Toto sú 4 znamenia, že ste mimoriadne zdraví, aj keď si to o sebe nemyslíte

Niekedy si myslíme, že máme viac ochorení, než odzrkadľuje skutočnosť. 

Možno mnohí z nás sa občas posťažujú na svoje zdravie - veľakrát však neprávom. Tak napríklad toto sú 4 znamenia toho, že ste mimoriadne zdraví - a to aj vtedy, keď možno máte opačný názor. 

Pravidelné jedenie

Zdravie niekedy spočíva naozaj v maličkostiach. Tak napríklad, ak jete pravidelne a konzumujete len vtedy, keď ste hladní, je to jedným z hlavných dôkazov, že vás netrápi žiaden závažný zdravotný problém.

Vaša strava je vyvážená

Vedeli ste, že rôzne chute na jedlo odzrkadlujú náš zdravotný stav? Ak si teda vyberáte jedlo, ktoré je (aspoň väčšinou) zdravé a je vyvážené čo sa jeho zloženia týka, taktiež možno predpokladať, že ste naozaj zdraví. 

Nezadýchate sa prirýchlo

Ak ste na tom s dychom, keď máte vybehnúť napríklad na druhé poschodie? Ledva po ňom lapáte alebo to zvládate bez väčších problémov? Ak to hravo zvládnete, všetko je v najväčšom poriadku.

Netrápia vás zmeny nálad

Prílišná náladovosť je dôkazom hormonálnej nerovnováhy, ktorá môže byť dôsledkom alebo príčinou viacerých závažných ochorení. Ak vás však zmeny nálad netrápia, nemáte sa prečo obávať. 

Skvelé a kvalitné prípravky na podporu vášho zdravia nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.