Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Srdcové choroby spôsobia u mužov na celom svete ročne až 325 000 úmrtí. Ako je možné riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení znížiť? Aj konzumáciou tých správnych potravín. Čučoriedky Zápal stien vašich ciev môže zvýšiť riziko srdcového infarktu. Tento proces však môžete odvrátiť tým, že denne zjete aspoň 1 šálku čerstvých čučoriedok. Obsahujú totiž vysoký podiel antioxidantov, ktoré dokážu bojovať s akýmkoľvek zápalom v tele. Ak nemáte k dispozícii čerstvé čučoriedky, v krajnom prípade môžete siahnuť aj po mrazených. Červená repa Zdraviu prospešné látky, ktoré obsahuje, sa dostanú do vašej krvi, rozšíria vaše cievy a tým zlepšia prietok krvi. Červená repa pomáha pacientom aj pri boji s vysokým krvným tlakom. Pripraviť si z nej môžete rôzne koktaily, no výborne chutí aj v rôznych šalátoch. Oriešky Mandle, vlašské, či pekanové orechy sú nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Ľudia, ktorí zjedia za hrsť orechov minimálne 5x týždenne si riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení znižujú až o neuveriteľných 29%. Orechy navyše obsahujú aj zdravé tuky, bielkoviny a vlákninu. Ryby Plné prospešných Omega-3 mastných kyselín sú napríklad losos, tuniak, sleď, či sardinky. Ich konzumácia sa odporúča 2x týždenne. Nahraďte teda niekoľkokrát do týždňa kuracie, či iné mäso rybou. Vaše srdce sa vám odvďačí vitalitou. Strukoviny Zaraďte fazuľu, šošovicu a iné strukoviny do svojho jedálnička. Dokážu na seba totiž naviazať „zlý“ cholesterol a odviesť ho z vášho tela. Odporúčaný denný príjem vlákniny, ktorú obsahujú je 5 - 10 gramov. Toto množstvo nájdete zhruba v šálke strukovín.

Móda sa mení každým rokom. Vlastne sa dá povedať, že každým ročným obdobím. Niekedy si nestihnete novú bundu ani viac ráz obliecť a už vychádza z módy. Našťastie v tomto prípade platí, že sa v pravidelných rytmoch trendy recyklujú. Stačí teda iba počkať, kým sa zo starinky stane zasa hit. Pozrite si na vlastné oči, ako vyzerala móda za posledných rokoch v hlavných trendoch oblečenia pre mužov. Menilo sa všetko. Košele, klobúky, tričká aj saká. Jediná, čo sa zdá byť nemenným je oblasť spodnej bielizne. Tu sa už od nepamäti delia muži na dva tábory. Tých, čo nosia slipy a fanúšikov trenírok. Všimnite si hlavne vcelku zábavné kolekcie. Áno, niektoré boli fakt desné. Až sa obávame doby, ak sa budú chcieť vrátiť. Chcete byť však v tom najnovšom módnom outfite? Za dobré ceny a vždy aktuálne k ročnému obdobiu? Zbehnite do oddelenia pánskeho textilu.

Chceli by ste začať s behom, no stále zotrvávate v rovine „od zajtra“? Po prečítaní tohto článku možno nájdete chýbajúce odhodlanie. Fit budete aj po psychickej stránke Počas stresu telo odbúrava oba stresové hormóny - aj adrenalín, aj kortizol. To je dôvodom, prečo sa po behu cítime vyrovnane a šťastne. Zároveň sa vám zvyšuje schopnosť sústredenia a úroveň duševných schopností. Okysličovanie tela sa pri behu zvýši až o cca 30%, váš organizmus sa začne lepšie prekrvovať a to vám pomôže zbaviť sa napätia a stresu z celého dňa. Zvýšite si imunitu Je všeobecne známe, že pravidelní bežci podliehajú bežným ochoreniam, ako napr. prechladnutiu, kašľu, či chrípke len výnimočne. Behom sa totiž stanete odolnejším a otužilejším. Druhým významným faktorom je však aj to, že ľudia, ktorí začnú behať, spontánne vymenia svoje nezdravé stravovacie návyky za tie zdraviu prospešné. Beh vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami Ako je známe, beh je jedným z najvhodnejších kardio cvičení, pokiaľ túžite svoju váhu zredukovať. Pri pravidelnom fyzickom výkone sa totiž telo pravidelne fyzicky namáha, čo pozitívne pôsobí na spaľovanie tukov, zlepšenie trávenia a na znižovanie nadváhy. Odďaľuje starnutie Beh patrí k vytrvalostným športom a pri nich platí, že umožňujú uvoľňovať hormóny šťastia - endorfíny. Výsledkom je nielen vaša dobrá nálada, ale aj predchádzanie civilizačným ochoreniam a fakt, že váš organizmus si uchová mladosť dlhšie. Beh pôsobí priaznivo aj na vaše srdce a cievy Pravidelným behom sa kapacita vášho srdca zväčší, pričom váš pokojový tep a krvný tlak sa znížia. Vaše srdce teda bude pracovať úspornejšie a efektívnejšie. Zvýši sa aj elasticita vašich ciev a počet červených krviniek, ktoré sú zodpovedné za transport kyslíka v tele. Beh teda celkovo pôsobí pri srdcovo-cievnych ochoreniach nielen preventívne, ale aj liečivo.

Rozhodli ste sa zaobstarať si meteostanicu, no neviete, na čo si dať pri výbere pozor? My vám pomôžeme. Prinášame vám základné body, na základe ktorých sa pre tú najlepšiu rozhodnete ľahšie. Špecifikujte, o aké funkcie máte záujem Prvým krokom by malo byť vymedzenie vašich požiadaviek na funkcie meteostanice. Tá totiž môže zobrazovať viacero hodnôt, a to: vnútornú teplotu vonkajšiu teplotu vnútornú vlhkosť vzduchu vonkajšiu vlhkosť vzduchu atmosférický tlak vývojové grafy grafickú predpoveď počasia pamäť na minimálne a maximálne hodnoty čas západu a východu slnka Na základe špecifikácie vašich požiadaviek sa vám bude výber realizovať omnoho jednoduchšie. Osvetlenie displeja Ďalej musíte zvážiť, aké osvetlenie displeja preferujete. Niektoré meteostanice podsvietený displej nemajú, iné ho majú osvetlený pomocou LED diód. Možnosťou je aj EL backlite, čo je rovnomerné osvetlenie zelenou alebo modrou farbou. Na to je už ale nutný adaptér. Potrebujete s dátami pracovať vo vašom počítači? Ak ste náročnejší a obzeráte sa skôr po poloprofesionálnej meteostanici, ktorá okrem teploty meria napr. aj rýchlosť vetra, či dažďové zrážky, určite oceníte možnosť prepojenia meteostanice s vaším počítačom. Tam môžete zozbierané údaje pomocou špeciálnych údajov zhromažďovať a následne vyhodnocovať. Spoľahlivé meteostanice s množstvom zaujímavých funkcií nájdete aj v našej ponuke.

Nová Tesla S P100D zrýchli na stovku za neuveriteľných 2,58 sekundy. Preč sú teda časy, keď boli dravcami ciest mohykáni ako Porsche, či Ferrari. Jedno je jasné. Dieslovým agregátom a benzínovým motorom začína dochádzať para. Tesla je však už dnes výkonovo prekonaná! Na svete je nový superšport, ktorý si zamilujú všetci milovníci rýchlej jazdy. Má trochu nepekný názov Nio EP9, za ktorým stojí čínsky výrobca NextEV. Ak ste sa teraz chytili za hlavu, že ide o Čínu tak si o nej budete musieť vylepšiť renomé. V tomto prípade totiž nejde o žiadny fejk, ale o postavenie lídra, ktoré sa konkurencii bude len veľmi ťažko dobiehať. Nio zrýchli na stovku za 2,7 sekundy. Dobre, ide mu o to pár stotín pomalšie ako najrýchlejšej tesle, ale čo stratí pri rozjazde, ľahko dobehne na trati. Zatiaľ, čo Tesla končí pri 250 kilometroch za hodinu, Nio ide ďalej až na 320 km/h.  Poháňa ho 777 woltová batéria. Ako inak, symbolika je v Číne extra dôležitá. Už dnes je tento superšport z karbónu rýchlejší ako Bugatti Veyron alebo Ferrari LaFerrari. Mimochodom dvestovku dosiahne za 7,1 sekundy. Va takom aute je základom mať dobré oči, alebo kvalitné okuliare. Neuveriteľná je aj ďalšia vec. Nio má dojazd 427 kilometrov a batéria sa nabije za 45 minút. Takže žiadne urputné vyčkávanie. Stačí obed a káva a trielite ďalej. Zabudnite na hluk, toto auto ide ticho ako laser a v zákrutách dáva preťaženie 3G. Je to čistá sila. Vychutnajte si testovaciu jazdu. Je to zároveň pohľad na to, čo všetko vedia elektromobily ponúknuť a ako bude vyzerať budúcnosť.  

Aromaterapia je jedna z najstarších liečebných metód. Vychádza totiž z našej prirodzenosti. Práve čuch nás upozorňuje ako prvý na nebezpečenstvá, nástrahy, ale zároveň nám najlepšie naordinuje aj to, čo telo potrebuje. Pozor na ohrozenie Zápach dymu, nebezpečné plyny, ale aj potraviny, ktoré by nám mohli uškodiť, majú svoje charakteristické, pre človeka výstražné, pachové vlastnosti. Už od dávnych dôb a vďaka tomu medicína začala skúmať aj opačný efekt. Možnosť si spraviť z nich dokonalý liek. Stačí pár kvapiek Vonné oleje dokážu v prvom rade ovplyvňovať ľudskú myseľ. Vďaka tomu usmerňovať emócie v našom tele, ktoré sú za mnoho negatívnych vecí zodpovedné. Preto má aromaterapia skvelé výsledky. Priamo ovplyvňuje telesné procesy k lepšiemu. Stačí pár kvapiek do aromalampy a doma vám to bude pekne voňať a súčasne vás liečiť. Najvýhodnejšie 100% esenciálne oleje nájdete tu.

Nie je rozhodujúce, či letíte low costovou aerolíniou, alebo leteckou spoločnosťou dubajských šejkov. Niektoré veci môžete žiadať jednoducho vždy, všade a letuška vám ich naservíruje bez platenia, ešte aj s úsmevom na tvári. Voda Nemusíte za ňu platiť. Hoci vás dnes s vlastnými zásobami vody nepustia, s prázdnou fľašou nemusíte mať obavy. Na požiadanie vám ju letuška rada naplní pitnou vodou. Niekedy majú dokonca lietadlá vodu bezplatne v plechovkách, stačí o ňu požiadať. Umrieť od smädu v oblakoch by ste nemali. Prvá pomoc Možno vás nebudú operovať, ale základné ošetrenie vám dajú bezplatne a dokonca bez toho, aby ste museli vyťahovať kartičku poistenca. Lieky proti bolesti sú v lietadlách samozrejmosťou tak, ako aj ošetrenie napríklad pri krvácaní z nosa. Mnoho pasažierov má počas dlhých letov problémy s bolesťami hlavy. Netreba si z nich nič robiť, personál vám na požiadanie poskytne liek. Dezinfekčné utierky Nenosí ich každý, ale na palube sú k dostaniu bezplatne. Stačí len naznačiť personálu, že by ste potrebovali prečistenie rúk. Ak si napríklad niečo objednávate, mali by byť čistiace handričky samozrejmosťou. Svetlo Lietadlo je jedno z mála miest, kde nemusíte za elektrinu platiť. Môžete si na dlhých cestách svietiť, koľko len chcete a nikto nepríde na konci letu s tým, že musíte niečo doplatiť za spotrebované energie. To treba využiť. Napríklad na prečítanie si dobrej knihy. Ak sa chystáte do ďalekých krajín. Určite vás inšpiruje aj cestopis.  

Voda, zásoby jedla na dlhé mesiace a dokonca aj chladnička. Bojovníci Islamského štátu sú takmer neporaziteľní pre unikátnu sieť chodieb, ktoré majú pod povrchom. Ako krtkovia žijú v norách celé mesiace, aby mohli v správnej chvíli udrieť. Jarmila Štuková a Lenka Klicperová sú známe dobrodružné baby, ktorým by guráž mohol závidieť nejeden chlap. Tentoraz sa v spoločnosti irackej oslobodzovacej armády rozhodli pozrieť do najnebezpečnejšej vojnovej zóny. Do čerstvo oslobodeného predmestia mesta Mosul. Bojovníci odhalili sieť chodieb, ktoré museli byť budované dlhé mesiace, ak nie roky. Na chodbách sú potraviny aj chladničky, ktoré sa každý bojí otvoriť. V chodbách sa ešte dodnes preháňajú ozbrojení militanti a preto je pohyb v nich extrémne nebezpečný. Ani samotní muži so samopalmi netušia, čo ich čaká za ďalším rohom.     Video dokazuje, ako sú bojovníci ochotní žiť doslova ako potkany celé dni na umelej strave, bez svetla, čerstvého vzduchu a slnečných lúčov Niet sa preto čo čudovať, že to nemajú v hlave všetko v poriadku. Po pár mesiacoch v podzemných kobkách by nejednému z nás nadobro preplo. Ak vás téma bojov a hlavne ďalekých krajín zaujíma viac. Nazrite aj do cestopisov, ktoré prinášajú často rovnako mrazivé zážitky a výpovede z ďalekých miest.   foto: youtube.com

Kreativita je v súčasnom svete veľmi dôležitá. A nič ju nepodporuje tak, ako priaznivé domáce prostredie. Aj v ňom však je potrebné dodržať pár zásad, ako sa nabudiť do toho správneho stavu tvorivosti. Potreba priestoru na hlúposti Nebrzdite rozvoj myšlienok. Možno si ešte spomínate, ako ste v detstve doma kreslili po stene a dostali ste za to po prstoch. A tak ste prestali. A najkreatívnejšie sú malé deti. Prečo asi. Mali by ste pamätať na veselý kreatívny priestor, kde si môžete čarbať nápady, zaujímavosti a najlepšie to je na stene. Aby ste nemuseli maľovať použite nalepovaciu tabuľu. Je praktická, môžete ju kedykoľvek zotrieť, alebo aj premiestniť. Extrémne zvýši vašu tvorivosť a budete sa aj doma cítiť šťastnejší. Doprajte si brutálny relax Ľudský mozog nie je nastavený na to, aby bežal neustále vo vysokých obrátkach, potrebuje oddych. A najlepšie spojený s relaxom celého tela. Už od dávnych čias je známe, ako masáž nôh prospieva telesnému uvoľneniu. Ak aj nemáte doma súkromnú masérku, môžete to vyriešiť napríklad praktickou podložkou na masáž nôh. Stačí sa po nej poprechádzať a vaše telo zhodí zo seba stres a únavu, ako niečo čo viac nepotrebuje. Ďalší deň budete pripravení dokonale myslieť. Parádne si oddýchnete, podporíte všetky orgány v tele a budete fungovať nielen kreatívnejšie, ale aj zdravšie. Nenechajte mozog zaspať Rutina vás odrovná ako nášľapná mína. Ak svoj mozog necháte robiť stále rovnaké veci a rovnaké činnosti, zabudnite, že niečo prevratné vymyslíte. Skúste vytvárať prostredie zábavy a hravosti, napríklad aj pri bežnom krájaní ananásu. Hravosť podporí rozvoj tvorivosti a vy budete sršať nápadmi.

Žiadni amatéri, eskamotéri výživy, ani samozvaní radcovia životného štýlu nám nepomôžu svojimi rečami. Jesť mäso, surovú zeleninu, nepiť alkohol, alebo z vajec len bielka? To všetko sú dohady, ktoré môžu aj nemusia fungovať. 96-ročný chlap už však môže dať pár rád, ako sa dožiť veku, ktorý je aspoň u ľudí ako úctyhodný. Típek, čo dáva život na plný plyn Magazín Emotion našiel v Hamburgu chlapa, čo má dnes 96 rokov a tak sa rozhodli popýtať pár overených rád, ako dostať z rokov na Zemi čo najviac. Žiadny stres Pán hovorí jasnou rečou. Stres je absolútne zbytočný. Škodí telu aj psychike a pritom nič nezmení. Vo svojej podstate má starký pravdu. Radšej sa treba chytiť lopaty, ako sa stresovať, že nestíhame... Spite dostatok hodín Dáva pravidelne osemhodinovku. Hovorí, že sa mu to v živote oplatilo. Jeho rovesníci, čo si hovorili, že nebudú spávať, aby si neprespali život, už dávno voňajú fialky odspodu. Žiť viac hodín na úkor spánku vonia predčasnou oslavou všetkých svätých miesto narodenín. Pozor na technológie Hlavne na tanieri. Nevyjadruje sa zložitým slovníkom ako cukry, bielkoviny nenasýtené tuky, ale hovorí, že jedáva iba to, čo dala príroda. Žiadne genetické modifikácie, ani chemické experimenty chutiace ako jedlo. Čo príroda dala, to on dáva ďalej do seba. Hýbte sa Nikdy príliš dlho nesedel. Patrí ku generácii, ktorá nebola prilepená k pracovnej ani barovej stoličke. A čo hovoril na 30 minút pohybu denne? Jemu sa to málilo. Hovorí, že musí byť v pohybe neustále, pretože možno keby zastal, tak zastaví naveky. Budujte sociálne kontakty Sú dôležité pre pokoj, odbúranie stresu a hlavne na zábavu. Taký by predsa život mal byť. S kútikmi úst dohora. Vtedy baví aj vo vysokom veku. Investujte už dnes do sociálnych kontaktov. Napríklad formou spoločenských hier. Cez dlhé zimné večery sú skvelým darčekom, zábavou, a zdá sa, že aj spoľahlivým spôsobom, ako si predĺžiť život.  

Chcete niečo spraviť pre svoje zdravie? Začnite hneď zajtra! Týchto 5 ranných rituálov vám vôbec nezaberie veľa času a účinky na svojom zdraví spozorujte veľmi rýchlo. Ranná rozcvička Naše rána vyzerajú možno podobne – otvoríme oči (po niekoľkých preloženiach budíka), pomaly sa postavíme a po rannej hygiene si s telefónom v ruke pripravujeme kávu. Nájdite si však aspoň 10 minút nato, aby ste si svoje telo riadne natiahli. Nemusí ísť o náročné cvičenie, naozaj vám stačí len trocha sa „rozhýbať“. Už po niekoľkých dňoch uvidíte, ako vám pomaly začne ustopovať bolesť stuhnutej chrbtice. Ráno bez telefónu Vymeňte budík na telefóne za klasický, stolový budík. Problém toho na telefóne je ten, že už pri jeho vypínaní musíte čeliť rôznym notifikáciám, ktoré vám počas spánku prišli – maily, SMS, sociálne siete, zmeškané hovory... Ak začnete používať klasický budík, týmto nepríjemným ránam ľahko predídete. K povinnostiam sa tak dostanete až vtedy, keď na to už po svojej šálke rannej kávy budete mentálne pripravený. Vypite pohár vody Ak si do nej dáte ešte pár kvapiek citrónu, pre svoj organizmus nemôžete urobiť nič lepšie. Zároveň by to mala byť prvá vec, ktorú hneď po vstaní urobíte. Účinky citrónovej vody na náš organizmus sú úžasné, okrem iného dokáže napríklad: doplniť vaše telo vitamínmi stimulovať váš mozog a celú nervovú sústavu posilňuje imunitný systém má priaznivý vplyv na trávenie uľavuje pri problémoch s dýchaním hydratuje celý organizmus vyrovnáva hladinu pH pomáha pri strese Dajte si raňajky s vysokým obsahom proteínov Veľa odborníkov sa zhoduje na tom, že raňajky sú najdôležitejším jedlom celého dňa. Vyhnite sa príliš mastným jedlám a uprednostnite zvýšený príjem bielkovín. Pokiaľ na prípravu raňajok nemáte veľa času, výbornou voľbou je proteínový nápoj, ktorý vás nielen zasýti, ale aj nakopne energiou na celé dopoludnie.

More a oceány lákajú už od pradávna. Vzbudzovali úctu aj strach, zároveň boli a dodnes sú pre mnohých výzvou. Stali sa takisto inšpiráciou maliarov, básnikov aj spisovateľov. Na ich dne sa ešte dnes skrýva množstvo pokladov, ich vlny omývajú tisíce a tisíce ostrovov. Je to svet, ktorý nám ešte ani zďaleka neodhalil všetky svoje tajomstvá, a tak nás táto podmorská ríša stále láka. Medzi Arabským poloostrovom a Afrikou sa rozkladá okúzľujúce Červené more. Táto unikátna vodná plocha je takisto pomerne často nazývaná Arabský záliv a je to jediné more, do ktorého neústi žiadna rieka a jeho pomerne malá rozloha a pritom veľká hĺbka zaisťujú konštantnú teplotu počas celého roka. Teplota vody sa celoročne pohybuje medzi 21-28 ֯C, a tak Červené more patrí k najčistejším, najslanším a nejteplejším moriam na svete. Tieto podmienky umožňujú život ojedinelej flóry aj fauny, preto sa takisto Červené more stalo častým a obľúbeným cieľom potápačov. "Červené more je miesto plné zázrakov, práve tu som zažil tie najúžastnejšie ponory", vyhlásil kedysi známy oceánológ a veľký guru všetkých potápačov Jacques Cousteau. Jeho slová môže potvrdiť množstvo ľudí, ktorí mali to šťastie a nazreli pod jeho hladinu, kde si hneď pripadáte ako v obrovskom akváriu plnom pestrofarebných rýb. Právom je taktiež Červené more často prirovnávané ku Karibiku. Svet pod hladinou Okolie Červeného mora lemujú len vyprahlé púšte, ktoré neponúkajú příliš veľa podmienok pro život. O to viac je pohľad pod morskú hladinu fascinujúci. Nájdete tu nádherné korálové útesy s pestrofarebným spektrom všetkých možných rastlín a živočíchov. Množstvo rýb najúžastnejších farieb a tvarov vás vtiahne do úplne iného sveta a korálové útesy vytvárajú fantastické kulisyzvažujúce sa strmo do hĺbin mora. Čistota vody je úchvatná a viditeľnosť dosahuje dvadsať metrov. Ale potápači, pozor, kvôli veľmi slanej vode je však nutné zvýšiť obvyklé závažie. Červené more je ale v rozpore so svojím názvom atramentovo modré,pri pobreží sa strieda tyrkysová farba s azúrovou. Jeho názov „Červené“ zapríčinil istý druh morskej riasy, ktorá údajne na niektorých miestach farbí more načerveno. Raj pod hladinou Dôvody, prečo je Červené more tak často navštevované práve potápačmii, sú dva. Prekrásna a pestrofarebná morská fauna a flóra, ale takisto potopené vraky lodí, niektoré z nich ležiace na dne mora už stovky rokov. Aj keď Červené more – ako sme už spomenuli – obmýva brehy štyroch zemí, najnavštevovanejší z nich je Egypt. Práve tu nájdu milovníci potápania množstvo miest, kde sa môžu tomuto športu venovať. Zastavme sa aspoň u niektorých z nich. Veľmi obľúbené sú napríklad ostrovy Al Akhawein (Brothers Islands). Tieto dva ostrovčeky sú od seba vzdialené len jeden kilometer a ponúkajú viac než dvanásť rôznych potápačských miest. Ostrovy sú vystúple vrcholčeky dvoch masívnych útesových pilierov, ktoré klesajú do nesmiernych hĺbok. Pretože sú to jediné veľké útesy na míle ďaleko, pôsobia doslova ako magnet pre obrovské kŕdle rýb, ktoré navyše priťahujú žraloky. Žraloci aj delfíni Tento fantastický korálový porast začína na povrchu a pokračuje až do nedosiahnuťeľných hĺbok. Práve tu môžete uvidieť pekrásne morské šľahúne a množstvo červených mäkkých koralov. Útesy poskytujú úkryt aj bohatú potravu nespočetnému množstvu rýb a ďalších morských živočíchov. Vidieť môžete tuniaky aj barakudy, stretnúť sa tu môžete aj so spomínanými žralokmi. 

V prvej polovici roka 2014 prišla na herný trh šťavnatá novinka z prostredie mestskej džungle, tak blízkej životnému štýlu mileniánov, hra Watch Dogs. O necelé dva roky tú máme druhé pokračovanie v podobe vylepšenej, zábavnejšej a hlavne hrateľnejšej dvojky. Zmenilo sa prostredie aj postava Ako to už chodí, ak chce firma radikálne zahladiť negatíva, ktoré nevyšli v prvej hre, obvykle vsadí hráča do iného prostredia a ponúkne aj novú hernú postavu. Tak to spravil aj Ubisoft s WD 2 a z betónových sídlisk nás presúva do slnečných častí San Francisca a hrať budete za afroameričana Marcusa. Ten to samozrejme ako čierny nemal v Amerike vždy ľahké, ale vypracoval sa vďaka svojej inteligencii a najmä hackerským schopnostiam. No a tu niekde vstupuje do hry hráč a rozvíja zápletku postavenú na vynikajúcom príbehu postavy, množstve hlavného a vedľajšieho herného obsahu, možnosť intuitívneho hackovanie je parádička, ktorú ocenia najmä gameri, ktorí si hru radi vychutnávajú a neženú sa za tým, aby splnili predpísaný čas hrania, ktorý je pri Watch Dogs 2 naplánovaný na minimálne 15 hodín. Chutným osviežením sú české titulky, vďaka ktorým hra a najmä príbeh chutia ešte lepšie. Ostrieľaní rebeli Vašou úlohou v hre bude dostať sa k šéfovi  technologickej korporácie Blume, ktorá sa snaží presadiť hi-tech riešenia a pozdvihnúť životnú úroveň vďaka moderným technológiám, no v skutočnosti ide trójskeho koňa na ovládanie sveta pár ľuďmi . No, ale práve to prichádzate vy s džoistikom, aby sa to nepodarilo a poď ho s partiou rebelských  kamarátov zneškodňovať nepriateľov, behať po mape a hlavne hackovať systémy, ovládať mesto a  zabrániť najhoršiemu. Skúste ovládnuť systém Systéme je všetko, alebo všetko je systém. Kto ho ovláda, ovláda svet a buď je otrokom, alebo tvorcom. Ide o hru dynamickú , pekne vykreslenú, výborne hrateľnú. Lákavú predovšetkým pre tých, ktorých priťahuje svet počítačov, hackovania a milujú konšpirácie aj tvrdú akciu. Je to zábavka, ktorá vy pod vianočným stromčekom potešila azda každého milovníka počítačov a počítačových hier. Kúpite ju tu.    

Vyrastajú ako huby po daždi. Pre súčasného chlapa nie je jednoduché nájsť ženu snov. Dôvod? Nikdy neviete, či je to sliepočka, skutočne hodnotná osobnosť, alebo vás chce ošklbať a zdúchnuť do ďalšej postele. Kúpte jej šperk Je to lakmusový papierik na zlatokopky. Ale nekupujte diamantovú ozrutu. Investujte radšej do niečoho milého malého a pekného. Darujte jej takýto šperk a uvidíte, ako zareaguje. Pravá žena ocení úprimný šperk, zlatokopka poďakuje, ale nosiť ho nebude a na tvári miesto radosti sa jej mihne tieň sklamania, že ste na nej šetrili. Zoberte ju na večeru Musí sa správať bezprostredne a byť s vami šťastná bez ohľadu na to, či okolo vás hrá cigánska kapela, alebo chodí servilný čašník vo fraku. Nie je dôležité cenová skupina ale to, že ste spolu.  

Správny chlap by mal mať hlavu na svojom mieste. K tomu patrí samozrejme fakt, že nerozmýšľa penisom, vie zachovať aj vo vypätej situácii chladnú hlavu a dokáže si pamätať. S tým posledným má však čoraz viac z nás väčšie problémy. Preto prinášame návod, ako jednoducho nezabúdať. Vytvorte si pomôcky Uzlík na vreckovke je známa terapia. Ale kto už dnes nosí klasické textilné vreckovky? Ako si teda spraviť uzlík, ak nemáte kde? Jednoduchá pomoc. Dajte si do peňaženky, alebo vrecka drobnosť, ktorú bežne nenosíte. Môže to byť stará minca, kameň, maličkosť. Upozorní vás, že ste niečo chceli. Popíjate ginko Nič nie je na hlavu lepšie ako ginko. Potvrdili to vedecké kapacity a na rozdiel od alkoholu naše mozgové centrá podporuje a stimuluje. Je to ako vylepšenie základnej ľudskej pamäte. Z ginka myslí lepšie a pamätáte si viac. Ak sa vám nechce variť si čaj, existujú aj praktické kapsule. Píšte si Notes je dobrým kamarátom každého chlapa, ktorý si pamätá dôležité veci. Medzi ne treba zaradiť nielen nákupný zoznam, ale napríklad aj výročie frajerky. Coolový zápisník je zároveň dosť sexi. Učte sa Niekedy aj zbytočnosti. Ide o to, že potrebujete mozog udržať v kondícii rovnako ako napríklad biceps. Tiež by ochabol bez často nudného a stereotypného dvíhania závaží. Zaťažujte pravidelne aj mozog novými informáciami. Všetko si následne zapamätáte ľahšie. Spoznávajte svet Vedci dokázali, že domasedi omnoho skôr zabúdajú, ich mozog chradne a menej si pamätajú ako ľudia, ktorí cestujú. Preto ak máte nasporené peniaze v súčasnej dobe nízkych úrokov v bankách je najlepšia investícia trochu spoznať svet. Dosť inšpirácií nájdete v sekcii dobrodružstvo.

Na severe Afriky leží perla, kde chodili na inšpiráciu členovia kapely Beatles,  Jimi Hendrix a svoju cigárku si tu vyfajčil Winston Churchill. Bolo to síce vo období, keď sa nad krajinou vznášal duch hašiša, teda rozumej neumierajúcej inšpirácie, ale aj dnes v časoch menšej drogovej slobody má táto krajina čím prekvapiť, inšpirovať a lákať. Lákadlá orientu Čo je na Maroku tak dokonalé? Symbióza európskeho ducha a orientu. Necítite sa tu tak odtrhnutý od našich hodnôt ako napríklad v Ománe, ale je to skutočná ochutnávka chutí a vôní arabského sveta v plnej paráde. Choďte na trhy Najlepšie sú samozrejme v Marakéši, ale keďže 90% miestnych obyvateľov nemá na to, aby kupovali v supermarketoch, trhy sú tu stále doma a v každom meste. Sú k dispozícii od utorka do nedele a sú ukážkou toho, ako vie byť typický život v Maroku krásny. Voňavé olivy, koreniny, rôzne druhy mäsa, jedlo pripravené priamo na ulici, ktoré vonia lepšie ako v luxusnej reštaurácii. Toto je potrebné zažiť iba na vlastnej koži.  

Hranie počítačových hier je mnohokrát považované za zabíjanie času a za aktivitu, ktorá neprináša žiaden osoh. Mnohé vedecké výskumy však potvrdili, že opak je pravdou. Prečítajte si dôvody, pre ktoré by ste sa hrania hier (samozrejme v "zdravej" miere) nemali vzdávať.  1. Podľa štúdie profesora Frederica Wolinskeho už 2 hodiny hrania týždenne spomalia proces vášho mentálneho starnutia až o niekoľko rokov. 2. Britskí výskumníci z londýnskej univerzity Queen Mary zistili, že hranie hry StarCraft len 2 hodiny týždenne po dobu 2 mesiacov zvýšilo u hráčov schopnosť kognitívnej flexibility, t.j. schopnosti plynule sa "preorientovať" z jednej úlohy na druhú. 3. Štúdie dokazujú, že ľudia, ktorí hrajú videohry sú vo všeobecnosti o 27% rýchlejší a mýlia sa o 37% menej oproti ľuďom, ktorí hranie hier nepreferujú. 4. Hry založené na pohybe slúžia aj ako prevencia Parkinsonovej choroby. Štúdia tiež dokázala, že až u 55% testovaných ľudí, ktorí sa venovali hraniu hier na konzole s možnosťou pohybových hier, sa už po dvanástich týždňoch prejavila lepšia stabilita tela, vyššia rýchlosť chôdze a dlhšie kroky. 5. Vedci z nemeckého Inštitútu Maxa Plancka rozdelili ľudí na 2 skupiny. Jedna venovala 30 minút denne hraniu videohry, druhá skupina nehrala nič. Po 2 mesiacoch opätovným vykonaním magnetickej rezonancie zistili, že u ľudí, ktorí sa venovali hraniu hry došlo k nárastu objemu sivej hmoty v tých oblastiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za spomienky, jemnú motoriku, priestorovú orientáciu a strategické plánovanie. 6. Ďalší výskum dokázal, že hranie videohier výrazne znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Napr. hra Bejeweled dokáže znížiť stresovú aktivitu až o neuveriteľných 54%. Širokú ponuku hier a herných konzol nájdete aj u nás.     

Geniálny objav priamo v najznámejšej pyramíde oblasti Chichen Itzá sa podaril vedcom len pre niekoľkými dňami. Pomocou špeciálnych výskumov, kamier, termovízií a žiaričov najmodernejšej techniky prenikli do útrob pyramídy Kukulkan v mexickom Yucatáne hlbšie ako kedykoľvek pred tým. Objavili v nej tretiu, najmenšiu pyramídu, vďaka ktorej pochopili, že pyramída je zložená ako ruská matrioška. Už od roku 1930 je známe, že vo vnútri pyramídy Kukulkan, ktorú ročne navštívi približne 1,2 milióna turistov, je menšia pyramída. Vedci sa domnievali, že ide o sarkofág, alebo mohylu, keďže pochádzala z rokov 800 – 1000, zatiaľ, čo najvrchnejšia pyramída bola zhotovená medzi rokmi 1050 – 1300. V súčasnosti však archeológ Rene Chavez Seguro vyhlásil, že prišlo k ďalšiemu prevratnému objavu. Pomocou zariadenia 3D elektrickej tomografie sa podarilo zachytiť ešte niečo hlbšie. Ide o tretiu, doposiaľ neobjavenú pyramídu. Už dnes je preto jasné, že súčasné pyramída, ktorú vidíme je obalom pre ďalšie dve a pripomína skladačku ruských bábik matriošiek. Novoobjavená vnútorná pyramída je len 10 metrov vysoká, ukrytá je v ďalšej 20 metrovej a spolu sú zakryté 30 metrovou stavbou, ktorú vidíme dodnes. Zaujímavosťou je, že vek najvnútornejšej stavby sa odhaduje na roky 550 – 800. Vedci tak prehodnocujú aj doterajšie chápanie vzniku pyramíd. Čoraz viac sa dostáva do popredia teória, že pyramídy slúžili vládcom, ktorí svojou silou chceli aj poraziť pyramídy predchádzajúcich panovníkov. Mali však úctu k tradíciám a tak pyramídy nedemolovali, ale uzatvorili ich svojimi vlastnými výtvormi. Existujú však aj názory, že Mayovia používali stavbu novej pyramídy namiesto rekonštrukcie tej starej.   Jedno je isté, tisíce rokov po vzniku sú pyramídy stále zdrojom nových informácií a záhad. Prečítajte si viac o pyramídach.

Pokiaľ na čítanie nemáte čas počas pracovného týždňa, spríjemnite si ním aspoň víkend. Odreagovať sa vám pomôžu napríklad tieto naše knižné tipy. Ako chutí moc (Ladislav Mňačko) Legendárne dielo Ladislava Mňačka  je brilantnou analýzou mravného rozkladu straníckeho a štátneho funkcionára v ťaživých päťdesiatych rokoch, no súčasný čitateľ v ňom zrejme nájde aj mnoho paralel so súčasnosťou. Román bol už od svojho vydania označovaný ako "zakazovaný, povesťami opradený a škandalizovaný". Veľkej obľube sa však teší dodnes a práve preto si ho môžete vychutnať v novom šate. Knihu si môžete zakúpiť tu.  Chatrč (William Paul Young) Kniha, ktorá vás prinúti zamyslieť sa nad mnohými vecami. Missy, najmladšiu Mackenzieho, unesú počas rodinného výletu. V opustenej chatrči hlboko v oregonskej divočine sa nájde dôkaz, že ju zrejme brutálne zavraždili. O štyri roky neskôr dostáva Mack podozrivý odkaz, podľa všetkého od Boha, v ktorom ho pozýva na víkendové stretnutie v tejto chatrči. Navzdory zdravému úsudku prichádza počas zimného popoludnia do chatrče a vracia sa do svojej najtemnejšej nočnej mory. To, čo tam Mack nájde, navždy zmení jeho svet. Kniha oslovila už milióny ľudí na celom svete, preto sa v roku 2017 dočká aj svojej filmovej adaptácie. Knihu si môžete zakúpiť tu.  Mních, ktorý predal svoje ferrari (Robin Sharma) Táto kniha v sebe nesie posolstvo, ktoré vám pomôže kráčať životom s väčšou ľahkosťou a s väčšou radosťou. Rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, špičkovom právnikovi, ktorého ohromný materiálny úspech zakrýval prázdnotu v jeho vnútri. Zaslepenosť matériou ho však očarovala len dovtedy, kým ho takmer nepripravila o život. Po tejto skúsenosti odchádza Julian do Indie, kde nachádza mnícha, ktorý odovzdá tajomstvo žitia šťastného života pod jedinou podmienkou - aby ho šíril ďalej. Poslúchol a vy si tak toto tajomstvo môžete prečítať v tejto skvelej knihe, ktorá bola vydaná vo vyše 40 krajinách. Knihu si môžete zakúpiť tu. Marína (Andrej Sládkovič) Pokiaľ patríte k fanúšikom slovenskej poézie, určite si nenechajte ujsť toto vydanie preslávených spevov Andreja Sládkoviča Marína, ktoré vychádzajú v exkluzívnom výtvarnom sprievode Kataríny Vavrovej. Nevšedná plnofarebná publikácia je plná lásky k žene a k vlasti. Je určená pre všetky vekové kategórie. Marína, klenot slovenskej romantickej poézie, po prvýkrát vyšla v roku 1844 s názvom Marína, spevi Andreja Sládkoviča, a nechýba takmer v žiadnej knižnici. Doteraz nebolo publikované takto bohato ilustrované knižné vydanie v nevšednom darčekovom spracovaní. Túto jedinečnú publikáciu si môžete zakúpiť tu. 

Krátkozrakosť nie je v dnešnej dobe ani zďaleka ničím výnimočným. Vo východnej Ázii ňou trpí zhruba 85% tínedžerov, Amerika hlási za posledných 30 rokov až stopercentný nárast pacientov s týmto problémom. Pacientov však každoročne pribúda aj u nás. Ak k nim už patríte, pravdepodobne ste sa nevyhli okuliarom. Ich nosenie však nie je pre každého pohodlné a príjemné. Vyskúšali ste už kontaktné šošovky? Ak nie, máme pre vás niekoľko dôvodov, pre ktoré by ste sa so svojím oftamológom mohli poradiť, či by bolo striedavé nosenie okuliarov a kontaktných šošoviek vhodné aj pre vás. Vo všeobecnosti však platí, že kontaktné šošovky môže nosiť 75 – 80% pacientov, čo nosia okuliare. Jedinou podmienkou je bezpodmienečne zdravá rohovka a dobrá znášanlivosť šošoviek. Prejdime už ale k samotným výhodám ich používania: Vzdialenosť medzi okom a okuliarmi niekedy spôsobuje skreslenie obrazu. Kontaktné šošovky sú však umiestnené priamo na oku, takže vaše videnie bude absolútne prirodzené. Váha okuliarov môže po celodennom nosení spôsobovať nepríjemné, niekedy až bolestivé pocity na nose a na ušiach. S kontaktnými šošovkami môžete na tento problém zabudnúť. Zaostrené máte celé zorné pole, čo je obrovskou výhodou napr. pri šoférovaní. Pri športe sa už nebudete musieť obávať o poškodenie okuliarov alebo o úraz, ktorý by vám mohli spôsobiť. S kontaktnými šošovkami môžete pri použití plaveckých okuliarov dokonca aj plávať. Určite predovšetkým v zime poznáte problém so zaparovaním okuliarov. Kontaktné šošovky sa nezahmlievajú a nemusíte ich utierať ani pri daždi, ani pri snehu. Pri širokom výbere kontaktných šošoviek si môžete zvoliť šošovky jednodňové, dvojtýždňové, mesačné, štvrťročné a ročné. Pokiaľ vám ich aplikácia bude robiť problém, môžete využiť aplikátory a pinzety navrhnuté špeciálne pre ich ľahšiu aplikáciu. Šošovky si skladujte v nato určených puzdrách. Na výber máte viacero druhov a k dispozícii sú aj veľmi praktické puzdrá so zrkadlom, ktoré sa môžu stať vaším verným pomocníkom napr. pri cestách. Nezabudnite si však zaobstarať kvalitný roztok, v ktorom sú šošovky v puzdre uskladnené. Práve ten totiž udržiava vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči.  

Sú takmer zbytočné, iba zavadzajú v peňaženke. To je dôvod, aby sme z nich niekoľko použili na zostrojenie dokonalej hračky. Pomocou pár pomôcok si môžete vyrobiť štvorvoltovú baterku. Geniálne! 10 eurocentoviek Povedzme, že si vytvoríte zbierku desiatich päťcentoviek. Ide o sumu, za ktorú si kúpite možno jedno mlieko do kávy. Preto sa nič nestane, ak túto sumu investujete do zaujímavého pokusu. Navyše mince ani po tom, ako sa batéria minie, nemusíte zahodiť. Pokojne ich miniete v obchode a nikto nezbadá, že ste s nimi už napríklad rozsvecovali diódy. Postup je jednoduchý: Plochy mincí vyčistite octom. Obkreslíte si ich tvar na tvrdý papier, ktorý ponoríte do octu Poskladáte alobal a vystrihnete dostatočný počet alobalových plôšok pod mince Následne pripravené rekvizity vrstvíte na seba systémom minca, papierik, alobal Máte baterku, ktorá produkuje približne 4 volty Pozrite si podrobný návod aj vrátane pripojenia a rozsvietenia diódy: Ak radi skladáte, nenechajte si ujsť aj unikátne puzzle. Ak naopak radi majstrujete, pozrite si viac podobných zábavných trikov.

Hovorí sa, že chlap ostane vždy dieťaťom a možno aj to je jeden z dôvodov, prečo nám materská kašička tak prospieva. Jej účinky sa síce nedelia podľa pohlavia a prosievajú aj ženám, ale každý chlap by mal mať svoju vlastnú materskú kašičku. Nejde o žiadnu babskú povedačku, ale účinný nástroj na rýchlu obnovu zdravia. Imunitný systém ako hodinky V čase sychravých dní je každá rada dobrá, ako si vírusy a baktérie držať od tela. Zdá sa, že príroda má na všetko odpoveď. Materská kašička je silný biologický stimulátor. To znamená, že posilňuje obranné mechanizmy organizmu a na baktérie a víry útočí silou celého stáda včiel. Telo ako po generálke Pravidelné užívanie materskej kašičky nám pripomína materskú starostlivosť. Medi jej úžinky patrí lepšiemu vstrebávanie glukózy a kyslíka mozgom, zlepšuje krvotvorbu, zlepšuje krvný obeh v mozgu a mieche a má protikŕčové pôsobenie. Obnovuje funkciu žliaz s vnútornou sekréciou a dokonca zlepšuje bunkové dýchanie. Telo tak po pár mesiacoch zažije skutočnú generálnu opravu. Predchádzajte rakovine účinne Materská kašička obsahuje hydroxy-decenovú kyselinu. Tá veľmi efektívne neutralizuje pôsobenie voľných radikálov. Preto sa používa pri liečení onkologických ochorení ako lymfosarkom, adenokarcinóm, karcinóm Ehrlicha, ale aj ako účinná prevencia vzniku a rozvoja rakoviny. Parádna zmes výhod Materská kašička je prírodný multivitamín. Obsahuje:  Vitamíny A, C, D, B1, B3, B5, B6, B7, B8 a B12,  železo, draslík, chróm, mangán, 20 aminokyselín kyselinu nukleovú, ktorá podporuje bunkovú regeneráciu. Získajte výhodné balenie materskej kašičky

Muž, ktorý chce zaujať ženu, ale aj pôsobiť príjemne na okolie, musí byť charizmatický. Málokto však vie, že charizma sa nedostáva do vienka. Je súčasťou rôznych faktorov a jedným z nich je práve vôňa. Prinášame vám výber vôní, v ktorých žiadny chlap nemôže byť nezaujímavý! Fahrenheit Je to kultová vôňa od Diora. Patrí k najrozšírenejším mužským vôňam vôbec, ale zároveň aj k tým, ktoré ženy na chlapoch milujú. Je ako misionárska poloha, nezovšednie používaním. Jeho čaro sa skrýva v kombinácii bergamotu, levandule, ale aj jantáru a chlapského základu postaveného na koži a dreve. Je to jednoducho esencia sprevádzajúca silných chlapov, pričom je silná aj jemná zároveň. Fahrenheit  charakterizuje teda na jeden nádych chlapa, ktorého žena miluje. CK2 Názov tejto vône je trochu futuristický a také je aj jej flakón. Vôňa je však zaujímavá svojim charakterom unisex. Je vhodná pre mužov aj ženy. Takže ju môžete kúpiť pod stromček frajerke a v prípade potreby si z nej odstreknúť aj sami. Stelesňuje totiž jednotu aj rozmanitosť medzi dvoma ľuďmi. Jej základom je vzbudzovať vzrušenie. Mieša v sebe vetiver, kadidlo, mandarinku, aj ostré wasabi. Taká je CK2 od Calvin Klein Hypnose Homme Už samotný názov naznačuje hypnotické účinky. Hypnose Homme od Lancome je pre spontánnych mužov. Dynamická, podmanivá ako hodnotia ženy, až hypnoticky sexy. Ušľachtilosť, jedinečnosť, mäta a indonézske pačuli. Ženy sú proti tejto vôni skutočne bezbranné. Neroli Portofino Acqua Skutočná lahôdka pre náročných. Neroli Portofino Acqua patrí tiež do kategórie unisex a je až explozívne citrusový. Jej tri zložky sú citrusy, neroli a ambra. Zmes akoby namiešaná pre dlhé, noci plné vášne. Dajte si túto vôňu na telo pred tým, ako sa vyzlečiete a značka Tom Ford vám v tomto prípade garantuje, že sa žena pôjde zblázniť. Zacítiť túto vôňu je pre ne silné afrodiziakum. Champions League Star Edition Máme tu aj niečo pre tých, čo neplánujú vysoliť desiatky eur za dokonalú vôňu. Champions League Star Edition od Adidasu prináša športovú vôňu moderného muža. Je dokonalá pre mladých, ktorí zbožňujú šport, majú súťaživého ducha a radi víťazia. Ženy to z vás okamžite zacítia aj prostredníctvom tónov kardamónu, rajčiny, cédrového dreva a napríklad pačuli.

Je to skupinová hra Battlefield 1 vie svoje grafické aj herné prednosti predviesť v singleplayeri, ale netreba si nahovárať, že osamelí vlci pri nej zažijú herný orgazmus. Ten je totiž určený milovníkom multiplayeri. Dá sa povedať, že bez neho prejdete hru za pár hodín v podobe šiestich kampaní. V každej z nich hráte za inú postavu s iným osudom, inými motiváciami. Zážitok umocňuje vystupňovaná brutalita a každá kapitola má aj vlastné prestrihové videá. Kapitoly nie sú nudné, ani ošúchané, budete cítiť vzrušenie aj nadšenie, ale po zruba ôsmich hodinách hrania sa vo vás prebudí pocit, že to jednoducho nestačí. A tu prichádza multiplayer, v ktorom sa môžete stratiť na celé mesiace a užívať si svištiace guľky. Navyše treba zdôrazniť, že tvorcovia spojili voľnosť multiplayeru a príbehové rozprávanie singleplayeru, čo nebýva pravidlo a nie vždy to vyjde tak kvalitne ako práve v Battlefielde 1. Nadupaná grafika Je azda najväčším potešením hry. Pôsobí tak reálne, že máte filmový pocit a Frostbite engine s ľahkosťou predbieha konkurenciu. No a zvuk? Ako z lúky, kde nad vami letia nepriateľské vojská. Pre konzolistov určite hru umocní pripojenie na domáce kino. Záver: Ide asi o súčasne najlepšie spracovanú vojnovú hru. Skvele sa zabavíte ako jednotlivý hráči, ale ohrnúť nos nad ponukou multiplayeru by bolo ako dať si z kvalitného stejku iba prílohu. Ak ste teda single hráč, uspokojíte sa, ale po otvorení multiplayru zažijete plnú krásu hry. Vyskúšajte  Battlefield 1 na vlastnej koži!

Hľadáte spôsoby, ako si vypracovať u partnerky pozíciu najlepšieho milenca, aký ju v živote stretol? Chce to o niečo viac, ako sa spoliehať, že o vašich kladoch rozhodne veľkosť „klady“.  Kľúčom je dotyk, ale presne mierený, dobre situovaný, aby ste po tele partnerky nehmatkali zmätene, ako dieťa, čo sa učí chodiť a snaží sa chytiť slamky. Vychutnajte si nohy Nielen to, čo je medzi nimi. Ak idete okamžite do epicentra slasti, žena si váš zaškatuľkuje k tým, čo si idú za svojim a žena chce byť pritom rozmazávaná, láskaná, potešovaná. Vedeli ste napríklad, že vnútorná strana stehien je u nej jedna z najväčších erotogénnych zón? Venujte sa hladkaniu tejto časti a uvidíte, ako sa jej to bude páčiť. Masáž Po erotickej masáži prahne každá žena. Nemusíte byť profesionál. Stačí nežne masírovať chrbát bruškami prstov. A zadok. Tak z toho bude šalieť. Masírujte jej ho pekne poctivo bruškami prstov a nemusíte sa obávať zájsť aj hlbšie. Rada sa mierne rozkročí. Použiť môžete napríklad vanilkový masážny olej. A prečo vanilkový? Pretože táto vôňa prirodzene navodzuje atmosféru erotiky a pre ženy je veľmi euforická. Pri masáži na dobrý olej nikdy nezabudnite, inak to nebude nič príjemné. Poď ho na ušný lalôčik Ak budete mať už ruky od oleja, využite to na masáž uší. Stačí jemné masírovanie. Nič drsné a uvidíte, ako bude partnerka priasť. Mnoho mužov na uši zabúda a preto ženy tvrdia, že sa ich nevedia dotýkať. Bradavky Majú priame nervové napojenie na klitoris. To znamená, že žiadna žena neostane chladná, ak jej prejdete rukami, alebo jazykom po bradavkách. Páni, koľko im venujete času počas predohry? Dajte si na čas a uvidíte, že keď následne partnerke stiahnete nohavičky, bude vlhká ako jarná hlina. Naučte sa byť dobrým milencom. Ako vidíte, záleží to na dotykoch a príprave. Potom to už pôjde samo.

Donald Trump nielenže vyhral americké voľby, ale chtiac – nechtiac vysťahoval po osmich rokoch aj Obamu s celou rodinou z Bieleho domu. Ten však nemieri do žiadneho panelákového bytu, ale doprial si peknú rozprávkovú vilu za viac ako 5,5 milióna dolárov. Obrazy, čo rozšíria obzory Prvé čo si všimnete je svetlosť a priestranné izby. V každej sú však dekoračné obrazy. Práve ony robia z príbytku Obamovcov tak útulné prostredie napriek veľkým miestnostiam. Skúste si aj vy obrazmi skrášliť steny. Je to zaručený spôsob ako osviežiť bývanie. Na dobrej adrese Krásna vila stojí v časti Kolorama v D.C. a je v pokojnej časti s vlastnou prístupovou cestou. Vychutnajte si virtuálnu prehliadku ňou a možno nájdete inšpiráciu ako si spestriť bývanie. Mnoho prvkov z Obamovej rezidencie nájdete aj v časti bytové doplnky

DŇOM Pred rokom 1989 bývala navštevovaná predovšetkým príslušníkmi národov zo socialistického bloku, ku ktorému sme patrili aj my. Jazdilo sa sem za výhodnými nákupmi, vyhľadávané boli aj koncerty amerických popových hviezd, ktorých účinkovanie vo vtedajšom Československu bolo nemysliteľné. Po páde totalitného režimu záujem českých a slovenských turistov a cestovateľov o Maďarsko a jeho hlavné mesto výrazne poklesol. Začali sme objavovať vzdialenejšie kúty sveta a Budapešť pre väčšinu z nás prestala byť atraktívna. Stala sa tak trochu zanedbávanou a prehliadanou, aj keď porevolučné roky ju z jej dávného šarmu a elegancie nič nezobrali. Rozloha metropoly, v ktoej žije každý piaty obyvateľ zeme, je v porovnaní s druhým najväčším mestom  Maďarska - Miskolcom, desaťnásobná. Základná orientácia je pritom jednoduchá.  Tretinu Budapešte zaberajú kopcovitý Budín a Starý Budín a historickejšie časť mesta, ktoré sa rozkladajú na deviatich pahorkoch západného brehu Dunaja. Zvyšné dve tretiny, ležiace na brehu naproti, tvorí rovinatá Pešť. NOCOU Budapešť je mestom kultúry, koncertov a umenia. Nájdeme tu cez šesťdesiat múzeí. Dve opery, štyridsať sedem divadiel, šestnásť koncertných siení a sedem amfiteátrov. A okrem oficiálnych podnikov môžete navštíviť aj mnoho desiatok najrôznejších alternatívnych klubov. V Budapešti sú skvelé diskotéky, kabarety a nezávislé scény. Mnoho z nich hrá každý deň a skutočne je z čoho vyberať. Málokto trávi večery doma. V lete se koná množstvo akcií pod šírym nebom. Či už je to klasika, rock, pop alebo folk, každý si tu príde na svoje. Vychutnajte si skvelú atmosféru téjto metropoly. Ak navštívite Budapešť, nebudete ľutovať. Vo dne aj v noci má čo ponúknuť.

Alkohol ročne spôsobí na cestách desiatky nehôd. Je to aj jeden z najľahších spôsobov, ako prísť o vodičák. Vyhnite sa preto problémom a šoférujte bezpečne. Poradíme vám na to jednoduchý trik a ešte sa aj dobre zabavíte. Nepite! Je to asi najlepší spôsob, ako nemať problémy na cestách. No sme chlapi a toto prikázanie sa ľahšie hovorí ako dodržiava. Ak ste preto podľahli pár pivám, nepodceňte meranie alkoholu v krvi. Už dávno neplatí, že po jednom pive do hodiny môžete sadať za volant. Záleží to totiž od mnohých parametrov. Ako rýchlo organizmus odbúrava alkohol, koľko vážite, aký je váš metabolizmus. Najspoľahlivejšou cestou je alkohol v krvi odmerať. Najlepšie skôr, ako toto meranie za vás urobia policajti. Nafúkajte si doma Mať doma vlastný tester na alkohol je investícia do bezpečnej jazdy. Vždy si môžete overiť, či ste spôsobilí vyraziť. Hodí sa to najmä po dobrom nočnom žúre. Zvyškový alkohol totiž môže ostávať v krvi dosť dlho. Jedno dýchnutie si môže ušetriť veľa problémov. Vynikajúca zábava Alkoholový tester je síce skvelá možnosť, ako sa nedostať do problémov, ale čo by sme to boli za chlapov, ak by sme všetko neobrátili na dobrú zábavu. Nikoho nenavádzame na pitie alkoholu, ale ak sa už stane, je dobré mať tester so sebou, aj keď neplánujete šoférovať. Vďaka nemu totiž môžete zažiť skutočne zábavný večer. S partiou kamošov si môžete merať vplyv alkohou na vaše telo. Koľko fúknete po jednom pive, pohári víne, ako vám stúpa hladina etanolu v krvi. A verte, čím viac pív, tým väčšia zábava. Mať takýto tester v miestnej krčme, alebo na domácej žúrke, je zaručený zdroj dobrej zábavy.

Poznáme to všetci. Jedna rýchla. Dve lyžičky instantnej kávy, horúca voda a cukor, aby sa to dalo vypiť. Po pätnástich minútach energie však upadáme do letargie a premýšľame, či opäť nezájsť k rýchlovarnej kanvici. To telu rozhodne neprospieva. Ako teda piť kávu zdravo a energeticky výhodne? Stavte na kvalitnú kávu Platí zásada, že čím viac mlieka a cukru do kávy potrebujete, o menej kvalitnú kávu pijete. Takže si radšej vyberajte dobrú kávu, najlepšie nemletú. Tá bude pre vaše chuťové bunky postačujúca sama o sebe. Mimochodom instantná káva nie je pravou kávou a to, čo sa týka aj účinkov. Žiadna zložitá procedúra Mnoho ľudí si myslí, že na to, aby si vychutnali dobrú a kvalitnú kávu potrebujú drahé stroje a more času. Ďalší omyl. Stačí čerstvé mletie a napríklad french press, kde kávu zalejete, scedíte a príprava netrvá viac ako pri klasickej neske. S mokka kávovarom je to ešte ľahšie. No rozdiel v chuti a v účinkoch je mega iný. Káva s maslom, to pravé orechové! Chcete mlieko? STOP! Mnoho ľudí po káve s cukrom a mliekom nedostane dostatok energie a skôr upadá. Dôvod? Zlý manažment cukru v krvi. Najlepší efekt na povzbudenie podľa klinických štúdií dosahuje káva s pravým poctivým maslom a prípadne môžete pridať aj kokosový olej. Tak dostanete skutočnú energetickú bombu. Navyše táto kombinácia naštartuje lepšie spaľovanie tukov. To je pre telo omnoho zdravie, ak si dáte len kávovinový nápoj plný cukru.    

Príbeh temnej chalupy sa píše neďaleko našich hraníc, na Šumave blízko dediny Čachrov. Ide o vcelku statnú udalosť, ktorá je však dlhodobo opustená. Nielen preto, že sa tu ukrýval vrah, čo mal na krku päť pražských vrážd. Dodnes odtiaľ ľudia bočia a tí, ktorých sem zaveje, hovoria, že na tomto mieste nie je nič dobré.   Kde sa vzala, tu sa vzala Súčasná udalosť, ktorú miestni nazývajú Pohádka, pochádza z 19. storočia. Dali si ju tu ako statok vystavať bohatí Nemci, ale neboli veľmi šťastní. Čoskoro budovu opustili a ostala chátrať. Hovorí sa, že sa stala domovom zlých mocností. Temný príbeh sa však začína omnoho skôr. Okolo roku 1820, keď sa v okolí súčasného statku mala nachádzať malá chalúpka. O tom kto ju postavil, alebo na čo slúžila, sa už nedozvieme, no kroniky naznačujú, že tu žila žena, ktorá mala blízko k čarodejníctvu. Keď v neďalekej dedine vzbĺkol požiar, domáci prišli starú ženu ukameňovať za bosoráctvo. Ani to, že sa snažila schovať za malou brezou, ju nedokázalo ochrániť a práve tu ju dostihla smrť. Prvé zlé znamenie tohto miesta. Ranč bol stále v iných rukách Po starenke príbeh pokračoval Nemcami a statok putoval z rúk do rúk. Majitelia vykazovali rôzne problémy. Nemohli spávať, ochoreli, mali úzkostné stavy. Ako to už v prípade prekliatych domov býva. Nikto tu príliš dlho nevydržal. Hovorí sa, že už bosorkina chalúpka vykazovala negatívne vibrácie, ktoré sa prenášali aj na ďalšie stavby. Pozemok je síce pekný, ale akoby v ňom bolo niečo diabolské. Domov pre psychopatického vraha Aby toho nebolo málo, Pohádka sa stala domovom psychopatického vraha Ivana Roubala, ktorý si to rúbal po Prahe hlava - nehlava a chladnokrvne zavraždil päť obetí. Práve na tomto opustenom mieste sa skrýval a okrem toho, že tu choval pár prasiat, hojne sa tu zvykol kŕmiť ľudským mäsom svojich obetí. Polícia ho tu vypátrala až v roku 1994. Sám sa v jednom z väzenských listov priznal, že stavba ho desila. V súčasnosti je Pohádka po požiari, ktorý ju zachvátil v roku 2011, ale nezničil. Jej torzo údajne stále dýcha niečím zlým. Dobrodruhovia, ktorí sa sem odvážili v noci jeden po druhom priznávajú, že by sa tam už nikdy nechceli vrátiť. Že v dome číha skutočné zlo. Koniec koncov, ide o jednu z najstrašidelnejších povestí v Čechách. Mladí dobrodruhovia vo videu priznávajú, ako ich dom doslova vyhnal: Chcete viac záhad? Prečítajte si o nich tu.

Víno je nielen nápojom bohov, ale aj správnych chlapov. Červené v sebe nesie unikátne vitamíny aj mnoho prírodných látok, ktoré nám prospievajú. Ak chcete do bytu niečo zelené, rozhodne nepestujte babské fialky na parapete. Správnemu chlapovi sa hodí vínna réva. Unikátne víno aj bez pozemku Prechádzať sa po lánoch viníc je pre každého muža siedmym nebom. Dobre, v paneláku o takom niečom môžeme len snívať. Na druhej strane nám nič nebráni vypestovať si vlastný vinič. Dnes je to možné bez komplikovanej prípravy, aj hliny všade naokolo. Kompletnú sadu na pestovanie vína kúpite za pár eur a môžete sa zahrať na plantážnika aj uprostred sídliska. Dokonalý darček Patríte presne k tým mužom, ktorí už pri otázke, čo by chceli na Vianoce šedivejú? Presne pre vás bude dokonalým spestrením Vianoc sada na pestovanie vína. Zapýtajte si ju k darčekom. Je bláznivá, hravá a zábavná. Navyše skutočne prináša pravé víno. Ideálny čas Teraz je ten ideálny čas zaobstarať si sadu na pestovanie vína. Prečo? Jednoduchý dôvod. Počas zimy dochováte rastlinku zo semienka a na leto ju presadíte na balkón, či terasu. Potom na jeseň môžete už zberať prvé plody, alebo stáčať do suda svoj vlastný mok. Nehovorte, že vám by sa to nepáčilo.

Nemusíte sa narodiť ako superman. Ale môžete sa ním stať. Možno nezastavíte idúci vlak, nezačnete lietať, ani neprerežete pancier holou rukou. Získate však schopnosti, ktoré vám iní budú závidieť a baby budú obdivovať. Chia semienka Ak poriadne neviete, čo to je, opýtajte sa frajerky. Tá ich už určite zobká a dobre vie, prečo. Chia semienka sú dedičstvom Mayov a obsahujú omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, disponujú množstvom vlákniny, takže z tela a z čriev zlikvidujú všetko, čo tam nepatrí. Pri pravidelnom užívaní nebudete trpieť na nedostatok energie, ale budete ako znovuzrodený. Olej zo žraločej pečene Žraloky sú najobávanejší predátori a prakticky možno povedať, že sú supermanmi morí. Tajomstvo ich sily je v pečeni. Preto neohŕňajte nos nad olejom zo žraločej pečene. Jeho účinnou zložkou je squalin, ktorý výrazne  urýchľuje regeneráciu buniek, svalov, celého tela a zároveň antioxidačnými schopnosťami zabraňuje vzniku mutácií pri delení buniek, teda zamedzuje možnosti, že sa bunky zvrhnú a začnú byť rakovinové. Rýchlejšia obnova svalových vláken je skvelá pri športe posilňovaní aj len tak, aby ste boli zdravší a silnejší. Guarana Niekedy potrebujete zabrať a káva aj zelený čaj sú na vás krátke. Skúste guaranu. Absolútne prírodný produkt, z ktorého budete mať oči na stopkách aj celú noc. Guaranu oceníte pri zvýšenej fyzickej, ale aj psychickej námahe. Je ako nitro do auta. Je to akcelerátor výkonnosti. Je presne to, čo z vás spraví chlapa aj tam, kde iný už odpadnú únavou. Proteíny Svaly si z minerálky nevybudujete. Ak chcete vidieť výsledky a neplatiť permanentku do fitka zbytočne, je vhodné po tvrdom tréningu doplniť telu proteíny. Ideálne na prírodnej báze. Prečo je to dôležité? Po fyzickom zábere vzniká v tele proteínové okno. To znamená, že telo hľadá zdroje energie na rast. Ak preto vypijete proteín do 20 minút po cvičení, má najlepší účinok na stimuláciu rastu o obnovu svalov.   Stimulácia mozgu Nielen svaly, ale aj mozgové závity sú na chlapovi dôležité. Vedci dnes potvrdili, že udržať myseľ v kondícii je možné učením sa naspamäť, lúštením krížoviek, trénovaním všeobecného rozhľadu a mozgovými stimulátormi. Tu je vhodné popíjať ginko, napríklad vo forme čaju. No ak potrebujete zvýšiť mozgu výkon, pomôžu aj kapsule BrainActive, ktoré obsahujú 13 prírodných látok namiešaných špeciálne na zvýšenie mozgovej aktivity.

Z každej strany počúvame, ako je šport zdravý, no pravdou je, že ak cvičíte zle, môžete si uškodiť viac, akoby ste necvičili vôbec. Preto prichádza na trh kniha, ktorá vám stručne, jasne a dostatočne fundovane objasní, ako sa prepracovať k zdravej a peknej postave. Návody, tipy a cviky Kniha je extrémne dobre spracovaná. Okrem teórie sú v nej obsiahnuté celé série cvikov aj s radami, ako ich vykonávať správne. Dostanete tak komplexný manuál, s ktorým môžete od zajtra chodiť do posilňovne s pocitom, že cvičíte správne.  Poblikácia Velká kniha posilování obsahuje viac ako 250 posilňovacích cvikov, čím sa prakticky stáva akousi fitnes encyklopédiou. Pre začiatočníka aj pokročilého Kniha je fenomenálna, pretože ukazuje cestu mladému človeku, ktorý berie do rúk činky prvý raz, ale poslúži aj kondičným športovcom a ich trénerom. Výhodu je  detailný opis aspektov silového tréningu. Venuje sa nárastu svalovej hmoty, ale aj rozvoju sily a vníma telo nielen ako nafukujúci sa biceps, ale v celistvosti a učí nás formovať telo komplexne. Všetko, čo potrebujete k úspechu Od prvých stránok kníh na vás dýchne odbornosť. Podľa knihy si vyberiete vhodné tréningové prostriedky. Prináša bohatý výber tréningových programov, metód a cvikov pre rast svalov aj sily a v neposlednom rade obsahuje názorné príklady tréningových jednotiek. Ku každej tréningovej metóde sú informácie o jej obtiažnosti, o rýchlosti, s akou je možné dosiahnuť požadovaný cieľ. Ide na to vedecky Autor knihy Jim Stoppani, nie je len taký nejaký samozvaný tréner z miestneho fitnes centra. Okrem toho, že sa hrdí titulom PhD, pracoval ako výskumný pracovník v prestížnom Laboratóriu Johna B. Pierce. Pôsobil na  katedre bunkovej a molekulárnej fyziológie Yaleskej univerzity. Práve na tomto mieste skúmal účinky cvičenia a naberania svalov, ako aj celý proces a vplyv cvičenia aj výživy na génovú reguláciu vo svaloch. V roku 2002 bol ocenený cenou Exercise Science Award ako Gatorade Beginning Investigator a dnes pôsobí ako vedecký redaktor v časopisoch Muscle & Fitness a Flex. Ak teda chcete rady od chlapa, ktorý sa v cvičení skutočne vyzná, Stoppani vás nesklame. Tisíce čitateľov po celom svete hodnotia jeho publikáciu ako top pre zmenu svojej vizáže. Velkú knihu posilování nájdete za výhodnú cenu tu.  

Journal of Evolutionary Biology publikoval výsledky štúdie, podľa ktorej sú bradatí muži pre ženy o 20% príťažlivejší. To znamená, že vaše šance sa extrémne zvýšia, ak nebudete mať tvár hladkú ako školák. Čo je však tým dôvodom, pre ktorý brada nevychádza z módy? Nosil ju Štúr aj každý hipster Brada nevychádza z módy. Je súčasťou muža od dávnych čias. Dnes sa o jej renesanciu v hustej podobe snažia hipsteri. Preto ak ju správne pestujete, je jasné, že sa vyznáte v móde a štýle. Viete napríklad, že frčia boxerky a nebudete po byte pobehovať v slipoch. Ste skrátka in a viete sa o sebe starať. Pretože páni pozor! Iba kultivovaná brada rajcuje ženy! A udržať si ju zas nie je extra problém. Stačí mať kvalitný zastrihávací strojček. Vyzerajú staršie Hoci si už nejedna MILFka dnes pochvaľuje výkon mladšieho chlapa, stále je trendom, že mladým ženám sa páčia skôr starší, skúsení muži ako mladé uchá. Nemusíme hovoriť, že správne pestovaná brada vás spraví starším a hneď zaujímavejším. Agresia Brada na mužoch pôsobí agresívnejšie a každý predsa vie, že ženy dávajú prednosť viac zlým chlapcom ako oholeným dobrákom. Testosterón Údajne ho ženy vedia vycítiť, ale zrak dosiahne predsa len ďalej ako čuch. Mohutná brada vyrastie len chlapovi, ktorý  má dostatok testosterónu, aby bol schopný dobrého sexuálneho výkonu, postarať sa o rodinu, zabojovať aj byť ako sa povie rázny chlap. Všetko klady, ktoré sa dajú veštiť z brady. Chcete začať s pestovaním brady? Všetko čo potrebujete je dobrý zastrihávací strojček. Jeden nájdete tu.

Problém vodného kameňa trápi takmer každú domácnosť. Chlap by si mal pritom poradiť aj tam, kde žene končia sily. Batéria s prerasteným vodným kameňom, voda striekajúca na všetky strany, znehodnotené chrómové povrchy. Zabudnite na chémiu a vyhodené peniaze. Najlepší je ocot, no je potrebné vedieť ho použiť správne. Drsný prostriedok Ocot je jeden z najsilnejších čistiacich prostriedkov aké máte doma. Pritom je používaný len sporadicky. Využite jeho plný potenciál v zápase s vodným kameňom. Je tak silný, že po namočená prsta do octu na niekoľko hodín, ním následne stačí udrieť o stôl a kosť sa vám rozsype. Toto doma skúšať neradíme. No dokazuje to silu octa a zároveň naznačuje aj techniku akou pôsobí. Potrebuje čas Mnoho ľudí chce vodný kameň, ktorý sa usadzoval týždne, či mesiace, odstrániť za pár minút, octom ho iba pretrú a to nemôže fungovať. Postup je však takýto: Vezmete handričku a poriadne ju necháte nasiaknuť octom, napríklad v takejto dóze. Následne ju oviniete na miesto zasiahnuté vodným kameňom. Necháte pôsobiť niekoľko hodín. Ak by hrozilo vyschnutie handričky, pravidelne namáčajte. Kameň utriete bežnou hubkou na riad. Bude jednoducho dokonale porazený. Pozrite si aj praktický návod, ako sa to robí:

Pred príchodom zimy vás nenecháme na holičkách, ale odporučíme, v čom budete nielen teplo zababušený, ale aj módne atraktívny. Turistické topánky si nechajte do hôr Zabudnite na to, že budete imidžovým džentlmenom v klasických turistických topánkach. Tie si nechajte na prechádzky po lese. Do mesta sa poriadne obujte. Túto zimu letia drsnejšie kanady s hrubou podrážkou. Pravá koža, o ktorú škrtnete zápalku nie je na zahodenie. Parádne svetre Sveter je tradičným džentlmenským oblečením na zimu. Príjemne zahreje a vie byť extrémne zaujímavý vo svojej jednoduchosti. Už neplatí, že sveter to je niečo, čo vám uštrikovala starká. Sveter jednej, či dvoch farieb a s veľkými gombíkmi je to, v čom budete túto zimu zaujímavý. Dokonalé rifle Kraľujú aj tejto zime. Ideálne trochu hrubšie, aby ste sa nemuseli pasovať aj so spodkami. In sú prirodzene slim formáty, ak máte vypracované nohy, baby sa za vami budú oberať jedna radosť. Hodia sa aj pevnejšie menčestráky. Zo širokej ponuky nohavíc si určite vyberiete to pravé. Košele Hrubé, flanelové a kockované. Zima nepotrebuje žiarivé farby, pokiaľ nejdete na svah a nepotrebujete byť viditeľný horskou záchrannou službou. Flanel je vynikajúca voľba do  práce, na voľný čas aj na prechádzku prírodou. Pozrite si ukážkový zimný outfit

Zabudnite na cigarety, alkohol, či marihuanu. Betel je droga celej Ázie, od ktorej sú sfarbené chodníky krvavými slinami. Nie je to dôsledok rozleptaných slizníc užívateľov, ale efektné zmiešanie exotickej drogy s ľudskými slinami. Čo je to ten betel? Len čo pristanete v Ázii, tak vás okrem inej kultúry omráčia aj všadeprítomné krvavé pľuvance. Pre našinca ak trochu hrôzostrašný pohľad, najmä, ak vidí kombináciu s odpadkami na každom kroku. Má chuť spraviť čelom vzad, kým sa nedozvie, že tá červená farba nie je krv, ale najznámejšia droga tejto časti sveta. Vtedy sa nám rozžiaria oči a  máme chuť vyhľadať prvého priekupníka. Netreba! Betel je všade. V Číne, na Tajvane, v Japonsku, na Srí Lanke, v Indii, v Bangladéši.... Kúpite ho na ulici Betel je síce droga, ale dajú si aj strážcovia zákona, dá sa povedať, že je to každodenná potecha populácie popri práci, alebo relaxe. Najľahšiu osobnú skúsenosť s betelom môžete zažiť napríklad na Srí Lanke. Tu sme jej na (ne)chuť prišli aj my. Navštívili sme zatuchnutého zožltnutého predavača a za cenu, ktorá dopovedá ani nie päťdesiatim centom sme mali pár kúskov tejto výnimočnej drogy. Ako sa to balí? Nič zložité. Sadnete si k miestnym a oni vás za jeden lístok radi zbavia betelového panenstva. V princípe je to jednoduché. List, ktorý je veľký ako dlaň pochádza z rastliny betel, naplníte tabakom, pretriete vápnom a pridáte palmový oriešok. Všetko si úhľadne zabalíte, vložíte do úst a žujete. Fuj, ale keď začal písať... Prvotné dojmy, nič moc. V ústach vám horí vápno, udiera drsná chuť tabaku až do nosa, máte chuť vypľuť a to aj robíte. Šťava sa nesmie prehltnúť, ale sliny vám tečú akoby ste mali pred sebou kus bravčoviny. Takže pľujete kde sa dá. Na koľajnice, na chodník, všade. A už to chápete, všetko je červené. Chuť odporná, ale prichádza eufória. Mierna, akoby ste si dali dva poháre vína. Trochu sa rozostrí svet a všetko je akési krajšie. Takže za pár centov žijete v lepšom svete. Preto domáci žujú betel od rána do večera. Euforický účinok totiž netrvá dlho. Pozor na zuby Betel je na chuť nesmierne hnusný a také sú aj účinky dlhodobého užívania. Rakovina jazyka, pažeráka, strata chuti, vypadanie zubov. Ale kto ide do Ázie, zrejme bez betelu neodíde. Takto vyzerá betelová pochúťka

Jablko je ovocím jesene číslo jedna. Spraviť s ním pár šikovných trikov je zábava, hra a pri dobrom zvládnutí vynikajúci spôsob, ako sa predviesť a zaujať okolie. Stačí vám iba kvalitný nôž a ide sa na to. Nakrájané štyrmi rezmi Nič viac, iba štyri presné rezy a jablko rozdelíte na  pekných 8 častí v strede ohryzok, ktorý už netreba ohlodávať ako zajac. Elegantné, rýchle a šikovné. Stačí položiť jablko na stranu, kde vyrastá stopka, a potom ho rozrezať štýlom piškvorkovej mriežky. V strede ostanú jadierka a vy hodujete. Mimochodom, ak jablko nedokrojíte, môžete si ho nechať narezané a vydrží dlho krásne svieže. Potom už len oddelíte mesiačiky a zajete si. Dokonalá dekorácia Ak máte tretinu jablka, nakrájajte niekoľko zárezov z jednej strany a oproti ním pár z druhej. Dostanete krásne a jednoducho dekorované jablko, ktoré očarí na stole pri servírovaní. Ukážte, že ste chlap, umelec a kreatívne viete podávať napríklad aj chlieb so syrom a delikátnym kúskom jablka. Pozor, najkrajšie vynikne na efektnom tanieri. Labuť z jablka Ak ste zvládli prácu s nožom na úrovni kreatívny začiatočník, prejdite na ďalší fascinujúci spôsob, ako spracovať obyčajne jablko do dokonalého umeleckého diela. Takého, ako ste videli kdesi na dovolenke. Už stačí mať iba vhodný nôž a pozrieť si praktické video ako pár ťahmi máte geniálnu ozdobu.

Prirodzenou túžbou každého chlapa je v tom správnom čase priviesť na svetlo sveta zdravého potomka. V súčasnej dobe však stále viac z nás chodí s pohľadom aj penisom obrátením k zemi. Dôvodom je horšia kvalita spermií. Podieľa sa na tom znečistené ovzdušie, sedavé zamestnanie a aj všetky neplechy a zlozvyky, ktoré nám chutia, ale škodia. Ako teda udržať pri živote a v pohotovosti našu budúcnosť? Pár tipov pre každého chlapa sa hodí. Do sauny radšej nie Spermie potrebujú na svoj život chladnejšie prostredie. Preto lekári hovoria, že lepšie ako saunovanie je studené sprcha. Mimochodom vedeli ste, že sedenie v lavóri s horúcou vodou bola antikoncepčná metóda starých Rimanov? Spermie sa po zlyhaní z tepla síce následne vytvoria zdravé, ale pred nocou, kedy ste sa rozhodli zažať nový život, sa do sauny nechodí. Kyselina listová Je hitom dokonca aj v liečbe neplodnosti a preto ako podporný prostriedok a lepší výkon spermií je vynikajúcou terapiou. Stavte na brokolicu, ovocie, špenát aj mäso. Pozor, netreba to s ňou preháňať, môže spôsobovať aj nádory pohlavných žliaz. Predsa len prudký výkon nie je vždy žiaduci. Dajte si orechy Každý deň orechy musia byť. Akékoľvek, najlepšie aj vlašské. Majú mnoho omega 3-mastných kyselín a kyselinu linolovú, ktorá takpovediac vyplaší pomalé a lenivé spermie. Dávajte im správnu stravu a uvidíte, že budú tak čiperné, že dajú aj dvojičky. Šesť týždňov zrenia Prečo je výživa pre spermie tak dôležité? Pretože kým dozrejú a stanú sa nositeľom života a genetickou informáciou, ktorá poputuje od vás k potomkovi, prebehne asi šesť týždňov. Toľko trvá, kým sa narodí a počas tohto obdobia potrebuje stavať na kvalitných základoch. Ochutnajte goji Je to ako dva v jednom. Goji je vitamínová zásobáreň, pôsobí ako afrodiziakum a nepísali by sme o ňom, ak by nezvyšovalo aj pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Navyše je veľmi chutné. Môžete si ho dať do jogurtu, alebo do vody. Vtedy príjemne zväčší svoj objem (čo už samo o sebe niečo naznačuje)  a je aj ľahšie stráviteľné. Zaručene si pochutíte a možno aj partnerka. Pretože ovplyvňuje pozitívnu chuť ejakulátu. Veď niekedy je fajn oddávať sa sexu iba kvôli potešeniu. 

Niekto premýšľa, že prezuje zimné gumy, iný radšej pragmaticky bez roboty zvažuje, že by pod stromček zaparkoval novým autom. Ak patríte do druhej kategórie vodičov, asi vám príde vhod štátny príspevok 5000 eur, pre každého, kto si kúpi elektromobil. Prišiel čas na elektromobil Elektromobily a hybridné automobily predstavujú budúcnosť mobility. Jedinými nevýhodami je u nich vyššia obstarávacia cena a slabý dojazd. Povedzme si otvorene, aj najznámejšia Tesla, ktoré sľubuje niečo cez 300 kilometrov je dosť málo. Navyše Tesla už tak trochu zakolísala aj doživotne bezplatným „tankovaním“ v ich superchargeroch. Bezplatná šťava je na 400 kWh ročne, čo je v priemere tak 1600-kilometrový dojazd. Zvyšok si doplatíte. Napriek tomu je nabíjanie elektromobilu stále lacnejšie ako tankovanie benzínu, navyše to ticho, čo vás obostrie po naštartovaní v kabíne je niečo úžasné. Elektromobily predstavujú alternatívu pre zasmradené mestá a konečne to pochopia aj slovenská vláda. Čím skôr tým lepšie Od piatku 11. novembra sa môžu záujemcovia o autá na elektrický pohon registrovať do nového dotačného programu. Zo sumy 5,2 milióna eur môžu získať na plug-in elektromobil prémiu vo výške 5000 eur, prípadne 3000 eur ak ide o hybrid s doplnkovým spaľovacím motorom. Počíta sa s podporou asi tisícky automobilov. Čím skôr sa rozhodnete, tým skôr si spravíte radosť. 5000 bez rozdielu ceny Výhodou dotácie je, že si môžete kúpiť aj ten najlacnejší elektromobil a dostanete rovnakú dotáciu, ako keď si kúpite luxusnú Teslu, ktorej cena štartuje niekde pri 60 000 eurách. Volkswagen eUp je už napríklad za niečo cez 24 000 a s dotáciou ho teda kúpite za pekných 19 litrov, čo je už celkom zaujímavé. Myslite aj na decká Elektromobil je stále tak trochu v kategórii hračiek. Ak okrem toho so skutočným volantom hľadáte aj špičkový darček pre ratolesti, nikdy nič nepokazíte parádnym hračkárskym autom. Takých nie je nikdy dosť v garáži detskej izby. Ak využijete dotáciu, zostane vám aj pri kúpe nového auta dosť peňazí na darčeky.

K chlapskej práci patrí aj vylepšovanie bývania. Niekedy to nemusí znamenať len zabíjanie klincov do steny, alebo skladanie poličiek. Správny výber bytových doplnkov je pre klímu v byte veľmi rozhodujúci. Jedným z prvkov, ktoré by nemali chýbať doma je soľná lampa. Vďaka nej zrelaxujete, bude sa vám dýchať lepšie a oddýchnu si vaše pľúca. Pre alergikov je to hotová rajská pomôcka. Každý kúsok je originál Ako chlapi si prirodzene potrpíme na štýl  preto nás môže len potešiť, že výroba soľnej lampy nie je žiadna pásová mechanizácia. Každý kúsok je originál. Ide o kryštalickú soľ, ktorá sa ťaží z jedného z najstarších prírodných zdrojov na zemi - z juhozápadných fosílií Himalájí. Ide o približne 250 miliónov rokov starú a ničím neznečistenú soľ. To je parádny príbeh, ktorý zaujme. Mať takúto vec doma poteší. Pozrieť sa 250 miliónov rokov do histórie je viac ako zaujímavé. Platí však to, čo pri umeleckých skvostoch - nechytať. Pot a vlhkosť by soľ rýchlo poškodili. Pomôže pri spánku aj pri dýchaní Môžete si vybrať soľnú lampu, ktorú bude zahrievať žiarovka, ale ešte efektívnejším spôsobom je čajová sviečka. Po zahriatí vylúči do ovzdušia slané čiastočky, ktoré vytvárajú klímu ako pri mori. To znamená, že vzduch v miestnosti sa mení, prospieva organizmu, aktivizuje ľudský organizmu a podporuje lepšie dýchanie. Okrem toho sa v tomto ovzduší lepšie a kvalitnejšie spí. Výborný ionizátor Soľ zo seba uvoľňuje záporné ióny vzduchu, ktoré vytláčajú škodlivé pozitívne ióny vypudzované elektrospotrebičmi. Po zažatí soľnej lampy tak získate skvelú dekoráciu, ale budete aj dýchať zdravšie. Ako sa starať o soľnú lampu? Aj na soľnú lampu prirodzené padá prach. Umývať ho však vlhkou handrou nemožno. Narušila by sa jemná kryštalická vrstva a to zaváňa poškodením celej lampy. Stačí ju iba z času na čas pretrieť bavlnenou handričkou z vrchu smerom dole. To plne stačí, aby vám zariadenie dlhodobo a príjemne slúžilo. Viac sa dozviete v priloženom videu: Už aj malá soľná lampa vie spraviť v interiéri divy. Vyskúšajte si tú z našej ponuky.

Donald Trump nie je len aktuálne zvoleným 45. prezidentom USA, ale je to aj biznismen, ktorý má toho dosť za ušami. Prelustrujte si jeho životné víťazstvá. Americké voľby totiž rozhodne neboli prvou vecou, kde zabodoval. Štyrikrát skrachoval Počujete dobre. Jeho život nebol jedna veľká výhra a šprint na vrchol biznisového neba. Skrachoval niekoľkokrát. Veritelia a banky mu išli po krku, dlžil 3,5 miliardy dolárov a dnes vlastní jednu z najdrahších budov v New Yorku a množstvo ďalších nehnuteľností. Niekomu by obrovské Trumpove dlhy dokázali zlomiť väzy. Jemu však dávali vždy dôvod, aby povstal z popola. Možno aj jeho volebný slogan spraviť Ameriku znovu veľkou tak v tomto kontexte dostáva iný rozmer. Prvú ženu mal Češku V rokoch 1977–1991 bol Donald Trump ženatý s českou emigrantkou Ivanou Zelníčkovou. Z manželstva s touto dámou pochádza aj jeho najslávnejšia dcéra Ivanka, ktorá vyzerá tak dobre, že by mohla byť pokojne miesto svojho otca aj na poštovej známe. Krásne línie podkuté európskym sexepílom v sebe nezaprie. Trump má na dobré ženy nielen vkus, ale zdá sa, že aj výrobný patent. Ivanku v modelingu však predbehla prvá dáma. Prvá dáma sa už vyzliekla donaha Melania Trump je pôvodom Slovinka, ktorá sa vydala do USA za prácou modelky. No Trump mal vždy zálusk na dobré šťuky a tak sa stala jeho treťou manželkou. Dnes teda mieri do Bieleho domu a je to prvá prvá dáma, ktorá kedy fotila nahá. Rozhodne teda ide o oživenie politickej kultúry, keď sa aj ženy politikov neprezentujú len ako namrzené fúrie, ale sexice, nad ktorých fotkou dospel nejeden tínedžer. Nestačila na neho ani vojenská výchova Trump bol odjakživa nespútaný živel. V trinástich rokoch ho poslali rodičia do vojenskej školy, aby umravnila jeho energiu, neposednosť a nekultivované správanie. Ako možno vidieť, nepodarilo sa a Trump ostal búrlivákom. Dokonca dnes bude ozbrojeným silám šéfovať. Či ho upokojí vysoká politika, alebo on uprace ju, uvidíme v najbližších dňoch. Chcete Donalda Trumpa a jeho názory spoznať bližšie? Využite možnosť a začítajte sa do niektorej z jeho kníh.

Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.

Už viac nepotrebujete žiadne návody ako zbaliť ženu, ani ju priviesť do siedmeho neba. Na všetko stačí jediná vec, ktorej nevie odolať žiadna žena. Kľúčom k jej srdcu aj nohám je romantika. Nebojte sa byť kreatívny Romantika neznamená v preklade otrepané klišé, vo forme večere, sviečok, vodenia sa za ruku po parku. A už tobôž nie, ak večer prituhuje mráz. Romantika sa už dávno oslobodila od zaužívaných spôsobov a jej základným kameňom je predovšetkým mužská kreativita. Preto potrebujete postaviť jedinečný spôsob romantiky. Taký, ktorý u nikoho iného nezažije. Potom sa vás bude držať ako kliešť a nikdy vás nezahrnie do konštatovania, že ste rovnaký ako ostatní. Dajte jej oporu Pre ženu je vrcholom romantiky, ak má pri sebe pevnú hruď a ramená, o ktoré sa môže opierať. To zabezpečíte tým, že budete pre ňu vždy pripravený dať jej objatie, pohladenie a milé slovo. A to niekedy len tak, nezištne, hoci nebude láskanie pokračovať sexom. Romantika pod hviezdami Sú isté scenáre, ktoré patria k evergreenom a nikdy nevyjdú z módy. Jedným z nich je ležanie pod hviezdami. V novembri je to jemne ošemetná záležitosť, ale pre kreatívneho chlapa nič nemožné. Spravte si doma malú hvezdáreň. Dnes nie je žiadnym problémom zaobstarať za pár drobných projektor nočnej oblohy. Potom už len postupujete súhvezdie po súhvezdí až k Venuši. Stopercentne vás na ňu pustí aj bez skafandra. Popravte jej periny Malé tajomstvo, ktoré odlišuje obyčajného chlap od toho romantického je, že romantik žene pripraví lôžko na spanie. Ženy milujú chladný a nariasený vankúš. Pred tým, ako k vám dorazí do spálne, otvorte okno, nechajte vychladiť vankúš a poriadne jej ho našuchorte. Uvidíte ovácie. Toto je pre ženu romantické a s romantikmi rada prežíva každá aj romantické milovanie. Kvôli tomu sa oplatí zapnúť hviezdne nebo aj našuchoriť vankúš. Veď nakoniec budete v tom siedmom nebi spolu. Nič nepokazí ani romantická muzika

Lámete si hlavu, čím partnerku potešiť pod perinou? Pod ňou ani červené ruže nezaberú a keď sú nahé na dary kašlú. Preto je potrebné trafiť klinec po hlavičke a ulahodiť babám tak ako to majú rady. Pekne pikantne, divoko a orgazmicky. Nevynechajte milostnú poetiku To v praxi znamená, že sa nemôžete žene medzi nohy dovaliť ako buran s kladivom. Ženy majú rady zlých chlapcov, drsnejšie spôsoby, ale chcú prístup plný kreativity, fantázie. Musíte zvládnuť sex nie ako robotník, ale ako milostný umelec. Ak chcete byť remeselníkom, tak žiadnu naplno neuspokojíte. Ak chcete, aby bola s vami spokojná, musíte sa stať angažovaným umelcom. Prekvapovať, vytvárať nové scény a neopakovať sa. Niekedy môže byť inšpiráciou aj pikantná literatúra. Staňte sa džentlmenom Áno, pri sexe ide aj o vás, ale skúste na chvíľu zabudnúť na vlastné potešenie a venujte svoju pozornosť tej, čo s vami práve zdieľa lôžko. Nebojte sa spýtať, ako to má rada a vyjdite jej v ústrety naplno. Ženy zbožňujú chlapov, ktorí nemajú celý priebeh erotickej hry len vo vlastnej réžii, ale myslia aj na ich potreby. Chcú to dlhšie Priemerná žena dosiahne orgazmus za 15 minút, ale priemernému chlapovi stačí sex na úrovni polovičného času. Preto na svete vznikla disharmónia, v ktorej ženy trpia na nedostatok orgazmu. Doprajte partnerke predĺženú rozkoš. Ak nevládzete, môžete si pomôcť napríklad prírodnými stimulantami vzrušenia a erekcie. Prípadne gél na oddialenie ejakulácie. Vydržíte tak partnerku uspokojovať podľa predstáv. Pekne upraveného chlapa Nie je to len o tom v sexe niečo vyžadovať, ale aj dávať. Preto ak chcete babu, čo sa o seba stará, dá si sem – tam korzet, na ozvláštnenie samodržky a správa sa divoko ako šelma, ani vy nemôžete mať medzi nohami pole neorané. Ženy zbožňujú mužov upravených v rozkroku a pri sexe ich najviac dostáva vôňa čistého osprchovaného muža. Budete pre ňu posteľný ideál.

Už v pondelok 14. novembra nastane na oblohe obrovské divadlo. Budeme si môcť vychutnať najväčší mesiac od roku 1948. Spln v tento deň bude skutočne výnimočný. Nielen vizuálne, ale aj astronomicky. Unikátna symbióza Hoci sa spln mesiaca nad našimi hlavami v tomto roku odohrá ešte dvakrát, žiadny už nebude taký, ako nastane presne 14. novembra tohto roku. Pôjde s skutočné divadlo na oblohe a treba si želať jediné, aby nebolo zatiahnuté mrakmi, ale jasné počasie.   Mesiac sa dostane k zemi najbližšie ako kedy bol. Čo to s nami urobí, uvidíme. No už dnes je jasné, že pôjde o unikátny vizuálny zážitok. Server IniverseToday dokonca hovorí, že ide o najväčší mesiac aký kedy ľudstvo doposiaľ videlo. Najväčší z najväčších Dôvodom je, že najbližšia časť dráhy mesiaca bude o 48 000 kilometrov bližšie k Zemi. Navyše sa dráha mesiaca dostane do zhodnej línie so Slnkom a Zemou, čo opticky spôsobuje, že mesiac sa nám zdá ozrutný. A presne 14. novembra nastanú tieto dve situácie, čo vyústi do zážitku, pri ktorom mesiac bude vyzerať ešte väčší ako v roku 2034, kedy dôjde k najbližšiemu ďalšiemu podobnému úkazu. Mesiac bude navyše krvavej farby. Takáto úkaz by si nikto nemal nechať ujsť. Pripravte sa na toto veľkolepé divadlo aj poznaním ďalších zaujímavých tajomstiev vesmíru.

K zodpovedaniu otázky, či sme, alebo nie sme vo vesmíre sami, sme zdá sa bližšie ako kedykoľvek pred tým. Americká vláda na internete zverejnila tajný spis Blue Book, ktorý zaznamenáva 12 618 prípadov záhadnej aktivity vo vesmíre. Dokument plný otáznikov Projekt Blue Book spustila americká vláda v roku 1948, keď obyvatelia, astronómovia aj amatérski hvezdári začali zaznamenávať zvýšený výskyt nevysvetliteľných javov na oblohe. Všeobecne sa verilo, že ide o paranoju vyvolanú neustálym strachom zo Sovietskeho zväzu, no napriek tomu vláda začala ich vyšetrovanie. Prípady analyzovala s ohľadom na bezpečnosť krajiny. Časom sa práve tento dokument však stal akýmsi almanachom ufológie. Viedlo k tomu viacero dôvodov. Tisíce nálezov Projekt Blue Book analyzuje roky 1947 až 1969 a zaznamenal viac ako 120 000 prípadov, ktoré boli podrobené skúmaniu. Väčšina sa dala vysvetliť na základe fyziky a preto nebola spojená s fenoménom UFO. Mraky, prúdy, lietadlá, odlesky a ďalšie prirodzené súčasti oblohy. Už dnes je však jasné, že viac ako 700 prípadov ostalo záhadou a je viac ako pravdepodobné, že nešlo o úkazy súvisiace s inými svetmi. Zverejnenie dáva šancu uznať UFO V roku 1969 bol projekt ukončený. Dôvodom bolo oficiálne tvrdenie, že UFO nepredstavuje hrozbu pre bezpečnosť USA ani sveta. Napriek tomu sa o dokument zaujímala aj CIA. Po masívnom domáhaní sa verejnosti po tomto dokumente bol zverejený dhlhé roky len na základe žiadosti o informácie, no dnes sa ho podarilo zverejniť v kompletnom znení a je k dispozícii na internete. Nadšenci si tak môžu dopodrobna prejsť napríklad aj slávne skúmanie Kennetha Arnolda, ktorý dal ako prvý vzniknúť pojmu lietajúci tanier. Niektorí však dodnes tvrdia, že projekt slúžil na maskovanie stôp po mimozemšťanoch a hoci sa dosiahlo zverejnenie dlho utajovaného dokumentu, nie je v ňom nič, čo by usvedčovalo vládu USA, že UFO tajila. Prípady sú označené ako nevysvetliteľné, ale po prelustrovaní zoznamov si každý spraví obraz sám, či vlády štátov vedia, alebo nevedia o UFO. Chcete vedieť viac o fenoméne UFO? Prečítajte si príručku mladého ufológa a zistíte, že s najväčšou pravdepodobnosťou vo vesmíre naozaj nie sme sami.   Milujete mimozemšťanov? Postavte sa im napríklad v novej hre DOOM, teraz za špičkovú cenu!  

S príchodom mrazov mnoho motoristov rieši dilemu, či zahrať motor pred jazdou, alebo naštartovať a okamžite vyraziť. Ekológovia hovoria, že moderná automobily zahrievať netreba, no studený motor nepradie tak hladko ako mača. Kde je teda pravda? Pomaly a opatrne Ak je na aute ráno námraza, odpoveď je jasná. Pokojne naštartujte a pustite sa do oškrabávania skiel. V tomto prípade však nikdy nezabudnite na dobré rukavice. Najlepšie je mať jedny hneď v aute. Aj pri škrabaní skiel a kontakte s ľadovým sklom a snehom môžu vznikať na pokožke nepríjemné podchladeniny, či popukanie až do krvi. Škrabanie vám bude trvať možno päť minút, počas ktorých sa studené oleje pomaly začnú hýbať, motor sa zahreje. Pre motor tak bude záťaž omnoho ľahšie stráviteľná. Rozohrievanie cez deň Prídu aj časy, keď mínusové teploty budú aj počas dňa. Ako sa teda zachovať v tomto prípade? Záleží, či auto dlho stálo, alebo nie. Ak ste s ním jazdili, v obehu sú všetky tekutiny a nie je potrebné dlhé čakanie na jazdu. Vždy je však až do ideálnej prevádzkovej teploty motora vhodné zošliapnuť plyn s citom. Žiadne vysoké otáčky. Ak ste nejazdili dlhšie, je vždy vhodnejšie pár ráz jemne pridať na neutrále a počkať, kým sa celá stuhnutá sústava premaže. Nie je potrebné s autom čakať 10 – 15 minút, ale pár minút mu na zahriatie spraví dobre. Štart-stop systém napovie Moderné automobily majú štart-stop systém, ktorý vypne motor aj pri dlhšom státí na križovatke. Majitelia týchto tátošov však dobre vedia, že systém funguje práve až od istej teploty motora. Aj moderné technológie tak naznačujú, že jemné zahriatie naprázdno autu spraví dobre a systéme nevypne motor, ak budete na parkovisku oškrabávať okná. Je to odpoveď pre všetkých, ktorí dodnes nevedeli, kde je pravda. Zároveň nezabudnite aj na seba. Do chladného počasia je potrebné sa rozohriať. Po čaji, alebo dobrej káve vám ani v studenom aute nebudú drkotať zuby. 

Konečne dobrá správa pre chlapov, čo majú večer najradšej zamastenú bradu. Už nie je dôvod, aby ste sa poctivej a v kvalitnej slaniny zriekali. Práve naopak, neodkrojiť si plátok by bol proti telu poriadny prehrešok. Slanina ako multivitamín Ak ste doteraz krútili hlavou, že o čom to hovoríme, tak vás prevalcujeme dôkazmi. Surová slanina nie je len tuk! Je to zmes vitamínov ako B1, B2, B6 a nechýba ani protirakovinové Éčko. Z minerálov si pochutíte na vápniku, železe, fosfore a ďalších stopových prvkoch. Mimochodom na slanine je cenný práve tento vitamínovo -  minerálny koktail a správna kombinácia látok, ktorá je pre telo ako multivitamín. Zaujímavá kyselina arachidonová Jej úlohou je v tele je rozkladať cholesterol. To ste možno ani netušili, ale ak vám chémia nič nehovorí, nevadí, tento druh kyseliny sa nachádza práve v dobrej slanine. Čo tam robí? Podieľa sa na znižovaní cholesterolu a nie jeho viazaní, ako sa jej neprávom pripisovalo. Na bolesti hrdla Zaujímavosťou slaniny je, že nepôsobí len vnútorne. Pri bolestiach hrdla sa odporúča prikladanie na krk v miestach, kde najviac omína. Miesto nechajte zaviazané a pôsobiť minimálne 24 hodín. Malo by sa vám uľaviť. Nič ale nepokazíte, ak jeden plátok aj zhltnete, aspoň tým podporíte liečivé účinky. Kombinujte ju s cvičením Napriek tomu, že slanina má pozitívne účinky, tuk môže s telom naozaj spraviť galibu, ak nenastavíte aj dostatočný energetický výdaj. Ak budete dostatočne silovo cvičiť, priberanie nehrozí, rovnako ani negatívna z príjmu tukov. Vaše telo sa jedine ozdraví. Prípadne môžete aktivitu podporiť niektorým z prírodných spaľovačov tukov. Aby sa svaly pekne vyrysovali. Najlepšie sú s výťažkami zeleného čaju, alebo Acai. Absolútne prírodné absolútne účinné. Energia na celý deň! Čaká vás náročný deň, špor, alebo fyzická záťaž? Slanina na raňajky je to pravé. Stačí pár prúžkov, pretože v prípade zaťaženia žalúdka by sa vám ťažšie hýbalo. Dva tri pásiky dobrej slaniny však dodajú chlapovi silu na celé doobedie. To sa rozhodne nedá porovnávať s nejakými cereáliami.

Nič proti ženám. Sú krásne, romantické, úžasné, inteligentné a často aj zručnejšie ako my chlapi. Ale nemôžu zlízať všetku smotanu. Chlap má na niektoré veci jednoducho lepší čuch. Hoci to nemusí byť práve romantická chvíľa, na jesenné zmeny v interiéri je odborníkom. Dekorácie, ktoré zahrejú Je tu čas studených nôh a rúk. Čo spraví chlap pre svoju partnerku? Zahreje ju intenzívne a najlepšie telo na telo. Ak ale hovoríme o dekoráciách, nepodcení takú vec, ako je pekný bio krb. Nemusí mať komín, poskytuje živý plameň a jednoducho vyhrieva. Mimochodom je to aj kus romantiky a zároveň poriadneho dobrodružstva, veď oheň v krbe miluje každý chlap. A každá žena pri ňom utešenie tečie blahom. Umenie Jeseň je čas, keď treba vymeniť v byte ovzdušie. Čo bolo svieže, jarné a letné, môže byť dnes trochu viac v zemitých farbách. Napríklad poznáme niekoľko tipov, ako z ničoho spraviť jesenné dekorácie prakticky zadarmo. Muži sú majstrami kreativity, tak sa nenechajte zahanbiť. Ak si už nepomôžete vlastnými silami, skúste príjemné hrejivé obrazy na stenu. Niekedy nemusia byť ani drahé a spravia unikátnu službu. Balíček spomienok Každý žena by rada v zime do tepla. Nie, pod perinu nemyslíme, ale exotické destinácia, šum mora, to je pre nich dokonalá predstava. Áno presne toto nás láka, keď zahlásia meteorológovia prvé mrazy. A čo spraví nápaditý muž? Zabezpečí do bytu kúsok letnej dovolenky. Nechá natlačiť na plátno fotku z posledného letného dobrodružstva, na stôl postaví vázu plnú mušličiek, ktoré ste spolu zbierali a dodnes nevedeli kam s nimi. Alebo jednoducho prinesie domov krásny kúsok pripomínajúci leto aj v novembri. O jedno zrkadlo viac Zrkadlá sú obvykle ženská doména. Muži na ne však pozerajú z iného hľadiska ako pri otázke skrášľovania. Sú pragmatici a  vedia, že na jeseň je základom zabezpečiť dostatok svetla. Nie sme však ani nešetrní ako Nóri, ktorí svietia aj tam, kde nepotrebujú. Radšej zavesíme na jeseň do interiéru viac zrkadiel. Svetlo sa totiž dokáže vynikajúco odrážať a zrkadlá ho vedia vniesť do bytu aj bez predraženého svietenia. Pôsobia na dobrú náladu, zlepšujú pocit optimizmu a k jeseni patria ako žlté lístie na stromoch. Pokojne majte pár zrkadiel v zálohe, ktoré vytiahnete len v období roka, keď je šera akosi viac, ako treba.

Niekoľkonásobne viac energie môžete získať z rovnakej porcie kávy, na ktorú ste bežne zvyknutý. Nejde o nič zložité. Vo svete už techniku caffenap praktikuje množstvo ľudí, ktorí výkonovo ďaleko presiahnu bežnú populáciu. Stačí jedna správne nakombinovaná káva a dokáže vás nabudiť na celé popoludnie. Vieme ako na to! Zdriemnutie po káve Caffenap je voľne preložené ako zdriemnutie po káve. A práve to je tajomstvo k odomknutiu neobmedzeného zdroja energie. Kofeín narušuje spánok. To je známy fakt. Lenže o čom sa nehovorí, je medziobdobie jeho nástupu. Kým začne účinkovať v organizme prejde približne 20 minút. Možno ste to niekedy zažili. Vypijete chutnú horúcu kávu a namiesto povzbudenia sa vám začnú zatvárať oči. Je to logické. Kofeín ešte neúčinkuje, no a z teplého nápoja na vás idú driemoty. To využite a po dopití kávy zaľahnite. Čo sa stane vďaka zdriemnutiu? Telo si fyzicky oddýchne a po prebudení bude energia ešte viac boostovaná kofeínom, ktorý začne pôsobiť. Zároveň nebudete musieť premáhať únavu, pretože tej ste sa zbavili zdriemnutím. Budete sršať prílevom takej čerstvosti, ktoré sa nedá porovnať so stavom po vypití kávy bez zdriemnutia. Praktický návod na caffenap: Uvaríte si svoju bežnú, klasickú, kvalitnú, najlepšie čerstvo pomletú kávu. Tá má totiž okrem kofeínu najviac pozitívnych látok, ktoré telo dokážu povzbudiť aj ozdraviť. S „neskou“ to nefunguje. Nastavte si budík na 20 minút. Musí tam byť budík, pretože ak by ste zaľahli na viac ako 20 minút, zobudíte sa ospalý a nemotorný. Čas 20 minút vyskúmali vedci na mnohých pokusoch a spoľahlivo funguje. Začnite driemať. Zatvorte oči, doprajte si ticho, jednoducho si uľavte. Ak sa dostaví spánok o to lepšie. Po prebudení začnete fungovať ako cez booster. Telo ovlažené oddychom dostane dávku kofeínu a spoločne tak vyladíte organizmus na maximálny výkon.

V zadnom vrecku nohavíc, alebo v bunde by mal každý chlap mať zapaľovač. Aj nefajčiar. Pretože zapáliť oheň v krbe, sviečku, alebo pripáliť cigu náhodnej dáme patrí jednoducho k džentlmenským manierom. Samozrejme je rozdiel či škrtáte zapaľovačom z trafiky, alebo skutočne legendárnym nástrojom, ktorý nikdy nesklame. História písaná chlapmi Pripaľoval si ním Indiana Jones, všetci americkí vojaci a správni chlapi po celom svete. Je to jediný zapaľovač, ktorý vám nesfúkne ani silný vietor. To bola vlastne aj idea, s ktorou v roku 1932 založil George G. Blaisdell svoj rodinný podnik na výrobu zapaľovačov, ktoré prekonali už viac ako osemdesiat rokov a stále ich dizajn, charizmu a štýl jednoducho nikto neprekonal. Sú vernejšie ako žena Zapaľovače Zippo nikdy nesklamú. Ich dobrou vlastnosťou je, že vďaka patentovanej technológii ochrany knôtu nezhasnú ani v silnom vetre. Dokonca aj pri páde na zem, vďaka ochrane knôtu, ostanú stále horieť. Na druhej strane stačí elegantné šťuknutie uzáverom a plameň sám zhasne. Čo je však na Zippo zaplovačoch najlepšie? Slogan: „It works or we fix it free™“ hovorí, že Zippo buď funguje, alebo vám ho vymenia. Je naň doživotná záruka a to dnes je už naozaj rarita. Kúsok temnej histórie Len čo škrtnete kolieskom o kamienok a rozhorí sa vám v ruke plameň, tak držíte nástroj, ktorý si získal popularitu počas Druhej svetovej vojny, kedy ho americkí vojaci rovno fasovali. Ešte neslávne známejší sa však  stal v „najslávnejšej“ americkej vojne vo Vietname. Tu sa práve ním podpaľovali senníky, domy, aj celé dediny. Pozor na napodobeniny! Ide o jeden z najfalšovanejších zapaľovačov. Aj preto, že je tak legendárny a ľudia nechcú vlastniť jeden, ale rovno celú zbierku. Ak však chcete skutočne poznať originál, pozrite sa na nity. Majú vždy striebornú farbu. Na komíne je 16 dierok, 8 po každej strane a na spodnej strane je vždy vyrazený dátum výroby. Originál je stále americký, nevyrába sa nikde inde. Stvorený pre mužov Je to skvelý artikel a každý chlap by mal mať svoj oheň. Či už jeden, alebo celú zbierku, Zippo zapaľovač len dokazuje, že je stvorený pre mužov. Existuje dokonca niekoľko trikov, ktoré sa s ním môžete naučiť a ovládnuť tak nejeden večierok. Inšpirujte sa Zippo technikou vo videu

Tiež vám lezie na nervy, že nemáte nikoho, kto vás objíme, v noci zakryje, pripraví obed, alebo zovrie medzi stehnami? Na život sa treba pozerať vždy z tej lepšej stránky. Mnoho pozitív správny chlap nájde aj vtedy, ak je práve bez ženy! Sloboda! Prvý a hlavný pilier chlapa, čo nie je vo vzťahu. Aj tá najliberálnejšia a najlepšia baba vám uberie z koníčkov, záujmov, pracovného nasadenia, výletov, chľastacích večierkov... jasné, že má benefity, pre ktoré sa oplatí vzdať časti bohémskeho života. Ale dovtedy si ich treba poriadne vychutnať. Môžete mať viac žien Je to paradox, ale ak ste single, nemusíte sa uspokojiť len s jednou ženou. Môžete mať kamošku do kina, na kávu, na turistiku, lyžovanie. A samozrejme ak treba, tak aj do postele. Žiadnej ste nič nesľúbili, kombinujete si to podľa aktuálnej chuti. Ušetríte Nie nadarmo sa vraví, že rozdiel medzi sexom s prostitútkou a partnerkou je v tom, že prostitútka je lacnejšia. Áno, single muži majú omnoho viac peňazí na svojské zábavky. Či sú  počítačové hry, alebo brutálne dobré knihy, jednoducho ušetria za drinky, večere, výlety, darčeky a môžu si dopriať kráľovsky. Investície na celý život Spýtajte sa ostatných chalanov, čo už nosia na prste obrúčku, kedy si dopriali najviac svojich radosti. Bolo to v čase bez ženy. Väčšina mužov si v tomto období kúpi skvosty ako športové auto, ktoré by mu inak žena vyhovorila, že neuspokojí potreby rodiny. Ale čo naše potreby? Ďalším kvadrantom sú špičkové hodinky. Tie robia chlapa chlapom aj navonok. Nie je to síce pravidlo, ale mnoho mužov podľahne v týchto ohľadoch vkusu žien. Skutočné poklady chlapského sveta si preto užite radšej skôr, ako nájdete frajerku na dlhodobo. 

O tom, že naša Domča je majsterkou sveta už vedia aj lastovičky, čo odleteli do teplých krajín. Pre Slovákov je však mnoho informácií o tejto našej sexi tenisovej hviezde záhadou. Preto sa jej dnes pozrieme do súkromia trochu viac ako len cez filter športových výsledkov. Príliš malá na tenis Domča je taký malý poklad. Meria len 160 centimetrov a preto jej už v mladosti predpovedali, že by mala robiť možno niečo iné, ale tenis nie je pre jej telesnú figúru. Dokonca sa často stretávala aj s narážkami na to, že vyzerá „ženskejšie“ ako všetky jej súperky. Napriek tomu, že jej výšku vyčítali odborníci to nevzdala a prebila sa až na skutočný vrchol. Je majsterkou sveta v tenise a všetci, ktorí jej hovorili, že je príliš nízka, sa jej môžu pokloniť.Čoskoro sa o nej bude písať ako o Rogerovi Federerovi. Učila sa na jednotky Domča vynikala už od skorej mladosti v športových výkonoch, ale nezaostávala ani v škole. Patrila k jednotkárkam. Mohla byť dnes vedeckou kapacitou, ale na kurte jej to rozhodne tiež pristane. Počas turnajov ide sex bokom Chlapi, musíme si priznať úprimne, že Domča vyzerá vynikajúco a v súvislosti s ňou myslíme často na viac ako len na to, kde sa v rebríčku umiestni. No ona sama priznala, že vo vypätom tréningovom rytme, či popri zápasoch na sex v podstate ani nemyslí. Nepatrí k tým, ktorých milostná aktivita nabudí. Nosí brazílky Pre magazín Beak kedysi prezradila, že neznáša tangáče. Dokonca jej naozaj vadia. Ani v nich netrénuje, ani nechodí. Dokonca ani za milým do postele. Jej favoritkou na ritke sú brazílky. Má vlastnú značku oblečenia Móda je jej hoby, to vidieť, stačí jediný pohľad na ňu. Okrem toho je aj podnikateľka, ktorá pred niekoľkými rokmi naštartovala svoju vlastnú značku šiat pod označením Domi. Je loptičková fetišistka Jej rituál ovoniavania loptičiek pred zápasom sa zapísal do tenisových dejín. Dokonca televízia BBC dala Dominike voňavý test, v ktorom ovoniava loptičky z jednotlivých turnajov a háda ich názvy. Čo myslíte trafila? Jasné! Bodovala ako na Turnaji majsteriek. Dôkaz nájdete vo videu: Foto: flickr.com

Správny chlap sa vyznačuje vysokou mierou zručnosti, kreativity a schopnosti zužitkovať staré veci. Vyskúšajte to napríklad so starými plastovými fľašami. Stačia nožnice, alebo dobrý nožík, prípadne multifunkčná kreditka na prežitie a môžete sa pustiť do majstrovania. Umývadlo na záhradu Zoberte čo najväčšiu plastovú fľašu, alebo bandasku. Opatrne spravte na nej dieru, otvor zapcháte, nalejte vodu a zaskrutkujete vrchný uzáver. Potom ho stačí len povoliť a voda sa sama pustí. Môžete si tak umyť pohodlne obe ruky napríklad na chate. Prípadne môžete takúto bandasku použiť aj na prenos pitnej vody na miesta, kde nie je a pripraviť si z nej čaj. Ten dáte do termosky a zahreje hlavne v zime. Kŕmidlo pre vtáky Na balkóne, alebo na záhrade. Naplňte plastovú fľašu vtáčím zobom, prerazte cez ňu tyčku, alebo aj varechu, nech môžu vtáky zosadnúť a z rozšírenej časti pokojne vyjedia potravu. Tá sa vždy dosype ako budú potrebovať. Praktické a v zime veľmi nápomocné. Odkladanie na hubky na riad Možno tiež máte problém s tým, že hubka na riad po umývaní začne vlhnúť, smrdí, nevysychá a množia sa v nej baktérie. Existuje výhodné riešenie. Oddeľte fľašu na polovicu a vrchnú časť vložte do spodnej hlavičkou dole. Do takéhoto improvizovaného stojana vložte špongiu a tá pekne odkvapká a uschne. Takýto sušič môžete použiť a fľašu následne vhodiť. Alebo ju napustiť vodou a použiť ako zvlhčovač vzduchu. Ak by ste však hľadali hravé zvlhčovače aj do detskej izby, môžete sa inšpirovať.  V zime je zvlhčovanie veľmi dôležité. Napájadlo pre psa Nechávate psíka dlhšie samého, alebo pobehuje po záhrade a chcete, aby mal stále dostatok vody? Žiadny problém. Stačí plastová fľaša, ktorej odrežete dno. Zároveň do misky pre psa nalejete vodu ponoríte do nej fľašku, naplníte ju vodou a opriete o stenu. Vďaka ponoreniu do vody nebude pretekať, no len čo sa pes pustí do pitia, vždy dostane novú, čerstvú vodu. Dokonalé. Ak chcete vedieť ako presne na to, návod nájdete sfilmovaný vo videu nižšie. Pozrite si aj skvelé video, kde sa dozviete, ako si vyrobiť praktické ochranné puzdro na dáždnik a mnoho ďalších vychytávok:

Je jednoducho skvelý! Dvojnásobný majster sveta, žiarivá hviezda cyklistiky. No nie sú to len nohy, čo vybudovalo okolo tohto chalana zo Žiliny Sagan mániu. V živote fenomenálneho cyklistu možno vypozorovať niekoľko poznávacích znakov, pre ktoré patrí k elite. A čo je najlepšie, môžete sa nimi inšpirovať aj vy a patriť k špičke vo svojom obore. Vie prehrať ako víťaz Povedzme si otvorene, žiadny pretekár nie je vždy prvý. Ak sa pozrieme na Tour de France končiacom v Paríži, Peťo získal toľko druhých miest, ako málokto. A nezlomilo mu to krk, nelomilo mu to sebavedomie. Vedieť, že ani víťaz nemusí vždy vyhrávať je jeden z dôležitých životných predpokladov. Do histórie sa zapísala jeho hláška: „Víťaz je niekde inde, nie?“ keď dobicykloval na štvrtom mieste a aj tak bol za najväčšiu hviezdu preteku.   Dbá na zdravie a ignoruje lenivosť Trénuje tvrdo, ale všetci o ňom vedia, že svoje telo nehumpľuje. Životospráva, tréning a cvičenie ho udržiavajú vo forme. Nie je to bábovka, čo sa poddá lenivosti. A preto dokáže viac ako ostatní. Má cieľ Vždy si ho stanoví. Či to bolo na olympiáde, alebo na Tour, kde chcel obhájiť zelený dres. Koncentruje svoju myseľ a nenechá sa rozptyľovať rečami, neprajnosťou ani tým, že by chcel byť najlepší v každej disciplíne. Takéto sebauvedomenie má len málo chlapov. Životom sa baví Vie sa správne nasrdiť a keď ho na trati inzultoval motorkár, vypenil ako každý chlap. Na druhej strane, vidieť Peťa so smutnou tvárou, sa podarí len málokomu. Netvrdíme, že zažíva v živote len pekné chvíle, ale na každom zábere ho život jednoducho baví. A žije ho s nadhľadom. Presne takým, aby bol idolom žien a chlapi sa od neho mali čo učiť. Je chlap! Predovšetkým. Miluje svoju ženu a prvé, čo spraví po víťazstve je bozk milovanej. Dobre, aj on mal aférku s chytaním peknej zadnice. Ale to bolo pred svadbou a kto by nesiahol na niečo tak pekné a okrúhle, ako mal možnosť on? Má brutálny štýl Nedá sa prehliadnuť. Nie je rečník, skôr zabávač, ale keď sa postaví na pódium, nezapadne v dave. Dokáže vyniknúť v rade chalanov a všimnete si ho aj bez toho, aby ste vedeli, aké úspechy má za sebou. Naposledy žiaril v obleku a košeli  a lá Charlie Chaplin na galavečeri Medzinárodnej cyklistickej únie. A svoj zjav zaklincoval vetou: „Vyzerám v ňom dobre, nie?“  A my ostatní môžeme len šúchať nohami. Alebo sa inšpirovať...   foto: wikimedia.org

Raz príde vysnívaná chvíľa a budete musieť vyzliecť značkové tričko, drahé rifle, zbaviť sa bundy, na ktorú ste hrdý a dole pôjdu aj trenírky. Ostanete nahý a vtedy vám vôbec nepomôže, že si potrpíte na značky. Musíte s kožou na trh. Ohoľte sa Mužský penis po vyholení „šachoriny“ vyzerá o 2 centimetre väčší, ako keď ste zarastený. Treba túto tému ešte viac rozoberať? Každý predsa vie, že ženy ocenia väčšiu nádielku ako tú, čo musia loviť spomedzi chlpov. Pozor, nehoľte sa však aspoň 5 hodín pred sexom. Riskovali by ste odreniny, zaparenie a vyrážky z potu. A nezabudnite, že aj tam dole patrí balzam po holení. Postavte sa ako chlap Mať dobrý postoj neznamená, že vám bude stáť iba penis. Áno, je to potrebné, aby ste vyzerali pred ženou atraktívne, ale nezabudnite na zlaté pravidlo. Lopatky dozadu, ramená uvoľniť, stiahnuť brucho a zdvihnúť hruď. Je to postoj Adonisa, ktorý bol zosobnením sexepílu pre celú ženskú populáciu. Cvičte Toto je dlhodobá investícia a nejde o krátkodobý proces. Vďaka dobrému nasadeniu dokážete zmeniť svoju postavu z lúzra na atraktívneho za tri mesiace. Budete zaujímavý aj za svetla, nielen vtedy, ak zhasnete svetlo. Okrem činiek sú výborným pomocníkom aj prírodné spaľovače tuku. Navštívte kaderníka Toho naozajstného. Nehovoríme o holičke, ktorá vám prejde mašinkou po hlave za dve eurá. Dobrý kaderník vám vytvorí frizúru k vašej tvári. Dokáže stvoriť imidž pána atraktívneho, hoci ste doteraz vyzerali ako pán nikto. Potom už len udržiavať gélom, alebo ešte lepšie lakom. Z účesu vás žiadna baba nevyzlečie a vy aj nahý budete pôsobiť ako čistokrvný playboy. Značkový aj bez šiat! Ide to. Predsa len sme našli malú medzeru v pánskej móde. Aj keď bez košele a zvrškov, môžete sa obliecť do atraktívneho fluida. Ňou je podmanivá vôňa. Možno ste ani netušili, ale 9 z 10 žien, ktoré majú pred sebou nahého chlapa, ho potrebujú ovoňať. A tá jedna má nádchu, takže nič necíti. Vyberte si vôňu mužnú, ktorá pozdvihne váš sexepíl. Dostatočne zvodnú, magickú a prirodzene najlepšie značkovú, aby ste ňou aj trochu zamachrovali, pretože to ženy majú rady.

Obrazy s názvom Výkrik maľoval Edvard Munch  od roku  1893 do roku 1910 a vznikli štyri originálny s jediným menovateľom. Des, úzkosť, depresia a s obrazom sa skutočne spája aj dosť mrazivý príbeh. Preto sa tvár z plátna stala symbolom Halloweenu aj mnohých hororových filmov začínajúcich Vreskotom a končiac Hannibalom. Najdrahší obraz v dejinách V roku 2012 bol jeden zo štvorice obrazov Výkrik vydražený v Londýne za bezmála 200 miliónov dolárov zberateľom z New Yorku. Ide najvyššiu sumu, akú niekto za obraz dodnes zaplatil. Čo je na ňom teda tak magické? Temný autorov príbeh O vzniku diela a jeho myšlienke hovoril samotný autor, takže si nič nemusíme domýšľať. Podľa jeho slov obraz uvidel v mysli, keď kráčal s kamarátmi okolo nórskych fjordov. Zrazu sa nebo zafarbilo do krvava. Zastavil sa, obzrel, priatelia odchádzali a on cítil úzkosť, bolesť, únavu a skľučujúci strach. Všetko akoby temnelo, farbilo sa do krvi a okolie kričalo v panike. Zúfalstvo ktoré zažil v tej chvíli sa rozhodol pretaviť do niekoľkých obrazových mutácií, z ktorých každý vyzerá desivo. Je na obraze muž, alebo žena? Samotný autor podáva vysvetlenie. Ide o bezpohlavnú bytosť. Strach, bolesť a depresia totiž nemajú pohlavie. Existenciálna neistota aj úzkosť sú totiž pre každého blízke, dokonca sú v každom z nás. Pri pohľade na obraz teda môžeme vidieť samých seba v tej najvnútornejšej desivej podstate, keď chceme kričať zúfalstvom. Výkrik ako desivý symbol Halloweenu Po tom, ako nemenej známy umelec Andy Warhol reprodukoval Munchove kolekcie obrazov sa stal Výkrik tak známy, že dokonca účinkoval v Simpsonovcoch. Tvár z plátna sa stala archetypom hororových filmov a záberov. Stal sa oficiálnym maskotom Halloweenu. Jednu z jeho verzií si môžete pozrieť v Národnom múzeu v Oslo. Údajne na divákov prenáša silné emócie a negatívne energie. Mnoho umeleckých diel sa spája so zaujímavými príbehmi. Objavte ich v knihách o umení. Ak ste dones premýšľali, ako si ozvláštniť Halloween, určite stavte na tento obraz, alebo aspoň jeho plagát. K tomu pár sviečok a atmosféra je ako lusk. foto: wikimedia.org

Mnohí dnes ani nevedia, že máme na Slovensku stavbu, ktorá nemá obdobu v Európe a takpovediac ani na svete. Železničný tunel, ktorým nikdy neprešiel vlak. Kryl partizánov, prvé lásky a dnes v ňom zažijete neskutočný adrenalín. Prejdite sa miestom, ktoré je miliónkrát zaujímavejšie ako tunel strachu v lunaparku. Zaujímavá história Tunel sa začal stavať v roku 1941, prerezaný bol v 1944 a práce pokračovali až do roku 1949, kedy stratil svoje opodstatnenie. Už za čias Druhej svetovej vojny však slúžil ako úkryt pre partizánov, ako skratka pre miestnych obyvateľov a odohralo sa tu aj veľa bojov a tunel sa prenajal svoje útroby ako útočisko pre vojnových utečencov. Prejsť ním znamená vnímať históriu a autentické udalosti dejín, ktoré sa tu odohrávali. Spojenie dvoch dolín Čo s nedokončeným tunelom, ktorý mal byť kedysi vlakovou dráhou, ale nakoniec v ňom nie sú ani koľajnice? Pred časom bol sprístupnený na prechádzkovú túru, ktorá vám zaberie tak trištvrte hodinu chôdze, ak sa nechcete ponáhľať, ale pokochať sa tmavou atmosférou, za hodinu ho prejdete. Tento zaujímavý prvok spája revúcku so štítnickou dolinou. Vchádza sa doň priamo v Slavošovciach, kde vás k vstupnému portálu radi navigujú aj miestni a vychádza sa nad obcou Magnezitovce. Pripravte sa na poriadne vzrušenie Tunel má približne 2,5 kilometra a žiadne osvetlenie, ani upravené chodníky. Nutnosťou je teda vlastné osvetlenie. Rozhodne sa vám zíde aj turistická obuv, baterka a najlepšie aj teplé oblečenie. Pretože tu zvykne kondenzovať vlhkosť , ktoré kvapká a vytvára malé kvaple. Ide však o netradičný zážitok, ktorý vyhľadávajú nielen Slováci, ale aj hostia zo zahraničia. Prejsť sa dá pohodlne aj na bicykli, ale oceníte, ak bude mať pneumatiky do hory. Európsky aj svetový unikát Slavošovský tunel má aj niekoľko naj. Je oficiálne zaradený na prvé miesto ako najdlhší cyklotunel v Európe a zároveň je svetovou trojkou. Tomu sa povie skutočne unikát. Oplatí sa vyskúšať ho na vlastnej koži. Vychutnajte si aj ďalšie zaujímavé miesta Slovenska. Zažite virtuálnu prechádzku tunelom

Každý z nás sa rád do sýtosti naprace chutným a kvalitným jedlom. Lenže nie vždy to robíme aj slušne. Najmä v ženskej spoločnosti je veľmi dôležité správanie počas stolovania. Povedzme si otvorene, mnoho mužov vie iba to, že po jedle sa zloží príbor a ústa sa utrú obrúskom. Ak preto budete poznať dokonale slušné správanie pri stole, budete hneď korunovaným džentlmenom v miestnosti. Ochrana oblečenia Ak nájdete na stole v dobrej reštaurácii textilný obrúsok, slúži na to, aby ste chránili svoje šaty. Môžete si ho dať na kolená, alebo za krk, aby ste si ochránili kravatu. Pretože pošpiniť ju polievkou by bol hriech. Najmä, ak je to darček od tej, s ktorou stolujete. Ak si ju nedáte za krk, v dobrej reštaurácii by vám už pri nalievaní nápoja mal obrúsky na lono rozprestrieť čašník. Na stôl nič nepatrí Teda okrem taniera, príboru, pohárov a jedla. Rozhodne s neprezentujte na stole mobilom, kľúčmi ani peňaženkou. Ak sa ňou chcete pochváliť peknou peňaženkou, príležitosť bude pri platení. No na stole nemá za žiadnych okolností čo robiť. Poproste o radu V reštaurácii platí to, čo v škole. Kto sa nespýta, ostáva hlupákom a navyše trápnym. Dnes má mnoho jedál v reštaurácii krokolomné názvy. Pokojne požiadajte čašníka o vysvetlenie pokrmu ukázaním na jedlo. Mal by vám ho prečítať a povedať, z čoho je zložené. Nesnažte sa tváriť ako svetobežník a vyslovovať názvy jedál „ponašom“. Ženy síce majú rady mužov, čo ich vedia rozosmiať, ale rozhodne nie vlastnou nekompetentnosťou v kombinácii s tvárením sa, že zhltli všetkú múdrosť sveta. Doprajte si Kedysi platilo, že zjesť všetko na tanieri sa nepatrí. Dnes je to pravý opak. Aj tie najnezvyčajnejšie kreácie, košíčky, kúsky umeleckých diel, ak sú na tanieri, tak sú jedlé. A je preto vhodné ich zjesť. Dokonca nutné. Nechávať zvyšky totiž naznačuje, že vám nechutilo. Nie je to vonkoncom znak dobrej výchovy, skôr neznalosti. Čo s kvetmi? Asi to poznáte. Príde do baru niekto s predajom ruží a prehnanou prirážkou. V dobrej reštaurácii takýto obchodníkov nepustia cez prach. Keď sa však stane, máte problém. Podľa slušnosti môže kvet od predajcu odmietnuť len žena. Kde je teraz tá rovnoprávnosť, po ktorej ženy stále volajú?

Jeseň sa bežne považuje za chladné obdobie. Ale len pre tých, čo nevedia doma poriadne zahrať na city. Stačia šikovné chlapské ruky, trocha umu a máte jesenné hand – made doplnky. Aj vďaka nim nebudete potom večer musieť používať ruku. A nehovorte, že partnerku nechcete počas dlhých večerov príjemne prekvapiť? Ona vás potom tiež poteší. Ale k veci! Najprv práca, potom zábava... Jesenná kytica Páni, zaberá stopercentne. Nemusíte vyberať žiadne kvety, ani prevetrať úspory. Stačí si dať vychádzku do prírody. Ženy sú zaťažené na farby a kreatívne dary. Dajte jej do ruky kyticu pestrofarebných listov, alebo ich rovno naaranžujte do vázy. Stačí trocha vody a na pár dní máte k dispozícii skvostnú dekoráciu. Skvele vynikne na stole v obývačke, na chodbe aj v spálni. Postaráte sa tak o krásny, živý bytový doplnok a každý ocení vaše neobvyklé nápady. Svietnik ako na hrade Minimálne na trojramenný svietnik, ale čím viac tým lepšie. Dlhé zimné večery bez plameňa sviečky nie sú to pravé orechové. Či už si pustíte film, začítate sa do knihy, alebo si pustíte dobrú muziku. Uvidíte tú zmenu. Malé čajové sviečky môžete napríklad rozmiestniť aj do predsiene, na kuchynskú linku. Také malé drobnosti spravia z večera jednoducho kus pohody. Okrem iného plameň sviece má farby jesenného lístia a preto tak dobe zapasuje do tohto obdobia. Jesenný venček Stačí niekoľko kúskov raždia a lepidlo. Vetvy spletiete do kruhu a ozdobíte plodmi jesene. Listy, plátky jablka, môžete použiť aj sušený kúsok citróna. Malý trik je v tom, že takýto výtvor môžete jemne pokvapkať vonnou silicou. Prečo? Uvidíte, ako bude na dverách pôsobiť a prevonia celú chodbu, alebo obývačku. Podľa toho kde ho položíte. Hodí sa predovšetkým silica vône lesa, alebo ihličia. Jesenný svietnik Ak sme hovorili o viacramennom stojane na sviece, dojem spravíte aj jednoducho vyrobeným svietnikom na mieru. Stačí zobrať starý pohár, tesne ho oblepiť vetvičkami, šiškami, listami a máte unikátny podnos pod sviečku. Inšpirujte sa videom, kde nájdete ešte viac domácich jesenných dekorácií Vo videu doplnky realizuje žena. Čo to znamená? Že presne na tieto kúsky si potrpia, ale bude pre ne lepšie, ak ich pre ne vystružliká ich polovička. Chyťte sa preto iniciatívy a budete ospevovanými.    

Motorka nie je pre muža dopravný prostriedok. Je to symbol slobody, sily, divokosti a hlavne neviazanosti. Každoročne si však vypýta daň množstva  životov. Koncern BMW preto aktuálne predstavil mašinu, z ktorej sa nedá spadnúť. Ani na mokrom asfalte. Budúcnosť prichádza Je to len pár dní, čo BMW v Santa Monice predstavilo mašinu pod názvom Vision Next 100. Ide o motorku, ktorá na naše cesty vnesie úplne nového ducha a to nielen čo sa týka dizajnu, ale hlavne bezpečnosti. Unikátny polohovateľný systém zabezpečuje maximálnu stabilitu v akejkoľvek pozícii. Motorka dokonca nespadne ani v prípade, že stojí na mieste. Môžete ju teda na pikniku využiť aj na sedenie. Inteligentné senzory automaticky regulujú sklon a rozhodne vás nepustia zo sedla. BMW však upustilo od konceptu priniesť autonómnu motorku. Veď pre chlapa je zvieranie riadenia vo svojich rukách tá pravá radosť. Brutálna sila bez benzínu Zatiaľ ide o prvú lastovičku, ktorá by v pár ďalších rokoch mala nabehnúť do sériovej výroby. Pracuje sa na detailoch a dolaďujú sa parametre. Už dnes je však jasné, že s mašinou nebudete potrebovať zastavovať na bežnej pumpe. Jej extrémny výkon, ktorý je zatiaľ zahalený tajomstvom, má poháňať pohon bez emisií. Reprezentuje tak skutočne čistú radosť z jazdy. S mašinou pod zadkom Ešte to nejaký piatok potrvá, kým sa tento superšport od BMW dostane na naše cesty. Ak už dnes chcete zažiť, aké je to rozpáliť poriadnu cestnú beštiu, nemusíte viac čakať. Popreháňajte sa poriadne na dvoch kolesách a zažite skutočný adrenalín v neuveriteľne realistickej hre. Sexi samička BMW v reklamnom spote stavilo na sexi krásku. Nenechajte sa zmiasť. Motorka je určená samozrejme pre poriadnych chlapov, ale ženy a motorky k sebe neoddeliteľne patria. A verte, že na takúto k vám nasadne rada nejedna stopárka. foto: BMW Group

V slovenskej rázovitej obci Kriváň treba odbočiť na Hriňovú a spomaliť. Na konci dediny sa totiž čoskoro objaví starý neobývaný dom. Na tom by nebolo nič zvláštne. No ide údajne o jednu z najstrašidelnejších stavieb na Slovensku s temnou históriou. Šesťdesiat rokov tajomstiev Opustený dom na konci dediny sám osebe neveští nič dobré. Stavba má okolo šesťdesiat rokov a domáci spomínajú, že v nej vlastne nikto nikdy nebýval, ani samotní majitelia, ktorí ho postavili. Dokonca sa povráva, že na stavbu použili materiál z blízkeho cintorína. Žeby bol určený na nejaké tajomné rituály a praktiky? To dnes nikto netuší. No sú svedectvá, kde dospelí chlapi utekali z domu, akoby im horelo za zadkom. Sú aj zmienky o tom, že tí, čo sa do domu odvážili, skončili s početnými ranami, ktoré sa im objavili na tele. Dnes je však historka okolo domu tak zahmlená, že nikto nevie príliš rozlíšiť legendu od faktu. Išlo len o sex, alebo záhadu? Miestni hovoria, že za zvláštnymi nočnými epizódami nie sú žiadni duchovia, ale miestna mládež, ktorá si sem chodila užívať divoké sexuálne hry a vzdychy a stony sa v prázdnych miestnostiach ozývali do širokého okolia. Súčasný majiteľ domu pochádza z Lučenca a nechal objekt zabezpečiť zámkami a na okná dal mreže. Sexuchtivá mládež si tak musí nájsť nové útočisko lásky, no ďalší obyvatelia hovoria, že napriek tomu to vreskot, búchanie dverí, vzdychy a zvláštnu klímu okolo domu nevyriešilo. Stráži dom temné tajomstvo? Stačí si dať dokopy niekoľko indícií. Do veľkého domu niekto investoval značný majetok a nikdy v ňom nebýval. Je na mieste, kde mu chodia dávať spať líšky. Nie je v radovej zástavbe, skôr na mieste, ktoré priam zvádza k rôznym čarodejníckym obradom. Ani mreže a zákaz vstupu pre milencov neubral údajne zo strašidelných zvukov. Za zmienku stojí aj to, že dom vlastnilo už niekoľko majiteľov, ale zatiaľ v ňom žiadny nebýval, ani sa nepustil do jeho renovácie. Žeby strážil temné tajomstvo, ktoré sa nemá dostať von? Ak vás zaujíma viac záhad, prečítajte si aj o novej slovenskej jaskyni, ktorá je sprístupnená len od tohto roka, alebo načerpajte zaujímavé informácie z almanachu plného záhad. Foto: Cintorín obce Kriváň. (www.obeckrivan.sk)

Kedysi sa tvrdilo, že ženy majú rady drsných chlapov. Až tak, že si cenia aj oškreté líčko o ich strnisko. No to už neletí rovnako ako niekdajší sex symbol, ktorého opustila aj Angelina Jolie. Možno aj kvôli strnisku! Strnisko bolí Ženy sú schopné pre krásu toho vytrpieť dosť. Napríklad celý deň chodiť vo vysokých podpätkoch a nechať sa do krvi otlačiť. Tak to bolo aj s mužskou bradou. Trojdňové ostré strnisko bolo v móde a ony sa tvárili, že ich baví, ak im muž pooškiera fasádu a ohobľuje pokožku aj medzi stehnami. Dnes už však aj ženy preferujú pohodlie a k tomu nepatrí, že budú pri nežnostiach trpieť. Vyzerá vždy neupravene Nie je isté, či je to súčasť imidžu, alebo len kašlete na hygienu a zabudli ste sa oholiť. Preto je lepšie pekne do hladka a nebáť sa úpravy. Pravidelným holením bude aj vaša pokožka zdravšia a bez vyrážok. Preto sa oplatí investovať do kvalitnej žiletky.  Buď, alebo Móda sa mení a s ňou aj chute žien. Dnes sú v kurze muži na hladko, alebo ich presný opak. Hipsteri, čo si pestujú bradu, kde by schovali aj škrečka. Pohladiť si huňatý porast je dnes pre ženy sexi, ale pozor iba pre niektoré. Dlhšia brada má však výhodu, že už nepichá a tak ste na rade vy. Výborná vôňa Oholený muž jednoducho inak vyzerá aj inak vonia. Vždy lepšie, ak sa mu vo fúzoch a brade skrývajú ešte omrviny od raňajok a to už sa snaží hrať večerného romantika. So strniskom to veľmi nepôjde. Skúste to aj dole Každému mužovi sa zíde informácia, že ženy nemajú rady, keď je chlap hladký len na tvári. Skúste zísť žiletkou aj tam dole. Pridá vám to opticky na veľkosti dva centimetre. To už stojí za trochu námahy v kúpeľni.

Vždy vás tak trochu zaujímalo, aké by to bolo vyprášiť posteľné matrace nie s jednou, ale dvoma, prípadne viacerými babami? Alebo vstúpiť do domu nerestí a oddať sa zvrhlej swingers párty? Kto z nás o tom nesníval aspoň nadránom, keď sa budíme na stuhnuté orgány... Makačká páni, makačka Žena je tvor náročný a čím viac ich máte okolo seba, tým sa nároky násobia priam geometrickým radom. V praxi to znamená, že miera vášho potešenia sa nedvíha tak rapídne, ako hladné oči partneriek túžia po tom, aby ste ich uspokojili. Pokojne môžete zabudnúť, že to bude o vás, budete za toho, čo sa pôjde zodrať a nakoniec si povie, ale potrebuje prestávku.  A najbližšie noci sa pri predstave nahej ženy budete strhávať zdesene zo sna. Poznáte to zo školskej jedálne... Hladná žena je smrteľne nebezpečná. A je jedno, či má chuť na dobrý šalát, alebo na váš „kúsok mäsa“. Neznáša, keď ju niekto predbieha, keď je už na rade. Vráťte sa do doby, keď ste v školskej jedálni čakali na obed a niekto predbehol malú hladošku. Bol to cirkus na celú školu, ktorý často končil v riaditeľni. Ak dáte prednosť inej partnerke v posteli, môžete čakať, že to nedopadne dobre. Najmä, ak jednej dáta viac, ako druhej. Žiadne modelky Swingers párty je vysnívaná epizóda, pokiaľ na niektorú skutočne nezavítate. Nikdy nezabudnite na to, že kým vyberú kandidátky do erotických filmov na skupinovú úlohu, tak stovky vylúčia už od dverí. No a to sú presne tie, čo si prídu užívať naživo. Mnoho z tých žien nevyzerá vôbec dobre. A čím majú na sebe menej šiat, tým je to horšie. Ak máte záujem vedieť o tejto chúlostivej oblasti niečo viac, skúste sa inšpirovať knihami. Nebezpečné Nikedy neviete, kedy sa niektorá zamiluje do vás, alebo vy do nej. A to je niekedy horšie ako pohlavné choroba. Najmä ak viete, že máte po boku ženu, ktorá bola ochotná ísť do postele s množstvom ďalších chlapov, to by asi nikomu z nás nepohladkalo ego. Náročné Všetci dobre vieme, ako sa nám po dobrom sexe zatvárajú oči. No namiesto toho, aby ste si vychutnali zaslúžené chvíľky, vám zrazu na plece zaklope ďalšia dračica a povie, že aj ona chce. To zvládne skutočne málokto. Iba tí, čo pravidelne jedia goji.

Máte vo vrecku zápalky, ale zisťujete, že vám navlhla škatuľka a škrtátko je bezcenné? Vylovíte z balíčka posledné suché zápalky, ale na čo vám budú, ak ich nemáte o čo zapáliť? Vezmite kamarátke z vlasov gumičku a prezentujte sa trikom ako MacGyver 21. storočia! Je to jednoduché. Potrebujete proti sebe postaviť dve zápalky. Jednej pod hlavičkou oviniete pevne gumičku, akú majú baby bežne vo vlasoch. Do vzniknutej služby umiestnite druhú zápalku. Tým máte v rukách malý prak, natiahnete a vystrelíte zápalky proti sebe. Čuduj sa svete, zápalka horí a vy máte oheň. Na čo vám to bude dobré? Na zábavu. Ukázať toto číslo pred divákmi si zasluhuje vždy obdivné pohľady a vyvolá dobrú náladu. A zároveň môžete vďaka ohňu zapáliť niektorú z vonných tyčiniek, napríklad atraktívne cannabis, alebo sviečok. Prípadne v krbe zažať oheň a  užiť si romantiku. Hlavne ale dokážete, že to ako správny chlap viete so zápalkami a poradíte si v každej situácii. Pred prvým vystúpením na verejnosti si to však doma dobre natrénujte. A pozor, zápalky nepatria do rúk malým deťom.

Šťastie neprinášajú peniaze a nedonesie ho ani Dalajláma, hoci by k nám chodil ako na klavír. Šťastie je jednoducho proces, o ktorý sa musí každý chlap postarať sám. Chcete byť šťastný? Tak sa okamžite vyhnite veciam, ktoré ohrozujú pocit radosti, že ste na tomto svete. Nehádajú sa so ženami Po prvé to nemá zmysel a po druhé, my sme pohlavie, ktoré má silnejšie svaly, ale čo sa týka verbálnych hádok, ťaháme s jazyčnicami za kratší koniec. Čo teda robiť? Nechajte ju vychladnúť. Nemyslíme na nič morbídne. Až tak vychladnúť zas nemusí. Iba jej dajte čas, nech sama vypustí paru. Až potom príde čas na racionálne argumenty. Nechodia bez ponožiek Znie to smiešne, ale ak vám bude zima na nohy, tak rozhodne nemôžete očakávať, že sa budete cítiť ako prasa v žite. Nohy v tele je recept starých otcov, ktorí si nenechali vziať úsmev z tváre. Jedny čisté ponožky sa vždy zídu. Nekašlú na zdravie Nech máte akékoľvek zlozvyky, je vhodné kompenzovať ich starostlivosťou o zdravie. Ak ste rezignovali na pohyb a jedinou vašou činnosťou je ťukanie do smartfónu, nebudete šťastnými. Chlapi, čo majú pocit pohody nemusia byť namakaní, ale neignorujú pohyb. A rovnako neignorujú to, čo ich telo potrebuje. Ako začať? Vitamíny sú extrémne dôležité. Najmä v aktuálne chrípkovej sezóne. Dajte si vitamín C, ktorý môže fungovať lepšie ako očkovanie. Choďte sa vypotiť do sauny, poriadne si zacvičte. Pretože ak sa otočíte zdraviu chrbtom, tak vám sa ním otočí šťastie. Nerobia za druhých Poznáte to. Mal to urobiť niekto iný, ale zrazu ho niet a vy potrebujete doťahovať robotu, čo si niekto iný nedokázal splniť. Nemôžete byť otrokom nezodpovedných ľudí. Ak to pripustíte, bude vás to zožierať dvojnásobne. Nielen preto, že musíte pracovať, kým iný si už váľa šunky. Dôvod je aj ten, že nebudete môcť robiť čo chcete, ale čo musíte a to sa akosi s chlapským snom o slobode nezhoduje. Nezávidia Aj Bill Gates by upadol do depresie ak by si hneď ráno povedal, čo všetko v živote nemá a niekto iný už vlastní Šťastný chlap sa nezaoberá tým, čo mu chýba, ale radšej sa poteší tým čo má. Pekná baba v posteli, možnosť vyjsť po vlastných z domu, dať si dobrú kávu, nadýchnuť sa vzduchu. Zdá sa vám to málo? Spýtajte sa ľudí pripútaných na infúzii, čo by dali za to, keby aj zmokli, ale mohli by odísť. Boli by šťastní. Takže smelo a s úsmevom aj do dažďa.

Nie sme ako baby, ale obliekať sa podľa módy, vedieť čo letí a správne ladiť farby, by malo byť výsadou správneho chlapa. Dnes totiž spraví na ženy omnoho viac dojem, že viete, aká farba šálu je trendy než to, že viete opraviť prevodovku holými rukami... Medené farby Ideálne na bundy. Americký magazín GQ, ktorý dlhoročne určuje trendy medzi mladými mužmi nariadil vyhodiť námornícku modrú a siahnuť po medenej. Dá sa povedať, že je to farba tejto jesene. Či už na bunde, košeli, topánkach, alebo župane, v ktorom priateľku prekvapíte a dodáte, že pod ním nič nemáte. Na to, aby ste boli cool vlastne ani viac nepotrebujete. Polokošele Je to tu! Konečne aj svet módy pochopil, že nie sme odsúdení vyzerať dobre len v naškrobenom golieri. Ťažisko tohoročnej jesene je zamerané na polokošele. Farby medená, hnedá, ale aj cyklamenová, modrá... Tu je móda k nám chlapom trošku zhovievavá. A hlavne slobodomyseľná. Polokošeľa sa tentoraz etablovala aj do spoločenských rebríčkov, takže sa oficiálne stáva aj spoločensky akceptovateľným outfitom. Vôbec nie je hriechom zladiť ich s mikinou. Budete pôsobiť elegantne, nenútene a pohodovo. Presne tak, ako to na okolie zaberá. Bombery Letecké bundy aj v tomto roku, ako aj po minulé roky, otvárajú sezónu chladných dní. Zdá sa, že tento model je pre chlapa jednoducho základným vybavením do chladného počasia. Tentoraz však pozor na vec, neletia jednofarebné, ale naopak, bohatšie zdobené, s výšivkou a v tmavších farbách. Ak jednu takúto kúpite, je nepravdepodobné, že vôbec niekedy vyjde z módy. Ťavie kabáty Kabát a ťavia farba. V tejto kombinácii budete za pána ako z módneho magazínu. Čierna je fajn, ale práve ťavohnedá je to, čo pofrčí. Možno nie na dedine s 1000 obyvateľmi, ale v Miláne, Paríži a ďalších metropolách módy určite. Kabáty na mužoch zároveň vracajú do módy klasiku a s príchuťou hipsterksého štýlu aj istú noblesu džentlmena. Vlnené gate Rifle? Menčestráky? Zabudnite! Voľné vlnené nohavice. Zahrejú, sú pohodlné, vynikajúco padnú a ľahko sa udržiavajú. Vlna je navyše prírodný materiál, dá sa farbiť na milión spôsobov a keď si ich vezmete do chladného nečasu, bude vás mať aspoň čo hriať, keď budete vyčkávať na polovičku. Vo vlnených gatiach nepotrebujete spodky a môžete chodiť aj naostro.