EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Prečo je tak málo ľudí spokojných so životom?
Možno ste si to všimli aj sami. Pozriete sa okolo seba po ulici a vidíte len smutné tváre. Ustarostené pohľady a namosúrené výrazy. Prečo je to tak? Mnoho ľudí totiž nedodržiava tri základné princípy, aby boli šťastní. Sú preťažení Nehovoríme len o práci, ale aj o bežnom živote. Mnoho ľudí na ulici je preťažených okolitým tlakom. Práca, hypotéka, úlohy, deti, zodpovednosť. Ostáva príliš málo času na drobné zábavky, radosti, hobby. To skutočne robí život omnoho černejším, ako je. Niekedy treba zvoľniť. Bude nám lepšie.  Nerobíme si radosť Pravidlo, že každý deň by sme sa mali na niečo tešiť nie je samoúčelné. Len čo si stanovíte, svetlý bod dňa, už od rána sa vám bude dýchať lepšie. Je jedno, či to bude milé stretnutie, alebo pekný večer, alebo si len kúpite niečo pre seba. Drobnosť, ako knihu, alebo vonnú sviečku. Ľudia zabudli na svoje každodenné potešenia a preto sú nešťastnejší. Nie sú zdraví Síce sa predlžuje vek dožitia, ale neskracuje sa doba, kedy ochorieme na závažné choroby. To znamená, že len viac rokov strávime u lekárov. Starajte sa viac o svoje zdravie a uvidíte, že vy sa budete usmievať aj vtedy, keď iní  budú zamračení, pretože vy budete môcť ísť kde chcete, kým sa ony budú tlačiť u lekára. Urobte niečo pre svoje zdravie a posilnite svoju imunitu s cenovo výhodnými vitamínmi na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Ekonomika eurozóny spomaľuje
Predstavitelia ECB vyjadrili znepokojenie zo spomalenia ekonomického rastu. To by podľa ich slov mohlo byť v ďalšom období výraznejšie. Vyplýva to zo záznamu z posledného zasadnutia vedenia banky, ktorý ECB zverejnila minulý týždeň. Podľa Jakuba Rosu, analytika Across Private Investments, ťahajú európske makrodáta v uplynulých týždňoch za kratší koniec. „Významnou brzdou je prešľapovanie najväčších ekonomík – Francúzska (protesty žltých viest), Talianska (rozpočtovo nezodpovedá vláda), no najmä motora Európy – Nemecka, ktoré sa v druhej polovici uplynulého roka takmer dostalo do recesie (pokles medzikvartálneho HDP dva mesiace v rade),“ uviedol J. Rosa. Dodal, že nemecký priemysel zráža nadol najmä slabý čínsky dopyt, neistota spojená s Brexitom a viaceré jednorazové faktory. Nové emisné normy pre automobily sa prejavili v poklese priemyselnej produkcie o 20 %. Pozor na hladiny Nepriaznivé správy sa spájajú aj s farmaceutickým priemyslom. Nízka hladina v nemeckých riekach v dôsledku extrémneho sucha zasa ochromila značnú časť lodnej dopravy. „Očakávania biznisu merané cez index Ifo sú aktuálne najhoršie od dlhovej krízy. Spomalenie je cítiť vo všetkých sektoroch od výroby, služieb, obchodu a stavebníctva,“ upozornil analytik Acrossu. Ifo je dobrým predstihovým indikátorom pre vývoj nemeckého HDP. „Na základe neho sa udrží v prvom kvartáli blízko nuly. Poukazuje to na spomalenie, avšak recesia je ešte ďaleko. Predstihový indikátor v podobe indexu PMI naopak naznačuje, že dno je blízko a čoskoro môže prísť k obratu,“ uviedol Rosa.
Zobraziť článok >
 
Bratislavčania dokážu ušetriť o polovicu viac ako Košičania
Miera úspor Slovákov sa z regionálneho pohľadu značne líši. Kým Bratislavčania majú v priemere našetrených na sporiacich účtoch vyše 3- tisíc eur, napríklad Košičania majú o polovicu menej. Súvisí to s ekonomickou situáciou v jednotlivých regiónoch. Vyššia nezamestnanosť a nižšie platy na východe krajiny ľuďom neumožňujú sa dostatočne pripraviť na nečakané finančné výdavky.  „Prieskum ukázal, že regionálne rozdiely pretrvávajú. Najmenej si dokážu usporiť ľudia v Banskej Bystrici, kde sa nasporená suma mesačne pohybuje na úrovni 163 eur. Pre porovnanie, v Bratislave ide o výšku 319 eur,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  Platí, že najviac si dokážu usporiť ľudia bez záväzkov. Slobodní ľudia majú v priemere na sporiacich účtoch 1600 eur, mesačne si bokom odložia vyše 200 eur. Naopak najmenej sa darí šetriť vdovcom a vdovám. Mesačne si odložia len približne 100 eur. Dokopy majú v priemere na sporiacich účtoch zhruba 1300 eur. Druhou najšporovlivejšou skupinou ľudí sú vydaté ženy a ženatí muži. Tí majú na účtoch v sporení vyše 2000 eur. Ak si chce priemerná 4- členná slovenská domácnosť s mesačným príjmom 1400 eur šetriť na nečakané finančné výdavky, bokom by mali dávať aspoň 10 % z ich príjmov, teda v tomto prípade 140 eur. „V tomto prípade im každý mesiac zhltne nájom, energie, školné, stravné a prípadne splátky úverov približne 70 % z ich príjmov. Minimálna rezerva domácnosti by mala byť na úrovni 2940 eur,“ doplnila Buchláková. Ak by si chcela domácnosť vytvoriť rezervu do jedného roka, musela by si pravidelne odložiť takmer 245 eur, čo predstavuje 17,5 % mesačného príjmu. Ak by domácnosť obetovala na vytvorenie rezervy 10 % mesačného príjmu, dosiahla by cieľovú sumu rezervy o 21 mesiacov.  
Zobraziť článok >
 
Akú predohru ženy majú rady?
O mýtuse predohier v mužskom svete kolujú doslova magické dohady. Pritom je to skutočne jednoduché. Kto pozná odpoveď na to, akú úvod k milovaniu majú ženy rady, tak sa v ich očiach veľmi rýchlo stane obratným milencom. Skúste naše rady. Preskočená predohra? To naozaj? Naozaj! Ani ženy nie sú na dlhé maznanie, láskanie, predlžovanie zvádzania. Ak majú chuť, tak tu a teraz a nie o pol hodinu. To vám povie každá, ktorej sa spýtate. Preto ak máte ženu, ktorá už má koketný úsmev v tvári, nekazte to dlhými okolkami. Inovácie Nie je až tak dôležitá dĺžka, skôr to, že nebudete stále ako verklík. To v praxi znamená, že potrebujete zmenu. Niekedy to môže byť zvádzanie striptízom, jedlom, rečami, dotykmi, na novom mieste. Len to nerobte vždy rovnako. Tými istými gestami a dotykmi. To žiadnu ženu nevzruší. Nežnosti aj drsnosť Tieto nálady sa u každej ženy striedajú a preto je vhodné vystihnúť, na čo má zrovna chuť. Ak trafíte klinec po hlavičke, budete dokonalý. Odhalíte totiž, či má chuť sa maznať, alebo zniesť pár plesnutí po ritke a potiahnutie za vlasy. Spoznáte to tak, že jej dáte možnosť, nech sa prejaví a budete vnímaví. Erotické pomôcky Predohru významne obohatia napríklad masážne gély, vibrátory, erotické pomôcky, vďaka ktorým prejdete od hry k milovaniu. Erotické pomôcky nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Trojdňové strnisko? Vyšlo z módy ako Brad Pitt!
Kedysi sa tvrdilo, že ženy majú rady drsných chlapov. Až tak, že si cenia aj oškreté líčko o ich strnisko. No to už neletí rovnako ako niekdajší sex symbol, ktorého opustila aj Angelina Jolie. Možno aj kvôli strnisku! Strnisko bolí Ženy sú schopné pre krásu toho vytrpieť dosť. Napríklad celý deň chodiť vo vysokých podpätkoch a nechať sa do krvi otlačiť. Tak to bolo aj s mužskou bradou. Trojdňové ostré strnisko bolo v móde a ony sa tvárili, že ich baví, ak im muž pooškiera fasádu a ohobľuje pokožku aj medzi stehnami. Dnes už však aj ženy preferujú pohodlie a k tomu nepatrí, že budú pri nežnostiach trpieť. Vyzerá vždy neupravene Nie je isté, či je to súčasť imidžu, alebo len kašlete na hygienu a zabudli ste sa oholiť. Preto je lepšie pekne do hladka a nebáť sa úpravy. Pravidelným holením bude aj vaša pokožka zdravšia a bez vyrážok. Preto sa oplatí investovať do kvalitnej žiletky.  Buď, alebo Móda sa mení a s ňou aj chute žien. Dnes sú v kurze muži na hladko, alebo ich presný opak. Hipsteri, čo si pestujú bradu, kde by schovali aj škrečka. Pohladiť si huňatý porast je dnes pre ženy sexi, ale pozor iba pre niektoré. Dlhšia brada má však výhodu, že už nepichá a tak ste na rade vy. Výborná vôňa Oholený muž jednoducho inak vyzerá aj inak vonia. Vždy lepšie, ak sa mu vo fúzoch a brade skrývajú ešte omrviny od raňajok a to už sa snaží hrať večerného romantika. So strniskom to veľmi nepôjde. Skúste to aj dole Každému mužovi sa zíde informácia, že ženy nemajú rady, keď je chlap hladký len na tvári. Skúste zísť žiletkou aj tam dole. Pridá vám to opticky na veľkosti dva centimetre. To už stojí za trochu námahy v kúpeľni.
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Získajte nevídanú energiu z bylín pomocou nápoja PhytoChi
V rámci nášho dnešného "Produktu dňa" vám predstavujeme jedinečný bylinný nápoj PhytoChi. PhytoChi je posilňujúcim bylinným nápojom a vynikajúcim doplnkom stravy pre súčasného človeka, ktorý je neustále vystavovaný stresu. Túto jedinečnú bylinnú zmes tvorí až 16 bylín, ktoré sú podľa tradičnej čínskej medicíny známe svojimi pozitívnymi účinkami. Sú to: rdesno kozinec blanitý aloe vera kustovnica čínska činska ruža sibírsky ženšen klanopraška čínska sladké drievko slzovka obyčajná kukrkuma dlhá mandarínková kôra škoricovník čínsky harmanček pravý huba Reishi ženšen pravý ženšen nepravý Túto formulu vyvinul Dr. Albert Y. Leung na základe princípu Jin a Jang. Pokiaľ totiž telo nie je v rovnováhe, dostavia sa ťažkosti ako slabosť, strata energie, bolesť kĺbov, vysoký krvný tlak a pod. Na začiatku užívania tohto prípravku ľudia upozorňujú na prvotné reakcie, ktoré vyvoláva pôsobenie bylín. Dočasne sa totiž môžu prejaviť príznaky vašich nedoliečených ochorení. Ide však o pozitívny jav, ktorý smeruje k likvidácii chronických ložísk a svedčí len o účinnosti daného produktu. Pri začiatku užívania sa odporúča tiež zvýšiť prísun tekutín, aby sa škodliviny z vášho tela dostali z tela von jednoduchšie. Prípravok je vhodný aj pre registrovaných športovcov, čo takisto svedčí o jeho účinnosti. O jeho účinkoch svedčí aj veľké množstvo pozitívnych skúseností, s ktorými sa ľudia podelili vo verejných diskusiách na internete. Tento jedinečný prípravok si v našom eshope môžete zakúpiť za 44,78€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Viete správne nosiť kravatu?
Byť za fešáka znamená nepokaziť si imidž nedbanlivosťou. Správny chlap vie, že kravatu si netreba nielen kúpiť, ale ju aj nosiť tak, aby v nej nevyzeral ako podivín, čo mu trčí slama z topánok. Čo s uzlom? Viazanie uzlov je pre mnohých chlapov módnou maturitou. Nie je však najdôležitejšie správne ho len utiahnuť, ale aj zrežírovať. V praxi to znamená, že musí byť pekne vytvarovaný. Nezáleží na type, ale na tom, že skutočne nebude zaviazaný ledabolo. Platí pravidlo, že medzi uzlom a prvým gombíkom na košeli nesmie byť medzera. Preto štýl viazania kravaty nemáme nastavený na všeobecný, ale na ten, ktorý sa aktuálne hodí do strihu košele. Ideálna farba Jedna kravata rozhodne nestačí. Teda ak neplánujete chodiť v obleku len na pohreby. V tejto oblasti mnoho chlapov robí chybu a dobrovoľne sa oberajú o šarm. Ak sa neviete rozhodnúť, ako sa zladiť farby, všeobecná zásada, ktorou nič nepokazíte znie: Kravata vždy musí ladiť s oblekom a košeľou. Ak bude naozaj zle, k čiernemu obleku a bielej košeli sa hodí kravata akejkoľvek farby. Obľúbené farby sú tmavomodrá a červená , ktoré vzbudzujú dojem dôvery. Ak sa chystáte na menej formálnu akciu, môžete si dovoliť aj svetlejšie farby. Vrcholom je ladenie farby so šatami vašej partnerky. Zásada, že kravaty by mala byť vždy tmavšia ako oblek a košeľa platí prirodzene pri farebnejších sakách. Správna dĺžka Sväté pravidlo každej kravaty je, že končí v strede opasku. Všetko, čo je mimo tejto zóny, je móde fax pas. Mnoho mužov ignoruje, že vekom sa postava mení a kravaty nosia neustále rovnakej dĺžky. Jediným možným riešením, ak sa nechcete zbaviť krátkej kravaty, je nosenie vesty. Tu sa pripúšťa aj kratšie viazanie, pretože vesta zakryje neprimerané zakončenie. Voľba šírky Treba ju zohľadniť k výške aj zvyšnému oblečeniu. V princípe platí, že šírka kravaty by mala byť totožná s klopu na saku. Ak chcete vyzerať ako z módneho magazínu, je fajn počítať aj s telesnými proporciami. Pri vysokých a štíhlych telách sa hodí užší strih a mohutnejšie postavy znesú aj širšie prevedenie. Pravidlo pri výbere vzoru Na komplikované splietanie prvkov oblečenia sú stvorené ženy. Chlapovi, na to aby bol správne oblečený, stačí poznať jediné pravidlo. Vzor kravaty by sa nemal vyskytovať nikde inde na zvyšku oblečenia. Takže v praxi bude pruhovaná košeľa vyzerať vynikajúco s  bodkovanou kravatou, ale rozhodne nie s prúžkovanou. Ak si nie ste istí voľbou, riešením je jednofarebná kravata, ktorou jednoducho nemáte čo pokaziť. Krásne kravaty na každú príležitosť nájdete TU: https://moda.eiffeloptic.sk/        
Zobraziť článok >
 
Slováci vo využívaní alternatívneho ubytovania a dopravy porážajú okolité krajiny
Slováci sú vo využívaní služieb alternatívneho ubytovania v súkromí či spolujazdy od súkromnej osoby na čele rebríčka v rámci krajín V4. Ubytovanie v súkromí si cez internet za posledný rok objednalo 16 % Slovákov, čím sme sa umiestnili tesne za priemerom v rámci krajín EÚ. Spolujazdu využilo 8 % Slovákov. Susedné krajiny majú pritom jeden z najnižších percentuálnych podielov vo využívaní týchto služieb v rámci únie. Slováci najčastejšie využívajú ubytovacie a dopravné služby tzv. zdieľanej ekonomiky prostredníctvom zahraničných platforiem, ktoré fungujú aj na Slovensku. Typickými užívateľmi týchto služieb sú najmä muži vo veku 25 až 54 rokov s vysokoškolským vzdelaním. „Objednávanie si ubytovania či dopravy cez internet práve prostredníctvom týchto alternatívnych platforiem je v mnohých prípadoch lacnejšie o desiatky eur v porovnaní v klasickými službami, na ktoré sme boli doposiaľ zvyknutí. Nateraz ale možno povedať, že ekonomika ako taká z tzv. zdieľanej ekonomiky neprofituje, nakoľko jej podiel na celkovom hospodárstve je menší ako 0,01 percenta hrubého domáceho produktu. Odvetvie zdieľanej ekonomiky má však veľký potenciál do budúcnosti aj na Slovensku, preto odhadujeme, že príjmy z neho budú narastať,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne.  
Zobraziť článok >
 
Najviac predsavzatí si dávame v decembri. Prečo ich nevieme dodržať?
Koniec roka tradične patrí bilanciám našich úspechov a neúspechov v danom roku. Uvažujeme o tom, v čom sa budúci rok chceme zlepšiť, a tak si dávame predsavzatia. Medzi tie najčastejšie patria, že začneme po sviatkoch chudnúť alebo že prestaneme fajčiť. Častokrát nám však takéto predsavzatia vydržia len pár dní, prípadne týždňov a potom sa vrátime do zabehnutej rutiny. Peter Sasín, autor knihy Magická Vlna, tvrdí, že spravidla robíme aspoň jednu zo základných chýb v stanovovaní cieľov a predsavzatí. 1. Cieľ, ktorý nie je skutočne náš Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo naozaj chcete schudnúť, prečo naozaj chcete prestať fajčiť, prečo naozaj chcete mať viac peňazí? Jednou z najčastejších chýb je podľa Petra Sasína skutočnosť, že si nedávame ciele, ktoré by boli naozaj naše. „Ak človek tvrdí, že chce schudnúť, stále je možné, že to tak vnútorne necíti. Možno sa chce páčiť partnerovi, možno chce byť príťažlivý pre kolegov, možno chce mať dobrú postavu v lete. Veľakrát je to tak, že ide niekam na oslavu, takže potrebuje schudnúť do tej oslavy, aby pre ostatných vyzeral dobre. Možno sa aj on sám cíti trochu lepšie. Potom však oslava prejde a znova to nabehne naspäť. Veľakrát to zlyháva teda na tom, že si dávame ciele, ktoré chceme dosiahnuť kvôli niekomu druhému. Nepoznáme teda svoje vlastné ‚prečo‘, neméme dostatočne silnú motiváciu,“ tvrdí P. Sasín a zdôrazňuje, že pri predsavzatiach je dôležité pochopiť a uchopiť svoj motív, motiváciu, prečo to chceme urobiť. 2. Nepresná formulácia Náš jazyk obsahuje mnoho slov, ktoré používame pri formulácii cieľov, a pritom nám skôr škodia ako pomáhajú. Asi aj vám sa stalo, že ste si dávali ciele a predsavzatia formou: „Chcem mať viac...“, „Chcem vážiť menej...“, „Chcem byť lepší v ...“ Práve v takejto formulácii sa ukrýva druhé nebezpečenstvo. Ak ste niekedy počuli o knihe alebo čítali knihu „Tajomstvo“, potom už určite viete, že hlavným motorom je naše podvedomie. A to pracuje s našimi želaniami doslovne. „Ak je teda naším cieľom ‚mať viac peňazí‘, naše podvedomie nás počúva a snaží sa nám toto želanie čo najrýchlejšie splniť. V takom prípade človek s cieľom mať viac peňazí nájde na ceste 1 cent a pre naše podvedomie je tento cieľ splnený. Máme viac peňazí. Vtedy si povieme: ‚Nie, nie, nie, takto som to nemyslel...‘. Je veľmi dôležité byť čo najpresnejší v tom, čo pre nás znamená mať viac peňazí a podľa toho formulovať svoj cieľ,“ vysvetľuje Peter Sasín. Ten vo svojej knihe Magická Vlna nabáda čitateľa aj k tomu, aby pri stanovovaní svojich cieľov využíval všetky svoje zmysly. Potom napríklad si cieľ viažúci sa väčšie množstvo peňazí môžeme predstavovať v rovine, že slobodne cestujeme po svete a do detailov si predstavujeme ako nás slnko hreje na pokožke, čašník nám podáva obľúbený nápoj, ako tento nápoj vonia, chutí, je chladený alebo horúci, predstavujeme si ľudí, ktorí sú s nami, čo majú oblečené, o čom sa rozprávame. „Naše podvedomie nás vedie od jedného splneného cieľa k druhému, preto je dôležité ich formulovať čo najpresnejšie,“ dodáva P. Sasín. 3. Vyjadrujeme to, čo nechceme Predstavte si, že prídete do reštaurácie a čašník sa vás spýta, čo chcete. Ak by ste mu povedali: „Nechcem vyprážané mäso, ani cestoviny, ani polievku.“ Keď vám potom čašník prinesie tatarský biftek, bude to to, čo ste chceli? Alebo budete spokojný s tým, že splnil vaše prianie a nepriniesol to, čo ste nechceli? Naše podvedomie je ako čašník, len s tým rozdielom, že nerozumie, že toto nechcete. „Tretím z najčastejších dôvodov je to, že ľudia vyjadrujú väčšinou to, čo nechcú. Napríklad nechcem byť chudobý, nechcem byť chorý, nechcem mať nadváhu a podobne. Lenže naše podvedomie nerozumie záporu ‚ne-‘ a dokáže si predstaviť len obraz, ktorý mu dávame. Keď mu teda poviem, že nechcem byť chudobný, tak ten obraz je v danom momente tá chudoba a naše podvedomie nevie vygenerovať odraz hojnosti a bohatstva,“ vysvetľuje Peter Sasín.
Zobraziť článok >
 
Tajná nacistická základňa mala zbombardovať Londýn
Až dnes história vyplavuje rôzne tajomstvá a s nimi aj zistenia, o ktorých sa dlhé roky mlčalo. Z časti aj preto, že mnohé z nich boli hlboko pod zemou. Tak ako nacistická základňa, ktorá v podzemí mala skrývať tie najväčšie vychytávky vojenskej techniky. Sieť šácht a tunelov s celkovou rozlohou niekoľko desiatok kilometrov sa rozprestierala vyhĺbená vo vápencových horách asi dvadsať kilometrov od mestečka Boulogne-sur-Mer. Pozícia bola extrémne výhodnou, keďže len 160 kilometrov odtiaľ ležal Londýn. Moderným kanónom V-3 tak bol doslova na dostrel. Niečo sa však v plánoch pokazilo. Kanón, ktorý mal potenciál Počas Druhej svetovej vojny bolo víťazstvo na strane toho, kto ukáže väčšiu palebnú silu. Nemci tak šľachtili čo sa dalo, neváhali topiť aj kostolné zvony. Výsledkom ale bola pýcha delostrelectva, kanón V-3, o ktorom netušili ani nepriatelia a počítali s tým, že Nemci majú k dispozícii len V – 2ky. Napriek tomu dokázali odhaliť budovanie podzemných katakomb vďaka zvýšenej aktivite okolo mesta. Bombardovaním v roku 1943 začali útok, ktorý o rok neskôr plány Nemecka doslova rozložil. Až vtedy sa zistilo, že ak by jednotky SS dokázali uskutočniť svoj plán, išlo by o najničivejší útok v histórii sveta na Londýn. Pripravovalo sa totiž až 25 kanónov schopných páliť rakety 600-krát za hodinu. Dnes je v zvyšku tunelov stanica na pestovanie húb a malé múzeum. Ktovie akoby vyzeral svet, ak by kanóny vypálili...  Viac o histórii na: http://knihy.eiffeloptic.sk   foto: wikipedia
Zobraziť článok >
 
Neviete sa odhodlať k pravidelnému behu? Tieto fakty vám pomôžu!
Chceli by ste začať s behom, no stále zotrvávate v rovine „od zajtra“? Po prečítaní tohto článku možno nájdete chýbajúce odhodlanie. Fit budete aj po psychickej stránke Počas stresu telo odbúrava oba stresové hormóny - aj adrenalín, aj kortizol. To je dôvodom, prečo sa po behu cítime vyrovnane a šťastne. Zároveň sa vám zvyšuje schopnosť sústredenia a úroveň duševných schopností. Okysličovanie tela sa pri behu zvýši až o cca 30%, váš organizmus sa začne lepšie prekrvovať a to vám pomôže zbaviť sa napätia a stresu z celého dňa. Zvýšite si imunitu Je všeobecne známe, že pravidelní bežci podliehajú bežným ochoreniam, ako napr. prechladnutiu, kašľu, či chrípke len výnimočne. Behom sa totiž stanete odolnejším a otužilejším. Druhým významným faktorom je však aj to, že ľudia, ktorí začnú behať, spontánne vymenia svoje nezdravé stravovacie návyky za tie zdraviu prospešné. Beh vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami Ako je známe, beh je jedným z najvhodnejších kardio cvičení, pokiaľ túžite svoju váhu zredukovať. Pri pravidelnom fyzickom výkone sa totiž telo pravidelne fyzicky namáha, čo pozitívne pôsobí na spaľovanie tukov, zlepšenie trávenia a na znižovanie nadváhy. Odďaľuje starnutie Beh patrí k vytrvalostným športom a pri nich platí, že umožňujú uvoľňovať hormóny šťastia - endorfíny. Výsledkom je nielen vaša dobrá nálada, ale aj predchádzanie civilizačným ochoreniam a fakt, že váš organizmus si uchová mladosť dlhšie. Beh pôsobí priaznivo aj na vaše srdce a cievy Pravidelným behom sa kapacita vášho srdca zväčší, pričom váš pokojový tep a krvný tlak sa znížia. Vaše srdce teda bude pracovať úspornejšie a efektívnejšie. Zvýši sa aj elasticita vašich ciev a počet červených krviniek, ktoré sú zodpovedné za transport kyslíka v tele. Beh teda celkovo pôsobí pri srdcovo-cievnych ochoreniach nielen preventívne, ale aj liečivo.
Zobraziť článok >
 
Popularita online nákupov narastá, problémy súvisia najčastejšie s doručením tovaru
Podľa Eurostatu až 60 % Európanov nakupuje online a na Slovensku je to len o 1 % menej. Patríme pritom ku krajinám s najväčším nárastom ľudí nakupujúcich cez internet. Väčšina nákupov prebehne v poriadku, najčastejšie problémy súvisia s doručením tovaru. Pri neserióznych obchodníkoch tieto situácie končia často až na súdoch. Pomôcť môže aj moderné poistenie.  Medzinárodné štatistiky ukazujú, že viac ako dve tretiny ľudí nakupujúcich online nezaznamenali pri nákupoch žiaden problém. Približne 17 % už zažilo pomalšie dodanie tovaru, 11 % technické problémy s webstánkou e-shopu pri platení. „Aj napriek tomu, že drvivá väčšina nákupov prebehne veľmi ľahko a bezproblémovo, stretávame sa so situáciami, keď kupujúci reklamujú nedodaný či poškodený tovar. Takúto situáciu podľa štatistík zažil takmer každý desiaty nakupujúci. Preto sme sa rozhodli, že ľuďom ponúkneme pomoc,“ hovorí Slávek Mynář, produktový riaditeľ Slovenskej sporiteľne. Riešením je Poistenie osobných vecí a karty, ktoré  Slovenská sporiteľňa ponúka v dvoch podobách. Zatiaľ čo základný balík kryje riziká strát a krádeží vo fyzickom svete, rozšírený balík chráni aj vo svete digitálnom. Pri online nákupoch ho klient využijete v situáciách, keď mu príde poškodený alebo nesprávny tovar, prípadne tovar nepríde vôbec. V prípade, že klient neuspeje v reklamačnom konaní, poisťovňa mu vyplatí až 2 000 eur. Poistenie tiež pomôže pri zneužití elektronických platieb, poškodení dobrého mena na internete a finančne kryje aj IT podporu vrátane preplatenia obnovy cenných dát či právnej asistencie. Moderné poistenie je možné získať jednoducho prostredníctvom všetkých kanálov banky – cez Georgea, webstránku, call centrum či v pobočke. Môžu si ho zriadiť aj tí, ktorí nie sú klientmi Slovenskej sporiteľne. Poistné krytie sa vzťahuje aj na udalosti v zahraničí. Slovenská sporiteľňa ho ponúka v spolupráci s poisťovňou BNP Paribas Cardif.  
Zobraziť článok >
 
Slovenský film sa sťahuje do Trenčianskych teplíc
Filmové Trenčianske Teplice tento rok organizujú festival ART IN PARK 21. – 24. júna 2018, ktorý predstavuje multižánrové podujatie. Umelecký festival v sebe spája  film, výtvarné umenie, hudbu a divadlo doplnené o bohatý sprievodný program.  Nenechajte si ho ujsť. Dokonalý umelecký fest Umelecký festival ART IN PARK, ktorý sa uskutoční 21.6 – 24.6 v Trenčianskych Tepliciach je určený pre detského návštevníka, cez mládež, rodiny s deťmi, milovníkov kvalitných filmov, hudby a umenia až po kúpeľných hostí. Návštevníci tu nájdu počas týchto štyroch dní 36 filmov, 11 koncertov, 13 stánkov s ručne vyrábanými produktami, 14 umeleckých inštalácií zdobiacich park, divadelné predstavenia a ďalšie sprievodné aktivity.   Na svoje si prídu aj deti Už nemusíte nechávať doma vaše ratolesti. Práve naopak, ako správny otecko si ich môžete vziať so sebou. Novinkou tohtoročného festivalu je program obohatený  o detské filmové predstavenia. Filmy pre detského diváka budú odprezentované v dopoludňajších hodinách na podujatiach rodinného typu. Zaujímavým konceptom sú edukatívne dokumenty s mimoriadne aktuálnou témou ekológie a ochrany životného prostredia. Program obohatený  o detské filmové predstavenia je novinkou tohtoročného festivalu.  Popri návšteve festivalu môžete objaviť aj krásy mestečka Trenčianske teplice. Viac o krásach Slovenska nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >