EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
4 veci, ktoré by ste v žiadnom prípade nemali robiť pred spaním
Pokiaľ si chcete užiť ničím nerušený spánok, týmto 4 veciam by ste sa mali niekoľko hodín pred spaním vyhýbať.  Fajčenie Podobne ako kofeín, nikotín má na naše telo stimulujúci účinok. Zvyšuje nám krvný tlak a stimuluje činnosť mozgu. Všetky tieto procesy sťažujú proces zaspávania a aj keď sa vám zaspať nakoniec podarí, kvalita vášho spánku nebude uspokojivá. Ak si teda chcete dobre pospať a fajčíte, poslednú cigaretu si zapáľte 1,5 - 2 hodiny pred spaním. Cvičenie Vo všeobecnosti platí, že cvičenie má na naše telo priaznivý vplyv a pomáha nám i zaspať. To je síce pravda, no cvičiť by ste určite nemali menej ako 3 hodiny pred spaním (u niektorých ľudí dokonca až 6 hodín).  Zdriemnutie Ak si počas dňa radi zdriemnete, dajte si pozor na to, aby ste si takýto oddych nedopriali príliš neskoro. Ak by ste si totiž zdriemli po 4 hodine poobede, je veľmi pravdepodobné, že pred večerným spánkom budete až priveľmi odpočinutí na to, aby ste zaspali. Používanie elektronických zariadení Či už ide o televízor, počítač alebo smartfón - minimálne jednu hodinu pred spaním by ste si od nich mali dať úplný oddych. Sami spozorujte, že sa vám bude zaspávať oveľa ľahšie a tiež to, že váš spánok bude kvalitnejší. Zaspať vám pomôže nejaká dobrá kniha, ktorú kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Veci, ktoré vám pomôžu prežiť dobrodružstvo
Máte už trasy, plány aj pripravené batohy, no pred cestou si nájdite miesto ešte na  niekoľko dôležitých chlapských maličkostí. Kvalitný nožík Odkrojí slaninku, vyreže srdce do kôry stromu. Je to nástroj, ktorým prerežete lano, alebo zaostríte ražeň. Nožík je výbava aj do mesta. Nakrájať hermelín pri pive svojim vlastným nástrojom očarí, rozdeliť ho na kúsky pre partiu aj to sa počíta. Olúpať ovocie nádejnej frajerke ju dostane. Nožík má milión využití a ak neviete, čo všetko sa s ním dá spraviť, tak odporúčame pár dielov už zmieneného MacGyvera. Pílka Možno ste ITčkár, alebo finančný poradca. Ale pílka robí z chlapca chlapa. Ženy zbožňujú na chlapoch mozole. Ak ste nikdy nespiľovali stromy, mali by ste aspoň vedieť prepíliť drevenú palicu, ktorá poslúži ako opora pre brečtan v kvetináči. Pílku preto možno zaradiť k znakom, ktoré robia chlapa chlapom a umožnia mu prežiť v prefeminizovanom svete. Oheň Vďaka nemu si upečiete jedlo, zapálite sviečky, rozohrejete pahrebu na pečené zemiaky. Zahrejete sa aj v najtuhšej zime. Zapaľovač je vhodné nosiť spolu so zápalkami. Zápalky sú použiteľné aj keď sa pokazí mechanizmus zapaľovania, ale vedia navlhnúť. Ak máte pri sebe oboje, zachrániť si môžete česť aj život. Karta prežitia Je kombináciou tých najpodstatnejších vecí. Vyrába sa z kvalitných kovov. Ľahkých a pritom pevných, Najčastejšie karta prežitia obsahuje rôzne druhy otváračov, pílku, nožík, skrutkovať, smerovník na mape, pravítko a množstvo potrebných vecí uspôsobených do veľkosti kreditnej karty. Vďaka tomu sa batoh na prežitie zmestí do vrecka a vám stačí už myslieť na oheň a prípadne kondómy. Tie u chlapa tiež môžu zachrániť mnoho nepríjemností. Najmä ak to s tou romantikou v prírode trochu preženiete. Karta na prežitie za najlepšiu cenu práve TU: https://darceky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Snažíte sa niečo predať na internete? Tieto tipy vám s tým pomôžu
Starý nábytok, auto, elektronika či hoci aj oblečenie. Takmer každý z nás už využil možnosť niečo predať na internete. Ak tak budete robiť nabudúce, spomeňte si na týchto zopár tipov. Predaj vám totiž môžu značne uľahčiť.  Nastavte primeranú cenu Je potrebné, aby ste si pred zverejnením ponuky spravili akýsi prieskum trhu, kde sa zameriate na to, v akej cenovej hladine sa daný produkt predáva. Cenu následne nastavte tak, aby nebola ani najvyššia, no ani najnižšia - to by vzbudzovalo dojem, že produkt má nejakú chybu. Nechajte si však aj nejakú rezervu pre prípad, že kupujúci by chcel "zjednávať". Dajte si záležať na fotografiách Tie sú veľakráť ešte dôležitejšie, než samotný text. Nech už predávate čokoľvek, naozaj sa snažte daný produkt nafotiť čo najlepšie a dostatok pozornosti venujte aj následnej úprave fotografií. Text bez chýb Rovnako si však dajte záležať aj na text. Popis k produktu by nemal byť ani príliš krátky, no ešte horšie je, ak je pridlhý. Taktiež sa uistite, že text, ktorý zverejňujete, neobsahuje žiadne chyby (ani gramatické a ani preklepy). Pridajte nejaký bonus Ak predávate niečo hodnotnejšie, vždy sa k danému produktu snažte pridať aj nejaký bonus zdarma. Ak napríklad predávate fotoaparát, zdôraznite, že k nemu pribalíte i brašňu a podobne. Ide možno o maličkosti, no ľudí potešia.  Viac o predajných technikách sa dočítate v knihách, ktore kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Ako baliť baby na hodinky
Ak hľadáte prvok, na ktorý ženy letia ako osy na med, tak sú to pánske hodinky. Sú atraktívne vždy, no ich chvíľa prichádza práve v lete, keď nosíme krátke rukávy a hodinky tak náležité vyniknú. Symbolizujú status Hodinky si vyberáme podobne ako autá. Podľa toho k akej vrstve sa radíme. No a v reštaurácii, alebo na kúpalisku nemôžete zamachrovať autom, alebo perfektným značkovým oblečením, ale hodinky budú žiarič aj keď budete takmer nahý. Ste zodpovedný Ak má chlap hodinky, je omnoho pravdepodobnejšie, že je viac zodpovedný ako ten, ktorý nevie koľká bije. To je pre ženu signál, že dokáže prísť na rande včas, prípadne ju vyzdvihnúť keď potrebuje, vie kedy sa vrátiť domov a dá sa na neho spoľahnúť. Vie nadviazať rozhovor Mnoho žien už je emancipovaných a to zaváňa aj tým, že nechcú čakať na to, kým si ich chlap všimne, ale rady spravia prvý krok. Ak máte hodinky, je to pre ne háčik ako sa dostať k vám bližšie. Spýtať sa, koľko je hodín je klišé ako romantický film, ale zatiaľ funguje. Noste hodinky chlapi! Páčia sa im Ženy sú trochu ako straky, idú po veciach, ktoré sa lesknú takže hodinky ich okamžite zaujmú. No a ešte je tu jedna vec. Vedia podľa nich rozoznať vkus muža. To znamená, že ak sa im páčia hodinky, vedia, že sa im môže páčiť omnoho viac vo vašom živote. Parádne, atraktívne a sexi hodinky za dobré ceny nájdete na:  http://hodinky.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
MAD MAX - skvelá herná akcoška
Akčná adventúra MAD MAX je lahôdkou pre milovníkov postapokalyptických scenárov, bojového nasadenia v tom najtvrdšom móde a zároveň si nechcú nechať ujsť dobrú akciu na automobiloch. Máme tu ďalšiu hru, v ktorej sa nájdu hráči, ktorí  na náš súčasný svet zanevreli a radi sa ponevierajú po pláňach, púšťach a lánoch zničenej púšte. Áno, presne taký je MAD MAX, ktorý vás hneď zostra osprchuje nákladom akcie. Úvod hry je o tom, že idete v aute, ktoré má charakter, akoby ho pozváral nejaký amatérsky automechanik z toho najlepšieho, čo ostalo po nukleárnej vojne. No zrazu stretávate obávaný gang, proti ktorému nemáte šancu a tak sa začína hra, kde ste už na začiatku porazený. Misia pomsty bude úloha na niekoľko hodín hrania. Prostredie je masívne, veľké, ničíte ropné ťažiská a všetko možné, grafika je unikátna, množstvo úloh vás bude baviť, pretože neustále na vás striehne nebezpečenstvo. Čistíte si oblasti, ale hra je niečo, čo rastie s vami. Čím viac postupujete, tým viac budete silnejší. A aj vaše auto, pretože to je kľúčovým prvkom a budete si ho na boje musieť vylepšovať. Či už osemvalcom, alebo ostňami. Áno, je tu aj mystik, je tu aj čarodej a pár postáv, ktoré vás fakt budú baviť. Na vašej strane aj na strane protivníkov. Bojuje sa najčastejšie rukami a tým, čo vám na okolí padne do ruky. No a perfektné na hre je, že sa pohrá aj s prostredím. A to tak reálne, že napríklad búrka vás môže poriadne zabolieť. Zasiahnuť krúpami, alebo trafiť zničujúcim šrotom pri hurikáne. Nuž, je to jedna z mála veci, ktoré iné hry nechávajú len v režime drobných kvapiek dažďa. Aj preto je hra skvelá, hoci sa niekomu plnenie úloh môže zdať jemne jednotvárne, vďaka prvkom, o ktoré je hra obohatená, to bude nekončiaca zábava. Aj je toto vaša šálka kávy rozhodne po hre MAD MAX siahnite. Skvelé hry na PS4 za super ceny nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Čo by sa s vaším telom stalo, keby ste týždeň jedli túto potravinu? Odpoveď vás prekvapí
Stopkový zeler pravdepodobne napatrí medzi TOP potraviny väčšiny mužov, no napriek tomu by ste mu mohli dať šancu. Ak by ste ho totižto zaradili do svojho jedálnička a po dobu 7 dní by ste si z neho aspoň 1x denne pripravili nejaké jedlo, spozorovali by ste na sebe tieto zmeny.  Zmiznutie pálenia záhy Ak vás pričasto trápi pálenie záhy, práve stopkový zeler je prírodným liekom, ktorý vám s týmto problém môže pomôcť. Mimoriadne účinným bude v tomto prípade vtedy, ak si z neho pripravíte smoothie či zeleninovú šťavu. Zlepšenie trávenia Čo taktiež pocítite už po pár dňoch, je výrazné zlepšenie trávenia. Ak vás teda trápia časté žalúdočné problémy, bolesti žalúdka či nafúknutie, za tento týždňový "experiment" so zelerom nič nedáte. Zabráni dehydratácii Túto skvelú vlasnosť môžete využiť predovšetkým v lete. Stopkový zeler je totiž až z 95% tvorený vodou, takže sa postará o dostatočnú hydratáciu celého vášho organizmu aj počas tých najhorúcejších dní. Protizápalové vlastnosti Skvelou vlastnosťou stopkového zeleru je i to, že obsahuje látky, ktoré majú na náš organizmus protizápalové účinky. Ak vás teda trápi oslabená imunita, táto potravina pre vás bude tou správnou voľbou. Všetko pre vaše zdravie kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Ekonomika má dobré správy. Neustále rastie
Podľa predbežného odhadu dosiahol rast slovenskej ekonomiky v prvom štvrťroku 2018 medziročné tempo 3,6 %, v súlade s našimi očakávaniami. Predstavuje to mierne zrýchlenie medziročného rastu oproti koncu vlaňajška (3,5 % r/r). Hospodársky rast si udržal medzikvartálne tempo 0,9 % (po sezónnom očistení). Zamestnanosť v 1Q18 sa medziročne zvýšila o 2,2 %, rovnakým tempom ako ku koncu minulého roka. Sezónne očistený medzikvartálny rast zamestnanosti jemne spomalil na 0,4 %. Porastie spotreba „Očakáva sa, že motorom rastu bol domáci dopyt, najmä spotreba domácností a investície. Silnej spotrebe domácností pomáha priaznivý vývoj na trhu práce – pokles miery nezamestnanosti, rast zamestnanosti a reálnych miezd – ktorý prispieva k zvyšovaniu disponibilného príjmu domácností,“ hovorí Katarína Muchová zo Slovenskej sporiteľne. Investície by tiež mohli pozitívne prispieť k rastu HDP a napriek volatilnej dynamike zahraničného obchodu by príspevok čistých vývozov mohol napomáhať rastu hospodárstva. Darí sa celej Európe Eurozóne sa na začiatku tohto roka darilo dobre, aspoň podľa prvého rýchleho odhadu Eurostatu. Medzikvartálny rast naplnil očakávania mierneho spomalenia tempa a dosiahol úroveň 0,4 % q/q (oproti 0,7 % q/q ku koncu minulého roka). Medziročný rast v 1Q18 dosiahol tempo 2,5 % (oproti 2,8 % r/r v 4Q17). Celkovo vlani eurozóna vzrástla o 2,4 %, najrýchlejšie za poslednú dekádu, a po dynamickom závere roka 2017 naznačovali predstihové ukazovatele zmiernenie tempa rastu na začiatku tohto roka.  Presnejšie údaje po jednotlivých krajinách spolu so štruktúrou rastu budú zverejnené v júni. Celkovo je výhľad rastu eurozóny na tento rok priaznivý. Slušne sa darilo aj nášmu hlavnému obchodnému partnerovi, Nemecku. Aj keď rast nemeckého HDP spomalil v 1Q18 na 0,3 % medzikvartálne a v medziročnom porovnaní vzrástol taktiež pomalšie (2,3 %, kalendárne očistené), spomalenie by malo byť skôr dočasné a sčasti bolo očakávané pre slabší zahraničný obchod. Chcete vedieť viac o ekonomike? Kvalitné knihy z ekonomickej oblasti nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Žiadnu paniku. Úverov bude stále dostatok
Extrémne zadlžovanie Slovákov sa prejavilo na opatreniach, ktoré zavádza Národná bnaka Slovenska. Od 1.júla 2018 začínajú platiť dve dôležité. Maximálny úver na bývanie bude 90 % z hodnoty nehnuteľnosti a takzvané 100-percentné hypotéky (v praxi končia. No žiadny problém to vlastne nebude. Žiadne strachy, veľa sa nezmení V praxi sa nič zásadné nezmení. Treba povedať, že podiel úverov s LTV vyšším ako 90 % sa totiž už dva roky pohybuje okolo hranice 7 %, nepôjde teda o veľkú zmenu. NBS zároveň postupne obmedzuje podiel úverov medzi 80 a 90 LTV. Od 1. júla budú môcť banky poskytnúť 35 % takýchto nových úverov.  „K úverovaniu obyvateľstva sme vždy pristupovali zodpovedne a túto hranicu sme s 33-percentným podielom úverov nad 80 % LTV spĺňali už v poslednom štvrťroku 2017. Nepredpokladáme tak prakticky žiaden dopad,“ hovorí Ján Bača, vedúci oddelenia retailových úverov Slovenskej sporiteľne. DTI8, nová modla úverov Čo valtne DTI8 znamená? Ide oTri písmená a jedno číslo, o ktorých sa bude v slovenských domácnostiach túžiacich po vlastnom bývaní čoraz viac hovoriť. „Pravidlo DTI8 bude mať na úverový trh vplyv, ale ak sa pozrieme na súčasný stav a aj na príjem priemerného Slováka, ani tu nás žiadna pohroma od leta nečaká. Podľa zverejnených údajov NBS koncom roka dosahoval podiel úverov presahujúcich 8-násobok čistého príjmu žiadateľa 19 %. To sa prakticky zhoduje s 20 %-nou výnimkou platnou súčasne so zavedením nových limitov,“ uvádza Bača.  Pohľad na priemerné platy Slovákov a priemerné ceny nehnuteľností v jednotlivých krajoch a  z nich odvodené  maximálne možné zadlženie ukazuje, že pri štandardnom financovaní bývania nevzniknú zásadné problémy. Vo väčšine prípadov totiž o úver na bývanie žiadajú minimálne dvaja ľudia a tí sú posudzovaní spoločne. Limit DTI8 tak umožní priemerne zarábajúcim dvojiciam v každom z krajov financovať úverom bývanie s výmerou 140 až  200 m2. Výnimkou je len 102 m2 v Bratislavskom kraji. Chcete si vybaviť bývanie dom lacnými a praktickými doplnkami do domácnosti? To podstatné nájdete TU: https://domacnost.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Na dôchodok si sporí čoraz viac Slovákov. Vedia prečo
Spoliehať sa na dôchodok od štátu je v princípe naivita. Preto čoraz viac Slovákov investuje do dôchodku. Robia dobre. So zvyšovaním priemerného veku obyvateľstva a klesajúcou pôrodnosťou na Slovensku rastie počet ľudí v post produktívnom veku. Zároveň sa Slováci čoraz menej spoliehajú len na dôchodok od štátu a začínajú si vo väčšej miere sporiť na spokojnú starobu.   Slováci starnú V roku 2017 dosiahol priemerný vek obyvateľov Slovenska 40,59 roka. Zároveň sa postupne znižuje počet narodených detí, pretože žien vo veku 15 až 49 rokov je z roka na rok stále menej. Píše sa to v publikácii Perspektívy, riziká a výzvy demografického vývoja najväčších miest Slovenska z dielne Prírodovedeckej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Výskumného demografického centra.  Hroziaca demografická kríza postupne mení zmýšľanie Slovákov, pokiaľ ide o ich budúce príjmy v dôchodkovom veku. Správajú sa zodpovednejšie a viac využívajú možnosť vytvárať si, okrem povinných platieb do priebežne financovaného systému dôchodkového zabezpečenia, aj vlastné rezervy prostredníctvom dobrovoľného sporenia na dôchodok. To, že záujem o III. pilier stúpa dokazuje i fakt, že počet nových zmlúv na slovenskom trhu vzrástol o 24 %, ak porovnávame 1. kvartál 2017 a 2018. II. alebo III. pilier? Zvýšiť si životnú úroveň v penzijnom veku je možné dobrovoľným vstupom do II., ako aj III. piliera. Vstupom do II. piliera sa povinné odvody na dôchodkové sporenie v celkovej výške 18 % rozdelia na dve časti a sporiteľ si do vybranej dôchodkovej správcovskej spoločnosti (DSS) odvádza v súčasnosti 4,5 % z odvedených prostriedkov.  „Nárast účastníkov v III. pilieri evidujeme rovnako u nás v NN Tatry – Sympatia, ako aj na celom slovenskom trhu. Záujem o doplnkové dôchodkové sporenie vnímame zo strany zamestnancov aj zamestnávateľov, pretože DDS je v súčasnosti jedným z kľúčových benefitov najmä u zamestnávateľov so zahraničným kapitálom a atraktívny je predovšetkým pre  vekovú skupinu nad 30 rokov,“ hovorí Martin Višňovský, prezident ADDS a člen predstavenstva NN Tatry – Sympatia. Napriek tomu je na Slovensku je však podľa M. Višňovského stále potrebné zvyšovať finančnú gramotnosť obyvateľstva a začať so vzdelávaním ideálne už od základnej školy. „Mladý človek by mal do produktívneho veku vstupovať s presvedčením, že je dôležité myslieť na svoju budúcnosť a mať ju vo svojich rukách,“ dodáva M. Višňovský.  Viac informácií o možnosti investovať nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Miera nezamestnanosti stále klesá. Prácu sú nájdete ľahšie
Miera evidovanej nezamestnanosti na Slovensku meraná cez úrady práce (ÚPSVaR) sa v apríli znížila o 0,13 percentuálneho bodu a dosiahla tak rekordne nízku úroveň 5,42 %. Celková miera nezamestnanosti, nie len disponibilná, skončila na úrovni 6,65 %. Hlavným dôvodom poklesu miery nezamestnanosti bolo umiestnenie do zamestnania. Trh práce aj naďalej benefituje z cyklického oživenia hospodárstva. Dopyt po pracovnej sile je silný a počet voľných pracovných miest ostáva vysoký. Očakávame preto ďalší pokles miery nezamestnanosti v tomto roku.  Nedostatok pracovníkov pretrváva Zvýrazňuje sa aj pnutie na trhu práce a nedostatok kvalifikovanej pracovnej sily je možné pozorovať hlavne v priemysle. Tento nesúlad potom na trhu práce pomáhajú zmierňovať pracovníci zo zahraničia (v apríli ich bolo 53,7 tisíc).  Aj preto sa očakáva, že rast slovenskej ekonomiky by mal pokračovať dobrým tempom a v tomto roku by mohol zrýchliť na 3,9 % v priemere. V štruktúre by si mal kľúčovú pozíciu udržať domáci dopyt, najmä spotreba domácností a taktiež sa očakáva pozitívny príspevok investícií ku rastu HDP, s postupným nábehom využívania EÚ fondov. Príspevok zahraničného obchodu k rastu ekonomiky by mohol byť podporený dopytom zo strany našich európskych partnerov. Ku koncu roka tohto roka by tiež už mala byť spustená výroba v novej automobilke pri Nitre, čo by malo prispieť k rastu vývozov. Riziká rastu sú mierne a pomerne vyrovnané. Chcete zvýšiť svoje šance na trhu práce? Neprestávajte sa vzdelávať ani študovať. Kvalitné knihy nájdete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Ako si udržať mentálne zdravie
V súčasnom svete je to stále zložitejšie. Stres, nervozita, hypotéky, splátky, neistota v práci. Ako si udržať teda tú správne psychické nastavenie, ktoré nám bude vyhovovať a nebude škodiť ani na duši, ani na tele. Pretože psychika aj telo sú ako dve spojené nádoby. Kvalitný spánok Jedným zo základných atribútov na držanie psychickej kondície je  schopnosť spomaliť a odpočívať má vplyv na dobrý spánok.  „Veľmi dôležitú úlohu pri mentálnej rovnováhe hrá kvalita spánku, vymedzenie času na relaxáciu aj takzvaný. aktívny oddych akým sú prechádzky, cvičenie, varenie alebo pečenie,“ vysvetľuje nutričná špecialistka Judita Páleníková. Práve kvalita spánku má vplyv na úroveň fyzickej energie, duševnú sviežosť a schopnosť koncentrácie v priebehu dňa. Skúste mikromeditáciu Mnoho ľudí sa sťažuje, že na seba nemá čas a práve tu sa začínajú problémy. Nemajú čas čítať knihu, cvičiť, venovať sa samým seba. Lenže základom psychickej pohody je, aby ste si pre seba vyhradili každý deň aspoň 20 minút, aj keby ste mali len počúvať vašu obľúbenú hudbu so zatvorenými očami. Koučka Zora Inka Grohoľová pri nedostatku času odporúča krátke minútové cvičenie, ktoré vám napomôže sa uvoľniť a lepšie zvládať napäté situácie. „Na zvládanie stresu je účinná aj mikromeditácia. Počas 1 minúty stíšte všetky telefóny, notebooky, vypnite hluk okolo seba. Sadnite si pohodlne, zavrite oči a vnímajte všetko, čo v tom momente zmyslovo cítime. Sústreďte sa samostatne na zvuky, ako aj na ticho, chuť v ústach, telesné pocity – či vás niečo bolí, dotyk stoličky, pocit tepla alebo chladu, dotyk látky na tele, či  na vône. Uvedomte si prítomný moment a aspoň na zlomok sekundy sa naň sústreďte. V tomto pocite vám stačí sa jedenkrát pokojne nadýchnuť a vydýchnuť. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa budete potom cítiť.“   Naučiť sa meditovať je možné aj z knižiek, ktoré kúpite tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Predstavy mužov a žien o láske. Líšia sa v tomto detaile
Možno ste si to už všimli. Hovoríme o jednej jedinej veci, ale predstavy mužov a žien sa značne líšia. Reč je o láske. Muži a ženy síce majú v slovníku rovnaké slovo, ale významy sa u nich líšia. Pre muža je láska.... My muži nemusíme dvakrát hovoriť, čo chápeme pod pojmom lásky. Je to láska, ktorá je horúca, vášnivá, je to presne ten typ lásky, ktorý nás pohltí a chceme byť milovaný ako telesne tak aj na duši. Pri láske sa u nás prebúdzajú ochranárske črty, preto chceme pred ženami vyzerať ako hrdinovia, preto chceme byť tými, ktorý sa predvádzajú. Patrí to akosi k našim charakterovým vlastnostiam a preto tak často, už od minulosti, ako sa písavalo aj v milostných románoch dokazujú lásku k žene v súbojoch a máme pocit, že si ju musíme zaslúžiť. Pre ženy je láska... Chápu ju úplne inak. Pre ne nie je dôležité vidieť veľké gestá, ale potrebujú cítiť, že sa viete o ženu ako o partnerku postarať. A preto sú dokonca pre nich atraktívni aj muži s peniazmi. Pretože tie sú v dnešnej dobe istou zárukou životného bezpečia. Chcú lásku každý deň a nielen v podobe veľkých gest. Ženu omnoho viac poteší, ak jej každý deň dáte bozk, zakývate jej pri odchode do práce, ako keď jej raz za pol roka kúpite kyticu ruží. Ženu vždy poteší aj zaujímavý šperk. Ak chcete potešiť partnerku a dokázať jej lásku napríklad šperkom, tak určite pochodíte tu: https://sperky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Životná kvalita, ktorá rozhodne o vašom úspechu
Pýtate sa, ako je to možné, že niekto je úspešný vo všetkom na čo siahne a inému sa nedarí prakticky v ničom? Je to často o sebadisciplíne. A to ako dokáže kontrolovať nie veci okolo seba, ale predovšetkým sami seba. Zvyky aj zlozvyky pod kontrolou Všetci máme svoje súkromné neresti, ktorých sa nám nedarí zbaviť. A práve to je často základ prokrastinácie a toho, že veci odkladáme, alebo naopak mrháme energiu na veci, ktoré sami nevidíme ako produktívne. Niektoré z nich sú veľmi škodlivé pre zdravie. O tých vieme a je to napríklad fajčenie, nadmerné pitie alkoholu alebo prejedanie sa. Pri iných si ani neuvedomujeme, že môžu byť škodlivé. Napríklad ak trávime príliš veľa času pri počítačovej obrazovke. V každom prípade sa ich snažte obmedziť a myslite na vaše zdravie. Napríklad jedzte viac ovocia, robte päťminútové prestávky, ak celý deň pracujete pri počítači, alebo sa raz do týždňa choďte prejsť do lesa. Urobte to pre seba a pre svoj lepší pocit. Snažte sa pomaly zlepšovať v každej otázke svojho života. Získate tak nielen postupné odbúranie zlozvykov, ale aj získanie správnych návykov. Nezabudnite športovať Pokles celkovej telesnej kondície alebo imunity sa odráža na schopnosti tela bojovať s chorobami. Rovnako ako trénujeme svaly, mozog a vytrvalosť, je potrebné, aby sme trénovali a podporovali tiež imunitu. Čas strávený v prírode, pravidelný denný režim a studené kúpele môžu tiež výrazne pomôcť k tomu, aby ste po čase strávenom relaxom dokázali lepšie a úspešnejšie dosahovať ciele. Podporu cvičenia, náčinia na cvičenia, ale aj podporu zdravého života nájdete tu: https://sport.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Nezarábate toľko, koľko by ste chceli? Na vine môžu byť aj tieto 4 chyby
Zdá sa vám, že pracujete veľa, no váš zárobok stále nie je na takej úrovni, na akej by ste si želali? Na vine môžu byť aj tieto 4 chyby. Vaše účty sú privysoké Nakoľko ich aktuálne zvládate platiť, možno ste sa nad tým až tak nezamýšľali, no spíšte si na papier všetky výdavky, ktoré mesačne musíte uhradiť. Nezabudnite na žiadnu platbu, ktorú musíte mesačne odviesť. Potom každú jednu z nich analyzujte a popremýšľajte, či by nebolo možné nejakým spôsobom ju znížiť. Tak napríklad, s nájmom možno nepohnete, no možno by vám postačil nižší paušál a podobne.  Peniaze miniete skôr, než ich zarobíte Možno počas mesiaca míňate peniaze zo svojej kreditnej karty a keď vám príde výplata, len ich "vrátite". Takýto spôsob života je však veľmi nebezpečný, nielenže po celý žijete "na dlh", ale nesmierne tým klesá aj vaša motivácia a tým pádom aj produktivita. Míňajte naozaj len to, čo si reálne zarobíte.  Do práce cestujete denne viac ako hodinu Denne sú to už teda dve hodiny a mesačne cca 40 hodín. Len si predstavte, koľko peňazí navyše by ste si za tento čas mohli nejakým spôsobom zarobiť popri práci. Vyberajte si preto zamestnanie aj podľa možností dochádzania.  Málo sa snažíte Toto sa samozrejme nemusí týkať každého, no mnoho ľudí je na tom tak, že očakávajú veľké odmeny za málo práce. Skúste preto prehodnotiť aj to, či je vaša snaha dostatočná a ak nie, skúste na nej o niečo viac popracovať. Výsledky sa možno dostavia už čoskoro.  Zaujímavé informácie o sebarozvoji a motivácii sa dočítate aj v knihách, ktoré kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Globálne otepľovanie účinkuje už aj na Slovensku. Ako to bude vyzerať v budúcnosti?
Klimatické zmeny sa dejú čoraz rýchlejšie a majú stúpajúcu tendenciu. Priemerná ročná teplota vzduchu v oblasti Bratislavy sa za uplynulých 67 rokov zvýšila o 2 °C a predpokladá sa jej ďalší rast. Podľa odhadov WHO medzi rokmi 2030 a 2050 klimatické zmeny spôsobia približne 250 000 úmrtí ročne. Zem sa otepľuje Povrchová teplota Zeme má stúpajúci trend a práve tento dlhodobo pozorovaný fakt je najvýraznejším prejavom prebiehajúcej zmeny klímy. Zatiaľ čo globálny priemer teploty prízemnej atmosféry stúpol od začiatku 20. storočia o takmer 1 °C, oblasť strednej Európy, vrátane Slovenska, vykazuje za to isté obdobie dvojnásobne rýchlejšie otepľovanie. Napríklad v oblasti Bratislavy sa priemerná ročná teplota vzduchu zvýšila o takmer 2 °C od roku 1951. „Vzhľadom na pokračujúce otepľovanie sa a na základe výstupov klimatických modelov očakávame, že ročný priemer teploty vzduchu by sa mal v časovom horizonte do roku 2025 zvýšiť o 0,8 až 0,9 °C, do roku 2050 o približne 2,0 až 2,5 °C a do roku 2100 o 3,5 až 4,0 °C,“ konštatuje klimatológ Slovenského hydrometeorologického ústavu (SHMÚ) Jozef Pecho. Skorý nástup jari Na Slovensku si budeme musieť zvyknúť aj na rýchlejší nástup teplého a suchého počasia v jarnom období. Ďalším očakávaným prejavom klimatickej zmeny na Slovensku bude rast dennej maximálnej a minimálnej teploty vzduchu. Do roku 2050 sa predpokladá  významný nárast počtu letných a tropických dní, ako aj pokles počtu mrazových a ľadových dní. „Obyvatelia Slovenska musia počítať aj s tým, že intenzita a dĺžka trvania vĺn horúčav bude narastať. Tieto vlny môžu nastúpiť už v priebehu mája a nebudú zriedkavé ani v polovici septembra. Predpokladá sa aj vyšší počet dní s dusným počasím, vzhľadom na zvyšovanie obsahu vody v atmosfére,“ dodáva Jozef Pecho. Ohrozené aj zdravie  „Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) medzi rokmi 2030 a 2050 klimatické zmeny spôsobia približne 250 000 úmrtí ročne, a to v dôsledku teplotného stresu, či podvýživy, ktorá bude následkom sucha. Kvôli klimatickým zmenám sa budú zvyšovať aj náklady na zdravotnú starostlivosť. WHO odhadlo, že do roku 2030 vzrastú na 2-4 miliardy ročne,“ hovorí David Balla z Inštitútu zdravotnej politiky Ministerstva zdravotníctva SR. Situácia na Slovensku sa zmení Slovensko je ohrozené predovšetkým predpokladaným nárastom intenzity búrkových javov v lete čo môže mať za následok vyššie škody spôsobené krúpami a prívalovými povodňami. Očakávaný rast teplôt a intenzity sucha na Slovensku bude mať dopad aj na pôdohospodárstvo a vodné zdroje. Sprievodným javom tohto stavu je už aj dnes vyššie riziko požiarov. „Objem škôd Poistení proti požiaru  a  iným majetkovým škodám vzrástol v roku 2017 oproti roku 2016 o 123 %. V Poštovej poisťovni v letných mesiacoch pravidelne evidujeme aj zvýšené hlásenie poistných udalostí zo životného poistenia,“ uvádza Daniel Vida, podpredseda predstavenstva Poštovej poisťovne. Zlepšiť si zdravie a zvýšiť odolnosť môžete aj vďaka výživovým doplnkom na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Ako na správne stravovanie?
Strava je základom života. Hlavným pilierom toho, ako sa budeme cítiť ako budeme zdravý. Pretože to, čo dávate do seba je jednoducho zdrojom života. No a aká by teda mala byť? O tom hovorí množstvo špecialistov na výživu. V jednom sa však zhodnú. Pestrá a vyvážená. Harmonická strava Zdravá strava musí byť vyvážená, aby nedochádzalo k nedostatku či prebytku v príjme živín. A to v niektorých prípadoch znamená, že je potrebné si dodať do tela nielen raňajky, obed a večeru, ale aj vitamíny a minerály v správnom pomere.  „Ľudia si už tak trochu zvykli užívať pri vyššej stresovej záťaži horčík. Sama sa stretávam s tým, že ženy s prácou, ktorá je náročnejšia na psychiku, siahajú práve po doplnkoch s obsahom horčíku. Trochu sa však podľa mňa zabúda na vitamíny skupiny B, najmä vitamín  B1 – tiamín, B3 – niacín, B6- pyridoxín a B12 – kobalamín, ktoré majú priamy vzťah k správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Zvyšujú odolnosť voči stresu a pomáhajú zlepšovať pamäť,“ vysvetľuje nutričná špecialistka Judita Páleníková. Vitamín B je áčkový vitamín Béčko je jedným zo základných vitamínov, bez ktorého naše telo nedokáže fungovať.Vitamíny tejto skupiny môžu však chýbať práve u ľudí, ktorí držia diéty a vylučujú zo stravy celé potravinové skupiny. „Ďalšie nutrienty, ktoré môžu ovplyvniť naše psychické zdravie sú vitamíny D a E, ale aj omega-3 mastné kyseliny, ktorých najlepším zdrojom je rybí tuk,“ dopĺňa Páleníková.  Jedávajte ryby Prvým krokom k dostatočnému príjmu vyššie uvedených vitamínov tak môže byť zaradenie ryby aspoň raz do týždňa. Pre lepší a zdravší pocit môžete vyskúšať aj nahradenie koláčov sušeným ovocím.  Sušené ovocie aj omega-3 mastné kyseliny môžete kúpiť na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Najzdravší život je plný pohybu
Chcete žiť zdravo a dlhšie? Sliedite po internete a hľadáte ten správny životný štýl? Máme riešenie. A pritom to prakticky ani veľa nestojí. Základom je dobrá kondícia Naše telo je stvorené na pohyb. Nie je to len o tom, že budete zdravo jesť, alebo jesť menej. To sú len doplnky. Absolútny základ je dostatok pohybu a budovanie kondície Odborníci hovoria, že ľudia chcú žiť zdravo, ale nie sú si úplne istí, na čo sa konkrétne zamerať a čo je správne. Tiež bojujú s nedostatkom času a je pre nich ťažké pridať do ich každodenného kolobehu ďalšie činnosti navyše. Lenže vďaka dostatočnému množstvu pohybu a vyváženej strave dokážeme predchádzať mnohým ochoreniam a ťažkostiam.  To znamená, že s dostatkom kondície nebudete pociťovať známe problémy päťdesiatnikov, ktorí nevládzu vyjsť  po schodoch. Ak budete mať telo rozbehnuté. Nebude zastavovať ani vo vyššom veku. Ak začnete súvisle a dlhodobo budovať kondíciu, obíde vás mnoho reumatických aj pohybových, či cievnych ochorení. No a navyše budete vládať a žiť úplne inak. Kvalitnejšie. Každý deň pohyb  Kondícia sa nedá vybudovať zo dňa na deň. Je potrebná dlhodobá a súvislá príprava. To znamená, že každý deň je potrebné precvičovať telo počas minimálne 30 minút. To je čas, aby a do tela vyplavili hormóny radosti a telo začalo s budovaním telesnej odolnosti a kondície. Zlepšite svoju kondíciu aj pomocou doplnkov na cvičenie z obchodu https://sport.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Slovenské HDP ťahajú autá
Hrubý domáci produkt v úvodnom štvrťroku aktuálneho roku vzrástol v sezónne očistenej miere podľa prvého odhadu medzikvartálne o 0,9%, čím si udržal dynamiku z predošlého štvrťroku.  Reálny medziročný rast tak stúpol o desatinku na 3,6% r/r. Spresnené čísla spolu s detailmi budú známe až 7.júna. Mesačné údaje ale už odhalili, relatívne slabšiu reálnu aktivitu, najmä v priemysle. „Súdiac podľa rastu maloobchodných tržieb, spotreba domácnosti zotrvala pri solídnom raste. V priebehu roka by rast mal akcelerovať až k 4%, potiahnuť by ho tam malo oživenie rastu priemyslu, najmä v sektore výroby áut a investície,“ hovorí Andrej Arady z VÚB Banky a dodáva:  „Spotreba domácnosti by mala aj naďalej rásť dobrým tempom, podporená rastom miezd a zamestnanosti. V úvode roka si rast zamestnanosti udržal predošlé vysoké tempo nad 2% r/r.“  Prirodzene sa však ďalšie pracovné miesta tvoria čoraz ťažšie, medzikvartálna dynamika prírastku pracovných miest postupne spomaľuje, ostatné tri kvartály vždy o desatinku. Tlak na rast miezd ale zrejme naopak stúpa. „Náš celoročný odhad rastu HDP ponechávame nezmenený na úrovni 3,8%,“ dopĺňa Arady. Z prieskumov medzi podnikmi v Eurozóne vyplýva, že vrchol ekonomického cyklu už spoločná ekonomika prekonala. Rast oproti vrcholu z minulého roku síce spomaľuje, ale stále ostáva na dobrej úrovni.  Mierne spomalenie externého prostredia by mali kompenzovať domáce faktory, ktoré sme spomínali vyššie – investície a výroba áut. Lokálne prieskumy dôvery tieto očakávania podporujú, celkový sentiment v domácej ekonomike od začiatku roka citeľne stúpol. Chcete sa viac orientovať na bankovom trhu? Naučte sa to z kníh o investovaní na: https://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
HI-TECH doplnky na leto pre mužov
Muži aj ženy podľahli novej móde. HI-TECH doplnky sa už dnes neobmedzili iba na štýlové smartfóny, či zaujímavé sady na telefonovanie. Technika sa stáva čoraz viac súčasťou našich odevov aj nás samých. Už sú dávno preč tie doby, keď bol kufríkový mobilný telefón znakom prestíže a úspechu. Lenže výrobcovia rozhodne nezaostali a núkajú  možnosť, ako okamžite upútať technickými inováciami. Dnes už netreba robiť kompromisy medzi štýlovosťou a technickými vychytávkami. Práve naopak. Hodinky Sú prestížou každého muža. Jasné, najlepšie sú tie, čo vyrábajú precízne švajčiarske rodiny, ale dnes prichádzajú do hry aj digitálky. A to nie také, čo poznáme z deväťdesiatych rokov, ale špičkové stroje, ktoré vašu ruku obtiahnu a majú pritom len niekoľko milimetrov. Zásadnou vlastnosťou novodobých digitálnych hodiniek je ich nekonvenčné prevedenie. Od náramkov blikajúcich záhadné kódy, ktorým rozumie len majiteľ, až po unikátne hodinky dotkané priamo do štýlových ozdôb na ruky. Ani digitálne hodinky ešte neodišli do zabudnutia. Interaktívne šaty Nevyzerajú síce ako oblek z hodvábu, ale sú interaktívne. Pochádzajú z dielne Ying Gao a svoje vlastnosti dokážu prispôsobiť okoliu. Už nebudete potrebovať bundu, sveter a tričko, pretože šaty budúcnosti komunikujú s prostredím a vedia sa prispôsobiť práve tak, aby vám nebola ani zima, ani teplo. Istým úvodom do tohto sveta boli funkčné zimné bundy, ale šaty reagujúce na počasie je sen, ktorý si dnes plnia len tí, ktorým sa hovorilo horných desať tisíc. Parádne vychytávky z módy aj hodiniek s inteligentnými funkciami nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/ 
Zobraziť článok >
 
Inflácia rastie, pozor na to, kde sporíte
Slovenská spotrebiteľská inflácia v apríli zrýchlila na 2,9 % medziročne, čím prekonala naše aj trhové očakávania. Preto ak si sporíte napríklad financie v produktoch, ktoré ich zhodnocujú menej ako 3%, prakticky prerábate. Ceny stále rastú Možno ste si to už všimli aj pri nákupoch. Oproti marcu tohto roka vzrástli ceny v doprave o 3,1 %, najmä pre nárast cien v leteckej doprave (+45,1 % medzimesačne) v súvislosti s nárastom ceny ropy (ceny palív pre osobnú dopravu boli o 2,4 % m/m vyššie). Ceny potravín sa zvýšili o 0,3 % medzimesačne a nárast zaznamenali aj ceny služieb. Oproti marcu sa zvýšili aj ceny oblečenia a obuvi (o 1,6 % m/m). Nárast cien služieb aj naďalej odzrkadľuje zlepšujúcu sa situáciu na trhu práce, ktorá pomáha zvyšovať disponibilný príjem domácností. Miera nezamestnanosti klesá, hlavne pre priaznivý vývoj zamestnanosti a nominálne mzdy rastú rezkým tempom, v súvislosti s uťahovaním na trhu práce. Reálne mzdy porastú síce pomalšie vzhľadom na infláciu, avšak stále by sa mali zvyšovať slušným tempom. „Aprílové čísla spotrebiteľských cien predstavujú mierne riziko smerom nahor pre náš odhad priemernej inflácie v tomto roku (2,2 %). V budúcom roku by inflácia mohla byť v priemere 2,3 %.“ Hovorí Katarína Muchová zo Slovenskej sporiteľne. Nakupujte preto výhodne za super ceny, ktoré nie sú poznačené infláciou na https://eshop.eiffeloptic.sk/      
Zobraziť článok >
 
Čo nového v eurozóne?
Predstihové ukazovatele z Nemecka a eurozóny za máj sú oproti začiatku roka slabšie, ale oproti aprílu sa zmenili len minimálne. Stále naznačujú zmiernenie silného tempa rastu z minulého roka. Nemecký ekonomický sentiment inštitútu ZEW, ktorý zachytáva očakávania ekonómov a investorov, sa oproti aprílu nezmenil a ostal na úrovni -8,2 bodu.    Navyše, nárast cien ropy je vnímaný ako negatívne riziko pre ekonomické očakávania Nemecka, ktoré ropu dováža. Celkovo však môžeme očakávať slušný hospodársky rast v Nemecku, aj keď oproti dynamickému vlaňajšku sa jeho tempo zmierni.  Ďalší predstihový indikátor pre Nemecko, index nákupných manažérov PMI, potvrdzuje mierne zhoršenie vyhliadok Nemecka. V máji podľa rýchleho odhadu dosiahol nemecký PMI hodnotu 53,1, čo je pod aprílovou úrovňou (54,6) avšak stále nad hranicou 50, ktorá naznačuje expanziu.  Pre eurozónu priniesol rýchly odhad PMI za máj taktiež ochladenie vyhliadok rastu. PMI index dosiahol 54,1 bodu, čo po 55,1 v mesiaci predtým predstavuje pokles. Na májové PMI čísla však mohol mať dopad aj vyšší počet štátnych sviatkov a s tým spojených dovoleniek v Nemecku aj celkovo v eurozóne. Fundamenty Nemecka aj eurozóny, našich hlavných obchodných partnerov, ostávajú dobré. Preto napriek ochladeniu očakávaní by mal ich hospodársky rast pokračovať dobrým tempom a naďalej cez zahraničný obchod prispievať aj k rastu slovenského hospodárstva. Viac o ekonomike sa dozviete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Taliansko sa nemá dobre. Zachrániť ich nevedia ani špagety
Talianska politická kríza sa predlžuje. Taliansky prezident Sergio Mattarella odmietol vymenovať novú vládu koalície populistických strán Hnutia piatich hviezd (M5S) a Ligy (Lega), kvôli ich návrhu euroskeptika Paola Savonu na post ministra financií. 81-ročný Savona sa viac ráz vyjadril, že by chcel Taliansko dostať von z eurozóny. Nahnevané koaličné strany si žiadajú predčasné voľby a rázne kritizujú krok prezidenta republiky. Prezident Mattarella rozhodol, že do predčasných volieb bude vládu viesť bývalý predstaviteľ Medzinárodného menového fondu Carlo Cottarelli. Predčasné voľby by sa mohli konať už na jeseň, v septembri. Pravdepodobne bude jednou z dominantných tém členstvo v eurozóne a EÚ, čo finančné trhy znepokojuje. Taliansko má po Grécku druhý najvyšší verejný dlh ku HDP v rámci EÚ, stále vysokú mieru nezamestnanosti ako aj viacero ďalších štrukturálnych problémov, ktoré potrebuje riešiť.   Euro za uplynulých pár dní rázne oslabilo oproti americkému doláru a momentálne sa kurz nachádza na úrovni 1,16 (USD/EUR). Euro sa dostalo na šesťmesačné minimum v reakcii na vývoj politickej situácie v Taliansku. Výnosy 10-ročných nemeckých dlhopisov za uplynulé dni klesli a momentálne sa nachádzajú na úrovni 0,29 %.   Výrazný dopad na to mala talianska politika a z nej vyplývajúca neistota. Rozdiel oproti výnosom talianskych štátnych dlhopisov sa rázne prehĺbil (na 273 bázických bodov). Na nemecké Bundy vplýva ich pozícia tzv. safe haven (bezpečného prístavu) v čase turbulencií  a neistôt, vďaka ktorej sa teraz ich výnosy posúvajú skôr smerom nadol (cena dlhopisov rastie). Tento faktor prevážil vplyv menšieho objemu QE od januára, ktorý v tomto roku posúval výnosy mierne smerom nahor (naďalej však ich rasty ostávajú limitované prebiehajúcim programom). Viac o ekonomike sa dozviete TU: https://knihy.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
Ceny nehnuteľností stále rastú. Kam sa vyštverajú?
Národná banka Slovenska zverejnila údaje cien nehnuteľností na bývanie za 1Q18. Prekvapivé je, že opäť vyrástli, hoci sa už očakával pokles. Priemerné ceny nehnuteľností na Slovensku stúpli v prvých troch mesiacoch tohto roka o 4,8 % medziročne, čo  predstavuje mierne zrýchlenie oproti záveru roka 2017 (4,3 %), avšak celkovo je to miernejšie tempo rastu ako bol priemer celého roka 2017 (6,3 %). „V medzikvartálnom porovnaní sa priemerná cena nehnuteľností na bývanie zvýšila o 2,6 %. Priemerná cena nehnuteľností na Slovensku dosiahla úroveň 1396 Eur/m2, o EUR 36 viac ako v predchádzajúcom kvartáli. Medzikvartálny rast bol zaznamenaný vo všetkých krajoch, pričom najvýraznejší bol v Trnavskom (5,3 % q/q) a Banskobystrickom kraji (5,2 % q/q). Oproti začiatku roka 2017 však vzrástli ceny nehnuteľností najvýraznejšie v Košickom kraji (o 12,6 % r/r),“ vysvetľuje Katarína Muchová zo slovenskej SPoriteĺne. Ráslti najmä bežné byty Na medziročnom raste cien sa podieľali najmä byty, ktoré v 1Q18 zdraželi o 6,9 % r/r (2,6 % medzikvartálne) v priemere, čo predstavuje mierne zrýchlenie oproti predchádzajúcemu kvartálu. Ceny domov medziročne vzrástli o 3,2 % (2,4 % q/q medzikvartálne).  Ceny nehnuteľností po kríze šesť rokov za sebou klesali (2009-14) a až v roku 2015 prišlo k miernemu rastu cien nehnuteľností na Slovensku (o 0,9 % v priemere). Postupne tempo rastu cien nehnuteľností zrýchlilo, ale naďalej sa ceny nehnuteľností na bývanie nachádzajú pod svojou predkrízovou úrovňou 1549 Eur/m2 z polovice roka 2008 (priemer 2008 bol 1511 Eur/m2). V roku 2008 dosiahla priemerná cena bývania svoj vrchol, pričom v súčasnosti sa nachádza približne 10 % pod ním. Na druhej strane, priemerná cena bytov už svoj predkrízový vrchol prekonala o takmer 4 %.  Ceny tlačí dopyt Rast cien nehnuteľností súvisí s vysokým dopytom po bývaní, je dôsledkom rastu príjmov obyvateľstva ako aj stále dobrou dostupnosťou úverov. Ekonomická situácia na Slovensku ostáva aj naďalej priaznivá, pričom vývoj na trhu práce prispieva k zvyšovaniu disponibilných príjmov domácností. Menová politika ECB je celkovo akomodatívna, aj keď postupne sa začne pomaly posúvať smerom k normálu, a rast úverovania bude ovplyvnený opatreniami Národnej banky. Celkovo tento rok môžeme očakávať pokračovanie rastu cien bývania, ale miernejším tempom. Kúpili ste si nový byt a hľadáte do neho doplnky a vybavenie? Navštívte https://domacnost.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Odpadové teplo ako budúcnosť vykurovania
Spolu s využívaním odpadového tepla u konečného spotrebiteľa maximalizujú efektívnosť využitia energie a znížia plytvanie energetickými zdrojmi.  Práve tieto koncepty centrálneho zásobovania teplom a chladom s využívaním rôznych foriem energie, ktoré v meste vznikajú, vrátane odpadového tepla, sa objavujú v najnovších návrhoch európskych energetických politík, ktorými by sa malo Slovensko inšpirovať. „Zatiaľ čo posun medzi 1. a 2. generáciou znamenal zavedenie efektívnej kombinovanej výroby elektriny a tepla vo veľkých spaľovniach, v 3. generácii, to znamená dnes, pribúda využitie technológií skladovania tepla, odpadného tepla z priemyselných výrobní a začínajú sa efektívne využívať obnoviteľné zdroje - biomasa, teplo zo solárnych panelov, geotermálna energia. Budúcnosťou výroby energie, 4. generáciou moderného vykurovania, je popri dodávke tepla, energie aj chladu z centrálnych zdrojov s kombinovanou výrobou aj maximalizácia využívania obnoviteľných zdrojov energie. Podstatou bude tiež využívanie „odpadového“ tepla priamo z domácností a z komerčnej sféry (dátových centier, nemocníc a pod.), vďaka čomu znížime mieru plytvania energiou,“ zhrnul vývoj v oblasti komunálneho zásobovania teplom profesor a vedúci Výskumného centra CZT 4. generácie v Dánsku, Henrik Lund. „Existujúce centrálne systémy zásobovania energiou budú vďaka vybudovanej infraštruktúre riadiť procesy výroby a dodávky tepla či chladu. Len prostredníctvom tejto vybudovanej energetickej infraštruktúry je možné tieto ambície dosiahnuť. V budúcej ére SMART CITY preto budú zohrávať systémy centrálneho zásobovania tepla ešte významnejšiu úlohu ako je tomu dnes,“ zdôraznil Paul Voss, výkonný riaditeľ Euroheat & Power, jednej z najvýznamnejších medzinárodných organizácií v oblasti komunálnej energetiky so sídlom v Belgicku. Chcete si aj vy zlepšiť bývanie? Skvelé tipy nájdete TU: https://domacnost.eiffeloptic.sk/        
Zobraziť článok >
 
4 znamenia, že trpíte nedostatkom vitamínu B12
Nedostatok vitamínu B12 trápi možno aj vás. Ako to zistiť? Zlým znamením je výskyt týchto 4 problémov. Pretrvávajúca vyčerpanosť, únava Slabosť a únava sú jedným z najčastejších príznakov deficitu vitamínu B12. Keď je hladina tohto vitamínu v organizme prinízka, vaše telo produkuje menej červených krviniek, ktoré sú potrebné na šírenie kyslíka. V dôsledku toho sa cítite ospalý, unavený či vyčerpaný. Dýchavičnosť, skrátený dych Vitamín B12 prispieva k tvorbe hemoglobínu, ktorý zabezpečuje prenos kyslíka vo vašom krvnom riečisku. Nedostatok tohto vitamínu môže znížiť tok kyslíka do tkanív, čo spôsobuje anémiu, ktorá vedie k dýchavičnosti a slabosti. Žltkastá pokožka Ďalšou fyzickou indikáciou nízkej hladiny vitamínu B12 môže byť aj zažltnutie pokožky či očných bielok. Produkcia červených krviniek závisí od vitamínu B12. Nesprávna produkcia červených krviniek spôsobuje anemický stav, ktorý sa môže prejaviť aj takto. Žalúdočné problémy Existuje mnoho rôznych dôvodov, ktoré môžu spôsobiť problémy s trávením, ako napríklad zápchu alebo plynatosť a deficit vitamínu B12 je jedným z nich. Ak sa to ignoruje, nedostatok B12 môže viesť k chronickej zápche, rozrušeniu žalúdka či k strate chuti do jedla. Kvalitné výživové doplnky i vitamíny nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
QR kódy nevymreli, vracajú sa v plnej sile
V minulosti patrili QR kódy k aplikáciám, ktoré spravili boom, ale potom sa po nich akoby zľahla zem. No aktuálne sú veľkými pomocníkmi v internetovom bankovníctve. Chytá nový dych Využitie QR kódov chytá vďaka mobilnému bankovníctvu druhý dych. S prudkým rozšírením smartfónov, ktoré dnes vlastnia dvaja z troch Slovákov, rastie popularita služieb mobilného bankovníctva. A s nimi aj platenie technológiou, ktorá má prezývku „rozsypaný čaj“. Ľahšie platenie „Po prihlásení do Smart Bankingu stačí naskenovať kód napríklad na faktúre a aplikácia sama načíta dáta na platbu. Následne klient len skontroluje údaje, potvrdí platbu a je vybavené. Všetko je rýchle a vďaka zabezpečeniu mobilných bankových aplikácií aj úplne bezpečné,“ opisuje jednoduché platenie pomocou mobilného telefónu Zuzana Ďuďáková, hovorkyňa UniCredit Bank Czech Republic and Slovakia. Za celý rok 2017 pritom klienti banky pomocou služby nazvanej „Skenuj a zaplať“ naskenovali viac než 100 tisíc QR kódov.  Stále viac QR kódov „Rastu záujmu o QR platby okrem ich rýchlosti a jednoduchosti pomáha aj fakt, že stále viac firiem na faktúry klientov uvádza aj vygenerovaný unikátny QR kód na platbu. Od poskytovateľov energií, mobilných služieb až po platby za poistenie,“ vysvetľuje Ďuďáková. To však nie je jediný spôsob, ako využívať čiernobiele štvorčeky.  Využívajte QR kódy aj vy a chráňte svoj mobil sklom, ktoré kúpite na: https://elektronika.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Myslíte si, že šetríte palivo. V skutočnosti ničíte motor. Pozor na túto vec
Benzínovým autám vyhovuje jazda skôr pri vyšších otáčkach, naftový motor lepšie pradie v nižšej hladine. No takzvané podtáčanie motora škodí všetkým typom automobilov rovnako. Hoci sa následky nedostavia hneď, je to najmenej šetrný spôsob, ako šetriť palivo. Neverte autám Moderné autá sú častokrát samy nastavené na to, aby radili vodičovi preraďovať do vyšších a vyšších otáčok. Čo za tým vedia asi len výrobcovia. Niektorí tvrdia, že je to snaha produkovať menej emisií, aby sa dosahovali deklarované hodnoty, iní tvrdia, že je to práve hra na čas, keďže omnoho skôr bude potrebné postúpiť auto do servisu, alebo vymeniť. Nech je to ako chce, nie vždy sa oplatí počúvať rady počítača a riadiť sa skôr citom, sluchom a motorom v zábere. Ideálne je, ak citeľne pridáte Ako teda jazdiť s autom tak, aby ste mu neškodili? Recept je jednoduchý. Potrebujete mať v motore toľko otáčok, že pri pridaní plynu automaticky cítite, že sa energia okamžite prenáša do nápravy. Ak ste podtáčavý, namiesto zvýšenia rýchlosti sa ozve vrčanie a trhanie. To je zlé znamenie, treba podradiť. Nešetríte tak motor, ale obotrebávate viacero súčastí motora. Plachtiť sa dá aj pri nižších otáčkach Jediná pravda je, že ak idete konštantou rýchlosťou, nepridávate, a takpovediaťc plachtíte pri rovinke, tak auto spotrebuje menej paliva na šiestom, ako na piatom prevodovom stupni. No ak potrebujete meniť štýl jazdy, je lepšie držať motor v adekvátnom zábere.  Ak chcete mať auto bezpečné aj pre svoje dieťa, nezabudnite na sedačky do auta, ktoré kúpite TU: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/        
Zobraziť článok >