EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
PRODUKT DŇA: Povinná výbava pre každého domáceho kutila
Táto praktická sada náradia by doma nemala chýbať žiadnemu šikovnému kutilovi.  V tomto praktickom kufríku nájdete sadu náradia, ktorú určite využije každý domáci kutil. A čo všetko táto skvelá sada obsahuje? Nájdete v nej: 12x nástrčkové kľúče 1/4": 4, 4,5, 5, 5,5, 6, 7, 8, 9, 10 11, 12, 13 mm 11x nástrčkové kľúče 3/8": 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 21, 22, 24 mm 2x univerzálny kĺb: 1/4" a 3/8" 2x nástrčkový kľúč na zapalovacie sviečky 3/8": 16 mm a 21 mm 2x nadstavec k nástrčkovému kľúču 3/8": 3" a 6" 1x nadstavec k nástrčkovému kľúču 1/4": 3" 2x rukoväť s ráčňou s naklápacou hlavou: 1/4" a 3/8" 1x spojovací člen 2x skrutkovač (-)(+) 6x 100 mm 20x bity dĺžka 25 mm:(+)0-1-2-3,(-)2-3-4-5-6-7, (*)0-1-2-3, (H)2-3-4-5-6-7, (S)0-1-2-3, (T)10-15-20-25-30-40 1x kliešte s dlhými čeľusťami: 6" 1x kliešte s posuvným kĺbom: 10" 1x diagonálne kliešte: 6" 1x štípacie kliešte: 7" 5x otvorený stranový kľúč: 6x7,8x9,10x11,12x13,14x17 mm 1x rukoväť pre nástrčkové kľúče Ako teda môžete vidieť, kúpou tejto sady získate komplexnú výbavu, vďaka ktorej si hravo poradíte s každou opravou či so základnými údržbárskami prácami, ktorým sa nevyhneme v žiadnej domácnosti. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hobby.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Čo ste možno nevedeli o používaní autosedačiek!
V princípe všetci vedia, že deti do 150 centimetrov, do 12 rokov a 36 kilogramov potrebujú do auta autosedačky. Prirodzene treba používať certifikovanú autosedačku zodpovedajúcu veku a váhe dieťaťa. Mnoho zaujímavostí však o sedačkách pre deti motoristi ani netušia. A v záujme bezpečnosti vlastného dieťaťa by mali. Najbezpečnejšie miesto Najbezpečnejšie miesto na prepravu dieťaťa je na zadnom sedadle v takzvanej bezpečnej detskej zóne, ktorá sa nachádza za sedadlom spolujazdca. Toto je ideálne a najbezpečnejšie miesto na uloženie autosedačky. Dieťa je samozrejme pripútané. Taxíkom bez sedačky Ak ste sa rozhodli k lekárovi, alebo do škôlky vycestovať taxíkom, nemusíte so sebou brať autosedačku. Tu je deťom povolené sedenie bez nej, pokiaľ sa chodí v obci. Mimo obce je autosedačka povinná. Stačí aj podsedák Naň sa môžu umiestniť iba deti, ktoré už presiahli hmotnosť a výšku pre detské autosedačky, no nikdy nie skôr. Autosedačky sa delia do týchto kategórií: ·                       kategória 0: pre deti do hmotnosti 10 kg, vek 0-9 mesiacov ·                       kategória 0+: pre deti do hmotnosti 13 kg, vek 0-15 mesiacov ·                       kategória I: pre deti hmotnosti 9-18 kg, vek 9 mesiacov-4 roky ·                       kategória II (podsedák):  pre deti hmotnosti 15-25 kg, vek 4-7 rokov ·                       kategória III (podsedák): pre deti hmotnosti 22-36 kg, vek 6-14 rokov Ako je to v zahraničí? V okolitých štátoch platia mierne odlišné pravidlá na prepravu detí. V Českej republike je autosedačka povinná pre deti do 36 kilogramov a do výšky 150 centimetrov. V Maďarsku môžu deti do troch rokov sedieť na prednom sedadle v autosedačke otočenej proti smeru jazdy a pri vypnutom airbagu. V Rakúsku je potrebné mať deti do 150 centimetrov a 14 rokov zabezpečené špeciálnym bezpečnostným zariadením, teda autosedačkou, alebo sedákom. To najlepšie pre bezpečnosť detí nájdete na: http://babatko.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Stanovisko k zastropovaniu odchodu do dôchodku
Zastropovaním veku odchodu do dôchodku na 64 rokov sme sa stali obeťami nezodpovedného pokusu politikov, ako sa na úkor budúcnosti zapáčiť dnešným voličom. Noví penzisti budú na dôchodku v priemere dlhšie, než ich predchodcovia. Výsledkom bude, že ich oproti pôvodnému systému pribudne, kým pracujúcich ľudí bude menej. Slovenská populácia starne a kým dnes na jedného dôchodcu pripadá 2,5 pracujúceho človeka, v roku 2070 ich bude ešte o jedného menej. Z toho vyplýva jediné: penzie sa buď znížia, alebo ich bude musieť dotovať štát. Ďalšou možnosťou je, že štát vykryje straty v dôchodkovom systéme vyššími daňami a odvodmi, čím zníži životnú úroveň pracujúcich ľudí.  Na nové pravidlá totiž ľudia doplatia podľa odhadov o desať až dvadsať rokov. Teda vtedy, keď už tí, čo tento experiment presadili, s vysokou pravdepodobnosťou pri moci nebudú. Problém s financovaním dôchodkov tak budú musieť riešiť penzisti a politici budúcnosti. Problém sa týka aj tých,ktorích penzia v najbližších dekádach ešte čaká. Môžeme sebecky dúfať, že sa nám na dôchodky poskladajú naše deti, ktorým štát zvýši dane a odvody a tým zníži ich životnú úroveň. Jediným riešením, ako nezostať v neistote, je na dôchodok si dobrovoľne šetriť v druhom či treťom pilieri alebo inou formou . Ak si totiž na dôchodok šetríte aspoň sčasti sami, ste menej závislí od toho, koľko ľudí bude na vás pracovať keď pôjdete do penzie.  Mnohí si však tento fakt buď neuvedomujú, alebo ho ignorujú. Každý rok na Slovensku pribúda približne 80-tisíc absolventov škôl, pričom len tretina z nich vstupuje do druhého piliera. Ostatní veria v „štátne istoty“.  
Zobraziť článok >
 
Na tieto veci máte v lietadle nárok zadarmo. Bez ohľadu na triedu!
Nie je rozhodujúce, či letíte low costovou aerolíniou, alebo leteckou spoločnosťou dubajských šejkov. Niektoré veci môžete žiadať jednoducho vždy, všade a letuška vám ich naservíruje bez platenia, ešte aj s úsmevom na tvári. Voda Nemusíte za ňu platiť. Hoci vás dnes s vlastnými zásobami vody nepustia, s prázdnou fľašou nemusíte mať obavy. Na požiadanie vám ju letuška rada naplní pitnou vodou. Niekedy majú dokonca lietadlá vodu bezplatne v plechovkách, stačí o ňu požiadať. Umrieť od smädu v oblakoch by ste nemali. Prvá pomoc Možno vás nebudú operovať, ale základné ošetrenie vám dajú bezplatne a dokonca bez toho, aby ste museli vyťahovať kartičku poistenca. Lieky proti bolesti sú v lietadlách samozrejmosťou tak, ako aj ošetrenie napríklad pri krvácaní z nosa. Mnoho pasažierov má počas dlhých letov problémy s bolesťami hlavy. Netreba si z nich nič robiť, personál vám na požiadanie poskytne liek. Dezinfekčné utierky Nenosí ich každý, ale na palube sú k dostaniu bezplatne. Stačí len naznačiť personálu, že by ste potrebovali prečistenie rúk. Ak si napríklad niečo objednávate, mali by byť čistiace handričky samozrejmosťou. Svetlo Lietadlo je jedno z mála miest, kde nemusíte za elektrinu platiť. Môžete si na dlhých cestách svietiť, koľko len chcete a nikto nepríde na konci letu s tým, že musíte niečo doplatiť za spotrebované energie. To treba využiť. Napríklad na prečítanie si dobrej knihy. Ak sa chystáte do ďalekých krajín. Určite vás inšpiruje aj cestopis.  
Zobraziť článok >
 
Kedy je najvhodnejší čas na kávu?
Káva je úžasná pochutina. Voňavá, povzbudivá, jednoducho čierna poklad. Ak ju pijete pre radosť z chuti, tak si ju dajte hocikedy. Ak z nej však chcete vyťažiť maximum a eliminovať negatíva, tak si nastavte jej pitie v správnom čase. Nepite ju do desiate Prichádza prvý šok. Mnoho ľudí totiž horúcu pije okamžite po zobudení. Ale pozor, káva nie je najlepší ranný nakopávač. Pretože to je čas, kedy telo samé dostatočne produkuje energiu. Káva toto len chvíľkovo urýchli, ale telo rezignuje na vlastné štartovanie, čo spôsobí, že už po hodine nemáte energiu takmer na nič. Ak si dáte kávu až po desiatej, využijete rozbeh tela na plno a o desiatej dotankujete energetické palivo. Po obede Je výborné dať si po obede kávu a ísť si rýchlo ľahnúť. Zasa ďalší paradox. Teplý nápoj vás rozohreje a uspí, telo zrelaxuje. No stačí 20 minút. To je aj čas, kedy nastúpi sila kofeínu a vy tak spojíte krátky oddych s nástupom silnej energie a budete tak dvakrát sviežejší. Po šiestej radšej nie Káva je super, perfektne chutí, je zdravá, ale po osemnástej hodine je už len pre silné povahy. Môže totiž narúčať zas prirodzené vylučovanie spánkových hormónov, spraviť noci menej pokojné a tak vlastne budete stále unavení, držaní nad hladinou len kofeínom. No a to nie je práve najlepšie riešenie. Preto pite kávu v správnom čase. Najlepšie kávy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Kravata - týmto veciam sa pri jej nosení vyvarujte
Kravata je neodmysliteľnou súčasťou šatníka každého správneho gentlemana. Bez ohľadu na to, či vám ju pracovný dress code odporúča nosiť každodenne, alebo či ju využívate len príležitostne, tieto veci by ste o nej mali vedieť. História kravaty siaha do doby tridsaťročnej vojny (1618 - 1648), kedy chorvátski žoldnieri v službách francúzskej armády nosili svoje tradičné šatky uviazané okolo krku, čím vzbudili záujem Parížanov. Vzhľadom k miernemu rozdielu medzi chorvátskym slovom pre Chorváti, Hrvati a francúzskeho slova, Croates, nový druh odevu získal meno "cravat" - slovensky kravata. Čomu sa však pri jej nosení vyhnúť? Zle zaviazaný uzol Dávajte si záležať na správnom uviazaní kravaty. Perfektný uzol by mal spĺňať niekoľko kritérií: Uzol musí byť pevný a pekne vytvarovaný. Medzi prvým gombíkom na košeli a kravatovým uzlom nesmie byť medzera. Vyberte správny uzol ku správnej košeli, teda ku správnemu golieru. Nesprávna dĺžka Základné pravidlo pri tomto bode znie – kravata siaha po začiatok pracky opaska, teda špic kravaty mieri na stred vrchu pracky. Ak nemáte opasok, ale traky, to isté platí o gombíku nohavíc. Kým sa však kravata zakrývajúca pracku opaska ešte dá zniesť, krátka kravata je absolútne neprípustná, keďže vám spoza nej bude trčať užšia časť kravaty, ktorá má byť kompletne skrytá. Správny vzor a farba Buďte veľmi opatrný pri tom, čo si k čomu oblečiete. Pokiaľ ide o farby, zvoľte odtieň, ktorý ladí s košeľou a oblekom. Ak si oblečiete čierny alebo tmavý oblek a bielu košeľu, bude pre vás vhodná akákoľvek kravata. Nesprávna šírka Chyba pri výbere šírky kravaty je žiaľ taktiež veľmi častou. Výber šírky kravaty by mal zodpovedať stavbe vášho tela a nie tomu, aký trend je práve v móde. Preto ak máte vyššiu a užšiu postavu, siahnite po úzkej kravate, aby ste nevyzerali, že máte okolo krku zásteru na varenie. Naopak, pre širšie a nižšie postavy by bola úzka kravata módnym faux pas, nakoľko by vyzerala ako nejaká šnúrka prehodená okolo krku. Pokiaľ je kravata vaším obľúbeným módnym doplnkom, alebo sa po nejakej obzeráte kvôli prichádzajúcim sviatkom, určite sa pri výbere nechajte inšpirovať aj našou ponukou. 
Zobraziť článok >
 
Kde podľa zverokruhu zažijete najkrajšie milovanie? (1. časť)
Ak poznáte partnerove znamenie, tak hviezdy vám povedia, ako ho prekvapiť v posteli. Vlastne nie vždy to musí byť v posteli, pretože rôzne znemenia preferujú rôzne miesta, ktoré ich pri sexe rajcujú. Nie je to náhoda Hviezdy určujú náš charakter aj sexuálne preferencie a s tým úzko súvisí, kde sa radi oddávame milostným hrám. Alison Lessard je dlhoročná astrologička, masérka a venuje sa vzťahu sexuality a hviezd, pričom vytipovala miesta, ktoré jednotlivé znamenia privádzajú pri sexe do extázy. Baran Nemá zábrany ani vyhranené miesto, jednoducho kde to na neho príde, tam si to s vami rád užije. Keďže patrí k sexuálne aktívnejším znameniam, viac mu vyhoviete v kúpeľni na návšteve než doma v spálni. Býk Miluje luxusné maznanie. Preto bude pre neho zdrojom nesmierne rozkošníckych pocitov sex vo vírivke, v drahom hoteli, po luxusnej večeri, vo veľkej posteli s baldachýnom. Blíženci Ako radi striedajú názory, tak aj miesta. Pre nich je dôležitá citová angažovanosť. Takže poteší sex na gauči, ktorý ste si vybrali do prvého spoločného bytu. Pred kozubom na kožušine, ktorá je z romantickej cesty. Sú to príbehové znamenia a majú radi nežnosti na veciach s príbehmi. Rak Miluje miesta, kde je priestor pre vyzývavosť. Čo to znamená? Nepohrdne sexom na kuchynskej linke, ak budete variť v sexi zástere, s dobrým výstrihom alebo mini sukňou. Aj večerná lavička mu príde ako dobý nápad, ako ho zvediete pri prechádzke na svoje telo. Ďalšie pokračovanie horoskopov nájdete v sekcii Ženy a sex Prípravky na zlepšenie sexuálnej výkonnosti nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Skladba pri ktorej počúvaní ľudia páchajú samovraždy. Čo je v nej démonické?
Maďarský hudobník Rezsô Stress napísal v roku 1932 skladbu Pochmúrna nedeľa, ktorá sa svojho času stala skutočne hitom medzi samovrahmi. Ani dnes pri jej počúvaní však nie sme v bezpečí. Čo sa vlastne stalo? Celý príbeh skladby Ponurá nedeľa sa začína po tom, ako básnik László Jávor zložil srdcervúcu báseň a chcel pre ňu ešte deprimujúcejšiu hudbu. Slová boli výsledkom jeho rozchodu so snúbenicou. A tu niekde sa to celé začalo, pretože snúbenicu našli mŕtvu týždeň na to, ako mala pieseň svoju premiéru. Našli ju otrávenú s ústrižkom textu z piesne. Následne sa zastrelil jeden z muzikantov, ktorí skladbu hrali v kaviarňach. Pár dní na to sa obesila obyčajná predavačka. Doma jej našli práve zmienenú pieseň. Ďalší a ďalší Prichádzali ďalšie správy o tom, že desiatky samovrahov počúvalo, alebo ako list na rozlúčku napísali slová z Pochmúrnej nedele. Maďarská vláda nakoniec zakázala distribúciu piesne. Ide vo svete to však neplatilo. Do dejín vošiel prípad žobráka, ktorý si v Ríme pospevoval práve tento song, keď k nemu prišiel jeden zámožný muž, dal mu všetko čo mal a následne skočil z mosta. V Amerike skladba rozpútala údajne samovražedné peklo a zabilo sa pri jej počúvaní niekoľko stoviek ľudí. Skon diabolského skladateľa Čo sa vlastne stalo s autorom samotnej skladby? Peniaze ani slávu nezískal. Nakoniec sa v roku 1968 rozhodol ukončiť svoj život skokom z okna. Paradoxné je, že pokus o zabitie prežil a tak sa nakoniec musel obesiť v nemocnici. Čo temné v tejto skladbe zanechal nám už nepovie. Pozor. Počúvajte len na vlastné nebezpečenstvo.  Ak vás zaujíma tajomstvá, tak depresiu zo skladby si vykompenzuje radšej magickým ufom. Je to skutočne zábavnejšie.
Zobraziť článok >
 
4 tajomstvá o fast foode, o ktorých ste doteraz pravdepodobne nevedeli
Všetci vieme, aké je jedlo z fast foodov nezdravé, no napriek tomu sa mu z času na čas nevyhneme. Vedeli ste o ňom však tieto 4 veci? Ak chcete dostať čerstvé hranolky, vypýtajte si ich bez soli Zdá sa vám byť táto rada zvláštna? Možno tak znie, non zakladá sa naozaj na pravde. Zamestnanci fast foodu totiž hranolky osolia hneď potom, ako sa dosmažia. Niekedy tak na svojho "majiteľa" môžu čakať dlhšie a tým strácajú čerstvosť. Ak si však objednáte hranolky bez soli, zamestnanci vám budú musieť pripraviť novú dávku. Šíriaca sa vôňa jedla má svoj účel Fast foody niekedy vône šíriace sa zo svojej kuchyne zámerne zosilňujú, aby tak prilákali okoloidúcich ľudí. Určite ste už na sebe spozorovali, že veľakrát, keď zacítite vôňu jedla, začnete byť okamžite hladní. Cola je lacnejšia, pretože simuluje apetít Všimli ste si, že cola je vo fastfoodoch lacnejšia, ako napríklad minerálka vo fľaši či čaj? Je to preto, aby ste sa nechali zlákať jej nižšou cenou a kúpili si ju - stimuluje totiž váš apetít a vy zjete viac. Pozor na milkshake Odolať mu môže byť hlavne počas letných dní ťažké, no možno vás prekvapí, že jeden milkshake obsahuje 2-3 násobnú odporúčanú dennú dávku cukru. Aj keď sa teda tvári relatívne zdravo, je riadnou kalorickou bombou... Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Ušetrili ste na kúrení? Máme pár tipov na skrášlenie bývania
Správca domu a spoločenstvo vlastníkov bytov a nebytových priestorov predkladá vlastníkom bytov ročné vyúčtovanie nákladov za byt najneskôr do 31. mája. Vo vyúčtovaní nájdu spotrebitelia aj rozpis nákladov na dodávku tepla a teplej vody za rok 2017.  Máte preplatok, či nedoplatok? Výška preplatku, resp. nedoplatku pre daný byt je rozdiel medzi skutočnými nákladmi za teplo byt a výškou zálohových platieb uhradených vlastníkom bytu. Ak vlastník bytu uhrádzal mesačné zálohy vyššie, ako boli skutočné náklady na teplo, dostáva vlastník bytu preplatok a naopak. Ako sa určuje cena tepla? Vaša spotreba bude vyzerať ako  ideálny pomer rozpočítania základnej a variabilnej zložky z ceny tepla pričom zohľadňuje faktory ovplyvňujúce celkovú výšku ceny tepla.  Podľa vyhlášky 60% dodaného tepla sa rozpočíta podľa podlahovej plochy bytu (základná zložka) a 40 % tepla  podľa súčtu nameraných kalibrovaných dielikov v dome (spotrebná zložka). Vlastníci sa však môžu dohodnúť aj na inom pomere základnej a spotrebnej zložky, ako stanovuje zákon. Nevhodne zvolený pomer však môže v praxi priniesť extrémne veľké rozdiely platieb za spotrebované teplo medzi jednotlivými, aj rovnako veľkými bytmi. „Dodávateľ tepla končí s dodávkou tepla na päte domu. Čo sa s teplom deje vo vnútri objektu je v rukách správcu domu a vlastníkov bytov a nebytových priestorov. Aby teplári zabezpečili počas vykurovacej sezóny bezpečnú a bezporuchovú prevádzku, po skončení vykurovacej sezóny začínajú realizovať plánované opravy, odstávky zariadení a vykonávajú zákonom stanovené prehliadky a revízie tepelnotechnických zariadení ,“ povedal Stanislav Janiš, predseda Slovenského zväzu výrobcov tepla.  Ušetrili ste na teple, využite financie na zlepšenie bývania s doplnkami, ktoré nájdete TU: https://domacnost.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Vysokokvalitná zmes chmeľu, ktorá vás postaví na nohy
O skvelých účinkoch chmeľu na ľudský organizmus ste už určite počuli, prečo teda nevyskúšať túto vysokokvalitnú chmeľovú zmes? 200 ml balenie chmeľovej zmesi od obľúbenej českej značky „Dědek Kořenář“ obsahuje hneď niekoľko liečivých a zdraviu prospešných látok. Patria medzi ne: Chmeľ otáčavý (Humulus lupulus, extrakt) Breza previsnutá (Betula pendula, extrakt) Lopúch väčší (Arctium lappa, extrakt) Harmanček pravý (Matricaria chamomilla, extrakt) Šalvia lekárska (Salvia officinalis, extrakt) Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, extrakt) Nechtík lekársky (Calendula officinalis, extrakt) Lipa malolistá (Tilia cordata, extrakt) Praslička roľná (Equisetum arvense, extrakt) Práve toto jedinečné zloženie môže za priaznivé účinky zmesi na celý organizmus. Ak budete chmeľovú zmes užívať pravidelne a podľa odporúčaného denného dávkovania, t.j. ½ - 1 čajovú lyžičku zmesi rozmiešanú v 100 - 250 ml vody, a to 1-3x denne pred jedlom, už onedlho budete môcť spozorovať účinky ako napríklad: - regulovaná hladina cholesterolu v krvi - zlepšenie trávenia - lepší spánok - lepšia funkcia horných a dolných dýchacích ciest - zlepšenie stavu pokožky - lepšie fungovanie imunitného systému - celkový lepší stav dýchacieho systému - zlepšenie stavu nechtov a vlasov - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Akú vzdialenosť by ste mali denne pešo prejsť, aby ste si udržali pevné zdravie?
Povedzme si úprimne - väčšina ľudí dnes neprejde pešo ani 1/10 zo "zdravotného minima". Všade chodíme autom a ak si môžeme vybrať medzi schodmi a eskalátorom či výťahom, naša voľba je väčšinou jasná. Momentálne sa síce možno nič nedeje, no z dlhodobého hľadiska svojmu zdraviu veľmi ubližujeme.  Odporúča sa, že denne by sme mali prejsť aspoň 10 000 krokov, čo predstavuje vzdialenosť cca 8 km. Dodržiava túto normu? Väčšina ľudí s ňou totiž má problém. Následne zvaľujeme problémy s boľavou chrbticou, migrénami či problémy s trávením na sedavé zamestnanie. Pravdou však je, že ak by sme ho kompenzovali dostatkom pohybu, tieto problémy by nás až natoľko netrápili. Ak by ste chceli začať jednoducho chodiť viac, existuje zopár jednoduchých tipov, ktoré vám s tým môžu pomôcť. Inšpirujte sa napríklad nasledovnými: Ak je to možné, choďte do práce pešo. Ak to možné nie je, skúste aspoň zaparkovať ďalej alebo vystúpiť skôr o niekoľko zastávok. Ani si neuvedomíte, ako rýchle "naženiete" nejaké kroky navyše. Miesto výťahu a eskalátora si vždy zvoľte schody. Máte psa? Ak áno, predĺžte si prechádzky s ním. Choďte sa prejsť s priateľmi. Počúvajte pri prechádzke svoju obľúbenú hudbu alebo nejakú audioknihu. Čas vám tak neuveriteľne rýchle zbehne.  Vyberte sa pešo spoznávať nové mieste, vyberajte si cesty, ktoré nepoznáte. Ako vidíte, nie je to až také ťažké. Tak, ako všetko "dobré" v živote si to však vyžaduje pevnú vôľu. Držíme vám však palce!  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >