Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Ak chcete do nového roka vstúpiť s novými métami a očakávaniami, tak rozhodne budete potrebovať dobrý zápisník.  Je spratný aj praktický Zápisník Flip predstavujeme moderný typ zápisníkov s vymeniteľnými doskami a variabilným obsahom. Praktické dosky sú vybavené pútkom na pero, magnetickú uzatváracie klopou a ich okraj ozdobí obšitie niťou.  Vždy nový Problémom mnohých zápisníkov je, že ich po zaplnení musíte vyhodiť. Toto je úplne iný prípad. Vaše obľúbené dosky vám ostanú navždy. Meníte len obsah. Dosky je možné použiť opakovane pre zápisníky i diáre. Kvalitná koženka umožňuje dosiahnuť vynikajúce pocity pri dotyku aj dizajne.

Už sa to stalo tradíciou, že NASA občas poskytne verejnosti zaujímavé programy na voľné stiahnutie. Nie je žiadnym tajomstvom , že technológie v Americkej agentúre pre letectvo a vesmír patria k najjšpičkovejším a tak je zaujímavé, ak k nim dostane prístup aj bežný človek. Nielen pre špeciálne projekty Stiahnuť si môžete celý katalóg softvéru a za žiadny z programov platiť nemusíte. Pritom ide naozaj o špičkové technológie. Katalóg nájdete tu. Zaujímavé aj pre Slovákov Niekoľko desiatok programov je určených len pre užívateľov z USA, ale aj Slováci pri niektorých nájdu vyžitie. Príkladom je napríklad softvér na posielanie veľkých dát. Pre milovníkov dronov NASA sprístupnila program na stabilizáciu obrazu pri turbulenciách. Domáci výskum Ak sa zaujímate špeciálne o vesmír, to vás NASA poteší dvojnásobne. Sprístupnila aj program, kde nájdete atmosférické zámery Zeme, Masu, Venuše. Tento program budú vášniví astronómovia milovať. Volá sa Global Reference Atmospheric Models. Vďaka programu Worldview Satellite Imagery Browsing and Downloading Tool získate najnovšie zábery zo satelitov NASA. No zas to nebude hneď, ale až štyri hodiny po nafotení, ale aj tak ide o unikátnu možnosť, pozrieť sa na našu planétu. Ďalej v katalógu nájdete množstvo super nástrojov. Jediným problémom môže byť trošku vyšší nárok na počítačovú gramotnosť, pretože pri inštalácii programov sa vyžaduje aj trochu viac znalostí ako klikať šípkou, ale za trochu námahy to stojí. Ak sa chcete o vesmíre dozvedieť viac, prejdite na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/    

Bolesť chrbta je nepríjemná a trápi čoraz viac ľudí. Problém je, že ak sa jej chceme zbaviť, nemôžeme len tlmiť prejavy, ale zmeniť celkové nastavenie, aby sa bolesti neobjavovali. Vek pritom nie je limitujúci faktor. Držanie tela Obvykle naň ešte ako tak myslíme, ak chodíme. No horšie je to už pri sedení, šoférovaní, alebo státí. To sú chvíle, keď naše telo upadá do svojvoľného postavenia a začína deformovať chrbticu. A prečo je to tak? Prečo prirodzene nedrží? Problémom sú naše ochabnuté svaly. Tým, že ich nemáme pevné, nedržia chrbticu prirodzene a tak je to všetko na chrbtici, ktorá je preťažená a v zlej pozícii, to spôsobuje bolesti. Spevnite svaly brucha Mnoho ľudí trpí na bolesti chrbta, pretože má slabé brušné svaly. Zdá sa to neuveriteľné, ale práve svaly na bruchu dokážu zmierniť záťaž na chrbticu. Pretože prevezmú veľkú časť zodpovednosti za chrbticu. Vďaka tomu vás chrbát bude menej bolieť. Brucho spevníte pomocou Pilates, planku, brušakov. Myslite na chrbticu Mnoho ľudí si myslí, že správne držanie tela je držať chrbticu napäto. Omyl. Práve naopak. Je potrebné zapojiť celé kostrové svalstvo, aby mohla byť uvoľnená a pritom vzpriamená. Tak vás bude bolievať najmenej. Pre viac pohybu a lepšie tipy na cvičenie navštívte: https://sport.eiffeloptic.sk/   

Móda sa vyvíja aj v segmente gastronómie a teraz tým nemyslíme len to, čo dostanete na tanieri. Ale napríklad skrášliť si podávanie jedla. Vyskúšajte napríklad vymeniť staré a už dávno nemoderné koreničky a soľničky za niečo krajšie a modernejšie. Nový duch v kuchyni To, ako servírujete a jedávate do veľkej miery vplýva aj na to, ako sa budete cítiť pri jedení. To znamená, že si jednoducho spravíte krajšie prostredie a bude vám aj lepšie chutiť. Jedným z takýchto doplnkov môžu byť práve soľničky a koreničky. Skúste to s chrómom Chróm v kuchyni je vysoko zaujímavý a krásny. Preto si ho skúste priniesť aj na váš stôl. Praktická stolová súprava soľničky a koreničky určená pre domácnosť i gastronomické zariadenia a je moderná a spĺňa všetky kvality. Koreničky sú vyrobené z nehrdzavejúcej ocele a skla. Dodajú vašej kuchyni ten správny imidž.

Táto plodina sa začala na našom trhu objavovať prakticky len pred pár rokmi. Okamžite sa však stalo veľmi rozšírenou a obľúbenou plodinou. Ide len o reklamu, alebo je Goji skutočne tak účinné? Malé, ale výkonné  Goji sa nazýva aj Kustovnica čínska a ako už názov napovedá, patrí k plodom pochádzajúcim z Číny, kde patrí k základným liečivám tradičnej čínskej medicíny. Goji je bohaté na stopové prvky, karotenoidy, 18 druhov aminokyselín. Dalo by sa povedať, že ide o absolútnu studnicu zdravia v malej veľkosti. Navyše veľmi príjemne chutí. Využijete ju na viac spôsobov Goji môžete využiť v jogurte, v ovocných smothie, alebo si ju môžete pridať do vložiek na raňajky. Prípadne za hrsť môžete skonzumovať len tak, priamo. Výborný je aj čas z goji, ktorý sa nezahrieva úplne horúcou vodou. Nechá sa lúhovať a následne skonzumujete aj samotné plody.    

Presne pred rokom prišli na Slovensko moderné platby prostredníctvom mobilnej aplikácie Google Pay. Prvou veľkou bankou, ktorá službu priniesla, bola Slovenská sporiteľňa. Využívanie Google Pay výrazne prekročilo očakávania, najväčšia banka eviduje neustály nárast počtu klientov aj platieb. Za posledný štvrťrok 2018 narástol objem platieb o takmer 40 %. Užívatelia Google Pay urobia v priemere dvakrát viac platieb ako tí, čo platia priamo platobnou kartou. Služba sa teší veľkej popularite, reakcie klientov sú v drvivej väčšine pozitívne, čo potvrdzuje aj hodnotenie aplikácie v obchode Google Play.  „Rozdiely vo využívaní Google Pay a platobných kariet sú aj v sumách, ktoré aplikáciou ľudia platia. Pri vyšších čiastkach používajú Google Pay porovnateľne s platobnými kartami. Pri nižších platbách však aplikácia výrazne vedie. Znamená to, že mobilom platíme aj také drobnosti, na ktoré sme doteraz nevyberali platobnú kartu z peňaženky ale radšej zaplatili mincami,“ vysvetľuje Milan Bednár, vedúci oddelenia denného bankovníctva Slovenskej sporiteľne.   Google Pay je jednoduchý, rýchly  a bezpečný spôsob platby mobilným telefónom bez použitia peňaženky v obchodoch aj na internete. Používať ho je možné na zariadeniach so systémom Android 4.4 alebo vyšším, ktoré podporujú technológiu NFC.  

Jedlo neodmysliteľne patrí k nášmu života a stretávame sa s ním každý jeden deň. Napriek tomu však stále veríme mýtom, ktoré sa s ním spájajú, no nezakladajú sa na pravde. #1: Keď do vody pridáte soľ, zovrie rýchlejšie Samozrejme, ide len o mýtus, ktorý nie je pravdivý. Bez ohľadu na to, koľko soli do vody pridáte, zovrie vám rovnako rýchlo. #2: Jedenie viackrát za deň v menších množstvách vám pomôže zhodiť váhu Vedci túto v poslednom období veľmi obľúbenú hypotézu skúmali, no nepodarilo sa im dokázať, že je príčinou úbytku váhy. Dôležité je samozrejme neprejedať sa. #3: Kofeín škodí srdcu V skutočnosti, viaceré štúdie dokázali, že pitie kávy (s kofeínom) znižuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení až o 25%. #4: Mrkva je zdravá len surová Pravdou je, že mrkva je jednou z potravín, ktoré sú po uvarení ešte zdravšie. Varením totiž zmäkne a tým sa z nej beta-karotén vo vašom tele uvoľní oveľa ľahšie.   #5: Bublinkové nápoje sú nezdravé V skutočnosti nejde o to, či bublinky obsahujú alebo nie, ale o to, či sú sladené. Množstvo zdravých potravín nádete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zrak, ktorým vnímame okolitý svet, sa v priebehu nášhoživota prirodzeným vývojom pomaly zhoršuje. Je preto nevyhnutné, aby sme starostlivosti oň venovali dostatok pozornosti. „Potrava“ pre oči Oči potrebujú výživu presne tak isto, ako sa kosti nezaobídu bez vápnika. Látkami, bez ktorých sa môžete so zdravým zrakom rozlúčiť, sú v tomto prípade luteín, zeaxantín a vitamíny A,C a E. Napr. luteín si však ľudské telo nedokáže vyprodukovať samé. Preto keď strava nestačí, prichádzajú na rad výživové doplnky. Tie nájdete aj v našej ponuke. Cviky, ktoré vám pomôžu Účinok správne zvolených výživových doplnkov výborne posilníte tým, že pohyb doprajete aj svojim očiam. Pýtate sa, ako na to? Máme pre vás zopár cvikov, ktoré vám nezaberú veľa času, a vašim očiam prinesú príjemnú úľavu. Dlaňami si zakryte oči a skúste si predstaviť nejaký predmet. Predstavovanie si vecí pred vnútorným zrakom pomáha lepšie vidieť veci v skutočnosti. Skúste si napríklad predstavovať kvet intenzívnej farby. Nepozerajte sa uprene na jedno miesto, skáčte pohľadom z jedného predmetu na druhý. Oči sa takto odreagujú a ich pohyby sa skrátia. Žmurkajte 1– až 2-krát v priebehu 10 sekúnd. Oči sa ním čistia a navlhčujú. Pred tvárou držte dve ceruzky vo zvislej polohe – jednu asi vo vzdialenosti 75 milimetrov od tváre a druhú asi na dĺžku ruky. Najprv obidve oči zaostrite na jeden predmet, potom žmurknite a zaostrite na druhý predmet. Žmurkajte tak rýchlo, ako dokážete a počítajte do desať. Potom zatvorte oči pevne na tri sekundy a oči otvorte. Poriadne zatvorte oči, napočítajte do päť a potom oči doširoka otvorte a počítajte opäť do päť. Cvičenie opakujte tri až päťkrát.

Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.

Piť čaj alebo kávu z obyčajného, bežne dostupného a nezaujímavého hrnčeka už nie je v móde. Dokážte sami sebe, že máte štýl a vkus a začnite piť z originálneho hrnčeka s nápisom "Ja som šéf". Chcete sa každé ráno prebúdzať s pocitom, že si svoj život riadite sami? Každý z nás je šéfom svojho vlastného života a mali by sme si to pripomínať každý jeden deň. Tento hrnček vám pritom bude dokonalou pomôckou.  Hneď ráno tak budete vedieť, že svoj život držíte pevne vo svojich rukách, a že za svoje rozhodnutia ste zodpovední len vy sami. Na hrnčeku je skvelý je aj jeho objem - vojde sa doň totiž až 750 ml.   

"Jemné umenie mať veci v paži" je kniha o osobnom rozvoji pre novú generáciu od blogerskej superstar, ktorá ukazuje, ako sa prestať riadiť pravidlami „pozitívneho“ myslenia a nájsť svoj vlastný spôsob spokojného života podľa toho, čo je pre nás dôležité. Ľudské bytosti sú totiž omylné a majú svoje obmedzenia. Nie každý môže byť úžasný a výnimočný. Niekedy sme víťazi, inokedy lúzri a nie vždy je to naša chyba. Neustála snaha o dokonalosť, o naplnenie očakávaní, ktoré na nás naložila spoločnosť, rodičia, či my sami je presne to, čo nás robí nešťastnými. Namiesto toho by sme mali spoznať svoje limity a naučiť sa ich akceptovať. Až keď si priznáme svoje chyby, strachy, neistoty a začneme čeliť možno aj trochu nepríjemnej pravde, môžeme začať rozmýšľať, aké veci sú pre nás naozaj dôležité.

Túto myš oceníte predovšetkým v prípade, ak denne strávite pri počítači niekoľko hodín. Ak do tejto skupiny ľudí patríte aj vy, ste totiž orození vznikom karpálneho tunela. Vertikálna myš je skutočne unikátnym riešením, ktoré vás vďaka svojmu ergonomickému dizajnu môže ochrániť pred tak nepríjemným a bolestivým ochorením, ako je karpálny tunel.  Myš C-TECH VEM-07 totiž disponuje jedinečným úchopom, na ktorý si veľmi rýchle zvyknete, a ktorý ochráni vaše zápästie i celé predlaktie.   

Soľ používame naozaj takmer každý jeden deň. Vedeli ste však aj o týchto možnostiach, ktoré nám ponúka? Ochrana proti plesniam Ak si zakúpite nový záves do vášho sprchového kútu, vyrobte si zmiešaním soli a vody soľnú zmes, ktorú prelejete do rozprašovača. Zmesou postriekajte celý záves, ktorý tak bude aj napriek neustálej vlhkosti dokonale ochránený pred plesňami. Na bolestivé štípance Štípanec od komára niekedy môže nielen svrbieť, ale aj poriadne bolieť. Ak vás takýto štípanec trápi, namočte si prst do vody, následne ho ponorte do kuchynskej soli a zmes naneste na postihnuté miesto. Úľavu pocítite okamžite. Skvelý čistič na meď Chcete, aby vaše medené dekorácie vyzerali ako nové? Pripravte si tekutú zmes zmiešaním octu, soli a kvapky citrónovej šťavy. Vyleštite zmesou vaše medené predmety, budú sa krásne lesknúť. Proti nepríjemne prskajúcemu oleju Určite viete, aké nepríjemnosti vie spôsobiť horúci, prskajúci olej. Preto, ak ho nalejete na panvicu, posypte ho štipkou soli. Vyhnete sa tak nepríjemnému prskaniu. Odstráni zápach z topánok Ak máte problém s nepríjemným zápachom topánok, naplňte látkové vrecúška soľou a vložte ich do topánok. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín, ideálne celý deň a uvidíte, že zápach úplne zmizne. Účinná zbraň na mravce Ak si chcete vyrobiť prírodný prostriedok na boj s mravcami, zmiešajte soľ s vodou v pomere 1 diel soli a 4 diely vody. Zmes nalejte priamo na mravce alebo na miesto, kde sa vyskytujú. Skvelý prírodný osviežovač Naplňte misku kuchynskou soľou a nakvapkajte na ňu 20-30 kvapiek vašej obľúbenej aromatickej esencie. Takáto zmes krásne prevonia celú vašu miestnosť. Ak chcete, aby mal osviežovač aj „estetický rozmer“, rozrežte pomaranč alebo grapefruit na polovicu, vydlabte dužinu a zmesou naplňte pripravenú šupku tohto ovocia. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk.   

Donald Trump nielenže vyhral americké voľby, ale chtiac – nechtiac vysťahoval po osmich rokoch aj Obamu s celou rodinou z Bieleho domu. Ten však nemieri do žiadneho panelákového bytu, ale doprial si peknú rozprávkovú vilu za viac ako 5,5 milióna dolárov. Obrazy, čo rozšíria obzory Prvé čo si všimnete je svetlosť a priestranné izby. V každej sú však dekoračné obrazy. Práve ony robia z príbytku Obamovcov tak útulné prostredie napriek veľkým miestnostiam. Skúste si aj vy obrazmi skrášliť steny. Je to zaručený spôsob ako osviežiť bývanie. Na dobrej adrese Krásna vila stojí v časti Kolorama v D.C. a je v pokojnej časti s vlastnou prístupovou cestou. Vychutnajte si virtuálnu prehliadku ňou a možno nájdete inšpiráciu ako si spestriť bývanie. Mnoho prvkov z Obamovej rezidencie nájdete aj v časti bytové doplnky

Životnosť vášho auta totiž výrazne skracuje. Mnohí z nás sa tohto zlozvyku dopúšťajú - akosi sme si naňho jednoducho zvykli. Ak aj vy tankujete až vtedy, keď vás na nedostatok paliva upozorní notifikačná kontrolka, tento svoj zvyk by ste mali zmeniť. Auto to totiž škodí! Keď sa vaše auto nepoužíva, mechanické nečistoty sa hromadia na dne palivovej nádrže a vytvárajú tam sedimenty. Nečistota sa následne dostáva do palivového čerpadla a filtrov, čo spôsobuje poškodenie. Predovšetkým počas zimných mesiacov vždy nechajte nádrž aspoň na polovicu naplnenú palivom, aby ste predišli tvorbe veľkého množstva kondenzátu. V podmienkach mrazu môže prítomnosť vody v palivovej nádrži viesť k jej deformácii a iným problémom. Osvojte si teda zvyk tankovať vždy skôr, než vám zasvieti rezerva. Viac zaujímavostí sa dozviete v knihách z nášho e-shopu knihy.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pexels.com

Znak domácej pohody pre každého chlapa je pivo do ruky a nohy v teple. S tým pivom samozrejme nevieme príliš pomôcť, to si musíte spraviť sami, ale na tie nohy v teple poznáme pár dobrých receptov. Slaná voda Ideálna po lyžovačke. Nič nespraví vašim nohám lepšie ako to, že si sadnete na stoličku a nohy dáte do lavóra s horúcou a slanou vodou. Perfektne uvoľňuje všetky stuhnuté svaly a dokonca vynikajúco prehrieva celý organizmus. Táto procedúra efektívne zabraňuje napríklad aj nachladnutiu, ak ste nikde premrzli. Dajte si liečivé ponožky Následkom zimy často dochádza k vysúšaniu pokožky a jej praskaniu. Na hrubé päty trpia najviac muži a práve preto môžete skombinovať príjemne s užitočným. Vyskúšajte hydratačné ponožky, ktoré vás po celom dni zahrejú a zjemnia vám pokožku aj prinavrátia jej jemnosť. Pomáhajú dokonca aj proti mozoľom po turistike, alebo lyžovačke a zanechajú príjemné a hladké nohy. Už nebudete partnerku pod perinou šmirgľovať pätami, ale radšej inak. Vyskúšajte aj ďalšie super vyhytávky v sekcii http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Určite ste už počuli o tom, že krížovky dokážu poriadne precvičiť naše mozgové závity. Ak ich takisto milujete, táto zbierka by vám doma určite nemala chýbať. Potrápte svoje mozgové závity s touto vynikajúcou zbierkou krížoviek, ktoré vás len tak rýchle neomrzia. Predlohou a riešením tajničiek sú výroky slávnych osobností z minulosti (napr. L.N. Tolstoj, I. Kant, A. Lincoln, J.W. Goethe a mnohí ďalší).  Výhodou je teda to, že nielen precvičíte svoje mozgové závity, ale riešenia krížoviek sa úspešným riešiteľom aj vryjú do pamäti. Kniha obsahuje 196 krížoviek, čo je výzva aj pre skúsených krížovkárov.

Veľká noc je sviatkom, ktorý sa na Slovensku nezaobíde bez dobrôt a sladkostí. No aj tu platí, že všetkého veľa škodí. A hlavne ak je to sladké a čokoládové.  Koľko čokolády máme zjesť denne? Dva čokoládové zajace, 10 nugátových vajíčok, jeden šúľok marcipánu, keksíky, oblátkové rezy, želé cukríky a možno ešte dve čokoládové vajíčka – toto všetko sa zväčša nachádza vo veľkonočnej výslužke, ktorú si deti nosia domov. „Ako lekár, však musím varovať“, hovorí Dr. Peter Kritscher, lekár UNIQA Group. „V podstate by sme denne nemali zjesť viac ako jednu porciu sladkostí, a to je približne 20 gramov. Podľa tohto výpočtu by nám mal veľkonočný zajačik vydržať na päť dní a celý cca 600 gramový veľkonočný balíček na celý mesiac.“ Pozor na cukrovku Ak sa podrobnejšie pozrieme napr. na 100 gramového čokoládového zajačika, zistíme, že má viac ako 530 kalórií. To zodpovedá priemernému obedu – s tým rozdielom, že čokoládový zajac pozostáva takmer výlučne z cukru a tuku. „V oboch prípadoch ide o látky, ktoré zaťažujú organizmus“, hovorí Dr. Kritscher.  „Tuky vedú k priberaniu a spôsobujú problémy so srdcom a krvným obehom. A cukor spôsobuje nadváhu a často dokonca  cukrovku.“ Najzdravšie z veľkonočného balíčka tak zostávajú prírodné (napr. aj natvrdo uvarené) vajíčka, ktoré sa ešte v niektorých regiónoch Slovenska ponúkajú šibačom ako súčasť výslužky. Tip od lekára UNIQA Group: „Čím menej sladkého zjete, o to viac miesta budete mať pre potraviny bohaté na živiny ako je ovocie, zelenina či výrobky z obilnín.“ Ideálom je voliť malé množstvá kvalitnej horkej čokolády, ktoré je pre zdravie skutočným prínosom. Kvalitné horké čokolády nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Ako sa ostrihať, obliecť a voňať už vieme, ale ako sa správať tak, aby ste zanechali nezabudnuteľný dojem? Vzbuďte dôveru Každý žena považuje za skvelého chlapa takého, ktorý u nej okamžite vzbudí dôveru. Žena potrebuje partnerovi dôverovať, považovať ho za niekoho, kto ju ochráni pred svetom. Takúto povesť si vybudujete úsmevom a prívetivým tónom. Optimista Nie každý deň v živote bude svietiť slnko, ale vždy je nádej, že mraky sa rozplynú. Ženy chcú chlapov, ktorí im dajú nádej, že bude dobre aj vtedy, keď sú na dne. Mimochodom ak chcete optimizmus zosilniť, nerozprávajte vtipy, skôr príbehy zo života ako veci dobre skončili, aj keď zle začínali. Štedrý Rozhodne si žiadna žena nezačne s lakomcom. Prečo? Pretože nechce stále počúvať iba o akciách a o tom, čo si nemôže kúpiť. Najlepším spôsobom, ako ženu presvedčíte o tom, že nie ste škrob, je drobný šperk. Pritom nemusí byť vôbec drahý. Práve naopak. Stačí málo, ale aj náznak ukáže, že nie ste ten, čo bude celý život na nej šetriť Krásne šperky za výhodné ceny si pozrite napríklad na:   http://sperky.eiffeloptic.sk

Kolagén PREMIUM predstavuje originálnu zmes hydrolyzovaného morského kolagénu s vitamínom C, minerálmi horčíkom a zinkom a bylinnými extraktmi zo žihľavy a prasličky. Kolagén je vláknitá bielkovina, ktorá tvorí základnú zložku spojivových tkanív tvoriacich chrupavky, kĺby, väzy, šľachy, kožu, vlasy a nechty. Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu funkciu kostí, chrupaviek, kože, krvných ciev, ďasien a zubov. Horčík pomáha udržiavať normálny stav kostí a zubov. Zinok prispieva k udržaniu zdravej pokožky, kostí, vlasov a nechtov. Žihľava priaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Praslička pomáha udržiavať pokožku, vlasy a nechty v optimálnom kondícii.

Nadštandardná zdravotná starostlivosť, relax zóny, rôzne športové aktivity, voľno na regeneráciu či automaty na zdravé jedlo. To sú len niektoré z benefitov, ktoré dnes ponúkajú moderné firmy pre svojich zamestnancov. Pre spoločnosti, ktoré svojim zamestnancom poskytujú pridanú hodnotu vo forme zdravotných programov či rôznych iných výhod, vyhlasuje Union zdravotná poisťovňa v rámci projektu Iniciatíva za zdravšie Slovensko pravidelne už od roku 2010 súťaž Zdravá firma roka.  Víťazom už deviateho ročníka tejto súťaže sa stala v kategórii výrobných firiem spoločnosť Duslo, a.s. a v kategórii nevýrobných firiem spoločnosť Siemens. Medzi malými firmami do 50 zamestnancov tento rok vyhrala spoločnosť YMS, a.s.    

Geniálny objav priamo v najznámejšej pyramíde oblasti Chichen Itzá sa podaril vedcom len pre niekoľkými dňami. Pomocou špeciálnych výskumov, kamier, termovízií a žiaričov najmodernejšej techniky prenikli do útrob pyramídy Kukulkan v mexickom Yucatáne hlbšie ako kedykoľvek pred tým. Objavili v nej tretiu, najmenšiu pyramídu, vďaka ktorej pochopili, že pyramída je zložená ako ruská matrioška. Už od roku 1930 je známe, že vo vnútri pyramídy Kukulkan, ktorú ročne navštívi približne 1,2 milióna turistov, je menšia pyramída. Vedci sa domnievali, že ide o sarkofág, alebo mohylu, keďže pochádzala z rokov 800 – 1000, zatiaľ, čo najvrchnejšia pyramída bola zhotovená medzi rokmi 1050 – 1300. V súčasnosti však archeológ Rene Chavez Seguro vyhlásil, že prišlo k ďalšiemu prevratnému objavu. Pomocou zariadenia 3D elektrickej tomografie sa podarilo zachytiť ešte niečo hlbšie. Ide o tretiu, doposiaľ neobjavenú pyramídu. Už dnes je preto jasné, že súčasné pyramída, ktorú vidíme je obalom pre ďalšie dve a pripomína skladačku ruských bábik matriošiek. Novoobjavená vnútorná pyramída je len 10 metrov vysoká, ukrytá je v ďalšej 20 metrovej a spolu sú zakryté 30 metrovou stavbou, ktorú vidíme dodnes. Zaujímavosťou je, že vek najvnútornejšej stavby sa odhaduje na roky 550 – 800. Vedci tak prehodnocujú aj doterajšie chápanie vzniku pyramíd. Čoraz viac sa dostáva do popredia teória, že pyramídy slúžili vládcom, ktorí svojou silou chceli aj poraziť pyramídy predchádzajúcich panovníkov. Mali však úctu k tradíciám a tak pyramídy nedemolovali, ale uzatvorili ich svojimi vlastnými výtvormi. Existujú však aj názory, že Mayovia používali stavbu novej pyramídy namiesto rekonštrukcie tej starej.   Jedno je isté, tisíce rokov po vzniku sú pyramídy stále zdrojom nových informácií a záhad. Prečítajte si viac o pyramídach.

Ostáva vám niekedy suchý chlieb, alebo máte radi na raňajky kvalitne upečený chlieb? Skúste to zdravo s hriankovačom, ktorý poskytuje aj viac ako len pečenie chleba. Skvelý vzhľad aj funkčnosť Tento hriankovač nielen skvele vyzerá, ale je aj rýchly a funkčný. Jeho vzhľad v nerezovej šedej farbe poteší každú domácnosť, pretože práve toto je farba, ktorá je aktuálne medzi farbami roka v kuchyni najatraktívnejšia. Chrómový šedý vzhľad je len základom. Najväčšou kvalitou je samozrejme príprava zdravých hrianok. To znamená bez masti aj bez oleja. Iba pomocou tepla. Hrianky sa tak neprepaľujú v oleji, nenasiaknu mastnotou a sú chrumkavé teplé a zdravé. Ideálne na kombináciu so sladkými, alebo slanými raňajkami.  Unikátna mriežka na rozmrazovanie pečiva Niekedy možno nechcete pečivo opiecť, iba si ho rozmraziť. Na to na tomto hriankovači slúži unikátna mriežka rozmrazovania pečiva. Tento hriankovač má tak omnoho širšie použitie ako len vytváranie zdravých hrianok.    

Samotný výber prsteňa je veľká vec, ktorú vie každý žena oceniť. Ak niektorej darujete prsteň, tak máte isté, že aj bez slov toho hovorí viac, ako ste schopný povedať. A každý žena si vie odkaz prsteňa dobre prečítať. Ste pozorný Prsteň nekúpi chlap, ktorý dlhodobejšie nepozoruje estetické chute svojej partnerky. Pretože v takom prípade kúpi niečo, čo sa jej absolútne nebude páčiť ani hodiť a už je problém na svete. Čas Kúpiť prsteň nie je niečo podobné ako vybrať knihu, alebo čokoládu podľa náhodného výberu. Prsteň je potrebné zvyšovať, dlhodobo vyberať a hlavne aj správne namerať. Obvykle tomu muži venujú naozaj dosť priestoru, plánovania aj príprav a to žena vie a náležite ocení. Je to symbol  Prsteň už od dávnych dôb predstavoval fenomén a istý druh čarovného spojenia. Veď si len predstavte Arabelin prsteň, alebo Pána prsteňov. Prsteň je vždy nositeľom istého mystického zážitku, či spojenia a v tomto prípade ide o spojenie lásky. Ľúbite ju V neposlednom rade prsteň povie naplno to, čo chcete povedať aj vy. Že partnerku ľúbite. Pretože prsteň patrí k najspoľahlivejším vyznaniam lásky bez ohľadu na to, či ide o snubný, zlatý, strieborný, alebo iba bižutériu. Prstene pre svoje partnerky nájdete na: https://sperky.eiffeloptic.sk/  

Muž bez dobrého noža nie poriadnym chlapom. Vždy je potrebné niečo vyrobiť, vystrúhať, odrezať. No a na to je potrebné mať so sebou nožík. Taký, aby ste ho mohli ľahko nosiť so sebou, bol praktický a príliš nezavadzal. Taký vám hneď a zaraz predstavíme. Neprekonateľný titán Nôž s titánovým povrchom, s klinom a ostrím v zadnej časti rukoväte. Nôž Wood je užitočný pomocník prekempovanie, rybárčenie a ďalšie outdoor využitie. Čepeľ noža je zhotovená z nožiarskej ocele 420J2, dĺžky 9 cm o sile 2,7 mm. Materiál dosahuje tvrdosti HRC52-54 a je obzvlášť vhodný do nepriaznivého prostredia, kde exceluje svojou korozivzdornosť, čepeľ je navyše potiahnutá titánovým povrchom. Otvorenie bez zaváhania Vďaka výstupku na vrchnej časti čepele a vstavané pružine, je možné rýchle otvorenie noža jednou rukou. Nôž je vybavený poistkou, ktorá sa ovláda bočným posuvom palca v spodnej časti rukoväte. Črienky rukoväte sú z jednej strany doplnené o drevenú, drážkovanú oporu palca a druhá strana je vybavená klipsou na prichytenie za okraj vrecká, opasok a pod. Črienky sú ergonomicky tvarované a kvalitne spracované z ocele 420J1 potiahnuté titánom a v zadnej časti ju dopĺňa ostrie pre rezanie povrazov , alebo plastových pások a oceľový klin pre rôzne využitie, napríklad rozbíjanie orechov, kokosu a podobne.      

Je to úžasný darček, ale rovnako si ho môžete vyhradiť aj preto, aby vám spravila táto vec radosť z každého nového dňa. Naliať si kávu alebo čaj z tohto hrnčeka okamžite znamená doliať si nielen tekutinu, ale aj sebavedomie. Unikátny designový hrnček s motívom Supermana je perfektným darčekom pre deti a pre milovníkov kreslených seriálov. Hrnček je veľmi prepracovaný a vďaka tomu pôsobí logo Supermana 3D efektom. Zapáči sa vám hneď na prvý pohľad a každé ráno sa stane super ráno po vypití čaju alebo kávy z tohto hrnčeka.

Aktívne riadené fondy v druhom pilieri môžu mať v dlhodobejšom horizonte navrch. Preto by si mali sporitelia rozmyslieť, do ktorých budú ukladať svoje peniaze. Dôchodkové správcovské spoločnosti dlhodobo upozorňujú, že najmä mladší sporitelia by mali v druhom dôchodkovom pilieri uprednostniť negarantované fondy pred garantovanými. Do prvej spomínanej kategórie patria predovšetkým indexové a akciové fondy, do druhej dlhopisové. „V ostatnom čase sa stretávame s tým, že mnohí sporitelia si indexové a akciové fondy mýlia. Považujú ich za rovnaké, keďže v oboch sa nasporené peniaze investujú predovšetkým do akcií. V skutočnosti sa však tieto typy fondov významne líšia. Kým indexové sú spravované pasívne, akciové sú riadené aktívne. To môže mať v konečnom dôsledku významný vplyv na výšku zhodnotenia nasporených prostriedkov,“ upozorňuje Martin Kaňa, generálny riaditeľ Dôchodkovej správcovskej spoločnosti Poštovej banky.      

Ak si chcete užiť v lete zábavu a zanechať si z neho aj príjemné spomienky v podobe netradičných fotiek a videí, tak dron je presne to, čo sa oplatí zbaliť so sebou. Ľahké ovládanie dobré výsledky Dron na diaľkové ovládanie s integrovanou digitálny mini kamerou a pokročilým stabilizačným systémom. Pretože nie je ľahké ovládať drony bez neho. Model umožňuje nastaviť viac rýchlostí, má automatický režim "AUTO FLIP", kedy je možné vykonať premet jednoduchým stlačením tlačidla alebo funkciu automatického návratu.  Super zásoby Dron má odolnú konštrukciu s krytkami na vrtule a LED osvetlenie pre lepšiu orientáciu. Hlavné funkcie / prednosti: Pokročilý, stabilizačný systém Nastavenie rôznych rýchlostí letu Tlačidlo na automatický FLIP Doba letu 5-7 minút Tlačidlo automatického návratu Odolná konštrukcia s ochrannými krytkami na vrtule LED osvetlenie Dosah vysielačky je približne 25m Integrovaná digitálna mini kamera so 4GB pamäťovou kartou Záznam videa a nadobudnutie fotografií.

Má váš pes stres, keď ho nechávate samého dom, alebo v prípade, že na Silvestra je pyrotechnika pre neho postrachom? Skúste prírodný liek na zníženie stresu. Pretože stres je nebezpečný nielen pre ľudí, ale aj pre zvieratá. Na bezpečnej báze Sú prípravky, ktoré znižujú stres, ale pre ľudské ani zvieracie telo nie sú najvhodnejšie. Ideálne je preto staviť na prirodzenú metódu. Presne na to je napríklad Shelby.  Obsahuje mliečny hydrolyzovaný proteín alfa S1-hydrolyzát kazeínu , ktorý obsahuje bioaktívne alfa-S1 dekapeptidu. Tak reguluje sekréciu stresových hormónov , čím zlepšuje odolnosť proti stresu a znižuje prejavy stresu bez vedľajších účinkov. Žiadna chémia, eliminácia prebieha na čisto prírodnej báze. Správne dávkovanie Tabletky je nutné zvieraťu podávať dva až tri dni pred stresovou situáciu. Je potrebné povedať, že tieto tabletky nepôsobia ako opiáty a teda zviera nebude malátne ani ospalé. Akurát sa bude menej stresovať vo vypätých situáciách. Ak viete, že máte citlivého psíka napríklad pri silvestrovskom ohňostroji, je toto to pravé, čo mu pomôže prežiť stresové dni bez stresu.

Nie je nič nezvyčajné, ak sú svetové metropoly, európske hlavné mestá, či ázijské perly dostupné za pár eur. Jediným problémom často býva, že výhodné lety nepremávajú z Bratislavy. Pri pohľade na Budapešť, Viedeň, či Krakov mnohým pohasne radosť z výhodného cestovania. No nemusí. Do týchto miest sa tiež dostanete lacno a výhodne. K dobrej letenke si pribaľte aj lístok Politika leteckých spoločností je rôzna a ak nájdete výhodné promo a dobrú akciu, môžete sa aj za 30 eur dostať do Nórska, alebo za päťdesiatku napríklad do Kodane. Aj transatlantické lety vedia zlákať, no obvyklé štartovacie destinácie sú Viedeň, Budapešť a Krakov. Cestovať na letisko autom a platiť parkovné razom predraží letenku. No vďaka hromadnej doprave sa cestovné nemusí ani o veľa predražiť. Výhodnejšie letiská Kto si pozrie ceny leteniek z okolitých hlavných miest a porovná Bratislavu, obvykle nájde podstatný rozdiel. Bratislava je drahá a preto sa niekedy oplatí vycestovať na odlet k susedom. Doprava do Budapešti V princípe na letisko z Bratislavy nechodia priame spoje, no priamo do centra mesta to bude z Bratislavy stáť autobusom priemerne 15 – 25 eur a to hovoríme o lístku spiatočnom. Z autobusovej stanice potom stačí nastúpiť na linku metra M3 a odtiaľ už smeruje autobus priamo k terminálom Atraktívna Viedeň Výhodou je, že slovenskí dopravcovia premávajú z Bratislavy až priamo na letisko vo Viedni za akciové ceny 1 euro, ak máte cenu neakciovú, tak vás to vyjde na približne 8 eur a to aj s bezplatným parkovaním na Mlynských nivách. Takže toto je atraktívna služba aj pre cestujúcich z väčších vzdialeností. Necháte auto pekne na parkovisku a vy si idete užívať za výhodné ceny. Krakov o niečo ďalej Čo sa týka ceny, nie je to príliš zlé. Z Bratislavy sa dá do Krakova dostať napríklad priemerne za cenu 14 eur. Poľský dopravca ponúka prepravu za 10 eur a ak sú akcie, lístok sa dá zakúpiť aj za 5 eur. Jediným problémom je dĺžka cestovania vyše šiestich hodín. Na druhej strane ušetríte značný balík peňazí. Ak hľadáte kvalitného sprievodu po metropolách, všetkých nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk.  

Opäť platí že Slovensko má krásne a málo známe prírodné dary. Jednými z nich sú Hájske vodopády. Niektorí miestni a chalupári ich prirovnávajú krásou k tým Niagarským. Nedosahujú síce takú veľkosť, majú len sedem metrov, ale sú perlou prírody. Aktuálne je najvhodnejší čas Pravdou je, že mnoho vody z vodopádov vsakuje zem a preto je vhodné si sem spraviť cestu na jar, ale aj aktuálne, po výdatných zrážkach v tomto období ožívajú vodopády svojou krásou. Takže aj daždivé počasie prináša zaujímavé zmeny do našej prírody.  Pozor však, netreba Hájske vodopády podceňovať. Mnoho turistov zamieri k tomu hlavnému a pritom úplne opomenie, že najväčšou krásou vodopádov je ich počet, spolu ich po okolí obce Háj pri Košiciach roztrúsená približne desiatka. Nehovoriac o čarokrásnej prírode v okolí. Mapy Košíc a okolia kúpite na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Takmer 30 miliónov eur – toľko zaplatila v rokoch 2007-2017 zdravotná poisťovňa Union za zubnú starostlivosť pre svojich poistencov. Táto závratná suma zahŕňa dentálnu hygienu, zubné strojčeky pre deti, ale najmä ošetrenia zubných kazov. Tých majú Slováci neúrekom. „Zaujímavé je, že častejšie si zubné kazy nechali ošetriť ženy, ako muži. Je to v pomere 57% u žien ku 43% u mužov - nie sme si však istí, či majú ženy kazov naozaj viac alebo to sa len muži boja vŕtačky“ vysvetľuje Ingrid Dúbravová, revízna lekárka ZP Union. „Na Slovensku neexistuje celoštátny preventívny projekt ústneho zdravia, ktorý by bol organizačne aj finančne v gescii štátu“, konštatuje Igor Moravčík, prezident Slovenskej komory zubných lekárov. Jeho dlhoročná absencia aktivizovala komoru ku tvorbe Národných opatrení prevencie zubného kazu u detí, ktorý podáva konkrétne individuálne postupy u dieťaťa od narodenia do dovŕšenia 18 rokov.  Spolupráca na preventívnych aktivitách so zdravotnou poisťovňou Union a ďalšími zdravotnými poisťovňami dáva predpoklad percentuálneho zvýšenia vykonaných prevencií.   Najčastejšie sa u dospelých poistencov vyskytujú: 1, ošetrenia pokazených zubov - výplne koruniek a koreňových systémov zubov 2, liečba mäkkých zubných tkanív - afty, zápaly ďasien, ošetrenia ďasien a slizníc 3, extrakcie zubov a iné chirurgické výkony 4, odstraňovanie zubného kameňa  Najčastejšie sa u detských poistencov vyskytujú:  1, ošetrenia pokazených zubov - výplne koruniek a koreňových systémov zubov 2, extrakcie zubov a iné chirurgické výkony 3, potreba čeľustnoortopedickej liečby 4, odstraňovanie zubného kameňa Kvalitné kefky a zubné pasty kúpite na: https://krasa.eiffeloptic.sk/

Viete, že idete na nejakú oslavu alebo na párty, kde budete vo zvýšenej miere konzumovať alkohol? Ak áno, pribaľte si so sebou tieto tablety a predíďte nepríjemnej opici.  Alco Evolution je moderný prípravok na prírodnej báze, ktorý prispieva k účinnej regenerácii pečene postihnutej intoxikáciou pri prirodzenom odbúravaní etanolu. Prípravok obsahuje priateľské baktérie určené na obnovu normálneho stavu črevnej mikroflóry. Vďaka použitiu mikronizačnej technológie sú účinné látky uvoľnené cielene do tráviaceho traktu. Stačí, ak užijete 2 kapsuly hodinu pred požitím alkoholu, prípadne čo najskôr po prvom pití. Potom 1 kapsulu po ukončení konzumácie alkoholu a 1 kapsulu po prvom jedle. Uvidíte, že opica takto nedostane šancu. 

Starostlivosť o pokožku by ani zďaleka nemala byť len čisto žensko výsadou. O pokožku sa veľmi jednoducho môžete postarať aj vy, a to pomocou intenzívnej hydratačnej starostlivosti od spoločnosti Collistar. Denný krém s kyselinou hyluronovou a vitamínom E dadá vašej pleti vitalitu a príjemný pocit komfortu. Aktívnymi látkami hydratačnej starostlivosti Collistar sú: kyselina hyaluronová, výťažok z lipy a gaštanu konského, olej z jojoby, vitamíny A, B6, C a E, UVA a UVB filtre. Práve toto jedinečné zloženie je zárukou toho, že vaša pokožka bude po celý deň chránená a intenzívne hydratovaná. Rovnako bude chránená aj pred vonkajšími vplyvmi a znečisteniami.  Krém má veľmi príjemnú, ľahkú a vzdušnú konzistenciu, takže ihneď po nanesení preniká do pleti a nezanecháva na nej mastný film.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ste priveľmi vystresovaný, nervózny a neviete prestať premýšľať nad niečím, čo vám bráni zaspať? Niekedy potrápi tento problém takmer každého z nás. Nabudúce, keď budete v neskorých nočných hodinách stále hľadieť do stropu, spomeňte si na toto cvičenie.  Ide o jednoduché jogové cvičenie, ktorého cieľom je už v priebehu niekoľkých sekúnd uvoľniť stres a nervové napätie. Ide o veľmi jednoduchú vec, kvôli ktorej dokonca ani nemusíte vstať z postele a naozaj vás očarí, ako rýchle vám dokáže pomôcť.  Všetko, čo musíte spraviť, je ľahnúť si na chrbát a nohy si na 2 minúty oprieť o stenu. Vaše päty a vaše kolená by mali byť v jednej línii a s vaším trupom by mali byť v pravom uhle. Ruky nechajte voľne položené vedľa svojho tela (dlaňami nahor).  Zostaňte v tejto polohe 2 minúty a sústreďte sa len na jej správne vykonávanie. Po uplynutí 2 minút kolená jemne zohnite a pohýbte nimi do jednej i do druhej strany.  Následne sa dajte do polohy, v ktorej sa vám zaspáva najlepšie a pokúste sa zaspať. Výsledkami vás naozaj prekvapia a ak tomuto cvičeniu venujete každý večer 2 minúty, vaše problémy s nespavosťou by malo do niekoľkých týždňov zmiznúť.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Bežne sa hovorí, že solenie telu škodí, ale takýto všeobecný záver môže vytvoriť len človek, ktorý sa v soliach nevyzná. Pretože aj porekadlo osoliť si život vzniklo v spojitosti so soľou a jeho význam je vysoko pozitívny. Epsonská soľ je presne ten typ soli, ktorá vám život ovplyvní pozitívne. Nie do kuchyne, ale do kúpeľa Soľ ma na telo bladorárne účinky. Veď práve slané more lieči dýchacie cesty aj pokožku. Ale takéto more je možné si spraviť aj doma. Je to možné dosiahnuť aj soľou kuchynskou, ale predsa len, je tu jeden druh soli, ktorý má omnoho viac pozitív. Epsomská soľ obsahuje minerály horčíka a síranu, ktoré sa ľahko vstrebávajú cez kožu a preto je kúpeľ ideálnou voľbou, ako doplniť telu tieto dôležité minerály. Pomáha pri relaxácii a regenerácii organizmu nielen po športovom výkone. Absolútny relax Vďaka tejto soli vo vani privriete oči a budete sa cítiť ako niekde pri mori. A rovnako zrelaxujete. Doprajte si takýto soľný kúpeľ na večer a potom sa už len jemne osprchujte a ľahnite si do postele. Ráno budete ako znovuzrodený.

Každý, kto navštívil v uplynulých rokoch Tatranskú Lomnicu ho nemohol minúť. Schátraný, zničený a odstrašujúco pôsobiaci hotel Lomnica priam bil do očí. Mnohí sa pýtali, ako je možné, že tento najstarší tatranský hotel skončil ako ruina. V súčasnosti konečne začína slúžiť verejnosti. Priamo v centre Tatranskej Lomnice dlhodobo kazil scenériu. Pritom išlo o najstarší tatranský hotel, ktorého história sa začala písať už v roku 1893, jeho dejiny sú späté s najväčšou slávou Tatier. V dobe svojho otvorenia to bol jeden z najkrajších hotelov nielen na Slovensku, ale stal sa oficiálnej najhonosnejším hotelom vtedajšieho Rakúsko – Uhorska. Preto mnoho pamätníkov, ktorý ešte pamätajú jeho niekdajšiu slávu len s nevôľou pozeralo, ako hotel chátra a mení sa na ruinu. Veľakrát zmenil majiteľov a nikto mu nedokázal vdýchnuť nový život. Rekonštrukciu do istej miery obmedzovalo aj to, že hotel bol už 20 rokov vyhlásenou kultúrnou pamiatkou, čo nevítali investori s radikálnymi plánmi na prestavbu. V súčasnosti sa však podarilo zachovať charakter historickej budovy, ale otvoriť novým možnostiam. Hotel tak už dnes nešpatí Lomnicu, ale opäť sa premenil na jeden z najhonosnejších hotelov aspoň v rádiuse Tatier. Ak sa chcete vydať na skusy, zimná turistika v Tatrách je jedna z najkrajších. Nezabudnite si mapu a na horúci čaj sa môžete zastaviť práve v Lomnici.   Viac kníh o tatrách a máp nájdete v časti: http://knihy.eiffeloptic.sk

Podľa aktuálnych údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat je v priemere 19 % Európanov vo veku 20 až 64 rokov zamestnaných na čiastočný pracovný úväzok. V roku 2005 to bolo 17 %, a tento podiel rástol v rokoch 2010 na 18 % a v roku 2012 dosiahol spomínanú úroveň 19 %, ktorú si drží doteraz.  Vysoký podiel pracujúcich na čiastočný pracovný úväzok majú aj v susednom Rakúsku (28 %) či Nemecku (27 %). Najnižší podiel je práve na Slovensku a Chorvátsku (obe 5 %), Maďarsku (4 %) a Bulharsku (2%).  Nad priemerom únie v počte pracovníkov na čiastočný pracovný úväzok je aj Belgicko (24%), Veľká Británia (23 %) či Švédsko a Dánsko (obe 21 %).  „V rámci V4 zamestnávame viac pracovníkov na čiastočný pracovný úväzok ako Maďarsko. Ostatné krajiny sú v tomto prípade mierne pred nami. Zaujímavosťou je, že celkovo v únii pracuje takto viac žien ako mužov. Súvisí to práve s materskými povinnosťami žien, ktoré svoj pracovný režim viac podriaďujú potrebám rodiny,“ doplnila Buchláková.

Máte doma psíka? Ak áno, určite viete, že zabezpečiť mu kvalitnú búdu by malo byť prioritou. Ak sa po nejakej práve obzeráte, táto vás istotne osloví. Zabezpečiť psíkovu kvalitnú búdu by malo byť prioritou pre každého "psíčkara". Práve búda totižto psíka v lete ochráni pred tými najväčšími horúčavami či pred zrážkami, a naopak, v zime zas pred nepríjemnými mrazmi a snehom.  V tejto búde od obľúbene značky Trixie nájde váš psík všetko, čo potrebuje. Búda je noazaj priestranná (130x100x105 cm) a zostavená bola tak, aby bola maximálne odolná voči akýmkoľvek teplotným či poveternostným podmienkam. Ak teda chcete pre svojho psíka len to najlepšie, táto búda bude určite tou správnou voľbou. 

Máte doma dieťa, tak viete, že niekedy je komplikované odmerať mu správne teplotu. A je to vhodné nielen preventívne, ale aj v chorobe. Ide to však veľmi zle, ak je dieťatko choré a nervózne. Dokonca aj teplomery na čelo sa ťažko používajú. Preto je riešením infračervený teplomer. Meranie na diaľku Je veľmi výhodné. Meranie prebieha vo vzdialenosti 2 – 3 centimetre od pokožky a je veľmi presné a rýchle. Stačí dieťatku namieriť na čielko a odmeriate presne teplotu. Stačí pár sekúnd. Merať môžete dokonca aj počas spánku. To znamená, že dieťa sa nezobudí a vy priamo odčítate teplotu. Je to veľmi moderný a vhodný systém merania práve u detí, ktoré sa ťažko udržia v pokoji. Pohodlné a bezpečné Meranie na diaľku sa nedotýka pokožky, takže nemôže prísť ani k poraneniu, ani ku kontaminácii. Preto je sa môže používať napríklad pri zdravých aj chorých deťoch naraz.

Počuli ste už o kvapkách Astofresh? Ak nie a trápia vás problémy s dýchacími cestami, mali by ste ich vyskúšať. Ide totiž o jedinečnú zmes, ktorá môže vaše problémy výrazne zmierniť.  Astofresh obsahuje zmes silíc bylín obohatenú o bioinformácie. Napomáha normálnej činnosti horných dýchacích ciest, čo pocítite už po niekoľkých užitiach.  Tieto kvapky navyše dokážu prebrať "spiace" orgány a podporujú činnosť žalúdku, pľúc i mozgu. Obsiahnuté fytohormóny sú blahodarné pre harmonizáciu celého tela.

Možno aj vy hľadáte notebook, ktorý bude praktický, malý, lacný a spoľahlivý. Jeden pre vás taký máme. Netreba robiť preteky  Každý výrobca počítačov vie veľmi rýchlo spraviť super model, ktorý je výkonný, plný gigantického miesta s luxusným herným rozhraním. Ale čo keď vy potrebujete počítať na písanie, prezretie si e-mailov, webu a možno večer nejakého filmu. Nepotrebujete predsa platiť toľko peňazí za niečo, čo ani nevyužijete. A presne o tom je kvalitný a jednoduchý notebook za prijateľnú cenu. Acer notebook je spoľahlivý Stojí necelých 350 eur a má všetko, čo na prácu budete potrebovať. Môžete sa presvedčiť sami. Je to ideálny notebook pre študentov, na vysokú školu, napríklad aj na cestovanie, pretože výdrž jeho batérie je veľmi dlhý. Viac nepotrebujete. Vyskúšajte v prípade, že vám nesadne ho aj tak môžete vrátiť. Neplaťte veľa peňazí. Mnoho ľudí si kupuje počítať podľa značky a nie podľa toho, čo skutočne využijú. A to je mrhanie peniazmi. Časť by im stačil aj lacnejší model a zvyšné peniaze môžu využiť na niečo iné. Pritom extra drahý počítať im často neposkytne viac ako lacnejší model, pretože jeho funkcie aj tak nevyužijú. Takže načo platiť viac.

Nová Tesla S P100D zrýchli na stovku za neuveriteľných 2,58 sekundy. Preč sú teda časy, keď boli dravcami ciest mohykáni ako Porsche, či Ferrari. Jedno je jasné. Dieslovým agregátom a benzínovým motorom začína dochádzať para. Tesla je však už dnes výkonovo prekonaná! Na svete je nový superšport, ktorý si zamilujú všetci milovníci rýchlej jazdy. Má trochu nepekný názov Nio EP9, za ktorým stojí čínsky výrobca NextEV. Ak ste sa teraz chytili za hlavu, že ide o Čínu tak si o nej budete musieť vylepšiť renomé. V tomto prípade totiž nejde o žiadny fejk, ale o postavenie lídra, ktoré sa konkurencii bude len veľmi ťažko dobiehať. Nio zrýchli na stovku za 2,7 sekundy. Dobre, ide mu o to pár stotín pomalšie ako najrýchlejšej tesle, ale čo stratí pri rozjazde, ľahko dobehne na trati. Zatiaľ, čo Tesla končí pri 250 kilometroch za hodinu, Nio ide ďalej až na 320 km/h.  Poháňa ho 777 woltová batéria. Ako inak, symbolika je v Číne extra dôležitá. Už dnes je tento superšport z karbónu rýchlejší ako Bugatti Veyron alebo Ferrari LaFerrari. Mimochodom dvestovku dosiahne za 7,1 sekundy. Va takom aute je základom mať dobré oči, alebo kvalitné okuliare. Neuveriteľná je aj ďalšia vec. Nio má dojazd 427 kilometrov a batéria sa nabije za 45 minút. Takže žiadne urputné vyčkávanie. Stačí obed a káva a trielite ďalej. Zabudnite na hluk, toto auto ide ticho ako laser a v zákrutách dáva preťaženie 3G. Je to čistá sila. Vychutnajte si testovaciu jazdu. Je to zároveň pohľad na to, čo všetko vedia elektromobily ponúknuť a ako bude vyzerať budúcnosť.  

Výhodou dronov je, že vám spravia nádherné fotografie tak ako to mobilom, alebo bežným fotoaparátom nezvládnete. A preto s aniekedy oplatí mať svoj vlystný. Navyše je ovládanie skutočná zábava. Kvalitné snímanie Kvadrokoptéra na diaľkové ovládanie s HD kamerou a pokročilým stabilizačným systémom. Model umožňuje nastaviť viac rýchlostí, má automatický režim "AUTO FLIP", kedy je možné vykonať premet jednoduchým stlačením tlačidla alebo funkciu automatického návratu aj udržanie výšky. Odolná konštrukcia dobré ovládanie Kvadrokoptéra má odolnú konštrukciu s krytkami na vrtule a LED osvetlenie pre lepšiu orientáciu. Stiahnite si aplikáciu do mobilného zariadenia a ovládajte dron pomocou telefónu alebo tabletu. Videá a fotky sa budú ukladať do mobilného zariadenia, na ktorom môžete sledovať live stream! Doba letu 7-10 minút.            

Na niektoré choroby nie je potrebné užívať lieky, ale využiť silu prírody.  Vyberte si ten pravý Vlne a silice účinkujú na naše telo viaczložkovo. Pomocou vône aj pomocou liečivých esencií. Preto je fajn vybrať si tú ktorú vôňu na zvolený problém a využiť jednu z dvoch najúčinnejších metód. Dnes si o nich povieme viac.  Blahodárny kúpeľ Použite éterických olejov je vynikajúce aj v rámci kúpeľa. Vtedy sa liečivý účinok znásobuje pôsobením vodnej pary. A netreba dvakrát hovoriť, že je to jedna z najromantickejších chvíľ, aké môžete zažiť vo dvojici. Dokonalé na masáž Stačí pár kvapiek a rozmasírovať do pokožky podľa toho, aký zdravotný problém vás trápi. Masáž zároveň prekrví stuhnuté svaly a rozprúdi lymfu. Používajte iba pravé oleje Každý olej vonia pôsobí na niečo iné. No nikdy nezabudnite, že je potrebné využívať iba stopercentné prírodné esenciálne oleje. Sú zárukou, že dostávate skutočnú prírodnú látku s liečivými schopnosťami napodobeniny a chemické pokusy nie sú to, čo lieči. Najvýhodnejšie 100% esenciálne oleje nájdete tu: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Slovensko sa radí ku krajinám s najvyšším podielom pracovných miest tvorených mikro a malými podnikmi, na úrovni 56%. Vyššie zastúpenie majú v rámci štátov EÚ už len v Taliansku (66%), Španielsku (60%) a Lotyšsku (58%). Vyplýva to z údajov Európskeho štatistického úradu Eurostat. Mikro a malé podniky majú od októbra 2016 vďaka ČSOB možnosť využiť dostupnejšie úvery z programu COSME s európskymi zárukami.   Túto možnosť využilo už takmer 1700 podnikov na Slovensku. V priemere každý tretí úver smeroval do regiónov s nezamestnanosťou nad úrovňou celoslovenského priemeru a spomedzi sektorov dominovali najmä služby, stavebníctvo, priemysel a doprava. Úvery z programu COSME sú súčasťou Junckerovho plánu pre naštartovanie investícii v Európskej únii. „Sme radi a hrdí na to, že sme mohli dostupnejšími úvermi podporiť stovky úspešných podnikateľských príbehov, a to celkovo sumou prevyšujúcou 60 miliónov eur. Aj porovnania Eurostatu potvrdzujú, že úloha týchto podnikov je pre našu ekonomiku nenahraditeľná. Firmy, ktoré sme dosiaľ podporili, vytvárajú spolu takmer 9000 pracovných miest po celom Slovensku,“ uvádza Dáša Polláková, manažérka Oddelenia riadenia segmentu pre malé a stredné podniky ČSOB  

V nadchadzajúcom období ho určite oceníte. Či už si chcete užiť grilovačku s priateľmi alebo príjemné posedenie na balkóne či na terase, isté je, že hmyzu sa v tomto období nevyhnete. Práve s ním si však tento praktický lapač hravo poradí. Elektrický lapač hmyzu Sencor je vhodný ako do interiéru, tak aj do exteriéru. Jeho dosah je až 30 m2 a jeho fungovanie je úplne ekologické, nakoľko sa z neho neuvoľňujú žiadne látky.  Dĺžka prívodového káblu je 2,7 metra, rozmery prístroja sú 147 x 93 x 221 mm a jeho hmotnosť je len 0,38 kg. Lapač disponuje aj vyberateľným zásobníkom na hmyz, vďaka čomu sa jeho čistenie stáva naozaj jednoduchým. Ide jednoducho o pomocníka, ktorý by vo vašej domácnosti nemal chýbať.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hobby.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Častá konzumácia kávy, vína či fajčenie spôsobuje, že naše zuby zožltnú. Nie je to však problém, s ktorým by sme vám nevedeli poradiť!  #1 Čierne uhlie Čierne uhlie je jedným z najjednoduchších a najlacnejších spôsobov, ako prirodzene vybieliť svoje zuby. Rozdrvte jednu tabletu z čierneho uhlia na prášok, naneste ho na čistú mokrú zubnú kefku a zuby si vyčistite, ako obvykle. Pravidelným pakovaním tohto procesu získate žiarivo biele zuby. #2 Sušené mlieko Práškové mlieko vám pomôže urobiť zuby perleťovo biele a udržať ich zdravé. Dajte si na zubnú kefku trochu pasty, na vrch nasypte sušené mlieko a zuby si klasicky umyte. #3 Morská soľ, citrónová šťava a zubná pasta Skvelou metódou je aj táto kombinácia. Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky morskej soli a trocha citrónovej šťavy s malým množstvom zubnej pasty v miske. Naneste zmes na zuby a ponechajte ju chvíľu pôsobiť, než si ústa dôkladne vypláchnete. #4 Jahody Prekvapivé, však? Ale naozaj to funguje. Vezmite zrelú jahodu a roztlačte ju lyžičkou. Túto zmes naneste na zubnú kefku a vyčistite si ňou zuby. Budete príjemne prekvapení, ako dokáže jedna jahoda odstrániť nečistoty! Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Lupiny sú postrachom každého muža. Tu nejde o to, či máte občas suchú pokožku, to má každý. No lupiny začínajú byť problém, ak si dáte tričko, alebo sako a za malú chvíľu máte ramená posypané bielym práškom. Pri tomto probléme sa oplatí spoľahnúť na silu prírodného kanabisu. Dokonalá alchýmia Použitie netoxickej marihuany má v zdravotníctve aj v kozmetike veľké zastúpenie. A to hlavne, preto, že má vynikajúce výsledky. Poďme sa pozrieť na lupiny. Nie je v tom sama, pomáhajú aj výťažky z grepových semienok, repíka, majoránky. Spolu tak dostávate zaujímavý extrakt určený práve na lupiny. Obnovuje pokožku Najlepšie na tomto šampóne je, že je hlavne založený na prírodnej báze a pomáha pokožke celej hlavy. Regeneruje ju a tým aj zamedzuje tvorbe lupín. Ideálne je šampón používať aspoň pár týždňov, ale vďaka tomu sa dokážete zbaviť nepríjemného bremena na vašich ramenách. 

Platí to pre školské potreby, na ktoré obchody robia na prelome augusta a septembra pravidelné predajné akcie. Pri školskej taške je to však naopak: oplatí sa ju budúcemu prváčikovi kúpiť napríklad na Vianoce či narodeniny. Rodičia tým „jednou ranou“ vybavia naraz darček aj povinnosť k nástupu do školy. Dobrou správou je, že podľa štatistík ceny pomôcok za posledné tri roky klesli asi o 10 percent. V porovnaní cien vychádzajú cenovo najvýhodnejšie hypermarkety a internetové obchody. „Pri nákupe z internetu si treba dať pozor na dodatočné náklady, ako je poštovné alebo poplatok za dobierku. Ak nakupujete online, vyskladajte si ideálne celý nákup v jednom obchode, ktorý má najlepšie ceny. Ak prekročíte určitý objem nákupu, v niektorých obchodoch nebudete platiť poštovné,“ odporúča Marián Búlik.

Varíte, ale vždy vás znervózňuje vás to, že musíte neustála niečo odhadzovať do koša, ktorý máte možno na druhom konci kuchyne? Vyriešte to chlapským nápadom.  Odpad poruke Počas varenia vzniká  veľa odpadu, šupky od zemiakov, škrupiny od vajíčok aj najrôznejšie obaly. Odpadkový kôš umiestnený vo vašej kuchyni však zaberá miesto a najrôznejšie odpad, predovšetkým v teplom počasí, nepríjemne zapácha. Vyriešte to jednoducho, počas varenia zaveste na dvierka od skrinky závesný držiak. Po naplnení ho jednoducho vyhodíte Závesný držiak na odpadkové vrecia sa skladá z dvoch častí, spodná časť zavesíte na dvierka a vložíte vrece a vrchným, bielym dielom pripnete. Ihneď potom môžete vyhadzovať odpadky, vrece totiž v držiaku, vďaka praktickým sponám, spoľahlivo drží. Akonáhle dovaríte, stačí vrece len zložiť, vyniesť a držiak opäť upratať. Po varení už nikdy nebude vo vašej domácnosti žiadny neporiadok.

Nemá tvár niekedy nepovie, čo jej vadí. Niekedy aj z rešpektu k pánovi. Ale sú veci, ktoré jednoducho štvornohým nerobia dobre. Zákaz voniavania Aj ten váš to má ako pasiu? Dokonca vonia aj veci, ktoré nie sú podľa vás práve najvábnejšie? Nechajte ho. Profesorka Alexandra Horowitz sa venuje dlhé roky chovu psov a tvrdí, že psy omnoho viac ako cez akýkoľvek iný zmysel spoznávajú svet okolo nás práve čuchom. Nechajte ich preto spoznávať do dokonalosti. Dbajte na nezávislosť Pes môže byť poslušný aj vychovaný, ale potrebuje dávku svoje nezávislosti. Jednoducho ak bude neustále pod vašim dozorom, nebude sa cítiť dostatočne šťastný. Potrebuje aj svoj výbeh, svoju slobodu, nezávislosť a rozhodovanie, nielen komadovanie. Nové miesta iba s blízkym Pes si veľmi ťažko zvyká na nové miesta. Preto akceptujú nové prostredie iba v prípade, ak ho spoznávajú s niekým blízky. To znamená, že ak chcete nechať psa napríklad u známych, alebo napríklad v hoteli, je vhodné, aby si miesto dostatočne „oňuchal“ aj vo vašej prítomnosti. Preto nie je vhodné nechávať psíka niekde, kde ste neboli dostatočne dlho spolu.  Zdravé doplnky a pochutiny pre domáce zvieratá nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

IP kamera má mnoho využití. Môže sa stať super bezpečnostným pomocníkom aj nástrojom zábavy. Super rozlíšenie Bezdrôtová IP kamera s vysokým rozlíšením 720P poskytuje kompletné a cenovo dostupné riešenie internetového monitorovanie bytov, domov, malých kancelárií a maloobchodov. Vďaka objektívu s širokým pozorovacím uhlom môže kamera pracovať a nahrávať video v rozlíšení až 720P. Jednoduchá inštalácia Integrácia s domácou sieťou veľmi jednoduchá a pre sledovanie videa na internete nebudete potrebovať verejnú IP adresu ani zložité nastavovanie routera. IP kamera je kompatibilný so štandardom ONVIF (Open Network Video Interface Forum), takže kameru môžete použiť aj s inými zariadeniami pre dohľad (NVR servery). Video z IP kamery môžete sledovať na mobilných zariadeniach s OS Android alebo iOS, na počítačoch s Windows a tiež na cloudovom portáli www.meshare.com.

Cvičiť môže z viacerých dôvodov. Aby ste nadobudli svaly, zahrali sa, alebo sa cítili lepšie. V každom prípade je vhodné vykonávať inú sériu cvikov. Ak sa chcete naladiť na deň plnú energie, je vhodné spraviť tri druhy cvičení, ktoré vám zdvihnú náladu. Rozprúdite lymfu aj krv Dve základné tekutiny, ktoré potrebujete mať v obehu, aby ste sa cítili fit a zdravý. Preto je vhodná spraviť kombináciu cvikov, ktorá vám pomôže prekonať pocit únavy aj bez kávy.  Drepy Sú perfektné nielen na precvičenie celých nôh, ale hlavne zvyšujú tlak. Nie dlhodobo, ale nárazovo. Preto je v niektorých prípadoch pre ľudí s vysokým tlakom neodporúčané cvičiť drepovanie. Hlavne zo záťažou. Na druhej strane dvadsať drepov vás postaví do pozoru viac ako káva. Skúste si to aj vy. Nakrátko zvýšený tlak vás vybičuje k výkonom. Brušaky Po drepoch si ľahnite na zem a šup, je potrebné robiť brušaky. Tento cvik vám veľmi rozprúdi krv a premasíruje spodok brucha. Okrem toho posilní svaly na bruchu, ktoré sú dokonca kľúčové v tom,  aby ste chrbát držali rovno. Pretože ak sa hrbíte, aj únava príde rýchlejšie.  Kliky Staré dobré kliky. Posilnia vám prakticky celú hornú polovicu tela a rozhýbu tak po dolnej časti a strede aj horné partie. Navyše kliky sú pre mužov skutočne veľmi vhodný nástroj, ktorý im vyformuje ramená, na čo ženy veľmi citlivo reagujú. Skúste si toto trojité cvičenie a uvidíte, že deň bude lepší. A možno aj vďaka tomu, že po čase neuniknete pozornosti žien vďaka lepšej postave.  Ak chcete zlepšiť svoj športový výkon, tak určite navštívte: https://sport.eiffeloptic.sk/

Nájsť ten správny roztok na kontaktné šošovky, ktorý by vyhovoval nielen im ale aj vašim očiam, môže byť niekedy naozaj náročnou úlohou. Skúšali ste už však Aosept Plus HydraGlyde? Ak ešte nie, určite by ste to mali napraviť. AOSEPT HydraGlyde je roztok na peroxidovej báze určený pre všetky typy kontaktných šošoviek. Ošetrovanie kontaktných šošoviek prostredníctvom peroxidového roztoku je jednoznačne najzdravšou a najefektívnejšou metódou údržby kontaktných šošoviek. Ak vám teda doteraz používané roztoky príliš nevyhovovali, vyskúšajte tento a možno nájdete, čo ste už dlho hľadali. 

Sekvojovec patrí k najväčším stromom na svete. A chlap keď sa pustí do pestovania, tak hádam nebude kultivovať nejaké vetché rastlinky, ale niečo poriadne. Takýto sekvoju si môžete vypestovať aj doma.  Bude to poriadna zábava Vypestujte si svoju vlastnú sekvoju. Nádherný strom, ktorý budete môcť mať vo vašu domácnosti. Sekvojovec mamutí, zvaný tiež mamutie strom, je najmohutnejší strom na Zemi. Vnútri balení nájdete všetko potrebné na vypestovanie. Možno nebude najväčší, ale... V domácich podmienkach, ani dokonca na záhrade nie je síce možné čakať, že vám vyraší strom vysoký desiatky metrov, ale môže byť z neho krásny exotický bonsaj. Alebo mu dajte voľný rast a uvidíte, respektíve vaše pravnúčantá uvidia, že ide o skutočnú sekvoju...  

Meditácie ad dávnych čias jeden z najúčinnejších spôsobov, ako si ozdraviť dušu aj telo. No, čo to vlastne meditácia je a ako s ňou začať? Nie je to nič zložité V prvom rade je nutné povedať, že meditácia nie je nejaká tajomná technika, ktorú musíte roky študovať v Tibete. Jasné, dá sa to aj tak, ale s meditáciou môžete začať kedykoľvek, kdekoľvek, len, čo dočítate tento článok. Aspoň 15 minút Potrebujete si nájsť 15 minút denne tiché, pokojné miesto. Vypnúť mobil, rádio, pokojne si sadnúť so vzpriamenou chrbticou a začať pomaly a plynule dýchať. Hlboko do bránice, potom pľúc, hrudníka až pod kľúčne kosti a rovnako plynule vydýchnite. Nádych a výdych by mali trvať rovnako približne 8 sekúnd. Nebude to hneď, ale pokojne trénujte. Nič iba dýchanie Ak sa vám podarí prehĺbenie dýchania, tak sa naň iba sústreďte. Nechajte myšlienky odísť z hlavy a 15 minút na nič nemyslite iba na to, ako prúdi vzduch vašim telom. Budete sa potom cítiť extra skvele. Oddýchnutí a čerství. Môžete si pustiť aj meditačnú muziku. Viac o meditácii sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Chcete pripraviť polovične niečo dobré. Nejaký ten šalátik, ale chcete, aby to bolo chutné aj zdravé. Základom parížskeho, alebo vlašské šalátu je jednoducho dobrá a kvalitná majonéza. A tá ide pripraviť aj zdravo Kešu je základ Spravíte majonézu bez vajec a oleja, ale ako sa povie RAW a zdravo. Biologická hodnota zostane zachovaná a vaše telo si pochutí aj nebude jesť nezdravé tuky. Kešu oriešky. Približne 100 gramov necháte na hodinu v teplej vode vymočiť. To je absolútny základ vašej zdravej majonézy. Pomaly pridávajte suroviny Ak sa vám kešu oriešky rozmočia, šup s nimi do mixéru a pridať deci vody, 2 mililitre citrónovej šťavy, polievkovú lyžicu oleja a čajovú lyžičku horčice. Všetko poriadne premiešajte a potom dosoľte. Pridať môžete aj štipku korenia.  Ide o najchutnejšiu a súčasne najzdravšiu majonézu. Skvelé tipy na zdravé recepty nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/

Euro je po americkom dolári druhou najvýznamnejšou svetovou menou, a preto nás zaujímalo aj to, ako sa vyvíjal jeho kurz voči doláru za toto desaťročné obdobie. Pohľad na kurz kráľovského menového páru ale príliš ružovo pre euro nevyznieva. Voči doláru za poslednú dekádu oslabilo približne o pätinu. Na začiatku roka 2009 sa totiž jeho kurz voči americkému náprotivku pohyboval v rozmedzí 1,30 až 1,40 EURUSD a aktuálne sa pohybuje len v rozpätí 1,13 až 1,14 EURUSD. Najsilnejšia bola naša mena práve v rokoch 2009 až 2011. Koncom roka 2009 dokonca atakovala aj hranicu 1,50 EURUSD, rovnako tomu bolo aj v polovici roka 2011. Odvtedy sa však euro na tieto úrovne už nepozrelo. Naopak, najslabšia bola európska mena v rokoch 2015 a 2016, kedy sa jej kurz voči doláru takmer vyrovnal. Od začiatku roka 2017 euro opäť naberalo na sile a začiatkom tohto roka dosahovalo aj úroveň 1,25 EURUSD. Tieto hodnoty ale naša mena neudržala a po zvyšok tohto roka voči doláru postupne strácala.  

Nie je nič krajšie ako po športe sa umyť osviežujúcim sprchovým gélom. Presne pre takýto typ osvieženia je vhodný Adidas Get Ready! Spraví z vás doslova nového človeka.  Super osvieženie Sprchový gél Adidas je vyvinutý špeciálne pre športovcov a pre ľudí, ktorí sa viac potia pri zaťažení. To znamená, že prináša rýchle osvieženie a revitalizáciu a keďže je pre športovcov vytvára aj príjemné pocity na pokožke a svaloch, vďaka čomu sa budete cítiť skvele aj po výkone v posilňovni, alebo po behu. Za zmenku stojí aj vôňa Vôňa Adidas Get Ready! stvorená pre mužov, ktorí sa chcú cítiť sviežo. Get Ready! podčiarkuje mužnosť a zmyselnosť. Vyskúšajte ju a po očiste budete skutočne voňať šarmantne.  

Veľké veci treba premyslieť, zvážiť, jednoducho vysedieť. Či ide o biznis plán, bestseller, alebo prípravu projektu, ako investovať zarobené peniaze a otočiť ich na trhu. Máloktoré rozhodnutia sa dejú postojačky a väčšinu života aj tak presedíme, Preto nie je jedno, ako pristupujeme k svojim sedacím svalom a chrbtici. Starostlivosť sa vám vráti lepšími nápadmi aj menšími bolesťami. Správny uhol Ako základ produktívnej práce a správneho sedenia, potrebujeme zvoliť dobrý postoj. To už poznáte, je kľúčový skoro pri všetkom. Od postoja totiž záleží, či budete úspešní, alebo prehráte. Rovnako je na tom sedenie. Ak sedieť, tak správne. Nohy v minimálne 90% stupňovom uhle, môže byť aj o niečo väčší, pritom stupaje máme na podlahe, chrbát je vystretý a ramená smerujeme mierne nadol. Ohyb v lakťoch zviera pravý uhol. Oči na obrazovku upierame pred seba. Správny predpoklad toho, aby ste mohli tvoriť, premýšľať a nestarať sa o bolesti v krížoch a krčnej chrbtici, ktoré nesprávne sedenie sprevádzajú. Chrbtica bude najviac uvoľnená v pozícia akoby nás niekto ťahal na retiazke. Na to treba myslieť, nech už sedíme kdekoľvek, no tejto polohe nahrávajú aj moderné stoličky. Dokonalá stolička Neexistuje. Pretože sedenie pre človeka nie je úplne prirodzené. Zruinovali sme zdravý spôsob života a miesto pohybu stavili iba na pohyb myšlienok, prípadne prstov po klávesnici. Napriek tomu dnes máme širokú ponuku stoličiek, ktoré pomáhajú eliminovať nesprávne držanie tela. Tým pádom výrazne znižujú dopady sedenia na telo človeka. Sedieť lepšie môžete aj vďaka ergonomickej podložke pod chrbát. Ďalšie doplnky k práci nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/    

O balančných podložkách ste už pravdepodobne počuli. Vo väčšine prípadov sú však vyrobené z gumy či z plastu, takže po dizajnovej stránke príliš dobre nevyzerajú. Vzhľad pomôcok na cvičenie je samozrejme druhoradý, avšak keď máme na výber, prečo si nevybrať niečo, čo vyzerá lepšie? Balančné podložky sa využívajú k zlepšeniu rovnováhy, k posilneniu svalstva na nohách, k tvarovaniu zadku a tiež k zefektívneniu silových tréningov. Obrovskou výhodou týchto podložiek je to, že pri cvičení na nich takmer vôbec nenamáhate svoje kĺby, preto sa balančné podložky veľakrát používajú aj ako rehabilitačná pomôcka.  Balančná podložka LivePro Big Wood sa od ostatných odlišuje materiálom, z ktorého je vyrobená a svojou veľkosťou. Bežne používaný plast či guma boli naradené nadčasovým drevom, ktoré je doplnene o dve protišmykové plôšky. Celková cvičebná plocha podložky je až 0,25 m2, čo robí dosku naozaj priestrannou a eliminuje to riziko hrozby privysokej záťaže či akéhokoľvek poranenia.  Balančnú podložku LivePro Big Wood kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Napriek tomu, že Vianoce nám prinášajú mnoho radosti, už asi dávno neplatí, že by zároveň boli obdobím "pokoja". Horiace termíny v práci, stres rodiny a všade znášanie davovej psychózy, ktorú so sebou Vianoce každoročne prinášajú. Málokto dokáže tento tlak zvládnuť bez toho, aby boli jeho nervy poriadne našponované. My pre vás však máme riešenie.  O fidget spinnery ste už určite počuli. Nevedno prečo sa povedomie o ňom šírilo ako o "hračke pre deti", čo však nie je pravda. Pôvodný účel tejto hračky bol terapeutický. Mal totiž slúžiť na upokojenie ľudí s úzkosťou a so syndrómom ADHD. Využite ho preto vo svoj prospech a noste svoj fidget spinner všade so sebou. Je nenápadný, takže ho môžete použiť naozaj prakticky kdekoľvek a kedykoľvek.  Želáme vám pevné nervy!  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Motocyklová prilba je povinnou výbavou jazdy na motorke aj na skútri. Ak ešte chcete využiť babie leto a kúpiť si motocyklovú prilbu za super cenu, tak rozhodne voľte kvalitu za rozumnú cenu. Kvalitná prilba je základ Na motorke nie ste chránený pred okolitým svetom plechmi ako napríklad v aute. Nemáte pani airbag, ktorý by vás pri náraze zachránil. Vždy máte len prilbu. Jej kvalita by teda mala byť zodpovedajúce snahe prežiť pripadnú kolíziu. Aj keď na rýchlostnej motorke pri náraze už prilba málokedy pomôže, na skútri môže skutočne zachrániť život. Skúste napríklad kvalitnú prilbu SULOV STRADA. Je elegantná, ale disponuje aj celým radom funkcií: nastaviteľný ventilačný systém - maximálne široké zorné pole - polohovateľné číre 3D plexisklo odolné proti poškriabaniu - komfortná vnútorná výstelka - bezpečnostné zapínanie FAST LOCK - aerodynamický tvar - vnútorné EPS škrupina - vonkajšie termoplastická škrupina odolná proti nárazu a poškriabaniu - nízka hmotnosť - homologácia ECE 22.05

Nestojí veľa, ale dokáže toho skutočne mnoho. Je to jeden z mála náramkov, ktorý sa jednoducho oplatí. Netvári sa, že nahradí super drahé smart hodinky, ale je rozhodne praktický a poskytuje užívateľovi všetko, čo od takýchto hodiniek očakáva. Praktický aj štýlový Šikovný náramok U-Band 116HR Color ponúka veľký "farebný dotykový displej a nastavuje tak úplne nový atraktívny trend v tejto oblasti. U-Band 116HR Color meria v malých intervaloch 24 hodín denne tepovú frekvenciu vďaka fotoelektrickému senzoru v kombinácii s prepracovaným a presný algoritmom a poskytuje tak presné údaje o kontinuálny tepovej frekvencii , aby ste mali informácie o rozsahu tepovej frekvencie počas dňa a počas cvičenia. Meranie pohybových aktivít počas dňa Nech ste kdekoľvek, vstavaný senzor zaznamenáva kroky, vzdialenosť, čas aktivít a spálené kalórie. Ak si nastavíte funkciu upozornenie na dlhé sedenie, náramok vás na to včas upozorní svojimi vibráciami. Náramok tiež ponúka meranie časovo obmedzené konkrétne aktivity ako je cvičenie, beh, bedminton, basketbal a ďalšie. Po zapnutí tejto funkcie začne odpočítavať čas. Po ukončení možno sledovať túto aktivitu v aplikácii na telefóne. Možnosť pripojenia GPS Mobilné aplikácie ponúka možnosť sledovať športovú aktivitu vrátane dát s GPS na telefóne vrátane mapy s trasou pri aktivite. Ako spíte U-Band 116HR Color automaticky rozpozná váš stav spánku, vrátane stupňa spánku a času, po ktorý ste boli hore. Po synchronizáciu dát s mobilnou aplikáciou môže užívateľ skontrolovať graf ukazujúci trend spánku. V aplikácii si môžete nastaviť niekoľko typov alarmov v určitý čas a náramok vás včas upozorní svoju vibrácií.  

Na Slovensku máme štyri ročné obdobia a s tým súvisia aj zmeny nielen v prírode, ale je potrebné prispôsobiť si aj domácnosť. Je predsa iné žiť počas horúčav a vtedy, ak sa už zima sťahuje za nechty. Pripravte na to aj svoje bývanie. Oživte život Problémom jesene je, že zmiznú z ulíc kvety a to môže občas zhoršiť náladu aj vyvolať depresiu. Preto si nasťahujte domov pár farebných kvetov. Dodajú vám energiu a doma sa budete cítiť teplejšie. Sviečky Nielenže v malom aj zohrejú okolie napríklad pri pracovnom stole, ale vytvárajú pocit pohody a pokoja. To v praxi znamená, že teplo sviečky sa vám prenesie aj do duše. Vonné sviečky zároveň pôsobia upokojujúco aj na naše zmysli. Zapaľujte si ich sám aj s rodinou. Koniec koncov práve sviečky sú kľúčom k severskej pohode, pre ktorú sú severania považovaní za najšťastnejšie národy. Doprajte si teplé potešenie Pre ľudský mozog je potrebné pravidelne sa potešovať. Niečím pekným aj chutným, praktickým. Presne tieto charakteristiky spĺňa napríklad nová čajová keramická súprava. Utuží vás, spríjemní chvíle a horúci čaj ešte žiadny večer nepokazil. Zároveň získate peknú dekoráciu. Milujte sa viac Nie je nič lepšie, ako sa zahriať s milovanou osobou. Áno, ide to aj s dobrým čajom, ale predsa je to niečo iné ak je to telo na telo. Skúste partnerku inšpirovať k vyššej sexuálnej aktivite. Bude vám obom lepšie, pretože endorfíny nedoplní žiadny film tak ako dobý sex. Ďalšie doplnky na spríjemnenie interiéru nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Hory sú na jeseň krásne, ale aj zradné. Turistika je jedna z aktivít, ktorá láka každého muža. No neoplatí sa chodiť do slovenských hôr ako český turista, pretože tí väčšinou nevedia o nástrahách a končia tragicky. Vždy majte pri sebe chlapskú výbavu Jednou zo základov je určite karta prežitia. V horách je vám na nič karta kreditná aj bankomatová, zlatá, či strieborná, niekedy je na dve veci aj sim karta. Karta prežitia vás však dokáže skutočne zachrániť život. Dokáže píliť, rezať odvárať nápoje, merať, je pevná a množstvo využití nájdete aj sami. Pritom sa pohodlne zmestí do peňaženky.   Nezabudnite sa chrániť Vždy si do lesov zoberte aj pršiplášť. Je vhodnou ochranou, najmä v horách, kde sa mení počasie doslova z minúty na minútu. A nezaberá toľko miesta ako dáždnik. Poistite sa Aj chlapi sa do hôr poisťujú. Prečo? pretože aj pri tej najlepšej výbave a zručnosti sa vám môže pošmyknúť noha. A záchrana v horskom teréne stojí tisíce. Zdravotné poistenie nestačí a tak poistenie do hôr budete potrebovať, ak sa vydáte do týchto oblastí: Belianske Tatry Malá Fatra Nízke Tatry Pieniny Stredné Beskydy Slovenský raj Veľká Fatra Vysoké Tatry Západné Tatry Viac o horách, knihy aj mapy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/  a praktickú výbavu do hôr na: http://darceky.eiffeloptic.sk