Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Prečo je Peter Sagan tak úspešný a čo sa od neho môžeme naučiť?
Je jednoducho skvelý! Dvojnásobný majster sveta, žiarivá hviezda cyklistiky. No nie sú to len nohy, čo vybudovalo okolo tohto chalana zo Žiliny Sagan mániu. V živote fenomenálneho cyklistu možno vypozorovať niekoľko poznávacích znakov, pre ktoré patrí k elite. A čo je najlepšie, môžete sa nimi inšpirovať aj vy a patriť k špičke vo svojom obore. Vie prehrať ako víťaz Povedzme si otvorene, žiadny pretekár nie je vždy prvý. Ak sa pozrieme na Tour de France končiacom v Paríži, Peťo získal toľko druhých miest, ako málokto. A nezlomilo mu to krk, nelomilo mu to sebavedomie. Vedieť, že ani víťaz nemusí vždy vyhrávať je jeden z dôležitých životných predpokladov. Do histórie sa zapísala jeho hláška: „Víťaz je niekde inde, nie?“ keď dobicykloval na štvrtom mieste a aj tak bol za najväčšiu hviezdu preteku.   Dbá na zdravie a ignoruje lenivosť Trénuje tvrdo, ale všetci o ňom vedia, že svoje telo nehumpľuje. Životospráva, tréning a cvičenie ho udržiavajú vo forme. Nie je to bábovka, čo sa poddá lenivosti. A preto dokáže viac ako ostatní. Má cieľ Vždy si ho stanoví. Či to bolo na olympiáde, alebo na Tour, kde chcel obhájiť zelený dres. Koncentruje svoju myseľ a nenechá sa rozptyľovať rečami, neprajnosťou ani tým, že by chcel byť najlepší v každej disciplíne. Takéto sebauvedomenie má len málo chlapov. Životom sa baví Vie sa správne nasrdiť a keď ho na trati inzultoval motorkár, vypenil ako každý chlap. Na druhej strane, vidieť Peťa so smutnou tvárou, sa podarí len málokomu. Netvrdíme, že zažíva v živote len pekné chvíle, ale na každom zábere ho život jednoducho baví. A žije ho s nadhľadom. Presne takým, aby bol idolom žien a chlapi sa od neho mali čo učiť. Je chlap! Predovšetkým. Miluje svoju ženu a prvé, čo spraví po víťazstve je bozk milovanej. Dobre, aj on mal aférku s chytaním peknej zadnice. Ale to bolo pred svadbou a kto by nesiahol na niečo tak pekné a okrúhle, ako mal možnosť on? Má brutálny štýl Nedá sa prehliadnuť. Nie je rečník, skôr zabávač, ale keď sa postaví na pódium, nezapadne v dave. Dokáže vyniknúť v rade chalanov a všimnete si ho aj bez toho, aby ste vedeli, aké úspechy má za sebou. Naposledy žiaril v obleku a košeli  a lá Charlie Chaplin na galavečeri Medzinárodnej cyklistickej únie. A svoj zjav zaklincoval vetou: „Vyzerám v ňom dobre, nie?“  A my ostatní môžeme len šúchať nohami. Alebo sa inšpirovať...   foto: wikimedia.org
Zobraziť článok >
 
Nové odvody pre obchodné siete a poisťovne
Od 1. januára 2019 vstúpili do platnosti osobitné odvody pre maloobchod a poisťovne. Najmä prvý z nich je vyslovene neštandardný procesom vzniku aj nastavenými pravidlami. Anomáliou je neštandardný spôsob prijímania zákona – namiesto kompletného legislatívneho procesu s medzirezortným pripomienkovým konaním  a odbornou diskusiou prišiel zákon do parlamentu ako poslanecký návrh. Ďalšou anomáliou je, že namiesto Ministerstva financií ako orgánu zodpovedného za daňového zákony prevzalo rolu druhostupňového orgánu Ministerstvo pôdohospodárstva a rozvoja vidieka. Zákon zároveň znevýhodňuje časť obchodníkov. „Podľa môjho názoru zákon porušuje európske pravidlá vo viacerých bodoch  vrátane nepovolenej podpory, porušenia slobody usadzovania sa a slobody pohybu služieb,“ hodnotí osobitný odvod Wilfried Serles, rakúsky daňový expert a managing partner spoločnosti Grant Thornton.  Daň z poistenia vo výške 8 % zo všetkých zmlúv z neživotného poistenia budú štandardne odvádzať poisťovne. Silvia Hallová  upozorňuje, že v praxi budú vznikať aj prípady, kedy daň z poistenia bude musieť odviesť do štátneho rozpočtu iný subjekt ako poisťovňa. „Ak slovenský občan alebo firma uzatvorí poistnú zmluvu priamo so zahraničnou poisťovňou z krajiny mimo EÚ a poistné riziko sa nachádza na Slovensku, musí zaplatiť daň z poistenia. Takisto, ak materská nadnárodná spoločnosť uzatvorí poistenie so zahraničnou poisťovňou bez pobočky v SR a preúčtuje náklady na jednotlivé firmy, musí slovenská dcérska firma zaplatiť daň z poistenia.“
Zobraziť článok >
 
Americká vláda odtajnila Blue Book! Zaznamenáva stovky prípadov UFO!
K zodpovedaniu otázky, či sme, alebo nie sme vo vesmíre sami, sme zdá sa bližšie ako kedykoľvek pred tým. Americká vláda na internete zverejnila tajný spis Blue Book, ktorý zaznamenáva 12 618 prípadov záhadnej aktivity vo vesmíre. Dokument plný otáznikov Projekt Blue Book spustila americká vláda v roku 1948, keď obyvatelia, astronómovia aj amatérski hvezdári začali zaznamenávať zvýšený výskyt nevysvetliteľných javov na oblohe. Všeobecne sa verilo, že ide o paranoju vyvolanú neustálym strachom zo Sovietskeho zväzu, no napriek tomu vláda začala ich vyšetrovanie. Prípady analyzovala s ohľadom na bezpečnosť krajiny. Časom sa práve tento dokument však stal akýmsi almanachom ufológie. Viedlo k tomu viacero dôvodov. Tisíce nálezov Projekt Blue Book analyzuje roky 1947 až 1969 a zaznamenal viac ako 120 000 prípadov, ktoré boli podrobené skúmaniu. Väčšina sa dala vysvetliť na základe fyziky a preto nebola spojená s fenoménom UFO. Mraky, prúdy, lietadlá, odlesky a ďalšie prirodzené súčasti oblohy. Už dnes je však jasné, že viac ako 700 prípadov ostalo záhadou a je viac ako pravdepodobné, že nešlo o úkazy súvisiace s inými svetmi. Zverejnenie dáva šancu uznať UFO V roku 1969 bol projekt ukončený. Dôvodom bolo oficiálne tvrdenie, že UFO nepredstavuje hrozbu pre bezpečnosť USA ani sveta. Napriek tomu sa o dokument zaujímala aj CIA. Po masívnom domáhaní sa verejnosti po tomto dokumente bol zverejený dhlhé roky len na základe žiadosti o informácie, no dnes sa ho podarilo zverejniť v kompletnom znení a je k dispozícii na internete. Nadšenci si tak môžu dopodrobna prejsť napríklad aj slávne skúmanie Kennetha Arnolda, ktorý dal ako prvý vzniknúť pojmu lietajúci tanier. Niektorí však dodnes tvrdia, že projekt slúžil na maskovanie stôp po mimozemšťanoch a hoci sa dosiahlo zverejnenie dlho utajovaného dokumentu, nie je v ňom nič, čo by usvedčovalo vládu USA, že UFO tajila. Prípady sú označené ako nevysvetliteľné, ale po prelustrovaní zoznamov si každý spraví obraz sám, či vlády štátov vedia, alebo nevedia o UFO. Chcete vedieť viac o fenoméne UFO? Prečítajte si príručku mladého ufológa a zistíte, že s najväčšou pravdepodobnosťou vo vesmíre naozaj nie sme sami.   Milujete mimozemšťanov? Postavte sa im napríklad v novej hre DOOM, teraz za špičkovú cenu!  
Zobraziť článok >
 
Neviete sa odhodlať k pravidelnému behu? Tieto fakty vám pomôžu!
Chceli by ste začať s behom, no stále zotrvávate v rovine „od zajtra“? Po prečítaní tohto článku možno nájdete chýbajúce odhodlanie. Fit budete aj po psychickej stránke Počas stresu telo odbúrava oba stresové hormóny - aj adrenalín, aj kortizol. To je dôvodom, prečo sa po behu cítime vyrovnane a šťastne. Zároveň sa vám zvyšuje schopnosť sústredenia a úroveň duševných schopností. Okysličovanie tela sa pri behu zvýši až o cca 30%, váš organizmus sa začne lepšie prekrvovať a to vám pomôže zbaviť sa napätia a stresu z celého dňa. Zvýšite si imunitu Je všeobecne známe, že pravidelní bežci podliehajú bežným ochoreniam, ako napr. prechladnutiu, kašľu, či chrípke len výnimočne. Behom sa totiž stanete odolnejším a otužilejším. Druhým významným faktorom je však aj to, že ľudia, ktorí začnú behať, spontánne vymenia svoje nezdravé stravovacie návyky za tie zdraviu prospešné. Beh vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami Ako je známe, beh je jedným z najvhodnejších kardio cvičení, pokiaľ túžite svoju váhu zredukovať. Pri pravidelnom fyzickom výkone sa totiž telo pravidelne fyzicky namáha, čo pozitívne pôsobí na spaľovanie tukov, zlepšenie trávenia a na znižovanie nadváhy. Odďaľuje starnutie Beh patrí k vytrvalostným športom a pri nich platí, že umožňujú uvoľňovať hormóny šťastia - endorfíny. Výsledkom je nielen vaša dobrá nálada, ale aj predchádzanie civilizačným ochoreniam a fakt, že váš organizmus si uchová mladosť dlhšie. Beh pôsobí priaznivo aj na vaše srdce a cievy Pravidelným behom sa kapacita vášho srdca zväčší, pričom váš pokojový tep a krvný tlak sa znížia. Vaše srdce teda bude pracovať úspornejšie a efektívnejšie. Zvýši sa aj elasticita vašich ciev a počet červených krviniek, ktoré sú zodpovedné za transport kyslíka v tele. Beh teda celkovo pôsobí pri srdcovo-cievnych ochoreniach nielen preventívne, ale aj liečivo.
Zobraziť článok >
 
Výhody a nevýhody spoločného účtu partnerov
Premýšľate, či mať s partnerom jeden, alebo dva účty? Možno vám pomôžeme sa rozhodnúť Mať spoločný účet je ekonomickejšie, platíte iba jeden mesačný poplatok a máte prehľad o finančných transakciách svojho partnera. Nevýhodou je, že ak chcete vykonať akúkoľvek zmenu v súvislosti so spoločným účtom, potrebujete podpis aj druhého partnera. Pri spoločnom účte platí, že po úmrtí jedného z majiteľov spadá polovica zostatku ku dňu úmrtia do dedičského konania. Stáva sa, že v rámci dedičského konania môže iný dedič zdediť celý zostatok a tu môžu vznikať problémy. Pri dedení sa totiž rozlišujú línie/skupiny, kde sa v prvom rade riešia nároky manžela/manželky a detí a až v druhej línii sú rodičia, druh/družka. V prípade druh/družka teda platí, že ak majú deti, tie majú ako prvé nárok na dedičstvo. Aj preto odporúčame, aby každý s partnerov mal svoj vlastný účet, je to prehľadnejšie, jednoduchšie, bezpečnejšie, dostupnejšie.  Inou možnosťou je zriadiť si k svojmu účtu disponenta. Aj tu však treba počítať s tým, že po úmrtí majiteľa účtu stráca disponent nárok na disponovanie s účtom a musí počkať na dedičské konanie. Preto je lepšie keď aj disponent má svoj vlastný účet. Niekomu sa môže zdať čudné, ak partneri zdieľajú všetko okrem spoločného účtu. Iní považujú za čudné práve to, keď si partneri navzájom kontrolujú každý jeden výdavok, ktorý odchádza zo spoločnej kôpky peňazí. „Ľudia sú rôzni, majú rôzne potreby, preto nemusí všetkým vyhovovať spoločná kasa, ale pre niektoré vzťahy je práve spoločný účet zásadnou vecou pre ich fungovanie. Rozprávať sa o peniazoch je omnoho dôležitejšie, ako mať ich na jednej kope. V rodine nikdy nesmú byť tabu,“ radí psychologička. Na spoločných či oddelených účtoch teda nie je nič zvláštne. Omnoho čudnejšie je mať svoje peniaze iba na bežnom účte. V záujme zveľaďovania rodinného rozpočtu je rozumnejšie zhodnocovať ich v iných produktoch.
Zobraziť článok >
 
Desivé tajomstvo Spišského hradu sa ozvalo z podzemia!
Spišský hrad patrí k najväčším sídlam v Európe. Jeho hradné ruiny ešte aj dnes, roky po jeho najväčšej sláve pritiahnu viac ako 200-tisíc turistov ročne. A pritom má stále čím prekvapovať. Najnovším objavom je podzemná jaskyňa s hrôzostrašným odkazom. Tajomná jaskyňa Okolo Spišského hradu koluje mnoho mýtov, legiend a zaujímavostí. Tentoraz však v centre pozornosti nestojí ani tak samotný hrad, ako skôr to, čo sa nachádza pod ním. Už v roku 2003 sa podarilo výskumníkom objaviť pod hradom jaskyňu, lepšie povedané základnú škáru, ktorá mala smerovať k zaujímavému podzemnému svetu. Pomocou  speleológovov a archeológov sa podarilo odhaliť mnohé súvislosti. Priamo pod hradom sa objavili ľudské ostatky. Plus tu boli aj kúsky keramiky a mince, ktorých vek, ako aj kostí sa odhaduje už na 1. a 2. storočie nášho letopočtu. Sú tu takmer dvetisíc rokov staré spomienky. Na čo prišli výskumníci? Výskum pod hradom odkryl ďalšiu časť slovanskej histórie. Zistilo sa, že mince nájdené v jaskyni patrili ku kostre, ktorá tu ležala. Predpokladá sa, že išlo o významného obchodníka, keďže množstvo mincí, ktoré sa pri ňom našli bol na tú dobu značný majetok. Vzhľadom na to, že na kostre bolo nájdených niekoľko zranení, predpokladá sa, že išlo o zraneného obchodníka, ktorý sa skryl v jaskyni, no nakoniec zranenia podľahol a už sa z nej nikdy nedostal. Takýto priam desivý objav však odhaľuje fakt, že Spiš bol už v dávnej minulosti dôležitým obchodným centrom. Viac o krásnom Slovensku sa dozviete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/   
Zobraziť článok >
 
Kedy máme prvé dieťa?
Prvé dieťa majú Slovenky v priemere v 27 rokoch. V rámci 28 krajín Európskej únie sa vek prvorodičiek pohybuje na úrovni 29 rokov. Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat sa postupne posúva vek Európaniek, v ktorom majú prvé dieťa. Ešte v roku 2013 to bolo v priemere o viac ako rok menej.  Najstaršie prvorodičky sú v Taliansku (31 rokov), Španielsku a Luxembursku (30 rokov). Na druhej strane, najskoršie majú prvé dieťa ženy v Bulharsku a Rumunsku (26 rokov) a Litve (27 rokov).  „Na Slovensku sa od roku 2008 výrazne neposunul vek prvorodičiek. Kým v roku 2008 mali ženy prvé dieťa v priemere v 26 rokoch, v roku 2017 to bolo už o rok neskôr. Tento trend ale možno sledovať naprieč všetkými európskymi krajinami, najviac rástol vek prvorodičiek za posledných päť rokov v Estónsku, a to o vyše jedného roka. Najmenej sa to dialo v Českej republike, kde vek prvorodičiek sa dlhodobo pohybuje na úrovni 28 rokov,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. V rámci krajín V4 má Slovensko najnižší vek prvorodičiek. V Poľsku, Maďarsku či Českej republike rodia ženy o rok neskôr oproti nám. Na Slovensku sa v roku 2017 narodilo takmer 58- tisíc detí. Celkovo v rámci EÚ išlo dokopy o 5,075 milióna detí. „Trendom je, že ženy odkladajú materstvo, čím sa automaticky posúva priemerný vek prvorodičiek. Mnohé z nich v dnešnej dobe riešia ekonomický aspekt materstva. Ženy totiž musia viac zladiť prácu s rodinou ako muži. Na Slovensku sa stará o deti, prípadne sa s nimi učí, a to najmenej hodinu denne, zhruba 35 % žien a 19 % mužov. O chod domácnosti sa stará 77 % žien a 47 % mužov. 6 z 10 žien varí a upratuje najmenej hodinu denne, u mužov je to len každý šiesty,“ doplnila Buchláková.
Zobraziť článok >
 
Ľudia prvýkrát zaplatili BEZkontaktne viac, ako si vybrali z bankomatov
Potrebujeme hotovosť. Taká bola ešte donedávna jedna z najdôležitejších myšlienok, ak sme išli na festival. Na tohtoročnej Pohode to už neplatilo, stačilo mať mobil, kartu či hodinky. Keďže ľudia sa nebránia technologickým inováciám, prvýkrát v histórii festivalu zaplatili viac, ako si vybrali z bankomatov. Zmena v správaní je pritom obrovská. Kým vlani zaplatili Pohoďáci na termináloch obchodníkov 295 tisíc eur, tento rok to bolo až 815 tisíc. Aj vďaka tomu má Pohoda ďalší rekord – viac ako milión minutých eur (celkovo 1,16 milióna). Ešte pred dvomi rokmi sa na najväčšom slovenskom festivale platilo najmä hotovosťou, kartou minuli návštevníci len 82 tisíc eur. Aj preto sa Slovenská sporiteľňa ako slovenská banková jednotka rozhodla spraviť platenie na Pohode rýchle, bezpečné a pohodlné. Takmer desaťnásobný nárast za dva roky je obrovským úspechom. „Tešíme sa, že Pohoda bola naozaj BEZ starostí s kešom. Pre nás, ako pre digitálneho lídra, je dôležité prinášať moderné platenie a vidíme, že ho Slováci chcú a radi využívajú. Platby mobilom prinášajú nový zážitok platenia – sú rýchlejšie, bezpečnejšie a prispievajú aj k transparentnej ekonomike. Vďaka rýchlym bezkontaktným platbám v takmer všetkých gastro prevádzkach, a tiež výmene náramkov v našich pobočkách, bola tohtoročná Pohoda nielen BEZ kešu, ale aj BEZ čakania v rade Oceňujeme, že Pohoda sa vybrala na túto cestu spolu s nami,“ vraví Dáša Juríková, riaditeľka stratégie a rozvoja značky Slovenskej sporiteľne.  
Zobraziť článok >
 
Živly na Slovensku ohrozujú domovy aj životy
Rast výskytu extrémnych denných úhrnov atmosférických zrážok, čo vedie k miestnym povodniam v rôznych častiach krajiny, je na Slovensku zaznamenaný za posledných približne 25 rokov. Obdobie 1996 až 2018 patrilo u nás k rokom s rozsiahlymi prívalovými povodňami. Najväčšie povodne za toto obdobie boli v Píle na toku Gidra v roku 2010, keď sa dedinou valila 1000-ročná voda či povodeň na Dunaji v roku 2013, keď sa Komárnom prehnala 100-ročná voda. Niektoré povodne si dokonca vyžiadali ľudské životy - v roku 1998 zahynulo na rieke Svinka v Jarovniciach 50 ľudí a 1000-ročná voda na toku Handlovka zaplavila v roku 2010 mestá Prievidza, Handlová, Nováky i viacero okolitých obcí a vyžiadala si 2 obete na životoch.  Ak ste obyvateľom oblastí ohrozených niektorým z prírodných živlov, alebo ste napríklad príslušníkom Hasičského a záchranného zboru SR a pri požiaroch a povodniach nasadzujete svoj život, je vhodné zvážiť životné poistenie. Ak vám totiž voda vezme všetko, je šťastím mať „aspoň to životko“. Počas povodne či požiaru sa môžete vy alebo vaši blízki zraniť, môžete byť hospitalizovaní, čo po prírodnej katastrofe ešte zhorší vašu finančnú i psychickú situáciu. V prípade, že máte rizikové povolanie ako záchranár, hasič či dobrovoľník a každý deň nasadzujete vlastný život za záchranu iného, životné poistenie je skutočne dôležité. Ľudia v týchto a podobných rizikových povolaniach pravidelne riskujú hospitalizáciu či invaliditu z dôvodu úrazu.   
Zobraziť článok >
 
Ako baliť baby na hodinky
Ak hľadáte prvok, na ktorý ženy letia ako osy na med, tak sú to pánske hodinky. Sú atraktívne vždy, no ich chvíľa prichádza práve v lete, keď nosíme krátke rukávy a hodinky tak náležité vyniknú. Symbolizujú status Hodinky si vyberáme podobne ako autá. Podľa toho k akej vrstve sa radíme. No a v reštaurácii, alebo na kúpalisku nemôžete zamachrovať autom, alebo perfektným značkovým oblečením, ale hodinky budú žiarič aj keď budete takmer nahý. Ste zodpovedný Ak má chlap hodinky, je omnoho pravdepodobnejšie, že je viac zodpovedný ako ten, ktorý nevie koľká bije. To je pre ženu signál, že dokáže prísť na rande včas, prípadne ju vyzdvihnúť keď potrebuje, vie kedy sa vrátiť domov a dá sa na neho spoľahnúť. Vie nadviazať rozhovor Mnoho žien už je emancipovaných a to zaváňa aj tým, že nechcú čakať na to, kým si ich chlap všimne, ale rady spravia prvý krok. Ak máte hodinky, je to pre ne háčik ako sa dostať k vám bližšie. Spýtať sa, koľko je hodín je klišé ako romantický film, ale zatiaľ funguje. Noste hodinky chlapi! Páčia sa im Ženy sú trochu ako straky, idú po veciach, ktoré sa lesknú takže hodinky ich okamžite zaujmú. No a ešte je tu jedna vec. Vedia podľa nich rozoznať vkus muža. To znamená, že ak sa im páčia hodinky, vedia, že sa im môže páčiť omnoho viac vo vašom živote. Parádne, atraktívne a sexi hodinky za dobré ceny nájdete na:  http://hodinky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Ako mať počas leta z krku tráviace ťažkosti
Leto a dovolenky, to je kombinácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje nepríjemné tráviace ťažkosti. Často je za tým kombinácia viacerých faktorov, ktorým sa treba vyvarovať. Prehriatie Telo má síce prirodzenú formu regulácie telesnej teploty, ale nie vždy funguje dokonale a to hlavne pri extrémoch. Ak teda celý deň strávite na horúcom slnku, tak jednoducho svoje telo prehrejete a prehriaty žalúdok dobre netrávi. Ak sa ešte chladíte z vnútra aj ľadovými nápojmi, pozor, aby ste stihli na záchod. Umývanie rúk V plážových rezortoch naň až tak nedbáme, čo je zásadná chyba. Pretože teplo a vlhko sú rajom pre baktérie. Chytíte noviny, peniaze, opaľovací krém, ležadlo a potom si zobnete kúsok koláča a baktérie si začnú žiť vlastným životom. Nemáte prípravu Pred vycestovaním do inej krajiny je vhodné užívať probiotiká. Rovnako, ako počas pobytu. Zaistia, aby vaše vnútorné prostredie bolo dostatočne odolné voči cudzokrajným votrelcom. Najmä v krajinách s odlišnou mikroflórou, ako napríklad Egypt. Pozor na stravu V princípe v žiadnom rezorte neservírujú pokazené jedlo, no mnoho dovolenkárov trpí problémami. Dôvod je však v zlej kombinácii. Povedzme si úprimne, poctivý Slovák na dovolenke All inclusive akoby nechcel nič nechať nielen na tanieri, ale v celej kuchyni a tak tlačí jedno cez druhé. No a potom plače na izbe. Striedmosť je cesta k zdraviu. Probiotiká, ale aj prípravky na opaľovanie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk    
Zobraziť článok >
 
Soľ nad zlato? Alebo viete, čím solíte?
Soľ, čiže chlorid sodný, je pre ľudský organizmus nezastupiteľnou zlúčeninou a pri príprave akéhokoľvek pokrmu sa bez nej prakticky nezaobídeme.  Vyznáte sa v rôznych druhoch soli? Aké druhy soli vlastne existujú a aké sú najnovšie trendy v dochucovaní pokrmov soľou? Klasickú kuchynskú soľ, ktorú má určite každý doma vo svojej kuchyni, rozdeľujeme na tri hlavné skupiny, a to podľa spôsobu jej získavania, na: kamennú, morskú a vákuovanú soľ. Kamenná soľ sa získava klasickým spôsobom - ťažbou v podzemných alebo povrchových soľných baniach. Po vyťažení sa rôzne veľké zrnká soli melú, osievajú a čistia. Morská soľ sa už odpradávna získava odparovaním morskej vody. Morská voda z prirodzene vytvorených plytkých salín alebo z umelých nádrží sa vďaka prúdeniu vzduchu a slnečnému svitu pomaly odparuje a vznikajú tak hrubé kryštáliky soli.  Morská soľ má o niečo výraznejšiu chuť než kamenná, dostať ju v podobe hrubozrnnej, ale i jemne mletej, veľmi obľúbenými sa stali jej bylinkové varianty. Extra kvalitné druhy morskej soli majú natoľko špecifickú chuť, že sa používajú výhradne na dochucovanie už hotových pokrmov.  Vákuovaná soľ sa vytvorí, keď sa do soľného ložiska napustí voda, soľ v ložisku sa pôsobením vody rozpustí na tzv. solanku. Následnou rekryštalizáciou vzniká kvalitná a čistá soľ, ktorá veľmi dobre odoláva vlhkosti. Všetky bežne dostupné druhy kuchynskej soli obsahujú jód, prípadne fluór, a sú tzv. rafinované, to znamená vyčistené tak, aby získali čisto biele zafarbenie. Dokonca i morská soľ sa musí obohacovať jódom, pretože ho neobsahuje dostatočné množstvo. Najnovšie kuchárske trendy velia používať prírodné a najkvalitnejšie typy morskej soli, alebo menej známe exotické druhy solí. Ktoré to sú? Typickou kvalitnou morskou soľou, medzi kuchármi hojne uprednostňovanou, je morská soľ Maldon. Pochádza z rovnomenného mestečka v Essexe a stala sa súčasťou stolovania britskej kráľovskej rodiny. Na našich stoloch sa tiež čoraz častejšie objavuje Himalájska ružová soľ. Ťaží sa v ložiskách, ktoré sú staré až 250 miliónov rokov. Táto obľúbená kryštalická soľ obsahuje čisto prírodné minerály a oxidy železa, vďaka čomu je sfarbená do ružova. Medzi veľmi vzácne soli patrí soľ zvaná Soľný kvet, resp. "Fleur de sel", často označovaná za kráľovnú všetkých solí. Veľmi krehká a tenká vrstva soli sa na vodnej hladine vytvorí len za špecificky daných podmienok počasia. Zber sa robí ručne a soľ sa následne suší v košoch na priamom slnku. Soľný kvet sa týmto spôsobom získava napríklad vo Francúzsku. Za exotickú by sa dala označiť soľ "Kala namak" , čierna soľ pôvodom z Pakistanu a Nepálu. Obsahuje veľké množstvo chloridu sodného, železa a síry. Jej sivočierne sfarbenie spôsobuje obsah greigitu. Je veľmi aromatická, chuťou podobná vajciam (pokiaľ ste vegani a chýba vám typická vaječná chuť, posoľte si touto soľou napríklad tofu) a často sa používa v indickej kuchyni. Ďalšou cudzokrajnou špecialitou je Kórejská bambusová soľ, ktorá sa pripravuje tak, že sa morská soľ naplní do bambusových dutín, tie sa potom z oboch strán upchajú ílom a následne sa niekoľkokrát zahrievajú nad ohňom.
Zobraziť článok >
 
Máte automatickú prevodovku? Tieto chyby ju zabíjajú
Majitelia automatických prevodoviek tvrdia, že jazdenie s nimi je pohodlnejšie ako s manuálom. No často ich nevedia správne používať a tým ich likvidujú. Robíte zle svojej prevodovke aj vy? Jazda na neutrál Automat nie je stvorený na neutrálne hodnoty. Netreba si to mýliť práve s klasickou prevodovkou, kde preplachtíte na neutrále niekedy aj pol cesty. So zaradeným stupňom brzdíte motorom, šetríte palivo aj brzdové kotúče. Okrem toho je zmena režimov na automatickej prevodovke náročným procesom a preto sa neutrál odporúča len na úplné státie. Parkovanie bez ručnej Poznáme to všetci. Na rovinke zaradíte jednotku a nepotrebujete pritláčať brzdové kotúče ku kolesu. No na automate je to problém. Pohybu bráni len malá komponent a tak stačí malinký ťukanec a môže to skončiť naozaj nepríjemným pokrčením plechov. Navyše prevodovke to neprospieva taktiež. Ideálne je mať elektronickú ručnú brzdu, ktoré sa aktivuje sama po vypnuté motora. V opačnom prípade je lepšie vytvoriť si návyk na rušnú brzdu. Radenie na neutrál v státí Doba pokročila a dnes už nie je potrebné pri zápche, alebo na červenej radiť na neutrál. Prevodovka hravo zvládne státie na červenej aj na pozícii D. Pretože ju viac opotrebuje neustále radenie režimov. Ak hľadáte vhodné autosedačky do auta, navštívte: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Prevoňajte si byt na počkanie
Vône sú niečím, čo nás sprevádza celý život. Vieme podľa nich rozlišovať, čo je chutné, zdravé, alebo pokazené. Vôňa je to, čo ovplyvní náš postoj k iným ľuďom, alebo k prostrediu. Z dovoleniek si pamätáme krásne vône a práve vône vedia ovplyvňovať náš život, pocit pohody, alebo atmosféru doma. Stačí pár minút Ideálne na okamžité a rýchle navodenie pocitu pohody je využitie vonných tyčiniek. Sú dostatočne silné, aby sme ich zacítili a harmonizujú myseľ. Používali sa už pred stovkami rokov a dodnes sú pre mnohé krajiny základnou ingredienciou, ktorou sú doslova nasiaknuté. Dobrým príkladom je myrtha, ktorá patrí k vznešeným. Blahodárne pôsobí na náš organizmus a uvoľní človeka aj po najťažšom dni v práci. Pozor na silu Hoci obrazy zo Srí Lanky, alebo z Indie v nás evokujú túžbu zapáliť viacero tyčiniek a užívať si ich ňu, pre použitie v domácnosti a v interiéri je zásada využiť len jednu tyčinku a ani tá nemusí dohorieť celá. Ak totiž vône bude príliš, môže spôsobovať závraty, či bolesti hlavy. Ideálne na použitie Ak chcete z vonných tyčiniek dostať maximum, zapichujte ich do misky s pieskom. Tým zapojíte k elementu vzduchu, ohňa aj zem. To znamená, že príjemné pôsobia aj na pohľad. Navyše ak chcete tyčinku zahasiť, stačí jej horúci knôt otočiť na pár sekúnd do piesku a zhasne. Môžete ju potom použiť opätovne a vrcholček neostane vlhký ako pri hasení vo vode. Spríjemnite si domácnosť príjemnými vôňami. Vonné tyčinky aj ďalšie príjemné doplnky nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Objavte s nami tajomstvo tradičných oblekov
Oblek je tradičným odevom džentlmenov a ak sa chcete vedieť, čo sa v spoločnosti považuje za skutočnú džentlmenskú tradíciu, čítajte ďalej. Tradícia nepustí K najtradičnejšej farbe obleku možno zaradiť tmavomodrú. V kombinácii s bielou, či svetlou, jemne vanilkovou alebo patinovo bielou košeľou automaticky získate vizáž najserióznejšieho manažéra. Punc dokonalosti zavŕši oblek na mieru, ktorý sa označuje doslova za alchýmiu. V krajčírskych dielňach na Savile Row nájdete britský štýl a ten dodnes určuje hlavné trendy. Najluxusnejším prevedením je však oblek na mieru. Zaradiť sa k reprezentantom najvyššej obchodnej vrstvy je otázkou pár návštev krajčírskeho salónu. Vytvorte si vlastný dress code Na prvý pohľad sa môže zdať, že konzervatívny dress code je príliš obmedzený na uplatnenie vlastnej kreativity, zdanie môže klamať. Nie je žiadnym tajomstvom, že bankárske rodiny dávajú prednosť vlastným košeliam s vyšitými iniciálami, alebo tradičnými manžetovými gombíkmi. Môžete staviť na farebné kombinácie jemne kopírujúce logo firmy, alebo osobitý imidž manažéra. To všetko môže byť votkané do oblekoch šitých na mieru s pomocou atraktívnych doplnkov. V manažérskej brandží, je každý v obleku, no zažiariť výnimočnosťou vďaka kvalite, originalite a luxusným tkaninám je priamy predpoklad úspechu.  K dobrému obleku patrí aj štýlová kravata. Nájdete ju na: http://moda.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Triky obchodníkov, ktorými vás oberajú o peniaze
Stalo sa vám niekedy, že ste odišli z obchodu a minuli omnoho viac peňazí, ako ste plánovali? Na vine nemusí byť len vaša rozšafnosť. Možno ste len naleteli na nepríjemné triky obchodníkov. Pripravte sa na ne s nami a viac nemrhajte peniaze! Ovocie pri vchode! Stretli ste sa stým? Tak pozor v tomto obchode. Ovocie má totiž dve roviny. Nielenže nás okamžite nabáda, aby sme si ho kúpili, pretože zdravé ovocie a zeleninu treba, farby a sviežosť nás automaticky naladia na príjemnú atmosféru, vďaka čomu míňame viac. Malé dlaždice Na toto buďte obzvlášť pozorní. V oddeleniach s drahších tvarom bývajú menšie dlaždice ako v iných častiach obchodu. To nás podľa zvuku koliesok okamžite núti spomaliť a v oddelení strávime viac času a je väčšia šanca, že nám niečo padne do oka. Lacné je ďalej Najmä v hypermarketoch sa lacnejšie produkty umiestňujú poriadne ďaleko od vchodu. To preto, aby človek, ktorý sa ponáhľa chytil to prvé, čo mu príde pod ruku a utekal von z obchodu. Samozrejme, za to viac zaplatí. Obsypané pokladne Okolie pokladní je priam obsypané tovarom. A rady čím ďalej tým dlhšie, predavačov stále menej. Je to logické. Čím je človek nervóznejší, tým jeho psychika prahne po potešení aspoň maličkosťou, alebo sladkosťou, ktorú si počas státia takmer automaticky strčí do vrecka. Ak sa chcete dať nachytať na vysoké ceny a triky navštívte náš obchod http://optika.eiffeloptic.sk/ , kde nájdete vždy tie najlepšie ceny.
Zobraziť článok >
 
Čo sa stane s telom, ak si prestaneme utierať zadok?
To je otázka. Ale oprávnená. Veď to nerobia psy, mačky, dokonca ani opice. Prakticky v celej živočíšnej ríši si zadok utiera iba človek. Nie je to trochu podozrivé? Čo by sa nám však stalo, ak by sme s týmto rituálom nadobro skončili. V princípe nič Ale to by ste museli dodržiavať základy správnej životosprávy. Možno to poznáte, niekedy si utriete zadok po dobrej potrebe a nič. Čistý a prakticky voňavý. Vtedy by sa nič nestalo, ak by ste sa aj neutreli. No háčik je v tom, že nemáme správnu životosprávu a preto niekedy nejde všetko tak hladko. Arabi papier nepoužívajú Áno, Arabi si skutočne zadok neutierajú a žijú. Ale si ho umývajú. Ľavou rukou, preto sa ňou prirodzene podľa bontónu nejedáva. Takže umývanie plnohodnotne nahradí papier, no nie vždy je to pohodlné čistiť si zadok práve holou rukou. Kašlete na všetko? Ak skúsite prežiť bez akejkoľvek očisty a budete sa snažiť navrátiť k prírode, tak zabudnite, že to bude pohodlné. Človek si zadok utiera asi odvtedy čo je na svete, pretože skrátka je iný ako všetko živé na zemi. Ak by ste ignorovali utieranie zadku, začne to najprv svrbením, pálením, podráždením pokožky. Potom rátajte s vredmi a krvácajúcimi ranami. Poriadnymi infekciami, ktoré môžu vyústiť až do fistuly, teda normálnej diery v okolí zadku spôsobenej infekciou. A to nehovoríme o hemoroidoch ako vínne strapce. Toto čaká človeka, ak rezignuje na utieranie zadku. Je to jasné, príroda nikde spravila chybu, keď nás ako jediných odsúdila na túto činnosť. Ale zdá sa, že s tým už nič nenarobíme. Na druhej strane, počas utierania si môžete napríklad zahrať na záchode aj golf. Skúste to, ranné sedenie bude zábavnejšie. Parádne veci do záchoda nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Goji - elixír mladosti
Červené, oválne, podlhovasté plody kru s názvom kustovnica čínska sa nazývajú goji. V čom spočíva zázračná sila tejto superpotraviny? Goji je veľakrát označované ako najzdravšie ovocie na našej planéte. Svoj „boom“ v Európe zaznamenalo len pred niekoľkými rokmi, no v Číne, či v Mongolsku je tento zázrak prírody využívaný už tisíce rokov. Dne je už známe, že goji je potravou a tajomstvom dlhého života tibetských mníchov, ktorí žijú v chránených údoliach himalájskych vrchov. Čo goji obsahuje? Dalo by sa povedať, že všetko, čo potrebuje vaše telo pre zdravie a vitalitu. Plody goji konkrétne obsahujú: aminokyseliny vlákninu stopové prvky (vápnik, selén, železo, fosfor) kartenoidy vitamín C vitamíny skupiny B vitamín E veľké množstvo antioxidantov Ako goji pomáha vášmu telu? Vplyvy plodov nazývaných aj „červené diamanty“ na naše zdravie sú naozaj neoceniteľné. Okrem iného vám goji môže pomôcť napríklad nasedovne: s tvorbou testosterónu, čo znamená, že goji zvyšuje sexuálne funkcie ako u mužov, tak aj u žien odbúrava stres a má pozitívny vplyv na dobrú náladu spomaľuje starnutie - mnísi, ktorí ho konzumujú, sa bežne dožívajú viac než 100 rokov je stimulantom imunitného systému, jeho konzumácia je preto ideálna aj v zimnom období jeho konzumácia je skvelou prevenciou nádorových ochorení konzumácia goji zvýši vašu energiu a vytrvalosť obsahuje aj zeaxantín a luteín, ktoré sú kľúčovými živinami pre zdravie očí podporuje chudnutie zlepšuje cirkuláciu krvného obehu pomáha regulovať vašu hladinu cukru v krvi dokáže znížiť hladinu cholesterolu Pokiaľ vás to, čo goji dokáže s vaším telom zaujalo, neváhajte ho vyskúšať. Nájdete ho aj v našej ponuke. Naším tipom pre vás je 1 kg balenie goji tej najvyššej kvality za skvelých 14,64€.
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Vysokokvalitná zmes chmeľu, ktorá vás postaví na nohy
O skvelých účinkoch chmeľu na ľudský organizmus ste už určite počuli, prečo teda nevyskúšať túto vysokokvalitnú chmeľovú zmes? 200 ml balenie chmeľovej zmesi od obľúbenej českej značky „Dědek Kořenář“ obsahuje hneď niekoľko liečivých a zdraviu prospešných látok. Patria medzi ne: Chmeľ otáčavý (Humulus lupulus, extrakt) Breza previsnutá (Betula pendula, extrakt) Lopúch väčší (Arctium lappa, extrakt) Harmanček pravý (Matricaria chamomilla, extrakt) Šalvia lekárska (Salvia officinalis, extrakt) Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, extrakt) Nechtík lekársky (Calendula officinalis, extrakt) Lipa malolistá (Tilia cordata, extrakt) Praslička roľná (Equisetum arvense, extrakt) Práve toto jedinečné zloženie môže za priaznivé účinky zmesi na celý organizmus. Ak budete chmeľovú zmes užívať pravidelne a podľa odporúčaného denného dávkovania, t.j. ½ - 1 čajovú lyžičku zmesi rozmiešanú v 100 - 250 ml vody, a to 1-3x denne pred jedlom, už onedlho budete môcť spozorovať účinky ako napríklad: - regulovaná hladina cholesterolu v krvi - zlepšenie trávenia - lepší spánok - lepšia funkcia horných a dolných dýchacích ciest - zlepšenie stavu pokožky - lepšie fungovanie imunitného systému - celkový lepší stav dýchacieho systému - zlepšenie stavu nechtov a vlasov - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Musíte dlho sedieť? Vyskúšajte dobré tipy, ktoré ozdravia chrbticu!
Sedenie nášmu telu škodí a pritom sa doba, ktorú trávime na stoličkách z roka na rok predlžuje. Porady, sedenie za počítačom, televízorom, alebo za stolom s mobilom v ruke. To všetko nahráva problémom s chrbticou, ktoré postihujú čoraz mladšie ročníky. Čo sa s tým dá robiť ak práca nepustí? Vyskúšajte pár tipov, ktoré uľavia od problémov. Mikrocvičenie Aj minimálny pohyb je zdravý. Neseďte jednoducho dlhšie ako tridsať minúť. Prejdite sa po miestnosti, natiahnite sa, prípadne môžete spraviť niekoľko jogových pozícií. Vynikajúca na chrbát je pozícia strechy, alebo planking. Povolíte stuhnuté platničky a okrem toho, že uľavíte chrbtici, tak sa obnoví aj energetický tok v tele a práva vám pôjde viac od ruky. Minimalizujte sedenie Zdá sa to ako maličkosť, ale je mnoho vecí, ktoré nemusíte vykonávať v sede. Telefonovať môžete počas prechádzania, rovnako písať smsky. V stoji môžete viesť rozhovor s kolegom, alebo pojedať desiatu. Zvýšte podiel času, ktorý nestrávite na stoličke. Seďte správne Problém, ktorý spôsobuje sedenie ešte prehlbuje neprávne sedenie. Ak trávite osem hodín v nesprávnej pozícii, koľko myslíte, že bude trvať, kým prídu prvé problémy? Pritom stačí jednoduchý trik. Sadnite si zadkom čo najbližšie k okraju stoličky a použite jednoduchú, praktickú a lacnú ergonomickú podložku pod chrbát. Tá dostane chrbticu do správneho tvaru. Stačí takáto maličkosť a budete zdravší. Zároveň aj výkonnejší, pretože bolesť chrbtice pri sedení znižuje výkon aj kvalitu života. Posilňujte brušné svaly Majú pre zdravie väčší význam ako sa im pripisovalo. Pevné brucho totiž odľahčuje záťaž na stavce, prirodzene vyrovnáva chrbticu. Je zaujímavé, že posilňovaním brucha sa mnohým ľuďom zlepšil stav chrbtice. Nie je to náhoda. Pevné brucho je na chlapoch nielen sexi, ale aj zárukou toho, že vás nebudú bolieť kríže. Pre lepší rasť svalov nepodceňte dostatok proteínov a správnu zdravú stravu. Budete vyzerať skvele a cítiť sa zdravo.
Zobraziť článok >