Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zbavte sa roztočov! Jednoduchý trik, ako s nimi zatočiť!
Správny chlap by mal svoj domov udržať v bezpečí. K tomu patrí aj ochrana pred škodcami, ktorými sú roztoče. Patria k najrozšírenejším parazitom v našich domácnostiach, keďže v jednom grame prachu ich môže byť až 15 000. Poďte sa s nimi porátať po chlapsky! Vankúše a deky Nie je podstatné, koľko máte vankúšov, ale ako často sa o ne staráte. To platí aj o dekách a  v praxi znamená, že ich potrebujete povysávať minimálne raz za týždeň. Rovnako ako koberec. Vtedy nebudú tak nasiaknuté prachom a prirodzene ani roztočmi, pretože prach je pre nich živnou pôdou. Mráz lieči Málokto vie, že roztoče nedokážu prežiť v mraze. To znamená, že máte aktuálne najlepší, najekologickejší a najjednoduchší spôsob ich vyhubenia k dispozícii. Stačí vankúše a periny vyhodiť na mráz a máte postarané o svieži spánok. Pokojne pridajte na mráz aj matrac. Stačí hodina vonku a všetko je vyriešené. Často meňte obliečky Minimálne raz za dva týždne ja potrebné vymeniť posteľnú bielizeň. Ak budete tento rituál odkladať, môže sa stať, že bielizeň prestane plniť svoju ochrannú funkciu. To znamená, že všetky kúsky kože, mastnotu a sekréty začne prepúšťať priamo do perín, čo je živnou pôdou pre škodcov, ale aj baktérie a plesne. V niečom takom by sa vám rozhodne nechcelo spať. Tepujte Mráz škodcov síce vyhubí, ale ak chcete skoncovať aj s ich mŕtvymi telami skúste tepovanie. Hĺbkové čistenie pomocou vody a špeciálne upraveného saponátu ich dostane z miniatúrnych hrobčekov vo vašej spálni. Tepovať je vhodné raz za rok, podľa potreby aj častejšie. Každý týždeň zimy Využite zo zimy čo sa dá. Každý týždeň dajte periny minimálne do okna. Zabijete nielen roztoče, ale prakticky dve muchy jednou ranou. To znamená, že si aj poriadne vyvetráte a vyhnete sa roseniu okien pri mrazoch. Výhodné a praktické riešenie.
Zobraziť článok >
 
Aké je to mať sex s viacerými ženami? Takéto!
Vždy vás tak trochu zaujímalo, aké by to bolo vyprášiť posteľné matrace nie s jednou, ale dvoma, prípadne viacerými babami? Alebo vstúpiť do domu nerestí a oddať sa zvrhlej swingers párty? Kto z nás o tom nesníval aspoň nadránom, keď sa budíme na stuhnuté orgány... Makačká páni, makačka Žena je tvor náročný a čím viac ich máte okolo seba, tým sa nároky násobia priam geometrickým radom. V praxi to znamená, že miera vášho potešenia sa nedvíha tak rapídne, ako hladné oči partneriek túžia po tom, aby ste ich uspokojili. Pokojne môžete zabudnúť, že to bude o vás, budete za toho, čo sa pôjde zodrať a nakoniec si povie, ale potrebuje prestávku.  A najbližšie noci sa pri predstave nahej ženy budete strhávať zdesene zo sna. Poznáte to zo školskej jedálne... Hladná žena je smrteľne nebezpečná. A je jedno, či má chuť na dobrý šalát, alebo na váš „kúsok mäsa“. Neznáša, keď ju niekto predbieha, keď je už na rade. Vráťte sa do doby, keď ste v školskej jedálni čakali na obed a niekto predbehol malú hladošku. Bol to cirkus na celú školu, ktorý často končil v riaditeľni. Ak dáte prednosť inej partnerke v posteli, môžete čakať, že to nedopadne dobre. Najmä, ak jednej dáta viac, ako druhej. Žiadne modelky Swingers párty je vysnívaná epizóda, pokiaľ na niektorú skutočne nezavítate. Nikdy nezabudnite na to, že kým vyberú kandidátky do erotických filmov na skupinovú úlohu, tak stovky vylúčia už od dverí. No a to sú presne tie, čo si prídu užívať naživo. Mnoho z tých žien nevyzerá vôbec dobre. A čím majú na sebe menej šiat, tým je to horšie. Ak máte záujem vedieť o tejto chúlostivej oblasti niečo viac, skúste sa inšpirovať knihami. Nebezpečné Nikedy neviete, kedy sa niektorá zamiluje do vás, alebo vy do nej. A to je niekedy horšie ako pohlavné choroba. Najmä ak viete, že máte po boku ženu, ktorá bola ochotná ísť do postele s množstvom ďalších chlapov, to by asi nikomu z nás nepohladkalo ego. Náročné Všetci dobre vieme, ako sa nám po dobrom sexe zatvárajú oči. No namiesto toho, aby ste si vychutnali zaslúžené chvíľky, vám zrazu na plece zaklope ďalšia dračica a povie, že aj ona chce. To zvládne skutočne málokto. Iba tí, čo pravidelne jedia goji.
Zobraziť článok >
 
K2 nie je len horská chlapská výzva
S pojmom K32 sa mužom spájajú obvykle tie najvyššie vrcholy a hory, ale K2 by mali poznať aj z iného uhla pohľadu. Z pohľadu záujmu o vlastné zdravie. Njde o vedľajší produkt Donedávna si aj vedci mysleli, že K2 je len podprodukt vitamínu K, ktorý sa vytvorí v našom tele, ale ukazuje sa, že nejde o žiadnu bokovku, je plnohodnotným vitamínom, ktorý má navyše nezastupiteľnú funkciu.  Potrebný obzvlášť pre chlapov Jasné, že je nutné, aby vitamín K2 mali aj ženy, ale veľmi dôležitá je pre mužov, ktorí cvičia a budujú svaly. Pretože funkcia tohto vitamínu spočíva v tom, že získava vápnik z mimobunkového priestoru a zabezpečuje jeho viazanie do kostí. Preto je veľmi vhodný na to, aby sa netvorili vo vašom tele kamene, ale pevné kosti. Lepšie srdce ak máte dostatok vitamínu K2 nielenže je na tom lepšie vaše srdce, ale aj znižujete riziko kardiovaskulárnych ochorení a dokonca predchádzate aj mnohým druhom rakoviny. Ako získať vitamín K2 Nie je tak jednoduché ho získať, pretože tento vitamín získava náš organizmus zo správnej funkcie črevných baktérií, ktoré ho produkujú Zdravé črevá a probiotiká sú preto kľúčové. Tak isto ho môžeme získať z fermentovaných sójových potravín a pozor aj v mäsa, vajec a mlieka, ale iba zvierat, ktoré sa voľne pásli. Preto dnes ľudia tak často trpia na nedostatok tejto zložky.  Zdravé zdroje vitamínu K2 nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ako chutí štvrtá najznámejšia droga na svete? My to vieme!
Zabudnite na cigarety, alkohol, či marihuanu. Betel je droga celej Ázie, od ktorej sú sfarbené chodníky krvavými slinami. Nie je to dôsledok rozleptaných slizníc užívateľov, ale efektné zmiešanie exotickej drogy s ľudskými slinami. Čo je to ten betel? Len čo pristanete v Ázii, tak vás okrem inej kultúry omráčia aj všadeprítomné krvavé pľuvance. Pre našinca ak trochu hrôzostrašný pohľad, najmä, ak vidí kombináciu s odpadkami na každom kroku. Má chuť spraviť čelom vzad, kým sa nedozvie, že tá červená farba nie je krv, ale najznámejšia droga tejto časti sveta. Vtedy sa nám rozžiaria oči a  máme chuť vyhľadať prvého priekupníka. Netreba! Betel je všade. V Číne, na Tajvane, v Japonsku, na Srí Lanke, v Indii, v Bangladéši.... Kúpite ho na ulici Betel je síce droga, ale dajú si aj strážcovia zákona, dá sa povedať, že je to každodenná potecha populácie popri práci, alebo relaxe. Najľahšiu osobnú skúsenosť s betelom môžete zažiť napríklad na Srí Lanke. Tu sme jej na (ne)chuť prišli aj my. Navštívili sme zatuchnutého zožltnutého predavača a za cenu, ktorá dopovedá ani nie päťdesiatim centom sme mali pár kúskov tejto výnimočnej drogy. Ako sa to balí? Nič zložité. Sadnete si k miestnym a oni vás za jeden lístok radi zbavia betelového panenstva. V princípe je to jednoduché. List, ktorý je veľký ako dlaň pochádza z rastliny betel, naplníte tabakom, pretriete vápnom a pridáte palmový oriešok. Všetko si úhľadne zabalíte, vložíte do úst a žujete. Fuj, ale keď začal písať... Prvotné dojmy, nič moc. V ústach vám horí vápno, udiera drsná chuť tabaku až do nosa, máte chuť vypľuť a to aj robíte. Šťava sa nesmie prehltnúť, ale sliny vám tečú akoby ste mali pred sebou kus bravčoviny. Takže pľujete kde sa dá. Na koľajnice, na chodník, všade. A už to chápete, všetko je červené. Chuť odporná, ale prichádza eufória. Mierna, akoby ste si dali dva poháre vína. Trochu sa rozostrí svet a všetko je akési krajšie. Takže za pár centov žijete v lepšom svete. Preto domáci žujú betel od rána do večera. Euforický účinok totiž netrvá dlho. Pozor na zuby Betel je na chuť nesmierne hnusný a také sú aj účinky dlhodobého užívania. Rakovina jazyka, pažeráka, strata chuti, vypadanie zubov. Ale kto ide do Ázie, zrejme bez betelu neodíde. Takto vyzerá betelová pochúťka
Zobraziť článok >
 
Stephen King – úspech, ktorý mrazí!
Slávny muž temného slova už niekoľko rokov patrí k top autorom. Sedí vysoko v rebríčku bestsellerov, ale aj na stránkach spisovateľov s najväčším finančným ziskom. Narodil sa v roku 1947 v štáte Maine, ktorý sa stal pre mnoho kníh jeho veľkou inšpiráciou. Ale to už všetci dobre vieme. Zaujímavejšie kapitoly života však skrýva to, o čom sa hovorí ako o ťažkej, tŕnistej ceste za slávou. Niektoré stránky vlastného života, akoby Stephen King vystrihoval z vlastných poviedok. Alebo poviedky zošíval podľa vlastného života? Faktom ostáva, že Stephen King je rovnako zaujímavý ako jeho knihy. Roky, v ktorých si nikto neverí Biznismen, podnikateľ, umelec. Je asi jedno, do ktorej oblasti sa vrhne kreatívny človek s odhodlaním zmeniť (svoj) svet. Vždy prídu pochybnosti a pády. Tie sa nevyhli ani slávnemu románopiscovi hororov. Jeho prvá poviedka však vyšla už keď sa lúčil so strednou školou a na mladého tínedžera niesla tak trochu šialený názov. Bol som mladistvým vykrádačom hrobov sa stala poviedkovou prvotinou, ktorá otvorila Kingovi literárny svet v roku 1965. Lenže kariéra to ešte nebola, stačí len povedať, že po vysokej škole nemal stále zamestnanie, pokračoval v práčovni a po nociach písal. Jednak preto, aby si pustil žilou negatívne emócie aj preto, že jeho poviedky v časopisoch ako Playboy mu prinášali aký, taký profit. Napriek tomu so svojou ženou žije od roku 1971 v stabilnom zväzku a veľmi rýchlo mali spolu tri deti, ktoré potrebovali starostlivosť. Traduje sa, že Stephen King nemal peniaze na sirup pre svoju chorú dcérku, keď v tom momente prišiel honorár za poviedky. Aj takto sa trápil autor, ktorého má dnes v knižnici, alebo aspoň o ňom počul, asi každý.  Hit zo smetného koša Nie je to len klišé, ale fakt. King mal okrem poviedok svoje vlastné sny a predstavy. Tie sa pretavovali do románu, ktorý Stephen tkal pomedzi to, ako pracoval, žil a snažil sa uživiť rodinu. Jeho horor Carrie si získal celý svet. Dodnes filmové adaptácie diela očarujú verejnosť. Ide o utláčané dievča, ktoré dostane prvú menštruáciu v školských sprchách a potom sa začnú diať veci. Toto dielo však zachránila Stephenova žena Tabitha, ktorá ho našla vyhodené v koši. Svet mal šťastie, že v minulosti sa písalo ešte na papier a nestačilo stlačiť na ceste do nenávratna iba „Delete“. Nakoniec dielo vychádza v roku 1973 a dosahuje enormný komerčný úspech. Carrie odkúpilo vydavateľstvo za 400 000 dolárov. Lenže ani teraz nebolo všetko tak krásne, v mysli majstra hrôzy totiž peniaze šťastie neznamenali. Skvelé horory nájdete na stránke:  http://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
Chateau Elan – centrum pôžitkov v Georgii 3. časť
Francúzsky štýl dominuje posteliam, stolovaniu, chutiam i vínam. Súčasťou Chateau Elan je vinica, ktorá sa rozkladá na 3500 akroch a ponúka odrody Merlotu, Chardonnay, Rizlingu rínskeho, alebo čistého a mierne trpkého Alibernetu, pre vyberané jazýčky. Po večeri je tu víno samozrejmosť, rovnako ako hudba. V USA nie je krajšie miesto, kde sa dá zažiť Európa na vlastnej koži. Pri pohári vína Nie len tak akože, nie len na chvíľu, nie z kníh. Opantá každý váš zmysel a vy zrazu zacítite parížske predmestie v rozpuku, keď vstúpite do reštaurácie. Uchváti vás stredomorská atmosféra pri štýlovej muzike a večerné zore červené ako Merlot vás skutočne vtiahne do inej dimenzie. Nemusíte pritom cestovať do minulosti, kde na francúzskych dvoroch štrngali gravírované poháre plné iskrivého vína. Nemusíte ani letieť na francúzsky vidiek. Stačí v Atlante odbočiť na správnu cestu a za 40 minút jazdy autom si užiť svet, ktorý sa azda ani nedá úplne predstaviť a je potrebné ho zažiť. Zážitky na počkanie Prísť Chateau Elan na jednu noc je výzva pre každého milovníka rozkoší. Lenže úspešný správca komplexu vie, že každý týždeň, každý mesiac a každý deň sa v sídle niečo deje. Majstri šéfkuchári, vínni špecialisti, či maséri neustále kombinujú a miešajú služby pre svojich zákazníkov do unikátnych balíčkov. Viete si tak vychutnať vína pre ženy spolu s kozmetickou starostlivosťou. Naučíte sa variť ako majster, alebo len tak prídete na testovanie mladých vín. Golfové hodiny sú tu aj pre tých, čo konečne chcú spoznať, aký je to zážitok odpáliť loptičku vlastným švihom. Svadobné balíčky sú výnimočne štedré ku každej dvojici, ktorá sa tu rozhodla začať spoločný život. Hoci ste mohli mať pocit, že vám v živote nič nechýba, v Chateau Elan zistíte, ako krásne sa dá život prežiť, keď je iný ako ho poznáte denno – denne. Chateau Elan je ostrovom a oázou zážitkov, ktoré z neho robia úspešný koncept, ktorý prežil desiatky rokov a ďalšie desiatky sa sem ľudia budú tešiť a radi vracať. Praktické teplomery, stojany a doplnky na víno nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Milovanie. Kedy je najlepšie?
Človek na rozdiel od zvierat nemá obdobie párenia, ale milovať sa môže prakticky neustále. A to aj čo sa týka hodín dňa. Predsa len je však rozdiel, či sa oddáte láske ráno, na obed, alebo večer. Toto sú dôvody. Raná zábava Patrí k najobľúbenejším milostným aktivitám. Na celý deň vás totiž dokáže nabiť dostatkom energie aj pozitívnych hormónov. Ak chcete niečo pre seba aj svoju partnerku urobiť príjemné aj doslova živtabudičové, pomilujte ju ráno. Uvidíte, aký bude deň krásny. Milovanie poobede Aj to má svoje výhody. Hlavne preto, že je to skvelý pocit stráviť siestu s niekým v náručí a obnoviť životné sily. Pretože dobrý sex je rozhodne cestou k obnove príjemných pocitov a doplní vám energiu viac ako káva. A ideálne je, ak si takúto aktivitu doprajete napríklad počas víkendov, kedy sa skutočne nemusíte ponáhľať. Večerný sex na dobrý spánok Už ste síce unavení z celého dňa, ale ak ešte nie ste na konci zo silami, je vhodné spraviť z milovania ako úspešný nástroj na zaspávanie. Pretože čo vás ráno nabilo energiou, tak večer vás dostatočne upokojí a spraví sladkú bodku za pekným dňom. Nechajte sa rozmaznať a možno si navzájom aj zaspať v náručí. Ideálny čas neexistuje Ako môžete vidieť, každý čas má svoje prednosti a preto je niekedy fajn striedať časy na lásku. Nielenže tým vyťažíte z milovania rôzne výhody, ale zabránite aj rutine. Na zlepšenie sexuálneho života môžete využiť aj intímne gély, ktoré nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Dve veci, ktoré potrebuje každý vzťah so ženou
Hovorí sa, že vzťah je predovšetkým o dvoch ľuďoch. No a to hovoria práve tie vzťahy, ktoré veľmi rýchlo končia. Pretože dva sú v jednom priestore žalostne málo. Potrebujete minimálne dve veci, ktoré vás udržia pohromade.   Spravte si spoločných kamarátov  Nie je to len o vás dvoch. Vzťahy, ktoré sa nerozpadávajú držia po kope aj okolité väzby. Nehovoríme, že sa nedajú v prípade akútnej potreby rozchodu pretrhnúť, ale práve v skupine známych si zvyknú dvojice uvedomiť, aké poklady doma majú Človek je tvor spoločenský a vždy je lepšie mať známych spoločných, ako každý samostatne. Stavte napríklad na spoločenské hry, výlety do prírody. Nie je to len terapia na zábavu. Zároveň sa pri spoločných kamarátoch utvrdíte, že máte tú najlepšiu z okruhu iných báb, ktoré vyfasovali vaši kamoši.   Netrápte sa pre maličkosti  Ak sme hovorili o tom, že milé a malé vyznania lásky sú to pravé, čo vás vzťah potrebuje, tak práve maličkosti, ktoré vnášajú medzi vás nezhody, je dobré prejsť mávnutím ruky. Zabudnite, že muža zmeníte a ak sa sústredíte viac na pozitíva, ako negatíva, máte vyhraté. Každý má totiž obe tváre, je len na vás, na ktorú chcete zrak upierať častejšie. No a ženy vedia spraviť aj z komára somára, preto je základom nenechať sa chytiť do ich malicherných hádok.  Nájdite si spoločné hry a záľuby s partnerom a vyberte si skvelé hry pre dospelých na: http://hracky.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Kvalitné a lacné hodinky nájdete TU
Hodinky patria k pánskym funkčným šperkom. Preto sa netreba uspokojiť s tým, že vám stačia jedny. Pretože rozhodne nie je jedno, či nosíte na šport aj do spoločnosti jedny digitálky. A to je len vrchoľ ľadovca. Do spoločnosti Klasika, po ktorej sa oplatí siahnuť je v tomto prípade ideálne použiť ručičkové hodinky. Sú elegantné do spoločnosti a obvykle ukazujú aj viac funkcií ako čas. Ale ten je v tomto prípade najdôležitejší. Navyše nie sú ani príliš veľké, takže správne elegantné. Na výlety Netreba toho investovať mnoho. Ideálne sú také, ktoré majú napríklad kompas, aby ste sa nestratili, môžu mať aj športové funkcie ale vyššiu odolnosť. Či už proti prachu, alebo dažďu. Viac ako ručičkové oceníte v prírode hodinky digitálne. Na športové vyžitie Ideálne je zamerať sa na to najlepšie, čo vám športové hodinky. Teda s funkciami, ktoré podporia váš rast aj spaľovanie tukov. Preto je vhodné, aby boli vybavené meračom pulzu, krokomerom, meraním výšky, aj spálených kalórií. Spárovanie s mobilom je základom, ktorý vám umožní sledovať svoj rast a napredovanie. Univerzálny model Je vhodné mať v zásobe aj hodinky, ktoré sú tak povediac univerzálny. Nie sú príliš veľké, ani nápadné a majú základné funkcie ako čas, alebo napríklad krokomer. Také sa hodia vtedy, ak potrebujete mať správny čas, ale napríklad si chcete.
Zobraziť článok >
 
Najviac si na bývanie sporia slobodní vysokoškoláci z Bratislavy
Na budúce vlastné bývanie si najviac šetria slobodní vysokoškoláci z Bratislavy. Vyplýva to z dát Slovenskej sporiteľne, ktorá zisťovala, ako si Slováci sporia na nehnuteľnosť. Vo veku 18 až 35 rokov si ľudia dokážu dať bokom na bývanie v priemere 133 eur. Práve vysokoškoláci si odložia v priemere 132 eur.  V priemere si ľudia v prípade sporenia na bývanie odložia mesačne 122 eur, a to naprieč všetkými vekovými kategóriami. Dominuje Bratislava, kde je priemerná suma sporenia v hodnote 205 eur. Najmenej si ľudia odkladajú v Banskej Bystrici, a to len na úrovni 95 eur mesačne. Súvisí to aj s tým, že ceny nehnuteľností sú v danom regióne najnižšie v rámci Slovenska, iba 2/5 oproti cene za m2 v Bratislave. „Je dôležité na budúce bývanie myslieť dostatočnom v predstihu pred samotnou kúpou nehnuteľnosti. Preto je dobré si stanoviť časový horizont v ktorom si chce klient kúpiť nehnuteľnosť, a podľa toho prispôsobiť finančné správanie, resp. zvoliť správnu stratégiu ako potrebné prostriedky na dofinancovanie bývania získať,“ povedal Peter Janovíček, vedúci Oddelenia Riadenia depozitných produktov, fondov a cenných papierov. Najmenej si v prípade sporenia na bývanie šetria rozvedení, ktorí mesačne vedia odložiť na tento účel 80 eur. Muži majú mesačne nasporenú vyššiu sumu (128 eur) ako ženy (115 eur). Po vysokoškolákoch dokážu najviac usporiť ľudia vo veku 54 až 71 rokov, a to 131 eur mesačne. V ich prípade ide o šetrenie na bývanie deťom či vnúčatám.
Zobraziť článok >
 
8 jednoduchých relaxačných cvičení pre vaše unavene oči
Ak pracujete celý deň s počítačom, vaše oči sú veľmi namáhané. Ak často pociťujete ich únavu, týchto 8 skvelých cvičení vám takmer okamžite pomôže. Ideálne by bolo, ak by ste si na ne každý deň našli 10 - 15 minút. #1: Pozerajte sa do tmy Nebojte sa, nie je to také hrozivé, ako sa zdá. Dajte si lakte na stôl a dlaňami si prikryte oči. Niekoľko minút sa pozerajte do tmy, ktorú vytvárajú vaše dlane. #2: Pohybujte očami zľava doprava Toto cvičenie môžete vykonávať aj posediačky, no ak máte sedavé zamestnanie, vykonajte ho v stoji a spojíte tak príjemné s užitočným . Následne bez toho, aby ste pohli hlavou, pohybujte očami zľava doprava. Sústreďte sa na predmety, ktoré vidíte vľavo a potom na tie, ktoré vidíte vpravo. Prejdite zrakom zľava doprava päťkrát a na pár sekúnd nechajte oči odpočinúť. Sériu zopakujte trikrát. #3: Pohybujte očami zhora nadol Postup je presne rovnaký, ako pri predošlom cvičení, no pozerajte sa zhora nadol. #4: Pohybujte očami diagonálne Postup je opäť rovnaký, no tentokrát pohybujte očami diagonálne, teda z pravého horného rohu do ľavého spodného rohu a naopak - z ľavého horného rohu do pravého spodného rohu. #5: Krúžte očami Opíšte očami kružnicu najprv päťkrát v smere hodinových ručičiek, potom päťkrát v ich protismere. Cyklus zopakujte päťkrát. #6: Blízky a vzdialený predmet Podržte si vo vzdialenosti 20 - 30 cm od očí pero alebo ceruzku. Zaostrite naňho zrak. Po niekoľkých sekundách sa pozrite na nejaký vzdialený predmet. Potom sa opäť vráťte k zaostreniu zraku na ceruzku. Taktiež opakujte päťkrát v troch cykloch. #7: Silné zatváranie očí Na 3 sekundy silno zavrite svoje oči a potom ich otvorte. Opakujte desaťkrát. Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť napäté svaly očného okolia. #8: Masáž očí Zavrite oči a jemne si masírujte očné viečka krúživými pohybmi. Prstami najprv pohybujte v smere hodinových ručičiek, potom v ich protismere. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete v našom ehope optika.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Až 200 Slovákov môže študovať v Rusku zdarma
V rámci deblokácie ruského dlhu  môže 200 Slovákov začať vysokoškolské štúdium v Ruku. Hradené budú všetky náklady spojené so štúdiom a vzdelávať sa bude možné hradiť štúdium v odboroch zameraných najmä na jadrovú energetiku, fyziku, technológie a medicínu. Čas pripraviť sa Dobrou správou je, že prví študenti by mali nastúpiť už v akademickom roku 2018/19.  Ruská strana ešte neoznámila konkrétne počty pre konkrétne odbory, no celkovo do Ruska bude môcť odísť 200 študentov. V rámci dohody budú mať komplexne hradené celé štipendium, budú študovať prakticky bezplatne. Zároveň medzi Ruskom a Slovenskom funguje aj bilaterálna dohoda o spolupráci a výmene študentov, ktorá nebude dotknutá. Práve naopak, cieľom je posilniť využívanie ruského jazyka v slovenských školách, kde je teraz minoritám voliteľným cudzím jazykom. Treba len pripomenúť, že v súčasnej doby patria k najbohatším Slovákom práve absolventi Moskovského inštitútu. Okrem toho, že sa umožnia zlepšiť podmienky študentov sa obe krajiny dohodli aj na pokračovaní memoranda o spolupráci na roky  2019-21 aj s rozšíreným financovaním projektov. Bilaterálne projekty budú zamerané na jadrovú energetiku, pôdohospodárstvo, medicínu a inžiniersku a aplikovanú geológiu. Viac informácií o možnostiach ako sa prihlásiť na štúdium do Ruka bude dostupných čoskoro.   Prečítajte si o Ruku na: http://knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Viete správne nosiť kravatu?
Byť za fešáka znamená nepokaziť si imidž nedbanlivosťou. Správny chlap vie, že kravatu si netreba nielen kúpiť, ale ju aj nosiť tak, aby v nej nevyzeral ako podivín, čo mu trčí slama z topánok. Čo s uzlom? Viazanie uzlov je pre mnohých chlapov módnou maturitou. Nie je však najdôležitejšie správne ho len utiahnuť, ale aj zrežírovať. V praxi to znamená, že musí byť pekne vytvarovaný. Nezáleží na type, ale na tom, že skutočne nebude zaviazaný ledabolo. Platí pravidlo, že medzi uzlom a prvým gombíkom na košeli nesmie byť medzera. Preto štýl viazania kravaty nemáme nastavený na všeobecný, ale na ten, ktorý sa aktuálne hodí do strihu košele. Ideálna farba Jedna kravata rozhodne nestačí. Teda ak neplánujete chodiť v obleku len na pohreby. V tejto oblasti mnoho chlapov robí chybu a dobrovoľne sa oberajú o šarm. Ak sa neviete rozhodnúť, ako sa zladiť farby, všeobecná zásada, ktorou nič nepokazíte znie: Kravata vždy musí ladiť s oblekom a košeľou. Ak bude naozaj zle, k čiernemu obleku a bielej košeli sa hodí kravata akejkoľvek farby. Obľúbené farby sú tmavomodrá a červená , ktoré vzbudzujú dojem dôvery. Ak sa chystáte na menej formálnu akciu, môžete si dovoliť aj svetlejšie farby. Vrcholom je ladenie farby so šatami vašej partnerky. Zásada, že kravaty by mala byť vždy tmavšia ako oblek a košeľa platí prirodzene pri farebnejších sakách. Správna dĺžka Sväté pravidlo každej kravaty je, že končí v strede opasku. Všetko, čo je mimo tejto zóny, je móde fax pas. Mnoho mužov ignoruje, že vekom sa postava mení a kravaty nosia neustále rovnakej dĺžky. Jediným možným riešením, ak sa nechcete zbaviť krátkej kravaty, je nosenie vesty. Tu sa pripúšťa aj kratšie viazanie, pretože vesta zakryje neprimerané zakončenie. Voľba šírky Treba ju zohľadniť k výške aj zvyšnému oblečeniu. V princípe platí, že šírka kravaty by mala byť totožná s klopu na saku. Ak chcete vyzerať ako z módneho magazínu, je fajn počítať aj s telesnými proporciami. Pri vysokých a štíhlych telách sa hodí užší strih a mohutnejšie postavy znesú aj širšie prevedenie. Pravidlo pri výbere vzoru Na komplikované splietanie prvkov oblečenia sú stvorené ženy. Chlapovi, na to aby bol správne oblečený, stačí poznať jediné pravidlo. Vzor kravaty by sa nemal vyskytovať nikde inde na zvyšku oblečenia. Takže v praxi bude pruhovaná košeľa vyzerať vynikajúco s  bodkovanou kravatou, ale rozhodne nie s prúžkovanou. Ak si nie ste istí voľbou, riešením je jednofarebná kravata, ktorou jednoducho nemáte čo pokaziť. Krásne kravaty na každú príležitosť nájdete TU: https://moda.eiffeloptic.sk/        
Zobraziť článok >
 
Viete si vychutnať šapanské najlepšie?
Barbar by povedal, že ide iba o drahý vzduch vo fľaši. Lenže Champagne nie len víno, kúsok zeme vo Francúzsku, na ktorom sa rodí odroda, pred ktorou sa skláňajú vinári z celého sveta. Je to kus filozofie, roky poctivej driny a cieľavedomého podnikania. Naplno ho vedia oceniť len tí, čo patria do klubu ľudí, vychutnávajúcich úspech ako vlastný tak, bez závisti aj ten cudzí. Svätá trojica Na výrobu šumivých vín, ktoré možno považovať za šampanské a nie sekt, sa používajú len tri luxusné odrody Pinot Meunier, Pinot Noir a Chardonnay. Dnes sa nám oblasť Champagne spája s bublinkami, no tieto skvostné odrody sa vo viniciach pestovali už omnoho skôr, ako sa vymyslel princíp šumivého vína. História Champagne siaha do roku 79, kedy toto územie Rimania označili za vhodné na pestovanie revy. Podľa tradície mních Dom Pérignon objavil tajomstvo bubliniek vo víne. Tvorili sa v ňom prirodzenou cestou a v snahe dostať ich z neho začal históriu klasickej výroby šampanského. Tento príbeh sa odohral v  Reims, najznámejšom meste oblasti Champagne, vzdialeného asi 150 km od Paríža. Tečú z neho najväčšie objemy vína a hneď po ňom nasleduje mestečko Epernay. Kvalita zdokonalená rokmi Hoci sa na začiatku bublinky vo víne považovali za nežiaduce, rokmi sa ich kultivácia zdokonalila na žiarivé vína plné živých bubliniek. Za približne 200 rokov sa príprava vyšperkovala do dokonalosti a dnes ju korunujú tri postupy. Liqueur de tirage, alebo tirážny likér, je presná zmes základu cukrov a kvasníc, ktorá dáva vínu podhubie a v konečnom dôsledku aj silu. Degorgement - odkalovanie je najmarkantnejší znak šampanského, keď sa kal odstraňuje z fľaše priamo vypustením cez hrdlo. Počas ôsmich týždňov sa fľaše obrátené dole hlavou pravidelne otáčajú. Fáza liqueur d'expedition je čas pridávania takzvaného expedičného likéru. Cukru, melasy a rôznych látok, ktoré zjemňujú, alebo vylepšujú samotnú chuť nápoja do jeho fenomenálnej podoby. Šampanské by sa malo podávať pri teplote 9 stupňov Celzia. Teplomery, poháre aj stojany na Šampanské nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Živly na Slovensku ohrozujú domovy aj životy
Rast výskytu extrémnych denných úhrnov atmosférických zrážok, čo vedie k miestnym povodniam v rôznych častiach krajiny, je na Slovensku zaznamenaný za posledných približne 25 rokov. Obdobie 1996 až 2018 patrilo u nás k rokom s rozsiahlymi prívalovými povodňami. Najväčšie povodne za toto obdobie boli v Píle na toku Gidra v roku 2010, keď sa dedinou valila 1000-ročná voda či povodeň na Dunaji v roku 2013, keď sa Komárnom prehnala 100-ročná voda. Niektoré povodne si dokonca vyžiadali ľudské životy - v roku 1998 zahynulo na rieke Svinka v Jarovniciach 50 ľudí a 1000-ročná voda na toku Handlovka zaplavila v roku 2010 mestá Prievidza, Handlová, Nováky i viacero okolitých obcí a vyžiadala si 2 obete na životoch.  Ak ste obyvateľom oblastí ohrozených niektorým z prírodných živlov, alebo ste napríklad príslušníkom Hasičského a záchranného zboru SR a pri požiaroch a povodniach nasadzujete svoj život, je vhodné zvážiť životné poistenie. Ak vám totiž voda vezme všetko, je šťastím mať „aspoň to životko“. Počas povodne či požiaru sa môžete vy alebo vaši blízki zraniť, môžete byť hospitalizovaní, čo po prírodnej katastrofe ešte zhorší vašu finančnú i psychickú situáciu. V prípade, že máte rizikové povolanie ako záchranár, hasič či dobrovoľník a každý deň nasadzujete vlastný život za záchranu iného, životné poistenie je skutočne dôležité. Ľudia v týchto a podobných rizikových povolaniach pravidelne riskujú hospitalizáciu či invaliditu z dôvodu úrazu.   
Zobraziť článok >
 
Čo ženám v posteli najviac chutí?
Lámete si hlavu, čím partnerku potešiť pod perinou? Pod ňou ani červené ruže nezaberú a keď sú nahé na dary kašlú. Preto je potrebné trafiť klinec po hlavičke a ulahodiť babám tak ako to majú rady. Pekne pikantne, divoko a orgazmicky. Nevynechajte milostnú poetiku To v praxi znamená, že sa nemôžete žene medzi nohy dovaliť ako buran s kladivom. Ženy majú rady zlých chlapcov, drsnejšie spôsoby, ale chcú prístup plný kreativity, fantázie. Musíte zvládnuť sex nie ako robotník, ale ako milostný umelec. Ak chcete byť remeselníkom, tak žiadnu naplno neuspokojíte. Ak chcete, aby bola s vami spokojná, musíte sa stať angažovaným umelcom. Prekvapovať, vytvárať nové scény a neopakovať sa. Niekedy môže byť inšpiráciou aj pikantná literatúra. Staňte sa džentlmenom Áno, pri sexe ide aj o vás, ale skúste na chvíľu zabudnúť na vlastné potešenie a venujte svoju pozornosť tej, čo s vami práve zdieľa lôžko. Nebojte sa spýtať, ako to má rada a vyjdite jej v ústrety naplno. Ženy zbožňujú chlapov, ktorí nemajú celý priebeh erotickej hry len vo vlastnej réžii, ale myslia aj na ich potreby. Chcú to dlhšie Priemerná žena dosiahne orgazmus za 15 minút, ale priemernému chlapovi stačí sex na úrovni polovičného času. Preto na svete vznikla disharmónia, v ktorej ženy trpia na nedostatok orgazmu. Doprajte partnerke predĺženú rozkoš. Ak nevládzete, môžete si pomôcť napríklad prírodnými stimulantami vzrušenia a erekcie. Prípadne gél na oddialenie ejakulácie. Vydržíte tak partnerku uspokojovať podľa predstáv. Pekne upraveného chlapa Nie je to len o tom v sexe niečo vyžadovať, ale aj dávať. Preto ak chcete babu, čo sa o seba stará, dá si sem – tam korzet, na ozvláštnenie samodržky a správa sa divoko ako šelma, ani vy nemôžete mať medzi nohami pole neorané. Ženy zbožňujú mužov upravených v rozkroku a pri sexe ich najviac dostáva vôňa čistého osprchovaného muža. Budete pre ňu posteľný ideál.
Zobraziť článok >
 
Zaujímavosti o vesmíre
Vesmír je stále tajomným miestom, ktoré dokáže prekvapovať stále novými a novými faktami. Či sme, alebo nie sme sami v tom širokom priestore si nepovieme, ale mnoho iných faktov odhalíme práve teraz! Celá galaxia je v pohybe Nielen naša planéte obieha okolo Slnka a okolo nás ďalšie telesá. Celá naša galaxia je v pohybe. Slnečná sústava krúži približne rýchlosťou 790 000 km/h. Je to nepochopiteľný vír. Navyše vedci predpokladajú, že hnacím motorom môže byť veľká čierna diera v  strede galaxie s neuveriteľnou hmotnosťou troch miliónov sĺnk. Rýchlosť je síce obrovská, ale... Koľko trvá obeh našej slnečnej sústavy okolo galaxie? Hoci sa rúti neuveriteľnou rýchlosťou, jeden obeh trvá 250 miliónov rokov. Počas svojej existencie to tak stihla asi dvadsaťkrát. V praxi to však znamená, že celé ľudské pokolenie na zemi ešte nemalo tú česť a zatiaľ sa ocitlo asi niekde v tisícine obehu... Vesmír je stále živý Vesmír nie je dokončená substancia. Dokonca v zmesi prachu a plynu vznikajú stále nové hviezdy. Astronómovia odhadujú, že v našej galaxii je materiál na výrobu zhruba miliardy ďalších hviezd. Matuzalémová hviezda Najstaršou hviezdou našej galaxie, ktorú astronómovia objavili je 13,6 milióna rokov stará hviezda. No všetko je relatívne, pretože to nič nehovorí aj o tom, že je skutočne najstaršou, len najstaršie objavenou. A to sú vo vesmíre často úplne odlišné veci. Nové galaxie na obzore Dlhé roky sme sa nemohli pozrieť za stred Mliečnej dráhy. Vďaka špeciálnemu teleskopu sa podarilo preniknúť minulý rok ďalej ako kedykoľvek pred tým. Išlo o prienik za stred, za ktorý vďačíme tímu austrálskych vedcov a na jeden pohľad objavili 300 nových galaxií. Zdá sa, že vesmír je jedno nikdy nekončiace dobrodružstvo. Môžeme byť v takomto kolose sami? Zaujímavosti o vesmíre nájdete aj TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/    
Zobraziť článok >
 
Čo potrebuje pes, aby prežil zimu v zdraví?
Mrazy, nasolené cesty a záveje nie sú pre bytových miláčikov obdobím práve najšťastnejším. Niektorí by sa radi odobrali na plnohodnotný zimný spánok. No možné to nie je. Ich majitelia však podceňujú zimnú starostlivosť a kvôli tomu pes trpí. Nenechajte svojho miláčika trápiť. Ochrana labiek Je tou najzákladnejšou prioritou. Problém pre psa nie je ani tak chlad, ale skôr ostré kryhy ľahu v kombinácii so soľou. Tá dokáže psie lapky bez milosti vyžierať a ničiť. Ak potom pes skočí na zľadovatený sneh, môže sa nepríjemne poraniť. Aj bez zranení je však labka v zime ohrozená. Preto sa odporúčajú papučky, ktoré však máloktorý pes znesie. Preto je potrebné ich chrániť krémom, ktorým pred každým venčením ošetríte spodky labiek. Môže to byť špeciálny krém, alebo klasická Indulona. Po prechádzke samozrejme labky treba umyť vodou. Ranky rýchlo ošetrite Niekedy sa nedá zabrániť vzniku malých raniek. Vtedy je potrebné ich okamžite ošetriť napríklad krémom Alavis, špeciálne určenom na rýchle hojenie. Otužovanie Mnoho ľudí robí chybu, že svojho chlpáča ide venčiť bez toho, aby mu poskytli aklimatizačný čas. Aj psy s huňatou srsťou zažívajú pri striedaní teploty napríklad 22 stupňov Celzia v byte a mínusovými teplotami vonku šok. Je preto vhodné ostať pár minút vo chode a pomaly psa pripraviť na pokles teploty. Oblečenie iba von Ak napríklad psa obliekate, je vhodné ho obliecť až tesne pred odchodom von a  po návrate ho hneď vyzliecť. V opačnom prípade sa začne veľmi rýchlo prehrievať. Ideálne oblečenie je také, ktoré dokáže srsť ochrániť aj pred vlhkom. Všetko pre domácich miláčikov nájdete v sekcii http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >