú. Fáza liqueur d'expedition je čas pridávania takzvaného expedičného likéru. Cukru, melasy a rôznych látok, ktoré zjemňujú, alebo vylepšujú samotnú chuť nápoja do jeho fenomenálnej podoby. Šampanské by sa malo podávať pri teplote 9 stupňov Celzia. Teplomery, poháre aj stojany na Šampanské nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Investorská zásada toka 2018
Luxusné investície si vyžadujú aj nemalé dodatočné náklady. Autá a veterány treba garážovať a opravovať, víno a známky uschovávať, drahé diela poistiť a starodávny nábytok ošetrovať. Laici sa môžu ľahko stať obeťou podvodu, preto mnohí vynakladajú enormný čas na štúdium vlastností kupovaného statku. Ani to však nezaručuje úspech a uspokojivé výnosy sa môžu stať ľahko utópiou.  „Jednou z možností, ako participovať na tomto segmente, je akciový indexový fond Amundi S&P Global Luxury ETF (súčasť Across Créme de la Créme – výber najvhodnejších indexových fondov pre slovenského investora na jednom mieste),“ zdôrazňuje Jakub Rosa, analytik Across Private Investments a dopĺňa, že daný indexový fond umožňuje podieľať sa jedným nákupom na výkonnosti 80 najväčších svetových spoločností zaoberajúcich sa výrobou a distribúciou luxusných produktov, resp. poskytovaním služieb. Kvalitné fondy „Medzi najvýznamnejšie pozície fondu patria americký výrobca športového oblečenia Nike, britský producent známych alkoholických nápojov Diageo, ďalej francúzsky koncern LVMH Moët Hennessy podnikajúci v odevnom a potravinárskom priemysle,  a tiež automobilky na luxusné autá Daimler a Tesla. Ide o komplexné trhové a lacné riešenie s nízkou požiadavkou na vstupnú investíciu. Na výnosy z týchto investícií sa navyše viaže zákonná možnosť oslobodenia od dane z príjmov. Podkladové aktívum indexového fondu prekonalo za desať rokov globálne akcie o takmer 5 % ročne,“ poukázal Rosa. Luxusné investície patria bezpochyby do investičného portfólia každého investora. Vyznačujú sa nízkou koreláciou s tradičnými triedami aktív a hospodárskym cyklom, sú zaujímavou príležitosťou na diverzifikáciu s možnosťou nadpriemerných výnosov. Ich nákup je však určený len pre skúsených investorov, ktorí majú tradičné aktíva v podobe akcií, dlhopisov či komodít v „malíčku“ a v danej oblasti sa vyznajú.
Zobraziť článok >