Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Dobý, vzdelaný, inteligentný chalan často u žien nemá šancu. Aspoň na strednej škole. Prečo je to tak? Ženy hľadajú muža činu Chcú presne ten typ chlapa, čo sa za nich aj romanticky pobije ak je to potrebné a nebude sedieť dobitý v kúte. Ženy skrátka milujú víťazov. Aj preto sa v dospelosti chlap s ostrými päsťami dostáva na druhé miesto záujmu. Ženy si totiž uvedomia, že v skutočnom živote vyhrávajú tí, čo majú aj niečo v hlave, nielen rýchlu pravačku. Sú v dobrej kondícii Je to veľmi dôležitý prvok. Pretože chalani večne sklonení nad knihami, alebo počítačom majú už aj v puberte postavu, ktorá nenaznačuje, že sršia zdravím. Zato bitkár a silák má obvykle stavbu tela zdravý, držanie tela správne, svaly vyvinuté. Stáva sa tak dobrým kandidátom pre kvalitnú genetiku. Ak aj nie ste zlý chlapec, vyformovať si dobrú postavu zlého hrdinu sa oplatí.  Knihy o vzťahoch nájdete na: knihy.eiffeloptic.sk/

Hľadáte slnečné okuliare, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť, dobre by vyzerali, no zároveň by boli za prijateľnú cenu? Vyskúšajte slnečné okuliare Pollini. Pollini je značkou, ktorá vás určite nesklame. Je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí pri svojich nákupoch hľadajú dobrý pomer ceny a kvality. Presne to totiž nájdete aj pri týchto okuliaroch s polarizačnými sklami. Tieto slnečné okuliare sú modelom, ktorý pristane naozaj takmer každému mužovi. Minimalistický dizajn a vyhotovenie v čiernej farbe sú zárukou toho, že si ich budete môcť dať naozaj k čumukoľvek a na akúkoľvek príležitosť. 

Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie a pri investovaní do vzdelania to platí dvojnásobne. Nad budúcnosťou svojho dieťaťa je však dôležité zamýšľať sa systematicky už od jeho narodenia. Zažnite s cudzím jazykom „Napríklad najneskôr vo veku štyroch rokov je ideálne začať dieťa učiť cudzí jazyk, približne v 14-tich rokoch postupne profilovať jeho špecializáciu s ohľadom na budúce povolanie, v 18-tich ho pripravovať na prijímacie skúšky na vysokej škole,“ hovorí Lýdia Žáčková, hovorkyňa Poštovej banky, a dodáva: „Na financovanie budúceho štúdia je však najlepšie myslieť hneď po narodení. Pri dlhodobom plánovaní môže byť aj štúdium na prestížnej univerzite v zahraničí pre každého realitou.“ Poštová banka preto prichádza s unikátnym programom na podporu vzdelávania mladých s názvom #INSTUDY. Na informačnom portáli www.instudy.sk poskytuje rodičom aj študentom prehľad prestížnych svetových univerzít spolu s podmienkami a nákladmi na ročné štúdium. Rodičia tu zároveň nájdu informácie o tom, koľko im stačí mesačne sporiť, aby mohli kvalitné vzdelanie zabezpečiť aj svojim deťom. „Mnohí rodičia sú prekvapení, že študovať napríklad na Oxforde môže ich dieťa pri sporení už od 49 eur mesačne, samozrejme, ak začnú odkladať čo najskôr. Na štúdium na prestížnej a zároveň relatívne blízkej Humboldtovej univerzite v Berlíne budú mať pri sporení už od 35 eur mesačne,“ tvrdí L. Žáčková.

Vrecková encyklopédia moderného rybára – Naše ryby – podáva zrozumiteľné, ucelené a prehľadné informácie o bežných druhoch rýb, ktoré žijú v riekach, rybníkoch a údolných nádržiach Čiech a Slovenska. V knihe nájdete opis ryby, hlavné znaky, údaje o výskyte, potrave a odporučenom spôsobe lovu. Túto charakteristiku druhu dopĺňajú názorné ilustrácie a grafy o období neresenia, trenia a o hlavnej lovnej sezóne. Prínosom pre rybárov je aj zreteľne uvedená zákonná miera a názvy rýb v slovenčine, latinčine, češtine a v hlavných svetových jazykoch. Prehľadné usporiadanie umožní všetkým rybárom – či už začínajúcim alebo skúseným – veľmi ľahko určiť druh ryby, ktorú ulovili.

Tieto 3 vlastnosti považujeme za negatívne. Alebo - doteraz sme ich považovali za negatívne. Viacerým vedeckým výskumom sa totiž podarilo dokázať, že práve oni sú dôkazom toho, že ste inteligentnejší, než si myslíte. Vyskytujú sa totiž väčšinou u vysoko inteligentných ľudí.    Lenivosť Istý experiment ukázal, že ľudia s vysokým stupňom inteligencie sú pravdepodobne zaplavení v myšlienkach a sú teda menej aktívni, zatiaľ čo priemerní jednotlivci sa častejšie nudia a pokúšajú sa napĺňať svoj harmonogram. Ak vás teda niekto označí za lenivého, už viete, na čo sa vyhovoriť  Nadávanie Ďalší výskum dokázal, že ľudia, ktorí nadávajú, majú väčšiu slovnú zásobu, čo je nepochybne jeden zo znakov nadpriemernej inteligencie. Samozrejme, všetkého veľa škodí, takže ak budete nadávať ako posledný kočiš, dobrý dojem to určite nevzbudí.  Obhrýzanie nechtov Áno, tento zlozvyk je vyslovene nežiaducim, avšak posledné výskumy dokázali, že prítomný je predovšetkým u ľudí, ktorí "trpia" perfekcionizmom. Ten je zároveň prítomný u nadpriemerne inteligentných ľudí. Viac zaujímavostí sa dozviete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Potulky Slovenskom sú v mnohých rodinách už tradičnou súčasťou leta a veľkých prázdnin. Dochádza vám inšpirácia, kam ísť? Začnite objavovať slovenské rozhľadne! Kniha Rozhľadne 2. diel obsahuje 66 lokalít s rozhľadňami v rámci celého Slovenska, postavených po roku 2012. O rozhľadniach tak získate ucelený a komplexný prehľad. Popis jednotlivých rozhľadní zoradených od západu na východ Slovenska obsahuje krátku históriu výstavby, technickú špecifikáciu, prístupové trasy, výhľady a zaujímavosti v okolí.

Vianoce sú už tradične časom rodinných stretnutí, hojnosti a dobrého jedla. Počas sviatkov však nie zriedkavo ideme proti sebe, prejedáme sa a býva nám ťažko od žalúdka, pretože babičkin tradičný majonézový šalát sa nedá odmietnuť, pretože si treba dopriať, pretože to predsa nebudeme vyhadzovať... No ako hovorí lekár, aj v tomto prípade menej je viac. Môžeme si totiž privodiť vážne zdravotné problémy. U väčšiny ľudí sa nárazové prejedenie prejaví pocitom ťažoby, bolesťou brucha, nafukovaním či hnačkou. Tieto príznaky sa dajú zväčša odstrániť niekoľkodňovou diétou alebo bežne dostupnými prostriedkami proti nadúvaniu či páleniu záhy. Žalúdku uľavia aj horké potraviny, ako napríklad rukola, čakanka, horčičné semienko a pomáhajú i nesladené minerálky s bublinkami. Lekárska prax však potvrdzuje, že sme nepoučiteľní a s vianočnými dobrotami to pri neprimeranom príjme či nevhodnej kombinácii môže dopadnúť omnoho horšie. „Bežné sú pankreatitídy, žlčníkové koliky, najmä, ak to preženieme s ťažkými mastnými, vyprážanými jedlami. Na Nový rok môže byť závažnou príčinou problémov nadmerná konzumácia alkoholu,“ varuje gastroenterológ MUDr. Ján Ušák, PhD.

Kravata patrí k modernej výbave každého muža. A svetlo šedá je aktuálne v kurze. Nielenže je to luxusné kravate, ale aj v štýlovom odtieni. Poteší každého muža. Skvelý darček Táto kravata nie je balená len tak vo fólii, ale jej súčasťou je ak krabička, ktorý dodáva kravate pocit luxusného darčeku. Navyše skvele poslúži aj na odkladanie. Luxusná darčeková sada pre mužov značky N.Ties, obsahuje elegantný svetlo šedou kravatu s čiernym vreckovkou, doplnená manžetovými gombíkmi vyrobenými z ušľachtilého kovu, ktorý neobsahuje nikel. Kvalita sa pozná Kravata je vyrobená z kvalitného talianskeho tkaného žakáru, obsahuje kvalitné, viacgramážnu vložkovinu, čo na kravate zaistí pevný a zároveň plný uzol, ktorý drží dobre svoj tvar. Vreckovka je vyrobený z kvalitného anglického hodvábneho acetátového saténu a z veľkej časti je to ručná výroba. Rozmery kravaty (dĺžka x šírka): 152 x 6 cm. Rozmery vreckovky: 30 x 30 cm.  

Presťahovali ste sa od rodičov konečne do vlastného a premýšľate, čo budete ako chlap potrebovať? Dnes vám prinášame zoznam prvej pomoci. Náradie Vždy bude treba niečo priskrutkovať, dotiahnuť, nastaviť a preto je sada náradia často dôležitejšia ako čisté trenírky a to hovoríme skutočne s čistým svedomím. Pretože chodiť môžete aj nahý, ale ak vám bude kvapkať vodovod, nebude to najlepšie. A netreba dvakrát hovoriť, čo ženu viac zaujme. Herná zóna Už to nebudeme nazývať detskou izbou, ale princíp ostáva rovnaký. Ide o miesto, kde sa stratíte svetu, vypnete hlavu, prevetráte mozog a zabavíte sa. Môže to byť Playstation, X-box, alebo to môže byť svet, kde budete modelovať lietadlá. Čokoľvek. Len treba mať priestor aj pre seba. Holiace potreby Sú základom, pretože umývať sa predsa len dá aj v čistej vode, ale byť za fešáka bez holiacich potrieb nezvládnete. Preto je nutné vziať si ich vždy so sebou. A niekedy nielen do nového bývania, ale aj na chatu. Kniha Po prvé sú zdrojom poznania aj zábavy, ale veľmi dobre pôsobia aj na ženy. Stačí ich mať na nočnom stolíku a hneď máte body za ščítanosť. Zlepšite svoje zdravie pomocov výživových doplnkov, ktoré nájdete TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Minulý rok nahlásili klienti Allianz – Slovenskej poisťovne dohromady 553 požiarov domov, bytov, chát a ostatného privátneho majetku. Z pohľadu počtu poistných udalostí je oheň príčinou len 8 percent škôd, účet za ne však tvorí polovicu nákladov za škody spôsobené všetkými živlami na súkromnom majetku obyvateľov, ktorých bolo minulý rok dohromady 6784.  „Hoci požiare nie sú také časté, oheň zväčša zanechá najrozsiahlejšie škody. Minulý rok sme tak našim klientom za škody spôsobené požiarmi na privátnom majetku vyplatili viac ako 1,5 milióna eur. Účet za všetky škody po živloch dohromady bol pritom 3 milióny eur,“ vysvetľuje riaditeľ odboru likvidácie poistných udalostí Allianz – SP Milan Rajec.  

 Slováci mesačne vynakladajú najviac finančných prostriedkov na bývanie. Výdavky na bývanie, vodu, elektrinu a plyn zhltnú až vyše štvrtinu z rozpočtu priemernej slovenskej domácnosti. Druhou najnákladnejšou zložkou sú potraviny a nealkoholické nápoje, na ktoré vynakladáme 17 percent z celkových výdavkov domácnosti.  „Zvyšujúce sa ceny energií sa podpisujú pod to, že medziročne musíme minúť viac peňazí práve na bývanie. Ročný účet priemernej štvorčlennej rodiny porastie v tomto roku o desiatky eur. Za plyn si priplatíme od 11 do 50 eur ročne, za teplo asi 22 eur, elektrina vytiahne z našich peňaženiek od 7 do 80 eur za rok a drahšia voda zvýši ročné výdavky asi o 9 eur,“ povedala Lenka Buchláková, analytička Slovenskej sporiteľne. Najmenej peňazí dávame na vzdelávanie, a to len 2 % z celkových mesačných výdavkov. Podobný trend však možno badať naprieč európskymi krajinami. Podľa Európskeho štatistického úradu Eurostat najviac míňajú Európania práve na bývanie (24,5 %), nasleduje doprava (13 %) a potraviny a nealkoholické nápoje (12,2 %), výdavky na reštaurácie a hotely (8,8 %) a rekreáciu a kultúru (8,5 %).

Viazanie kravaty nie je maličkosť, ale nejde ani o nič zložité. Každý chlap by si mal vedieť zaviazať minimálne niekoľko typov uzlov, ale na druhej strane existuje aj jeden, ktorý vás vždy vytiahne z biedy. Volá sa Windsorský a môžete ho použiť na každú príležitosť. Pozrite si spomalené video podľa ktorého sa naučíte viazať uzol na kravate za pár sekúnd. Krásne pánske kravaty kúpite na: http://moda.eiffeloptic.sk/

Možno sa vám už stalo, že ste chceli vymontovať skrutku a nešlo to. Problém však nebol na vašej strane. Hlavička bola zničená. Tam, kde nepomôže bežný skrutkovač, máme riešenie iné. Keď to nejde Strhnutá hlavička na skrutke je prekliatie každého domáceho majstra. Je problém ju utiahnuť a nedá sa ani vymeniť. Našťastie existuje špeciálna sada nástavcov, ktoré si s tým dokážu pomôcť. Nie je to klasický skrutkovač, ale nástavec nasadíte na akýkoľvek klasický skrutkovač s vymeniteľnými nástavcami. Ide to rýchlo Vyťahujete rýchlejšie a jednoduchšie vymleté alebo poškodené skrutky. Aj keď je hlavička skrutiek rozbitá, dostanete skrutku von. Vyberá všetky skrutky do 10 sekúnd alebo menej. Praktické príslušenstvo pre každého muža Vyrobené z odolnej tvrdenej ocele Už žiadny stratený čas

Granule sú štandardným a bežným krmivom pre väčšinu psov. No, občas si aj ony radi vychutnajú poctivé mäso. Vďaka nemu si nielen pochutia, ale vďaka kvalitným proteínom a výžive budú žiť dlhšie. Aj pre citlivých psíkov Ak pri zmene stravy váš psík trpí hnačkami, pri krmive GranCarno Sensitive sa báť nemusíte, je vhodné predovšetkým pre nutrične citlivé psy, pretože obsahuje len jediný zdroj bielkovín. Je vhodný pre psov trpiacich alergiami na obilniny a lepok. Pes, ako mäsožravec potrebuje k správnej výžive čerstvé živočíšne suroviny. Preto je GranCarno Sensitive vyrobené výhradne z čerstvých živočíšnych surovín, ako sú srdce, pečeň a pľúca. Tá chuť si ho získa  Nezameniteľná mäsová chuť je týmto zaručená. Krmivo obsahuje len 100% prírodné prísady. Animonda GranCarno Sensitive je vhodné aj pri diétach, pretože neobsahuje obilniny, sóju, konzervačné látky ani umelé farbivá.  

Možno ste sa stým už stretli. Deti chytia farbičky a žiadna stena pre nich nie je svätá. Ale môžete im spríjemniť činnosť aj ochrániť stenu. Nalepovacou tabuľou. Do detskej aj do kuchyne Môže to byť super ozdoba do detskej izby, kde si dieťa môže vo veľkom kresliť a bez zábran. Na druhej strane to môže byť aj malá hracia plocha napríklad v kuchyni keď varíte, alebo keď chcete pozerať televíziu. Ihrisko na počkanie Prilepte túto čiernu tabuľu na akúkoľvek hladkú plochu (stenu, nábytok atď.), Môžete ju odstrihnúť podľa potreby a deti sa budú môcť konečne vyblázniť. Domov má byť predovšetkým radostný, tak prečo vytvárať nejaké obmedzenia? Čierna tabuľa v podobe tenkej nálepky. 5 farebných kried súčasťou balenia. Krieda je zmývateľná hubou ako na klasické tabuľu. Jednoducho odlepiteľné bez akéhokoľvek poškodenia podkladu. Veľkosť: 45 x 200 cm  

V roku 1920 dosahovalo ČSR v HDP na obyvateľa hodnoty 80 % Rakúska a 70 % Nemecka. V súčasnosti je to pri rovnakom ukazovateli výkonnosť iba 40 % (Slovensko), respektíve 46 % (Česko) z výkonnosti Rakúska. V prípade Nemecka dosahuje Slovensko 43 % a Česko 48 %. "K našim bohatším susedom sme a približovali medzi vojnami a potom opäť po roku 1989. Česko a Slovensko ale čakali po rozdelení odlišné cesty, a to ako kvôli rozdielnej vyspelosti a infraštruktúre, tak aj prijatím eura na Slovensku. Kým v roku 1993 malo Česko o 56 % vyššie HDP na obyvateľa ako Slovensko, v roku 2004 bol rozdiel 38 % a v roku 2017 už len 14 %, " komentoval výsledky štúdie Ivor Lehoťan, výkonný riaditeľ spoločnosti TopForex. Na rozdiel od ekonomickej úrovne je rozdiel v dĺžke života a indexe jeho kvality (tzv. HDI – patrí sem zdravie, vzdelanie, životná úroveň) výrazne menší.  Napriek tomu si Slováci a Česi za sto rokov aj v kvalite života pohoršili. Oveľa viac stratili Slováci – v kvalite života sme si oproti Rakúšanom pohoršili o 13,07 %. V prípade Česka strata bola výrazne menšia - "len" o 4,6 %. Aj pri porovnaní priemernej dĺžky života sú na tom Slováci horšie. V tomto ukazovateli Česko svojich západných susedov prakticky dobehlo -  dĺžka dožitia je kratšia len o približne 2 roky. Slovákom chýbajú v porovnaní s Rakúskom a Nemeckom až 4 roky. "Očakávaná dĺžka dožitia pri narodení veľmi rýchlo rastie v celom svete. V Európe teda obzvlášť. Môžeme za to ďakovať predovšetkým technologickému pokroku, ktorý zvýšil dostupnosť a kvalitu zdravotnej starostlivosti a zvýšil životný štandard. V Európe je tak dnes bežné, že sa rodia zdravé deti. Nečítame v novinách o hladomoroch na našom území a zároveň zažívame najdlhšie obdobie mieru. To sa pozitívne podpisuje na očakávanej dĺžke života. Česká i Slovenská republika patrí v spomínanej kategórii k svetovej špičke,“ hovorí analytik Centra ekonomických a trhových analýz Pavel Peterka.

Baliť sa na dovolenku je pre mužov veľmi jednoduché ak majú správnu výbavu. Ženy si obvykle nabalia celý kufrík kozmetiky, ale mužovi obvykle stačí len jeden sprchový gél, ktorý pokryje všetky jeho potreby. Takzvaná čarovná formulka tri v jednom. Super vôňa aj účinok Šampón, kondicionér a sprchový gél Umbro Ice pre aktívnych mužov. Zanecháva pocit sviežosti a energie počas celého dňa. Navyše si ním môžete umyť celé telo, tvár aj vlasy. No a čo je extrémna výhoda takéhoto prístupu tri v jednom? Jednoducho nebije sa na vás vôňa. Pretože možno ste sa už stretli s tým, že ste sa umyli super sprchovým gólom a zrazu do toho prišiel šampón s úplne inou vôňou. A tieto vône spolu neladili. Ak použijete gél tri v jednom, od hlavy až po končeky vlasou budete voňať sviežo a príjemne. To je výhoda, ktorú ocení každú muž aj žena, ktorá si k nemu privonia.

Je to haluz, ale skvelé. Hrnček, ktorý vám aj bez toho, aby ste do neho poznali naznačí, koľko kávy, alebo čaju v ňom je a kedy je čas ísť variť ďalší. Je to vychytávka, ktorá poteší každého chlapa na  stole. Hrnček plný energie Čierny hrbček je trendy a moderný, ale to nie je všetko. Na jeho vonkajšej strane je teplo citlivá grafika, ktorá znázorňuje batériu. Ak má tekutina v pohári viac ako 36 stupňov Celzia, tak sa jednotlivé pásiky baterky vysvietia na zeleno. Ako hladina nápoja klesá, tak budú jednotlivé ukazovatele tmavnúť a vy tak okamžite budete vedieť, kedy je časť ísť dať variť novú vodu. Vždy plný energie Tento hrnček okrem toho, že je praktický je aj vtipný. Je náznakom, koľko energie z nápoja takto vlastne prečerpáte do seba. A nikdy sa vám nestane, že by ste mali zdroj energie na nule, pretože akonáhle vám úroveň batérie na hrbčeku klesne, dovaríte nový čaj, alebo kávu a ste v suchu.      

Sú veci, ktoré jednoducho vodiči prekročia aj nad rámec zákona. Občas á človek ťažšiu nohu a keď v noci na prázdnej diaľnici prekročí jemne rýchlosť, nie je to najhoršie, čo môže v život spraviť. No sú omnoho horšie situácie, ktoré nikdy nerobte. Netelefonujte A rozhodne ani nepíšte správy. Podľa policajných štatistík sa na Slovensku stane najviac smrteľných nehôd za volantom ani nie kvôli alkoholu ale nepozornosti za volantom, kde možno zaradiť písanie správ, alebo telefonovanie. Ak musíte už využívať telefón, vždy využite handsfree Bluetooth sluchátko . Nielenže vám zachráni pokutu, ale môže aj život. Neblokujte iných vodičov Niektorí vodiči sa cítia ako samozvaní policajti a myslia si, že môžu blokovať účastníkov cestnej premávky ak idú viac ako povolenou rýchlosťou. Nerobte to. Je za to dokonca pokuta. Každý vodič je za svoju rýchlosť zodpovedný sám. A nikdy neviete, či nejde rýchlo kvôli záchrane života a podobne. Kvalitné Bluetooth slúchatko za výhodné ceny nájdete na: http://elektronika.eiffeloptic.sk/

Napriek tomu, že Vianoce nám prinášajú mnoho radosti, už asi dávno neplatí, že by zároveň boli obdobím "pokoja". Horiace termíny v práci, stres rodiny a všade znášanie davovej psychózy, ktorú so sebou Vianoce každoročne prinášajú. Málokto dokáže tento tlak zvládnuť bez toho, aby boli jeho nervy poriadne našponované. My pre vás však máme riešenie.  O fidget spinnery ste už určite počuli. Nevedno prečo sa povedomie o ňom šírilo ako o "hračke pre deti", čo však nie je pravda. Pôvodný účel tejto hračky bol terapeutický. Mal totiž slúžiť na upokojenie ľudí s úzkosťou a so syndrómom ADHD. Využite ho preto vo svoj prospech a noste svoj fidget spinner všade so sebou. Je nenápadný, takže ho môžete použiť naozaj prakticky kdekoľvek a kedykoľvek.  Želáme vám pevné nervy!  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Prenášať notebook nie je jednoduchá záležitosť. Najmä ak vám ide o ochranu dát aj jeho bezpečie. Bezpečne prenášajte svoj herný hardvér v priestrannom batohu Dell Pursuit Backpack 15 vybavenom lisovanú prednej škrupinou z materiálu EVA a interiérom s penovým polstrovaním. Unikátny na notebooky Batoh Pursuit, vyrobený z trvanlivých materiálov odolných voči poveternostným podmienkam, uchová notebook s príslušenstvom v bezpečí aj v nepriaznivých poveternostných podmienkach. Užívajte si skvelé pohodlie vďaka polstrovanie chrbtovej časti z priedušnej sieťoviny a nastaviteľným popruhom z priedušnej sieťoviny. Udržujte si prehľad vďaka hlavnému oddielu na zips, rade odkladacích vreciek a vyhradenému obalu na notebook, ktoré všetky umožňujú ľahký prístup k všetkým potrebným hernému vybavenia. Bezpečne prenášajte svoj herný hardvér Udržujte svoj herný hardvér v bezpečí v batohu Dell Pursuit Backpack 15. Vďaka pevné predné lisované panve z materiálu EVA a interiéru s penovým polstrovaním budú váš notebook aj príslušenstvo v bezpečí pred poveternostnými vplyvmi, aj keď ste na cestách.  

Na prechode zimy a jari je najviac nachladnutí. Omnoho viac, ako počas krutých mrazov. Dôvodov je niekoľko. Mnohá z nich sú spôsobené zlým prístupom. Nedostatok vitamínov Po zime je naše telo vycucané z vitamínov. Máme málo zeleniny aj živín a preto sme náchylnejší na ochorenia. V princípe to znamená, že potrebujeme pozitívny doping. Vitamín C je najlepšia odpoveď na choroby.  Otužovanie Nie sme dostatočne odolní voči teplotným skokom. Preto len čo teplota  klesne a stúpne, čo sa práve v prechodových obdobiach stáva často nám klesá odolnosť. Tu je odpoveďou dlhodobé otužovanie a saunovanie. Tak sa vás nedotknú teplotné výkyvy. Šport Sme usedení a malátni. Preto je nutné spraviť zásadné rozhodnutie a začať športovať. Pretože tým, že rozhýbete svaly aj lymfu sa vaša odolnosť razom zlepší.  Podporu imunity hľadajte na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Máte doma psíka? Ak áno, možno aj vy máte niekedy problém s uchovávaním čerstvosti pri veľkých baleniach granúl. Táto nádoba však tento problém rieši. Tento plastový kontajner totiž slúži na uschovanie suchého krmiva pre psíkov. Vojde doň až 10 kilogramov granúl, takže doň môžete nasypať aj celé veľké balenie obľúbeného krmiva vášho najlepšieho štvornohého priateľa. Táto plastová nádoba je vybavená špeciálnym tesnením, ktoré zabraňuje cirkulácii vzduchu a úniku pachu, čím narozdiel od plastového vrecka udrží granule prevoňané a čerstvé. Výhodou je i praktický otvor pre jednoduchú manipuláciu.  

Pohodlné boxerky sú oveľa dôležitejšie, než si myslíte! A navyše môžete ich mať módne! Stavte na pánske boxerky Quiksilver. Sú hlavne príjemné na dotyk a starostlivo spracované. Príjemná  farba a zaujímavá kombinácia im pridávajú niečo zvláštne. Rýchlo si ich obľúbite! Extrémne pohodlné Tieto boxerky sú skvelé aj na dlhodobé nosenie. Nehrozí žiadne škrtenie, alebo ťahanie. Dokonale sa prispôsobia vašim potrebám a vďaka domu sú aj ohľaduplné k zdraviu vašich pohlavných orgánov. Zloženie ich predurčuje k tomu, aby boli nielen príjemné, ale aj zdravé. Materiál: 95% bavlna, 5% elastan, Pánske boxerky od značky Quiksilver, vykonané v šedej farbe, s čiernou gumou, veľmi príjemný materiál, dizajnové prevedenie s logom značky v zlatej farbe.

Drepovanie s veľkou činkou na ramenách je povinnou jazdou každého, kto potrebuje mať vypracované nohy. Lenže mnoho chlapov to robí tak zle, že len trpia ich kĺby, ale nohy ostávajú ako špajdličky. Pozrite si vo videu, ako drepovať správne a zdravo, s maximálnym efektom. Kvalitnú výživu pre športovcov nájdete na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk 

Prípravok Melatonín prispieva k zlepšeniu kvality spánku a napomáha zaspávaniu. Jeho hlavnou funkciou je kontrola biorytmu spánku a bdelosti. Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie (priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu pred spaním). Melatonín tiež prispieva k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu (priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii aspoň 0,5 mg melatonínu krátko pred spaním v prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode do cieľového miesta). Melatonín je hormón, ktorý si organizmus vytvára sám, jeho produkcia s vekom klesá a preto odporúčame dávkovanie individuálne konzultovať s lekárom alebo farmaceutom. 

Začínate behať? Beh je jednou z najlepších ľudských aktivít, avšak ak ste nikdy nebehali a začínate, je dobré dať svojich kĺbom a šľachám zo začiatku podporu. Napríklad pomocou kompresie členka. Členok je často ohrozený Medzi časté zranenia bežcov začiatočníkov patrí zranený členok. Ten si musí na otrasy a záťaž zvyknúť a preto je dobré ho v začiatkoch podporiť kompresiou. Použitý materiál umožňuje optimálnu kompresy svalov a väzov, pomáha udržiavať telesné teplo a prehrievať postihnutú oblasť, zároveň podporuje krvný obeh v postihnutej oblasti. Anatomicky tvarovaná bandáž poskytuje veľmi účinné spevnenie, čím napomáha prirodzenému pohybu. Jednoduché upevnenie a nastavenie velcro uzáverom, odolná proti skĺznutiu. Behajte s bezpečím.    

Jedna z najstrašnejších jadrových zbraní nevybuchla v Hirošime. Vo svojom arzenáli ju mali Sovieti. Jej účinok bol tak ničivý, že sa ju sami báli použiť. Nakoniec sa odhodlali v roku 1961 na pokus, ktorý takmer napísal bodku za érou našej planéty. O tomto mnoho ľudí dones netuší. Studená vojna nebola len maličkosťou Po skončení Druhej svetovej vojny sa medzi východom a západom rozhostilo nepríjemné ticho. A až také tiché nebolo. Ukazovanie sily vyústili do prezentácie arzenálu, čo znamenalo, že v roku 1958 testovali až 36 jadrových bômb. O tri roky však vyskúšali nálož, ktorá dodnes nemala na svete obnovu. Najničivejšia bomba všetkých čias Presne 30. októbra 1961 počas zasadania XXII. zjazdu KSSZ naštartoval ruský  Tu-95 z polostrova Kola a niesol najničivejšiu bombu všetkých čias. Išlo o špeciálnu úpravu štvormetrového lietadla vybaveného prídavnými motormi. Na jeho trupe sa nachádzala najničivejšia bomba všetkých čias. Kuzkina mať Takéto meno niesla bomba, ktorá bola 3800 krát silnejšia ako atómová bomba v Hirošime. Išlo o vodíkovú bombu, ktorá bola odpálená nad arktickým súostrovím a bola desaťkrát silnejšia ako všetka munícia použitá počas Druhej svetovej vojny. Bola zhodená z výšky viac ako 10 kilometrov a explodovala v nadmorskej výške 4000 metrov. Bola tak silná, že predstavovala jedno percento výkonu slnka. Výbuch bolo vidieť do vzdialenosti 1000 kilometrov a letová dráha bombardéra sa vplyvom tlakovej vlny odchýlila o kilometer. Samotná tlaková vlna dokázala obísť planétu trikrát a sila bomby bola 58 megaton. Bolo to prvý a posledný raz, počas ktorého bola bomba použitá. Jej váha samotná totiž bola takmer 30 ton a áno. Bola to kandidátka, ktorá by pri dokázala vyhladiť život na našej planéte. Dodnes ju nikto preto v reálnom boji nepoužil. O vojne, lietadlách, zbraniach aj histórii sa viac dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/  

Správny gentleman by nemal zanedbávať ani starostlivosť o svoj zovňajšok. Táto luxusná manikúrová sada pre mužov je vyrobená z čiernej syntetickej kože a matného chrómu s praktickým zapínaním na zips. Zárukou výnimočnej kvality je miesto výroby celého výrobku, ktoré sa nachádza v nemeckom meste Solingen. Celá sada je naviac vyrobená s niklovou povrchovou úpravou.  Manikúrová sada obsahuje: nožnice na nechty, nožnice na nechtovú kožičku, šikmú pinzetu, zafírový pilník, kliešte na nechty. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak si chcete udržať peknú, ale aj funkčnú postavu, tak namiesto dvíhania činiek je fajn niekedy začať pracovať aj „ženským“ spôsobom. To v praxi znamená, že si môžete dopriať aj cviky, ktorými obvykle pestujú línie baby. Hovoríme o kardiu a strečingu. Prečo kardio? Dôvod je prostý. Zlepšujete svoj krvný obeh. Srdcovocievny systém. Okysličujete svaly. A ak sú plné kyslíka aj vody, len vtedy majú schopnosť zlepšovať svoj stav. Možno poznáte termín stagnácia. Nastáva vtedy, ak svaly dlhodobo cvičia rovnaké cviky, alebo len so záťažou. Práve kardio zlepší váš výkon a dokonca môžete aj napredovať v ďalšom budovaní svalov. Strečing K cvičeniu svalov by si aj chlapi mali zaradiť strečing, alebo naťahovacie cvičenia ako joga, alebo pilates. Je to z jednoduchého dôvodu. Naťahujú šľachy, ktoré sa pri cvičení s váhami môžu skracovať. Tým získate ohybnosť, pružnosť a jednoducho lepšie telo. Nerezignujte na tieto cvičenia. Pretože tak budete mať komplexne vybavenú a funkčnú postavu. Doprajte si viac bielkovinových jedál. Nájdete ich na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Chcete si doma pripraviť vhodnú prácu do školy z fotiek a aobrázkov, alebo malú knižku vašich prác, ktorú chcete ochrániť? Určite sa vám zíde laminovačka. Ako na doma, tak aj pri použití v kancelárii. Až do veľkosti A4 Laminátor pre dokumenty formátu A4 má dva vyhrievané laminovacie valce s automaticky riadenou teplotou, ktoré dokážu pracovať s fóliou silnú až 2x 125 mikrónov a dokážu zalaminovať dokument o sile až 0,5 mm. Zahrievacia doba sa pohybuje okolo 3 minút. Laminácia je bez hluku Na rozdiel od iných papierenských zariadení má laminovačka super výhodu. Prístroj má úplne bezhlučný chod a veľmi jednoduché použitie - stačí zapnúť, nechať nahriať vykurovacie valce a potom len do vstupného otvoru postupne vkladať dokumenty v laminovacích vreckách. Laminovanie je ideálny spôsob, ako ochrániť dokumenty a fotografie pred vlhkom, zašpinením, skrútením a ďalšími vplyvmi, ktoré negatívne ovplyvňujú čitateľnosť a vzhľad.    

Letné oslavy, párty a posedenia s priateľmi sú v plnom prúde. Chcete na nich zažiariť? V tom prípade by vám vo výbave určite nemala chýbať táto diskoguľa! Táto exkluzívna lietajúca diskoguľa je skvelou novinkou, ktorá je vhodná pre všetky vekové kategórie. Ohromte svojich priateľov niečím, čo ešte naozaj nevideli. Ovládanie tejto doskugule je veľmi jednoduché – ovládate ju pohybom ruky. Je totiž riadená infračerveným senzorom, ktorý reaguje na pohyb vašich rúk. Užite si s ňou zábavu, ktorá bude vyslovene vo vašich rukách.  

Pri starostlivosti o domácnosť sú rozdiely medzi pohlaviami ešte výraznejšie. Európsky priemer totiž ukazuje, že až 8 z 10 žien sa každý deň venuje vareniu alebo starostlivosti o domácnosť, ale len zhruba tretina mužov. Najväčšie rozdiely medzi ženami a mužmi boli opäť v Grécku, kde sa denne domácimi prácami zaoberá až 85 % žien a len 16 % mužov. A najmenšie rozdiely sú, rovnako ako v prípade starostlivosti o deti, opäť vo Švédsku (74 % žien vs. 56 % mužov). Za ním nasleduje Lotyšsko s podielom 82 % žien a 57 % mužov. Aj na Slovensku sú rozdiely medzi mužmi a ženami v domácich prácach výrazné – denno-denne sa im venuje 60 % Sloveniek, ale len 16 % Slovákov. Tento rozdiel medzi pohlaviami u nás je takmer identický s európskym priemerom a umiestnili sme sa tak zhruba v polovici európskeho rebríčka. Podobne ako v iných krajinách únie, aj u nás platí, že muži sa skôr venujú starostlivosti o deti ako o domácnosť. Pri deťoch je totiž rozdiel medzi ženami a mužmi menší ako v prípade domácich prác či varenia.        

Hľadáte originálny darček pre niekoho zo svojich blízkych? Poznáte nejakého vášnivého hráča šachov? Pri tejto hre si šach môže zahrať a popritom si aj vypiť zopár pohárikov zo svojho obľúbeného alkoholického nápoja. Pravidlá sú rovnaké, ako pri klasickom šachu, no tu je rozdiel pri vyhadzovaní figúrok. Ktorá figúrka je vyradená, tej obsah musí jej majiteľ vypiť. Rozmer šachovnice je 35x35 cm a určite spríjemní akúkoľvek oslavu. Objem jednej figúrky, teda jedného pohárika, je cca 0,04 dcl. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Skladacie vedierko má univerzálne skladací horúčav s veľmi širokým použitím. Oceníte ho pri mori, na cestách, ale aj v prírode. Napríklad ak pôjdete na zber lesného ovocia. Skladačka na počkanie Vďaka špeciálnemu systému je možné tieto vedrá zložiť na transport do minimálnych rozmerov, čo umožňuje zmenšiť celkový objem prepravovaných vecí, ktoré so sebou na ryby nosíte. Za všetkým treba hľadať premyslenú konštrukciu pevného dna a vrchný obruče, ktoré sú spojené rebrovanou gumovou plochou s výstuhami, veľmi podobné harmonike.  Nič nepretečie Vedrá sú napriek tomu absolútne vodotesná a nedeformujú sa pri použití! V spojení s výhodnou cenou sa z nich stáva univerzálny spoločník na rybárčenie, ale aj pre kempovanie, či všade tam, kde je potreba uschovať alebo prenášať tekuté či sypké materiály.  

Preslávil ich Winston Churchill, ale už mnoho rokov pred ním tučné zväzky vyberaného tabaku patrili k najlepším pôžitkom medzi skutočnými mužmi. Nie nadarmo sa hovorí, že zakázané ovocie najlepšie chutí. Traduje sa, že najlepšie chutia ručne robené cigary, ušúľané na stehne kubánskej panny... Dosť bolo snov. Napriek tomu podobné obrazy neobídu nikoho, kto si vloží do úst mierne blenovitú chuť cigary a škrte zápalkou... Proti gustu žiaden dišputát Cigary, rovnako ako všetky tovary na svete, sa delia. Na stovky značiek a ešte viac názorov, komu čo chutí. Existujú rebríčky napredávanejších cigár, údajne najlepších a samozrejme aj najluxusnejších, teda tých, po ktorých naša peňaženka najviac vykrváca. Ak sme ale hovorili, že fajčiť cigary je labužnícky zážitok, tak chuť víťazstva ešte viac pozdvihnú práve tie najluxusnejšie kusy, ktoré fajčia (samozrejme tajne) arabskí šejkovia, naftárski baróni a všetci miliardári, ktorí chcú svoj status patrične prezentovať aj v bare po zotmení. Tam, kde hodinky strácajú lesk, značky na oblečení nevidieť a po topánkach sa šliape. Dym vždy ostane. Gurkha Black Dragon Pri tejto cigare zvykne tak trochu zakolísať aj Roman Abramovič. Značka sa potrebovala trošku dostať do rečí a tak v roku 2006 vydala dosiaľ neprekonateľnú sériu päťsto cigár. Sú výnimočné svojou lahodnou chuťou, ale predsa len, jeden kus za 1150 dolárov je trochu silná káva. Z toho stúpne tlak ešte pred tým, ako cigara začne skutočne horieť. Chcete sa dozvedieť od Winstonovi Churchillovi, či Romanovi Abramovičovi viac? Prípadne vás zaujíma svet cigár? Zamriete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Rakytník je prírodný zdroj množstva vitamínov . Obsahuje 10 rôznych vitamínov, 18 aminokyselín, 24 minerálov a stopových prvkov. A všetky tieto časti sú vhodné aj pre zdravý vývoj detí. Viac spôsobov Už v mladom veku rakytník dokáže predchádzať mnohým ochoreniam. Posilňuje imunitu a dodáva energiu. Keďže ide o prírodný výťažok je pre telo najprijateľnejší. Je možné ho dostať v podobe sirupov, tabletiek, alebo chutnej želatíny. Želatínové cukríky z rakytníka si vaše deti okamžite obľúbia. Vynikajúco chutia a dodávajú potrebné živiny. Prečo užívať doplnky výživy Aj pri pestrej stave je vhodné, najmä počas zimy, staviť na doplnky výživy. Dôvodom je, že ovocie a zelenina, ktoré sa zvierajú dlho pred dozretím, cestujú stovky kilometrov, sú pestované často na živných rokoch a urýchlene vyhnané, nemajú už dnes toľko výživných látok ako kedysi. Preto je vhodné doplniť si životodarné látky práve doplnkami výživy. Alternatívou sú aj kvalitne zamrazené potraviny, ktoré sa zbierajú zrelé a následne sú mrazené. Často majú viac výživy, ako „umelé“ tovary z druhého konca planéty. Doplnky výživy pre deti aj dospelých nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Motocyklová prilba je povinnou výbavou jazdy na motorke aj na skútri. Ak ešte chcete využiť babie leto a kúpiť si motocyklovú prilbu za super cenu, tak rozhodne voľte kvalitu za rozumnú cenu. Kvalitná prilba je základ Na motorke nie ste chránený pred okolitým svetom plechmi ako napríklad v aute. Nemáte pani airbag, ktorý by vás pri náraze zachránil. Vždy máte len prilbu. Jej kvalita by teda mala byť zodpovedajúce snahe prežiť pripadnú kolíziu. Aj keď na rýchlostnej motorke pri náraze už prilba málokedy pomôže, na skútri môže skutočne zachrániť život. Skúste napríklad kvalitnú prilbu SULOV STRADA. Je elegantná, ale disponuje aj celým radom funkcií: nastaviteľný ventilačný systém - maximálne široké zorné pole - polohovateľné číre 3D plexisklo odolné proti poškriabaniu - komfortná vnútorná výstelka - bezpečnostné zapínanie FAST LOCK - aerodynamický tvar - vnútorné EPS škrupina - vonkajšie termoplastická škrupina odolná proti nárazu a poškriabaniu - nízka hmotnosť - homologácia ECE 22.05

Každý malý chlapec túži niečím byť – či už kozmonautom, požiarnikom či policajtom. Ak ten váš túži práve po poslednej možnosti, týmto setom mu určite urobíte radosť.  Táto "profesionálna" sada je určená pre skutočných policajtov! Obsahuje totiž: hračkársku zbraň hračkársky granát ochrannú vestu vysielačku hodinky odznak okuliare helmu Všetko je vyrobené z plastu a je isté, že vaša ratolesť bude úplne bez seba.  

Káva môže mať rôzne príchute. Na to, aby ste si ju vychutnali v tom najlepšom chuťovom režime však nemusíte navštíviť len špecializované kaviarne. Takúto si môžete pripraviť aj doma. Neveríte? S príchuťou cherry a bradny máme pre vás takú pripravenú. Poctivé aromatizované káva Kávičku si sami pomeliete a pripravíte obľúbeným spôsobom. Taká je najlepšia a keďže zrná sú aromatizované, stačí privrieť oči a užijete si tie najkrajšie chuťové zážitky. Super chute Je to vybraná zrnková kávová sorta s príchuťou čerešne a whisky. Kávu skladujte vo vzduchotesnej nádobe na suchom mieste. Je to zrnková káva 100% Arabica, aróma čerešne (2%) a whisky (2%). Príprava: 7gr mletej kávy zalejeme 100ml vody s teplotou 93-94 ° C a vychutnávate.

Ak sa chystáte na nejakú exotickú dovolenku, tieto kvapky by vo vašej výbave určite nemali chýbať. Ochránia vás totiž napríklad aj pred žalúdočnými problémami spôsobenými jedlom. Prírodný bioinformačný kvapky Sagradin obsahujú maximálnu koncentráciu miazgy juhoamerického stromu Croton lechleri. Sagradin je ideálnym spoločníkom na exotické cesty ako ochranca nášho tráviaceho systému. Ak zjete nejaké jedlo, o ktorom si nie ste istí, že bolo v poriadku, užite maximálnu dávku, a zabránite tak prípadnému hnačkovému ochoreniu. Zvonka možno týmito kvapkami tiež potierať poranenú kožu či bodnutia hmyzom - latex zastavuje krvácanie a zmierňuje bolesť.  

Doprajte svojmu telu len to najlepšie. Aloe vera gél je prírodný čistená, neriedená šťava z listov aloe vera . Aloe vera obsahuje veľmi cenné enzýmy, živice, vitamíny a mnohé ďalšie látky a slúži na prečistenie organizmu od škodlivých látok. Užívajte 4 polievkové lyžice denne, deti do 10 rokov 2 polievkové lyžice denne. Pre optimálnu účinnosť odporúčame užívať po dobu 2-3 mesiacov. Šťava použitá na výrobu tohto lieku neobsahuje glykozid aloín, ktorý je podľa najnovších výskumov zdraviu škodlivý, ide tak o unikátny produkt, ktorý prospeje celému vášmu oranizmu. Pri kúpe 1-litrového balenia teraz navyše získate druhý liter úplne ZDARMA!

Znie to ako banalita, no určite sa nad ňou zamýšľali už mnohí z nás. Viete, prečo sa v zubnej paste nachádza pásik, ktorý po vytlačení na zubnú kefku vyzerá tak úhľadne? Ak ste tipovali, že ide o marketing, váš tip bol veľmi správny. Pravdou, ktorú si môžete pokojne aj odskúšať je to, že na vyčistenie zubov vám stačí dávka zubnej pasty veľká približne ako hrášok. Vtedy by ste však, samozrejme, pásik zobrazovaný v reklamách neuvidelo. Takmer každá reklama na zubnú pastu obsahuje dlhý pásik zubnej pasty na zubnej kefke, v ktorej strede je farebne odlíšený pás. Vyzerá to tak pekne, ľudia spotrebovávajú zubnej pasty viac a tým pádom ju kupujú častejšie. V skutočnosti, pokiaľ ide o zdravie zubov, zubná pasta je menej dôležitá ako spôsob, akým si zuby vyčistíme. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ak bicyklovanie milujete, určite veľmi dobre viete, aké dôležité je mať na svojom bicykli maximálne pohodlné sedadlo. Vďaka tomuto poťahu si užijete pri bicyklovaní maximálny komfort.  Tento poťah má totiž špeciálny, mäkčený povrch a pre dosiahnutie maximálneho pohodlia je anatomicky tvarovaný. Minimalizuje riziko otlakov a dokonale tlmí všetky otrasy i nárazy. Jeho nasadenie je veľmi jednoduché – na svoj bicykel si ho poholne nasadíte pomocou sťahovacej šnúrky s brzdou, vďaka ktorej je poťah možné nasadiť aj na širšie sedadlá. Jeho výhodou je aj to, že zozadu je vybavený bezpečnostným reflexným pruhom.  

Hodinky sú do veľkej miery nadčasové a nekupujú sa na jeden rok, ale majstri hodinári a svetové značky predsa len každý rok prinesú novinky, ktoré aj z hodiniek robia módny doplnok. Rok v znamení klasiky To, či sa ešte niekedy na vrchol módy vrátia digitálny nevieme, ale môžeme povedať, že medzi štýlovými novinka dominujú klasické ručičkové hodinky. Mimochodom tie sú IN v tomto roku a je viac ako jasné, že budú aj v ďalších rokoch. Je to proste obnovená klasika. Strieborná farba Moderné sú strieborné hodiny. Napríklad hodinky Esprit predstavili krásne, elegantné a sivé hodinky. Je radosť na ne pozrieť a ešte aj ukazujú správny čas. Strieborná je v tomto roku in na pánskych aj dámskych hodinkách. Kreativita sa medze nekladú Ak chcete zaujať a byť hyper moderní, tak si pokojne doprajte aj hodinky s farebným ciferníkom. Je to módny vychytávka, ktorá zaujme ako v elegantnom oblečení, tak aj v športovom. Netreba sa vôbec báť, že by o pár mesiacov boli nemoderné. Nie je na to dôvod. Vždy ich môžete večer zobrať na diskotéku a zaujmú. Najnovšie trendy a kvalitné hodinky nájdete na: http://hodinky.eiffeloptic.sk

Posledné mesiace sme svedkami nebývalého nárastu kalamít podkôrneho hmyzu vo všetkých smrečinách Slovenska. Situácia sa radikálne zhoršila aj v regiónoch, v ktorých bol doteraz zdravotný stav smrečín na uspokojivej úrovni. Na Západnom Slovensku, v oblasti Záhoria, dochádza posledných 5 rokov k odumieraniu suchom oslabených borovicových porastov, rovnako vplyvom  podkôrneho hmyzu. Z tohto dôvodu možno očakávať v roku 2018 ďalšie navýšenie objemu dreva napadnutého podkôrnym hmyzom, objem bude pravdepodobne najvyšší za celú dobu vedenia evidencie, s vysokou pravdepodobnosťou prekročí hranicu 4 milióny metrov kubických. „Vetrové kalamity, obmedzovanie hospodárenia v chránených územiach, nedostatočne vykonávaná ochrana lesa a hygiena porastov, sucho a vysoké teploty sa stávajú spúšťačom gradácií podkôrneho hmyzu, či ide o smrečiny alebo boriny,“ povedal Ing. Jozef Vakula, PhD. z Lesníckej ochranárskej služby (LOS). Odstránenie zvyškov je riešenie „Prevenciou a obranou proti podkôrnemu hmyzu je vykonávanie dôslednej  hygieny porastov, čo znamená predovšetkým odstraňovanie tzv. aktívneho lykožrútového dreva. Podľa normy STN 482711 sa pod pojmom aktívne lykožrútové drevo rozumejú lykožrútové stromy, t.j. aktívne chrobačiare, ďalej napadnuté ležiace spracované a nespracované drevo, napadnuté lapáky a zvyšky po ťažbe napadnuté lykožrútom, v ktorých sa nachádzajú životaschopné vývojové štádiá lykožrútov. Práve neasanované zvyšky po ťažbe sú mnohokrát zdrojom podkôrneho hmyzu,“ povedal  Ing. Andrej Kunca, PhD. z LOS.      

Možno poznáte ten pocit, keď niekto zvoní, alebo búcha na dvere a vy a chcete pozrieť, kto to je, ale nechcete prezradiť, že ste doma. No a klasické kukátko vás veľmi rýchlo môže prezradiť pohybom. To pri digitálnom nehrozí. Navyše budete mať skvelý výhľad aj obraz. Všetko pod dohľadom Kúpte si moderne poňatý videotelefón Eques Veiu, ktorý ponúka celý rad praktických funkcií vrátane prepojenia s mobilnou aplikáciou alebo obojsmernú komunikáciu. Rozhodne nájde svoje pevné miesto v každej chytré domácnosti. Zvyšuje totiž nielen vaše pohodlie, ale aj bezpečnosť celej domácnosti. Má farebný 5 "plne dotykový LCD displej, rozlíšenie 960 x 540, kamera 1.0 MPx CMOS so záberom 180 °. Dverový zvonček v antivandal je v prevedení interná pamäť - 6 GB, externá pamäť - podpora microSDHC do kapacity 32 GB, detekcia pohybu, IR prísvit, zachytenie snímok alebo video záznamu, podpora MP3 vyzváňanie, vlastné tapeta, alarm, zoom, hodiny. wi-fi, mobilné aplikácie Android verzie 4.0 a vyššej, iOS 8.0 a vyšší.

Hľadáte kvalitnú autosedačku pre vaše dieťa? Vhodnú aj na dlhé cesty, ktorá je stabilná a navyše sa v nej dieťa nepotí? Presne takou je autosedačka MEDDY. Ideálna aj na dlhé cesty Autosedačka je vybavená silným polstrovaním, čo zaručuje, že sa v nej dieťa nepotí. Je vybavená aj výškovo nastaviteľnou opierkou hlavy, s integrovanými bezpečnostnými pásmi pre deti do 15 kg, s možnosťou rozloženia a použitia podsedáku. Moderná aj funkčná Moderný dizajn autosedačky s príjemnými ručnými opierkami, nastaviteľnými pásy / vedením bezpečnostného pásu mimo krk dieťaťa, s charakteristikou pohodlné a bezpečné autosedačky. Autosedačka je vyrobená z tvrdeného polyetylénu. Poťah zo 100% polyesteru s výplňou z hubovitého polyesterového textilu možno prať v práčke na 30 ° C. Autosedačka je pre batoľatá 9-18 kg, deti v materskej škôlke a pre začiatok školského veku (9-36 kg) a najväčší deti (15-36 kg), alebo od 6 rokov, až do výšky 150 cm.

Barbar by povedal, že ide iba o drahý vzduch vo fľaši. Lenže Champagne nie len víno, kúsok zeme vo Francúzsku, na ktorom sa rodí odroda, pred ktorou sa skláňajú vinári z celého sveta. Je to kus filozofie, roky poctivej driny a cieľavedomého podnikania. Naplno ho vedia oceniť len tí, čo patria do klubu ľudí, vychutnávajúcich úspech ako vlastný tak, bez závisti aj ten cudzí. Svätá trojica Na výrobu šumivých vín, ktoré možno považovať za šampanské a nie sekt, sa používajú len tri luxusné odrody Pinot Meunier, Pinot Noir a Chardonnay. Dnes sa nám oblasť Champagne spája s bublinkami, no tieto skvostné odrody sa vo viniciach pestovali už omnoho skôr, ako sa vymyslel princíp šumivého vína. História Champagne siaha do roku 79, kedy toto územie Rimania označili za vhodné na pestovanie revy. Podľa tradície mních Dom Pérignon objavil tajomstvo bubliniek vo víne. Tvorili sa v ňom prirodzenou cestou a v snahe dostať ich z neho začal históriu klasickej výroby šampanského. Tento príbeh sa odohral v  Reims, najznámejšom meste oblasti Champagne, vzdialeného asi 150 km od Paríža. Tečú z neho najväčšie objemy vína a hneď po ňom nasleduje mestečko Epernay. Kvalita zdokonalená rokmi Hoci sa na začiatku bublinky vo víne považovali za nežiaduce, rokmi sa ich kultivácia zdokonalila na žiarivé vína plné živých bubliniek. Za približne 200 rokov sa príprava vyšperkovala do dokonalosti a dnes ju korunujú tri postupy. Liqueur de tirage, alebo tirážny likér, je presná zmes základu cukrov a kvasníc, ktorá dáva vínu podhubie a v konečnom dôsledku aj silu. Degorgement - odkalovanie je najmarkantnejší znak šampanského, keď sa kal odstraňuje z fľaše priamo vypustením cez hrdlo. Počas ôsmich týždňov sa fľaše obrátené dole hlavou pravidelne otáčajú. Fáza liqueur d'expedition je čas pridávania takzvaného expedičného likéru. Cukru, melasy a rôznych látok, ktoré zjemňujú, alebo vylepšujú samotnú chuť nápoja do jeho fenomenálnej podoby. Šampanské by sa malo podávať pri teplote 9 stupňov Celzia. Teplomery, poháre aj stojany na Šampanské nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk  

Zapaľovače Zippo sú trendy. Sú to dokonca zberateľské kúsky. Majú doživotnú záruku a dá sa s nimi zapaľovať plameň aj vo vetre. Preto patria medzi mužmi k tým najobľúbenejším. Ak chcete potešiť pravého muža, máme super tip. Pre pivárov aj zberateľov Výhodou zapaľovača je, že sa vždy zíde. Či už pre fajčiara, alebo len pre niekoho, kto je romantika rád zapaľuje sviečky. Preto prichádza Zippo vždy s novou sériou a tentoraz špeciálne pre chlapov. S vyobrazením pivka. Je to skutočne skvost zapaľovačovej zbierky. Kvalita sa pozná Ide o kvalitný a jedinečný benzínový zapaľovač Zippo, ktorý  na prvý pohľad zaujme potlačou a je vhodný práve pre milovníkov chmeľového moku. Jeho súčasťou je aj krabička, takže je vhodný ako darček. Samozrejmosťou je poskytnutie doživotnej záruky a v ponuke tiež značkové doplnky a príslušenstvo. Pozor. Zapaľovač nie je naplnený palivom

Vedeli ste, že niektoré jedla majú významný vplyv na našu vôňu? Nasledovným jedlám či nápojom by ste sa preto mali radšej vyhýbať. Víno Síce to málokto zaregistruje, no pravdou je, že ak vypijete priveľa vína, bude vám ho cítiť nielen z dychu, ale aj z povrchu vášho tela - a to dokonca aj na druhý deň. Radšej ho vymeňte za nejaký nealkoholický nápoj. Priveľa kávy Niektoré druhy káv náš organizmus zakysľujú, čo môže viesť k tomu, že vaše telo bude mať nepríjemný zápach, ktorého sa nezbavíte ani sprchovaním. Ak vás tento problém trápi, vymeňte kávu aspoň na nejaký čas za čierny čaj. Veľa tekvicový semienok Áno, chutia skvele ako samotne, tak aj napríklad v lahodnej tekvicovej polievke. Avšak pozor na ne - obsahujú vysoký podiel látky zvanej cholín, ktorá je príčinou nepríjemného zápachu. Všetko teda s mierou.  Vďaka bohatej ponuke parfumov a toaletných vôd z nášho eshopu parfumy.eiffeloptic.sk vás však nepríjemná vôňa nebude trápiť už nikdy.

Prípravok Maitake plus obsahuje "špongiu" Maitake, kapucínky a bazalku pre normálnu funkciu imunitného systému. Vašu imunitu dokáže naozaj poriadne naštartovať.  Huba Maitake, nazývaná aj sírovec alebo trstnatec lupeňovitý (Grifola frondosa), pochádza z Japonska. Je rozšírená aj v Amerike a dokonca ju môžeme nájsť aj v slovenských lesoch. Huba Maitake je bohatá na minerály, vitamíny B2, D2 a niacín. Ďalej obsahuje vlákninu, polysacharidy (betaglukán, alfaglukan a ďalšie) a antioxidanty. Odporúčané užívanie je 6 tabliet denne, toto balenie vám teda vydrží 10 dní. 

Niet nad príjemný zážitok z čítania knihy, ale sú situácie, kedy si knihu čítať nemôžete, napríklad v aute, ale môžete sa skvele zabaviť vďaka audioknihe. Klasik Karel Čapek Vychádzali z prípadov čiernej kroniky. Knižne vyšli prvýkrát v roku 1929 a od tej doby sa dočkali mnohých reedícií. Inšpirovali aj zvukové a televízne adaptácie, filmovej verzie. Majú prvky klasickej detektívky, avšak spôsob Čapkova rozprávania je originálny. Vyznačuje sa nadhľadom, zmyslom pre humor a umom vcítiť sa do ľudskej duše.  Kvalitné poviedky do ucha Autor je geniálnym znalcom ľudských pováh a výnimočne zaobchádza s modernou slovenčinou, ktorá od doby vzniku diela vôbec nezostarla. Vybrané poviedky: Ukradnutý spis 139 / VII, ODD.C, Prípad Selvinův, Jasnovidec, Vražedný útok, Zločin na pošte, Pád rodu Votických, Balada o Jurajovi Cup, Príbeh svadbového podvodníka, Porotca, Zbierka známok, Prípad s dieťaťom, Čintamani a vtáky , Závrat čítajú výrazné herecké osobnosti - Vlastimil Brodský, Ota Sklenčka a Miroslav Moravec.  

Životné poistenie nám môže vytrhnúť tŕň z päty, keď to najviac potrebujeme. Či už sa nám stane úraz alebo sa musíme starať o choré dieťa, životná poistka vykryje finančný výpadok domácnosti v núdzových situáciách. Väčšina z nás pritom začne na tento typ poistky myslieť až s príchodom dieťaťa alebo hypotéky, keď je finančná rezerva nevyhnutná.  Nikto z nás nevie, kedy sa mu šťastena otočí chrbtom a prídeme o prácu, alebo nám ochorie dieťa a zrazu zhŕňame všetky peňažné zásoby, ktoré máme k dispozícii. Akákoľvek choroba, práceneschopnosť či výpadok príjmu môže ohroziť plynulý chod našej domácnosti a výrazne ohroziť náš životný štandard. Splátka hypotéky či dieťa však nepočkajú a nasýtiť ich musíme, čokoľvek sa udialo. A práve vtedy môže byť našou veľkou záchranou životná poistka. Väčšina z nás však na ňu pomyslí, až keď už je neskoro. Situácia u nás sa však zlepšuje s pribúdajúcim vekom Slovákov. Podľa prieskumu „Mileniáli 2018“ od agentúry NMS Market Research, celkovo má jeden či viac typov životného poistenia (rizikové, investičné alebo obe) založených 46 % všetkých Slovákov. Ak 46 % vnímame ako 100 % Slovákov majúcich životné poistenie, potom 51 % z nich je príslušníkom generácie X (ľudia od 35 do 55 rokov) so životným poistením. 

Je mnoho spôsobov, ako potešiť partnerku a vybudovať si imidž toho, ktorého netreba vymeniť. My vám dnes povieme ako na to. Študujte Pretože ani v sexuálnej oblasti nikto nezhltol všetku múdrosť sveta. To v praxi znamená, že sa treba vzdelávať. Kúpte si knihy o tom, ako byť lepší milenec, o nových polohách a možnostiach milovania. Mimochodom poznáte, to, že ženy obľubujú vzdelaných? Tak to platí aj o posteli. Dajte jej čas Na ženy netreba tlačiť. Nielen v tom, aby s vami mali milovanie, tak ani v tom, aby vyhoveli vašim predstavám. Skúste im dať dosť času a nehy a rovnako im aj dajte priestor, aby mali čas na citovú prípravu. Tá je pre ne veľmi dôležitá. Kúpte jej hračku Keď je sama, žena sa vždy rada pohrá. Na druhej strane, ocení partnera, ktorý je taktiež hravý. Máte pocit, že by ste sa nevedeli zahrať vy, ona a erotická hračka? Vibrátor je veľmi dobý spoločník na dotvorenie masáže intímnych častí. Navyše ak nebudete pri nej, rada si pomôže hračkou od vás ako by skúšala zálety. Využite ponuku intímnych darčekom pre ženy na http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Silvester a vítanie Nového roka sa nezaobíde bez zábavy a aj alkoholu. A to všetko môžete spojiť v jednom XXL pohári. Superpohár pre superchlapa Žiadne malé pivo, ale poriadne objemný pohár, z ktorého nemusíte piť len chmeľovú polievku, ale hodí sa aj na drinky pre viacero osôb. Navyše už pohľad naň vyvoláva úsmevy, takže na oslavy Silvestra bude ten pravý. Super pitie Nestrácajte na večierkoch čas dolievaním si pitie. Pohára je perfektný vtipný darček pre kamarátov a poznáme, milovníkov piva či vína, do domácností alebo ako výnimočné dizajnové kúsky skla. Výborne sa hodí ako darček k výročiu alebo na párty :-) Zakladáte svoj vínna pivnica alebo barový kútik? Obsah je cez liter tekutiny. Skvelý dizajnový kúsok  

Bratislava, 24. júna 2019 – Slováci a Česi cestujú do zahraničia každým rokom stále viac. Len minulý rok podnikli Slováci viac než 3 milióny ciest, Česi dokonca pokorili hranicu 5 miliónov ciest. S vyšším záujmom o cestovanie rastie aj využívanie platobných kariet v cudzine a ich výhod. S unikátnym U kontom od UniCredit Bank je navyše možné vyberať z bankomatov a platiť po celom svete zdarma. „Najobľúbenejšou destináciou Slovákov a Čechov je dlhodobo Chorvátsko. V tejto krajine evidujeme medziročný nárast výberov peňazí našich klientov z bankomatov o celú štvrtinu. Nárast pozorujeme aj v ďalších turistických destináciách. Potvrdzuje sa tak trend, že v zahraničí sa spoliehame stále viac na svoje karty a čerpáme výhody, ktoré prinášajú. Všeobecne totiž platí, že platba kartou, alebo výber z bankomatu sa prepočítava výhodnejším kurzom ako pri výmene valút,“ hovorí Zuzana Ďuďáková, tlačová hovorkyňa UniCredit Bank. Pred cestou do zahraničia rieši mnoho ľudí otázku, ako vyzrieť na výdavky a minimalizovať náklady na dovolenku. Najvýhodnejším riešením je mať pri sebe malú hotovosť na základné výdavky, ako je platba mýta, taxíka, zmrzliny atď. Na cesty je vhodné zaobstarať si kreditnú aj debetnú kartu. Kreditka prináša výhody pri platbách, kde sa vyžaduje depozit, ako sú požičovne áut, ubytovanie, a pod. Depozit sa hradí zo strany banky, nie z účtu majiteľa. Pri bežných platbách a výberoch z bankomatov je vhodné používať debetnú kartu.  

Jogu v porovnaní s poriadne naloženou činkou na bench press považuje väčšina mužov za zábavku pre slečinky. Zdanie však môže klamať. Joga je dokonalé cvičenie, aby ste si udržali pevnú erekciu do vysokého veku. A nie je za tým len telocvičňa plných báb, ktoré rozťahujú nohy počas lekcie. Hoci uznávame, aj to joge pridáva na atraktivite. Prečo joga chlapom funguje? Jogové cvičenia sú postavené na tom, že dokonale rozprúdia krv v celom tele. Penis nevynímajúc. A keďže hybnou silou kvalitnej erekcie je práve prúdenie krvi v toporivých telieskach, každý si už vie spočítať dva a dva. Budete hrdinom, ktorý nebude mať problémy s erektilnou dysfunkciou. Aktivácia mužských Kegelových svalov! O Kegelových cvikoch počúvame obvykle v súvislosti so ženami a udržiavaním pevnosti ich vagíny. Lenže aj muži by im mali venovať dávku pozornosti. Dôvod je ten, že práve ony sú zodpovedné za to, aby nechradlo krvné riečisko v okolí panvy. Pretože stačí malé obmedzenie prietoku a telo už nie je schopné napumpovať krv tak, aby ste mali pocit, že nosíte v nohaviciach žulový valček. Kegelove cviky aktivujú práve jogové cvičenia. Ak si chcete vyskúšať účinky jogy a správneho dychu v praxi, niekedy stačí vychytať správne cviky podľa dobrej učebnice. Čím skôr s jogou začnete, tým lepšiu sexuálnu kondíciu budete mať v budúcnosti.

Single obdobie má niekoľko výhod. Všetok čas máte iba pre seba, máte slobodu, ale do veľkej miery do môže aj problém. Navyše čím dlhšie budete sám, tým sa pravdepodobnosť nájdenia atraktívnej spoločníčky pre život znižuje. Poznáte to. Dostanete sa do kategórie starý mládenec a vtedy je už zle. Preto je vhodné single status skončiť ako všetko, v tom najlepšom. Začnite sa zaujímať aj o iných Problémom singlov je extrémna zameranosť na seba. Preto je potrebné tento uhoľ pohľadu zmeniť a venovať sa aj iným ľuďom. Vďaka empatii si ľahko získate aj novú partnerku. Skúste nové záujmy Ak ste single, hrozí, že budete mať neustále rovnané, až rutinné záujmy, čo nie je absolútne najlepšie na to, aby ste si našli niekoho do partie, alebo nebodaj našli parťáčku. A tak sito človek, ktorý sa nerozvíja nemá žiadnu atraktivitu. Sledujte trendy Ak ste dlho single, mnohým mužom zvyknú ubziknúť trendy spred nosa. No a to znamená, že sa z nich stávajú outsideri. Nastavte sa správne na vlnu moderných vibrácií a partnerka príde aj sama. Chcete uloviť ženu svojich snov? Skúste to s dobým parfumom na: https://parfumy.eiffeloptic.sk/

Tlačia vás topánky, alebo po tom, ako ich premočil sneh vás trápi ich zápach? Tieto tipy vám pomôžu! Vodeodolné topánky Vodeodolnosť je pri topánkach vlastnosť, ktorú by v tomto počasí ocenil naozaj ktokoľvek. Vaše topánky vás pred vodou ochránia, ak ich natriete včelím voskom a vysušíte sušičom na vlasy. Horúci vzduch na topánky fúkajte dovtedy, pokiaľ sa vosk nestane „neviditeľným“. Vysušte si vašu bielizeň rýchlejšie Určite poznáte situáciu, kedy si zabudnete oprať vaše obľúbené nohavice alebo košeľu, ktorú by ste potrebovali čím skôr. Ak nevlastníte sušičku, doteraz to mohol byť problém, no tento trik vám pomôže sušiť oblečenie niekoľkokrát rýchlejšie. Stačí, ak požadovaný kus oblečenia „zabalíte“ do osušky a poriadne z neho vytlačíte všetku vodu. Následne ho prežehlite. Vaše oblečenie by malo byť suché a pripravené na okamžité použitie. Zápach topánok Pokiaľ vás trápi nepríjemný zápach vašich topánok, umiestnite do nich suché čajové vrecúška, ktoré nepríjemný zápach absorbujú. Ak sú vaše topánky aj mokré, naplňte ich zmesou ryže a jedlej sódy a nechajte ich „odležať“ niekoľko dní. Úzke topánky Pokiaľ sú vám nové topánky pritesné, nezúfajte, stále sa s tým dá niečo spraviť. Poriadne vyplňte obe topánky vlhkým novinovým papierom, tak natesno, ako vám to len pôjde. Nechajte uschnúť a papier vyberte. Topánky by mali byť podstatne voľnejšie. Pestrý výber pánskeho oblečenia nájdete aj v našom eshope moda.eiffeloptic.sk.   

Ceny energií by mali pritom rásť na Slovensku aj v budúcom roku. Posledné mesiace totiž rastie cena silovej elektriny na burzách, čo môže mať vplyv na koncovú cenu elektriny pre slovenské domácnosti.  Je niekoľko tipov, ako na energiách ušetriť. „Aj keď energetické úspory si často vyžadujú vstupné investície (zateplenie, regulácia kúrenia a montáž termostatických hlavíc, výmena kotla, výmena žiaroviek za úsporné) sú aj kroky, ktorými je možné usporiť bez vynútených nákladov. Tu patrí napríklad zníženie teploty v domácnosti, jej prispôsobenie účelu miestnosti (v spálni nemusí byť tak teplo, ako v obývacej či detskej izbe), vypínanie kúrenia pri odcestovaní, vypínanie spotrebičov namiesto ponechávania v stand-by móde,“ skomentovala Buchláková. Nízka úroveň úrokových sadzieb úverov na bývanie v súčasnosti praje aj ľuďom, ktorý chcú realizovať náročnejšie investície (napríklad zateplenie či výmenu kotla) vedúce k úsporám energií. Zároveň sa oplatí sledovať štátne podporné mechanizmy, v rámci ktorých sa dajú na niektoré investície získať dotácie, ktoré urýchlia návratnosť investície a znížia jej finančnú náročnosť.            

Chorobami žlčníka a žlčovými kameňmi je ohrozených množstvo ľudí, v mnohých prípadoch vedú problémy so žlčou k závažnejším a zdanlivo nesúvisiacim problémom vrátane obezity, cukrovky, srdcových ochorení a rakoviny. Väčšina dospelých žijúcich v priemyselne vyspelých krajinách, a najmä tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami, ako sú syndróm dráždivého čreva, ochorenia srdca, artritída, roztrúsená skleróza, rakovina alebo cukrovka, má v skutočnosti stovky, ak nie tisíce žlčových kameňov (predovšetkým zatvrdnutú žlč , ktorú nemožno detekovať, pretože ju nemožno odhaliť röntgenom, ultrazvukom ani CT vyšetrením). Kniha obsahuje drahocenné, časom preverené prístupy, ktorých cieľom je vrátiť telu trvalý stav rovnováhy a vitality. Obsahuje kompletný program zdravotnej starostlivosti, ktorá je primárne založená na starovekom lekárskom systému ajurvédy.

Pre pohodlie muža je dôležité, aké má spodnú bielizeň. Ideálna je príjemná, ktorá nesťahuje  a má dostatok bavlny. Dnes vás jedny kvalitné trenírky poradíme. Ideál pre vaše pohodlie Dôležité je, aby mala bielizeň dostatok bavlny, ktorá je príjemná a zdravá, ale aj trochu elastickej zložky, aby boxerky držali na tele tvar, ale sa aj prispôsobili. Idálne sú preto 95% bavlna a 5% elastan. Príkladom sú pánske boxerky od značky Quiksilver, vykonané v šedej farbe, s čiernou gumou a štýl dopĺňa dizajnové prevedenie s logom značky v zlatej farbe. Zaujmú aj keď nie sú dole Samozrejme, že ak si budete spodnú bielizeň vyzliekať pred dámou, tak je dôležité, aby aj nejako atraktívne vyzerala. Preto vyšívaný zlatý nápis Quiksilver nie je zbytočný. Mnoho mužov k značke na spodnej bielizni pristupuje ako ku zbytočnosti. Samozrejme. Ak sú starými mládencami, tak je to prirodzené. No ak chcú potešiť aj partnerku, nie je to úplne mimo zaujať nielen zovňajškom, ale aj bielizňou.

Leto je obdobie, keď sa problémy so spánkom výrazne prehlbujú. Môže za to vyššia teplota v spálni a aj viac svetla. Vieme však, čo vám môže spávať aj  počas týchto dní ako v bavlnke. Vetrajte iba v noci Cez deň jednoducho nepúšťajte do miestnosti zohriaty vzduch a vetrajte po zotmení, keď teplota klesne prirodzene  a vy vyvetráte miestnosť. Nikdy nevetrajte v čase páľavy. V tomto robí mnoho ľudí chybu. Práve otváranie okien cez najväčšiu horúčosť napomáha prehrievaniu. Dajte si ľahkú večeru Žiadne ťažké, alebo mäsité jedlá by ste pred spaním nemali konzumovať. Doprajte si ľahšiu stavu, ktorá je zdravá aj zaručí lepšie sny. Čo napríklad? Ovos, mandle, vlákninu. Cez deň sa hýbte Že je príliš teplo? Každé fitnes centrum je dnes klimatizované. A tridsať minút je minimálna fyzická aktivita, ktoré potrebujete telo v prípade, ak si tento denný režim nedáte, nebudete môcť dobre spávať. Telo bude mať totiž stále veľa energie. Zdravé pomôcky, doplnku aj výživu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk    

Vysokoškolský profesor Ján Grexa sa zaoberá predovšetkým históriou športu a hneď na to humorom. Ak sú vám tieto témy blízke, nasledovná knižka vás určite zaujme. Dôkladná znalosť vysokoškolského prostredia a poznatky o ňom z autopsie ho priviedli k chvályhodnému činu: na príbehu Bélu Jozefa Tótha a jeho rodiny napísal príbeh o dobe, ktorú sme my starší prežili, ale akosi málo a cudne k nej pristupujeme ako k literárnej téme. Grexa to urobil dobre, pričom nezaprel v sebe inteligentného a vtipného humoristu, no ani poučeného historika. Najmä pre mladých by mala byť jeho knižka denným čítaním: pre dobrú zábavu i nevtieravé poučenie.

Zastropovaním veku odchodu do dôchodku na 64 rokov sme sa stali obeťami nezodpovedného pokusu politikov, ako sa na úkor budúcnosti zapáčiť dnešným voličom. Noví penzisti budú na dôchodku v priemere dlhšie, než ich predchodcovia. Výsledkom bude, že ich oproti pôvodnému systému pribudne, kým pracujúcich ľudí bude menej. Slovenská populácia starne a kým dnes na jedného dôchodcu pripadá 2,5 pracujúceho človeka, v roku 2070 ich bude ešte o jedného menej. Z toho vyplýva jediné: penzie sa buď znížia, alebo ich bude musieť dotovať štát. Ďalšou možnosťou je, že štát vykryje straty v dôchodkovom systéme vyššími daňami a odvodmi, čím zníži životnú úroveň pracujúcich ľudí.  Na nové pravidlá totiž ľudia doplatia podľa odhadov o desať až dvadsať rokov. Teda vtedy, keď už tí, čo tento experiment presadili, s vysokou pravdepodobnosťou pri moci nebudú. Problém s financovaním dôchodkov tak budú musieť riešiť penzisti a politici budúcnosti. Problém sa týka aj tých,ktorích penzia v najbližších dekádach ešte čaká. Môžeme sebecky dúfať, že sa nám na dôchodky poskladajú naše deti, ktorým štát zvýši dane a odvody a tým zníži ich životnú úroveň. Jediným riešením, ako nezostať v neistote, je na dôchodok si dobrovoľne šetriť v druhom či treťom pilieri alebo inou formou . Ak si totiž na dôchodok šetríte aspoň sčasti sami, ste menej závislí od toho, koľko ľudí bude na vás pracovať keď pôjdete do penzie.  Mnohí si však tento fakt buď neuvedomujú, alebo ho ignorujú. Každý rok na Slovensku pribúda približne 80-tisíc absolventov škôl, pričom len tretina z nich vstupuje do druhého piliera. Ostatní veria v „štátne istoty“.  

Basketbal je hra, ktorá závisí aj od šikovnosti športovca, ale aj od jeho obuvi.  A tá musí byť svojimi vlastnosťami špeciálna, nakoľko špeciálny je aj povrch parkiet na palubovke. Super kvalita a cena Športové basketbalové topánky Spalding Hakeem sú určené pre vnútorný aj vonkajšie použitie. Možete si vybrať dva druhy. S červeným alebo čiernym nápisom Spalding ako ukazuje fotka. Veľkosť je 42, 43. Pri objednaní uviesť do poznámky veľkosť a farebné prevedenie. Ide o VÝPREDAJ za veľmi zníženú cenu. Super držia Výhodou týchto tenisiek je, že sú vyššie, takzvané členkové. To je pre basketbal veľmi vhodné, pretože pri prihrávaní a hádzaní lopty vyvíjate tlak na členok. Bez dostatočného istenia tak dostávajú zabrať a je vyššie miera zranenia, alebo poškodenia. Preto si šetrite členky. Táto obuv je tá pravá na basketbal a navyše si aj skvele zahráte aj ochránite nohy.

Kúpite si krásnu, modernú a koženú peňaženku a chcete, aby vám vydržala čo najdlhšie? Máme pár tipov, ako jej životnosť výrazne predĺžite. Nenoste veľa mincí V dobe eura je to zložité, najmä, ak ide o centy. Odporúčame však ceny odkladať doma do špeciálnej nádoby, kde si ich budete pomaly vkladať do peňaženky po troche, aby ste ich priebežne míňali, ale nemali peňaženku na prasknutie. Zabudnite na klubové karty Máme ich množstvo. Každý obchod vám pomaly vydá tú svoju. No a vaša peňaženka potom praská vo švíkoch. Zabudnite. Na karty nosievajte špeciálny obal a to len keď sa vyberiete na nákupy. Bežne vám stačia dve karty. Kreditná a debetná. Noste ju v taške Nosiť peňaženku v zadnom vrecku nohavíc je pánske fax pas a okrem toho extrémne ničí peňaženku. Ak si chcete zachovať štýl a zároveň peknú peňaženku je lepšie ju nosiť v pánskej taštičke. Kúpte kvalitu Je to jedna zo zásad toho, ak sa dlho chcete tešiť z peňaženky. Investícia do nej nie je vyhodenie peňazí. Pri vhodnej starostlivosti kvalitný kúsok vydrží aj desiatky rokov. Kvalitné pánske peňaženky za dobré ceny nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk